Sjöstadsbladet November

sidorna 12–13

NovemberNumret 2010 SjöStadSbladet.Se [email protected] [email protected]: 08-412 13 31

tyck till på webben mejla annonsera

Förvirrad bilist i sjöstan. Har ni också tappat räkningen?

sidan 17

Foto: lisa von Garrelts

Äntligen har de hittat tillbaka till varandra!

Sven Svensson tillsammans med sin kära hustru Kerstin igen

Nu bor de tillsammans igen i SjöstanDu läser solskenshistorien på mittuppslaget

Företagare i sjöstan grep misstänkt biltjuv. läs om hjälteinsatsen!

sidan 2

”Bor vi i ett korthus?”köp av bostäder för de flesta den största och viktigaste investeringen i livet. med nuvarande bostadsbrist och överhettning i byggbranschen är riskerna stora att bostadsinves-teringen blir en dyrköpt affär för den enskilde när byggfel uppdagas efter garanttidens utgång. läs åke etsmars debattinlägg på sidan 5.

Vi lottar även ut hans bok Hem ljuva hem/stadsinfakt

kronprinsessan Victoria och prins daniel spenderade eftermiddagen på Fryshuset i Hammarby sjöstad. de-ras besök inleddes i Fryshusets foajé där kronprinsessan och prinsen möttes med skönsång från elever på Fryshusets gymnasium.

sidan 11

Celebert besök från kungahuset

foto: tia tuhkunen

Ont om tid och smutsig bil?

Prova gärna vår snabba miljövänliga biltvätt!

Välkommen till Statoil Hammarby Sjöstad Vi har bilarna & släp för alla tänkbara situationer.

Testa även våra nya Toyota Prius elhybridbilar, endast 0,39 l /mil i stadskörning*NYHET!

Varmt välkommen önskarPetter med personalHammarby Fabriksväg 51Tel. 08-4420555

* Enligt bilttillverkaren Toyota

Aktuell prisinformation via telefon nedan, alt. på statoil.se






















Varmt välkommen önskar Petter med personalHammarby Fabriksväg 51

08-442 05 55

Aktuell prisinformation via telefon eller på www.statoli.se

tipsteleFon: 07200-18 177

hammarby SjöStadS egeN tidNiNg StörSt på Nyheter och iNformatioN

NYA

2 ledare

det Första året med papperstidningen Sjöstadsbladet for förbi i en rasande fart, och nu den naturliga frågan hur gick det? Att ge ett subjiktivt svar på frågan ”hur gick det?” är enkelt. Jag vågar hävda att jag talar för hela redaktionen när jag svarar ”Över all förvän-tan!” Våra tidningsställ som finns utplacerade i välsorterade butiker, cafeér , restauranger, hotell och färjor i Hammarby Sjöstad tar slut snabbare än vi hinner med att fylla dem, prenumeranterna blir bara fler och fler.

I vårt novembernummer har vi samlat massor av spännande läs-ning. Vi får ta del av Åke Etsmars debatt och hans bok Hem ljuva hem/Stadsinfarkt på sidan 7. Du har även chansen och vinna den. Vi lottar ut två exemplar av boken. Boken kommer även bli en följe-tong i Sjöstadsbladet. Om du inte kan vänta så går det att köpa den via oss. Finns det något för ungdomar att göra i Hammarby Sjöstad? Vi valde att fråga sjöstadsborna själva du läser vad de svarade på sidan 9. Vår krönikör Allan Larsson tar också upp ämnet ungdomar i sin krönika på sidan 8.

Vi har setts förut, kassörskan på Coop och jag. Frisören, killarna på pizzerian, hon i blomaffärn, tobakshandlarn. Alla dessa mam-mor och pappor och grannar och vem-är-han-nu-igen som jag mö-ter på joggingturen runt Sicklasjön. Ja detta berättar våran krönikör Magnus Lindwall om på sidan 14. Läs om unge Karl Vilhelmsson Emneby och hans kompisar som trotsade snöstormen och tipsade mig om att Sjöstaden svämmade över på sidan 15. På sidan 16 kan du läsa insändare från Bert Berglund som både blev bortkörd och polishotad. Läs om hjälteinsatsen av Tony på Marias Godis som hjälpte polisen nyligen att gÉripa en misstänkt biltjuv. I en bilbutik försökte en man tillgripa en bil med hjälp av nycklar. Personalen lyckades återta nyckeln och sedan sprang mannen iväg. Han greps sedermera av Tony och en polispatrull.

Ta gärna del av Sjostadsbladet.se här finner du massor av annan spännande läsning från Hammarby Sjöstad, för om du inte redan vet detta så bevakar vi endast Stockholms vackraste stadsdel.

Har ni tänkt på detta? ”När ska politiker, Stockholms stad och andra myndigheter egentligen börja kalla oss för vad vi verkligen heter – Hammarby Sjöstad (Sjöstan, Sjöstaden eller förkortningen HS)”. Vi heter väl inte Hammarby (förort till Västerås) inte Södra hammarbyhamnen (vem säger egentligen, jag bor i Södra hammar-byhamnen?) Ska man söka lägenhet på Stockholms stads bostads-förmedling och söker på Innerstan–Södermalm, tror ni våra adres-ser i Hammarby Sjöstad dyker upp? Nej! Man måste välja Södra ytterstaden. Tur vi fått Christoffer Järkeborn som nyligen blivit vald till Södermalms mäkigaste politiska postering på plats, du läser min intervju med honom på sidan 4.

Har pratat med Christer Bergman, förvaltingschef hos Fabege, gällande rivningstomten vid hållplats Mårtensdal. För som alla har kunnat se så håller de på att riva just nu. Christer berättar att detta är en prioriterad fråga för Fabege då delen närmast värmeverket är den enda ännu inte färdigställda tomten. De för diskussioner med Stockholms stad om att hitta lösningar som möjliggör att utveckling kan komma igång. De har förhoppningar att de inom kort skall ha en lösning klar. Under tiden pågår rivning av den kvarvarande gamla delen. Vi lovar att återkomma så fort vi vet mer.

Bästa hälsningar, Er granne.

Full fart från början!

tidningen och vår webbportal www.sjostadsbladet.se är till för Sjösta-dens boende, arbetande och besökande.

tidningen distribueras kostnadsfritt i 10 000 exemplar och webportalen har över 3 000 unika besökare per dag.

prenUmerera kostnadsFritt påtidninGen sjöstadsbladet Under 2010du lämnar ditt namn, din postadress oche-postadress på: [email protected]

tipsa sjöstadsbladethar du artikeluppslag/nyhet/evenemang etce-tera somdu vill tipsa Sjöstadsbladet om, mailar [email protected] eller ringer vårtipstelefon 07200-18 177.

annons i sjöstadsbladetvill du synas med annons i Sjöstadsbladet mejilar du [email protected] eller ringer070-854 67 20

lÄsarombUdsmanhar du förslag på förbättring eller synpunkter påinnehåll i Sjöstadsbladet eller webportalen skickar du information på [email protected]

åsiktenSjöstadsbladet tar alltid upp aktuella frågor och teman i sina redaktionella utgåvor som du kan kommentera på [email protected]

Hemsida: www.sjostadsbladet.sedu kan ta del av våra senaste nyheter, informa-tion eller anmäla dig på www.sjostadsbladet.se för att få vårtnyhetsbrev i din e-post.

du läser fler nyheter på Sjostadsbladet.seläs om om olika ögontillståndläs om 40+:are på Sjöfartens gemenskapsbo-endeläs jennys krönika....? den som vi utelämnarobS! här fyller vi på med det som inte fick plats i tidningen

chefredaktör SjöStadSbladet

nya sjöstadsbladet utges med 10 nummer per år i Hammarby sjöstad och distribueras i 10 000 exemplar. Utgivningsdatum för 2010: 22/4, 20/5, 26/8, 23/9, 21/10, 25/11, 16/12.www.sjostadsbladet.se. Grundad av jonny bothin på webben sedan 2003

Det här är SjöStaDSBlaDetSjöstadsbladet är störst på nyheter och information i hammarby Sjöstad

Sid 2 ledaren – chefredaktören har ordetSid 4 nyhet – Sjöstadens mäktigaste manSid 5 debatt – bor vi i ett korthus?

av åke etsmarSid 6 nyhet – läs hem ljuva hem/StadsinfarktSid 8 krönika – ”dubbelt så många unga i

Sjöstaden 2020” av allan larssonSid 9 enkät – finns det något för ungdomar att

göra i hammarby SjöstadSid 10 bostäder – frågor och svar om bostads-

marknadenSid 11 noterat – celebert besök i Sjöstaden

Sid 12 reportage – tryggt och professionellt på Sjöstadsgårdens äldreboende

Sid 14 noterat – Kemikaliefri babyfilt en världsnyhet

Sid 15 noterat – Ännu lever lumatorgetSid 16 insändare – Navigare necesse est...Sid 18 Hälsa – Stolt hållning på 10 minuterSid 19 matpatrullen – picts bar fick besökSid 20 nyhet – tvärbanans fader prisadSid 21 noterat – Krönika av magnus lindwallSid 22 evenemangstipsSid 23 Företagsguide a–ö

innehåll nr 6

Den 16 november jagade fyra polispatruller en misstänkt biltjuv här i Hammarby Sjöstad. Tony som promenerade nere vid Hammarby kaj pratde med polisen och undrade vad de letade efter, det var en misstänkt biltjuv de sökte och som synts till i området. När Tony promenerar vidare så ser han en man sitta hukande på den gångväg som går nere vid vattnet. När mannen får syn på Tony börjar han springa mot kranen men Tony är snabbare och lyckas stoppa man-nen som hämtas upp av polisen.

Var du inte rädd?– Jag hann aldrig bli det utan jag agerade bara, berättar Tony.

jonny bothin /sjöstadsbladet

viSSte Du att ...

tony på marias Godisfoto: jonny bothin/

SjöStadSbladet

SeNaSte blåljuSet i SjöStaN

tony på marias godis grep misstänkt biltjuv

NYA

Sjöstadsbladet nr 6 – november 2010chefredaktör/ansvarig utgivare: jonny bothin, [email protected], tel: 07200 18 177

säljansvarig: morgan jädestam, [email protected], tel: 070-854 67 20

layout/redigering: anders Kretz

medarbetare:Hälsoexpert pernilla lindvall

sjöstadsexpert och guide inger johansson

debattör åke etsmar

skribent arne blomqvist

krönikör allan larsson

krönikör magnus lindvall

skribent charlotta johansson

krönikör jenny lundgren

tryck mitt media print

www.mittmediaprint.se

p.s tack för alla synpunkter på nya formgivningen. och förlåt att bokstäverna blev för små i förra numret. vi har lyssnat på kritiken och ändrat. i detta nummer har vi anlitat anders Kretz, lärare på poppius journalistskola och erfaren journalist/redigerare. han kommer fortsättningsvis ansvara för layout och redigering samt bistå oss med sin expertis.

5 skjortor90 kr!

Vi tvättar dina skjortor på

4 timmar!

• skomakeri • nyckelservice • kemtvätt • skrädderi • möbelomklädnad • kapellmakeri • sybehör

20% rabattpå Kemtvätt • Skrädderi

Skomakeri • Nyckelservicehos Twotex Sofi a.

SYTIL

LBEH

ÖR

Sofia Tel 08-52 25 28 10Barnängsgatan 52A, 116 48 StockholmÖppettider: Mån-fre 10-19, Lör 10-14

Hammarby Sjöstad tel 08-52 25 28 11Hammarby Allé 30, 126 61 StockholmÖppettider: Mån-fre: 07-19, Lör: 10-15, Sön 12-14

Liljeholmen tel 08-647 80 38Sjöviksvägen 50, 117 58 Sockholm

Öppettider: Mån-fre: 07-19, Lör: 10-16

Hägersten (Grossistbutik) Tel 08-52 25 28 13Främlingsvägen 11, 126 48 Hägersten

Öppettider: Kontakta oss

Erbjudandet gäller tom 10/12-2010.

Kan användas till allt i butiKen.

Som till exempel linser,

glasögon, solglasögon

eller syn- och ögonunder-

sökningar. Du kan lösa in

presentkortet i alla Klar-

synts 135 butiker i landet.

Julklappstips från optikern

PRESENTKORT

25% vär

de

mer än inköpsvärdet*

Förstoringsglas med belysning. Ryms lätt i bröstfickan eller i handväskan.

Perfekt för t.ex.restaurangmenyn. Kom och titta på hela sortimentet.

*Värdeökningen gäller 10-12-27 t.o.m. 11-03-31

Hos oss får du kompetens, valfrihet och omtanke.

08-12 20 33 33, Hammarby Allé 32 www.wedin-soderberg.se

Knivskarpt på alla avståndEssilor Varilux® är världens mest efterfrågade progressiva glas. Det är lätt att förstå varför. Kom in och få en avancerad 3D-undersök- ning av både din syn och ditt synbeteende.

Hos oss får du kompetens, valfrihet och omtanke.

08-12 20 33 33, Hammarby Allé 32 www.wedin-soderberg.se

4 Nyheter

cHristtoFFer jÄrkeborn är kommunpolitiker i Stockholms stad. Bland annat ledamot i kommunfullmäktige, Söder-malms stadsdelsnämnd och Ut-bildningsnämnden. Jobbar som politiskt sakkunnig åt justitie-minister Beatrice Ask. Han blir lycklig av att träffa människor. Han beskriver sig själv som re-sultatinriktad, tydlig, pragmatisk och otålig. Christoffer ses ofta cyklandes mellan olika möten. Har alltid sin iPhone i högsta hugg och nu vald till Söder-malms mäktigaste man.

Gratulerar till nomineringen! så till den klassiska sportfrå-gan; Hur känns det?

– Jätte-, jätteroligt!behövde du tänka länge

innan du tackade ja?– NEJ! Sa ja med

engång.kommer det bli

stora förändringar nu när du håller i ordfö-randeklubban?

– Nej politiken lig-ger fast och dess in-riktning ligger kvar.

men några priorite-ringar har du väl?

– Fler förskoleplat-ser, ska även se till så vi klarar maxgränsen och även se över äldreomsorgen och upprätta fler parker och grönområden. För varje ny lägenhet vi bygger ska ett träd planteras.

Christoffer Järkeborn är 25 år och beskriver sig själv som väldig social och som cyklar mellan mötena. Han pratar ofta i sin iphone.

Vad är du mest stolt över att ha åstadkommit inom politi-ken?

– Att som kommunpolitiker varit med om att ta fram fler förskolor även om det kan bli bättre.

Flera av dina kollegor inom politiken har haft så kallade

”mediadrev” efter sig, är detta något som du tänkt, detta kan hända mig också?

– Ja, om man håller på med politik och är en offentlig per-son får man räkna med att bli granskad och ibland ifrågasatt av media och väljare.

berätta lite om dig själv.– När jag var tio år gam-

mal startade jag CAS (Children against slavery) efter att sett ett program på tv om en ung poj-ke som jobbade med att knyta mattor i Pakistan. Vi samlade in pengar och upprättade protest-listor för att fler skolor skulle byggas där.

Hur och varför blev du poli-tiker?

– Har alltid varit elevråds-ordförande i elevrådet, typiskt

”politikerbarn” fast jag kommer från en arbe-tarfamilj . Valet 1998 när jag var tretton år gammal gick jag med i moderaterna, därför att de ville ha fler be-tygsdelar och tidigare betyg i skolan. Mo-deraterna hade också bäst program för ar-betsfrågor. Min pappa

som var snickare och arbetslös i början av 90-talet gjorde att va-let blev enkelt för mig.

Vad vet du om din stadsdel? Vilket polisdistrikt tillhör Ham-marby sjöstad?

– Nackapolisen? Söder-malmspolisen? (rätt svar ska vara Söderortspolisen)

Hur kommer du hinna med allt? du arbetar 40 timmars vecka på justitiedepartementet som sakkunnig åt beatrice ask, du har en rad andra uppdrag bland annat på kommunfullmäk-tige och du är ordförande för sjöstads moderaterna och flitig bloggare samt nu även stads-delsnämndens ordförande.

