12

Triplo Salto - Uma abordagem para o 8º ano

  • Upload
    lamdien

  • View
    219

  • Download
    3

Embed Size (px)

Citation preview

��������� ���� ���� �������� ����� ���������� ����������

��� ���������

������������������������� �����������

��������������������� ��� ������ !��"�����#������ ������� ��

��������$� �$����� ������ ��%&���� ���������������

���� ����

'������������

�"�������$�

(��)��������� *�������������

(������� +���

���������������

���� �������� ���������� ����������,�

-������'�����.�%&�����

�� ����

�� ������� !�� � � � � � � � � "�

"� �#�#�$�%$��#����� � � � � � � � &�

"������ �� � '����� � � � � � � � &�

"�"��(���� ����� � � � � � � � � )�

"�*�(������ ��+��,-�� � � � � � � � .�

*� /��/%��!���� � � � � � � � � �0�

� �

���������������

���� �������� ���������� ����������+�

-������'�����.�%&�����

�� ������� !��

/����������0��������������)�����1���������������������������������������#�������#�������#�����������#�

��������#������)����������$��$������������������2�������������"����������� �#���������������������#�

��������1�������������3��#�)����������������)���������������������������������$��4�

�������3����������#������������� �������������������������5�������������6��������������������������

��� ������ �� 7����#� ������ ��� �� ��������� ��� 8����� ��� �������� �� ��������� �����78����#� ��� 8����� ���

8���� �#� ��� ������$�� �� ���� ������#� ���4� ������ � �� ���������� )��#� ��� ����� ����� �#� �� �����

9����8���� �� ���� � �� ��������� ��� ������� �#� ��� ����������� ���� ��9����$��:;����� ��� ������ �� 7����#�

��� ����������� 8��������58��������������64�!�$��������������������������������������<���������������

$����� 8�����$�� �� �����=����#� ����$������� ������������ ������ ��� ����� ������������ �� �� ��������� ������

������������78����#� �������$���������"���������"���������$��������"$������������$7$����������.����)�������

�������#� ������$�����#�����������#� �������������#��8�������������������� ������ ����� ���������������

����#� ��� ����������� ���� �������� ���� ����������� ����8�4� !�$�� ���� ��� ����$������ ��������������

�3������=�������������7���#���$������������������������8�������������$���������3������������3��2������

�0������� >�������)��� �$������������7$�������������������4�? ����$����$�����<��� �3�����$���������

)����@��� ��� ���8������� �� �� ������� �� ��$�� ���� �����<���� ���� �� 8������ ��� ���$�� �� �� ��� �����

������� ����$����#�������������� �#��$����������������� ���3����#��������#�������������������4�?��

������#��������������������8�������������$������87������������������������8��������������7$��������A)���

��� ������������ ����������� ��� ����������� ����� �����8�����$�B#� 9"� )��� ������� >� �����87���� ��� �����

8������������ �#� ��� �������� )��� ��� ������ 0� ��� ��<���� �� �������� �#� ��� �3�@�� ��� ���7����� �� >�

���������������������4�

�����)�����������������<�� �����������������������:�������<�����������#�������������#�������� ��

�3�����$�����#���� ����������� �����78�������"������������=�����������8�������#� �����������#� ����������

)������������� )�������3����������8��������������7$��#� � ������������������$��������������C�� ������ ����

���������������������������������8�������������)���������0����������"�������������������#�������

���� ���� 8���������� ���������� ��� �����2����� ��� ��8�������� �����1���� ��� �������� ������$�� �#�

���������0���#����)���������������������������������������7$�����"������>�������������87���������0�������

����������������������$����������������������������������������������������������������������������� �4�

�� ��� �� )��� ������ �������#� 8��� ���� �� ����������� ����� �� ����)��������� ���8��������� )��� ���������

���������� �� �����������#� ���������� ����� �� ������� ������ �� ������ ���������#� ��� �������� ���

�����2������������4�

/����������)����)���������������#�� ����������������������������3����2�����$�$�����������������������������

���8���� �#������#���8�����<�� �������������������"���������D������#����������������������������

�������������$����� �����-������'������������%&��������������������4���������������0������8�����8������������

8��������������� �������7$�������������������8������3�����������0��������8�������4�/����������%&��������

������������#������8������������������������$�����������������������������������$��#������������$���

�� ��$��� �������<�����:�3����2������ ������� �� ����� �� �������������� ��� ����$��� �� �)����� �� ���

������������� �� ��� ��8��������� ������������� �� ��������:$������� 0� �����8�����$����������� )��� ����

