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Tercer Chakra:¿Como sanar mi niño

interior?

Publicado mayo 15, 2011 | Por  Milagros

¿Como sanar mi niño interior?, es la pregunta que mucas !eces nos acemos y no

sabemos como resol!erla, pues como !eras todas las personas tenemos una istoria

 personal ya sea de nuestro nacimiento, in"ancia, adolescencia o en tu !ida adulta#

Tu tercer chakra llamado también plexo solar, está relacionado con tu autoestima,

con ese poder de amarte a ti misma, de reconocer tus defectos y virtudes pero sobre

todo aceptar esa parte de t, !ue no te "usta como al"o natural su#eto a ser

modificado desde tu ser interior$

$anar tu niño interior signi"ica que debes ser consciente de esas istorias dolorosas que

marcaron tu !ida y que al no resol!erlas mucas !eces se encuentran alo%adas en

di!ersos &rganos de tu cuerpo ocasionandote alguna en"ermedad o alguna molestia que

te cuesta aceptar#

'n tu tercer ca(ra, oy !amos a tocar una molestia bastante "recuente en las mu%eres,

es el caso del e)ceso de peso y la presencia de celulitis en el cuerpo, seg*n +ouise +#

ay en su libro -sted puede sanar su !ida, . El origen emocional de la celulitis es

alguien atascado en sufrimientos de la niñez, que se aferra al pasado, tiene dificultad

 para avanzar y miedo de escoger la propia dirección..

'l e)ceso de peso es otro buen e%emplo de c&mo podemos desperdiciar muc/sima

energ/a en el intento de corregir un problema que no es real# 's "recuente que la gente se

 pase años combatiendo el "antasma de la grasa, sin poder ba%ar de peso# 'ntonces culpan

de todos sus problemas al e)ceso de peso, que en realidad no es ms que un e"ecto

e)terno de un pro"undo problema interior que generalmente es siempre miedo y

necesidad de protecci&n# Cuando se siente asustada o insegura , o le parece que no

sir!e para., muca gente se re"ugia en los (ilos e)tra como una protecci&n#

Para +iberman 3acob, en su libro Medicina del 4uturo, “insitir en acusarnos de pesar

demasiado, sentirnos culpables con cada bocado que comemos, repetir todos los

rituales a que nos sometemos cuando aumentamos de peso, todo eso no es más que una

 perdida de tiempo. Dentro de veinte años podemos seguir en la misma situación, si no

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hemos abordado amás el verdadero problema emocional # +o *nico que abremos

eco ser asustarnos ms y sentirnos mas inseguras y entonces necesitaremos pesar

ms para compensar y obtener cierta protecion#

Cuando tu niña interior est lastimada, no sientes amor por ti misma, no se tiene un gran

respeto por uno misma y no se est agradecido por el milagro de el cuerpo y de lamente, nos regañamos y criticamos interminablemente, maltratamos el cuerpo con la

mala alimentaci&n, el alcool y otras drogas# Piensa cules son algunas de las maneras

en que negamos nuestro bien#

ora que tal si reali6amos alg*n e%ercicio para aprender a amarte mas a ti misma7

%$& Ponte de pie y con la ayuda de un espe%o te !as a mirar a los o%os, !as a pronunciar tu

nombre y te !as a decir a ti misma7 8e amo y te acepto tal como eres.# 8e ser di"icil

aceptar al comien6o esta idea, pero despu9s !era6 como se graba en tu subconciente y

no abra nada ni nadie que te aga sentir in"eli6 por tu apariencia "/sica#

'$& 'n una agenda o libreta de notas !as a pro"undi6ar un poco ms# ¿:ue otros

mensa%es negati!os oiste de pequeña? ;e tus parientes, de tus maestros, de tus amigos

de "iguras de autoridad de tu iglesia# 'scribelos todos, tomandote tu tiempo, permanece

atenta a las sensaciones corporales que !ayas teniendo, en esas o%as estn las ideas que

necesitas acer desaparecer de tu conciencia# $on esas creencias las que te acen sentir

que no sir!es#

'spero que este articulo te aya ayudado en algo< es importante que comprendas que

!ales muco sin importar la apariencia "/sica que tengas, mate tal como eres y se "eli6,

muy "eli6#

'scribeme un comentario para conocer como te esta yendo en tu !ida< cuentame tus

 problemas tus "rustraciones y yo personalmente te estar9 respondiendo#

8u amiga online,

Milagros#