– Jag kommer se till att frigö-

i en tid av duktiga Sjöstadsbor har christof-fer järkeborn varit den allra duktigaste. resan har gått från butiksbiträde på ica och en del sommarjobb. När han var tjugotvå år fyllda blev han som rekordung anställd som politisk sakkunnig åt beatrice ask på justitiedeparte-mentet. Som tjugofemåring blev han vald till Södermalms mäktigaste man med ansvar för två miljarder kronor och hundratjugo tusen invånare.

ra tid och dessutom har jag hög arbetskapacitet.

Är du inte rädd för att gå in i väggen?

– Nej! Har jätteroligt och trivs verkligen med det jag gör. Jag har mycket energi och jag gillar att jobba mycket.

Vilken är din drivkraft för att orka med allt?

– Jag brinner för att Stock-holm och Sverige ska bli bättre.

Vad är det som är så bra med södermalm?

– Finns så många olika om-råden, Medborgarplatsen, Tanto och alla dessa cafeér, och så är det mycket folk i rörelse.

Har du skrivit högskoleprovet?

– Nej hade höga betyg som räckte för att komma in på ju-ristlinjen.

Vad värdesätter du mest?– Jag bryr mig om, omsorg

om andra.Är du kvälls eller morgon-

människa?– Morgonmänniskaom du skulle lämna politi-

ken vad skulle du då göra?– Gärna arbeta där det hän-

der mycket, skulle aldrig kunna ha ett nio till fem-jobb där man gör samma sak hela tiden. Jag vill ha nya utmaningar.

Vad drömde du om att bli som liten?

– Att bli advokat, har min sis-

ta tenta på juristlinjen i februari 2011.

Vad hade du gjort annor-lunda när du var tjugo år om du då vetat det du vet nu?

– Tagit det lite lugnare ibland.jonny bothin/sjöstadsbladet

P.S Springer på en ”jetlaggad” Fredrick Federley som precis anlänt från USA och han passar på att skicka ett JÄTTEGRAT-TIS till Christoffer .

fotnot: christoffer järkeborn kom tvåa när utmärkelsen årets Nova 2010 (landets främsta supertalang) delades ut av talangnätverket Nova 100.

ChriStoFFer Carl järkeBorN

Sjöstans mäktigaste man

en ung man med stort ansvar. christoffer järkeborn är ny ordförande i södermalms stadsdelsnämnd. foto: jonny bothin/SjöStadSbladet

tio SNaBBaÄta ute eller laga själv? läsa böcker eller se på tv?Sylvester Stallone eller tom Hanks?östermalm eller södermalm?hård eller mjuk?Fredrik & Filip eller hasse & tage?konsum eller lidl?öl eller Vin?bio eller film hemma?Segelbåt eller motorbåt?

smeknamn: Nej.bor: lägenhet i Sjöstan.tjänar: 37 000 kronor på jus-titiedepartementet och 15 000 kronor som Stadsdelsnämn-dens ordförande.Familj: Sambo.styrka: väldigt social och resultatinriktad. har mycket energi.svaghet: Kan inte säga nej, lite otålig.

noja: Nej.Favoritplats: hammarby Sjöstad.last: Äter mycket lösgodis.ångrar: Nej inte så mycket.blir lycklig av: träffa män-niskor.på sitt samvete: Kan inte komma på något.tränar: löpning och gym.ogillar: om man inte tar sitt ansvar.

NYA

köp aV bostad är för de flesta den största och viktigaste inves-teringen livet. Med nuvarande bostadsbrist och överhettning i byggbranschen är riskerna stora att bostadsinvesteringen blir en dyrbar affär för den enskilde när byggfel uppdagas efter garantiti-dernas utgång.

Ska det vara så svårt för byggherrarna att förstå att deras produkter – bostäderna – skall byggas för att förvaltas under lång tid? Det förefaller som om nya bostäder skall rivas redan efter 25–30 år. Den ekonomiska livslängden på nyproducerade bostäder har troligtvis sjunkit från 50 till 25 år. Balansen mel-lan pantvärde och skuld kan bli oacceptabel. Finansiärerna kan till och med komma att kräva kortare amorteringstid med hänvisning till att stora reinves-teringar kommer att erfordras redan efter 15 år!

eFter nåGra års observatio-ner och dokumenteringar i Ham-marby Sjöstad har jag fortsatt att bearbeta mitt omfattande mate-rial, delvis redovisat i Byggplats Stockholm 2000–2001. Avsikten med rapporten var att förbättra kunskaperna hos beställare och brukare. Men att ändra på den cementerade byggprocessen är lika svårt som att försöka ändra färdriktningen på en pansarvagn med en tesked.

Tekniska rapporter läses ty-värr av ett begränsat antal män-niskor i branschen. Med syfte att nå en bredare läsekrets, fram-

förallt bostadskonsumenterna, har jag skrivit en thriller, ”Hem ljuva hem/stadsinfarkt” med mycket fakta och lite fiktion. Min förhoppning är att lotsa in byggandet mot hållbara och mer användarvänliga lösningar.

Med nuvarande system har presumtiva och nyblivna ägare till bostadsrätter mycket be-gränsad insyn i produktionen av

”Bor vi i ett korthus?”Stadens ”mandatekonomi” har tydligt visat sig under båtbyggargatan. vi får hoppas att det är ett undan-tagsfall, annars kan det bli betydligt mer än de ca 120 miljoner som kalkylerats för grundförstärkningen. lika allvarligt är byggherrarnas och byggmästarnas ”kvartalsekonomi”. att planera, projektera och produ-cera bostadsrätter för försäljning är ett kortsiktigt åtagande, inte minst beroende på det korta juridiska ansvaret för den överlämnade byggnaden.

byggnaden. Byggherren verkar bl a för att en interimistisk sty-relse för bostadsrättsföreningen bildas och att en kvalitetsansva-rig anlitas/utses. Det är inte ovanligt att den kvalitetsansva-riga hämtas från de ”egna le-den” och att byggherre och hu-vudentreprenör tillhör samma koncern.

men Vem eller Vilka är bruka-re och beställare? Brukare är na-turligtvis de boende i hyresrätter och bostadsrättar. Det är ytterst ovanligt att de boende har varit med och beställt annat än yt-skikt och utrustning i lägenhe-ten. Allt annat har bestämts och

beställts av byggherren med hänsyn till planförutsättningar och ekonomiska kalkyler. En del byggherrar säger att de lyss-nat på marknaden och byggt det som bostadskonsumenterna efterfrågar?! Kanske är det sant men det gäller nog bara det kos-metiska. Bakom ”tapeterna” finns ledningar och kanaler som försörjer bostäderna med

värme, vatten, avlopp, ljus, tele och Internet.

Byggherrarna har tydligen räknat med att ledningarna ska hålla under huset livslängd. Ledningarna har tyvärr place-

rats mer eller mindre oåtkomli-ga. Varför? Jo det är mer eko-nomiskt – för byggherren – att bygga produktionsvänligt. För brukaren blir effekten den om-vända med komplicerade och onödigt dyra reparationer och byten av trasiga och ineffektiva installationer.

Det är inte ovanligt att led-ningar gjuts in i stommen. Kunskapen kring besvärliga avloppsbyten i äldre byggna-der tycks inte ha nått fram till dagens projekt. Det är dags att riva murarna mellan den förval-tande resp. nyproducerande av-delningarna, särskilt på de stora fastighetsbolagen.

Vem Får då ta smällen när stora reinvesteringar krävs i bostadsrättsföreningen för att husets försörjningssystem ska

fortsätta att fungera? Inte är det den ursprungliga byggherren el-ler byggmästaren. Garantitider är ju som bekant mycket korta och villkoren svårtolkade. Möj-ligheten för bostadsrättsfören-

ingen att vinna en garantitvist är mycket begränsad.

Certifiering i olika former har genomförts i byggsektorn men den har knappast kommit brukaren tillgodo. Kvalitets- och miljöcertifiering i byggsek-torn tillämpas vid upphandling av entreprenader för att skapa en viss ”ordning” på byggplat-sen.

Men avståndet är fortfaran-de stort mellan kvalitetspärmar-na på huvudkontoret och bygg-platsen. Det kommer att ta lång tid innan certifieringens prak-tiska regelverk når ut till hela or-ganisationen och ändå kommer dessa pärmar inte att garantera kvaliteten på bostaden. Den kan snarast betraktas som byggher-rens och byggmästarens skydds-nät på arbetsplatsen samt ett användbart uppslagsverk för

ursäkter när missnöjda boende framför klagomål.

För brUkaren/konsumenten är det viktigt att nybyggda hus blir fullgoda förvaltningsobjekt. Dagens husbyggande är mer in-riktad på rationell produktion än ett förvaltningsoptimerat re-sultat. Kontroller, bestämmelser och anvisningar från myndighe-ter, beställare räcker inte. Bygg-mästaren garanterar i begränsad omfattning husets förvaltnings-standard. Inte blir det bättre med funktionen kvalitetsansva-rig. Byggherren väljer och köper ju själv kvalitetsansvarig.

Husets förvaltningskostna-der är helt beroende av de valda systemlösningarna för stomme och installationer i 50–100 år framöver. Kostnaderna för drif-ten är i ett längre tidsperspektiv betydligt större än produktions-kostnaden vilket ofta glöms bort i ”allas” strävan att bygga billigt och snabbt.

Vid byGGloVsansökan krävs att en energibalansberäkning

redovisas. Några krav på värme- och ventilationsanläggningarnas systemlösningar med avseende på hållbarhet krävs ej. Under en byggnads livstid kommer i huvudsak alla installationer vara ersatta. Utrymmet för byggna-dens infrastruktur behöver ut-vecklas mot generösa och flexi-bla systemlösningar i stommen. För att påskynda en nödvändig kvalitetsprocess bör alla ny-byggda bostäder certifieras med avseende på förvaltningsskedet.

åke etsmar

pS. på nästa uppslag kan du läsa början av ”hem ljuva hem/Stadsinfarkt”.

Följ debatten på vår nya sajt. tyck till på www.sjostadsbladet.se

debatt 5

”Med nuvarande system har presumtiva och nyblivna ägare till bostadsrätter mycket begränsad insyn i produktionen.”

”Byggherren väljer och köper ju själv kvalitetsansvarig. ”

åke etsmar som skrivit boken ”Hem ljuva hem/stadsinfarkt” står vid båtbyggargatan i Hammarby sjöstad.foto: jonny bothin/SjöStadSbladet

NYA

6 Nyhet

anders! Sover du?– Nej. jag kan inte, ligger bara och ältar alla

tillval och ändringar i nya villan.– Allt är ju klart nu, replikerar Gittan.

Gittan tänkte på att hon lagt ner sin själ i ett funktio-nellt kök och praktiska tvättutrymmen. Självklart hade hon också styrt och ställt om inredning, färger och bar-nens rum. Hon tänkte, jag städar, lagar mat, snyter ung-arna, för det mesta i alla fall, så det är väl inte mer än rätt att jag väljer inredning. Anders hade minsann fått bestämma om garagets inredning.

Om 7 veckor skulle de flytta in i den nya villan strax söder om Farsta. Området var ett gammalt sommarstu-geområde som successivt hade förvandlats till perma-nentboende. Den sista öppna ytan bestående av gammal åkermark hade köpts in av en markexploatör som plane-rade att uppföra 11 friliggande villor.

Gittan som egentligen heter Birgitta kallas Heliga Birgitta på jobbet. Redan vid första nedkomsten var det nära att smeknamnet Heliga … fick stryka på foten men det var så väl inarbetat att det fick hänga kvar. Nu skulle hennes perfektionistiska ådra äntligen förverkligas i den nyköpta villan. På SöS hade hon lärt sig att ordning och reda var A och O för patienternas överlevnad. Fel medi-cin i fel doser fick inte förekomma.

Huset skulle kunna bli klart på mindre än 2 måna-der sade husförsäljaren efter det att markarbetena och grundläggningen var klara. Markarbetena kan förstås strula, tillade han i något lägre röstläge men allt skulle nog ordna sig. Det förhållandevis låga priset kunde en-ligt försäljaren tillskrivas de rationella byggmetoderna. Stora delar av huset tillverkades på fabrik och monte-rades snabbt och effektivt på plats. Till en början hade det inte varit lätt att föreställa sig hur den gamla åkern skulle kunna förvandlas till ett pittoreskt och barnvänligt villaområde. Men på broschyrerna och den animerade videon såg det verkligen inbjudande ut. Till och med en buss passerade på videon för att illustrera goda kollek-tiva kommunikationer. De hade blivit övertygade, i vart fall den dagen då köpekontraktet skrevs under.

Birgitta och Anders hade suttit på första parkett i sin andrahandsbostad i Hammarbyhöjden och sett utbygg-naden av Hammarby Sjöstad. Sprängningsarbetet i sam-band med bygget av Södra Länken hade varit påfrestan-de. En utbyggnad av innerstaden med spårvagn, maxade fönster och altaner kunde inte göras ljudlöst hade An-ders påpekat när en del av putsen i taket ramlade ner på mattan framför TV:n.

Anders och Gittan hade också tittat på de först bygg-da bostadsrätterna i Hammarby Sjöstad. Den nuvarande trånga tvåan i Hammarbyhöjden som de hyrde i andra hand för 7500 kr/mån, började bli trång. De var numera fyra i familjen sen lilla Cicci kommit till världen en regnig augustikväll. Heliga Birgitta hade naturligtvis blivit väl behandlad av sina kollegor på SöS och även denna gång

”han är uppväxt på Södermalm i Stockholm på 40–50-talet innan stadsdelen blev attraktiv för boende. Skoltrött och lat passerade han

förvärvslivets inledande fas med diversearbete. Samtidigt drömde han om att förverkliga mina skis-ser i en karriär som husbyggare. När det nödvändiga studierna väl kom igång på 60-talet blev det en bygg-nadsingenjörsexamen och av bara farten en fil.kand. i samhällsvetenskap med ekonomisk inriktning.

under studietiden på Stockholms universitet arbe-tade han inledningsvis deltid på stadens fastighets- och stadsbyggnadskontor med ekonomiska-, tek-niska- och planfrågor. därefter till Stockholms stads kammarkontor för ekonomisk prövning av de tekniska förvaltningarnas investeringsbudgetar. under en ett års ”utflykt” deltog han i planering och etablering av Söderhalls renhållningsverk i vallentuna.

med ovanstående erfarenhet fick han förtroendet att axla befattningen som fastighetschef på hant-verks och industribyggen i Stockholm hiby där han sedermera under en kortare period blev vice vd och vd för företaget. efter 12 år och några turer sålde staden hiby var han åter tillbaka i Stadshuset.

under några år verkade han som internkonsult och har bl.a. arbetat med marknadsföring, teknisk

och ekonomisk beredning för utbyggnad av StoKabs fiberkabelnät i grannkommunerna. de sista tre åren var han engagerad projekt hammarby Sjöstad. under denna intressanta tid hann han med att studera bostadsbyggnadens ekonomiska livscykelkostnad, verkat som tävlingsledare för miljötävling 2000 bästa nybyggnad samt på eget initiativ upprättat rapporten byggplats Stockholm 2000–2001. han har mot bakgrund av hans företagsledande arbete också blivit anlitad som mentor i olika sammanhang.

erfarenheter från hans fem första år i arbetslivet som diversearbetare har gett honom respekt för alla yrkesgrupper.

jonny bothin/sjöstadsbladet

hem ljuva hem/stadsinfarktvi har lyckats övertala åke etsmar att dela med sig av hans intressanta och underhållande bok “hem ljuva hem/stadsin-farkt – en liten bok om det största som finns”. boken ger en berättelse om bostadskonsumenternas nitlotter, byggsek-torns förmåga att glömma samt samhällets sårbarhet i allmänhet och det ekono-miska systemet i synnerhet.

vill du läsa boken så kommer det i varje nummer av Sjöstadsbladet finnas ut-drag från den med början i detta nummer. du kan även köpa boken direkt av oss. Sjöstadsbladet kommer också att lotta ut två exemplar bland de som kommente-rar den här artikeln på Sjostadsbladet.se (och som anger korrekt mejladress).

