¿Sufres de 'FOBU', El Miedo a Romper Con Tu Pareja_ _ S Moda EL PAÍS

7/25/2019 Sufres de 'FOBU', El Miedo a Romper Con Tu Pareja_ _ S Moda EL PAS

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26/5/2016 Sufr es de ' FOBU' , el m iedo a r om per con tu par ej a? | S M oda EL PAS

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La hipntica animacin de Rachel Ryle, la cuenta de

Instagram ms apetecible del momento

Las mujeres mejor pagadas de la historia de la

msica (adems de Adele)

Sufres de FOBU, el miedo a romper con tu pareja?Por qu cuesta tanto pasar pgina sentimentalmente? La tecnologa

ofrece recursos y nuevas apps prometen facilitar el mal trago, aunque losexpertos recomiendan tener arrestos y dar la cara.

RITA ABUNDANCIA | 24 MAYO, 2016 | 06:34 H
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Jennifer Aniston y Vince Vaughn en 'Separados'.Foto: Cordon Press

Etiquetas: Crisis pareja

La vida en parejaest llena de desafos: alcanzar juntos el orgasmo, conseguir poner enpractica la tcnica del beso de Singapur, llegar a un acuerdo sobre el estilismo del vello

genital de ambos miembros o decidir, en consenso y civilizadamente, en qu momento del

ao se prescinde del edredn y se pasa directamente a la sbana, puesto que las colchas,

segn dicen, ya no estn de moda.

Pero el reto ms grande de todos es el de ponerle punto y final a la relacin, reconocer que la

empresa ya no produce beneficios y declarar el ERE. Algo tan doloroso, difcil, complicado y

trascendente que los anglosajones han pasado a denominarlo con siglas, como acostumbran

a hacer con los asuntos cruciales y de estado. ElFOBUo elfear of breaking upel miedo aromper- se vislumbra como un trastorno que crece, se extiende entre todas las capas de la

sociedad y no hace distinciones de gnero ni edad, aunque se sospecha que los millennials

esa generacin amamantada con las redes sociales cuentan con un gen que los hace ms

vulnerables a este virus.

Los que somos ms viejos recordamos todava la cara que se le pone a alguien cuando se le da

una mala noticia, pero los jvenes han podido evitar este mal trago. De hecho, uno ya puede

tener amigos que jams ha visto ni ver en Facebook, y parejas a las que no le ha tocado ni un

pelo si las ha conocido en Tinder, ha chateado con ellas por Messenger, les ha enviado fotos yvdeos guarros por WhatsApp y, cuando la ertica digital no ha dado ya para ms, les ha dado

el finiquito en este caso si que puede ser por diferido con alguna de las aplicaciones

existentes para mandar a frer esprragos al otro. S, las redes sociales nos han hecho

cobardes y puede que, de seguir as, contribuyan al atrofie gentico de nuestra facultad de

emitir sonidos y formar con ellos palabras.

Claro que la tentacin es muy grande y si la tecnologa existe es, como nos prometieron, para

desembarazarnos de las tareas pesadas. Por eso hay todo un abanico de ofertas a la hora de

romper limpia y digitalmente. Probablemente, lo ms difcil de todo este agnico proceso esllegar a tomar la determinacin de acabar. Las dudas nos corroen y los amigos se dividen

entre los que nos dibujan un futuro prometedor, una vez nos hayamos desecho de este peso

muerto y los que nos describen el apocalipsis, si cometemos el error de abandonar al que nos

hace ya la vida insoportable. Para los indecisos ha nacido The Boyfriend Log, unaapp

orientada a mujeres en la que poder comprobar el estado de salud de la relacin

mediante un calendario de vicisitudes del da a da, asociadas a colores. Al cabo

de un tiempo, este diario revelar a su usuaria si su actual pareja parece estar diseada para

ser su media naranja o si lo mejor es romper.

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Si el resultado del examen es un suspenso, The Breakup Shopse encarga de hacer el

trabajo sucio: comunicar a la otra persona el final de la relacin de la manera

que el cliente considere oportunay previo pago de una cuota. Puede ser por SMS,

correo electrnico, carta manuscrita o llamada de telfono y, para suavizar el disgusto, se

pueden enviar regalos que van desde un simple ramo de flores a una tarjeta con olor a

mierda. BreakupText, se centra ms en pasar pgina mediante la escritura de mensajes. Para

evitar las incmodas explicaciones y respuestas a innumerables preguntas, esta aplicacin te

hace un perfil de tu relacin, tu ex y el motivo de la ruptura y ella misma va generandomensajes, de forma automtica, en los que explica las razones para el punto y final, busca

excusas y hasta hace algn chiste que otro, por eso de quitar hierro al asunto.

