Train the Trainer – Aus- und Fortbildungen Seminare ... · NLP-Practi-tioner für junge Leute von 17 bis 24 Coaching – Modelle und Tools für die Be-ratungspra-xis Transak-tionsanaly-se

2014/2

Programm Herbst / Winter

SeminareKurseBildungsurlaub

Sem

inar

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Kurs

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Aus-/Fortbildungen

2014/2

Aus-undFortbildungen

AusbildungenFortbildungen

NLP-Practi-tionerAus-

bildung

NLP-Practi-tioner

fürjungeLeutevon17

bis24

Coaching–Modelle

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ratungspra-xis

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Team,Orga-nisation

Systemi-scheBera-

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Kon-flikt-Coa-

ching–Gewaltfreie

Kommuni-kation

TraintheTrainer

TraintheTrainer–

U1 für Teil 1U1fürTeil2

Neugier genügt!

Kompetenz im Beruf

Persönlichkeitsentwicklung

EDV

Sprachen

Körperarbeit / Entspannung

Gesundheit & Wohlbefinden

Meditation

Ökologie & Politik

Bewegung &Tanz

Übersichten

14/2

Sofin

den

Sie

uns: Auf unserer Internetseite www.neues-lernen.info

können Sie sich unter „Ihr Weg zu uns“ Ihren persönlichen

Fahr- oder Routenplan ausdrucken.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

12 15 Christophstraße

4 Min. Fußweg bis zu uns

3 4

5 12 15 Friesenplatz

5 Min. Fußweg bis zu uns

S6 S11 S12 S13 Hansaring

Umsteigen in die U-Bahn-Linien 6, 12 oder 15 Richtung

Friesenplatz, bis Christophstraße, 4 Min. Fußweg bis zu uns.

Regionalzüge der DB Bahnhof Köln-West

5 Minuten Fußweg bis zu uns

Züge der DB, S-Bahn Köln Hauptbahnhof

Von hier aus weiter mit U-Bahn-Linie 5 Richtung „Am Butz-

weilerhof“, bis Friesenplatz, 5 Min. Fußweg bis zu uns

Mit dem Auto:Es bestehen folgende gebührenpflichtige Parkmöglich-

keiten:

– Parkplätze am Straßenrand

– Tiefgarage Kaiser-Wilhelm-Ring

(Zufahrt über Kaiser-Wilhelm-Ring)

Bitte nutzen Sie auch die Park&Ride-Möglichkeiten der

Kölner Verkehrsbetriebe.

Herwarthstraße2250672KölnFon:(0221)514020Fax:(0221)95294911e-mail:[email protected]

BeratungAus-undFortbildungen

Gladbacher

Kais

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Subbelrather Straße

Goeben

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straßeGereonshof

Magnusstraße

Venloer Straße

Bismarck

Hahnenstraße

Neumarkt

Kyotostraße

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Christophstraße

Hansaring

Rudolfplatz

Hans-BöcklerPlatz

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Aachener Straße

Ebertplatz

Hansaring

Zülpicher PlatzBarbarossaplatz

EifelplatzChlodwigplatz

OssendorfBocklemünd

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FriesenplatzU

Apellhofplatz

Zeughausstraße

Dom / HBfU

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Christophstr.Gereonstr.3, 4, 5

U5, 16, 18, 19

12, 15

3, 4, 5

12,1

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19

Tagungshaus, AnmeldungHerwarthstr. 22

AnnettCadsky(0221)[email protected]

ClaudiaSchmischkeFon:(0221)[email protected]

•NLP-PractitionerAusbildung

•Transaktionsanalyse–Basisausbildung

•SystemischeOrganisationsentwicklung

•SystemischeBeratungfürPerson,Team,Organisation

•SystemischeBeratung

•Konflikt-Coaching–GewaltfreieKommunikation

•TraintheTrainer

•TraintheTrainer–VertiefungfürPraktiker/innen

•Trainer/infürGesundheitsförderungundStressbewältigung

•AusbildungfürangewandteHypnose

•Prüfungsvorbereitung„Heilpraktiker/inPsychotherapie“

•Prüfungsvorbereitung„große/rHeil-praktiker/in“

•FunktionelleAnatomiedesDesignsdesKörpers

•Dorn-Methode-undBreuß-Massage-Ausbildung

•Suggestopädie

GabrieleJonas(0221)[email protected]

•Projektmanagement

•ProfessionalToolsfürKleinunternehmen

•Coaching–ModelleundTools

•IntuitivesBogenschießen

1

Was immer du tun kannst

oder erträumst zu können,

beginne es jetzt.

(Johann Wolfgang von Goethe)

Liebe Leserin, lieber Leser!

Lernen Sie mit allen Ihren Sinnen –willkommen bei neues lernen.

Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm.

Wir freuen uns auf Sie!

Das Team von neues lernen

P.S.: NEU – NEU – NEU – NEU

Wir haben in unserem Bildungswerk WLAN eingerichtet,

so dass Sie nach Anmeldung bei uns nun auch frei surfen

können!

Seite 1 von Teil 1

Vertrauen Sie auf die Qualität unserer Angebote.

Seit 2011 ist das Qualitätsmanagement von neues lernen nach AZAV

zertifiziert.

Herwarthstraße 2250672 Köln

Fon: (0221) 51 40 20Fax: (0221) 95 29 49 11

[email protected]

2222

Kont

akt Ihre Ansprechpartner/innen bei neues lernen

auf einen Blick:

Service

Service-Hotline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (0221) 51 40 20Fax . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (0221) 95 29 49-11e-mail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . www.neues-lernen.info

Das Team:

Annett Cadsky,EDV, Sprachen, Personal. . . . . . . . . . (0221) 95 29 49 52. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]

Michael Graf,Kundenservice. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (0221) 51 40 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]

Monika Harings,Kundenservice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (0221) 51 40 20

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]

Gabriele Jonas,Neugier genügt!, Kompetenz im Beruf, Persönlichkeitsent-wicklung, Ökologie & Politik, Bewegung & Tanz

Qualitätsbeauftragte. . . . . . . . . . . . . (0221) 95 29 49 55. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]

Marianne Scheel,Kundenservice, Finanzen . . . . . . . . . (0221) 95 29 49 57. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]

Claudia Schmischke,Körperarbeit / Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden,

Meditation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (0221) 95 29 49 56. . . . . . . . . . . . . . . . . [email protected]

Bankverbindung

Bank: GLS Gemeinschaftsbank e.G.,BLZ: 430 609 67, Konto: 80 24 531 400

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Antworten auf Fragen:

Habe ich Anspruch auf

Bildungsurlaub?

Wie beantrage ich

Bildungsurlaub?

Rücktritt – was ist,

wenn der Arbeitgeber

doch nicht mitspielt?

Infos ab Seite 146

Bildungsurlaube auf

einen Blick: ab Seite 157

Organisatorisches:

Team, Räumlichkleiten ab

Seite 4

Geschäftsbedingungen,

Anmeldung, Ermäßigung,

Zahlungsbedingungen,

Rücktritt: ab Seite 148

Bildungsscheck,

Bildungsgutschein

Seite 151

Inserentenverzeichnis:

Seite 157

Inha

ltInhaltsangaben und

weitere Informationen

zu den Fachbereichen finden

Sie jeweils auf den

Kapitel-Einstiegsseiten.

Neugier genügt! 8

Kompetenz im Beruf 18

Persönlichkeitsentwicklung 52

EDV 72

Sprachen 74

Körperarbeit / Entspannung 94

Gesundheit & Wohlbefinden 104

Meditation & Spiritualität 116

Ökologie & Politik 128

Bewegung & Tanz 135

Übersichten ab 157

4

Michael Graf

Kundenservice

Ihre Zukunft

liegt uns am Herzen

Das Team von

Gabriele Jonas

FachbereichsleiterinNeugier genügt!,Kompetenz im Beruf,Persönlichkeitsentwicklung,Ökologie & Politik,Bewegung & Tanz,Qualitätsbeauftragte

Annett Cadsky

FachbereichsleiterinSprachen und EDV,Personal

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neues lernen

5

Wir sind das Team im Bildungswerk neues lernen.

Bildungsarbeit liegt uns am Herzen, wir sind offen für neue

Entwicklungen. Wir möchten Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Haben Sie Wünsche, Fragen oder Anregungen,sprechen Sie uns an.

Telefondurchwahlen und E-Mailadressen finden Sie auf der Seite 2.

Monika Harings

Kundenservice

Marianne Scheel

Finanzen,Kundenservice

Claudia Schmischke

FachbereichsleiterinKörperarbeit / Entspannung,Gesundheit & Wohlbefinden,Meditation,Fortbildungen

Das Tagungshaus von

2 x 40 m2 und

1 x 20 m2

3 Tanz- und

Bewegungs-

räume:

94 m2, 80 m2

und 50 m2

1 Teeküche

Technische

Ausstattung:

WLAN für Teilnehmende

Beamer

Metaplan-Wände

Flipcharts

White Boards

CD-/DVD-Player

Video-Equipment

Wir bieten

Raum für Entwicklung.

Fachlich.

Didaktisch.Atmosphärisch.Persönlich.

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Neugier

Fachbereichsleiterin:Gabriele JonasFon: (0221) 95 29 49 55

genügt!

Weißt du wie viel Sterne stehen?

Und wohin die Flüsse gehen?

Sag warum der Regen fällt?

Wo ist das Ende dieser Welt?

Was war hier vor tausend Jahren?

Warum können Räder fahren?

Sind Wolken schneller als der Wind?

So viele Fragen hat ein Kind.

Kinder erkunden sprichwörtlich

mit großen Augen ihre Welt,

sind neugierig auf das, was ihnen begegnet.

In vielen von uns steckt noch ein Stück

dieser Neugier, die Welt zu erkunden.

Dafür muss es nicht immer die Weltreise sein.

Auch hier in Köln und Umgebung

gibt es noch einige Perlen zu entdecken.

Egal, ob es auf einer Wanderung,

auf den Dächern über Köln

oder in der Auseinandersetzung

mit einem bestimmten Thema passiert:

Trauen Sie sich – bleiben Sie neugierig!

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Unser Dozententeam:

Robert Brustmeier,geb. ‘88, Musikstudiuman der HfMT Köln. Chor-leiter, Arrangeur undGesangslehrer. Sin-ger/Songwriter.

Petra Daniels,geb. ‘64, Kommunika-tionswissenschaftlerin,Autorin und Übersetze-rin von Büchern zu Krea-tivthemen und begeis-tert von allem, was manmit den Händenmachen kann.

Martina Goebel,geb. ‘58, Augenoptiker-meisterin, Biografiebe-raterin seit 2009, tätigim Zentrum für Körper-und Persönlichkeitsar-beit in Köln, Interessean Kunst in jeder Formund Philosophie.

Gudrun Hermen,Freiberufliche Künstle-rin, Geographin undPädagogin. Sie wandertnach dem Motto „DerMensch sieht nur, waser weiß“.

Karin Kraemulat,geb. ‘59, Stadtführerinund Literaturliebhabe-rin, gerne in der Weltunterwegs, besondersaber in Köln undUmgebung.

Renate Naber,geb. ‘56, WDR5-Autorin,Biografin, Leiterin desIBiS - Institut für Biogra-phisches und KreativesSchreiben, Buchautorin.

Auf dem Gerolsteiner KeltenpfadGudrun Hermen

... durchs Land der feurigen Vulkane und stei-len Dolomitfelsen

Unterhalb der Dolomitfelsen der Munterleyliegt Gerolstein, von wo aus wir unsere Wan-derung auf dem Keltenpfad beginnen (ca. 350m ü. NN). Mit frisch an der Helenenquellegefüllten Trinkwasserflaschen wandern wirdurch den ehemaligen Rosengarten aus demStädtchen hinaus.

Oberhalb der Ruinen der Löwenburg, durchWiesen und Hügel, führt uns unser ersterHöhepunkt auf den Heiligenstein, mit weitemAusblick übers Kylltal. Wir wandern entlangWacholderheiden und durch Wälder, vorbeian der idyllischen Büschkapelle. Über denHeidkopf gelangen wir zur Dietzenley, einemalten, erloschenen Vulkan.

Vom Turm auf der „Keltenburg“ Dietzenley(618 m ü. NN) genießen wir den Panorama-blick weit über die Höhen der Eifel. Auf derBergkuppe der Dietzenley selbst sind nochheute die Reste eines imposanten Ringwallszu sehen, den die Kelten auf der hohen Erhe-bung aufschütteten. Über den Geopfad unddas „Davitskreuz“ wandern wir durch denGerolsteiner Wald zurück zum Städtchen.

Diese Wanderung ist aus gesundheitlichenGründen eine absolut handyfreie Wanderung.

Achtung: Bitte genügend Proviant mitnehmen,da eine Einkehr erst am Ende der Wanderungmöglich ist. Ca. 7-10 km.

Keltenwanderung II

Nr.: HE00-81

Sa. 28.6.148.30 – 19 Uhr

Köln Hbf, Blumenstand16 Teilnehmer/innenPreis: 44 (39) €zzgl. DB-Ticket anteilig,ggf. Einkehr

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Neugiergenügt N

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NEU!

NEU!

Kursinfos: � 51 40 20

Beratung:Gabriele JonasFon: 95 29 49 55N

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NEU!

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=E00-81

Auf den Dächern des DomsKarin Kraemulat

In Zusammenarbeit mit der Dombauverwal-tung Köln.

Entdecken Sie auf neue Weise das bekann-teste Wahrzeichen Kölns und seine nähereUmgebung – vom (mutmaßlichen) Fluchttun-nel des Erzbischofs Anno bis zu den Dächern.

Der Dom hat viele Facetten: als Streitobjekt(Richterfenster), als Objekt der Stadtplanung(Hochhausdebatte) oder als Naturrefugium(Brutplatz seltener Greifvögel). Nicht zuletztist er ein Bauwerk, dessen Größe sich erst vonoben ganz erschließt. Daher wird eine andert-halb-stündige Wanderung über die Domdä-cher der Höhepunkt unserer Erkundungstoursein.

Nur für schwindelfreie und erwachsene Perso-nen geeignet! Jugendliche dürfen ab 16 Jahrenteilnehmen.

Melden Sie sich gerne bei uns für Benachrich-tigungen über weitere Termine!

Domwanderung

Nr.: HE01-81

Mi. 11.6.1416.45 – 19.30 Uhr

Dom, Haupteingang16 Teilnehmer/innenPreis: 35 (29) €

Domwanderung

Nr.: HE02-81

Mo. 16.6.1416.45 – 19.30 Uhr


Domwanderung

Nr.: HE01-82

Findet Ende Oktoberstatt, Termine stehendrei Monate vorherfest.16.45 – 19.30 Uhr


Domwanderung

Nr.: HE02-82

Findet Ende Oktoberstatt, Termine stehendrei Monate vorherfest.16.45 – 19.30 Uhr


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Masche für Masche –Stricken lernenPetra Daniels

Gestrickte Kleidung ist ein brandheißes Mode-thema und außerdem macht es Spaß, kreativeAccessoires mit den eigenen Händen zuschaffen. Sie können hier die Grundlagen desStrickens lernen oder verblasste Erinnerungenwieder auffrischen. Es gibt eine Auswahl anEinsteigerprojekten, die Frau/Mann im Laufedieses Kurses anfertigen kann.

Lernen Sie im Vortreffen die Grundtechnikenund wählen Sie ein Projekt aus. Für den zwei-ten Termin brauchen Sie dann das passendeGarn und Nadeln. Wir besprechen die Pro-jekte, sodass Sie alleine weiterarbeiten kön-nen. Beim letzten Treffen stellen Sie Ihr Pro-jekt fertig oder wir besprechen aufgetreteneProbleme. Entdecken Sie die kreativen Mög-lichkeiten beim Stricken und freuen Sie sichüber selbst gestaltete Maschen.

Workshop

Nr.: HE00-82

Di. 21.10., 11.2.,18.11.1417.30 – 19 Uhr

3 x 2 UStdHerwarthstr. 2210 Teilnehmer/innenPreis: 27 (20) €

Frischer Wind im Kleiderschrank –eine Ideenbörse zum Recycelnvon KleidungPetra Daniels

Viele Teile in unserem Kleiderschrank werdennie getragen: zu klein, zu groß, zu langweilig,unmodern, kaputt oder befleckt. Erfahren Siehier, wie man Kleidung und Accessoires mitFantasie, ein wenig handwerklichem Geschickund viel Kreativität wieder tragbar machenkann oder langweiligen Teilen das gewisseEtwas verleiht. Verschiedene Techniken wer-den vorgestellt und einige Beispiele sollen Siedazu inspirieren, Kleidungsstücken einezweite Chance zu geben.

Bringen Sie bitte ein „altes“ Lieblingsstück mitund wir besprechen seine Wiederbelebung.Nähkenntnisse sind toll, aber nicht erforderlich.

Workshop

Nr.: HE03-82

Sa. 8.11.1410 – 13 Uhr

Herwarthstr. 2210 Teilnehmer/innenPreis: 21 (17) €

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Neugier genügt Neu

gier

genü

gt!

NEU!

NEU!

NEU!



Schnupperabend BiografiearbeitMartina Goebel

Die Vergangenheit sollte ein Sprungbrett sein,kein Sofa. (H. Macmillan)

Biografiearbeit ist eine ermutigende Art, sichgerne und konstruktiv mit der eigenen Biogra-fie, dem eigenen Leben, auseinanderzuset-zen. Fragen an das eigene Leben, der WunschZusammenhänge zu erkennen, der Wunschnach Übereinstimmung und Selbstgestaltungmotivieren dazu.

Ziele der Biografiearbeit sind

• ein tieferes Verständnis für die eigene Bio-grafie und somit für sich selbst

• das Erkennen und Nutzen eigener Ressourcen

• die Stärkung des Gestaltungswillens.

Die Gruppe bietet einen besonderen Erfah-rungsraum für

• eine Haltung der Wertschätzung undAchtsamkeit

• Erinnerungen, die durch einfache Übungenangeregt werden

• die Stärkung der Energie für Gestaltungs-wünsche und Zukunftsperspektiven

• um sich selbst – aber auch andere – ineiner geschützten Atmosphäre zu erleben.

Es ist Ihre Zeit. Die Tiefe des Prozesses istselbstbestimmt. Die übende wertschätzendeHaltung fördert Ihre Beweglichkeit, Problem-stellungen zu begegnen und Lösungswege zufinden.

Schnupperabend

Nr.: HE05-82

Di. 28.10.1418.45 – 21 Uhr


Wie Wörter zu Geschichtenwerden –kreative SchreibwerkstattRenate Naber

Sie schreiben gern? Tagebuch, kleine odergroße Geschichten, Gedichte? Vielleichthaben Sie eine Idee für einen Roman, wissenaber nicht, wie Sie sie am besten umsetzensollen.

Dann sind Sie bei uns genau richtig! In unse-rer kreativen Textwerkstatt erfahren Sie allesüber das Handwerk des Schreibens: Erzähl-techniken, Aufbau und Spannung einerGeschichte oder wie Romanfiguren lebendigwerden.

Ob für Sie das Schreiben neu ist, oder Sieschon viele Seiten geschrieben haben – hierkann jeder einsteigen.

Schnupperabend

Nr.: HE08-82

Mo. 27.10.1418.30 – 21 Uhr


Workshop

Nr.: HY08-82

So. 16.11.1410 – 17 Uhr


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http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=Y08-82

HerbstwanderungGudrun Hermen

Eine schöne Wanderung im Herbst: Von Kölnaus fahren wir nach Königswinter und wan-dern von dort ins Siebengebirge mit Zwi-schenstopp im Siebengebirgsmuseum.

Mittelschwere Wanderung, ca. 10-12 km.Diese Wanderung ist aus gesundheitlichenGründen eine absolut handyfreie Wanderung.

Siebengebirgs-wanderung

Nr.: HE04-82

Sa. 11.10.148.30 – ca. 19.30 Uhr

Treffpunkt:Bahnhof Köln-Deutz,Eingangshalle, vor demDB-Kundencenter16 Teilnehmer/innenPreis: 44 (39) €zzgl. DB-Ticket anteilig,Museumseintritt, ggf.Einkehr

Wandercoaching

Von manchen Ideen träumen Sie schon lange?Andere sind gerade erst aktuell geworden?Häufig verwerfen Sie sie aber auch gleich wie-der, weil Sie das Gefühl haben, sie ohnehinnicht erreichen zu können?

Nehmen Sie sich Zeit für ein Thema, welchesSie gerade beschäftigt und nutzen Sie die bei-den Wander-Coaching-Tage, um Veränderun-gen anzustoßen und damit etwas in Bewe-gung zu bringen.

Nähere Beschreibung auf Seite 70.

Exkursion

So. 21.9.14,9 – 18 Uhr

Eifel8 Teilnehmer/innenPreis: 65 (50) €zzgl. FahrtkostenWE-Ticket anteilig

Exkursion

Sa. 6.12.14,9 – 18 Uhr

Königsforst8 Teilnehmer/innenPreis: 65 (50) €zzgl. FahrtkostenWE-Ticket anteilig

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Neugier genügt Neu

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NEU!

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Martinswanderung im AhrtalGudrun Hermen

Malerische Schieferhänge, Dörfer, Städtchen,Weinberge und Wälder prägen das Ahrtal, indas uns unsere Martinstagswanderung mitEinblicken in die Entstehung und Entwicklungeiner bezaubernden Kulturlandschaft und ver-schiedener Kulturbräuche zum Martinstagführt. Mit etwas Glück leuchten die Wein-hänge noch bunt in Herbstfarben, wenn wir –z.T. über den Rotwein-Wanderweg zwischenAhrweiler und Dernau – wandern. Wir besu-chen die Grabungen einer Römervilla aus derZeit des heiligen Martin. Zum Ausklang gibt esin Ahrweiler mit seinem mittelalterlichenStadtbild Gelegenheit, den besonderen Mar-tinstagsbrauch der Hutenfeuer und leuchten-den Fackelbilder in den Weinbergen anzuse-hen. Feste Schuhe mit gutem Profil, demWetter angepasste Kleidung erforderlich. Ca.3-4h Wanderzeit + Pausen. Diese Wanderungist aus gesundheitlichen Gründen eineabsolut handyfreie Wanderung.

Wanderung

Nr.: HE06-82

Sa. 8.11.148.30 – ca. 20 Uhr

Köln-Hbf, Blumen-stand in derEingangshalle18 Teilnehmer/innenPreis: 44 (39) €zzgl. DB-WE-Ticketanteilig, Einkehr, Ein-tritt Römervilla

Weihnachtswanderungim Bergischen LandGudrun Hermen

Nach einem Rundgang durch Odenthals male-rischen alten Ortskern mit Fachwerkhäusernund der romanischen Kirche St. Pankratiuswandern wir vom Malerwinkel zum Altenber-ger Dom, in dem wir die beeindruckende undberuhigende Architektur der gotischen Zister-zienserkirche genießen. Wir kehren zu Kaffeeund Kuchen ein.

Dann setzen wir unseren Weg durch dieromantischen Täler des Bergischen Lands fort:Entlang murmelnder Bäche und malerischerFischteiche wandern wir durch Muldentäler,genießen die Stille der winterlichen Land-schaft und gelangen später wieder zurück,während wir der rauschenden Dhünn folgen.

Dem Wetter angemessene Kleidung und festeSchuhe werden empfohlen. Diese Wanderungist aus gesundheitlichen Gründen eine abso-lut handyfreie Wanderung. Abfahrtszeiten undRoute können aufgrund von Fahrplanänderun-gen geringfügig variieren, Änderungen werdenIhnen mitgeteilt.

Heiligabend-Wanderung

Nr.: HE07-82

Mi. 24.12.149.15 – 19.30 Uhr

Treffpunkt:Bhf. Köln-Mülheim, vordem Kundencenter16 Teilnehmer/innenPreis: 44 (39) €zzgl. DB-Ticketsanteilig, Einkehr

16

Neugier genügt!Kursinfos: � 51 40 20

Beratung:Gabriele JonasFon: 95 29 49 55N

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Gospelchor „Rock my soul“Robert Brustmeier

Unter diesem Motto steht der Gospelchor, derfür alle offen ist, die gerne leichte ein- bis drei-stimmige Gospelmusik singen. Wichtig ist,dass Sie die Musik über die Seele ausdrücken.

Stimmbildungs- und Rhythmusübungenermöglichen ein neues Gefühl für den eigenenKörper und vor allem die Gemeinschaft, in derdie Lust am Singen erst richtig aufleben kann.

Wenn Sie dem Alltagsstress entfliehen undsich die Seele frei singen wollen, dann sindSie beim Projekt „Rock my soul“ richtig.

Notenkenntnisse und ein Vorsingen sind nichterforderlich.

Abendkurs

Nr.: HX02-81

Mi. 20.8. – 10.12.1420 – 21.30 Uhr

15 x 2 UStdKartäuserkirche,Kartäusergasse 7/Süd-stadt50 Teilnehmer/innenPreis: 70 €

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* Ausgeschlossen sind bereits rabattierte Produkte, preisgebundene Bücher, Zeitschriften, Hörbücher und eBooks. Nicht kombinierbar mit anderen Rabatten. Nur gültig bei Vorlage Ihrer KultKarte.

Weitere Infos erhalten Sie auch unter mayersche.de/kultkarte

auf einen Blick

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=X02-81

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KompetenzUnser Programm im Überblick:

• Kommunikation

• Management & Betrieb

• Methodenkompetenz

• Schlüsselqualifikationen

• Spannungsfeld Beruf

• Körperarbeit & Gesundheit


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Werden Siereich!

Basis für Ihre berufliche Tätigkeit ist

zweifellos Ihre fachliche Qualifikation.

Diese bringen Sie mit; bei uns können Sie

weder Arzt noch Handwerker werden.

Unsere Seminare können Ihnen allerdings

helfen, Ihren Beruf erfolgreicher auszu-

üben. Beruflicher Erfolg erfordert nicht nur

Fachwissen, sondern Kompetenz in vielen

Bereichen. Emotionale Intelligenz, die

Wahrnehmung und überzeugende Regelung

sozialer Vorgänge, ist für erfolgreiches

Management unverzichtbar. Organisatori-

sche Fähigkeiten, Arbeits- und Kreativtech-

niken sowie das Gefühl für den geeigneten

Auftritt sind Wege zum Erfolg. Bei uns ver-

mitteln und trainieren professionelle Trai-

ner/innen in Seminaren und Workshops

diese Grundlagen echter Professionalität.

Ihr wichtigster „Erfolg“ im Beruf ist Ihre per-

sönliche Zufriedenheit mit sich in ihrer

beruflichen Tätigkeit. In den Seminaren

haben Sie Gelegenheit, unter erfahrener

Leitung die eigene Situation zu reflektieren,

zu klären und möglicherweise Schritte zur

Veränderung einzuleiten.

Finden Sie Ihre Position! – Wenn Sie den für

Sie „richtigen“ Job machen, haben Sie auch

die Weichen für Ihre Karriere gestellt.

im Beruf

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Unser Dozententeam:

Dirk Adams,geb. ‘69, Dipl. Sozial-pädagoge, Trainer undBerater, seit über 10Jahren Leitung undBeratung von internatio-nalen Teams und Grup-pen.

Tom Andreas,geb. ‘59, NLP-Lehrtrai-ner und Lehrcoach(DVNLP) , seit 1995Kommunikationstrainerund Coach im Business-und Sozialbereich undseit 1987 in der Erwach-senenbildung tätig.

Melanie Bödecker,geb. ‘74, BusinessCoach für Fach- undFührungskräfte, Traine-rin für Arbeitstechniken& Managementkompe-tenzen, langjährigeErfahrung als IT-Consul-tant.

Petra Eickhoff,geb. ‘60, Dipl. Betriebs-wirtin, Ausbilderin, frei-berufliche Trainerin

Ute Emmerich,geb. ‘61, TV-Journalistinfür Magazin- und Talk-formate, seit 2007 tätigals Mediencoach fürUnternehmen, Organisa-tionen und Verbände.

Ulli Ferber,geb. ‘59, NLP-Trainerund -Coach, langjährigeErfahrung als Unterneh-mer und Geschäftsfüh-rer, seit 2008 selbst-ständig als Coach, Trai-ner und Berater.

Anne Fischer,geb. ‘59, Diplom-Sozial-wissenschaftlerin,Diplom-Pädagogin, freieTrainerin seit 1984,Schwerpunkt Kommuni-kation

Stephan G. Geffers,geb. ‘56, Diplom-Infor-matiker, Trainer, Consul-tant

Kom

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Unser Dozententeam: Kom

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Beru

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Anja Heinemann,geb.’66, Diplom Kom-munikationsdesignerin,Systemische Familien-Sozialtherapeutin, NLP-Lehrtrainerin (DVNLP)und Coach, Beraterin ineigener Praxis.

Rainer Hempker,geb. ‘64. Heilpraktikerfür Psychotherapie,Hypnosetherapeut,hypno-systemischerBerater.

Klaus Holetz,geb. ‘55, Supervisor,Senior Coach (DBVC),Personal- und Organisa-tionsentwickler, Trans-aktionsanalytikerBereich Organisation.

Regina Jahn,geb. ‘58, Dozentin undUnternehmensberaterinmit langjähriger Erfah-rung im Veranstaltungs-und Eventmarketingbe-reich.

Martina Kalscheur,geb. ‘63, Gestaltthera-peutin, Supervisorinund Diplompädagogin.Seit 1995 mit eigenerPraxis.

Michael Kammlander,geb.’64, Lehrer MBSR-Achtsamkeitstraining,Achtsamkeits-Coach,Dipl.-Ing. Architekt,Meditationslehrer undDozent der MBSR Leh-rer-Ausbildung.

Andrea Kersting,geb. ‘71, Diplom-Sozial-pädagogin, SystemischeBeraterin. Seit 6 JahrenProjektleiterin bei einerNGO, vorher tätig alsSchulsozialarbeiterinund Theaterpädagogin.

Heidemarie Müller,geb.’62, Yogalehrerin,systemische Therapeu-tin, Sozialpädagogin,Yogalehrerin BDY/EY.„Gelassen und sicher imStress“-Trainerin(Kaluza).

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Unser Dozententeam:

NEU!

NEU!

Matthias Oppermann,geb. ‘63, Studium derSozialpädagogik, Hyp-notherapeut, Kinesio-loge. Seit 1993 in ver-schiedenen Institutio-nen tätig.

Beate Remus,geb. ‘62, Dipl.-Ingenieu-rin, Verhaltenstrainerin,Mediatorin,TMS®_Master-Berate-rin, seit 1999 freiberufli-che Trainerin undCoach.

Gabriele Richter,geb. ‘65, Heilpraktike-rin. Seit 1997 praktizie-rende Feldenkraispäd-agogin. Fortbildungenund Erfahrungen in ver-schiedenen körperpäd-agogischen Verfahren,außerdem in Atem-,Stimm- und Medita-tionstechniken.

Korina Schulz,geb. ‘65, systemischeSupervisorin und Orga-nisationsentwicklerin,Trainerin für GewaltfreieKommunikation, Medi-atorin, Kernquadrat-Trai-nerin mit jahrelangeFührungserfahrung.

Christiane Schwager,geb. ‘61, hat sich alsJournalisting und Traine-rin auf die ThemenSelbstmanagement 45+,Internetmarketing undPositionierungsstrate-gien spezialisiert.

Jenison Thomkins,geb. ’57, ist Ethnologin,NLP-Lehrtrainerin undLehr-Coach (DVNLP),KFW-gelistete Gründer-coachin und Buchauto-rin mit eigenem Institutin Köln. Sie ist Dozentinin den Bereichen Zielfin-dung, Kommunikation,Kreativität und NLP.

Herbert Warmbier,geb. ‘52, jahrelangeErfahrung in der Grup-penarbeit als Lehrer undin der Erwachsenenbil-dung. NLP-Master undTrainer in gewaltfreierKommunikation.

Norbert Weishaupt ,begleitet seit 1996 alsselbstständiger Berater,Führungscoach und Trai-ner Unternehmen undOrganisationen. Syste-mischer Berater (SG),Coach (zertifiziert dvct,DGfC), Gestalttherapeut(GZG).

Maike Ziemer,geb. '73, Diplom-Päd-agogin, SystemischeBeraterin und Trainerin.Schwerpunkte: Führungund Kommunikation, 15Jahre im Weiterbildungs-bereich, 6 Jahre Projekt-leitung.

Birgit Zunklei,geb. ‘56, Gesundheits-wissenschaftlerin,Atemtherapeutin. Seit1998 Seminare in intui-tivem Bogenschießen.

Rhetorik und KommunikationAnne Fischer

Ob in Diskussionen, Konferenzen oder Ver-handlungen –, wenn Sie nicht wissen, nachwelchen Regeln Kommunikation funktioniert,bleibt es oft dem Zufall überlassen, ob esIhnen gelingt, die eigene Position deutlich zumachen und zu formulieren. Oft scheitert diesnicht an Ihren Argumenten, sondern daran,dass Sie Ihre eigenen Überzeugungsmöglich-keiten nicht kennen und nutzen. Sowohl Wort-wahl und Strategie als auch die eigene Kör-persprache bestimmen im ZusammenspielIhre Wirkung auf andere.

Themen sind: Körpersprache, das Erkennender eigenen Wirkung, die Planung von Rede-beiträgen, sachgerechtes Argumentieren undDurchsetzungsstrategien.

Bildungsurlaub

Nr.: HB03-81

Mo. 2.6. bisFr. 6.6.14täglich9.30 – 16 Uhr

35 UStdHerwarthstr. 2214 Teilnehmer/innenPreis: 320 €

Bildungsurlaub

Nr.: HB03-82



Moderieren – Präsentieren –VisualisierenAnne Fischer

Ob vor großem Publikum, im Team oder beimJahresbericht des Vereinsvorstandes – beidiesem Training üben Sie, wie Sie Ihre Infor-mationen in anregender und verständlicherWeise an Mann und Frau bringen können. Sielernen, eine spannende Präsentation zugestalten und Gruppendiskussionen oder Ent-scheidungsprozesse zu moderieren.

