Somogy Megyei Maraton Plusz - 2016. 02. 22

Ford Fiesta 3.025.000 Ft-tólFord B-Max 3.755.000 Ft-tól

Ford Focus 3.990.000 Ft-tólFord C-Max 4.530.000 Ft-tól

Ford Kuga 5.750.000 Ft-tólFord Mondeo 6.050.000 Ft-tól

Ford személyautók Ford Credit bruttó vételárkedvezménnyel

INVEST AUTÓHÁZ KFT.8800 Nagykanizsa, Garay u. 19. • Tel.: +36 93/788-488 www.investautohaz.hu • [email protected]

A tájékoztatás nem teljeskörű és nem minősül ajánlattételnek, a részletekről érdeklődjön Márkakereskedésünkben! A fotó illusztráció.

Somogy

maratonIngyenes havilap2016. február 22. • II. évfolyam, 1. szám

Támad az influenza! Mit tehetünk, hogy elejét vegyük a megfertőződésnek, a kellemetlen tüneteknek és a veszélyes szövődményeknek? 6. oldal

Hirdetésfelvétel, e-mail: [email protected] • Tel.: 06-93-516-120

megyei

plusz

Marcali, Hősök tere 1. 85/410-005 30/746-9135

ww

w.an

da.h

uSzaktanácsadás Árajánlat-készítés Helyszínre szállítás

Kábelek, vezetékek: PVC-vezetékek és kiskábelek, gumiszigetelésű kábelek, hőálló, PVC-szigetelésű erősáramú kábelek, telefon- és műszerkábelek, koaxkábelek, adatátviteli, optikai kábelek és vezetékekIpari elektronika: mágneskapcsolók, motorvédők, hőkioldók, megszakítók, kézikapcsolók, időrelék, helyzetkapcsolók, vezérlő- és jelzőkészülékek, automatizálás, PLC-k, programozható vezérlők, installációs termékek, relék, foglalatok, ipari dugaljak, csatlakozók Lakossági szerelvények: háztartási dugaljak és világítási kapcsolók, elosztók, hosszabbítókMűanyag termékek: vezetékcsatornák, védőcsövek, szerelvény- és kötődobozok, betondobozok, tokozatok fogyasztásmérő szekrények, csatlakozó táblák, biztosító táblákkábeltálcák, és kiegészítő elemei, fémtartók, világítási szerelőcsatornák Világítástechnika: világítási rendszerek, lámpatestek, általános fényforrások, speciális fényforrások, elektronikus előtétek, gyújtókVillámvédelmi anyagok, túlfeszültség-levezetők: Szerelési anyagok: zsugorcsövek, érvéghüvelyek, saruk, sorkapcsok, tömbszelencék, kábelkötegelők, présszerszámok, kéziszerszámok

NYUGAT KERESKEDELMI KFT.Nagykanizsa, Magyar út 162/ATel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005E-mail: [email protected]

Villanyszerelési szaküzlet

Somogy

maratonmegyei

plusz

Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: [email protected]ó: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. , Veszprém, Házgyári út 12.Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2016. évi 01. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2016. február 22. • Megrendelés száma: N07/2015 • A lap megjelenik 17.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Post Port Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149

2016. február 22.MAGAZIN maraton

A MARATON LAPCSOPORT TAGJA

2

Cégünk, a Heat-Gázgép Kft. egy vezető gázipari vállalat. Nagykanizsai telephelyünkre, sorozatgyártó területünkre keresünk termelésvezetőket/csoportvezetőket, akik szervezetileg és

műszakilag 15-25 dolgozó irányítását végzik kétműszakos munkarendben.

Elvárásaink:• vezető személyiség, aki vállalati szinten gondolkodik és kész gyártási folyamatokat ellenőrizni és

módosítani • lehetőség szerint többéves tapasztalat a sorozatgyártás területén • angol és/vagy német nyelvismeret előny • műszaki végzettség; mechatronika előnyt jelent • jó számítógépes ismeretek

(meglévő vállalatirányítási rendszer használata)Amit ajánlunk:

• olyan továbbképzési lehetőség, amelyből a vállalat és a dolgozó is profitálhat • a helyi viszonyoknak megfelelő bérezés • cafetéria rendszer, üzemi konyha és különböző prémiumok a célok elérésekor

Jelentkezését kérjük küldje Czitkovics Tímea részére: [email protected], többnyelvűség esetén magyarul és németül vagy angolul.

A Heat-Gázgép Kft. nagykanizsai telephelyére keres műszaki előkészítő, árképző munkatársat nyomástartó berendezések területre.

