1

2

Föreningen grundad 1975

Nr 2/2012 Årg. 17 MEDLEMSBLAD JUNI – AUGUSTI

• Teaterkunskap och opera på Skäret• Hornborgasjön och trandans• Nyheter inom hörselvården• Göta kanal-tur • Räkfrossa • Catalina-affären

2

3

Årsavgiften 2012En person 230:- Två samboende 440:-

Medlem i annan SPF-förening som vill varavänmedlem hos oss betalar 75:-

Insättes på PlusGirokonto 84 85 34-4Adressändring

Vänligen meddela till kanslietändrad adress och andra uppgifter

av betydelse för vårt medlemsregister.Redaktion (Se sid 38)

Ansvarig utgivare: Kerstin PerssonRedaktör: Bodil SvenssonLayout: Gunilla Kinnman

Leif Larsson

TryckeriTäbykopia AB

Medlemsbladet nr 3/2012Manusstopp 2012-08-15Distribution 2012-09-11

Annonsörer

InnehållOrdförande har ordet .......... 4Och nu blir det reklam .. ...... 6Filmarkivet............................ 7Paul Eriksson, signalist, Om Catalina-affären ........... 8Anrop Red Dog .................... 9Träffar .................................. 10Räkfrossa ............................. 11Resor och utflykter ............ 12Visste du ... .......................... 14Hänt sen sist ........................ 16Veteranringen ..................... 18Röda korsets fixargrupp.......................... 18Tranor, simfåglar och Gustaf Dalén ...................... 19Tips ..................................... 23Kurser och cirklar ............... 24Friskvård ............................. 28Äldreomsorg Stridsropen skallar … ...... 30 30 miljoner kronor ska .. .. 31 Prestationsersättning ...... 33Lär dig att känna igen strokesymtomen ............. 34Jarlabankekalendern.......... 37SPF Jarlabanke ................... 38Styrelse och funktionärer . 39

Actic ................................................... 15Apoteket Skeppet ............................27Fina Fötter ........................................ 13GymMix ............................................. 14Hemköp Alléns .................................. 18HSB Omsorg ....................................... 2Härjedalskök ....................................... 7ICA Nära Näsbydal ............................. 11Jan Jägholm Fastighets AB .............. 26Medley Holding AB ........................... 15Norrorts Gravvårdar ..........................35Näsby Parks Centrum ....................... 36Pocketresor ...................................... 23Restaurang Eskader ......................... 22Runy´s Frisörer ........................... 26, 27Sabis Näsby Park ..............................40Täby Församling ............................... 35

Täby-Vallentuna Begravningsbyrå ... 35

Foto: Bodil SvenssonTrandansen vid Hornborgasjön.

4

Kerstin Persson

Ordförande har ordet

2012 har av EU proklamerats till ”Åretför Aktivt Åldrande”. Så vi ser framemot att ansträngningarna för förbättring-ar av villkor och rättigheter för oss äldremarkant kommer att intensifieras underåret! SPF är och måste, i samverkan medövriga pensionärsorganisationer, vara på-drivande i denna process. Det senastelite udda framsteget är pensionärernas(självklara) rätt till ”vin och nubbe påhemmet”. Trots allt ett erkännande aväldres självklara egna beslutanderättoavsett ålder. Viktigast är ändå att sä-kerställa kvalitet och trygghet i vård ochomsorg på ett värdigt sätt. SPF centraltär mitt uppe i arbetet med programmetom ålderism med dess åtta olika delpro-jekt. Seniorliv i världsklass var tematför årets Seniormässa i Kista.

På hemmaplan mötte hela 60 medlem-mar upp vid SPF Jarlabankes årsmöteden 14 februari. Stig Lundqvist ledde somvanligt årsmötesförhandlingarna på ettförträffligt sätt.

Där beslutades att medlemsavgiften förår 2013 skall höjas till 250 kr för ensam-boende och 480 kr för två sammanbo-ende medlemmar beroende på att avgif-ten till förbundet höjs med 20 kr per med-lem till 130 kr/medlem år 2013. Vän-medlemmar betalar oförändrat 75 kr. På

Stockholmdistriktets årsstämma den 3april beslöts dock att avgiften till distrik-tet för 2014 skulle vara oförändrad40 kr/medlem och en höjning blir alltsåinte aktuell förrän tidigast 2015.

På årsmötet utnämndes Erik Jönsson,Stig Nohrlander och Bertil Wijk till he-dersmedlemmar som tack för förtjänst-fullt arbete inom föreningen. Alla tre harvarit medlemmar i över 20 år och varitaktiva funktionärer under lång tid. De ho-norerades med diplom, blommor och var-ma applåder och är i fortsättningen be-friade från medlemsavgifter.

Efter årsmötet framförde vår medlem Irè-ne Mannheimer pianomusik. Hon är pro-fessor emerita vid Musikhögskolan ochbl.a. ledamot av Kungl. MusikaliskaAkademien. Vi fick njuta av musik avSchubert, Seymer, Debussy, Olsson ochChopin.

Årsmötesprotokollet och bilder från mö-tet finns på vår hemsida.

En av våra nyvalda styrelsemedlemmar,Marianne Lundberg, finns tyvärr intelängre med i styrelsen då hon flyttat frånTäby. Barbro Herrmann, ny styrelse-medlem, kommer bl.a. att arbeta i den

5

Erik Jönsson, initiativtagare till Jarlabankes med-lemsblad, tog emot tulpaner av Käthie Wernersson,ansvarig för medlemsrekrytering. (Foto Per Nisses)

”projektgrupp” som skallutveckla och pröva nyametoder för att förbättravår medlemsrekrytering/marknadsföring och för attse över hur vi på ett brasätt ska behålla våra nuva-rande medlemmar.

Vår programkommitté harfått allt större betydelse förverksamhetsplaneringen.Den har utökats med trenya funktionärer, IréneLehnberg, Anita Holmbergoch Anna Björklund. Iré-ne och Anita tar över an-svaret för väntjänstträffar-

diecirkel, ”Att bli gammal i en ny tid”, dåvi läser Bodil Jönssons bok. Vi har ocksåfått önskemål om en nybörjarkurs i brid-ge och konversationskurs i engelska ochspanska. Men vi saknar handledare! Manbehöver inte vara språklärare för att kon-versera på engelska eller spanska. Deträcker om man pratar relativt bra och attman är villig att organisera en studiecir-kel. Du kanske har bott i ett engelsksprå-kigt land några år eller tillbringar någramånader varje år i Spanien. Om du ärintresserad av att starta en kurs/cirkel hörav dig till mig. Vi samarbetar medVuxenskolan.

Slutligen önskar jag er en trevlig sommar.Kolla på resor/utflykter, Monica Rosen-gren erbjuder många trevliga aktiviteterunder sommarmånaderna. Hoppas vi sespå någon av utflykterna.

na efter Anita Tiger.

Trots att vi har många duktiga funktionä-rer i vår förening saknar vi ansvariga pånågra viktiga poster. Vi behöver bl.a. någ-ra som planerar och genomför våra tors-dagsträffar och månadsträffar. Tills vi-dare ansvarar programkommittén förverksamheten. Månadsträffarna och an-ordnandet av fester ingick tidigare i klubb-mästarens uppgifter. Arrangerandet av fes-ter sköts idag av en mycket kunnig och ef-fektiv festkommitté, men Inge-Maren Be-rendt och Lennart Linse vill nu bli avlösta.Vi behöver därför en eller två nya klubb-mästare. Om du är intresserad eller kän-ner någon som du tror skulle vara intresse-rad av att arbeta i vår förening, hör av dig!

Två nya kurser/cirklar kommer att star-ta till hösten. Det blir en fortsättnings-kurs i schack varannan vecka och en stu-

6

Och nu blir det reklam…Text: Anders Lindmark

Det var inne att ha kändisar i reklamenoch för vår kund Premiär kaffe raggadevi upp Povel Ramel. Ett annonsförslagvar ”Jag har två laster – den andra ärPremiär”. Povel gillade idén men skulleåterkomma. Det glömde tyvärr kontakt-mannen bort och annonsen gick in. Po-vel blev ”skitarg” och krävde kompen-sation på sina egna villkor. Byrån fickbetala en affischkampanj på stortavloroch bussidor med Povels egen rubrik:”Doktor Bröstmeiers kanelcylindrar - tyde äro knapra!” Det blev en enorm ef-terfrågan på dessa cylindrar som natur-ligtvis inte fanns att köpa någonstans. EnPovelsk näsknäpp på branschen. Menvårt tysthetslöfte på 10 år har nu ordent-ligt gått ut.

Bror Rexed lade bort titlarna med svens-ka folket, men det tog sin tid. Vår byråhade SkanDINaviska Enskilda Bankensom kund. Lite djärvt hade banken lyftfram DIN i sin logotype. Men i vår reklam

Året är 1954. I efterkrigstidens Sverigevar det gott om jobb och inte minst lock-ade reklambranschen. Som nybakad ci-vilekonom klev jag från Handels tvärsöver Sveavägen till Ervaco annonsbyråsom var en av de största i branschen.Konsumentombudsmannen och Mark-nadsföringslagen var ännu inte uppfun-na. Näringslivets Opinionsnämnd tog vis-serligen en och annan övertrampare i öratmen var ändå ganska tandlös.

