Upload
others
View
3
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Seit BUND
20UHR
Df
G IT | M
e 4ELD | GESUNDHEGeprüft von„Stiftung Warentest“
Sommerluft –Schritten maganz schnell
ie besten Mittelür glatte Haut
chöne glatte Som- Enthaarungs-
EsKb
f).klin-
Sf
SS
1. Nehmen S
Smerbeine – man-che Frau rasiertdafür nass odertrocken, andereverwenden lieber„Gillettemit battertion (richtePreis: 13 gen koste
r NASS
NASS„Wilk
16.00 Pl16.30 Eu17.03 AR
U.17.30 Br18.00 Ta18.10 Ei18.50 Dr19.57 Gl20.00 Ta
5.30 Kindtor-Lege★★ Ferievon 1957am König15.00 TaPorträt 1
0.05 TagWaffen. Agesschaumando. Wmagazin
10.50 „Smein Urller als diTV-Reporwohnen.fen, wohschen, Tikatzema
★★20.15 An
TVtabä
21.45 Zi21.50 Ta22.10 Da
★★22.15 M
SavoSo
TAG
SÜB
ER
ARD
VOX
ABE
NDS
NAC
HTS
★20.15 Bl
KoAn
21.50 SpDesa
23.35 SpDem
FILM AnChristia
cremes. „StiftungWarentest“ hat
Produkte für alleMethoden getes-tet. Die Sieger:Venus Vibrance“iebetriebener Vibra-
RASIERER
t die Haare au
lB
UR
E PR
E
Euro. Vier Ersatzn 13,30 Euro.
EINWEG-RASIERER einson Sword
Xtreme 3 Beauty“ fürdie schnelle Rasur un-
aza LatropamaD-Ratg
a.: Bierzisant Bgesschsbär, Af. Sommücksspgessch
er-TV 1nden 12n auf Im13.30 ★ssee. Mugesscha5.30 Tim
esschaugentenf 1.50 ★estern v
4.35 AR
piegel“-Taub gehte Polizeitage 15
Dokusoanen. Dokere & Dous 19.15
nas Ge-Melodr Speidelumer, Pehung dgesthes Wort
it Vollgan Fernan 1980. ndra Lo
ond undmödie vdersoniegel Tutschlalsjahre eiegel Tutschla
en im 21
na (Jutn (D. H
fte
„VenunbessecEuro
PIC
T
rwegs, im Urlaub.Preis: 4,95 EuroBwSz FL
OR
A P
RES
S/A
XX
A-F
REE
,
(Paket mit sechsEinweg-Rasierern).
„Carrera ButterflyWet & Dry“ für
r ELEKTRO-RASIERER
sh
der trocke-is: 14,90
END
61,
schnelle Rasurnen Haut. Pre
snBmFs
Wsn
her- 5,95
OTO
, K
RIS
TIA
NE
VEY
/JU
MP,
FOTE
X/W
EST
„Braun Silk-épil Xelle
SE 5270“ mitMassagerollen und
Beleuch-tung. Preis:
90 Euro.Ersatzteile:
Euro. Ersatzteile (Scfolie und Messer) jeEuro.EPILIERER e
nu B
LISS
-F
Scherfolie8,60 Euro,HFi
FIS
CH
ER,
EULE
/
Klingenblock4,05 Euro.
r ENTHAARUNGSCREME
Nr
präsentiert da
Spielfilmbewertungen:
inagazineber: Technikapfanlagen oulevardmagazinaufe & Co. Extraerfeld Arztserieiraleau
1.10 Deutsche Trak-.00 Tagesschau 12.03menhof. Heimatfilm★ Im singenden Rösslsikkomödie von 1963
u 15.03 Scorpions. Mälzer kocht!