Schwerpunktthemen: Elemente und Regelnder Visualisierung, klassische Moderations-methoden, Einsatz visueller Hilfsmittel wieBeamer, Pinwand und Flipchart, Rhetorik derPräsentation, Umgang mit Störungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB04-82



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Kommunikation

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=B03-81



Systemisch moderieren –Heben Sie verborgene Schätze!Maike Ziemer, Andrea Kersting

Sie haben bereits Moderationserfahrung undmöchten Ihren Moderationsstil reflektierenund Ihr Repertoire erweitern?

Systemische Moderation verbindet bewährteModerationsmethoden mit der lösungsorien-tierten Haltung und Arbeitsweise der Systemi-schen Beratung. Sie lernen Methoden undFragetechniken kennen, die verstärkt die Res-sourcen der Teilnehmer/innen nutzen und dieInteraktion der Gruppe fördern. Dadurchgewinnt die ganze Gruppe Sicherheit, ihreAufgaben und Probleme selbständig zu lösen.Auch richtet die systemische Moderation denBlick immer auf den Organisationskontext, indem die Gruppe arbeitet.

Dieses Seminar ist geeignet für Menschen,die Arbeitsteams, Projekte oder Netzwerkemoderieren, z.B. in Meetings, Workshopsoder Strategiesitzungen.

Inhalte:

• Systemische Perspektive aus Gruppen undTeams

• Haltung und Rolle als systemische/r Moder-ator/in

• Systemisch orientierte Methoden und Fra-getechniken für verschiedene Phasen imModerationszyklus

• Nachbereitung und Umsetzungsbegleitung

• Entwickeln konkreter Dramaturgien

Seminar

Nr.: HB29-82

Fr. 7.11. bisSa. 8.11.149.30 – 16 Uhr

16 UStdHerwarthstr. 2212 Teilnehmer/innenPreis: 198 (151) €

„Nein!“ sagen kann man lernenAnne Fischer

„Ja, ist gut, ich mach das.” Ist Ihnen dieseAntwort vertraut? Verbunden mit dem unange-nehmen Gefühl der Zwiespältigkeit, denneigentlich wollen Sie „Nein“ sagen.

Dabei ist es ja Ihr gutes Recht, eine Bitte abzu-lehnen und theoretisch mag Ihnen das auchvöllig klar sein. In der Praxis aber – und vorallem im beruflichen Umfeld – fällt es trotzdemschwer, klar und freundlich „Nein“ zu sagen.

Im Seminar arbeiten Sie heraus, was Sie ganzindividuell daran hindert „Nein“ zu sagen, wel-che Formulierungsmöglichkeiten es gibt, sodassIhr „Nein“ auch akzeptiert wird und was Siesonst noch tun können, um selbstbewusst undwertschätzend eine Bitte abzulehnen.

Workshop

Nr.: HB18-82

So. 21.9.14,10 – 18 Uhr

8 UStdHerwarthstr. 2214 Teilnehmer/innenPreis:102 (70) €

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NEU!



Preis- undHonorarverhandlungen führenAnne Fischer

Als Freiberufler, Selbstständiger oder Kultur-schaffender sind Sie mit guten Ideen in dieSelbstständigkeit gestartet. Doch bei denHonorarverhandlungen bleibt ein ungutesGefühl. An diesem Wochenende lernen Sie,Honorarverhandlungen mit dem Ziel zu füh-ren, Ihre Preisvorstellungen beim Kundendurchzusetzen. Sie beschäftigen sich mit denMotiven Ihrer Kunden, und wie Sie sich undihre Dienstleistung vorteilhaft darstellen undmit einfachen, aber wirkungsvollen Methodender Preisnennung. Inhalte des Seminars sind:

• Attraktive Darstellung Ihrer Preise beimKunden

• Nutzenorientierte Argumentation

• Entkräften von Preiseinwänden

• Umgang mit Rabattforderungen

• Die emotionalen und rationalen Aspektedes Honorars

Wochenende

Nr.: HB19-82

Sa. 29.11.14,10 – 18 Uhr

So. 30.11.14,10 – 18 Uhr


Beruflicher Erfolg durchverbesserte Ausstrahlung –ein Charisma-TrainingAnne Fischer

Warum ziehen uns manche Menschen unwei-gerlich in ihren Bann? Warum finden wir man-che Leute sympathischer als andere? Ist esihre Energie, die sie ausstrahlen, ihre Begeis-terungsfähigkeit – oder der Mut, unmissver-ständlich zu den eigenen Ideen zu stehen?

Jeder Mensch verfügt über Ausstrahlung undCharisma. Allerdings ist diese durch individu-elle Lebens- und Lernerfahrungen unter-schiedlich stark ausgeprägt. Wir wollen in die-sem Bildungsurlaub der Frage nachgehen, wiewir mit nonverbalen Mitteln das eigene Cha-risma wieder deutlich sichtbar werden lassen.

Denn: Ausstrahlung ist lernbar! Mit verblüffendeinfachen Techniken lernen Sie, Ihren eigenen,individuellen Auftritt so zu optimieren, dassSie im Kontakt mit Ihren Kund/-innen oderGeschäftspartner/-innen kompetenter, glaub-würdiger und überzeugender wirken. Inhalte:

• Körpersignale vom Scheitel bis zum Zeh

• Wie Sie bewusste und unbewusster Signaleaussenden

• Stimme und Sprachgebrauch

• Nähe und Distanz

• wertschätzende Sprache

Bildungsurlaub

Nr.: HB01-83

Mo. 20.4. bisMi. 22.4.15täglich9.30 – 16 Uhr


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Kommunikation



Berufliche und persönlicheStandortbestimmung undneue ZieleKlaus Holetz

Zwischen den Lebensphasen gibt es Über-gänge. An einem solchen Übergang stehenMenschen, die schon längere Zeit berufstätigsind, vieles erreicht haben, sich aber auchbewusst sind, dass manches noch unerfüllt istoder sich anders entwickelt hat als gedacht.

An diesem Wochenende laden wir Sie dazuein, die eigene berufliche Biografie alsLebensgeschichte zu erleben und eine Zwi-schenbilanz zu ziehen. Auf diesem Funda-ment können Sie einen stimmigen Lebensent-wurf für die nächste Lebensphase gründen –einen individuellen Weg, gut mit sich und derZukunft umzugehen.

Sie erhalten Unterstützung mit Methoden derSupervision, des Coachings und der Transak-tionsanalyse. Gearbeitet wird in Kleingruppen,mit Phantasiereisen und Reflexionsübungen.

Wochenende

Nr.: HB02-81

Fr. 6.6.14,17 – 21 Uhr

Sa. 7.6.14,9 – 17 Uhr

So. 8.6.149.30 – 16.30 Uhr


Kreative Jobsuche –den verdeckten StellenmarkterobernRainer Hempker

An diesem Wochenende lernen Sie eine in derPraxis bewährte Bewerbungsstrategie kennen.Sie besteht aus vier Schritten und ist für alle (!)Berufssparten geeignet. Sie profitieren vonder praktischen Erfahrung des Dozenten u.a.zu den Themen

• Zielfindung und innere Haltung

• Nutzenorientierte Gestaltung von Anschrei-ben und Lebenslauf

• Sicherheit im Vorstellungsgespräch

Sie erhalten dadurch wichtige Informationenund exklusives Wissen für Ihre Stellensuche.In der praktischen Umsetzung ist der Bewer-bungsprozess jedoch oft von Unsicherheiten,Ängsten, Sorgen, inneren Blockaden undSelbst-Sabotageprogrammen begleitet. DamitSie im Kontext der Jobsuche wieder in Kontaktmit Ihrer Zuversicht, Selbstsicherheit und Ver-trauen in die eigenen Kompetenzen kommen,sind an diesem Wochenende mindestenszwei Hypnosesitzungen in der Gruppe geplant(Gruppenhypnosen).

Wir laden Sie herzlich ein, die GesamtheitIhrer bewussten und unbewussten Kräfte aufdem Weg zu Ihrer neuen Tätigkeit zu nutzen.

Wochenende

Nr.: HB24-82

Sa. 29.11.14,10 – 18 Uhr


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Beratung:Gabriele JonasFon: 95 29 49 55Ko

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Management &Betrieb



Selbstmarketing im web 2.0Christiane Schwager

Das Internet bietet heute zahlreiche kostengüns-tige Möglichkeiten für das Selbstmarketing.

Nicht nur Unternehmen, sondern auch Freibe-rufler/-innen und wechsel- oder aufstiegswil-lige Arbeitnehmer/-innen können über Blog-beiträge, Social-Media-Kanäle, Business-Netzwerke oder Themen-Portale mit relativ ein-fachen Mitteln auf sich aufmerksam machen,das Suchmaschinen-Ranking für ihre Websiteverbessern und sich mit eigenen Themenbei-trägen erfolgreich als Experte/in platzieren.

Das Internet bietet gute Möglichkeiten, sich miteinem geschickten Personal Branding fürpotenzielle Arbeitgeber interessant zu machen.

Im Seminar erarbeiten Sie zunächst eine indi-viduelle Positionierungsstrategie und erstel-len ein passendes Online-Profil. Sie recher-chieren thematisch passende Online-Kanäle(Portale, Netzwerke, Social Media), entwickelnThemen und schreiben erste Gastbeiträge. Sieerhalten theoretischen Input zu Themen wieSelbstmarketing, Suchmaschinen-PR,Personal Branding, Online-Reputationsmana-gement und Gastartikel-Marketing.

Wochenende

Nr.: HB15-82

Sa. 29.11.14,10 – 18 Uhr

So. 30.11.14,10 – 18 Uhr


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NEU!

Seminare für Ihre Firma –inhouse oder bei neues lernenWir organisieren Schulungen für Ihr Team – inhouse am Arbeitsplatzoder in den Räumlichkeiten des Bildungswerks neues lernen.

Unsere erfahrenen Trainer/innen decken das Spektrum der betrieblichenThemen ab. Gemeinsam entwickeln wir so passgenaue Schulungen fürIhren Bedarf

Investieren Sie in die Zukunft.

Wir unterstützen Sie gerne.

Ihre Ansprechpartnerin:

Gabriele JonasFon: (0221) 95 29 49 55


MediencoachingUte Emmerich

Eine gute Medien- und Fernsehkompetenzwird angesichts des enormen Einflusses derMedien auf die öffentliche Meinung immerwichtiger. Denn wer die Regeln der Mediennicht kennt, kann mit einem unprofessionel-len Auftritt dem eigenen Image oder dem sei-ner Firma nachhaltig schaden.

In diesem Mediencoaching werden Sie in dieGeheimnisse erfolgreicher Pressearbeit einge-weiht. Sie lernen, das Interesse von Journalistenzu wecken und Pressemitteilungen so zu gestal-ten, dass sie gelesen und veröffentlicht werden.

Sie erfahren, worauf es bei der Vorbereitungvon Statements und Interviews ankommt undtrainieren vor Kamera und Mikrofon, IhreInhalte kompetent, überzeugend und ohneLampenfieber in TV und Radio zu präsentieren.Die Interviews werden von einem TV-Kamer-amann mit professionellem Equipment aufge-zeichnet.

Bildungsurlaub

Nr.: HB12-82

Mi. 3.12. bisFr. 5.12.14täglich9.30 – 16 Uhr


Akquise für Trainer,Berater und FreiberuflerKlaus Holetz

Viele Freiberufler/innen haben Schwierigkei-ten mit der Akquisition. Die Idee „sich selbstverkaufen zu müssen“ widerspricht Ihnenoder es fehlen geeignete Handlungsmöglich-keiten. Dabei ist der Verkauf von Dienstlei-stungen nicht nur für Freiberufler/innen wich-tig; auch interne Berater/innen müssenzunehmend ihre Dienste vermarkten. DiesesSeminar verknüpft fünf Ebenen:

• Umgang mit „Sich-Zeigen“ und Ablehnung,

• Auflösen von Glaubenssätzen,

• Kommunikation in Organisationen,

• Klärung der eigenen Angebotsposition,

• Konkrete Tipps für das Marketing.

Sie arbeiten viel in Kleingruppen, aber auchSelbstreflexion, Inputs und Diskussionenhaben Raum. Insgesamt soll jeder in einerkreativ-entspannten Atmosphäre mit unge-wohnten Verhaltensweisen experimentierenund aus Feedbackprozessen lernen. Auch Pro-spekte und Geschäftsideen könnenmitgebracht werden.

Bildungsurlaub

Nr.: HB20-81

Mo. 23.6. bisMi. 25.6.14täglich9 – 17 Uhr


Bildungsurlaub

Nr.: HB20-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB20-83



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Management &Betrieb





Mitarbeiter/innenerfolgreich führenMelanie Bödecker, Ulli Ferber

Die Beförderung zur Führungskraft stellt Mitar-beiter/innen vor hohe Anforderungen: DieAufgaben und die Rolle im Unternehmen bzw.Team verändern sich, die Verantwortungwächst.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagenfür erfolgreiches Führen, und wie Sie vonAnfang an Respekt und Akzeptanz als Füh-rungskraft bei Vorgesetzten, Mitarbeitern undKollegen erlangen.

• Wie entwickeln Sie sich zurFührungspersönlichkeit?

• Welche Rollen und Aufgaben hat eine Füh-rungskraft? Wie motivieren Sie IhreMitarbeiter?

• Wie delegieren Sie Aufgaben?

• Wie führen Sie zielorientierte Gespräche?

• Wie schaffen Sie ein lösungsorientiertesKonfliktmanagement?

• Wie gehen Sie konstruktiv mit Anerkennungund Kritik um?

• Wie kommen und bleiben Sie selbst ineinem guten Zustand?

In diesem Seminar trainieren Sie das Hand-werkszeug, das Sie zur erfolgreichen Mitarbei-terführung benötigen, und machen sich fit fürIhre Führungsaufgaben.

Bildungsurlaub

Nr.: HB12-81



Bildungsurlaub

Nr.: HB22-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB22-83



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Kompetent und souverän führen –den persönlichen FührungsstilentwickelnKorina Schulz

Für ein souveränes Führungsverhalten reichtFachkompetenz allein nicht aus. Gefragt istauch Menschenführung, um Respekt, Ver-trauen und Loyalität zu erlangen.

Wie gelingt es Führungskräften unter einemhohen Druck von Wirtschaftlichkeit, dennochdie Bedürfnisse und Zufriedenheit der Mitar-beiter/-innen im Blick zu behalten? Wie errei-chen Sie mit sozialer Kompetenz und Konse-quenz ein Gleichgewicht zwischenZielorientierung und Menschlichkeit?

Im Seminar lernen Sie wesentliche Grundsätzeund Instrumente wirksamer Führung kennen.Sie analysieren Ihren persönlichen Führungs-stil und entwickeln ihn weiter. Sie erfahren, wieSie Kritikgespräche konstruktiv führen.

Mit der Kernquadrat-Methodik können Sieaußerdem erkennen, wo Ihre Entwicklungspo-tenziale liegen. Sie erfahren, wie Sie kon-struktiv mit Ihren „Schwächen“ umgehen undwie Sie auch „schwierigen“ Mitarbeitern wert-schätzend begegnen können.

So können Sie Ihre Führungsqualitäten aus-bauen und Ihr Selbstvertrauen für Ihre Füh-rungsaufgaben stärken.

Wochenende

Nr.: HB16-82

Fr. 7.11.14,18 – 21 Uhr

Sa. 8.11.14,10 – 18 Uhr


Teams leiten und entwickeln –„Wir ziehen an einem Strang“Maike Ziemer

Als Teamleitung stehen Sie vor der Herausfor-derung, Gruppenprozesse zu verstehen,Zusammenarbeit zu gestalten und Spannun-gen im Team zu bewältigen. Das gelingt Ihnenmit aufmerksamer Kommunikation undaktiver Teamentwicklung.

In diesem Seminar lernen Sie Instrumente derTeamdiagnose und Teamsteuerung kennen,damit Sie Ihre Rolle als Teamleiter/in souve-rän ausfüllen können. Inhalte:

• Aufgaben der Teamleitung klären

• Phasen der Teamentwicklung steuern

• Ziele, Verantwortlichkeiten, Prozesse undUmgangsregeln im Team klären

• Wertschätzend als Teamleitungkommunizieren

• Lösungen für schwierige Teamsituationenentwickeln

Seminar

Nr.: HB25-82

Fr. 28.11. bisSa. 29.11.149.30 – 16 Uhr


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Management &Betrieb

NEU!



Business-Coaching –Workshop für Fach- undFührungskräfteUlli Ferber, Melanie Bödecker

Kennen Sie das? Mit einzelnen Menschen,Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten oderKunden geraten Sie immer wieder aneinan-der. Dahinter stecken oft ungelöste Konflikte,die Ihre Zeit, Ihre Nerven und Ihre Energie kos-ten. Vielleicht haben Sie auch schon einigesunternommen.

In diesem Coaching-Workshop lernen Sie pro-fessionelle Lösungsmöglichkeiten für Konflikte.Sie erkennen Wege, die „andere“ Seite sach-lich und emotional zu verstehen. Verstehenheißt nicht unbedingt einverstanden zu sein,ist aber die Grundvoraussetzung für ein gutesMiteinander. Das eröffnet neue Handlungs-spielräume und Sie können aktiv etwas tun.

Methodik

Neben der Wissensvermittlung steht vor allemdas eigene Erleben und Handeln im Vorder-grund. Der Di/Fr. Rhythmus ermöglicht schritt-weises Erfahren, Umsetzen und Reflektieren.Abgerundet wird das Konzept durch Coa-chingsequenzen.

Themen

• Einführung und Wahrnehmung

• Konfliktarten und Werte

• Kommunikationsverständnis

• Lösungsalternativen

• Supervision und Alltagstransfer

Nach der Anmeldung findet ein persönlichesVorgespräch mit einem der beiden Coachesstatt.

Coaching-Workshop

Nr.: HB27-82

Di. 4.11. – Fr. 21.11.144.11., 7.11., 14.11.,11.11., 18.11., 21.11.19 – 22 Uhr

6 x 4 UStdMaastrichter Str. 456 Teilnehmer/innenPreis: 290 €

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Sprachenfürs Büro

Business EnglishSummer Business Seite 79

Kompaktkurs, Mo. 18.8. – Fr. 22.8.14

You Have, You Are, You Can! Seite 82

Abendkurs, Mo. 27.1. – 7.4.14

One week English intensive Seite 82

Bildungsurlaub, Mo. 13.10. – Fr. 17.10.14

Englishfor international co-operation Seite 83


Let’s talk business Seite 83

Kompaktkurs Mo. 13.1. – Do. 16.1.14

Let's talk business Seite 83

Bildungsurlaub, Mi. 4.6. – Fr. 6.6.14

Français professionelFranzösisch intensiv Seite 86


PortugiesischPortugiesisch intensiv Seite 92


Vom Kollegen zum Vorgesetzten –„Müssen wir dich ab jetzt siezen?“Maike Ziemer

Sie sind intern befördert worden und tragenplötzlich Leitungsverantwortung für ehema-lige Kollegen und Kolleginnen?

Dieses Seminar unterstützt Sie beim Rollen-wechsel, der oft ein diplomatischer Drahtseil-akt ist. Hier können Sie Ihre neue Rolle klärenund Ihr eigenes Führungsverständnis entwi-ckeln, um wirksam und authentisch aufzutre-ten. Auch lernen Sie Führungskonzepte undWerkzeuge kennen, die Ihnen den Starterleichtern. Inhalte:

• Ihre Stärken, Werte und Prioritäten alsFührungskraft

• Führen statt fachlich arbeiten

• Erwartungen klären: Was erwartet mein/eChef/-in, was mein Team?

• Teamdynamik beim Leitungswechsel verste-hen und unterstützen

• Gesprächsführung mit Mitarbeiter/-innen

• Aufgaben an ehemalige Kolleg/-innendelegieren

Seminar

Nr.: HB28-82

Do. 23.10. bisFr. 24.10.149.30 – 16 Uhr


Einstellungsgesprächesystematisch führenMaike Ziemer

Effektive Bewerberinterviews zu führen isteine Kunst, die Sie erlernen können.

Wichtig sind gute Vorbereitung, eine struktu-rierte Gesprächsführung, gezielte Fragetech-nik und aufmerksames Beobachten. So schaf-fen Sie den Rahmen, um in kurzer Zeit diepersönliche und fachliche Eignung eines/rBewerbers/in herauszufiltern und eine solideEntscheidung zu treffen.

Dieses Seminar wendet sich an Personalver-antwortliche sowie Fach- und Führungskräfte,die an Personalentscheidungen mitwirken.

Inhalte:

• Interviewvorbereitung

• Gesprächsphasen und Interviewleitfaden

• Einsatz verschiedener Fragetypen

• „Der erste Eindruck“ – Vermeiden typischerWahrnehmungsfehler

• Gesprächsauswertung und Bewertung derKandidaten

Das Üben von Gesprächssituationen gibtIhnen Gelegenheit, das neu erworbene Wis-sen sofort umzusetzen.

Seminar

Nr.: HB26-82

Do. 25.9.149.30 – 16 Uhr


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Management &Betrieb

NEU!



Buchführung „light“für Freiberufler undGewerbetreibendeRegina Jahn

Einführung in die Einnahme-Überschuss-Rechnung (nach §4 Abs.3 EStG)

Das Seminar zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Einnah-men und Ausgaben selbst verbuchen können.Auch wenn Sie am Ende des Jahres zu IhrerAbsicherung und zur Abgabe der Steuererklä-rung einen Steuerberater zu Hilfe nehmen,hat das eigene Buchen Ihrer monatlichen Zah-len den großen Vorteil, dass Sie sich regelmä-ßig und zeitnah(!) einen gewissen Überblicküber Ihre Lage verschaffen. So können Sie beiSchwierigkeiten besser reagieren undschneller Gegenmaßnahmen ergreifen.

Themen im Überblick:

• Begriffsklärung: Freiberufler,Gewerbetreibende

• Gesetzliche Grundlagen der Buchführung

• Anforderungen an Rechnungen undQuittungen

• Buchen der Einnahmen und Ausgaben,Kontenplan

• Zufluss- und Abflussprinzip,Zurechnungsprinzip

• Behandlung der Umsatzsteuer

• Abschreibungen

• Eigenverbrauch, z.B. private PKW-Nutzung

• Steuerliche Aspekte

• Anlage EÜR – Neues Formular zurSteuererklärung

• Literatur- und Softwaretipps, nützlicheLinks

Tagesseminar

Nr.: HB23-82

Sa. 8.11.1410 – 18 Uhr


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Management &Betrieb


„Keine Angstvor schwarzen Zahlen!“ –Einführung in Buchhaltung,Kostenrechnung und ControllingRegina Jahn

Verschärfter Wettbewerb, knappe Budgets undErfolgsdruck führen dazu, dass im Beruf immermehr betriebswirtschaftliches Know-how erwar-tet wird, auch in Kleinunternehmen. Insbeson-dere der Zahlen- und Finanzbereich ist für Nicht-BWL’er oft schwer zu durchschauen.

Dieses Seminar vermittelt – anschaulich, leb-haft und in einer für Nicht-Kaufleute verständ-lichen Sprache mit praxisorientierten Beispie-len – Basiswissen und die Systematik derBuchführung, Bilanzierung und Kostenrech-nung sowie des daraus entstehenden Zahlen-werkes. Es gibt Einblick in die Zusammen-hänge des internen Rechnungswesens unddes Controllings. Fachbegriffe werden geklärtund Instrumente vorgestellt.

So wird es Ihnen möglich, Bilanzen, betriebs-wirtschaftliche Auswertungen und Kennzahlenbesser zu beurteilen. Führungskräfte erwerbendie Basis, um fundierte kaufmännische Ent-scheidungen fällen und vertreten zu können.

Fachkräfte werden befähigt, Sinn und Notwen-digkeit von Maßnahmen besser zu verstehen.

Das erworbene Basiswissen und Fachvokabu-lar ist Grundlage für Gespräche mit Control-lern, Vorgesetzten oder der Geschäftsführung.Es erleichtert die Zusammenarbeit mit demSteuerberater.

• Aufgaben, rechtliche Grundlagen und Syste-matik der Buchführung

• Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung(GuV)

• Jahresabschluss und Kennzahlen

• Voll- und Teilkostenrechnung(Deckungsbeitragsrechnung)

• Controlling

Bildungsurlaub

Nr.: HB00-83



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NEU!


Psychodrama –kreativ und effektiv für dieBerufspraxisAnja Heinemann

Wenn Sie auch kreativ, lebendig und effektivarbeiten und lernen wollen, finden Sie in die-sem Kurs vielfältige Techniken, ihre Möglich-keiten aus- und aufzubauen.

Im Psychodrama analysieren Sie nicht IhreVergangenheit, Sie gestalten hier erfolgreichIhre Zukunft. Über den direkten Zugang zuIhrem emotionalen Leben und unterstütztdurch die Gruppe durchleuchten Sie ausneuen Blickwinkeln Ihre persönlichen Themenund gewinnen klärende und lösende Sicht-weisen und Konzepte.

Dieses Seminar wendet sich besonders anMenschen aus psychosozialen und pädagogi-schen Berufen in Schulungs-, Beratungs- undtherapeutischen Kontexten.

„Handeln ist heilsamer als reden.“ (JakobLevy Moreno)

Bildungsurlaub

Nr.: HB17-81



Einführung in die Methodender GestaltarbeitMartina Kalscheur

„Gestalt“ meint Eins-Sein mit sich selbst undmit meiner Umgebung. Ausgehend von deneigenen Bedürfnissen und Gefühlen findenSie zu echter Begegnung im Kontakt mit ande-ren. „Gestalt“ hilft Ihnen, wahrzunehmen, wieSie selbst häufig die Dinge auslösen, dieIhnen zu widerfahren scheinen, und führt aufeinen Weg, für Sie selbst stimmige Orientie-rungen zu finden. Gestalt arbeitet mit Fanta-siereisen, Wahrnehmungs- und Körperspür-übungen, um Aufmerksamkeit undGewahrsein zu schulen. Sie erweckt in derArbeit mit inneren Bildern Wünsche und Mög-lichkeiten, die man im Alltag schnell über-sieht. Gestalt geht dabei immer vom Hier undJetzt aus, als dem Zeitpunkt, in dem Vergan-genes gegenwärtig ist und Sie sich auf dieZukunft vorbereiten. Dieses Seminar für Men-schen in helfenden Berufen vermittelt einenpraktischen Einblick in die Arbeitsprinzipienund Methoden der Gestaltarbeit. Besondersin Beratungssituationen bieten gestaltthera-peutische Methoden eine gute Unterstützungim Kontakt mit Patienten, Klienten, Schülernund Kunden.

Bildungsurlaub

Nr.: HB01-82



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Methoden-kompetenz



Einführung in die Methodender systemischen BeratungNorbert Weishaupt

Systeme wie Betriebe, Firmen oder auch Fami-lien haben jeweils eigene Regeln und Muster,die wichtig sind, um eine befriedigende Kom-munikation zu ermöglichen. Werden dieseRegeln starr und fest, schränken sie die Viel-falt menschlicher Kommunikations- und Aus-drucksmöglichkeiten ein. Die Verhaltensmus-ter im privaten und beruflichen Kontext zuverstehen, ist ein wichtiger erster Schritt zumöglichen Veränderungen.

Praxisbezogene systemische Denk- und Hand-lungsweisen sollen Ihre Ressourcen und Kompe-tenzen wecken. Sie lernen aus neuen Blickwin-keln zu schauen und machen sich mitunterschiedlichen Techniken (zirkuläres Fragen,Skulpturarbeit, Auftragskarussell) vertraut.

Regelmäßig bietet neues lernen umfangrei-chere Fortbildungen zur „systemischen Bera-tung“ an. Nähere Informationen finden imKapitel Aus- und Fortbildungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB05-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB05-83



ZukunftswerkstättenmoderierenStephan G. Geffers, Petra Eickhoff

Eine Zukunftswerkstatt zu moderieren zieltdarauf ab, Kreativität zu wecken, unterschied-liche Meinungen zusammen zu führen und dieHandlungs- und Veränderungsfähigkeit inGruppen, Teams und Organisationen zu stär-ken. Der Dreischritt „Kritik, Fantasie, Verwirkli-chung“ weicht von üblichen Denk- und Pla-nungsmustern ab. Den Teilnehmenden einerZukunftswerkstatt eröffnet sich die Chance,ihre Interessen wahrzunehmen und als Exper-ten in eigener Angelegenheit zu agieren. DasBesondere der Zukunftswerkstatt, die vonRobert Jungk entwickelt wurde, ist der offeneProzess, der von den Teilnehmenden inhalt-lich bestimmt und folgenreich ausgefüllt wird.

In diesem Moderationstraining erarbeiten Siesich die vielfältige Methode anhand aktuellerThemen. Sie erleben sich als Moderator/inoder schlüpfen in die Rolle der Betroffenen. Inanschließenden Supervisionen werden dieErfahrungen aufgearbeitet und theoretischvertieft.

Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen,die ergebnisoffen und zukunftsorientiert mitoder in Gruppen und Teams arbeiten.

Bildungsurlaub

Nr.: HB21-82



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Train the TrainerMelanie Bödecker

Erwachsene lernen anders. Sie verfügen übereinen Erfahrungs- und Wissensschatz, in densie das neu Hinzukommende integrieren wol-len. Ihre Lernmotive und -wünsche sind ent-sprechend – gleichzeitig sind sie kritisch undwollen nicht mit „frontalen Schulmethoden“konfrontiert werden. Das soziale Miteinander,der respektvolle Umgang spielt für sie einewichtige Rolle.

An Trainer/innen werden hohe Ansprüchegestellt. Neben der fachlichen Kompetenzbezüglich der zu lehrenden Themen, benöti-gen erfolgreiche Trainer das Wissen darüber,wie sie eine Atmosphäre schaffen, in der dieeinzelnen Menschen in einer Gruppe geför-dert werden, sie Methoden anwenden, die dieFreude am Lernen erhöhen und Räume schaf-fen, um die gelernten Inhalte vorab und nach-haltig ins Alltagsleben transferieren können.

Inhalte dieses Seminars sind:

• Wie Erwachsene erfolgreich lernen, Inhaltebehalten und transferieren

• Wie Sie Methoden, Medien und Materialiensinnvoll einsetzen

• Wie Sie eine Seminardramaturgie aufbauen

• Wie Sie das Gruppengeschehen steuernund auch den Einzelnen im Auge behaltenkönnen.

Regelmäßig bietet neues lernen Ihnen eineumfangreichere Trainer-Fortbildung an.Nähere Informationen finden Sie im KapitelAus- und Fortbildungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB09-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB09-83



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Kommunikative KompetenzTom Andreas

Gemeintes ist noch lange nicht Gesagtes –

Gesagtes ist noch lange nicht Gehörtes –

Gehörtes ist noch lange nicht Verstandenes –

Der Berufsalltag ist voller kommunikativerMerkwürdigkeiten. Eindeutige und respekt-volle Kommunikation hat Strukturen, dieerlernbar sind. In diesen drei Tagen lernen SieMuster und Strategien wirkungsvoller Kommu-nikation aus dem NLP in Theorie und Praxiskennen und anwenden:

• Bedeutung und gelungener Umgang mitnonverbalen Signalen,

• Die Kunst des Fragens und eindeutigeKommunikation,

• Ziel- und Ergebnisorientierung – Führen miteffizienter Kommunikation.

Die gezeigten Modelle sind über den berufli-chen Kontext wie Führung, Kundenkontakt,Beratung/Coaching, Besprechungskultur, Kon-fliktvermeidung und -lösung hinaus zur per-sönlichen Entwicklung geeignet.

Bildungsurlaub

Nr.: HB10-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB10-83



NLP im Beruf –Das eigene Potenzialbesser nutzenNeben der fachlichen zählt die persönlicheKompetenz zu den Schlüsselqualifikationenim Berufsleben. Ihre eigenen Stärken undTalente nicht nur zu kennen, sondern auch inkritischen Situationen bewusst einsetzen zukönnen, verhilft Ihnen zu einem befriedigen-den und reibungslosen Berufsalltag.

Die Methode des Neurolinguistischen Pro-grammierens (NLP) unterstützt Sie mit wir-kungsvollen Techniken zur Verbesserung derMotivation, zum Umgang mit Stress und Kritikund zum Ausbau Ihrer Fähigkeiten.

Zusätzlich tragen die NLP-Modelle zur Verbes-serung der Verständigung mit Kollegen, Chefsoder Mitarbeitern bei.

Bildungsurlaub

Nr.: HB17-82

Anja HeinemannMo. 27.10. bisFr. 31.10.14täglich9.30 – 16 Uhr


Bildungsurlaub

Nr.: HB12-83

Ulli FerberMo. 9.3. bisFr. 13.3.15täglich9.30 – 16 Uhr


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NEU!

NEU!

Methoden-kompetenz





Transaktionsanalyse –TA 101 GrundlagenseminarKlaus Holetz

Wenn Sie lernen wollen, sich selbst und IhrGegenüber besser zu verstehen und IhreHandlungsmöglichkeiten zu erweitern, bietetIhnen dieses Theorieseminar der Transak-tionsanalyse die nötige Basiskompetenz.

Mit diesem TA-101-Seminar erfüllen Sie eineder Voraussetzungen zum geprüften Transak-tionsanalytiker bzw. Transaktionsanalytikerin(DGTA).

Regelmäßig bietet neues lernen eine umfang-reichere Fortbildung an. Näheres finden Sieim Kapitel Aus- und Fortbildungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB11-81



Bildungsurlaub

Nr.: HB11-82

Mi. 5.11. bisFr. 7.11.14täglich9 – 17 Uhr


Bildungsurlaub

Nr.: HB11-83



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Transaktionsanalyse –kommunikative KompetenzerwerbenKlaus Holetz

Sie arbeiten mit anderen Menschen zusam-men, haben Führungsverantwortung und wol-len ihre kommunikative Kompetenz erwei-tern? Die Transaktionsanalyse (TAA) wurdevon dem amerikanischen PsychoanalytikerEric Berne entwickelt und bietet Modelle zumBeobachten, Verstehen und Behandeln dermenschlichen Persönlichkeit und der sozialenBeziehungen zwischen Individuen undsozialen Systemen.