Det var alltså strålande tider, härliga ti-der. På Ervacos redaktion ville man helstha avhoppade sportjournalister som skrevsnabbt och rappt, men en och annan eko-nom var heller inte helt fel. Man nynna-de att ”Allt går att sälja med mördandereklam – även lagom söt konserveradgröt.” På byrån hade vi Esso som kund.Många minns kanske att man skulle ha”En tiger i tanken” och en efterföljarevar ”Mera riv i Esso Bensin”. Att detvar samma soppa i alla tankar var detingen som ifrågasatte.

”Gör det själv”-vågen kom även fram tillhemmamålandet. Rollern tog över pen-seln och vår byrå fick lansera Alcros BellSatin. Vad jag minns ställde hela färg-branschen upp på temat ”Måla på lör-dag!” Men det ursprungliga förslaget varfaktiskt ”Måla på söndag!” SvenskaKyrkan hörde dock av sig och satte nerfoten. Så fick det bli ”Måla på lördag –och bli söndagsglad!”

7

fick det bli: Vid behov av banktjänster –vänd Eder med förtroende till DIN bank.

Det accepterades att reklamfolk fickskämta lite med sina kunder. Från USAberättades att reklamgurun Jerry-de-LaFemina på byrån presenterade sitt tema-förslag för deras nya japanska radiokund:”From those wonderful folks who gaveus Pearl Harbour!” Här i Sverige berät-tade en reklamkollega hur man uppvak-tade en kund som fyllde år. Ur en prass-lande kartong kom ett gäng på tio japan-ska dansmöss som spred sig i lägenhe-ten. Efter mycket jagande hade man fåttin nio möss men den tionde var försvun-nen. Efter en jobbig vecka för jubilarenringde byrån och bekände att det barahade varit nio.

Vår byrå fick uppdraget att kampanja förövergång till högertrafik. Vi gillade intevänstersidans bilder med överkörda tre-hjulingar. Men undertecknad fick äran attskriva högergeneralen Ruben Wagnssonsslutanförande i radio. Jag satt spänd ochläste hur han följde mitt manus ord för

Ett nytt kök med många moderna lådor uppskattas extra när man blir äldre och ovig. I Täby finns 280 nöjda kunder som vet att vi gör underverk med köket – på bara en dag. Och till ett mycket behagligt pris!Ring för mer information eller ett gratis hembesök.

Jan Wennerström, Täby 070-394 50 48

www.harjedalskok.se

ETT BÄTTRE KÖK – på en dag!

ord. Men till slut fick jag höra: ”Och såskulle jag själv vilja tillägga …” Jag blevså full i skratt att jag inte kommer ihågvad han lade till. Och så blev det som detblev. Ca 82% röstade nej och 15% ja.Men riksdagen körde ju över folkomröst-ningen och 1967 fick vi högertrafik. Vän-stersidans skrämselkampanj kom påskam. Från 1966 till 1967 halverades an-talet omkomna i trafiken.Men det är ju en annan historia.

FilmarkivetVill du ta del avreklamfilmerfrån förr, så gåin på SvenskaFilminstitutetssida filmarkivet.se/ – där finns bl.a.över 100 reklamfilmer från 1923 –1994. Där kan du t.ex. hitta ThorModéen i Stomatolreklam, Margare-tha Krook och Ernst-Hugo Järegårdi Flora-filmer, Alice Babs i Toy-rek-lam eller Hoa Hoa i en film från För-säkringskassan.

8

Paul Eriksson, signalist, om Catalina-affären

Det var den 13 juni 1952 som en svensk DC-3:aförsvann under ett signalspaningsuppdrag.Det sköts ner av sovjetiskt jaktflyg över inter-nationellt vatten med åtta man ombord. Vadsom hände har klarlagts långt senare. Inled-ningsvis betraktades planet som försvunnet.

Klockan 11.08 anger DC-3:an sin position ochmeddelar att man återvänder till Bromma. 11.23får flygflottiljen Roslagens flygkår ett anrop

som dör ut. Sedan är det tyst. Efter DC-3:ansavbrutna radioanrop till Hägernäs sänds enstor spaningsstyrka ut för att spana på denplats där man antog att DC-3:an försvunnit. Istyrkan ingick elva flygplan och sex fartyg,men trots ekolodning, bottensvepning ochdykningar fann man inget spår efter DC-3:an.

Den 16 juni fick två militära sjöräddnings-flygplan från F2 – två obeväpnade Catalina-plan – order att fortsätta söka. Catalinornalämnade Hägernäs en bit efter midnatt.Klockan 04.09 – över internationellt vatten –meddelade det ena planet, med den då 28-

På torsdagsträffen i Ångarens samlingssal den 6 september kl. 14.00 berät-tar Paul Eriksson om den egna erfarenheten från den infekterade Catalina-affären, som ägde rum för 60 år sedan.

Text: Bodil Svensson

årige signalisten Paul Eriksson ombord,om ett skenanfall av två sovjetiska MIG-plan. Två minuter senare löd beskedettill Hägernäs att Catalinan var beskju-ten och fått ett flertal träffar. Innan pla-net kunde nödlanda hade de ryska pla-nen utsatt Catalinan för sju anfall medbeskjutning. Två man ur planets besätt-

ning sårades, men alla sju ombord överlevdeoch kunde plockas upp av ett tyskt fartygsom kom till undsättning. Bland dessa sju varden unge signalisten Paul Eriksson.

Flygplansbesättningen sattes i land i Hangöoch flögs sedan hem eskorterade av svenskajaktplan. Innan besättningen lämnade Hangöhade mannarna hunnit bli intervjuade avsvenskt massmedia. Händelserna och rappor-terna om den försvunna DC-3:an och dennedskjutna Catalinan utgjorde grogrund fören allvarlig konflikt mellan Sverige och Sov-jetunionen.

9

Anrop Red DogVid månadsträffen i april presenterade författa-ren Jan-Olof Nilsson en mycket intressant, starktpersonligt vinklad bild från andra världskriget.Det handlade inte om de stora fältslagen och de-ras krigsherrar, utan fokuserade på några enskil-da människor och deras levnadsöden underkrigsåren och deras fortsatta levnadsöden.

Föredraget baserades på författarens egnadjupstudier som presenteras i boken AnropRed Dog. Författarens far hade som pojke iFalkenberg fått uppleva hur stora flygplan nöd-landade och delar såsom plexiglasbitar blevspännande souvenirer. Pojken från Falkenbergblev också flygare. Med hjälp av sin son leta-de han sedermera rätt på krigets bombplans-besättning och kunde nu på gamla dagar flygaden forne bombplanspiloten samma väg somslutade med en kraschlandning på en åker.

Boken handlar om en amerikansk flygplans-besättning på en amerikansk fyramotors B24-Liberatorbombare under deras mycket kortadeltagande i krigets slutskede år 1944, derasnedskjutning och internering i Sverige samten uppföljning av besättningsmedlemmarnasfortsatta levnadsöden efter ett drygt halvse-kel. En besättning på 8 man, nyinryckta 17-20åringar, följs från ett träningscamp i USA, över-skeppningen till sin första krigstjänstgöringmed stationering i England. Då fulla av stolt-het, spänning och förväntningar till mötet medkrigets verklighet; bombningarna och beskjut-ningarna med skräck, död och förintelse. Egenpanik, paralysering och våta brallor.

Som en relief beskrevs förhållandena iSverige med beredskapen, ransoneringskort,surrogatkaffe och Sveriges mer eller mindreomfattande involveringar i krigsskeendet. Iföredraget framgick att totalt 300 flygplan av

skilda nationaliteter och av olika anledningarkom att nödlanda eller krascha i Sverige, ett isig storpolitiskt dilemma. Totalt kom 1.300 ut-ländska besättningsmän att hamna i svensk”karantän”, på pensionat, hotell eller andraförläggningar runt om i landet.

En av dessa besättningar var den som be-skrivits i föredraget/boken. Deras deltagan-de i kriget blev kort. Redan efter någon må-nad blev de kommenderade till en stor bomb-raid med massbombningar av Hamburg meddess strategiskt viktiga syntetbränsleanlägg-ning. Efter en ”tursam” skadeskjutning lyck-as de flyga mot norr och ta sig ner via fall-skärm eller lyckligt kraschlanda i ett okäntland – på en svensk åker i Falkenberg – därde möter ett vänligt sinnat folk, svenskar, ochblir inkvarterade på stans stadshotell! Nils-son berättade om det generellt positiva mot-tagandena, speciellt från bedårade flickor ochhet erotik, men även om komplikationer medortsbefolkningen, kulturkrockar och iblandoönskade havandeskap.

Ett medryckande föredrag – flankerat av tids-typisk rekvisita, bilder och musik – men ävensmärtsamt inte minst för dem bland publikensom själva var måltavlor för massbombningar-na i krigets slutskede – den andra sidan medförlorarnas historia som alltid kommer i andrahand.

Text: Erik PerssonFoto: Per Nisses

10

TRÄFFARTorsdagsträffarTräffarna sker på Ångaren, Eskadervä-gen 5 (samlingssalen) och inleds medkaffe och dopp kl.14.00 följt av någonprogrampunkt. Kostnaden är 40:-/person.OBS! Alla pensionärer är välkomna, dubehöver inte vara medlem i SPF Jarla-banke. Träffarna sker i samarbete medVuxenskolan.Kontaktperson: Kerstin Persson, 756 60 766/9 ”Catalina affären” – Paul Eriks-

son (läs mer på sid. 8)4/10 Populärmusik från 1950-talet.

