Say E Schastye Byt Mamoy Ili 1000 Idey Chtoby

Елена СайСчастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы

ребенок вырос любящим, умным, здоровым

http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=4938026Елена Сай. Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным,

здоровым: АСТ; Москва; 2013ISBN 978-5-17-077094-6

АннотацияАвтор книги – Елена Сай испытывает удовольствие от каждой минуты, проведенной

рядом с ребенком. И щедро делится с читателями опытом, как организовать свою жизньпосле родов так, чтобы она стала еще интереснее и насыщеннее, чем раньше.

В этой книге вы найдете ответы на самые разные вопросы, связанные с воспитанием иразвитием ребенка, оригинальные рецепты детских блюд, игры с ребенком дома и на улицедля всех времен года, свежие идеи для совместного творчества, нестандартные методыборьбы с детскими истериками, практические советы по введению прикорма, приучениюк горшку, секреты того, как оставаться в гармонии с миром и с собой, а также с мужем ибабушками после рождения ребенка, и многое-многое другое.

Принципиальное отличие этой книги от других справочников для родителей в том, чтоэто личный опыт мамы двоих детей, «умноженный» на знания и огромную любовь к детям!

Е. Сай. «Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым»

3

СодержаниеДорогие родители! 7От автора 9Как мы ждали Лилечку, а родился Максим 10

Почему я? 11Ребенок и светская жизнь 14

Сидеть еще не могу, а лежать уже не хочу 15Автокресло, шезлонг и… вибратор 16Мои открытия 17

Что в имени тебе моем… 20Я волком бы выгрыз бюрократизм! 23

Без бумажки – ты букашка 23В поликлинике 24Без диагноза от нас никто не уходил! 25

Тонкости прикорма 27Когда пора? 28Пюре или котлета? 30

Тайм-менеджмент для родителей 33Игры, в которые играют дети 36Большие путешествия с маленькими людьми 38

Ах, море, море… 39Кормить или не кормить? 41

Грудное вскармливание VS искусственное 43Роды – как это было? 45Как весело отметить детский День Рождения? 48Ребенок – дорогое удовольствие?? 50Фотографии 52

Приданое для малыша 53Слинг 54Прикорм 55Обувь для малыша 56Что бы я изменила, оглядываясь назад? 57

Наш день (Максиму 2 года) 58Синдром накопленной усталости 60Моя жизнь ДО и ПОСЛЕ 62Все в норме? 65

А у нас, а у вас? 66Разлука с ребенком 67

Условный отдых 68Работа мамой 69

Детские шалости 71Осенние прогулки 73

Hand made 74Объявляй войну с умом! 75

Борьба за собственность 76Нужны ли детям страшилки? 79

Бабай и девочка косматая 80


4

Сказка и жизнь 81Наше творчество 83Совместный сон с ребенком 85Ребята и зверята 89

Маленький зоопарк для маленьких людей 90Зачем нужно раннее развитие? 91

Год – пора в школу? 91А оно нам нужно? 93

Когда за вторым? 94Тусовки с детьми 98

Кому это нужно? 98Полцарства за тирамису! 99Детский сад: за и против 100

Дома – скучно? 101Новый год с малышом 103

2009 1032010 104

Куда уходит детство… 105Вернуться в детство легко 106

Дружат дети, дружат – мамы? 107Давайте дружить? 108

Экскурсия по квартире 110Интимный разговор или один раз в неделю – это много или мало? 112

Секс после родов 113Зимние забавы 114

И вот – мы на улице. 115Чем мы занимаемся: 116

Детское меню: рецепты блюд для детей на каждый день 117Мамины хитрости 118Варианты меню для ребенка 2-х лет 120

Отпустите бабушек на волю! 123Бабушки разные нужны, бабушки разные важны… 125

Ребенок – обуза??? 127О пользе режима замолвите слово… 130

Жить стало лучше, жить стало веселее! 131Воображариум Максима 132

Ролевые игры 133Вкус к жизни 134

После трех уже поздно! 135Мальчики – направо, девочки – налево 137Не делайте из сына девчонку! 138

Из чего же сделаны наши мальчишки? 140Скорая помощь для мамы или Лучшие книги для молодыхродителей

141

У. и М. Сирс. «Ваш малыш с рождения до двух лет». 142Масару Ибука. «После трех уже поздно» 143Ю. Б. Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком: как?» 145С. Бретт. «Исповедь маленького негодника»» 146

Кризис 3 лет 147


5

Три года – это много или мало? 148Это страшное слово… кризис! 149

Отец и сын 152Впервые папа! 152Взрослые мужские дела 153

Как мы провели наше третье лето: на море за впечатлениями 155Как все успевать? Главное – никуда не торопиться! 157Как мы пошли в детский сад 160

Не так страшен детский сад, как его «анскулеры» малюют! 161В первый раз в детский сад! 162Две недели. Полет нормальный 163

Семейные традиции 164Время рукоделок 165

Трудная дорога к горшку 167Мои ошибки 168

Подарки детям 170Лучший мой подарочек это… 171

Как сохранять здоровье ребенка 173Плюсы и минусы детского сада (промежуточные итоги) 175Прививки. Ответственность выбора 177Болеем с удовольствием? 179

Чем заняться дома с болеющим ребенком? 184Выход на работу после декрета 186

Часть первая: как «сидеть дома с ребенком» 3 года и получатьот этого удовольствие

186

Часть вторая: как я вышла на работу. 187Такие разные мамы… 189

Утро 189Вечер 190

Должен ли мальчик драться? 192И снова Новый год! 195Активное слушание 198Волшебство 202

Волшебная арка 203Папа может, папа может все, что угодно… 205

Как все начиналось… 206Мужские игры 207

Мамин «hand-made» 208Подставка под карандаши 209Яблочные ежики 210Космический корабль 211Фигурки для спектакля и просто для игры 212

Сложные детские вопросы 213Откуда я взялся? 215

Спортивное развитие 217Летом и зимой 218

Все сначала! 220Едем, летим, плывем… 222

Едем… 222


6

…на автомобиле 222…на поезде 222

Летим 224Плывем 225

Вторая беременность. Работа над ошибками 227Красота 228Здоровье 229Приданое для малыша 230Настрой 232

Спасибо! 235От редакции 236Список литературы 237


7

Елена СайСчастье быть мамой, или 1000

идей, чтобы ребенок вырослюбящим, умным, здоровым

Дорогие родители!

Вы еще ждете первого ребенка или уже является родителями чудесного малыша? В

любом случае, «Дневник молодой мамы» это то, что вам нужно!В этой книге вы найдете ответы на самые разные вопросы, оригинальные рецепты

детских блюд, игры с ребенком дома и на улице для всех времен года, свежие идеи для сов-местного творчества, нестандартные методы борьбы с детскими истериками, практическиесоветы по введению прикорма, приучению к горшку, секреты того, как оставаться в гармо-нии с миром и с собой, а так же с мужем и бабушками после рождения ребенка и многое-мно-гое другое.

«Дневник молодой мамы» станет настольной книгой родителей ребенка от 0 до 5 лет.Легкий узнаваемый стиль, прекрасное чувство юмора, а главное – позитивное восприятиевыгодно отличают этот сборник от других книг для родителей. Ведь эта книга содержит«живой» опыт мамы двоих детей.

Принципиальное отличие «Дневника молодой мамы» от других справочниковдля родителей в том, что это личный опыт мамы двоих детей. И позитивный опыт!

Автор книги – Елена Сай испытывает удовольствие от каждой минуты, проведеннойрядом с ребенком. И щедро делится со своими читателями опытом, как организовать своюжизнь после родов так, чтобы она стала еще интереснее и насыщеннее, чем раньше.

Книга станет отличным подарком молодой маме на рождение первенца. Кроме того, в«Дневнике молодой мамы» вы найдете:

– ссылки на полезные интернет-ресурсы с детскими поделками, рецептами, загадками,сценариями детских праздников;

– рекомендации специалистов (психологов, педиатров, врачей-травматологов) по раз-личным вопросам и мнения опытных мам;

– цитаты из знаменитых книг «для родителей», получивших широкое признание(Уильям и Марта Сирс, Е. О. Комаровский, Ю. Б. Гиппенрейтер и др.);

– готовые сценарии детских дней рождения и спортивных праздников;– множество рецептов вкусных и полезных блюд для детей;– практические советы по организации грудного вскармливания;– упражнения на фитболе для мамы и ребенка;– таблицы введения прикорма;– мастер-классы по выбору слинга и многое-многое другое.


8


9

От автора

Я всегда любила буквы. Научилась читать в 4 года и ушла в книжный мир с головой.

В 10 классе начала писать заметки в школьную газету, потом – в городскую. После школыя поступила на филфак, где окончательно поняла, что хочу связать свою жизнь со Словом.Потом я стала журналистом, и о чем я только не писала в своей жизни.

А 5 лет назад я стала мамой. И это изменило не только мою жизнь, но и профессию.Мой сын Максим стал моей самой настоящей творческой Музой. С ним я сделала такоеневероятное количество чудесных открытий, что мне не терпелось поделиться ими со всеммиром.

Так родилась моя колонка «Дневник молодой мамы», в которой я писала о сыне, одетях, о жизни с детьми и о бесконечной радости этой жизни.

На протяжении 4 лет я писала статьи для сайта WomanJournal, потом моя колонка«переехала» на портал Materinstvo.ru, где нашла новый уютный «домик».

И вот из этих колонок, в которых я делилась с читателями своими радостями, трудно-стями, открытиями, сомнениями, спрашивала совета и сама давала советы, и родилась моякнига.

В ней вы увидите мнения реальных мам – это комментарии замечательных читатель-ниц моей колонки, которые помогали мне разобраться в сложных ситуациях и посмотретьна проблемы с разных сторон.

Надеюсь, вы найдете для себя в моей книге много полезного и интересного!Елена Сай.


10

Как мы ждали Лилечку, а родился Максим

Ребенка я хотела давно. Скорее, мне очень хотелось быть беременной – ходить с боль-

шим животом, есть полезную еду, читать журнал «9 месяцев» и вязать пинетки. Когда моежелание приобрело маниакальные черты, мы решились.

Не успела я привыкнуть к мысли, что мы делаем ребенка, как тест в ванной уже пока-зывал 2 полоски. Уж теперь (подумала я) мой безумный ритм жизни точно снизит обороты.Но не тут то было. Все 9 месяцев во мне было столько энергии, что я с удовольствием путе-шествовала, ходила на концерты, в свои любимые кабаки, где бармены уже привычно нали-вали своей глубоко беременной посетительнице зеленый чай.

Стоит ли говорить, что я ни разу не купила журнал «9 месяцев»? Мама, отчаявшисьна меня повлиять, просто ждала, когда эта беременность кончится и она возьмет на рукиобещанную ей внучку Лилю.

25 июля я проснулась и поняла, что началось. Ощущение было – как перед премьеройв театре – торжественно и немного страшно. Схватки длились 8 часов – за это время мыс мужем успели погулять в лесу, сходить в магазин за конфетами, поплавать в ванне. В 12ночи мы все-таки отправились в больницу, хотя к этому моменту я уже сидела на кровати пододеялом и орала, что я никуда не поеду, потому что «у меня тут домик». Но меня вытащилии погрузили в машину. Когда мы влетели в роддом, врачи с криком «Тут какие-то полоумныес дискотеки приехали!» оттранспортировали меня в родзал. Уже через 20 минут я, рыдая,набирала телефон мужа, а у меня на груди, причмокивая, лежал наш сын.

«Поздравляем, мамочка, мальчик, 4500».


11

Почему я?

Я далеко не идеальная мама. От моего подхода к ребенку в ужасе все наши родствен-

ники и все мамы в песочнице. Но! (это-то и дает мне смелость вести эти записки) все моибездетные подруги, которые строят карьеру или активно занимаются личной жизнью и одетях пока не помышляют, говорят, что, глядя на меня и Макса, им хочется иметь детей, чтов принципе это не так уж и страшно.

Конечно! Что же тут страшного??Я в корне не согласна с распространенным мнением, что первый месяц жизни ребенка –

самый тяжелый, мол, это сплошной ор и бессонные ночи. В этом периоде есть свои огромныеплюсы.

Во-первых, ваш кроха весит 3–5 килограмм, его можно таскать на руках (а в слинге– и подавно!) хоть целый день. Вы почувствуете разницу, когда придет время укачивать наруках 12-килограммового годовасика.

Во-вторых (и в-третьих, и в-четвертых): когда вашему ребенку всего несколько недель,он не будет клянчить шоколадные конфеты, есть песок в песочнице и отнимать у детейигрушки, не будет проситься гулять в дождь и пробовать на вкус кошачий корм и папин дез-одорант. Его главное желание в этом возрасте – быть с мамой! И его очень легко удовлетво-рить. Особенно сейчас при обилии всевозможных слингов и «кенгурушек».

Выбираете удобный для себя вариант и носите везде ребенка с собой. Для меня самымудобным оказался слинг с кольцами, в нем Макс буквально жил месяцев до 4. В слингемалыш слышит сердцебиение мамы – этот звук успокаивает младенцев, ведь именно его онислышат на протяжении 9 месяцев в утробе матери. В качестве бонуса – в слинге дети обычнобыстро засыпают, остается только переложить ребенка в кроватку и можно заниматься сво-ими делами.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫВидов и названий слингов великое множество. Наиболее популярны и

удобны три: слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг.→ Слинг с кольцамиСлинг с кольцами представляет собой полосу ткани длиной около двух

метров и шириной около 70 см., на одном конце которой располагаетсямягкая подкладка под плечо и кольца. Другой конец слинга заправляют вкольца так, чтобы можно было регулировать его размер. Новорожденногомалыша можно уложить в слинг, как в колыбельку. Когда ребенок подрастет– разместить его вертикально на животе, на бедре или на спине у мамы.

+ Заснувшего в слинге ребенка можно легко переложить на кровать, неразбудив, слинг в этом случае послужит ему одеяльцем.

+ На ходу ребенка легко пересадить с живота на бедро или переместитьего в слинге за спину.

• В слинге с кольцами удобно кормить грудью.– Слинг с кольцами носят на одном плече, нагрузка распределяется

неравномерно. Поэтому не забывайте обязательно чередовать плечи!→ Слинг-шарфСлинг-шарф – это длинная полоса ткани, от четырех до шести метров

в длину, 50–80 см в ширину. Шарфом мама может примотать к себе ребенкав разных положениях – на животе, на бедре, на спине. Новорожденногоребенка можно уютно уложить в слинг-шарф, как в колыбельку. Ребенкапостарше удобно носить на животе или на спине.


12

+ Слинг-шарф обычно носят на 2 плечах, так что нагрузка равномернораспределяется на мамину спину, плечи и поясницу.

+ В слинге-шарфе ребенок очень тесно прижат к маме, его ножкиобнимают маму за талию, таким образом, вес распределяется лучше, иносить малыша легче. Шарфы идеально подходят для ношения тяжелыхдетей.

– Намотка шарфа требует определенной сноровки. Вам потребуетсявремя, чтобы научиться наматывать шарф таким образом, чтобы вам иребенку было удобно.

→ Май-слингМай-слинг выглядит как квадрат или прямоугольник из плотной ткани,

в углы которого вшиты длинные лямки. Нижние лямки завязываются у мамына талии так, чтобы квадрат поддерживал спину ребенка, после чего припомощи верхних лямок ребенок закрепляется в выбранном положении наживоте, на бедре или на спине у мамы.

+ Май-слинг равномерно распределяет нагрузку на два плеча.– В май-слинге не очень удобно кормить грудью.– Длинные лямки слинга при завязывании на улице могут испачкаться

об землю.→ Как подобрать слинг?Если вы планируете использовать слинг только дома – для укачивания

малыша или для хлопот по хозяйству вместе с ребенком, то лучшеостановиться на слинге с кольцами. Из слинга с кольцами проще всегопереложить заснувшего ребенка на кровать, не разбудив. Слинг с кольцамиидеален для новорожденных.

После 2–3 месяцев ребенка уже будет тяжело носить на одном плече,и если вы хотите использовать слинг только на улице, то вам лучше выбратьслинг-шарф или май-слинг, поскольку в них оптимально распределяетсявес ребенка. В таком слинге вам будет удобнее нести ребенка на большиерасстояния, ведь нагрузка распределяется на оба плеча, спину и поясницу.

Однако к году можно опять вернуться к слингу с кольцами. В этомвозрасте дети начинают делать свои первые шаги, однако много пройтиеще не могут. На прогулке очень удобно использовать слинг с кольцами, вкоторый можно быстро посадить малыша на бедро и также быстро его оттудавынуть и дать возможность потопать ножками. Такой слинг подходит длянепосед, которые часто меняют свои желания – то на ручки к маме, то наземлю. Если же ваш малыш «ручной» и может часами «кататься» на маме,то его, конечно, удобнее носить в слинге-шарфе или май-слинге.

СОВЕТ!Чтобы приобщить своего мужа к слингоношению, закажите ему

«мужской» стильный слинг цвета хаки.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Родители носят своих детей на себе во многих культурах. В нашей

культуре детей возят на колесиках, а потом припарковывают куда-нибудь. Специалисты в области развития ребенка, путешествующие повсему миру и изучающие практикуемые подходы к уходу за ребенком,


13

неоднократно отмечали, что дети, которых носят в разнообразных,напоминающих предмет одежды перевязях или нагрудных сумках, выглядятболее довольными, чем дети, которых держат в кроватках, манежах,колясках и пластиковых сиденьях. Одна из наших пациенток недавновернулась с острова Бали, где присутствовала на церемонии касания земли.Балийских детей носят на себе в течение шести первых месяцев жизни.Мать или другой член обширного семейства носит ребенка весь деньнапролет, и спать ребенка кладут рядом с матерью. Ребенок в буквальномсмысле слов не касается земли до достижения возраста шести месяцев,когда имеет место церемония касания земли и когда ребенка впервые кладутна землю, чтобы он мог поползать и свободно подвигаться.

Мы изучали исследования подходов к уходу за ребенком в течениемногих лет и обнаружили всеобщее согласие относительного того, чтодети ведут себя и развиваются лучше, если их много носят. Нескольколет назад, на международной родительской конференции, мы обратилисьс вопросами к двум женщинам из Замбии, которые носили своих детей вперевязах, составляющих один ансамбль с их национальным костюмом. Мыспросили у них, почему женщины в их стране большую часть времени носятсвоих детей. Одна женщина ответила: «Это облегчает матери жизнь».А вторая добавила: «Это хорошо для ребенка». Эти женщины еще долговыражали чувства «единения», «полноты» и «важности», которые даетим ношение ребенка. Женщины в их стране не располагают книгами иисследованиями материнских гормонов. Все, что у них есть, это столетиятрадиции, которая научила их тому, что просто происходит что-тохорошее для женщин и их детей, когда они носят детей. Не эти ли двапростых желания имеет любой родитель в любой стране: облегчить жизньсебе и сделать как лучше для своего ребенка? Ношение ребенка в сумкеудовлетворяет оба этих желания.

Далее – пресловутые бессонные ночи. Мой вывод прост – если кормить грудью, спатьвместе с ребенком и надевать ему на ночь подгузник, то всей семье обеспечен крепкий и здо-ровый сон. Мы так и делали. За весь год у меня была только одна бессонная ночь – когда мыс подругами ели пиццу и смотрели старые черно-белые фильмы. Хотя, конечно, нам оченьи очень повезло. Про нашего сына все говорили, что его нашли не в капусте, а в валерьянке.Настолько спокойный он был малыш :).

Главная же проблема первых месяцев – это колики. Вот тут многим приходится оченьтяжело. Не помогает ни диета для мамы, ни гимнастика для малыша. И вся семья суще-ствует на фоне не прекращающихся криков несколько месяцев. Но, повторюсь, для нас пер-вые месяцы были самые спокойные в нашей новой жизни.

Может, помогла динамическая гимнастика, которой я занималась с Максом с рожде-ния, может быть, мое умеренно-здоровое питание. А, может, нам просто «достался» такойребенок :).


14

Ребенок и светская жизнь

Я вспоминаю первые месяцы нашей совместной жизни с Максимом как самые легкие

и чудесные. Мы с мужем – заядлые тусовщики, и наша бурная светская жизнь с рождениемМакса практически не прекратилась. Благо, он родился летом – мы разъезжали с ним поуличным кафешкам, ходили на концерты на летних площадках, ездили на речку. Главное,чтобы с собой всегда была дежурная пачка влажных салфеток и пара подгузников.

Я вполне успешно ходила с ним и на шопинг. Попав как-то в модный бутик на распро-дажу, я потеряла голову и провела там почти час. Макс все это время спал на пуфике в при-мерочной в сумке-переноске. И только когда я расплачивалась, продавщицы его заметили:«Ой, а у вас там ребеночек!?»

Но. После таких безмятежных 3 месяцев я уже ревела в телефонную трубку: «Мамочка,приезжай хотя бы на недельку!». Так начинался период под названием «Сидеть еще не могу,а лежать уже надоело».


15

Сидеть еще не могу, а лежать уже не хочу

Когда родился Макс, моя мама, повинуясь древней традиции, ринулась из соседнего

города ко мне на помощь. С этой же целью муж взял отпуск на месяц. В итоге Максим спалвесь день с перерывами на еду, а мы ходили друг за другом гуськом по квартире и думали:чем бы заняться? Через месяц мама с чувством выполненного долга уехала. И вот, я, ещенедавно полностью уверенная в своих силах, рыдаю в трубку: «Мамочка, приезжай хотя бына недельку!». Так начинался период под названием «Сидеть еще не могу, а лежать ужене хочу».

Макс не хотел лежать ни в кроватке, ни на развивающем коврике, теперь ему и слингбыл не мил. Единственное, что нравилось этому 4-месячному привереде, чтобы его носиливертикально на руках по всему дому и показывали – то его отражение в зеркале, то деревьяза окошком, то кота, то мамины фотографии.

Такими «осмотрами владений» и был занят весь мой день, иногда я не успевала дажепоесть и причесаться. Пообщавшись в реале и в Интернете с мамами детей-ровесников, японяла, что с подобной проблемой сталкиваются многие на рубеже 3–4–5 месяцев.


16

Автокресло, шезлонг и… вибратор

Как-то раз, приехав с мужем с очередной тусовки, мы занесли спящего Максима в авто-

кресле в квартиру. И – о, чудо! Когда он проснулся, то не захотел оттуда вылезать.Тут надо пояснить – для детей до 1 года автокресла сделаны в форме люльки, где ребе-

нок находится полулежа, это положение является безопасным и физиологичным для детейтакого возраста.

С этого момента автомобильное кресло поселилось в нашей квартире. Периодическия подвешивала к нему разные колокольчики и погремушки, и Максим с удовольствием про-водил там время, пока я готовила, убиралась и работала за компьютером. У некоторых моихподруг подобную функцию выполнял специальный детский шезлонг – тоже удобная вещь,но не такая мобильная. Автокресло же за ручку можно легко таскать за собой по всей квар-тире.

Есть и более продвинутые и дорогие варианты креслов-шезлонгов – вибрирующие ипоющие.

Фанаты сериала «Секс в большом городе» помнят ребенка Миранды, который оралвезде, кроме вибрирующего кресла. «И ни в коем случае не вытаскивай его оттуда!!», – заве-щала она Саманте, которая согласилась присмотреть за Бредди, пока подруга сходит в парик-махерскую. Конечно же, кресло сломалось, но похорошевшая после посещения стилистаМиранда с удивлением обнаружила дома тишину и мирно агукающего в кресле сына. Чтосделала Саманта? Правильно, положила в кресло свой включенный вибратор.


17

Мои открытия

Также я обнаружила, что детей в этом возрасте просто завораживает их отражение в

зеркале, разглядывание ярких картинок в книжке, лежа на животе.Настоящий хит – это поющие и говорящие мягкие игрушки. Но, выбирая очередного

мишку или зайчика – помните, что эту мелодию вам придется слушать по 100 раз на день.Мы были буквально порабощены поющим чебурашкой, которого Макс заставлял нас вклю-чать снова и снова. В итоге муж уже бодро напевал под душем: «Вместе весело шагать попросторааам!».

Хорошим подарком на 3-й месяц жизни Максимки стал большой резиновый шар (фит-бол). На нем сам именинник с удовольствием катался на животе (в Интернете и журналахдля мамочек можно найти различные упражнения с фитболом для младенцев) и с не мень-шим удовольствием наблюдал за мамой, устроившись в подушках. А мама наконец-то заня-лась фитнесом, пусть и дома, пусть и под присмотром своего 4-месячного тренера. Вот такаяполучилась двойная польза.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ→ Чем полезен фитбол для грудничков?• Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат.• Малыш может совершать «пассивное» плавание, к которому он

привык у мамы в животике.• Упражнения на мяче расслабляют мышцы животика, при этом

улучшается пищеварение, снижаются младенческие колики.• Если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается

дыхание. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц.• Укрепление мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делают его

сильным и гибким.→ Как правильно выбрать фитбол?Оптимальный размер этого спортивного снаряда – 60–75 см в

диаметре. Такой размер мяча позволяет использовать его всей семьей. Нанем удобно сидеть и прыгать даже взрослым.

→ На что следует обратить внимание при выборе мяча?Упругость. При легком надавливании на мяч ладонь должна

пружинить, легко отскакивая от него, а не встречать чрезмерное ответноесопротивление и не погружаться с легкостью внутрь.

Если вам покажется, что материал мяча слишком тонкий, попробуйте«ущипнуть мяч» – образование многочисленных мелких складок говорит онизком качестве товара.

Качественный мяч должен обладать высокой пластичностью – приповторном надувании восстанавливать форму без складок, морщин илитрещин.

Прочность также является важнейшей характеристикой материала,из которого сделан мяч. От нее зависит упругость, пружинящие свойстваи, следовательно, функциональные возможности. Качественные мячиизготовлены из высокопрочной резины и рассчитаны на нагрузки от 300 до1000 кг. Существуют мячи с антивзрывной системой (АВS), что особенноактуально при работе с детьми.

Форма. Швы на мяче должны быть незаметны и неощутимы взанятиях.


18

Цвет мяча тоже имеет значение, ведь разные цвета воздействуют напсихику по-разному и имеют свои целительные свойства:

• красный – повышает жизненную энергию, выносливость, иммунитет;• оранжевый – положительно влияет на работу почек и гормональный

баланс, создает чувство комфорта, повышает настроение;• желтый – снимает возбуждение, напряжение, стимулирует

деятельность мозга, это великолепный цвет для профилактики депрессий;• зеленый – снимает усталость и раздражительность, повышает

аппетит;• голубой – уменьшает мышечное напряжение;• синий – успокаивающе действует на психику, тормозит любую

активность;• фиолетовый – повышает выносливость тканей;• белый – цвет добра и удачи, оказывает очищающее воздействие,

уменьшает раздражение и напряжение.→ Упражнения с фитболом для малышей:1. Упражнение «Туда-сюда на животе» отлично тренирует

вестибулярный аппарат. Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама илипапа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и покачивая его на фитболевперед-назад, вправо и влево. Потом по кругу. Это упражнение улучшаетотхождение газов и предотвращает колики.

Повторяйте, пока вам или малышу не надоест.2. «Туда-сюда на спине» – теперь переверните малыша и положите его

на спинку. Вы сразу заметите, как он напрягает пресс, пытаясь подняться.Покачайте его в разные стороны, расслабляя мышцы спины.

3. «Пружинка» – ребенок лежит животом вниз на мяче. Пружинящиедвижения вниз/вверх (короткие, мягкие, толчкообразные надавливанияладонями на ягодицы и спинку крохи).

Здесь понадобится правильный захват ножек – такие захваты«вилочкой» применяются в динамической гимнастике. Лодыжку зажимаетемежду указательным и средним пальцем. Большой палец «замыкает» кольцовокруг ножки ребенка. Если описание захвата кажется слишком сложным,просто возьмите кроху за лодыжки, и ждите, когда он распрямит ножки,отталкиваясь от ваших ладоней. Получаются прыжки-пружинки.

4. «Часики». Малыш лежит на мяче спинкой. Двумя рукамиудерживаем ребенка за грудь – покачиваем ребенка на мяче, совершаякруговые движения (по часовой стрелке и против неё) в правую/левуюсторону.

5. Для сидячих и ходячих младенцев есть упражнение посложнее– «Тачка» – животом вниз. Ребенок упирается руками в мячик, а выподнимаете его ноги, как будто у вас в руках «тачка». Задача малыша –удержать равновесие, а это порой бывает нелегко!

6. «Складочка». Положение – животиком на мяче, малыш ладошками«обнимает» мяч. Удерживайте малыша каждой рукой за голень. Прокат мячаназад – подтягиваем к себе малыша, сгибая ножки в коленях. Прокат мячавперёд – разгибаем ножки. Повторяем несколько раз.

