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01TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
WWW.FITNESSACADEMY.PT
TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
02TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
PLANO DE ESTUDOS
03TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
FORMAÇÃO GERAL E CIENTÍFICA
Módulos Carga Horária (h)
LÍNGUA PORTUGUESA 50LÍNGUA INGLESA 50ESTATÍSTICA DESCRITIVA 25
Total 125h
FORMAÇÃO PRÁTICA EM CONTEXTO DE TRABALHO
Módulos Carga Horária (h)
ESTÁGIO 400Total 400h
FORMAÇÃO TECNOLÓGICA
Módulos Carga Horária (h)
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO FÍSICO 25
INTRODUÇÃO À BIOMECÂNICA E ANATOMIA FUNCIONAL 25
NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO 25
PRIMEIROS SOCORROS NO EXERCÍCIO FÍSICO 25
SAÚDE PÚBLICA E ATIVIDADE FÍSICA 25
PSICOLOGIA DO EXERCÍCIO 25
PEDAGOGIA DO EXERCÍCIO 25
TÉCNICAS DE NEGOCIAÇÃO E VENDA EM FITNESS 25
COACHING E COMUNICAÇÃO 25
GESTÃO DE ESPAÇOS DE FITNESS 25
ÉTICA, DEONTOLOGIA E LEGISLAÇÃO DO FITNESS 25
METODOLOGIA DAS ATIVIDADES DE GRUPO 50
METODOLOGIA DAS ATIVIDADES DE MUSCULAÇÃO E CARDIOFITNESS 50
METODOLOGIA DAS ATIVIDADES EM MEIO AQUÁTICO 50
METODOLOGIA DAS ATIVIDADES BODY & MIND 50
METODOLOGIA DE TREINO PERSONALIZADO 50
METODOLOGIA DA ATIVIDADE FÍSICA COM POPULAÇÕES ESPECIAIS 50
METODOLOGIA DAS ATIVIDADES DE OUTDOOR FITNESS 50
AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO 50
APLICAÇÕES INFORMÁTICAS NA ÓTICA DO UTILIZADOR 25
QUALIDADE DE SERVIÇOS E SATISFAÇÃO DOS CLIENTES 25
Total 725h
04TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
OBJETIVOSPRÁTICOS
1. Avaliar de forma integrada a condição física do
praticante de acordo com as orientações do
Diretor Técnico (DT).
2. Aconselhar, prescrever e planear as atividades
desportivas mais adequadas de acordo com a
avaliação global do praticante e de acordo com a
coordenação e a supervisão do DT.
3. Conduzir e orientar os programas das atividades
desportivas previamente estabelecidos.
4. Promover a aquisição de estilos de vida saudáveis
associados ao exercício físico.
5. Colaborar nos programas de adesão e fidelização
de praticantes.
6. Participar na definição e implementação de planos
de manutenção e organização do espaço e dos
equipamentos.
7. Colaborar na avaliação da qualidade dos serviços
prestados, propor e implementar medidas visando
a melhoria dessa qualidade, de forma a fidelizar os
clientes, regendo-se pelo código de ética.
05TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
DESTINATÁRIOSCurso indicado para todos aqueles que pretendam obter a cédula profissional para
aconselharem, prescreverem e orientarem planos de exercício físico em contexto de
ginásios e Health Clubs.
DURAÇÃO DO CURSO1250H
Docente nas áreas de Avaliação Física,
Personal Training e Populações Especiais
Antropometrista
The International Society for the Advancement of Kinanthropometry
(ISAK)
Certification in “Applied Functional Science” (CAFS)
Gray Institue
Colaborador do Livro “Avaliação e Prescrição de Exercício para
Populações Especiais”
Mestre em Exercício e Bem-estar
ULHT
Licenciado em Educação Física e Desporto
ULHT
HUGO ZEGREDIRETOR NACIONAL
06TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
07
LISBOACOORDENADOR& DOCENTES
TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
CARLAMALVEIRO
COORDENADOR REGIONALLISBOA
Personal Trainer na área de populações clínicas
Saúde Estrutural
Fisiologista do Exercício
Associação Mama Help Lisboa: Centro de Apoio a
Doentes com Cancro de Mama
Coordenadora Sala de Exercício e Aulas de Grupo
EU Lisboa
Docente convidada na licenciatura em Desporto
IPBeja
Mestrado em Exercício e Bem-Estar
ULHT
Pós-graduada em Reabilitação Cardíaca
Faculdade de Motriciadade Humana, Universidade de
Lisboa
Licenciada em Ciências do Desporto
Faculdade de Motriciadade Humana, Universidade de
Lisboa
08TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
FERNANDO COSTACoordenador pedagógico GTF – Formação
EXOS Performance Specialist (XPS)
Certified in Applied Functional Science (CFS)
Certified in 3D Movement Analysis & Performance System (3MAPS)
Functional Movement Screen, Level 1,2 (FMS)
Certified in Mobility/WOD Movement & Mobility Specialist
Certificate of Attendance DNS (Rehabilitation Prague School)
Master Trainer Trigger Points
Master Trainer TRX STC; FTC
HUGO TEIXEIRAPersonal Trainer / Team Leader na empresa 360 FIT e Professor
de Educação Física.
