Szombathelyi

2012. január

Nyugdíjkatasztrófa

ÉÉlleett aa ddoohháánnyyoossookknnaakkTTiillooss aa cciiggii aa kkooccssmmáákkbbaann,,éétttteerrmmeekkbbeenn

Valljuk be férfiasan, cudarul állunk a nyugdíjakat tekintve. Mindenki tudróla, sőt mostanában gyakran beszédtéma a legkülönfélébb fórumokon,mégsem tapasztalható érdemi előrelépés, megoldás az ügyben. A PatóPál módszer a végletekig azonban nem húzható, ketyeg a nyugdíjbomba.Most megpróbáljuk röviden összefoglalni, miért jutottunk ide, hol is tar-tunk, illetve mit várhatunk.

Először talán a nyugdíjról. Ez egyfajta járulék, melyet az ország bizonyoskor feletti lakosai alanyi, tehát nem rászorultsági alapon kapnak. Összegefügg a munkával töltött évek számától és az előzetes jövedelmek nagysá-gától. Mivel adott kor elérése után alanyi jogon jár, – ráadásul nem kevésembernek – fontos részét képezi az államháztartás kiadásainak. Hason-lóan az államadóssághoz. Ahhoz, hogy az állam gond nélkül tudja finan-szírozni például ezt a két rendszeres kiadását, szüksége van adófizetőpolgárokra, akik járulékfizetésükkel a nyugdíjrendszert támogatják, adó-zásukkal pedig valószínűleg az államadósság növekedése ellen is harcol-nak. A gondolatmenetet folytatva nyugdíj ügyben tehát igencsak fontos,hogy hány állampolgár fizet be a rendszerbe, illetve az államnak mekkora

egyéb kiadásokkal kell számolnia, ergo mekkora összeget tud a nyugdíja-sokra fordítani. Ez az, amivel jelen pillanatban rosszul állunk. Mármintmindkettő. Egyre kevesebb befizetőből kell egyre több időskorút eltartani,és folyamatosan csökken az ország finanszírozási képessége is, mivel évesbruttó bevételéből egyre többet kell hiteltörlesztésre költenie (82%). El-mondható tehát, hogy a nyugdíjkiadások elszabadulása az államadósságkezelhetetlen szintre emelkedését okozhatja, ezért az érdemi reformok el-kerülhetetlenek. Magyarországon sokáig működőképes volt a felosztó-ki-rovó rendszer, amelyben gyakorlatilag mindenki rendelkezett egytőkefedezeti biztosítással az állam részéről, azonban a múlt század máso-dik felében a demográfiai adatok süllyedést mutattak az élve születések,emelkedést a halálozások számát tekintve. Így történt, hogy 1980 óta fogya magyar nép, s immáron kevesebb, mint tízmillió honfitársunkkal oszto-zunk a Kárpát-medencén. A lakosság összetétele az ötvenes években mégsok fiatalból, sok aktív dolgozóból és kevés idősebb korúból állt. Ez az aránya kettőezres évekre annyiban változott, hogy a lényegesen kevesebb fiatalsokkal később állt munkába, ergo kevesebb járulékot fizetett be a rend-szerbe, amely az előzőekhez képest jelentősen több nyugdíjast szolgált ki.Ezt a jelenséget röviden a társadalmi olló szétnyílásának is nevezik. Ígytehát reformokra volt szükség, mivel az akkori vezetők is belátták, hogyhosszú távon fenntarthatatlan a rendszer működtetése. Így 1998-ban be-vezették az úgynevezett hárompilléres modellt. Ebből az állami nyugdíjat(TB) már ismerjük, viszont két új pillérként érkezett a magán és önkéntesnyugdíjpénztár. Előbbi bruttó bérünk kötelezően nyolc, kérésre tíz százalé-kát helyezte el valamely befektetési portfólióba, utóbbi nevéből adódóanönkéntes alapon, de az előzőhöz hasonló elven működött. A pénztárak tel-jesítménye 1998 és 2004 között meglehetősen alacsonynak, átlagosan2,9 százalékosnak bizonyult. Ezzel szemben működési költségük a kezdeti0,9 százalékról folyamatos növekedést mutatva 2009-re elérte a 4,9 szá-zalékot. Kiderült tehát, hogy a második és harmadik pillér nem tud ele-gendő megoldást nyújtani a jövőre nézve. 2006-ban be is vezették anegyedik pillért, nyugdíj-előtakarékossági számla (NYESZ) néven. Már-márúgy tűnt, hogy haladunk is valamerre a nyugdíjrendszeri reformokkal, ami-kor 2010 novemberében jött a nagy hátraarc, és a következő 14 havi ma-gánnyugdíjpénztári (MNYP) átutalás tiltása, majd gyakorlatilag a rendszerfelszámolása. Mi történt azóta? Az addig befizetett ezermilliárdok eltűnteka költségvetés fekete lyukaiban. Az önkéntes nyugdíjpénztárak és a NYESZután járó adókedvezményt, illetve adójóváírást lecsökkentették 30-ról 20százalékra. Az ország csődkockázata rekord szintekre ugrott, a nyugdíjhiánypedig folyamatosan nő. 2013 januárjától újabb szomorú nyugdíjtényekkelkell szembesülnünk, ugyanis változnak majd a nyugdíj megállapítás sza-bályai, s az addig a megélhetésre használt járulék már csak az olcsóbbhobbik finanszírozására lesz elég.

