SISTEMA LOCOMOTOR

Profesora Responsable: María Gricelda Iturra

OBJETIVO• Explicar con apoyos de modelos el

movimiento del cuerpo, considerando la acción coordinada de músculos, huesos, tendones y articulaciones,

• Describir los beneficios de la actividad física para el sistema musculo-esquelético

CONCEPTUALIZACIÓN

• APARATO LOCOMOTOR: Es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el esqueleto o sistema óseo (huesos) y el sistema muscular (músculos).

• Sistema óseo o esqueleto: Está formado por los  huesos, los  cartílagos y las articulaciones. 

• Huesos: Los huesos son órganos duros y resistentes que forman el esqueleto, dan forma al cuerpo, protegen algunos órganos vitales y permiten el movimiento gracias a los músculos que se unen a ellos a través de los tendones.

Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos:• Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se

denomina diáfisis y sus extremos epífisis. Actúan como palancas para el movimiento (Ej.: fémur, tibia, etc.). 

•  Huesos cortos: son más o menos cúbicos (Ej.: vértebras, huesos de la muñeca, etc). 

• Huesos planos: tienen forma aplanada. Actúan como protectores de órganos o para la inserción de músculos (Ej.: los huesos del cráneo).

• Ligamentos: Son unas tiras de tejido muy resistentes que unen los huesos en las articulaciones móviles y semimóviles.

• Los cartílagos: Son piezas más blandas y elásticas que los huesos. Ejemplo: las orejas, en la nariz, en la tráquea, etc. 

Los huesos están unidos entre sí gracias a unas estructuras llamadas articulaciones. Tipos de articulaciones:

• - Articulaciones móviles :Son aquellas que permiten un movimiento amplio de los huesos (Ej.: las articulaciones de la rodilla, el codo, la cadera y el hombro).  

• - Articulaciones semimóviles: Son aquellas que permiten un movimiento escaso de los huesos (Ej.: las articulaciones que existen entre las vértebras que forman  la columna vertebral). 

• - Articulaciones fijas : Son aquellas que no permiten el movimiento de los huesos (Ej.: las articulaciones de los huesos del cráneo).Su función suele ser proteger los órganos internos a los que rodean.

 

SISTEMA MUSCULAR• El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva,

mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.• Está formado por músculos y tendones

Función y tipo de músculos

• La función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario.

• Existen tres tipos de músculos: voluntarios o esqueléticos, involuntarios o lisos y cardíaco o miocardio que se diferencian por las células que los componen y la función que realizan.

Beneficios de la actividad Física

• Fortalecimiento de estructuras articulares.• Aumenta la elasticidad muscular y articular, y la fuerza y

resistencia de los músculos. Previene el deterioro muscular producido por los años.

• Previene la aparición de osteoporosis.

Desarrollo teórico• La actividad se iniciará con un video motivacional Ver video

Posteriormente se refuerza con un PPT a todos los estudiantes.Se evaluará al finalizar esta actividad con la completación de un crucigrama

Integrantes • Dayhanna Serpa Castillo• Gloria Navarro Oyarzo• Catherina Alvarado Subiabre• Rodrigo Caticura Caticura

Gracias por su atención