Sie erhalten einen Einblick in die Transak-tionsanalyse und ihre Methoden und erwei-tern ihre Möglichkeiten in der Kommunika-tion, denn klare Botschaften fördern eine guteGesprächsbasis. Bei der Analyse von konkre-ten Gesprächssituationen (auf Wunsch mitVideo-Einsatz) lernen Sie das Kommunika-tionsmodell der TA in der Praxis kennen. Die-ses können Sie in der Beratung ebenso ein-setzen wie im Umgang mit Mitarbeitern oderin der Arbeit mit Jugendlichen oder Kindern.

Regelmäßig bietet neues lernen eine umfang-reichere Fortbildung an. Näheres finden Sieim Kapitel Aus- und Fortbildungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB13-81



Bildungsurlaub

Nr.: HB13-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB13-83

Mi. 20.5. bisFr. 22.5.15täglich9 – 16 Uhr


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NEU!

SYS~TA~LOInstitut für

Systemische Organisationsentwicklung

Transaktionsanalyse – Coaching

Existenzanalytische Logotherapie

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Ubierring 49 ~ 50678 Köln(0221) 31 11 44 ~ www.systalo.de

Monika Meyer-Prentice + Klaus Holetz (GbR)

Methoden-kompetenz




Diversity gestaltenDirk Adams

Wir werden bunter, wir werden älter, wir wer-den weniger.

Dies sind nur drei zentrale Aussagen über denaktuellen demografischen Wandel in unsererGesellschaft. Längst haben wir es in nahezuallen Arbeits- und Lebensbereichen mit sozia-ler und kultureller Vielfalt zu tun, die es posi-tiv zu gestalten gilt. Interkulturelle Kompetenzund sicherer Umgang mit Vielfalt sind daherwichtige Schlüsselqualifikationen.

In diesem Bildungsurlaub erwerben sie Wis-sen über die soziale Differenzierung und Wer-tepluralisierung innerhalb der Gesellschaft,insbesondere in Bezug auf die AspekteGeschlecht, Ethnie, Alter, Behinderung undHerkunft. Sie werden sensibilisiert für diedaraus resultierenden Ungleichheiten undKonflikte und erweitern Ihre Handlungskom-petenzen im Umgang mit sozialer undkultureller Vielfalt.

Inhalte sind

• gesellschaftlicher Wandel, sozialeDifferenzierung

• soziale Ungleichheiten im beruflichenAlltag

• soziale Konstruktion von Alter, Geschlecht,Ethnie, Behinderung und Herkunft

• Managing Diversity

• Gender Kompetenz

• interkulturelle Kompetenz

• Sozialkompetenz im Umgang mit Vielfalt

• Managing Diversity im Profit- und Non-Pro-fit-Bereich umsetzen

Bildungsurlaub

Nr.: HB00-82



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NEU!


Einfallsreich Visualisieren –den Moderationskoffer neuzusammenstellenPetra Eickhoff, Stephan G. Geffers

Oft führt er nur ein Schattendasein: Der unge-liebte Koffer mit Kärtchen, Filzstiften und bun-ten Aufklebern. Eine gut gemachte Visualisie-rung beeinflusst jedoch wesentlich dieModeration von Lernprozessen, die Interak-tion von Teilnehmenden und die schöpferi-sche Kraft von Gruppeninterventionen.

Die Teilnehmenden des Trainings experimen-tieren gekonnt mit den Möglichkeiten derVisualisierung. So können sie einen eigenenStil herausarbeiten, der zu ihrer Moderations-haltung passt. Sie lernen Entwicklungslinienund Techniken der Visualisierung ebenso wieden Aufbau einer passenden Prozess-Drama-turgie. Spannend ist die Einordnung in Groß-gruppenmethoden (Zukunftswerkstatt, OpenSpace).

Die Teilnehmenden packen zum Abschlussden eigenen Moderationskoffer neu – mit denwährend des Trainings eingesetzten Materia-len (im Preis inbegriffen).

Bildungsurlaub

Nr.: HB07-82



Zeitmanagement undSelbstorganisationBeate Remus

„Haben Sie genug Zeit?“ Auf diese Frage ant-worten 90% aller Berufstätigen mit einem kla-ren „Nein“. Wenn es Ihnen gelingt, die zurVerfügung stehende Zeit besser zu nutzen,lösen sich viele Ihrer Probleme; die Arbeitsge-staltung wird effektiver, das Leben verläuftweniger stressig. Um das zu erreichen, brau-chen Sie ein konsequentes Ziel-, Zeit- undSelbstmanagement. In diesem Seminar erhal-ten Sie das nötige Werkzeug dafür.

Sie lernen ein Repertoire bewährter und neuerKonzepte kennen, das Ihnen hilft, sich besserzu strukturieren, Prioritäten zu setzen undAufgaben effizienter zu erledigen bzw. zudelegieren. Sie erfahren, welcher ArbeitstypSie sind und erarbeiten im Erfahrungsaus-tausch Ihre Strategien, die zu diesem Typ pas-sen. Finden und nutzen Sie künftig „Ihre“Instrumente, um wieder einen guten Umgangmit sich und der Zeit zu finden.

Bildungsurlaub

Nr.: HB08-82



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Schlüssel-qualifikationen

NEU!



PraxisworkshopProjektmanagementBeate Remus

Neue Ideen, Innovationen, Zukunftsaufgaben– immer häufiger beginnen sie als Projekt.Das heißt: zeitlich befristet, mit festgelegtemFinanz- und Personaletat – und einem klardefinierten Ziel. Das kann der Aufbau einesneuen Geschäfts-/Tätigkeitsbereiches, eineKampagne oder eine Forschungsarbeit sein.So unterschiedlich Projekte im Inhalt seinmögen, das Handwerkszeug, um sie profes-sionell abwickeln zu können, ist das gleiche:von der Projektskizze bis zur Auswertung;Ressourcen- und Budgetplanung, Ablaufplan;zielorientierte Steuerung der Prozesse undUmgang mit den beteiligten Personen.

Das Seminar wendet sich an Personen, die inverantwortlicher Position ein Projekt planen.Sie können in dieser Woche an einem eigenenProjekt arbeiten.

Regelmäßig bietet neues lernen eine umfang-reiche Fortbildung Projektmanagement an.Näheres dazu im Kapitel Aus- und Fortbil-dungen

Bildungsurlaub

Nr.: HB08-83



Begeistern, überzeugen,gewinnen –Souverän Auftretenin Business und ÖffentlichkeitUte Emmerich

Ob bei Verhandlungen, im Kontakt mit Kun-den oder bei Präsentationen in Öffentlichkeitund Medien: Ihr Auftritt bestimmt wesentlichIhren Erfolg.

Der erste Eindruck, Ihre Ausstrahlung und IhreSouveränität beeinflussen, wie Sie von ande-ren wahrgenommen und anerkannt werden.

Drücken Haltung und Stimme Unsicherheitaus, so werden Sie Ihre Ziele trotz hoher Kom-petenz und guter Ideen nicht erreichen. In die-sem Seminar trainieren Sie Ihre Persönlichkeitauthentisch, selbstbewusst und ansprechendzu präsentieren: Richtig stehen, sitzen, spre-chen, atmen; Mimik, Gestik, Lampenfieber,Statements, Stehgreifreden und Kurzvorträgeöffentlichkeitswirksam präsentieren.

Wochenende

Nr.: HB14-82

Sa. 8.11.14,10 – 18 Uhr

So. 9.11.14,10 – 18 Uhr


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Dialogkultur, Beteiligungund KreativitätStephan G. Geffers, Petra Eickhoff

Kreatives Denken verknüpft Freiheit, Lust,Emotion und Fantasie mit Disziplin, Logik,Rationalität und Systematik zu einer neuenQualität.

Kreativitätstechniken sind Teil etlicher Moder-ationskonzepte. Zukunftswerkstatt, Zukunfts-konferenz, Real Time Strategic Change undOpen Space ermöglichen Visionsfindung inGruppen und emotionale Verbindung mit demSachthema. Verschaffen Kreativmethodeneinerseits neue Zugänge zur umfassendenThemenentwicklung und erhöhen Koopera-tionsbereitschaft, treten andererseits zuvor„übersehene“ Konflikte der Gruppe zutageund bremsen sie aus. Dieses Moderationstrai-ning beleuchtet den Spannungsbogen Kreati-vität und Dialogkultur in Beteiligungsprozes-sen. Eigene Fallberichte und gute wie auchKräfte zehrende Praxiserfahrungen könnenSie einbringen.

Der Bildungsurlaub richtet sich an diejenigen,die in der Moderationsverantwortung von Teil-habeprozessen in Unternehmen, in Kommu-nen und in Organisationen stehen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB21-83



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Schlüssel-qualifikationen


Work-Life-KompetenzJenison Thomkins

Leben und arbeiten im Einklang mit den eige-nen Werten, in Harmonie mit den Menschenin meinem Umfeld und meinen Aufgaben –das wäre wirklich perfekt!

Die eigenen Potenziale entfalten, eine sinn-volle Tätigkeit ausführen, Partnerschaft genie-ßen, Kinder haben, Karriere machen unddabei noch genug Zeit für sich selbst haben –das ist wohl zu viel verlangt, oder?

Wie es praktisch gehen kann, darum geht esin diesem Bildungsurlaub. Sie lernen in die-sen 3 Tagen, wie Sie Beruf, Familie und eigeneInteressen auf gesunde und kompetente Artmiteinander verweben können.

Wichtige Themen dabei sind:

• Grenzen setzen: Strategien gegen das„Mutter Theresa-Syndrom“

• Selbstbehauptung, Forderungen stellenund Durchsetzungsfähigkeit

• Zeit- und Prioritätenmanagement

• Ressourcen mobilisieren durch Networkingund kollegialen Austausch

• Gesundheitsprävention und Achtsamkeit

• Gelungene Kommunikation mit Partner undKindern

Praxisbezogene Übungen unterstützen Siedabei, Ihre eigenen Muster zu erkennen undsie so zu verändern, dass Sie wieder mehrAnerkennung, Wertschätzung und Freude inIhrem Leben finden!

Die erlernten Methoden und Theorieansätzesind sowohl für den beruflichen als auch denprivaten Kontext, besonders aber für diegelungene Verschmelzung und als Schutz vorÜberlastung und Burnout, geeignet.

Bildungsurlaub

Nr.: HB02-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB02-83



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Konflikte lösen durchGewaltfreie KommunikationHerbert Warmbier

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, Pro-bleme konstruktiv zu lösen und Konflikte aus-zutragen. Statt die Beziehungen zu Kollegenaufs Spiel zu setzen oder Ihr eigenes Anliegenaufzugeben, bauen Sie eine verbindende undverbindliche Atmosphäre auf. Sie finden kon-kret umsetzbare Handlungsschritte, die dieAnliegen aller Beteiligten im Auge behalten.Dieser Bildungsurlaub vermittelt Kompeten-zen auf der Grundlage der «GewaltfreienKommunikation» nach Marshall R. Rosenberg.

Inhalte:

• Grundlagen der GewaltfreienKommunikation,

• eigene Konfliktmuster erkennen,

• das Potenzial hinter den Konfliktenentdecken,

• Kommunikationsabsichten herausfindenund nutzen,

• neue Wege der Zusammenarbeit amArbeitsplatz.

Dieses Training bietet Anregungen für Füh-rungskräfte, Mitarbeiter/innen und für alle,die mit Kunden oder Klienten zu tun haben.

Regelmäßig bietet neues lernen eine Fortbil-dung zum Konfliktcoaching an. Nähere Infor-mationen finden Sie im Kapitel Aus- und Fort-bildungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HB06-82



Bildungsurlaub

Nr.: HB06-83



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SpannungsfeldBeruf



Mit Achtsamkeitberuflichen Stress reduzierenMichael Kammlander

Indem Sie lernen, Ihre Gedanken, Gefühleund Körperempfindungen zunächst einfachnur wahrzunehmen, eröffnen sich neue Frei-räume des Reagierens und Handelns in Ihremberuflichen Leben. Sie können sich so vonIhren gewohnten Reaktionsmustern auf Stressund Belastung distanzieren oder ganz lösen.Dann können Sie auch in schwierigen Situa-tionen in einem guten Kontakt mit sich sein,klare Entscheidungen treffen und den Anfor-derungen des beruflichen Alltags mitOffenheit und Akzeptanz begegnen.

Basierend auf der buddhistischen Vipassana-Meditation und dem AchtsamkeitstrainingMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)zielt dieses Seminar auf die praktischeUmsetzbarkeit von Achtsamkeit imberuflichen Alltag.

Sie erleben auf eine bewusste und ent-spannte Art aufmerksam zu sein, absichtsvoll,präsent im gegenwärtigen Moment undurteilsfrei wahrnehmend.

Bildungsurlaub

Nr.: HK00-82



Bildungsurlaub

Nr.: HK00-83



Feldenkrais –effektives und leichtes Bewegenim BerufsalltagGabriele Richter

Aus der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeitenkristallisieren sich bei uns feste Haltungs- undBewegungsmuster heraus, die unsere Lei-stungsfähigkeit auch im Berufsalltag ein-schränken und Beschwerden verursachen. Den«ganzen» Gebrauch von sich selbst, das Agie-ren mit angemessenem Kraft- und Zeitaufwandwieder zu erlernen, ist Ziel dieser Woche.

Feldenkrais ist eine «bewegende» Lernme-thode, die auf sanfte Art unsere Aktionen im(Berufs-)Leben erweitert. Hierbei verbessernsich konkrete «Alltagsbewegungen» wie Sit-zen, Stehen, Gehen und Bewegungsabläufewerden übergreifend geschult. Bitte bequemeKleidung mitbringen.

Bildungsurlaub

Nr.: HK01-82



Bildungsurlaub

Nr.: HK01-83



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Beratung:Claudia SchmischkeFon: 95 29 49 56Ko

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Körperarbeit &Gesundheit

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=K00-82




Gesund und leistungsfähigdurch Tiefenentspannung undSelbsthypnoseMatthias Oppermann

Ein Bildungsurlaub für Menschen, die dieMöglichkeiten der Tiefenentspannung undSelbsthypnose zur Alltagsbewältigung undzur Gesundheitsförderung im Beruf nutzenmöchten. Den Teilnehmern werden Technikender Tiefenentspannung, die Arbeit mit Affir-mationen, mit verschiedenen Meditations-,Autosuggestiv- und Visualierungstechnikenvermittelt, die es ermöglichen, gezielt auf dieLebenssituation, auf Ziele und deren Erreich-barkeit einzuwirken. Solche Ziele sind bei-spielsweise: die Förderung der Gesundungund Heilung, Lern- und Konzentrationsverbes-serung, Raucherentwöhnung, Stressbewälti-gung, Angstkontrolle (z.B. freies Sprechen vorGruppen, Stärken der Selbstsicherheit undder Gelassenheit), aber auch Wahrnehmungs-und Ausdrucksverbesserung sowie Kreativi-tätssteigerung. Einmal erlernt, können dieseTechniken zur Reduktion von Berufsstressimmer wieder genutzt werden.

Bildungsurlaub

Nr.: HY00-82



Bildungsurlaub

Nr.: HY00-83



StressbewältigungAnja Heinemann

Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungs-fähig bleiben – wie geht das?

Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denenSie Ihren Berufsalltag positiver und gesund-heitsfördernder gestalten können, kommenmit negativem Stress, Druck und hohen Anfor-derungen besser zurecht und sind unange-nehmen Situationen gewachsen.

• Sie erkennen Stress frühzeitig und lösenihn schneller als bisher,

• Sie befreien sich aus der Stressfalle,

• Sie treffen klare Entscheidungen,

• Sie lernen Schnellentspannungstechniken,die sofort helfen,

• Sie erleben wieder mehr innere Ruhe,

• Sie verbessern ihre Konzentrations- undKommunikationsfähigkeit.

Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mitvielen Impulsen und praktischen Übungen zurPrävention, Bewältigung und Entspannungrichtet sich an alle, die manchmal richtig imStress sind.

Bildungsurlaub

Nr.: HK02-82



Bildungsurlaub

Nr.: HK04-83



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Gelassen im StressHeidemarie Müller

Während die einen gestresst und unruhig wer-den, bleiben andere auch in größter Hektikgelassen.

Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeitenauf, wie auch Sie das erreichen können.

Anforderungen und Belastungen aller Artgehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatzals auch zu Hause. Oftmals stört dieser Stressunser Wohlbefinden und kann auf Dauerkrank machen. Um dem entgegenzuwirken,beschäftigen wir uns im Seminar mitfolgenden Fragen:

Was ist eigentlich Stress? Was ist meinStress? Welche Methoden unterstützen michim Umgang damit? Was fördert mein Wohlbe-finden?

Ein Baustein des Bildungsurlaubes ist Yoga.Mit Yoga entwickeln Sie neue Energie, berei-ten sich auf den Umgang mit Belastungen vorund bauen Stressreaktionen ab. Sie übensanfte Körperhaltungen, Atemtechniken undEntspannungsverfahren.

So machen Sie den Stress zu ihrem Freundund können Ihren Anforderungen gelassenentgegensehen.

Bitte bequeme Kleidung für die Yogaübungenmitbringen.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassenbezuschusst.

Bildungsurlaub

Nr.: HK03-82

Do. 13.11. bisSa. 15.11.14täglich9.30 – 16 Uhr


Bildungsurlaub

Nr.: HK03-83



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Beratung:Claudia SchmischkeFon: 95 29 49 56Ko

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Körperarbeit &Gesundheit



Die Grundlagen derPalliativen Atemtherapieals Unterstützungin Pflege und BegleitungBirgit Zunklei

Die Palliative Atemtherapie ist eine spezielleForm der Atemarbeit. Sie sieht ihre Aufgabe inder Begleitung von Patienten mit Angst, Atem-not, Unruhe und Schmerzzuständen. Diemeisten Menschen wünschen sich für ihrLebensende: Linderung von Leiden undGeborgenheit, die ein würdiges Sterbenermöglicht.

Palliative Atemtherapie spricht nicht nur indi-viduell den Klienten an, sondern beziehtimmer auch das Umfeld mit ein. Dazu gehörendie Angehörigen, die Ehrenamtlichen und dieProfessionellen: das gesamte begleitendeTeam.

Zunächst öffnen wir uns der eigenen Motivat-ion und erforschen unsere Atmung im Zusam-menhang mit Krankheit, Sterben, Verlust undTrauer. Wir erarbeiten uns theoretisch undpraktisch anhand von Übungen und Rollen-spielen, wie Begegnung und Berührung aufder Grundlage von Atemerfahrungen im pallia-tiven Kontext wirkt. Wir entdecken, wie unsereHände, unsere Stimme, unsere Haltung mitdem Atem den Zugang zum Anderen finden.

Das Thema Atemnot und der Umgang damitspielt dabei eine besondere Rolle. Der Augen-blick wird wichtig. Zeit für Mitgefühl. DiesesSeminar wendet sich an Fachkräfte, Ehren-amtliche sowie Angehörige, die unterstüt-zende Maßnahmen in der Begleitung mitSchwerstkranken suchen.

Bildungsurlaub

Nr.: HK02-83



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Vor der Beziehung zu anderen Menschen stehtdie Beziehung zu uns selbst. Es ist spannendund anregend, sich selbst auf die Spur zukommen. Indem wir unsere Stärken undSchwächen, aber auch unsere Bedürfnisseerkennen und akzeptieren, werden wirzufriedener, lebendiger und souveräner. Inunseren Kursen bieten wir Ihnen dieMöglichkeit, verschiedene Themen anzugehen,auch solche, die in der Gesellschaft nicht sorecht anerkannt sind, wie Streit, Tod undSterben.

Der aktive Prozess, das Suchen und Lernen wirderleichtert durch die persönliche Begegnung mitanderen offenen Menschen in kleinen Gruppen.Durch Rückmeldung von anderenTeilnehmerInnen erfahren Sie viel über IhreWirkung auf Ihre Mitmenschen und lernen auch,andere wahrzunehmen. Wir führen keineTherapien durch, aber unter der behutsamenFührung unserer speziell ausgebildetenDozenten und Dozentinnen können Sie inangstfreier Atmosphäre Ihre heißen Eisenangehen, sich persönliche Ziele setzen und sieselbstbewusst ansteuern.

Die Suche nach sich selbst bedeutet Wagnisund Herausforderung. Wer aber denerforderlichen Mut aufbringt, wird belohnt.

Nichts istinteressanterals Sie selbst!


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Unser Dozententeam: Pers

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Sibylle Braun,geb. ‘63, Buchhändle-rin, Autorin und NLP-Master; systemischeBeraterin (DVNLP) imRaum Bonn/Bad Hon-nef, Schwerpunkte:Berufungs-Beratung,Kreativitäts- und Strate-gietraining.

Andre Grunow,geb. ‘86, selbstständi-ger Coach, psychosozia-ler Berater, Yoga- undMeditationslehrer, Mas-ter of Science Psycho-logy, NLP Master-CoachDVNLP (in Ausbildung)

Cornelia Harloff,geb. ‘53, Musikerin,Diplom-Instrumental-Pädagogin, systemi-scher Coach, Auftrittsco-ach, wingwave-Coach,NLP-Master, Trainerin inder Erwachsenenbil-dung.

Arnd Helling,geb. ‘73; Master Coach(DVNLP); Trainer fürErlebnispädagogik,Hochseilgarten undgewaltfreie Kommunika-tion; arbeitet zur Zeitnoch als Pädagoge,sport- und bewegungs-begeistert.

Klaus Holetz,geb. ‘55, Supervisor,Senior Coach (DBVC),Personal- und Organisa-tionsentwickler, Trans-aktionsanalytikerBereich Organisation.

Sabine Keiner,geb. ‘69, Dipl.-Geogra-phin, Life-Balance-Coach, Coach (DCV-zerti-fizierte Ausbildung), zer-tifizierte Stressmanage-ment- und Burnout-Beraterin, Trainerin in derErwachsenenbildung


Dr. Rosemarie Höppner,geb. ‘57, promovierteChemikerin, Tiefenpsy-chologische Berater-Ausbildung.

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Unser Dozententeam:

Ariane Martin,geb. ‘69, Kultur- undSozialwissenschaftlerin,Redakteurin, Autorinund Trainerin mit Faiblefür Gesprächskultur inGeschichte und Gegen-wart.

Renate Naber,geb. ‘56, WDR5-Autorin,Biografin, Leiterin desIBiS - Institut für Biogra-phisches und KreativesSchreiben, Buchautorin.

Matthias Oppermann,geb. ‘63, Studium derSozialpädagogik, Hyp-notherapeut, Kinesio-loge. Seit 1993 in ver-schiedenen Institutio-nen tätig.

Unser Programm im Überblick:

• Zwischen Persönlichkeit und Beruf

• Beziehung und Familie

• Persönlichkeitsentwicklung

Jenison Thomkins,geb. ’57, ist Ethnologin,NLP-Lehrtrainerin undLehr-Coach (DVNLP),KFW-gelistete Gründer-coachin und Buchauto-rin mit eigenem Institutin Köln. Sie ist Dozentinin den Bereichen Zielfin-dung, Kommunikation,Kreativität und NLP.

Ellen Türcke,geb. ‘60, Tiefenpsycho-logische Körperthera-peutin, Heilpraktikerinund Pädagogin. Heil-kundliche Psychothe-rapie in freier Praxis inKöln.

Gisela von Löhneysen,geb. ‘51, Expertin fürGanzheitlichen Selbst-ausdruck, AuthentischeKommunikation, Spon-tanes Theaterspiel undLebenskünstler Clown.

Herbert Warmbier,geb. ‘52, jahrelangeErfahrung in der Grup-penarbeit als Lehrer undin der Erwachsenenbil-dung. NLP-Master undTrainer in gewaltfreierKommunikation.

Ute Zumkeller,geb. ‘74, Sozialpädago-gin mit handwerklichemGeschick, ILP®-Coach u.-Business-Coach, seit2010 freiberuflicheTätigkeit als Coach undTrainerin.


Entscheidungskompetenz –Wofür entscheiden Sie sich?Arnd Helling

Entscheiden Sie sich für Entspannung, Sport,Glück oder für Stress und Konflikte?

Was ist Ihre Motivation, sich so zu entschei-den? Und: Was sind Sie bereit zu tun, dassSie Ihr Ziel auch erreichen? Wie bewusst ent-scheiden Sie sich in Stresssituationen?

Um solche Fragen und deren Beantwortungwird es im Seminar gehen. Hier lernen Sie,sich bewusster zu entscheiden und dies zureflektieren.

Die Themenschwerpunkte richten sich nachden Bedürfnissen der Gruppe. Mögliche The-menfelder sind:

Wahrnehmung: Wo liegt gerade Ihr Fokus?Sprache – Denken – Handeln und derenZusammenhänge beim Entscheiden, Glau-benssätze etc..

Sie werden sowohl in Kleingruppen als auchim Plenum arbeiten oder durch Demos an IhreThemen herangeführt, so dass Sie nach demSeminar mindestens einen Schritt weiter zueinem Leben voller Klarheit gekommen sind.

Wochenende

Nr.: HY17-82

Sa. 15.11.14,10 – 18 Uhr

So. 16.11.14,10 – 18 Uhr


Berufliche und persönlicheStandortbestimmungund neue ZieleKlaus Holetz

Zwischen den Lebensphasen gibt es Über-gänge. An einem solchen Übergang stehenMenschen, die schon längere Zeit berufstätigsind, vieles erreicht haben, sich aber auchbewusst sind, dass manches noch unerfüllt istoder sich anders entwickelt hat als gedacht.

An diesem Wochenende laden wir Sie dazuein, die eigene berufliche Biografie alsLebensgeschichte zu erleben und eine Zwi-schenbilanz zu ziehen. Auf diesem Funda-ment können Sie einen stimmigen Lebensent-wurf für die nächste Lebensphase gründen –einen individuellen Weg, gut mit sich und derZukunft umzugehen.

Sie erhalten Unterstützung mit Methoden derSupervision, des Coachings und der Transak-tionsanalyse. Gearbeitet wird in Kleingruppen,mit Phantasiereisen und Reflexionsübungen.

Wochenende

Nr.: HY02-82

Fr. 5.12.14,17 – 21 Uhr

Sa. 6.12.14,9 – 17 Uhr

So. 7.12.149.30 – 16.30 Uhr


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ZwischenPersönlichkeitund Beruf

NEU!



Meinen Wünschen folgen Taten –Ziele unterstützen mit HypnoseRainer Hempker

Jeder Mensch setzt täglich Wünsche, Vorha-ben und Ziele erfolgreich in die Tat um. Wasim Kleinen leicht funktioniert, findet oftmalsseine Grenzen, wenn es um größere Vorhabengeht.

In diesem Seminar betrachten Sie die „Strate-gie der erfolgreichen Zielerreichung“ undübertragen Sie auf Ihre „großen Ziele“. Siebesitzen bereits alle Ressourcen, um IhreWünsche Wirklichkeit werden zu lassen.

Dennoch verhindern oftmals „unbewussteSabotageprogramme“ das Erreichen dergesetzten Ziele. Ein Indiz dafür ist, wenn manselbst über Jahre einfach nicht erreicht, wasman sich vorgenommen hat, ob geschäftlich,beruflich oder privat. Die Energie unbewussterBlockaden wird allerdings durch Hypnose inEnergie zur Zielerreichung umgewandelt. Des-halb sind mindestens zwei Hypnosesitzungenin der Gruppe geplant (Gruppenhypnosen). Sofolgen den Gedanken leichter die zielgerichte-ten Taten. Sie bleiben im Kontakt mit IhrerAusdauer, Beharrlichkeit, Zuversicht undIhrem Selbstvertrauen.

Sie sind herzlich eingeladen, die GesamtheitIhrer bewussten und unbewussten Kräfte aufdem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel zunutzen.

Wochenende

Nr.: HY24-82

Sa. 6.12.14,10 – 18 Uhr


Der Weg zum Ziel –Intuitives Bogenschießenfür Menschen mitFührungsaufgabenBirgit Zunklei

Treffsicherheit erfordert eine klare Haltung,einen guten Stand und einen langen Atem.Das Ziel ist definiert? Dann gilt es, den Pro-zess im Auge zu behalten. Gelingt es Ihnen,sich auf das Wesentliche zu konzentrieren?Bekommt Ihr Atem genügend Volumen? Intui-tives Bogenschießen verbindet Anspannungund Konzentration mit dem Loslassen. Acht-samkeit, Körperhaltung und bewusster Atemsind Bestandteil jeder Übung.

Genießen sie den vollen Auszug und Ihreganze Kraft, die den Pfeil sicher ins Zielbringt. Stärken Sie Ihren Rücken und regenSie Ihre Augen-Handkoordination an.

Workshop

Nr.: HY04-82

Sa. 13.12.1410 – 17 Uhr


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Starke Nerven – starke WirkungCornelia Harloff

Mental-Training für den souveränen Auftritt

Bei Vorträgen, Prüfungen, Bewerbungsgesprä-chen, auf dem Podium, vor der Kamera oderbei anderen wichtigen Augenblicken im Lebenwollen wir uns und unsere Fähigkeiten sicherund selbstbewusst präsentieren.

Allerdings reagieren etwa 80% der Menschenmit Nervosität und Lampenfieber, wenn sie imFokus der Aufmerksamkeit stehen, und sinddann nicht mehr in der Lage, die gewünschtenInhalte überzeugend und vollständig abzuru-fen. Im Spitzensport gehört mentales Trainingschon lange zum Trainingsalltag. Auch in vie-len anderen Bereichen nutzen es immer mehrMenschen, um die Konzentrationsfähigkeit zusteigern, gesteckte Ziele leichter zu erreichenund den eigenen Erfolg bewusst zu gestalten.

Auch Sie können mit Mentaltraining Ihre Res-sourcen aktivieren, Ihre persönlichen Stärkenausbauen, Stress und Nervosität bewältigenund innere Blockaden überwinden. So begeg-nen Sie besonderen Anforderungssituationenoder auch den Herausforderungen des Alltagsmit mehr Energie, Motivation undLeistungsstärke.

Wochenende

Nr.: HY03-82

Fr. 24.10.14,18 – 21 Uhr

Sa. 25.10.14,10 – 18 Uhr


Feedback –Selbst- und FremdwahrnehmungDr. Rosemarie Höppner

«Wie komme ich bei anderen an?» – Dies isteine zentrale Frage im Alltag, die uns von Vor-stellungsgesprächen bis zur Partnerwahlbegleitet. Sie nutzen an diesem Wochenendedie Gruppe als Spiegel für sich selbst. In Grup-penübungen, Rollenspielen und Körperspra-che entdecken Sie auf der Basis des gegensei-tigen Kennen Lernens die Signale, die Sieunbewusst aussenden und die bei anderenvielleicht ganz anders als von Ihnen beabsich-tigt ankommen. In detektivischer Spurensu-che entdecken Sie Ihre Botschaften und derenWirkung auf andere. Damit arbeiten Sie anIhrer ganz persönlichen Ausstrahlung, setzenIhre Kräfte effektiver und direkter ein.

Wochenende

Nr.: HY25-82

Sa. 15.11.14,15 – 20 Uhr

So. 16.11.14,11 – 18 Uhr


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Achtsamkeit im Berufsalltag –Burnout vorbeugenBirgit Zunklei

Die Flut an E-Mails checken, Meetings, Telefo-nate, QM, Krankmeldungen ... Überstundenmachen, obwohl eigentlich heute Sport dranwar, die Kinder? – Wer war das noch mal? –Und der Partner hat morgen Geburtstag –auch das noch.

Wie kann man dem entgegenwirken?

Wenn unser Geist zur Ruhe kommen kann,nimmt unsere Steuerungsfähigkeit zu. Wirgewinnen wieder den Überblick, wir könnenunsere Handlungen besser beobachten undentsprechend verändern. Wir haben wiederZugriff auf unser intuitives Wissen. Das Ver-trauen in unsere Kompetenzen wächst.

Was tun wir?

Wir bringen den Geist zur Ruhe durch:

• Bogenschießen

• Bewegungs-, Atem- undWahrnehmungsübungen

• Körpertechniken zur differenzierterenWahrnehmung

• Entspannungsübungen

Was passiert dabei?

• Steigerung der Selbstbeobachtung

• Zugang zu dem eigenen intuitiven Wissen

• Muskuläre und mentale Entspannung

• Klarer Blick und erhöhteEntscheidungsfreude

Wie funktioniert der Transfer?

Durch Reflexionsübungen wird der Transfer inden Arbeitsalltag gesichert. Sie schnüren Ihrindividuelles Achtsamkeitspaket.

Wochenende

Nr.: HY05-82

Fr. 21.11.14,18 – 22 Uhr

Sa. 22.11.14,10 – 16 Uhr


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Beratung:Gabriele JonasFon: 95 29 49 55Pe

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Von Konfrontation durchKommunikation zu Kooperation –Gewaltfreie Kommunikationnach M. RosenbergHerbert Warmbier

Manchmal fühlen wir uns beschimpft, falschbehandelt, ungerecht beschuldigt oder nichternst genommen. Wenn wir darauf mit einem„Gegenangriff“ oder einem inneren „Rückzug“reagieren, wird eine Verständigung schweroder sogar unmöglich. Mit gewaltfreier Kom-munikation lassen sich Beziehungen unter-schiedlichster Art konstruktiver gestalten. Indem Workshop lernen Sie, sich selbst undIhren Gesprächspartnern mit Respekt und Ver-ständnis zu begegnen. Sie erkennen Angriffe,Urteile und negative Kritik als Ausdruckunerfüllter Bedürfnisse.

Sie erproben, über das, was wirklich wichtigist, zu einem konstruktiven Austausch zugelangen, Sie üben, ehrlich Ihre Gefühle undWünsche zu äußern, ohne den anderen zubeleidigen.