0.10 ★★ Lautloseilm von 1965 1.45 Ta-★★ Sein letztes Kom-on 1941 4.05 Europa-D-Ratgeber: Technik
V Special 12.50 Hilfe, baden! 13.40 Schnel- erlaubt 14.10 Stern.10 mieten, kaufen,p 16.10 mieten, kau-usoap 17.00 Men-ktoren 18.00 hund-Wildes Wohnzimmer
heimnisam von 2008. Mit Jut-, Dietrich Hollinder-eter Bongartz 90 Min.er Lottozahlen
men/Wetter zum Sonntags nach ndo Actionkomödie
Mit Clint Eastwood,cke FSK ab 16 110 Min.
ZDF
RTL II
blonder NEUon 2007. Mit Pamela
FSK ab 12 95 Min.V Specialnd privat – Schick-iner Nation (1/2)
Vnd privat – Willkom-. Jahrhundert (1)
16.00 WM live LIVEAchtelfinale: Uruguay – Südkorea
17.50 WM-Studio LIVE18.05 Lafer!Lichter!Lec
Alida Gundlach, Pat19.00 heute19.20 Wetter19.25 Kommissar Rex
Krimi. Der Grabräub
5.30 Kinder-TV 11.00 heutDie Küchenschlacht – der Wblick 12.50 Menschen – da13.00 heute 13.05 ZDFwoc13.35 ★★ Wilder Kaiser: HHindernissen. TV-Melodram15.00 heute 15.05 WM-Stu
12.15 ★★ Amor in Love – Gist gleich verliebt. TV-Liebevon 1997 14.00 ★★★ WheLoves a Woman – Eine fast pbe. Drama von 1994 16.15 XUnfassbare 16.35 SmallvilStargate 18.09 Big BrotherBrother. Dokusoap. Tag 166
★★★20.15 Pleasantville Fanta
v. 1998. Mit Tobey Mse Witherspoon FSK
★★22.20 Twisters – Die Nac
Wirbelstürme Kataaction v. 95. Mit JohDevon Sawa FSK
★★★0.00 Im Land der Raket
Horrokomödie FSK
23.00 ★★ Einsatz in Hambte Prüfung. TV-Krimi von 20Aglaia Szyszkowitz 0.34 ★Bound – Agenten im Schattthriller von 2003. Mit Monic
★★20.15 Stubbe – Von Fall z
Dritte Liebe TV-KriMit Wolfgang Stumpnie Stumph, MargreRegie: Peter Kahane
21.45 Der AlteKrimiserie. Tödlicheckung. Mit Rolf SchiAnde, Pierre Sanous
22.40 heute-journal22.58 Wetter
ta Speidel) undollinderbäumer)
KRIMI Stubbe (W. StumpZimmermann (Lutz Mac
raso
Bessesen! D
et 3 min. Haarentfer-gscreme Normale Haut“eitigt Haare in drei bishs Minuten. Preis: 4,15 pro Tube (100 ml).
TECHNIK&WISSENSCHAFT|LIEBE&L
chöne Beine Cremen ● Epilieren ● Sport
Von STEFFI MORCINEK
ndlich über 25 Grad – dateigt die Lust auf Rock undleid! Dermatologe und Phle-ologe Dr. Thomas Proebst-
e (46, Mannheim) erklärt inILD, wie Sie schöne Beineür den Sommer bekommen.
Was kann ichgegen geschwollene
Beine tun?ewegen Sie sich, vor allem,enn Sie viel sitzen. Stellenie im Sitzen die Zehenspit-en auf, heben Sie die Fer-e vom Boden, trippeln Siein und her. Dazu: Fußkrei-en. Vermeiden Sie Überei-anderschlagen der Beine.ei großer Hitze so oft wieöglich kalte Güsse: Mit den
üßen beginnen, dann lang-am nach oben wandern.
Wie creme ich michrichtig ein?
er sehr trockene Haut hat,ollte die Beine vor allemach jedem Duschen mit ei-er Lotion eincremen, diereahaltig ist. Urea ist einarnstoff, der die Haut miteuchtigkeit versorgt, diesen den Beinen speichert.