Vem är åke estmar?

foto: jonny bothin/SjöStadSbladet

Vibjuder

på bågarna

När du köper glasögon

(värde 798 kr)Erbjudandet gäller vid köp av kompletta glasögon och gäller bågar upp till 798 kr. Glas fi nns från 800 kr. Delbetalning efter kreditprövning vid köp över 1 000 kr. Gäller t o m den 24/12 2010 och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning. För ytterligare information och villkor besök www.synoptik.se

Och julen varar ända fram till påska…

Vår julklapp till dig: Vi bjuder på bågarna när du köper glasögon! Och du behöver inte betala glasen förrän till påsk.God jul och välkommen!

Hammarby Allé 107 • 08-644 61 60 • Mån – Fre: 09.00 – 18.00, Lör: 10.00 – 15.00 • www.synoptik.se

NYA

Nyhet 7

fått behålla sitt smeknamn.Gittan tyckte det var svårt att se skillnad på bostads-

hus och kontorsbyggnader. Hon frågade sig högt en kväll: kan man placera butiker 2 tr upp? Anders förkla-rade då att det var »inne» med stora fönster i bostäderna. Anders visste, han arbetade på ett byggvaruhus i söder-förort. Han tyckte att lägenheterna i Hammarby Sjöstad var häftiga och närheten till innerstaden var värdefull. Söder var trots allt den restaurangtätaste stadsdelen. Gittan var mer tveksam till om den nya stenstaden var bra för Hugo och Cecilia, 4 och 1 år. Spårvagnar var visserligen ett bra miljöval men farliga fordon för ystra barn. Det kunde Anders också hålla med om, som av sin far, hört berättas om spårvagnarnas hänsynslösa fram-fart på 60-talet. Spåret var en mycket effektiv kollektiv-fil, hade pappa sagt. Det var sällan eller aldrig som den filen var blockerad av jäktade bilister som bara skulle in och snabbhandla. Mycket vatten och höga kajer utgjorde också en olycksrisk tyckte Gittan.

enligt stadens planerare skulle det bli ett bra ut-bud av kommersiell service. Inte minst ifråga om butiker och matställen. Begränsade parkerings-möjligheter framfördes som ett argument för en

sundare stadsdel. Inriktningen på en god bostadsmiljö hade genomsyrat hela planeringsarbetet. Särskilt hade planerarna fokuserat på minskad energiförbrukning. Bo-stadsbyggnaderna utrustades med högteknologiska vär-me- och ventilationssystem för att uppnå minsta möjliga energiförbrukning.

Plötsligt hade det blivit bråttom att ordna ny bostad. Dan som hade förstahandskontraktet på lyan tittade upp en kväll och berättade att fastighetsägaren skulle evaku-era hela huset för stambyte. Måste man evakuera för stambyte, undrade Anders. Dan berättade då att det blir ett djävla borrande och sågande under ombyggnadsti-den och att vi nog inte skulle stå ut i bullret och dam-met. Dessutom var de ett hinder i en rationell ombygg-nadsprocess, hela köket skulle bytas. Sen kommer hyran att höjas och då vet man ju inte om man har råd att flytta tillbaka, tillade Dan. Genom att tidigare skriva sig på adressen tillsammans med sin mormor hade Dan vid mormoderns bortgång fått överta förstahandskontrak-tet. Ett smart sätt att skaffa sig en hyresrätt utan pengar under bordet hade Dan sagt.

Nog hade det varit frestande att köpa en bostads-rätt i Hammarby Sjöstad. Markpriserna steg i rask takt och därmed också priset på bostadsrätter. Mycket ta-lade ändå för att bygga ny villa. Det skulle ge en mycket större frihet att välja planlösning och inredning trodde Anders och Gittan höll med. När barnen växt upp och flyttat hemifrån skulle det bli lättare att disponera om bostaden. Barnens uppväxtmiljö talade också för villa-boende. Naturen lockade.

Man hade också tittat på äldre bostadsrätter i inner-

staden men kommit fram till att det skulle bli för dyrt och ej optimalt för barnen. Veckorna innan kontrakt skrevs med villaleverantören hade Anders själv varit och tittat på en häftig takvåning i närheten av Södra Latin. Upphetsande minnen hade drabbat Anders som för 12 år sedan hade en eller kanske två häftiga dejter med en tjej som bodde i en liknande lägenhet på Söder. Anders drömde sig tillbaka så starkt att han för ett ögonblick glömde bort Gittan och barnen. Så här skulle man bo tänkte han, bara 1 min från puben. Efter en kortvarig utsvävning i ungkarlslivets sötma återvände Anders till verkligheten. Skakade av sig alla nostalgiska drömmar om ett liv i sus och dus.

På väg hem till familjen hade han bestämt sig för vil-lan på vischan. Körvägen till jobbet var bra och parke-ring fanns ju på arbetet, avgiftsfri. När han satt sig i sin gamla Saab 9000i och rattade hem mot Hammarbyhöj-den tänkte Anders att en ny bil skulle »sitta bra» och då kommer ett garage väl till pass. Han strök sig över den kortsnaggade hjässan och mindes att det inte hade varit någon höjdare att stå ute och meka bil på Hammarby-höjden.

på kvällen i soffan när barnen hade somnat gick Anders och Gittan igenom alla fördelar och nackdelar med villaboendet. De ögnade igenom boendekalkylen som husförsäljaren hade pre-

senterat vid ännu en förevisning av den animerade vide-on. Där kunde man nästan se hur de blivande grannarna såg ut och vilka bilar de hade. I vart fall kunde man se att de var glada och att de hade kombikupébilar. En del av den närbelägna blågrönskimrande sjön skymtade förbi när kameran svepte runt i grönsakerna. Kalkylen var verkligen tilltalande. Det extremt låga ränteläget innebar i princip att boendet skulle bli gratis, rena sparbössan hade husförsäljaren sagt.

Även räntorna på bottenlånen, de pengar som sak-nades till kontantinsatsen, var låga. Anders och Gittan hade inte så mycket kontanter men hade fått löfte om ett lån av Gittans föräldrar som bodde i Nyköping. Anders föräldrar som bodde i en hyresrätt på södermalm var mer restriktiva och ville inte bidra med pengar till bo-endet. De citerade Göran Persson »den som står i skuld är icke fri». Det fanns ju trots allt hyresrätter lediga även om det blev en bit utanför stan hade Anders pappa på-pekat.

Anders föräldrar hade mjuknat när barnen hade häl-sat på och berättat om sina nya rum i huset. Med ett tillsvidarelån från Gittans föräldrar och en förtida utbe-talning på arvet från Anders föräldrar behövde bottenlå-nen inte bli så stora. Kalkylen såg nu mycket gynnsam ut och i jämförelse med andrahandshyran för lyan i Ham-marby. Mellanskillnaden på 7000 i kr månaden kunde de betrakta som ett rent sparande hade husförsäljaren sagt uppmuntrande. Banken hade också godkänt finansie-

ringen men höjt ett varnande finger för räntehöjningar och fallande huspriser.

Nu började det intressanta arbetet med val av inred-ning och utrustning. Ganska snart visade det sig att val-möjligheterna var mer begränsade än Gittan och Anders hade föreställt sig. Att flytta innerväggar var i stort sett omöjligt utan höga kostnadstillägg. Val av ytskikt och tillval enligt husleverantörens lista gick relativt smidigt att beställa om avrop gjordes i god tid. Den korta le-veranstiden innebar att val av färger, tapeter och tillval måste göras redan inom ett par veckor efter underskrif-ten av köpekontraktet.

Det blev en hektisk tid för Gittan och Anders. Äk-tenskapet knakade i fogarna när man inte kunde enas. Efter dagar och nätter av skratt, förtvivlan och gråt upp-nåddes ett slags koncensus. Varken Gittan eller Anders var helt nöjda. I vissa stunder var de eniga om att kliva ur projektet. Inte blev det bättre en kväll när de gjorde en snabbvisit på byggplatsen. Den såg ännu värre ut nu än när de var där första gången. Marken såg ut som ett gyttjebad modell större. Utspridda rör och ledningar i olika färger låg som strössel på mjukglass typ choklad. I mitten stod en övergiven grävmaskin som hungrigt kas-tade sin blickar på det kolorerade godiset som dels var flytande dels halvdränkt i leran. En och annan sjunkande hög av sand och stenkross kunde också observeras i den brungrå massan.

Gittan utbrast i en halvkvävd snyftning– Hit kan vi inte flytta. Barnen kommer att behöva

saneras från lera varje dag, sa hon och tittade särskilt på ett antal pallar med takpannor som troligtvis inte skulle hålla sig flytande i leran fram till takläggningen.

– Det blir nog bättre när det blir klart sa Anders lite överslätande och med en blick som antydde att han sett ett antal byggplatser förut.

När han började på byggvaruhuset fick han åka med som matsäck till byggplatserna Så nog visste han hur svårt det är att lasta av på rätt plats och i rätt tid.

Anders hade inte sovit särskilt bra den här natten 7 veckor före planerad inflyttning. Han tänkte på vissa till-val och frånval som Gittan och han inte var överens om. Deras egen kostnadskalkyl för tillval och förändringar från husets standardutförande var redan överskriden. Frågan om en centraldammsugare och ett extra WC tyngde nu deras förhållande och nattsömnen blev orolig. Tiden för att meddela förändringar i huset hade löpt ut. Husproducenten hade nu tagit över ansvaret från hus-försäljaren för bygget. Sena förändringar och komplet-teringar kommer från och med detta skede att bli extra dyrbara, meddelade husproducenten med hänvisning till de störningar i produktionen som sena förändringar skulle innebära.

Fortsättningen på hem ljuva hem/Stadsinfarkt kan du läsa i Sjöstadsbladet 16 december.

Textilgatan 31, Hammarby Sjöstad Tel 010-458 50 80 www.svanstroms.comPriserna är inklusive moms och gäller tom 31/12 2010 eller så långt lagret räcker. Erbjudandena kan ej kombineras med andra avtal, rabatter och erbjudanden. Vi reserverar oss för ev. tryckfel.

vi har allt för dig & ditt kontor!

bet your brain vuxen Ord. pris: 645:- 2730690

bet your brain familjOrd. pris: 545:- 2730691

smart ass familj Ord. pris: 445:- 2730692

570:- 495:- 345:-

Confinas lilla julsäCk 646g. 2891175

150:-

PulverSläckare HouSeGuard 2840601 2kg Ord. pris: 345:-2840602 6kg Ord. pris: 595:-

245:-445:-

NYA

8 KröNiKa

Hur ser Hammarby sjöstad ut år 2020? i fysisk mening kommer mycket att vara sig likt. annat kommer att vara nytt. Henriksdalshamnen är sedan länge färdigbyggd. så också områdena vid mårtens-dal och vid eriksdal, dvs infar-ten från skanstull. den riktigt stora förändringen är att det kommer att finnas många flera ungdomar än i dag.

om tio år kommer alla de som nu är barn under tio år att vara ungdomar på 10-19 år och de är många fler än dagens ungdomar i samma ålder. År 2020 kommer ungdomarna att vara dubbelt så många som i dag, ungdomar som behöver svängrum.

Är Hammarby Sjöstad plane-rad och byggd för att det ska fin-nas plats för aktiviteter för alla ungdomar? Knappast.

När Sjöstaden byggdes änd-rades de ursprungliga planerna och området blev hårt exploa-terat. Man skapade då föreställ-ningen att den nya stadsdelen skulle vara till för dem som fyllt 55, sålt sina hus i förorterna och bestäm sig för att bo bekvämt nära stan. Man strök planerna på en kommunal fritidsgård i anslutning till Sjöstadsskolan och samma öde drabbade en bollplan vid Vittraskolan.

men sjöstaden blev inte en stadsdel för seniorer. Det blev en stadsdel för unga familjer med barn. Här föds 30 barn per 1000 invånare, tre gånger så många som genomsnittet för Sverige. Därför finns det idag bland oss som bor här många små barn, få större barn, många

personer i åldrarna 25-40 år och förhållandevis få äldre männis-kor.

Det behövs förskolor och skolor för att klara de mest omedelbara behoven. Men det behövs också utrymme för akti-viteter och mötesplatser för att ungdomarna ska känna sig hem-ma i sin stadsdel. Bristen är stor redan i dag och den kommer att

kännas av ännu mer efterhand som dagens barn växer upp och blir tonåringar.

Sjöstadshallen är en tillgång för de ungdomar som idrottar. Men endast för en del av dessa eftersom antalet sporter som får plats där är begränsat. Och alla tider är uppbokade av skolor och föreningar. I andra änden av Sjöstaden finns Fryshuset som

också erbjuder möjligheter inom ett antal idrotter men också till aktiviteter av annat slag.

Vad är det som saknas? Vad kan göras? Det är viktigt att tänka brett och försöka täcka in många olika intressen och akti-viteter och att få balans mellan flickors och pojkars aktiviteter, mellan olika åldrar inom ung-domsgruppen, mellan idrotts- och kulturaktiviteter liksom mellan vinter- och sommarakti-viteter.

I grunden är det naturligtvis ungdomarnas egna intressen som ska vara vägledande för vad som ska göras för att Sjöstaden på ett positivt sätt ska bli en stad för ungdomar.

en aV dem som redan har enga-gerat sig i denna diskussion är Nathalie Bredby, 18 år (på bild här bredvid). Hon har tävlat al-pint i många år. Nu utbildar hon sig till skidlärare med sikte på att arbeta i svenska fjällen eller i Alperna. Hon ansvarar för Free-skiers i Hammarbybacken, en verksamhet med tjejer och killar i åldrarna 8-16 som tycker det är kul att testa på olika saker i back-en på skidor eller bräda. Freeski-ers är en fristående grupp under Friluftsfrämjandet.

Nathalie tog kontakt med mig när jag för en tid sedan skrev om Hammarbybacken. Vi har sedan dess talat med varandra och skrivit mail och dis-kuterat hur vi ska få andra ungdomar att engagera sig med idéer för framtiden. Vi har kommit överens om att i början på nästa år ordna en hearing där alla ungdomar som

vill kan få säga sitt som en bör-jan på ett långsiktigt arbete.

till dess ska vi också ha sam-lat en grupp av personer som kan hjälpa till att driva frågorna mot beslutsfattare. Vi kommer att ta kontakt med Företagare-föreningen, Sjöstadsrådet, Sjö-stadskyrkan och Fryshuset och kommunala förvaltningar och andra organisationer som kan bidra med värdefulla kunskaper och erfarenheter när det gäller ungdomar.

Om du, som läser detta, re-dan nu har synpunkter kan du maila [email protected] eller höra av dig till Na-thalie Bredby [email protected] Vi återkommer i början av januari med tid och plats för en hearing. På samma sätt som Sjöstaden blivit upp-märksammad för sin genom-tänkta stadsplanering, arkitektur och miljöprofil skulle den kunna bli en förebild för hur ungdo-mar kan vara med och forma sin egen stad.

Sjöstaden 2020:

Dubbelt så många unga!

nathalie bredby ansvarar för Freeskiers i Hammarbybacken. foto:jonny bothin/SjöStadSbladet

allaN larSSoN/SjöStaDSBlaDet

Julklappstips!

Hybridcykel Felt QX 65Unisex, aluminiumram, 21-växlad Shimano Acera.Perfekt för att cykla till och från jobbet.

Massor av fi na erbjudanden i butiken!

3 999:-SUPERPRIS!

info@fi xmybike.se www.fi xmybike.seLugnets Allé 55, Hammarby Sjöstad 120 67 Stockholm Tel: 08-643 45 58

LUGNETS ALLÉ 50 A, HAMMARBY SJÖSTAD TELEFON/FAX: 08-640 24 22

Välkommen in för att få advent- och julinspiration.Vi hjälper till att julpynta ert hem, samt förmedla vackrajulbuketter världen över.

NYA

eNKÄt 9

björn wallgren, 35 år– det kan jag inte svara på.

danial roussev, 35 år– det finns inte så mycket sportgrejer för ungdomar.

