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Inteligencia Emocional- Clase 1
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Universidad de Buenos Aires
Facultad de Ciencias Econmicas
Gerenciamiento en Organismos Pblicos. Herramientas de Conduccin
Con nuestra biologa, con
nuestra experiencia, con
nuestros modelos mentales y
en funcin de nuestros
compromisos e intereses
construimos la realidad.
No sabemos como las cosas son, solo sabemos como las interpretamos. Vivimos en
mundos interpretativos. 1er Principio de la Ontologa del Lenguaje
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+ Intelectual
+ Emocional
?
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25 % Capacidades Intelectuales
75 % Aptitudes Emocionales
+
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Aos 90 La Dcada del Cerebro
John Mayer y Peter Salovey
Daniel Goleman Inteligencia Emocional
Inteligencia Acadmica
Inteligencias Mltiples
Realidad de cada Ser Humano
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Autoconciencia: reconocer las propias emociones
Autorregulacion: capacidad de gestionar las propias emociones
Motivacion: capacidad de automotivarse
Empatia: capacidad de comprender emociones en los
demas
Habilidades Sociales: gestin de buenas relaciones
interpersonales
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Reconocer emociones propias y ajenas
Gestionar emociones propias y ajenas
Sentirnos satisfechos y motivados y motivar a otros
Comprender y ponernos en el lugar de otro
Relacionarnos efectivamente con otros
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Capacidad de escuchar, comunicarse, y mantener armona en las relaciones interpersonales.
Para reunir energa anmica en pos de los objetivos personales y organizacionales.
Capacidad de Adaptabilidad y Creatividad frente a los obstculos.
Para responder adecuadamente a los cambios en el entorno.
Para incrementar la participacin, liderazgo, trabajo en equipo, cooperacin y negociacin de conflictos.
Para cuidar nuestra salud y trabajar ms eficientemente
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.
1er Habilidad: Autoconciencia.
Reconociendo Emociones
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ESPACIO DE REFLEXIN
El dao ms grande que la cultura patriarcal, ha generado en la existencia humana ha sido el dar valor de bueno o malo a las emociones. Las emociones no son ni buenas ni malas. El problema surge de nuestra ceguera ante nuestro emocionar, y al no verlas, en el quedar atrapado en ellas. Les decimos a nuestros nios controlen sus emociones lo que equivale a decirles: niguenlas, y los atrapamos en la ceguera sobre nosotros mismos. Si dijramos: mira tu emocionar y acta consciente de l les abriramos un espacio reflexivo y los invitaramos a una libertad responsable Humberto Maturana Romesn
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Nos provocan reacciones
fsicas especficas que nos
preparan para la accin: tono
muscular, temblor, agitacin,
agresin, palidez,
enrojecimiento, palpitaciones,
etc.
Las emociones han sido
clasificadas desde la perspectiva
neurocientifica, de acuerdo a la
sensacin de dolor o placer que
provocan.
Identificando Emociones
2012, Sesin 4, P. 3, slide 8