Stig Nohrlander1/11 Program ej fastställt29/11 Program ej fastställt9/12 Adventskonsert

Söndagen den 9 december, kl 14.00bjuds det på traditionella jul-sånger på Ångaren, NäsbyPark. Conny Österlund(dragspel) och Mikael Wern-ström (gitarr) står för musiken.

VäntjänstträffarVäntjänstträffar ordnas för boende påservicehusen samt för funktionshindra-de medlemmar med följeslagare. Underhösten anordnas följande träffar.11/9 Ångaren Åse Söderqvist

(piano)9/10 Allégården Linnéa Sallay

(sång och fiol)6/11 Ångaren Linnéa Sallay

(sång och fiol)4/12 Allégården Conny Österlund

(dragspel)

Samtliga träffar startar kl. 14.00.Ansvariga är Irene Lehnberg,073-7000516, och Anita Holmberg,070-3922199.

MånadsträffarMånadsträffarna fortsätter som tidigarei Hörsalen, Bibliotekshuset, Täby Cen-trum kl. 13.00. Kostnad 60:-/person.Kontaktperson: Kerstin Persson, 756 60 76

Tisdag 18 september -Hyllning till Monica Zetterlund avÅsa Bergh.Fria associationer med avstamp i Värm-landsmylla och utvandrarseriens ”Ulrikai Västergöhl”.Åsa Bergh är född i Stockholm 1966.Mellan åren 1979-86 lärde hon sigteaterns grunder på Säffleteatern iSäffle.Professionell scendebut skedde på Re-ginateatern 1986 i barnteatern Trollpul-ver. Hon har haft rollen som Chava i Spe-leman på taket, spelat med i Hello Dol-ly, Canterbury Tales och i Taube-kaval-kaden Rönnerdahl. 1991-93 ingick hon iMusikteatern Oktober.1994 återvände hon till Säffle där honregisserade en uppsättning av Gladaänkan. Åsa har även spelat Polly i Tolv-skillingsoperan, Ulrika i Västergöhl iKristina i Duvemåla (Malmös, Göte-borgs och Stockholms uppsättningar).1998 utkom hon med sin första solo-cd;Vi sjunger i natt. Sommaren 2005 hadehon huvudrollen som Yrsa i Hednadot-

11

TRÄFFARter som spelades på Gotland och 2011regisserade hon Wilhelm Peterson-Berg-ers taldrama Arnljot.

Räkfrossa

Tisdagen den 4 september kl 17.00 in-leder vi traditionsenligt höstens programmed räkfrossa. Även i år träffas vi i klubb-huset vid Näsbyvikens båtsällskap, Fis-karstigen. Man kommer enklast dit medRoslagsbanan (Näsbyparkslinjen) håll-plats Lahäll. Därifrån är det c:a 500 me-ters promenad ned till klubbhuset. Därfinns även tillgång till parkeringsplatser.För färdtjänst är adressen Djursholms-vägen 2.

I priset 250:- ingår även lättdryck ochvin. Starkare drycker finns att köpa tillsjälvkostnadspris. Anmälan senast den

24 augusti till Lennart Linse, 758 98 80,ovelennart@bredband.net eller kansliet(telefonsvarare).

Välkomna!

För tisdagarna 16 oktober och13 novemberär programmen ännu ej fastställda.

12

RESOR OCH UTFLYKTERTorsdag 14 juni- guidad visning av Vaxholms fästningSamling i Vaxholm vid båten till kastellet13.45, (vid hotellhörnan, kajplats 9). Vis-ning 14.30. Kostnad för visning 60:- ochför båt t/r från Vaxholm 30:-. Anmälan se-nast 8/6 till Monica Rosengren, 768 32 07,eller monica.rosengren@transit.se

Onsdag 18 juli- kanalbåt på Göta KanalBussresa från Stockholm C kl. 09.00 tillBorensberg där vi får lunch (Rest. Bet-tina vid Brunneby Musteri) innan vi går

ombord på kanalbåten,som för oss via nio slus-sar och två akveduktertill Berg. Vår guide på

båtfärden är kaptenen ombord. Kaffeserveras på båten.Totalpris för resan inkl lunch och kaffeär 995 kr. Återkomst Stockholm 20.00. Vireser med SällskapsResor, Sollentuna.Anmälan senast den 15 juni till Mo-nica Rosengren, 768 32 07, ellermonica.rosengren@transit.se

Söndag 19 augusti – Opera på Skäret (fulltecknad)Denna dag avgår veterantåget som drivsav SKÅJ (Stockholms Kultursällskap förÅnga och Järnväg) från Stockholms Cen-tral kl. 11.00 till Opera på Skäret. Operapå Skäret ger i år Donizettis opera Luciadi Lammermoor, den grymma historienom maktkamp, kärlek och död. Åter-komst till Stockholm ca 23.30. Resa tor,lunch på ditresan och 3-rätters middag

på hemresan samt operabiljett ingår i pri-set på 2.350:-. SPF Jarlabanke har tillde-lats ett begränsat antal platser och resanblev snabbt fulltecknad. Kontaktperson:Monica Rosengren, 768 32 07,monica.rosengren@transit.se. (Den somvill veta mer om Opera på Skäret kanleta fram nr 1 av medlemsbladet och läsaMargareta Brobergs artikel om fjolåretsresa. Finns även i arkivet på vår hemsi-da. Se även operapaskaret.se/pages/om-opera-pa-skaret.php)

Måndag 3 september- svamputflykt med svampexpertSvamputflykten med svampexperten BoNylén är arrangerad avPocketresor. Kostnad200:-. Samåkning i bil. Av-färd kl. 09.00. Anmälansenast 20/8 till MonicaRosengren, 768 32 07, ellermonica.rosengren@transit.se

Torsdag 13 september -utlovat reprisbesök på Sven-Harrys museumI mitten av september besöker vi på nyttSven-Harrys Konstmuseum, Eastmanvä-gen 10, Vasaparken (gångavstånd frånOdenplan). Museet, inrymt i takvåning-en på ”guldhuset”, är en kopia av nedrevåningen av Sven-Harrys tidigare hem,1700-talsgården Ekholmsnäs på Lidingö.I genuin hemmiljö visas en av Sverigesstörsta privata samlingar av Carl FredrikHill, sammanlagt 27 verk – både måleri

13

RESOR OCH UTFLYKTERoch teckningar. Den guidade turen bör-jar kl. 11.00 (samling 10.45 i receptionen)och pågår en timme. Max. 15 deltagare.Kostnad 200:- som betalas till Jarlaban-kes pg-konto 848534-4 senast 31/8.Anmälan (som är bindande) senast 31/8till Monica Rosengren, 768 3207, ellermonica.rosengren@transit.se

Måndag 22 oktober- Helsingfors och Kristina från Duvemåla

Resa med Viking Line till Helsingfors ochSvenska Teaterns mycket uppskattadeoch omtalade föreställning av Kristinafrån Duvemåla. Avfärd sker från Viking-terminalen med samling 16.00 den 22oktober (avgång 16.45) Pris 1.890:- för

båtresa t/r i B-hytt, 2 frukostar, 2 Viking-Buffetmiddagar, teaterbiljett till kvällsfö-reställning samt övernattning på SokosHotel Presidentii inkl. frukost. Återkomsttill Stockholm den 25/10 på morgonen.Bindande anmälan senast 15/6 tillMonica Rosengren, 768 32 07, ellermonica.rosengren@transit.se

Som ytterligare tips på resor och utflyk-ter är alla som är vänmedlemmar i Tibb-leseniorerna välkomna att deltaga i de-ras arrangemang. Läs vidare i Tibblese-niorernas medlemsblad och anmäl direkttill deras reseansvariga. Som exempelkan nämnas: Östergötlands pärlor samten vandringsresa till Härjedalen.

14

att av den vuxna befolkningen i USA är idag 34 % feta och 33 % överviktigaoch endast 32 % normalviktiga.

Visste du ...............Text: Stig Nohrlander

Detta är en fullständig katastrof, base-rad på olämplig kost, främst socker ochstärkelse och en skräck för naturligt fett.I Europa är Storbritannien värst med ca25 % feta och lika många överviktiga. ISverige är andelen feta ca 12 % och över-viktiga ungefär lika många. Om dessasiffror tillämpas på Jarlabanke med ca800 medlemmar, så betyder det att i Jar-labanke skulle vi idag ha storleksordning-en 200 medlemmar, som är feta elleröverviktiga!

Genom att äta LCHF-kost (Low Carb, HighFat) kan du undvika viktökning och samti-digt slippa diabetes typ 2 och hjärtkärlsjuk-domar och unna dig 10 goda år till i livet.

Kom till kansliet på Eskadervägen 40,torsdagen den 11 oktober kl. 14.00 - 16.00för information om LCHF. Se underFRISKVÅRD på sid. 28.

Vill du veta mer, ring till Stig Nohrlander,073-736 54 27.

15

Motionera dig glad och frisk!

Regelbunden motion ger mer änbara ökad styrka och uthållighet.Motion förbättrar humöret ochförebygger en rad sjukdomar.

Tibblebadet

Attundavägen 5-7, Täbymedley.se/tibblebadet

tel 010-450 90 35

Välkommen till lunchsim, vattenträning och aftonsim. Med denna kupong får du 50% rabatt på 1 engångsentré.

Klipp ur annonsen! Erbjudandet gäller 1 gång/person och hushåll tom den 31 dec 2012.

* I och med att jag lämnar min e-postadress och mitt mobilnummer får jag regelbundet erbju-danden från Medley via e-post och sms. Jag kan närsomhelst avregistrera mig från detta.

