Upload
mushidi-kamarudin
View
404
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
Unit 1: Manusia
Keperluan asas kita
KEPERLUAN MANUSIA
MAKANAN
AIR
UDARA
TEMPAT TINGGAL
MAKANAN
AIR
UDARA
TEMPAT TINGGAL
Makanan dan khasiatnya
Makanan yang
memberi tenaga kepada kita untuk melakukan aktiviti seharian seperti berjalan,bermain dan belajar
Makanan ini membantu
tumbesaran kita
Makanan ini penting
untuk membantu kita menjaga kesihatan dan mengelakkan pelbagai penyakit
MERANCANG MAKANAN HARIAN
Makanan yang kita makan mestilah seimbang iaitu terdiri daripada makanan yang memberi
tenaga, membantu tumbesaran dan membantu menjaga kesihatan.
Perancangan makanan seharian boleh merujuk kepada hierarki makanan seimbang seperti yang ditunjukkan berikut.
Rajah : Hierarki Makanan Seimbang Memakan makanan yang seimbang dapat menjamin kesihatan badan kita
Kebersihan Kunci Kesihatan
• Makanan, udara, tempat perlindungan dan air yang bersih penting untuk menjamin kesihatan kita.
• Apabila kita lapar, kita akan mencari tempat makanan atau restauran yang bersih. Hal ini dapat mengelakkan kita daripada keracunan makanan. Persekitaran tempat perlindungan yang bersih dapat menjamin kita hidup dengan selesa dan aman. Punca udara dan air yang bersih juga boleh mengelakkan kita daripada penyakit yang merbahaya.
CONTOH-CONTOH TEMPAT YANG PERLU DIJAGA KEBERSIHAN
Menjaga kebersihan di restauran
Menjaga kebersihan di dalam bilik darjah
MENJAGA KEBERSIHAN DI
TANDAS AWAM
PERUBAHAN PADA DIRI
Manusia akan mengalami pertambahan darisegi saiz, tinggi dan berat semasa tumbesaran
Rajah : Tumbesaran Manusia