Wochenende

Nr.: HY06-81

Fr. 27.6.14,19 – 21.15 Uhr

Sa. 28.6.14, 10 – 18 Uhr

So. 29.6.14, 10 – 18 Uhr


Wochenende

Nr.: HY06-82

Fr. 7.11.14,19 – 21.15 Uhr

Sa. 8.11.14, 10 – 18 Uhr

So. 9.11.14, 10 – 18 Uhr


Aufblühen –für eine neue GesprächskulturAriane Martin

Was macht ein gutes Gespräch aus? Und waskönnen wir selbst dazu beitragen? DieGesprächskunst gilt nach Sokrates als Heb-ammenkunst. Im frei fließenden Gesprächgebären wir erstaunliche Gedanken – Erkennt-nisse, die unseren Blick erweitern und sogarunser Leben verändern können. Das Gesprächverfolgt dann nicht nur einen Zweck, sondernerfüllt einen Sinn.

Mit einer von Wertschätzung, Denk- undImprovisationslust geprägten Geisteshaltungkommen wir über das Gespräch ins Gespräch.Dabei bauen wir in aufeinander aufbauendenEinheiten ganz praktisch unsere eigeneGesprächskompetenz aus und erweiternunser Wissen hinsichtlich der historischenGesprächskultur. Eine Ermutigung, mit ande-ren intensiver ins Gespräch zu gehen und sichgegenseitig zu befruchten. Im Preis inbegrif-fen ist die Publikation „Des Wortes sanfteMacht. Salongespräche“ von Ariane Martin –zur historischen Gesprächskultur mit Ausblickauf zukunftsweisende Modelle.

Wochenende

Nr.: HY11-82

Fr. 14.11.14,18 – 21 Uhr

Sa. 15.11.14,10 – 17 Uhr


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NEU!




Suche: Prinz mit Dreitagebart –Partnersuche mit HypnoseRainer Hempker

Unser Unterbewusstsein spielt eine entschei-dende Rolle dabei, welche Art von Partner wir(immer wieder) finden oder ob wir seit Jahren„erfolgreich“ Single sind.

Die Gründe für ein nicht gewolltes Single-Seinsind so individuell wie jeder einzelne Mensch.Bildhaft gesprochen treten die meisten jedochmit dem einen Fuß bewusst auf das Gaspedalund mit dem anderen Fuß unbewusst auf dieBremse.

Der Partnersuche im Weg stehen z.B. zu hoheAnforderungen an Partner und Beziehung,widersprüchliche Werte, negative Überzeu-gungen oder unklare Wunschvorstellungen.

An diesem Wochenende beleuchten wir dieZusammenhänge zwischen den persönlichenEinstellungen und den Auswirkungen auf diePartnersuche. Eine detaillierte Ursachenfor-schung findet allerdings nicht statt, denn aushypno-systemischer Sicht ist die Fokussierungauf das gewünschte Ziel vorrangig: Die neuePartnerschaft.

Um eventuelle Hindernisse und Blockaden inunterstützende Energien umzuwandeln, sindmindestens zwei Hypnosesitzungen in derGruppe geplant (Gruppenhypnosen).

Für einen neuen Partner muss man nicht per-fekt sein, sondern nur stimmig – trotz Eckenund Kanten und Rundungen.

Sie sind herzlich eingeladen, die GesamtheitIhrer bewussten Erkenntnisse und unbewuss-ten Kräfte auf dem Weg zu einer neuen Part-nerschaft zu nutzen. Dieses Seminar ist fürweibliche und männliche Partnersuchendejeden Erwachsenenalters geeignet.

Wochenende

Nr.: HY23-82

Fr. 14.11.14,18 – 21 Uhr

Sa. 15.11.14,10 – 18 Uhr


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Beziehungund Familie

NEU!


Emotionsmanagement fürSingles/PartnersuchendeMatthias Oppermann

Wenn die Liebe nicht zu finden ist, suchenmanche nach dem anderen Menschen, derdie Liebe in ihm wieder weckt. Wenn man dieLiebe aber in sich weckt, findet man denanderen Menschen.

An diesem Wochenende haben Sie die Mög-lichkeit, die unbewussten Beweggründe, dieSie zum Single werden ließen, zu erkennenund zu verändern. Sie erlernen den richtigenUmgang mit Emotionen in Beziehungen, denAufbau einer neuen Haltung zur Partnerschaftund entwickeln individuelle Strategien, umeinen Menschen für sich zu finden und einedauerhafte, erfüllende Partnerschaft eingehenzu können.

Das Wochenende beinhaltet neben derVermittlung mentaler Techniken auch eineEinführung in die systemischen Wirkmecha-nismen.

Wochenende

Nr.: HY09-82

Sa. 13.9.14,10 – 18 Uhr

So. 14.9.14,10 – 18 Uhr


Von Bindung und BeziehungEllen Türcke

Im Spannungsfeld zwischen Bindungswün-schen und Bindungsängsten.

Jeder Mensch steht von Anbeginn an in Bezie-hung zu anderen Menschen, lebensgeschicht-lich gesehen anfangs in der Ursprungsfamilie,mit Eltern und Geschwistern. Hier bilden sichdie ersten Erfahrungen und Prägungen, wie«Bindung geht» und wie Beziehung gelebtwird. Diese Prägungen bestimmen auch heutenoch oft wesentlich unser Bindungserlebenund Beziehungsgestalten.

Welchen Bindungsstil lebe ich? Wie könnenheilsamere, hilfreiche Aspekte mein in-Bezie-hung-leben nähren und meine Beziehungenzu einem Ort von mehr Glück, Zufriedenheitund Zuhause werden lassen?

An diesem Wochenende haben Sie die Gele-genheit sich mit Ihrem Bindungserleben undBeziehungsgestalten zu beschäftigen: imGespräch, mit Körper und Atemübungen – mitMethoden der TiefenpsychologischenKörpertherapie.

Wochenende

Nr.: HY21-83

Sa. 10.1.15undSo. 11.1.15jeweils10 – 18 Uhr


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NEU!



Wenn die Seele wartet –Familienstellen für Singles undBeziehungs-ChaotenMatthias Oppermann

Die Seele wählt. Sie hat einen bedeutsamenGrund dafür, dass Sie alleine bleiben oder Siezu einem Menschen führt, mit dem sich eineBeziehung schwierig gestaltet. An demWochenende werden die Methoden undAnsätze des Familienstellens genutzt, um zuverstehen, welche systemischen Aspekte dasEingehen einer Partnerschaft verhindern odererschweren.

Familienstellen bedeutet, dass man andereKursteilnehmer stellvertretend für problemre-levante Aspekte (z. B. Partner, Kinder, Eltern...) in den Raum zueinander in Beziehungstellt. So entsteht im Raum ein Abbild desinneren Bildes. Hieraus lassen sich die Pro-blemstellungen und auch Lösungswegeerkennen. Durch beispielhafte Interaktionender Stellvertreter und deren räumlicheUmstellung wird ein Lösungsbild sichtbar undkann verinnerlicht werden.

Die Teilnahme am Kurs erfordert die Bereit-schaft, sich auf einen persönlichen Prozesseinzulassen.

Sie können auch als Beobachter teilnehmenund stellen dann nicht selber auf, werdenaber als Stellvertreter aufgestellt.

So bekommen auch Sie einen Einblick fürinnere (lösende) Ordnungen und Bewegun-gen, die aus dem Single-Dasein heraus füh-ren.

Sie zahlen je nach Wahl:

• als Teilnehmer/in mit eigenem Aufstel-lungsprozess 151,- € oder

• als Beobachter/in, die/der selber nicht auf-stellt 51,- €.

Geben Sie bitte Ihre Wahl bei der Anmeldungunbedingt an.

Wochenende

Nr.: HY10-82

Sa. 15.11.14,10 – 18 Uhr

So. 16.11.14,10 – 18 Uhr


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Beziehungund Familie


Damit Liebe kommt und bleibt –Ein Kurs für Singles und PaareMatthias Oppermann

Die Paarbeziehung oder der Wunsch danachregt uns an, sich mit Nähe, Liebe, Beziehungs-mechanismen, unserer Sexualität und denweiblichen und männlichen Kräften zubeschäftigen.

Unser Wissen haben wir in der Regel im „lear-ning by doing-Verfahren“ erworben und mitpsychologischen Halbwahrheiten und Bezie-hungsmythen ergänzt. Dieses Potpourri ausWissen und Erfahrung kommt dann in einerLiebesbeziehung auf den Prüfstand. WennBeziehungen scheitern, ist das selten ein Aus-druck davon, dass die Partner nicht zusam-men passen oder „die Liebe einfach gegan-gen ist“, sondern vielmehr davon, dass sichdie Partner im Beziehungsdschungel verirrthaben.

Hier können Sie durch Erläuterungen, Tran-cen, Übungen und andere Methoden dieBereiche Liebe, Nähe, Beziehung und Sexuali-tät neu verstehen lernen.

Gehören Beziehung und Nähe wirklich zwin-gend zusammen? Beziehung verlangt ehernach Verbindlichkeit, weniger nach Sponta-neität – Nähe wiederum braucht Spontanei-tät, nicht so sehr Verbindlichkeit. Wie sollenwir mit einem solchen Widerspruch im Alltagklarkommen?

Wer diese und viele weitere Aspekte tiefer ver-stehen möchte, um dauerhaft eine lust- undkraftvolle Liebesbeziehung zu führen, ist indiesem Kurs richtig.

Wochenende

Nr.: HY14-82

Sa. 27.9.14,10 – 18 Uhr

So. 28.9.14,10 – 18 Uhr


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NEU!

NEU!


„Tune in“ statt „burn out“ oder:Kann man Glück lernen?Cornelia Harloff

Ist es nicht so: Glückliche Menschen sind fle-xibler, kreativer, gesünder, haben stabilereBeziehungen, ein stärkeres Immunsystem, siesind leistungsstärker, erfolgreicher und lebenlänger!

Wie aber lässt sich subjektives Wohlbefindenund Glück steigern? Während die klassischePsychologie Leiden verringern will, zeigt diePositive Psychologie Wege auf, wie MenschenGlück und Zufriedenheit mehren können undwas zu positiven Emotionen und Verhaltenführt, damit Menschen „aufblühen“.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mitFähigkeiten und Einstellungen, die uns „auf-blühen“ lassen.

Einfache und alltagstaugliche Übungen unter-stützen Sie dabei, hilfreiche Veränderungennachhaltig in den individuellen Alltag zu inte-grieren. Dadurch mehren Sie Ihr persönlichesGlück und Ihre Lebenszufriedenheit undbauen sich auf diese Weise ein „emotionalesPolster“ auf, das Sie widerstandsfähigermacht.

Wochenende

Nr.: HY02-81

Sa. 28.6.14,10 – 18 Uhr

So. 29.6.14,10 – 18 Uhr


Wochenende

Nr.: HY01-82

Fr. 12.12.14,18 – 21 Uhr

Sa. 13.12.14,10 – 18 Uhr


Märchen – Kraftquelle undSpiegel des eigenen LebensSibylle Braun

Volksmärchen sind Kraftquelle und Entspan-nung zugleich, in alten Zeiten dienten siesowohl der Unterhaltung als auch der Weiter-gabe von Erfahrungen und Wissen.

Ihre Botschaften eignen sich auch heute nochhervorragend als Orientierungshilfen für dieindividuelle Lebensgestaltung.

Die bewusste Annäherung an eigentlich altbe-kannte Geschichten erlaubt uns neue Ein- undAusblicke sowie den Kontakt mit eigenen ver-steckten Ressourcen. Gemeinsamkeiten mitdem ermutigenden Schicksal der Heldenerkennen wir und rücken Lösungen in greif-bare Nähe. Neugierde und Abenteuerlust sindalles, was wir brauchen für eine spannendeReise in die Märchenwelt.

Wagen wir uns auf kreative Weise an subjek-tive Interpretationen von neuen (Lieblings)-Märchen heran und bringen deren Botschaf-ten in Zusammenhang mit eigenen Lebensfra-gen!

Wochenende

Nr.: HY07-82

Sa. 22.11.14,10 – 18 Uhr

So. 23.11.14,10 – 18 Uhr


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NEU!

NEU!




Heiter gelassen leicht:Wie Ihr Clown Sie begeistertund befreit!Gisela von Löhneysen

In uns allen steckt ein Clown ... sprudelndeQuelle von Heiterkeit, Kraft und Mut!

Sie möchten mehr Freude und Präsenz spü-ren? Werden Sie Clown!

Sie möchten neue Perspektiven erkunden? IhrClown ist Meister darin!

Sie möchten mehr das leben, was Ihnen wirk-lich am Herzen liegt? Ihr Clown schenkt Mut!

Sie möchten mal ganz anders sein? Ihr Clownist ein wahrer Verwandlungskünstler.

Sie möchten für Konflikte überraschend posi-tive Lösungen finden? Das können nurClowns!

Clown Sein heißt: voller Wertschätzung ausallem etwas Wunderbares schaffen, gern maß-los übertreiben ... bis hin zum befreiendenLachen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bittebequeme Bewegungskleidung und leichteSchuhe/Stoppersocken tragen.

Workshop

Nr.: HY15-82

So. 9.11.1410 – 16 Uhr


Im Zauberland der Gefühle –Theater spontan –Lust auf NeuesGisela von Löhneysen

Wir leben in einer Kultur, die Gefühle gernübergeht, verdrängt, oder gänzlich zu ignorie-ren sucht. Sätze wie „stell’ dich nicht so an“,„heul’ nicht schon wieder“, „reg’ dich ab“oder „freu’ dich nicht zu früh“ spiegeln dieseKultur der Gefühle.

Im freien experimentellen Improvisationsthea-ter lernen Sie, Ihren Gefühlen wieder mehrRaum zu geben – sind sie doch ein einzigarti-ges Barometer und das beste Feedbacksys-tem, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken undIhre verborgenen Talente ans Licht zu bringen.

Erforschen Sie die transformierende Kraft desSpiels, dieses Zauberlands, in dem Gefühlewillkommen sind und ihr spontan-kreativerAusdruck Sie erleichtert, erheitert, befreit.

Bitte bequeme Bewegungskleidung und Stop-persocken tragen.

Workshop

Nr.: HY16-82

So. 21.9.1410 – 16 Uhr


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NEU!

Persönlichkeits-entwicklung



Wie Wörter zu Geschichtenwerden –kreative SchreibwerkstattRenate Naber

Sie schreiben gern? Tagebuch, kleine odergroße Geschichten, Gedichte? Vielleichthaben Sie eine Idee für einen Roman, wissenaber nicht, wie Sie sie am besten umsetzensollen.

Dann sind Sie bei uns genau richtig! In unse-rer kreativen Textwerkstatt erfahren Sie allesüber das Handwerk des Schreibens: Erzähl-techniken, Aufbau und Spannung einerGeschichte oder wie Romanfiguren lebendigwerden.

Ob für Sie das Schreiben neu ist, oder Sieschon viele Seiten geschrieben haben – hierkann jeder einsteigen.

Workshop

Nr.: HY08-82

So. 16.11.1410 – 17 Uhr


Lebendige Texte gestalten –Wie Sie Ihren ganz persönlichenAusdruck findenSibylle Braun

Möchten Sie sich auf das Abenteuer einlas-sen, die sinnliche Vielfalt Ihrer ganz persönli-chen Ausdrucksfähigkeit zu erforschen undsie literarisch zu nutzen?

Die Sensibilität Ihrer fünf Sinne ist der Schlüs-sel zu berührenden, treffenden Texten und zudreidimensionalen, weil erlebbaren Geschich-ten. Dieses Seminar will Sie mit abwechs-lungsreichen Schreibübungen und Anregun-gen dazu verführen, Ihre sinnlicheWahrnehmung zu erweitern und in diegeheimnisvollen Tiefen des Wörtermeeres ein-zutauchen, um dort Ihren ganz persönlichenSprachschatz zu heben; entdecken Sie dieseIhnen vielleicht noch unbekannte Herange-hensweise, die es Ihnen ermöglicht, IhreIdeen mit leichter Hand auf Ihre Weise plas-tisch und lebendig auszugestalten und sichmit und in Ihren Texten rundum wohlzufühlen.

Willkommen sind alle Menschen, die ihreKreativität und ihre Erfahrungen gerne schrei-bend ausdrücken und sowohl die Einzigartig-keit ihres Schreibstils festigen als auch ihrenTexten noch mehr Tiefe verleihen möchten.

Wochenende

Nr.: HY20-82

Sa. 13.9.14,10 – 18 Uhr

So. 14.9.14,10 – 18 Uhr


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NEU!




Frust oder Freude?Emotionsmanagementim Alltag und BerufCornelia Harloff

Emotionen bilden die Grundlage unseres täg-lichen Erlebens.

Da unser Gehirn Emotionen vorrangig behan-delt, bestimmen sie in großem Maße unsereWahrnehmung, unser Verhalten und unserHandeln. Neben der positiven Funktion, dieEmotionen im Alltag haben, können sie unsauch einschränken und Stress bereiten. Häu-fig fühlen wir uns diesen Gefühlen dann wieausgeliefert und in unseren Handlungen undWahlmöglichkeiten begrenzt.

In diesem Seminar sensibilisieren Sie IhrBewusstsein für emotionale Zusammenhängeund schärfen Ihre Wahrnehmung für eigeneemotionale Wirkweisen. Sie erforschen Hinter-gründe und Muster, die Ihre persönlicheBalance und Zufriedenheit beeinträchtigen,und erlernen Methoden und Techniken, auchmit unangenehmen oder belastendenGefühlen konstruktiv umzugehen.

Aus dem Inhalt:

• Was sind Emotionen und wie entstehensie?

• Wer steuert „den Bus“? Ihre persönlichenReiz-Reaktionsmuster

• Hans im Glück oder: Immer sind die ande-ren schuld!

• Konstruktiver Umgang mit unangenehmemFeedback, Kritik und persönlichenAnfechtungen

• Persönliche Ressourcen aktivieren, Kraft-quellen erschließen

Wochenende

Nr.: HY12-82

Sa. 18.10.14,10 – 18 Uhr

So. 19.10.14,10 – 18 Uhr


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NEU!


Ich bin der Regisseurmeines eigenen LebensJenison Thomkins

In einer Zeit ständig wachsender Möglichkei-ten fällt es vielen Menschen immer schwerer,die eigene Spur zu erkennen und für sichselbst gute Entscheidungen zu treffen.

„Ich weiß nicht, was ich wollen soll!“, kennenSie das? Woher soll ich wissen, was ich will,wo ich doch immer nur die Bedürfnisse deranderen im Blick habe? Ein Sabbatical viel-leicht und auf Weltreise gehen? Ein Zusatzstu-dium oder ein neuer Partner? Wie weiß ich, obetwas oder jemand anderes nicht viel besserfür mich wäre? Woran kann ich michorientieren?

Genau darum geht es hier! Wenn Ihnen Ent-scheidungen im Leben schwer fallen und Siees ändern wollen, weil Ihnen klar ist, dasseigentlich Sie der Regisseur und nicht einNebendarsteller Ihres Lebens sind – dann istes Zeit für diesen Workshop!

Mit der erfahrenen NLP-Lehrtrainerin & Lehr-Coach Jenison Thomkins tauchen Sie ein indie Welt Ihrer Sinne, schulen die Wahrneh-mung für Ihre eigenen Werte, Bedürfnisse undPotenziale und lernen, wie Sie sich mit all-tagstauglichen Strategien und achtsamer Hal-tung von Zweifeln befreien und Ihren eigenenWeg sicher erkennen!

Wochenende

Nr.: HY13-82

Fr. 26.9.14,18 – 21 Uhr

Sa. 27.9.14,10 – 18 Uhr


Ich verzeihe DirAndre Grunow

In diesem Workshop dreht sich alles um dasVergeben. Wir alle tragen Wunden in uns, undbesonders die emotionalen sind häufig unter-versorgt und schmerzen noch lange.

Der buddhistischen Tradition folgend widmenwir uns unserer Wut und versöhnen uns mitdenen, die uns Leid und Schmerz zugefügthaben, uns selbst eingeschlossen.

Es geht um die Kunst des Verzeihens und Ver-gebens und der Entwicklung des eigenen Mit-gefühls uns selbst und anderen gegenüber.Geleitete Meditationen, Versöhnungsrituale,Rollenspiele und Yogaübungen sowie Aus-flüge in die buddhistische Philosophie beglei-ten uns auf dieser Reise der Versöhnung undHeilung, des Mitgefühls und derNächstenliebe.

Tagesseminar

Nr.: HY28-82

Sa. 29.11.14,10 – 18 Uhr

Herwarthstr. 2216 Teilnehmer/innenPreis:68 (53) €

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NEU!




Welche Schätze trage ichnoch in mir? –Neue Ziele in der LebensmitteSabine Keiner

„Werde, der du bist!“ forderte bereits Nietz-sche, doch was wir wirklich sind, ist oft ver-schüttet unter Erwartungen anderer, unterKonventionen und falschen Überzeugungen.

In der Lebensmitte treten viele Menschen ineine Phase ein, in der sich ihre Gedankenimmer häufiger um den Sinn im eigenenLeben drehen und Werte sich ändern. Diesäußert sich in zunehmender Frustration, Lust-losigkeit und einer wachsenden Unzufrieden-heit, obwohl man ja „eigentlich alles hat“.Steht die erste Hälfte unseres Lebens unterdem Etikett „Streben nach Erfolg“, so trägt beivielen die zweite Hälfte die Überschrift „Stre-ben nach Sinnerfüllung“.

Nicht immer jedoch sind wir in der Lage, unserLeben radikal zu verändern und oft ist dasauch nicht gewollt. Vielmehr geht es darum,Teilbereiche zu ändern, um das eigene Lebendurch die Erfüllung von wiederentdecktenoder veränderten Bedürfnissen zu bereichernund dem eigenen Leben wieder mehr Sinn zugeben. Viele möchten auch wieder selbst-anstatt fremdbestimmt leben.

Um dies zu verwirklichen und frühe Frustra-tion durch überhöhte Zielsetzungen zu ver-meiden, ist es entscheidend, persönlicheZiele zu entwickeln und diese durch das Zerle-gen in „Trittsteine“ Schritt für Schritt zu errei-chen. Dieser Workshop bietet mit angeleitetenMethoden aus dem Coaching-Bereich einegute Grundlage hierfür.

• Entdecken Sie Ihre Potenziale und Ressour-cen neu und entwickeln Sie eine Perspek-tive für die nächsten Jahre

• Reflektieren Sie Ihre Werte und die Konse-quenzen für Ihre Lebensplanung

• Erfahren Sie mehr über Ihre Ängste und Blo-ckaden und wie Sie Ihnen begegnenkönnen

• Steigern Sie Ihre Zufriedenheit durch mehrSelbstbestimmung und übernehmen Siewieder mehr Verantwortung, denn es ist IHReinmaliges Leben!

Wochenende

Nr.: HY19-82

Sa. 29.11.14,10 – 18 Uhr

So. 30.11.14,10 – 18 Uhr


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Wandercoaching –Ideen in Bewegung bringenUte Zumkeller

Von manchen Ideen träumen Sie schon lange?Andere sind gerade erst aktuell geworden?Häufig verwerfen Sie sie aber auch gleich wie-der, weil Sie das Gefühl haben, sie ohnehinnicht erreichen zu können?

Nehmen Sie sich Zeit für ein Thema, welchesSie gerade beschäftigt und nutzen Sie die bei-den Wander-Coaching-Tage, um Veränderun-gen anzustoßen und damit etwas in Bewe-gung zu bringen.

Organisatorisches:

Im September geht es ins wildromantische Talder Wupper. Hier gibt es beiderseits des Flus-ses herrliche Wanderwege, die den eigenenIdeenprozess in Gang bringen. Auf ca. 15 Kilo-metern kommen Sie mit der Natur und sichselbst (wieder etwas mehr) in Kontakt. Dieverschiedenen lösungs- und ressourcenorien-tierten Impulse sowie Achtsamkeitsübungenhelfen Ihnen dabei, mit Ihrer eigenen Idee inden Fluss zu kommen.

Am Nikolaustag geht es an die verschiedenenBachläufe in Ratingen. Eine Wanderung vollerGegensätze erwartet Sie hier. VerwunscheneTalwege sowie herrliche Aus- und Weitblick,Ruhe und Kraft der Natur ebenso wie der All-tagslärm, der uns immer wieder begegnet, dieLangsamkeit des Wanderns im Vergleich zurGeschwindigkeit auf der Autobahn. Vielleichtsteht auch Ihre Idee in deutlichem Kontrast zudem, was Sie sonst so tun. Dann seien Sie aufden ca. 15 Kilometern in der Adventzeit mitdabei!

• Unterwegs wird es jeweils neben inhaltli-chen Impulsen und Fragestellungen aucheine Einkehrmöglichkeit geben.

• Je nach Wetterlage entsprechende Wander-kleidung mitbringen/tragen.

• Der genaue Treffpunkt wird kurz vorherbekannt gegeben.

Exkursion

Nr.: HY21-82

So. 21.9.14,9 – 18 Uhr

Eifel8 Teilnehmer/innenPreis: 65 (50) €zzgl. Fahrtkosten WE-Ticket anteilig

Exkursion

Nr.: HY22-82

Sa. 6.12.14,9 – 18 Uhr

Königsforst8 Teilnehmer/innenPreis: 65 (50) €zzgl. Fahrtkosten WE-Ticket anteilig

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Früher Vogel frisstSchweinehundAndre Grunow

Nicht aus dem Bett kommen, Aufgaben vorsich herschieben, gute Vorsätze nicht in denAlltag retten etc. – Probleme, die vielekennen.

In diesem Selbsterfahrungs-Seminar geht esum einen uns allen altbekannten Widersa-cher: Den inneren Schweinehund. Systema-tisch werden wir unseren persönlichenSchweinehund genauer kennenlernen,schauen, wo er uns behindert, unsere Poten-ziale zu entfalten und welche positivenFunktionen er wohl haben mag.

Darüber hinaus erkunden wir den Gegenspie-ler des Schweinehundes: Den frühen Vogel,oder anders: den klaren und motivierten Ver-stand. Wir erforschen unseren frühen Vogelund schauen, wie wir ihn mehr und mehr zuunserem Verbündeten machen können.

Letztendlich gilt: Ob Früher Vogel oderSchweinehund, es wird uns derjenige bestim-men, den wir am meisten füttern.

Wochenende

Nr.: HY26-82

Sa. 20.9.14,undSo. 21.9.14,10 – 18 Uhr

Herwarthstr. 2216 Teilnehmer/innenPreis:110 (87) €

Entweder UND!Von Gemeinsamkeitenund UnterschiedenAndre Grunow

Gesellschaft und Erziehung haben unsgelehrt, dass wir auf eine Art und Weise rich-tig, und auf die eine oder andere Weiseschlecht sind. Daraus folgt, dass wir einigeunserer Persönlichkeitsanteile verstecken undverurteilen, während wir andere nach außenbringen, um Akzeptanz zu erfahren. Verschie-dene Prozesse werden uns dazu einladenunsere inneren Anteile, die augenscheinlichnicht miteinander vereinbar sind, zu versöh-nen und sich verbünden zu lassen.

Zweifel und innere Konflikte lassen sichlösen, ein neues Gefühl von Ganzheit undSelbst kann entstehen.

Im Mittelpunkt steht: Jeder einzelne Aspektunserer Persönlichkeit trägt etwas wunderbarGutes in sich.

Wochenende

Nr.: HY27-82

Sa. 15.11.14,10 – 18 Uhr

So. 16.11.14,10 – 18 Uhr


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NEU!



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Wir machen Ihnen das Lernen leicht:• PC-Trainings für Einsteiger/-innen

• Fit fürs Büro

Kooperation mit dem VSB-Bildungswerk

Alle nachfolgenden Veranstaltungen werden in Koope-ration mit dem VSB-Bildungswerk durchgeführt und fin-den in den dortigen Computerschulungsräumen statt.

Weitere Veranstaltungen des VSB finden Sie auf:www.vsb-bildungswerk.de, Informationen auch telefo-nisch unter (0221) 5743 300.

FachbereichsleiterinAnnett CadskyFon: (0221) 95 29 49 52

PC Grundlagen: Windows 7 –Word 2010 – Internet

Wochenende

Sa. 29. und So. 30.11.14,10.00 – 17.00 Uhr2x8 UStd.Preis: 170 €

Office 2010 – EinstiegWord – Excel – PowerPoint

Bildungsurlaub

Mo. 17. – Fr. 21.11.14,9.00 – 15.15 Uhr5x7 UStd.Preis: 370 €

Word 2010 – KompaktBildungsurlaub

Mi. 8.12. – Mi. 10.12.14,9.00 – 16.00 Uhr3x8 UStd.Preis: 280 €

Word und Excel 2010Bildungsurlaub

Mo. 4.8. – Fr. 8.8.14,9.30 – 14.30 Uhr5x6 UStd.Preis: 320 €

Word und Excel 2010Büroanwendungen

Bildungsurlaub

Mo. 25.8. – Mi. 27.8.14,9.00 – 16.00 Uhr3x8 UStd.Preis: 285 €

PowerPoint 2010 – EinstiegBildungsurlaub

Mo. 3. – Mi. 5.11.14,9.00 – 16.00 Uhr3x8 UStd.Preis: 280 €

Wochenende

Sa. 12. und So. 13.7.14,10.00 – 17.00 Uhr2x8 UStd.Preis: 170 €

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EDV

EDV-Kursein Kooperationmit dem VSB

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Marco Polo hatte nicht die Möglichkeit,seine Mongolischkenntnisse in einem unsererSprachkurse zu erwerben und wurde trotzdemBerater des Khans. An dieser beispiellosenKarriere sollten Sie sich nicht messen.

Unsere Kurse sind zwar kein Ersatz für eineausgedehnte Auslandsreise, bieten Ihnen aberdie Möglichkeit, in kleinen Gruppen das Parlie-ren in fremden Sprachen zu erlernen oder zuvervollkommnen.

Dabei soll der Lustaspekt nicht zu kurz kommen.

Mit zunehmendem Sprachverständnis nähernwir uns der fremden Kultur an. Wir erlangenVerständnis von Politik, Geschichte undgesellschaftlichen Zusammenhängen, genießenKüche und Musik, erfahren Interessantes überLand und Leute.

In der lockeren Atmosphäre einer kleinenGruppe, mit modernen Techniken wie der Sug-gestopädie und dem Einsatz verschiedenerMedien werden Sie Ihre natürliche Hemmung,sich in einer fremden Sprache auszudrücken,schnell überwunden haben.Der gemeinsame Spaß beim Lernen ist Ihnensicher.

Der Erfolg auch.

FachbereichsleiterinAnnett CadskyFon: (0221)95 29 49 52

Mit uns um die Welt …

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Stefano Mancuso,geb. ‘62, Suggestopäde,PDL-Trainer, sizilianischeEltern, im Sauerland auf-gewachsen, liebt Eng-land, Schottland,Kunstgeschichte und ita-lienische Filme.

Unser Dozententeam:

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Unser Programmim Überblick:

• Englisch

• Französisch

• Spanisch

• Italienisch

• Portugiesisch

• Niederländisch

Angeles Chaparro,geb. ‘58 in Sevilla/Spa-nien, seit 1985 inDeutschland, Lehrerin,PDL-Trainerin.

Dominique Guignard,Sprachdozentin, Sugge-stopädin, PDL-Trainerin

Michelle Hagenberg,geb. ‘70, in den USA,Bachelor of Science (BS),Master in Education(M.Ed), Certified Trainer /Examiner in InterculturalCompetence in English

Katherine Jaunet,Studium der Romanistikin Köln, Sprachlehrerin +Prüferin in Köln und Paris,Vorliebe für Kunst, Archi-tektur, Kino und Musik

Anne Morach,Dipl.-Übersetzerin fürEnglisch und Spanisch,Suggestopädin, PDL-Trai-nerin und NLP Master,Fachhochschuldozentin,TOEIC/TOEFL-Testleiterin

Dagmar Puh,geb. ‘70, Studium in Bel-gien, Übersetzerin, liebtniederländische Filme.

Hannelore Schmolke,Sprachtrainerin, Sugge-stopädin, PDL-Trainerin,Psychosynthese-Thera-peutin, Schauspielausbil-dung. Schwerpunkte:Business English, Kunstund Kultur.

Angelina Wiesner,geb. ‘68 in Porto/Portu-gal, Übersetzerin, Euro-päische Wirtschafts-assistentin. Suggestopä-din

SprachenberatungstageWelcher Kurs ist für mich der richtige??

Wir helfen Ihnen, den Kurs zu finden, der zuIhren Vorkenntnissen passt und Ihren Erwar-tungen entspricht.

Dienstag, den 2. September 2014, 9 – 13 Uhr

Donnerstag, den 4. September 2014, 16 – 19Uhr

Sollten Sie den Kursbeginn verpasst habenund noch einsteigen wollen, so rufen Sie michan und lassen sich beraten:

(0221) 95 29 49 52, Annett Cadsky

Was ist PDL(Psychodramaturgie undLinguistik)?PDL ist eine Methode, die Erfahrungen aus derLernpsychologie und der Dramaturgie nutzt.Durch Sensibilisierung von Sprachmelodie,Rhythmus und Klangfarbe wird die Ausspra-che verbessert. Spielerische und interaktiveAktivitäten geben mehr Sicherheit für sponta-nes Sprechen, sodass Sie unmittelbar in derFremdsprache sprechen und den Spaß anIhren eigenen Formulierungen entdecken.

Sie erwerben die Sprache im direkten Dialog– ohne Lehrbuch – durch strukturierte leben-dige Aktivitäten, Entspannungsübungen, diespontanes Sprechen fördern und Scheu undSprachhemmungen stark herabsetzen. DieSprachtrainer berücksichtigen Ihr persönli-ches Lerntempo und Ihren Kenntnisstand.

Suggestopädie –Sprachen lernen mit allenSinnenSuggestopädie ist Erlebnislernen mit allenSinnen: Durch den Einsatz von Lernspielen,Musik und Entspannungselementen lernenSie mit viel Spaß, gehirngerecht, steigernIhren Lernerfolg und wenden die Fremdspra-che sofort aktiv an.

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Beratung:Annett CadskyFon: 95 29 49 52Sp

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en Sprachenund mehr!«

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Fit for your HolidayHannelore Schmolke

Summer is the time for travelling!

This is the course for you if you want to brushup your English and practise typical situations

• at the airport

• in a hotel

• in a restaurant

• at a car rental and so on.

You will become confident expressing yourwishes and needs, making complaints. Aboveall you will get more fluent in talking to peo-ple. From small talk to exchanging views andopinions and discussing current topics ....