Namn ..........................................................................................................................................................................................

E-post* ....................................................................................................................................................................................

Mobil* .......................................................................................................................................................................................

16

HÄNT SEN SISTPubaftonför nyblivna medlemmarDen 22 mars var det dags att hälsa nyamedlemmar välkomna. Sedan förra träf-fen (27 oktober 2011) har 25 personergått med i vår förening och 10 av demhörsammade inbjudan till vår Pubaftonmed möjlighet att träffa en del av styrel-sen och övriga funktionärer.

Det blev en trevlig samvaro och alla lätsig väl smaka av ostbrickan samt någotgott i glasen. Vi var nio funktionärer somkunde svara på medlemmarnas frågoroch i gengäld fick vi många goda tips ochförslag på underhållning, utflykter, kur-ser etc.

Christer Eklöfoch AnitaHolmberg, nyamedlemmar iJarlabanke.

Barbro Herr-mann, nybli-ven styrelsele-damot, ochGunnarNelzén.

Text och foto: Kerstin Persson

Kost för det friska åldrandet

Petra Alpsjö, kost-och näringsrådgivare,talade om kost för detfriska åldrandet.

tigt tilltugg till kaffet vilket rimmade bramed dagens tema; Kost för det friska åld-randet. Petra Alpsjö från Ny hälsa i Täby,utbildad kost- och näringsrådgivare, berät-tade för oss om vad vi bör äta och vad viinte bör äta.

Petra förordade en kost med minskat in-tag av kolhydrater, främst socker, och ettmera frikostigt intag av nyttiga fetter, sna-rast liknande Atkin- eller Paulundiet. Honnämnde även LCHF (Low Carb, HighFat). Petra och jag var eniga om att sock-er är boven. Det är socker man blir sjukoch fet av.

Man blir inte fet av fett, lika litet som manblir grön av grönsaker. Denna slogan harmyntats av en medicinprofessor vid Lin-köpings universitet.

Text: Stig NohrlanderFoto: Per Nisses

Den 27 marsvar det må-nadsträff iJarlabanke.Det var ettmycket bramöte, trevligstämning ihörsalen ge-nom den nyamöbleringenoch dukning-en och nyt-

17

HÄNT SEN SISTTorsdagsträffDen 12 april avslutadesvårens torsdagsträffar påÅngaren med att StigNohrlander presenteradeett trevligt musikprogrammed populärmusik från1940-talet. Vi var 45 per-soner där som drömdeoss tillbaka och iblandnynnade med. Det varsamtidigt en värdig av-slutning och avtackningav Marianne Johansson,som varit programansva-rig i mer än 15 år och somnu med ålderns rätt villdra sig tillbaka. Hon av-

Fler bilder från olika evenemang hittarni på spfjarlabanke.se. Gå till vänster-spalten och klicka på pilen vid Bilder.Välj sedan evenemang från ”rullgar-dinsmenyn” som då visas.

Marianne Johansson avtackades av Ing-BrittEdlund efter 15 år som programansvarig för tors-dagsträffarna. Stig Nohrlander övervakar.

tackades av styrelsen genom Ing-BrittEdlund med en vacker orkidé och ävenStig tackade och lämnade blommor ochvi utbringade ett fyrfaldigt leve.

Text och foto: Östen Edlund

Nya medaljer till Östen I fjol vid den här tiden kunde vi berättaom jarlabankaren Östen Edlund som komhem från Veteran-EM med 2 guld (dis-kus och kula), 1 silver (slägga) och 1 brons(viktkastning). I år var det Veteran-VMinomhus i Finland i början av april ochminsann – kom inte Östen hem därifrånockså medaljbehängd! Det samladesvenska utfallet blev 44 medaljer och 4av dem knep Östen i sin klass (M75) –silver i diskus och viktkastning och bronsi kula och slägga. Hipp, hipp, säger vi ochgratulerar varmt till framgångarna.Foto: Ing-Britt Edlund

18

RÖDA KORSETS FIXARGRUPPHJÄLPER TILL MED ENKLARE SAKER!

Täbykretsen har en grupp frivilliga som hjälper äldre Täbybor med små uppgiftersom annars ej skulle bli gjorda, t.ex. att byta glödlampor, sy i knappar, ta ned sakfrån vind/förråd eller höga hyllor, handla småsaker, etc. Varje insats får ta ca 30min och utförs utan betalning.

Behöver du hjälp eller har du frågor om Fixargruppen?Ring Inga-Maria Bergkvist, tel. 070-546 00 45, Röda Korset, Täbykretsen

Nya öppettider: mån-fre 8-21 lör-sön 9-21HEMKÖRNING 75:-

19

Tranor, simfåglar och Gustaf DalénDag 1KvismarenDen tidiga morgonen hängderegntung när vi, ett 20-tal jarla-bankare, äntrade den fina pano-ramabussen för färd väster- ochsöderut. Fågelskådning stod påprogrammet så första anhalt blevsjön Kvismaren, ett stort och fintvåtmarksområde ett par mil syd-ost om Örebro. Här började reg-net strila, men inget kunde hindraoss bussresenärer från att, medkikare och kameror försedda, geoss ut till paviljongen från vilkenman kunde spana ut över fågelli-

son. Klostret fick motta gåvor i mark ochpengar som tack för de förnämliga grav-platserna; nämligen var sitt gravkor.

FågeluddenFrån Varnhem till naturum Hornborgasjönvid Fågeludden i nordöstra delen av sjön.Naturum (som har utsiktstorn med hiss)håller öppet från vår till höst och erbjuderbesökarna olika aktiviteter som guidning,föredrag, filmvisning och olika temadagar.

En rullstolsanpassad spång är byggd frånnaturum till Fågeludden och utefterspången finns ett par gömslen där man,om man är tyst och stilla, kan komma

Sjön Kvismaren har ett rikt fågelliv. Är det enstjärtand som vår ordförande Kerstin Perssonfått i kikaren?

vet. I området häckar ett antal våtmarks-arter – svarthakedopping, snatterand,kricka, skedand, rördrom m.fl. och deskarpsynta kunde vid vårt besök se blandandra knölsvan och grågås, bläsand,stjärtand, storskrake, ormvråk och tofs-vipa. Den mesta uppmärksamheten fickdock en tornfalk, som från en säker väg-stolpe beskådade vår avfärd.

VarnhemEfter sopplunchen i Varnhem ett snabbtbesök i Varnhems vackra klosterkyrkadär Birger Jarls grav finns. Klosterkyr-kan blev gravplats för den kungliga Erik-ska ätten – Knut Eriksson, Erik Knuts-son och Erik den läspe och halte Eriks- Forts. sid. 20

Text och foto: Bodil Svensson

20

fåglarna nära. Fågellivet ärmyllrande – svanar, änder, gäss,doppingar, måsar, sothöns,krickor, tofsvipor. Det är ett livoch ett kiv – snatter och rop,drillar och visslingar.

DalénmuseetMot Stenstorp och ortens vack-ra gamla tingshus från 1884som numera hyser Dalénmu-seet, ett museum till ortens sto-re sons ära. Gustaf Dalén –

flaska med acetylengas kunde tåla gicknågot snett och när Gustaf Dalén efteren timslång väntan gick fram för att un-dersöka felet exploderade gasflaskan.

Dalén fortsatte trots skadan att leda AGAfram till 1937 då han avled i cancer. Da-lénmuseet, som på ett berömvärt sättdrivs av ideella krafter, skildrar Dalénsliv och uppfinnarflit – t.ex. AGA-bilen,AGA-spisen, filmprojektorer, radio- ochTV-apparater, kuvöser, mätutrustning ochen hjärt-lungmaskin.

Från gömslena vid Fågeludden kunde mankomma fåglarna nära. Här en gräsandshona.

Forts. från sid. 19

som bl.a. via den revolutionerande AGA-fyren förde AGA:s och sitt eget namn utöver världen – föddes i Stenstorp 1869och började tidigt med uppfinningar.

Jan och Monica Rosengren ochBirgitta Danielsson lyssnade intres-serat till guidens berättelser omGustaf Dalén och hans verk.

1912 fick Dalén Nobelpriset i fysik, menkunde tyvärr inte själv delta i prisutdel-ningen eftersom han strax innan varitmed om en gasolycka, som gjorde ho-nom blind på båda ögonen. När man skul-le testa hur högt tryck en upphettad gas-

Många kände nog ett stråk av nos-talgi när vi presenterades för AGA:sprodukter från förr – radioappara-ter, skivspelare m.m.

21

BillingenHotell Billingehus högt upp på Billingenblev vårt nattkvarter och där intog vi ock-så vår middag med hela Skövde som ettljusglitter nedanför oss i dalen.

Dag 2Avfärd 9.00. Två minuter före utsatt av-gångstid satt samtliga på plats i bussentill vår reseguides, Henrik Waldenström,stora förtjusning och uppskattning. En-ligt honom är vi, tidhållarna, ett utdöendesläkte värt att stoppa upp och ställa ut.

TrandansenAvfärd riktning Hornborgasjön och denplats som tilldelats namnet Trandansen.Enligt vår guide Henrik borde vi ha storachanser att få se många tranor både påmark och i luften. Vädret var denna dag

Den här skylten mötte oss när vi anlände tillTrandansen.

Och det var verkligen ett myller avtranor.

Det fanns också gott om andrafåglar runt tranorna – som t.ex. engrupp sångsvanar.

