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The inner Team
• A Communication Model• Developed by Friedemann Schulz von Thun,
Communication Skills Trainer and Professor at the Faculty of Psychology at the University of Hamburg
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
The inner Team
Internal plurality - many different inner voices
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Not a new idea:
„Our many selves“ idea was conceived by:– Sigmund Freud: It, I und Über-I– Transaktionsanalyse (Eric Berne): Kind-Ich, Eltern-
Ich, Erwachsenen-Ich– Virginia Satir‘s „Parts Party“– NLP „Verhandlung mit den Teilen“, 6-Step-
Reframing– Goethe‘s Faust: „Zwei Seelen wohnen, ach! in
meiner Brust,...“– Fritz & Laura Perls (Gestalttherapie): Teilen der
Persönlichkeit Stühle zuweisen
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Die Methode
Botschaft
Name
Bild
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Die Metapher
Aus einem unorganisierten Stimmengewirr ein Team bilden
Das Oberhaupt übernimmt die kooperative Führung
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Wozu ist die Metapher gut?
Ursachen für inkongruente Äußerungen finden
Ziele:– Stimmiger nach außen sein– Gutes „inneres Betriebsklima“ schaffen– Unbewusste innere Konflikte aufdecken
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Innere Teamkonflikte
Leistungsminderung, Lähmung, SprachlosigkeitWidersprüchliche KommunikationVergraulung des GesprächspartnersImage- und Vertrauensverlust
Binnenwirkungen Außenwirkungen
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Innere Bühne
Auf der Bühne:– Hauptdarsteller– Stammspieler
Hinter den Kulissen– Stille Wasser– Unentdeckte Talente
Untergrundbewegung– Verdrängte Mitspieler– Mr. oder Mrs. Hide– Teufel, Schweinehunde
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Innere Bühne II
Schulz von Thun nennt die stillen Wasser/unentdeckten Talente und die Mitglieder der Untergrundbewegung „Antipoden“.
Kernsätze der Antipoden:1. „So sollte ich hier besser nicht in Erscheinung
treten!“ (Situationsabhängig)2. „So sollte ich nicht sein!“ (Konformität, Erziehung)3. „So bin ich nicht!“ (Verleugnung -> führt zu
Störungen)
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Zusammenfassung
Modell des "Inneren Teams“ istnützlich für:– Selbst- und Rollenklärung– ideale "Mannschaftsaufstellung" bei
schwierigen Herausforderungen
Wer authentisch und situationsgemäß reagieren will, sollte innerlich "alle beisammen haben“...
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
...so wie der hier:
© Gaby K. Benkwitz, www.mezzo.net
Weitere Informationen
Buch: „Miteinander reden 3“ von Friedemann Schulz von Thun (rororo)Website: www.schulz-von-thun.deJeder kann zeichnen:DVD „Ohne Worte - wortlos denken“von Vera F. Birkenbihl.Warum ein Bild mehr als 1000 Worte sagt