Létezik egy mondás: „Kenyeret és cirkuszt a népnek!” Utóbbival ma-napság határozottan semmi probléma… akár világviszonylatban is. A ke-nyérrel pedig az a helyzet, hogy már tegnap megettük a holnapit.

Nyugdíjkatasztrófa

2

A diktátor neve: BenzinRégebben felkaptuk a fejünket,ha a benzin literenkénti ára hó-napok alatt egy-két forintotemelkedett. Ma már az semmeglepő, ha néhány nap alattakár tíz forinttal nő az árfo-lyam. Ráadásul ez a folyamatáltalában több héten keresztülismétlődik, mielőtt néhány fo-rintos süllyedést tapasztal-nánk.

Az üzemanyagok – itt jellem-zően két kőolajszármazékról be-szélünk (benzin, gázolaj) –világpiaci ára rendkívül változó. Ér-

dekességképpen nézzünk néhány példát: Japán (330Ft/liter benzin), USA(200Ft/liter), Ukrajna (300Ft/liter), Svédország (510Ft/liter), Svájc (500Ft/liter), Nagy-Britannia (550Ft/liter), Líbia (30Ft/liter) és Venezuela(10Ft/liter). Igen, az utóbbi kettőnél is hinni kell a szemünknek. Jogos a kér-dés, mitől a hatalmas különbségek?! Az üzemanyagok árát főként két té-nyező befolyásolja. Az elsőn kevésbé lehet változtatni, ugyanis egy országvagy komoly olajexportőr vagy nem. Jellemzően az exportőr államokban lé-nyegesen olcsóbb a benzin is. Kissé szélsőséges példa erre Líbia és Vene-zuela. A másik meghatározó tényező az állam, amely támogathatja ésadóztathatja is a kőolajszármazékok vásárlását. Magyarországon a benzinárát növeli a jövedéki adó, a kis és nagykereskedelmi árrés, a KKKSZ (Kő-olaj Készletező Szövetség) díj és az ÁFA. Teher hátán teher, s míg az átlag-ember abban a hiszem él, hogy a relatíve monopolhelyzetben levő MOLtetszése szerint növeli az árakat, addig leginkább a különféle gazdasági lé-pések indokolják az emeléseket. Ha autója van az embernek, lehet, hogysok minden mása nincs. Vajon megéri-e a kényelem, ha literenként márMagyarországon is 420 forintot kérnek érte. Csak a szemléltetés kedvéért:Szombathely és Sopron távolsága átlag 75 kilométer, plusz ugyanannyi visz-szafele. Ha 100 kilométeren 7 litert fogyaszt az autónk, akkor ez az út(150km) hozzávetőlegesen 4500 forintba kerül 420Ft/literes benzináron,ami a minimálbér (93ezer forint) mintegy öt százaléka! Persze más aspek-tusból is vizsgálódhatunk. A benzin hatalmas drágulása miatt akár, mintbefektetés is megállná a helyét. Sőt. Az arany árfolyama az elmúlt két évalatt körülbelül 65-70 százalékot emelkedett, majdnem ugyanannyit, minta benzin „árfolyama” ugyanabban az időszakban. 2010 januárjában átla-gosan 280 forintba került egy liter gázolaj, idén év elején már 420 forintotkérnek érte literenként. Ez 67 százalékos drágulás. Tehát, ha valakinek vankellő mennyiségű tőkéje és egy megfelelő méretű tárolója, akkor egy félévreelőre megvásárolt üzemanyagon mintegy 16 százalékos nyereséget tud re-alizálni, ha később eladja vagy eltankolja az utolsó cseppig. Ehhez azonbanhasonló árnövekedésre lenne szükség a jövőben is, ami korántsem biztos,mivel a piacot egyre jobban érdeklik a környezetbarát megoldások. Az elsőtömeggyártású hibrid autót pont tizenöt évvel ezelőtt fejlesztették ki Japán-

ban. Ez nem más, mint a Toyota Prius, melynek technológiáját más au-tógyártók is átvették és tökéletesítették. Hibrid rendszernek egyébkéntazt a megoldást nevezzük, melynek során a meghajtáshoz szükségesenergiát két vagy több, különböző elven működő erőforrásból nyerik. Eza két erőforrás jellemzően egy belsőégésű és egy villanymotor. Utóbbimiatt az efféle vegyes hajtással rendelkező autók kevesebbet fogyasz-tanak, tehát környezetbarátok. Mára eljutottunk az elektromos autókig,amelyek akár teljesen benzinmentes módon, zéró emisszióval képesektöbb száz kilométer megtételére. Talán a leghíresebb, most már szériagyár-tású elektromotoros sportautó a Tesla Roadster. A Tesla Motors állítása sze-rint az autó négy másodperc alatt képes 100 km/h-ra gyorsulni,végsebessége pedig 201 km/h. Egy lítium-ion akkumulátor egyszeri feltöl-tésével az autó 394 km megtételére képes, a fogyasztása pedig 999Wh/km, ami 1,74 l/100 km-es benzinfogyasztásnak felel meg. EgyébkéntArnold Schwarzeneggernek is áll egy ilyen a garázsában. Más halandó, hét-köznapi embernek valószínűleg azért nem, mert az autó ára körülbelül szá-zezer dollár, ami jelenleg kicsit több mint 24 millió forint. Itt azonban mégnem áll meg a tudomány. Manapság egyre nagyobb teret nyernek az alter-natív üzemanyagok, ami érthető annak fényében, miszerint az EU 2050-reszeretné mentesíteni közlekedését a szén-dioxid kibocsátás alól, s ezérthosszú távú stratégiájával egyre jobban támogatja az alternatív üzemanya-gok átvételét. A legnagyobb potenciál az olaj kiváltására a közlekedésbena hidrogén tüzelőanyag-cellából létrehozott elektromos áramban és a bio-üzemanyagban van. Lassan, de egyre biztosabban hanyatlik a benzin dik-tatóriuma. Új, korszerűbb megoldások érkeznek, melyek valószínűleg idővelolcsóbbak és a környezet számára kevésbé megterhelőek lesznek. Ez ajövő. Addig azonban lehet, hogy érdemes előre bespájzolni a benzinből, kitudja, mennyi van még belőle.