Certificado de Formação Profissional em Personal Training:
- Personal Training Foundation Course (Holmes Place).
- Curso de Formação Intensiva - Personal Training (Manz)
- CFC Solinca - Personal Training Solinca.
Certificado de Formação Profissional em Aconselhamento Alimentar –
Holmes Place.
Licenciatura em Educação Física e Desporto – Universidade Lusófona.
HUGO ZEGREDocente nas áreas de Avaliação Física, Personal Training e Populações
Especiais
Antropometrista - The International Society for the Advancement of
Kinanthropometry (ISAK)
Certification in “Applied Functional Science” (CAFS) - Gray Institue
Colaborador do Livro “Avaliação e Prescrição de Exercício para
Populações Especiais”
Mestre em Exercício e Bem-estar - ULHT
Licenciado em Educação Física e Desporto - ULHT
INÊS NOBRENO
Diretora Técnica - Gym Alive
Personal Trainer - Jazzy Life Club
Licenciatura em Ciências do Desporto - Faculdade de Motricidade Humana,
Universidade de Lisboa
Mestrado em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana,
Universidade de Lisboa
Pós-Graduação em Reabilitação Física e Postural - Manz/Universidade
Lusófona de Humanidades e Tecnologias
Functional Movement Screen - Level 1
Atleta Federada em Atletismo - (1ª Classificada 3000m Obstáculos- Taça
Clube Campeões Europeus na Bélgica; Vice-campeã Nacional 3000m
Obstáculos)
INÊS SANTOSNutricionista e Investigadora
Nutricionista em Clínicas Privadas - 2008-presente
Investigadora na área da Atividade Física, Nutrição, Obesidade e Gestão do
Peso - FHM, Universidade de Lisboa (UL) - 2011-presente
Professora Assistente Convidada - Faculdade de Educação Física
e Desporto, Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias
2015-presente
Doutoranda em Motricidade Humana, Especialidade Atividade Física e
Saúde - Faculdade de Motricidade Humana, UL - 2012-presente
Mestre em Dietética e Nutrição - Faculdade de Medicina, UL 2008-2011
Licenciada em Dietética - Escola Superior de Saúde de Faro,
Universidade do Algarve - 2004-2008
JOÃO SANTOS Enfermeiro de Cuidados Gerais
Group Trainer no Fitness Hut
Curso Tecnológico em Técnico Especialista em Exercício Físico – Manz
Pós-Graduado em Treino Funcional – ULHT
Mestre em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar – FMUL
Licenciado em Enfermagem – ESEL
09TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
10TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
PAULO CALDEIRADoutorando em Treino Desportivo, Laboratório de Perícia no Desporto
Faculdade de Motricidade Humana,Universidade de Lisboa
Mestre em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana, UL
Certificado Ativação Neuromuscular - MAT- Jumpstart
Certificado “Applied Functional Science” - Gray Institute
Personal Trainer
Treinador de Força e Condição Física para a Performance Desportiva
PEDRO CARDOSODiretor Técnico e Personal Trainer - Mega Craque Clube
Preparador Físico Federação Portuguesa de Rugby - Belenenses Rugby
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) - NSCA
EXOS Performance Specialist
Certificado Applied Functional Science - Gray Institute
Mestre em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana, UL
Licenciado Ciências do Desporto - Faculdade de Motricidade Humana, UL
JOSÉ TEIXEIRADiretor de Operações Solinca Health & Fitness – Sonae Capital
Percurso no grupo Solinca como Consultor Comercial, Coordenador
Operacional, Club Manager e Area Manager de várias unidades