7. «Всадник». Спинка крохи на мяче. Поднимаем малыша, удерживаяза предплечья, в положение сидя. Надо удержаться в этом положении


19

несколько секунд, балансируя на мяче. Затем снова укладываем нашего«гимнаста» спинкой на мяч.

8. «Хватайка». Когда малыш научится захватывать предметы, на полуможно раскидать несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он, лежа наживоте на фитболе, начнет отрывать сначала одну ручку, а затем сразу две отмяча, стараясь взять заинтересовавшую его вещь. Ваше занятие превратитсяв веселую игру!

→ Упражнение с фитболом для мамы (возвращаемся в форму послеродов!):

1. Сидя на фитболе, энергично пружиньте в быстром темпе. Черезнесколько минут усложните упражнение: раз пружиньте, а на второй разподтягивайте колено к груди. Разведите руки в стороны. Когда пружините,выполняйте резкие повороты влево и вправо.

2. Лягте животом на мяч: ноги параллельно полу или чуть вверх.Теперь «ходите» на руках так, чтобы мяч прокатывался от голеней до груди.Прокатите мяч 10 раз.

3. Лягте животом на мяч. Вытяните ноги и руки, носками и ладонямиупритесь в пол. Усиливая давление живота на мяч и сохраняя равновесие,оторвите ноги от пола. Поднимите их как можно выше и удерживайте в этомположении 5 секунд.

4. Поместив мяч под лопатки, выполняйте подъем таза. Не отрывайтеступни от пола. Это мобилизует грудной отдел позвоночника, укрепитмышцы таза.

5. Лягте на мяч спиной таким образом, чтобы мяч находился подпоясницей. Руки за головой, таз не двигается, ноги не отрывайте от пола –выполняйте повороты туловища.

6. Лягте спиной на пол, вытяните руки вдоль туловища ладонями вниз.Поднимите ноги и положите их на мяч. Приподнимите таз, напрягая мышцыживота. Удерживайте это положение 15 секунд.

7. Лягте спиной на пол, мяч поместите под согнутые в коленях ноги.Постарайтесь оторвать таз от пола, не позволяя мячу двигаться. Повторитенесколько раз. Данные упражнения укрепляют мышцы ног и таза.

8. Лягте на мяч боком. Одной ногой упритесь в пол, другую выпрямитеи отведите вверх. Качайте ногой вверх-вниз 50 раз.

9. Встаньте на колени, поместите мяч под грудную клетку и живот,руками обопритесь о пол. Поднимайте одновременно противоположныеруку и ногу до уровня спины, удерживая равновесие на мяче.

10. Лягте спиной на мяч, ноги согните в коленях, ступни плотноприжмите к полу, руки скрестите за головой. Опираясь спиной на мяч,приподнимите плечи как можно выше, не касаясь при этом мяча локтями.Вернитесь в исходное положение.

Каждое упражнение выполняйте по 10–20 раз.


20

Что в имени тебе моем…

Я тут задумалась о том, как человек получает свое имя. Имя, с которым ему придется

прожить всю свою жизнь. Имя, которым его будут называть коллеги по песочнице, кото-рое будет звучать при перекличке в классе, напротив которого ему предстоит расписыватьсяв ведомости при получении зарплаты. Все-таки интересно – из какой бурной дискуссии,а порой, и ссоры между родителями рождается каждая Машенька и каждый Андрюша. Внашей семье это было так.

Вообще мы ждали Лилечку. На УЗИ мы с мужем отправились, чтобы просто убедиться,что, действительно, нам обещана девочка. Но когда равнодушный врач пробормотал: рост-вес в норме, пол – мужской, я аж подскочила с кушетки: как мужской??

– Ну да, мужской, а что вы так удивляетесь? Их всего 2 варианта, – резонно заметилдоктор.

Этого мы не ожидали, если с девочкой уже все было решено, то про мальчика никтоне задумывался. И понеслось.

Вариантов было масса – вплоть до экзотического Лучезара. Это на мою впечатли-тельную беременную психику так подействовал фильм «Волкодав». Ближе к 30 неделям нафинишную прямую вышли 2 имени: Степан и Семен. «Семен, Сенечка, Семен Сергеевич», –бормотала я, поглаживая выпирающие из живота пятки. Но муж неожиданно заявил:

– Дорогая, если мы его назовем Семен, то он будет играть на скрипочке и все во дворебудут его бить. А если назовем Максимом – то он будет играть в футбол и всех бить сам.

С такой логикой было трудно поспорить. Тем более, что с этим согласились все егодрузья. В итоге сейчас моего Максима с удовольствием бьют в песочнице лопатками поголове Семен и Андрюша. А к футболу Макс пока не проявляет никакого интереса.

Но что оказалось самым обидным для меня – Максим вышел на 1 место по популяр-ности среди мужских имен за 2007 год! И теперь на мои вопли: Мааакс! – во дворе обора-чивается, как минимум, 4 ребенка. Я уже готовлю себя к тому, что половина группы в садикеи полкласса в школе тоже будет состоять из Максимов.

Но мне еще повезло! Со мной в роддоме лежала восточная красавица Нона с чернойкосой до пола и привычкой во всем слушаться своего мужа. У них уже было двое детей –Адам и Ева – имена выбирал муж. И вот третий пока еще безымянный сын спал в казеннойроддомовской кроватке, а Нона всхлипывала у меня на плече:

– Этот мальчик будет жить в России, ходить в русскую школу, я так хочу назвать егоДимой или на худой конец – Денисом.

– Так назови, как хочешь! – не выдерживала я.– Что ты, – пугалась Нона и опускала глаза долу, – у нас в семье все решает муж.В день ее выписки была обычная суматоха – охапки цветов от сурового мужа, коробки

конфет – медсестрам, фотографии на память с голубым конвертом на руках. Я вспомнила осамом главном, когда они уже покидали палату.

– Нона, как назвали сына?– Мага!– КАК?!?– Мага! Магомед!Да. Конечно, хочется своему долгожданному малышу придумать красивое, звучное и

необычное имя. Но подумайте и о ребенке, как его будут звать друзья во дворе, как его имяи фамилия будут звучать на перекличке в классе, как этот малыш, став солидным дядечкой,будет представляться деловым партнерам: очень, приятно, Трактор Петрович (а ведь естьи такой!!).


21

У меня есть знакомые со старинной дворянской фамилией Хреновы. Свою дочку ониназвали Забава. Забава Хренова, к доске! Согласитесь, звучит не очень.

Но тягу к прекрасному у родителей (которые называют свою дочь Венерой, несмотряна фамилию Кривенькая) еще можно понять и простить. То ведь есть и такие, кто хочетоткровенно пропиариться за счет своего ребенка. Иначе как объяснить появление такогоимени, как Выборина? Именно так назвали свою дочку родители в Абакане. Девочке«повезло» появиться на свет 2 декабря 2007 года. О том, что в тот день проходили выборыдепутатов Госдумы Федерального Собрания Российской Федерации V созыва многие уже ине помнят. Но на хакасских родителей думские выборы, очевидно, произвели такое сильноевпечатление, что они дали своей дочке столь громкое имя. Про малышку Выборину былосказано во всех новостях. Родители получили свою «минуту славы», а этой девочке еще,между прочим, замуж выходить.

Не менее патриотичные родители из Омска, очевидно, большие поклонники бывшегопрезидента России, назвали свою дочь в его честь – Медмия. Их старший сын был названДмитрием – так же в честь Дмитрия Анатольевича Медведева. Но этого оказалось мало.Родители посчитали, что «по-настоящему либеральный и демократичный» президент заслу-живает того, чтобы и дочь была названа в честь него! Так на свет появилась Медмия (уда-рение на предпоследний слог), что является сокращением от «Медведев Дмитрий».

Но, по крайне мере, малышка не была названа в честь музыкального инструмента! Аведь случается и такое! В 2010 году родители из Уругвая поразили весь мир, назвав дочьМарией Вувузелой в честь популярного музыкального инструмента, о котором все узналина Чемпионате мира по футболу в Южной Африке.

Лидеры российской арт-группы «Война» назвали своих детей Каспер Ненаглядный иМама Ненаглядная. Да, пожалуй, после такого женское имя Россия уже перестает казатьсякаким-то необычным.

Наверняка все помнят строчки песни из известного мультфильма про капитана Врун-геля: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет». Родители, давайте не будем забывать обэтом! Психологи давно установили, что люди с необычными именами в четыре раза большеостальных предрасположены к разного рода психическим комплексам. Ребенок со страннымименем, вызывающим насмешки, с самого детства находится в оборонительной позиции, онвынужден бороться за нормальное отношение к себе.

ЭТО ИНТЕРЕСНО→ Немного статистики.Самые популярные женские имена в России в 2012 году:МарияОльгаНатальяЮлияЕкатеринаЕленаАнастасияВикторияМаринаАлександраЕвгенияВераСветлана ЛюбовьСамые популярные мужские имена в России в 2012 году:Александр


22

АндрейНиколайМаксимМихаилАлексейДмитрийИгорьСтаниславЮрийПавелПетрВикторОлегЕвгений


23

Я волком бы выгрыз бюрократизм!

Без бумажки – ты букашка

После рождения Максима отгремели салюты из пробок от шампанского, позвонили споздравлениями все друзья и знакомые, дом покинули последние гости с дарами, и жизньстала постепенно входить в обычную колею. И вот тут я осознала весь ужас российскойпоговорки: «Без бумажки – ты букашка». К большому сожалению, оказалось, что в нашейстране это именно так. И завертелась адская бюрократическая машина:

• в ЗАГС – за свидетельством о рождении,• в страховую компанию – за полисом,• в детскую поликлинику – за справками,• в сбербанк – за бланками,• в паспортный стол – за пропиской,• в собес – за какими-то «детскими деньгами».Все вы, конечно, знаете, что все эти конторы работают по 2 часа в день 3 раза в неделю,

а значит – очереди, ругань, испорченное настроение. Брррррррррр. К счастью, всю эту воло-киту взял на себя мой муж. Потому что это хождение по инстанциям даже спокойного интел-лигентного человека может довести до нервного срыва. Моя подруга с двумя высшими обра-зованиями, отстояв 2 часа в очереди и услышав, что прием на сегодня закончен, приходите,мол, послезавтра, ударила тетку-чиновницу папкой с документами по голове. И ее, кстати,сразу приняли!


24

В поликлинике

И вот – у Максима появились все положенные каждому уважаемому гражданину РФ

документы, можно бы вздохнуть свободно и наслаждаться материнством. Но нет! Уже зво-нят из детской поликлиники: как? Вы еще не прошли плановый осмотр у специалистов?Быстро в поликлинику! Эту «радость» делегировать мужу я уже, конечно, не могла.

Мое знакомство с детской поликлиникой началось с огромной парковки детских коля-сок в «предбаннике», куда я с трудом втиснула свою, с крика «Бахил нет!» из окошка аптеч-ного пункта и огромной очереди в регистратуру. Думаю, все мамы уже догадались, что этобыл День здорового ребенка. Каждый месяц в этот день мы должны были быть в детскойполиклинике.

Программа мероприятия стандартна: ребенка взвешивают, измеряют рост, прослуши-вают, задают вопрос: «Жалобы есть?» и, не дождавшись ответа, кричат: «Следующий!»

Итого: прием занимает 5 минут, очередь – часа 2 (это в удачные дни!), ребенок устает,капризничает. В итоге я решила, что мой ребенок будет только здоровее без Дня здоровогоребенка.

Нет! Вы не подумайте, что я противница официальной медицины и докторов. Еслиу моего сына поднимется температура, я, не раздумывая, вызову врача. Но эти плановыеосмотры, проводимые для галочки, точно не для меня.

Но, может быть, есть те, кому, действительно, повезло – и с поликлиникой, где хватаетврачей, нет очередей, и исправно действует молочная кухня, и с участковым терапевтом,который знает подход к детям и их встревоженным мамам. Ауу, есть такие счастливчики??


25

Без диагноза от нас никто не уходил!

Кипа выданных мне талончиков внушала ужас: ЛОР, окулист, невропатолог, хирург.

Всех этих врачей нужно пройти, как только ребенку исполнится 1 месяц, 6, 9 и 12. Самоестрашное испытание – это невропатолог, «нервапаталок», – как говорит один мой знакомыйиз страны бывшего СНГ. «От него еще никто не уходил без диагноза!» – предупреждали менябывалые мамочки. Покопавшись в Интернете, я нашла статистику и ужаснулась: 8 детям из10 ставят диагноз «энцефалопатия головного мозга»!

Нам тоже пришлось понервничать в кабинете невропатолога. «Он не стоит на нож-ках!», – воскликнул врач, тщетно пытаясь поставить спящего (!) Макса на смотровой столик.

– Доктор, но он же спит!!– В этом возрасте дети должны стоять на ножках!– А вы, когда спите, можете стоять на ножках?– Дискуссия бессмысленна, я выписываю вам лекарства.Без тени сомнения я подписала официальный «отказ от медикаментозного лечения», а

в нашей семье появилась еще одна байка про докторов. Кстати, буквально через пару меся-цев с Максима сняли этот диагноз – на приеме он блестяще демонстрировал переворот соспины на животик, агукал, следил за погремушкой и, уж конечно, стоял на ножках. Простов этот раз он успел проснуться!

Проводя немало времени в очередях, я рассматривала плакаты, которыми щедро былиукрашены стены поликлиники. Они призывали вводить в рацион ребенка сок известнойфирмы, начиная с 3 месяцев, но при этом напоминали, что первые 6 месяцев лучшее пита-ние для ребенка – грудное молоко. И я задумалась – время стремительно приближалось кМаксимкиному полугодию, а это означало, что пора вводить прикорм.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙКак радостно увидеть соратников! И про поликлинику все верно, и

про инстанции. Но если без документов всяких разных не обойтись, то безежемесячных посещений поликлиники очень даже можно. И ребенку будетлучше, и мамочке. И заставить нас врачи не могут, не имеют права. Ничегомы им не «должны», это они нам оказывают медицинские услуги, а мыможем ими воспользоваться, а можем отказаться.

* * *Очень хотелось бы согласиться насчет врачей и поликлиник. НО!

Лично я – за профилактику, за осмотры, пусть даже и даются они нелегко,слишком много примеров среди знакомых, когда родительская любовь сзакрытыми глазами приводила к непоправимым последствиям. Девочки!Если вы не доверяете одному врачу – найдите другого и перепроверьте. Навсякий случай.


26


27

Тонкости прикорма

– Нет! Я не буду кормить этим ребенка, – заявил мой муж, открывая баночку пюре

из брокколи, – это же это какая-то биомасса из кузнечиков. Такое ощущение, что этоуже кто-то ел!

Примерно так мы начинали прикорм.


28

Когда пора?

Я кормила Максима только грудью до 6 месяцев, и это было очень удобно для нас

обоих. Не нужно было ничего готовить, разогревать, еда (то есть я :)) всегда была с собой.Ближе к 6 месяцам я задумалась о прикорме – может, уже пора?

Некоторые врачи советовали вводить прикорм не раньше полугода, другие предлагалидавать ребенку сок, начиная с 4 месяцев. Были и такие, кто советовал дождаться первогозуба, как сигнала, что организм готов к твердой пище. Интересно – как же быть в этом случаес детками, у которых первый зубик появляется после года?

Но мои обожаемые Уильям и Марта Сирз пишут, что самое время вводить прикормтогда, когда «ребенок начинает смотреть в рот». Как раз примерно к 6 месяцам Максим,восседая в своем детском стульчике с нами за столом, начал активно хватать еду из нашихтарелок, и я поняла: пора!

И тут надо было решить принципиальный вопрос: покупать пюре в банках и раствори-мые детские каши или готовить все самой? Многие мамы сами отваривают овощи, перети-рают фрукты в пюре, не доверяя «баночному» питанию. Другие же, наоборот, считают, чтодетское питание проходит строгий контроль, а вот качество тыквы, купленной у бабушкина рынке, вызывает сомнения. Когда готовишь сама – ты можешь сочетать любые овощи ифрукты в нужных тебе объемах. Выбирая готовое детское питание – тратишь деньги, но…экономишь свое время.

Лично я предпочла покупать пюре в банках. Конечно, размять вилкой банан, варенуюкартофелину или потереть яблочко я могла сама. Но варить несколько соцветий цветнойкапусты, чтобы потом сделать 100 грамм пюре или выжимать смородиновый сок – быловыше моих сил.

А вы как считаете – родительская любовь пропорциональна сумме денег, потраченнойна готовое детское питание? Или – времени, проведенном на кухне за приготовлением пюре-шек и кашек? Или же мамино внимание и забота измеряется чем-то совсем другим?

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТПРИМЕРНАЯ СХЕМАвведения продуктов и блюд прикорма детям первого года жизни


29


30

Пюре или котлета?

Не менее принципиальный вопрос – чем прикармливать ребенка? Оказывается,

помимо классического «педиатрического» прикорма, есть еще «педагогический при-корм».

Педагогический прикорм – это целая теория питания как воспитания – со своимиправилами. Об этом написано много статей, в Интернете полно информации, ЖЖ-сооб-ществ приверженцев такой системы и даже он-лайн-консультантов, которые ответят на всеваши вопросы.

Вкратце суть в том, что ребенок питается тем же, что и вся остальная семья. То естьникаких пюре из баночек и отдельного стола для малыша. Главные правила здесь – прикормначинают не раньше 6 месяцев, и только если ребенок находится полностью на грудномвскармливании. Кстати, в этом случае и родители начинают правильно питаться – ведь врядли кто-нибудь захочет кормить своего ребенка копченой колбасой, чипсами и майонезом.

Адепты «естественного» родительства и педагогического прикорма уверяют, что такойприкорм наиболее физиологичен. И ведь верно – нашим прабабушкам, готовившим в печиеду на семью из 10 человек, не приходило в голову кормить ребенка чем-то специально при-готовленным отдельно от всех. За общий стол садились есть щи да кашу и стар и млад. Про-сто маленьким накладывали совсем чуть-чуть. К сожалению, о педагогическом прикорме яузнала только недавно. С нашим образом жизни это как раз то, что надо! Но Максим при-выкал к твердой пище по педиатрическим канонам: соки, овощное и фруктовое пюре, каши,творожок. Со вторым ребенком я надеюсь изменить эту схему.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙЕлена, 32 года, мама Саши (6 лет):Мы сразу начали с педприкорма в шесть месяцев. Баночное питание

я сыну вообще не давала. Ближе к году я дала ему попробовать покупныепюрешки исключительно ради интереса. Фруктовое пюре он съел, мясное– выплюнул. Не могу сказать, что наше семейное питание радикальнымобразом изменилось, когда стали прикармливать Сашу. Просто я стараласьпитаться разнообразно и по возможности без фаст-фуда. Никакой аллергиина педприкорме у ребенка не было. Аллергия началась вместе с садовскойедой. У Саши периодически начали краснеть щеки, когда он стал ходитьв детский сад. Но на какие продукты у него такая реакция, мы так и невыяснили. Если мы в сад не ходим неделю, аллергии – как не бывало, т. ч.я это связываю только с садовским питанием.

До пяти лет с аппетитом не было никаких проблем! Ребенок судовольствием ест супы, каши, молочные продукты.

Почему я выбрала педприкорм? Вопрос сложный. Скорее, из желаниясделать этот процесс более естественным и полезным, чем из вопросовэкономии. Для меня педприкорм это логичное продолжение ГВ. Все-таки баночки у меня больше ассоциируются со смесями и искусственнымвскармливанием. А мне хотелось дать сыну самое лучшее.

Ирина, 29 лет, мама Ильи (5 лет) и Юли (10 месяцев):О педагогическом прикорме я узнала 5 лет назад в первую

беременность, когда читала очень много информации по беременности,родам и первому году развития и воспитания малыша. По мироощущениям,конечно, мне ближе педиатрический прикорм, как и то, что прикормнастоящей едой должен происходить по режиму, примерно в одно и то же


31

время. Скорей всего, имеют место быть сложившиеся стереотипы. С первымребенком я была не очень в себе уверенна. На тот момент мне был важенкомфорт и удобство. А педприкорм мне показался сложным, трудоемкими невыполнимым. Поэтому остановила свой выбор на готовом детскомпитании для первого прикорма.

Со вторым ребенком мне представился шанс попробовать педприкормеще раз, чем не преминула воспользоваться. Педагогический прикорм неподошел нам по ряду причин. Самая первая и главная, это отсутствие внашей семье любви к паровой, вареной еде и овощам, которые, бесспорно,должны составлять первый рацион малыша. Мои дети избаловали меняотсутствием какой-либо аллергии на продукты, и с 3 месяцев я не сиделана диете и питалась обычной едой, не смотря на то, что дети находились нагрудном вскармливании. Вторая причина – мобильность нашей семьи. Мыочень много передвигаемся на автомобиле, бываем на дачах и в гостях, гдене всегда есть возможность сразу что-то приготовить, поэтому на выручкуприходит баночное питание – открыл, разогрел, накормил. Очень удобнокормить ребенка в дороге или на прогулках, когда нет возможности вовремядобраться до дома.

Третья причина – отсутствие времени на полноценную еду маме ирегулярных общесемейных трапез для проявления интереса у малыша.С появлением второго ребенка увеличилось количество важных задач,среди которых, к сожалению, не всегда находится время для полноценногозавтрака, обеда и ужина самой маме. С учетом того, что овощи, которыетак необходимы малышу, я практически не ем и не люблю, а приемы пищипроисходят на бегу в виде перекусов или поздно вечером, педагогическийприкорм не смог по всем правилам войти в наш режим дня.

Но обоим детям всегда, при каждом удобном случае, давала фруктик,свежий овощ, кашку и что-то из взрослой еды, подходящее для пробына зуб. Благодаря такой совокупности элементов педиатрического ипедагогического прикорма у старшего ребенка не возникло проблем свведением пищи из кусочков, что в большинстве случаев случается припереходе от протертых пюре к обычной еде.

Но готовность моих детей поглощать взрослую пищу дает мнеуверенность, что если бы наша жизнь была более спокойна, размеренна ине столь хаотична, то, скорей всего, педагогический прикорм прижился быв нашей семье.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Во время планового осмотра в возрасте 4 или 6 месяцев я жду вопрос:

«Доктор, когда следует начать твердую пищу?» Однажды я решил взятьинициативу и спросил многоопытную мать шестерых детей: «Как выопределяете, когда начать давать своему ребенку твердую пищу?»

«Когда он начинает смотреть в рот!», – ответила она.«Смотреть в рот?», – переспросил я, несколько удивленный.«Да, – продолжала объяснять она. – Я жду признаков того, что у него

появился интерес. Я наблюдаю за тем, как он смотрит на меня, когда яем. Когда его глаза начинают провожать мою еду, которую я перемещаю с


32

тарелки себе в рот, когда он вытягивает руки и хватает мою еду и когда онможет сидеть в высоком стульчике и составлять нам компанию за столом,я знаю, что удовольствию пришло время начаться».

На собственном опыте эта мудрая мать открыла главный принципвведения твердой пищи – кормить ребенка в соответствии с его развитием,а не по календарю или часам. Аппетит и навыки обращения с пищей также индивидуальны, как и характеры детей. Так давайте же именно так ибудем их кормить.


33

Тайм-менеджмент для родителей

Если начинаешь забывать, когда последний раз читала книгу, неделями не делаешь

маникюр, муж питается полуфабрикатами, а ты жалеешь, что в сутках только 24 часа, зна-чит, настала пора заняться тайм-менеджментом собственной жизни и выгнать из нее наглыхворишек времени.

Об этом меня заставила задуматься моя подруга «по песочнице», такая же молодаямама. Я дала ей посмотреть свой любимый фильм и несколько недель пыталась узнать еевпечатление, но она все никак не могла его посмотреть.

– Лена, мне некогда! Что значит «чем я занимаюсь»? Стираю, глажу, готовлю: у меняребенок! – отвечала она.

Странно, я ведь тоже все это делаю. Или не все? И тут я задумалась.Стирка? Стирает в нашем доме стиральная машинка, в том числе детские вещи с пер-

вых дней.Глажка? Детские распашонки и ползунки я не гладила никогда (а вы гладите свое ниж-

нее белье?).Для меня было настоящим открытием, что многие мамы стирают детские вещи вруч-

ную, и не первые месяцы, а годами! Мол, машинка портит вещи. А ручная стирка не тратитваше драгоценное время, не портит ваши руки, дорогие мамочки?

Попробуем разобраться, на что уходит наше время.1. Магазины – без них никуда. Всей семье нужно что-то есть каждый день, поэтому

хочешь не хочешь, но нужно ходить в магазины и готовить, готовить, готовить… Но и изэтой ловушки можно выбраться с минимальными потерями.

Вариант 1. Интернет-магазины. В них можно заказывать с доставкой на дом одежду(себе и ребенку), игрушки, книжки, подарки. Как правило, это бывает еще и дешевле, чем вобычных магазинах. Не стоит забывать про многочисленные каталоги косметики и одежды.

Вариант 2. Подробный список, с которым вы отправляете в магазин мужа. Ключевоеслово здесь – «подробный». Сколько пачек кефира нужно купить, какой жирности, какуюдетскую кашу и т. д. и т. п. Иначе может получиться как у нас, когда на мою просьбу «купитьчто-нибудь вкусненькое к чаю» муж принес… кольца кальмаров.

2. Готовка. Если вы уж встали к плите, то надо это время провести с максимальнойпользой. Например, решили сделать сырники – делайте сразу много, половину – на сково-родку, половину – в морозилку. С котлетами, тефтелями, фаршированным перцем – то жесамое. Если в холодильнике будут домашние полуфабрикаты, сразу станет легче жить. Мояпалочка-выручалочка – пакет замороженной натертой моркови, которая нужна практическив любом блюде.

С года я практически полностью перевела Максима на общий стол, сделав наше смужем питание правильнее и здоровее. Если не готовить отдельно для ребенка, освобожда-ется значительное количество времени на кухне.

3. Уборка. Мой девиз: сделай то, что успеешь за пять минут!Мне помогла система «Флай-Леди», которая рекомендует «съедать слона по кусочкам»,

то есть не затевать в свободную минуту грандиозную уборку на кухне, а, например, простовымыть там пол – это займет не больше 5 минут. Пока малыш барахтается в ванне (приусловии, конечно, что он уже может самостоятельно сидеть или стоять), можно вычиститьраковину или выщипать брови. Если ребенок решил погреметь кастрюлями на кухне, можновымыть за это время посуду. А когда малыш смотрит мультик – за эти несколько минутокбыстренько протереть пыль.


34

Проанализируйте свой день: чем вы занимаетесь с утра до вечера и чем можете пожерт-вовать? Например, глажкой детского белья можно пожертвовать в пользу ежедневного мытьяполов. Времени это займет меньше, а пользы для здоровья будет несравненно больше! Ведьеще волк из мультика, воспитывающий теленка, мудро заметил, что «ребенки в грязи житьне могут». А ежедневная влажная уборка и проветривание – еще и лучшая профилактикапростуды.

Постарайтесь использовать эффективно каждую свободную минутку. Например, когдаМакс был маленький и спал на улице в коляске, во время прогулки я успевала изучить дваурока английского языка или прочитать новый журнал. Дома бы у меня никогда не нашлосьна это времени.

Очень важно избавиться от «времяпоглотителей» – телевизора, интернета, телефона.Ведь согласись, частенько бывает так: укладывая ребенка на дневной сон, ты составляешьцелый список дел: вымыть посуду, приготовить ужин, постирать. Потом садишься на двеминутки за компьютер проверить почту, включаешь аську, заходишь на «Одноклассники»,потом – на любимый форум, а потом… просыпается ребенок, и твоя семья снова на ужинест пельмени.

Я включаю телевизор, только когда хочу посмотреть какую-то конкретную передачуили новости, а не фоном, как раньше. Если я сажусь за компьютер, то ставлю сама себевременные рамки: через сколько минут я должна покинуть это райское место. Иначе безднаменя поглотит, и будет как в поговорке (к сожалению, очень достоверно отражающей реалиинашего времени): дома – бардак, голодные дети, мама часами сидит в интернете.

В общем, при грамотном планировании времени можно успевать если не все, то оченьмногое.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТОсновы системы Флай-Леди, которая покорила мир:– Всевозможные напоминалки – стикеры, таймеры, записки на

холодильнике, txt-файлы в компьютере, в общем, любой удобный для васвариант. В напоминалках пишем список покупок, список дел на день(неделю, месяц), режим дня, список дней рождений своих близких и идеидля подарков и т. д.

– Организация утренних и вечерних рутин – те дела, которыеобязательно нужно сделать сразу после пробуждения или перед отходомко сну – приготовить одежду на завтра, нанести на лицо крем, сделатьлегкий массаж, начистить обувь. Какие рутины необходимы именно вам –вы решаете сами. Самое главное – неукоснительное их соблюдение.