Bikali Balázs

3

Idén ünnepli fennállásának 55. évfordulójátSzombathely Város Fúvószenekara. A nagymúltú együttest 1957. augusztus 29-én Szom-bathely Város Tanácsa alapította. Azóta a zené-szek rengeteg jeles eseményen öregbítették aváros jó hírét. Majd tíz éven keresztül – 8 ország50 zenekarának részvételével – sikeresen ren-dezték meg a Szombathelyi Nemzetközi Fúvó-szenekari Fesztiválok sorát. Legutóbb a BartókTeremben tartott év végi koncertjükkel arattakóriási sikert, melyen nívós szólisták mellett tán-cosok is felléptek. A teltház előtt zajlott kápráza-tos előadás a megszokott módon ingyenes volt,viszont az adományokat az eddigiektől eltérőennem tudták jótékony célra fordítani. Az önkéntesfelajánlásokat a zenekar finanszírozására kellfordítaniuk, mivel évről évre egyre kevesebbőltudnak csak gazdálkodni. Szabó Krisztián BélaPascal, a zenekar karnagya elmondta: „A gazda-

sági válság sajnos a kultúra hanyatlását is ma-gával hozhatja, mivel alig jut pénz az efféle kia-dásokra. A több millió forintos hangszerállománygondozása, felújítása, az egyéb technikai eszkö-zök beszerzése, a próbaterem fenntartása, kar-bantartása óriási terhet jelent a nehéz helyzetbekerült zenekari egyesület számára. Télen a pró-bákat fel kell függeszteni, mivel a korszerűtlenpróbatermünk fűtését nem tudjuk kifizetni.Ebből kiindulva várjuk szponzorok jelentkezését!Kérjük, aki bármiben tud segíteni, ne habozzon!Nem feltétlenül csak anyagi forrásokra van szük-ségünk. Ha egy elszakadt függöny helyett újatkapunk, annak is szívből örülünk!” SzombathelyVáros Fúvószenekara legközelebb idén a már-cius 15-i ünnepségen lép fel. Az együttes prog-ramjairól tájékozódni a www.szhelyifuvo-sok.uw.hu oldalon lehet.

4

Művészet mindenkiért,mindenki a művészetért!

A vak is látja……hogy valami nem stimmel velünk. Az országgal, Európával, a világgal,az emberekkel. Minden más lett, mint előtte volt. Merőben más. Manap-ság például divat fejjel menni a falnak. Komolyan. Biztos azért, mert újab-ban vak vezeti a világtalant. Divatba jöttek a „na majd én megmondom”,a „na majd én megmutatom” és a „minden az enyém” kifejezések.Igazából olyanok vagyunk, mint egy gyerek, aki azt játssza vagy inkábbazzal kísérletezik, hogy megtalálja a határvonalat a még elTűrt, a Támoga-tott és a Tiltott dolgok között. Ezzel nem is lenne gond, de mindennekmegvan a maga ideje. A kérdés csak az, hogy mikor váltunk már egyfokkal komolyabb játékra, nem is tudom, talán a Gazdálkodj Okosan-ra?!

Persze a probléma mindig ugyanaz marad: ezekben a játékokbankizárólag vezető beosztású emberek vehetnek részt, virtuális összegekkelgazdálkodhatnak úgy, hogy a játékszabályokat pontosan senki sem érti.Emellett a pályán a kelleténél több bábu halad a kelleténél több irányba.Azt hiszem így igazán nehéz jól játszani. Kész szerencse, hogy a játékoskedvűek mellett a munkát is elvégzi valaki. Már, ha engedik neki. Már,ha van munkahely, ahova bemehet. Már, ha nem sarcolják meg afizetését annyira, hogy érdemes legyen bemennie dolgozni... Nincs új anap alatt, talán csak a struccpolitikát folytatóknak. Idén emeljük fel a fe-jünket a homokból, nézzünk körbe, merre is tartunk, hogy legalábbnálunk… a vak is lásson.

Bikali Balázs

Feszes test, lapos has, gyönyörű tartás, kicsattanó erőnlét és vitalitás. Amieddig csak hosszú évekig tartó, kemény edzéssel volt lehetséges, az mosta Speedfitness multi-edzővel rövid idő alatt elérhető! Az idő ma már luxus.A szabadidő értékes. Túl értékes ahhoz, hogy megerőltető, időpazarló ésnem hatékony tréninggel töltsük el azt. Ez alábbi módszer kiválóan ötvözi agyors eredményeket és a sportos megjelenés utáni vágyat, mindenfélekompromisszum nélkül. Már heti 2x20 perc ráfordítással elérhetők a célok:látható és érezhető sikereket érhetünk el az alakformálás és izomépítésterén, már néhány hét alatt.