Vasilios Giotakis, 37 år– en fritidsgård och en sportanläggning skulle behövas.

tanja ivkovic, 22 år– Nej, inte så mycket, det finns bara ett café. jag har en syster som är 17 år och jag tror att hon saknar ett ställe där hon kan vara med sina kompisar.

johannes andersson, 25 år– frysen och ham-marbybacken finns ju, mer vet jag inte. men det finns ju mycket runt omkring i Stock-holm.

paul muwamga, 41 år– det saknas ett ställe för ungdomar att vara på. Kul-turama borde kunna användas till det.

pernilla stålhammar, 39 år– det är roligt att det finns så mycket kultur-aktiviteter på Kul-turama och Kultursko-lan, men jag tror att utbudet för ungdomar måste utvecklas.

erik toll, 47 år– fryshuset finns ju och man kan ju åka skateboard.

ella artmark, 16år, och Viktoria landing, 17 år– det finns inte så mycket att göra. vore kul med en ungdomsgård där band kan spela.

alla– man kan vara i hammarbybacken och spela fotboll i Sjöstadsskolankalle engfors, 13 år– jag saknar mycket. en biosalong till exempel, det är långt till den i Sickla. och en galleria eller ett köpcentrum.Stefan ilic, 13 år– jag tycker att det borde finnas en större fot-bollsplan.jesper wernborg, 13 år– jag håller med killarna.

Hedil nissan, 17 år– fryshuset har öppet hus på sommaren, det händer alltid någonting där.

Från vänster:

Filip borén, 13år– jag saknar ingenting särskilt.

simon backlund, 14 år– det är ganska bra. finns ändå inte så mycket att göra på vintern.

alexander sandström, 13år– det borde finnas en bra fotbollsplan i Sickla udde, som den vid luma.

markus persson, 14 år– det borde alltid finnas någonting att göra. jag saknar en ungdomsgård.

finns det något för ungdomar att göra i hammarby Sjöstad?sjöstadsbladet valde att fråga sjöstadsborna själva

text: charlotta johannson/sjöstadsbladet Foto: jonny bothin/sjöstadsbladet

NYA

10 boStÄder

Varför ska man anlita svenska mäklarhuset?

– Vi som arbetar på Sjö-stadskontoret har länge ar-betat som fastighetsmäklare i området och brukar själva skämtsamt säga att vi är erfarna mäklare i ny hung-rig kostym, säger Jan-Eric Lundberg .

Jan-Eric Lundberg och Johan Nurk berättar:

– Vi hoppas att våra kunder väljer oss på Svens-ka Mäklarhuset av samma anledningar som vi själva valde varumärket: Nämli-gen att det finns ett mycket starkt och genomarbetet koncepttänk i allt vi gör, allt från hur vi genomför våra visningar till hur vi arkiverar alla papper. Dessutom ställs det krav på oss som fastig-hetsmäklare att fortbilda oss och det görs kontinuer-liga kvalitetsundersökningar. Det känns tryggt att kunna erbjuda våra kunder en kva-

litetssäkrad tjänst. Allt detta, tillsammans med vår starka lokala förankring och 17 års samlad erfarenhet av Sjösta-den, ger en oslagbar kombi-nation!

Vilka är ni på svenska mäklarhuset?

– Vi är tre mäklare som tillsammans har 17 års er-farenhet av försäljningar i Hammarby Sjöstad och vi har ansvarat för över 700 lyckade försäljningar i områ-det. Varje söndag syns vi på visningar runt om i Sjöstan och dagtid har du kanske sett oss svischa förbi på vår vita tjänstecykel. Välkommen in i vårt centralt belägna kon-tor vid hållplats Sickla Kaj, så gör vi vårt yttersta för att tillmötesgå dina önskemål när dina bostadsbehov för-ändras. Till vår hjälp har vi även vår assistent Rebecca som varit verksam länge inom koncernen.

vi på Sjöstadsbladet har under året fått in många frågor gällande bostadsköp och försäljningar. vi tog hjälp av Svenska mäklarhuset på lugnets allé i hammarby Sjöstad.

1. har 85%-regeln påverkat prisbil-den på bostadsmarknaden?

– Nej, inte i den grad som det var tänkt. 85%-regeln innebär att en bostads-rätt som är köpt efter 1 oktober 2010 bara kan belånas till 85% av marknadsvärdet. Detta innebär att om man inte har en kon-tantinsats på 15% så får man ta lån utan säkerhet på överskjutande del av lånebe-loppet. Eftersom bankerna inte är statligt reglerade och fortsatt är intresserade av att behålla sina kunder och låna ut pengar går det numera att ta lån utan säkerhet till lägre ränta än tidigare. Summa sum-marum är att vi inte ha märkt att denna nya regel har påverkat bostadsmarknaden särskilt mycket.

2. utbudet under hösten har varit lägre än vanligt. vad beror det på?

– Det fanns en viss oro över att den nya 85%-regeln skulle påverka prisbilden negativt och dessutom har vi haft en val-höst. Detta ledde till att de flesta som vis-ste att de skulle sälja sina bostäder gjorde detta i början av hösten, då utbudet var normalt. Den drastiska nedgång i utbud som var efter valet och i oktober kan här-

ledas till detta. Under november har ut-budet stabiliserat sig, men är något lägre än samma månad föregående år. I Ham-marby Sjöstad kan detta förklaras med att mycket av nyproduktionen vid Mårtensdal och Henriksdal som varit inflyttningsklar är såld, och därmed har flyttströmmarna till nyproduktion inom Sjöstaden minskat.

3. vad ligger snitt kvadratmeterpri-set på i hammarby Sjöstad?

– Sett till höstens senaste 45 försälj-ningar så har vi ett snittkvadratmeterpris på 45.870 kronor. Värt att understryka är dock att spannet är stort och att kvadrat-meterpriset varierar starkt beroende på läge och skick. Bäst kvadratmeterpris ger lägenheter med front-line läge närmast vattnet, högt belägna lägenheter, insyns-skyddade lägen med fri utsikt och stilrena lägenheter i påkostade fastigheter.

4. jag har frågat en del Sjöstadsbor –och det sägs att ni säljer mycket på rekommendation, stämmer det?

– Ja, vi har väldigt många återkom-mande kunder, hela 97 % skulle mycket troligen, alternativt möjligtvis anlita oss igen eller rekommendera oss till någon. Detta enligt våra kvalitetsundersökningar som görs centralt. Utöver det så erbju-

der vi, tack vare vårt samarbete med SOS barnbyar, alla våra kunder att bli våra am-bassadörer.

5. SoS Barnbyar kan man läsa på er hemsida varför?

– Vi är en stolt partner till SOS-barn-byar, genom ett samarbete där vi stöttar bygget och driften av en skola i Burundi. Detta gör vi genom att bidra med pengar genom våra ambassadörer. För varje ny ambassadör skänker vi 20 kronor, och för varje rekommendation från en ambas-sadör som leder till affär skänker vi 1350 kronor till detta projekt. Det finns bara vinnare i detta samarbete, vilket känns ex-tra bra.

6. vad kostar ni att anlita?– Funderar du på att sälja din bostad så

kommer vi gärna och besöker dig. Vi gör då en värdering av bostaden och kommer med tips och råd inför stundande försälj-ning. Ett första besök är alltid kostnads-fritt. När vi sätter mäklararvodet har vi en prislista som grund och arvodet varierar beroende på vad förväntat slutpris beräk-nas vara, samt vad som skall inkluderas i arvodet. Vid ett besök går vi igenom din bostad och ger förslag på vad vi tycker bör ingå för att försäljningen ska ge maxi-

malt resultat. Vi bestämmer detta i samråd med dig och ger i samband med detta ett prisförslag. Vi har även en så kallad nöjd-kund-garanti som innebär att vi tar betalt först när du är nöjd och bostaden är såld. Du som kund kan när som helst avbryta en påbörjad försäljning.

7. vad innebär ert koncept ”hela vä-gen hem”?

– Tjäna dubbelt så mycket på vår mäklartjänst! När du jämför fastighets-mäklare är det oftast enklast att jämföra enbart arvoden. Vad kostar mäklare X jämfört med mäklare Y? Men precis som med alla andra köp avgörs värdet av vad du får för dina pengar. Att byta boende innebär inte enbart att få så bra betalt som möjligt för din nuvarande bostad. Du kommer troligen att söka efter en ny lägenhet eller ett nytt hus, före eller efter försäljningen. Här hjälper vi dig, till skill-nad från många andra mäklare, med till exempel referenspriser i området du letar i och andra beslutsunderlag som var da-gis och skolor ligger. Vi är din rådgivare och delar med oss av vår samlade kunskap från bostad till bostad. Du får helt enkelt dubbelt så mycket av oss när vi hjälper dig ”Hela vägen hem”.

7 snabba frågor

Frågor och svar om bostadsmarknaden

rebecca lindbäck bor på Kungsholmen. hon har jobbat inom Svenska mäklarhuset sedan 2006 och trivs som fisken i vatt-net säger hon glatt. – här på kontoret jobbar jag som mäklarassistent vilket är väldigt stimule-rande och roligt. När jag inte är på kontoret och jobbar umgås jag gärna med mina vänner och min familj. till mina intressen hör matlagning, inred-ning, fotografering och resor.

johan nurk är uppvuxen i Söderort och har estniskt påbrå. idag bor han med fru och son i Nacka, vi delar en passion för båt och skärgårdsliv. johan Nurk har tidigare arbetat med liv och pensionsför-säkringar och har mäklar-utbildning från Kth. han är nu inne på sitt sjätte år som mäklare varav tre år i Sjöstaden. med den bakgrunden känns det klockrent att vara med och driva detta kontor, säger han.

tiiu eneroth berättar att hon arbetar med sin passion! – jag är född och upp-vuxen i Stockholmsområ-det och har mitt hjärta i Sjöstaden, då jag bott här sedan 2002. jag har arbe-tat som fastighetsmäklare sedan 2002 och sedan 2004 i Sjöstaden. innan dess har jag bl.a. arbetat på bank och som hyres-förhandlare. min utbild-ning har jag från Kth som civilingenjör i bygg- och fastighetsekonomi. på fritiden umgås jag helst med mina barn. Sjunger även i kör

jan-eric lundberg har arbet sedan 2003 som fastighetsmäklare i hammarby Sjöstad med omnejd. – jag har även varit bosatt i området i drygt 4 år och har därför en mycket god lokalkännedom. tillsam-mans med min kollega driver jag Sjöstadskonto-ret. mina lediga stunder tillbringas med familj och vänner i hemmet i Nacka, i Stockholms Skärgård eller på öland.

text och foto: jonny bothin/sjöstadsbladet

NYA

Noterat 11

06:30 Går larmet. Fönstret ser ut som en kolsvart tavla. Efter att ha slitit dig upp ur sängen trycker du igång kaffekokaren och tar en snabbdusch innan första nyhetssändningen. Vid matbordet tömmer du det sista svarta i koppen medan du hör teve-reportern avrunda trafiknyheterna. Förseningar på pendeltåg samt gröna- och röda lin-jen, varning för halka. Strax innan 08:00 drar du på dig jacka och skor. Det regnar och du kommer ihåg att ta med paraplyet men just som du tackar dig själv för att du räddat dig från en dålig-hår-dag kliver du rätt ner i gatans största slaskpöl med dina nya skinnskor. Tvärbanan är redan på väg till hållplatsen så du springer allt du kan med din dyblöta stövel och paraplyet utfällt, bakom huvudet. Du har tur och hinner med. Du snabbläser Metro och kliver av för att byta vid Gullmarsplan till tunnelbanan. Väl framme vid stationen när-mast jobb/skola öser regnet ner och du tänker fälla ut ditt fantastiska paraply, när du inser att du glömde kvar det på golvet i tvärbanan.

Så här kan de första timmarna av en mörk novemberdag se ut. Alla som läser har nog inte upplevt detta till punkt och pricka, men åtminstone delar och kan säkert känna igen irritationen och bitter-heten. Inte blir den bättre av att vädret visar sin sämsta sida även på hemfärden. Allt blir tyngre de här månaderna, inte bara otursdagar utan även vardagliga ”måsten” och ”borden” kräver mer av en.

Vinterångesten har blivit ett myntat begrepp som dammas av la-gom till november. Den ligger alltid nära till hands de här månaderna och är lätt att plocka upp. Men för mig, och många andra skulle jag tro, är den bara en dålig ursäkt för sämre dagar när motivationen tryter. Är det vinterns fel att jag har för lite kläder på mig, inte ser efter var jag sätter foten, går för sent till tvärbanan, glömmer kvar paraplyet eller saknar orken att göra det som borde vara gjort igår? Givetvis inte. Förseningar i lokaltrafiken och hala vägar kan vi skylla på vintern, men allt annat är upp till oss. Vår inställning till vintern är det största problemet. Vi är mentalt inställda på att låta den positiva andan vi fick i somras gå in i ide när solen gömmer sig.

Låt oss pröva det motsatta i år, att välkomna vintern istället för att våndas inför den. Att inte bygga upp monster i våra huvuden, utan ta årstiden som den kommer.

charlotta johansson /sjöstadsbladet

tisdag den 16 novem-ber, hade Fryshuset i Hammarby sjöstad fint besök. kronprinsessan Victoria och prins daniel spenderade eftermid-dagen på Fryshuset i stockholm.

deras besök inleddes i Fryshusets foajé där Kron-prinsessan och Prinsen möttes med skönsång från elever på Fryshusets Gym-nasium.

Paret träffade bland annat Lugna Gatan, Uni-ted Sisters, Nätvandrarna, Jobboach, Barn till Ensam-ma mammor och Elektra.

De hann även med en tur ner till Sthlm Skatepark innan det bjöds på mingel i Klubben med fryshusets verksamheter och ett ut-drag ur Teater Fryshusets föreställning ”Förorten brinner”.

jonny bothin/ sjöstadsbladet

Celebert besök i Sjöstaden kröNika

välkomna vintern!


Här passar prins da-niel på att föreviga sin kronprinsessa och en sammanbi-ten liten kille.

foto: tia tuhkunen

prins daniel och kronprinsessan Victoria, i bakgrunden Fryshusets grun-dare anders carlberg

foto: tia tuhkunen

Här är grabbarna som trotsade stormen och tipsade sjö-stadsbladet om översvämningen.karl Vilhelmsson emneby längst till höger, Victor stener, douglas bohné strauss och eric stenberg.


När vattnet steg i Sjöstan

www.bistrosjostad.se 2011 öppnar vi i nya lokaler Sjöstan Sjöstadens enda vinbar & matbar

NYA

12 reportage

Sjöstadsbladet kom i kontakt med Leif Svensson i Hammarby Sjöstad som ville be-

rätta en solskenshistoria. För allt som oftast läser man i media hur illa våra gamla och kära behand-las inom äldrevården.

Jag tog kontakt med Verk-samhetschef Lena Book på Sjöstadsgårdens vård- och om-sorgsboende. Var beredd på att jag skulle få ett Nej till och besöka deras verksamhet, för man kan inte påstå att Josefsson gjort det lätt för sina kollegor att granska och skriva om våra gamla och kära. Men jag blev glatt överraskad av det positiva bemötandet jag fick av Lena Book och jag var varmt välkom-men till dem.

Jag tar min kamera och mitt block och möter upp Leif Svensson utanför Sjöstadsgår-dens vård- och omsorgsboende på Aktergatan i Hammarby Sjö-stad. Vi åker upp till våning 3 och jag ber Leif berätta sin his-toria.

leiFs pappa sVen fick sjuttio år fyllda en stroke 1984 vilket gjor-de honom halvsidesförlamad och helt beroende av hjälp. Un-der elva års tid växelbodde han sedan varannan vecka på lång-vården i Sollentuna och varan-nan hemma hos sin två år yngre fru Kerstin i deras kära gamla radhus.

När sedan Kerstin 1995, 79 år gammal blev allvarligt sjuk och inte längre orkade med att

Sven bodde hos henne som tidi-gare, fick Sven nu 81 år flytta till ett vård- och omsorgsboende i Sollentuna.

