世新大學

Shih Hsin University

交換學生至姐妹校心得報告

Outbound Exchange Student Report

姓名

Name 蔡禛

原系所

Home Department 廣播電視電影

前往國家

Country 美國，賓州

前往學校

Host University Juniata College

交換系所

Host Department Integrated Media Art

交換交流期間

Exchange Period

自 From 2016 年 year 1 月 month

至 To 2016 年 year 5 月 month

交通

Transportation

航班抵達後，如何到達姐妹校？ 提前與姊妹校的老師說到達時間，會有專

人接送

姐妹校周邊是否有大眾交通運輸？ 有火車站、巴士站、飛機場

住宿

Housing

是否與當地學生同住？ 是

幾人房？ 兩人

宿舍設備？ 床、桌椅、衣櫃

建議攜帶物品？ 電鍋、個人醫藥用品

課程

Courses

詳列選修的課程。

Integrated Media lab、Video Production、

Photography、Movement & View points、

choral union

總修讀學分？ 12

世新抵免學分？

交換期間生活花費

Living Costs 不包含旅遊約 20 萬

心得感想 (1500 字以上)：

1. 緣起

剛進大學參加的第一次系周會，聽到曾經當過交換生的學長姐在台上分享他

們當交換生的經歷，當時就深深的被精彩的故事吸引，看到學長姐們在國外努力奮鬥

的樣子，同時讓我看到自己失去的熱忱與鬥志，從那天開始，我便萌生了想要申請交

換學生的念頭，去美國念書也就成為我當時的目標之一。雖然每每看到那稀少的名額

以及多到炸的報名人數，就有了絕望的感覺，但是在許多貴人的鼓勵與幫助下，終於

在大三下學期成功的申請上前往美國 Juniata College 交換的機會。

2. 研修學校簡介

地理位置

Juniata College 是一間 Liberal Art College（文理學院）, 位於美國賓州

中南部名叫的 Huntingdon 的小鎮上，是美國東北部最大的私立人文學院之一。

Huntingdon是個樸實無華、治安良好的典型美國小鎮，居民都相當友善，是

個接近大自然以及體驗慢步調、鄉村生活的好地方。

在交通上座落於匹茲堡和州首府 Harrisburg 中間，開車到市區 State

College車程約 40分鐘，到華盛頓特區和匹茲堡距離也只有 2-3 個小時的車程。

離學校附近的 Huntingdon 車站，沒有明顯的車站名稱，每有買票的票亭，是卻有一片美景。

冬天的 Juniata 被白雪覆蓋

Liberal Art College

Juniata College 提供學生一個能夠發揮的學習環境，因為是 Liberal Art

College的關係，所以一般的課程每堂課學生大約不會超過二十人，強調的是與同學和

教授間的互動，相對也更有機會發聲 。學生與教授之間關係緊密融洽，只要上課有一

點不懂還是有任何的問題，教授們都很歡迎學生主動去找他們。 因為是文學院的關

係，所以學校不是以 major 來分組，而是以 POE(Program of Emphasis)。透過 POE計

劃，學生能結合興趣和專業來選課，例如學生能選擇數學和劇場課程，並獲得學士學

位。 在交換學生的期間，你也可以依照你的興趣選課，就算想要修和自己科系不相關

的課程也可以。選擇很多，有超過 100個學士學術課程，在這樣的機會下，相對跨領

域學習的機會也很高。

學校的學生餐聽 Baker

3. 國外研修之課程學習(課內)

