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SBCOACHING
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CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
SBCOACHING
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CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
União que faz
florescer
O que torna a relação entre coaching e psicologia positiva tão especial?
SBCOACHING CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
Embora ambas tenham sua gênese na década de 1990, elas se desenvolveram,
na maior parte dos anos, paralelamente. E agora convergem e influenciam di-
retamente uma a outra, originando uma nova profissão: a de positive coach.
Coaching e Psicologia Positiva: um par perfeito
O coaching e a psicologia positiva parecem formar o par perfeito. Enquanto o coa-
ching é, essencialmente, um processo focado em solução, orientado para a ação e
que visa melhorar a vida pessoal ou profissional do cliente, a psicologia positiva é o
estudo científico do que constitui uma vida plena, feliz e que vale a pena ser vivida.
As duas áreas, cada uma com suas especificidades, expandiram radicalmente a for-
ma como pensamos o crescimento pessoal e nos ensinaram que os seres humanos
têm muito mais potencial para a felicidade do que pensávamos anteriormente.
INTRODUÇÃO
Esta leitura pretende descortinar a relação do coaching com a psicologia po-
sitiva e mostrar como essa combinação pode enfrentar de forma eficaz al-
guns dos grandes desafios do século XXI – o stress, a ansiedade, a falta de
satisfação com a vida e com o trabalho, o desequilíbrio entre vida pessoal e
profissional, a desmotivação, o baixo desempenho, entre outros. Boa leitura!
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CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
REFERÊNCIA MUNDIAL
EM COACHING E
PSICOLOGIA POSITIVA
SBCOACHING
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CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVASBCOACHING
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A SBCOACHING é líder e refe-
rência nacional e internacional em treina-
mentos e soluções de alta performance.
Firmemente comprometida em promover
a evolução e a maximização do potencial
humano, a SBCOACHING gera resultados
cientificamente comprovados, contribuin-
do para produzir mudanças positivas e sus-
tentáveis e para aumentar as conquistas de
indivíduos, times e organizações.
Com mais de 35 mil coaches formados e mais de
três mil empresas atendidas, oferecemos um ser-
viço de altíssima qualidade. Contamos com um
time de aproximadamente 300 profissionais es-
pecializados, incluindo colaboradores, associados
e trainers em todas as regiões do Brasil. No pla-
no internacional, nossas soluções estão presentes
em mais de 90 países, em cinco continentes.
SAIBA MAIS:
WWW.SBCOACHING.COM.BR
11 3775-5333
RUA OLIMPÍADAS, 255 VILA OLÍMPIA
SÃO PAULO – SP
CEP 04551-000
CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
SBCOACHING CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
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Origens
Tanto a psicologia positiva quanto o coaching descendem de filosofias
ocidentais e orientais, bem como de outras ciências, como recursos hu-
manos, neurociência, entre outras. Além disso, ambas procuraram extrair
o que havia de melhor nos seres humanos e como mais pessoas poderiam
ampliar seu desenvolvimento pessoal, sucesso e bem-estar. A diferença
mais notável no desenvolvimento da psicologia positiva e do coaching
está no fato de que a psicologia positiva sempre teve uma forte base aca-
dêmica e de pesquisa, enquanto o coaching teve seu início como um ser-
viço inovador de empreendedorismo, tendo, após alguns anos, estreado
no campo científico e de pesquisa sobre o que realmente é eficaz.
PARTE 1
SBCOACHING
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Os pais do coaching e da psicologia positiva
A psicologia positiva e o coaching têm um
“fundador” ou “pai”. Para o coaching, o título é
atribuído a dois indivíduos: Thomas Leonard
e Timothy Gallwey. Thomas Leonard foi um
ex-consultor financeiro, que fundou o que
muitos consideram a primeira escola de co-
aching profissional, em 1992. Thomas inau-
gurou a primeira associação profissional de
coaching sem fins lucrativos e também uma
certificadora de coaches, a International Co-
ach Federation (ICF), em 1995. Gallwey, por
sua vez, é um treinador de tênis cujo livro
“The inner game of tennis” é considerado
como o início da metodologia do coaching.
A obra defende que a observação de nossos
pontos de melhoria internos possibilita ade-
quá-los para atingir a máxima performance
e realizar muito mais, não somente no espor-
te, mas em qualquer área da vida.
O reconhecido Pai da Psicologia Positiva é Martin Seligman, que demonstrava preocupação acer-
ca dos estudos da psicologia no século XX: “Por
toda a última metade deste século, a psicologia
esteve consumida com um único tópico — a doen-
ça mental”. Ao assumir a presidência da American
Psychological Association (AMA), Seligman então
propôs uma abordagem diferente dessa área do
conhecimento, fazendo com que fosse deposita-
da mais atenção aos aspectos positivos, que tam-
bém são parte dos indivíduos e das comunidades.