November 23-án nyitotta meg kapuit a szombathelyi Cinema Speedfitnessa kőszegi utca 12. szám alatt, a nemrégiben felújított Savaria Filmszínházmelletti árkádsoron. Három szombathelyi fiatal kezdett bele a vállalkozásba,mindannyian a mai napig a Testnevelési Egyetem hallgatói, akik széleskörűszakmai tapasztalattal rendelkeznek az iskolai testnevelés, az edzősködés,a rekreáció és a sportmenedzsment területén. A Speedfitness technológiaterén több mint egy éves tapasztalattal rendelkezik a társaság, mivel azegyik tulajdonos az első Budapesten nyílt Speedfitness terem edzője.

A technológiával ráadásul az űrkutatásban is kísérleteztek. Súlytalan kö-rülmények között ugyanis az emberi test izmai elkezdenek gyengülni - ekkorfordult a tudósok figyelme ismét az EMS technológia felé, ami számos ta-nulmány és kutatás alapja lett. Németországban élsportolókon hajtottakvégre kísérleteket. Ott azt tapasztalták, hogy sérülések valamint nagy meg-erőltetéssel járó meccsek után az EMS-kezelésen átesett sportolók izom-zata hamarabb regenerálódott.

Miben egyedülálló a Cinema Speedfitness?Röviden: gyönyörű környezet, belváros, könnyű megközelíthetőség, par-kolóhelyek és profi edzők, vagyis a Nyugat-Magyarország Egyetem testne-velés és rekreáció szakos hallgatói. Ez látszik is teljesítményükön: NBI-esfutsal bajnok, háromszoros magyar bajnok rövidtávfutó, Európa bajnok ésVilágbajnoki 2. helyezett kötélugró. Fiatalok, energikusak, hitelesek.De ami a legfontosabb, fő erejük ebben rejlik: színes, változatos edzésekettartanak többfajta edzésmódszerrel. Van kimondottan fogyasztó, alakfor-máló, erősítő, lazító és egyedülálló kombinált edzésprogramjuk is.

A Speedfitness abban különbözik az elődjeitől, hogy:Minden eddigi stimulációnál mélyebben hatol az izmokba. Egységnyi időalatt lényegesen több izom összehúzódásra késztet, és nagyobb izommun-kát végeztet. Kiterjed a test izomzatának 90%-ára. Elektromos impulzusaiegyenletesen oszlanak el a szokatlanul nagyméretű elektródák felületén,így nincsenek erős rázást okozó, csípős pontok.

A Speedfitness hatásai:A maximális erő növekedése,Izomépítés,Izomzati egyenlőtlenségek kiegyenlítése,Tartásjavulás,Súlycsökkenés,Anyagcsere aktiválása,Cellulitis kezelés,Teljesítményfokozás

A módszer teljesen biztonságos. 8 éven keresztül fejlesztették Németor-szágban. Lényege, hogy az izom összehúzódást nem súlyok emelésévelérjük el, hanem az EMS technológiát használva, mely közvetlenül az izmotdolgoztatja. Így elkerülhetjük az ízületek és inak sérülését, mivel a mozgássorán azok nem kapnak terhelést.A Speedfitness szombathelyi helyszínén 1, 3, 5, 10+1, 20+2 alkalmas aján-dékutalványok vásárolhatók, amik a legjobb és legjobb és leghasznosabbajándékok bármilyen alkalomra.

Elérhetőségek:Cinema Speedfitness9700, Szombathely Kőszegi utca 12.06 30 593 77 23info@cinemafitness.huwww.cinemafitness.huwww.facebook.com/cinemaspeedfitness 5

Bemutatkozik a Cinema Speedfitness

Nem csak a filmekben lehetjól kinézni – heti kétszer 20 perc a bomba alakért!

6

A nyaki, háti, derékfájdalmak hátterében gyakran a hagyományos kép-alkotó vizsgálatokkal (röntgen, CT, MR) nem kimutatható vagy egyértel-műen okként nem értelmezhető elváltozások állnak. A gyógyszerek,fizioterápiás kezelések sokszor nem hozzák meg a várt eredményt, vagycsak átmenetileg segítenek. Miért nem használnak minden esetben afelsorolt módszerek? Mert a gerinc menti fájdalmat, feszülést gyakran acsigolyák olyan apró, alig észlelhető elmozdulásai okozzák, melyet a fentikezelési lehetőségekkel nem, vagy csak korlátozottan lehet helyreállítani.Ilyenkor jelenthet megoldást a manuálterápia.

A természetgyógyászatnak ezt az ágát gyakran az alternatív medicina va-lamely ágához sorolják, holott inkább a hagyományos, ún. nyugati orvos-láshoz áll közel, mivel hatásmechanizmusa a hagyományosorvostudomány ismeretanyagán alapul. A manuálterápiás kezelés célja,hogy kézzel végzett technikákkal az izületek mozgáskorlátozottságánakoldásával, az izomzat szükség szerinti lazításával vagy erősítésével hely-reállítsa a gerinc és a végtagi izületek mozgásdinamikáját, funkcióját, ere-deti statikáját, stabilitását, ezáltal csökkentve, megszüntetve a fájdalmat.