Väl där blev han mycket för-ändrad, från att tidigare vara positiv till att komma med på utflykter och hälsa på hos släkt och vänner vägrade han nu att lämna detta boende. Ingenting hjälpte, han blev bara upprörd och arg om man föreslog något positivt. Han tillbringade större delen av da-garna liggan-de på sin säng och lämnade rummet för måltiderna i den gemensamma matsalen. Ingen kontakt med de andra boende, däremot med personalen.

Hustru Kerstin fortsatte en-träget att hålla kontakten med sin make. Med väskan laddad med frukt, nybakade bullar och kaffe i termos tog hon färdtjäns-

ten minst en gång i veckan för att besöka sin Sven. Så här var det i fjorton tunga år, men sedan kom en vändning.

kerstin kÄnde i början av 2009 nu 92 år gammal att hon inte längre klarade att bo kvar i sitt radhus och köpte en lägen-het i samma hus och samma trappuppgång som sonen Leif nyss flyttat till i Hammarby Sjöstad. Och helt plötsligt, nu

blev Sven 94 år nyfiken på vart hustru Kerstin hade

flyttat. Sagt och gjort, snabbt ordnades en färdtjänstbuss och faktiskt blev det ett besök hos hustru Kerstin. Ett besök som följdes av många, många.

Ja, det blev ett besök i veck-an. pappa var åter den aktive och positiva person som han en gång hade varit. Fantastiskt! Det

var som att få sin pappa tillbaka, säger Leif.

Kerstin hann bara bo knappt ett år i sin nya lägenhet i Sjöstan. Sedan klarade hon inte längre att bo i eget boende, trots stor och bra fungerande hjälp från den kommunala hemtjänsten. Hon flyttar så i november in på Sjöstadsgårdens vård- och om-sorgsboende som drivs privat sedan ett år av Vingslaget Om-sorgs AB.

Några månader senare kunde även Sven flytta till samma om-sorgsboende som hans älskade hustru nyligen flyttat till. Åter

förenade under samma tak, om än inte i samma lägenhet.

När jag träffar dem båda i Kerstins lägenhet tillsammans med nämnde sonen Leif och dottern Gun Pehrson förstår jag hur stort detta är. Sven och Kerstin lovprisar båda hur bra de trivs, hur bra allting fungerar och hur bra personalen är. Ma-ten är bra och mycket görs för att de boende ska vara aktiva och trivas. Besök från anhöriga och vänner uppskattas från per-sonalens sida, man bjuds nästan alltid på kaffe och kaka.

– Man kan verkligen lita på

tryggt, trovärdigt, pålitligt och professionellt trovärdighet uppstår sällan av de stora gesterna. det är en process där man noterar detalj efter detalj. det är helheten som skapar in-tryck. detta märks tydligt när jag besökte Sjöstadsgårdens äldrebo-ende i hammarby Sjöstad som är beläget på aktergatan.

sonen leif svensson tillsammans med lena som sköter om hans mamma och pappa.

text och foto: jonny bothin/sjöstadsbladet

sven och kerstin tillsammans igen.

anne-marie inflikar: skriv gärna att vi har världens bästa chefer!

trädgården: rekreation, gemen-skap och aktivitet.

på sjöstadsgården ska alla mötas med samma respekt.

lena book är verksamhetschef på sjöstadsgårdens vård- och om-sorgsboende och mikael lassander, biträdande verksamhetschef.

”Det var som att få sin pappa tillbaka”

NYA

reportage 13

tryggt, trovärdigt, pålitligt och professionellt

att det fungerar här för mamma och pappa, säger dottern Gun.

Lägenheterna är på drygt 30 kvm och består av ett rum, of-tast med burspråk, ett pentry och en rymlig toalett med dusch. De boendes lägenheter möble-ras av var och en med personliga och kära ting.

Verksamheten tillhandahåller en säng i varje lägenhet. I deras gemensamma kök och vardags-rum samlas de för trevliga mat-

stunder och andra gemensamma aktiviteter.

nÄr sjöstadsbladet är på plats underhåller Bröderna Bågart med ljuva sånger från förr. Här möter jag Elsa 96 år från Katrineholm som berättar att hon är glad för ”småsnask” och inlagd sill. Får även höra att Kurt arbetat på Unesco och kan sju olika språk flytande.

Jag frågar personalen om de

elsa en glas 96 åring som älskar snask och sill.

bröderna bågart, www.aggeklint.se.

kurt kan sjuspråk flytande.

tillagar maten själva.– Nej, vi får maten från ett

cateringföretag. Äter ni själva av maten och

vad brukar serveras?– Framförallt består maten

av husmanskost. Tre huvudmål serveras per dag; frukost, lunch och middag, dessutom serveras mellanmål förmiddag, eftermid-dag och kväll. För dem som be-höver finns specialkost och ve-getarisk kost. Självklart smakar vi också maten, den är jättegod!

Sjöstadsgårdens trädgård utgör en del av kvarteret Bräd-gårdens bostadsgård. I träd-gårdens soligaste hörn finns en trädgårdsmöbel omgärdad av träspaljéer. Intill sittplatsen står upphöjda odlingslådor med köksträdgårdsväxter som rabar-ber, vinbärsbuskar, smultron och örtkryddor som gror under den varmare delen av året.

– Trädgården ska ge möjlig-het till rekreation och gemen-skap mellan boende, anhöriga, personal och besökande. Träd-gården är även ett redskap för

rehabilitering, stimulans och ak-tivitet, säger Lena Book som är Verksamhetschef på Sjöstads-gårdens vård- och omsorgsbo-ende.

lena book berättar att Sjöstads-gårdens vård- och omsorgs-boende består av sju mindre boendegrupper, på 6 av grup-perna bor 8 personer per boen-degrupp och på en grupp bor 11 personer, sammanlagt bor det 59 personer på Sjöstadsgården. Fyra boendegrupper är för per-soner med demenssjukdom och tre boendegrupper har allmän omvårdnadsinriktning.

– Vi har metoder för att ta hand om personer med demens-sjukdomar. Förutom ett person-ligt boende erbjuder vi också omvårdnad, medicinsk vård och viss rehabilitering. Vi ser de an-höriga som en resurs där både boende – anhöriga och personal är delaktiga i vår verksamhet. Vården och omsorgen grundas på en humanistisk människosyn. Våra värderingar som är basen

för vår verksamhet innebär att våra boende skall bemötas med respekt och kunna leva ett vär-digt liv, säger Mikael Lassander som är vice verksamhetschef.

Varje morgon går de båda cheferna runt och hälsar på både de boende och personalen för att kolla status och hur nat-ten varit.

Hur får man en plats på sjöstadsgårdens vård- och omsorgsboende?

– För att få plats på Sjöstads-gårdens vård- och omsorgsbo-ende i Hammarby Sjöstad måste man kontakta en biståndshand-läggare inom äldreomsorgen i hemkommunen. I Stockholms kommun är det så kallat kund-val, vilket innebär att den äldre som har fått bistånd för en plats på äldreboende har möjlighet att ställa sig i kö för det äldreboen-de som den önskar bo på, säger Lena Book. fotnot: Sjöstadsgården drivs sedan ett år av vingslaget om-sorgs ab.

Hos oss hittar du julklapparna för henne och honom – Välkommen in och hämta önskelista hos oss

Hammarby Allé 9808-642 99 11www.aktivkvinna.se

Hos oss hittar du julklapparna för henne och honomHos oss hittar du julklapparna för henne och honomHos oss hittar du julklapparna för henne och honomHos oss hittar du julklapparna för henne och honom– Välkommen in och hämta önskelista hos oss– Välkommen in och hämta önskelista hos oss

Hos oss hittar du julklapparna för henne och honomHos oss hittar du julklapparna för henne och honomPresentkort på:

✹ Parfym & hudvårdsprodukter

✹ Massagebehandlingar ✹ Nagelbehandlingar ✹ Träningskort

✹ Personlig träning ✹ Vibrationsträning

✹ Kiropraktikbehandling

✹ Kostrådgivning

NYA

14 Noterat

Handla varor från Calida för 500 kr och få ett par trosor på köpet (värde 249:-)

Medtag annons! Erbjudandet gäller t.o.m. 7/11-2010 eller så långt lagret räcker.

Rörstrandsgatan 2608-34 10 00

Hammarby Allé 9408-615 17 00

Webshopwww.underverket.nu

Butiken med personlig service

Butiken med personlig service

Rörstrandsgatan 2608 - 34 10 00

Handla varor från Calida för 500 kronor

och få ett par trosor på köpet!

Hammarby Allé 9408 - 615 17 00

Webshopwww.underverket.nu

Medtag annonsen till butiken. Erbjudandet gäller tom 10/12- 2010 eller så långt lagret räcker.

personalen på vittra i Sjöstan fick sig en chock när de kom till skolan på måndagssmorgon den 15 november och upptäckte att de haft påhälsning av tjuvar. personalen berättar att flera värdefulla föremål är stulna och polis kom till platsen för att säkra spår efter tjuvarna.

tjuvar slog till mot skola i Sjöstan

i trikåfabrikens multifunk-tionella lokaler i Hammarby sjöstad sker en revolution. det är företaget bonkeli som tillsammans med textildesig-ner matilda dominique som står för det revolutionära när världens första babyfiltar gjorda av cradle to cradle®-certifierat material tillverkas.

samarbetet mellan barnklä-desproducenten bonkeli och textildesigner Matilda Domini-que har resulterat i babyfilten Jordvärme som, förutom att den är mjuk, skön och snygg, även är enbart positiv för människa och miljö.

– Materialet som de har an-vänt sig av är en filtad ull, pro-ducerad i USA och Cradle to Cradle®-certifierad. Kort be-tyder certifieringen att filten är producerad under bra omstän-digheter, inte innehåller några farliga ämnen och dessutom är helt komposterbar, säger Jeppe Dyberg.

– Detta är ett steg mot ett nytt sätt att designa och pro-ducera, där varje material och produkt lämnar ett positivt fot-avtryck och avfall inte längre be-traktas som skräp, utan som nä-ring åt nya ämnen och material, säger Jeppe Larsen, en av bon-kelis grundare, för att förklara begreppet Cradle to Cradle® (C2C).

Vad innebär detta?– Det är ett helhetstänk, där

allt från råvara, produktion och leverans är lika viktig som pro-duktens livstid och vad som

händer när ingen vill ha den längre.

– Då kan man utan problem lägga filten på komposten och låta den bli näring åt jorden, fyl-ler partnern Hanna Larsen i. Det är dessutom mycket roligare att designa nya produkter när man vet att de har en positiv inverkan på naturen och oss människor.

Filten jordVÄrme finns i tre olika mönster. Hanna och Jeppe som driver bonkeli har designat varsin, och samarbetspartnern Matilda står för den tredje.

– Det är väldigt roligt att få göra ett sådant här samarbete med bonkeli. Jag jobbar myck-et med att hitta lösningar där material och design kan gynna både produktens användare och vår jord och att använda de här materialen känns helt rätt, säger Matilda.

– Dessutom är det roligare att vara flera!

Under mitten av november lanseras filtarna i Hammarby Sjöstad

jonny bothin/sjöstadsblade

en kemikaliefri och komposterbar babyfilt

Världens första babyfiltar tillverkade i filtad ull som är cradle to cradle®-certifierad.

foto: jonny bothin/ SjöStadSbladet

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Annons sjöstadsbladet 124x88.pdf 2010-05-07 12:36:52

NYA

Noterat 15

Vår lilla, lilla, pytte lilla lä-genhet blev inte större för att jag fyllde 18. Hänsynslöst krympte den snarare i takt med att antalet inbjudna till min myndighetsfest i somras ökade. Men en liten, liten, pytteliten lägenhet med-för vissa förmåner och i detta fall syftar jag på den underbara bryggplatsen vid Sickla Udde, med utsikt över både vattnet och Söders stadsfasad, Vita ber-gen och Sofia kyrka. Så istället för att trängas bland vita väggar och parkettgolv flyttade vi ut härligheten. Folk fick ta med en picknickkorg och sittunderlag medan vi skulle stå för drickat och desserten.

Det var en alldeles finfin idé. Vi hade följt väderprognosen frekvent och solarna liksom trängdes med varandra i tidning-en. Vi jublade över Aftonbladets röda temperaturrutor, tills vi da-gen innan såg något grått i lör-dagsrutan. Något grått och rus-kigt och helt förjävligt. Skurar och åska lagom till festen. Med dryga 30 inbjudna gäster och en lägenhet som knappt rymmer 3 kom tunnelseendet och en upp-givenhet starkare än den hos en sjuttonårig tjej i Sjöstan.

Men så kom dagen D och med den... solsken(!), lite dis och en tropisk värme som fyllde kroppen med välbehag. Jag var lycklig över 18 fyllda och min nya vän, självständigheten. Lycklig över vädret. Lycklig i min ljust korallrosa vintageklänning. Lyck-lig med en blomma i min fläta.

Jag, mina muskelbrorsor och den enes flickvän bar ner bänkar

och bord, dukar och dynor. Vek servetter som pressades mellan två stenar för att inte blåsa bort. Det var en kraftig vind vid vatt-net, både skitjobbig och (som det senare visade sig vara) en stämningshöjare. Kanske förstår du vad jag menar med det om jag säger att alla med fladdriga sommarklänningar gjorde en Marilyn Monroe...

Efter att våra Coronas var tillräckligt badkars-kylda och frostingen på mina hembakade cupcakes stelnat var det hög tid för fekke (fest, hallåååaa?!). Många nyfikna blickar från folk runtom blandades med skratt och snack från vår festhörna.

Med hemgjord köttfärspaj, fetaostsallad, färskt valnötsbröd och ost, drypande vattenmelon, cupcakes och söta petit chouxer framför oss dreglade vi alla likt en viss Homer Simpson. Å vi drack och åt, å vi åt och drack och så öppnade jag mina efter-längtade presenter till ”Ja må hon leva”. Sen åkte gamlingarna hem, belåtna. Några stannade kvar och efterfestade på bryg-gan medan jag och det unga in-slaget tog en taxi (…) till Texas Longhorn, vid kajen. Där fort-satte vi firandet med den bästa Margarita jag någonsin smakat och nachochips dränkta i salsa.

Nä, den lilla, lilla, pyttelilla lä-genheten blev inte större den 9 juli. Men det blev jag. Hon som var Sjutton i Sjöstan inser nu att mellanåldern bara var en avsats mot nya möjligheter. Som arton i Sjöstan.

jenny don’t be hasty

kröNika

18 smäller högt i Sjöstan

Vi Fick in följande brev från Johnny Tuvesson som dri-ver fiskvagnen på Lumatorg

HEJ där vill bara tala om att den STÅNDAKTIGE BLÅ fiskvagnen på luma torg inte har några planer på att sluta, tvärt om,,,Jag har märkt ett ökat intresse från Sjöstadsborna,,man

ska veta att det tar ca:3 år att arbeta in sig i ett så här nytt område !

Mer aktiviteter förhand-lar jag om som jag hoppas förverkliga till våren ...SÅ JAG tycker att lumas fram-tid ser ljus ut.

HÄlsninGar Från fiskis på luma...

ännu lever lumatorget

jag får en hel del frågor om olika ögontillstånd i min roll som sjöstadsbladets ögonexpert. av den anled-ningen har jag tillsammans med jonny bothin beslutat att skriva en artikelserie om ögon.del 1 beHandlar grå starr eller Katarakt, som är det medicin-ska namnet.

Jag vill inleda med att säga att grå och grön starr inte har något med varandra att göra förutom att de båda drabbar ögonen.

BakgrundKatarakt är en förändring som orsakas av att ögats lins blir så pass grumlig att det påverkar förmågan att se klart. Linsen är som klarast när man föds. Den slutar aldrig att växa och med tiden gör detta att den inte kan behålla sin klarhet, utan blir efterhand alltmer grumlig och lätt gulfärgad. Detta är en av förklaringarna till att man får sämre mörkerseende när man blir äldre även om man fortfa-rande har bra syn vid ljusa för-hållanden och höga kontraster.

