Sisu, tahto ja haastavat tunteet miten tuen nuorta ... · •Testaan arvoja ja rajoja. 14-18 vuotta. Raisa Cacciatore, 2017 •Suunnittelen tulevaisuutta, teen päätöksiä. •Minua

Raisa Cacciatore, 2017

Raisa Cacciatorelastenpsykiatri, nuorisolääkäri, tietokirjailija,

www.raisacacciatore.fi

Espoonlahden yläkoulu 19.4.2017

Sisu, tahto ja haastavat tunteet – miten tuen

nuorta aggression portailla?


Aggression portaat

• Haastavien tunteiden kasvatusmalli kouluille, nuorisotyöhön ja varhaiskasvatuksen ammattilaisille Kasvatustieteiden tohtori Jaana Hintikka väitteli

5.2.2016

Aggression portaat -mallin vaikuttavuudesta

erityiskoulun 8-13-vuotiailla oppilailla.

Lasten ja nuorten hyvinvointia voidaan edistää

yksinkertaisilla, suunnitelmallisilla ja määrätietoisilla

tavoilla.


Tunnetaitojen

käsikirja

NUORELLE

Klassikot,

vanhemmille


Aggression näkyvyys rikostilastoissa eri ikäisillä

Poliisin tietoon tulleita varkaus- ja pahoinpitelyrikoksia ikäryhmän 1 000 henkeä kohden vuonna 2003.

Laskettu Tilastokeskuksen luvuista. (Kivivuori 2005.)

IKÄ


(proaktiivisesti)”KYLMÄT” ”KUUMAT”(reaktiivisesti)

Raisa Cacciatore, 2017Liikennepsykologia, psykologian laitos, S. Laapotti

0

1000

2000

3000

4000

5000

6000

7000

8000

9000

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21-

24

25-

29

30-

39

40-

49

50-

59

60 &

yli

Miehet

Naiset

Rikoslain alaisista teoista kiinnijääneet ikäryhmän

100 000 asukasta kohden

Lähde: Criminal statistics, England and Wales, 1995. London:HMSO. Kirjasta:

Trew, K., Kremer, J. (toim.) 1998. Gender & Psychology. Arnold:London.

IKÄ v

SUKUPUOLI


• Joka neljäs (23%) 8.-9.lk pojista on ollut tappelussa viimeksi kuluneen vuoden aikana ja 5 % yli neljä kertaa.

• Tyttöjen luvut vain kolmanneksen poikien luvuista (7% tapellut).

• Noin joka viides kahdeksannen luokan oppilas kokee väkivallan uhan ainakin jonkin verran haittaavaan koulutyötä.

Väkivalta & yläaste, THL

Kouluterveyskysely

Kouluterveyskysely 2012 , tiedot 8.-9.-luokkalaisista, THL


Tunteita on kaikilla

Aggressio on tunne, ei teko

• Niitä saa olla.

• Se on normaalia.

• Tunne on pelkkä

tunne.

• Tunteita tulee ja

menee.

• Olet eri asia kuin

tunteesi.


• Voit itse säädellä tunnetta

• Älä ole tahdoton tunneastia

• Huomaa, mitä viestität

Tunteet tarttuvat


• Siinä on se sekunnin

sadasosan mittainen

harkintahetki, jolloin päätät,

annatko naksahtaa päässäsi,

vai et.

• Tunne on pelkkä tunne, se

menee ohi.

• Suuren tunteen hetkellä et

ajattele oikein.

• Opettele aikalisä ja liikennevalot.

Aggression hallintaa

pitää opettaa!


Auttaa kohtaamaan lapsen haasteellisuuden.

Auttaa ymmärtämään lapsen kehityksen.

Auttaa antamaan aikuisemman ja rakentavan mallin tunteiden hallintaan.

Auttaa olemaan vastaamatta vihalla (tai väkivallalla) lasten ja nuorten normaaliin kehitykseen.

Ennaltaehkäisee riitoja ja huonoa itsetuntoa.

Edistää mukavaa oloa päivähoidossa, kotona ja koulussa.

Oman aggression hallinta


Uutta kasvatusosaamista!

www.urpot.fi


Tärkeintä on turvallinen, riehumaton läsnäolija,joka pysyy rauhallisena.


Opettaa, että vastuu oman tunnetilan säätelystä on itsellä.

Opettaa, että jokainen on vastuussa teoistaan.

Opettaa rakentavia tapoja purkaa tunne-energiaa.

Aggression hallinta on

oppimisprosessi


RAIVO

MUSTASUK-

KAISUUS

UHOHÄPEÄ AGGRESSIO


Aggressio on MUUTOSVOIMA

• Aggressio ei ole väkivaltaa.

• Se on voima, pelkkä tunne, ei vielä teko.

• Sen voiman tarkoitus on johtaa terveeseen itsetuntoon ja itsenäistymiseen.