Elvárásaink a pályázókkal szemben: • legalább középfokú műszaki végzettség • angol nyelvismeret • rajzolvasási ismeret

• műszaki területen eltöltött min. 2 év gyakorlat

A pályázatokat a következő címre várjuk:Heat-Gázgép Kft. E-mail: [email protected] Fax.: +36 93 537142

VonatinfóFebruár első napjaiban,

azaz kevesebb mint egy év alatt átlépte a kétszázezres letöltésszámot a Vonatinfó, a MÁV-START okostelefo-nokra telepíthető ingyenes utas tájékoz tató alkalma-zása. A cégcsoport sajtó-közleménye szerint az app-likáció segítségével a vona-ton utazók útközben is fi-gyelemmel kísérhetik a vasúti közlekedési informá-

ciókat, híreket. A Vonatinfó mindent tud a vonatokról: az utazás időpontja, az in-dulási és érkezési hely, va-lamint az igénybe vehető kedvezmények kiválasztá-sa után segít az optimális útvonal meghatározásá-ban, információt ad az eset-leges átszállásokról és az állomásokról, megmutatja a menetjegy árát, jelzi a pótjegyváltási kötelezett-séget, a vonatok pillanatnyi helyzetét és sebességét pe-dig térképen is követi. Az

applikáción a MÁVINFORM hírei folyamatosan frissül-nek, így az utasok menet közben is tájékozódhatnak a vonatforgalmat érintő korlátozásokról, fennaka-dásokról vagy egyéb válto-zásokról. Az alkalmazás működése nem jár nagy adatforgalommal. A Vonat-infó népszerűségét mutat-ja, hogy megjelenése óta az ötös skálán nagyon jó, 4,5 körüli értékeléssel fut az Android alkalmazásboltjá-ban. M

Rengeteg időt töltünk az interneten, ezzel együtt fo-lyamatosan és egyre na-gyobb természetességgel személyes adatokat és infor-mációkat szolgáltatunk. Ké-peket teszünk közzé, lakcí-met, mobilszámot, bank-számlaszámot adunk meg, de mindezeknek komoly kö-vetkezményei lehetnek, a lo-pásoktól kezdve a magán-élet szentségének megsérté-séig. A hacker-támadások száma folyamatosan növek-szik, ráadásul a módszerek egyre kifinomultabbak. Kel-lő tudatossággal és éberség-gel azonban ezeket a szituá-ciókat jó eséllyel el tudjuk kerülni.

Íme, 10 egyértelmű jel, jó tanács mire is érdemes fi-gyelnünk:

1. Ha olyan levelet kapunk ismerőstől vagy akár saját magunktól, ami helyesírási hibáktól hemzseg, vagy lát-szik, hogy tört magyarság-gal, valami fordítóprogram-mal íródott, tipikus adatha-lász támadás lehet, töröljük azonnal!

2. A bankok soha nem az interneten keresztül módo-síttatják adatainkat. Ha mégis azonnali adatmódosí-tásra irányuló levelet ka-punk, mindenképpen jelent-sük az illetékes bank felé, hogy visszaélés történik a nevükben.

3. A biztonságos szervere-ket, internetbankok, fizetési oldalak szervereit nemzet-közileg jogosított szerveze-tek figyelik. A biztonságos szervernek zölddel kezdő-dik a webcíme a bal fölső sarokban, tehát ha a https nem zöld, akkor az már gya-nús.

4. Mindenképpen jogtisz-ta szoftvereket használjunk a számítógépen, mert azo-kat folyamatosan karban-tartják, frissítik, tehát ezek garantáltan biztonságosak. Amennyiben ingyenes szoft-vert töltünk le, előtte „guglizzuk” ki, hogy mit ír-

nak róla és magáról a fej-lesztőről, így elég jó eséllyel ki lehet szűrni a kártékony szoftvereket. Emellett ter-mészetesen el kell végez-nünk a megfelelő tűzfalbeál-lításokat.

5. A laptopok és mobiltele-fonok, táblagépek esetében is ugyanaz az aranyszabály: felugró ablakokra ne kat-tintsunk rá!

6. Fizikailag is vigyáz-zunk készülékeinkre! Csak mi férjünk hozzá, ne adjuk oda másoknak, mindig tud-juk, hogy hol van, állítsunk be rajta akár többszörös biz-tonsági kódot!

7. Ha otthon vásárolunk, jogtiszta szerverről indított oldalon, akkor nagy átverés-nek ritkán vagyunk áldoza-tai. Vigyázni kell azonban köztéren, kávézóban, ahol maga a wifi-hálózat nem biz-tonságos, és nagyon lénye-ges, hogy amikor megadjuk az adatokat, a képernyőnket más ne lássa!

8. Az online vásárlás biz-tonságos, ha nem e-mailre vagy ellenőrizetlen hirdetés-re rákattintva vásárolunk, illetve a bankkártyánkra átmenetileg csak akkora összeget küldünk, amely a kiválasztott termék online megvásárlásához szüksé-ges.

9. Komolyan kell venni: minden, amit feltöltünk, megosztunk, kommen-telünk, publikálunk, az a virtuális térben örökre meg-marad. Szélsőséges esetben egy jól sikerült bulifotó akár egy jövőbeli álláslehetőség-től is megfoszthat minket.

10. Léteznek alapítvá-nyok, amelyek folyamatosan karbantartják a potenciáli-san veszélyes weboldalak listáit. Ezek rendszeresen frissülnek is a szűrőprogra-mokban, ahol mellesleg egyénileg is beállíthatók olyan oldalak, amikhez nem szeretnénk, ha a gyerekek hozzáférnének.