En paus i fågelskådandet kanbehövas – Bertil Wijk, Berith Niordoch Elisabeth Eriksson tar rast.

strålande och i övergångenfrån kyligt och grått till soligtoch varmt väder är detmånga tranor som tar varapå termiken, lättar och fly-ger norrut. ”18.000 tranoridag” meddelade skylten pånaturum när vi anlände.

Forts. sid. 22

22

Och visst fanns det tranor i överväldi-gande mängd. För en förstagångsbesö-kare, som undertecknad, var det en över-väldigande upplevelse att på så nära hållse dessa stora fåglar. Och väl så mäktigtvar det också när plötsligt ett antal tra-nor lättade, cirklade sig högre och högreupp, för att sedan i en stor skara lämnaområdet för nordliga mål.

Falbygdens ostLunchdags. Mängder av ost att väljamellan, tunnskaliga pajer, rökt skinka avolika slag hörde till det som bullats upppå buffébordet. Nog hände det att ögo-nen och smaklökarna ville mer än ma-gen… Här fanns även tidsutrymme förost- och annan delikatesshopping.

OmbergVår stora buss med skicklige chaufförenÖrjan slingrade sig upp på enkelriktadsmal väg mot Ombergs topp. Solen värm-de, vitsippor och blåsippor prunkade på

Forts. från sid. 21 sluttningarna, bofinkar och taltrastar sjöngoch minsann – hade vi inte också turenatt få se en fjällvråk! Uppe på bergetstopp var utsikten över en spegelblankVättern hänförande.

TåkernSista skådarstoppet var Tåkern, en ca 10km lång och ca 5 km bred sjö med ettmedeldjup på ca 0,8 m. Sjön rankas somen av Nordeuropas främsta fågelsjöar,där många arter har sina häcknings- el-ler rastlokaler. En rik näringstillgång un-derlättar att stora områden vass bildasoch av Tåkerns totalt ca 45 kvadratkilo-meter utgörs ungefär en fjärdedel av vassdär t ex brun kärrhök, skäggmes, rörsång-are och trastsångare har sina boplatser.

Middagsstopp i Arboga och sedan motStockholm och Täby. Två dagar som gettoss rika erfarenheter, inte bara genom detvi själva sett utan också via Henrik Wal-denströms initierade och roande berät-telser om fåglar, kultur och historia.

Husmanskost – LunchbufféA la carte

Asiatiska rätterMat för avhämtning

Catering

Fullständiga rättigheter

mån-tors 11-21 fre 11-22 lör 12-22 sön o helg 12-21Näsby Park Centrum Tel 08-630 09 86

www.restaurangeskader.se

SUSHI CAFÉ

23

TipsTipsTipsTipsTipsSommartips– besök på Klyppingen!För några år sedan besökte några Jarla-bankare oss på ön Klyppingen i Lännaskärgård (5 km väster Furusund). Viskulle kunna upprepa detta någonsöndag i juli, 8/7 eller 15/7.

De som åker bil (ev.samåker) kan besö-

ka Wira Bruk,Linneladan

i Pen-ningby,eventu-ellt även

slottet där, Furusund med den optiskatelegrafen, Norrtälje m.m.

De som tar buss 676 från Roslags Näs-by trafikplats får byta till 632 eller 634i Norrtälje vid Campus Roslagen ochåka till Svartnöbron. Därifrån går manin på Klyppingen, över vår bro, sen tillhöger och slutligen till vänster till Långs-undsvägen 4. Att söndagar är lämpligaberor på att då finns det eftermiddags-bussar 632 och 634 som går direkt tillRoslags Näsby trafikplats utan byte iNorrtälje.

Vi kan erbjuda fika, bad, skogspromena-der och skön avkoppling för max. 20 per-soner åt gången.

Hör av er senast torsdag före aktuellsöndag till Ulla och Lennart Linse,070-799 26 35.

24

KURSER OCH CIRKLARFransk konversationVi träffas på kansliet, Eskadervägen 40 iNäsbypark onsdagar kl. 09.30. 10 ggr/ter-min. Höstterminen startar onsdag 26/9.Anmälan i förväg till Gunilla Ther-maenius, 756 03 93.

Inwesi-gruppenLokal: Arbetar normalt på Internet.Inwesi-gruppen (Intressanta WebbSidor)är en cirkel med f.n. ca 130 medlemmar iJarlabanke. Syftet med cirkeln är att tipsavarandra om intressanta webbsidor, ochgruppen arbetar normalt helt via Internet.För information kontakta Stig Nohr-lander, stig@nohrlander.com

LitteraturcirkelVid sammankomsten den 10 april hadevi livliga diskussioner om Strindbergs ”Endåres försvarstal” (årets Stockholm lä-ser-bok). Vi bestämde att vi skall börjahöstterminen den 25 september med LenaEinhorns ”Siri” för attfå Siri von Essensversion av äkten-skapet med Strind-berg. Vårterminen avsluta-des 15 maj med Tomas Bannerheds Au-gust-prisade roman ”Korparna”.

Det vore roligt om flera vill komma medi vår bokcirkel. Vi träffas en tisdagsef-termiddag i månaden och diskuterar böck-er och tar en kopp kaffe. Är du intresse-rad hör av dig till Ing-Britt Edlund,o.edlund@spray.se, 768 83 10 ellerInge-Maren Behrendt, 732 45 91.

Musikalisk salongVi börjar måndagen den 24 septemberoch temat är musik av Haydn och Gluck.Därefter har vi salong den 22/10 och19/11 med tonsättare från den romantis-ka epoken. Sista salong för hösten är den3/12. Vi ser också fram emot en sopp-konsert under hösten på Konserthuset.Vi träffas på kansliet, Eskadervägen 40,kl. 19.00.Mer information: Ljubinka Selin,768 66 57 eller ljubinka.selin@gmail.com

Schackintresserade!Många som spelat schack saknar kan-ske en motspelare. Vi tänker starta enfortsättningskurs i höst för dem som villträna hjärnan under trivsamma former.Var fjortondedag tänker vilyfta pjäseroch göranya kombi-nationer.Intresse-rade in-bjuds att komma till vårt kansli, Eskader-vägen 40 i Näsbypark , tisdagen 11/9 kl.14. 00 för att lägga upp höstens schack-dagar.Information och anmälan tillGunnar Zettersten, 756 37 92 ellergunnarzeta@spray.se

25

KURSER OCH CIRKLARStudiecirkel - ”Att bli gammal ien ny tid”Vi läser Bodil Jönssons bok ”När hori-sonten flyttar sig – att bli gammal i en nytid” och träffas för att prata om vad honskriver och hur vi själva upplever att bligammal i en ny tid. Vi möts torsdagen13/9 kl. 14.00 på kansliet Eskadervägen40 i Näsbypark för att planera höstensträffar. Om ni vill veta mer gå in på Bo-dils hemsida med blogg bodiljonsson.se/blog/.Information och anmälan till Kerstin Persson,756 60 76 eller kerstinpers@telia.com

TeaterkunskapLedare: Margareta BrobergLokal: Kansliet, Eskadervägen 40Margareta berättar teaterhistoria och gerbakgrunden till aktuella teaterstycken.Hon ordnar även biljetter till Dramatenoch Stadsteatern och efteråt blir det dis-kussion kring pjäserna. Om tillräckligtmånga är intresserade startas en nygrupp.Höstens träffar sker 13.00 - 15.30 tors-dagarna 27/9, 18/10, 15/11 och 6/12.Är du intresserad ring och tala medMargareta Broberg, 732 03 83

TävlingsbridgeLokal: Ångaren, Eskadervägen 5.Måndagar kl. 13.00. Höstterminen star-tar den 10 september.Kontakta Lars-Eric Nordström,756 37 16Lokal: Kansliet, Eskadervägen 40.

Onsdagar kl. 13.00. Höstterminen star-tar den 5 september.Kontakta Magnus Waller, 758 55 83.

Vinprovning IIVi planerar att fortsätta även nästa ter-min, hösten 2012, med vinprovning i Jar-labankes lokal, Eskader-vägen 40, följande torsda-gar, start kl. 18.45: 20/9,18/10, 15/11 och6/12. Terminsavgiftenär 400:- att erläggasvid första träffen.Information kommer att meddelas demsom tidigare deltagit, aktiviteten är förnärvarande fullbokad.Kontaktperson: Arne Forssén,070-610 45 51 ellerarne.forssen@plangruppen.se

Vinprovning IIIUnder hösten kommer vi att prova häfti-ga ekologiska viner, viner från Etnas slutt-ningar, Neapel och Piemonte. Som ter-minsavslutning ger vi oss i kast med su-per toscanska viner.Terminsavgiften är 400 kr och erläggs vidförsta provningstillfället. Våra provning-ar äger rum på tisdagarna 11/9, 2/10,6/11 och 4/12 med start kl. 18:45 i Jarla-bankes kansli på Eskadervägen 40.Kontaktperson: Lars-Ove Pehrsson,070-626 92 05 ellerlars-ove.pehrsson@telia.comÄr du intresserad av vinprovningar an-mäl dig till väntelista hos Lars-OvePehrsson.