När grumlingarna blivit så pass påtagliga att man, även med bästa glasögon, inte kan se de nedre raderna på syntest-tavlan längre är linsen så pass grumlig att man börjar prata om diagnosen katarakt istället för bara generella linsgrumling-ar. Orsaken till dessa linsgrum-

lingar är till stor del åldrande, men det finns även andra faktorer som kan påverka ut-vecklingen, t.ex. medicinering med höga doser steroidet (t.ex. kostison), trauma te.x. strål-ningsskador eller slag mot ögat.

Utvecklingen av linsgrum-lingar kan även ske sekundärt till andra sjukdomar. Katarakt är mycket vanligt, ungefär hälf-ten av 65–75 åringar är drab-bade och kvinnor är något överrepresenterade. Ju äldre åldersgrupp man tittar på ju vanligare är det.

SymptomDe symptom man som drabbad upplever är förämrat kontrast-seende, försämrat mörkerseen-de, ökad bländningskänslighet samt i vissa fall även ökning av närsynthet eller minskning av översynthet. Senar i förlopper sjunker även synskärpan.

åtgärderDet finns ingen medicinering mot katarakt utan lösningen är operation. Operationen går till på så sätt att man gör ett litet snitt i kanten på hornhinnan, sedan går man in med små ki-rurgiska intrument, finfördelar den gamla grumliga linsen och ”dammsuger” upp den. Kvar lämnar man skalet från den gamla linsen. Därefter sätter man den nya konstgjorda linsen på plats i skalet från den gamla linsen.

Denna operation är den vanligaste i västvärlden idag och komplikationer är mycket ovanligt. En tid efter operatio-nen kan man drabbas av efter-starr och det är en grumling av det gamla linsskalet. Detta är lätt åtgärdat genom att man skapar ett hål i linsskalet med laser och därefter kommer ald-rig besvären tillbaka.

Att skydda ögonen mot UV-ljus är en bit på vägen. Tänk på att använda solglasögon och ni som har kontaktlinser kan se till att i möjligaste mån välja lin-ser med inbyggt UV skydd. C-vitamin, Lutein och Zeaxantin har antioxidativ effekt i linsen och skyddar den mot åldrande. Lutein och Zeaxantin fungerar även som ett blåljusfilter i lin-sen vilket i sin tur skyddar nät-hinnan mot skador. Lutein och Zeaxantin finns i högst koncen-tration i mörkt gröna grönsaker t.ex. spenat.

missa inte nästa del som kom-mer att behandla grön starr el-ler Glaukom som det även heter. Om ni har några frågor går det utmärkt att maila mig på [email protected]

anders wedinleg optiker, medicine magisterVerksam hos wedin&söderberg

Vi beslöt oss för att gå ned till John-ny Tuvesson som har sin fiskvagn vid Luma torg.

Hur länge har du stått här?– Cirka 1 år. Men jag har haft fisk-

vagn sedan 1964.Har du något namn på vagnen?– Blå fiskvagnen. Skriver man det

på ett vykort från Thailand så kom-mer det till Skärholmen där jag bor. Sveriges thailandsambassadör var en bra kund hos mig i Skärholmen.

Hur är det att stå i sjöstaden?– Det är lugnt och trevligt. Det

var lite stökigare i Skärholmen.Vad säljer bäst här?– Räkor.någonting mer som du vill

berätta?– Jag har haft flera kändisar som

handlat av mig. Bland annat Carola Häggkvist och Tommy Körberg.

”Sjöstadsborna köper helst räkor”

grå starr en folksjukdom


NYA

det Var Först när jag klev om-bord på ett riktigt segelfartyg som jag förstod vilken förmån det var att få segla skuta i Stock-holm.

Efter att jag hade seglat med ett skolfartyg i flera år, kom tan-ken att köpa ett eget segelfartyg. För att klara det ekonomiskt, så tänkte jag att man kunde driva det som vandrarhem på vintern och segla på sommaren. Kortare turer till en rimlig kostnad, var mitt koncept.

Efter moget övervägande, af-färsplan, lönsamhetsberäkning osv. började jag leta efter en båt som kunde passa mina syften. Jag fann ett i Heiligenhafen (Tysk-land) till en rimlig kostnad. Byggd 1930 i Hamburg, seglat som han-delsfartyg fram till 1943 då den byggdes om till motorfartyg. Far-tyget hette Libelle och var byggd i stål. Perfekt! Hon behövde inte som träbåtar täckas på vintern. Hon hade trettio sängplatser fördelat på fjorton hytter och en stor överbyggnad som fungerade som matsal och bar.

nU börjar krånGlet… Jag sök-te kajplats via Stockholms Hamn men fick veta att det inte fanns några lediga platser, trots att en stor del av Stockholms kajer är tomma. Jag skrev en förfrågan om kajplats trots att Stockholms Hamn inte har något kösystem.

Innan jag vågade köpa bå-ten, så hade jag fått ett muntligt löfte av Statens Fastighetsverk om kajplats på Riddarholmen. Kontaktade sedan sjöfartsverket och vi åkte ner till Heiligenhafen och inspekterade fartyget. Efter ett positivt uttalande vågade jag äntligen genomföra köpet av fartyget.

Vi seGlade Hem fartyget i mit-

16 iNSÄNdare

Navigare necesse est…..

ten av juli. Vid ankomsten kon-taktade jag Riddarholmen som nu undrade om jag kunde låta någon annan driva själva vand-rarhemmet. Detta var den bä-rande inkomsten, så jag avböjde. Senare meddelade dom att inte dom ville ha mitt fartyg där, ef-tersom allt plötsligt hade blivit så krångligt med byggnaden av tvärbanan.

Eftersom jag hade skickat in en formell ansökan till Stock-holms Hamn och det trots allt fanns gott om tomma kajer, så trodde jag i min enfald att det nog skulle ordna sig. Stock-holms Hamns uppdrag är ju faktiskt att ordna platser till pas-sagerarfarten.

Varför finns det då så många tomma och ödsliga kajer i Stock-holm?

I praktiken är det dom pri-vata fastighetsägarna som får förtroendet att förvalta kajerna. AMF (i egenskap av fastighetsä-

gare) har sagt att dom inte vill ha några båtar vid sina kajer. Fastighetsbolaget Fabege menar att ”deras marknadshyror mins-kar om det ligger båtar vid deras kajer”. HSB anser att det hel en-kelt ”inte ska ligga några båtar vid deras kajer”. Fastighetsbo-laget Vasallen, säger helt sonika nej, utan någon motivering. Man undrar hur ansvaret för en så viktig offentlig nyttighet, som en kaj, kan överlåtas till privata vär-dar. Det är väl vi Stockholmare som ska bestämma över kajerna – inte några privata värdar.

bortkörd ocH polisHotad…I väntan på någon form av

tilläggningsplats, har jag varit tvungen att flytta båten många gånger. Jag har blivit hotad om legala åtgärder, hotad om polis-anmälan, blivit polisanmäld och även fått polisbesök.

Fick till slut byggnadslov vid Skanstullsbron i Norra Ham-

marbyhamnen, efter att remiss hos flera instanser. Efter några tagna kontakter, fick jag uppgift om att det enda som egentligen behövdes, var ett ”avtal med Stockholms Hamn om förtöj-ning som visade att båten kunde förtöjas på ett säkert sätt”.

nÄr stockHolms Hamn kall-lade mig till ett möte, trodde jag att vi skulle skriva ett sådant avtal. Men, ack vad jag bedrog mig. I stället presenterade dom en kravlista, som skulle verk-ställas innan jag fick tillträde till platsen.

Dessutom, måste jag själv bekosta installation av avlopp (grävarbete i gatan osv.) Det hårdaste kravet var dock att bå-ten måste vara färdigbyggd, be-siktigad med alla tillstånd innan kajplatsen kunde tas i bruk. Till-sammans innebär detta en kost-sam investering för ett eventuellt kontrakt på tre till tolv månader.

Vilket företag investerar så-dana summor för en så kort pe-riod? Eftersom isen snart lägger sig så kommer min verksamhet att försenas med nästan ett år. Jag vet inte heller var denna an-passning av fartyget ska utföras. Jag får inte använda Stockholms Hamns ombyggnadskaj i Rop-sten, trots att där finns plats. Jag är nämligen inte Stockholms Hamns kund.

Det tråkigaste av allt är att det känns som om de flesta som bor vid Hammarby Sjöstad så gärna vill ha båtar vid sina tom-ma kajer. Många har stannat och pratat, utryckt sin glädje över att det äntligen ligger ett fartyg vid kajen. På fyra dagar fick vi in över hundra namnunderskrifter som både ville ha oss och flera båtar vid Stockholms kajer. Det mest positiva var att ”alla” ville ha ett vandrarhem.

bert berglund

ÖPPETTIDER: Mån-Fred 10-19

Lörd 10-15

Drop in och tidsbeställning

Hjärtligt Välkomna önskar Salong SaxitLugnets alle 54 Tel 08-644 17 22

Hjärtligt Välkomna önskar Salong Saxit

FRÅN TOPP TILL TÅNyöppnad skönhetssalong

Midskeppsgatan 12, 08-33 55 29 (Bredvid hotell Park Inn)

✷ ALLT INOM HUDVÅRD ✷ NAGLAR ✷ PEDIKYR ✷ FRISÖR

✷ MASSAGE ✷ MAKE-UP

ALLT FÖR BRUDEN och BALENSpecialerbjudande varje månad.

Vi har barnhörna

AgnieszkaDipl. Nagelterapeut

0707- 422 654

PernillaDipl. Hudterapeut

0707-108 300

BrygidaDipl. Frisör

0707-616 526

NYA

iNSÄNdare 17

FråGa: Heliosgatann namn skiljer sej från andra gatunamn i områ-det. Var kommer egentligen nam-net ifrån.

tacksam för svar, johanna

sVar: Heliosgatan namngavs av företaget Elektriska Aktiebola-get Helios som grundades 1919 vid Kungsholmstorg. 1926 flyt-tade det till Hornsberg och 1934 vidare till Södra Hammarbyham-nen. Gatan där fabriken låg (tror byggnaden är kvar?) fick då heta Heliosgatan.

Elektro-Helios, som det hette från 1930-talet, tillverkade diverse elektrisk utrustning för hemmet och en storsäljare var den elektris-ka spisen. 1938 tillverkades 80 % av alla nya elektriska spisar i Sve-rige i fabriken i Södra Hammar-byhamnen. Elektro-Helios köptes 1936 av ASEA, och 1962 av Elec-trolux. Vid den tiden saluförde Elektro-Helios hela kökslösning-ar, det s k Heliosköket. Hammar-byfabriken stängdes 1968 och till-verkningen av spisar flyttades över till fabriken i Mariestad.inger johansson/sjöstadsbladet

Hur ofta ska det behöva hända innan något görs åt trafiksituationen?

en taxibil orsakade stopp på tvärbanan i båda rikning-arna nu under måndagsmor-gonen den 15 november. taxin körde på rälsen, riktning mot gullmarsplan. vid station sickla kaj blev chauffören rådvill och vis-ste inte vilken perrong han skulle välja att köra på så han körde rakt fram.

taxibilen svängde upp på tvärspåret vid denna ”kurva” där så många gått över till vänstertrafik – cyklister, mopedister & bilister.

en annan insändare skriver följande:

”Kommer man uppifrån på lugnets allé så blir många förvirrade av den betongklump som står i högerkörfältet i kurvan – man svänger vänster mot trafiken, och bilisterna försöker /gör en högersväng in på vänsterkörfält för att sedan ta vänster in på rätt sida om rabatten, cyklister

Vi Vill GÄrna se hellre träd vid gatorna än parkerade bilar. Det ser på sätt mycket snyggare ut och dessutom behöver mil-jön det. Det finns många parke-ringshus i Sjöstaden och där är ledigt både dag och dygnet runt parkering. Dyrt? Ja om man har råd att ha bil så har man råd med utgifter vid sidan om.

Det finns även boendeparke-ring. Där kan det vara knepigt att kunna få sin bil parkerad pre-cis utanför sitt boendehus. Men nu har vi bilen i parkringshus, skönt och enkelt.

Denna stadsdel var från bör-jan tänkt att vara så mycket som möjligt en exemplarisk ny miljö-vänlig stadsdel. Det vill säga bil-fri. Sådan tanke är fantasi. Många familjer behöver ha bil/bilar för att köra sina barn till skola,dagis, aktiviteter (på kvällstid) handla och köra till jobbet när inte all-männa kommunikationer nås. Flera har också annat boende som fritidshus som bara är till-gänglig med bil som i vårt fall.

Så nog behöver vi bil. Träden och växtligheten behöver vi också.

Bilpool kan vara ett alterna-tivt. Vi använder bilen så gott som dagligen och behöver den vid olika tider på dygnet. Det kan knappast bli billigare med bilpool, möjligen mera miljö-vänligare.

Jag passar också på att undra om andra har tänkt att det går en ”flygbro” över oss. Det bör-jar ca 7.30 till 8.15 för det mesta, samt på eftermiddagen i motsatt riktning flyger varje minut ett plan just över Sjöstaden. Det är för sig inte störande för ljudets skull, utan tankarna går hur det påverkar vår luft.

Vi har här många småbarns-familjer och förstås påverkar det alla boende. Det är stora mäng-der luftföroreningar som kom-mer ner. Kan man möjligen på-verka att luftvägen ändras några hundra meter eller helst längre bort från bostadsområdet.. Kan vi hjälpas åt att ändra detta. Är det några som tänker på samma sätt? Vi sätter igång!!

Gunilla lindroth,sjöstadsboende 8:de året

träden måste också få platsparkeringsplats finns till alla om man vill

När ska något göras åt trafiken?

foto: lisa von garrelts

varför namnet helios?


och moppar, dom kör bara rakt fram mot enkelriktat, och fullständig f-n i skylten för en-kelriktat. jag frågade en cyklist om hon kör bil på vänster sida också, när vi kom gående där, bland barnvagnar och andra i

motsatt rikting. ingen reaktion – ingen verkar bryr sig.”

vi på Sjöstadsbladet har inte hunnit få in något svar från trafikontoret.


Vi Finns i Familjebostäders hus på Heliosgatan 23 nära Luma Park och har funnits här sedan mars månad år 2008. Vi är dry-ga 55 personer som bor i egna lägenheter, med gemensamma ytor såsom storkök, matsal, bib-liotek/vardagsrum, hobbyrum, gästlägenhet m.m.

En liten trädgård med ute-plats finns också, grillarna går varma sommartid när vi äter tillsammans ute på terassen. Vi har bildat matlag med cirka 6-7st boende som fixar middagen för hela Huset. Var sjätte vecka tjänstgör man och har roligt med sitt eget matlag, däremellan kommer man ner till dukat bord i matsalen och bara njuter goda grannars närvaro.

Vi är fortfarandei ett upp-byggnadsskede vad gäller våra övriga sociala aktiviteter. En filmklubb har bildats, ”gamla godingar” står på spellistan just nu. Aktiekurser på såväl nybör-jar- som fortsättningsnivå i Ak-tiespararnas regi har vi också liksom meditationsstunder, ge-

mensam eftemiddagsfika samt fredagsdrinken innan maten i vår s.k. ”top floor” med utsikt över Globen med omnejd.,”Öppet franskt café” för spontan språk-träning och nöje leds av en fransktalande boende, en sång-kör är på gång.

Fester är något som knyter samman folk och bidrar till ökad trivsel i HusetFesterna får gärna vara temafester med klädsel uti-fån det aktuella temat, på så sätt blir tillställningarna mer lätt-samma när alla ”spökat ut” och stämningen brukar vara toppen.