IHRSA Institute – North Carolina – EUA
Executive MBA – ISCTE
Licenciado em Desporto e Educação Física – FADEUP
Especialização em Gestão Desportiva – FADEUP
Co-Autor do livro: Balanced Scorecard. Estratégia e controlo de gestão em
Ginásios e Health Clubs
RUI MARQUES Diretor Executivo - KALORIAS - Saúde|Nutrição|Fitness
Católica Lisbon School of Business and Economics - Advanced Management
Program for Executives
Docente Convidado - Faculdade de Educação Física e Desporto - ULHT
Prelector convidado em inúmeras Convenções, Congressos e Seminários em
diversas áreas do Fitness desde 1997
12
PORTOCOORDENADOR& DOCENTES
TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
JUVENAL FERNANDES
COORDENADOR REGIONALPORTO
Co-fundador CrossFit Aveiro
Certified CrossFit Level 1 & Level 2 Trainer
> 1000h como Formador nas áreas de Avaliação Física,
Musculação, Personal Training,
CrossTraining e HIPT
Consultor técnico na área de CrossFit,
Coordenação de Sala de Exercício &
Personal Training
Mestrado em Treino de Alto Rendimento
Desportivo
FADEUP
Licenciatura em Desporto e Educação Física
FADEUP
13TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
ALICE COUTOLicenciatura em Ciências da Nutrição e Alimentação pela FCNAUP
Pós Graduação em Nutrição Desportiva e Suplementação
Nutrition Manager na Solinca HF
DANIEL VIEIRA Area Manager – Solinca Health And Fitness
Licenciatura Gestão do Desporto – ISMAI
Pós-Graduação Gestão de Ginásio e Health Clubs – Universidade Lusófona
de Lisboa
Certificação Internacional em Coaching – Lifetraining-EAPPT
Formador IOW – Centro De Treinos – SONAE
FRANCISCO GOMESPersonal Trainer
Diretor Técnico FitnessHut Coimbra
Licenciatura em Ciências do Desporto - Exercício e Saúde (FADEUP)
Pós-graduação em Personal Training (MANZ)
Curso de Osteopatia (ITS/Instituto Piaget)
Pilates Matwork (nível I e II) (Promofitness)
JULIANA SANTOSNO
Curso Superior de Ed. Física e Desporto no ISMAI.
Técnica Especialista em Exercício Físico -GTF
Técnica Especialista em Prescrição de Exercício - Manz
Instrutora de Fitness desde 2004.
Instutora Les Mills desde 2013 (Body Pump, Body Attack, Body Step, CX
Work, Grit Series).
Responsável do Running Tribe Solinca Dragão desde 2014.
Formação em TRX, BOSU, OMNIA- Gímnica
LIA BAHUTFitness Manager Nacional da Solinca Health & Fitness, Sonae Capital
Master Trainer Technogym
Certificação em Pilates & Body Balance
CrossFit Level One
Certificação em Personal Trainer
Pós-Graduação em Domínio Cognitivo e Motor (ISCIA)
Mestrado em Actividade Física e Saúde (FADEUP)
Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física (FCDEF-UP)
LÍGIA AMAROKids Activities Manager – Solinca Health And Fitness
Licenciatura em Educação Física e Desporto – ISMAI
Pós-Graduação em Educação Especial: Domínio Cognitivo e Motor –
Instituto Piaget em Vila Nova de Gaia
Orientadora de Estágio de Natação – Solinca
14TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
15TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
RAFAELA GOUVEIALicenciada e Mestre em Ginástica Laboral pela FADEUP e formadora ativa
no IPO.
Coordenadora das Aulas de Grupo do Well Domus – 2013-2014
Especialização em Exercício Físico para Grávidas e Pós Parto e Palestrante.
– Mais Vida Portugal
Personal Trainer e Group Trainer desde 2007.
Rúbrica sobre exercício físico no Porto Canal, no Programa Grandes Ma-
nhãs desde 2013.
Área Manager da empresa 360fit.