Soll ich besser
zwar während der Anwen-dung, aber man hat bis zuvier Wochen Ruhe, bevor dieHaare nachwachsen. BeimRasieren kommt es häufigerzu Reizungen, daher immerRasierschaum verwenden!Dann desinfizierende Emul-sion auftragen.
Was hilft beihässlicher Cellulite?
eBei leichter Orangenhaut:Bindegewebsmassagen.Zwei Rollen ziehen die Hautnach oben, massieren sie.Anwendungsdauer: 6 bis 8Wochen, pro Woche zwei Sit-zungen à 40 Minuten. Kos-ten: je Sitzung ca. 100 Euro.eBei mittlerer Orangenhaut:fokussierter Ultraschall („Li-posonix”). Die betroffeneHautpartie wird von außenmit Ultraschall bestrahlt. Die-ser wirkt in der Tiefe, etwa 0,2bis 2,8 cm unter der Haut-oberfläche. Durch die ent-stehende Hitze schmilzt dasFett, Haut und Bindegewebewerden gestrafft. EinmaligeBehandlung. Kosten: ca. 2000bis 2500 Euro.e Bei schwerer Orangen-haut: Lichtstrahl-Lipolyse. MitHilfe des Lichtstrahls wird Fett-gewebe aufgelöst, die Pro-
gelöst werden. Einmalige Be-handlung. Kosten: ca. 4000bis 5000 Euro.
Was tun beiKrampfadern oder
Besenreisern?Besenreiser mit 1 oder 2 mmDurchmesser stellen einkosmetisches Problemdar, können durch Licht-strahl-Behandlungen (ca.300 bis 500 Euro je Sit-zung für beide Beine) be-hoben werden.
Ab einem Durchmes-ser von 3 mm sollte manKrampfadern vom Arztkontrollieren lassen. Eskönnte ein Defekt derVenenklappen derStammvenen vorlie-gen. Folgen: schwereBeine, Schwellungen,später Hautverän-derungen, offeneBeine. Thrombosenoder Embolien dro-hen.e Bisher gängigeBehandlungsme-thode: Krampf-adern ziehen.Dabei wird einDraht übereinen Schnittin die Leiste
undüberdasKnie he-rausge-zogen.Operati-
on mit Nar-kose, meist
mit stationä-rem Klinikauf-enthalt.e Eine neueKatheter-Tech-nik entfernt dieVene ohneSchnitt. Die er-
weiterten Gefäßewerden mit Hilfe ei-
nes Katheters ver-schlossen, dessen
Spitze durch Radio-wellen erhitzt wird. Das
umliegende Gewebewird geschont. Der Ein-
griff dauert 60 Minuten.Der Patient kann sich amTag des Eingriffs wieder an-nähernd normal bewegen.Kosten: ca. 2500 bis 3800 Eu-ro. Private Krankenversi-cherungen erstatten in derRegel die Kosten, gesetzli-che Versicherungen meistnicht.
Kann ich durchErnährung schöne
Rotes-Weinlaub-oder Ross-kastanien-Extrakt ausder Apo-theke). Diedichten dieGefäße ab,reduzierenSchwellun-gen, sindentzün-dungshem-mend undverhindernRückstauvon Gewe-bewasser.
WelcherSport tutden Bei-nen gut?
Radfahren,schnellesLaufen,gemächli-ches Spazie-rengehen,Schwim-men – al-les, wasvor allemdie Wa-denmus-kulatur
ür denSommer!
. XXX Seite 4 BUND
s TV-PROGRAMM am Son
★★★ genial ★★ gut ★ geht so Altersempfehlung
SAT.1
3SAT
RTL
ARTE
ker! Mit rik Fichte
er
e 11.05ochenrück-
s Magazinhen-journalochzeit mit von 1999dio LIVE
ut gezieltskomödien a Manerfekte Lie--Factor: Das
le 17.19 19.00 Big 20.00 Newssykomödie
aguire, Ree- ab 6 125 Min.ht der strophen-n Schneider,ab 12 100 Min.enwürmer
ab 16 110 Min.