M

Digitális önvédelmi szabályok az internethez

Több a memóriánk, mint a világhálónak?Kiderült, hogy a memóri-

ánk annyi információ táro-lására képes, mint az egész internet. A Salk Intézet munkatársai nemrég publi-kált kutatásukban rájöttek, hogy az emberi memóriaka-pacitás petabájtban (=1000 terabájt =1015 bájt) mérhe-tő, azaz tízszer nagyobb, mint korábban hittük.

A kutatók egy patkány agyi memóriaközpontját modellezték három dimen-

zióban, és az abban zajló szinapszisokat, idegsejtek közötti kommunikációt ta-nulmányozták. A vizsgálat-ból kiderült, hogy a szinap-szisok sokkal többet tudnak ahhoz képest, mint sejtet-ték, körülbelül 26 különböző terjedelemben működhet-nek. Ez azt jelenti, hogy az ember memóriakapacitása is nagyobb, mint hittük, az 1-2 bit helyett a rövid és hosszú távú memóriánk 4,7

bitnyi információ tárolásá-ra képes.

Ezek az eredmények nemcsak azért izgalmasak, mert egy lépéssel közelebb kerültünk az agyunk meg-értéséhez, de a kutatók sze-rint ezek hozzájárulhatnak ahhoz is, hogy az agyunk mintájára képesek legyünk pontosabb és az energiata-karékosabb számítógépe-ket építeni.

BB

2016. február 22.3AUTÓmaraton

Teljes egészében elekt-romos szériává alakítaná át a legendás amerikai baj-nokságot egy amerikai tu-dós. Bill Nye, a ma már idős televíziós tudós okos-ságain generációk nőttek fel a tengerentúlon, így amikor nemrég azt írta a blogján, hogy a NASCAR-t elektromos szériává kelle-ne átalakítani, az nagy vi-hart kavart.

A NASCAR sorozat jelen-leg is igyekszik a lehető legkisebbre csökkenteni szénlábnyomát, vannak versenypályák, ahol kiter-jedt napelemtelepek bizto-sítják az energiaellátás mintegy 40 százalékát, és 2012 óta E85-ös üzem-anyaggal futnak az autók, így a versenysorozat már most is tesz a környezetért. Ám Nye szerint az volna az igazi, ha a benzinmotoro-kat elektromosra cserél-nék. Mindezt nem a nézők hatékonyabb szórakoztatá-sa érdekében szeretné

megvalósítani a tudomá-nyos szakember, hanem hogy előrelendítse az autó-ipari kutatásokat és fej-lesztéseket. Érvelése sze-

rint ugyanis a motorsport-nak mindig előremutató technológiákat kell alkal-maznia, nem pedig a múlt műszaki megoldásait. A

Nye á lta l elképzelt NESCAR (National Electric Stock Car Racing) futam-ban a kiállások során ak-kumulátor-csomagokat cserélnének a szerelők. Számításai szerint a folya-mat nem tartana tovább, mint a mai tankolás. BB

Váltás a luxus-limuzinnál

Két éven belül itt a Rolls-Royce Phantom utódja. A Cullinan szabadidőjármű-vel közös padlólemezre épülő, új Phantom határo-zott formai változásokon fog átmenni: az orrkialakí-tás ugyan megőrzi tipikus jellegzetességeit, ám a mo-torházfedél hosszabb, az első szélvédő pedig döntöt-tebb lesz, ahogy a hátsó is. Megnövelték a modell ma-gasságát is. Az újonc 2018-ban érkezik, addigra be-tölti a 15. évét a jelenlegi modell. Cserébe a BMW 7-es minden technológiai finomságát felhasználhat-ja az autó. Az új Phantom hatalmas lesz, ám tömegét alumínium térvázzal és szénszálas komponensek alkalmazásával tarthat-ják alacsonyan. Várható-an marad a V12-es erőfor-rás, elképzelhető a turbó-feltöltés, illetve a hálózat-ról tölthető benzin-elekt-romos hibrid hajtáslánc is.

BB

Elektromos NASCAR?

5 év garancia.

ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS

7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52

KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!

Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.

Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.

BARCS-CAR KFT.

Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.

Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.

5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.



5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.



Az ajánlat időtartama megjelenéstől visszavonásig.

ISUZU & SSANGYONG & POLARIS QUAD MÁRKAKERESKEDÉS

Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve +36 82 461 467-es telefonszámon.

5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.




7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467BARCS-CAR KFT.

5 év garancia.

Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap

Nehogy kifusson az időből!!!Ismét, de már csak korlátozott kerettel, államilag támogatott2,5%-os kamatúfinanszírozással

4 OTTHON2016. február 22.maraton

Biztonságos otthoni környezetA kisbabák élete első-

sorban az új tapasztalatok szerzéséről szól. Mindent megpróbálnak elérni és megtapogatni rövid, ap-rócska karjaikkal, lábaik-kal, és persze mindent azonnal a szájukba vesz-nek, hogy minél többet megismerjenek környeze-tükről. Folyama-tos szülői felügye-letre volna szük-ségük, de mivel lehetetlen minden mozdulatukat kö-vetni, ezért más mó d sz er e k ke l kell gondoskod-nunk otthoni biz-tonságukról.