�����������������������"���4�

����� �� 5�������� �6� ���� ���������� ����� ��8����������� �� ��� �� ����=����� ��� ��9����$��� �� ����

������������<�� �#���������9����8�������������������� ������������������������0������������=����E��

���������������

���� �������� ���������� ������������

-������'�����.�%&�����

• F�8�������������������0���������������������������������E�����=�������0�����C�

• �������� �� �����#� ���� �������� 8���#� ����������� �� �3���7����� ��� �����������#� ���������������

$�$2�����������$������������78����� ������ �0�����4� �3����������� 8���� �����������$"����� �������

�������$��#���������������0������8��2������A�������#�������8��#����4B������8��������8������������#�

������������ �� �����$��$������ ����������$�� A����#� �)���7����� �� ������������B� �� �� 8����� ����

������ ��8�������4� F����<��� ������������� ��� ��� ���������� �7����� )��� ��� ����3���

���������$������������������������C�

• ������� ��� ������� ����� �� ����7����� �� ��� ������� ����� �� �����3�4��

'����� )��� ����7$��#� ��� ����$������� ��� �������<���� ��$�� ����������� ��� ����������

��������7������E�G�����#� �������$�:������#� ���������� ����)�������$������������� ��� �7$������

����� ��87���������������4�'�����)���������"���#���$����$�������������������������������7������E�

����7����#�����$�����#��������<�� ����)�������$���������$��$��������������� ��87����C�

• H������� �� ��������� ��� ������ ��� ��)������ ���������� ��� ����"������ �#� �������������#� ���

�8�������������8��2������A��������������������������)������;����B��������<��������87��������$����C�

• !���������� �� �&� ��� ������� ������ ��8�������� �����C� ? �� ����������#� �$������� ����� �� �������� �� ���

���@��C�

• ? ��$�����<����3�����$�������������������0��������� ���������<���������$������7$�������$���������

��������������������$�������������<����������9����C�

• -�������������8���������3������=����������3������� ��������#������������������������3������� ��

����7�������������������������@������������������������������������������� �����I��#�'������(��4�

/����������)����������������0������������������7�����E�

,4 H������� �� ����� ��� 8�<� �� ���$�� ��)���������� ��� �����;����� ��� ��������� ��� �����$��$������

����� ���� ��������� �� 9�$���� �� ��� ���������� ��� ��������� �0������������=����� ����� ��

������������<�� ������������'�����������������D����������������������%&��������������������#��

+4 �����������������#���������������������9����8������ ����������"�����#������������������������������

����$����� �#�

�4 ������� �� ����� ��� 8�<� ��� ��8��3 �� ������ �� �����;����� ��� ����������� ��� ������������<�� �� ���

��������� ��������������<���� ��� ��������#� ������ �� �����;����� ��� �9������ �� ������� ���� �7$����

���0������ ���� ������� �#� 8��������#� ��� ���$�� ��"����� >� 8���� ���� ��������� �� ��� �� �� ���

��������������������������4�

� �

���������������

���� �������� ���������� ������������

"� �#�#�$�%$��#�����

?��������7�����������������$����������������������������"�����#�����������������������������$�����������

����$����� �4�

"������ �� � '�����

������������������������D��������������<����������������*��J�������������������:�������������������1������

���������4��

�� ��������� ��� ������� ������ ��� ������� ���������� ��� %&� ���� ��� ������������� �#� ���� ����#� �� ����� ����<����

�1������������#�� ��8��������������������������8���� ��������������������#������9�#���8�����������������

��9����$������������������������$������8������������ ���������������E�

• �������������������������������������

• F����<������������������������$�������8�������������@���:�������@���

• !�8��������0����I���:�'����

• �8����������������������3��� ��

• F����<������������ ������$�����0��9������

���������������������������������������������������3������=���#�����3������� �����������)�������$��

���� ������� $�$2������ �� �3����2������ ������� �����78����� ��� ������� �����4� ��� ��������@��� ����� ��

�������<���#������������������������#��������������3����������������������������$�#������������

��������������������#��������$��$�����������������������������������������������$��������������� ��

�����8����������78���#������������3��2���������������;�����������;�����4�

-������,�.� ����������"������

"�"�(���� �����

Modalidade

Mês

Dia 2 7 9 14 16

Local Exterior Exterior Exterior Exterior Exterior

Aula x y z w k

Duração 1 1 1 1 1

Aula 1 Aula 2 Aula 3 Aula 4 Aula 5

Introdução Exercitação Exercitação Consolidação Avaliação *

Introdução Exercitação Exer. / Consolidação Avaliação

Introdução Exercitação Exer. / Consolidação Avaliação

Introd./ Exercitação Exercitação Exercitação Exer. / Consolidação Avaliação

Introd./ Exercitação Exercitação Exercitação Exer. / Consolidação

Introdução Exercitação Exercitação Avaliação

Avaliação *

Avaliação *

Avaliação *

Avaliação *

* Avaliação indirecta

Flexibilidade

Velocidade

Corrida de Aproximação

Multi-saltos

Corrida em velocidade crescente

Turma x

8º Ano

Ritmo

Equilíbrio

Recepção activa a Pés juntosCapacidades Coordenativas

Diferenciação Cinestésica

Abril

Atletismo - Triplo Salto

Conteúdos

Força M.I.

Regulamento do Triplo Salto

Impulsão na zona de chamadaEncadear sucessão de Hop /step

Jump

Orientação EspacialCapacidades Condicionais

���������������

���� �������� ���������� ����������D�

-������'�����.�%&�����

�K�?/�!��� K��

����1�����2�34�5� �2��&�0.�06�7��62*0� ������4�&)�

��� ���� '���2���������8��������

����9�4���� ���� �:�

�����2��"���;��"��<������� �������;��"�

=� � ��� �������;�"������> �����

�4������2�"&�

���,-�� � '���� ���2� � /����?������ ����+��+��2�

�@��������-��� �

� �� ��������� A� *�$������� ��$��� ������@��#� ���������� ��������������������3��2�������������������$�������������

"� B��� 1���� 8� !����$��$��� �� ����� �� �� ���������� �� ���������:8�������$����� �������������

�C����,-�� � � �

������� ,-�� � � �

+��,-��� � � �

�#�#�$�%$��#���������%��

(���1�

�������D���+�������<E����1��������,-����������� �>���� ���������1�#��F����

��

��

��

/�

��

��

%�

9��)����:�

•••• /� ���8������ 8�<� ��� ���$�� ���������� �� ���� ��9����$���

����� �� ����� �� ���������� ��� 8���� �"����� �� ������� ������

A����=�������0�����BC�

•••• ����>���������>,-������A���A�������A�����B�

•••• (����+��� � ��+,-�� E�������E� ���������� ���

������������ ������������� .� �0� ��3����� A!��:��)B#� �0��

9�����#� �� �J������L�#� ��� �������� �������#� ���4�� F����<���

�3���7����� ��� �����������4� *�$������� ��$��� ������@��#�

������������������������������3��2�������������������$���

���������C��

/�������������������������.�

������8������������8������

G����������,���������

���������������

���� �������� ���������� ����������M�

(�

��

��

��

/�

��

(�

��

%�

9")�����:�

���,-����<���1�H�����8����������9B���1����:�

•••• F����<��� $"����� ������� �������$��#� ���������� ��� �0�� ��

��8��2������ A������8��� ��� ��8�������� ������ �:��� 8�����

���0������B4� !����$��$��� �� ����� �� �� ���������� �� ����

�����:8����������0�������$����� ������������4�

,4 �3�������%�����������������������������$�������#�

�����)����������������.����������������4�

+4 �3�������%� ���������������������� ������ �<���#� ���

��)����������������.����������������4�

�4 F����<��� ������� ��� �������� ���� ������ $������

A�3����������%��������@�������7$���B�

�4 F����<��� �� ������� ��� �������� ���� ������ $������ ��

������������<��������������;�������4�

D4 F����<����� ���������� �������� ���� �����E�I��#� '���#�

(��4� �� �7$���� ��� ��8��������� ��� ��8��2������

�������)�����������4�

�� �������� ��� ������� �� %� �������

������������

F���� �� ���� ������� ������

��8����������������

*����E�%�I��:,��'���:�������

*����E�%�I��:,��'���:�������

*����E�%�I��:%�'���:��������

%� �������� ��� ������� �� �� �������

������������

*����E������:���'���:��� (��:�

������

�3���7������������A��������������

�������<���� ���� ������� ��

�������B�

!�

��0/������0

���������������

���� �������� ���������� ����������N�

-������'�����.�%&�����

��

��

��

��

%�

9)�����:�

• �����+��+��� � ���C����� �� ����� �� E���� ����+�������������� ����� ����� ��������� �� ��������� ���

��������� �������8����������<���4�

• /��+������������������������������

����I���� �+� ���

/�� ������� ��������� ����������

�� ���� .� ���� �� 8������ ���

���8������

�����+,J��2�

"�*�(������ ��+��,-��

��� ��������� �� �����<�� �� ��� ��� �$����� �� ���� �������<������ ���� ������� ������$������ ���� �����1����

���������� �� ��$�������� �����8������� ���� ����� ���������� )��� ������������� ��� �����������4�

��������������������������$����� ��������7����E������#�'�����8�<�����������������������������$���������

������������� �����78����� ���������#� �� )��������� ��� �������<���� �� �� �������:������������ ����

������4�

������$������������������������������������������������������� ���������������=�����A�������+B4�

����� �$������ �� ������ 8�<��� ���������� ��� ������� A������� �B� ����#� ��� ������� ��� ��� ��9����$���

����������������8��������������8���������������#�������������������������������0��������������������

��������$����� �������������<������)���� �E�

• ���������������3��� ����$��������������������

• H���� �����<��������������

• -������ ���������:���:��������$��

• F����� ������$�����0��9������A�������������������9���=���������0�B�

• '������)���������4�

������ ������������� ���������� ��������@��� ��8�������� $�����<������������ ��� �� ��������� A+DOB� �� ���

���������� �� ,DO� �� ,�O� ��������$�����4� �� 1����� ������������ 5'����� �)���������6� � �� ����������� ��

������8���� ��8�������������������������������8����������<������������������������3����������������������

��4�

������ �� �$����� �� ��� ������ ������ A������� �B#� ���������� ��� ������� ����� �� �������� ��� )������

������������4�

���������������

���� �������� ���������� ����������%�

��������$����� �����������8�<��#���������<@���)���9"���������������������,���������������#�� ��������������

���8����������0���������������#������9�#�� ���$�������)���������4�

�����������)���������������������������8���������<����������8�P�����3����#� �� �����;���������������

�$����� �� ������� �� ��� ������������4� !����� 8���#� �� ��������� ��������� ���� �"����� �� �8���<#� 8�������� ��

���������� �� ���� ����������� �� ������� )��� ��� ������� �����#� ��� �����#� ��������� �� ���� ������ ��

����0����������� ��������������������"��������������7���������$�4�/�������������������������+�#�������� ��

��������������������D�)������"�������������8�����������������������7���������$�4�

-������+�.��$����� �����'�����

-��������.��$����� �����'������<���

1.1. 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9 1.10 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10 2.11 2.12 3

Cotação 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 12

1 4 3 4 4 3 3 1 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 10 68,0

2 4 3 4 4 3 3 1 3 3 3 3 3 3 3 3 3 10 59,0

3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 10 97,0

Turma

x Teste teórico

Cla

ssif

icaçã

o

Número da questão

Corr

ida d

e a

pro

x. V

el. c

rescente

Impuls

ão n

a z

ona d

e c

ham

ada

Tra

ns. C

orr

ida / H

op / S

tep s

uave

Recepção a

ctiva a

pés junto

s

Salto e

quili

bra

do

25 25 25 15 10

1 1 1 1 0 1 4 Legenda:

2 1 1 1 0 0 4 1. O aluno evidencia o comportamento

3 0 0 1 1 1 3 0. O aluno não evidencia o comportamento

Eficácia na aquisição das

determinantes técnicas

ensinadas

Turma

8º X

Cla

ssif

icação

Nº NomePonderação

Triplo Salto

���������������

���� �������� ���������� ������������

-��������.��$����� �����'�����������

-������D�.�������������������7���������$����� ��

Período

Mês

Dia 2 7 9 14 16

Local Exterior Exterior Exterior Exterior Exterior

Aula x y z w k

Duração 1 1 1 1 1

Matéria

1 A Empenho 1 1 2 4 9 2 3B Cooperação / colaboração 1 1 1 3 9 2

C Responsabilidade / superação 1 1 3 5 9 3

D Pontualidade/assiduidade P P P P P 1 5 5

2 A 1 1 1 3 9 2 3B 1 1 1 3 9 2

C 1 1 1 3 9 2

D P P P P P 1 5 5

3 A 2 2 2 6 9 3 4B 2 2 2 6 9 3

C 2 2 2 6 9 3

D P P P P A 1 5 5

ClassificaçãoIndicador

Nota

/Ind

icad

or

Turma 1

8º X Abril

Nº Nome Saber

Esta

r

Obtid

os

Po

ssiv

eis

Atletismo - Triplo Salto

Comportamento A - De si com a tarefa - Empenho

1 - Negativo - Perde tempo de execução da tarefa seja por conversa, demora em iniciá-la, pouca concentração na execução da mesma, etc.