– Планирование своего дня, рабочей недели.– Анализ прошедшего дня с учетом того, что вы успели и не успели

сделать из запланированного– Регулярное расхламление и размусоривание своего дома (под

веселую музыку выбрасываем все, чем не пользовались последние полгода).– Уборка с таймером (не больше 15 минут в день).– Привычка одеваться, обуваться, причесываться и полностью

приводить себя в порядок, даже если ты не собираешься весь день выходитьиз дома.

– И – самое главное: не забывать любить и баловать себя! Регулярнонаходите время для ухода за собой и своих любимых занятий.

Полезные ссылки на Интернет-ресурсы, которые помогут вампознакомиться с системой Флай-Леди:

http://www.flylady.ru/


35

http://flylady-ru.livejournal.com/http://flymama.info/home/s-chego-nachat/(флай-мама. Быт с ребенком на руках)


36

Игры, в которые играют дети

Наверное, каждая женщина знакома с ситуацией, когда шкаф ломится от одежды, а

надеть нечего. Я заметила, что абсолютно такая же ситуация бывает у наших детей! Весьдом завален игрушками, а они слоняются по дому в поисках развлечений.

Вначале у Максима было совсем немного игрушек – в основном, подаренные родствен-никами и друзьями. Мы были еще совсем молодые и неопытные родители и не знали, чтопонравится нашему малышу. Но когда я вечером все чаще стала жаловаться мужу, что нашребенок сводит меня весь день с ума, и я уже не знаю, чем его занять, мой супруг сделалвывод, что чаду просто не хватает игрушек, и мы отправились в магазин.

Наш выбор пал на отдел развивающих игрушек. «Это так полезно для развитиямелкой моторики, воображения, натуральная древесина, никаких токсичных красок», –щебетал продавец-консультант, и мы основательно затарились, оставив в магазине немалуюсумму денег.

Но… Макс развивался с новыми игрушками от силы 20 минут в день, а все остальноевремя продолжал гонять кота по квартире, распускать мое вязание и копошиться в ящике синструментами.

– Да просто он мальчик, ему нужно побольше машинок, – авторитетно заявила нашабездетная подруга. Хорошо, мы купили машинок – легковых и грузовых, больших и малень-ких, дешевых китайских и дорогих коллекционных «Чаек». И мне стоило больших усилийотговорить мужа от покупки джипа на радиоуправлении.

Но буквально через неделю машинки отправились в коробку к «развивалкам», а Макспродолжил сводить нас с котом с ума.

– Вашему ребенку почти 2 года. В этом возрасте дети начинают проявлять интереск творчеству, лепке, рисованию, – сказала нам педагог в Центре раннего развития.

ОK, в нашем доме появились цветные мелки, альбомы для рисования, пальчиковыекраски и пластилин. И тут мы попали в десяточку! Пальчиковые краски до сих пор у нас всписке фаворитов (не забудьте только раздеть ребенка перед рисованием и заранее наполнитьванну водой). Цветные мелки тоже произвели фурор, и теперь мы рисуем везде – дома вальбоме, в машине, на прогулке – на асфальте.

В процессе покупки удачных и не очень игрушек я сделала несколько открытий:1. Игрушкой может быть что угодно!! Все зависит от фантазии – вашей и ребенка.

Все дети обожают различные Монтессори – безобразия – перебирать макароны, пересыпатьв различные по объему баночки рис или гречку, переливать воду. Это не менее полезно дляразвития моторики, чем дорогие покупные «развивалки».

Также дети любят рвать все подряд, удовлетворите эту их слабость – отдайте им ста-рые журналы и газеты. Мой сын, например, обожает разматывать по всему дому туалетнуюбумагу. Когда я хочу 10 минут покоя – я просто даю ему рулон на растерзание и отдыхаю. Ит. к. я это делаю достаточно редко, то для Макса это всегда настоящий праздник.

2. «Коробка с секретом» – в нее мы складываем разные безопасные предметы быта– расческу, деревянную ложку, пустой пузырек от витаминок, шишки, старые кассеты.Коробку тоже достаем изредка, содержимое периодически меняем, а также упорно делаемвид, что нам самим эта коробочка ооочень нужна, но, так и быть, дадим ее поиграть нена-долго. При соблюдении этих условий интерес к ней у ребенка не пропадет долго.

3. Старые – новые игрушки. Совет опытных мам – разделите все игрушки на 3 части,2 части сложите в разные коробки и уберите на антресоли. 1–2 раза в месяц достаем 1коробку и меняем с теми игрушками, которыми ребенок играл до этого. Таким образом, у


37

вашего малыша будут всегда новые игрушки, ведь дети очень часто забывают – что есть вих игрушечном царстве.

Многие мамы жалуются, что их дети совсем не умеют играть одни. Так давайте игратьвместе с ними! Постепенно вы станете получать от этого все больше удовольствия – пускатьвместе мыльные пузыри, лепить в песочнице куличи из песка, а дома – жутковатых зайчиковиз соленого теста, рисовать, устраивать гонки на машинках, строить башни из кубиков и«Лего». Но не забывайте одно очень важное правило!

Не помогай, когда тебя не просят, но если просят – обязательно помоги!Если ребенок увлеченно пыхтит, пытаясь вставить пазл в неподходящую ячейку –

не трогайте его! Психологи говорят, что своим невмешательством вы как бы сообщаетеребенку: ты справишься, я в тебя верю! А несвоевременная попытка помочь может спрово-цировать недовольство у ребенка, а то и настоящую истерику. Но если у малыша никак неполучается и он просит о помощи – никогда не отказывайте!

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙВсе это очень интересно и местами познавательно, но и спорно

местами тоже :). Развивающие игрушки, если их с умом выбирать изаниматься вместе с ребенком, будут очень востребованы и не окажутся ч/з 2 дня засунутыми в коробку. А вот ящик с инструментами – это опасно,и лучше купить ребенку аналогичные пластмассовые, это не так уж дорого.А если к ним добавить какую-нибудь машинку, которая разбирается этимиотвертками – малыш с удовольствием будет с ними играть, проверено!Конечно, папино участие очень и очень желательно – но это касается любыхигр и занятий ребенка, как Лена и написала.

Ну а если все надоело и на улице дождь – приглашайте гостей-ровесников или отправляйтесь в гости. Во-первых, неоценимый опытобщения в коллективе, которого много не бывает. А во-вторых, всенадоевшие и задвинутые в дальний угол игрушки у большинства детей сразустановятся ну очень нужными и любимыми, если к ним проявляет интерессын или дочка подруги. И еще. На мой взгляд, у каждого мальчика должнабыть хоть одна кукла (можно куклу-мальчика). Чтобы дать возможностьразвитию навыка ролевых игр: устраивать чаепитие (а это еще и посудканужна!), укладывать спать, гулять… Все, что делает сам ребенок. Мальчикуэто не менее важно, чем девочке. А если еще есть детский домик-палаткаили можно построить его из подручных средств вместе с мамой – это простоздорово! Увидите, эта игра не на один раз, и даже не на один год: с возрастоммалыш к ней возвращается, развивая и совершенствуя. Он же все повторяетза мамой – а тут он сам в роли взрослого!


38

Большие путешествия с маленькими людьми

Свое первое путешествие Максим совершил в 11 месяцев. Регулярные поездки на

машине по городу, летом – на пляж и к бабушке в соседний город я не считаю. Дело в том,что в августе – сразу после Максимкиного годовасия – мы собирались все вместе поехатьна море.

Надо сказать, что наши бабушки, дедушки и тетушки отнеслись к этой затее более чемнастороженно. На поезде? На море? С таким маленьким? А уж когда мы об этом сказалина приеме у педиатра, на нас и вовсе посмотрели, как на сумасшедших, и выдали списоклекарств, длиною в жизнь, которые надо взять с собой. Также нам дали справку о прививках,которую надо предъявить местному врачу, когда мы на отдыхе попадем в больницу. А чтомы рано или поздно там окажемся – у нашего врача не было сомнений!

И вот мы – пошатнувшиеся в вере – стали уже сомневаться, что поездка в долгождан-ный отпуск с Максимом это хорошая идея. И тогда мы решили устроить «тест-драйв», каквыразился мой муж. Дело в том, что в июне – на День независимости – недалеко от нас про-ходит ежегодный фестиваль «Пустые холмы».

Это 4 дня круглосуточной музыки на 3 сценах, мастер-классы по танцу живота, тре-нинги по йоге и ушу, обучение хождению на ходулях, ночные показы лучших мультфильмов,театр кукол и тысячи и тысячи людей со всей страны.

Мы поедем туда с ребенком в 3-дневный поход, и если Макс с честью выдержит этоиспытание – берем билеты на поезд до Коктебеля. Такое решение предложил муж, и я согла-силась.

И беззаботный наш ребенок, не зная наших терзаний и сомнений, копался в песке вме-сте с другими детьми, с одинаковым удовольствием слушал песни Высоцкого у костра иконцерт Ольги Арефьевой, поедал вместе со всеми суп из котелка и засыпал в спальнике впалатке (правда, в 2 часа ночи, но ведь это не смертельно?). Отдохнув и загорев за 3 дня (иничем не заболев!!) мы решились… и купили билеты на поезд.


39

Ах, море, море…

К поездке на море я уже готовилась основательно – ночами штудировала Интернет,

искала на «мамских» сайтах советы и консультировалась с врачами, составляла списки необ-ходимых лекарств для дорожной аптечки, собирала одежки и игрушки.

Мы были уверены, что самое сложное – это провести с ребенком сутки в поезде. Нои тут все оказалось совсем не так страшно. Мы взяли билеты в купе, чтобы не мешать сосе-дям – и это были верное решение. Когда Макс освоил, как открывается выдвижная лесенка,чтобы забираться на верхнюю полку, проблема «чем развлечь ребенка в дороге» отпала самасобой.

Он, как обезьянка, лазил туда-сюда большую часть пути, нам оставалось только егоподстраховывать и смотреть, чтобы он не упал. Когда эта забава надоедала – мы гоняли мячпо коридору и запускали там заводную мышку. И всегда в наше купе Макс возвращался сбаранкой или конфетой. «О! Опять наколядовал!» – возмущался муж. Но я прекрасно пони-маю наших соседей, когда к ним в купе заглядывает улыбающаяся детская рожица с криком«КУ-КУ!», сложно ничем его не угостить.

Конечно, в поезде нужно соблюдать определенные меры безопасности и гигиены:• в купе следует сразу протереть все поверхности (полки, лесенки, стол, окно) спирто-

выми влажными салфетками,• почаще мыть руки ребенку,• ни в коем случае не давать ему воду из титана (чай для ребенка лучше заварить дома

проверенной водой и взять с собой в термосе),• укладывать спать ногами к окну (чтобы не продуло ушки).На остановках – обязательно выходите хотя бы на 5 минут погулять по перрону и про-

ветривайте в это время купе. Не забудьте взять собой книжки, альбом для рисования, каран-даши, побольше новых игрушек и любимого мишку или даже домашнюю маленькую поду-шечку, в общем, любой «кусочек» дома, который поможет малышу заснуть в незнакомойобстановке.

Самая главная наша ошибка была в том, что мы не предусмотрели меню для Максимав пути. Поэтому нам пришлось всю дорогу кормить его покупными пюрешками, которыеему надоели очень быстро, и печеньем с соком. Надо всего лишь было купить сумку-холо-дильник и забить ее домашней едой! Так что не повторяйте наших ошибок!

Так без особых потерь и нервов мы преодолели путь в 1500 км и оказались в райскомуголке Коктебеля. Рядом с домом, который мы снимали, был огромный сад с прудом и песоч-ницей. В 5 минутах ходьбы – чистейшее море, за ним – горы, куда мой муж не раз лазил сМаксом в слинге за спиной.

Кстати, Максим там так ничем и не заболел – ему было просто некогда! Он объедалсявиноградом и арбузами, ловил бабочек, кидал в море камни, нюхал цветы в саду и плескалсяв надувном бассейне. Мы провели на море 2 чудесных недели и ни разу не пожалели, чтовзяли туда ребенка!

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТААлла Ермолаева, педиатр:Собираясь с ребенком на море, запомните несколько самых важных

правил:– Не ходите с ребенком на пляж в период с 11 до 16 часов.– Берегите ребенка от длительного пребывания на открытом солнце.


40

– Обязательно смазывайте тело ребенка солнцезащитным кремом(средство купите заранее до отъезда в аптеке после консультации с детскимврачом).

– На пляже ребенок должен быть одет в светлую маечку из хлопка сдлинными рукавами, а на голове – панамка.

– Помните, что на пляже с крупной галькой можно обгореть быстрее,чем на песчаном пляже, так как галька больше отражает солнце.

– Всегда имейте с собой средство от солнечных ожогов.Не забудьте взять с собой аптечку. Конечно, будем надеяться, что на

отдыхе она вам не пригодится. Но на всякий случай необходимые лекарствапод рукой стоит иметь:

• антигистамин,• «Фенистил-гель» (снимает зуд от укусов насекомых),• средство против ожогов, например, «Пантенол»,• активированный уголь,• смекта,• детское жаропонижающее,• термометр,• пластырь,• вата, бинт, ватные палочки,• йод, зеленка, марганцовка, перекись водорода,• капли в нос,• «Аквамарис» или удобный флакончик-спрей с физраствором для

промывания носа,• сироп или капли от кашля,• мазь «Спасатель» (при ранах, ожогах, синяках, нагноениях).


41

Кормить или не кормить?

Среди интернет-пользователей есть такое выражение «холивар» (от англ. holy war –

священная война) – это затяжные, бурные и часто бессмысленные дискуссии, в которыхучастники пытаются доказать друг другу преимущество своей точки зрения. Мне кажется,сюда смело надо отнести тему грудного вскармливания.

Кормящие смесью мамы упорно доказывают, что дети-искуственники не уступают нипо каким «показателям» деткам на грудном вскармливании, сторонники же ГВ настаиваютна незаменимой пользе грудного молока. В общем, на этой теме уже сломлено столько копий,что мне даже немного страшно начинать… Но я попробую!

Когда я дохаживала последние недельки беременности, окружающие все чаще стализадавать мне странный, на мой взгляд, вопрос: «Лена, а ты собираешься кормить ребенка?»

Ну конечно, не буду же я его голодом морить!«А чем будешь кормить?»Я об этом никогда не задумывалась. Мне казалось закономерным, что грудь женщине

дана для того, чтобы кормить ребенка грудным молоком – самой лучшей и естественнойпищей для малыша (как глаза – для того, чтобы видеть, а уши – чтобы слышать). Но выяс-нилось, что для многих женщин это совсем не так.

Максиму было 4 месяца, когда мы с ним загремели на неделю в больницу. О, это былацелая школа жизни для меня – весь свой небольшой путь материнства я была окружена «пра-вильными» подругами (которые учат своих детей читать и плавать с рождения, закаливаюти, конечно, кормят только грудью), умными книгами и опытными бабушками.

Больница была переполнена, в палате нас было 5 человек с маленькими детьми, и занеделю я насмотрелась всякого. На соседней кровати лежала мама, недавно закончившаяшколу, приехавшая в больницу из деревни с 8-месячной дочкой Дианой.

Кстати, я давно заметила: чем дальше от центра населенный пункт, тем более экзоти-ческие там встречаются имена у деток. В больнице я еще познакомилась с маленькой Лоли-той и Элизабет из крошечного райцентра.

Так вот, мама Дианы кормила дочку грудью буквально пару недель, потом выяснилось,что приготовить смесь, оставить ребенка с бабушкой и бутылочкой и уйти гулять гораздопроще, чем вставать к ребенку несколько раз за ночь. Все мои аргументы о пользе груд-ного молока разбивались о категоричное: зато мне не надо соблюдать диету, я могу уходитьнасколько захочу, и вообще сейчас столько смесей – там есть все нужные витамины.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫВ книге Сирсов «Ваш малыш от рождения до двух лет», которую

я брала с собой в роддом, огромная глава посвящена грудномувскармливанию. Марта Сирс выкормила грудью всех восьмерых детей (одиниз которых был приемным!), ее личный опыт ГВ – 16 лет, и больше 20 летона с мужем консультировала кормящих мам. Весь этот огромный опыт,разбор всех проблемных ситуаций, множество вариантов решений, советов,а главное – позитивный настрой очень мне помогли настроиться на долгоегрудное вскармливание.

Здесь я кратко суммирую советы Сирсов о том, что помогает грамотноорганизовать грудное вскармливание.

1. Приложите ребенка к груди как можно раньше, в первые минутыпосле рождения.


42

2. Устраивайтесь удобно во время кормления. Молоко лучше всеговытекает из груди расслабленной матери.

3. Раздевайте ребенка перед кормлением, чтобы обеспечить контакткожа к коже.

4. Следите за правильным захватом груди (широко открытый рот, губывывернуты наружу, десны ребенка должны на 2,5 см заходить за ареолусоска).

5. Найдите для себя удобную позу для кормления, используйтеспециальные подушки для кормления.

6. «Смотрите на своего ребенка, а не на часы». Не считайте количествокормлений так же, как вы не считаете количество поцелуев.

7. Временно отложите все дела и обязанности, которые вытягивают извас энергию, не оставляя сил на грудное вскармливание.

8. Кормите часто днем и ночью.9. Когда кормите ребенка, думайте о нем, ласкайте, обеспечивая как

можно больше кожного контакта.10. Спите, когда спит ваш ребенок.11. Носите ребенка в слинге.12. Массируйте грудь до и после кормления.13. Пейте травяные чаи.14. Если вы напряжены, кормите в теплой ванне.15. Оборудуйте себе уютное местечко для кормления – ваше любимое

кресло с подушками, скамеечкой для ног, сухофрукты, орехи, питьепоблизости.


43

Грудное вскармливание VS искусственное

Конечно, бывают случаи, когда мама просто не может при всем желании кормить сво-

его ребенка или по медицинским показаниям малышу прописывают смесь. Но, к сожалению,многие мамы действительно уверены, что искусственные смеси дают ребенку все необхо-димые ферменты и витамины и легко могут заменить материнское молоко.

И это катастрофа, на мой взгляд. Ведь грудное вскармливание это не только пита-ние, это и иммунитет ребенка, и психологическая близость с мамой, это задел для здоровьямалыша на всю жизнь! Да что говорить! Грудное вскармливание это не только экономиче-ски выгоднее, чем смеси, но и гораздо удобнее, особенно в поездках, во время длительныхпрогулок. Маме не надо беспокоиться о том, как в походных условиях приготовить и разо-греть смесь.

Да, при грудном вскармливании нужно соблюдать диету (чаще всего только первыенесколько месяцев), подстраивать свои уходы под график кормлений, нажать на паузу иповременить с алкоголем, шоколадом, фитнесом и активной светской жизнью. Но наградойза эти временные неудобства будет ваш здоровый и счастливый ребенок. Неужели это тогоне стоит??

К кормлению грудью надо готовиться заранее. Сейчас очень много информации – вмногочисленных детских журналах, в комнате Здорового ребенка (которая есть в каждойполиклинике), в Интернете, в конце концов, существуют специальные бесплатные телефон-ные горячие линии и консультанты по грудному вскармливанию.

Самое трудное – первые 3 месяца, когда идет становление лактации – в этот период ислучаются лактационные кризисы и прочие неприятности. Тут многое зависит от подготовкимамы и знаний, от ее желания и настроя. Можно испугаться временных трудностей, опуститьруки и перейти на смеси (которые «ничем не хуже»), а можно бороться, искать помощи успециалистов, преодолеть неприятности и наслаждаться дальше вдвоем с ребенком этимпрекрасным процессом.

Конечно же, дети, вскормленные грудью, не все сплошь вырастают гениями. Но стати-стика показывает снижение риска кишечных инфекций, респираторно-вирусных инфекцийи аллергических заболеваний у детей на грудном вскармливании. Исследователи из Центровпо контролю и профилактике заболеваемости выявили, что у ребенка, питающегося исклю-чительно искусственным питанием, риск развития воспаления уха вдвое выше, чем у детей,которых кормят только грудью.

Но приятно осознавать, что сейчас появилась даже некая мода на длительное грудноевскармливание, в детских поликлиниках ведут активную агитацию и даже выдают смешные300 рублей в месяц мамам, которые кормят грудью.

P. S. Я закончила кормить Макса грудью, когда ему было 1 год 10 месяцев.МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙУ меня ребенку 9 лет. 1,5 года она была на ГВ. К сожалению,

вынуждена сказать, что ГВ не придало ей ни иммунитета, ни меньшеболезней. Я недавно прочитала, что это всё распространенные мифы иединственный плюс в ГВ это то, что мамино молоко способствует заселениюправильных бактерий в кишечник ребенка, но и с этим можно поспорить, т.к. даже при ГВ случается дисбактериоз. Какая-то особенная связь матери сребенком? Не верю. Моя мама не кормила меня грудью, а связь такая, чтолюбой обзавидуется. Есть и примеры из жизни. Подруга кормила 2 дочекдо 1,5 лет грудью. Обе девочки очень болезненные, в садик практически неходят, она вынуждена сидеть с ними дома. У коллеги ребенок с рождения был


44

на смешанном, и через месяц она его перевела полностью на ИВ. Никакихпроблем со здоровьем у ребенка не было, ИВ она принимала на ура. Так чтобольше я не вижу смысла в ГВ, тем более что ИВ это удобней, да и врачиуже не видят смысла в ГВ после 6 месяцев.


45

Роды – как это было?

Сейчас моему Максиму 1 год и 10 месяцев. И его все еще нельзя оставить одного ни на

минуту. Он может лепить куличи, используя землю из горшка с цветами, подливать в коша-чью поилку раствор для мыльных пузырей, вытаскивать картофельные очистки из мусор-ного ведра и прочее, и прочее.

Но, несмотря на все эти безобразия, невзирая на то, что все мое свободное время, всемои душевные и физические силы уходят на Макса, я заметила, что стала с завистью погля-дывать на беременных девушек на улице. Какие же они счастливые!

Неужели я хочу еще одного ребенка? Да, очень хочу! Хочу, чтобы в нашей семье быломинимум трое детей, чтобы в квартире звучали детский смех и топот босых ножек. Чтобыпо выходным мы забирались всей семьей на нашу большую кровать, ели печенье с молоком,смотрели воскресные мультики и жмурились от нежности и счастья. Чтобы по вечерам папазабирал сына (или уже сыновей) с собой в гараж возиться с машиной, а мы с дочкой готовилиужин и рассматривали каталоги с косметикой.

Всего этого очень хочу, но не сейчас, попозже, когда Максим немного подрастет. Асейчас смотрю с завистью на беременных, потому что очень скучаю по этому состоянию. Ия решила вспомнить, как это было.

Я уже писала, как мне повезло с беременностью: я не знала, что такое токсикоз и пере-пады настроения, прекрасно себя чувствовала все девять месяцев, набрала всего 11 кг и также активно, как раньше, путешествовала, тусовалась и работала. Единственное, что я посчи-тала своим долгом сделать, – записаться в школу для будущих мам. И ходила в нее с боль-шим удовольствием с третьего месяца по девятый.

Обычно занятия на подобных курсах состоят из двух частей – теоретической и практи-ческой. И если йогой для беременных, гимнастикой и дыхательными упражнениями в прин-ципе можно заниматься дома самостоятельно, то правильный психологический настройперед родами тебе сможет дать только грамотный психолог при личном контакте.

У нас была очень хорошая преподавательница на курсах – перинатальный психолог имама двоих детей. После общения с ней у меня не осталось никакого страха перед родами!

«Страшно рожать?» – этот вопрос я слышала все чаще по мере того, как рос мой живот.«Нет! Жутко интересно!» – отвечала я, и это была истинная правда.

Ведь среди девушек очень распространено представление о родах как о каком-то мучи-тельном испытании, жуткой боли. Хотя даже ученые, исследовав древние источники, уста-новили, что в Библии в оригинале Господь, изгоняя Еву из рая, сказал не «в муках ты будешьрожать детей», а «в трудах». Даже в современном английском языке роды называютсясловом labour – «физический труд», «работа». И это очень верное определение. Свои ощу-щения от родов я могла бы сравнить с тем, будто мне пришлось в одиночку передвигатьогромный шкаф.

Тяжело? Да! Больно? Нет!Но любая беременность рано или поздно заканчивается, закончилась и моя. Схватки

начались утром 25 июля, полдня мы куролесили с мужем сначала в квартире, потом – влесочке рядом с домом, ближе к вечеру к нам приехала домашняя акушерка из школы под-готовки к родам, где я занималась. Она констатировала раскрытие в 8 см и стала собиратьменя в больницу. Это было нелегко – я сидела на кровати под одеялом и орала, что никудане поеду, что я боюсь врачей, буду рожать дома и, вообще, «у меня тут домик». Но меня все-таки погрузили в машину и привезли в роддом.

Тут меня осмотрели, обмерили, одели в казенную рубашку, привезли в родзал с яркимсветом – и я остановилась. Мне стали колоть какие-то стимулирующие уколы, ругаться и


46

грозить операцией, если я не начну сама рожать. И, услышав слова «кесарево сечение», япришла в себя. Этого я хотела меньше всего! На курсах нас учили, что самое главное в родах– это свободное поведение. И началось…

Я ползала на корточках по всему родзалу, пела песни, прыгала на фитболе с плюшевыммишкой в руках, мочила под краном голову и кричала: «Боже, Боже!» И хотя акушерка смедсестрой поглядывали на меня с опаской, мое «свободное поведение» мне помогло. Оченьскоро меня уже попросили на кресло, и буквально через 20 минут я услышала победное:«Поздравляем! Мальчик! 4500!»

Дорогие будущие мамочки! У вас сейчас самый прекрасный период, поверьтемне! Вы знаете, что маленькое чудо уже поселилось в вашем животике, и у вас естьнесколько месяцев, чтобы побыть с мужем и с собой наедине (потом это получится сде-лать не скоро!), отдохнуть, накупить очаровательных кофточек и микроскопическихносочков, чтобы полюбить себя, в конце концов! Слушать красивую музыку, многогулять, есть полезную и вкусную еду, наблюдать, как растет животик, и ловить на себевосхищенные взгляды на улице.

Беременность – это прекрасное состояние! Наслаждайтесь им, ведь в будущем выобязательно будете скучать по этим дням.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙБеременность – это наивысшее счастье! Роды – логичное

продолжение!!! Все «проблемы» и «тяжести» беременности надуманыили даже придуманы женщиной. Все «в голове»… Я не видела никакихсочувствующих взглядов, может, это от того, что я просто лучиласьоптимизмом и уверенностью?

Обе моих беременности были желанны и переживались сблагодарностью судьбе. Роды прошли с улыбкой, легко и празднично.Измените свое отношение к беременности и родам, не рассматривайте этокак временное, невыносимо тяжелое испытание на пути к материнству. Тогдавсе наладится!

* * *Я рада, что моя беременность закончилась и, хотя сейчас изменился

во многом мой образ жизни из-за появления дочки, приходится во многомсебя ограничивать, я все равно не променяю это состояние на состояниебеременности Ни За ЧТО! Для меня беременность была 9-месячной пыткой– матка тянет, съешь что-нибудь не то, задыхаешься от того, что матка простосдавила все внутренние органы и пища с трудом переваривается, постояннохочется в туалет. А поправилась я всего-то на 9 кг, а ребенок – 3.300 родился!Через неделю, правда, вернулась в свой вес – 52 кг и все так, будто и нерожала.. Никого не запугиваю, но беременность и роды – самое тяжкоеиспытание для женщины, которое, безусловно, заслуживает награды…

* * *Роды – настоящие, естественные роды, интуитивные – это праздник!

Если женщина умеет чувствовать себя, свое тело, она поймет, как облегчитьсебе боль.

* * *Честно говоря, с трудом верю сказочным рассказам женщин

о прелестях беременности, родах, кормлении грудью. Ведь все этифизиологические процессы реально меняют твой организм, ритм жизни –и не в лучшую сторону. Быть беременной неудобно, рожать очень больно!Почему все об этом умалчивают? Я мама прекрасной 10-ти месячной


47

дочки, это моё чудо и счастье, но она итог длительных и мучительных дляженщины физиологических процессов. И я не вспоминаю с восторгом всё,что предшествовало ее появлению. На свое удивление, я уже хочу второго.Считаю, что беременность и роды просто надо пережить и забыть послерождения прекрасных детей.


48

Как весело отметить детский День Рождения?

26 июля Максиму исполняется 2 года. И я, как человек, обожающий праздники и их

организацию, начала готовиться к этому важному для нас событию заранее. В своей бур-ной молодости я участвовала в капустниках в институте, была тамадой на свадьбах и снегу-рочкой на новогодних праздниках, позже – уже на работе – организовывала корпоративныевечеринки, но вот опыта проведения детского дня рождения у меня еще не было.