Thomas Leonard
Timothy Gallwey
Martin Seligman
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COACHING:
1500 “Coach” era o termo utilizado na Inglaterra para se referir aos condutores de carruagens que transitavam pela Europa em tempos medievais
1850 Por analogia, o termo começou a ser utilizado em universidades inglesas para denominar um tutor, responsável por orientar os alunos com os estu-dos
1950 Nesta década, o coach passou a ser visto como um treinador, sobretudo no ramo esportivo
1974 O treinador de tênis Timothy Gallwey publica o livro The inner game of ten-nis, sugerindo que vencer o “adversário interior” faz com que a vitória nas quadras seja mais fácil
1980 Nesta década, empresas começam a oferecer coaching individual e empre-sarial nos Estados Unidos e no Reino Unido
1980 Pesquisas em universidades americanas começaram a surgir e a tentar en-tender melhor as vantagens oferecidas pelo processo de coaching
1981 O consultor financeiro Thomas Leonard recebe pedidos de seus clientes para que pudessem organizar melhor a vida e atingir seus objetivos
1992 Thomas Leonard funda a primeira escola profissional de coaches
1995 Thomas Leonard inaugura a International Coach Federation (ICF), primeiro órgão a definir padrões de ética para a profissão de coach
1999 Movidos pela inspiração de grandes mentores, Villela da Matta e Flora Vic-toria fundaram a SBCOACHING, primeira empresa a oferecer serviços de treinamento e coaching no Brasil
2000 SBCOACHING lança o treinamento Personal & Professional Coaching, pri-meiro curso formador de coaches do país
2004 SBCOACHING oferece o Executive & Business Coaching, reconhecido pelo SHERPA como a segunda metodologia de executive coaching mais utiliza-da no mundo
2009 Primeiro Fórum Internacional de Negócios, Liderança e Coaching no Brasil, com mais de 500 profissionais.
2012 SBCOACHING oferece o primeiro treinamento de psicologia positiva e coa-ching do Brasil, assim como o MBA em coaching
LINHA DO TEMPO
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PSICOLOGIA POSITIVA:
1984 Ed Diener cunha o termo “bem-estar subjetivo”
1985 Ed Diener publica a escala de satisfação com a vida
1997 Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi começam a traçar um plano para o lançamento de uma psicologia positiva
1998 É publicada a teoria “broaden-and-build”, de Barbara Fredrickson, sobre o valor das emoções positivas
1999 Os primeiros programas universitários em psicologia positiva são disponibi-lizados em Harvard e na Universidade da Pensilvânia
2002 Martin Seligman publica o livro Felicidade Autêntica
2003 Marcial Losada e Barbara Fredrickson publicam estudo sobre a proporção 3:1, indicando que três afirmações positivas devem ser feitas para compen-sar uma negativa.
2003 Robert Emmons e Michael McCullough publicam investigação experimental que mostra que a prática contínua de gratidão eleva o bem-estar
2004 Martin Seligman e Chris Peterson publicam o livro Character Strengths and Virtues
2005 Primeiro programa de mestrado em psicologia positiva na Universidade da Pensilvânia
2006 O curso “Psicologia Positiva” de Tal Ben-Shahar se torna mais popular de Harvard
2008 O Pentágono convida Martin Seligman para desenvolver um programa de psicologia positiva para o Exército americano
2009 Primeiro Congresso Mundial de Psicologia Positiva, realizado na Filadélfia
2011 Governo britânico inicia pesquisa nacional de felicidade
2017 SBCOACHING cria uma formação completa em psicologia positiva
LINHA DO TEMPO
SBCOACHING
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CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVASBCOACHING CAPP – COACHING E PSICOLOGIA POSITIVA
Ao final da década de 1990, a psicolo-
gia voltou sua atenção ao bem-estar, às
características individuais positivas e ao
que realmente funciona para as pesso-
as. O coaching abraçou essa nova área,
utilizando-a de modo bastante intera-
tivo, sem se prender aos modelos clíni-
cos, mas com fluidez e voltado aos inte-
resses imediatos do cliente. Sua ideia é
concentrar esforços no futuro, sem pre-
sumir que o cliente tenha algum proble-
ma, mas sim que qualquer pessoa, em
qualquer situação, pode se tornar ainda
melhor por meio de intervenções posi-
tivas baseadas na ciência, contribuindo
para a experimentação da felicidade,
da satisfação com a vida e do sucesso.
Essa mudança de abordagem abre um
maior espaço para que todas as pesso-
as sejam capazes de florescer.