El paso posterior a eliminar a tu pareja de tu vida, es hacerlo del mundo digital. Para eso se

ha creado KillSwitch, que borra todo rastro de l o ella en Internet, ya que va un paso ms

all delbloqueo en las redes sociales y elimina, sin que el otro se de cuenta, todo

su pasado en Facebook, imgenes, vdeos, comentarios y actualizaciones. Para

seguir un orden cronolgico y evitar los arrebatos de reconciliacin tras una noche

alcohlica,DrunkBlockerbloquea durante un tiempo la comunicacin con tu ex y evitael penoso ejercicio de arrastrarse pidiendo perdn.

La distancia fsica y la emocional conjugan juntas en las separaciones. (Fotograma de Separados).

Foto: Cordon Press

Vencer el miedo y dar la cara
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drunk.blocker&hl=eshttps://itunes.apple.com/us/app/killswitch-app/id596072832?ls=1&mt=8http://smoda.elpais.com/moda/no-soportas-a-tu-pareja-no-hagas-ghosting-esta-empresa-rompe-tu-relacion-por-ti/


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Como comentaba Tracey Steinberg, coach de parejas en Manhattan, en un artculo de The

Date Report, la cura para el FOBU es cultivar un set de pelotas u ovarios, segn

corresponda. Nadie se hace un favor a s mismo permaneciendo junto a alguien

que no es el indicado. La gente se merece tener relaciones que sean divertidas, que les

hagan sentirse bien y parejas que les exciten. Si no es as, hay que romper y disfrutar de la

libertad de volver a estar disponible para nuevas e interesantes opciones.

Reunir el set del que habla Steinberg le cost a Beln 39 aos, Valladolid bastante tiempo.

Con la perspectiva de la distancia ella compara ahora ese proceso a la larga agona de una

enfermedad degenerativa y mortal. Cuando llevas tanto tiempo con alguien, en mi caso 15

aos, romper con tu pareja significa redisear tu vida de arriba abajo. Tienes que buscar piso,

comprar todo otra vez, cambiar de amistades, de hbitos de vida, rutinas. Yo creo que eso fue

lo que nos llev a aplazar el momento, tanto a l como a m. El motivo de nuestra ruptura no

fue un tercero/a, sino el aburrimiento. Primero dejas de tener sexo y luego todo se va

convirtiendo en un conflicto y motivo de discusin, hasta las cosas ms pequeas. En nuestro

caso, yo tom la decisin de irme tras hablar con una psicloga. Sola nunca hubiera podido.

Me daba mucho miedo mi precaria situacin econmica y la opcin de volver a casa de lamadre, en mi caso, era inviable ya que mis padres haban fallecido. Finalmente me fui a vivir

con una compaera de trabajo separada, a la que le sobraba una habitacin.

Cuando llevas tanto tiempo conalguien romper con tu pareja significa

redisear tu vida de arriba abajo.Segn Ivn Rotella, sexlogo, director de Astursex, un centro de atencin sexolgica en

Avils, y miembro de La Asociacin Estatal de Profesionales de la Sexologa (AEPS), el

estrs y la tristeza que provoca una separacin de pareja puede estar, segn los

casos, al mismo nivel que el de la muerte de un ser querido. No es extrao,

entonces, que la gente aplace lo ms posible este penoso trmite, auto engandose con la

tesis de que es una crisis pasajera.

Existen mil y una razones para seguir con alguien con el que, en el fondo, sabemos que ya noqueremos estar. Rotella apunta que en las parejas jvenes, los hijos y las

circunstancias econmicas son los principales motivos para el inmovilismo. La

crisis, las hipotecas y los salarios basura son las bases de los nuevas uniones de

conveniencia y, sin duda, de muchos malos tratos que proliferan por el mundo y el

territorio espaol. Casos con los que tambin tienen que bregar los terapeutas. Nuestro

papel, cuando una pareja viene a la consulta con problemas, es ayudarles a solucionarlos,

cuenta este sexlogo. Yo siempre digo que hay esperanza si existen tres factores: se

quieren, se desean y se respetan. Pero si la relacin ya no es posible, hay que disearles
http://www.thedatereport.com/dating/relationships/introducing-fobu-fear-of-breaking-up/


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un modelo de ruptura que se adapte a sus circunstancias. Cada vez hay ms casos de parejas

con pocos recursos econmicos que no pueden irse a vivir cada uno por su cuenta, que sera

lo ideal. Entonces planeamos un modelo de convivencia en el que se respeten y se ayuden, sin

hacerse dao, y pasen de ser pareja a compaeros de piso. Algo que puede conseguirse si no

ha habido infidelidades y ninguno de los dos se siente especialmente traicionado por el otro.