Allt går i temats tecken. Nu går ”Vår Stora Feta Grekiska Fest” av stapeln och klädrådet lyder: Kom gärna som grekisk Gud i Toga. Den stora grekiska buffén står uppdukad och väl-komstozon är upphälld. Allt till tonerna av grekisk musik och senare överraskas med dansin-struktörer för attt alla ska pröva på traditionella grekiska danser som troligtvis mynnar ut i fri-dans under resten av natten.

lilian mårder

40+:are på Sjöfartens gemenskapsboende

NYA

18 hÄlSa

1. Muskelaktivering och kontroll av korsryggen

christina Hedström vann ett tremånaders inspirations-program i sjöstadsbladets tävling. det första uppfölj-ningsmötet efter två veckor visar att hon är på rätt väg mot sina mål.

– nu är jag igång, säger christina Hedström och säger att hon är full av energi.

det Har Gått två veckor sedan hon på-började Inspirations-programmet med sitt första möte med Petra Lindwall från Kraft & Hälsa, och nu träffas de igen för att följa upp hur det har gått.

– Fast jag har bara tappat några hekto i vikt, fortsätter hon.

Petra förklarar att en hållbar viktminskning inte bör över-skrida ett halvt kilo per vecka, och fortsätter med riktlinjerna: Hoppa inte över några måltider och ät mellanmål (se separat fak-taruta).

Om man ska äta ”festmat” en kväll kan det vara en bra idé att planera för en lättare lunch (exempelvis grönsakssoppa med quorn och knäckebröd med keso och skinka), tipsar Petra.

Christina har börjat träna tre gånger per vecka och upplever att hon fått mer energi. Som en positiv effekt har hon har fått

bättre sömn.– Stavgång har blivit en bra

grej för mig. Det känns som att jag fått igång kroppen, och jag går ut även om det regnar.

– Sedan har jag en DVD för hemmaträning. Och jag ville gärna träna till musik, så Petra

tipsade om att prova ett afropass som hon höll på Park Inn.

Däremot har inte avslappningsövningen fungerat som hon tänkt sig. Christina och Petra kommer överens om att korta övningen och prova att sitta istället

för att ligga ned.

motiVation och uthållighet är viktigt i ett förändringsarbete, och det kan finnas risk att man tappar sugen efter ett tag. Petra betonar vikten av att Christina fortsätter att följa sin planering och dokumentera sina matva-nor, träning och avslappnings-övningar. Hon får också med sig en övning hem: att skriva upp några bra saker hon gjort under veckan. Varje fredag får hon ett veckobrev med inspirationstips och kostförslag.

Efter sex veckors inspira-tionsprogram träffas Christina och Petra igen. Hur det har gått kan du läsa om i nästa nummer av Sjöstadsbladet.petra lindwall/sjöstadsbladet

bättre sömn och stavgång i regnet

koStprograMMetHuvudmål: halva tallriken grönsaker, fisk/kött/tofu, fullkornspasta, -quinoa

mellanmål: nötter & russin, smoothie eller knäckebröd med keso & skinka

Hoppa inte över några mål – och eventuellt sockersug minskar.

cHristinas mål Hitta inspiration till hälsosammare livsstil

Fler motionstillfällen i vardagen

Gå ner fyra kilo på tre månader

SÖNDAGSMYS FÖR TJEJER PÅ CYCLE CORNER

SÖNDAGEN

DEN 5:e DECEMBER

KLOCKAN 12-16.

Y HEMLIG GÄST

Y MASSOR AV ERBJUDANDEN

Y 2011 ÅRS NYHETER

Y MEK-TIPS

ANMÄL DIG NU PÅ

WWW.CYCLECORNER.SELugnets Allé 67, Tel: 08 - 642 88 33

www.athenakolgrill.info

Grekiska läckerheter på äkta vis.

Stolt hållning på 10 minuter!10 minuter 3 gånger i veckan räcker långt!

sjöstadsbladets hälso- och trä-ningsinspiratör petra lindwall.

foto: privat

satsa på att Få en bra hållning genom att öva upp stabiliteten i bålen. Utöver en hälsosam och stolt hållning avlastar det lederna, ökar rö-relseförmågan och förbättrar kroppskontrollen. Dessutom minskar du risken för till exempel

diskbråck och kroniska belastningsskador.Nu är det särskilt viktigt då vintern är i antå-

gande med halt underlag och mycket skottande – så här kommer fem effektiva övningar.

Lycka till!

5. plankan – rulla från sida till sidaStå på alla fyra och se till att du inte “hänger” i skulderpartiet. finn neutralställningen i ryggen. Svanka ryggen så att bäckenet trycks framåt. återgå till startpositionen och upprepa. 4 repeti-tioner 3ggr med en kort paus emellan.

4.”Bron” + ettbenslyft placera fotsulorna på golvet och armarna snett ut åt sidan. tippa bäckenet bakåt. aktivera den nedersta och djupaste delen av magmuskulatu-ren och tryck in naveln mot ryggraden. Sträck det ena benet och lyft upp bäckenet tills du ligger på skulderbladen. Sänk och lyft långsamt. upprepa med det andra benet. 4 repetitioner 3ggr med en kort paus emellan.

3. ”Bron”placera fotsulorna på golvet och armarna snett ut åt sidan. tippa bäckenet bakåt. aktivera den ne-dersta och djupaste delen av magmuskulaturen och tryck in naveln mot ryggraden. lyft bäckenet upp från golvet tills du ligger på skulderbladen. Sänk och lyft långsamt. 5 repetitioner 3ggr med en kort paus emellan.

2. Bäckentipp framåt fyrfotaStå på alla fyra och se till att du inte “hänger” i skulderpartiet. finn en neutral ställning i ryggen. Svanka ryggen så att bäckenet trycks framåt. återgå till startpositionen och upp-repa. 5 repetitioner 3ggr, med en kort paus emellan.

Stå med ryggen mot väggen och ca axelbredds avstånd mellan fötterna. ha lätt böjda knän, hälarna ca 5 cm från väggen. ha naturlig svank i ryggen. aktivera muskelkorset-ten och spänn djupt i magen och pressa korsryggen in mot väggen, så att svanken rätas ut. gör 5 repetitioner 3ggr, med en kort paus emellan.

NYA

matpatrulleN 19

Nedtonade klotlampor och spotlightbelysta spritflaskor fångar blicken. Något som

saknats i Sjöstan är en riktig pub. H & H kliver nyfiket in och läm-nar snöslasket kvar på gatan.

Det doftar och känns nytt. I högtalarna dämpad musik av Norah Jones-typ, runt borden stillsam konversation. Känslan är en klassisk svensk ölhall kor-sat med en irländsk pub. Lite som Pelikan + Dubliner, kanske.

Namnet, då? Picts är ett ut-dött skotskt folkslag, som har lånat namnet till krogen, som däremot ger ett levande intryck:

denna vardagskväll är lokalen välfylld av ett klientel som tyd-ligt uppskattar god dryck. Några par blandas med grupper av män i yngre medelålder.

– Det är alltså en skotsk pub, muttrar Hälsosam och ryser vid tanken på haggis, en sorts in-älvspölsa förpackad i fårmage.

De värmer sig med varsin öl från Nynäshamns ångbryg-geri: en ljus öl av lagertyp och en fylligare ale. Båda med en smak som höjer sig långt över en ordinär stor stark, och med en skumkrona som sitter kvar länge. Plus för att ölen serveras i slanka, höga glas och i två storle-kar. Den mindre på 30 centiliter är just lagom stor för att man ska kunna prova flera.

sortimentet imponerar – rejält urval på flaska och fat, varav några byts regelbundet. Från Nynäshamns ångbryggeri levereras såväl lageröl, bitter,

ale som djupbrun stout. Vidare finns ett stort sortiment belgisk öl. Sugen på en fatlagrad körs-bärsöl? En veteöl eller kanske en rököl? Whiskysortimentet är också omfattande, från flertalet länder med betoning på Skott-land. Möjligen saknas svensk Mackmyra-whisky. Krogen pla-

nerar att hålla whiskyprovningar.Några särskilt skotska rätter

bjuds inte på menyn. Däremot några klassiker: hamburgare, moules frites och köttbullar. Hungern sätter in och Hälso-sam beställer två smårätter: rä-kor med aioli samt hummer-soppa, för knappa 200 kronor. Båda är till belåtenhet utan att direkt glänsa. Hummersoppan är krämig och gräddig, och de båda rätterna mättar. Till maten passar en amerikansk Samuel Adams bra.

Hungrig slår till på en klassi-ker: fish & chips för 148 kronor. Ett berg pommes med två rejäla fisksjok tungt vilande ovanpå. Vitling, upplyser kyparen. Frisk tartarsås till. Paneringen är dock något sladdrig. Till detta en mörk öl med rostad ton: Sothol-men stout.

Personalen är vänlig och hjälpsam, men kunde gärna vara mer aktiva i att ge gästerna för-slag ur dryckessortimentet.

picts bar är kanske inte stäl-let för en trerättersmiddag, och efterrättsmenyn är liten: whi-

skytryffel och crème brûlée. Hungrig väljer den förstnämnda och tar till detta en milt rökig skotsk whisky: Lagavulin, lagrad på sherryfat. Hälsosam nöjer sig med en välgjord cappuccino till sin brûlée, som har ett frasigt täcke.

Notan slutar på cirka 800 kronor. Fullt rimligt tycker vän-nerna.

När notan är betald har klockan närmat sig nio. Baren är nu välfylld och musiken lite mer uppskruvad. Hungrig och Häl-sosam är nöjda med sitt besök och kommer säkert återvända för att prova den där körsbärsö-len och den där urrökiga Ard-beg-whiskyn och …

är ett typiskt Sjöstads-par som vill unna sig en god middag i sin egen stadsdel. de kan vara ganska kräsna. hela Södermalm finns ju runt hörnet.

Den hungrige:Köttätaren dricker gärna en god öl eller ett fylligt rödvin till. uppskattar rejäla portioner.

Den hälsomedvetne:fiskätaren uppskat-tar också sallader och vegetariskt. väljer gärna ekologiskt och närpro-ducerat.

emellanåt följer barnen med på restaurangbesö-ket. de kan då beställa från barnmenyn eller vilja ha en halvportion av vuxenmenyn.

BeDöMNiNgeNbedömningen grundas på hela besöket – från första kontakt tillbetalning.hur agerar personalen? hur bemöts särskilda önskemål? väntetider? Stämning i lokalen?fräschhet? uppläggningoch råvaror? p risnivå?

bedömningen sker på enfemgradig skala där

1 = uselt

2 = underkänt

3 = godkänt utan något extra

4 = bra

5 = toppklass

SjöStaDeNSMatpatrull

Krogrecension

picts Bar, hammarby allé

det har hänt något med Sjöstadens krogliv på senaste tiden. Nya krogar har öppnat och fler är på gång. hungrig & hälsosam är ute på promenad en snöig novemberkväll och stannar till vid nyöppnade picts bar på hammarby allé.

Fakta

bemötandet:

maten:

miljön:

”ett berg pommes med två rejäla fisksjok tungt vilande ovanpå”


NYA

20 Nyheter

redan i mitten av 1980-talet började Stig dingertz kämpa för en spårbunden tvärförbindelse i södra Stockholm. i år är det tio år sedan tvärbanan stod klar och det förra tra-fiklandstingsrådet har utsetts till måna-dens stockholmare av Stockholms stad.

– den som tror att jag genom alla år har förordat spårväg av nostalgiska skäl tror helt fel. Helt fel! Det handlar framför allt om transportekonomi – men också om att ha visioner och våga satsa långsiktigt. Hade man bara använt samhällsekonomiska kal-kyler skulle varken tunnelbanan eller Globen ha blivit byggda, säger Stig Dingertz.

– Dessutom är elektrisk spår-drift ett miljövänligare alternativ som bullrar mindre – inte minst viktigt nu när Stockholm profi-lerar sig som miljöhuvudstad.

Stig Dingertz föddes i Ham-burg av svenska föräldrar och hann uppleva Hitlertyskland på plats innan han 1936, som tio-åring, kom till Stockholm. Han blev politiskt engagerad under studietiden vid Kungliga Tek-niska högskolan (KTH), och gick i mitten av 1950-talet med i Högerns ungdomsförbund på Södermalm.

Stig Dingertz satt i lands-tingsfullmäktige 1968–91 och var trafiklandstingsråd 1986–88. Under närmare 35 år var han även ledamot av kommunfull-mäktige i Stockholms stad, ett uppdrag han hade kvar till 1998.

På frågan om vilket politiskt uppdrag som har varit roligast tvekar han inte en sekund.

– Åren i stadens byggnads-nämnd. Jag har alltid varit road

av stadsbyggnad och arkitektur och älskar gamla europeiska stä-der, inte minst Hamburg.

mest stolt är Stig Dingertz över den kamp han fört för att bevara stadsmiljön, inte minst på Mariaberget på Södermalm.

– På 1960-talet ville de ersätta

tvärbanans fader prisad

1700-talshusen på Hornsgatan med en låda i samma stil som Södersjukhuset. ”Riv skiten! Bygg för ljus och luft!” var den tidens motto. Men det lyckades vi sätta stopp för.

– Men jag är också stolt över att ha räddat spårtrafiken – framför allt Lidingöbanan och Roslagsbanan – och över att Tvärbanan till slut blev verklig-

het, säger Stig Dingertz. Idén bakom Tvärbanan var

mycket enkel, menar han i dag.– Jag hade sett en karta med

alla överblivna industrispår, bland annat på Slakthusområdet och Ulvsunda industriområde. Marken var i offentlig ägo och jag tyckte att det var bättre att

använda den till något vettigt än att göra sig av med den. Tvärtra-fiken har alltid varit en brist. Alla spårsystem är radiella.

Stig Dingertz gjorde detal-jerade skisser och beräkningar över antalet av- och påstigande vid Gullmarsplan, i Liljeholmen och Alvik.

– Man behövde inte vara pro-fessor i transportekonomi för

att haja att en tvärförbindelse skulle locka många resenärer. På den tiden fick man ju åka tun-nelbana runt hela stan om man skulle ta sig från Liljeholmen till Alvik.

Med åren har Tvärbanan blivit mycket populär bland stockholmarna och också lett till

minskad biltrafik och en bättre miljö i innerstaden. Ändå var Stig Dingertz från början gan-ska ensam om att tro på idén.

– Prognoserna talade om 10 000 resenärer per dygn. Det blev fort 20 000 och nu närmar vi oss 50 000 resenärer, säger han, inte utan stolthet i rösten.

i aUGUsti i år invigdes den för-sta delen av Spårväg City som ska gå från Ropsten till Västra Kungsholmen.

– En alldeles utmärkt sats-ning! slår Stig Dingertz fast. Sta-dens huvudvägar skulle korkas igen om kollektivtrafiken måste samsas med all annan trafik för tid och evighet.

Stig Dingertz har också va-rit den drivande kraften bakom Leksaksmuseet, som i dag ligger på Tegelviksgatan. Själv är han

storsamlare av fartygsmodeller och tennsoldater. I våningen vid Maria kyrka, där han och hus-trun nu har bott i närmare 30 år, fyller hans samlingar skåp efter skåp efter skåp – soldaterna till och med i marscherande trupp.

Ett annat intresse är Stock-holmiana, som han har åtskilliga hyllmeter av i sin boksamling.

Vem är vår bästa stock-holmsskildrare?

– Per Anders Fogelström. Han visar på stadens föränd-ringar under ett par sekel.

Har du något smultronställe i stockholm?

– I Gamla stan känner man historiens vingslag. Jag brukar gå dit och titta på den beridna hög-vakten. Det finns ju snart inte något liknande i hela världen.

Vilken är din favoritstads-del?

– Södermalm. Här finns allt från 1600-talspalats över jugend till helt ny bebyggelse.

Favoritförort?– Jag är förtjust i de småskali-

ga förorterna längs 12:ans spår-väg mellan Alvik och Nockeby. Där är bebyggelsen varierad och man har bevarat grönskan.

Vad skulle du vilja bygga i stockholm?

– Förbifarten. Den är absolut nödvändig! Sedan tycker jag att innerstaden kan få växa lite utåt, men vi måste skydda grönom-rådena österut mot skärgården. Stockholm ska växa i nordväst och sydväst.

om du fick besök av några som aldrig har varit i stock-holm?