26

PRIS ÅLDERSPENSIONÄRER

DAM KLIPPNING,TVÄTTNING OCH FÖN

(MÅNDAG-TORSDAG 10-14 295:-)ÖPPETTIDER

MÅNDAG – FREDAG 10-19 • LÖRDAG 10-18 • SÖNDAG 10-18

TÄBY CENTRUM (ENTRÉ O, PLAN 2)TEL 758 72 04, 758 72 75

DROP IN

OCH

TIDSBESTÄLLNING

27

PRIS ÅLDERSPENSIONÄRER

HERR KLIPPNING

(MÅNDAG-TORSDAG 10-14 195:-)ÖPPETTIDER

MÅNDAG – FREDAG 10-19 • LÖRDAG 10-18 • SÖNDAG 10-18

TÄBY CENTRUM (ENTRÉ O, PLAN 2)TEL 758 72 04, 758 72 75

DROP IN

OCH

TIDSBESTÄLLNING

28

FRISKVÅRD

BadmintonTisdagar och fredagar kl 9-11 i Täbyracketcenter, Flyghamnsvägen 16.Nya deltagare är välkomna!För information kontakta IngemarNordansjö, 756 47 21 eller BirgittaGroschopp, 768 60 64.Kostnad: 35 kr/gång, 2 timmar (inkl.kaffe eller te).

Hjärt-lungräddningVill du gå en kurs i Hjärt-Lungräddningoch Luftvägsstopp (HLR)?Att kunna Hjärt-Lungräddning och hurman gör vid Luftvägsstopp (när någonsätter något i halsen) är oerhört viktigt.Man vet aldrig när kunskapen behövs.När ett hjärtstopp inträffar är det allde-les nödvändigt att det finns någon i när-heten som kan HLR. Det kan vara skill-naden mellan liv och död. Vi går ävenigenom hur man använder en defib-rillator.Inom SPF Jarlabanke arrangerar vi kur-ser för grupper om 5-7 personer. En kurstar ca 3 timmar där vi får teorin och öv-ning på docka. Har du gått kursen förmer än 1-2 år sedan kan det vara dagsatt träna på handgreppen igen. Kostnad20:- inkl. kaffe eller te.För intresseanmälan kontaktaTorbjörn Huss, 0708-74 75 10 ellertorbjorn.huss@telia.com

Jarlabanke golfareSpelprogram: Se spfjarlabanke.se ellerring Per Jödahl, 756 23 25.

JarladansarnaAtt dansa är både nyttigt och roligt. Justnu dansar vi Round Dance och LineDance. Välkomna att ha roligt och frisk-vårda er på samma gång. Plats finns förfler. Måndagar kl. 10-12 på Ångaren,Eskadervägen 5. Höstterminen startarmåndagen den 10 september.Ring Toto Granath, 756 42 97

LCHFLCHF är förkortning av Low Carb, HighFat, och det är en kosthållning, som kän-netecknas av att man underviker kolhy-drater (socker och stärkelse) men gärnaäter fet mat (grädde, smör, fet ost). Manäter detta för att må bra och undvika dia-betes typ 2 och hjärtkärlsjukdomar, somhjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke. En bi-effekt, som uppskattas av många, somhar besvär med vikten, är att man nor-malt minskar påtagligt i vikt.

Kom till kansliet torsdagen den 11 okto-ber kl. 14.00 - 16.00 för information. Vibjuder på kaffe med tilltugg. Enda kost-nad 10:- per person för lokalavgift. Omintresse finns, så startar vi en LCHF-grupp med ett antal möten under hösten.

Anmälan om deltagande till Stig Nohr-lander, 073-736 54 27 eller Ingrid Dahl-berg, 0720-18 66 64. Deltagarantalet ärbegränsat till 25 personer.

29

FRISKVÅRD

VandringarI samarbete med TibbleSeniorerna har vimöjlighet till:

Korta vandringar (6-8 km)Samling måndagar kl. 09.30 i Täby Cen-trum vid rulltrappan nedre plan mot Stor-stugan. Ta med matsäck, sittunderlag ochbussbiljett.För information om höstens program tagkontakt med Laila Larsson, 768 36 18.

Långa vandringar (10-12 km)Samling måndagar kl. 09.15 i Täby Cen-trum vid rulltrappan nedre plan mot

Storstugan. Ta med mat-säck, sittunderlag och

bussbiljett.För information om

höstens programtag kontakt med

Ivor Nordström,768 31 15,Kerstin Fere-

nius, 758 61 75 eller Maud Andersson, 510 512 19.

SquaredansarnaNäsby Parks Squaredansklubb finns påKvarntorpsgården, Näsby Allé 72, Täby.Besök gärna hemsida, nasbysquare.se förmer information. Nästa pröva på-tillfälleblir torsdagen den 20 september 2012 kl.12.00 - 14.00. Vi bjuder på kaffe ochvåfflor.Välkommen!Ring för upplysningar till Per Jödahl,756 23 25.

Vandra med eller utan stavar iNäsbyparkI samarbete med Tibbleseniorernaanordnar vi stavgång fredagar udda veck-or. Vi samlas kl. 10.00 i Näsbyparks cen-trum utanför apoteket för att tillsammansgöra en kortare promenad med eller utanstavar.Höstens vandringar börjar fredagen den14 september.För mer information kontakta MonicaRosengren, 768 32 07,monica.rosengren@transit.se ellerBirgitta Danielsson, 758 78 48,birgitta.l.danielsson@telia.com

Citat från patientjournaler, Karolinska Institutet– Patienten arbetar som elektriker. Inga kända proppar

i släkten.– Har varit och fjällvandrat. Nedkom med helikopter igår.– Mat får han från sonen som ligger infryst.– Har börjat få blodiga små matskedar i avföringen upp

till 15 gånger per dag.– Sköts i hemmet av maken som är militär.

30

Text: Gudrun Wijk

Stridsropen skallar mot äldrevården –upprörda krav framförs att kommunerna måste ta ett större ansvarför att förbättra äldreomsorgen.

I spåren av Carema-skandalen har i me-dia framförts upprörda krav på att kon-trollen av äldrevården måste öka. Reger-ingen kräver att kommunerna måste taett större ansvar för detta. Riktlinjer,mätningar, vårdprogram och kvalitetsre-gister anses fungera bra som instrumentför denna granskning.

Sture Eriksson är överläkare i geriatrikvid Umeå Universitetssjukhus och fors-kar om stress hos vårdpersonal, specielltbeträffande sjuksköterskornas arbetssi-tuation. I en intervju i radioprogrammetTendens januari 2012 säger han att detär oroande att allt mer tonvikt läggs påregistrering, dokumentation och vårdpro-gram. Ökad kontroll leder till ökad stressoch minskad tilltro till sin egen förmågaoch sänder tydliga signaler om att du självinte duger, någon annan talar om vad duska göra, säger han. Detta skapar osjälv-ständiga och otrygga människor – ” tänkom jag gör fel”.

Personer som arbetar i omvårdande yr-ken, och särskilt sjuksköterskor, tillhör deyrkesgrupper som utsätts för mest stress.Samtidigt som fler sjuka ska vårdas mins-

kas personalen. Därtill tar ökat pappers-arbete och kvalitetsregistrering tid frånövriga sysslor, vilket innebär att patient-kontakten drabbas. Det kan lätt bli så attman agerar på det viset, att det mer gag-nar själva mätningen än patienten, sägerSture Eriksson.

En intervjuad kvinna i samma radiopro-gram har arbetat som sjuksköterska påett äldreboende i 15 år. Hon upplever atthon nu får springa fortare och fortare ochpersonalen blir bara färre och färre vil-ket ger henne en känsla av att aldrig räckatill. Allt mer tid ägnar hon åt att skötapapper på kontoret, samtidigt som honibland har ansvar för upp mot 100 pa-tienter. En av de största stressfaktore-rna tycker hon är alla nya arbetsuppgif-ter som ständigt läggs på från ledningenoch som hon själv inte har någon möjlig-het att påverka.

Ett vårdbiträde berättar i samma radio-program att det blir allt vanligare att manarbetar ensam. Även då man har kolle-ger, arbetar var och en för sig och att beom hjälp blir allt mer sällsynt. – Där ser

ÄLDREOMSORG

31

man en förändring över de 20 år jag ar-betat i vården, säger hon. Nya krav påvårdpersonalen har också tillkommit –som till exempel tvätt, städning och olikakvalitetsregistreringar – men inget har ta-gits bort. Personalen upplever inte attdessa nya arbetsuppgifter ger en bättrevård. Stressen gör att personalen slitsmellan olika patienters behov: Vilken skade hjälpa först och vilken måste vän-ta? De boende och då särskilt de de-menta märker av denna stress.

Stridsropet i dag är: ”Förstärk kontrol-len.” Det ger en signal om att vi inte hartillit till dem som ska utföra arbetet inomvården, och en minskad tillit ökar denhälsofarliga kroniska stressen. Det mås-

te finnas utrymme för egna bedömning-ar och initiativ, att kontroll och påbud hållspå en rimlig nivå. För att kreativitet ochnyskapande ska ske måste man ha tillittill sig själv. Är inte personalen kreativgår det bakåt med all utveckling sägerSture Eriksson.

Att kontrollera kvaliteten på våra äldre-boenden är inte helt lätt. Kanske skullemeddelarfrihet även i den privata vårdenkunna vara ett granskningsverktyg?Meddelarfrihet innebär att fritt och i hem-lighet kunna berätta för en journalist omeventuella missförhållanden och då varaskyddad mot efterforskning av informa-tionskälla och eventuella repressalier.

30 miljoner kronor ska sparas i socialnämnden 2013-14

Forts. sid. 32

Årets första möte i KPR, kommuna-la pensionärsrådet, var den 7 mars2012. KPR har en rådgivande och in-formerande funktion. Det är en ka-nal till och från socialnämnden ochpensionärsorganisationerna. Social-nämnden har hand om uppgifter inomsocialtjänsten där äldreomsorgen ärdet största uppdraget.