16.00 Richter Alexander Hold17.00 Niedrig und Kuhnt
Puder, Pumps und Prüderie17.30 Niedrig und Kuhnt
Der Parasitenvernichter18.00 Lenßen & Partner19.00 Kommissare im Einsatz19.30 Kommissare im Einsatz
Sexterror in der Nachbarschaft20.00 Sat.1 Nachrichten
6.00 Hallo, Onkel Doc! Arztserie. Bren-nendes Geheimnis 7.00 Eine wie keine9.35 ★★★ Auch Engel wollen nur daseine. TV-Fantasykomödie von 200211.30 Anna und die Liebe. Telenovela14.00 Zwei bei Kallwass 15.00 Richte-rin Barbara Salesch. Gerichtsshow
10.00 34. Tage der deutschsprachigenLiteratur LIVE 14.00 Die Gräfin und dieRussische Revolution 14.45 Im Trenti-no 15.05 frauTV 15.35 ★★ Eine kitzli-ge Sache. Komödie von 1963 17.00 vivo17.30 Schweizweit 18.00 Mast– undSchotbruch 18.30 Reporter 19.00 heu-te 19.20 Box Office 20.00 Tagesschau20.15 Sommernachtsgala
Grafenegg 201021.50 Die Schule des Hörens
Mit Nikolaus Harnoncourt und dem Simon Bolivar YouthOrchestra of Venezuela
22.35 Bilderstreit 23.35 Je später der Abend
0.30 lebens.art
16.45 Die SchulerDokumentat
17.15 Die Schuler17.45 Betrugsfäll18.15 Betrugsfäll18.45 RTL Aktuel19.03 Das Wetter19.05 Explosiv – W
Moderation:19.30 Fußball-WM
10.55 Gute Zeiten, 12.00 Die AutohänGroßer Preis von EuTraining 13.20 WTCWM 13.30 Formel 1:Europa LIVE. Qualifhändler 15.45 Fam
23.15 ★★★ Snakefilm von 2006. Mit S1.00 ★★★ The Twionkomödie von 200kes on a Plane. Horr
12.55 Banino 13.0Magazin 14.00 Zu T14.30 ★★ Die Copivon 2007 16.00 37 16.15 Blutiger Sonin… Weißrussland 1ge 19.00 ARTE Jounen Karten 19.30 G
20.30 Fußball-WMAchtelfinale1. Halbzeit inKommentato
21.15 Fußball-WMHalbzeitana
21.30 Fußball-WMAchtelfinale2. Halbzeit in
22.15 Fußball-WMHighlights u
20.15 Der SchatzAuf den Spu
21.05 Der SchatzAuf den Spu
★★★22.00 Im nächste
Drama von 223.20 Metropolis
0.05 Kleider und0.30 Philosophie
urg: Die letz-07. Mit★★ Spyen. Agenten-a Bellucci
u Fall: mi von 2008h, Stepha-t Homeyer
90 Min.
Verstri-mpf, Michaelsi-Bliss
0.15 ★★ Das Geisterschloss. Grusel-thriller von 1998 (Wh.) 2.15 Weibsbilder.Show von 2006 (Wh.) 4.25 MenschMarkus 4.50 Mensch Markus 5.10 Diedreisten drei – Die Comedy WG
★★★20.15 Monster House
Animation von 2006 Der zwölf-jährige DJ, sein KumpelChowder und die hübsche Jen-ny versuchen, dem Geheimniseines gruseligen Hauses auf dieSpur zu kommen.FSK ab 6 110 Min.