Especialização em preparação física específica para golfistas – “Titliest
Performance Institute”. Madrid 2013
16
PORTIMÃOCOORDENADOR& DOCENTES
TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
RUI BATALAUCOORDENADOR REGIONAL
PORTIMÃO
RICARDO GONÇALVESCOORDENADOR REGIONALPORTIMÃO
Doutorando em Educação Física e Desporto
Especialidade em Atividade Física e Saúde
FEFD-ULHT
Mestre em Treino de Alto Rendimento
FMH-UTL
Licenciado em Ciências do Desporto
e Educação Física
FCDEF-UC
Professor Assistente de Saúde e Condição Física
na Licenciatura em Educação Física e Desporto
ISMAT
Secretário do Centro de Investigação em
Desporto e Educação Física
CIDEF
Bolseiro da Fundação para a Ciência e a
Tecnologia
SFRH/BD/90236/2012
Coautor do Livro “Manual de Treino Funcional
Integrado” e de diversos Artigos em Revistas
Internacionais
17TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
Professor Universitário de Anatomofisiologia
e Fisiologia do Exercício ISMAT- Portimão, Algarve
Co-Founder & Personal Trainer
Espaço We- Portimão, Algarve
Especialista em Avaliação Física Funcional
Clínica PodoSaúde – Portimão, Algarve
Certification in “Applied Functional Science” (CAFS)
Gray Institute
Certificação em Treino Funcional e HIIT WellXProSchool
Coautor do Livro “Manual de Treino Funcional Integrado”
e de diversos Artigos em Revistas Internacionais
Doutorando em Atividade Física e Saúde
FEFD, Universidade Lusófona, Lisboa
Mestre em Treino de Jovens Desportistas
FEFD, Universidade Lusófona, Lisboa
Licenciado em Educação Física e Desporto
FEFD, Universidade Lusófona, Lisboa
18TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
CARLOS JAQUESLife & Executive Master Coach
Pós-Graduação em Gestão de Ginásio e Helath Clubs
Proprietário do Ginásio Beto Fitness Club
Personal Trainer
Formador de Gestão Desportiva e Animação Desportiva.
DAVID GRAÇA Licenciado em “Matemática-Ramo de Formação Educacional” pela
Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade do Algarve.
Professor de Matemática no 3º ciclo e Ensino Secundário desde 2001.
DAVID PIMENTAMaster Trainer e Personal Trainer - Ginásio Village Fitness (Portimão)
Certificado TRX-GSTC - Gímnica
Certificado Musculação e Cardiofitness - CEF
Pós-Graduado em Treino Funcional- MANZ/ULHT
Licenciado em Educação Física e Desporto, especialização em Exercício e
Bem-Estar - FMH/ISMAT
FILIPA SILVANO
Especialista em Exercício e Saúde (Pós-Graduada) - Faculdade de
Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa, Lisboa
Licenciada em Educação Física e Desporto - Universidade de
Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD), Vila Real
Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK - BWIZER.
Monitora de Aeróbica/Step e Localizada - Centro de Estudos e Formação
de Atividades Desportivas (CEFAD), Porto
Docente do Ensino Superior (2008)
Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares - Piaget,
Vila Nova de Santo André
Instrutora Les Mills certificada: RPM/BP/BB
JOSÉ MARQUESEnfermeiro no serviço de urgência do CHA Portimão com experiência na
área do doente crítico
Curso de SAV Adulto, Pediátrico e Neonatal certificado pelo INEM
Curso de Emergências Médicas certificado pelo INEM
Curso de Emergências Pediátricas e Obstétricas certificado pelo INEM
Curso de Trauma: técnicas de estabilização, imobilização e extracção
certificado pelo INEM
Operacional de VMER no CHA Portimão (Viatura Médica de Emergência e
Reanimação – INEM)
MAFALDA RODRIGUESProfessora de Yoga, 9 anos de experiência - especialização em Yoga
Anti-Gravítico, Relaxamento Profundo e Meditação
Certificado em Yoga de 340h - Associação Lusa do Yoga . Lisboa
Certificado em Yoga do Riso - International School of Laughter Yoga
Certificado em Terapia de Som - Sonorizarte
Certificado em Yoga Anti-Gravítico - Andreas Dohrer . OmGym
Formação em Terapia do Som e relaxamento Profundo - Sound Healing
Academy – England
19TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
20TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
MARCO PEREIRANutricionista -Portimonense Futebol SAD
Nutricionista no Centro de Alto Rendimento Rio Maior
Nutricionista no Centro de Alto Rendimento do Jamor de 2014 a 2016
Federação Portuguesa de Atletismo
Pós-Graduação em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar
Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa
Pós-graduação em Reabilitação Cardíaca - ISCS-EM
