Test : esti indragostita sau dependenta emotional?Cat de des ai crezut ca esti indragostita cu adevarat, doar sa

pierzi acele sentimente de dragoste dupa cateva luni? Ai crezut

ca ai fost indragostita, dar ai descoperit ca de fapt erai „in

nevoie”.

La inceputul unei relatii romantice, de multe ori sentimentele

navalnice ne fac sa gandim mai mult cu alte parti ale corpului

decat cu mintea. Si asta nu inseamna ca intr-o relatie , a gandi

cu mintea este bine. Cel putin , nu intotdeauna.

Insa este bine sa putem sa distingem din timp, daca suntem

dependeti emotional sau chiar suntem indragostiti.

Instructiuni:

Raspunzand cu DA sau NU la intrebarile de mai jos, vezi in ce categorie te incadrezi!

Desi suna a test pentru doamne si domnisoare, este valabil si pentru barbati!

Infrumusetezi imaginea persoanei de care crezi ca

esti indragostita?

Ai descoperit din relatiile trecute ca ai o tendinta de a

idealiza oamenii?

Proiectezi asupra lor imaginea a ceea ce ai vrea tu ca

ei sa fie, mai degraba decat asa cum sunt?

Esti concentrata in principal asupra modului in care te

trateaza partenerul tau, mai degraba decat asupra

cine este el/ea cu adevarat inlauntru?

Esti exagerat de impresionata de modul cum aceasta

persoana te face sa te simti speciala?

L-ai facut pe partenerul tau responsabil de fericirea,

valoarea si siguranta ta?

Te simti nelinistita sau panicata atunci cand nu esti cu

partenerul tau, sau cand el nu suna cand te astepti sa

o faca?

Ai o lista de asteptari pe care partenerul trebuie sa le

satisfaca pentru ca sa te simti iubita si in siguranta?

Simti ca nu poti trai fara aceasta persoana?

Esti ingrozita la gandul ca o vei pierde?

Te simti goala si insingurata pe dinauntru daca

partenerul nu este cu tine, acordandu-ti atentie si

aprobarea pe care nu ti le acorzi si dai tu tie insuti?

Te simti geloasa si posesiva fata de partenerul tau?

Incerci sa posezi controlul asupra modului in care sa

il determini pe partenerul tau sa faca ce vrei tu?

Dependenta emotional – peste 10 DA-uri

„Dragostea” care provine din teama nu este dragoste – este

nevoie, necesitate. Dependenta emotionala provine din golul

launtric care este creat atunci cand te abandonezi pe tine insuti

– si atunci te astepti ca partenerul tau sa umple golul si sa te

faca sa te simti iubit si in siguranta.

Odata ce il faci pe partenerul tau responsabil de fericirea,

siguranta si valoarea ta, atunci ai nevoie sa incerci sa capeti

controlul asupra modului in care sa il faci sa te iubeasca in felul

in care doresti.

Indragostita – peste 10 NU-uri

Nu este nimic de controlat cand vine vorba de dragoste.

Dragostea este ceea ce fundamenteaza binele cel mai elevat al

tau si al partenerului tau – ceea ce inseamna ca nu vei incerca

niciodata sa controlezi sau posezi cealalta persoana.

Dragostea este despre daruire si impartasire – nu despre

obtinere. Dragostea nu este nevoiasa. Cand iubesti pe cineva,

pretuiesti profund calitatile-i esentiale – calitatile ce nu dispar cu

timpul. Nu este vorba despre calitatile mult mai superficiale ale

aspectului, banilor sau puterii – ci despre calitatile mai

profunde, durabile ale inimii si sufletului.

Provocarea adevaratei iubiri este ca nu poti dori in acelasi timp

sa obtii iubire si sa fii iubitor. Concentrarea ta asupra obtinerii

de dragoste va duce intotdeauna la o inima inchisa si un

comportament obsedat de a controla, ceea ce inabusa

dragostea. Concentrarea ta asupra a fi iubit, si asupra a invata

ce inseamna sa te iubesti pe tine si pe partenerul tau in orice

clipa este ceea ce deschide inima. Cand alegi constant sa fii

iubitor cu tine insuti si cu ceilalti, vei avea experienta adevaratei

iubiri.

Daca nu te iubesti pe tine insuti – propria-ti minunata si frumoasa esenta – atunci nu poti vedea sau iubi esenta altuia. Cand nu te vezi si nu te pretuiesti pe tine insuti, devii dependent emotional de dorinta ta de a obtine dragoste.

Cand te iubesti pe tine insuti, vei fi cu mult mai putin vulnerabila

fata de cineva care insista pe atentia si aprobarea lui. Cand iti

acorzi tie atentia si aprobarea de care ai nevoie, atunci este

mult mai usor sa discerni intre momentul in care cineva

incearca sa marcheze puncte cu tine, sau momentul in care

este sincer preocupat de cine esti tu in esenta ta.

Cheia indragostirii si ramanerii indragostit este mai intai de a

invata sa te iubesti pe tine insuti!

*Pentru cei care nu se regasesc in cheia testului, inseamna ca se afla intr-un amestec periculos de dragoste si dependenta emotionala, din care ar trebui sa iasa cat mai curand