Год назад мы, конечно, отмечали первый Максимкин юбилей. Но это был большепраздник для родителей, друзей и дедушек-бабушек. Было много гостей, речка, шашлыкии вино. Именинник наслаждался арбузом, мыльными пузырями, кучей подарков и совсемне переживал из-за отсутствия ровесников на этом празднике жизни и игр-конкурсов. Но вэтом году мы решили, что Максим уже достаточно взрослый, чтобы понять и оценить всюту разнообразную культпрограмму, которую я запланировала. Итак…

Стенгазета. Можно сделать фото-отчет самых значимых и интересных событий про-шедшего года. Но можно попробовать более сложный и интересный вариант – сделать сти-лизацию под настоящую газету с характерными рубриками: «Новости», «Мода», «Звезды»,«Объявления», «Прогноз погоды».

Если все рубрики дополнить фотографиями – будет еще интересней!Можно привлечь гостей и именинника к созданию этого шедевра. В рубрике «20 лет

спустя» оставить пустое место для предсказаний гостей: кем они видят именинника в буду-щем, а в рубрику «Вернисаж» приклеить листочки с «каляками-маляками», которые нари-совал ваш малыш.

Конкурсы и развлечения. Для взрослых можно устроить викторину на лучшее знаниеименинника. Я подготовила примерно такие вопросы:

1. Рост-вес Максима при рождении?2. В какое время суток и день недели он родился?3. Где он отдыхал прошлым летом?4. Какой любимый фрукт?Ну а детей развлекать еще проще, чем взрослых.1. Игра «Ловись рыбка» – в тазик высыпаем рыбок, и раздаем детям магнитные

удочки… и вперед!2. Натягиваем через комнату веревку, делимся на 2 команды и перебрасываем воздуш-

ные шарики туда-сюда.3. В центр комнаты ставим ведро, в него стараемся закинуть шишки, пробки, малень-

кие шарики.4. Если у вас крепкие нервы – то можно устроить концерт. Раздайте всем детям бубны,

дудки, свистки, барабаны, игрушечные гитары и губные гармошки. Родители, доставайтекамеры и фотоаппараты! Такой веселой какофонии вы, возможно, еще долго не услы-шите!

Еще я планирую сделать кукольный спектакль, но не знаю, что из этого получится.Призы. Будет совсем отлично, если вы приготовите всем маленькие подарочки. Призы

можно раздавать за правильные ответы в викторине, в конкурсах, но проследите, чтобыподарки достались всем! Пусть каждый ребенок и взрослый унесет с собой частичку вашегопраздника и хорошего настроения.

Угощение. Мне кажется, что меньше всего маленькие гости оценят сложносочинен-ные салаты и горячее с гарниром. Лучше приготовить много маленьких вкусностей, кото-рыми можно быстренько перекусить и побежать играть дальше. Вафли, маленькие пирож-ные, самодельные фигурные печенья, фрукты, небольшие бутербродики, компот, морс, сокв маленьких коробках с трубочками. Ну и, конечно, праздничный торт со свечками! Приго-


49

товьтесь к тому, что свечи именинник будет задувать не один раз (проверено опытом). А вотдля взрослых можно приготовить легкие салаты и подать вино или шампанское.

Подарки. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок стал счастливым обладателем 3-йодинаковой машинки или пирамидки, к которым он потерял интерес еще в 7 месяцев, илипластилина, которого он боится, как огня, то можно тонко намекнуть гостям, чему именнообрадуется ваш малыш. Кто лучше родителей, знает, какой подарок принесет больше радо-сти?

Я лишь рискну предположить, что может осчастливить 2-летнего юношу:• мольберт или грифельная доска;• краски, карандаши, фломастеры, альбом для рисования;• спортивный уголок, качели;• книжки (только если ребенок уже проявляет интерес к литературе!);• железная дорога, конструктор;• гараж для машинок;• надувной бассейн;• игрушки для ванной (мельницы, плавающие заводные рыбки и т. д.);• меч;• детский дартс с шариками на липучках;• набор пластмассовых инструментов;Постарайтесь сделать так, чтобы и у взрослых было хотя бы немного времени – выпить

за именинника и его родителей «бокал чая» и поболтать. Когда дети набегаются и наигра-ются, предложите им новый мультик или разложите на полу большие листы бумаги и раз-дайте всем карандаши и фломастеры. И не затягивайте все эти удовольствия. Трех часовхватит деткам, чтобы наиграться, наесться, набегаться и устать.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТПолезные ссылки на Интернет-ресурсы, которые помогут вам

организовать веселый детский праздник:http://www.solnet.ee/ – детский портал «Солнышко». Здесь вы

найдете множество авторских сценариев детских праздников, поздравления,конкурсы, тематические материалы.

http://www.7ya.ru/pub/holiday/ – сценарии детских праздников.


50

Ребенок – дорогое удовольствие??

Когда я забеременела, муж начал срочно подыскивать себе более денежную работу.

Ведь у нас скоро появится ребенок, маленькое существо, требующее огромных денежныхзатрат. Мы, и правда, так думали до рождения Максима. Но, как часто бывает, жизнь оказа-лась намного интересней.

Коляску мы купили б/у, кроватку и матрасик в нее в детском магазине на крупнойраспродаже за совсем небольшие деньги. Кстати, крупные магазины практикуют большиескидки ночным покупателям. Так что не удивляйтесь, если, придя в магазин в 3 часа ночи,обнаружите там толпу беременных барышень, закупающих приданное для своего малышас 30-процентной скидкой.

Одежда. Перед самыми родами моя мама буквально силой затащила меня в детскиймагазин. Потому что я, как попрыгунья-стрекоза, занималась работой до самого часа X, всеоткладывая на потом. Мы купили нарядный костюмчик на выписку и совсем немного пеле-нок-распашонок, потому что дома уже стояли бессчетные коробки и пакеты с детской одеж-дой, которую нам принесли «донашивать» мои сестры, подруги, сестры подруг и подругисестер.

Я считаю, что младенцу, растущему со скоростью света, совсем не обязательно поку-пать новую дорогую одежду, из которой он вырастет уже через месяц. Поэтому, если естьвозможность, лучше взять «поносить» детские одежки, а потом передать следующему мла-денцу. Но если вы рожаете самая первая в семье, то недорогой гардероб для малыша можноподобрать в магазинах отечественной трикотажной одежды. А вот обувь лучше покупатьновую и качественную. Но она вам понадобится не раньше, чем через год после рождения.

Подгузники. Вот это, пожалуй, основная статья расходов на маленького ребенка. Есливы, конечно, не сторонница высаживания.

Еда. Питался Максим до 6 месяцев довольно скромно – грудным молоком. Позже хоро-шим подспорьем была молочная кухня, которая обеспечивала нас бесплатными творожками,кефирами и детскими кашами. Немного напрягало ходить туда через день, но мамы нашегодвора объединились и ходили туда по очереди. Да, позже уже нужно будет тратиться на дет-ские соки, пюрешки, покупать больше фруктов и овощей. Ну а мамы, сделавшие выбор впользу педагогического прикорма, и вовсе не заметят растущих трат на продукты питания.

Игрушки. Двухмесячный малыш не так привередлив в плане развлечений, как 2-лет-ний юноша, и его легко можно развлечь самодельными игрушками. В Интернете можнонайти мастер-классы по изготовлению игрушек своими руками. Даже мамы, далекие от твор-чества, смогут пришить несколько разных по размеру ярких пуговиц на кусочек ткани, кото-рые младенец будет вертеть и пытаться отгрызть (поэтому пришивать пуговицы нужно оченькрепко!). Маленькие бутылочки с пшеном или макаронами превращаются в отличные погре-мушки, пакетики, набитые фольгой, – в шуршалки для маленьких пальчиков. Да и покупныепогремушки-пирамидки стоят на порядок дешевле, чем машинки на радиоуправлении.

Но есть вещи, на которых не нужно и даже опасно экономить! Это безопасность имедицинское обслуживание. Поэтому мы купили самое дорогое автокресло и всегда делаемМаксиму платные немецкие прививки, которые лучше переносятся детьми, чем бесплатныерусские. Мы никогда не жалеем денег на платного частного врача и вызываем его даже длятого, чтобы уточнить диагноз, поставленный в нашей местной поликлинике.

В общем, сравнив траты на грудного младенца (на грудном вскармливании) с затра-тами на двухлетку, я пришла к выводу, что новорожденный Макс не стоил нам практиче-ски ничего! Крупные траты начинаются позже – в 2–3–4 года. Когда нужна дорогая обувь,зимние куртки, санки, самокат, велосипед, игрушки, которые ребенок выбирает уже сам, не


51

обращая внимания на ценники, развивалки, аттракционы в парке. Я уж не говорю о «побо-рах» в детском саду!

Я знаю разные семьи – обеспеченные и не очень, где один ребенок и где недавнородился 7-й малыш. Есть семьи, у которых нет финансовой возможности съездить на мореуже несколько лет и пригласить на Новый год Деда Мороза к себе домой, а есть такие, кото-рые все лето проводят с ребенком за границей и нанимают бригаду рабочих, чтобы постро-ить для своего чада персональную детскую площадку на даче.

Но я не знаю ни одной семьи, где детям нечего было бы есть и не во что одеться!Так что не волнуйтесь, что вы не сможете обеспечить своего малыша! Если Бог дал вамребенка, значит, даст и на ребенка! В конце концов, маленькому человечку совершенновсе равно – сколько стоит его куртка, куплена она в детском бутике или в секонд-хенде,ему не нужны самые дорогие подгузники и кроватка из ценных пород дерева.

Ему, в первую очередь, нужен дом без скандалов, улыбающиеся мама и папа,речка, мячик и сказка на ночь. А все это вы сможете дать своему ребенку и без денег.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙДарья, 24 года, мама Руслана (4 года) и Ирины (3 года):Ожидая первого ребенка, я думала: мы будем покупать все новое,

никаких вещей ни у кого брать не будем. У ребенка должно быть все самоелучшее. Но потом стало очевидно, что вещи это далеко не главное, как нибанально это звучит. То есть на одежде, игрушках вполне можно сэкономить.Хорошие детские вещи можно найти в секонд-хэндах, взять у знакомых«поносить». В последнее время я подключилась к совместным закупкамодежды. Вот на чем мы не экономим, так это на еде. Мясо, фрукты и овощина нашем столе круглый год.

Мои ошибки…Даже имея 2-месячный опыт материнства, оглядываясь назад, можно

понять, что ты делала неправильно, что было явно лишнее, а чего – наоборотне хватало в уходе за ребенком. А сейчас, спустя 2 года после рождениясына я и вовсе кажусь сама себе очень опытной мамой и с упоением раздаюсоветы всем планирующим – беременным – недавно родившим подругам. Ипытаюсь их предостеречь от ошибок, которые по неопытности и глупостиделала сама.


52

Фотографии

Все началось с беременности – от моих чудесных 9 месяцев ожидания осталось лишь

несколько любительских фотографий не очень хорошего качества. Сейчас я вспоминаю своюбеременность и не могу понять: почему мне не пришло в голову заказать себе профессио-нальную фотосессию?!?

Чувствовала я себя отлично, выглядела (судя по многочисленным комплиментам) –тоже. Ведь я уже никогда не буду беременна первый раз, а на память нам осталось нескольконе очень удачных снимков. Тем более, никаких предрассудков по поводу того, что беремен-ной нельзя фотографироваться, у меня не было.

Но почему-то до фотосессии за все 9 месяцев руки так и не дошли. А новорожденныйМакс и вовсе позорно снят на мобильный телефон в роддоме. Так что в следующий раз,собирая сумку в роддом, я обязательно положу туда фотоаппарат.


53

Приданое для малыша

Покупая приданое ребенку, мы ориентировались на списки, скачанные с «мамских»

форумов и на советы бабушек, ибо, что такое новорожденный младенец, мы с мужем пред-ставляли довольно смутно. Поэтому в комоде для малыша лежали, дожидаясь своего часа,погремушки, распашонки, ползунки, детские расчески-ножницы и… пустышка.

Да, я была настроена исключительно на грудное вскармливание и зачем-то все-такиприобрела бутылочку и соску. Но Максим упорно ее отвергал, и мы, вовремя опомнившись,в первый же месяц выкинули соску и бутылку. (Может, поэтому я успешно прокормила сынагрудью 1 год и 10 месяцев?)


54

Слинг

Еще одна ненужная вещь, купленная заранее, это рюкзак-кенгуру. Мне до сих пор

стыдно перед своей сестрой, которую я попросила подарить мне на рождение сына «кенгу-рушку», потому что ей мы не воспользовались ни разу, успешно протаскав Макса почти 2года в слинге с кольцами.

Мне кажется, тут виновато влияние телевидения. Фотографии и мастер-классы поношению детей в слинге я видела только на тематических форумах, зато во всех новостяхшоу-бизнеса можно увидеть Анджелину Джоли с очередным младенцем в кенгурушке.

Но теперь я понимаю, насколько удобней слинги! В них можно носить ребенка в раз-ных положениях, в них нет ограничений по весу (в отличие от «кенгурушки»), благодаря ихнизкой стоимости можно купить (или сшить самой) несколько вариантов разных расцветок,чтобы в любом наряде смотреться стильно и гармонично. В общем, слинги я полюбила так,как можно только полюбить неодушевленный предмет.


55

Прикорм

Максим рос, взрослел, ему уже становилось мало только маминого молока (коим он

питался первые полгода), и мы, закупившись баночным детским питанием и кашами, началиприкорм. Тогда я еще не знала, что есть педагогический прикорм, когда ребенку дается едас общего стола в микродозах. О! Почему же я так поздно об этом узнала! Насколько такойподход удобней, естественней, да и ребенок быстрее учится жевать, и у детей на педагоги-ческом прикорме, как правило, не бывает проблем с аппетитом.


56

Обувь для малыша

Когда Максим стал делать свои первые шаги в 10 месяцев, мы с мужем легкомысленно

пренебрегли советом хирурга обувать ребенка дома в ботиночки. В итоге Макс носился домабосиком и заработал плоскостопие. И теперь к рекомендации хирурга обязательно обуватьдома ребенка в специальную обувь добавилось еще и 2 курса электрофореза. Вот это я счи-таю нашей самой главной и самой страшной ошибкой! Но, к счастью, исправимой.

Муж еще одной нашей ошибкой считает мультики, но это спорный вопрос. Да, иногдаих бывает слишком много, да, иногда чрезвычайно сложно отвлечь от них Макса, но поройони бывают жизненно необходимы!


57

Что бы я изменила, оглядываясь назад?

Заказала бы себе профессиональную «беременную» фотосессию, взяла бы фотоаппа-

рат в роддом.Меньше пользовалась бы коляской, особенно в пер-вые месяцы, больше бы – слингом.Я бы не запихивала насильно еду в Максима (каюсь, было и такое), заранее бы соста-

вила список полезных подарков на рождение, тогда бы нам не подарили радио-няню (так илежит не распакованная), молокоотсос и огромного плюшевого льва.

Постаралась, чтобы Макс познакомился с конфетами как можно позже.Возможно, заключила бы контракт на платное медицинское обслуживание ребенка в

частной клинике, чтобы избежать очередей, талончиков и хамства некоторых врачей. Потомучто одни только плановые осмотры попортили мне немало нервов.


58

Наш день (Максиму 2 года)

ПОДЪЕМ. 6:30–7:00. Сейчас я дожила до такого периода, когда, проснувшись утром,

я могу выдать Максу банан, кружку компота, включить мультик и подремать еще блаженные40 минут.

Но потом меня буквально силой вытаскивают из постели за руку, и начинается еже-дневная круговерть – сварить ребенку кашу, кофе себе, насыпать коту корма. Убрать на полулужу за котом, потом за ребенком. Потом сварить суп на обед, вытащить из стиральноймашины все детские книжки, которые туда успел засунуть Максим, помочь достроить оче-редную башню из кубиков, одеться самой, одеть ребенка.

После завтрака и утренних хлопот по хозяйству мы обычно отправляемся гулять,потому что, если мы останемся дома, к обеду Максим не оставит камня на камне в квартире.

ПРОГУЛКА. Вся наша прогулка заключается в коллекционировании палок. Палки –наше все. Палки собираются всегда и везде – на детской площадке, среди травы на газоне,они находятся в таких местах, где их в принципе не может быть. Благодаря палкам мыоднажды нашли с Максимкой целую тысячу рублей – среди травы.

И каждый раз перед уходом домой мне приходится применять чудеса дипломатии,чтобы убедить Максима оставить все найденные им сокровища на улице и не тащить этипалки домой.

Обычно мы гуляем так – впереди меня идет Максим, сжимая по 8 палок в каждойруке, сзади – я, в одной руке у меня ведро с совком, в другой мячик, а из кармана торчитпистолет. Макс уверенно держит путь к палатке «Роспечать» рядом с нашим домом. Мнекажется, что он ходит туда, как в картинную галерею, полюбоваться на шедевры китайскогопроизводства. Он заворожено взирает на пластмассовые машинки и самолетики за 45 рублейи даже не догадывается, что все это богатство можно купить. Я принципиально не покупаюему в этой палатке ничего, иначе, я боюсь, что каждая прогулка будет заканчиваться воплями«Дай-дай-дай» возле окошка «Роспечати».

ТИХИЙ ЧАС. После обеда я укладываю Максима спать и, если мне не надо работать,ложусь вместе с ним. Потому что готовлю-стираю-убираю я обычно вместе с ребенком, адля работы мне нужно одиночество, кофе и тишина.

ПРОГУЛКА № 2. Вечером к домашним деткам присоединяются садовские, и гулятьстановится намного веселей. В песочнице много детей, много игрушек. Пока Максим лепиткуличи, я прыгаю рядом со скакалкой. Мамы, щелкающие семечки на лавке, смотрят на меня,как на сумасшедшую, а мне все равно. Когда я доберусь до спортзала – неизвестно, затоизвестно, что энергичные прыжки – прекрасное средство борьбы с лишними килограммамии целлюлитом.

МУЛЬТИКИ. Это мой ад и мой рай, мое спасение и мое проклятие. Мультфильмы ужезанимают 35 гигабайт в нашем компьютере, и я понимаю, что это не предел.

Благодаря мультикам в доме воцаряется тишина – и я могу спокойно накраситься,испечь пирог или просто посидеть в покое. Но проблема в том, что Максим может их смот-реть бесконечно, и, включив компьютер, очень сложно потом его отвлечь от них. Но мойгениальный муж придумал волшебную фразу: «Все, Максимка, мультики устали» – то лиему становится действительно жалко бедного волка из «Ну, погоди!», который гоняется зазайцем целыми сутками, то ли играет свою роль авторитет папы, но эта фраза действует.

КУПАНИЕ. И кто это придумал, что теплые ванны действуют успокаивающе? У меняМакс устраивает там такую бешеную водную оргию, что я стараюсь не купать его непосред-ственно перед сном, потому что угомонить его потом бывает довольно сложно.


59

ОТБОЙ. В 22:00 я загружаю Макса на нашу большую кровать, к этому моменту я уженастолько устаю, что у меня не остается сил ни на сказки, ни на колыбельные. Но Максиму,по-моему, это и не нужно. Он как веретено крутится по всей кровати, в какой-то моментсовершенно неожиданно засыпая во время очередного кульбита в самой неудобной позе.Но я, как правило, засыпаю раньше него. Потом приходит с работы муж, перекладываетМаксима в его кроватку и пытается разбудить меня. Если ему это удается, то у нас бываетчаса 2 личной жизни.

Я описала наш обычный будний день. В выходные я стараюсь растолкать пораньшемужа и отправить их гулять, зная, что их не будет максимум 2 часа – я стараюсь за это времяуспеть приготовить обед, постирать, позаниматься йогой, сделать маску для лица, дописатьначатую статью, позвонить подруге.

Так как мы собираемся всей семьей только в выходные, то стараемся сделать это времямаксимально интересным и насыщенным. Мы ездим в парки и зоопарки, в кафе, музеи и наконцерты, на байк-шоу и выставки, в гости к друзьям и бабушкам. Вот такая наша жизнь,и мне она очень нравится!


60

Синдром накопленной усталости

Я всегда была деятельной натурой, заниматься несколькими делами одновременно –

для меня в порядке вещей. Поэтому с рождением Макса я по привычке взвалила на себяслишком много: надомную работу, грудного младенца, уборку, готовку и занятия йогой. Приэтом у меня всегда должны быть чистые волосы, хороший маникюр, гладкие ножки – ну, вобщем, все, что заставляет мужчин оборачиваться на меня на улице, несмотря на наличиедетской коляски рядом.

Первый год с Максом я просто летала, мне все удавалось, все было легко и радостно!Роды прошли так, как я и мечтать не могла, ребенок у нас получился чудесный: хорошоест, много спит, не мучается коликами. Откуда же было взяться усталости и послеродовойдепрессии?

Проблемы начались на втором году жизни: с Максимом стало гораздо сложнее. Надобыло учиться побеждать его упрямство, когда он просился на улицу в дождь, весь день желалпитаться зефиром и смотреть мультики, а на улице – разгонять воду в луже руками.

После года Максим перешел на общий стол, я уже не могла позволить себе в припадкелени подать на ужин пельмени. Возможно, я перфекционистка, но я хочу, чтобы мой домбыл самым уютным, моя колонка – самой интересной, ужин – самым вкусным, а я – самойкрасивой. На все это нужны силы (и моральные, и физические), которые в определенныймомент кончились. Я поняла, что просто больше не могу. У меня не было сил встать с кро-вати, мне не хотелось ни с кем разговаривать, и даже Макс, щеголяющий по дому в моихбосоножках на каблуках, меня уже не смешил.

По вечерам все от меня чего-то хотели: сын – сказку, муж – секса; а я хотела толькоодного – спать.

Наша семейная лодка попала в серьезный шторм. Больше всего меня угнетало неже-лание мужа меня понять. Он, который поддерживал меня всегда и во всем, который с пони-манием относился и к моему безумному желанию купить мотоцикл, и к моей идее открытьблаготворительный фонд и уехать на ПМЖ в Австралию, – он теперь не понимал, и не хотелпонять, отчего я так устаю и как мне можно помочь!

«Я тоже устаю, я работаю много, а ты сидишь дома весь день» – думаю, эту фразуслышала каждая женщина в декрете. Увы, и меня постигла та же участь. Да, муж действи-тельно много работает. Но он может сделать перекур на работе, выйти в интернет и почитатьфренд-ленту, чтобы проветрить мозги. А работа мамой продолжается каждый час, каждуюминуту! Муж, не остававшийся с Максом один на один хотя бы на день, не мог понять, какоеэто эмоциональное напряжение.

Моя подруга с гиперактивным ребенком и ленивым мужем в итоге попала в больницу.Она тоже хотела быть идеальной женой и мамой. Каждый день готовила сыну свежий суп-чик и паровые котлеты с овощами, мужу – запеченное мясо, пятислойные салаты и пироги,играла с ребенком в развивающие игры и начищала трехкомнатную квартиру до блеска, покаоднажды вечером ее не увезли на «скорой» с сумасшедшим давлением. «Синдром накоплен-ной усталости», – сказали врачи.

Чтобы не довести себя до такого состояния, я собрала чемодан и двинула в том направ-лении, куда уходят все обиженные жены. Правильно, к маме. Пожив две недели на маминыхкотлетках и борщах, отдохнув от готовки и уборки (но не от Максима!), я постаралась про-анализировать ситуацию.

Что помогло мне справиться с кризисом? Осознание того, что, несмотря ни на что, ялюблю Сергея. Понимание, что это временные трудности. Разговор по душам (и не один).


61

Мои слезы, четкое распределение обязанностей по дому и максимальная занятость мужаребенком по выходным.

Я старалась не сравнивать Сережу ни с кем. Это достаточно тяжело, потому что мно-гие уверены в существовании загадочных «других мужей», которые по собственной иници-ативе моют посуду и готовят вкусную еду, трансляциям «Формулы-1» предпочитают про-гулку с ребенком, не забывают про годовщины, дарят цветы без повода, и секс у них всегдана высоте.

Но мой муж – это не загадочный «другой», а мой Сережа – ленивый, трудный наподъем, со специфическим чувством юмора, но такой родной и любимый! Помогло и осо-знание того, что, несмотря на то, что в данный период мне тяжело, все равно я стала много-кратно счастливее с рождением Макса, и мне совсем не хочется обратно – в ту жизнь, где явысыпалась, делала, что хотела и обладала гораздо большей свободой, чем сейчас.

Эта колонка получилась, пожалуй, самой грустной и самой искренней. Дорогиемужчины, мужья и папы, читающие мой дневник! Помогите своим женам если неделом, то хотя бы словом. Поверьте мне, погладить свою жену вечером по голове со сло-вами «пчелка ты моя трудолюбивая», принести ей чаю с плюшками – это тоже оченьмного значит! Если ваша любимая почувствует, что вы понимаете, как ей тяжело, ицените ее труды, она для вас и вашей семьи свернет горы!

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙДа-да! Вы очень правильно сказали! Наша работа – мам – самая

ответственная! Ведь результат ее – человеческая жизнь! И нашу работунельзя делать кое-как. Спасибо, что так верно выразили мою мысль!


62

Моя жизнь ДО и ПОСЛЕ

Моя знакомая, убежденная чайлд-фри, узнав, что у меня родился ребенок, с плохо

скрываемым ужасом сказала: «Поздравляю», а потом спросила: «Лен, а тебе не кажется, чтотеперь твоя жизнь закончилась и началась жизнь Максима?» И я задумалась: действительно,а как изменилась моя жизнь с рождением сына?

Сейчас мне довольно сложно представить, как мы жили раньше без ребенка и, главное,чем мы занимались в свободное время. Но я честно постараюсь вспомнить.

Утром мы с мужем уходили на работу: о, тогда я еще могла себе позволить перемеритьтри варианта нарядов, сделать продуманный макияж, прическу, потом посмотреть в зеркало,передумать и распустить волосы – в общем, провести перед зеркалом положенные девушкеполтора часа.

Сейчас я собираюсь за пять минут – одной рукой обуваю Максима, второй чищу зубы.Теперь для меня макияж – неслыханная роскошь, потому что, когда я пытаюсь соорудитьхоть какое-то подобие прически, мой ребенок, уже подвывая, висит на дверной ручке и про-сится на улицу.

В период «до» мы по вечерам ходили в кино, в кафе и ночные клубы, встречались сдрузьями, но, сравнивая нашу прошлую жизнью с сегодняшней, я понимаю: как же скучнонам тогда жилось!

Раньше по выходным мы долго и нудно спорили с мужем, кто будет мыть посуду, а кто– пылесосить. Теперь по воскресеньям мы наперегонки бежим к раковине с грязной посудойи отнимаем друг у друга швабру, потому что кто не убирается, тот развлекает ребенка (а выпробовали читать одну и ту же сказку девять раз подряд?).

По будням, когда ребенок спит днем, за полтора часа я успеваю убраться, постиратьи приготовить еду. И до сих пор не могу понять, как раньше на это у меня уходили всевыходные.

Дети – великие учителя. В этом я убеждаюсь каждый день. Мой сын воспитал во мнетакие качества, которые раньше были атрофированы абсолютно: терпение, ответствен-ность и толерантность. Поменять за день 25 мокрых штанишек, остаться при этом спо-койной и веселой и не сорваться на ребенка – этому не научит ни одна медитация!

А чего стоят настойчивые рекомендации бабушек на улице (не издеваться над ребен-ком и вытащить его из слинга, отнять у него палку, надеть шапку в +20!) Выслушиваешьвсе это, стиснув зубы, потому что «старость нужно уважать», улыбаешься в ответ и делаешьпо-своему.

Я не могу понять распространенного утверждения, что с рождением ребенка круг инте-ресов женщины сужается до детских кашек и подгузников.

За два года моего материнства я узнала столько всего нового! Занимаясь с ребенкомйогой, заразилась ею и сама, в периоды Максимкиных «антиаппетитов» я увлеклась кули-нарией, и теперь в нашем меню появилось много новых вкусных и полезных блюд. Когдая поняла, что катастрофически ничего не успеваю, освоила систему Флай-Леди, и теперь вмоем доме намного чище и уютнее, чем было раньше.

Делая фотоальбом для сына, я незаметно для себя увлеклась скрапбукингом, и фото-хроника развития нашего ребенка стала настоящим шедевром, который с гордостью демон-стрируется всем гостям. Войдя во вкус, я перепробовала все виды рукоделия – и валяние изшерсти, и изготовление украшений из пластика, и вышивание. А до декрета и я пуговицутолком пришить не могла! Теперь с выбором подарка для близких у меня нет проблем, снервами тоже стало гораздо лучше (оказалось, что вышивание успокаивает намного лучше,чем сигареты!).


63

Когда же к двум годам наше с Максимом взаимное непонимание достигло наивысшейточки, я увлеклась психологией и открыла для себя чудесную Ю. Б. Гипенрейтер, чьи книгимне здорово помогли.