★★22.05 Das Geisterschloss
Gruselthriller von 1998Mit Liam Neeson, Catherine Zeta-Jones FSK ab 12 130 Min.
h, r.) undkensy)
TRICK Der Junge DJ erkundet mitFreunden ein unheimliches Haus
FIFA-WM US-Boynun auch Ghanas
ieren, wachsender epilieren?r epilieren bzw. wach-as belastet die Haut
duktion von hauteigenem Kollagen angeregt, das Unterhautgewebe gestrafft. Sogarsehr stark verdichtete Fettdepots können ohne OP auf
BILD-
EBEN MODE&ZEITGEIST
SCHWARZVersion vom: 25.06.2010 21:34 Uhr
Dokument: 26_06_10_BU_004_1
nabend
Fußball Doku-Tipp Show-Tipp Talk-Tipp blau = aktuelle Ergänzungen
PRO 7
SRTL
KABEL 1
SKY
NDR
WDR
SPORT1
mittlerionmittlereel Weekend
eekend Janine Steeger LIVE Countdown
schlechte Zeitendler 12.30 Formel 1:ropa LIVE. FreiesC – Tourenwagen- Großer Preis vonying 15.20 Auto-ilien im Brennpunkt
s on a Plane. Horror-amuel L. Jacksonns Effect NEU. Acti-3 2.50 ★★★ Sna-orfilm von 2006
5 KurzSchluss – Dasisch in… Rumänienloten. TV-Komödieohne Zwiebelnntag 17.45 Zu Tisch8.15 ARTE Reporta-rnal 19.15 Mit offe-eo Reportage
LIVE: USA – Ghana Rustenburgr: Florian König LIVE
lyse LIVE
: USA – Ghana Rustenburg LIVE
nd Analysen
der Nibelungenren Siegfrieds der Nibelungenren des Goldesn Leben NEU009 FSK ab 6 80 Min.
Leute
16.00 Scrubs – Die AnfängerMeine Tabellenführung
★★★16.25 Grandma’s Boy NEU Komödie
von 2005 FSK ab 16 95 Min.18.00 Newstime18.10 Die Simpsons
Zeichentrick. Die Fahrt zur Hölle18.40 Die Simpsons Zeichentrick
Die rebellischen Weiber19.10 talk talk talk
5.45 How I Met Your Mother 6.15 talktalk talk 8.20 superspots 9.15 Simplythe Best 10.10 comedystreet 11.15Tramitz and Friends 11.45 Bully & Rick12.15 Family Guy 12.40 Futurama13.40 How I Met Your Mother 14.40Malcolm mittendrin 15.35 Scrubs
23.45 ★★ Shadow Man – Kurier des To-des. Action von 2006. Mit Steven Seagal1.25 ★★ Octane – Grausamer Ver-dacht. Horror von 2003 3.00 ★★★ DieStunde des Löwen. TV-Thriller von 1999
11.30 Cosmo & Wanda – Wenn Elfen hel-fen (Wh.) 12.00 ★★ Barbie und diedrei Musketiere. Animation von 200913.20 Cosmo & Wanda 15.15 Ty-pisch Andy! 15.55 Skunk Fu 18.15Cosmo & Wanda 18.45 Katrin unddie Welt der Tiere 19.15 Hannah Mon-tana 19.45 Hotel Zack & Cody
★★★20.15 Run, Fatboy, Run NEU
Komödie von 2007Mit Simon Pegg, Thandie New-ton, Hank Azaria. Regie: DavidSchwimmer FSK ab 6 105 Min.
★★22.00 Die Herrschaft des Feuers
Fantasy von 2001Mit Matthew McConaughey,Christian Bale, Izabella Sco-rupco, Gerald Butler. Regie: Ro-bert Bowman FSK ab 12 105 Min.
★★★20.15 Abenteuerliche Märchen mit
Micky Zeichentrick von 199021.15 Disneys Familien-Bande22.15 Golden Girls Comedyserie
Die Show geht weiter22.45 Golden Girls Comedyserie
Der Kitzel der Liebe23.15 Golden Girls Comedyserie
Zum letzten Mal Stanley!