Information tillpensionärsorganisationernaRedovisning av planeringsunderlag för2013. Planeringsunderlaget är kommun-styrelsens budgetdirektiv för arbetet medförslag till verksamhetsplan 2013.

• Socialnämnden har direktiv att minskasina kostnader med 30 miljoner. Föratt god kvalitet ändå ska uppnås iverksamheterna behövs effektivise-ring och nya samverkansformer ävenmed andra kommuner.

• Under de kommande åren finns be-hov av en kraftig ökning av vård- ochomsorgsboenden, cirka 200 under entidsperiod av tio år. En beredning un-der kommunstyrelsen arbetar med attutveckla nya äldreboenden samt att setill att det finns mark och lokaler tilldessa.

ÄLDREOMSORG

32

finns också en ickevalslista för demsom har svårt att välja.

• Tibblehemmet ska upphandlas av nyleverantör under våren. I maj 2012utses vem som vunnit, till dess sekre-tess. Kommunen har en kvalitets-upphandling vilket betyder att ”pen-gen” finns och den som erbjuder bästkvalitet till den givna penningsummanfår ansvar för verksamheten januari2013.

• Attundagården ska upphandlas i höst.

Frågor frånpensionärsorganisationerna

? SPF Jarlabanke om servicehus:Politikerna i Stockholm stad gör

halt i omvandlingen av servicehus tilltrygghetsboende på grund av orobland pensionärer och anhöriga. Där-för planeras en utvärdering av pro-cessen. Hur är läget i Täby?

Svar: I Täby finns inga servicehus se-dan 2006. Dessa togs bort som en be-sparingsåtgärd. Sjukvården, som kommu-nen tidigare bekostat, fick landstinget taöver. Kommunen säger att det inte finnsnågon efterfrågan bland de äldre på lä-genhet i servicehus. (Kanske man inteefterfrågar det som ändå inte finns? /Un-dertecknads kommentar.) De som kom-mer till omvårdnadsboende idag är mycketsämre än de som fick plats där för femår sedan. För dem som inte är i lika stortbehov av omvårdnad är det kvarboendehemma som gäller.

• Täby återfinns idag långt ned i place-ring när det gäller bemötande och be-dömning av helheten inom vård- ochomsorgsboende. (Resultat hämtadefrån Socialstyrelsens äldreenkät). Ettförbättrat inflytande över vardagen föräldre i vård och omsorgsboende be-hövs. På Ångarens äldreboende på-går nu ett projekt där hyresgästerna iintervjuer får berätta vad begreppetinflytande betyder för dem. Persona-len förbättrar sedan sina insatser ef-ter de önskemål som framkommit. Dekunskaper man får genom projektetska sedan kunna användas inom an-dra verksamheter.

• Från och med 2012 träder en ny ochviktig föreskrift från Socialstyrelsen ikraft. Vårdgivaren ska bland annatfortlöpande bedöma om det finns riskför att händelser skulle kunna inträffasom kan medföra brister i verksam-hetens kvalitet. I Täby ska utveck-lingen av det systematiska kvalitetsar-betet intensifieras under 2012, mensocialtjänsten får inte några särskildaresurser för detta.

• Avvecklingen av Kommunala hem-tjänsten ska vara färdig till sista juni2012. All personal får träffa leveran-törerna, som behöver ny personal, den15 mars. Handläggarna ringer allasom har hemtjänst genom kommunenför information. Brukarna kan bjudahem olika leverantörer för samtal. Det

Forts. från sid. 31

ÄLDREOMSORG

33

? SPF Tibbleseniorerna om Trygg-hetsbostäder: Hur kan den person

som inte har pengar att köpa en bo-stadsrätt i ett trygghetsboende få till-gång till en trygghetsbostad om det intebyggs hyresrätter? Då finns det väl ing-en valfrihet? Nyproduktion är dyrt ochpengarna räcker inte fast man säljer.De trygghetsboenden som byggs i Ros-lags Näsby följer inte de riktlinjer somBarbro Westerholm förordar.

Svar: Många i Täby kan köpa en bostads-rätt då de säljer ett hus, vilket många gör.Politikerna bestämmer inte bostadsform.Fastighetsmäklaren säljer seniorlägenhe-ter som vilken annan lägenhet som helsttill dem som har åldern inne.

Nästa möte i KPR måndag den 28 maj,annandag pingst.

Prestationsersättning -om sjukhusen undviker att lägga in de mest sjuka äldre

Antalet vårdplatser har minskat mycketunder senare år och det har därför blivitallt viktigare att inte lägga in patienter.En stor grupp som söker vård är de mestsjuka äldre. Vanliga diagnoser hos dessapatienter är hjärtsvikt, högt blodtryck ochdiabetes men också en del akuta tillståndsom blödande magsår. Tanken är att omöppenvården skötte personer med dessasjukdomar på bästa sätt så skulle mandärigenom förhindra att lägga in så mångasjuka äldre.

Alla som arbetar eller har arbetat inomvården kan nog förstå att det inte kanbetraktas som god vård att undvika attlägga in patienter trots att de är i behovav detta. Att som regeringen och SKL

tro, att en sänkning på 10 procent i ”und-vikbar slutenvård” ger uttryck för en godvård, det tyder på en bristande förståel-se för detta mått.

Det är en risk att skattepengar kommeratt användas på ett sätt som strider mothälso- och sjukvårdslagen, som säger attvårdresurser ska gå till dem med störstbehov. Det är orimligt att satsa 325 mil-joner kronor i prestationsersättning på ettövergripande mått som undvikbar sluten-vård.

Referenser: Läkartidningen nr 14-15Rickard Ljung, specialist i socialme-dicin, med dr, Stockholm

ÄLDREOMSORG

Regeringen har tillsammans med Sveriges Kommuner och landsting (SKL)i en satsning på de mest sjuka äldre skapat en prestationsersättning på 325miljoner kronor till sjukvården. Den utgår från ett antal mått och ett avdessa är så kallad ”undvikbar slutenvård”.

34

Lär dig att känna igen strokesymtomen

”Var 17:e minut får någon i Sverigestroke, som är en propp eller blödningi hjärnan. Är du beredd om det hän-der någon nära dig? Lär dig upptäckasymtomen i tid.”. Så står det på Natio-nella strokekampanjens hemsida. Därkan man också testa sig och se om manminns vad bokstäverna AKUT står för.De hjälper dig nämligen att kännaigen symtomen för stroke och talar omvad du ska göra. Du hittar testsidanhär: strokekampanjen.se/akut-testet

A står för ansikte. Kan personen le ochvisa tänderna? Om ena mungipan häng-er – ring 112.

K står för kroppsdel (arm/ben). Kan per-sonen lyfta båda armarna och hålla demuppe i 10 sekunder? Faller ena armen –ring 112.

U står för uttal. Kan personen säga enenkel mening som t.ex. ”Det är vackertväder idag”? Sluddrar personer eller hit-tar vederbörande inte rätt ord – ring 112.

T står för tid. Tveka inte utan ring 112direkt – varje sekund räknas.

Stroke är sam-lingsnamnet påhjärninfarkt –blodpropp i hjär-nan – och hjärn-blödning. Om-gående behand-ling på sjukhusär nödvändigt, stroke kan bli mycket all-varligt, men snabba åtgärder kan begrän-sa omfattningen. 30 000 personer insjuk-nar årligen i stroke, som förekommer ialla åldrar även om risken ökar med sti-gande ålder. Viktiga riskfaktorer är: högtblodtryck, rökning, höga blodfetter somökar åderförkalkningen, hög alkoholkon-sumtion, ärftlighet för hjärt-kärlsjukdomar,hög ålder, tidigare genomgången strokeeller TIA (transitorisk ischemisk attack,innebär att en del av hjärnan drabbas avövergående syrebrist), diabetes, för-maksflimmer och förträngning av hals-pulsådern.

Vill du lära dig mer om stroke finnsinformation på Vårdguiden:www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Stroke-/

Källor: Vårdguiden och strokekam-panjen

Text: Bodil Svensson

35

Täby-Vallentuna BegravningsbyråC-G Hallsénius

Personliga begravningar efter Era önskemål

Tel 08-544 732 80 Täby Centrum, plan 3 www.hallsenius.se

Hallsénius Juridik hjälper Er med:• Testamente • Bodelning mellan • Gåvobrev• Lagfartsärenden makar och sambo • Äktenskapsförord• Samboavtal • Arvsskifte • Bouppteckning

GRAVSTENARI EGEN VERKSTAD,STOR UTSTÄLLNING .

TEXTKOMPLETTERING ,OMFÖRGYLLNING OCHRENGÖRING .

BERGTORPSVÄGEN 45, 183 64 TÄBY TEL: 756 12 51

Öppettider Måndag – Torsdag 9-17, fredag 9-16www.gravvard.se

36

3 timmars fri parkering på utetorget.2 timmars fri parkering i garaget.

Nära till bussar och Roslagsbanan.