當初申請上交換學生，就抱著不要勉強抵免世新學分的心態，難得出國一趟，

誰還想出國上無聊的理論課。在 Juniata 規定，每個交換學生最低一定要修滿 12學

分，在國外學習，把握短暫的一學期，時間規劃就必須做的很好，所以依自己的能力

以及想做的事情來選課，我只選了 12學分。

就讀於廣電系的我，其中我就選了兩堂 Integrated Media Art 的課，課程名

稱分別是 Integrated Media lab 和 Video Production，還有一堂 Photography 的

課。和在世新的教學方式不太一樣，以往，我們都是習慣團體作業，以五個甚至十個

同學為一組，大家分攤職位，一起完成一個作業。但在 Juniata 不一樣，幾乎每一項

Project都是個人作業，一個人拍一支影片、一個人做平面設計、架設網站等等。教授

不會給你一個主題，他會問你想做什麼，從一開始的創意，到後來的製造，都要一個

人完成。教授的每一項作業都會用到不同的 program，像是 PS、AI、PR、ID，其實教

授也沒什麼教你，但你因為要交出作業來，所以就要自己去琢磨了。一開始讓我覺得

有點吃不消，相對壓力也很大，每一堂課的每一個作業都要花 double的時間去完成。

但也因為這樣，我

覺得自己進步很多，在交換學生的一個學期之內，也終於累積了所謂的個人作品。

Integrated Media lab 其中之一的作業，架設自己的網站，並把這一學期做的作品都放到網

站上

Video Production 課其中一項作業，我選擇 拍攝 mountain biking

其中兩堂 Integrated media art 的課都是這個

老師教的，他是我見過最年輕最漂亮的老師！

小班級的上課方式，同學與教授兼相處融洽

另外我修了一堂 Theatre 的課程，名稱是 Movement & View points，當初看

到教學大綱我猶豫了很久才選，這堂課是以一個非常前衛、新穎的方式訓練表演者。

在台灣，我絕對不可能主動去選表演與戲劇相關的課，但也因為如此，很想要突破自

己，硬了頭皮也一定要選。第一次到了課堂，我是裡面唯一的亞洲學生，除了我自己

覺得很驚恐外，他們應該也被我嚇到。在第一堂上課的時候，老師就帶著大家做激烈

的體能，有像是體操的翻跟斗、武術的踢腳以及拳擊。也就在第一次上課的時候，一

時體力不支，我還差點暈倒。本堂課分成兩個階段，第一階段是 training 第二階段是

View points 的表演訓練。在課堂的開始，老師會帶著全班靜坐、冥想，接下來做各

種鍛鍊體能的運動，每一次上課都不一樣。有時候也會做瑜伽，有時候做肌力，有時

則是訓練耐力。第二階段是一套很酷的訓練表演方式，和以往你想到的唸莎士比亞的

詩歌，還是演一齣浪漫的愛情劇絕對不一樣。從肢體的語言訓練開始， 包括身體的節

奏、聲音的語調、響度，以及眼神，主題式的訓練方式，讓學生們自由發揮。在每堂

課下課前，老師也會集合大家希望大家能針對今天的上課做分享和回饋。每一次上課

對我來說都是一個全新的挑戰，但真的是開發了我不為人知的那面呀， 真的是我上過

的課以來最酷的課了！但因為上課禁止用手機，所以沒有太多照片。

最後一堂課是 choral union，對於差一學分的我來說，這是再好不過的選擇

了。這堂合唱團的課總共有 100個學生，在第一堂上課就會一聲道來分組，這堂課，

除了有學生之外，也有些校內的員工、老師或是鎮上的居民會一起來唱歌，是一個沒

有壓力又能與大家一起同樂的課，在學期末的時候會有一個開放性的公演，是一個非

常好玩的經驗。

第一次嘗試合唱團是在美國 ↑ 我的表演課最帥老師↑

為什麼大家都說國外的教學方式和讀書風氣和台灣差很多呢，在這短短的一學

期當中我也感受到明顯的差別，一般台灣的學生聽到 12學分可能會覺得很少，但是在

美國，卻已經是綽綽有餘了。教授說，平均一堂課一天要花兩個小時來預習，而這是

針對美國學生訂下出來的時間，對於國際學生，語言可能就比較吃力了，通常都要花

更久的時間去完成作業或預習。在台灣，可能只有快到考試時圖書館才會爆滿，但在

這裡，每個學生自動自發讀書，每天圖書館都會有很多人。教授的上課方式非常開

放，他們很喜歡學生能夠給予回饋，像我讀藝術方面的科系，老師很少會說同學做得

不好，通常都非常的誇獎學生，並讓每個學生的作品在全班同學面前展示，並輪流介

紹。

4. 國外研修之生活學習(課外)