Időnként fon-tos, hogy a kicsi s z e m s z ö g é b ő l lássuk a világot. Ereszkedjünk le négykézláb és nézzünk alapo-san körül! Egy merőben más perspektíva tárul így elénk, amely egy-értelműen izgalmasabb. Keressünk olyan apró tár-gyakat, amelyek kisebbek vagy épp akkorák, mint kisbabánk ökle. Ezek fent-ről nézve gyakran nem

tűnnek fel, most viszont könnyen kiszúrhatjuk őket a szőnyegen vagy a padlón. Vegyük fel és tegyük el ezeket!

Fedjük le a konnektoro-kat csúsztatható fedelek-kel! A bedugható, gyer-mekvédő konnektorzárak nem a legalkalmasabbak,

ugyanis kisgyerekünk ezt a fajtát könnyedén kihúz-hatja és a szájába veheti.

Helyezzük a nehezebb tárgyakat az alsó polcok-ra, illetve fedjük le a búto-rok (TV-állvány, könyves-polcok, asztalok) sarkait

lekerek ítet t , pu ha élvédővel, hogy elkerüljük az éles sarkok által okozott sérüléseket!

Tartsunk minden ház-tartási vegyszert, tisztító-szert, mosószert nehezen hozzáférhető helyen, ugyanez az óvintézkedés vonatkozik a gyógyszerek-

re: tartsuk azokat minden esetben elzárva!

A szekrények fiókjai legyenek mindig betolva, ha nincsenek használatban. A kicsik ugyanis tö-kéletes létrát lát-nak benne, és nincs megállj a kis felfedezőnek, ha arról van szó, hogy egyre maga-sabbra kapasz-kodjon.

Biztosítsuk az ablakokat! Az

alacsonyabban fekvő abla-kok soha ne maradjanak nyitva, mert a kisgyerekek kieshetnek rajta. Az abla-kokra helyezhető gyerek-zár segíthet megelőzni az efféle baleseteket.

M

Előnevelt csirkék430 Ft/db-tól rendelhetők.Vörös, master cirmos, kendermagos, kopasznyakú, fehér

húshibrid, őshonos kapirgálós fajták, oltással.Ingyen szállítás Boglárról.

Tel: 85/353-200, 30/831-7254

Top-Ker KfTVAS- ÉS fÉMHULLADÉK

ÁTVÉTeLe, LeGMAGASABBNApI ÁroN

LAKoSSÁGTóL ÉS KÖZÜLeTeKTŐL IS.KÖZÜLeTeK rÉSZÉre

INGYeNeS KoNTÉNer-KIHeLYeZÉSSeL.

Zalaegerszeg, Bánya u. 2.Nyitva : H-p: 8.00-16.00-ig Szo.: 8.00-14.00

Mobil: 06-30/864-6452, Tel./fax: 06 92/315-642

ÁTVeSZÜNK:- hulladék akkumulátorokat

- katalizátorokat,- elektronikai hulladékokat,

- peT-palackokat,- alumíniumot (sörös doboz),

- háztartási flakonokat,- csomagolási üveghulladékot és papírt

(karton- és újságpapír, csomagolási hulladék, fólia)

Bútorszövetek nagyválasztékban 1000 Ft/m-től!

Az akció a készlet erejégig érvényes!

Szivárvány BÚTORHÁZ8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/BTel./fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.huwww.szivarvanybutorhaz.huNyitvatartás:H-P:9-17-ig, Szo:9-13-ig.

VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAKÖTÉLTECHNIKÁVALNagyTibor

Telefon.:(30) 2537128, (30) 3644642323veszelyesfak@[email protected]

Tel.: 06 (93) 326 142

Nyitvatartás: H-P: 7.30-16.00

(Az üzletmegközelíthetősége aMagyar u. felől, jó parkolási lehetőség!)

52016. február 22.maraton OTTHON

A lakás egyik legfonto-sabb eleme a világítás. Se-gítségével megteremthetjük az ideális munkakörülmé-nyeket, a tökéletes hangula-tot, kiemelhetünk vagy el-rejthetünk egyes részlete-ket. Ehhez azonban jól kell megválasztani a fényforrá-sokat is.

A spotlámpák ideje lassan leáldozóban van, hiszen elég erősen melegednek, míg a LED-ekkel ez kiküszöbölhe-

utólagos szigeteléselemezpréselésestechnológiával,rövid határidővel!Ingyenes felméréswww.vizeshazfalak.hu

VízszigetelőKft.

tő, nem is beszélve az ener-giahatékonyságról. Ideáli-sak lehetnek minden olyan helyen, ahol a világításnak erősnek és irányíthatónak kell lennie. Ezek a kis lám-pák ugyanis jellemzően moz-gatható foglalattal rendel-keznek, így billenthetőek a nekünk tetsző irányba. Spo-tokat akkor is alkalmazhat, ha a világítást el szeretné rejteni. Kompakt méretük-nek hála a gipszkartonból

Lámpák kavalkádjakészült álmennyezet vagy éppen a bútorba épített sze-gély mögött is elférnek.

