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Une méthode révolutionnaire pour perdre du poids Imaginez ceci : Être libéré de vos envies de manger permanentes Manger ce que vous voulez tout en continuant à perdre du poids Ne pas compter les calories, pas de régimes sans féculents, ou sans graisses Être satisfait de votre apparence physique Avoir la motivation pour faire de l’exercice physique régulièrement. Plus besoin de faire de régime Plus besoin de résister à l’envie de manger La plupart des régimes existants programment votre subconscient pour vous faire penser à la nourriture en permanence : compter les calories, planifier vos repas, éviter certains aliments. De notre point de vue, c’est la pire des approches. Ce n’est pas surprenant si vous prenez du poids pendant ce genre de régimes. C’est parce que votre cerveau a été programmé pour penser à la nourriture constamment. Il y a quinze ans, Denis Jaccard, un hypnothérapeute suisse, est devenu le pionnier d’un nouveau système qui allie des techniques de gestion mentale, d’hypnothérapie clinique moderne et d’EFT (Emotional Freedom Technique)

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et qui fonctionne sur plus de 80 % des gens. Et aujourd’hui, vous avez l’occasion d’essayer cette méthode naturelle en toute sécurité. Je vais vous expliquer plus en détails : Solution radicale aux problèmes de surpoids Si nous mangeons, c’est pour rester en vie, et en bonne santé. Nous avons tous besoin d’une quantité optimale de nourriture pour rester en vie, et rester en bonne santé. Et toute nourriture au-delà de cette quantité se transforme en graisse et en fluides qui provoquent l’obésité. Si nous pouvions établir la quantité optimale de nourriture pour chacun, et que nous ne mangions que cette quantité optimale, plus personne ne souffrirait d’un quelconque surpoids ! Ceci va peut-être vous surprendre, mais il fut une époque dans votre vie, où vous contrôliez finement votre silhouette et votre poids. Et la bonne nouvelle est que nous pouvons vous aider à retrouver cette capacité naturelle en quelques semaines. Prenez un bébé. Il sait précisément quand il a faim. Et pour recevoir à manger, il va normalement se mettre à pleurer. Lorsque vous lui donnez à manger (sein, biberon, purée), il va prendre la quantité exacte dont il a besoin pour rester en vie et en bonne santé. Puis, une fois que le bébé a assez mangé, il s’arrête de lui-même. Et si vous le forcez, il va même rejeter

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le biberon ou la cuillère. Vous voyez, c’est le parfait système de contrôle du poids ! C’est étonnant, n’est-ce pas ? Regardons ce qui se passe avec le temps, et pourquoi ce mécanisme d’auto-régulation ne marche plus pour vous. Le problème remonte à votre enfance Après l’âge de 18 mois, nous perdons cette habitude naturelle de contrôler finement notre appétit. C’est souvent lié au mode de vie, et à la pression sociale (adultes et pairs) qui nous encouragent à trop manger. Nous avons tous entendu des phrases comme : « tu n’auras pas de bonbon si tu ne termines pas ton assiette », « tu ne sortiras pas de table pour aller jouer tant que tu n’auras pas terminé ta soupe », « allez, encore trois bouchées et tu seras un grand garçon ». A cause de ce nouvel environnement, nous décidons inconsciemment, que nous n’avons plus besoin de ce mécanisme de régulation de l’appétit. C’est ainsi que nous devenons sourds aux signaux qui nous indiquaient quand manger et quand s’arrêter. Combien de fois, avez-vous mangé à midi, juste parce qu’il était 12h, mais pas parce que vous aviez réellement faim ? Ou peut-être faites-vous partie des personnes qui terminent toujours leurs assiette (quelle que soit la quantité servie) ? La méthode de Denis Jaccard va reprogrammer votre cerveau