Без сомнений, моя жизнь с появлением ребенка стала гораздо здоровее. Я уже и неговорю о таких само собой разумеющихся вещах, как воздержание от алкоголя и курения вовремя беременности и кормления, что в моем случае составило два с половиной года!

Я стала больше времени проводить на свежем воздухе, правильнее питаться. Еслираньше я ходила в спортзал два раза в неделю (это в хорошие времена!), то с того момента,как Макс научился ходить и залезать везде, мои занятия спортом стали почти круглосуточ-ными. В этот период я сильно похудела и стала весить меньше, чем до беременности. Зайдяна работу за пособием, я услышала от коллег: «Лена, ты так хорошо выглядишь! Чем зани-маешься – стэпом или пилатесом?» – «Ребенком», – отвечала я. Ведь дети, как известно, этоне только лучший будильник, но и лучший тренажер. Да, однозначно для меня Максим сталнастоящим «мотором».

С рождением ребенка слетает весь внешний лоск, улетучиваются надуманные прин-ципы, уходят пустые переживания. И остается настоящее счастье, когда, проснувшись, твоймалыш залезает в вашу с мужем кровать и спешит обниматься, еще теплый, сонный, мягкий– и в горле становится щекотно от нежности и счастья. Или настоящее горе, когда ребеноксерьезно болеет: нет ничего страшнее этого.

Вообще, с рождением ребенка начинаешь ценить моменты, на которые раньше простоне обращала внимания.

Когда я смогла оставлять полугодовалого ребенка мужу хотя бы на несколько часов, уменя появилась возможность хоть изредка выбираться с подругой в кафе. Одна только мысльо том, что я могу накраситься, выйти из дома без коляски, выпить зеленого чая с пирожнымв самой обычной забегаловке, наполняла меня сумасшедшим восторгом.

Сейчас мне смешно вспоминать, как в «додетный» период мы с подругами, бывало,кочевали из заведения в заведение, потому что в одном месте нас не устраивала музыка, вдругом – меню, а в третьем – компания за соседним столиком.

Помимо всего прочего, Максим стал моей музой. Ведь именно благодаря ему родился«Дневник молодой мамы», который вы сейчас читаете. И с появлением этой колонки вмоей жизни тоже произошли изменения.

Теперь в моей сумочке (помимо детских салфеток, мыльных пузырей и цветных мел-ков) всегда лежат блокнот и ручка, потому что в любом месте мне может прийти идея длястатьи. Посреди ужина я могу вскочить из-за стола и броситься к компьютеру, чтобы запи-сать удачную мысль. А иногда ночью я встаю поправить одеяло у Макса в кроватке, а в итогепросиживаю за компьютером до утра.

Теперь я на все смотрю другими глазами. Вижу, как дерутся дети на улице, как куритмама, покачивая коляску с малышом, и понимаю, что мне хочется написать об этом и узнатьваше мнение.

Я постоянно держу ушки на макушке: в больнице, на детской площадке, в магазине– везде я смотрю на мир широко открытыми глазами, чтобы «утащить» какой-нибудь инте-ресный случай или персонаж в свой дневник.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙДети дают очень много. Не розовых соплей, а невероятный стимул

к росту… После рождения второго ребенка я открыла в себе таланты, окоторых и не подозревала. :) Дети помогли мне найти себя! :)


64


65

Все в норме?

О том, что существуют специальные нормы детского развития, я узнала, когда Мак-

симке исполнилось 2 месяца. Малыш заболел, и мы вызвали врача на дом. Пока я выда-вала нашей участковой мыло и полотенце, Макс перевернулся на животик. Реакция доктора,мягко говоря, ввергла меня в шок: «Зачем вы его перевернули на живот? Как – сам перевер-нулся? Ему еще 2 месяца, дети должны переворачиваться в 4». Так я узнала, что в нашеймедицине есть определенные стандарты, которым Макс упорно не хочет соответствовать досих пор, опережая одни и безнадежно отставая от других.

Наверное, все мамы, просиживая в бесконечных очередях в детских поликлиниках,скучая, рассматривают плакаты с таблицами на стенах, разъясняющие, в каком возрасте вашребенок должен начать ползать, когда – сделать первые шаги, когда – попробовать мясноепюре, а когда – начать говорить и что именно.

Таблица физического развития ребенка меня очень удивила. Согласно ей, ребенок дол-жен переворачиваться с живота на спину в 4 месяца, самостоятельно сидеть в 7 месяцев,ползать – в 8, собирать пирамидку в 11.

Рядом висела таблица прибавки роста и веса ребенка по месяцам. Как ваш ребенокнабирает вес? Это вечная головная боль для мам миниатюрных деток. На «мамских» фору-мах я много раз читала грустные посты молодых мамочек, которые, наслушавшись от врача«страшилок», что ребенок мало набирает в весе, не соответствует показателям, начиналидокармливать грудничков смесью, загубив тем самым грудное вскармливание на корню.

Я ни в коем случае не призываю игнорировать все рекомендации врачей! Просто,помимо врача, слушайте еще и свое материнское сердце, смотрите не только в таблицыроста-веса и развития ребенка, но и на свое дитя. Если малыш весел, здоров, наверное, ненадо его откармливать только для того, чтобы подогнать под стандарт. К сожалению, многиепедиатры слишком легко ставят диагноз «отставание в развитие» малышу, не желающемусадиться, ползать, говорить в то время, когда ему «положено», тем самым сея панику в душахвпечатлительных мамочек.

Наслушавшись разных врачей на профосмотрах, я поняла одно: каждый ребенок дол-жен соответствовать определенному стандарту. Он должен идти на контакт с невропатоло-гом и с улыбкой терпеливо ждать, когда чужая тетя измеряет голову, заглядывает в глаза изачем-то стучит по коленкам молоточком. Потому что детские слезы в кабинете неврологачреваты диагнозом «невралгия с истерическими проявлениями». Что может быть страшнеедля мамы?


66

А у нас, а у вас?

Часто собираясь с колясками во дворе, мамы начинают свою любимую игру: «А у нас,

а у вас?».– А мы переворачиваться уже научились!– А нам педиатр сказал, что мы по весу опережаем.В подобных разговорах я никогда не участвовала. Я старалась ни с кем не сравнивать

Максима. Каждый ребенок уникален, каждый развивается в своем темпе, кто-то начинаетползать в 5 месяцев, а кто-то вовсе минует этот этап. Но и меня стал точить червь сомне-ния, когда мои знакомые хвалились, что их дети в год уже просятся на горшок, а я все ещецелыми днями бегаю по дому с тряпкой, вытирая бесконечные лужи, а горшок в нашем домеиспользуется ребенком исключительно в качестве подставки для карандашей. Я пожалова-лась своей маме, что Катя (Света и Маша) говорят, что их дети просятся в туалет, и услышалагениальный ответ: Лена, а кто тебе мешает говорить то же самое?

С самого рождения Максим опережал все нормы физического развития. Он ранонаучился ползать (в 5 месяцев), ходить (в 10), всюду залезать, бегать и прыгать – в 1,5 года.А вот речевое развитие…

К 2 годам словарный запас его катастрофически мал, вместо положенной «фразовойречи» Макс может выдать от силы 10 человеческих слов, все остальное – тарабарский язык,который мы до сих пор не понимаем с мужем. Я уже смирилась и с диагнозом невролога«задержка речевого развития», уже даже перестала завидовать почти полноценным диало-гам ровесников Макса с их родителями.

Да, Максима бывает тяжело понять, почти все наши конфликты происходят из-за того,что он не может нам объяснить свои желания. Конечно, я с ним занимаюсь, стараюсь как-тостимулировать его речевое развитие, но я перестала переживать, что мой ребенок не такойкак все, что он отстает от других! И очень этому рада!


67

Разлука с ребенком

Все началось с роддома, где я рожала. Там практиковалось совместное пребывание

матери и ребенка, чего я и хотела. И с самого рождения Максим был со мной. Всегда. Яне отлучалась от него ни на день, ни на час, ни на минуту. Я стала уезжать на пару часовна йогу, только когда ему исполнилось шесть месяцев, оставляя сына на мужа. Постепенноя стала отлучаться чаще и на более длительное время. Мы ходили с подружками в театр,в кафе и по магазинам. Как там ребенок без меня, я не переживала: ведь с ним оставалсямой муж, который был даже большей мамой, чем я. Он всегда помнил, на какие продуктыу Максима аллергия, мастерски его купал, переодевал и выдумывал для него забавы, однуинтереснее другой.

До рождения ребенка мы с мужем много путешествовали, ходили на концерты, не про-пускали ни одной премьеры в кино и театре. После рождения сына мы все это стали делатьпо очереди. Моя мама живет в другом городе, и Максима оставить катастрофически не скем. Доходило до смешного, когда на премьеру в кино шла сначала я, на следующий день –муж, а на третий день мы, наконец, обменивались впечатлениями.

Первый раз мы оставили ребенка с моей мамой, которая приехала к нам в гости, когдарешили пойти вместе на концерт Гребенщикова. Максиму на тот момент было год и 10 мес.Мы жутко переживали, купили Максу много сладостей, новых игрушек, наказали звонитьнам по поводу и без и с тяжелым сердцем (по крайней мере, я точно!) уехали на концерт. Ужепо дороге в машине мы поняли, как давно мы не оставались с мужем наедине. На концертемы вели себя как влюбленные школьники, держались за руки и все время целовались. Мыупивались своей свободой и отсутствием ребенка. Хотя признаюсь: пару раз я выбегала иззала во время концерта, чтобы позвонить домой. Но мама мне кричала в трубку: «Лена, тыс ума сошла! Там Борис Борисыч на сцене, быстро иди в зал!»

Второй раз мы оставили Макса через несколько месяцев уже с подругой и ее мужем,когда поехали к друзьям на день рождения в лес с ночевкой. Это было испытание посложнее:ребенка надо было накормить, искупать и уложить спать. «Лена, я знала, что будет легко, ноне до такой степени», – такими словами встречала меня подруга.

Оказывается, Макс обошел всю квартиру в поисках родителей, не нашел нас и как-тоочень быстро подружился со своими временными опекунами. Истерик и слез, которых я такбоялась, не было. Я поняла, что мы очень часто недооцениваем наших детей и паникуем зря.


68

Условный отдых

Самым тяжелым испытанием стала для меня двухнедельная разлука с сыном, когда

мы отправились с мужем к моей подруге на свадьбу аж в Приднестровье. Ребенка (Максубыло тогда 2,5 года) мы отвезли моей сияющей от счастья маме, которая, забив холодильникйогуртами и творожками, закупив вертолетов и пистолетов, с нетерпением ждала в гостивнука.

В поезде мы ехали веселой компанией из семи человек – пели песни, сочиняли «капуст-ник» для свадьбы, но мои внутренние часы непроизвольно отсчитывали время детского зав-трака, обеда, часы, когда пора укладывать Макса спать, а когда – вести на прогулку.

В городе Тирасполь, куда мы прибыли, мы были просто оглушены южным гостепри-имством, поражены ценами на коньяк и фрукты, обескуражены красотой города и набереж-ной, так что тоска по ребенку отошла на второй план. А дальше… свадьба пела и плясала.Это была, пожалуй, самая необычная свадьба, на которой я была, – с национальным коло-ритом, с народными танцами, с особым трогательным отношением к женщине.

Гулянья шли два дня, и, позвонив домой на третий день, я узнала много нового. Максимокончательно отверг коляску и ходит везде пешком, причем на довольно большие расстоя-ния, ест исключительно сам, научился говорить слово «нельзя» (бабушкино воспитание!),перед сном каждый вечер подходит к нашей свадебной фотографии и машет нам с мужемрукой.

Оказалось, что наш ребенок там себя отлично чувствует, не плачет, не капризничает,хорошо ест, спит, много гуляет и всех слушается. Чего еще желать? И вот после этого звонкадомой у меня началась настоящая «ломка» по ребенку: я поняла, насколько я сильно по немусоскучилась. Мне казалось, что поезд обратно идет в два раза медленнее, а желание увидетьсвое белобрысое чудо становилось невыносимым.

И вот когда я, наконец, стояла перед дверью родительской квартиры, мое сердце коло-тилось сильнее, чем перед первым свиданием. А вдруг Макс меня не узнает, не обрадуется,не побежит навстречу? Но Максим заорал «Мама!» на всю квартиру, кинулся ко мне на шею,потом деловито разбирал пакет с подарками, а я смотрела на него и не могла наглядеться. Японяла, что еще очень не скоро смогу расстаться с сыном.

Мой вывод прост: как бы я порой ни уставала с ребенком, с ним мне все равно спокой-нее и лучше, чем без него. А отдых без ребенка – вполне условный.


69

Работа мамой

По профессии я – журналист. До рождения ребенка долгое время я работала на теле-

видении и параллельно внештатным корреспондентом в разных изданиях. О чем я тольконе писала в своей жизни! О еврейских кладбищах и бикини-дизайне, о нудистских пляжахи офисных кондиционерах. Сейчас я пишу о нашей жизни с Максимом, и еще никогда я стаким удовольствием не садилась к компьютеру поработать.

И вот недавно я задумалась, какими еще профессиональными навыками я обзавеласьв декретном отпуске? Вообще – сколько профессий включает в себя работа мамой?

Повар (средняя зарплата – 25.000 руб.). Пока ребенок маленький, мама обреченаготовить 2 обеда – для мужа и для ребенка. Потому что 7-месячный малыш вряд ли будет ввосторге от жареного мяса, равно как и взрослый мужчина – от кабачкового пюре. Значит,надо идти в магазин или на рынок, покупать продукты и готовить, готовить, готовить. А еслиеще ребенок страдает плохим аппетитом, то мамы учатся чудесам кулинарного искусства,затейливо украшая детские блюда, где яйцо превращается в ежика, картошка с овощами – всказочный лес, а бутерброды – в пиратские корабли.

Понятно, что больше всего времени мы – домохозяйки – проводим на кухне, потомучто ребенка нужно каждый день вкусно, полезно и разнообразно кормить. Да и не хочется,чтобы муж после работы заезжал поужинать (а потом – и не только поужинать) куда-нибудьв другое место. Но давайте все-таки стараться, чтобы звон кастрюль не заглушал в нас твор-ческое начало! Чтобы у нас оставалось время и желание на игры, прогулки, книги, фильмыи на любимого мужа)).

Горничная (17 000 руб.). Когда в доме маленький ребенок, уборка не останавливаетсяни на минуту, потому что иначе к вечеру по квартире уже с трудом можно будет ходить из-за раскиданных везде игрушек. Прибавьте сюда еще стирку, глажку, мытье посуды и полов.

Аниматор (15 000 руб.). Вот тут я бы с удовольствием наняла бы профессионала, хотябы на пару дней в неделю. Для меня самое сложное это придумывать каждый день все новыеи новые забавы, организовывать игры для Максима, чтобы направить его энергию в мирноерусло. Чаще всего я все это делаю с удовольствием, но иногда мне хочется заняться чем-тодругим, но Максу нужна компания в игре в футбол, в гонках на машинках, в догонялках ипрятках и даже в рисовании и лепке из пластилина. И я уже все чаще задумываюсь о второмребенке. :)

Бухгалтер (30 000 руб.). Если мы хотим, чтобы зарплаты хватало на еду, одежду,игрушки, на оплату счетов и бензин и еще оставалось на суши по выходным, бассейн, кино,салоны красоты и прочие радости жизни, то волей-неволей придется освоить профессиюбухгалтера. Я – гуманитарий до мозга костей, по математике у меня всегда было твердое «3».Но даже у меня стало получаться вести домашнюю бухгалтерию, оптимизировать расходыи главное понимать – куда все-таки уходят деньги??

Педагог-психолог (18 000 руб.). Каждая мама является учителем для своего ребенка,ведь его нужно учить говорить, читать, писать, заправлять за собой постель и уважать стар-ших. Мне повезло, по образованию я – учитель русского языка и литературы. Я еще доста-точно хорошо помню курс детской психологии, педагогики и различные методики обучения(в том числе и игровые). В любом случае – можно полистать свои старые тетрадки и вспом-нить, чему нас учили. Надеюсь, через пару лет мне пригодятся знания, полученные в педа-гогическом университете.

Итак, подведем итог. Если нанять на все эти должности профессионалов, то это обой-дется, минимум, в 100 000 рублей в месяц!


70

Так что в следующий раз, когда муж будет предъявлять вам претензии по поводу непо-глаженной рубашки или неприготовленного ужина, объясните, как ему повезло, что все этовы делаете бесплатно – из любви к ближним своим. Какую глобальную сумму он экономиттаким образом!

И нет ничего страшного, если у вас случаются небольшие неполадки в какой-нибудь изсфер деятельности. Ведь вы живой человек! И совмещаете столько профессий, и выполняетеглавную работу – работу мамой! И делаете это без выходных и отпусков.

Так что вы вполне заслужили вечерний тортик, цветы от мужа, новый журнал и прочиеженские радости – в качестве премии за свою работу. :)


71

Детские шалости

Четырехлетняя дочка моей подруги как-то принесла ей облезлого игрушечного бель-

чонка со словами: «Мама, это теперь твоя доченька!». «Ксюшенька, а где же ее папа?». «Апапы у нее нет». «Нет, дочка, так не бывает». «Тогда папа умер при родах!».

Наш Максим еще пока не выдает такие шедевры из-за скудности словарного запаса,но порой вытворяет такое, что мы с мужем умираем от смеха.

Бабушка в гостях. Однажды мы ждали в гости свекровь. Она в нашем доме гостья ред-кая, и я решила произвести впечатление – убралась в квартире, испекла пирог, одела Максав нарядный костюмчик. Придраться было не к чему. Все было хорошо, мы чинно пили чай,Максим демонстрировал бабушке свои игрушки, пока вдруг он не вытащил из коробки сили-коновую насадку сами знаете на что из секс-шопа (и как она оказалась в его ящике с игруш-ками???). К моему стыду свекровь прекрасно поняла, что это такое, потому что в ее глазахстоял неподдельный ужас – что это делает в детских игрушках?

В общем, впечатление я, действительно, произвела, но не то, какое хотела.На приеме у невролога. Из моих предыдущих колонок вы, наверное, поняли, что этот

человек играет особую роль в нашей жизни, еще ни разу мы не выходили из его кабинета бездиагноза, который он сам же снимает через пару месяцев без лечения. В общем, на осмотрк невропатологу мы всегда идем с особым настроением. Так вот в 2 года на приеме у этогозагадочного врача мы отвечали на вопросы:

– Спит спокойно всю ночь?– Да!– Много слов говорит?– …Не очень.– «Мама», «папа» говорит???– Да! Конечно!И в этот момент открывается дверь в кабинет, входит муж с карточкой, и Макс преда-

тельски бросается к нему на шею с криком: «МАМА!»Врач посмотрел на нас, конечно, осуждающе, но в карточке все-таки написал: «Здо-

ров».Игры. Когда Максиму подарили набор кукольной посуды, он каждый день стал устра-

ивать безумные чаепития. Происходит это так. Он рассаживает в кружок всех своих мишек,зайчиков и слоников, и наливает всем чаю в микроскопические кружечки. Потом укладываетзверей спать, а на их место расставляет все свои машинки и вертолеты, и тоже угощает ихчаем. «Вот интересно, что происходит у Макса в голове?», – задумчиво сказал муж, наблю-дая 3-й раз подряд эту церемонию.

Летом у Макса был период, когда на прогулку он обязательно брал с собой какую-нибудь игрушку из дома, каждый раз – разную. А т. к. у него в качестве игрушек самыеразнообразные вещи, то на улицу этим летом он выходил с пирамидкой, вантузом, старымфутляром для очков, с орфографическим словарем. Его появление в песочнице каждый развстречали взрывы смеха.

Я вспомнила самые смешные случаи из нашей жизни. Вообще, что-то забавное с намислучается каждый день, просто это уже входит в привычку, и перестаешь обращать вни-мание, когда Максим расхаживает по квартире в моих босоножках на каблуках, когда он«закуривает» в детском стульчике после обеда (и где только научился?? У нас дома никтоне курит), когда он красит глаза себе и коту моими тенями для век, когда систематически«стирает» свои детские книжки в стиральной машине.


72

Я с нетерпением жду, когда же Макс наконец заговорит! И уже педантично приготов-лена мной красивая тетрадочка, в которую я собираюсь записывать все его перлы.

ГОВОРЯТ ДЕТИИрина Берко, мама Милены (5 лет) и Максима (19 лет):Максиму 4 года.Играют с бабушкой в игру, похожую на ассоциации.Бабушка: А ты капюшон!Максим: А ты воротник!Бабушка: А ты платок!Максим: А ты насморк!Максиму 11 лет:– Я так злюсь, что у меня даже кости трясутся!


73

Осенние прогулки

Как всегда незаметно пришла осень… Деревья окрасились в такой цвет, что, не будучи

поэтом, описать его я не смогу. Поспела праздничная рябина, в лужах вместо окурковплавают кленовые листья, в воздухе витают запахи яблок и костров. Это осень… В этовремя года я провожу генеральную уборку в шкафу. Убираю летние маечки, шорты и сара-фаны, достаю свое любимое пончо с кистями, беретки и перчатки, разноцветные шарфы илюбимую Максуткину шапочку с ушками. Осенью, наверное, как и многие филфаковскиебарышни, я становлюсь особенно лиричной – читаю сыну сказки Пушкина и пеку мужуяблочные пироги, меньше смотрю телевизор и больше улыбаюсь.

Этой осенью я решила как-то разнообразить и облагородить наши прогулки. Довольно!Хватит собирать грязные палки и лазить по стройкам и оврагам. Теперь мы будем задум-чиво бродить по тихому осеннему лесу, коллекционировать шишки и собирать кленовыелисточки. А дома – делать бусы из рябины, гирлянды из листьев и аппликации – решила я.Наивная!

Рябину Максим увлеченно собирал, но только для того, чтобы смачно давить ягодыботинком. А менять свои любимые палки на сомнительные шишки и листочки Максим никакне хотел. Еще бы! В его руках любая палка превращается в многофункциональное оружие.Из нее Макс стреляет по проезжающим мимо машинам, палит по пролетающим самолетам,палкой же он рубит деревья и на ней же скачет, как на лошадке.

Я поняла, что мой ребенок неисправим, плюнула и стала с удовольствием собиратьлистики и шишки сама. Кстати, из природных материалов, коими так богата осенняя пора,получаются замечательные игрушки. Например, из рябины можно сделать оригинальноеукрашение на елку.


74

Hand made

Что нужно: красивые гроздья рябины, клей, соль, нитки, разноцветные шелковые лен-

точки.Как сделать: ягодки опустить в клей, а потом обмакнуть в соль. Получается эффект

заснеженных ягод. На веточке завязать красивый бантик из ленточки и привязать нитку спетелькой.

Из шишек можно сделать целый зоопарк для ребенка.Птичка. Голова – плод шиповника или желудь, хвост – красивый листочек, лапки –

зубочистки.Поросенок. Глазки – из пластилина, лапки – из спичек, хвостик – из проволоки.Из плодов рябины и шиповника можно делать сказочные деревья, нанизывая их на

тонкую проволоку. Я уж не говорю об украшениях! Эти ягоды просто созданы для созданиястильных аксессуаров!

Перебирая ягодки рябины, нанизывая их на нитку, я мечтаю, что когда-нибудь я все-таки рожу себе красивую спокойную девочку, с которой мы будем тихими осенними вече-рами делать бусы и браслетики из рябины, гирлянды из шишек и аппликации из листьев.Надеюсь, что она унаследует страсть к hand-made от меня и не будет под влиянием шебут-ного старшего брата, вооружившись мечами и пистолетами, с криками и свистом гонятьбедолагу-кота по всей квартире.

Собранные на прогулке шишки я мою, сушу и складываю в ящик с игрушками. А ужМаксим распоряжается ими по своему усмотрению – возит их в кузове игрушечного грузо-вика, предлагает на обед мишкам и куклам, кидается ими в папу. Даже просто перебиратьшишки, промытые ягодки рябины и плоды шиповника – это не только огромное удоволь-ствие, но и развитие мелкой моторики.

По выходным всей семьей мы стали часто ходить гулять в соседний лесок, благо, дляэтого нам достаточно перейти дорогу. Там мы кидаем шишки в ведерко, строим шалашикииз сухих веток, а если повезет – то наблюдаем за скачущей по деревьям белкой. Сережа раз-водит костер, мы с Максимом поджариваем на нем куски черного хлеба, которые потом согромным аппетитом съедаем. После 3-часовой прогулки по лесу, продрогнув, мы возвра-щаемся домой, пьем чай с шарлоткой, и я понимаю, как я все-таки люблю осень…

ПОЛЕЗНЫЙ СоВЕТСсылки на Интернет-ресурсы, где вы найдете интересные идеи

поделок с детьми:http://www.babylessons.ru/category/podelki-s-detmi/http://www.chudopredki.ru/master-klassy/podelki/http://detpodelki.ru/publ/18


75

Объявляй войну с умом!

Наши бабушки и дедушки считают, что мы даем Максиму слишком много воли – да,

я разрешаю на улице подбирать все, что он захочет (кроме стекла) – любые палки (главноепроверить – нет ли на них гвоздей!) камни, пакеты и бумажки. Макс уже твердо усвоилправило – в руки можно брать все, в рот – ничего! Маршрут прогулки ребенок выбираетсам – мокрые кусты, овраги, песочницы, качели, магазины. Я лишь следую за ним. Летом яразрешаю ему в свое удовольствие валяться в теплом песочке в песочнице на зависть другимдетишкам и к ужасу их мам.

Может, поэтому, а может, и нет, но мой ребенок еще ни разу не закатывал на прогулкеистерик – с рыданиями и паданием на землю. Наверное, ему просто некогда! Ведь на улицееще так много неисследованных оврагов и палок, которые с его легкой руки превращаютсяв мечи и пулеметы.

Дома, если я «объявляю войну», то с умом. Я 100 раз подумаю, прежде чем запретитьчто-то, но если уж запрещаю – то навсегда. Я не противлюсь его самым странным желаниям– бегать голым по дому или напяливать на себя 2 пары штанов, идти гулять с книжкой илималярной кистью.

– Разбаловали вы его, – выносит вердикт моя мама, наблюдая, как Максим накладываетсебе кашу в кукольные тарелочки и с удовольствием ест. Да, это баловство – но кому от этогоплохо?? Если он хочет купаться с мягкой игрушкой – пожалуйста. Да, это не очень удобно,потом ее нужно сушить, но, в конце концов, это же его игрушка!

Вкратце принцип нашего воспитания таков: на одно «нельзя» должно быть 10«можно». Но если я что-то запрещаю, то стараюсь объяснить – почему собственно «нельзя»?Например, нельзя трогать папину губную гармошку. Во-первых, у Максима есть своя соб-ственная, а во-вторых, папу начинает трясти мелкой дрожью каждый раз, когда Макс под-бирается к заветной коробочке. Мне пришлось потратить немало времени на объяснения –что игрушки Максима лежат в ящике, на полке, в шкафу и собственно – по всей квартире,а это – папина игрушка, и он ей очень дорожит. Но, в конце концов, Максим меня понял ибольше на нее не покушается.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Объявляйте войну с умом. Чтобы прожить период истерик, мы

делим желания ребенка на большие и маленькие. Если ребенок хочетвылезти из автомобильного сиденья, он хочет слишком многого. Об этомне стоит и заикаться, и все истеричные представления мира не освободятпротестанта из его безопасного заточения. Но если ребенок хочет надетьвместо красной рубашки голубую – это уже маленькое желание. Из-задисгармонии в ансамбле не стоит объявлять войну. Варианты на выбормогут спасти престиж и родителям, и ребенку: «Какую рубашку тыхочешь надеть: красную или голубую?» (Он хочет желтую). После такоговопроса разница между первой и второй может показаться ребенкуне столь большой. Мы лично не имеем времени и сил, чтобы идти наконфликт по пустякам. Если наш ребенок требует, чтобы арахисовое маслобыло намазано поверх желе и наотрез отказывается съесть бутерброд,намазанный наоборот, мы не боимся позволить ему небольшую прихоть.Этим ребенка не испортить.


76

Борьба за собственность

Получается, что не так уж много в нашей семье «нельзя» – нельзя есть грязными

руками, выбегать на дорогу, портить чужие (!!) вещи, ну и классическое – совать пальцы врозетку. Я подчеркиваю, что запрет у нас на порчу именно чужих вещей, потому что со сво-ими Максим может делать все, что угодно. Кстати, психологи утверждают, что дети начи-нают собирать на улице камушки и стеклышки и упорно прятать их дома, потому что у нихнет их личной собственности. Есть, конечно, игрушки, но родители запрещают их дарить иломать. Есть одежда, которую нельзя пачкать и рвать. Вот и собирают дети всякий мусор,чтобы владеть им безраздельно.