Licenciado em Dietética e Nutrição - Escola Superior de Tecnologia da
Saúde de Lisboa
Licenciado em Educação Física - ISCS-EM
MICAEL DO CANTO Gerente do Ginásio Village Fitness
Director Comercial - cadeia Kalorias Club
Director Comercial e Operacional – Ginásio Village Fitness
Pós graduado em gestão de ginásios e Health clubs – Manz e Universidade
Lusófona
Club manager - Kalorias Club
Licenciado em Gestão Desportiva - FMH
NUNO VELOSO RODRIGUESFormador no âmbito da Psicologia do Desporto (Atividade Física e Saúde)
e da Educação Física - CCPFC
Licenciado em Educação Física e Desporto - ULHT
Mestre em Psicologia do Desporto – FMH
PEDRO BATALAUNO
Técnico Superior de Educação Física no Município de Portimão
Personal Trainer
Certificado em Treino Funcional - Well X ProSchool
Pós Graduado em Nutrição, Exercício e Saúde - ISMAT
Mestrando em Exercício e Bem-Estar - ULHT
RAQUEL GONÇALVESProfessora no Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes em Portimão
Mestre em Educação Física - FMH
Doutora em Educação Física e Desporto- Universidade de Sevilha
Certificado AEA- Aquatic Fitness Instructor
TÂNIA PAIASPsicóloga clínica e da Saúde
Pós-graduada em Neuropsicologia
Mestre Saúde Escolar
Doutoranda Ciências Forenses
Terapeuta EMDR e Hipnoterapeuta
21TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
22TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
TELMA MARTINSLicenciatura em Línguas e Literaturas Modernas, variantes Estudos
Portugueses/Ingleses;
Complementos de formação de Inglês para o primeiro ciclo;
Professora de Inglês na Escola de Hotelaria e Turismo de Portimão desde
2004;
Experiência em formação na disciplina de Inglês às mais variadas faixas
etárias.
23TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
GABRIEL GUERREIRO
COORDENADOR REGIONALPONTA DELGADA
Licenciatura em Educação Física e Desporto,
Lazer e Recreação
ULHT
Certificação em Gestão e Dinamização de Piscinas
APTN
Diretor Técnico e Coordenador Pedagógico das
Atividades Aquáticas do Clube de Atividade Física
BPD
Gestor de Instalações e Equipamentos Desportivos
do Clube de Atividade Física
BPD
PONTA DELGADACOORDENADOR& DOCENTES
24TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
ANA CATARINA MARQUESLicenciada em Ensino de Informática pela FCT da Universidade do Algarve
Bacharel em Engenharia Informática pela EST do Instituto Politécnico de
Castelo Branco
Coordenadora de Cursos Tecnológicos e Profissionais de Informática e
Informática de Gestão
Formadora na área das TIC em cursos Profissionais
Formadora das disciplina técnicas dos cursos Profissionais de Informática
Formadora de Formadores e Professores pelo Conselho Cientifico Peda-
gógico de Formação Contínua
Membro da Direção da ANPRI - representante nos Açores
ANA HENRIQUES Licenciada em Português Francês (via ensino)
Professora do quadro da Escola Secundária da Ribeira Grande- Grupo 300 -
Português
Certificada pelo Sistema Nacional de Certificação Profissional (SNCF)
Formadora Profissional de Português e de Francês
Certificada no âmbito dos Novos Programas de Português
ÂNGELA COROADOLicenciada em Português/Inglês (ensino de) desde 1998
Frequência de formações na área específica de inglês
Gestora do English Preliminary Test (exames da Universidade Cambridge
aplicados na EBI de Água de Pau) no ano letivo 2014/15
Experiência em diversos anos de escolaridade (do 7º ao 11º ano) e diferentes
modalidades de ensino regular e não regular
Coordenadora de Departamento de Línguas Germânicas durante um
período de 3 anos na Escola Secundária da Ribeira Grande.
25TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
FREDERICO RAPOSODoutorando em Educação Física e Desporto, especialização em Atividade Física
e Saúde - ULHT
Mestre em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana
Pós-Graduado em Reabilitação Cardíaca - Faculdade de Motricidade Humana
Licenciado em Ciências do Desporto - Faculdade de Motricidade Humana
Professor Assistente na Licenciatura de Ciências do Desporto e da Atividade
Física e Membro da Sport Sciences Direction Team - Universidade Europeia
Preletor, Formador e responsável pela organização e coordenação de vários
cursos de especialização e Pós-Graduação na área do Exercício e Saúde (Treino
Funcional Integrado, Treino Personalizado, Prescrição de Exercício, Treino de
Força, Populações Especiais e Sports Conditioning)
Autor e Coautor de vários livros na área do Fitness entre 2002 e 2016.