A manuálterápiáról

Az elmúlt hónapokban korszerűsítették a jelzőlámpákat Szombathelyen.A Vörösmarty-Semmelweis és a Vörösmarty-Márkus E. úti csomópontok-ban a hagyományos, drága működtetésű, izzós jelzőfejeket korszerűbb éslényegesen energiatakarékosabb, LED-es megoldással helyettesítették. Alámpák mellett a vezérlőberendezéseket is felújították, így azok üzembiz-tosabbá váltak. A költségcsökkentés jelentős, az új jelzőfejek hetven szá-zalékkal kevesebb energiát fogyasztanak, mint a korábbiak. A kor-

szerűsítés további része tizenkét darab idő visszaszámláló berendezés ajelzőlámpák mellé, melyeket a Rohonci úton, a Vörösmarty-Semmelweiskereszteződésében, valamint a Zanati-Selmec utca találkozásánál látha-tunk. A visszaszámlálók célja a járművezetők reakcióidejének csökkentésea piros lámpánál, így növelve a csomópontok forgalomáteresztő képessé-gét. A járművezetők szempontjából indokolt lehetne egy zöld lámpás szám-láló is, úgy talán kevesebben hajtanának át a sárga, illetve piros lámpákon.

A jelzőlámpa visszajelez

A Rumi Rajki Műpártoló Kör kiállítását tavaly decembertől idén január kö-zepéig tekinthették meg a művészetek iránt érdeklődők. A képtárbeli kiál-lításon többnyire vallásos tematikájú szobrokat láthattunk, detalálkozhattunk történelmi személyekről készült festményekkel is. A kiál-lítás által újfent előtérbe kerültek a megyei származású művészek. A Körnevét Rumi Rajki Istvánról (1881-1941) kapta, aki rumi születésű szob-rászművészként a megye több köztéri szobrát – köztük például a szom-bathelyi „Szent Márton megkereszteli édesanyját”című alkotást is –készítette. A Műpártoló Kör 1991. áprilisában Rajki Gyulának, a művészoldalági rokonának közreműködésével, illetve néhány helyi művész és mű-vészetkedvelő részvételével alakult meg. Elsődleges célkitűzésként R.Rajki István munkásságát kutatták, műveit rendszerezték, restaurálták,majd szerte az országban bemutatták. További cél volt más helyi és jelen-tős, ámbár mellőzött művészek felkutatása, illetve a Kör művész tagjainaktámogatása és általában az értékek megőrzése.

Bikali Balázs

Vasi művészet a SzombathelyiKéptárban

7

Veszélyes anyajegyekMindannyiunknak van legalább néhány anyajegyünk. A közönséges anya-jegyek leginkább a gyermekkorban és a serdülőkorban keletkeznek. Mé-retük változó, leggyakrabban néhány milliméter nagyságúak. Színükáltalában sötét, sárgásbarna vagy fekete. Lehetnek sima vagy egyenetlenfelszínűek, közepükből eredhet egy-egy szőrszál, alakjuk kör alakú vagyszabálytalan. Határuk mindig éles.

Szélesebb értelemben anyajegynek nevezünk minden olyan bőrjelen-séget, melyek éles határúak, maradandó jellegűek, színük vagy felszínüka környező bőrétől eltér. A hétköznapi nyelvben azonban csak az ún. fes-téktartalmú sejtekből (pigmentsejt, melanocyta) kiinduló jelenségeket ne-vezzük anyajegynek. Kialakulásukban elsősorban a bőrt ért UV sugárzás(napfény, szolárium) mennyiségének van szerepe. Minél több UV sugárzáséri a bőrt, annál gyakoribb az anyajegyek megjelenése. Serdülőkorban ésterhesség idején gyakrabban keletkeznek újak, a már meglévők méretenőhet, színük sötétebbé válhat. A melanoma malignum eseteinek többmint fele, előzetesen meglévő anyajegyekből indul ki. Ez alapján elmond-hatjuk, hogy előfordulása gyakoribb olyan személyeken, akiknek testén

nagyszámú anyajegy található. A közönséges anyajegy határa éles, az at-ípusos anyajegy és melanoma esetében az elváltozás határa szabálytalan,elmosódó. A közönséges anyajegy és a melanoma gyakoribb azokon a bőr-felületeken, amelyeket több napsütés ér, az atípusos anyajegy esetébenez nem figyelhető meg, sőt, a ruhával fedett testfelszíneken több van be-lőlük.

A közönséges anyajegyekkel hétköznapi esetben teendő nincsen, koz-metikai szempontok indokolhatják eltávolításukat. Az atípusos anyajegyekesetében ellenben már kiemelkedően fontos, hogy a betegek rendszeresenönvizsgálatot tartsanak és bőrgyógyászati ellenőrzésen vegyenek részt, sha bármilyen változást tapasztalnak, azonnal orvoshoz forduljanak. A rákoselfajulásra gyanús eseteket ki kell metszeni. A megelőzés legfontosabb pil-lére a rendszeres önvizsgálat, bőrgyógyászati ellenőrzés. Ha bőrünkön bár-mely anyajegyünk külsejében változás áll be, azonnal orvoshoz kellfordulnunk! Ezek a figyelmeztető jelek a következők: megváltozik az anya-jegy mérete (hirtelen növekedésnek indul), határa elmosódik, felszíne kar-fiolszerűvé válik, alakja szabálytalan lesz, megváltozik a színe, begyullad,kifekélyesedik, vérezni vagy viszketni kezd, fájdalmassá válik.