• Ilman lapsuuden uhmaa

ja murrosiän kuohuntaa nuori ei itsenäistyisi van-hemmistaan ja kodistaan.


Tunteita on kaikilla!

• Niitä saa olla

• Se on normaalia

• Tunne on pelkkä tunne

• Tunteita tulee ja menee

• Olet eri asia kuin tunteesi

POIKIEN PUHELIN

VÄESTÖLIITTO


ÄRSYKE

REAKTIOT

-Ajatuksia

-Tunteita

-Kehon reaktiot

KÄYTÖS


Liikennevalomalli

• PUNAINEN PYSÄHDY / SEIS

• KELTAINEN AJATTELE. MITEN RAUHOITUT? MITEN

ESITÄT

• VIHREÄ TOIMI


Turvalliset,

rauhoittavat

mielikuvat

Kuva: Petri Heimonen 2004

Ajatukset vaikuttavat kehoon



Siedä tunteita. Ole luja ja turvallinen kallio mieluummin

kuin arvaamaton tulivuori!

Ole itsesäätelyn ja rakentavan riitelyn malli

Hoida omaa jaksamistasi


Tavallinen tarina

Alistava, mitätöivä, ankara kasvatus

tai niukka ja aggression

kieltävä kasvatus

Omat tunnetaidot heikot

Ei malleja, osaamista rakentavaan aggression hallintaan

Aggression hallintatilanteissa ymmällään, epälooginen, pulassa oleva aikuinen


Ärtyneen kommunikoinnin kehä

Rakastava,

hyvää

tarkoittava

ihminen

Ärtynyt, loukkaantunut

Rakastava,

hyvää

tarkoittava

ihminen

Ärtynyt, loukkaantunut

Katja Myllyviita: Peace! Selviytymisopas vanhemmille. Duodecim 2012



www.urpot.fi


Miksi ihminen korottaa ääntään?

”Kun ei se tajua muuten!”

”Et kuuntele!”


Mitä validointi on?

Kuuntelua, kuullun ymmärtämistä ja sen kertomista.

Ymmärrän mitä sanoit ja se on loogista.

Ei edellytä itse asian hyväksymistä.

Viestisi on tullut perille.

Toista kuin papukaija



Ymmärrä ja kerro se = validoi


Hänen negatiivinen

tunnetilansa vähenee

Hän ilmaisee itseään

tarkemmin ja rennommin

Häntä on helpompi

ymmärtää


Ei näin…

• Älä koske siihen!

• Et halua että minä kosken siihen.

• No en!... Haluan tehdä tämän rauhassa!

• Haluat työrauhan.

• … yleensä kolme validointia riittää…

Vaan näin…

• Älä koske siihen!

• En mä oo ollu koskemassa!

• Aina sä huudat!

• Ite huudat!

Raisa Cacciatore, 2017Katja Myllyviita: Peace! Selviytymisopas vanhemmille. Duodecim 2012

• Tuo tilanteeseen turvaa• Rauhoittaa tunteita• Kertoo arvostuksesta• Luo läheisyyttä• Rakentaa luottamusta• Toisen on helpompi puhua aroista

asioista• Murtaa kielteisyyden kehän• Vähentää vihaa ja tuomitsevuutta• Helpottaa kaikin tavoin

kohtaamista • Edistää neuvottelun onnistumista

Validointi auttaa!


Äiti, mä oon surullinen! No voi, oletko surullinen, itke vain. Se helpottaa.

Äiti, mä oon iloinen! Hauska juttu, huomaan, että olet tosi iloinen! Elämä on

joskus ihanaa!

Äiti, mä tahdon…! Et voi saada!!!

Pikkulapsi opettelee tunnistamaan ja nimeämään tunteitaan...


Opitaan tunteista

•Puhu tunteista!

•Kysy tunteista!Anna tunteille nimiä!

•Siedä tunteita!


• Itsearvostus, itsetunto

• Erillisyys, omat rajat, kyky pitää puoliaan

• Sosiaaliset taidot

• Tunnetaidot

• Halu suojata itseään

• Kyky sanoa EI!

Aggressioenergialla rakentuvat


• Epävarmuus ja hämmennys: En tiedä miten pitää olla!

• Kaikki muuttuu, minä muutun, mitä tästä tulee?

• Olisinpa vielä pieni!

10-12 vuotta


• Tunteeni on vahvin ja tärkein.

• En tottele! Otan, minkä halua, ja haluan paljon.

• Vanhat arvot joutavat roskiin! Hylkään entisen!

• Rakastan jännitystä! Pysähtyminen on pahinta!

• Haluan olla iso!

12-15 vuotta


• Olen aivan yksin.

• Joudun yksin kohtaamaan elämän ja kuoleman.

• Vanhemmillani on omat ongelmansa.

• Ihmisillä on rooleja.

• Huomaavatko muut, että olen erilainen?

13-16 vuotta


• Haastan, häiriköin ja provosoin!