Suitable for students with 4 years of schoolEnglish and above.

Sommerwoche

Nr.: HS01-81

Mo. 23.6. bisFr. 27.6.14täglich18 – 20.15 Uhr


Try a new wayof learning EnglishHannelore Schmolke

In a relaxed atmosphere you can experienceyourself and your English in lots of games andplayful situations.

Without any effort you can refresh yourknowledge of the language and learn newskills.

With elements from suggestopedia and PDL.

Suitable for 4 years of English and above.

Sommerwoche

Nr.: HS02-81

Mo. 28.7. bisFr. 1.8.14täglich18.30 – 21.30 Uhr


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Spra

chen

Englisch

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=S01-81


Fit for SpeakingAnne Morach

Sie möchten sich gerne auf Englisch unterhal-ten und trauen sich aber noch nicht.

Mit verschiedenen Übungen aus der Sugge-stopädie und PDL gelingt es Ihnen, Ihre Kennt-nisse spontan in der Fremdsprache mitzutei-len.

Nach Aufwärm- und Entspannungsübungenzu Beginn fällt es Ihnen leicht, zu kommuni-zieren und sich im persönlichen Ausdrucksicher zu fühlen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Sommerwoche

Nr.: HS03-81



Winterworkshop

Nr.: HS00-83



Englisch lernen mit allen Sinnen –für Anfänger/innen mit leichtenVorkenntnissenAnne Morach

In diesem Kurs tauchen Sie mühelos und mitviel Spaß in die englische Sprache ein.

Dabei sprechen und verstehen Sie bald mehrund mehr, so dass Sie in Alltags- undGesprächssituationen besser und leichterzurechtkommen.

Wunderbar für alle, die Englisch jetzt neu ler-nen und in ihr Leben integrieren wollen.

Sommerwoche

Nr.: HS05-81



Englisch lernen mit allen Sinnenfür Anfänger/innenAnne Morach

Mühelos und mit viel Spaß starten Sie in dieenglische Sprache.

Dabei sprechen und verstehen Sie bald soviel Englisch, dass Sie in Alltags- undGesprächssituationen leicht zurechtkommen.

Wunderbar für alle, die Englisch jetzt neu ler-nen und in ihr Leben integrieren wollen.

Bildungsurlaub

Nr.: HS04-82



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Englisch





Summer ChatterMichelle Hagenberg

If you would like to practise talking and impro-ving your English then you don’t want to missthis course.

Individual and pair exercises, group discus-sions, podcasts, short films, and current newstopics will be the focus. Improving vocabularyand grammar will also be highlighted alongwith the typical „False Friends“.

You should have a good background ofEnglish of about six years in school or equiva-lent. All materials will be provided.

Sommerwoche

Nr.: HS06-81



Summer BusinessMichelle Hagenberg

Would you like to brush up on your BusinessEnglish? If you need a refresher and a chanceto practise in a fun, relaxing atmosphere thenthis is the class for you.

We will be covering emails, telephoning,appointments, meetings, and presentationsand any other relevant wishes.

Sommerwoche

Nr.: HS07-81



Small Talk in the MorningMichelle Hagenberg

Want to enjoy a cup of coffee or tea and talkabout your favorite things in English? This isthe class for you.

We will talk about books, music, travel andlearn grammar in a fun and enjoyable way.Small group activities and pair activities aredesigned to get you talking! We will evencover the most common mistakes that Ger-mans make when speaking English.

Come join us!

Vormittagskurs

Nr.: HS02-82

Di. 9.9. – 16.12.149.30 – 11 Uhr


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Brush up your EnglishIn diesem Kurs bieten wir Ihnen die Möglich-keit, Ihre Englischkenntnisse grundlegendaufzufrischen, um damit im Alltag oder Berufeinen sicheren Umgang mit der Sprache zubekommen.

Voraussetzung für die Teilnahme sind minde-stens drei bis vier Jahre Schul-Englisch oderentsprechende Vorkenntnisse. Sie erlerneneinen lebendigen Gebrauch der Sprache.

Zusätzlich bereichern unterschiedliche Kom-munikationsübungen den Unterricht.

Abendkurs

Nr.: HS05-82

Anne MorachDi. 9.9. – 4.11.1419 – 20.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HS00-82

Michelle HagenbergDo. 11.9. – 6.11.1418 – 19.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HS06-82

Anne MorachDi. 11.11. – 16.12.1419 – 20.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HS01-82

Michelle HagenbergDo. 13.11. – 18.12.1418 – 19.30 Uhr


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Modern TalkingAnne Morach

Modern Talking ist genau der richtige Kurs fürSie, wenn Sie Ihre Englischkenntnisse gerneaktiv anwenden möchten!

In angenehmer Atmosphäre und in englischerSprache – leichtes Niveau – reden und disku-tieren wir über interessante und spannendeThemen aus Alltag, Politik und Kultur. Dabeiverbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeitund trainieren Ihren Wortschatz undSprachstrukturen.

Voraussetzung für diesen Kurs sind mind. 4 –5 Jahre Schul-Englisch.

Abendkurs

Nr.: HS03-82

Di. 9.9. – 16.12.1417.30 – 19 Uhr


English ChattertimeMichelle Hagenberg

If you would like to practise talking in Englishand if you are interested in the English-spea-king world, don’t miss this course.

Our topics will range from holidays and peo-ple via cultural events to politics and thelatest news topics. You are also very welcometo present your own ideas.

Activities will include lively discussions aswell as group exercises and pair activities togive you lots of opportunity to speak andrefresh your English.

You should have a good background ofEnglish of about six years in school or equiva-lent. All materials will be provided.

Abendkurs

Nr.: HS09-82

Do. 11.9. – 18.12.1419.45 – 21.15 Uhr


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You Have, You Are, You Can ! –Business EnglishHannelore Schmolke

Improve your fluency in meetings and discus-sions, prepare and practise your own presen-tation and develop your negotiation skills.

Apart from discussing business issues andbusiness-related topics you will gain confi-dence communicating in small talk situations.Understanding intercultural differences cancontribute tremendously to successful com-munication. So practise how to deal with busi-ness partners and colleagues from variuscultural backgrounds.

This course aims at people with 7-8 years ofEnglish and a professional background.

Abendkurs

Nr.: HS81-82

Mo. 8.9. – 15.12.1419 – 20.30 Uhr


Autumn Business intensiveMichelle Hagenberg

Autumn Business will help improve your Busi-ness English.

Emails, telephoning, making appointments,presentations and meetings will be covered ina relaxed, friendly atmosphere.

We will work on your personal wishes for thiscourse.

Kompaktkurs

Nr.: HS85-82

Di. 21.10. – 16.12.1419 – 21.15 Uhr


One week English intensiveHannelore Schmolke

Wollen Sie ihre verschütteten Kenntnisse(mind. fünf Jahre Schul-Englisch oder entspre-chende Vorkenntnisse) wieder aktivieren underweitern? Sie besprechen berufliche, politi-sche und persönliche Themen und nutzen Zei-tungsartikel, Videofilme und Radiosendun-gen. Dabei wiederholen und üben Sie Teileder Grammatik.

Das Gelernte vertiefen Sie dann in Diskussio-nen und Spielsituationen.

Bildungsurlaub

Nr.: HS07-82



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NEU!




Englishfor international co-operationHannelore Schmolke

As soon as we speak English we will encoun-ter behavior of our business partners andstructures of organizations that differ fromours.

This course aims at developing a global viewon the business community. You will relateyour experiences with other cultures to anintercultural model which defines the com-mon and the unknown ground. To practiceEnglish business talk you will do simulationsand role plays for intercultural communica-tion. The language focus will be on relations-hip building, meetings, organizations, presen-tations and negotiations.

Business Englisch für Fortgeschrittene, Vor-aussetzung: ca. 7 Jahre Schul-Englisch.

Bildungsurlaub

Nr.: HS08-82



Let’s talk businessHannelore Schmolke

Für Teilnehmer/innen, die sich in Alltagssitua-tionen in Englisch verständigen können undin ihrem Beruf diese Sprache benötigen.

Ziel ist, dass Sie sicher und zeitgemäß schrei-ben und sprechen, auch am Telefon. Auf demProgramm stehen Redewendungen, die imgeschäftlichen Umgang üblich sind: modernerBriefstil, Lebenslauf, Bewerbung, geschäftli-che Gepflogenheiten in englischsprachigenLändern, das Vereinbaren von Terminen,„meetings and presentations“ und natürlichder ganz wichtige „small talk“.

Durch Gruppenarbeit sowie durch verschie-dene kommunikative Übungen bleibt dasGanze stressfrei.

Sie sollten ca. 5 Jahre Schulenglisch oder ent-sprechende Vorkenntnisse mitbringen.

Winterworkshop

Nr.: HS01-83

Mo. 19.1. bisDo. 22.1.15täglich18.30 – 21.45 Uhr


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NEU!

NEU!



Brush Up Your Travel EnglishMichelle Hagenberg

Are you planning a holiday in an English spea-king country this year and want to brush upyour travel English? We will be practisingsituations like restaurant, hotel, shopping,small talk and other situations that you mayhave.

Group exercises and role plays will be thefocus in a friendly, relaxed atmosphere.

Wochenende

Nr.: HS03-83

Sa. 21.3.15,10 – 16 Uhr

So. 22.3.15,10 – 16 Uhr


Englisch lernen mit allen SinnenHannelore Schmolke

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse erwei-tern bzw. auffrischen und dabei effektiv, aberstressfrei und mit Freude lernen?

Mit den Möglichkeiten der Suggestopädiekönnen Sie in entspannter Atmosphäre lernenund Ihre Sprachkenntnisse in unterschiedli-chen Übungen und Sprachspielen anwenden.

Sie sollten mindestens 4 Jahre Schul-Englischoder entsprechende Vorkenntnisse mitbrin-gen. (Alle Materialien inklusive)

Bildungsurlaub

Nr.: HS07-83



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Bon voyage!Katherine Jaunet

Französisch für die Reise! Ein Kurs für Anfän-ger/innen mit ganz geringen Vorkenntnissen!

Mühelos und mit Vergnügen sprechen undverstehen Sie bald so viel Französisch, dassSie sich in Alltags- und Gesprächssituationengut zurechtfinden können. Dabei wird Ihnendas Buch inkl. CD: Vive les vacances! (Hueber-Verlag) helfen.

Sommerwoche

Nr.: HS14-81



Bon voyage II!Katherine Jaunet

Französisch für die Reise für Anfänger/innenmit geringen Vorkenntnissen!

Mühelos und mit viel Spaß sprechen und ver-stehen Sie bald so viel Französisch, dass Siesich in Alltags- und Gesprächssituationen gutzurechtfinden. Dabei wird Ihnen das Buchinkl. CD: Vive les vacances! (Hueber-Verlag)helfen.

Sommerwoche

Nr.: HS15-81



Französisch mit Muße IKatherine Jaunet

Ein Sprachkurs für leicht Fortgeschrittene (ca.3 Semester)!

Mühelos und mit viel Spaß sprechen und ver-stehen Sie bald so viel Französisch, dass Siesich in Alltags- und Gesprächssituationen gutzurechtfinden können.

Auch ältere Teilnehmer/innen sind herzlichwillkommen (alle Materialien inklusive).

Vormittagskurs

Nr.: HS10-82

Do. 11.9. – 18.12.1410 – 11.30 Uhr


Französisch mit Muße IIKatherine Jaunet

Dieser Kurs richtet sich an Französisch-Liebha-ber/innen, die ihre Sprachkenntnisse auffri-schen und verbessern wollen.

In diesem Semester lenken Sie Ihre Schrittebehutsam in Richtung ‘conversation’, unteranderem mit Hilfe von ‘thèmes d’actualités’und ‘grammaire à la carte’.

Als Neueinsteiger/in sind Sie herzlich will-kommen, wenn Sie über solide Grundkennt-nisse verfügen (ca. 8 Semester, Niveau B1).

Vormittagskurs

Nr.: HS12-82

Mi. 10.9. – 17.12.1410 – 11.30 Uhr


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FranzösischNEU!

NEU!





Französisch für Anfänger/innenKatherine Jaunet

Dieser Sprachkurs ist für Anfänger/innenohne Vorkenntnisse. Wir unterhalten uns viel,damit Sie sich flüssig in den wichtigstenSituationen verständigen und gleichzeitig dieGrundbausteine der französischen Grammatiklernen können.

(Lehrbuch: Facettes aktuell 1, Hueber-Verlag)

Abendkurs

Nr.: HS14-82

Do. 11.9. – 6.11.1419.30 – 21 Uhr


Abendkurs

Nr.: HS15-82

Do. 13.11. – 18.12.1419.30 – 21 Uhr


Französisch intensivmit allen SinnenDominique Guignard

Vous voulez parler? Eh bien, voilà!

Redewendungen für den Job oder den Alltagstehen auf dem Programm. Sie wiederholenGrammatik, reaktivieren Ihre verschüttetenSprachkenntnisse (ca. drei Jahre Schul-Fran-zösisch oder entsprechende Kenntnisse) undlernen viel Neues dazu.

Das alles mithilfe der Suggestopädie, die dasLernen mit allen Sinnen unterstützt, Konversa-tions- und Rollenspiele einsetzt und so denLernblockaden einen Streich spielt.

Bildungsurlaub

Nr.: HS17-82



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Español intensivoAngeles Chaparro

Wollen Sie die Ferien zu einer intensiven Ein-führung nutzen oder bald in ein spanischsprechendes Land fahren?

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Men-schen mit sehr geringen Vorkenntnissen. Sielernen die Grundzüge der Grammatik, erfah-ren einiges über Land und Leute und vorallem sprechen Sie viel, damit Ihnen am Endenicht mehr alles „spanisch“ vorkommt.

Elemente aus dem PDL ergänzen den Unter-richt. (Alle Materialien inklusive)

Sommerwoche

Nr.: HS32-81



Sommerwoche

Nr.: HS33-81



Spanisch lernenmit allen SinnenAnne Morach

Wenn Sie es leid sind, Sprache mühsam zupauken, dann sind Sie hier genau richtig.

In einer lebendigen, angenehmen Atmo-sphäre erleben Sie, dass Lernen mit vielFreude verbunden sein kann. Spielerisch undentspannt tauchen Sie in die spanische Spra-che ein. Sie entdecken Ihre Fähigkeiten undschon bald können Sie sich in typischen All-tagssituationen verständigen.

Ein suggestopädischer Kompaktkurs fürAnfänger/innen (alle Materialien inklusive).

Sommerwoche

Nr.: HS31-81



Spanisch für Anfänger/innenAngeles Chaparro

Ein Sprachkurs für Spanien- und Lateiname-rika-Liebhaber. Mit unterschiedlichen Sprach-übungen und interessanten Texten lernen Sieschnell, sich in alltäglichen Situationen zuverständigen.

Lehrbuch: Caminos Neu 1 (Klett)

Abendkurs

Nr.: HS33-82

Mo. 8.9. – 15.12.1420 – 21.30 Uhr


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Spanisch





Spanischfür leicht FortgeschritteneAngeles Chaparro

Ein Sprachkurs für Spanien- und Lateiname-rika-Liebhaber. Mit unterschiedlichen Sprach-übungen und interessanten Texten lernen Sieschnell, sich in alltäglichen Situationen zuverständigen.

Das Sprachbuch ‘Caminos Neu 1’ (Klett-Verlag)ab Lektion 5 erklärt die Grundzüge der Gram-matik, gibt aber auch Informationen über Spa-nien und Lateinamerika.

Abendkurs

Nr.: HS36-82

Mi. 10.9. – 17.12.1419 – 20.30 Uhr


Español intermedio (III/IV)Angeles Chaparro

Ein Sprachkurs für Spanien- und Lateiname-rika-Liebhaber. Mit unterschiedlichen Sprach-übungen und interessanten Texten lernen Sieschnell, sich in alltäglichen Situationen zuverständigen. Das Sprachbuch ‘Caminos Neu1’ (Klett-Verlag) ab Lektion 10 erklärt dieGrundzüge der Grammatik, gibt aber auchInformationen über Spanien undLateinamerika.

Abendkurs

Nr.: HS32-82

Di. 9.9. – 16.12.1418 – 19.30 Uhr


Español para avanzadosAngeles Chaparro

Für alle, die ca. 4-5 Semester Spanisch (Cami-nos Neu 1, ab Lektion 12) gelernt haben, gehtes weiter mit viel „conversación“, aktuellenTexten, Wiederholungen und Neuem aus derGrammatik und verschiedenen Materialien.

Auch als Neueinsteiger/-in mit entsprechen-den Vorkenntnissen sind Sie herzlich willkom-men!

Abendkurs

Nr.: HS35-82

Di. 9.9. – 16.12.1419.45 – 21.15 Uhr


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Spanisch




AdelanteAngeles Chaparro

Wenn Sie ca. 6 Semester Spanisch gelernthaben, sind Sie in diesem Kurs willkommen.

Es geht weiter mit Grammatik und viel „con-versación“, dem Meistern alltäglicher Sprach-situationen und leichten Diskussionen überaktuelle Themen der Kultur Spaniens undLateinamerikas.

Natürlich wiederholen wir auch einzelnegrammatikalische Themen (Lehrbuch: Cami-nos Neu III).

Nuevos participantes serán muy bienvenidos!

Abendkurs

Nr.: HS37-82

Mo. 8.9. – 15.12.1418.30 – 20 Uhr


Tiempo de ConversaciónAngeles Chaparro

Un curso de conversación para avanzados(ca. 8 semestres)! A través de la lectura deinteresantes y actuales textos, visualizaciónde películas y su posterior discusión en elgrupo activará el vocabulario pasivo y ganaráseguridad mejorando su capacidad deexpresión.

Nuevos participantes serán muy bienvenidos!

Abendkurs

Nr.: HS39-82

Mi. 10.9. – 17.12.1417.30 – 19 Uhr


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Italiano TotaleStefano Mancuso

Tauchen Sie ein in die italienische Sprache!

Dies ist eine Woche für Anfänger/innen undalle, die gerne nach Italien reisen und mehrerfahren möchten von der italienischen Spra-che, Politik und Kultur.

Elemente aus dem PDL ergänzen den Unter-richt (alle Materialien inklusive).

Sommerwoche

Nr.: HS22-81



Italienisch lernenmit allen SinnenStefano Mancuso

Ein suggestopädischer Kompaktkurs fürAnfänger/innen! Mühelos und mit viel Spaßsprechen und verstehen Sie bald so viel Italie-nisch, dass Sie in Alltags- und Gesprächssi-tuationen erste Schritte in der Sprachemachen können. Entdecken Sie Italien! (AlleMaterialien inklusive)

Sommerwoche

Nr.: HS21-81

Mo. 11.8. bisFr. 15.8.14täglich18 – 21 Uhr


Parlare italianofür Anfänger/innenStefano Mancuso

Ein Sprachkurs für Anfänger/innen, die Italienund die italienische Sprache lieben! Mit demLehrbuch «Insieme» (Cornelsen Verlag) trai-nieren Sie systematisch alle Grundelementeder Sprache. Vor allem aber sprechen Sieimmer wieder in kleinen Dialogen und erfah-ren viel über Land und Leute.

Abendkurs

Nr.: HS20-82

Mo. 10.11. – 15.12.1420.30 – 22 Uhr


Italiano IIStefano Mancuso

Dieser Kurs ist für Italien-Liebhaber/innen,die ca. 1 Semester Italienisch gelernt haben(Präsens/Perfekt).

Neben unterschiedlichen Texten, Medien undGrammatikübungen steht wie immer die Kon-versation im Mittelpunkt.

Abendkurs

Nr.: HS21-82

Mo. 8.9. – 3.11.1420.30 – 22 Uhr

7 x 2 MinHerwarthstr. 2214 Teilnehmer/innenPreis: 93 (76) €

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Italianofür leicht FortgeschritteneStefano Mancuso

Dieser Kurs ist für Italien-Liebhaber/innen,die ca. 2-3 Semester Vorkenntnisse mitbrin-gen (Präsens/Vergangenheitsformen).


Abendkurs

Nr.: HS24-82

Mi. 10.9. – 17.12.1419.45 – 21.15 Uhr


Italiano intermedioStefano Mancuso

Dieser Kurs ist für Italien-Liebhaber/innen,die ca. 4 Semester Vorkenntnisse mitbringen(Präsens/Vergangenheitsformen).


Abendkurs

Nr.: HS23-82

Mi. 10.9. – 17.12.1418 – 19.30 Uhr


Italiano für FortgeschritteneStefano Mancuso

Dieser Kurs ist für Italien-Liebhaber/innen,die Vorkenntnisse mitbringen (mindestens 5Semester, Präsens/Perfekt/Imperfekt). Nebenunterschiedlichen Texten, Medien und Gram-matikübungen steht nach wie vor die Konver-sation im Mittelpunkt.

Abendkurs

Nr.: HS26-82

Mo. 8.9. – 15.12.1417.15 – 18.45 Uhr


Andiamo avanti!Stefano Mancuso

Una piazza in Italia ... Gemeinsam verwandelnwir unseren Seminarraum in eine italienischePiazza, um dort die verschiedensten Aspektedieses faszinierenden Landes kennen zu ler-nen.

Ein leichter Konversationskurs (ca. 7-8 Semes-ter Italienisch) zu aktuellen und interessantenThemen, in dem auch Raum für grammatikali-sche Fragen bleibt.

Abendkurs

Nr.: HS25-82

Mo. 8.9. – 15.12.1418.45 – 20.15 Uhr


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Portugiesisch mit allen SinnenAngelina Wiesner

Ein suggestopädischer Kompaktkurs fürAnfänger/innen!

Mühelos und mit viel Spaß sprechen und ver-stehen Sie bald so viel Portugiesisch, dassSie in Alltags- und Gesprächssituationen spie-lend leicht zurechtkommen. (Alle Materialieninklusive)

Entdecken Sie Portugal und Brasilien!

Sommerwoche

Nr.: HS40-81



Winterworkshop

Nr.: HS41-83



Portugiesisch intensivmit allen SinnenAngelina Wiesner

In diesem Intensivkurs lernen Sie lebendigesPortugiesisch! Sie tauchen ein in die Grund-züge der Grammatik und erhalten Einblicke indie portugiesische und brasilianische Kulturund Lebensweise, sodass Sie am Ende derWoche in der Lage sind, sich im Alltag undBeruf verständigen zu können. Portugiesi-sches „ambiente“, entspannte Atmosphäreund viel „Conversação“ gehören dazu. DieserKurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohneoder mit geringen Vorkenntnissen.

Bildungsurlaub

Nr.: HS40-83



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Portugiesisch




Niederländisch intensivDagmar Puh

Leicht und locker Niederländisch lernen!

Hier erwerben Sie umfangreiche Grundkennt-nisse der niederländischen Sprache, dieIhnen bei Besuchen in Flandern und den Nie-derlanden weiterhelfen – und Ihnen vieleSympathiepunkte sichern werden.

Spielerische Elemente aus der Suggestopädiesorgen dafür, dass der Spaß nicht zu kurzkommt und sich das Gelernte besonders guteinprägt! (Alle Materialien inklusive)

Sommerwoche

Nr.: HS50-81



Sommerwoche

Nr.: HS51-81



Winterworkshop

Nr.: HS50-83



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NEU!

Niederländisch




Körp

erar

beit

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g Der Tempelder SeeleIn einem Tempel bewegt man sich mit Andacht,ist sich der Anwesenheit von etwas Höherembewusst. Zu dessen Ehren wird der Tempelinstandgehalten, geschmückt und liebevollgepflegt.

„Der Körper ist der Tempel der Seele“ – heißt es.Ihn sollen wir also pflegen, schmücken undinstandhalten. Aber mit Morgendusche, Strass-perlen und MakeUp ist es nicht getan.Auf den stressreichen, bewegungsarmen Alltagreagiert unser Seelentempel leider häufig mitVerspannung, Fehlhaltungen und Erschöpfungs-zuständen.

Machen Sie einen Seitensprung vom Alltag!

In der lustvoll-entspannten Atmosphäre unsererSeminare finden Sie die Muße, in Ihren Körperhineinzuhorchen und wieder spürsam für seineBedürfnisse zu werden.

Unser ganzheitlicher Ansatz bietet ein vielfältigesAngebot zur Steigerung des Körperbewusstseinsund zum Training des Wohlbefindens.

Wir nutzen westliche und östliche Techniken, diegleichermaßen darauf abzielen, eine Balance vonKörper und Seele zu erreichen. Im Wechselzwischen Aktivität und Ruhe, Spaß undVersenkung finden Sie wieder zu Ihrem eigenenRhythmus.

Sie lernen, Verspannungen zu lösen und zu mehrFitness zu kommen. Indem Sie Ihre innerenKräfte mobilisieren, erlangen Sie steigendeskörperliches Wohlbefinden und zunehmendegeistige Flexibilität.

Streicheln Sie Ihre Seele, indem Sie Ihren Körperverwöhnen.

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• Feldenkrais

• Yoga/Tai Chi

Fachbereichsleiterin:

Claudia Schmischke

Fon: (0221) 95 29 49 56

Yoga in der Mittagspause

Siehe Seite 101

:

Tipp:

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UnserDozententeam:Kö

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Barbara Klein-Uebbing,geb.’62, Ausbildung alsYogalehrerin bei derGGF, anerkannt vomBDY. Weiterbildung inder Yogatradition vonKrishnamacharya, Grup-pen- und Einzelunter-richt.

Gabriele Richter,geb. ‘65, Heilpraktikerin.Seit 1997 praktizierendeFeldenkraispädagogin.Fortbildungen und Erfah-rungen in verschiedenenkörperpädagogischenVerfahren, außerdem inAtem-, Stimm- undMeditationstechniken.

Jörg Schick,geb. ‘70. NLP-Trainerund Coach. Seit 1979Erfahrung und Ausbil-dung in asiatischenKampfkünsten undganzheitlichen Gesund-heitssystemen. Semi-nare und Unterricht inYoga und Qigong seit1992.

Claudia Schmischke,geb ‘58, unterrichtet seit1985 Yoga. Dipl.-Päd-agogin, Heilpraktikerinfür Psychotherapie, NLP-Master, Ausbildung inHypnose-Technik, syste-mische Beraterin; Fach-bereichsleiterin im Bil-dungswerk neues ler-nen.

Klaus Thalheim,Geb.’55, Tai Chi Chuan-,Qi Gong-, Meditations-,Mental- und Reikilehrer.International tätig,Kooperation mit Ärzten,Krankenhäusern, Kon-zernen und der Universi-tät. Eigene Übungspra-xis seit 1966.

Elfi Thelen,geb. ‘52, ausgebildeteYogalehrerin seit 1991,Fortbildungen in Yoganach B.K.S. Iyengar imIn- und Ausland, Medi-tationsretreats. Unter-richtserfahrung seit1984.

Zerknirscht? ...oder lieber lockermit Feldenkrais?Gabriele Richter

Anhaltende Anstrengung oder Unausgespro-chenes äußert sich mitunter im Zusammenbei-ßen der Zähne. Wird diese Stressreaktion zurunbewussten Gewohnheit, spüren Sie nichtmehr wie Verspannungen im Mund-/Kieferbe-reich auf den Körper wirken. Zähneknirschen,Nacken- und Schulterverspannungen oderAtemhemmung sind nur einige Auswirkungendavon. In diesem Kurs lenken Sie Ihre Aufmerk-samkeit wieder auf den verspannten Kiefer.

Sie erfahren, wie das Anspannen derGesichtsmuskulatur auf den Nacken und dieSchultern wirkt, wie ein beweglicher Kiefer dieAtmung löst und den Rücken von Anstrengungbefreit. Indem Sie das Zusammenspiel vonKiefer/Nacken, Kiefer/Rücken/Becken klären,entspannt sich die gesamte Muskulatur.Damit verbessert sich auch Ihre Fähigkeit zuliegen, zu sitzen, zu gehen und zu stehen.

Nachmittagskurs

Nr.: HK00-81

Mo. 23.6. – 25.8.1416.45 – 18.15 Uhr


Nachmittagskurs

Nr.: HK06-82

Do. 11.9. – 18.12.1416.45 – 18.15 Uhr


FeldenkraisGabriele Richter

Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung alsGrundlage aller Entwicklungsprozesse. Mitseiner Methode lernen Sie, die Selbstwahr-nehmung zu verfeinern, die eigenen, gewohn-heitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungs-muster zu erkennen und Alternativen zuerspüren. Aufmerksam und mühelos ausge-führte Bewegungssequenzen regen die Sensi-bilität für den Körper an. Wieder- bzw. neuentdeckte Bewegungsvielfalt weckt die Freudean angenehmer und effizienter Bewegung. Aufder Körperebene erfahrene Flexibilität befä-higt, verschiedenen Lebenssituationen offenund angemessen zu begegnen.

Zu den Kursen bitte eine Decke, bequemeKleidung und bei Bedarf auch warme Sockenmitbringen.

Abendkurs

Nr.: HK01-81

Mo. 23.6. – 25.8.1418.30 – 20 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK07-82

Do. 11.9. – 18.12.1418.15 – 19.45 Uhr


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Feldenkrais





Hartnäckig? –Schulter- undNackenerleichterungenmit FeldenkraisGabriele Richter

Der Nacken schmerzt, die Schultern tragenschwer und es ist keine Erleichterung in Sicht?

Feldenkrais eröffnet Ihnen eine neue Perspek-tive. Hier lernen Sie durch bewusste Bewe-gungsexperimente, Ihre Schultern und IhrenNacken zu lösen. Sie werden durch ruhigeBewegungsabläufe geführt und Ihre Aufmerk-samkeit wird durch Fragen und Hinweisegelenkt, die dazu dienen, sich selbst besserwahrzunehmen. Auf diese Weise verstehen SieIhre Haltungsgewohnheiten und entdecken,wie Lösung geschehen kann. Sie entspannen,kommen mit sich selbst in Kontakt und werdensensibel für die Signale Ihres Körpers.

Abendkurs

Nr.: HK08-82

Mi. 10.9. – 17.12.1418 – 19.30 Uhr


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Feldenkrais


Tai Chi ChuanKlaus Thalheim

Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Kampf-kunstkonzept. Es strebt ein gesundes Gleich-gewicht der Kräfte Yin und Yang an. DiesesBestreben fördert die körperliche Gesundheitebenso wie die geistige Ausrichtung undGelassenheit. Das Chi, die Urkraft der Welt,durchströmt den Trainierenden durch die Artdes Übens stetig und gleichmäßig und entwi-ckelt seine innere Kraft.

Dieser Kurs ist eine fundierte Einführung indie Grundlagen des Tai Chi Chuan anhand desYang-Stils. Der Kurs bietet die Voraussetzungdafür, jede Tai Chi Chuan Stilrichtung (Yang,Chen, Wu, Lee, Sun, Wudang, Shaolin)zukünftig erlernen zu können. Bewegungs-und Haltungsgrundlagen, geistige Ausrich-tung und Aufmerksamkeitstraining sindwesentliche Bestandteile beim Erlernen derGrundprinzipien mit Hilfe der Tai Chi Form.

Abendkurs

Nr.: HK04-82

AnfängerMi. 10.9. – 17.12.1419 – 20 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK05-82

FortgeschritteneMi. 10.9. – 17.12.1420 – 21 Uhr


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Tai Chi



Hatha-YogaClaudia Schmischke

Ha – Sonne

Tha – Mond.

Das sind die Symbole für Spannung und Ent-spannung, Einatmen und Ausatmen, männlichund weiblich ... die Elemente, mit denen Sieim Yoga arbeiten.

Mit dem Üben von Yoga (Körperhaltungen,Atemarbeit und Meditation) bringen Sie dieseGegensätze in ein Gleichgewicht und denGeist zur Ruhe.

Für diesen Kurs wähle ich rückenstärkende,jedoch wirbelsäulenschonende Übungen, dieSie bei regelmäßiger Teilnahme auch zumeigenständigen Üben zu Hause befähigen.Wachsamkeit, Bewusstheit und Energie las-sen Sie den Alltag neu erleben.

Morgenkurs

Nr.: HK02-81

Mi. 18.6. – 27.8.149 – 10 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK03-81

Mi. 18.6. – 27.8.1418.30 – 19.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK04-81

Mi. 18.6. – 27.8.1419.45 – 21 Uhr


Morgenkurs

Nr.: HK12-82

Mi. 3.9. – 3.12.149 – 10 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK13-82

Mi. 3.9. – 3.12.1418.30 – 19.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK14-82

Mi. 3.9. – 3.12.1419.45 – 21 Uhr


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NEU!

Yoga







Yoga in der MittagspauseClaudia Schmischke

Nutzen Sie die Mittagspause zur Tiefenent-spannung und Erholung, den ganzen Körperzu strecken und einen freien Kopf zu bekom-men, damit Sie den Rest des Tages mit mehrEnergie bewältigen!

Mit einfachen, rückenstärkenden, jedoch wir-belsäulenschonenden Übungen wecken SieWachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie.Spezielle Atem- und Meditationstechnikenwirken dabei unterstützend.

Mittagskurs

Nr.: HK16-82

Do. 4.9. – 4.12.1413 – 13.45 Uhr


Yoga mit „grauen Strähnchen“Claudia Schmischke

Zu diesem Yogakurs sind Sie auch im fortge-schrittenen Alter herzlich eingeladen.

Mit einfachen, rückenstärkenden, jedoch wir-belsäulenschonenden Übungen wecken SieWachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie.Spezielle Atem- und Meditationstechnikenwirken dabei unterstützend.

Wenn Sie glauben, sportlich unerfahren oderungelenkig zu sein, dann sind auch Sie hiergenau richtig.

Yoga ist für alle da.

Vormittagskurs

Nr.: HK05-81

Fr. 27.6. – 29.8.1410 – 11 Uhr

10 x 60 MinHerwarthstr. 2215 Teilnehmer/innenPreis: 90 €

Vormittagskurs

Nr.: HK15-82

Fr. 5.9. – 5.12.1410 – 11 Uhr

12 x 60 Min.Herwarthstr. 2215 Teilnehmer/innenPreis: 105 €

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NEU!