Forrás:webbeteg.hu

8

Új élet a dohányosoknakTalán még az áremeléseknél is húsba vágóbb a dohányosok számára, hogyjanuár elsejével gyakorlatilag minden zárt térben, valamint a pályaudvarokon,buszmegállókban, aluljárókban tilos számukra rágyújtaniuk. Nélkülözniükkell a cigit a kocsmában a fröccs mellől, az éttermekben a vacsoránál, vagya peronon várakozás közben. Életbe lépett a nemdohányzók védelméről szólótörvény szigorítása.

A szombathelyi A-Club, január első napjaiban. A hangulatra nem lehet panasz:a diákok most is élettel töltik meg a teret. Fogy a sör, az üdítő, sokan tanulnak,készülnek a vizsgákra, néhányan csak a feladatokat futják át. Valami azonbanfeltűnő: tiszta a levegő, nyoma sincs cigi füstnek. Akik itt koptatták hosszabb-rövidebb ideig az iskolapadot vagy csak bulizni jártak le, biztosan emlékeznekazokra a legendás időkre, amikor még vágni lehetett itt a füstöt. Én még emlék-szem egy olyan népzenei estre, amikor a szó szoros értelmében is sűrű köd –esetünkben füst – borította a színpadot, a fellépőket és nemcsak a rossz világí-tás miatt nem lehetett távolról látni semmit. A helyzet mára drasztikusan meg-változott, fogalmazzunk úgy: kitisztult. Dohányos nincs, füst sincs, ahamutálcákat is összeszedték. Weiland Barna ügyvezető úgy tapasztalja, hogya vélemények a szigorításról megoszlanak. Sokaknak nem tetszett a változás, anem dohányzók természetesen örültek. Sok dohányos azt gondolja, hogy dizsk-rimináció áldozatai lettek. - Bár áprilisig van türelmi idő, de mi úgy gondoltuk,hogy kihasználjuk ezt a négy hónapot arra, hogy érvényt szerezzünk a törvény-nek, mondja az üzletvezető. A klubban már nem lehet rágyújtani, aki erre ellen-állhatatlan vágyat érez, az az egyetem bejáratánál tudja ezt csillapítani. És, hogymilyen hatása lehet a forgalomra a szigorításnak? Weiland Barna azt mondja,hogy számolnak a forgalom visszaesésével. Ugyanakkor bíznak abban, hogy adohányosok nem pártolnak el tőlük, valamint, hogy azok az egyetemisták, akikeddig a cigi füst miatt nem jöttek, most majd szívesebben veszik célba az A-Clu-bot. Az üzletvezető egyébként túlzottan szigorúnak tartja a törvényt. Véleményeszerint jobb megoldás lett volna, ha megengedik a külön dohányzóhelyiségeklétrehozását, leválasztását. Arról, hogy a törvényi szigorítás hozzájárulhat-eahhoz, hogy kevesebben dohányozzanak, Weiland Barna szerint erre van esély.

Személy szerint ő is azon gondolkodik, hogy leszokik a cigiről. Azt mondja, hogya szigorítással elveszik a varázsa az egésznek, elmaradnak a rituálék, cigi nélkülnem lesz meg az az érzés, amit egy dohányos szeret.

És, hogy mit szólnak ehhez az A-Clubba látogatók? Zsófi, aki nem dohányzik,őrül a változásnak, azt mondja: így most jobban szeret idejárni. Régen ténylegvágni lehetett a füstöt, de meglehetett szokni. „Amikor viszont hazamentem akoliba, a ruhámon nagyon lehetett érezni a cigi szagot. Ez zavart.” Zsófi azt is el-mondta, hogy bár dohányzó ismerősei még sokat morognak a rendelkezés miatt,ez nem befolyásolja őket, jönnek a klubba szórakozni. Ugyanakkor néhányuk fe-jében megfordult, hogy leszoknak a cigiről, de ez véleménye szerint nem leszjellemző. Laci szerint is nagyon fura lejönni úgy a klubba, hogy nincs füst. Bár ővalamennyire egyetért a szigorítással, véleménye szerint nagyon sok helyen, pél-dául falusi kiskocsmákban ugyanúgy fognak az emberek dohányozni. Ha pedigemiatt az üzlettulajdonosokat megbüntetik több millió forintra, azt miből fizetikki, teszi fel a kérdést. Laci számára, aki maga is dohányzik, elfogadhatóbb lettvolna az a megoldás, hogy külön helyiségeket hoznak létre a dohányzóknak,nem dohányzóknak. Véleménye szerint meglehet szokni, hogy csak kint, az egye-tem előtt lehet rágyújtani.