A csillárokat jellemzően olyan szobákban alkalmaz-zuk, ahol megvan hozzájuk a tér, és ahol nem okoz gon-dot az sem, hogy a lelógó ki-alakítás miatt akár egy füg-gesztett bútornak is elmen-ne. Egy lakberendező sze-rint olyan enteriőrökbe ér-demes csillárt elhelyezni, ahol van helyük érvényesül-ni. Itt nem feltétlenül a szoba méretére kell gondolni, mert egy jól megválasztott csillár a helyiség dísze lehet. A kí-nálat igen széles, a klasszi-kustól a modern formákig, így biztosan találunk igé-nyünk és a helyiség stílusá-hoz megfelelőt. A csillár al-kalmazásával fókuszpontot adunk a térnek, hiszen a szobába lépve biztosan oda-vonzza a tekintetet. Anyagá-ból, vagy a díszítés mennyi-ségéből kifolyólag azonban a felfüggesztésnél nagyon

fontos odafigyelnünk a csil-lárok súlyára.

A lakás világítása persze nem teljes, ha csak spotok vannak a konyhában és csil-lár a nappaliban. A kiegészí-tő fényekkel lehet igazán megadni a tér valódi karak-terét, vagy egy-egy terület funkcióját kiemelni. Az álló-lámpák és asztali lámpák,

valamint a falikarok is stí-lusban illeszkedjenek a szo-ba többi eleméhez. A funkci-ójuk legjobb kihasználása érdekében az olvasósarok, a dohányzóasztal, de még egy szép kép is kaphat külön vi-lágítást, ami persze hozzájá-rul a szoba teljes fénybe bo-rításához is.

BB

Acél cserepes és trapézlemezek!

Egyenesen a gyártótól, garanciával, beépítéssel egész évben!

ARCHI METAL KFT.Zalaegerszeg, Virágzó Mező u. 2/BTelefon: 06/30/500-49-83www.archimetal.hu • [email protected]

Palatetők felújítására, csarnokokra!Kérje ingyenes árajánlatunkat!

Montego sarokgarnitúra 130.000 Ft-tól kapható

Junona konyha 64.900 Ft240 cm hosszú

(az ár csak a konyhabútorra értendő, nem tartalmazza a mosogatótálcát és a kiegészítőket, lapra szerelve kapható!)

Bőr- és szövetes ülőgarnitúrák közvetlen a gyártótól8800 Nagykanizsa, Vámház u. 42. (Ipari Park) Telefon: + 36 93 510 183

www.extralederline.hu

Nyitva tartás:hétfőtől-péntekig

9.00-17.00szombaton9.00-12.00

2016. február 22.6 ÉLETMÓD maraton

Esküvői babonákSokan gondolják azt,

hogy az esküvő tökéletessé-géhez nem elég a több hóna-pon át tartó szervezés, oda kell figyelni a népi eredetű babonákra, hiedelmekre is. Ezek közül következzen most néhány.

A vőlegény a menyasszo-nyi ruhát csak az esküvő napján láthatja, mivel előtte szerencsétlen-séget okoz. Ha a meny-asszony úgy dönt, nem kölcsönzi, hanem var-ratja a ruháját, sem-miképpen ne segéd-kezzen az elkészítésé-ben, ugyanis a babona szerint ez szomorúsá-got és bánatot okoz, mégpedig annyi köny-nyet, ahány öltéssel készül.

A hiedelem szerint gaz-dagságot hoz a házasságba, ha a menyasszony pénzda-rabot rejt az esküvői cipőjé-be.

Az esküvőre menetkor rossz jel, ha esik az eső, mi-

vel ez azt jelenti, a menyasz-szony sokat fog sírni még életében. Viszont, ha a va-csora ideje alatt vagy utána esik, az már a gazdagság jele!

Az oltárhoz vezető utat a koszorúslányok rózsaszi-rommal hintik tele, a cere-mónia után az ifjú párra

pedig rizst szórnak. Mind-két szokás a termékenysé-get jelképezi.

A menyasszonyi torta fel-vágásánál azt kell figyelni, hogy kinek a keze van felül, ugyanis az viseli majd a nadrágot a házasságban.

Felvágás után az ara és az ifjú férj etessék meg egy-mást egy-egy falattal, ami garancia az édes életre.

A házasságkötés után már nincs szükség a cso-korra, hiszen megérkezett a boldogság. Ebből adódóan alakult ki a menyasszonyi csokordobás szokása. A menyasszony a szertartás végén hátat fordít a nász-népnek és a hajadon lányok

gyülekezetébe dobja a csokrát. Aki elkapja, az lesz a következő, aki férjhez megy. A csokordobás férfiakra vonatkozó megfelelő-je: az ifjú férj hátraha-jítja az ara harisnya-kötőjét a még nőtlen fiúknak, s aki elkapja, ő nősül meg legköze-lebb.

Az új közös lakás-ban mindig legyen só és ke-nyér, hiszen ez az jelenti, hogy a párnak soha nem kell majd nélkülöznie. A régmúlt időkben a kenyér a legfonto-sabb élelem volt, a só pedig drága ajándék, amelyek ma a jólét jelképei. M

A tíz európai országban, köztük a szomszédos Szlo-véniában és Ukrajnában tomboló influenzajárvány Magyarországra is megér-kezett. Mit tehetünk, hogy elejét vegyük a megfertő-

ződésnek, az influenza kel-lemetlen tüneteinek és ve-szélyes szövődményeinek?