16.30 kabel eins news16.40 Abenteuer Auto Magazin
U. a.: Faszination Lamborghini Gallardo Valentino Balboni
18.05 Achtung Kontrolle! Einsatzfür die OrdnungshüterSchimmeljäger in Berlin
19.15 Achtung Kontrolle! Einsatzfür die Ordnungshüter Die Kiezkontrolleure
9.00 What’s New, Scooby-Doo? 9.25Ben 10: Alien Force 9.55 Ben 10: AlienForce 10.20 Batman: the Brave & theBold NEU 10.45 Quiz Taxi 11.15 QuizTaxi 12.05 Das Fast Food-Duell 12.40Schluss mit Hotel Mama! 14.40 U.S.Border Patrol – Einsatz an der Grenze
0.00 Star Trek – Das nächste JahrhundertDer Kampf um das klingonische Reich(1+2) 1.40 Star Trek – Das nächste Jahr-hundert. Wiedervereinigung? (1+2) 3.10Star Trek – Das nächste Jahrhundert
12.45 13th Street Navy CIS Episoden 1 - 12. 3. Staffel (auch in HD)
13.00 Sky Sport Tennis: Wimbledon LIVE 2010 6. Tag (auch in HD)
13.45 Sky Sport Formel 1: GP von LIVE Europa Qualifying inValencia (auch in HD)
15.00 Sky Sport Fußball: FIFA WM LIVE 2010 Achtelfinale 1: Uruguay - Südkorea (auch in HD)
19.00 History Die Entstehung der Erde Amerikas Eiszeit. Doku
19.30 Sky Sport Fußball: FIFA WM LIVE 2010 Achtelfinale 2: USA - Ghana (auch in HD)
20.15 Sky Cinema Swing Vote - Diebeste Wahl Komödie (auch HD)
20.15 Star Trek – Das nächste JahrhundertSerienspecial. Der MächtigeMit Patrick Stewart, Brent Spiner,Marina Sirtis. Regie: Corey Allen
22.10 Star Trek – Das nächste JahrhundertSerienspecial. In den Händender Borg. Mit Patrick Stewart,Brent Spiner, Marina SirtisRegie: Cliff Bole
★★★16.00 Gefühle im Sturm
TV-Liebesdrama von 2001. MitMuriel Baumeister 90 Min.
17.30 König von „Sansibar“Dokumentation. Herbert Seckler und seine Sylt-Hütte
18.00 Nordtour Reisemagazin18.45 DAS! Magazin19.30 Ländermagazine20.00 Tagesschau
7.30 Sehen statt Hören 8.00 ARD-Rat-geber: Gesundheit 8.30 Lust auf Nor-den (Wh.) 9.00 Ländermagazine 11.30Die Männer der Gorch Fock 12.30 Welt-reisen 13.00 Monica Bleibtreu oder Diespäte Liebe zum Erfolg 13.45 Die Gän-sezüchterin 14.30 Entdeckerlust!
23.35 Syltstreife 0.05 Kontrollfahrt0.35 Seeschwalbenparadies 1.05 Pfer-de-Stärken 2.35 6 Mann – eine Kugel3.05 Sylter Insel-Camper 3.35 SylterInsel-Camper 4.05 Sylter Insel-Camper
10.45 Motorradsport: Straßen-WM: GPder Niederlande LIVE 15.15 Bike – Po-lo Motorradmagazin 15.45 Tennis:Wimbledon LIVE 17.30 Formel 1: Gro-ßer Preis von Europa 18.30 WM aktuellLIVE 19.15 Tennis: Wimbledon LIVE
20.15 Ohnsorg-Theater:Rund um Kap HoornEine lustige Küstenfahrt mitMusik. Mit Werner Riepel, Jür-gen Pooch, Heidi Kabel
22.05 Die schönsten Shantys und SeemannsliederModeration: Nils Owe KrackWelcher Shanty oder welchesSeemannslied ist das beliebtes-te im Norden des Landes?
★★★20.15 Drei teuflisch starke Frauen
TV-Komödie von 2005. Mit RuthMaria Kubitschek, Gaby Dohm,Cuco Wallraff FSK ab 12 85 Min.
★★★21.40 Schlaflos TV-Psychothriller
von 2009. Mit Senta Berger, Caroline Peters 90 Min.