– Då skulle vi besöka Va-samuseet – det är helt unikt! Och Djurgården och Skansen. Sedan skulle vi ta båten till Drottningholm, åka buss till Nockebybanan och avsluta med Tvärbanan genom Gröndal och Hammarby sjöstad. Då har man fått se en stor del av Stockholm. Livrustkammaren får man inte heller missa!

Vad är bäst med stockholm?– Läget vid Mälaren och

Saltsjön. Och all grönska bety-der mycket. Internationellt sett är Stockholm också en enormt museität stad.

sämst?– Nedskräpningen och klott-

ret.och framtiden för måna-

dens stockholmare?– Jag håller på att katalogisera

mina närmare 3 000 fartygsmo-deller på detaljnivå. Det är ett tidskrävande och roligt arbete!

källa: stockholms stad

”Man behövde inte vara professor i transportekonomi för att haja att en tvärförbindelse skulle locka många resenärer.”

månadens stockholmare. stig dingertz har varit en av spårvägens främste förespråkare.foto: thomas bannerhed

NYA

Noterat 21

FLOWER & COFFEE GARDEN AB

MASSOR AV FRÄSCHA BLOMMOR OCH PRESENTER INFÖR JULEN

Vi utför alla slags binderier till sorg, bröllop eller fest,

30% rabatt på hela kruksortimentet

NJUT AV EN FIKA ELLER LUNCH I VÅRT MYSIGA CAFÉ.Där finns också marmelader, lemonader, chips mm.

Cafeét erbjuder Latte/Cappuccino med äppelpaj och vaniljsås för 50 kr!Missa inte våra nygräddade våfflor med sylt och grädde för 25 kr!

ÖppettiderMån - Fre 9.30-18.30Lördagar 9.30 -17.00Söndagar i advent 11.00 -16.00 Hammarby Allé 68 A, 120 64 Stockholm

Telefon: 08-644 66 80www.flower-coffeegarden.seAlla som beställer

ett blomsterbud för 400 kr får ett presentkort

till ett värde av 100 kr!

JUST NU!

VVi är anslutna till EurofloristVi förmedlar blommor till hela världen...

Hammarby småstad. Kunde det lika gärna heta.

Vi har setts förut, kassörskan på Coop och jag. Frisören, kil-larna på pizzerian, hon i blomaf-färn, tobakshandlarn. Alla dessa mammor och pappor och gran-nar och vem-är-han-nu-igen som jag möter på joggingturen runt Sicklasjön.

I en typisk småstad ligger Jante i bakhåll och bilen tvättas till helgen och inget ogräs i ra-batten och lite skvaller sådär och flyttlass som går dit det händer.

Det som är skönt, som jag gillar, är att man inte behöver bekymra sig så mycket om allt sådant i den här småstan. Jag vet inte om du har bil, om den är tvättad, eller om du någonsin

vattnar krukväxterna på bal-kongen. Det som återstår att ha koll på är om du verkar vara en trevlig prick. That’s it.

Vännerna från England är på besök. De gillar Sjöstan men, sä-ger de, det är lite … artificiellt. Sen åker de hem igen, till en li-ten stad som var gammal redan på romartiden.

jaG Har FUnderat mycket på det här.

Såhär, kanske: Sjöstan är stäl-let som samtidigt vill vara varken eller och både och. Platsen för dig som vill göra det perfekta valet. Inte missa något. Många restauranger men inget nattliv. Stan och nästan-vildmark på barnvagnsavstånd. Varken dam-

MagNuS kröNika

haMMarBy SMåStaD

krönikör magnus lindwallmagnus.lindwall@sjostadsbladet

Hobbybutiken reservdelsrc flyttar till nya lokaler i Ham-marby sjöstad och Ham-marby allé 87.

med denna bUtikslokal på 130kvm och 4.5m i takhöjd får vi plats att exponera våra produkter i glasmontrar i buti-ken med en liten bordspratare bredvid som beskriver produk-ten. I samband med detta tar vi in Kyosho och Minicars som leverantörer. Med dessa två ak-törer fyller vi det mesta av be-hovet som en hobbybutik bör ha, säger Christer Torpsted.

när öppnar ni?– Vi påbörjar byggnationen

av vår butiksinredning v.45 och genomför flytten helgen v.46. Våra montrar kommer från Italien och beräknas komma in v.47. Så sista helgen i novem-ber ska allt vara på plats.

De kommer däremot att jobba från den nya butiken v. 46 så för er som vill hämta gör det i butiken.

De kommer att ladda upp med en rad trevliga erbjudan-den i samband med öppnandet av deras nya upplevelsebutik. Dessutom tar de in ett billigare radiostyrt sortiment som ska fungera som ge bort presenter och julklappar.

Under hela december så kommer de även att ha en Sca-letrixbana uppmonterad i buti-ken.

– På lördagarna bjuder vi på lite kaffe, pepparkaka och saft till barnen. Perfekt prova på grej inför julhandeln. Vi kommer att ha 6-8 olika banor i butiken och alla delar för att bygga till din bana eller byta bil och andra tillbehör, säger Christer Torpstedjonny bothin/sjöstadsbladet

mig Hornsgata eller trött förort. Personligt och ändå anonymt. Inte bohemtrendigt som Sö-der, inte reklambranschängsligt som Vasastan, inte sömnigt som Sickla. Fine food och Lidl, lik-som.

det Är sÄllan jag längtar häri-från, möjligen då när jag vill ha mer utrymme, typ en gillestuga eller nåt att, tja, spela couronne i. Men det är väl för att jag är sjuttiotals-skadad.

Sonen ramlar in med svarta solglasögon mitt i mörka hös-ten. Han har varit på film med morfar. Sammys äventyr, i 3D. Rotar fram mina 3D-glasögon i blå papp från SVT. Var det 1983? Han är inte imponerad.

Syrran ringer. Hon är trött på att hänga med familjen i Vasa-parken och vill bara komma ut från stan lite. Fast inte för långt bort. Och föreslår: Ska vi inte ta en fika. I Sjöstan?

magnus lindwall/ sjöstadsbladet

inför stundade julhandel...

NYA

22 Noterat

lördaGen den 4 december öppnar utställningen Framför musiken med tuschteckningar av Janne Forssell på Klippan showroom.

Janne Forssell debuterar som konstnär efter en yrkeskarriär som radioröst, musiker, förfat-tare och filmare. Utställningen består av ett 30-tal tuschteck-ningar skapade ”framför musi-ken”, och kan tolkas som ett arv från automatismen, modernism, grafitti och serieteckning. Med Jannes högst egna musikaliska klangfärger, har han skapat färg-klanger som intrikata komposi-tioner i gult, rött, blått och svart.

bakgrundJanne Forssell är välkänd från radioprogrammet ”Hemma hos” som han gjorde tillsam-mans med Kjell Alinge långt in på 70-talet. I samarbete med dokumentärfilmaren Lars West-man skapades TV-serien ”Jor-

den runt” under 1990. Janne har även skrivit radioteater, författat böcker och skrivit filmmanus. Med stor integritet lyckas Janne i alla sina uttryck vara högst per-sonlig; där allvar blandas med lek, verklighet med fiktion, va-kenhet med drömmar och allt vävs samman i mönster – som här kan ses i bilder.

teknik och temaJanne Forssell har de senas-te åren ägnat många timmar ”framför musiken” där det ab-strakta målandet alltmer kommit att bilda ett eget formspråk. Likt en lekfull skrift låter han färg och rytm forma kompositioner i spontana rörelser. Resultatet blir som musikaliska kompositioner där mästare som Leger, Picasso, Frank Stella funnits med som bildbyggare.

Varmt välkomna!inger breitholtz

För bokning ring 08-50 50 7000. Midskeppsgatan 6

KLASSISKT GRILLAD HAMBURGARE MED POMMES FRITES samt 50 cl öl eller 1 glas husets vin (alkoholfria alternativ fi nns)

ENDAST 149 KR PER PERSON(gäller 18/10-22/12-2010) Ord. pris från 189 kr

Uppge ”Hamburgare Special” för att ta del av erbjudandet. När du tar del av vårt erbjudande kommer du även ha möjlighet att svara på en fråga och därefter ha chans att vinna en 2-rätters middagför två personer på RBG Bar & Grill (exkl. dryck).

Medtag denna annons för att ta del av erbjudandet.

Park Inns nya pulserande restaurangkoncept RBG Bar & Grill öppnar först i Sverige här i Hammarby Sjöstad! Låt oss fresta dig med gourmetburgare, lättare smårätter, ett urval soppor, husets favoriter, sallader eller våra egna specialiteter från grillen.

För bokning ring 08-50 50 7000. Midskeppsgatan 6

SOMMARERBJUDANDE

10%PÅ ALLA VÅRA RÄTTER UNDER MAJ-JULI MÅNAD

KLASSISKT GRILLAD HAMBURGARE MED POMMES FRITES HAMBURGARE MED POMMES FRITES

RBG´S HÖSTERBJUDANDE!

KVÄLLSTIPSPlankstek 139 krOxfi lémedaljonger med chilibearnaise och rostade grönsaker.

Grillad laxfi lé 119 krPå bädd av babyspenat och vitvinssås. Pepparbiff 110 krGrillbiff och rosépepparsås.

DAGENS LUNCH 79 krmåndag-fredag 10:00-14:00 Kött, Fisk, Pasta, Vegetarisk,

valfri Pizza, valfri Sallad, valfri CiabattaDagens för avhämtning 69 kr

VÄLKOMMEN TILLNY ITALIENSK RESTAURANG, BAR OCH PIZZERIA I SJÖSTAN

HAMMARBY ALLÉ 85TEL: 08-122 047 50

ÖPPETTIDER:Månd-Torsd 10.00-22.00Fredag 10.00-23.00Lördag 12.00-23.00Söndag 12.00-21.00

Restaurang & PizzeriaHammarby Allé 85, 120 63 Stockholm

läs mer om oss påwww.ohmammmia.se

Framför musikenjanne forsell ställer ut på Klippans showroom

välkommen till vernissage och träffa janne forsselltid: lördagen den 4 decem-ber kl 12-16plats: Klippan showroom, hästholmsvägen 16 nb. vid pizzerian på danviksklippananmälan: [email protected]ällningen pågår 4.12. – 12.12 2010öppettider: lö-sö. 4–5 och 11–12 december kl. 12.00- 16.00för övriga tider ring inger breitholtz 070-5646360

Fick in Följande mail från Stefan i Sjöstan eftersom han märkt min ”stiliga” frisyr så kunde jag inte låta bli att publi-cera det.

– Hej Jonny, hoppas allt är bra. Jag tänkte bara berätta att jag startat en nischad webshop för folk med så stiliga frisyrer som du och jag!

Äntligen en nischad butik för alla med rakat huvud!

För de män (och de få kvin-nor) som rakar huvudet finns det äntligen ett enkelt sätt att hitta toppkvalitetsprodukter för sin stiliga frisyr, på ett och samma ställe!

nU Finns webshoppen www.rakathuvud.se, Sveriges första webbutik som nischat sig till produkter för huvudet, och sär-skilt ett rakat sådant. Deras spe-cialitet är hårtrimmers av tysk toppkvalitet men de har även ett sortiment av specialrakhyv-lar för huvudet samt produkter före och efter rakning.

Vi frågar stefan Hadlin, varför en nischad butik för oss med rakat huvud?

– Anledningen till att jag startade sidan var för att jag var så trött på alla dåliga hårtrim-mers som man hittar ute i de-taljhandeln, trött på att behöva köpa nya trimmers hela tiden. Jag visste att det fanns riktigt bra hårtrimmers som frisörer använder, men hittade inte dem någonstans på nätet. Då star-tade jag rakathuvud.se säger Stefan Hadlin som driver sidan.

Stefan berättar vidare att det finns vissa planer på att utöka sortimentet med mössor, hattar och andra produkter som un-derlättar för den växande skara som rakar av sitt huvud av olika skäl.

På hemsidan finns produkter för rakade huvuden. Hårtrim-mers, hyvlar och diverse krä-mer och tillbehör. Här kan man unna sig själv en topp-hårtrim-mer, eller hitta perfekta presen-ten till någon med rakat huvud.

De säljer endast produkter med hög kvalitet då de tycker att rakat huvud är en frisyr att bry sig om lika väl som någon annan!


Nytt för alla rakade

NYA

FÖRETAGSGUIDE A-Ö 23NYA

Företag i Hammarby Sjöstad A-Ö Adidas Factory Outlet Alla tiders sol Al Porto Pizza1. Aktiv Kvinna Apoteksgruppen A Mäklarna Arigato, Sushi2. Athena Kolgrill 3. Aqua Service5. Bistro Sjöstad Café Bravo Café Flora & Design Café Soir Pizza Café Spoon Nautica Caroline Grohp China Thai & Gården Christers Matsal City Candy Söder City Car Club Claudia’s Hudvård Coop Konsum Cycle Corner Delhi Indien Deluxe Di Più6. Di Bell Aspetto Din Bil Du Chef Eva´s Hairstyle Fastighetsbyrån Karlsson

& Uddare Ferial Salong Filmkedjan Fine Food Finns i Sjön Flower & Coffee Garden 7. Från topp till tå Fungera Kommunikation Gokart Göteborg Handelsbanken Hamburger Bar Happies H.D. Motor AB27. HS Sko & Nyckel- service20. Helheten Helhetsyoga Hemmakväll Hemmiljö Hertz Hilite, Homestaging Homely H & K Karlsson Communication ICA/Sickla Inter Idé Jack and Micks Bar21. Jimmys Marina JoJo-Secondhand

Katarina Tryck Kindwalls Kinnarps-Showroom8. Kompanjonen Konditori Kringlan Kyoto Lidl Lilla Norrland ”Deli” Lillefots Hunddagis Ljuvliga Hem Lucky Sushi Lyxigt & Mysigt16. Lugnets Café10. Magnolia Blommor Makab Office Marest Marias Godis Maritimo Marknadsstöd Matglädje Max Hamburgare Medelhavspärlan M.I.S. Bilservice & Däck MK Servicebutiken MnO Outlet Mobilmontage AB Mr CAP Namaskaars Nordea Notar

25. Oh Mamma Mia24. Pizzeria Bodino Peruspecialisten Petit salong Phuket Island Piri-Piri Posten Företagscenter Pressbyrån/post Reglera Familjejurister11. Restaurang RBG11. Park Inn Hotell By Radison19. Restaurang Luma Park Sandys12. Saxit Schmidt Reklam Sensus - Presentreklam Seven Eleven Sjöstadens Flora Design Sjöstadens Form Sjöstadens Foto Sjöstadens Friskvård- Thaimassage Sjöstadens HårStudio Sjöstadens Kemtvätt28. Sjöstadens Kiropraktik Sjöstadens Matbutik Sjöstads Salongen Sjöstadens Servicebutik

Sjöstadens Sushi Spesso Café & Deli Square Eat & Drink Square Fashion 22. Statoil Stockholms Däckpool Subway Sun Factory Sunfleet 13. Svanströms Svenska Mäklarhuset Swedbank Synoptik Södermäklarna Tavelfabriken 4. Tayrona The Venue Totalmäklarna 23. Tezukuri Sushi Texas Longhorn Twotex 14. Underverket1 15. Wedin & Söderberg Visionsbyggarna Vivels ZetCity

Mer information om Sjöstadens företag hittar du på www.sjostadsbladet.se och företagsguiden. Där hittar du även LOKALA och mycket FÖRMÅNLIGA ERBJUDANDEN från Sjöstadens företag.Har ditt företag erbjudande till Sjöstadens boende, arbetande och besökande? Vill ni vara utmarkerade i företagsguiden på nätet och i tidningen ring 070-854 6720 eller maila på [email protected]

28

GrattisSjöstan!Sjöstan!

Nu öppnar vi snart en bilpool med de senaste bilmodellerna från Volvo nära dig! Du kan hyra bil per timme – smidigt och miljösmart. Inga kostnader för ägande, försäkring, däck eller parkering. Bokar gör du enkelt på nätet.

Surfa in och boka på sunfl eet.com

volvo green car drive

POWERED BY:

Documents

Sjöstadsbladet November