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inconscient pour réveiller en vous ce mécanisme naturel d’auto-régulation du poids. Exactement comme lorsque vous veniez de naître. Ainsi, vous allez pouvoir atteindre votre poids de forme et retrouver votre silhouette idéale : plus mince, plus fort, et surtout en meilleure santé. Alors, vous vous sentirez plus heureux, plus sûr de vous-même, tel que vous êtes réellement. Cette méthode est naturelle et facile à utiliser de chez vous. Cette méthode s'appelle Esprit Libre Minceur. Elle a donc été développée avec Denis Jaccard. Denis est un hypnothérapeute très expérimenté. Il a notamment fondé l’Institut d’Hypnose Thérapeutique sur les bords du Lac de Neuchâtel, en Suisse. Sa méthode est simple et efficace. Elle s’appuie sur les recherches de pointe en neuroscience et en hypnothérapie. Cette méthode est composée de 3 disques compacts contenant des suggestions hypnotiques. En écoutant une piste le matin ou le soir, vous pouvez atteindre votre poids de forme en quelques semaines. Des résultats visibles Voici quelques-unes des célébrités qui ont perdu leurs kilos en trop grâce à l’hypnothérapie :

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Par exemple, la chanteuse Lily Allen a perdu quatre tailles de vêtement.

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L’ex Spice Girl Geri Halliwell a cessé les régimes yo-yo

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Le mannequin Sophie Dahl (également petite-fille de l’écrivain Roald Dahl) est passée de la taille 44 au 36. Ça fait plus de 8 ans qu’elle n’a pas repris de poids.

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Depuis qu'elle a perdu du poids, la Duchesse d’York Sarah Ferguson n'est plus la risée des tabloïdes britanniques [1] Tous comme eux, vous pouvez vous aussi perdre du poids : pour de bon sans effort particulier en mangeant à votre faim en restant détendu Ainsi, vous allez vite retrouver une meilleure forme physique, et une plus haute estime de vous-même. Vous aurez enfin plaisir : à voir votre silhouette dans le miroir, à porter ces vêtements qui étaient trop petits et à prendre soin de vous. Et surtout, on vous complimentera sûrement sur votre nouvelle silhouette. Et ça, ça fait toujours plaisir. Une voix agréable et rassurante Dès la première seconde, vous êtes apaisé et réconforté par la voix calme et rassurante de Denis Jaccard. Il vous met en confiance. Vous comprenez tout de suite que vous avez affaire à un professionnel. C’est aussi très relaxant. De plus, les enregistrements sont de qualité studio haute-fidélité (hi-fi). C’est comme si Denis Jaccard était à côté de vous.

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À peine 30 minutes par jour Il vous suffit d’écouter une piste tous les deux jours, idéalement le matin ou le soir. Chaque piste dure environ 20-30 minutes. Pour votre séance, installez-vous confortablement dans un fauteuil ou sur une chaise. Puis laissez-vous guider. Vous avez la possibilité de stopper et de reprendre la séance à n’importe quel moment. Combien coûte ce programme ? Avant de déterminer le prix de ce programme, nous avons étudié les méthodes équivalentes. Par exemple, pour une liposuccion dans une clinique réputée, les tarifs commencent à 2 800 euros ! Parmi les approches plus douces, il y a la cure thermale et la thalassothérapie (dans l’eau de mer) qui coûtent de l’ordre de 800 euros (sans l’hébergement). À l’origine, j’avais calculé qu’un prix raisonnable pour ce programme simple, efficace et garanti, se situerait autour de 200 euros. C’était donc le prix original de ce programme. Mais nous voulions aller plus loin et rendre ce programme accessible au plus grand nombre.

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Nous nous sommes remis au travail, nous avons revu nos coûts à la baisse, et nous avons observé qu’il était possible d’accélérer la réussite de ce programme en y ajoutant un « compagnon ». Il s’agit du livre « Je mincis dans ma cuisine » que vous téléchargerez sur votre ordinateur. Vous vous en doutez, ce livre n’est pas un régime pour mincir. À partir de principes validés par la science, il vous indique comment rendre vos plats plus savoureux, sans prendre un gramme. Au contraire même, si vous suivez à la lettre les conseils consignés dans ce livre, vous allez fondre à vue d’œil. Cela me paraissait impossible, jusqu’à ce que je réalise le nombre d’idées fausses qui circulent sur la nutrition. Je préfère vous prévenir : c'est un livre qui va sûrement bousculer vos certitudes. Le guide Je mincis dans ma cuisine Il va vous faire découvrir : L’astuce simple pour perdre 3 cm de tour de taille sans bouger de chez vous (p. 18) Le malentendu sur les pèse-personnes qui empêche les gens de perdre du poids durablement, et comment l’éviter facilement (p. 17)

