MODEL DE SESSIÓ

UNITAT DIDÀCTICA: Las mini-olimpiadas

CURS I EDAT:5 años

SESSIÓ Nº: 3

OBJECTIUS DIDÀCTICS:- Corregir ciertas malas posturas corporales.- Aumentar su fuerza, flexibilidad, coordinación y velocidad.- Desarrollar su equilibrio y el sentido del ritmo.- Generar confianza en sí mismos.- Fomentar la seguridad en sí mismos y la concentración.- Promover el trabajo en equipo, el compañerismo y el respeto hacia los demás.- Aprender a relajarse.

CONTINGUTS:- El concepto de gimnasia artística.- La interculturalidad (conocer diferentes países).- El esquema corporal.

- Lateralidad.- Control postural: El cuerpo y el movimiento.- Exploración y valoración de las posibilidades y limitaciones perceptivas, motrices y expresivas propias y de los demás.- Aprendizaje de normas sociales tales como el silencio durante la explicación, respeto de turno de palabra, etc.

INSTALACIÓ: aula de psicomotricidad

MATERIALS: Pelotas. Aros. Cuerdas. Pizarra

digital. Colchone

tas. Tiza. Bancos

suizos y bloques.

PART DE LA SESSIÓ

ACTIVITATS ORGANITZACIÓ/ORIENTACIONS METODOLÓGIQUES

TEMPS/ REPRESENTACIÓ

PART INICIALPresentación y exposición de la actividad

Explicación de la materia y ejemplificaciones de tal.

10 minutos

PART PRINCIPAL

- Cuerdas- Aros- Pelotas

Realización de diferentes actividades utilizando los tres elementos, y a través de un estilo

30 minutos

de enseñanza guiado.

PART FINALRelajación a través del Tai chi

Asignación de tareas

10 minutos

PARTE INICIAL

Presentación:

Exposición de imágenes. Conocimientos previos. Explicación. Demostración.

En primer lugar, haciendo uso de las nuevas tecnologías, expondremos a la clase diversas imágenes de diferentes tipos de gimnasia (Artística, rítmica, aeróbica, acrobática...) y les preguntaremos cuales creen que son gimnasia artística o si creen que algunas no son ejercicios de gimnasia.

Una vez escuchadas las diferentes opiniones de los niños, les preguntaremos si saben lo que es la gimnasia artística y/o rítmica y que intenten explicar lo que es para ellos o lo que creen que es.

Después, les ofreceremos una sencilla explicación del concepto y de los beneficios que tiene practicar la gimnasia artística.Tendremos que tener en cuenta los posibles estereotipos sexistas marcados que existen sobre esta disciplina y poner en práctica la enseñanza en valores, intentando desmarcar a los pequeños de ese concepto afeminado de la gimnasia y presentandoles diversos videos donde tanto niñas como niños ejercene esa disciplina.

Femenina:http://www.youtube.com/watch?v=oSdJO1QS9ow

Masculina: http://www.youtube.com/watch?v=r1JztS-pG0M

Tras toda esta explicación, pasarán a realizar una serie de actividades introductorias a la gimnasia artística.

PARTE PRINCIPAL

Cada una de las secciones de esta parte tiene que durar 10 minutos contando con la explicación y realización de los juegos. La organización de las secciones viene dada por la intensidad de los juegos.

1) Juegos de CUERDA

a. Juego de equilibrio: En este juego separamos a los niños en grupos de 5 según sus países. Cada grupo tendrá una cuerda extendida en el suelo y todos los niños deberán pasar por encima haciendo equilibrio.

b. Juego de la serpiente: En este ejercicio dos de los niños del grupo cogen la cuerda de ambos lados y hacen el movimiento de la serpiente por el suelo. Los demás tienen que saltar por encima de la serpiente. Se turnarán para saltar todos por encima de la serpiente todos.

2) Juegos de ARO

a. Nombre del juego: ¡Avanza con palmas!

