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第第 44 代時間管理 代時間管理
柯 維 博 士
Dr. Steven Covey
較具變通力
常遺漏事情
缺乏長遠眼光和目標
成就有限
最重要的事是眼前的事
有優異表現
效率提高
會追蹤約會與 答應做的事
最重要的 : 時間表的事
人是工具
達成多目標 , 卻不見滿足 真正的需求
善於計劃 與準備
時間表重於目標與效率
價值觀目標 計劃
最重要的事:價值觀與目標綜合
個人生產力有豐碩成果
基本觀念問題
艾倫 James Allen1864-1912
英國作家
愛因斯坦1879-1955科學家
當我們面對重大的問題時，絕不能以產生這問題的思考層次去尋找答
答案。
4 G
=
不重要的事
重耍的事
無意識地甘於浪費時間在不重要的事
如果我們不能有意識地專注於重要的事
突發事情
潛力大發感覺
短暫滿足感
期待 剌激 /力量
惡性習慣 別人期望我們繁忙
= 地位象徵
= 有價值
= 安全感
= 別人尊重 = 藉口
= 沒時間思考生命重要的事
急迫 不急迫
重要
不重要
1. 2.
4.3.
急迫 不急迫
重要
不重要
1. 2.
4.
3.
浪費時間
* 似是而非領域1 3& 象限很容易混亂 , 誤將急事當重要的事
*只是對別人重要而言及滿足別人的期望和標準
* 是否有助達成某種重要目 標 ? 否則 , 屬於象限
3* 為何不採取行動?
不迫切 及需主動
不是好事治療
*與生活品質有關*預防* 集中 2 , 則遠離 3 及 4 ,
可改變 1 性質 , 否則增多1 象限
化繁為簡 不見有效
1809 – 1894
Oliver Wendell Holmes Sr.,
1) 完成人生 4 大需求 與 能力
2) 正北方的自然法則
3) 人類 4種天賦潛力
完成人生 4 大需求 與 能力
物質需求衣食住行
社會需求愛人被愛人之關係歸屬感
心理需求自我發展成長
精神需求感覺人生有意義有目的個人和諧感對他人有貢獻
棒球場型忽略互補作用
3. & 4.分離單調 , 乏味 , 沒成就感 , 與社會福祉違背
1. & 2.分離
只尋求知識 ,沒想去愛人 ,學識高 ,人際關係差
任何領域降
生活品質降
急迫性狂高
忙碌高
內心深處無法滿足高
完成人生 4 大需求 與 能力
內心火燄
Abraham Harold Maslow馬斯洛
1908-1970 心理學之父
在他所建立的 [ 需求體系 ] 中, 將 [ 自我實現 ] 視為最高層次的人生經驗 . 但他在晚年修正此一說法 , 認為最高層次的人生經驗不是自我實現 , 而是 [ 自我超越 ], 就是生活的目標是超乎自我