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Le petit geste que vous oubliez de faire avant chaque repas et qui est plus efficace que tous les produits coupe-faim – ignorez-le et il vous sera quasi impossible de perdre plus d’un kilo (p. 61) Comment le concept des calories a été détourné en argument marketing pour vous vendre des produits soi-disant « minceur » (p. 23). Vous allez y découvrir : Un test pour mettre au jour les véritables raisons qui vous empêchent de perdre du poids (p. 48) Le petit truc qui explique que le taux d’échec des régimes soit supérieur à 80 % (p. 28) Les cinq plantes qui ont déjà aidé des centaines de milliers de personnes à perdre du poids (p. 80-84). Mais également : L’aliment soi-disant « minceur » qui est responsable à lui seul de la majorité des surpoids – consommez-le de la bonne façon et il sera un allié précieux (p. 28) L’astuce des chercheurs d’Oxford pour manger moins sans s’en rendre compte (p. 68-69). Ce livre examine les régimes les plus connus et vous propose un protocole pour perdre du poids tout en vous réconciliant avec votre cuisine. Vous verrez que c’est moins difficile qu’il n’y paraît. Vendu séparément, ce livre vaut 36 euros. Mais comme c’est le compagnon essentiel de la méthode

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ESPRIT LIBRE MINCEUR, j’ai décidé de l’ajouter comme cadeau. Vous n’aurez pas à débourser un centime de plus pour le recevoir.

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, j’ai un autre bonus pour vous. Mais d’abord, j’aimerais vous poser une question :

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Vous arrive-t-il d’avoir des réactions incontrôlables et qui vous dépassent ? Des moments où vous sentez que vous n'êtes pas le seul maître à bord ? Ou alors, vous arrive-t-il de savoir à l’avance que vous allez échouer ? Et de perdre complètement confiance en vous ? Pensez-vous que vous pourriez accomplir de grandes choses si seulement vous trouviez la motivation pour mener vos projets jusqu’au bout ? Et si seulement vous pouviez arrêter de procrastiner (remettre à demain) en permanence ? Ces schémas de pensée sont très répandus. Ils sabotent la vie de millions de gens. Ces réflexes de pensée sont gravés au fond de votre cerveau, dans cette partie qu’on appelle l’inconscient. La plupart des gens l’ignorent, mais il est possible d’apprivoiser son inconscient et de faire disparaître les obstacles qui vous empêchent de progresser. Changez votre vie en 1 mois ! Pour vous enseigner à mettre la puissance de l’inconscient à votre service, j’ai décidé de vous offrir le livre Ne vous laissez plus dominer par votre inconscient : 10 exercices simples pour changer votre vie en un mois.

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Vous allez y découvrir : Comment une jeune femme parvint à guérir en un mois un patient atteint de dépression chronique que le corps médical n’arrivait pas à soigner (p. 9-10). La nouvelle manière de prendre votre douche le matin qui va transformer vos journées (p. 58) Un kit d’urgence pour les situations de grand stress (p. 46) Deux exercices simples pour transformer un embouteillage en une séance de sophrologie (p. 60) Comment les hypnothérapeutes ont réussi à réconcilier des protocoles de guérison vieux de 3 500 ans avec les thérapies du 21e siècle (p. 16-18). Pourquoi Freud s’est complètement trompé au sujet de l’inconscient. Ceci a bien failli retarder de 200 ans la conception du programme pour maigrir par Denis Jaccard – à lire d’urgence page 20. La phrase-clé qui reprogramme votre inconscient pour plus de ténacité, plus de réussites, et plus de satisfaction dans la vie (p. 71). Ces secrets sont connus et appliqués au quotidien par les serial-entrepreneurs, les grands artistes, les musiciens, et les sportifs qui battent les records. Habituellement ce livre est vendu au prix de 37 euros. Mais j’ai décidé d’en faire un bonus gratuit, afin de saluer les personnes qui décident de se prendre en mains aujourd’hui. Il ne vous coûtera donc pas un centime et vous pourrez le télécharger sur votre ordinateur dans un instant.

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Ce pack (le triple album CD + 2 ebooks bonus) concentre déjà le meilleur de ce qui se fait aujourd’hui. Mais, après réflexion, je me suis dit qu’il était possible de faire encore mieux… Encore une surprise pour vous En tant qu’éditeur reconnu dans la santé naturelle, nous avons décidé de vous offrir également un an d’abonnement à notre mensuel le plus populaire, Plantes & Bien-Être.