En este juego dispondremos a cada grupo de niños que figura cada país en uno de los extremos del campo de juego, siendo tres países en la banda izquierda y otros dos en la banda derecha, o al contrario. A una distancia aproximadamente de la mitad del campo, dispondremos un aro que simbolizará la capital de cada país, a la cual deberá llegar un niño de cada grupo con los ojos vendados y mediante las indicaciones de su grupo deberá llegar hasta él, pero esto lo haremos un poco más difícil colocando obstáculos por el camino que deberá sortear, tales como pelotas, mochilas, cajas de cartón, zancos, bancos suizos, cuerdas, los cuales deberá intentar no tocar. Por supuesto la parte artística se encuentra en que el niño deberá llegar al aro mediante el baile, moviendo el esqueleto. Finalmente el juego lo ganará aquél equipo o país que llegue antes a su destino.

b. Nombre del juego: ¡Encesta el aro en la bandera de tu país!

En este juego, los niños de cada país deberán encestar sus aros en el palo colocado en el medio de su bandera que se encuentra en el suelo en la otra punta del campo. Deberán ir pues, de una punta del campo al otro corriendo y volver con otro aro que se encuentra en un montón de ellos al lado de su bandera, para entregárselo a su siguiente compañero o compañera. Ganará el juego el país que antes termine el juego.

3) Juegos de PELOTA

Pelotas fuera: Con una tiza se dibuja un círculo de unos dos metros de diámetro. En el centro de este se coloca la pelota grande, mientras que los niños se colocan alrededor del círculo. Con las pelotas más pequeñas deben conseguir sacar la grande de dentro del círculo. Los niños competirán entre ellos divididos por países

Masaje con pelotas: Para finalizar la parte inicial y como método de introducción a laparte final realizaremos esta actividad. Por parejas, uno de los niños se tumbará sobre una manta en el suelo y el otro con un balón deberá recorrer el cuerpo del compañero de arriba hacia abajo, presionando con el mismo y sin despegarlo nunca. Usaremos pelotas de distintas texturas. Al cabo de unos minutos se intercambian las funciones.

PARTE FINAL: La relajación a través del Tai-chiEn esta fase, los alumnos se van a relajar después de toda la sesión realizada. Se presentará el profesor disfrazado de “entrenador chino”, y les informará de que van a realizar el ejercicio del Tai-chi (adaptado a ellos y al tiempo de la fase final), y que deberán seguir sus indicaciones e imitar sus movimientos.Para esta parte, se aconseja poner música que prepare el ambiente para la relajación, y así los niños puedan ir bajando el ritmo hasta llegar a relajarse.El Tai Chi en niñas/os incluye beneficios como la habilidad para mantenerse calmados, coordinación entre ambos lados del cuerpo, creatividad, energía positiva, mejor desempeño en los deportes, mayor autoestima, etc. Además, ayuda a la relajación, ya que el uso de los músculos se reduce al mínimo. Centran su atención en la canalización de la energía que tiene la persona a través de tendones y huesos.Por tanto, para la relajación los ejercicios que realizarán serán:1) Apertura: Los niños, colocados en su sitio, saludarán a sus compañeros de al lado se saludan en la cultura china.

. 2) Mover las manos como las nubes: Aquí la profesora puede dar total libertad al alumno para que se exprese y realice el movimiento como considere, siempre que parezca que está imitando el movimiento de las nubes de una forma tranquila y relajada.3)El Gallo sobre una pata: En este ejercicio, los niños deberán mantener el equilibrio sobre una pierna y luego sobre la otra, imitando como lo haría el gallo. De esta forma trabajaremos el equilibrio pero de una forma relajada.

4) Caminar del Gato: Consiste en realizar pasos suaves y lentos, como lo haría un gato (el profesor puede marcar el ritmo de los pasos si es necesario).5) La gran bola: Por último, los alumnos abrirán sus brazos lo máximo que puedan y se auto-abrazarán, después se les indicará que se sienten en el suelo y que hagan como si fueran una pelota.

Así finalmente, se concluirá la sesión.