7/21/2019 Sesin de Meditacion Con Vibracin

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SESIN DE MEDITACIN CON VIBRACIN

Propuesta Tiempo ComentariosTitulo: Experiencia de sanacin a tra!s de la "recuencioterapia

Espacio: Al aire li#re con incienso$ %ores$ "ruta& 'os tapetes se (anarre)lado alrededor& A las personas se les reci#e * conduce a su

tapete& El estuario de color #lanco&

Inicio Antes de lle)ar las personas *a esta+os tocando los cuencos *cantando el +antra OM& 'a indicacin es ,ue cuando se sientenen su tapete co+iencen a cantar el +antra en postura "-cil&Al .nal ir #a/ando poco a poco de olu+en * lle)ar a un +o+entode silencio de uno o dos +inutos&

01 +in

2ri+er+editacin

Explicar el contexto e instrucciones&2reparacin * conciencia del cuerpo para la +editacin&

Estira+ientos Masa/e * tocar el propio cuerpo&

Respiracin consciente 3Nadi S(odana4Meditacin 5 5Rela/acin 3tocando cuencos4Salir de rela/acin

6

7

760677

8ri*a 8ri*a para preparar el cuerpo +-s pro"unda+ente&52ara salir de la An)ustia9Meditacin Vipassana 5Atencin 2lena9Rela/acin 3tocando cuencos4

Salida de rela/acin lee;

07

017

6Se)unda+editacin

Meditacin para (allar el silencio interno con +antra O+ Na+a(S(ia*aSilencio de tres a 7 +inutos&A)radecer 3oracion4

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Tercera+editacin

Explicacin e instruccionesSe inicia cantando el +antra cere+onial del ritual del "ue)osa)rado

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Se a)radece la presencia de las conciencias superiores paraproteccin * )u& Tocando loscuencos

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CuartaMeditacin

Se prepara la "ruta&Se continua cantando el +antra&Se entre)a la "ruta&Se ter+ina de cantar el +antra&Se da contexto e instruccin de la +editacin&Meditacin con "ruta&2er+anecer cantando el +antra 3con cuencos4

7

6017

Cierre Se a)radece la presencia del esp>>>>>>>9 77TOTA' TIEM2O ?

@ORAS MEDIAA2RO&

REERIMIENTOS:

4 Incienso4 ruta4 lores4 Cuencos4 Mantras * si)ni.cado4