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Vous recevrez donc un numéro par mois, chez vous en version papier, pendant 12 mois. Nous vous demandons simplement de participer aux frais d'impression et d'expédition, et c'est tout ! En lisant Plantes & Bien-Être, chacun peut très vite connaître les plantes qui nourrissent, celles qui soignent, celles qui

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sauvent, leurs actions, leurs dangers et interactions avec les médicaments. Par exemple : L’eschscholzia californica est un excellent inducteur de sommeil naturel. Faites infuser de 6 à 10 g de plante séchée pour 0,5 litre d’eau, à boire 3 fois par jour en cas d’anxiété, et au coucher en cas d’insomnie. Le millepertuis est aussi efficace comme antidépresseur que les médicaments chimiques ; il est très utilisé, mais qui connaît vraiment toutes ses incompatibilités avec les médicaments ? Vous le lirez dans Plantes & Bien-Être. Les feuilles d’artichaut stimulent l’activité du foie et la sécrétion de bile, ce qui facilite la digestion des matières grasses. L’orthosiphon est traditionnellement recommandé en Inde comme remède contre les calculs rénaux (cailloux dans les reins, très douloureux). Il est aussi recommandé pour les personnes sujettes aux troubles urinaires (de type cystite). Pour les jambes lourdes et les pieds qui gonflent, buvez une tisane de pissenlit ou de sureau noir, à l’effet drainant et diurétique. Le mélilot et l’hamamélis luttent contre les varices et l’insuffisance veineuse. L’harpagophytum ou « griffe du diable » est une plante d’Afrique du Sud, qui était consommée par les indigènes pour atténuer les douleurs, en particulier celles de l’accouchement. Mais elle est efficace pour traiter les douleurs articulaires et lombaires et les tendinites.

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Vous renforcerez l’effet de l’harpagophytum avec de l’encens (Boswellia carterii) et de la feuille de cassis (Ribes nigrum), si l’effet n’est pas suffisant. L’abonnement papier à Plantes & Bien-Être est normalement proposé au tarif de 39 euros hors frais d’impression et d’expédition. Mais cet abonnement vous est offert avec mes compliments. En plus, je vous ferai parvenir le numéro en cours de Plantes & Bien-Être (au format électronique). Je vous enverrai également deux dossiers exceptionnels en cadeau : « Les 7 remèdes naturels à base de plantes » (45 pages) « Phytothérapie, tout savoir pour bien commencer » (19 pages). Vous les recevrez dans un instant dans votre boîte email.

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Et si vous avez la chance d’être déjà abonné à Plantes & Bien-Être, nous prolongerons votre abonnement de 12 numéros gratuitement. Ce que vous allez recevoir Pour récapituler, vous allez recevoir un pack complet contenant : Le triple album audio Esprit Libre Minceur + l’accès à notre plateforme d’écoute en ligne et de téléchargement (d’une valeur de 200 euros) + le livre électronique « Je mincis dans ma cuisine » (d’une valeur de 36 euros) + le livre électronique « Ne vous laissez plus dominer par votre inconscient » (d’une valeur de 37 euros)

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+ 12 numéros du mensuel Plantes & Bien-Être + le numéro en cours + 2 dossiers bonus (d’une valeur de 39 euros) Ce qui fait un total de 312 euros. Mais, ce n’est pas le prix de ce programme. En effet, ce serait contraire à notre volonté d’aider le plus grand nombre. C'est pourquoi nous avons décidé d'utiliser les nouvelles technologies, Internet et une forme d’économie participative, qui nous ont permis de réduire la contribution de chaque participant à seulement 74 euros (incluant les frais d'impression et d'expédition pour la France métropoltaine). Oui, pour une durée limitée, vous pouvez vous procurer ce programme complet au prix de 74 euros. Et vous n'êtes pas seul à trouver ce prix incroyablement bas (surtout qu'il inclut un an d'abonnement papier à Plantes & Bien-Être - qui coûte 39 euros à lui seul). C'est à tout point de vue la meilleure offre que nous puissions vous proposer. D'autant qu'elle est assortie d'une garantie satisfait ou remboursé (à découvrir plus bas). Si vous m’avez suivi jusqu’ici, c’est que vous êtes intéressé par cette méthode et que vous aimeriez en savoir plus sur son fonctionnement. Comment ça marche ?