Yoga für Frauenin der Mitte des LebensElfi Thelen

Yoga ist gerade für Menschen in der Mitte desLebens geeignet. Sie dehnen und kräftigenden Bewegungsapparat und das Entspannensorgt für einen verzögerten Alterungsprozess.

Die Yogaübungen fördern die Konzentrationund die geistige Fitness.

Der Entspannungseffekt lässt Sie die kleinenUnwegsamkeiten des Alltags gelassenerannehmen. Durch eine gute Gesamtkonstitu-tion kann die Selbstständigkeit in den späte-ren Jahren erhalten bleiben. Sie können denAlltag mithilfe von Yoga genießen und denspäteren Jahren fit und ausgeglichenentgegensehen.

Abendkurs

Nr.: HK07-81

Di. 24.6. – 5.8.1419.15 – 20.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK10-82

Di. 9.9. – 16.12.1418.30 – 19.45 Uhr


Yoga für Mollige –Nichts für Menschen mitIdealgewicht!Elfi Thelen

Kleine Abwandlungen der klassischen Hatha-Yoga-Asanas erlaubt auch Menschen mit mehrGewicht den Einstieg ins Yoga. Nehmen SieIhre Gesundheit selbst in die Hand und wer-den sie wieder aktiv. Im Yoga gibt es kein rich-tig oder falsch.

Entdecken Sie Ihren Körper neu und findenSie zurück zu Ihrer Beweglichkeit!

Der Kurs beinhaltet:

• gelenkschonende Übungen speziell fürMenschen mit Übergewicht zur Aktivierungdes Stoffwechsels und Verbesserung derBeweglichkeit

• Standhaltungen

• Vorübungen zu Umkehrhaltungen

• Gleichgewichtsübungen

• Entspannungs- undKonzentrationsübungen.

Abendkurs

Nr.: HK06-81

Di. 24.6. – 5.8.1418 – 19 Uhr


Abendkurs

Nr.: HK11-82

Di. 9.9. – 16.12.1420 – 21.15 Uhr


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NEU!





YogaBarbara Klein-Uebbing

Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen inseiner ganzen Vielfalt ansprechen möchte. Inseiner langen Tradition wurden Techniken zueinem System entwickelt, das im Wesentli-chen aus Körperübungen, Atemübungen undÜbungen zur Konzentration und Meditationbesteht.

Die Praxis von Yoga kann dazu beitragen:

• Den eigenen Körper und Atem positiv zuerleben.

• Vorhandene Spannungen zu reduzieren.

• Belastbar und leistungsfähig zu bleiben.

• Den Geist auszurichten.

Ich unterrichte in der großen und lebendigenTradition des Viniyoga, in der der einzelneMensch, und nicht das Bewältigen einerbestimmten Technik, im Mittelpunkt steht. Ichlege viel Wert darauf, die Übungen an dieMöglichkeiten der Teilnehmer anzupassen.

Abendkurs

Nr.: HK09-82

Mo. 8.9. – 15.12.1418.30 – 20 Uhr


Vajra Vinyasa YogaJörg Schick

Dieser Kurs vereint dynamische und statischeStilelemente aus dem Hatha-Yoga und eignetsich sowohl für Einsteiger als auch für Fortge-schrittene. Er dient dazu, den durch Stressund Bewegungsmangel entstehendenBeschwerden wie Rückenschmerzen, Konzen-trationsmangel, Müdigkeit und Erschöpfungvorzubeugen oder diese abzubauen, aberauch zum Studium grundlegender Yoga-Übungsprinzipien. Der Unterricht ermöglichtdie mentale Schulung durch die Verbindungvon Atem und Bewegung und soll Sie schritt-weise an selbstständiges Üben heranführen.

Schwerpunkt der Dynamik bilden verschiedenezum Teil aus Tibet stammende Bewegungsse-quenzen (Vajrasana). Sie führen in die Bewe-gungsprinzipien des dynamischen Yoga einund schulen die Verbindung von Atem, Bewe-gung und Aufmerksamkeit (Vinyasa). Verbun-den werden die Bewegungsreihen mit stati-schen Basisübungen, die der körperlichenKräftigung und der Flexibilisierung der Wirbel-säule dienen. Die Auswahl der Übungen wirdindividuell an die Gruppe angepasst.

Abendkurs

Nr.: HK17-82

Do. 11.9. – 18.12.1419.15 – 20.45 Uhr


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Yoga



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Gesundheit &&Wohlbefinden

Das höchste Gut …… ist die Gesundheit, so heißt es. Doch wie

schön es ist, gesund zu sein, wird uns oft erst

schmerzlich bewusst, wenn dieser Zustand

nicht mehr selbstverständlich ist.

Nicht immer hilft der Gang zum Arzt und die

Einnahme von Medikamenten. Insbesondere

chronische Erkrankungen wie Neurodermitis,

Allergien, aber auch chronische Schmerz- und

Erschöpfungszustände sind mit klassischen

Therapieformen häufig nicht zu heilen.

Der ganzheitliche Ansatz unserer Kurse bietet

ein vielfältiges Angebot zur Steigerung des

Gesundheitsbewusstseins, zur Vermeidung

von Gesundheitsschäden, für Selbstheilung

und Selbsthilfe. Erfahrene Dozenten geben

Ihnen Auskunft über Möglichkeiten und

Grenzen der verschiedenen Therapien.

Ein Gedanke zieht sich durch alle unsere

Angebote:

Wer Gesundheit und Wohlbefinden sucht,

muss wachsam werden für sich und seinen

Körper, indem Sie innere Kräfte aufdecken

und mobilisieren, beugen Sie körperlichen

und seelischen Erkrankungen vor. Sie selbst

übernehmen Verantwortung für Ihre

Gesundheit.

Fachbereichsleiterin:Claudia Schmischke

Fon: (0221) 95 29 49 56

Unser Programmim Überblick:

• Atemund Stimme

• Heilmethoden,Massage,Wohlfühlen

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UnserDozententeam:

Sabine Auer ,geb. ’62. SelbständigePhysiotherapeutin,Zusatzausbildung fürFußreflexzonentherapiean der Lehrstätte Mar-quard.

Tamara Citovics,geb. ’56, seit 17 JahrenHeilpraktikerin und Kör-pertherapeutin (Ortho-Bionomy, Shiatsu) ineigener Praxis, begeis-terte Anhängerin derBiochemie nach Dr.Schüssler; seit 15 Jahrenim Arbeitskreis Bio-chemie des FDH.

Sylvia Graß,geb. ’66, NLP-Lehrtrai-nerin, Coach für Privat-& Businessthemen, Trai-nerin für Mentaltechni-ken und Autogenes Trai-ning.

Cornelia Harloff,geb. ‘53, Musikerin,Diplom-Instrumental-Pädagogin, systemi-scher Coach, Auftrittsco-ach, wingwave-Coach,NLP-Master, Trainerin inder Erwachsenenbil-dung.


Judith Kölling,geb. ‘65. Pädagogin,seit 1997 in der Erwach-senenbildung, Mitgliedim Bundesverband fürGesundheitsberater e.V.

Mithra Liebetanz,geb. ‘65. Heilprak-tikerin (Dornthera-pie, Homöopathie,Tanztherapie),Orientalische Tän-zerin, unterrichtetseit 1995 Erwach-sene und Kinder.

Petra Müller,geb.´61,begleitendeKinesiologin (DGAK),Lehrerin für Touch forHealth und BrainGym®,Allgemeine kinesiologi-sche Begleitung<r>Edu-Kinestetik, Entwic-klungskinesiologie, Päd-agogische Kinesiologie,Motopädin, Erzieherin

Steffi Schmid,geb. 56, Sportlehrerin,Schauspielerin, Lehrerinfür Stimmarbeit, Ener-giearbeit und Medita-tion (Selbstkraftquelle),Ergosom Praktikerin.

Susanne Stahlberg,geb.’61, Heilpraktikerin,Klassische Homöopa-thie, TCM mit Schwer-punkt Akupunktur, Ohr-Akupunktur, Fußreflex-zonenmassage, Phyto-therapie, Reiki. Seelen-symbolik von Krankhei-ten nachDahlke/Dethlefsen, 15Jahre „Kölner-Heilprakti-kerschule“. Mitgründe-rin des Kölner FFGZ„Hagazussa e.V.“ 1983

Anita Wilmes,geb. ‘59, Sozialarbeite-rin und Shiatsu-Thera-peutin, Ausbildung inTraditioneller Thai-Mas-sage am Hospital in Chi-ang Mai. Seit 1995Gruppenarbeit.

Ich bin StimmeSteffi Schmid

Jedes Individuum und jede Stimme ist einmalig!

Die Ausdrucksmöglichkeiten unserer Stimmesind enorm – wir benutzen jedoch nur einenkleinen Teil davon. In diesem Kurs können SieIhre Stimme entdecken, so wie sie ist. DurchKörperarbeit und ,,Tönen’’, werden wir unserBewusstsein erweitern, Energiezentren in unswecken und neue Räume in uns entdecken.Die Arbeit schließt jede Art von vokalem Aus-druck ein, auch unser ,,Hören’’ wird sich ver-bessern.

Die Arbeit hat gleichzeitig einen äußerenEffekt – unser Tönen ist Kommunikation mitden Anderen – und einen inneren Effekt – dasWecken unserer eigenen Vorstellungskraft.Allmählich werden Ihre Töne in Ihnen verwur-zelt, Sie finden immer mehr zu verschollenenTeilen Ihrer Stimme (und somit zu Ihnen)zurück, und parallel dazu wird Ihr Verständnisfür Sie selbst und die Anderen wachsen.

Bitte bequeme Kleidung und warme Sockenmitbringen.

Wochenende

Nr.: HG05-82

Sa. 25.10.14,10 – 18 Uhr

So. 26.10.14,10 – 18 Uhr


Mein Klang ...Dein Klang ... EinklangSteffi Schmid

Am Anfang war der Klang (Bibel, Joh. 1.1.).

Wir sind umgeben von einem Meer von Klän-gen, die ununterbrochen auf uns einwirken!Wie finden wir dabei zu unserem eigenenKlang und wie können wir diesen einbringen?Wie hören wir uns selbst und wie werden wirvon Anderen gehört? Welche Wirkung erzielenwir mit unseren Klängen?

Diese Woche bietet Gelegenheit, die eigeneStimme in ihren Farben und Facetten kennenzu lernen und sich der damit verbundenenStimmungen bewusst zu werden. Die Arbeitmit der äußeren und inneren Stimme hilftuns, Spannungen und Blockaden aufzulösen,neue Räume in uns zu entdecken und Kraft-zentren zu aktivieren. Durch das Tönen sowieKörper- und Entspannungsübungen könnenwir Gedanken mit Gefühlen verbinden. Wir fin-den unsere Mitte und so zum Einklang mituns selbst und unserer Umgebung zurück.Voller Freude können wir unseren Platz im gro-ßen Chor des Universums einnehmen.

Bitte bequeme Kleidung und warme Sockenmitbringen.

Winterwoche

Nr.: HG00-83



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Atem und Stimme

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=G05-82


„Wie der Flügelschlageines Schmetterlings“ –Die Wingwave-MethodeCornelia Harloff

Wingwave ist eine Kurzzeit-Coachingmethodezur schnellen und effektiven Bewältigung vonStress durch leistungsbedingte oder sozialeSpannungsfelder, durch Rampenlichtsituatio-nen oder durch Ängste (z.B. Flug-, Tunnel-,Höhen- oder Zahnbehandlungsangst). Dabeiführt der Coach mit schnellen Handbewegun-gen den Blick seiner Klienten horizontal hinund her.

Die Wingwave-Methode wird ebenso zurBefreiung von belastenden Alltags-Erlebnissenund emotionalen Blockaden eingesetzt.

Bei der Vorbereitung auf herausforderndeSituationen leistet Wingwave einen wirksa-men Beitrag zur Ressourcenaktivierung fürLeistung und Erfolg. Mit dieser Methode lässtsich in kurzer Zeit ein deutlich spürbarerAbbau von Stressgefühlen sowie die Steige-rung von Kreativität, mentaler Fitness undKonfliktstabilität erzielen.

In diesem Workshop erfahren Sie etwas überdie Hintergründe und Wirkweisen der Wing-wave-Methode. Sie lernen Möglichkeiten desSelbstcoachings kennen und können die Wir-kung an eigenen Themen direkt erleben.

Bitte mitbringen: Kopfhörer und Abspielmög-lichkeit für Audiodatei (MP3 Player o. ä.)

Tagesseminar

Nr.: HG00-82

Sa. 22.11.1410 – 18 Uhr


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NEU!

Heilmethoden,Massage,Wohlfühlen


Schüssler-SalzeTamara Citovics

Mit den „12 Salzen des Lebens“ entwickelteder homöopathische Arzt Wilhelm HeinrichSchüssler (1821-1898) ein für die damaligeZeit revolutionäres Konzept.

Dr. Schüssler identifizierte 12 Mineralstoffe,die im Körper bestimmte lebensnotwendigeFunktionen aufrechterhalten. Nur wenn sie inder erforderlichen Menge und im richtigenVerhältnis vorliegen, können Zellen optimalfunktionieren. Der Mensch fühlt sich fit,gesund und emotional ausgeglichen.Bekommt die Zelle nicht das „Futter“, das siebraucht, kann es zu Energiemangel, körperli-chen Beschwerden wie z. B. Schmerzen oderEntzündungen kommen. Die Ursachen sindvielfältig: von einer Störung der Aufnahmefä-higkeit der Schleimhäute bis hin zu Stoff-wechselschlacken, einer Belastung durchUmweltgifte oder Antibiotika. Die potenzier-ten Mineralsalze regen in jedem Fall dieEigenregulationsfähigkeit des Körpers an undsind damit ein Naturheilmittel.

An dem Wochenende erfahren Sie wie die bio-chemische Heilweise nach Dr. Schüssler ent-standen ist, welche Bedeutung Mineralstoffefür den Stoffwechsel haben und welche 12Grundsalze Schüssler identifizierte. Danachkönnen Sie sich Ihre eigene biochemischeHausapotheke zusammenstellen.

Wochenende

Nr.: HG11-82

Sa. 6.12.14,10 – 18 Uhr

So. 7.12.14,10 – 18 Uhr


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Beratung:Claudia SchmischkeFon: 95 29 49 56G

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HeilmethodenMassage,Berührung

NEU!


Traumfigur –oder warum Diäten langfristignicht funktionieren?Susanne Stahlberg

An vielen von uns – oft Frauen – nagt dieÜberzeugung, keine Traumfigur zu haben.Wegen ein paar Kilos zu viel, Dellen oder hän-genden Konturen, fühlen wir uns minderwer-tig.

Kurzfristig aktivieren wir, auf dem Boden billi-ger Versprechen und raffinierter Lügen, Zeit,Energie und Geld, um unseren Körper zu„pimpen“ – zum zigsten Mal – aber dauerhafterfolglos!

Wir finden uns früher oder später wieder amAnfang unserer Bemühungen, oft ein paar Kiloschwerer als zuvor und entsprechend fru-strierter!

Der äußere Druck durch Gesellschaft und Wer-bung scheint immens.

Deshalb sollten wir uns ein paar wichtige Fra-gen stellen und beantworten, z.B.:

• Was würde sich für uns ändern, hätten wireine Traumfigur?

• Welche Qualitäten verbinde ich mit einerschlankeren Figur?

• Welche realistischen Möglichkeiten derdauerhaften Gewichtsreduktion gibt es?

• Warum scheint sich mein Körper immerquer zu stellen? Gesundes Gewicht – kran-kes Gewicht – wie viel Gewichtsschwankun-gen sind gesund?

• Wie lange habe ich bisher meine „kurzfristi-gen“ Bemühungen durchgehalten, warum?

• Wo liegt mein Wohlfühlgewicht?

Diesen und vielen weiteren Fragen werden wiruns mit hoffentlich viel Humor nähern. Undvielleicht sind wir unseren Traumfiguren ja vielnäher als wir bisher angenommen haben!

Abendkurs

Nr.: HG06-82

Mo. 17.11. – 8.12.1419.30 – 22 Uhr


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NEU!


Endlich gut schlafenJudith Kölling

Wem er abhandengekommen ist, der guteSchlaf, der weiß aus quälender Erfahrung umseine Wichtigkeit. Tatsächlich hängt unserWohlbefinden während des Wachseins ganzentscheidend von der Qualität und Quantitätunseres Schlafes ab. Guter Schlaf verhilft zumehr Gelassenheit, zu guter Laune, zu besse-ren Reaktionen. Er spielt eine entscheidendeRolle für die körperliche und mentale Gesund-heit und ist die beste Quelle für frischesjugendliches Aussehen.

Langfristig ist schlechter Schlaf ein erhebli-ches Gesundheitsrisiko, da Schlafmangel dieEntstehung nicht übertragbarer chronischerErkrankungen genauso fördert wie das Entste-hen eines Burnoutsyndroms. Der Mensch mitEin- und/oder Durchschlafstörungen befindetsich dabei meist in einem Teufelskreis, dermit Hilfe dieses Workshops durchbrochenwerden soll.

Neben Wissen rund um den Schlaf erlernenSie verschiedene Techniken, die das Ein- undDurchschlafen fördern. Angelehnt an das wis-senschaftlich fundierte Schlaftraining der Har-vard Medical School fließen Elemente derPositiven Psychologie, der Kognitiven Verhal-tenstherapie und Maßnahmen der Schlafhy-giene ein, die Ihnen helfen, Ihren Schlafinnerhalb weniger Wochen deutlich zuverbessern.

Abendkurs

Nr.: HG03-82

Di. 21.10. – 25.11.1418.30 – 20.45 Uhr


Do-in –Meridian-Dehnübungenund SelbstmassageAnita Wilmes

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM)geht davon aus, dass die Lebensenergie (Chi)im Körper in Leitbahnen (Meridianen) fließt.Ist dieser Fluss gestört, fühlen wir uns unwohloder werden krank. Im Do-in werden Meridi-ane gedehnt und massiert, um Blockaden vor-zubeugen oder sie zu beheben. Auch Reiben,Klopfen, Schütteln und Kräftigen verschie-denster Körperpartien stärkt „bedürftige“Meridiane und regt „überfüllte“ Meridiane an,ihre Energie an „schwächere Nachbarn“ abzu-geben. Achtsames Spielen mit den eigenenGrenzen lässt die Lebenskraft wieder fließenund bewirkt tief greifende Entspannung undVitalität.

Tagesseminar

Nr.: HG07-82

So. 26.10.1411 – 17 Uhr


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SelbsthypnoseSylvia Graß

Menschliche Handlungen gehen immer mitgeistigen Prozessen einher und geistige Pro-zesse können zum Erfolg geführt werden. Mitder Technik der Selbsthypnose haben Sie einwirksames Werkzeug an der Hand, sich selbstpositiv zu beeinflussen und zielorientiert mitIhrem Unbewussten zu kommunizieren.Selbsthypnose unterstützt die Bewältigungund Stärkung von vielen Alltagsthemen:

• Stressbewältigung, Schlafstörungen

• Förderung von Ruhe, Gelassenheit undKonzentration

• Unterstützung bei Veränderungswünschenwie z. B. Abnehmen, Raucherentwöhnung

• Ziele setzen und verwirklichen

• Förderung des positiven Denkens, der Krea-tivität sowie der Problemlösung

• mehr Distanz im alltäglichen Miteinandererlangen

• Abhilfe bei Nervosität, Lampenfieber undinneren Spannungen.

Zum Kurs der Selbsthypnose gehören ein ent-spannter Zustand, die positive FormulierungIhrer Ziele und Veränderungswünsche sowiedas Erarbeiten von lösungsorientiertenAffirmationen.

Abendkurs

Nr.: HG02-82

Mo. 20.10. – 10.11.1418.30 – 21 Uhr


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NEU!



„Ruhig und gelassen im Sturm“ –Stressprophylaxe mit HypnoseRainer Hempker

Täglich kommen Aufgaben, Termine undAnforderungen auf Sie zu, die Ihre Aufmerk-samkeit und Leistungsfähigkeit fordern.Bereits die Herausforderung, Prioritäten zusetzen versetzt manche Menschen in einennatürlichen Stress-Modus. Sie leiden unterStress, wenn zwischen den Anforderungen ansie und den Mitteln, die ihnen zur Verfügungstehen, ein Ungleichgewicht besteht. DieFolge sind Gefühle der Überlastung,Überforderung und Erschöpfung.

Letztendlich entscheiden jedoch nicht Her-kunft oder Grad der Belastung darüber, obetwas als leidvoller Stress empfunden wird,sondern die Belastbarkeit des Organismus.Was für den einen eine willkommene Heraus-forderung ist, kann für den anderen schoneine unzumutbare Überlastung sein.

Der Grad der Belastbarkeit lässt sich jedochdurch Training erheblich verbessern. Ein gutesStress-Training ist das Durchleben von Stress-situationen in Hypnose. Sie lernen in derGruppenhypnose, typische Stresssituationensicher und souverän zu beherrschen unddabei innerlich ruhig und gelassen zubleiben.

Tagesseminar

Nr.: HG01-82

So. 21.9.1410 – 18 UStdHerwarthstr. 2216 Teilnehmer/innenPreis: 87 (70) €

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Beratung:Claudia SchmischkeFon: 95 29 49 56G

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Einführung in dieFußreflexzonentherapieSabine Auer

Reflexzonentherapie am Fuß (RZF) ist eineganzheitliche Methode, die – ähnlich wie dieBindegewebsmassage – eine Verbindung desgesamten Körpers zu speziellen Stellen(Zonen) an den Füßen voraussetzt. Durcheinen gezielten Tastbefund (Griff) werden diebelasteten Zonen an den Füßen, die Grund-lage oder Hintergrund für die Erkrankung desPatienten darstellen, insgesamt identifiziert.Die Behandlung der belasteten Zonen bewirktdie Anregung Ihrer Selbstheilungskräfte unddient der Stärkung des allgemeinen Wohlbe-findens, der Verbesserung der Schlafqualität,der Begleitung alter und schwer kranker Men-schen, der zwischenmenschlichen Kontakt-pflege.

Fußreflexzonentherapuie hilft bei Beschwer-den im unteren Rückenbereich, bei Verdau-ungsbeschwerden, bei Kopfschmerzen, beiStress und Überforderung, bei Schnupfen undbeginnenden Erkältungen.

Wochenende

Nr.: HG02-81

Sa. 23.8.14,10 -18 Uhr

So. 24.8.14,10 – 18 Uhr


Wochenende

Nr.: HG09-82

Sa. 13.12.14,10 -18 Uhr

So. 14.12.14,10 – 18 Uhr


Einführung in die KinesiologiePetra Müller

Kinesiologie (altgriechisch: Lehre von derBewegung) Ist der Mensch körperlich, geistigund seelisch beweglich, dann fühlt er sichwohl, ist gesund und bereit zu lernen.

Wenn nur ein Bereich im Ungleichgewicht ist,sind alle anderen Ebenen mit betroffen. DerAngewandten Kinesiologie liegt eine ganzheit-liche Betrachtung des Menschen zugrundebasierend auf Erkenntnissen der Gehirnfor-schung, Pädagogik, des Stressmanagementssowie des Energiemodells der chinesischenElemente-Lehre. Sie bietet Selbsthilfemetho-den für jedermann, die es uns im Alltagermöglichen, unser Gleichgewicht wieder her-zustellen.

Sie erlernen erste grundlegende kinesiologi-sche Techniken: den Muskeltest als subjek-tive Rückmeldung des Körpers, der energeti-sche Blockaden aufzeigt; ebenso leichte,kurze Übungen zum sofortigen Ausgleich die-ser Blockaden und zur Stärkung im Alltag. DieKinesiologie dient dem Stressabbau, derAnregung der Selbstheilungskräfte sowie derVerbesserung der Konzentration.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Wochenende

Nr.: HG04-82

Sa. 27.9.14,10 – 18 Uhr

So. 28.9.14,10 – 18 Uhr


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Shiatsu –wohltuende BerührungAnita Wilmes

Shiatsu ist eine japanische ganzheitlicheBehandlungsmethode, deren Wurzeln in derchinesischen Heilkunde liegen. Nach diesemWissen fließt die Lebensenergie des Men-schen entlang bestimmter Bahnen, den Meri-dianen. Ist diese Energie ausgeglichen, fühltsich der Mensch wohl; ist sie blockiert, wird ersich unwohl fühlen und es könnenKrankheiten entstehen.

Im Shiatsu erspüren Sie den Energiefluss undregen ihn durch sanften Druck mit Fingern,Handflächen, Ellenbogen und Knien an.

Das Ziel ist das ungehinderte Fließen derEnergie. Die meisten Menschen erleben dieShiatsu-Behandlung als sehr entspannend,angenehm und Stress abbauend für Körper,Geist und Seele. Shiatsu wird am bekleidetenKörper auf einer weichen Matte am Bodenausgeübt.

Sie erfahren, wie Sie sich gegenseitig wohltu-end und achtsam Rücken, Schultern undNacken entspannen und beleben können.

Außerdem lernen Sie einige spezielle Übun-gen, um Ihre Energie in den Meridianen flie-ßen zu lassen und in Ihre eigene Mitte zukommen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und einKissen mitbringen.

Tagesseminar

Nr.: HG08-82

Sa. 6.9.14,10 – 18 Uhr


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NEU!


Dorntherapieund Breuß-MassageMithra Liebetanz

Die Dorntherapie ist eine effektive Behand-lungsmethode bei Rücken- und Gelenksbe-schwerden.

Sie besticht durch ihre Einfachheit, sowohl imErlernen, als auch in der Anwendung, unddurch die sofort spürbare Linderung derBeschwerden.

„Dorn“ kommt von Dieter Dorn, dem Begrün-der der Dorntherapie, einem Landwirt ausdem Allgäu, und „Dorn“ heißen auch dieDornfortsätze der Wirbelsäule.

Die meisten Menschen fühlen sich nach derDornbehandlung beweglich, aufgerichtet undentspannt im Rücken.

In der Dorntherapie werden die verschobenenWirbel und Gelenke, mithilfe bestimmter Tech-niken sanft und kraftvoll auf ihren idealenPlatz zurückgeschoben. Somit könnenBeschwerden, die direkt oder indirekt mit derWirbelsäule zusammenhängen, behobenwerden.

An diesem Tag erlernen Sie nach einer kurzentheoretischen Einführung diese Technikenund wir behandeln uns gegenseitig. Außer-dem erlernen Sie die sehr wirksamen Selbst-hilfeübungen der Dornmethode.

Die Breuß-Massage ist eine, von dem damals89-jährigen Rudolf Breuß entwickelte, sanfte,sehr wohltuende Wirbelsäulenmassage, dieentweder vor oder nach der Dorntherapieangewendet wird. Sie ergänzt die Dornme-thode auf wundervolle Weise, da sie die Wir-belsäule dehnt und die Regeneration vonunterversorgten Bandscheiben einleitet.Außerdem hat sie den Effekt, den Patientenam Ende der Behandlung in einen tiefenent-spannten Zustand zu bringen.

Am Ende dieses Seminares sind Sie so weitmit den Techniken der Methode ausgerüstet,um Ihren Mitmenschen und sich selbst in vie-len Fällen helfen zu können.

Wochenende

Nr.: HG10-82

Sa. 13.9.14,10 – 18 Uhr

So. 14.9.14,10 – 18 Uhr


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Fachbereichsleiterin:Claudia Schmischke

Fon: (0221) 95 29 49 56

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Tiefe Ehrfurchtvor dem SeinVon der Aufklärung bis in unsere Gegenwart

zieht sich der Glaube, dass auf der Welt alles

mit technischen Mitteln „machbar“ sei.

Danach ist der Mensch ein Wesen mit

materiellen Bedürfnissen, die sich mit

einfachen materiellen Mitteln befriedigen

lassen. – Ein Irrtum.

Die Naturwissenschaft, insbesondere die

Physik, dringt heute in Bereiche vor, in denen

nichts mehr eindeutig ist. Viele Menschen

finden bei Ihrer Suche nach einer Wahrheit,

die über platte Alltäglichkeit hinausgeht,

zurück zu alten Religionen und spirituellen

Denk- und Erlebniswelten.

Wir möchten Sie u.a. in Kontakt bringen

mit schamanischen Mysterien und

buddhistischer Philosophie. Sie können

in meditativer Versenkung die

besitzergreifenden Ansprüche des Alltags

hinter sich lassen.

Fernab von Dogmen haben Sie die

Möglichkeit, auf allen Gebieten Ihre eigenen

Erfahrungen zu machen.

Dabei geht es nicht um die Aufgabe des

Alltags, sondern um ein tiefes Verständnis

realer Lebensbezüge. So entsteht Harmonie

von Körper, Geist und Seele. Größere

Zufriedenheit und die Fähigkeit zur

Verantwortungsübernahme für das eigene

Leben werden möglich.

Der Weg ist das Ziel!

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Unser Dozententeam:

Antje Abram,geb. ‘68, Heilpraktike-rin, Diplom-Sportlehre-rin, Gestalttherapeutinund systemische Fami-lientherapeutin. Unter-richtet und leitet Works-hops seit 1987.

Robert Brustmeier,geb. ‘88, Musikstudiuman der HfMT Köln. Chor-leiter, Arrangeur undGesangslehrer. Sin-ger/Songwriter.


Heidi Jacobsen,geb.’57, Meditationsleh-rerin seit 1995 in Norwe-gen und Deutschland,Krankenschwester undKlinische Psychologin.

Birgit Johana Fricke,geb. ‘63, Dipl.Musik-und Bewegungspädago-gin, Stimmcoach, HPPsychotherapie, NLP-Master, schamanischesArbeiten seit 2001

Michael Kammlander,geb.’64, Lehrer MBSR-Achtsamkeitstraining,Achtsamkeits-Coach,Dipl.-Ing. Architekt,Meditationslehrer undDozent der MBSR Leh-rer-Ausbildung.

Yesche Udo Regel,geb. ‘57, Meditations-lehrer. Studium mit ver-schiedenen buddhisti-schen Meistern. War 17Jahre buddhistischerMönch und 5 Jahre Lei-ter des Retreat-Zen-trums in Windeck-Hal-scheid.

Marion Sallmann,Fotografin und Reiki-Lehrerin. Seit 1990Beschäftigung mit demTarot. Einzelberatungund Coaching von Grup-pen mit der Symbolikder Tarotkarten.

Anja Siepmann,geb. ´69, Heilpraktikerinfür Psychotherapie,MBSR/ MBCT Lehrerin.Ausgebildet in verschie-denen Methoden derHumanistischen Psycho-therapie, systemischenund achtsamkeitsba-sierten Verfahren.

Angelika Wild-Regel,Diplom Sozialpädagogin(FH) und Kursleiterin fürMBSR. Ausgebildet amInstitut für AchtsamkeitKöln und<r>UMAS/Medi-cal School/USA –TDIund Praktikum. Acht-samkeitspraxis seit1989 unter Anleitungbuddhistischer Meister.

Anita Wilmes,geb. ‘59, Sozialarbeite-rin und Shiatsu-Thera-peutin, Ausbildung inTraditioneller Thai-Mas-sage am Hospital in Chi-ang Mai. Seit 1995Gruppenarbeit.

Birgitt Steinam,Präventionsfachkraft(KFH Köln), zert. Zilgrei-Lehrerin, Heilpraktikerin(Psychotherapie). Fort-bildungen in ganzheitli-cher Massage, Cranio-Sacral-Therapie, Simon-ton-Training, Wirbelsäu-lenarbeit.

Einführung in dieZen-MeditationAnita Wilmes

Zen-Meditation, auch Zazen genannt, bietetdie Möglichkeit, innezuhalten und sich selbstRaum zu geben für das, was im Augenblickwirklich ist. Auf einem Kissen oder Stuhl sit-zend, in aufrechter, stabil in sich ruhenderHaltung üben wir uns in Achtsamkeit für denMoment: für die Empfindungen unseres Kör-per, unsere Gedanken und Gefühle, ohne zubeurteilen und freundlich mit uns selbst, neh-men wir an, was sich gerade zeigt.

Mit kleinen Atem- und Körperübungen werdenwir uns auf die Stille vorbereiten. Kurze Texteund Gedichte bereichern das Verständnis.

Das Erleben in der Stille ist heilsam – zentrie-rend und erdend. Es beruhigt und klärt denGeist und entspannt den Körper.

Winterkurs

Nr.: HX00-83

Fr. 16.1. bisSo. 18.1.15täglich18.30 – 20 Uhr


Gospelchor „Rock my soul“Robert Brustmeier

Unter diesem Motto steht der Gospelchor, derfür alle offen ist, die gerne leichte ein- bisdreistimmige Gospelmusik singen. Wichtig ist,dass Sie die Musik über die Seele ausdrü-cken.

Stimmbildungs- und Rhythmusübungenermöglichen ein neues Gefühl für den eigenenKörper und vor allem die Gemeinschaft, in derdie Lust am Singen erst richtig aufleben kann.

Wenn Sie dem Alltagsstress entfliehen undsich die Seele frei singen wollen, dann sindSie beim Projekt «Rock my soul» richtig.

Notenkenntnisse und ein Vorsingen sind nichterforderlich.

Abendkurs

Nr.: HX02-81

Mi. 20.8. – 10.12.1420 – 21.30 Uhr

15 x 2 UStdKartäuserkirche, Kar-täusergasse 7/Süd-stadt50 Teilnehmer/innenPreis: 70 €

118

Meditation



Herzchakra-Meditationund HypnoseRainer Hempker

Das Herzchakra verarbeitet Erfahrungen derLiebe, der feinen Gefühle und der Empfindun-gen in all ihren Ausprägungen.

Die Herzchakra-Meditation ist eine sanfteBewegungsmeditation, in der die Musik unddie fließenden Bewegungen zu einem harmo-nischen Ausgleich beider Gehirnhälften füh-ren. Sie belebt und beruhigt gleichermaßenund verhilft zu innerer Ruhe, Entspannungund Gelassenheit. Sie unterstützt bei Stress,Schlaflosigkeit, Nervosität und Konzentra-tionsschwierigkeiten.

In der zweiten Hälfte des Abends findet eineGruppenhypnose statt, in der unterschiedli-che Herzthemen Unterstützung, Förderungund Stärkung erfahren.