A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikáján megállapítot-ták, hogy a D-vitamin-szint

Nagykanizsa, Sugár u. 1.,tel.: 0693-789-962Nagykanizsa, Platán sor 1.,tel.: 0693-310-644

A cukorbetegség miatt évente ezer ember veszítiel a látását. Többségük látása megmenthető.Semmelweis egyetem szűrőpontKeressen bennünket, hogy segíthessünk!

› dr. Czigány Róbert szemész főorvos› dr. Joós Mária szemész adjunktus

Gyermek és felnőtt szemvizsgálat, kontaktlencse-illesztés, szürkehályog-, glukómaszűrés.

Komplett szemüvegrendelésmár 9900 Ft-tól!Multifokális specialista!

sAshAlmi optiKAA látás mestere

MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.

• Szájhigéniáskezelések• Esztétikus tömések

•Gyökérkezelések•Műfogsorok•Szájsebészet

• Implantáció• Fém-kerámia és fém-mentes koronák, hidak

Dr. Kovács Anita ErzsébetKonzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa

8856 Surd, Kanizsai u. 60.Tel.: 06 30 367-1660

Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján

Nagykanizsa, Dél-Zalával szemben, CIB Bankmellett

Nőnapra, ünnepi alkalmakraa legszebb ajándékot

nálunk találja!Gyémántköves ékszerek érkeztek.Divatos láncok, gyűrűk, fülbevalók,

arany- és ezüst-karikagyűrűk

Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2. Kanizsa PlazaTelefon: (93) 311 864

Komputeres szemvizsgálat

Előjegyzéssel rendel:Dr. Czigány Róbert szemész főorvos szerdán, 17 órától.

December 9 – 31. között

Csak komplett szemüveg rendelése esetén.

minden szemüvegkeretféláron!

Szemüveglencsék akciós áronEgészségpénztár, Sodexo utalvány elfogadó hely!Egészségpénztár, Sodexo, Ticket, Erzsébet utalvány elfogadó hely!

Akció időtartama: 2016. 02. 22–03. 31-ig

Egyes szemüvegkeretek 30%, további készleten lévők 50% kedvezménnyel!

– Csak komplett szemüveg rendelése esetén!

SzEzon Előtti akció: polárlencsés napszemüvegek akcióban 9900 Ft

Strar Wars napszemüveg 4990 Ft

Szülinapi akció! 15 évesek lettünk!

37,5 - 50 nmol/l-ről 75 - 100 nmol/l-re történő emelése a rendelkezésre álló adatok alapján az influenzás meg-betegedések számát 90%-kal csökkentené. Tehát el-sősorban a D-vitamin fo-gyasztását kell megkezde-niük azoknak, akik még nem szedik, hiszen a szer-vezet nyáron képződött tartalékai már rég kime-rültek. Immunrendszerünk ölősejtjei aktívabbak, ha megfelelő D-vitamin-kon-centráció áll rendelkezé-sükre, hiányállapotában ugyanakkor védtelenebbek vagyunk a vírusos és bak-teriális betolakodókkal, gyulladásokkal szemben.

Szervezetünk D-vita-min-ellátottsága csak ki-sebb részben étrendi kér-dés, ezért ha nem pótoltuk, mostanra már szinte bizto-san hiányban szenvedünk. Az ideális szint fenntartá-sához változatos, májat, tojást és tengeri halakat is tartalmazó étrend mellett

felnőtteknek napi 2000 nemzetközi egység D3-vi-tamin bevitele javasolt.

Érdemes a háziorvossal is konzultálni, hogy indokolt-nak tartja-e a védőoltást, és fokozottan figyelni az álta-lános higiéniára. Ez azért fontos, mert a vírus már ak-kor is fertőz, amikor még nem jelentkeznek az influen-

za tünetei, és a cseppfertő-zés nem csupán köhögéssel terjed. Akár a rendszeres és alapos kézmosás is megóv-hat minket a betegségtől, és

természetesen ne feledkez-zünk meg a papír zsebkendő használatáról sem!

Az egészséges felnőttek-nek sem árt most elővigyá-zatosnak lenniük! Hirtelen kezdődő rossz közérzet, hidegrázás, magas láz és izomfájdalmak esetén min-denképp forduljunk orvos-hoz! A tünetek kezelése és

az ágynyugalom betartása azért sem elhanyagolható, mert idén a legnagyobb arányban a H1N1 vírus ter-jed. M

Támad az influenza!

72016. február 22.maraton GYÓGYÁSZATI KATALÓGUS

GASZTROENTEROLÓGIA

dr. Bárány LászlóGasztroenterológus, belgyógyász főorvosGyomor- és vastagbéltükrözés

fájdalommentesen.Rendelés:

Helye: Bíbor Business Center8800 Nagykanizsa,Petőfi u. 1. sz. II. em.