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Avant tout, je dois préciser que cette méthode n’est ni magique, ni ésotérique. Entre Denis et vous s’ouvre un dialogue. Ensemble, vous invitez votre inconscient par l’intermédiaire de « suggestions hypnotiques » à modifier certains de ses fonctionnements automatiques (comme réclamer du chocolat pour se remonter le moral). L’hypnothérapie est déjà pratiquée dans les hôpitaux de pointe. En France, on peut citer les Centres hospitaliers universitaires (CHU) de Paris, Marseille, Bordeaux, Lyon, Grenoble, Bordeaux, etc. En Suisse, on l’utilise à l’hôpital universitaire vaudois de Lausanne (CHUV). La méthode consiste à adresser des instructions à votre cerveau inconscient. Ces instructions s’appellent « suggestions ». Votre cerveau va naturellement suivre ces suggestions, et mettre en place les changements appropriés. Les suggestions enregistrées sur les pistes sonores vont peu à peu reprogrammer votre inconscient. Et mettre en place les changements comportementaux et physiologiques qui vont vous amener à perdre du poids.

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Cela fonctionne un peu comme la publicité qui vous pousse à manger des chips et à boire du coca. Mais ici ce procédé va être utilisé à votre avantage. Car toutes ces techniques reposent sur un secret jalousement gardé. Un secret vieux de 300 millions d’années Ce secret, le voici : Une vaste partie de notre cerveau, le cerveau dit reptilien, n’a pas la capacité de distinguer l’imaginaire du réel. C’est pourquoi il peut vous arriver de pleurer devant un film, qui n’a rien de réel. C’est l’incroyable pouvoir de la suggestion. Or, ce cerveau reptilien régit tous nos comportements de base – « instinct de survie » – le sommeil, l’alimentation et les fonctions corporelles essentielles. Or, comme tous les principes puissants, il est très simple à appliquer. Voilà pourquoi vous allez le mettre à profit pour perdre du poids une bonne fois pour toutes. Et j'ai une bonne nouvelle supplémentaire : grâce à l'hypnothérapie, adopter des habitudes saines de vie ne vous demandera pas d'effort particulier.

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En effet, l’hypnothérapie modifie votre état de conscience. Certaines zones du cerveau sont plus actives comme le cortex temporal, les aires extrastriées du cortex visuel, le précuneus, le cortex cingulaire antérieur et le cortex occipital. D’autres zones, comme le cortex pariétal postéro-médian, voient leur activité diminuer. La combinaison qui en résulte est un mélange entre l’état de veille et l’état de sommeil. La sensation est exactement la même que quand vous vous laissez aller à la rêverie ou que vous êtes absorbé par une tâche. Un état mental propice à l’apprentissage de nouvelles habitudes saines C’est un état naturel, reposant, et très efficace pour opérer des changements intérieurs. En effet, cet état permet aux suggestions d’atteindre directement votre inconscient, sans se heurter aux barrières du mental, qui pourraient diminuer leur efficacité. Ainsi votre corps mettra lui-même en place tous les processus nécessaires pour vous faire atteindre votre poids de forme, à votre rythme.

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Cette capacité est en vous, et il suffit de savoir l’activer avec les bonnes suggestions. L’hypnothérapie moderne est une technique utilisée depuis les années 1920. Elle a été développée par un psychiatre américain du nom de Milton Erickson. Sa réalité a été démontrée scientifiquement. Et son efficacité permet d’atteindre des résultats à une vitesse qui dépasse tout ce qui est envisageable avec d’autres approches. Alors autant utiliser cette puissante technologie à votre profit. … surtout quand elle est accessible en quelques clics ! Votre accord est nécessaire ! Pratiquer l’auto-hypnose (hypnothérapie à la maison) est sans danger. Il n’est pas possible de vous imposer des idées qui ne correspondraient pas à vos valeurs ou à vos désirs. L’auto-hypnose ne fonctionne pas sans votre consentement. Il est donc impossible d’utiliser cette technique pour vous enrôler dans une quelconque secte, ni même vous pousser à effectuer une action contraire à vos souhaits. Cela n’existe que dans les films. Vous pouvez donc utiliser cette méthode en toute confiance.

