UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA

FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS Y DE LA SALUD

DEMUESTRA TU AMOR, ALIMENTANDONOS CORRECTAMENTE

Primer Semestres de

Enfermería ̈ B ̈

INTEGRANTES:

MAYA MARIA FERNANDA LOAYZA GABRIELA CARRIÓN CARLOS JAVIER

Machala, El Oro, Ecuador

Consejos para la alimentación de tus hijos:

No agregue demasiada azúcar ni a las bebidas ni a las comidas.

No acostumbre a sus hijos a cantidades excesivas de sal.

Anime a sus hijos a disfrutar frutas y vegetales al brindarles una gran variedad desde una edad temprana.

Sea un modelo ejemplar para sus niños. Coman a la misma hora y los mismos alimentos saludables.

Menús variados para estimular su paladar: Cuantos más alimentos conozca en la primera etapa de su vida, menos le costará adaptarse.

Déjalos comer hasta que deseen (siempre con moderación): Si tiene apetito comerán más y cuando ya no lo tenga, dejará de hacerlo.

Con tu alimentación

Me ayudaras a ser inteligente

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Pirámide Alimenticia