23.10 So lacht der Norden
Jozy Altidore will Team besiegen
FILM Dennis (Simon Pegg) trai-niert für den London-Marathon
SPECIAL Das Überwesen Q (JohnDeLancie, r.) trifft Captain Picard
THEATER Karl (Werner Riepel) undseine flotte Jette (Heidi Kabel)
--
--
eingeführt,die Venedaranfestge-bunden
Beine unterstützen?Essen Sie Lebensmittel mit vie-len Flavonoiden (etwa Gra-natapfel, konzentriert auch in
und dasSprung-gelenkbean-sprucht.
Foto
s:JA
AN
-ER
IC
ESAUSGABE ✶ 26. JUNI 2010
EIN RECHT
In 5 Schritten!
So werden FüßesandalenfeinAuch die Füße wollen an die
-15°-10° -5° 0° 5
REISEAntalyaAthenBozenFaroIraklionIbizaIzmirLas PalmasNizzaPalmaRiminiSevillaTeneriffaValencia
wosonGesonsonsonsonsonhesonGesonsonson
Fl
K
Ha
Osnabrück
Ham8
23
PRIMA WOCHE
3
Südlich der Donda. Im Osten zieken vorüber, sonDie HöchstwerteGrad, die Tiefstw
Noch mehr Wet
Aussichten:
DAS WSonnabend,
WW
Aufgang:Untergang:
0421
Hoch Xerxes verÜberfluss. Wolkeeinzelt. Die Höchgen 19 bis 24 Gkommenden NaWind weht schwNordwest. MorgWolken bei 20 b
Bremen
10
24
Frankfurt
Stuttgart
Han
Köln
DEU
10
25
3
14
28
7
18
Essen
26 9So
30Mo
wird lackiert: ge, auffälligoder klassisc
mit diesen fünfchen Sie sie
sandalenfein!ie ein FußbadWeicht dieHaut auf, duf-tet herrlich
2. Rubbeln Sie
(z. B. Fußbad-salz mit Sal-bei, Lavendel).
Mit Rubbel-cremes (z. B. mit
Meersalz) wer-Stark verhornte Stellen mit ei-ner speziellen Hornhautfei-le oder einem Bimsstein (ca.2 Euro,Droge-
3. Lösen Sie Verhornungen
den überschüs-sige Hautparti-kel gelöst.
rie-markt)
entfer-nen.Um dieFeuchtigkeits-balance wie-derherzustel-len, sollten Sienun eine
4. Gönnen Sie den Füßeneine Maske
Maske mitAloe Vera oder Mandelölauf-tragen. Alternativ können Sie
auch eine Creme nehmen unddiese großzügig verteilen.Schieben Siedie Nagelhautzurück, feilenSie Ihre Fuß-nägel in die
5. Zum Abschluss Nägellackieren
° 10° 15° 20° 25° 30° 35°
-WETTERlkignig
witternignignignignig
iternig
witternignignig
31°30°27°25°27°27°28°25°25°28°28°34°26°28°
ensburg
iel Rostock
nnover
Prenzlau
Schwerinburg
Greifswald
11
18
NEND-AUFTAKT
au gewittert es hier undhen anfangs viele Wol-st scheint die Sonne. betragen 18 bis 28erte 14 bis 7 Grad.
ter auf
ETTER26.06.2010
W. .DE
:52:54
22:0504:30
Aufgang:Untergang:
7
22
wöhnt uns mit Sonne imn zeigen sich nur ver-sttemperaturen betra-
rad, die Tiefstwerte dercht 11 bis 7 Grad. Derach bis mäßig ausen viel Sonne und kaumis 26 Grad.
Berlin
Hamburg
Rostock
München
Dresden
nover
Erfurt
TSCHLAND
10
25
12
258
23
3
ww
w.w
ette
r.net
Nürnberg
11 31 10 29 9Di Mi
gewünschteForm. Dann
sonnig in Oran- in Grellrosah hautfarben.