校內活動

在 Juniata， 學校安排了許多活動，有些是給國際學生的有些則是全校性

的，每逢過節或是特定的節日，學校也都會舉辦些活動。有些事免費的如去華盛頓一

日遊，或是一些付費的活動像是夜間打保齡球、pig roast、去遊樂園玩或去 state 逛

街等等，所以即使校園是位在比較偏僻的鎮上，也不用擔心會很無聊。

Juniata給學生的福利也不錯，國際學生的部分可以和學校申請 ESL 的家教，

然後全校學生也都可以針對自己叫不擅長的課程去申請家教。家教大部分也都是學

生，像我自己就有申請，是完全免費的唷，所以如果你也想要在課堂外可以有更多機

會練習英文或是加強某個科目，就把握這個機會，好好利用吧！

夜間打保齡球、pig roast 學生們帶著一桶一桶的啤酒，大家一起狂歡

在學校，每個學生都有很多機會展現自己

的才藝，不定期的活動和免費的餐食。

Friendship family

friendship family是學校給予國際學生更深入體驗美國當地文化的機會，是配合

有意願申請的學生以及當地的居民來分配家庭。我的 friendship family把我們當成

他的孩子對待，帶我們去爬山、邀請我們回他們家吃飯，在 superball的時候也邀請

我們去他們家大家一起同樂，讓我們深深感受到家庭的溫暖。

社團

不管是在國內或是國外，大家都應該知道最快融入當地生活以及交到一群志同

道合的朋友就是加入社團了吧！在 Juniata有各式各樣的社團，從各種類的球類運動

到 Star war 和拿著哈利波特的掃把在草皮上打球的社團都有。但是球類運動大部分都

屬校隊，需要通過教練的審核後才能加入，加入校隊後還可以代表學校出去比賽。身

為網球體保生的我，剛開學就一直不斷和同學詢問網球隊的消息，我鼓起了勇氣跑去

體育室問教練，教練看到我後相當的熱情，把所有的資訊以及練球時間都跟我講，但

我聽到後差點昏倒，因為教練說，每個星期二晚上 8點到 10點，星期四早上 6-8點，

星期六練整個下午。對於練球時間的長短我是沒有問題，但是在零下超過負 10度美國

東北部的冬天， 每一個的早晨和夜晚都是會讓人凍到不想出們的那種，一早起來天都

還沒亮 。但是真的很慶幸我撐了下來，因為網球本來就是我的專長，所以練球起來並

不吃力。在球隊裡，我交到了很多很要好的當地朋友，我覺得這是在交換學生中比較

難能可貴了，畢竟要認識融入他們本來就比較難，但是透過運動，你們之間就好像有

了連結一樣，網球對的大家就像是一個大家庭。我三不五時也都和網球對的大家一起

出去比賽，也因為這個機會，去參訪了很多大學，跟更多美國選手交流，也順便出去

玩玩走走。在美國特別崇尚英雄主義的地方，如果你有一技之長，真的是比較有優

勢。

｀

還記得要離開學校的那天，大家開著遊覽車帶

我去坐車，大家都哭著抱在一起，讓我真的好

捨不得...

我最愛的隊友們，學期末大家一起吃著慶功宴，慶祝我們創了最佳女團第二的成績

International floor

當初聽去過的學姊推薦，在選擇住宿時我就選擇住在 TNT，這邊是國際學生

樓，兩個學生住一間，一個國際學生以及一個美國學生。住在 TNT裡，有很多的活

動，像是大家一起煮晚餐，看電影，或是去三天兩夜的 patrick’s lodge

，以上活動都是只有住在 international floor 的學生可以免費參加。international floor

就像是一個大家庭，每個人的感情都很好，大家一再 lounge 讀書、吃飯、聊天，真的

不用擔心會很孤單，大家幾乎都只有睡覺的時候會待在自己的房間，其他時間都和大

家在一起。

在美國，一杯珍珠奶茶至少台北一百元

，自己做的珍奶，好喝又便宜！

有時候你煮、有時候他煮，大家輪流煮著自己國家的家常菜，這是在餐廳用錢也買不到的

知道了確定日期要離開學校了，我很像整整哭了一個禮拜...

旅遊

第一次離家的我，在訂機票時就給自己一個期許，沒半年絕不回來。對我來說

能過出國這麼久是很難得的經驗，所以在出發前我就已經計畫在學期結束時，我要自

助旅行美國與加拿大兩個月。在這半年來走過美國加拿大共 15洲、25個城市、4個國

家公園。不管是走的、跑的、搭公車、巴士、火車、飛機、還是自己租車。青年旅

館、airbnb、賭場、親朋好友家還是最猛的沙發客。一個人、兩個人、跟一群來自世

界各地不認識的人或當地居民或親朋好友帶的深度之旅每一樣都體驗過了。自從回到

了台灣，很多人對出國讀書很像沒有太大興趣，反而是對能夠一個人玩這麼久感到很

佩服。一個人出遊，自己安排行程自己承擔，沒人讓你靠更不用說責怪。在一個完全

陌生的城市裡，扛著一堆行李，抱著就算再累也要把它走完的心情，其實我也有點害

怕。在旅途中你體會的完全是教室中學部的東西。人家說讀萬卷書不如行萬里路，走

完美國與加拿大，彷彿把這個國家的歷史、地理、人文與文化都背起來一樣。很多人

都很羨慕我，但我覺得我不是在度假，反而更像是在冒險，確實也需要不少的勇氣，

也瞬間覺得自己長大的感覺，是個非常棒的體驗。

5. 感想與建議

半年的時間說長不長說短不短，在國外的每一天看是平凡卻都過得很充實。像

我自己就覺得找回了當初剛進大學的熱情與積極，對什麼事情都抱著正面的態度。在

國外一個人要懂得照顧自己，學會對自己所做的每一項決定負責，個性變得開朗、大

方，變得更懂得體貼、更獨立成熟 ; 同時，我們小小的一舉一動可能都代表著我們的

國家。短短的一學期，認識了來自世界各地的好朋友，現在出國都不用擔心要去哪

裡，光這些朋友就夠你拜訪了。在與不同國家的同學聊天過程中，你慢慢地去體會不

同的文化，同時也無意間越來越瞭解自己的家鄉。如果沒有出過這一趟，總是都覺得

國

外的米飯比較甜，月亮比較圓，但其實真的是如此嗎？

在專業領域上體會了不同的教法，用不同的方式與不同的人一起激發著自己的

淺力，同時更扎實了自己的基礎。雖然不能說經過了半年我已非常明確我的定位，但

可以說，我更瞭解自己的目標，對於自己的價值觀和世界觀也有很大的翻轉。

真的很高興有這個機會可以當交換學生，當交換學生的體驗，和你自己出國留

學、遊學或純粹出國旅行絕對有所不同，你所得到的收穫絕對比你花的錢還多：）雖

然學校只能申請一次交換學生有點可惜，所以只好自己加緊存錢了！！