- ett lokalt centrumAPOTEK Apoteksgruppen, Apoteket Skeppet

<www.apoteksgruppen.se> 0771-760 760

BANK SEB <www.seb.se> 0771-365 365

Svenska Handelsbanken <www.handelsbanken.se/nasby-park> 08-544 431 80

BIBLIOTEK Näsbyparks bibliotek <www.taby.se> 08-555 587 34

BILTVÄTT/BILSERVICE Bilfirma Mikael Mattinson AB <www.bilfirmamm.se> 08-792 50 22

BLOMMOR M.S. Blommor 08-756 05 55

Näsby Parks Blomsterhandel <www.nasbyparksblomster.se> 08-756 33 21

BOKHANDEL Näsby Parks Bokhandel <www.nasbyparksbokhandel.uis.se> 08-756 36 30

BRÖD, KONDITORI Gateau <www.gateau.se> 08-630 09 60

CAFÉ och SUSHI Eskader Café & Sushi <www.restaurangeskader.se> 08-630 09 86

DATA DataOne <www.dataone.se 08-756 07 00

FASTIGHETSMÄKLARE Fastighetsbyrån BM Koch <www.bmkoch.com> 08-756 95 19

Kerstin Nordström Fastighets KB <www.kerstinnordstrom.se> 08-756 30 32

Skandia Mäklarna AB Täby <www.skandiamaklarna.se/taby> 08-756 20 15

FRISÖR Theo Klippet 08-756 35 22, 08-756 35 23

HUDVÅRD Hudverkstan <www.hudverkstan.se> 08-756 76 54

HÄLSA nature LIVETS APOTEK <www.naturebutiken.se> 08-756 01 40

KEMTVÄTT, SKRÄDDERI Näsby Park Kemtvätt, Skrädderi 08-756 32 62

KIOSK MYWAY <www.myway.se> 08-756 47 20

KLÄDER BK Herr och BK Dam <www.bkherr.se> 08-732 50 44

KONST Konstnär Kerstin Engvall <www.kerstinart.se> 08-732 75 77

LIVSMEDEL SABIS <www.sabis.se> 08-544 43 170

LÄKARE Aleris Husläkarmottagning Näsbypark <www.aleris.se> 08-544 40 920

MONTESSORISKOLA NTM Montessoriskolan <www.ntm.se> 08-732 00 59

RESTAURANG Restaurang Eskader <www.restaurangeskader.se> 08-630 09 86

RÖDA KORSET Kupan Röda Korset <www.redcross.se/taby> 08-756 20 60

SJUKGYMN., FRISKVÅRD Eva Mårder 08-756 54 47

Ny Fysic Center <www.nyfysic.sk-2.se> 08-756 41 35

TANDLÄKARE Christina Lindgren, Margaretha Barholm 08-756 38 80

Joanna Radberger 08-768 52 48

Marianne Hogstrand 08-756 43 73

TV, ANTENNER Johansen Radio TV Antenner <www.johansenradiotv.se> 08-756 64 90

37

mutaD lakoL tetivitkA

gadsroT54.31.lk6/41 mlohxaV,nejaktåB )21.diseS(.gnintsäfsmlohxaVvagninsivdadiuG

gadnöS7/8 negnippylK )32.diseS(.esniLnejlimafsohköseB

gadnöS7/51 negnippylK )32.diseS(.esniLnejlimafsohköseB

gadsnO00.90.lk7/81 lartneCsmlohkcotS )21.diseS(.lanaKatöGåptåblanakdeM

gadnöS00.11.lk8/91 lartneCsmlohkcotS )21.diseS(.teräkSåparepO

gadnåM00.90.lk9/3 liB .nélyNoBnetrepxepmavsdemtkylftupmavS

)21.diseS(

gadsiT00.71.lk9/4

snekivybsäN,pakslläståB

2.vsmlohsrujD)11.diseS(.assorfkäR

gadsroT00.41.lk9/6

,neragnÅ5negävredaksE )8.diseS(.rattärebnosskirEluaP–neräffa-anilataC

gadsroT54.01.lk9/31

01negävnamtsaE)nekrapasaVdiv( )21diseS(.muiesumsyrraHnevS

gadsiT00.31.lk9/81

steketoilbiBybäT,lasröh

murtneC

asÅ–dnulretteZacinoMllitgninllyH:ffärtsdanåM)01.diseS(.hgreB

gadnåM00.91.lk9/42

,teilsnaK04negävredaksE .kculGhcondyaHvakisuM.gnolasksilakisuM

gadsroT00.41.lk01/4

,neragnÅ5negävredaksE .telat-0591nårfkisumrälupoP

gadsiT01/61

steketoilbiBybäT,lasröh

murtneCtllätstsafjeunnämargorP:ffärtsdanåM

gadnåM00.91.lk01/22

,teilsnaK04negävredaksE

aksitnamornednårferattäsnoTgnolasksilakisuM.nekope

gadnåM00.61.lk01/22 nelanimretgnikiV .alåmevuDnårfanitsirKhcosrofgnisleHllitasertåB

)31.diseS(

gadsroT00.41.lk11/1

neragnÅ5negävredaksE .tllätstsafjeunnämargorP

gadsiT00.31.lk11/31

steketoilbiBybäT,lasröh

murtneCtllätstsafjeunnämargorP:ffärtsdanåM

gadsroT00.41.lk11/92

neragnÅ5negävredaksE .tllätstsafjeunnämargorP

gadnåM00.91.lk11/91

,teilsnaK04negävredaksE

aksitnamornednårferattäsnoT.gnolasksilakisuM.nekope

gadnåM00.91.lk21/3

,teilsnaK04negävredaksE .gnolasksilakisuM

gadsroT00.41.lk21/9

neragnÅ5negävredaksE

leakiMhcodnulretsÖynnoC–regnåslujallenoitidarT.ralepsmörtsnreW

JARLABANKEKALENDERN

38

SPF Jarlabanke i Täby Exp. öppen torsdagar kl. 10-12 tel. 756 38 75Eskadervägen 40183 58 Täby PlusGirokonto 84 85 34-4

e-post: jarlabanke@telia.comFörsäkringsfrågor gällande liv- och olycksfall tagna via SPF: Skandia tel. 020-55 55 00Mötesförsäkringar för SPF-medlemmar: SPF tel. 692 32 50

STYRELSENOrdförande, info.ansv. Kerstin Persson 756 60 76 kerstinpers@telia.comVice ordf./ordf. pr.kom. Leif Larsson 768 31 92 leif.ob.larsson@gmail.comSekreterare Birgitta Danielsson 758 78 48 birgitta.l.danielsson@

telia.comKassör, försäkringar Ing-Britt Edlund 768 83 10 o.edlund@spray.seMedlemssekr., inköp Gunnar Wernerson 510 503 63 gunnar.wernerson@tele2.seMedlemsrekrytering Käthie Wernerson 510 503 63 gunnar.wernerson@tele2.seÖvrig ledamot Barbro Herrmann 768 38 67 barbro.herrmann@

hotmail.com

REVISORER Rolf E. Ericsson 756 13 83Kjell Öjheden 756 58 24

KPR, KOMMUNALA PENSIONÄRSRÅDETOrdinarie Kerstin Persson 756 60 76 kerstinpers@telia.comOrdinarie Gudrun Wijk 732 74 32 gudrun.wijk@telia.comErsättare Leif Larsson 768 31 92 leif.ob.larsson@gmail.com

VALBEREDNINGSammankallande Barbro Landin 768 10 15 barbro.landin@spray.se

Inge-Maren Behrendt 732 45 91Kaj Ingelman 756 14 34 kajingelman@hotmail.com

REDAKTIONAnsvarig utgivare Kerstin Persson 756 60 76 kerstinpers@telia.comRedaktör Bodil Svensson 510 116 36 bodil_c_svensson@telia.comLayout Gunilla Kinnman 758 59 78 gun.kin@hotmail.com

Leif Larsson 768 31 92 leif.ob.larsson@gmail.com

FUNKTIONÄRERAnnonser Béatrice Ceyhan 756 29 68 ib.ceyhan@swipnet.seHemsidan, Webmaster Per Nisses 756 66 71 per.nisses@comhem.seUtskick, brevduvor, medl. Lars Gustafsson 758 96 98 lassegustafsson@telia.comSyn-Hör.Begravningar Bertil Wijk 732 74 32 blmw@ownit.nuVäntjänst Irène Lehnberg 756 36 81 Irene.lehnberg@yahoo.seVäntjänst, bitr. Anita Holmberg 29 96 76 elseanitaholmberg@

gmail.comResor/utflykter Monica Rosengren 768 32 07 monica.rosengren@transit.seFestkommittén Lennart Linse 758 98 80 ovelennart@bredband.netFestkommittén Inge-Maren Behrendt 732 45 91Festkommittén Ingegerd Isacsson 758 93 66 ingegerd.isacsson@gmail.comMusiksalongen Ljubinka Selin 768 66 57 ljubinka.selin@gmail.comÖvrig ledamot Anna Björklund 755 09 89 bastad.anna@gmail.com

SE VÅR HEMSIDA spfjarlabanke.se

39

Styrelse och funktionärer 2012

Inge-MarenBehrendt

AnnaBjörklund

BeatriceCeyhan

BirgittaDanielsson

Ing-BrittEdlund

LarsGustafsson

BarbroHerrmann

AnitaHolmberg

KajIngelman

IngegerdIsaksson

GunillaKinnman

BarbroLandin

LeifLarsson

IreneLehnberg

LennartLinse

PerNisses

KerstinPersson

MonicaRosengren

LjubinkaSelin

BodilSvensson

GunnarWernerson

KäthieWernerson

BertilWijk

Gudrun

Wijk

40

Sabis butik i Näsby Park hittar du härÖppet:

MANUELL KÖTTDISK

Öppet: 9 – 20 ALLA DAGAR

MANUELL FISKDISKVälkommen in!

Matkassen 2 middagar för 4 personer

289 kronor