O coaching, unido agora à psicologia
positiva e a uma base científica sóli-
da, oferece mais credibilidade aos seus
clientes, bem como melhores resulta-
dos, representando um passo de relevo
no coaching profissional.
Um grande passo para o florescimento
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PARTE 2
SBCOACHING
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Por que ser um coach especializado em psicologia
positiva aplicada?
• Os benefícios do coaching e psicologia positiva podem ser conquistados tanto por indivíduos quanto por empresas.
• A união do coaching com a psicologia positiva é eficiente para o desenvolvi-mento de competências profissionais e pessoais, além de ajudar no aumento do nível de satisfação com a vida.
• Pesquisas mostram que coachees que passaram por processo de positive co-aching tiveram níveis de satisfação pes-soal elevados em 91,8%.
• Coachees que passam pelo processo de positive coaching podem aproveitar o estado de bem-estar elevado para promover mudanças positivas em sua vida e beneficiar as pessoas com quem se relacionam.
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Para obter essa certificação, basta se inscrever no CAPP – Coach of Applied Positive Psychology, um treinamento totalmente on-
line ministrado por Flora Victoria, maior autoridade brasileira em
psicologia positiva. Com este programa, você terá à disposição
técnicas e ferramentas que unem o coaching à psicologia positiva
para aplicação em sua própria vida e para replicação metodológi-
ca com seus coachees.
Como se tornar um coach certificado em psicologia positiva?
Por meio da obtenção do certificado Certified in Applied Positive Psychology Coaching, uma credencial que marca a excelência em
coaching e psicologia positiva, e indica que o coach é um pro-
fissional com formação substancial em habilidades eficazes de
coaching, capaz de conduzir seu cliente nas melhores práticas e
ferramentas que foram pesquisadas por cientistas nos campos da
psicologia positiva, neurociência, inteligência emocional e outros.
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CAPP
• 100% online
• Oferece um título de coach profissional es-
pecializado em psicologia positiva aplicada
• O coach se torna especialista em aumen-
to de performance e resultados pessoais e
profissionais
• Ministrado por Flora Victoria, mestre em
Psicologia Positiva Aplicada pela Universi-
dade da Pensilvânia, e maior referência da
área no Brasil.
• O aluno terá à disposição técnicas e ferra-
mentas que unem o coaching e a psicolo-
gia positiva para aplicação em sua própria
vida e para replicação metodológica com
seus coachees
QUERO SABER MAIS
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SOLUÇÕES COMPLETAS PARA PESSOAS
E EMPRESAS
O SBCOACHING Group™ possui o mais
amplo portfólio disponível no merca-
do brasileiro a partir de suas divisões
SBCOACHING Training™ e SBCOACHING
Corporate™. A primeira foi projetada ex-
clusivamente para promover resultados
pessoais e profi ssionais (aumento de
performance) e também oferecer a seus
clientes a oportunidade de ingressar em
uma nova carreira, o coaching, e, com isso,
acelerar o seu crescimento profissional.
Já a SBCOACHING Corporate™ entrega
soluções corporativas de maximização de
resultados, para médias e grandes empre-
sas, a partir do coaching e psicologia po-
sitiva aplicados ao negócio, gerando alta
performance de equipes e lideranças.
Mais do que treinamentos e soluções, o
SBCOACHING Group™ oferece programas
de aceleração de resultados.
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POR UM MUNDO MELHOR E MAIS VIRTUOSO
SBCOACHING
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A SBCOACHING Social faz parte do
SBCOACHING Group™, cuja missão é
promover a evolução e a maximização
do potencial humano por meio de so-
luções exclusivas de coaching e treina-
mentos de alta performance, gerando
aumento de resultados para pessoas,
times e empresas.
A SBCOACHING Social é uma empre-
sa com objetivo de contribuição social
criada com o propósito de promover o
florescimento humano nos principais
“jardins” da vida: lares, escolas, empre-
sas e sociedade, por meio dos “jardi-
neiros” ou agentes de evolução: pais,
educadores, líderes e governantes,
utilizando as “sementes” do coaching,
psicologia positiva e filantropia por
meio do programa de desenvolvimen-
to SEMEAR. Florescimento humano é
um sinônimo de felicidade, significa o
crescimento e desenvolvimento do ser
humano na sua potencialidade máxima.
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SEJA FELIZ AGORA!
Ser capaz de aproveitar a vida com mais satisfação e
prazer é o seu objetivo? Assim como qualquer outra
pessoa, você quer ser feliz, certo? Saiba que você pode
conquistar a felicidade e florescer em sua vida pessoal e
profissional. E você pode fazer isso agora mesmo!
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