• Testaan onko teistä vastusta ja turvaa!

• Etäännyn vanhempieni toiveista, koska tahdon olla oma itseni!

• Peitän hämmennyksen ja epävarmuuden uhoon!

14-17 vuotta


• Kavereiden kanssa olen kokonainen ja pärjään.

• Kaverit ymmärtävät ja huolehtivat minusta.

• Hyväksyn, että ryhmän arvot ohittavat yksilön arvot.

• Testaan arvoja ja rajoja.

14-18 vuotta


• Suunnittelen tulevaisuutta, teen päätöksiä.

• Minua ei kohdella enää kuin lasta!

• Olen saman arvoinen kuin sinä.

• Ellet arvosta minua, hylkään sinut!

16-19 vuotta


• Kotona en koe olevani aikuinen! En halua olla enää perheessäni.

• Katson suuntani ja lähden.

• Pärjään paremmin ilman teitä.

17-25v



Siedä tunteita

Ole luja ja turvallinen kallio mieluummin

kuin arvaamaton tulivuori!

Ole itsesäätelyn ja rakentavan toiminnan malli


Pidän puoleni!

Sanon mielipiteeni!

Taistelen oikeudenmukaisuuden puolesta!

Olen samanarvoinen kuin muut!

Siedän tunteita ja pärjään niiden kanssa.

Nautin elämästä!

Aggressio positiivisena voimavarana


•Mikään ei saa mennä rikki

•Keneenkään ei saa sattua

•Mitään peruuttamatonta ei saa tapahtua

•Estää saa, muttei kostaa

Aikuisen vastuulla rauhoittaa tilannetta.

Kuinka aggressiota voi purkaa?


Lapsi/nuori tarvitsee taitoja, ei vain kieltoja.


Epäonnistuminen ja virheet

Saako nuori tehdä virheitä?

Miten suhtaudut?

Mikä tunne herää?

Teetkö sinä virheitä?

Voiko nuori kertoa sinulle

epäonnistumisesta ja

tuottamastaan

pettymyksestä?


Pysähdy vaikean

tunteen äärelle

Mene luo

Hyväksy

Älä kiirehdi poistamaan

tunnetta

Siedä omatkin tunteesi

Käännä myönteiseen

Kärsimys kuuluu elämään

Sen kanssa on pärjättävä.

Opeta pettymyksen sietoa


Itsensä ruoskiminen ei motivoi.Älä hauku ja syyttele itseäsi tai lasta.Jos haluat pärjätä paremmin vastoinkäymisten

ja mokan hetkellä, opettele ja opeta itsemyötätunto.

Silloin toimintakykysi säilyy. Sen avulla nouset nopeasti

itsetuntokuopasta. Osaa ja opeta itsemyötätunto.

Kärsimys = vastoinkäyminen + potutus

Vältä ”potutusbonus”

Cacciatore ja Karukivi: Mieletön fiilis! Tammi 2014


Itsemyötätunto

Ole itse itsesi paras ystävä.

Erityisen tärkeää on hyväksyä oma harmi ja pettymys, kun mokaa tai epäonnistuu.

Cacciatore ja Karukivi: Mieletön fiilis! Tammi 2014


Kolme sääntöä lapsen vihan ja raivon alta selviämiseksi

1. Älä raivostu itse.

Muista että lapsi/nuori provosoi ja etsii mallia hallita omia tunteitaan: anna se.

Koita pysyä asiallisena, ei ivaa, loukkauksia tai dramatiikkaa.



2. Määrittele kiistan tärkeys ja toimi sen mukaan (koppa A, B vai C):

A) Elintärkeä: puolusta kantaasi toiminnalla, hakemalla nuori, estämällä lyönti.

B) Työstämisen väärtti: puolusta periaatteita väittelemällä ja seuraamuksilla, uudelleen ja uudelleen.

C) Ei tärkeä: anna mennä toisesta korvasta ulos. Tunteita saa tuulettaa. Jaa ja lohduta.


3. Hoida jaksamisesi.

Mene vaikka terapiaan, keskustele ystävien tai ammattilaisten kanssa,

jotta jaksat uskoa siihen, mitä olet tekemässä,

että olet järkevä ja normaali ja rakastat vaikka rajoitat.




www.urpot.fi


UUTUUS

Tunnetaitojen

käsikirja

NUORILLE

...ja kaikille

aikuisille


Urpot.fi –verkkopalveluTULE TYKKÄÄMÄÄN!


Turvataito-julistealakouluun,

päivähoitoon,neuvolaan,

kotiin.Selkokielellä

Tulosta oma A3 juliste: www.vaestoliitto/lapsijaseksuaalis

uus

Documents

Sisu, tahto ja haastavat tunteet miten tuen nuorta ... · •Testaan arvoja ja rajoja. 14-18 vuotta. Raisa Cacciatore, 2017 •Suunnittelen tulevaisuutta, teen päätöksiä. •Minua