Ideje: kedd és csütörtök17 h – 18 h-ig

Telefon: 06 (30) 6132 970

ULTRAHANG

dr. Vargovics Eszterradiológus adjunktus

Hasi, lágyrész, nyak,emlő,végtagi vénás,

ízületi UH-vizsgálatokNagykanizsa,

Kórház RendelőintézetI. em. 25-ös ajtó

Ideje: Szerda 16.00 – 17.30

Időpont-egyeztetés:06 (30) 288 5757dr. Nagy Éva

radiológus főorvos3D, 4DUHbabavizsgálat

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi,végtagi vénásUH-vizsgálatok.

Nagykanizsa,Kórház u. 2.Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján:

06 (30) 5265 944

dr. HómanMártaradiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálatGyermek, újszülött, csecsemőcsípőszűrés, UH-vizsgálatHasi, alhasi, lágyrész

(pajzsmirigy, nyirokcsomó)Izületi UH, végtagi vénás rendszerek

Nagykanizsa, Csengery út 13.Rendelés:

K:15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00

Bejelentkezés:06 (30) 5283 339,06 (30) 9698 175

KÉZSEBÉSZET

dr. Peterka Csabakézsebész főorvos

Rendelés helye: Nagykanizsa KórházRendelőintézet I. emelet, 19 ajtóRendelési idő: Cs: 16-17-ig

Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

UROLÓGIA

dr. Flórián Zoltánfőorvos

prosztataszűrés (PSA mérés)Helye: Nagykanizsai Kórház

RendelőintézeteIdeje: Hétfő 17.00-18.00

Tel.: 06 (30) 3858 830

KINEZIOLÓGIA

LELKI ÉS TESTI PROBLÉMÁKKEZELÉSE, KÉPESSÉGFEJLESZTÉS

Varjaskériné Molnár Éva8800 Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Tel.: 06 70 3898 224

Gyógyászati Katalógus NEUROLÓGIA

dr. Vass Leventeneurológus adjunktusBejelentkezés:

06 (20) 4152 089Ideje: szerda 16-17óra

Helye:KanizsaiDorottyaKórházrendelőintézete

Neurológiaszakrendelés(27/aajtó)

dr. Gerócs Zsuzsannaneurológus főorvos

Bejelentkezés: 06 (30)8299 100Szerda: 16órától

Helye:BíborBusinessCenterNagykanizsa,Petőfiu. 1.

PSZICHOLÓGIA

Cs. Sipos EditKlinikai gyermek-

és ifjúsági szakpszichológusRendel:

Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Bejelentkezés:

06 (30) 460 4499REUMATOLÓGIA

dr. Kertész Mónikareumatológus,geriáterosztályvezető főorvos

Hétfő 16-18 óráigHelye:Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Telefon:06(30)4688353

GYÓGYCENTRUM

NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása Dr. Simon Attila főorvosÁltalános sebészet Dr. Füle Attila főorvosSebészet - Érsebészet Dr. Petőházi Antal főorvosSebészet – Végbélsebészet Dr. Tripkovics Zsolt főorvosBabamozi 4DBelgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés Dr. Horváth Csaba főorvosBelgyógyászat, fogyókúrás rendelés Dr. Simon Attila főorvosBelgyógyászat, endokrinológia Dr. Mitache AndrásBőrgyógyászat Dr. Szij Gábor főorvosFizioterápia, Gyógymasszázs, GyógytornaFogászat Dr. Boldizsár EszterFoglalkozás-egészségügy Dr. Varga István, Dr. Szij GáborGyermekkardiológia, magzati szívultrahang Dr. Györkös Beáta főorvosGasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban Dr. Vizer Gábor főorvos

Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integráltteszt (Down-kór szűrés)

Dr. Vizer Miklós PhD egyetemi főorvos,3D/4D ultrahang-specialista,Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pécs

Nőgyógyászat Dr. Vajda György PhD osztályvezető főorvosNeurológia, fejfájás ambulancia Dr. Huszár Péter idegsebész főorvosReumatológia, Immunológia Dr. Horváth József főorvosSzemészet Dr. Joós MáriaUltrahang diagnosztika Dr. Spengler Ellen főorvosUrológia Dr. Cserháti IstvánPlasztikai sebészet Dr. Varga Zoltán, Dr. Andók CsabaOrvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia)Laborvizsgálatok, CT-, MRI-vizsgálatok 3 napon belülEgynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés

Perfect Med Gyógycentrum Kft.8800 Nagykanizsa Erzsébet tér [email protected] • www.perfectmmmed.huTel: 93/311-718 • 30/594-2312

PERFECTMEDGYÓGYCENTRUMNagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben)

Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óraHonlap: www.perfectmed.hu, E-mail: [email protected] • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.