Kőkemény szigor

A törvény nem bánik kesztyűs kézzel a dohányosokkal. A szigorítás ugyanis meg-tiltja a játszótereken, pályaudvarokon, buszmegállókban is a dohányzást. Meg-szűnnek a dohányzó kocsik is a vonatszerelvényeken. Emellett nem lehetcigarettázni a hivatalokban, kórházakban, munkahelyeken. Dohányzóhelyet csaka bejárattól 5 méterre lehet kijelölni. Azok a vendéglátóhelyek járhatnak vala-melyest jól, amelyeknek van kerthelyiségük. Ott ugyanis rá lehet gyújtani, igaz,ezt a lehetőséget csak tavasztól őszig lehet kihasználni. Hazánkban évente min-tegy 30 ezer ember hal meg a dohányzás okozta megbetegedések miatt. Ezt aszámot csökkenteni kell és ebben is segítséget nyújthat a törvény szigorítása.Vas megyében tüdő-és hörgőrákban halnak meg a legtöbben és ez vezető halá-lok mind a férfiak, mind a nők körében. Az ÁNTSZ, amely a törvényi előírásokbetartását ellenőrzi, áprilisig nem büntet, ha egy-egy helyen dohányzókat talál-nak. Azt követően is különbség lesz a tulajdonosok, az alkalmazottak illetve avendégek büntetésében. Ha például az üzletvezetők felhívják a vendégek figyel-mét, hogy az adott helyen nem lehet rágyújtani, de ennek ellenére valaki eztmegteszi, akkor csak a dohányost büntetik, a személyzetet, tulajdonosokat nem.A tiltott cigizők 20-50 ezer forintos büntetésre számíthatnak. Az üzemeltetőknekszázezres, tulajdonosoknak, intézményeknek milliós a bírság nagyságrendje.2012 nem vonul be aranybetűkkel a dohányosok évkönyvébe. Erről nemcsak aszigorodó törvények, hanem az egyre emelkedő cigarettaárak is gondoskodnak.Talán tényleg érdemes lenne elgondolkodni azon, hogy ideje leszokni a dohány-zásról.

MP

Tilos a cigi a kocsmákban, éttermekben

9

Másfél évre volt szükség ahhoz, hogy megújuljon a Kámoni Arborétum.Több ezer növényt ültettek, új funkciókkal bővítették a kertet, és felépültegy oktató-látogatóközpont is. A fejlesztések létfontosságúak voltak azéletben maradáshoz. December utolsó napjait írtuk. Ekkor tartott nyílt napot a Kámoni Arboré-tum, hogy a megújulást követően, igaz egyelőre téli álma közben, de aszombathelyiek is képet kapjanak az elmúlt 1.5 év fejlesztéseiről. Merthogyennyi időre volt szükség, míg a régi, kissé elhanyagolt állapotú botanikaikertből újat varázsolt az Erdészeti Tudományos Intézet. A titok kettős. Rész-ben uniós forrásokból megvolt a szükséges pénz, és megvoltak már ideje-korán a tervek is. Munka volt bőven, mondta a Riporter magazinnak SzendiZsuzsa, a látogatóközpont vezetője. Az elmúlt években, évtizedekbenugyanis kevés pénz jutott az arborétum gondozására, a nem idevaló nö-vényzet eltávolítására, így kicsit elburjánzott a kert. Pedig lett volna mitmegmutatni, hiszen a még Saághy István által, 1891-ben alapított 4 hek-táros kert, ami Bánó Istvánnak köszönhetően az 1950-es évektől folyama-tosan 25 hektárosra bővült, számos értékes növénynek élőhelye. Ráadásulaz arborétum a hazai fenyőnemesítés központja is volt, és az összes kísér-leti ültetés meg is maradt és látható is. Így aki akar, az akár egy fenyőerdő-ben is sétát tehet az arborétumban, és nem kell egy ilyen élményért többkilométert utaznia, még a Kőszegi-hegységig sem.

Mint egy kis Central Park, fogalmazta meg véleményét az egyik látogató.Egy park a város szívében, csak eddig nem nagyon ismertük és jártunk ide,de talán majd most, folytatjuk a beszélgetést. Igen, most már nemcsaklehet, hanem érdemes is itt időt eltölteni. A kert valóban megújult. A reha-bilitáció első lépéseként eltávolították az inváziós fajokat, amelyek zsúfolttátették az arborétumot és gyakran veszélyeztették az értékes, különlegesnövényeket, és a a veszélyes, beteg fákat is kivágták. Ezt követően új nö-vényeket telepítettek, összesen közel 22 ezer darabot, mondta Szendi Zsu-zsa. Ennek eredménye tavasztól őszig lesz majd szembetűnő, amikor

minden hónap-ban valamelyiknövény virágzá-sának lehetneka látogatókszemtanúi. Pél-dául a rhodo-d e n d r o n o k ,azáleák, hor-tenziák pompásk a v a l k á d j anyújthat majdfelejthetetlenperceket. Kü-lönleges újdon-ság a magyarnemesítésű faj-tagyűjteményevagy a törpe tű-levelű gyűjte-mény. Arról semfeledkezhetünkmeg, hogy a nö-vényzet megújí-tásával pár-huzamosan tu-risztikai fejlesztések is zajlottak. A leglényesebb, hogy felépült egy látoga-tóközpont. Akik régen jártak az arborétumban, azoknak biztosan feltűnnekmajd a nagyméretű tájékoztató táblák, az útjelezők, a kiépített utak, padok,a növények mellé elhelyezett névtáblák.

„Mint egy kis Central Park”Új életre kelt a Kámoni Arborétum

10

SzudokuÍrjon az ábra üres négyzeteibe 1 és 9 közötti egészszá mokat úgy, hogy minden sorban, minden oszlop-ban és a vastag vonalakkal határolt területeken be -lül minden szám egyszer forduljon elő!

Kedves Olvasó!

