TETAP MUDA,

BERMAKNA DI USIA TUA

Bacaan :

Mazmur 90 : 1 – 17

Renungan : Ayat 10 - 12

Kesaksian Nabi Moses

- Hidup penuh cobaan dan penderitaan

- Tetap tegar karena :

Hati yang berserah

Iman yang teguh

Perlindungan Tuhan

Teladan apa yang dapat kita terapkan dalam hidup

- Memahami bahwa hidup adalah serangkaian tantangan dan hambatan tiada akhir

- Untuk menanggulanginya : Disiplin melakukan hal-hal yang kecil dan membosankan secara konsisten

- Hasil : Dapat melakukan hal-hal besar yang menyenagkan sepanjang waktu

- Trilogi sukses : Doa, upaya, dan bersyukur

- WHO : s.d 65 th = umur pertengahan 65 – 74 = Tua Yunior 75 – 90 = Tua Formal 90 – 120 = Panjang Umur - ALKITAB : Mz : = 70 s.d. 80 Th Kejadian 6 : 3 = 120 Th

Potensi Umur Manusia

1. Umur kronologis : Umur berdasarkan penaggalan 2. Umur Fisik / Fisiologis : Umur berdasarkan timbulnya tanda-tanda

penuaan dalam tubuh manusia, Misalnya : Kolesterol tinggi, gula darah tinggi, 4 B.

3. Umur Psikologis Seberapa tua seseorang merasa

Tiga Cara Mengukur Umur Manusia

Umur bisa dikoreksi atau diubah dengan upaya kita, kecuali umur kronologis

Umur Bisa di Ubah / Dikoreksi

1. Gaya hidup yang sehat :

Makan, minum, olah raga, istirahat, tidur secara

seimbang.

2. Pola pikir sehat :

Hati dan pikiran harus positif

3. Hidup spiritual yang sehat

Beribadah, menyembah Tuhan, memuliakan

Tuhan, berbicara dengan Tuhan, bersyukur

pada Tuhan, melayani sesama, dan ada saat

teduh

Bagaimana Cara “Memperbaiki Umur”

Sahabat sejati Aku adalah sahabat setiamu Aku adalah penolongmu, tetapi.... Aku juga beban terberatmu Aku bisa menolongmu mencapai bahagia, tapi... Aku juga bisa mendorongmu menjadi tak berguna Aku dalam perintahmu Aku dapat bekerja apapun yang kau mau Aku dapat membuatmu bermakna, tetapi... Aku dapat membuatmu gagal

PUISI

Keuntungan atau keruntuhan tak berbeda bagiku

Ajari aku, latih aku, pahami aku,....

Aku akan memuliakan kamu

Abaikan aku...

Maka kuhancurkan kamu

Kamu tahu..... Siapa aku?

Aku adalah sahabat sekaligus musuh terkejammu...

Aku adalah.... HATI DAN PIKIRANMU

PUISI

Pelihara Tubuh, Hati, dan Pikiran Kita

dalam Tuhan, maka kita akan bisa bahagia,

awet muda, dan bermakna dalam usia

TUA

AMIN