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C’est ainsi que Denis Jaccard a déjà accompagné plus de 1 000 patients, et formé plus de 600 personnes à l’hypnothérapie et à l’autohypnose. Combien de temps faut-il pour voir les effets de cette méthode ? La progression varie d’une personne à l’autre. Certains perdent leur premier kilo dès le troisième jour, surtout lorsqu’ils ont plus de dix kilos à perdre. Pour d’autres personnes, il faut attendre une ou deux semaines pour constater qu’elles rentrent plus facilement dans leurs vêtements. Est-ce que cette méthode vous convient ? Si vous êtes capable d’écouter un disque CD, alors, oui, cette méthode peut vous aider. Le triple album que vous recevrez fonctionne sur toutes les chaînes Hi-Fi, et lecteurs de CD habituels. De plus, vous avez accès gratuitement aux pistes au format MP3, qui peuvent être lus par votre PC, Mac, tablette, iPad, iPhone, Android, tous les téléphones récents et les baladeurs numériques (type iPod).

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Y a-t-il des contre-indications ? L’Institut Français d’Hypnose certifie que l’hypnose est compatible avec tous les régimes et les traitements médicaux [18]. Il existe une incompatibilité très particulière qui concerne les personnes psychotiques en délire. Avec elles, il est impossible techniquement d’entrer en relation avec l’inconscient. L’autohypnose est une technique que vous pouvez utiliser à tout âge. Les patients de Denis Jaccard ont entre 7 et 83 ans. Cette méthode fonctionne si vous souhaitez perdre 4 kilos ou 25 kilos… Que vous mangiez beaucoup ou peu… Que vous grignotiez ou non… cette méthode peut vous aider à reprendre les commandes de votre corps et de votre vie. Naturellement, cette méthode est adaptée aux femmes comme aux hommes. Vous pouvez donc l’utiliser à deux. Les personnes qui ont essayé cette méthode ont été satisfaites, mais je ne vous demande pas de me croire sur parole. Garantie satisfait ou remboursé Comme je sais que cette méthode marche, je suis en mesure

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de vous proposer aujourd’hui de l’essayer en conditions réelles, chez vous pendant trois mois ! Oui, trois mois. Si jamais cette méthode ne vous apporte pas entière satisfaction, vous pouvez demander à être remboursé, jusqu’au dernier centime, sans avoir à vous justifier. Et ce, pendant 90 jours. Si durant cette période vous n’êtes pas pleinement satisfait de la méthode, envoyez un message électronique et appelez notre service client (du lundi au vendredi), et nous vous rembourserons intégralement – sans discussion. Cette garantie totale est notre engagement contractuel – vous pourrez consulter nos conditions générales de ventes à l’étape suivante. Mais il y a mieux : même si dans trois mois vous demandez à être remboursé, vous pourrez conserver tout le matériel qui compose cette méthode : Votre triple album CD d’autohypnose Votre livre cadeau « Je mincis dans ma cuisine » Votre livre bonus : « Ne vous laissez plus dominer par votre inconscient » Les numéros et dossiers cadeaux de Plantes & Bien-Être que vous aurez déjà reçus.

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C’est la proposition la plus honnête que je puisse vous faire pour vous encourager à franchir le pas et améliorer votre silhouette pour de bon. J’avais promis de vous expliquer la signification du nom de cette méthode : « Esprit Libre ». J’ai choisi ce nom parce que cette méthode vous libère de vos pensées liées à la nourriture. Grâce à elle, vous continuez à vivre votre vie sans penser sans cesse que vous avez faim, ou que vous devriez vous surveiller. Vous êtes alors plus détendu. Ce programme agit en trois étapes : Les suggestions hypnotiques Votre cerveau est le chef d’orchestre de votre corps. Les suggestionshypnotiques permettent de le reprogrammer afin d’atteindre le but que vous vous êtes fixé. L’alimentation Le livre « Je mincis dans ma cuisine » est un guide alimentaire complet, qui va vous permettre de réapprendre à manger en respectant les besoins de votre corps. Moins de frustrations, plus de plaisirs. La relaxation Il est démontré que le stress est un facteur de surpoids, à travers l’action du cortisol (l’hormone du stress).

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L’effet relaxant de la méthode, combiné aux exercices de relaxation exposés dans le livre bonus « Ne vous laissez plus dominer par votre inconscient » permettent d’évacuer naturellement le stress. Ainsi vous prenez en compte tous les aspects physiques et psychologiques de cet excès de poids, ce qui vous donne une bonne longueur d’avance sur les autres approches.