Una opcin que tambin puede ser vlida para matrimonios ya mayores, acostumbrados a

una rutina y un equilibrio que les compensa. Personas que carecen ya de la energa para

poner en marcha el eslogan de Ikea, redisea tu vida, y se conforman con cambiar lasfundas de los cojines o las cortinas.

Hay esperanza si existen tresfactores: se quieren, se desean y serespetan.

En cualquier caso, tanto si se cambia de escenario como si no, es importante a juicio de

Rotella, romper civilizadamente, evitar los reproches, que no conducen a nada, y

no pasar del amor al odio.Quedar como amigos, aunque se pase por un periodo de

distanciamiento, es lo ms inteligente. Hemos compartido muchas cosas con una persona,

llegado a un acercamiento muy profundo y sera un desperdicio tirar esa relacin y esa

experiencia a la basura, cuenta Ivn.

Para afrontar el periodo de duelo, que este terapeuta pronostica con una duracin de seis

meses olvidar ya es otra cosa-, hay que ocupar la agenda, recuperar antiguosamigos, apuntarse a actividades que nos proporcionen nuevos contactos,

trabajar mucho, viajar Hacer todo aquello que te impida darle vueltas a la

cabeza. Hay dos grandes malentendidos en este asunto: el concepto del amor-

fusin. Es decir, me enamoro y pierdo mi propia identidad, que se funde en la del otro, y la

adiccin al enamoramiento. Aquellos que pretenden lo imposible, disfrutar de esta

transitoria sensacin durante toda su vida afirma este experto.

En cuanto al uso de las apps-patada en el culo, Ivan Rotella se muestra tajante, es la

parte mala de la tecnologa, la que nos deshumaniza, y son una falta de respeto hacia lapersona con la que se ha estado. Pero los ms jvenes tienden a utilizarlas. Yo creo que

ms que a simplificar, contribuyen a crear ms malentendidos, ya que la intencionalidad con

la que se dice algo se pierde en un mensaje de texto.

Un conocido que se dedica a ligar por Internet me cuenta, molesto, como las chicas, con las

que tiene relaciones muy poco duraderas, le dan el carpetazo va WhatsApp. Yo le insto a que

escriba sus andanzas y las titule Un caballero en la corte de las nuevas tecnologas.


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Artculo actualizado el 25 mayo, 2016 | 12:05 h

Etiquetas: Crisis pareja

9 COMENTARIOS

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RESPONDER Hace 22 horas

RESPONDER 24/05/2016, a las 15:09

RESPONDER 24/05/2016, a las 15:06

Emma Serrano

Julio Laredo

Julio Laredo

Emmuska Strogoff

julio_laredo

Que mal te han querido ...

cuchocat93

Al contrario. Nos ha liberado. Ahora quien se lo puede permitir (por personalidad,

belleza, carisma, etc) puede obtener a cualquier pareja...y quien no, puede ofrecer sexo

por amor. Vaya a cualquier pgina de contactos y filtre por mayores de 40 aos...se v a a

reir mucho.

emuskaMe resulta gracioso ver a una persona tan dbil como para amar a otra que, obviamente,

le hace dao (delo contrario uno no se separara). En realidad ese "amor" no es mas que

miedo porque esa persona sabe que si dejar a eso "malo" lo siguiente ser bastante peor.

No es nada fcil si amas, es ms fcil si ya no amas pero sigue siendo un cambio enorme

en tu vida.

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RESPONDER 24/05/2016, a las 14:27

RESPONDER 24/05/2016, a las 12:28

RESPONDER 24/05/2016, a las 06:19

RESPONDER 24/05/2016, a las 05:25

RESPONDER 24/05/2016, a las 05:18

RESPONDER 24/05/2016, a las 05:03

Cucho Cat

Jess Ncher

Julio Laredo

Albert Garcia

Luis Rosillo

FB es la monda. Se ha cargado la civilizacin en 8 aos.Los primeros aos no exista

realmente en todo el mundo.

reconocer que la empresa ya no produce beneficios y declarar el ERE que bien

expresado, con que simplicidad y precisin http://cort.as/fxd4

El miedo a romper con tu pareja es inversamente proporcional a las posibilidades de

encontrar otra mejor. Todos tenemos a quien nos merecemos.

Sufres de "FOBU"?. No te preocupes, seguro que hay algn medicamento para superarlo

como con las hemorroides, ardor de estmago, etc. http://cort.as/A9PL

de verdad que cada da hay mas imbecilidad...y ciertos periodistas ayudan...

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