2 - Neutro - Executa a tarefa conforme as indicações do professsor

3 - Positivo - Executa a tarefa sem perda de tempo, com empenho e concentração conforme as indicações dadas pelo professor.

Comportamento B - De si com um companheiro - Cooperação / colaboração

1 - Negativo - Não colabora com companheiros, perturba, pressiona ou desmotiva os companheiros.

2 - Neutro - Não se manifesta, não demonstra colaboração mas também não perturba, pressiona ou desmotiva os companheiros.

3 - Positivo - Colabora, incentiva, ajuda o(s) companheiro(s) na realização das tarefas propostas.

Comportamento C - De si consigo mesmo - Responsabilidade / superação

1 - Negativo - Perante as dificuldades, desanima, irrita-se, pragueja insulta.

2 - Neutro - Não se manifesta perante as dificuldades, não se registando alterações no comportamento.

3 - Positivo - Perante as dificuldades, aumenta a concentração e o empenho, buscando a superação.

Comportamento D - Pontualidade/assiduidade

P - Presença 100%

F - Falta -100%

D - Dispensa -50%

A - Atraso -10%

20% 30% 5% 5% 10%

1 68 4 4 4 4 4 4 2 2 3 4

2 59 3 3 4 4 4 4 2 2 3 3

3 97 5 5 3 3 4 4 3 1 4 4

Au

to A

va

lia

çã

o

No

ta F

ina

l

Ponderação

Med

ian

a

Nome

Re

gra

s

Tri

plo

Sa

lto

Eficácia na aquisição das competências

essenciais no respeitante a:

Aquisição do

conhecimento teórico

específico da disciplina

Sa

be

r E

sta

r 3

0%

Cla

ss

ific

ão

Po

nd

era

da

Em

pen

ho

Cap

ac. M

oto

ras

S. Conceptual 20%

Turma

Te

ste

1 %

Teste

1 N

íve

l

Ba

sq

ue

tebo

l

8º X

2º Período

Saber Fazer 50%

���������������

���� �������� ���������� ����������,��

-������'�����.�%&�����

*� /��/%��!���

? ���"������������)���)���������)��������5�������6�0�����������������4�/����8���������)�����������<����

����������� ������@�������������<���� ��2������������������3��������������C� �����������0�����������

���������<�������������������������������� ����$������<�������)�����������<�� ���������4�

����� ��)���������8�����<�����������������������������������78����������������������������������0����

�����������������7$�������������������8�������������������������������������4�����������������)�2������

������=������ �� ��8�������� �3���7����� ��� ������� �������� ����� �� ������#� �� )��� ��� ����� �9������ >��

��������������������� � �������$"$���� ��������������������������������0������#����� ����#� ��

�3����� ��� ���8������ �������� ������=���� ��� �3���7����� �� $��������� ��� �3���7����#�0����� �� ������$������

����������������������������9�������>�������������������������4�

/� ������������ ��������������� ��� �#� �=� �����"� ���� ��������<������� ��"����� �#� ��������$������#� ���"�

)��������9��������������������>��������@���87�������������������#��=����������)����������8���� �����

�����$��� �#� ��������� ������� ���� ������������� �����$����� �� ������� ���� ����9����4� '�� )�������

������������������������������������������������#������)��������������������8�����3�)�7$����#��������

��� ����������� �� ��8��������#� ��������� ��������� ��8���������#� �������$������� �9�������� ���� ��8��������

�����������7$��4�

����� ��� �� 8������� �� ����������� ����� �� �������� ��� �����2����� �������4� ����������� �����#� �� �)���

$�$������#�������������������7$�����"����#�������@���)�������������������������������������������$�4�-�����

������ �����#� �� ����� �� ���� �������<���� ������=���� ��� �3���7����� �#� ��� �7$��� ���� ��)�2������

������=�����#�����������������1$��������������������������������������4�

����� 8�����<��� ��<��� )��#� ��� �7$��� ��� ���������� ��� ��� �#� �=� ��������� �� �������� ����� ��$��"� ��$���

��������� .� ��� ����@��� ��� ��������� ����$������ :� ���������� �� ���� ���������4� ���������� )��� ����� �������

��$��"� ���� ���������<���� ��� �������� ������ ��� ������:�����@��#� �������������� �� 8������� ����� ���

������������ �����$����$�:����$�4�/� ��������� �����<���������� 8��������� 8�����������8��������#�����������

��������#����������������������������"�����#�������)���������"���#�����������������������������������

���������)������8��������������$�4�

���������������

���� �������� ���������� ����������,,�

-������'�����.�%&�����