CARLA MALVEIRO Personal Trainer na área de populações clínicas - Saúde Estrutural
Fisiologista do Exercício - Associação Mama Help Lisboa: Centro de Apoio a
Doentes com Cancro de Mama
Coordenadora Sala de Exercício e Aulas de Grupo - EU Lisboa
Docente convidada na licenciatura em Desporto - IPBeja
Mestrado em Exercício e Bem-Estar - ULHT
Pós-graduada em Reabilitação Cardíaca - Faculdade de Motriciadade Humana,
Universidade de Lisboa
Licenciada em Ciências do Desporto - Faculdade de Motriciadade Humana,
Universidade de Lisboa
HUGO ZEGREDocente nas áreas de Avaliação Física, Personal Training e Populações
Especiais
Antropometrista - The International Society for the Advancement of
Kinanthropometry (ISAK)
Certification in “Applied Functional Science” (CAFS) - Gray Institue
Colaborador do Livro “Avaliação e Prescrição de Exercício para
Populações Especiais”
Mestre em Exercício e Bem-estar - ULHT
Licenciado em Educação Física e Desporto - ULHT
26TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
JUVENAL FERNANDESCo-fundador CrossFit Aveiro
Certified CrossFit Level 1 & Level 2 Trainer
Consultor técnico na área de CrossFit, Coordenação de Sala de Exercício
& Personal Training
> 1200h como Formador nas áreas de Personal Training, CrossTraining e
HIPT, Avaliação Física e Musculação & Cardiofitness
Mestrado em Treino de Alto Rendimento Desportivo - FADEUP
Licenciatura em Desporto e Educação Física - FADEUP
MÁRIO BOTELHOMestre em Ensino de EF - UMa
Licenciado em EF e Desporto - UMa
FUNCTIONAL TRAINING COACH® I
TRX Functional Training Course L1
Formação intensiva em Treino Funcional - CORE e HIIT
Coadjuvante DT - CAFBPD
LUÍS PAULO VIEIRALicenciatura em Desporto e Educação Física, pela Faculdade de Ciências do
Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto;
Pós-graduação em Supervisão Pedagógica pela Universidade dos Açores;
Orientador de Estágio Profissional de Mestrado em Ensino;
Professor do Quadro de Nomeação Definitiva da Escola Secundária das Laranjeiras;
Diretor do Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva na Escola
Secundária das Laranjeiras;
Presidente da Direção do Laranjeiras Clube (Clube Desportivo Escolar);
Treinador de basquetebol de grau II.
27TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA 27TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
PATRÍCIA SIMASLicenciatura em Ciências da Nutrição e Alimentação pela FCNAUP;
Curso de Especialização em Nutrição Desportiva - WellX Pro School
Wellness and Exercise
Nutricionista numa loja de produtos naturais - C-Natural
Nutricionista numa empresa de restauração coletiva -ITAU,SA
PAULO CALDEIRADoutorando em Treino Desportivo, Laboratório de Perícia no Desporto
Faculdade de Motricidade Humana,Universidade de Lisboa
Mestre em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana, UL
Certificado Ativação Neuromuscular - MAT- Jumpstart
Certificado “Applied Functional Science” - Gray Institute
Personal Trainer
Treinador de Força e Condição Física para a Performance Desportiva
PAULA PAIVA Mestre em Psicologia do Desporto e do Exercício Físico – UM
Licenciado em Psicologia Clínica e da Saúde – UM
Formador nos Cursos de Treinadores de Futebol e Futsal na AFPD
Coordenador Departamento Psicologia Escolas Dragon Force FCP -2009-
2016
28TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
PEDRO CARDOSODiretor Técnico e Personal Trainer - Mega Craque Clube
Preparador Físico Federação Portuguesa de Rugby - Belenenses Rugby
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) - NSCA
EXOS Performance Specialist
Certificado Applied Functional Science - Gray Institute
Mestre em Exercício e Saúde - Faculdade de Motricidade Humana, UL
Licenciado Ciências do Desporto - Faculdade de Motricidade Humana, UL
RICARDO ANDRADELicenciado em Ciências do Desporto - FMH/UTL
Formador de treinadores
Gestor de instalações desportivas
29TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
MIGUEL BETTENCOURT
COORDENADOR REGIONALANGRA DO HEROÍSMO
MBA em Gestão de Empresas
Universidade Autónoma de Lisboa
Licenciatura em Desporto e Educação Física
Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física
da Universidade do Porto
CrossFit Level 1 Trainer
Instrutor de TRX-GSTC
Curso Group Suspension Training
Personal Trainer
Gerente dos Health Clubs Best Of
ANGRA DO HEROÍSMOCOORDENADOR& DOCENTES
30TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
ANDRÉ AVELARLicenciatura em Cardiopneumologia
Formador de Emergência Médica do INEM (Instituto Nacional de
Emergência Médica)
Formador de Emergência Pré-Hosptalar do SRPCBA (Serviço Regional de
Proteção Civil e Bombeiros dos Açores)
Formador de Primeiros Socorros da Cruz Vermelha Portuguesa
Instructor of Basic Life Suport da American Heart Association
Instructor of Prehospital Trauma Life Suport of National Association of
Emergency Medical Technicians
ELIZABETH COSTA Agente de Execução
Solicitadora e Escriturária
Curso de Especialidade de Execução - Câmara dos Solicitadores e Agentes
de Execução Lisboa
Bacharelato em Solicitadoria – Câmara dos Solicitadores e Agentes de
Execução Lisboa
Curso Profissional de Técnico de Turismo – International Institute of Travel
Canadá
JOSÉ MOULESSócio gerente Best Of Health Club
Diretor Técnico – Baia Fitness Club de 2005 a 2010
Instrutor de Fitness (Aeróbica, step, Pump, Localizada e Musculação)
Licenciatura em Desporto, variante Condição Física (anexo VI)
Escola Superior de Desporto de Rio Maior – Instituto Politécnico de
Santarém
LÉLIA FERREIRANO
Engenheira Civil - Direção Regional da educação e Cultura
Formadora da vertente Tecnológica - Escola Profissional da Santa Casa
da Misericórdia de Angra do Heroísmo
Técnica Superior de Higiene e Segurança no Trabalho
Licenciatura em Engenharia Civil - Escola Superior de Tecnologia e Gestão de
Oliveira do Hospital – Instituto Politécnico de Coimbra
Curso de Técnico Superior de Segurança e Higiene do Trabalho, nível 5 de
qualificação - Coimbra
MARGARIDA OLIVEIRASócia gerente na empresa Best Of Health Club II, Lda.
Sócia gerente na empresa Best Of Health Club, Lda.
Formadora certificada na Escola Profissional da Santa Casa da Misericórdia
de São Carlos
Curso de Musculação e Cardiofitness e Curso Teórico Base pelo Centro de
Estudos Fitness (CEF)
Licenciada em Gestão do Lazer e Animação Turística – ESHTE
PAULA ROCHA AZEVEDOLicenciada em Educação Física e Desporto - ULHT
Treinadora de Desporto - Natação Pura - Grau II - IPDJ/FPN
Pós-Graduada em Exercício e saúde - Treino Personalizado - ESDRM
Certificação - Instrutora de Fitness - Step, Aeróbica e Localizada - CEF
Certificação “Based Matwork” - Pilates Institute
31TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
32TÉCNICO ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO FÍSICOCURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
PEDRO MACKAYLicenciado em Psicologia pela Universidade do Minho
Pós-graduado pela Universidade dos Açores (Comportamentos de Risco)
Practitioner em PNL
Formador certificado (motivação, gestão de stress, comunicação
e liderança)
Ex-atleta de basquetebol
RICARDO FREITAS Licenciatura em Ciências do Desporto - Ramo Exercício e Saúde; Faculdade
Motricidade Humana - Lisboa
Group Fitness Manager - Dreamfit
Instrutor Les Mills - Body Pump, Body Combat, CXWORX e GRIT.
Personal Trainer.
Proprietário e gerente do DreamFit.
SARA PIRES DO NASCIMENTOLicenciatura em Desporto, Variante de Condição Física
Certificação no Método PILATES MAT
Certificação no Programa NIRVANA FITNESS- Breath in Course
Personal Trainer - Método Pilates Mat
Diretora Técnica do Ginásio do Clube de Saúde D. Pedro V
Responsável do Processo do Ginásio – Gestão da Qualidade
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