Ziel der Gruppenhypnosen ist es, einen Wegzu beschreiten, auf dem sich Blockaden auflö-sen können und Sie nach und nach Liebe,Hingabe, Mitgefühl und Herzensfreude akti-vieren.

Die besondere Kombination von Herzchakra-Meditation und Hypnose trägt dazu bei, dassSie selbst einen positiven Einfluss auf unbe-wusste, unerwünschte Prozesse nehmenkönnen.

Abendkurs

Nr.: HX06-82

Mo. 8.9. – 29.9.1418.30 – 20.45 Uhr


Die Grundlagender buddhistischen Meditation –der Weg der AchtsamkeitYesche Udo Regel

In diesem Seminar möchte ich Sie ermutigen,eine für Sie und andere heilsame, innere Hal-tung und in einer regelmäßigen Meditations-praxis im Alltag die Fähigkeit zur Achtsamkeitneu zu entdecken. Der Anfang aller Medita-tion ist eine gute Sitzhaltung, auf einem Stuhloder auf einem Kissen.

Es geht darum, den gegenwärtigen Augenblickganz wach und unmittelbar zu erfahren,sodass wir das Leben, die Menschen um unsherum und unsere Arbeit mit Liebe und Auf-merksamkeit erfüllen können.

Wochenende

Nr.: HX00-82

Sa. 20.12.14,10 – 18 Uhr

So. 21.12.14,10 – 18 Uhr


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NEU!



Acem –Meditation aus Norwegen:Entspannung undPersönlichkeitsentwicklungHeidi Jacobsen

Die von skandinavischen Ärzten und Psycho-logen entwickelte Meditationsmethode führtzu einer tiefen Entspannung, hilft beimStressabbau und hat eine positive Wirkungauf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Eshandelt sich um eine von Fremdeinflüssenunabhängige Methode, die frei von jeglicherreligiöser Bindung gelehrt wird. Acem-Medita-tion ist einfach zu erlernen. Am Anfang desKurses lernen Sie einen Methodenlaut, der inden Gedanken leise und gelassen wiederholtwird. Die weitere Anleitung beinhaltet effek-tive Entspannungstechniken.

Wochenende

Nr.: HX09-82

Sa. 15.11.14,14 – 18 Uhr

So. 16.11.1410 – 14 Uhr

10 UStdBrabanterstr. 38-40,Köln20 Teilnehmer/innenPreis:74 (69) €

Schamanische Chakra-Arbeit fürEinsteiger und FortgeschritteneBirgit Johana Fricke

Chakren sind Energiezentren, die den geisti-gen und den körperlichen Aspekt der mensch-lichen Existenz miteinander verbinden.

Jedes Chakra steht für bestimmte geistig-see-lische Qualitäten und Fähigkeiten und verbin-det sie mit den dazugehörigen Körperberei-chen.

Wir nutzen in diesem Seminar die schamani-sche Reise, um den energetischen Zustandunserer Chakren kennenzulernen, psychoso-matische Zusammenhänge zu erkennen undHindernisse und Blockaden auf geistigerEbene aufzulösen.

Einsteiger können hier ihre ersten tiefenErfahrungen mit der schamanischen Reisemachen, Fortgeschrittene vertiefen ihre mitge-brachten Themen individuell.

Bitte eine Decke und Schreibzeug mitbringen.

Tagesseminar

Nr.: HX07-82

Sa. 20.9.14,10 – 19 Uhr


120



EFT –Emotional Freedom Techniques –eine SelbsthilfetechnikMarion Sallmann

EFT ist eine einfache und erfolgreiche Selbst-hilfe-Methode zur Auflösung von Alltags-stress, Ängsten, körperlichen Beschwerden,Suchtverhalten, emotionalen Belastungenund vielem mehr. Das Klopfen verschiedeneran der Hautoberfläche liegender Akupunktur-punkte schenkt rasche Erleichterung bis hinzur endgültigen Auflösung belastender Emo-tionen. EFT kann jeder erlernen und anwen-den!

Die Wirkungsweise des EFT beruht auf derKenntnis des «elektrischen Systems» unseresKörpers. Dieses Wissen nutzten schon die Chi-nesen vor 5000 Jahren. Sie entdeckten dasMeridian-System unseres Körpers – den Ener-giefluss des Lebens.

EFT findet überall dort Anwendung, wo nega-tive Emotionen uns hindern, frei und unbelas-tet unser Leben zu gestalten.

Tagesseminar

Nr.: HX01-82

Feiertag,Fr. 3.10.1410 – 18 Uhr


121

NEU!


BSFF – Be Set Free Fast –sich schnell befreienMarion Sallmann

BSFF, entwickelt vom klinischen PsychologenDr. Larry Nims, ist eine effektive Methode zumAuflösen tief verwurzelter emotionaler The-men.

Dr. Nims hat diese Methode in vielen Jahrenentwickelt und verfeinert. Motivation warseine eigene sehr problematische und trau-matisierte Kindheit und Jugend. Es eignet sichsowohl für die Eigenanwendung als auch fürdie Klientenberatung.

Die Vorgehensweise im Überblick:

Stellen Sie sich vor, Sie würden eine Softwarefür Ihr Unterbewusstsein installieren, welchesmit einem selbst gewählten Codewort akti-viert wird und sehr gründlich als auch sanftThemen/Probleme bereinigt, bis hin zu dentief liegenden emotionalen Wurzeln. Ein Über-prüfungssystem hilft Ihnen dabei, innereWiderstände aufzudecken, um somit nochpräziser Ihre Thematik aufzulösen.

Mit BSFF können automatische Abläufe ent-fernt werden, denn es bereinigt auch diedahinter stehenden einschränkenden Glau-benssysteme, die bisher immer wieder akti-viert wurden und unser Leben steuern.

Diese Methode lässt sich gut mit EFT kombi-nieren.

Tagesseminar

Nr.: HX02-82

So. 30.11.1410 – 18 Uhr


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MBSR zum KennenlernenMichael Kammlander

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (engl.MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction)ist eine effektive Selbsthilfemethode imUmgang mit Stress.

Sie erlernen einen interessierten, freundlichenund akzeptierenden Umgang mit Ihren Körper-empfindungen, sinnlichen Wahrnehmungen,Gedanken, Gefühlen und Emotionen. MBSRdient der Vorbeugung stressbedingter Erkran-kungen.

Dieses effektive Anti-Stress-Programm wurdevon Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 an der Uni-versitätsklinik von Massachusetts entwickelt.Wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Psy-chologie und Stressforschung ergänzen dasProgramm.

Sie lernen an diesem Tag folgende geleiteteAchtsamkeitsmeditationen kennen:

• Body Scan, Wahrnehmung des Körpers(Liegen)

• Meditation mit Achtsamkeit auf den Atem(Sitzen)

• Achtsame Körperhaltungen aus dem Yoga(Stehen)

• Meditation in Ruhe (Sitzen)

Diese Übungen unterstützen Sie darin, mitsich in Kontakt zu kommen. Je besser Sie sichselbst kennen, je vertrauter Sie mit Ihrer inne-ren und äußeren Welt der wahrnehmbarenPhänomene werden, desto leichter könnenSie aus dem Strom gewohnheitsmäßigerReaktionsmuster aussteigen. Sie sitzen amUfer dieses Stroms, bleiben gewahr, halteninne und beobachten, was da ist. Und erlau-ben sich, mit allem hier zu sein. Genau in die-sem Moment.

Begleitet ist dieser Tag von kognitiver Ausein-andersetzung mit stressbezogenen Themen inVorträgen und einem Austausch über IhreErfahrungen mit den Übungen.

Tagesseminar

Nr.: HX03-82

So. 9.11.1410 – 18 Uhr


123

NEU!

Meditation


MBSR –Stressbewältigungdurch Achtsamkeitnach Dr. Jon Kabat-ZinnAngelika Wild-Regel

Das klassische 8-Wochen-Programm nachdem Buch „Gesund durch Meditation“.

Dieses Training wurde vor etwa 30 Jahren vondem Verhaltensmediziner und Wissenschaft-ler Dr. Jon Kabat-Zinn am CFM der UniversitätBoston entwickelt.

Es wird jetzt weltweit unterrichtet, weil nach-gewiesen werden konnte, dass es bei regel-mäßig Übenden zu positiven Veränderungenkommt wie zunehmender Vitalität undLebensfreude, wachsendem Selbstvertrauen,angemessener Bewältigung von Stress aberauch einem angemessenen Umgang mitSchmerz.

Besonderer Wert wird auf eine gründlicheSchulung in Achtsamkeit gelegt, eine wache,beobachtende und nicht bewertende Haltungin Bezug auf das, was von Augenblick zuAugenblick in der eigenen Erfahrung vor sichgeht. Die so verstandene Achtsamkeit übenSie in angeleiteten Meditationen im Sitzen,Liegen, Gehen und in Bewegung (Achtsam-keitsyoga) sowie in Alltagssituationen. Beglei-tend zu einer ärztlichen oder therapeutischenBehandlung kann das Training zusätzlichesMittel der Selbsthilfe sein, präventiv oder beiStresserkrankungen.

Das Programm erfordert eine regelmäßigeÜbungszeit, für die Sie täglich 45 Minutenbenötigen.

In der Kursgebühr sind 8 Skripts und 4 CDsenthalten.

Falls sie am Einführungsabend nicht teilneh-men können, rufen sie bitte unsere Hotline anunter 0221-514020, um Kontakt zu der Dozen-tin aufzunehmen.

Wenn vorhanden, bringen Sie bitte ein Medi-tationskissen mit.

8- Wochen-Kurs

Nr.: HX03-81

EinführungsabendDo. 28.8.1418.30 – 20.30 Uhr

Do. 4.9.14Do. 11.9.14Do. 18.9.14Do. 25.9.14Do. 2.10.14Do. 16.10.14Do. 23.10.14Do. 30.10.14

jeweils18.30 – 20.30 Uhr

ÜbungstagSa. 19.10.1410-16 Uhr

Herwarthstr.2212 Teilnehmer/innenPreis: 370 €

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Infoabend MBSRAnja Siepmann

In einem interaktiven Kurzvortrag erläutertAnja Siepmann Struktur und Inhalte desMBSR-8-Wochen Kurses und informiert überdie Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis. ImAnschluss stellt Anja Siepmann sich gerneIhren Fragen.

Kostenloser Infoabend

Nr.: HX05-82

Fr. 26.9.1419 – 20.30 Uhr

Herwarthstr. 2220 Teilnehmer/innen

Stressbewältigungdurch Achtsamkeit –MBSR 8-Wochen-Kursnach Jon Kabat-ZinnAnja Siepmann

Viele Menschen erleben Stress und Überla-stung. Sie kennen das Gefühl, sich aufzurei-ben und das innere Gleichgewicht zu verlie-ren. Auf Dauer gefährden solche Zuständeunsere Gesundheit: Es bestehen Zusammen-hänge zwischen Stress und hohem Blutdruck,Rückenleiden, Verdauungsproblemen, Schlaf-störungen und psychischen Beschwerden. Indiesem Kurs lernen Sie, auf heilsame Weisemit Erschöpfung, Schmerzen, belastendenGedanken oder schwierigen Gefühlen umzu-gehen und Stress zu reduzieren. MBSR bringtuns Schritt für Schritt in Kontakt mit unserenmentalen, körperlichen und schöpferischenKräften – die wichtigsten Quellen für Gesund-heit und Lebensfreude.

Theorie und Praxis des MBSR-Programmsgründen in den östlichen Lehren von Acht-samkeitspraxis und Hatha Yoga. Darüber hin-aus beziehen sie sich auf aktuelle Erkennt-nisse aus Wissenschaft und Forschung.

Das 8-Wochen Programm umfasst:

• Wahrnehmungs- undKonzentrationsübungen

• achtsame Körperübungen

• Erfahrungsaustausch

• Kurz-Vorträge

• Anleitungen für das Üben zuhause und denTransfer in den Alltag.

• schriftliche Unterlagen und Übungs-CDs

8- Wochen-Kurs

Nr.: HX04-82

Do. 6.11.14Do. 13.11.14Do. 20.11.14Do. 27.11.14Do. 4.12.14Do. 11.12.14Do. 18.12.14Do. 8.1.15

jeweils18.30 – 20.30 Uhr

PraxistagSa. 14.12.1410 – 16 Uhr

Herwarthstr.2214 Teilnehmer/innenPreis: 370 €

125

Meditation



Klang-Entspannung mittibetischen KlangschalenBirgitt Steinam

Über die Wirkung von Klängen liegen uralteErkenntnisse vor. Die Schwingungen der tibe-tanischen Klangschalen berühren Körper, Zel-len, feinstoffliche Bereiche und die Psyche.Die Klang-Entspannung ermöglicht, Abstandvom Alltagsstress zu gewinnen, Verspannun-gen loszulassen, Selbstheilungskräfte zu akti-vieren und in Ein-Klang zu kommen.

Bitte Wolldecke und warme Socken mitbringen.

Winterwoche

Nr.: HX01-83

Mo. 12.1.,Mi.14.1.,Do.15.1.15täglich19 – 20.30 Uhr

3 x 2 UStd (außer Di)Herwarthstr. 2210 Teilnehmer/innenPreis: 61 (49) €

Besinnung zum JahresausklangAntje Abram

An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit,sich zu spüren und in sich hinein zu horchen.

• Was ist im vergangenen Jahr gut gelaufen,was nicht so gut?

• Wer hat mich auf meinem Weg unterstüt-zend begleitet, wer war eher hinderlich?

• Welche Veränderungen wünsche ich mir fürdas neue Jahr und wie kann ich sie reali-sieren?

Diesen und anderen Fragen wenden wir unsmit verschiedenen Übungen zu mittels Körper-gewahrsein, Imaginationen, Bewegung undim Kontakt mit den anderen. Den Abendschließen wir mit einem Ritual ab, um Vergan-genes loszulassen und Neues willkommen zuheißen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Abendseminar

Nr.: HX08-82

Di. 30.12.1418.30 – 21.30 Uhr


126



SeitJahren Ihr

Energie-versorgeraus derRegion.

Wo immer in Köln jemand Licht anmacht, in Pulheimduscht oder in Rösrath die Heizung aufdreht:Wir sind dabei. Seit Jahren beliefe wir

die Region zuverlässig mit Strom, Erdgas, Wasserund Wärme. Mehr über uns und unsere Energie:

www.da-simmer-dabei.de

128

Man kann nichtnicht politisch sein.Ob wir wollen oder nicht, wir alle sind Teil der Politik,

wirken mit an der Gestaltung unserer Gesellschaft und der

Weltordnung. Über unser Konsumverhalten und unsere

Mediennutzung, unsere Diskussionsbeiträge im Freundes-

und Kollegenkreis, unser Wählen oder Nichtwählen

beeinflussen wir im Kleinen das Große.

Wer über kulturelle Unterschiede zwischen Gesellschaften,

über die politischen Zusammenhänge des Weltgeschehens –

im Lokalen wie im Globalen – Bescheid weiß, der kann sich

eine fundierte Meinung bilden und aktiv für die Vision einer

besseren Welt einsetzen. Die Welt braucht eine ökonomisch

tragfähige, ökologisch verträgliche und sozial gerechte

Entwicklung.

Ob Sie interessiert sind an angewandtem Naturschutz, an

regionaler Wirtschaftsförderung oder städtebaulichen

Entwicklungen – unsere Bildungsurlaube bieten Einblick in

politische und kulturelle Strukturen und zeigen Ihnen

Möglichkeiten der aktiven Teil- und Einflussnahme.

Gestalten Sie mit!

129

Michael Baldenhofer,geb. ‘61, Landwirt, Dipl.-Ing. Agrarwissenschaft,seit vielen Jahren in derRegionalentwicklung amBodensee tätig.

Markus Graf,geb. ‘76, geboren undaufgewachsen in Köln,Historiker und Stadtfüh-rer, seit Jahren in derlokalen Verkehrspolitikengagiert.

Öko

logi

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UnserDozententeam:

:

Tipp:

Natur erlebenDie Exkursionen finden Sie im Kapitel„Neugier genügt!“ ab Seite 8


Andreas Peters,geb. ’59, seit vielen Jah-ren in der politischenJugend- und Erwachsen-enbildung, mit Vorliebeper pedes und per Rad.

Was die Stadt im Innerstenzusammenhält –Infrastruktur in KölnMarkus Graf

Straßen, Verkehrsbetriebe, Schwimmbäder,Energieversorgung, städtische Verwaltung - injeder Großstadt vorhanden, aber wie funktio-niert eigentlich diese „Infrastruktur“?

Es ist spannend, einmal hinter die Kulissen zuschauen und dabei zu verstehen, wie eineStadt wie Köln funktioniert. Während diesesBildungsurlaubes besichtigen wir kommunaleEinrichtungen, die das tägliche Leben in derStadt überhaupt erst möglich machen unddiskutieren mit den Leuten, die sie am Laufenhalten.

Außerdem erfahren Sie, was das hohe Niveauder Infrastruktur derzeit gefährdet und wasgetan werden muss, um es zu erhalten.Schließlich wagen wir einen Blick in dieZukunft: Wie wird sich die Infrastruktur in Kölnweiterentwickeln?

Im Preis sind Unterkunft sowie An- undAbreise NICHT enthalten. Wir sind gerne beider Vermittlung einer Unterkunft behilflich.

Bildungsurlaub

Nr.: HÖ90-80

Mo. 2.6. bisFr. 6.6.1435 UStdKöln16 Teilnehmer/innenPreis: 290 €

130

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=�90-80

Das Wendland, die Menschenund der Atommüll ...in Zeiten der„kulturellen Landpartie“Andreas Peters

Ein Bildungsurlaub mit dem Fahrrad im Landder Wenden: zwischen Uelzen und Elbe,Atommüll und Widerstand.

Das landschaftlich reizvolle Wendland imLandkreis Lüchow-Dannenberg hat vielGegensätzliches zu bieten: beschaulicheRundlingsdörfer, gelbfarbige „X“e in den Vor-gärten, Landkommunen, geschützte Elbauenund große Hallen für strahlenden Atommüll inden Wäldern bei Gorleben. Die Frage nachAtomenergie und der sicheren Lagerung vonAtommüll beschäftigt nicht nur die Menschenvor Ort.

Doch auch außergewöhnlich viel Kultur undKunst sind ein Merkmal dieser Region. JedesJahr zwischen Himmelfahrt und Pfingsten öff-nen alle Kunstgalerien und Werkstätten ihreTore für die „kulturelle Landpartie“. Es findenöffentliche Kunst- und Kulturhappenings stattund die ganze Bandbreite der Musikszene istauf kleinen Bühnen in den Dörfern und Städ-ten zu hören.

Diese beeindruckende Vielfalt in einem deram dünnsten besiedelten Landkreise ist nichtnur interessant und spannend, sondern damitauch ein ganz besonderer Ort für die Fragennach einer demokratischen, kulturellen sowienachhaltigen Entwicklung dieser Republik.

Begegnungen, Gespräche, Vorträge undBesichtigungen sind Stationen auf unserenTagestouren mit dem Rad. Bitte eigene Fahrrä-der mitbringen. Im Preis enthalten sind Unter-kunft in DZ mit Frühstück (EZ-Zuschlag 50 €),Bildungsprogramm, Eintritte und Führungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HÖ91-80

So. 1.6. bisFr. 6.6.1435 UStdWendland16 Teilnehmer/innenPreis: 450 €

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Ökologie &Politik Ö

kolo

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litik


Die Bodensee-Region –Modellraum für sensibleLandnutzung und InnovationenMichael Baldenhofer

Der Bodensee gilt als eine der landschaftlichund kulturell reizvollsten Regionen Deutsch-lands. Neben den gewachsenen Strukturenund Traditionen entstehen zahlreiche wirt-schaftliche und ökologische Innovationen, diedurch die unmittelbare Nachbarschaft zurSchweiz und Österreich gefördert werden. Inden Bereichen ökologischer Landbau, natur-verträglicher Tourismus, Gewässerschutz undregenerative Energien entwickeln Kommunenund Wirtschaft grenzüberschreitende Initiati-ven.

In dieser Woche erhalten Sie die Möglichkeit,per Fahrrad, Bahn, Schiff oder zu Fuß Betriebezu besichtigen, mit Entscheidungsträgern zusprechen und die Schönheit des Bodenseeskennenzulernen.

Sie übernachten in dem neuen Gästehaus desKlosters Hegne mit eigenem Seegrundstück.Bitte eigene Fahrräder mitbringen oder gegeneine Gebühr vor Ort entleihen.

Im Preis enthalten sind Unterkunft/Frühstückin DZ (EZ-Aufpreis 70 € Gesamtbetrag), Kur-taxe, Führungen und Fahrten innerhalb derBodenseeregion.

Bildungsurlaub

Nr.: HÖ91-82

So. 7.9. bisFr. 12.9.1435 UStdHegne/Allensbach15 Teilnehmer/innenPreis: 450 €

132


Die Mosel –Probleme und Perspektiveneiner alten KulturlandschaftAndreas Peters

Vor 100 Jahren gehörten die Moselweine zuden teuersten der Welt, und in den Bürger-häusern trank man sie zum Mittagessen. Nachdem Zweiten Weltkrieg stieg der Bedarf derBevölkerung nach süßen Weinen und dieMosel verlor ihr Qualitätsniveau. Rummel,Weinfeste, hoher Autoverkehr und exzessiveGiftspritzerei in den Weinbergen prägen gele-gentlich ihren Ruf. Aber: Die Landschaft istwunderschön und seit Jahren gibt es interes-sante Veränderungen und auch neuePerspektiven.

Junge Winzer/-innen kreieren neue, qualitäts-volle Weine und Edelbrände und der Öko-Weinbau hat festen Fuß gefasst. Es gibt zahl-reiche Ideen und Initiativen zur Förderungeines anderen Tourismus. Mit dem Fahrradund auf Wanderungen besuchen Sie Winzer,Ökobauern und Tourismusexperten und erör-tern mit Kommunalpolitikern Probleme undPerspektiven dieser Region.

Bitte eigene Fahrräder mitbringen. Im Preisenthalten sind Unterkunft in DZ mit Frühstück(EZ-Aufschlag 50,- €), Eintritte und Führungen.

Bildungsurlaub

Nr.: HÖ92-81

So. 22.6. bisFr. 27.6.1435 UStdKinheim/Kindel16 Teilnehmer/innenPreis: 450 €

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Ökologie &Politik Ö

kolo

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litik

pro naturaFlorastraße 19 • 50733 Köln (Nippes)Tel. 0221 – 760 78 42Fax 0221 – 760 79 87

Mo – Fr: 10.00 – 13.00 Uhr 14.30 – 18.30 Uhr

Sa: 10.00 – 14.00 Uhr

NaturfarbenTapetenBaustoffeLinoleumTeppiche KorkParketteDielenMatratzenSchlafsystemeBettwaren

Leben von und mit der Natur


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Bewegung& Tanz


• Draußen

• Bogenschießen

• Fit und gesund

• Tanz

Hier finden Sie unsere Bewegungs- und

Tanzangebote in einem Kapitel.

Wer Spaß an der Bewegung und dem

Tanzen hat oder sich – im ganzheitlichen

Sinne – mobilisieren will, der findet bei uns

das Richtige.

Anfängern wie Fortgeschrittenen bieten wir

in kleinen Gruppen viele interessante

Möglichkeiten; vom Tanzworkshop über

Gymnastik bis zum Bogenschießen.

Genießen Sie die Freude am eigenen

Körper, an der Musik, testen Sie Ihre

persönlichen Möglichkeiten und Grenzen.

Wofür Sie sich auch entscheiden;

professionelle Anleitung und Spaß in der

Gemeinschaft sind garantiert.


Da ist ‘was in

Bewegung

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Unser Dozententeam:

Ines Altfeld,geb. ’61. Studium Sport-wissenschaften. DWB-,Fitness-, Pilates- undRückenschultrainerin;Ernährungsberaterin.

Mithra Liebetanz,geb. ‘65. Heilpraktikerin(Dorntherapie, Homöo-pathie, Tanztherapie),Orientalische Tänzerin,unterrichtet seit 1995Erwachsene und Kinder.

Sabine Nurtsch,geb. ‘63, freiberuflicheChoreographin, Tanz-pädagogin, Tänzerin &DJane.

Erik van Spauwen,geb. ‘66, freiberufl.Tanzlehrer im BereichStandard- & Lateintanz,Discofox, Hustle, Salsaund Swing.


Laufen für alle –Ausdauertrainingrichtig gemachtInes Altfeld

Dieser Sommerkurs macht Sie fit für das Jog-gen.

Mitmachen kann jeder, der das Laufen lang-fristig in sein persönliches Sportprogrammeinbauen möchte und bereits mindestens 50Min. am Stück schnell gehen kann. Damit dasTraining den optimalen Nutzen bringt, ermit-teln wir Ihre individuelle Trainingsintensitätmittels Pulsuhr und regelmäßiger Laktattests.Das Training richtet sich immer nach Ihrer per-sönlichen Leistungsfähigkeit, nutzt abergleichzeitig die Motivation der Gruppe.

Abendkurs

Nr.: HL05-81

Do. 26.6. – 28.8.1417.45 – 18.45 Uhr

10 x 60 MinTreffpunktHerwarthstr. 2220 Teilnehmer/innenPreis: 93 (76) €

Intuitives Bogenschießenim GrünenBirgit Zunklei

Das Bogenschießen ist ideal, um Konzentra-tion und das Erreichen gesteckter Ziele zuerleben. Und im Sommer ist es draußen umsoschöner!

In einer Gartenanlage in Leverkusen gibt esdie Möglichkeit, aus mehreren Positionen zuschießen, die wir ausprobieren können. Neuespannende Elemente kommen hinzu: Wie istunsere Konzentration im Außenraum? DieLichtverhältnisse verändern sich im Laufe desTages. Der Untergrund ist anders. Es ist stän-dig Bewegung in der Natur. Lassen wir unsdurch das Wetter beeinflussen?

Durch geübte mentale Entspannung erlebenwir mitten in der Natur das Zusammenspielvon Körper und Geist, Konzentration und inne-rer Sammlung.

Die komplette Ausrüstung wird gestellt.

Bitte entsprechendes Schuhwerk und Verpfle-gung für eine gemeinsame Pause mitbringen.

Workshop

Nr.: HL06-81

So. 15.6.1410 – 17 Uhr

Walnusshof/LeverkusenSchlebusch12 Teilnehmer/innenPreis: 68 (53) €

Workshop

Nr.: HL07-81

So. 20.7.1410 – 17 Uhr


Workshop

Nr.: HL08-81

So. 17.8.1410 – 17 Uhr


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Draußen

http://www.neues-lernen.info/programmheft/?nr=L05-81




Zielstrebig: IntuitivesBogenschießen am MorgenBirgit Zunklei

Wo ist der Robin Hood / die Bogenschützin inIhnen geblieben?

Wagen Sie etwas Neues!

Ich führe Sie Schritt für Schritt an die Kunstdes intuitiven Bogenschießens heran.

Mit einfachen Elementen des „ErfahrbarenAtems“ bereiten wir Körper und Geist vor.Freuen Sie sich auf die Kraft, die sich mitIhrem geübten Ausatmen zeigen kann.Wecken Sie eine neue Energie. So bringen SieIhren Pfeil sicher ins Ziel. Im geschützten Rah-men würdigen wir jeden Schuss und gehenachtsam mit uns und unserem Ergebnis um.

Zu diesem Bogenkurs sind Sie auch im fortge-schrittenen Alter herzlich eingeladen.

Wenn Sie glauben, sportlich unerfahren zusein, dann sind Sie hier genau richtig.

Ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringenSie dicke Socken mit.

Die komplette Ausrüstung wird gestellt. Prakti-sche Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeil undBogen sind nicht erforderlich.

Vormittagskurs

Nr.: HL02-81

Di. 24.6. – 26.8.1410 – 11.30 Uhr


Vormittagskurs

Nr.: HL02-82

Di. 9.9. – 16.12.1410 – 11.30 Uhr


Bogenschießen und AtmenBirgit Zunklei

Mit den Elementen des „Erfahrbaren Atems“erarbeiten Sie sich eine wohltuende Körper-balance und den guten Stand für den Span-nungsaufbau, den Sie beim Bogenschießenbrauchen. Denn mit der richtigen Atemerfah-rung wird es leichter fallen, nur die Muskelnim Rücken zu spannen, die für die Handgebraucht werden, um die Sehne zu halten,ziehen und lösen.

Im zweiten Teil lernen Sie den Umgang mitPfeil und Bogen. Nach einigen Versuchen wer-den Sie feststellen, dass es mit einer gutenKörperbalance leicht ist, den Bogen zu span-nen. Das Lösen der Spannung im Schuss wirdso zu einer lustvollen Herausforderung. Ruhigund gelassen erreichen Sie Ihr Ziel.


Praktische Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeilund Bogen sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbrin-gen.

Workshop

Nr.: HL03-82

So. 2.11.1410 – 17 Uhr


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BogenschießenKursinfos: � 51 40 20

Beratung:Gabriele JonasFon: 95 29 49 55Be

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Intuitives BogenschießenBirgit Zunklei

Das Bogenschießen ist ideal, um Konzentra-tion und das Erreichen gesteckter Ziele zuerleben.

Mit Techniken mentaler Entspannung errei-chen Sie mit Pfeil und Bogen zu treffen, ohnezu zielen. Aus der eigenen Mitte entspringtdas klare intuitive Wissen, das den Pfeilsicher ins Ziel führt.

Hierbei steht Ihre innere und äußere Haltungim Vordergrund. Grundsätzlich wird dasZusammenspiel von Körper und Geist, Kon-zentration und innerer Sammlung gefördert.Durch Elemente des „Erfahrbaren Atems“erarbeiten Sie sich einen guten Stand für denSpannungsaufbau beim Anziehen des Pfeilsbei gleichzeitiger Zielorientierung.


Praktische Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeilund Bogen sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbrin-gen.

Abendkursfür Anfänger

Nr.: HL00-81

Di. 24.6. – 26.8.1417 – 18.30 Uhr


Abendkursfür Fortgeschrittene

Nr.: HL01-81

Di. 24.6. – 26.8.1418.30 – 20 Uhr


Abendkursfür Anfänger

Nr.: HL00-82

Di. 9.9. – 16.12.1417 – 18.30 Uhr


Abendkursfür Fortgeschrittene

Nr.: HL01-82

Di. 9.9. – 16.12.1418.30 – 20 Uhr


139

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PilatesInes Altfeld

Pilates bietet eine moderne Alternative zurtraditionellen Gymnastik. Es beansprucht vorallem die tief liegende Muskulatur, die unsereWirbelsäule und die Gelenke umgibt. Es for-dert Körper und Geist gleichermaßen heraus.Trainingsmerkmale sind die Länge und Weitevon Bewegungen und eine kraftvolle Zentrie-rung bei gleichzeitiger Lockerheit undEntspannung.

Ein zentraler Aspekt ist die Atmung. Sie för-dert einerseits den Energiefluss und unter-stützt die Beweglichkeit. Das Ergebnis diesesTrainings ist ein geschmeidiger, kraftvollerund wohl strukturierter Körper mit einer aus-drucksstarken Präsenz.

Abendkurs

Nr.: HL04-81

Do. 26.6. – 28.8.1419 – 20.30 Uhr


Abendkurs

Nr.: HL19-82

Mo. 8.9. – 15.12.1417.45 – 18.45 Uhr


Abendkurs

Nr.: HL20-82

Mo. 8.9. – 15.12.1419 – 20 Uhr


Gesunder RückenInes Altfeld

Ein ausgewogenes Training aller Muskelgrup-pen dient der Stabilisierung der Wirbelsäule.

Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und ange-nehme Lockerungsübungen helfen gegenRückenschmerzen und entspannen den Hals-/Nackenbereich.

Diese Stunde stärkt Ihren Rücken, beugtBeschwerden vor, kann aber auch bestehendeProbleme lindern oder lösen.

Abendkurs

Nr.: HL21-82

Mo. 8.9. – 15.12.1420.15 – 21.15 Uhr


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Fit und gesundNEU!

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Bollywood TanzMithra Liebetanz

Bollywood ist ein spannender Mix aus indi-schem Volkstanz, klassisch indischem Tanz,Modern Dance, orientalischem Tanz und HipHop. In diesem Workshop wird eine feurigeChoreografie zu einem der bekanntesten Bol-lywoodhits erarbeitet. Dazu gibt es Informa-tionen zu Kostümen, Filmen, dem Bollywood-lebensgefühl, dem unwiderstehlichenHauptdarsteller Shah Rukh Khan undnatürlich jede Menge Spaß.

Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch für dieHüfte mitbringen.

Sommertanzkurs

Nr.: HL03-81



Discofox für Anfänger/innenErik van Spauwen

Kaum ein anderer Tanz bietet so viele Variatio-nen wie der Discofox. Somit ist es DER Tanzfür fast alle Gelegenheiten und zu modernerMusik. Innerhalb weniger Stunden lernen Siealles, was nötig ist, um auf der nächsten Partymit Spaß zu tanzen und zu beeindrucken.

Abendkurs

Nr.: HL09-81

Mo. 7.7. – 18.8.1420 – 21 Uhr


East Coast Swingfür Anfänger/innenErik van Spauwen

Die Swing-Welle schwappt nach Deutschlandüber. Aus gutem Grund, denn es macht Spaß,ihn zu tanzen. Der East Coast Swing ist eineder meistgetanzten Variationen zur Swingmu-sik. Schon nach kurzer Zeit können Sie diewichtigsten Grundschritte und Variationen.

Abendkurs

Nr.: HL10-81

Mo. 7.7. – 18.8.1421 – 22 Uhr


141

NEU!




Salsa ohne Partnerfür Fortgeschrittene – Stufe 6Erik van Spauwen

Dieser Salsakurs ohne Partner ist für richtigFortgeschrittene. Wer hier mittanzt, sollte wis-sen, wie „Suzy-Q“, „Braid“, „Grapevine“ und„Rising Crossover“ getanzt werden.

Daher richtet sich dieser Kurs an alle Salserasund Salseros, die schon etwas länger „Salsaohne Partner“ in der Line oder im Circle tan-zen und ihr Können vertiefen und ergänzenmöchten.