* * *

Потрясающий психолог Юлия Гиппенрейтер описывала в своей книге историю, как ее

друзья собрались в театр, а ее попросили посидеть с их 3-летней дочкой. И, желая ее раз-влечь, Юлия Борисовна сделала домик – завесила стулья пледом, внутрь поставила настоль-ную лампу и тарелку с печеньем и… у девочки случилась истерика. Она рыдала и требовалавсе расставить по местам, потому что мама не разрешает наводить беспорядок. Вот в этомдоме, наверное, «нельзя» звучит с утра до вечера.

* * *

Однажды после прогулки Максим никак не хотел идти домой обедать, мне пришлось

битых полчаса убеждать его в том, что завтра мы еще придем гулять и качели, и горка будутждать его на своих местах. Макс, конечно, надулся, но пошел домой – сам!

А вслед нам я услышала: «Вот делать ей нечего! Дала бы по попе, в коляску посадилабы и отвезла домой, она еще с ним разговаривает!». И так мне стало грустно от этой фразы…Конечно, любая мама может справиться с 2-летним ребенком, в случае непослушания можноего затолкать в коляску и увезти домой, оглашая всю округу детскими воплями. Вот толькоправильно ли это? Ведь ребенок ничего пока не может противопоставить вашей силе, и мнекажется, нечестно ей пользоваться. С любым – даже самым маленьким человеком – можнодоговориться, даже если придется 30 раз объяснять одно и то же.

Чего я хочу добиться? Чтобы мой сын адекватно реагировал на адекватные запреты,чтобы он не устраивал истерик, услышав слово «нельзя», и не плюхался в лужу в знак про-теста.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Как вам следует справляться с истериками? Во-первых, осознайте,

что вы не можете «справиться» – вы может только уважительноотнестись к ним. Они являются отражением эмоций вашего ребенка, скоторыми он должен научиться справляться. Не вы в ответе за причинувозникновения этих взрывов или за их ликвидацию. Ваша роль заключаетсяв том, чтобы поддержать своего ребенка…

Следите за признаками, предваряющими истерику. Если вы заметили,что за несколько минут до того, как вспылить, ваш ребенок обычно имеетскучающий вид, не проявляет интереса и привязанности ни кому и ни к чему,


77

ноет, погружен в мрачные размышления или просит того, что дать емуневозможно, вмешайтесь сразу же, до извержения вулкана.

Покажите пример спокойствия. Что ребенок видит, то он иповторяет. Если ваш ребенок видит, как вы закатываете истерики,готовьтесь к тому, что он будет копировать ваше поведение…

Не принимайте это слишком близко к сердцу. Если раздражениевашего ребенка быстро начинает действовать вам на нервы, помните,что вы не в ответе ни за то, что у вашего ребенка случилась истерика,ни за то, чтобы ее остановить. «Хорошее поведение» ребенка вовсе неявляется отражением того, насколько хороши его родители. Истерики такчасты, как ушибы, пока ваш ребенок карабкается по шаткой лестнице кнезависимости.

Сохраняйте хладнокровие в горячих точках. Дети закатываютистерики в самое неподходящее время, и их «плохое» поведение заставляетвас выглядеть плохими в глазах ваших знакомых. Истерики обычнослучаются, когда родители спешат и выполняют не связанные с ребенкомдела, например готовят праздничный ужин, или когда дети чувствуют,что родители не настроены заниматься ими. Нежелательное поведениечаще всего имеет место, когда мы предъявляем к ребенку нереалистичныетребования. Ожидать, что любопытный полуторагодовалый ребенокбудет образцом послушания в супермаркете, где вокруг него целый шведскийстол с соблазнительными лакомствами, – это, возможно, слишком.Отправляйтесь за покупками, когда вы оба отдохнули и поели, и пустьэто будет время для беседы о ваших покупках, в которых ваш ребенокбудет помогать вам с высоты своего безопасного сиденья на продуктовойтележке, к которому он пристегнут ремнем. Не забывайте, что он человек.

Может быть, стоит игнорировать истерику? В большинствеслучаев совет «не обращай внимания» ошибочен. Игнорирование любогоотклонения от нормы в поведении ребенка лишает вашего ребенка ценногоисточника поддержки и лишает родителей возможности исправитьвзаимоотношения с устроителем истерик. Уже одно то, что вы рядом вовремя истерики, дает ребенку необходимую опору…

Я уверен, что в действительности большинство детей во времяистерики хочет помощи и нуждается в ней. Тот факт, что детизакатывают больше истерик в присутствии того человека, которогоони любят и которому доверяют, не может рассматриваться, какманипуляция, скорее, они чувствуют себя рядом с ним достаточно надежнои достаточно доверяют ему, чтобы терять контроль над собой именно вприсутствии этого, любимого человека, всегда оказывающего им помощь…

Большинство детей, устраивающих истерики, успокаиваются, есливзять их на руки и крепко прижать к своей груди, как медвежат. Ребенок,склонный к истерикам, скорее всего, будет вырываться и протестовать,если вы ограничите его движения во время истерики. Если вы чувствуете,что для того, чтобы ваш ребенок овладел собой, нужно взять его наруки, держите его у себя на коленях, отвернув лицом от себя. Так выбудете меньше сдерживать его движения, но все же дадите ощущениенадежности, которое необходимо ему во время истерики.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ


78

Когда я была маленькой, у меня была подружка в доме которой какраз все было «нельзя». Когда я к ней приходила, то могла только аккуратноприсесть на краешек стула – ни в коем случае не на кровать!!! – и тихо ждать,пока она дособирается гулять. Осталось такое впечатление на всю жизнь, чтоу меня дома все точно не так!

* * *Ох, и трудно будет Вашему мальчику в садике! Там-то точно нельзя

валяться в песке и собирать на прогулке мусор, нельзя одевать двое штанов иесть из кукольной посуды, и тратить полчаса на объяснения, почему именноэтого делать нельзя, там тоже никто не будет.

* * *Слышала мнение, что дети, вырастая, копируют образ жизни и

привычки той среды, где росли. Чаще всего дети и черты характера берутот родителей. Так что на характере ребенка, скорее всего, не отразится:разрешаете вы ему что-то или запрещаете. Мой полуторогодовалый сынзнает, что нельзя лазать в шкаф со стеклянной посудой и в кошачий лоток. Яне объясняла ему это (не знаю как), я просто раз 100 сказала, что это делатьнельзя. Знать то он знает, но все равно лазает иногда. Думаю, чтобы ребенокне делал то, чего нельзя, ему нужно предлагать более интересное занятие вкаждом случае. Для этого мамочке нужно быть массовиком-затейником какминимум. На это способна не каждая мама. Я не права?

* * *Лена, вы молодец. Я воспитывала дочь примерно в том же духе, ей

сейчас 15, она очень уверенный в себе и притом открытый человек, плюсмоя лучшая подруга. Олеся, Москва.


79

Нужны ли детям страшилки?

Как-то раз, коротая время в бесконечной очереди в детской поликлинике, я читала жур-

нал, а Максим ломился в закрытый служебный туалет, пока одна «добрая» тетушка не оса-дила его: «Куда ты, мальчик? Там злой Бабай живет, не ходи туда, он тебя съест!» Я обычноне спорю со старшими незнакомыми людьми, но тут не выдержала.

– Какое вы имеете право пугать моего ребенка?– А что? – ушла в оборону эта милая женщина. – Дети должны бояться!– Вот пусть ваш ребенок боится чего угодно! А моего пугать не надо!Наверное, многие из нас вынесли из детства «светлый» образ Бабая, который живет

преимущественно в темных подвалах, в колодцах, сараях, вообщем в тех местах, куда насне пускала мама.

О! Бабай был многолик! На улице он превращался в «злого дядю», который забирает ссобой непослушных деток и… даже страшно подумать, что он с ними делает! Иногда вместоБабая в качестве последнего аргумента выступали дядя милиционер и тетя доктор, котораяделает уколы тем, кто не хочет кушать (ложиться вовремя спать, убирать игрушки, чиститьзубы).

Мне кажется, это жутко несправедливо – пугать детей милиционерами и врачами! Ведьпредставители этих профессий не виноваты в нашем педагогическом бессилии. Мама моейхорошей подруги – педиатр (к сожалению, не в нашей поликлинике). Это чудесная жен-щина с такой доброй улыбкой, что к ней на руки идут самые боязливые детки. Она рассказы-вает сказку, осматривая ребенка, отвечает на все вопросы встревоженной мамы, не забываетпощекотать ребенка за ушком, чтобы он расслабился. Ей на Новый год и 8 марта (да и про-сто так) дети рисуют картинки и дарят аппликации. И для какого-то ребенка эта милейшаяженщина будет олицетворением зла, потому что мама запугала его докторами и уколами.


80

Бабай и девочка косматая

Одна моя знакомая (28 лет) до сих пор боится спать без света, потому что в детстве

ей мама рассказывала сказку про косматую девочку, которая стучится по ночам в окно ктем деткам, которые плохо себя вели днем. Я попыталась перед сном вообразить себе этукосматую девочку, и мне сразу представлялась страшная девочка, вылезавшая из телевизорав знаменитом ужастике «Звонок». В ту ночь и у меня над кроватью до утра горел ночник.

В нашем дворе за детской площадкой есть заброшенная стройка, на которой, какводится, о-о-очень много интересных вещей – кирпичи, доски с ржавыми гвоздями, битыебутылки, шприцы и использованные презервативы. Естественно, всем детям интересно –что же там такое? Если верить словам некоторых мам во дворе, то на этой стройке живетцелый зоопарк – злые тигры, волки, кабаны, большие собаки, которые съедают всех деток,кто туда заходит, и, конечно, наш супер-герой – Бабай!

Да, пугать детей плохо, но как же добиться, чтобы ребенок понял, что на эту злосчаст-ную стройку ходить нельзя! Никогда! Ни при каких обстоятельствах! Ведь ребенок еще неосознает всю опасность валяющихся там шприцов и коротающих время подозрительныхдяденек.

Я Максиму объясняла каждый день, когда он брал курс на стройку, что там нет ничегоинтересного – ни качелей, ни игрушек, зато много осколков, о которые можно порезатьножки, и будет больно, и Максиму придется сидеть дома и не ходить гулять. И вообще тамочень опасно!

К счастью, слова «опасно» и «больно» мой ребенок очень хорошо понимает. Да, мнепришлось побыть попугаем и 100 раз повторять одно и то же, чтобы ребенок понял и запом-нил. Но я глубоко убеждена, что ребенку надо говорить правду, только правду и ничего,кроме правды! Ведь когда он вырастет, он все равно узнает, что нет там никаких волков иБабаев, и поймет, что мама его обманывала, и дальнейшее доверие к ее словам будет суще-ственно подорвано.


81

Сказка и жизнь

А как же лешие, домовые, говорящие волки, Баба Яга, живущие в детских сказках? –

скажите вы. Ведь дети верят в них! Конечно, верят, но психологи советуют объяснятьребенку разницу между сказкой и реальной жизнью. Чтобы дети не пытались вести себя вобычной жизни, как герои сказок. В Интернете активно обсуждалась история, когда 5-лет-ний Никита из Подмосковья, желая повторить историю Вини Пуха, выпрыгнул с 3-го этажас зонтиком (шарика в доме не нашлось) и сломал позвоночник. Во избежание таких страш-ных историй нужно проводить грань между вымыслом и былью.

Но у вас еще есть в запасе года 3. А пока, пока вашему малышу всего 1–2 года, выявляетесь центром его вселенной. Вы – солнце, которое озаряет его планету, ваше слово –единственная правда. И если вы скажете, что в темной комнате – злой Бабай, а на стройке– дикие волки, малыш поверит вам безоговорочно. На ближайшие года 2. Вот только стоитли пользоваться его доверием?

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА:Оксана Аксенова, психолог, директор Монтессори-центра (г.

Калуга):Мое отношение к «страшилкам» крайне отрицательное. Ребенка ни в

коем случае нельзя запугивать – ни Бабаем, ни милиционером, ни БабойЯгой. Ребенок хотя бы до 5 лет должен воспитываться с базовым довериемк миру! Это доверие к миру родители должны всячески укреплять.

Если слова посторонних людей о том, что ребенка заберет милиционер,например, потому что он плохо ведет себя, напугали малыша, для родителейэто серьезный сигнал! Сигнал о том, что они не являются авторитетомдля своего ребенка. Здесь мама должна занять очень четкую позицию.Только мама и папа являются авторитетом для ребенка, никакие словапосторонних людей, в том числе и запугивания, не должны ничего значитьдля вашего ребенка, не должны пугать его. Если малыш услышал что-топодобное на улице, на остановке или в очереди, мама должна обязательнопрокомментировать слова постороннего человека.

– Солнышко, ты же знаешь, что нет никакого Бабая. И он к тебе неможет прийти. И нет никакого повода, чтобы он к тебе пришел. Я твоямама, я тебя люблю, я тебе это обещаю. Я всегда рядом, я тебя смогузащитить. Ничего страшного с тобой не случится!

Но, конечно, ребенок должен понимать, что есть определенные табу,которые нельзя нарушать – перебегать дорогу на красный свет, уходить куда-либо с незнакомым человеком, лазить по опасной стройке и т. д.

Правила безопасности, конечно, необходимо объяснять ребенку, ноне запугивать!

Предполагается, что до 5 лет ребенок не гуляет самостоятельно, агуляет вместе с родителями. Если вы рядом с ним, то для чего нужныстрашилки? А после 5 лет ребенок уже достаточно зрел для того, чтобыадекватно воспринимать уровень опасности и принимать верное решение.

Запугивание это пример родительского бессилия и нежелания помочьсвоему ребенку.


82


83

Наше творчество

26 июля мы весело отметили 2-летие Максима, но к этому почтенному возрасту мой

малыш так и не заговорил. А я так надеялась, что к 2 годам мы уже точно будем вести с нимприятные беседы. Но, к сожалению, наши диалоги пока строятся по такому принципу:

– Мама, во, мяу! (мама, смотри, там котенок)– Папа жжж (папа приехал на машине).И я решила всерьез взяться за развитие речи. Записала Макса в детский центр развития

и, посоветовавшись с логопедом, решила активно заняться дома творчеством и пальчиковойгимнастикой. Что из этого вышло, я и хочу вам рассказать.

Логопеды к способствующим развитию речи занятиям относят, прежде всего, лепку.С пластилином мы познакомились давно. Но все наши забавы сводились к тому, что я делалапластилиновые «гвозди», приклеивала их на картонку, а Максим расплющивал. Разноцвет-ных колобков ожидала та же судьба.

Когда я показала, что можно раскатывать в ладошках тонкие колбаски, Максим тут жестал их остервенело рвать на кусочки. В общем, все наши пластилиновые творения жилисовсем недолго, и я думала: как же избавиться от дестроя в наших занятиях. Однажды яслепила Максиму кошку и воткнула в нее 4 ножки-спички. Макс был в восторге, что этотмонстр способен стоять сам на столе! И потребовал налепить еще.

Очень скоро на столике выстроился жутковатый зоопарк из собачек, лошадок и слонов(хотя муж не в состоянии отличить слепленную мной лошадку от слона). Их мой ребенокломать уже не хотел, любовно лепил им из пластилина тарелочки и мисочки, насыпал тудапшена и макарон и кормил всю эту пластилиновую братию.

Начало было положено, и с этого дня мы практически каждый день что-то лепим. Изнашего совместного творчества порой рождаются такие диковинные существа, что созда-тели мультика «Пластилиновая ворона» нам бы позавидовали! Иногда мы делаем апплика-ции из пластилина (размазанного по картонке) и гороха и макарон. Тут тоже фантазия без-гранична! «Мама, ту-ту-ту!», – заказывает Максим. И вот на пластилиновом поле появляетсяпоезд из макарон. «Мяу! Ав-Ав!» – и мы выкладываем из гороха кошек и собак. «Доми!» – изспичек строим коттедж, куда заселяем игрушки из «Киндер-сюрпризов». Приходя с работы,муж каждый раз вздрагивает, увидев наше новое творение: «Да, весело тут у вас».

Еще мы много рисуем! Везде и на всем. Красками – на ватмане, фломастерами и каран-дашами – в альбоме, мелками – на доске, пальчиковыми красками – на кафеле в ванной,кетчупом – на картофельном пюре.

В нашем арсенале есть игры с крупами и маленькими фигурками из «Киндер-сюрпри-зов». Я закапываю их в миски с гречкой, а Максим – вытаскивает (это развивает мелкуюмоторику). Еще мы складываем на полу фигурки из спичек, пересыпаем по баночкам раз-ного размера горох и макароны. Делаем аппликации – Максим рвет на кусочки цветнуюбумагу и наклеивает на смазанный клеем лист картона. Если бумага желтая и красная – полу-чается листопад, если синяя – дождик.

Пополняем мы наши запасы в магазинах «Fix Price» («Все по 36 рублей»). Покупатьмашинки, кораблики и другие игрушки я бы там не рискнула. Мало того, что они выгля-дят совершенно ужасно, так еще и разваливаются уже на кассе при оплате. А вот наборыдля творчества мы там покупаем частенько. Я не знаю, где еще можно за 35 рублей купитькнижки с наклейками, раскраски, наборы картона, цветной бумаги и трафаретов, акварель-ные краски и доски для рисования с мелками.

Но самое любимое – это наборы «Сделай сам». Почему их не было в моем детстве??Ведь это настоящее чудо – в маленькой коробке есть все что нужно, чтобы сделать сво-


84

ими руками украшения, брелоки для ключей, сумки, картины из песка, кукольную мебель ипосуду. Я явно ощутила, как мне всего этого в детстве не хватало. И теперь покупаю себенаборы для изготовления бус и браслетов и упоенно их собираю, не обращая внимания наслова мужа о том, что «кто-то впал в детство». А Максим без ума от наборов гипсовыхживотных с красками и кисточкой, которых мы вместе раскрашиваем.

Есть ли результат от всех наших занятий? Конечно, есть! Нет, Макс не начал говоритьраспространенными предложениями, но наш совместный досуг стал гораздо интересней.Когда зарядили осенние дожди, и мы на несколько дней застряли дома, оказалось, что, дажене выходя за день ни разу на улицу, дома тоже можно очень весело провести время. В кото-рый раз Максим вернул меня в детство, и я очень ему за это благодарна. Я поняла, что сде-лать свою жизнь интереснее и веселей – не так уж сложно и точно нам по силам!


85

Совместный сон с ребенком

Во сне младенец проводит больше половины суток – около 18 часов, 2–3-летний ребе-

нок спит до 13 часов в сутки.В этом вопросе Максимка всегда был молодцом. «Бессонных ночей» во младенчестве

мы счастливо избежали благодаря совместному сну, подгузнику на ночь и грудному вскарм-ливанию по требованию. Хотя нам с мужем пришлось выслушать немало критики от род-ственников по поводу того, что Макс до двух лет спал с нами. Нас пугали нарушением дет-ской психики, разводом из-за отсутствия интимной жизни (как будто она может быть тольков кровати!) и тем, что ребенок будет спать с нами до школы.

О совместном сне я вычитала у Сирсов, чья книга «Ваш малыш от рождения до двухлет» была буквально нашей Библией в течение первого года жизни Максима. Там многосказано о пользе совместного сна, который вселяет в малыша доверие к миру, уверенностьв себе.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Нормально ли это – оставлять своего ребенка спать в своей постели?

Да! Это не только нормально, это, как нам представляется, самое местодля маленьких детей. Нас приводит в изумление, как много книг дляродителей безапелляционно поворачивает большой палец вниз по вопросуэтого лучше всего проверенного временем, признанного во всем миреварианта сна. Может быть, они также против материнства вообщеи против яблочного пирога? Как только эти специалисты-самозванцыосмеливаются противоречить тому, что подтверждает наука и издавнаизвестно опытным родителям – большинству детей и матерей лучшеспится вместе…

Мать одной моей пациентки недавно проводила исследованиепрактики сна в семьях острова Фиджи как исследовательский проектдля Всемирной Организации Здравоохранения. На острове Фиджи детиспят рядом с родителями до отнятия от груди. Местные женщины былиудивлены, что исследовательница вообще спросила, где спят их дети, изадали следующий вопрос: «Это правда, что американские матери сажаютсвоих детей на ночь в клетки?» …

Отдельная детская является странным понятием для большинствародителей во всем мире. При изучении 186 традиционных обществ по всемумиру было установлено, что в большинстве культур мать и ребенок делятодну кровать, и ни в одном из изученных в ходе этого исследования обществне знают, что такое типичная для западного общества отдельная детская.Мы нарушили мировую традицию и потеряли сон.

Ребенок чувствует, что мама рядом и ему нечего бояться. Ведь находясь с мамой весьдень, дитя ожидает, что и ночью она будет рядом, и тем сложнее ему справиться с одино-чеством в отдельной кроватке. Грудное вскармливание по требованию и совместный сонобычно увязываются в одно целое. Ведь именно ночью вырабатывается пролактин (с 3 до 8утра), поэтому так важно кормить малыша ночью, что гораздо удобнее, если он спит рядыш-ком. Но мы, честно купившие детскую кроватку, выбрали совместный сон не по идейнымсоображениям, а по причине банальной лени.


86

Мне просто было лень перекладывать Максима в его кроватку после каждого кормле-ния, а за ночь я могла покормить его и 10 раз. Часто во время кормления я засыпала сама, имы так и спали вместе до утра. Муж не возражал против еще одного члена семьи (такого кро-хотного!) на нашем супружеском ложе, тем более перед рождением сына мы купили новуюбольшую кровать.

Напуганный рассказами от знакомых о самых тяжелых первых месяцах, о коликах ибессонных ночах, Сергей больше всего боялся недосыпа перед рабочим днем. Но Максимкаспокойно спал с нами всю ночь, и мы… расслабились на пару лет. :) Супружеская нашажизнь переместилась на пол, на кухню, в ванную, во вторую комнату и, кстати, от этогосовсем не пострадала.

Кто-то считает, что ребенок с рождения должен спать в своей кроватке. Кто-то – чтоноворожденный младенец должен быть рядом с мамой все время (и ночью тоже). А мнекажется, что все просто – ребенок просто должен спать! И мама должна спать, да и папа, –желательно, тоже. Если это всем удается при раздельном сне – отлично. Но мне было прощеи удобней, а главное – я намного лучше высыпалась – при совместном сне.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Дети лучше засыпают. Особенно в первые месяцы жизни, дети

погружаются в сон через стадию быстрого или поверхностного сна, вовремя которой им требуется, чтобы родители успокаивали их, а не простоклали спать. Если его держит на руках или лежит рядом знакомый человек,на знакомой кровати, это помогает ребенку успокоиться…

Матери меньше просыпаются. Матери в нашей практике, делящиесон со своими детьми, не устают повторять, что чувствуют себя наследующий день более отдохнувшими, даже при том, что им, возможно,приходилось просыпаться ночью, чтобы успокоить ребенка. Эти материнаходятся в ночной гармонии со своими детьми. Внутренние часы материи ребенка, а также их циклы сна синхронны. Часто мать отмечает: «Яавтоматически просыпаюсь за несколько секунд до того, как проснетсямоя дочка. Когда она начинает извиваться, я кладу на нее свою надежнуюруку и она снова засыпает. Иногда я делаю это автоматически идаже не просыпаюсь окончательно»… Сравните эту ночную гармониюсо сценой, разворачивающейся, когда ребенок спит в кроватке или вдетской. Ребенок, спящий отдельно, просыпается – один. Рядом никого.Сначала он ворочается и хнычет. По-прежнему никого. Вызванная разлукойтревожность нарастает, и ребенок начинает плакать. Со временемночной плач ребенка разбудит даже мать, максимально удаленную от него.Вы вскакиваете, несетесь по коридору, и ночное укачивание превращаетсяв военную операцию. К тому времени, как вы наконец добираетесь доребенка, он уже заходится криком. Он полностью проснулся и кипит отвозмущения. Вы полностью проснулись и кипите от возмущения. Когда вызатем принимаетесь убаюкивать ребенка, это уже тяжкая повинность, ане автоматическая реакция.

Упрощается кормление грудью. Большинство опытных кормящихматерей в борьбе за выживание выяснили, что совместный сон облегчаеткормление грудью. Кормящим матерям удается легче, чем матерям,кормящим из бутылочки, добиваться синхронности своих циклов сна сциклами сна ребенка. Чаще всего они просыпаются как раз перед тем, как


87

проснется для кормления их ребенок. Будучи рядом и готовой к кормлению,мать может покормить ребенка грудью и снова погрузить ребенка вглубокий сон до того, как ребенок (и, как правило, мать) полностьюпроснется.

Совместный сон хорошо вписывается в перегруженный образжизни. Совместный сон для современного образа жизни даже более важен.При том, что все больше и больше матерей по необходимости оказываетсяразлученными со своими детьми в течение дня, если они делят с ребенкомсон, это позволяет им почувствовать воссоединение ночью. Когда к намприходят матери, планирующие выйти на работу через несколько месяцевпосле рождения своего ребенка, мы советуем им рассмотреть вариантсовместного сна. Этот вариант даст ребенку и матери по ночам близость,которой им не хватает днем.

Продолжалась такая райская жизнь 1 год и 9 месяцев – пока я кормила сына грудью.Все высыпались и были счастливы. А в детской кроватке спали плюшевые мишки, зайцыи наш кот. А вот после отлучения начались проблемы со сном. Для Максима, привыкшегозасыпать с грудью, нужно было срочно придумать новые ритуалы! И если к ночи он ужеуставал и худо-бедно засыпал сам, то уложить его днем было катастрофой, при том, чтодневной сон ему был необходим! Иначе на прогулке он засыпал в песочнице или на качелях,к ужасу других мам.

В первый месяц новой жизни, чтобы усыпить сына днем, мы катали его в машине,возили в коляске по квартире, качали на руках (а весил он уже 15 килограмм!). Сейчас мнедаже страшно вспоминать этот период. Но постепенно все вошло в норму. Секрет оказалсяпрост – режим, режим и еще раз режим! После того, как Макс осознал, что день за днем,чтобы ни произошло, он гуляет после завтрака, потом обедает, выпивает молоко, читает парукнижек и ложится спать. Теперь после обеда, даже если я собираюсь сделать телефонныйзвонок или проверить почту, Максим тащит меня в кровать, приносит книжки и накрываетсяодеялом – блюдет режим!

К счастью, этот временный кризис мы преодолели довольно быстро, и сейчас мнепочти не на что жаловаться – днем Максим засыпает сам и спит 2–3 часа, почти всю ночьон проводит в своей кроватке. Правда, под утро он неизменно оказывается между мной имужем – как это происходит – никто из нас не помнит утром. Но я не теряю надежды, чтокогда-нибудь он будет спать исключительно в своей кроватке, не претендуя на нашу. Все-таки мы так тщательно выбирали кроватку, постельное белье с мишками, мягкие бортики –не для того, чтобы там спал наш кот.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙОльга Миллис, 30 лет, мама Данилы (4 года): Мнений по этому

вопросу я слышала массу. И, изучив плюсы и минусы, решила для себя, чтоэто категорически не мое, ну не место ребенку в кровати родителей!

Во-первых, это вопрос гигиены. Я, конечно, не из тех родителей, ктокипятит детские пеленки-простыни и гладит потом тщательно, но в детскойбелье менялось всегда чаще, чем на нашей кровати. Влажная уборка тожепроводится чаще и тщательнее, и т. д.

Во-вторых, это вопрос личного пространства. Может быть, я не права,но для меня лично очень важно иметь в доме свой укромный уголок. И ярешила, что для ребенка это должно быть также.

В-третьих, это секс. Ну не укладывается у меня в голове, как маме спапой спокойно и привычно заниматься любовью, если в той же постели


88

посапывает еще один человек. Нет, выкручиваться, конечно, приходится излюбых ситуаций, когда обстоятельства не позволяют спать отдельно. Ноесли есть отдельная уютная детская, то зачем? Ребенок сразу приучаетсяпонимать, что такое интимность и личное пространство. До трех месяцев,конечно, Даня спал с нами в одной комнате, но мы в своей кровати, аон – в коляске. А после трех – отправился в свою комнату. И это никакотрицательно не сказалось на том же грудном вскармливании, например.

Зато мы получили плюсы: Даня не боится спать один, после сказкина ночь мы целуемся, он укладывается поудобнее, просит укрыть его иговорит: «Пока!» Когда мама с папой хотят уединиться, это тоже не вызываетпроблем.

Валентина Власова, мама Веры (4 года):До рождения Веры я была убежденной сторонницей сна раздельного.