Hónapról hónapra új rejtvényeket állítunk össze, hogy azo-kat megfejtve értékes nyeremények leljenek gazdára.Megfejtéseiket elektronikus úton a pressinside.kft@upc-mail.hu címre, postán a 9700 Szombathely, Rumi RajkiIstván u. 10. címre várjuk. E havi rejtvényünk szerencsés nyertese EGY 3000 forintértékű vacsorameghívást vehet át a szombathelyi ZICCERVendéglő jóvoltából.

11

Egy jobb életre kapnak talán utolsó esélyt azok a hajléktalanok, akikrészt vesznek a Savaria Rehab Team egyik május óta zajló program-jában. A fő cél, hogy az utca helyett a szállón éljenek, koldulás helyettdolgozzanak, és megpróbáljanak elszakadni régi életüktől, többekközött az alkoholtól. Bíztató eredmények már vannak.

Azt gondolom, hogy kevesen vannak, akiket még nem szólítottak megkéregetők Szombathelyen. Csak pár forint a tét: nekünk nem sok, nekikigen. Van, aki ebből élelmet vesz, van, aki elmondja, hogy italra költenéa megszerzett pénzérméket. Bízom benne, hogy akiket már megszólítot-tak kéregető hajléktalanok, azoknak nem csak az jutott eszébe, hogyhogyan tudnák elzavarni a kellemetlenkedő, sokszor részeges alakokat,hanem az is, hogyan lehetne nekik segíteni, kimászni a gödörből. Ezen

dolgozik a Savaria Rehab Team. Egy idén tavasszal indult programjuk újesélyt jelent a hajléktalanoknak és úgy tűnik, van is fogadókészség. Baranyai Alajos, vagy, ahogy jobban ismerik Cölöp, egyike annak a 20fős csoportnak, akik részt vesznek a programban. Az utcán élt hosszúideig, míg a Zanati úti szállóra be nem került. Korábbi életéről és azutcán töltött időszakról így vall: alkoholista voltam, mondja, koldulásbóltartottuk fenn magunkat. Teljesen elzüllöttem – ítéli meg kritikusan ko-rábbi éveit Cölöp. Pedig dolgozott segédmunkásként, főként az építő-iparban, élt párkapcsolatban, tehát megadatott neki is mindaz, amiremindannyian vágyunk: család, munka. Aztán mindez elveszett és az ut-cára került. Hosszú ideig élt hajléktalanként, néhány hónapja azonbanmár újból van motivációja és célja. A programnak köszönhetően óriásitváltozott, és nemcsak külsőre. Még a felfogásom is más, mondja ne-vetve. Ahhoz, hogy valaki a programban részt vehessen az italozást ésa koldulást kellett abbahagynia. Az alkoholról teljesen leszoktam, a kez-detektől nem iszom egy kortyot sem, mondja Cölöp. Azt mondtam, hogyital helyett adjanak egy pohár tejet. Újból dolgozik, és mi sem jellemzőbbmostani élethelyzetére és szemléletére, hogy 48. születésnapján is dol-gozott. Nem hagytam volna ki a lehetőséget, mondja. És, hogy mit? Park-gondozásban, levéltakarításban segítenek, parkettát szednek fel, ha arravan szükség. A munkáért pénzt is kapnak, aminek egy részét kötelezőenfélre kell tenni, és ebből gazdálkodhatnak, vehetnek meg fontos, a min-dennapi életben nélkülözhetetlen dolgokat. Például ennivalót. Ebből apénzből már fenn tudjuk tartani magunkat, mondja Cölöp, akinek távlaticéljai is vannak. Albérletbe szeretnék költözni, és onnan járnék dolgozni,mondja. Persze tisztában van azzal is, hogy nehéz az elhelyezkedés, soka munkanélküli és az álláshelyekre is többségében fiatalokat keresnek.De nem adja fel.

A program egyik hatását érezni is lehet a városban: kevesebb kére-getővel, hajléktalannal találkozhatunk. Pedig 30-38 ember él az utcánSzombathelyen, mondja Bujtás Edit, a Savaria Rehab Team ügyvezetőigazgatója. Ők már kialakítottak egy önálló életvitelt, nehezebben tudjukrávenni őket, hogy jöjjenek be a szállóra, de napi kapcsolatban vagyunkvelük. A szombathelyiek egyébként nem ellenségesek a hajléktalanokkalszemben, mondja a szekember, sőt, akik kéregetnek azoknak is általá-ban adnak. A tavasszal indult program saját ötlet, pályázati forrás nélkülzajlik, saját módszerek, tapasztalatok alapján. Az egyik nehéz feladat azvolt, hogyan csábítsák be az utcán élő hajléktalanokat az intézménybeés vegyék rá őket, hogy csatlakozzanak a programhoz. Az ösztönzésegyik módja az volt, hogy kaptak reggelit, ebédet, vacsorát, emellett ci-garettát, és valamennyi italt, persze egyre kevesebbet, és délelőttönként4 órát kell dolgozniuk. Emellett kötelezően együtt kellett működni egyaddiktológussal, aki mentálisan segíti az előrehaladásukat. Parkgondo-zásban dolgoztak az emberek, volt például szemétszedés. Arról, hogymilyen eredménye van az intézmény május óta zajló saját programjának,jól mutatja, hogy sikerült már néhány embert főállásba, különböző cé-geknél elhelyezni.

Új esély a hajléktalanoknak Kiút a kilátástalanságból