Dieser Kurs ist ungeeignet für Damen und Her-ren, die bisher ausschließlich im Paar getanzthaben, das sich die Schritte maßgeblichunterscheiden.

Abendkurs

Nr.: HL11-81

Mo. 7.7. – 18.8.1418 – 19 Uhr


Abendkurs

Nr.: HL12-81

Mo. 7.7. – 18.8.1419 – 20 Uhr


Street DanceSabine Nurtsch

Street Dance ist ein sehr dynamischerTanzstil, der aus Elementen des Hip Hop, desJazzdance, des Afro besteht, ohne in irgendei-ner Form festgelegt zu sein. Im Vordergrundsteht der Rhythmus in der Musik, ihn wahrzu-nehmen und in Bewegung umzusetzen. Dabeiist das Bewegungsrepertoire durch die Ver-schmelzung der verschiedenen Tanzstile sehrgroß: Schnelle Schrittfolgen, plötzlicheStopps, weite schwingende Bewegungen,spielerischer Einsatz von Gesten, kleineSprünge und Drehungen ... alles ist erlaubt!

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht,die schon einen Street Dance Kurs besuchthaben oder über tänzerische Vorerfahrungverfügen.

Abendkurs

Nr.: HL09-82

Mo. 8.9. – 15.12.1420.30 – 22 Uhr


142


Beratung:Gabriele JonasFon: 95 29 49 55Be

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Tanz




Hochzeitswalzer & Discofox –auch für Brauteltern undHochzeitsgästeErik van Spauwen

Der Walzer ist der traditionelle Hochzeitstanz.Doch es muss nicht immer Wiener Walzersein. Gerade für ungeübte Brautpaare ist derLangsame Walzer viel einfacher zu bewälti-gen. Dieser langsamere Tanz ist sehr roman-tisch und viel variantenreicher als der doppeltso schnelle Wiener Walzer. Am zweiten Tagwidmen wir uns dem Discofox mit seinem ein-fachen Grundschritt, damit nach dem Hoch-zeitstanz direkt weitergetanzt werden kann.

Wochenende

Nr.: HL10-82

Sa. 27.9.14,12.30 – 15.30 Uhr

So. 28.9.14,12.30 – 15.30 Uhr


Crash-Kurs DiscofoxErik van Spauwen

Kaum ein anderer Tanz bietet so viele Varian-ten und Variationen wie der Discofox. Auf-grund seines sehr einfachen Grundschrittskönnen es auch Anfänger sehr schnell zueinem beachtlichen Repertoire bringen.

Dieser Crashkurs soll Ihnen in kürzester Zeitviele Schritte und Figuren vermitteln.

Workshop

Nr.: HL11-82

So. 5.10.1413 – 16 Uhr


Salsa ohne Partneran 5 Abenden –Anfängerkurs in den HerbstferienErik van Spauwen

Sie möchten Salsa erlernen und tanzen, aberes fehlt wie so oft der passende Tanzpartner.

Wir haben jetzt die Lösung: Salsa ohne Part-ner! Diese besondere Form der Salsa kannman alleine, zu zweit oder in der Gruppe tan-zen. Als Basis dienen die Grundschritte undDrehungen der Paartanz-Salsa. Ergänzt durchweitere, eigenständige Variationen ist dieSalsa ohne Partner eine ideale Alternativezum Tanzen im Paar und macht zusätzlichnoch viel Spaß und gute Laune.

In nur fünf Abenden lernen Sie alles, um aufder nächsten Salsa-Party gekonnt die Hüftenzu schwingen.

Einsteigerkurs

Nr.: HL07-82

Mo. 6.10. – Fr. 10.10.1419 – 20 Uhr


Aufbaukurs

Nr.: HL08-82

Mo. 13.10. – Fr. 17.10.1419 – 20 Uhr


143

NEU!

NEU!





Discofox an 5 Abenden –Anfängerkurs in den HerbstferienErik van Spauwen

Kaum ein anderer Tanz bietet so viele Variatio-nen wie der Discofox. Damit ist es DER Tanzfür fast alle Gelegenheiten und zu modernerMusik. Innerhalb von fünf aufeinanderfolgen-den Abenden lernen Sie alles, was nötig ist,um auf der nächsten Party mit Spaß zu tanzenund zu beeindrucken.

Einsteigerkurs

Nr.: HL14-82

Mo. 6.10. bisFr. 10.10.1420 – 21 Uhr


Aufbaukurs

Nr.: HL15-82

Mo. 13.10. bisFr. 17.10.1420 – 21 Uhr


East Coast Swing an 5 Abenden –Anfängerkurs in den HerbstferienErik van Spauwen

Die Swing-Welle schwappt nach Deutschlandüber. Aus gutem Grund, denn es macht Spaß,ihn zu tanzen. Der East Coast Swing ist eineder meistgetanzten Variationen zur Swingmu-sik. Schon nach kurzer Zeit können Sie diewichtigsten Grundschritte und Variationen.

Einsteigerkurs

Nr.: HL16-82

Mo. 6.10. – Fr. 10.10.1421 – 22 Uhr


Aufbaukurs

Nr.: HL17-82

Mo. 13.10. – Fr.17.10.1421 – 22 Uhr


144

Tanz





Salsa Intensiv-WorkshopErik van Spauwen

„Dirty Dancing“ war gestern, denn aus demMambo von einst wurde die Salsa von heute.Basierend auf den Schritten des Mambos ent-wickelte sich über die Jahre ein moderner Tanzmit neuem Namen: Salsa.

Kaum ein anderer Tanz vermittelt so gekonntdas Temperament und Gefühl Latein-Ameri-kas. Zu aktuellen Rhythmen lernen Sie an die-sem Wochenende, sich Schritt für Schritt imSalsa-Takt übers Parkett zu bewegen.

Wochenende

Nr.: HL12-82

Sa. 22.11. – So. 23.11.1412.30 – 15.30 Uhr


Discofox Intensiv-WorkshopErik van Spauwen

Kaum ein anderer Tanz bietet so viele Variatio-nen wie der Discofox. Damit ist es DER Tanzfür fast alle Gelegenheiten und zu modernerMusik. Innerhalb weniger Stunden lernen Siealles, was nötig ist, um auf der nächsten Partymit Spaß zu tanzen und zu beeindrucken.

Wochenende

Nr.: HL13-82

Sa. 6.12.undSo. 7.12.14jeweils12.30 – 15.30 Uhr


145



146

Bild

ungs

urla

ubWas ist eigentlich Bildungsurlaub,

und wer hat rechtlichen Anspruch darauf?

Am 28.12.2009 ist das novellierte Arbeitnehmerwei-

terbildungsgesetz (AWbG) in Kraft getreten. Arbeit-

nehmerweiterbildung erfolgt über die Freistellung

von der Arbeit zum Zweck der beruflichen und politi-

schen Weiterbildung in anerkannten Bildungsveran-

staltungen bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts.

Arbeitnehmerweiterbildung dient der beruflichen

und politischen Weiterbildung sowie deren Verbin-

dung. Sie schließt Lehrveranstaltungen ein, die auf

die Mitsprache und Mitverantwortung des Arbeit-

nehmers in Staat, Gesellschaft, Familie und Beruf

bezogen sind.

Der Inhalt der Weiterbildung ist nicht auf die ausge-

übte Tätigkeit beschränkt. Die Seminarinhalte bei

der beruflichen Weiterbildung sollten in der berufli-

chen Tätigkeit aber zumindest zu einen mittelbaren

Vorteil für den Arbeitgeber verwendet werden kön-

nen. Der Rechtsanspruch auf Arbeitnehmerweiterbil-

dung umfasst fünf Arbeitstage pro Jahr, von denen

der Arbeitgeber bis zu zwei auf eigene Bildungsmaß-

nahmen anrechnen kann. Der Anspruch von 2 Jahren

kann zusammengefaßt werden. Anspruchsberech-

tigt sind Arbeiter und Angestellte, die schwerpunkt-

mäßig in Nordrhein-Westfalen beschäftigt sind und

mindestens 6 Monate im Beschäftigungsverhältnis

stehen. Bildungsurlaub wird nicht auf den Erho-

lungsurlaub angerechnet. Anspruchsberechtigt sind

auch in Heimarbeit Beschäftigte sowie ihnen Gleich-

gestellte (z.B. freie Mitarbeiter, Auftragslehrkräfte,

Handelsvertreter).

Auch Arbeitslose können – nach Zustimmung des

Arbeitsvermittlers – an Bildungsveranstaltungen

teilnehmen. Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub

haben Beschäftigte in Betrieben mit weniger als 10

Mitarbeitern.

Für Beamte, Richter, Soldaten und Zivis gelten

besondere Freistellungsmöglichkeiten im öffentli-

chen Dienst. Auszubildende haben keinen

Anspruch. Für weitere Auskünfte stehen wir Ihnen

gerne zur Verfügung.

147

Wie beantrage ich Bildungsurlaub?

Sie suchen sich ein Seminar aus und melden sich

schriftlich oder telefonisch an. Nach Ihrer verbindlichen

Anmeldung erhalten Sie vom Bildungswerk eine

Anmeldebestätigung, das Seminarprogramm aus

dem sich Zielgruppe, Lernziele, Lerninhalte sowie

der zeitliche Ablauf ergeben und dazu ein Formular

Mitteilung für den Arbeitgeber. Mit diesen Unterlagen

benachrichtigen Sie ihren Arbeitgeber – spätestens

6 Wochen vor Seminarbeginn. Der Arbeitgeber stellt

Sie dann – bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts –

frei. Nur aus betrieblichen Gründen oder wegen

Urlaubsanträgen anderer Arbeitnehmer kann die

Teilnahme an diesem Seminar abgelehnt werden.

Dies muss jedoch innerhalb von drei Wochen nach

der Mitteilung schriftlich, mit der Angabe von Grün-

den, erfolgen. Teilt der Arbeitgeber die Verweigerung

der Freistellung nicht innerhalb dieser Frist unter

Angabe der Gründe schriftlich mit, so gilt die Frei-

stellung als erteilt. Bei eventuellen Schwierigkeiten

hilft der Betriebs- oder Personalrat. Grundsätzlich

sind unsere Bildungsurlaubsseminare im Sinne des

AWbG anerkannt, da das Bildungswerk neues lernen

eine staatlich anerkannte Einrichtung der Erwachse-

nenbildung ist.

( AZ: IV C 2. 21-8 Nr. 2606/82 ).

Rücktritt

Im Falle einer Ablehnung durch den Arbeitgeber bis

spätestens 3 Wochen nach der schriftlichen Mittei-

lung erhalten Sie bereits gezahlte Seminargebühren

zurück, wenn Sie uns die schriftliche Ablehnung des

Arbeitgebers (mit einer nach AwbG zulässigen

Begründung) vorlegen. Dies gilt nicht bei Ablehnung

aus Eigenverschulden, z.B. nicht fristgerechte

Abgabe der Mitteilung. Mit einer Ablehnung von Sei-

ten des Arbeitgebers verfällt nicht Ihr Anspruch auf 5

Tage bezahlten Bildungsurlaub. Sie können sich im

gleichen oder im folgenden Jahr ein anderes Semi-

nar aussuchen oder auch den Anspruch von 2 Jahren

Arbeitnehmerweiterbildung zusammenlegen und

eine Veranstaltung über den Zeitraum von 10 Tagen

besuchen.

Rücktrittsbedingungen gelten auch bei Krankheit.

Grundsätzlich sind

unsere Bildungs-

urlaubsseminare im

Sinne des AWbG aner-

kannt und benötigen

keine Einzelanerken-

nung, da das

Bildungswerk

neues lernen eine

staatlich anerkannte

Einrichtung der

Erwachsenenbildung

ist. ( AZ: IV C 2. 21-8

Nr. 2606/82 ).

Im Falle einer

Ablehnung durch den

Arbeitgeber bis

spätestens 3 Wochen

nach der schriftlichen

Mitteilung erhalten Sie

bereits gezahlte

Seminargebühren von

uns zurück.

148

Anmeldung

Anmeldung mit der Anmeldekarte per Post, Fax, telefonischoder online unter www.neues-lernen.info. Sollten Sieinnerhalb von 5 Tagen keine Benachrichtigung erhaltenhaben, rufen Sie uns bitte an.

Zahlung

Die Teilnahmegebühr wird 10 Tage nach Erhalt derAnmeldebestätigung fällig, bei Einzugsermächtigung erstzu Kursbeginn!

Überweisung

Unter Angabe von Name und Kursnummer auf folgendesKonto:

GLS Gemeinschaftsbank e.G.,

BLZ: 430 609 67, Konto: 80 24 531 400

Einzugsermächtigung

Die Gebühren werden zum Kursbeginn von Ihrem Kontoabgebucht. Der Bankeinzug gilt bis auf Widerruf.

Ratenzahlung

Ratenzahlung im Einzelfall, nach Absprache möglich

Ermäßigung

Ermäßigung erhalten Schüler, Studenten, Rentner, Köln-passinhaber und Arbeitslose, wenn sie ihren Status miteinem schriftlichen Beleg nachweisen.

Wird bei der Anmeldung der Nachweis erbracht, gilt der inKlammern aufgeführte Preis.

Rücktritt

Nur schriftlich möglich und nur wirksam bei schriftlicherRücktrittsbestätigung durch uns

Rücktrittskosten

• bis 6 Wochen vor Kursbeginn 7.50 € Bearbeitungsgebühr

• bis 2 Wochen vor Kursbeginn 10% der Teilnahmegebühr,mindestens jedoch 7.50 €

• bei weniger als 2 Wochen vor Kursbeginn der Gesamtbe-trag; wird ein Ersatzteilnehmer gestellt, fällt nur dieBearbeitungsgebühr von 7.50 € an.

Die Rücktrittsbedingungen gelten auch bei Krankheit.

Rücktritt – Bildungsurlaub

Nur schriftlich möglich und wirksam bei schriftlicher Rück-trittsbestätigung durch uns.

Rücktrittskosten

• bei Rücktritt bis 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn zahlenSie 12,50 € Bearbeitungsgebühr.

• bis 3 Wochen vorher 50% der Kursgebühr bei Rücktrittaus persönlichen Gründen

• bis 3 Wochen vorher kostenfreier Rücktritt bei Vorlageder schriftlichen Arbeitgeber-Ablehnung

• bei weniger als 3 Wochen vor Kursbeginn der Gesamtbe-trag

• wird ein Ersatzteilnehmer gestellt, fällt nur die Bearbei-tungsbebühr von 12,50 € an.

Die Rücktrittsbedingungen gelten auch bei Krankheit.

Ges

chäf

tsbe

ding

unge

n

149

Kursabsage

Muss eine Veranstaltung abgesagt werden, erhalten Siedie bereits gezahlte Kursgebühr zurück.Stornogebühren für Fahrkarten werden nicht erstattet.

Wichtige Hinweise zum Datenschutz

Die Teilnehmerdaten werden elektronisch gespeichert undnicht an Dritte weitergegeben.

Für die Teilnehmenden von externen Veranstaltungen giltfolgende Sonderregelung: Die Daten von Teilnehmernkönnen anderen Teilnehmern des selben Seminars inForm einer Teilnehmerliste bekannt gemacht werden. Die-ser Veröffentlichung können Sie jederzeit widersprechen.

Haftung bei Bildungsurlauben

neues lernen haftet für die gewissenhafte Reisevorberei-tung, die sorgfältige Auswahl der Leistungsträger und fürdie Richtigkeit der Leistungsbeschreibung.

Wir behalten uns kurzfristige Programmänderungen vor.Wir haften nicht für Schäden, die durch Dritte oder Eigen-verschulden entstanden sind oder dadurch, dass den Wei-sungen der Reisebegleitung nicht Folge geleistet wurde.

Da Bildungsurlaube trotz bester Vorbereitung nicht dieSicherheit einer Pauschalreise bieten können, orientiertsich der Haftungsmaßstab an diesen Gegebenheiten. AlleWanderungen und Ausflüge, die Fahrrad-, Bahn-, Bus-,Schiff-, Boot-, Auto- oder Taxifahrten beinhalten, werdenauf eigene Verantwortung und Risiko unternommen.neues lernen tritt nicht in Haftung.

neues lernen tritt gemäß §651 BGB nur als Vermittlerin derbeauftragten Leistungsträger auf und übernimmt daherkeine Haftung für Unfälle, Krankheitsfälle, Beschädigun-gen und Verlust oder Unregelmäßigkeiten sonstiger Art,wie z. B. Streiks, Verkehrsbedingungen oder Verspätungen.

Das Beförderungsrisiko trägt die/der Teilnehmer/in.Sie beteiligen sich an allen Veranstaltungen auf eigeneGefahr.

Ges

chäf

tsbe

ding

unge

n

neues lernen ist Mitglied im Arbeits-kreis Weiterbildung Köln – awk.

Im awk haben sich 23 Kölner Bildungs-einrichtungen zusammengeschlossen.Gemeinsam präsentieren wir einumfassendes und qualitativ hoch-wertiges Weiterbildungsangebot mitmehr als 10.000 Seminaren: Über100.000 Kölnerinnen und Kölner

lernen jedes Jahr in den Veranstaltungen der Mitgliedseinrich-tungen des awk.

Für Sie haben wir uns auf gemeinsame kundenfreundliche Qua-litätsstandards verpflichtet, denn wir wollen, dass Sie mit unszufrieden sind. Mehr Infos unter awk-koeln.de

Org

anis

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isch

esGeschäftszeiten

Montag bis Freitag 9 bis 13 Uhr und 14 bis 18 Uhr.

Info-Hotline: (0221) 51 40 20 Anmelde-Fax: 95 29 49 11

Durchwahl-Nummern sowie E-Mailadressen der Fachbe-reichsleiterinnen finden Sie am jeweiligen Kapitelanfang.Gemeinsame Fax-Nummer ist (0221) 95 29 49 11.

Wo läuft Was?

Vorträge und Kurse finden mit wenigen Ausnahmen in denRäumlichkeiten des Bildungswerkes neues lernen, Her-warthstraße 22 statt. Getränke sind im Kurspreis enthalten.

Bei Seminaren mit Übernachtung erhalten Sie ca. 10Tage vor Seminarbeginn noch zusätzliche Informationen,u. a. Wegbeschreibung und Teilnehmerliste, die Ihnenbei der Bildung von Fahrgemeinschaften helfen können.

Wochenendseminare in Köln finden in der Regel in derHerwarthstraße 22 statt. Getränke sind im Kurspreis

enthalten. Falls Sie eine Übernachtungsmöglichkeitbenötigen, sind wir Ihnen gern bei der Suche behilflich.

Keine Semester-Kurse

Herbstferien: Sa. 4.10.14 bis So. 19.10.14Feiertage: Fr. 3.10.14

Semesterdauer

Fortlaufende Kurse beginnen in der Regel in der Wochevom Mo. 8.9.14 und enden am Fr. 19.12.14.

Das nächste Programm

Das nächste Programm erscheint Mitte November 2014.

Wir kooperieren mit:

• Bildungswerk VSB • Dombauverwaltung

• VHS Bergisch Gladbach • Forum Unna

Impressum

Herausgeber: neues lernen e.V., Köln, Herwarthstr. 22Das Bildungswerk neues lernen ist eine staatlich anerkannteEinrichtung der Weiterbildung des Vereins neues lernen e.V. Alsgemeinnütziger Träger erwirtschaftet dieser keine Gewinne.

Grafische Produktion und Anzeigenverwaltung:

Eul-Gombert & Gombert GmbH, Bergisch Gladbach

Fotografie: Gabriele Jonas, Rainer Hempker, Rendel Freude,Bernd G. Schmitz, Claudia Schmischke, Frank Heuser, AndréElbing, Buss & Ehricke, Sonja Scheider

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Kapiteleingangstexte: Öko-Text, Bonn

Konzeption: Annette Österreicher, Kommunikation und Design;Eul-Gombert & Gombert GmbH, Konzept & Marketing, BergischGladbach

150

151

Bild

ungs

sche

ck–

Bild

ungs

präm

ieEs gibt verschiedene Möglichkeiten, um Zuschüsse zuerhalten. Die klassischen sind Bildungsscheck und Bil-dungsprämiengutschein. Im Folgenden sind die Fördervor-aussetzungen und maximale Fördersumme genannt.

Bildungsscheck

Voraussetzung

Beschäftigte von Unternehmen bis maximal 250 Beschäf-tigte oder Selbständige bis zum 5. Jahr der Selbständigkeit

Fördersumme

berufliche Bildung bis maximal 2.000 €, wobei die Hälfteder Kursgebühr der Teilnehmer bezahlt

Häufigkeit

Ein Bildungsscheck kann jedes Jahr neu beantragt werden.

Beratungsstelle

Vor Ausstellung eines Bildungsschecks muss ein Terminmit einer Beratungsstelle vereinbart werden.

Bildungsprämiengutschein

Voraussetzung

Erwerbstätige (Angestellte, Selbstständige, GeringfügigBeschäftigte, Beschäftigte in Mutterschutz oder Elternzeit,Berufsrückkehrende u.a.) können einen Gutschein erhalten,wenn deren zu versteuerndes Jahreseinkommen derzeit20.000 € (oder 40.000 € bei gemeinsam Veranlagten)nicht übersteigt.

Fördersumme

berufliche Bildung in Höhe von max. 500 €, mindestensdie gleiche Summe muss selbst für die Weiterbildung auf-gebracht werden.

Häufigkeit

Eine Bildungsprämie kann alle 2 Jahre beantragt werden.

Beratungsstelle

Vor Ausstellung eines Bildungsprämiengutscheins mussein Termin mit einer Beratungsstelle vereinbart werden.Sie dürfen noch nicht verbindlich zu der Veranstaltungangemeldet sein.

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeri-ums für Bildung und Forschung und aus dem EuropäischenSozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnengerne weiter.

Alle

Bildungsurlaube

sindim

Programm

durchdiese

Markie-

runggekennzeichnet.

Bildungsurlaub

Informationen

rundum

denBildungsurlaubab

Seite

146:

RechtlicheG

rundlagen,

Beantragung,A

nmeldung,

Rücktrittsbedingungen

Kompetenz

imBeruf

Seite

Moderieren,Präsentieren

Mo.10.11.

–Fr.14.11.14

23

Gelassen

imS

tressD

o.13.11.–

Sa.15.11.14

50

Diversity

gestaltenM

o.17.11.–

Mi.19.11.14

42

Feldenkrais-effektives

Bew

egenM

o.17.11.–

Fr.21.11.1448

Trainthe

TrainerM

i.19.11.–

Fr.21.11.1438

Gestaltarbeit

Mo.24.11.

–Fr.28.11.14

36

Zukunftswerkstätten

moderieren

Mo.24.11.

–Fr.28.11.14

37

Stressbew

ältigungM

o.24.11.–

Fr.28.11.1449

Zeitmanagem

entundS

elbstorganisationM

i.26.11.–

Fr.28.11.1443

Achtsam

keitM

i.26.11.–

Fr.28.11.1448

Rhetorikund

Komm

unikationM

o.1.12.–

Fr.5.12.1423

Mediencoaching

Mi.3.12.

–Fr.5.12.14

28

Mitarbeiter/innen

erfolgreichführen

Mi.3.12.

–Fr.5.12.14

29

Konfliktelösen

Mo.26.1.

–M

i.28.1.1547

Gelassen

imS

tressM

o.2.2.–

Fr.6.2.1550

Akquise

Mo.23.2.

–M

i.25.2.1528

Kompetenz

imBeruf

Seite

Systemische

Beratung

Mo.23.2.

–M

i.25.2.1537

Work-Life-Kom

petenzM

o.2.3.–

Mi.4.3.15

46

PalliativeA

temarbeit

Mi.4.3.

–Fr.6.3.15

51

„KeineA

ngstvorschwarzen

Zahlen!“M

o.9.3.–

Fr.13.3.1535

NLP

–eigene

Potenzialenutzen

Mo.9.3.

–Fr.13.3.15

39

Trainthe

TrainerM

o.16.3.–

Mi.18.3.15

38

Stressbew

ältigungM

o.16.3.–

Fr.20.3.1549

Projektmanagem

entM

i.18.3.–

Fr.20.3.1544

Komm

unikativeKom

petenzM

o.23.3.–

Mi.25.3.15

39

Leistungsfähigd.Tiefenentspannung

Mo.23.3.

–Fr.27.3.15

49

Mitarbeiter/innen

erfolgreichführen

Mi.25.3.

–Fr.27.3.15

29

TransaktionsanalyseG

rundlageM

o.13.4.–

Mi.15.4.15

40

Dialogkultur,B

eteiligungM

o.13.4.–

Mi.15.4.15

45

Charisma

Mo.20.4.

–M

i.22.4.1525

Achtsam

keitM

o.20.4.–

Mi.22.4.15

48

Feldenkrais–

effektivesB

ewegen

Mo.20.4.

–Fr.24.4.15

48

152

Unsere

Bildungsurlaube

aufeinenBlick

Ökologie

undPolitik

Seite

Wendland

So.1.6.

–Fr.6.6.14

131

EifelM

o.2.6.–

Fr.6.6.14132

KölnM

o.2.6.–

Fr.6.6.14130

Die

Mosel

So.22.6.

–Fr.27.6.14

132

Die

Bodensee-Region

So.7.9.

–Fr.12.9.14

Sprachen

EnglischfürA

nfängerM

o.22.9.–

Fr.26.9.1478

One

week

Englishintensive

Mo.13.10.

–Fr.17.10.14

82

Englishforinternational

Mo.24.11.

–Fr.28.11.14

83

Französischintensiv

(BU

)M

o.8.12.–

Fr.12.12.148

6

Englischm

itallenS

innenM

o.18.5.–

Fr.22.5.158

4

Portugiesischintensiv

(BU

)M

o.1.6.–

Fr.5.6.1592

Kompetenz

imBeruf

Seite


rundlageM

o.2.6.–

Mi.4.6.14

40

Rhetorikund

Komm

unikationM

o.2.6.–

Fr.6.6.1423

TransaktionsanalyseM

o.16.6.–

Mi.18.6.14

41

Akquise

Mo.23.6.

–M

i.25.6.1428

Psychodrama

Mo.23.6.

–Fr.27.6.14

36

Mitarbeiter/innen

erfolgreichführen

Mi.25.6.

–Fr.27.6.14

29

EinfallsreicheVisualisierung

Mi.10.9.

–Fr.12.9.14

43

Systemische

Beratung

Mo.22.9.

–M

i.24.9.1437

TransaktionsanalyseM

o.6.10.–

Mi.8.10.14

41

Akquise

Mo.20.10.

–M

i.22.10.1428

Komm

unikativeKom

petenzM

o.20.10.–

Mi.22.10.14

39

Konfliktelösen

Mo.20.10.

–M

i.22.10.1447

NLP

–eigene

Potenzialenutzen

Mo.27.10.

–Fr.31.10.14

39

Work-Life-Kom

petenzM

o.3.11.–

Mi.5.11.14

46

Leistungsfähigd.Tiefenentspannung

Mo.3.11.

–Fr.7.11.14

49


rundlageM

i.5.11.–

Fr.7.11.1440

153

Novem

ber(Forts.)Seite

Fr.21.11.–

Sa.22.11.14

Achtsam

keitimB

erufsalltag58

Sa.22.11.–

So.23.11.14

Märchen

64

Sa.29.11.–

So.30.11.14

Preis-undH

onorarverhandlungen25

Sa.29.11.–

Sa.29.11.14

KreativeJobsuche

26

Sa.29.11.–

So.30.11.14

Selbstm

arketing27

Sa.29.11.–

So.30.11.14

Neue

Zielein

derLebensmitte

69

Sa.29.11.–

Sa.29.11.14

Ichverzeihe

Dir

68

Dezem

berSeite

Fr.5.12.–

So.7.12.14

Berufliche

Standortbestim

mung

55

Sa.6.12.

–S

o.7.12.14S

chüssler-Salze

108

Sa.6.12.

–S

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mitH

ypnose56

Fr.12.12.–

Sa.13.12.14

„Tunein“

statt„burnout“

64

Sa.13.12.–

So.14.12.14

Fußreflexzonenmassage

113

Sa.20.12.–

So.21.12.14

Buddhism

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Januar2015

Sa.10.1.

–S

o.11.1.15Von

Bindung

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Sa.21.3.

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o.22.3.15B

rushU

pYourTravelEnglish

84

154

JuniSeite

Fr.6.6.–

So.8.6.14

Berufliche

Standortbestim

mung

26

Fr.27.6.–

So.29.6.14

Gew

altfreieKom

munikation

59

August

Sa.28.6.

–S

o.29.6.14„Tune

in“statt„burn

out“64

Sa.23.8.

–S

o.24.8.14Fußreflexzonenm

assage113

September

Sa.13.9.

–S

o.14.9.14D

orntherapieund

Breuß

-Massage

115

Sa.13.9.

–S

o.14.9.14Em

otionsmanagem

entfürSingles

61

Sa.13.9.

–S

o.14.9.14Lebendige

Textegestalten

66

Sa.20.9.

–S

o.21.9.14FrüherVogelfrisstS

chweinehund

71

So.21.9.

–S

o.21.9.14N

ein-Sagen

24

Fr.26.9.–

Sa.27.9.14

Regisseurmeines

Lebens6

8

Sa.27.9.

–S

o.28.9.14D

amitLiebe

komm

tundbleibt

63

Sa.27.9.

–S

o.28.9.14H

ochzeitswalzer&

Discofox

143

Oktober

Seite

Sa.18.10.–

So.19.10.14

Emotionsm

anagement

67

Fr.24.10.–

Sa.25.10.14

Mental-Training

57

Sa.25.10.–

So.26.10.14

Ichbin

Stim

me

106

Novem

ber

Fr.7.11.–

So.9.11.14

Gew

altfreieKom

munikation

59

Fr.7.11.–

Sa.8.11.14

Kompetentführen

30

Sa.8.11.

–S

o.9.11.14B

egeistern,überzeugen,gewinnen

44

Fr.14.11.–

Sa.15.11.14

Gesprächskultur

59

Fr.14.11.–

Sa.15.11.14

Partnersuchem

itHypnose

60

Sa.15.11.

–S

o.16.11.14A

cem-M

editationaus

Norw

egen120

Sa.15.11.

–S

o.16.11.14Entscheidungskom

petenz55

Sa.15.11.

–S

o.16.11.14W

enndie

Seele

wartet

62

Sa.15.11.

–S

o.16.11.14Entw

ederUN

D!

71

Sa.15.11.

–S

o.16.11.14Feedback

57

Unsere

Wochenenden

aufeinenBlick

155

JuniSeite

So.15.6.

-S

o.15.6.14B

ogenschießen

imG

rünen137

Mo.23.6.

–Fr.27.6.14

FitforyourHoliday

77

Mo.30.6.

–Fr.4.7.14

Bon

voyage!85

Mo.30.6.

–Fr.4.7.14

Españolintensivo87

Mo.30.6.

–Fr.4.7.14

Niederländisch

intensiv93

Juli

Mo.7.7.

–Fr.11.7.14

Bon

voyageII!

85

Mo.7.7.

–Fr.11.7.14

ItalianoTotale

90

So.20.7.

–S

o.20.7.14B

ogenschießen

imG

rünen137

Mo.21.7.

–Fr.25.7.14

EnglischfürA

nfänger/innen78

Mo.28.7.

–Fr.1.8.14

Trya

neww

ayoflearning

English77

August

Mo.4.8.

–Fr.8.8.14

Bollyw

oodTanz

141

Mo.4.8.

–Fr.8.8.14

Spanischm

itallenS

innen87

Mo.11.8.

–Fr.15.8.14

Summ

erChatter79

AugustSeite

Mo.11.8.

–Fr.15.8.14

Italienischm

itallenS

innen90

So.17.8.

–S

o.17.8.14B

ogenschießen

imG

rünen137

Mo.18.8.

–Fr.22.8.14

FitforSpeaking78

Mo.18.8.

–Fr.22.8.14

Summ

erBusiness

79

Mo.18.8.

–Fr.22.8.14

Españolintensivo87

Mo.25.8.

–Fr.29.8.14

Portugiesischm

itallenS

innen92

Mo.25.8.

–Fr.29.8.14

Niederländisch

intensiv93

Mo.12.1.

–Fr.15.1.15

Fitforspeaking

Januar2015

Mo.19.1.

–D

o.22.1.15Let’s

talkbusiness

Mo.19.1.

–Fr.23.1.15

Portugiesischm

itallenS

innen

Mo.19.1.

–Fr.23.1.15

Niederländisch

intensiv

Mo.12.1.

–Fr.16.1.15

Mein

Klang...D

einKlang

...Einklang

Fr.16.1.–

So.18.1.15

Einführungin

dieZen-M

editation93

Mo.12.1.

–D

o.15.1.15Klang-Entspannung

mittibetischen

Klangschalen

Workshops

imSom

mer

undim

Winter

aufeinenBlick

156

JuniSeite

Mi.11.6.14

Aufden

Dächern

desD

oms

12

Mo.16.6.14

Aufden

Dächern

desD

oms

12

Sa.28

.6.14G

erolsteinerKeltenpfad11

September

So.21.9.14

Wandercoaching

15

Oktober

Sa.11.10

.14H

erbstwanderung

15

Mo.20.10.14

Aufden

Dächern

desD

oms

12

Mo.20

.10.14

Aufden

Dächern

desD

oms

12

Novem

ber

Sa.8

.11.14M

artinswanderung

16

Dezem

ber

Sa.6

.12.14W

andercoaching15

Mi.24.12.14

Weihnachtsw

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Bergischen

Land16

Draußen

und

Unterw

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aufeinenBlick

Inserenten-VerzeichnisLutze

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99

Mayersche

Buchhandlung.

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Pronatura

–B

aubiologischesFachgeschäft.

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133

Rheinenergie..

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.127

Stadtrad.

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139

SYSTALO

–Institut.

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.41

157

Documents

Train the Trainer – Aus- und Fortbildungen Seminare ... · NLP-Practi-tioner für junge Leute von 17 bis 24 Coaching – Modelle und Tools für die Be-ratungspra-xis Transak-tionsanaly-se