Просто потому, что считала: у малыша есть свое, обустроенноелюбящими родителями местечко, и там ему будут сниться самые сладкиесны. Но в реальности исключительно наш совместный сон с дочкойподарил спокойствие и даже умиротворенность семье после несколькихмучительных ночей, когда при любом шорохе я вскакивала, взлохмаченная,тревожная… когда дочь отчаянно сопротивлялась сну и не желала сладкоспать среди рюшей и нарисованных медвежат. В итоге период совместногосна закончился вместе с ГВ, по истечении 2 лет.

Папа практически не страдал, вопрос тесноты и неудобства легкорешался с помощью большой кровати. И на тот момент девиз у менябыл такой: «Ребенку нужна выспавшаяся мама, а мужу спокойная инеиздерганная жена».


89

Ребята и зверята

Можно смело сказать, что нашим первым ребенком был кот Желтый. Да, это его имя,

и он действительно желтого цвета. Когда мы с Сергеем – молодые и влюбленные – тольконачинали жить вместе, мы сразу завели себе котенка. У меня уже тогда вовсю проявлялсяматеринский инстинкт. Мне очень хотелось любить кого-то маленького, беззащитного, забо-титься о нем.

Я с энтузиазмом сооружала домики для котенка из коробок и пледов, делала емуигрушки, осторожно купала в ванночке желтый пушистый комочек и заворачивала в теплоеполотенце. И что в итоге? Из милого котенка вырос огромный надменный кот – красивый ибезобразно глупый. Его любимая забава – грызть нам с мужем пятки по ночам. Если я про-сыпаюсь ночью от крика: «Желтый, черт!», значит, муж опять непредусмотрительно выста-вил ноги из-под одеяла и был атакован нашим ночным хищником.

На последних неделях беременности меня обуяла паника – как будет вести себя с малы-шом наш непредсказуемый кот? Я представляла, как Желток будет забираться в детскуюкроватку, подбираться к крошечным ножкам сына, и сердце мое сжималось от ужаса. Я дажерешила отдать кота бабушке, но муж сказал, что мы в ответе за тех, кого приручили. Поэтомукот будет жить с нами.

Как же он оказался прав! Тогда мы и представить себе не могли, какими они будутдрузьями с Максимом! Если бы мы знали, что первое слово будет не «мама» и не «папа», а«МЯУ!». Если бы мы знали, что каждым печеньем и яблоком наш ребенок будет делитьсяс котом, показывать ему все свои новые книжки и игрушки, ездить на нем верхом и спать сним в одной кроватке. Сразу хочу предупредить: наш кот – абсолютно домашнее животное!На улице не был ни разу в жизни! Так что паразитов мы не боимся.

Если бы я все это знала тогда, у меня бы не было таких крамольных мыслей – изба-виться от кота. Кстати, Максим – единственный человек в доме, на чьи пятки кот не поку-шается по ночам. Полюбив Желтого раз и навсегда (а заодно и всех остальных котов в мире),Максим стал трепетно относиться ко всем братьям нашим меньшим. Теперь в моей сумочкевсегда лежит пакетик с семечками или пшеном – на случай, если мы встретим голодныхголубей. А голуби, как известно, голодны всегда. Всех собак во дворе Макс любит не менеепламенной любовью. С ними он даже готов поделиться купленным ему в хлебной палаткерогаликом с маком.

Причем этим же рогаликом со мной, например, он не поделится ни за что!


90

Маленький зоопарк для маленьких людей

Недалеко от нашего дома есть чудесное место – «Маленький зоопарк для маленьких

людей». Во дворе обычного жилого дома папа-энтузиаст на свои деньги построил неболь-шую площадку с домиком и заселил туда кроликов, гусей, куриц и петуха. Теперь не толькоего ребенок, но и дети со всей округи с удовольствием приходят сюда подкормить всю этуживность. Мы тоже частенько заглядываем в этот дворик с полными карманами хлеба иморковки. А в центральном парке Максим давно уже предпочитает покататься на пони, а нена заводной машинке.

Зачем детям нужны животные? Ну, во-первых, они дарят радость. Более того –радость гарантированную! Мы не можем знать заранее – понравится ли ребенку та или инаяновая книжка и игрушка, а удовольствие от общения с котенком или щенком ребенок полу-чит всегда! Честное слово, я не видела еще ни одного ребенка, равнодушного к животным!Если дома есть животное, то ребенку можно поручить следить за запасами корма и воды вкошачьих мисках. Это поможет малышу почувствовать свою значимость, научит ответствен-ности. Мне кажется, ребенок, любящий животных, просто не может быть злым и агрессив-ным. А какая мама не захочет, чтобы ее малыш рос добрым и ласковым?

В конце концов, ребята и зверята просто похожи! Посмотрите на щенка, азартно гоня-ющегося за своим хвостом. Он вам никого не напоминает? Максим примерно так же в при-ступе веселья может кружиться вокруг своей оси, пока не упадет на пол. И дети, и котята, ищенки готовы днями напролет бегать, играть и смеяться! Они просто на одной волне!

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Если ваше животное до сих пор было ребенком в вашей бездетной

семье, приучайте его находиться рядом с детьми до того, как появится вашноворожденный. Приглашайте друзей с детьми. Давайте своему питомцупонюхать (под присмотром, разумеется) маленьких детей, чтобы он могпривыкнуть к их запаху. Ветеринары рекомендуют принести в дом изроддома нестиранную пеленку или ползунки ребенка, чтобы ваш питомецмог привыкнуть к запаху ребенка до того, как прибудет сам ребенок.Первые две недели дома с ребенком и животным – это период знакомства.Никогда не оставляйте их одних. Кусачие собаки непредсказуемы, а кошкилюбят запрыгивать в люльки и тесно прижиматься к детям.


91

Зачем нужно раннее развитие?

Год – пора в школу?

Сегодня про раннее развитие детей молодым мамам начинают рассказывать буквальнос момента зачатия. А ведь в нашем детстве не было частных детских садов и центров дет-ского развития. Были ясли, муниципальные детские сады, танцевальные студии и художе-ственно-музыкальные школы. И был еще дом детского творчества, где в одной комнате рисо-вали, в соседней – пели, а в холле играли на балалайках. Меня родители «развивали» пополной программе: я ходила в музыкальную школу по классу фортепиано и флейты, повыходным занималась самбо, а вечерами учила английский язык с папой.

В последнее время всевозможные центры раннего развития растут как на дрожжах: свашим ребенком там готовы заниматься фитнесом, английским, лепкой, рисованием, хорео-графией. Уже с года его готовы учить читать и писать. Или, наоборот, принципиально неучить счету, чтению, письму до семи лет, зато без проблем – мастерить куклы, строгать издерева кубики и машинки, печь булочки и выращивать овощи (в садах и центрах, практику-ющих вальдорфскую педагогику).

Признаюсь, и я сама не смогла равнодушно пройти мимо рекламы детского центра, гдеобещали занятия с логопедом, психологом, музыкальным педагогом, гимнастику, массаж,кукольный спектакль и всевозможное раннее развитие. И ровно в год Максим пошел в дет-скую школу развития «Маматуту».

Занятия были очень интересными как для Макса, так и для меня. Педагоги меняли дея-тельность для детей каждые 10 минут, чтобы малыши не успели заскучать. Иногда я даже неуспевала «въехать» в одно задание, а преподаватель уже предлагал другое. Вот только чтодетки собирали рассыпанные по полу грибочки в корзинки, а вот уже рисуют красками застолом. Только что ползали и бегали по полосе препятствий, а теперь уже собирают пира-мидки и пазлы или сортируют кубики по цветам, водят хоровод под музыку, вылавливаютложкой орешки из мисок с водой, хрюкают, гавкают и мяукают вместе с пришедшими к нимв гости плюшевыми зверями. Вообще, ассортимент игр и заданий был чрезвычайно широк:раннее развитие – это еще и очень увлекательно. В конце занятия – традиционный кукольныйспектакль, который помогает собрать всех деток вместе и успокоить перед дорогой домой.Так весело и незаметно пролетел год.

А когда Максиму исполнилось два года, в центре развития нас перевели в группупостарше. В сентябре после летнего перерыва мы с удивлением обнаружили вместо при-вычных ящиков с игрушками столики и стульчики, кубики Зайцева со слогами, плакаты сцифрами и указки. Так мы поняли, что раннее развитие – это еще и серьезная учеба!

Логопед занималась с детками по своей, наверное, хорошей и правильной методике.Но Максим просто не мог высидеть 20 минут на одном месте, повторяя буквы и цифры. Напервом занятии он проявил чудеса усидчивости, собирая башенку из кубиков с одинаковымислогами, но его хватило минут на 5. Потом он начал носиться по комнате, прыгать по дивану,ползать по-пластунски – в общем, заниматься чем угодно, только не буквами и цифрами.Что удивительно, другие дети терпеливо показывали указкой цифры от 1 до 20, повторялислоги, составляли кубики и выполняли все задания педагога.

Зато когда мы перебираемся в другую комнату с красками, фломастерами, мольбертом,пластилином, Макс с головой уходит в творческий процесс. И порой мне приходится бук-вально силой его отдирать от стола.


92

Но занятие с логопедом просто проходило впустую. Я уже стала сомневаться в пользенаших посещений. И тогда педагоги мне рассказали замечательную историю. В этот жецентр ходила тихая бабушка с очень активным внуком Сереженькой. Он ничего не хотелделать. Абсолютно. Он отказывался рисовать, лепить, вырезать, рассматривать картинки идаже катать машинки по дорожкам (не говоря уже о буквах и цифрах!). И вот эта терпели-вейшая бабуля три месяца водила с детьми хороводы, красила, лепила и клеила. А Сережабегал по комнате или просиживал все занятия под столом, изредка оглашая комнату криками«Кукареку!».

И однажды все увидели, что бабуля сидит на стуле и крестится, глядя на внука. АСережа вылез из своего убежища под столом и присоединился к другим детям. С этогомомента он выполнял все задания в группе!

В общем, вывод простой: выполняйте все задания сами. Рано или поздно ребенок квам присоединится! Только при условии, что ему нравится в центре раннего развития, дажеесли он там ничем не занимается, бегает и хулиганит.

Помните и о том, что психологи рекомендуют никого в школу раннего развития неводить насильно. Преподаватели советуют еще дома спрашивать ребенка: «Поедем зани-маться?» И если малыш ответит «нет», лучше остаться дома.


93

А оно нам нужно?

Мне кажется, такие занятия дают возможность поставить жирную галочку в списке

«достижений настоящей матери» и успокоить ее совесть. Мол, я занимаюсь ребенком, раз-виваю его по вторникам и пятницам с 10 до 11, значит, я хорошая мама. К тому же на подоб-ных занятиях можно почерпнуть много полезных идей, чем заняться дома с ребенком.

Ребенок учится общаться, занятия в коллективе организуют. Многие мамы замечают,что дома малышу не нравится рисовать и лепить, а на занятиях с другими детьми он все этоделает с удовольствием.

Ребенок получает новые эмоции, пробует новые виды деятельности. Он действительноразвивается, растет. Мы прозанимались уже два месяца. Прогресс есть! Максим уже дажесогласен делать пальчиковую гимнастику. И во время творческих занятий я уже частеньковыхожу из комнаты, и Макс самостоятельно рисует (лепит, красит) под руководством педа-гога.

Осталось только занятие с логопедом. Но я верю, что мы рано или поздно покорим этотЭверест из кубиков с буквами: пример терпеливой бабушки у меня перед глазами.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙВалентина Власова, мама Веры (4 года):На мой взгляд, клубы, кружки, развивающие занятия – это для детей,

у которых очень занятая мама. Либо ленивая. Либо мама, пытающаяся неотставать от модных «мамских» веяний (часто весьма сомнительных). Вданном случае я говорю о детях не старше 3 лет.

Именно для очистки совести однажды мы с Верой и посетилиблизлежащий развивающий детский центр с довольно хорошимирекомендациями. На тот момент ей только должно было исполниться 2года. Сказать, что это было разочарование – не сказать ничего. С трудомрастянутая на 40 минут примитивнейшая программа, педагог, то и делопоглядывавший на часы, простейшие задания. Поначалу я даже попыталасьсделать скидку – все же занятие пробное… Но фраза, произнесенная«педагогом» по окончании урока, меня просто потрясла: «Ваш ребенокзамкнутый, обязательно требуется регулярное посещение занятий и пр.»

Вот здесь я и поняла, что воспитание и развитие в данном центре ирядом не стоят с необходимостью зарабатывать. Желание прибыли даже непопытались прикрыть чем-нибудь благородно-педагогическим.

К слову сказать, на сумму, уплаченную за данное занятие, я моглабы приобрести пазлы, пару раскрасок и неплохой деревянный конструктор,например.


94

Когда за вторым?

Вопрос о втором ребенке в нашей семье не поднимался никогда. Мы с мужем знаем,

что хотим еще детей, но когда и сколько – не обсуждали. До одного случая. У меня во двореесть подруга – мама очаровательных двойняшек – Пети и Паши, которые на 2 месяца младшеМаксимки. Наши дети дружат, ходят друг к другу в гости и даже делятся игрушками (а в ихвозрасте это о многом говорит!).

Мы с подругой решили продолжить эту традицию и забеременеть вторым (а в ее случае– уже третьим) ребенком в одно время, дабы вместе ходить в консультацию, вместе гулятьс колясками, вместе растить деток. Посовещавшись, мы пришли к выводу, что логичнее этосделать, когда наши мальчишки пойдут в первый класс. Узнав о наших фантазиях, мой мужвозмутился: «Это же через 5 лет! Так не скоро… Я не согласен!» Честно говоря, я была вшоке. Ведь на то, чтобы уговорить его на Максима, у меня ушло целых 2 года. И вот выяс-няется, что муж хочет еще ребенка, более того – как можно скорее! А чего хочу я?

И я задумалась – какая разница в возрасте у детей в семье самая лучшая? Психологисамым оптимальным называют срок рождения второго ребенка – 3–4 года и 7–8 лет. В 7 летнаступает так называемый «возраст нянченья», когда дети с удовольствием помогают мамес малышом. Но, с другой стороны, с такой разницей дети вряд ли будут друзьями. Именнопо этой причине моя двоюродная сестра сейчас воспитывает 6-летнего Гришу и 4-летнегоМишу, из чьих вещей на 80% состоит гардероб Максима. Но я ей бесконечно благодарнадаже не за регулярную гуманитарную помощь в виде одежды, игрушек и книжек, из которыхвырастают ее дети, а за бесценные советы и поддержку.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙИтак, позвольте представить: Светлана, 31 год:После рождения старшего сына мы с мужем спорили – когда рожать

второго? Я – человек дотошный, к вопросу подошла обстоятельно. Немалоночей провела на форумах в Интернете, общаясь с мамами двух и болеедетишек, читала литературу о воспитании. Я хотела, чтобы мои детидружили и с удовольствием общались как в детстве, так и в старшемвозрасте. Я поняла, что чем меньше будет разница в возрасте между детьми,тем крепче будет их дружба. Сложностей первых двух лет я не боялась– вначале будет трудно, но зато потом всем будет лучше, – решила я.Я не была измотана после рождения старшего сына, даже сожалела, чтопериод его младенчества так быстро закончился. Мне хотелось еще разпочувствовать себя беременной. Вот как получилось, что разница в возрастеу моих мальчиков – год и 10 месяцев. Многие родственники и знакомые досих пор думают, что второй ребенок у нас родился «случайно». Многие меняпугали, что будет «ужас, как тяжело» и отговаривали. Но это самое «ужас,как тяжело» так и не наступило. Да, было нелегко на 7 месяце беременностиносить на руках 1,5-годовалого сына – но ведь это же мой родной сыночек!Да, мы переехали в другой город и рассчитывать на помощь бабушек неприходилось, а муж работал по 12 часов в сутки. Но ведь он же для насстарался! Да, мы никуда не могли пойти вдвоем, но ведь у многих мам и содним малышом происходит тоже самое!

Меня здорово выручал слинг. Маленький все время был при маме, вто время как я могла заниматься со старшим сыном его важными делами.Со многими сложностями справиться оказалось легче, чем я думала. Не


95

совпадает режим дневного сна? Идем гулять на улицу, старший с друзьямина площадке, мелкий спит в коляске. Мама устала? Ну, так ведь есть папа,который в выходной обязательно ведет старшего сына в парк, зоопарк, театр.А после того, как ты всю неделю одна занималась двумя малышами, остатьсяна полдня с одним это уже просто отдых! Я ни разу не пожалела о своемрешении. Сейчас моим мальчикам 4 и 6 лет, и они очень дружат. Они непредставляют, как другие дети могут жить без брата.

Моя родная сестра старше меня на 3 года. В детстве мы были не разлей вода и оченьдружим до сих пор. Именно она научила меня самым важным вещам – вырезать кукол изкартона, красить глаза и знакомиться с мальчиками.

Моя знакомая – мама пятерых детей – очень хорошо объяснила мне свою многодет-ность: «Лена, я просто не могу жить без маленького!» Похожие слова я слышала и от мно-годетного папы: «В доме всегда должен бегать двухлетний малыш». И вот я потихонькупонимаю, что тоже – не могу! Иногда я вдруг так остро начинаю скучать по тому красно-щекому 5-килограммовому младенцу, которым (казалось бы – так недавно!) был Максим,который улыбался тебе беззубым ртом, агукал и смешно дрыгал ножками. Я боюсь встре-чаться с недавно родившими подругами, потому что этот незабываемый запах молока и све-жих пеленок, которым пахнут все младенцы на свете, буквально кружит мне голову. Мате-ринский инстинкт берет верх, и летят к черту тщательно выверенные планы о новой работе,втором высшем образовании и автошколе.

Так – когда же за вторым? Я глубоко убеждена, что второго (и третьего, и четвертого)ребенка надо рожать тогда, когда тебе хочется еще одного – ребенка! А не когда у вас естьсын, теперь хочется дочку или наоборот. А то может получиться как в семье Бэкхем. Супругаизвестного футболиста Виктория родила одного за другим трех мальчишек в надежде надевочку, которой можно передать свою коллекцию платьев и туфель. И только летом 2011Виктория наконец-то прижала к груди свою долгожданную дочку.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТАОксана Аксенова, психолог, директор «Монтессори-центра» (г.

Калуга):– Какая самая оптимальная разница между детьми?Самая оптимальная разница между детьми в семье та, которая

получилась.– Как подготовить старшего ребенка к появлению малыша в семье?Ребенок в 5 лет уже сформировавшаяся личность, достаточно

сознательная и самостоятельная. Родители должны понимать, что споявлением малыша ситуация изменится бесповоротно и для ребенка.Потому что он станет Старшим. И мама с папой должны приложить многоусилий, чтобы помочь своему ребенку принять этот новый этап взросления.Ни в коем случае не через мучения, наставления, а через позитив!

Сделайте праздник появления Старшего брата или Старшей сестры!Соберите родственников, приготовьте любимое угощение ребенка. Пустьродители и близкие родственники поздравят ребенка с тем, что он сталстаршим братом, подарят подарки. Это поможет ему адаптироваться к егоновой роли. Для ребенка его переход в новый статус будет позитивным: ястал старшим, и это здорово! Это меня не пугает.

Ребенку надо очень четко дать понять, что изменение ситуации в семьене будет для него иметь НИКАКИХ негативных последствий. Почему всемье появляется агрессия по отношению к малышу, детская ревность? Это


96

исключительно ошибка родителей. Они не смогли создать своему старшемуребенку уверенность.

Дети, в отличие от нас, взрослых, живут здесь и сейчас. Это мы частоживем или в прошлом, или мечтая о будущем. А дети живут в настоящем.Причем они живут своими чувствами. И если вы спросите ребенка: что тычувствуешь? Он вам ответит именно о своих чувствах, а не о своих мыслях.Поэтому для ребенка нужно создать такую незыблемую уверенность, что егоне станут любить меньше, даже если ему будут меньше уделять внимания, аэто неизбежно при появлении младенца в семье.

Нельзя требовать от молодой мамы, чтобы она разрывалась междудвумя детьми, отдавая одинаковое количество своего времени и заботыобоим детям. Это просто невозможно. Ребенку надо объяснить это мягко.Как? Это уже решать самой маме. Есть дети, которые лучше воспринимаютвизуальные образы, есть дети, которые воспринимают аудиальные образы ит. д. А вот какими приемами маме при этом пользоваться – тут можно датьсовет.

Очень хороший прием – максимальное привлечение старшего ребенкак уходу за младшим. Но не принуждение: пойди, принеси, подай! Ни вкоем случае! А именно просьба разделить с мамой заботу о малыше. Тутключевые 2 слова – хочешь и вместе.

– Хочешь, мы с тобой вместе искупаем нашу малышку?Надо обязательно уточнить – а хочет ли старший ребенок помогать?

Может быть, у него сейчас нет желания, или другие планы, или он занятигрой. Это нормально! Очень многие родители воспринимают ответ: не хочу,как то, что ребенок закрылся от родителей. Нет, он именно в данный моментне хочет вам помочь или поиграть с малышом! А через 20 минут, можетбыть, захочет. Итак, вовлечение по желанию в уход за ребенком – это первыйприем.

Второй прием – праздник Старшего брата. Тут родителям иродственникам можно даже немного переиграть, показать преувеличеннуюрадость и воодушевление:

– Вы знаете, что у нас появилась в семье малышка Маша. Но у нас всемье появился еще и старший ребенок! Ведь Максим стал теперь старшимбратом!

Родители должны быть готовы к тому, что ребенок, наблюдая замалышом, будет возвращаться в свое детство. И он захочет проиграть длясебя некоторые моменты. Например, дети, которые уже давно увереннопользуются горшком, могут опять начать писаться в штаны. Дети, которыесамостоятельно засыпали, могут опять начать просить маму посидеть рядомперед сном. И родители должны быть готовы к этому, это нормально! Этоне капризы, не прихоти и не зловредность старших детей. Нет! Это просторебенок проигрывает для себя свое младенчество, у него есть на это право.

Ни в коем случае нельзя наказывать за это ребенка. Для него это будетозначать буквально следующее: я попробовал вести себя так же, как этотмладенец. Он написал в штаны – его все равно любят. Я написал в штаны –меня не любят. Значит, я плохой! Вот, какой вывод сделает ваш ребенок!

Нужно маме очень мягко и спокойно объяснить ребенку – я тебя люблютакже, как этого малыша! И тебе не надо для этого писать в штанишки,чтобы обратить на себя мое внимание. Я тебя очень-очень люблю! Покажите


97

вашу любовь ребенку! Все, что требуется любому ребенку от родителей, этолюбовь и больше ничего! Ребенка нельзя избаловать любовью.


98

Тусовки с детьми

Кому это нужно?

Я уже писала, что мы с мужем всегда любили потусоваться – бесконечные концерты,походы, театры, кафе и ночные клубы. Мы как будто боялись что-то пропустить в этойжизни. Когда я ушла в декретный отпуск, то честно хотела сбавить обороты. Пыталасьсидеть дома, готовить вкусные обеды и читать хорошие, добрые книги. Я завела себе вяза-ние и даже связала несколько рядов будущего детского пледа. Но скоро моя кочевая натуравзяла верх. И в итоге Максим еще у меня в животе побывал во всех моих любимых кафе, насамых разных выставках, арт-объектах и концертах.

После рождения сына выходить в свет мы начали довольно рано. Когда Максу быловсего 1,5 месяца, мы участвовали в первом городском параде колясок на Дне города и занялитам 1 место! Кстати, Максим был самым юным участником конкурса, он благополучно про-спал весь парад, свою победу и вручение призов. Когда ему было 2 месяца, мы ходили с нимна джазовый фестиваль «Летний Джем». Благо, концерты проходили на открытой площадке,Макс мирно посапывал в слинге, пока мы наслаждались музыкой и встречей с друзьями.

Как наш ребенок в 11 месяцев пережил 3-дневный поход и многотысячные толпылюдей на «Пустых холмах» и 2 недели на море в Коктебеле, я уже писала.

Многие наши друзья и родственники считают, что ребенку совсем необязательноучаствовать в таких шумных многолюдных сборищах, и, скорее всего, они правы. Но все этивылазки очень нужны мне, чтобы быть в тонусе, с хорошим настроением, чтобы изобретатьвсе новые и новые забавы для ребенка, с удовольствием играть с ним, гулять и заниматьсяи не стремиться на работу спустя год декретного отпуска. А такая энергичная и позитивнаямама уже нужна Максиму.


99

Полцарства за тирамису!

Я жить не могу без тирамису, по нему я начала скучать, еще будучи в роддоме. Поэтому,

как только Макс начал уверенно сидеть, мы его стали брать с собой в кафе, где я вновь ощу-тила забытый кайф от моего любимого пирожного с зеленым чаем! Раньше, когда мы выби-рались куда-нибудь с ребенком, я брала для Макса игрушки, карандаши и блокнот, компотв бутылочке и детское печенье. Сейчас всего это уже не требуется. Наш рано повзрослев-ший сын вошел во вкус посещения кафе и ресторанов. Он деловито изучает винную картуверх ногами, радостно хлопает в ладоши, когда приносят заказ, лопает свою любимую кар-тошку-фри и с удовольствием относит счет официанту.

Как ребенок воспринимает наши вылазки? В младенчестве Максим много и хорошоспал, особенно на свежем воздухе. Если же просыпался, то избежать капризов помогала моягрудь и слинг. В любом случае, нам ни разу не пришлось экстренно откуда-нибудь уезжать,потому что ребенок высказывал свое недовольство. Ну а с года такая активная жизнь Мак-симу стала явно нравиться. На концертах и фестивалях много наших друзей, которые с удо-вольствием с ним играют. На больших мероприятиях масштаба «Пустых холмов» полно раз-влечений для детей – от детской площадки с фонтанами, качелями и горками до кукольноготеатра.

Сейчас я вижу, как Макс начинает кукситься и капризничать, если мы долго сидимдома. Я понимаю, что ему надоедают прогулки во дворе, где стоит облезлая горка и паралавочек. Ребенку нужны свежие впечатления! И в некоторые интересные места мы выез-жаем только ради него. Например, на байк-шоу в этом году мы поехали исключительно радиМаксима, который стал настоящим фанатом мотоциклов.

Не знаю – благодаря ли такому образу жизни или родительским генам, но наш ребенокрастет открытым, общительным, веселым мальчиком, что, конечно, не может не радоватьнас с мужем.


100

Детский сад: за и против

Когда я была беременной, у меня не было никаких сомнений в необходимости детского

сада для моего ребенка. Во-первых, «все» дети ходят в садик, во-вторых, так надо. Но потомвыяснилось, что далеко не все посещают это заведение. И вот – надо ли это моему ребенку– вопрос весьма спорный.

Года 3 назад я с ужасом слушала свою подругу, которая рассказывала мне о домашнемобучении и о том, что не будет отдавать ребенка в сад. «Как так можно???» – возмущаласья. Ребенок вырастет социальным Маугли! Максим стремительно приближается к 3-летию,и для него уже забронировано место в садике «Ласточка». А я просиживаю на форумах,посвященных домашнему обучению, и думаю, думаю, думаю…

Я понимаю, что есть ситуации, когда мама просто вынуждена выйти на работу. Угрозаувольнения, сложная обстановка на работе или просто финансовая необходимость. Когданет денег на фрукты ребенку и зимнюю куртку – тут уж не до сантиментов.

Но и помимо вопросов карьеры и зарплаты, выдвигают много аргументов за детскиесады. Общение, дисциплина, социализация, подготовка к школе, режим, друзья.


101

Дома – скучно?

Проведя немало времени на форумах, посвященных домашнему образованию, наткну-

лась на интересную мысль. Да, безусловно, ребенок в саду научится общаться с чужимидетьми. У него просто не будет другого выхода. Но тем временем может разучится общатьсясо своими родными – родителями, братьями и сестрами, бабушкой и дедушкой.

Очень часто «садовские» дети начинают потом ходить в 8 кружков в неделю, бываядома пару часов перед сном. Естественно, дома им уже становится просто скучно. А ведьэто тоже искусство – сделать так, чтобы дома было всем интересно. То, что ребенок можетотвыкнуть от семьи и вернуть его туда будет крайне сложно, – именно эта мысль, котораяраньше и не приходила мне в голову – заставила меня серьезно задуматься!

В детском Центре, куда мы ходим с Максом на занятия, я подслушала разговор 2-х мам:– Моя Влада болела и неделю в садик не ходила, так она меня дома извела: «Мама, я

хочу в садик! Мне дома скучно!»Если бы я услышала такую фразу от собственного ребенка, это заставило бы меня заду-

маться о том, что «что-то неладно в Датском королевстве». Как это – дома скучно? Со мной– скучно? Значит, надо срочно что-то менять! Вспоминаю слова дочки Сергея Довлатова (изего биографии): «Светлана Николаевна – воспитательница! А ты – всего лишь папа!» Таквот я не хочу быть для Максима «всего лишь» мамой.