SEBÉSZET

dr. KOLONICS GYULAplasztikai sebész főorvos

Helye: Nagykanizsa, Kanizsai DorottyaKórház Főépület IV. emelet;Ideje: kedd: 16–17 óra

Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100www.kolonics.eu

dr. BertusMihályplasztikai sebész főorvosRendelés: csütörtök

15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256

www.plasztikabertus.hu

BIOREZONANCIA

Időpont-egyeztetés:30 / 95 99 818Szent KristófGyógyszertár,Nagykanizsa,

Erzsébet tér 8/2

Dr. Borcsányi-Andits Mónikahomeopata, Kneipp-orvos

megelőző orvostan szakorvosSchüssler-arcdiagnosztaBach-virág terapeuta

TESTELEMZÉSBIOREZONANCIÁVAL!

www.homeopatiaszombathely.hu

FOGÁSZAT

dr. Mádé Andrásfogszakorvos

8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em.Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887

Mobil: 06 (30) 9467 922,06 (30) 339 1289

www.madedent.come-mail: [email protected]ászat altatásban,

fogbeültetés,laserkezelés, esztétikus

fogpótlások,CT diagnosztika.

dr. Buzási FerencFogszakorvos

Rendelési helye:Nagykanizsa, Fő út 10.Bejelentkezés: (93) 321 151Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig

FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGY

Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50.E-mail: [email protected].: (93) 311-877, (93) 784-613,

06 (30) 9584432Rendelési idő:

H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.

dr. Rácz ErzsébetHázi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos

Foglalkozás-egészségügyi orvosialkalmassági vizsgálat

Rendelési idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.Foglalkozás-egészségügyi rendelés

bejelentkezés alapján.

FOGYÓKÚRÁSRENDELÉS

dr. Simon AttilaBelgyógyászati – testsúlykontroll

magánrendelés túlsúlyos pácienseknek.Műszeres testösszetétel-diagnosztika.

(BIA-mérés)www.premiumdiet.hu06 (30) 3530-166

SZEMÉSZET

8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZYNATÁLIAszemész adjunktus, gyermekszemészcsütörtök: 15-17Konzulens orvos:DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemész(bejelentkezéssel)Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZY NATÁLIAszemész főorvos, gyermekszeméscsütörtök: 15-17DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemésszerda: bejelentkezéssel

2016. február 22.8 maraton

06 30 385-7945Március 31-ig leadott komplett kárrendezési megbízás esetén

fedélzeti kamerát adunk ajándékba!

Azonnali segítség!

0-24 h

Kárrendező Iroda és Járműszervizwww.biztospont.com

Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!

Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés

Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!

olajcsErE már 8.990 Ft-tól!

guMiszErElés, centírozás

Suzuki Hirt Autószalon

Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90

[email protected] www.suzukihirt.hu

















oLajCsErEmár 10.900 Ft-tól!

karosszéria-javÍTÁs, -FénYEzésTeljes körű biztosítási ügyintézés

Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft,Eredetiségvizsgálat ajÁnDékszErvizkuponnal!

Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület

Tel./Fax: 92/510-159, 30/477-6070, E-mail: [email protected],

Honlap: www.titzala.huNyilvántartási szám:

E-000803/2014

A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET

INDÍTJA NAGYKANIZSÁNÉPÍTŐ- ÉS ANYAGMOZGATÓ

GÉP KEZELŐJE E-000803/2014/A001

MOTORFŰRÉSZ-KEZELŐ E-000803/2014/A009

FAKITERMELŐ E-000803/2014/A005

KISTELJESÍTMÉNYŰKAZÁN- FŰTŐ

E-000803/2014/A007GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA

TŰZVÉDELMI SZAKVIZSGAMUNKAVÉDELMI KÉPVISELŐK

TOVÁBBKÉPZÉSE

Festék ServiceKínálatunk:-hőszigetelési anyagok, vakolatok-kül- és beltéri fal-, zománcfestékek-bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek-csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok-beton esztrichÜzletünkben Caparol és Casatiszínkeverő rendszer működik

Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333E–mail: [email protected]; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig

Vonóhoroggyártás minden típusú személy- és haszongépjárműre

Prizma Kkt.Telephely: 8800 Nagykanizsa Vámház út 2. • Tel.: 93/313-841 • Mobil: 30/9896-765

• E-mail: [email protected] • Honlap: vonohorog.info.hu • Nyitva: H-P: 8.00-17.00

MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK

-ügyfélszolgálat-nyugdíjreferens

- értékesítő, üzletkötő területre Nagyatádra

és Marcaliba.Gyakorlattal rendel-

kezőknek egyedi megállapodás.

Küldje önéletrajzát: [email protected]

45 Ah: 10.600 Ft-tól55 Ah 13.000 Ft-tól72 Ah: 17.000 Ft-tól

100 Ah: 23.500 Ft-tól155 Ah: 33.600 Ft-tól210 Ah: 48.600 Ft-tól

Lamináltparketta, padlószegélyezés,

PVC-padló, lambéria lerakása akár hétvégén is! Mindig hívható: 30/620-5658

A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!

Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa

Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.

HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKREDUPLÁZÓ AJÁNLAT

ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával

Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óraDr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óraDr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra







Ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40–50% engedménnyel,

multifokális lencsék 20% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával.

DUPLÁZÓ AJÁNLAT

HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKRE

A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb áru progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!

Dr. Takács Ibolya főorvos Dr. Szalóczy Natália főorvos Dr. Kiss Annamária adjunktus







Nagykanizsa, Fő u. 6. ( volt Optiris optika ) Tel.: 06-93-311-105 Mobil: 06-30-529-9003, facebook.com/visualoptikanagykanizsa

Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig!

Documents

Somogy Megyei Maraton Plusz - 2016. 02. 22