Какие еще меня гложут страхи в связи с детским садом? Отсутствие прогулок в плохуюпогоду, чихающие и кашляющие дети в группе, постоянные болезни. Но больше меня бес-покоит психическое здоровье Максима! Мы так трепетно и бережно растили его с мужем,не применяли физические наказания, не запугивали, не ругали при посторонних, ограничи-вали запреты, объясняли, разговаривали. И все это для того, чтобы в саду его пугали Бабаем(обычное дело!), ставили в качестве наказания в центр комнаты в мокрых штанах, если онне добежит до горшка (бывает и такое!), кричали, раздражались.

Конечно, есть прекрасные, светлые, чистые детские сады. С красивыми игрушками,вымытыми полами, вкусной едой и добрыми, чуткими воспитательницами. Но далеко невсем так везет.

Эта тема очень сложная и неоднозначная. И самой решать – принесет детский садмоему ребенку больше вреда или пользы – дело ответственное. Поэтому я решила послу-шать мнение специалиста.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТАПацакула Ирина Ивановна, психолог детского центра

«МАМАТУТА» (г. Калуга):Будут ли «домашние» дети испытывать ка-кие-то трудности с

общением в школе? Или наоборот?Примерно с трех лет ребенок нуждается в общении с другими детьми.

И эту возможность необходимо ребенку предоставить. Оптимальнымвозрастом большинство психологов сегодня считают четыре года, а вполнедопустимым – три, когда ребенка можно отдать в сад. В детском саду ребенокучится общаться не только с другими детьми, но и со взрослыми. Опытобщения с воспитателями в детском саду помогает ребенку в дальнейшемизбежать трудностей в установлении отношений со школьными учителями.

Малыш узнает, что помимо мамы есть и другие взрослые, к мнениюкоторых нужно прислушиваться, а иногда и просто подчиняться. В детскомсаду ребенок знакомится с определенными правилами поведения и учитсясоблюдать их. Слово «дисциплина» для многих имеет негативный оттенок,


102

но если под этим словом понимать умение придерживаться необходимыхправил человеческого общежития, то следует признать: эти навыки ребенкунеобходимы. Если «домашний» ребенок целые дни проводит перед экраномтелевизора, то в детском саду он, конечно, получит несравненно больше.Рисование, лепка, конструирование, развитие речи, музыкальные занятияи физкультура – смогут ли родители обеспечить ребенку все условия,необходимые для его гармоничного развития, не отдавая его в детский сад? Впринципе, это возможно, если родители действительно готовы к этой оченьсерьезной работе.

Самое сложное в домашнем воспитании – создание необходимыхусловий для социального развития. «Домашний» ребенок должен проводитьмного времени на детских площадках. Желательно обеспечить емупостоянного друга-ровесника, а лучше – нескольких. Нужно возить его вгости и приглашать других детей к себе домой. Не хотите отправлять ребенкав детский садик – отдайте его в какой-нибудь кружок, секцию, игровуюгруппу.

Как скажутся на ребенке противоречия в воспитании, принятом дома ив саду? Например, в саду приняты публичные наказания, а дома – нет.

Если в саду приняты публичные наказания, задумайтесь, ваш ли этодетский сад? Когда вы подбираете детский сад, обращайте внимание нена внешнее оформление интерьера и сверхсовременную оснащённость,а на воспитателей, которые работают с детьми. Это должны быть непросто профессионалы, но и любящие детей взрослые. Важно и то,что ребенок не просто принимает тот опыт, который предлагает емувзрослый, он критически перерабатывает его для того, чтобы построитьсвою собственную непротиворечивую картину мира.

Чтобы детский сад действительно оказался приятным и полезнымместом для вашего малыша, нужно хорошо подумать и понять, для чегоименно он нужен вам и вашему ребенку, спокойно оценить все плюсы иминусы того или иного решения, настроиться на то, что выбор детского садаи адаптация к нему малыша – значительная и важная работа, которая можети должна закончиться успехом.


103

Новый год с малышом

2009

Свой первый Новый Год Максим встретил в возрасте 5 месяцев. В 10 вечера он зава-лился спать, и даже оглушительные взрывы фейерверков и петард под окном ему не мешали.

Через год мы решили, что он уже достаточно большой, чтобы получить удовольствиеот новогоднего утренника. В Центре раннего развития, куда мы ходим с Максом, устроилиелку – со всеми полагающимися атрибутами. К празднику детей готовили заранее. На заня-тиях мы делали елочные игрушки, дети учились водить хоровод и рисовать елку. А педагогипоказывали им картинки Деда Мороза со Снегурочкой, стараясь внушить трепет у полуто-рогодовалых людей к этим персонажам. На праздник предложили прийти в костюмах. Явсе детство щеголяла на школьных елках в эксклюзивных нарядах Шахматной Королевы иКрасной Шапочки, сшитых моей бабушкой. И выгодно выделялась на фоне девочек в покуп-ных одинаковых платьях «снежинок». Помня о своей былой славе, я решила не покупатьМаксиму костюм, а сделать его своими руками! После бурных дебатов мы с мужем остано-вились на костюме Карлсона. Итак, нам понадобились:

• шорты,• клетчатая рубашка,• подтяжки,• цветные яркие колготки,• вырезанный из картона пропеллер,• гель для волос.Пропеллер прикрепили к подтяжкам, подтяжки – к шортам, на голове с помощью

геля устроили «художественный беспорядок», и образ можно было считать завершенным!Но по дороге на елку Макс заснул в машине. И предстал перед Дедом Морозом и наряд-ными детками в несколько непрезентабельном виде: взъерошенные волосы, помятое со сналицо, шорты и рубашка с закатанными рукавами (пропеллер за спиной заметили не сразу).Повисла неловкая пауза. И моя подруга несмело предположила:

– Лена, ааа… мммм… Максим в костюме… алкоголика?????Этой же зимой был невнятный праздник в нашем дворе, спонсируемый местным депу-

татом. Не могу сказать, что хоровод, елка и женщина средних лет из домоуправления вкостюме Деда Мороза произвели на Макса какое-то впечатление. Он оживился, только когдаиз мешка стали раздавать детям бесплатные чупа-чупсы, пластмассовые лопатки и листовкис призывом голосовать за определенную партию.


104

2010

Но 2010 год Макс готов встретить во всеоружии! Уже давно книги с новогодней тема-

тикой стали его любимыми. Если мы садимся рисовать, то рано или поздно на бумаге появ-ляется елка и снеговики. Коробка с елочными игрушками пополняется нашими поделкамииз соленого теста, которыми мы хотим украсить елку.

А игра «в Новый Год» – бесспорный фаворит последних месяцев. Правила очень про-сты. Берем несколько коробок, кладем внутрь игрушки, завязываем пышный бант. Все этоскладываем в мешок. После того, как мы поводим хоровод, Максим (а он, конечно, ДедМороз) торжественно развязывает мешок с подарками и вытаскивает оттуда игрушки. Кото-рым так бурно радуется, будто видит их первый раз в жизни. Так что в этом году, я думаю,Макс получит самый настоящий кайф от елки, Деда Мороза, хоровода и прочей новогоднейсуеты. В 2,5 года это будет уже осознанный праздник для него. И опять в нашем Центребудет костюмированная елка. И опять я мучаюсь над выбором костюма.

Не поможете с идеей – какой оригинальный новогодний детский костюм можно сде-лать дома из подручных материалов? В покупке костюма за 700 рублей, который ребенокоденет 1 раз, я не вижу смысла. Да и нет особой красоты для меня в плюшевых зайках имишках, которые оккупируют прилавки магазинов в 20-х числах декабря.

Пока мне пришли в голову только 2 идеи:1. Костюм морского пирата – джинсы, тельняшка, бандана, пистолеты и сабли.2. Костюм Деда Мороза – красный халат, мешок с подарками, посох. Ватную бороду,

мне кажется, ни один уважающий себя 2-летний малыш не позволит не себя надеть.Я считаю, очень важно создавать новогодние семейные традиции. Чтобы малыш с

самого раннего детства верил в чудеса. Чтобы дома были подарки, и елка, и самодельныеигрушки и открытки, и фигурные пряники, и запах корицы и мандаринов по всему дому, исанки, и снеговики, и сказки при свечах, и кукольный театр.


105

Куда уходит детство…

Я недавно осознала, что мое детство закончилось вовсе не тогда, когда я получила

паспорт, не тогда, когда уехала из родительского дома и даже не в тот момент, когда сказалав Загсе «Да!». А в тот миг, когда услышала в роддоме долгожданное: «Мальчик, 4500!»

С рождением Максима мое детство закончилось. Но вместе с тем он научил меня полу-чать удовольствие от многих забытых вещей. Я обнаружила внутри себя маленькую девочку,которая еще помнит кайф от всех детских радостей. Теперь я могу без стеснения участво-вать в парке в конкурсе рисунка на асфальте, наравне с Максом получая удовольствие отэтого. Я помню, как, будучи студенткой, прогуливалась в парке с кавалером, и мне до смертихотелось порисовать мелками вместе с детьми. Но тогда это было «не комильфо». Теперьмы участвуем во всех детских конкурсах на городских праздниках, кричим «Ура!», радуемсявыигрышу и грошовой мягкой игрушке.

Оказалось, что я жутко соскучилась по многим вещам. По горкам, качелям и карусе-лям, по мыльным пузырям, раскраскам, снеговикам и песочным куличикам. Теперь я с лег-ким сердцем могу позволить себе от души повизжать во дворе, бегая в догонялки. Присут-ствие рядом маленького сына оправдывает мой инфантилизм.

Я вспомнила забытое удовольствие от похода в магазины игрушек, от просмотра мульт-фильмов. Мы долго и тщательно составляли с мужем плей-лист мультиков. И в итоге у насполучился просто золотой фонд советской мультипликации: «Простоквашино», «Приклю-чения Фунтика», «Ну, погоди!», «Винни-Пух», «Попугай Кеша». Мы забираемся с Максомв большое кресло с молоком и печеньем и смотрим вместе мультики. И это круче, чем про-смотр «Секса в большом городе» с текилой и подругами, как было раньше.


106

Вернуться в детство легко

Вернуться в детство легко.«Смотри, экскаватор!», – хором говорим мы с мужем на улице и покатываемся со смеху,

понимая, что Максима, которому и была адресована эта фраза, нет с нами рядом.Однажды мы гуляли с Максом в парке. Он показывал на дерево и кричал: «Носик,

носик!»– Максим, у деревьев нет носиков – отвечала взрослая и серьезная я.«Носик, носик!» – настаивал Макс.Когда мы подошли к дереву поближе, я увидела, что причудливая форма коры на стволе

действительно напоминает человеческое лицо. И Макс мне с радостью показал и носик, иглазки, и рот. Вот так легко и просто 2-летний малыш научил взрослую тетю видеть лицадеревьев.

Если отбросить свой снобизм, то можно у собственных детей научиться многим пре-красным вещам. Ходить задом наперед, превращать поломанные ржавые качели в крепо-сти и пиратские корабли, разговаривать с собаками и летать, как птицы. И самое главное –совершенно этого не стыдиться! Если мы, конечно, позволим им быть нашими учителями.Давайте попробуем? Ведь этому нас не научит ни один профессор в институте!

В нашу жизнь приходит ребенок, вместе с ним приходят одни радости и уходят другие.Я уже забыла, когда муж в последний раз дарил мягкие игрушки мне. Мне! А не Мак-

симу! А ведь были времена, когда Сергей иногда приходил с работы с воздушными шари-ками и плюшевым мишкой («Он так похож на тебя! Я не мог его не купить»). Теперь ишарики, и мишки мгновенно переходят в собственность Максима.

Я больше не могу позволить себе побыть маленькой капризной девочкой.Я думаю, каждая женщина иногда хочет (примерно раз в месяц), чтобы ее желания

(даже самые нелепые) выполнялись. Чтобы муж приносил в постель мятный чай и горячиебутерброды, по телевизору крутился ненавязчивый сериал. И самое главное, чтобы ее никтоне трогал!! Теперь такие капризы позволить себе я уже не могу, иначе кто тогда будет раз-руливать все капризульки и хотелки Максима?

Да, по закону вселенской гармонии, что-то приходит в твою жизнь с рождениемребенка, что-то – уходит.

Но то, что подарил мне Макс – забытые ощущения детства – не идет ни в какое срав-нение с этими потерями!


107

Дружат дети, дружат – мамы?

Мне очень повезло с друзьями. Они – верные, веселые, творческие и безумно инте-

ресные люди. Всегда поймут и поддержат. Наверное, поэтому, по закону вселенской гармо-нии, мои новые знакомые c детской площадки казались мне существами с другой планеты.Настолько разными у нас были взгляды на жизнь, чувство юмора, переживания и проблемы.

Когда Максим был маленький и спал во время прогулки, я включала аудиокнигу вплеере и уходила с коляской в лес. Таким образом, убивала 2 зайцев – удовлетворяла своюстрасть к чтению и избегала ненужного мне общения с «мамами-колясочницами».

Но когда сын подрос и стал тянуться к ровесникам в песочнице, мне пришлось нала-живать общение с мамами Максимкиных друзей. Парадокс в том, что теперь с ними я про-вожу намного больше времени, чем со своими старыми друзьями, которые заняты работой икарьерой. Но даже регулярные совместные прогулки во дворе и походы друг к другу в гостис детьми не убрали стену непонимания между нами.

Ну не понимаю я, как можно отдать ребенка в сад в 1,5 года, не собираясь при этомвыходить на работу. Только потому что «он меня дома уже достал, я и так мучалась с ним1,5 года». Мои же новые знакомые не могли понять, как можно носить ребенка в слинге («онже там весь скрюченный!»), возить годовалого малыша на море («это вообще издеватель-ство над ребенком!») и кормить грудью после года («в молоке ничего полезного после годанет»). Но, не смотря на наши разногласия, наши дети дружно играли вместе, и нам тожеприходилось общаться.

Ситуация выровнялась после 2 лет, когда все те, кто «мучался» дома с ребенком, отпра-вили детей в сад, а сами вышли на работу. И в нашей дворовой песочнице остались толькосчастливые, получающие удовольствие от декрета мамы.


108

Давайте дружить?

Но с другой стороны, Максим стал моим проводником в мир прекрасных, интересных

людей, с которыми бы я точно не познакомилась без него. Почему? Потому что раньше явсегда спешила – на работу, на съемку или совещание, в кино или на концерт. Я почти никогдане гуляла. Просто так, без цели, не спеша. И только с рождением сына я начала бродить поулицам. Сначала – с коляской, потом – с подросшим Максимом за ручку.

И во время этих неспешных прогулок я часто встречала самых разных людей. Гуляялетом с коляской вдоль дачного кооператива, я познакомилась с очаровательным дедушкой,который подарил мне огромный букет пионов («Такой красивой молодой маме!»). Я шладомой с цветами и плакала от счастья.

А спустя 1,5 года на этом же месте мы с Максимом лепили снеговика. К нам подо-шла элегантная бабушка и угостила вкусной хрустящей антоновкой из своего сада. Так мыпознакомились с 85-летней Марией Генриховной. Потом мы сидели в ее пустом заснежен-ном саду, ели яблоки и слушали рассказы об эвакуации. Это было как в сказке. Я поняла, чтов своей прошлой жизни, где я все время спешила и опаздывала, я бы никогда не встретилаэтих чудесных людей.

А сколько творческих, позитивных, интересных людей я нашла на «мамском»форуме!!! Многие из них стали мне по-настоящему близки. И в который раз – спасибоМаксу! Если бы не он, меня бы точно не занесло на подобный Интернет-ресурс.

Вообще Интернет дает безграничные возможности для знакомства с людьми. И это, впервую очередь, касается молодых мамочек. Ведь не имея личного автомобиля, слинга илилюбого другого транспортного средства, первое время оказываешься буквально запертойв своем районе. Найдя в Интернете даже сообщество любительниц рожать дома соло (!),я поняла, что можно найти любых единомышленников во всемирной паутине. Чем бы выни увлекались, каких бы экстравагантных взглядов на воспитание не придерживались, накаком-нибудь форуме точно найдутся люди, думающие так же, как вы!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ→ Лучшие порталы в сети Интернет для общения будущих,

молодых и опытных родителей:http://materinstvo.ruНа этом сайте вы найдете самую полную и современную информацию

по уходу за детьми, живое общение, обмен опытом. Здесь вы сможете найтиновых друзей по всему миру.

Материнство.Ру это сайт для состоявшихся, будущих ипотенциальных родителей.

• Календарь беременности, подготовка к родам,• рассказы о рождении детей,• рейтинг роддомов, домашние и водные роды,• уход за новорожденным,• грудное вскармливание,• прикорм,• питание и воспитание ребенка от рождения до шестнадцати лет,

родительский клуб,• тематические конференции,• фотоконкурсы и многое другое.* * *http://posobie.info/forum/


109

Posobie.info – полезная и увлекательная социальная сеть для молодыхродителей и тех, кто только готовится ими стать!

На этом портале Вы сможете обсудить все свои вопросы и обменятьсяопытом с другими пользователями, получить консультацию специалиста илисамостоятельно найти ответ на свой вопрос в текстах уникальных изданий –«Пособий для будущих и молодых родителей», календарях беременностиили развития ребенка.

Кроме того, на сайте Posobie.info постоянно проходят розыгрыши,конкурсы и рекламные акции, приняв участие в которых Вы сможетевыиграть замечательные призы для Вас и Вашего малыша или сходитьвсей семьей на уникальные развлекательные программы. Присоединяйтеськ дружной семье пользователей социальной сети Posobie.info!


110

Экскурсия по квартире

Когда я начинала вести эту колонку, я хотела рассказать всему миру, какое это счастье

– быть мамой! Рассказать – как это здорово и весело – растить ребенка. Но незаметно дляменя, колонка превратилась в дневник, куда я записываю наши радости и огорчения, страхии победы. Я стала писать не только о себе и сыне, но и о своих подругах и муже (человекесовсем не публичном), который до сих пор морщится, когда видит свое имя в моем дневнике.Вы уже знаете, что мы едим, во что одеваемся, как играем, путешествуем и где любим гулять.Ну что ж, настало время пригласить вас к себе в гости. :) Разувайтесь, и добро пожаловать!

Когда Максиму было месяцев 5, я на четвереньках проползала всю нашу 2-комнатнуюквартиру в поисках опасностей для ребенка, которые мы – взрослые – не замечаем с высотысвоего роста. Шнуры от компьютера и телефона убирались в специальные коробки, розеткизакрывались заглушками, чистяще-моющие средства из нижних шкафчиков на кухне отправ-лялись наверх. В тот период, когда Максим активно познавал мир, даже нашему коту при-шлось несладко. Кормили мы его 2 раза в день строго под присмотром, затем миску с кормомпрятали, потому что для Максима мясные подушечки «Вискас» были лучшим лакомством.

Когда Макс освоил хождение на 2 ногах и научился залезать на стул, а с него – дотяги-ваться до шкафа, нам пришлось убрать все наши вазочки, свечки, статуэтки и прочие краси-вости на антресоли. Наша квартира менялась на глазах.

Кухня. Однажды у нас дома на вечеринке, где оказалось слишком много пива, мы сдрузьями покрасили холодильник автоэмалью в оранжевый цвет. Теперь это самое яркоеместо в нашей кухне. Сейчас холодильник прочно оккупировали магнитики от «Растишек»,наклейки от «Несквика» и буквы из магнитной азбуки.

Если же утром я не нахожу ребенка в кроватке, я знаю – где его искать. Скорее всего, онстоит перед раскрытым холодильником держа в одной руке – колбасу, в другой – бутылочкуйогурта, а из кармана пижамы торчит банан.

Далее отправляемся в ванну. Когда-то это был островок гармонии и релакса в нашемдоме. По вечерам я зажигала там свечи и благовония, выливала в ванну божественную смесьиз молока, меда и лепестков роз и могла проводить там по 2 часа за масками-скрабами-мани-кюрами. Теперь на полочке с моими пенками и шампунями поселились резиновые лягушки,заводные рыбки, водяные пистолеты. А о долгой ароматной ванне я мечтаю уже которыймесяц.

Квартиру мы, к сожалению, снимаем. И это существенно отравляет нам жизнь, но покадругого выхода нет. Но при всех минусах съемной квартиры у нее есть 1 большой плюс– это хозяйский шкаф! Это просто Клондайк для Макса, его остров сокровищ. Чего тамтолько нет! Веревки, дощечки, связки ключей, поломанные часы, 2 утюга и старый дисковыйтелефон, баллончики для домашних сифонов. Какой еще ребенок обладает такими сокрови-щами?

В этой же комнате стоит кадка с разросшейся до потолка диффенбахией, компьютер ирабочее кресло. В обязанности Макса входит поливать цветок. Но об этом он забывает неде-лями, зато, когда вспоминает, может поливать его из детской леечки так долго, что я начинаюопасаться за соседей снизу. Компьютер Максима интересует только на предмет мультиков (ккоторым он в последнее время, к счастью, охладел). В этой комнате я работаю, пока сын спит.

Во второй комнате 90% пространства занимают игрушки. Стены здесь постепенно пре-вращаются в галерею Максимкиных рисунков, а детских книг в книжном шкафу становитсябольше, чем наших с мужем. В этой комнате спит вся наша семья: Максим, я, муж и кот. Изэтой же комнаты есть выход на балкон.


111

Балкон был нашим спасением летом. Там мы завтракали, обедали и ужинали (на све-жем воздухе Максим ел за двоих даже в июльское пекло). Там мы играли и рисовали. Япостелила на пол веселые разноцветные коврики, разложила подушки и пледы, и мы с удо-вольствием проводили там время, когда шел дождь, и не было возможности выйти погулять.

Я заметила, что, приходя впервые в чей-то дом, я еще в прихожей понимаю – есть лив этой семье дети. И не важно – что именно указывает на наличие в доме ребенка – косме-тика ли «Маленькая фея» на туалетном столике, машинки и куклы, маленькие сапожки вприхожей или детские рисунки на стенах. Дом, где есть ребенок – не спутаешь ни с какимдругим на свете.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТАИван Лысенко, врач-травматолог:Появление в доме маленького ребенка полностью меняет вашу жизнь

и обстановку вашего дома. В квартире, где живет ребенок, не должно бытьникаких опасных вещей, о которые он может пораниться. По крайней мере,в зоне его досягаемости.

Если это невозможно, заприте комнаты, опасные для детей, на замок.• Закрывайте на щеколду шкафы с инструментами, шкафчики с

моющими средствами.• Не храните под раковиной и на полу чистящие средства.• На кухне стеклянную и другую бьющуюся посуду уберите на верхние

полки, до которых ребенок не сможет дотянуться.• Обязательно храните аптечку вне зоны досягаемости! Убедитесь, что

крышечки на пузырьках с лекарствами плотно закрыты.• На острые углы столов наденьте специальные смягчающие

насадки. Спрячьте электрические провода, закройте розетки специальнымизаглушками (продаются в магазинах электротоваров).

• Спрячьте все мелкие предметы, которые можно проглотить илизасунуть в ухо, нос! Особенно это актуально для семьи, в которой есть«ползунок».

• Не оставляйте на столах чашки с горячим чаем и кофе без присмотра.Также не оставляйте на столе и тумбочке мелкие монетки.

• Не оставляйте окна открытыми!• В комнате со скользкими полами, например в ванной, положите

резиновый коврик на присосках, который не позволит ребенкупоскользнуться и упасть.

• На крышку унитаза можно установить специальный блокиратор,который не позволит любопытному малышу залезть внутрь.


112

Интимный разговор или один разв неделю – это много или мало?

Моя подруга-ровесница недавно пережила 2-й развод в своей жизни.– Почему так происходит? – спросила я ее.– Лена, ты знаешь, секс 1 раз в неделю это так ужасно!– Дорогая, когда у тебя появятся дети, ты поймешь, что секс 1 раз в неделю это пре-

красно!Если у вас в доме новорожденный ребенок, и «это» происходит у вас 1 раз в неделю,

можно сказать, что в вашей семье бурлят просто африканские страсти. Вы не согласны?Мне повезло, у меня были легкие роды, не было разрывов, разрезов, эпизиотомии и

прочих ужасов. И физически (да и морально) я была готова к сексу буквально через 2 неделипосле родов. Единственное, что смущало нас с мужем – это мое подтекающее молоко. Под-текающее это мягко сказано! Льющееся ручьем! Кормящие мамы меня поймут. Приходилосьзаниматься любовью в нижнем белье. Думаю, многие согласятся, что в бюстгальтере длякормящих мало эротизма. Но и к этому мы привыкли.

Как привыкли и к тому, что теперь приходится делать это в тишине, а не под «Рам-штайн», как раньше. И со «звуковым сопровождением» надо тоже теперь быть осторожнее,если мы не хотим, чтобы в самый ответственный момент Максим проснулся. Единственное,к чему сложно привыкнуть до сих пор – это к отсутствию спонтанности. Если раньше мымогли заняться сексом в коридоре, придя с работы, до ужина, во время ужина, вместо ужина,то теперь мы оба знаем, что раньше, чем Максим выпьет молоко, посмотрит «Спокойнойночи, малыши!» и уляжется спать, интима не будет. Вдохновение в строго определенный час– участь всех молодых родителей.

Да и с романтикой в нашей семье стало туговато. Ушли в прошлое вечера, когда мыустраивали романтические ужины при свечах, даже если на столе была вареная картошка.Да и темы наших вечерних бесед меньше располагали к страсти.

– Дорогой, а Максим сегодня до кухни дополз! И кабачковое пюре ему больше, чем тык-венное, понравилось!

Я уж не говорю о таких тяжелых временах, как прорезывание зубов или детскиеболезни. Когда мы с мужем по очереди укачиваем плачущего, капризничающего, темпера-турящего Максима, то в мечтах – хотя бы 3 часа сна, но никак не секс!

Но не все так страшно, как может показаться на первый взгляд. Секс, как и все хорошеев этой жизни, стоит того, чтобы подождать. Самое главное – пережить первые месяцы, когдамама отходит от родов, ребенок мучается коликами, и вся семья привыкает к новому образужизни.

Ближе к году все постепенно встало на свои места.


113

Секс после родов

Никаких гормональных изменений я в себе не заметила. Я вдохновенно читала при-

знания женщин в Интернете, у которых после родов открылось 2-е дыхание, кто-то – впер-вые испытал множественный оргазм, кто-то – наконец нашел точку G, кому-то – стало мало7 раз в неделю. Ничего подобного я в себе не обнаружила.

После родов наш супружеский секс стал не хуже и не лучше, чем раньше. Принципи-ально ничего не изменилось. Переломный момент был для меня при завершении грудноговскармливания. Когда я закончила кормить сына, у меня повысилась чувствительность грудии сосков. Как сказала одна моя знакомая: «Сложно быть одновременно кормушкой и сексу-альной куколкой». Не смотря на чудовищный цинизм выражения, доля правды в этом есть.

До года ребенок спал вместе с нами, и для интима нам с мужем приходилось подыски-вать другие места. Скрипучий старый диванчик в комнате для гостей, стиральная машинав ванной, стол на кухне или плед на полу. Безусловно, это вносит разнообразие в супруже-ский секс. Но после года такой жизни уже очень хочется забраться на кровать и по старинкезаняться там сексом. Но там, в окружении плюшевых медведей сопит тот, кто перевернулнашу жизнь с ног на голову (и сексуальную тоже!)

Пока я мечтаю, о том, что через год я смогу (надеюсь, что смогу!) переселить Максимав отдельную комнату. И мы с мужем опять станем полноправными хозяевами нашей спальни,где мы сможем предаваться разврату. Если, конечно, к этому моменту еще один член семьине будет посапывать в нашей кровати.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙОльга Миллис, 30 лет, мама Данилы (4 года): Как любая

любознательная мама я много времени провела на специализированныхфорумах и в интернет-сообществах. И знаю, что вопрос секса после родов(да и во время беременности тоже) волнует многих.

Если с беременностью все просто – если нет противопоказаний врачей,все можно вплоть до родов. А вот после нельзя что-то около 6 недель (точноне знаю, у меня было кесарево, и мне озвучили именно такой срок) но еслинельзя заниматься обычным вагинальным, то это не значит, что запрещеныдругие виды! Да, конечно, молодой маме не очень-то и хочется – тут болит,там ребенок требует очередное кормление, послеродовая депрессия, в домебардак… Ночью хочется только упасть и заснуть – на сколько повезет.

Вот тут-то в игру вступает муж и папа. Его образ жизни покаеще не очень поменялся, и он бодр и готов на подвиги в прежнем,«дородовом», режиме. Нужна не столько помощь по хозяйству, сколькоморальная поддержка и участие. Поговорить по душам, уверить, что тывсе еще молода и привлекательна, несмотря на шрам во весь живот (онскоро станет почти незаметным), устроить романтический ужин с цветами иконфетами, пока ребенок спит рядом… Вообще, в сексе главное – не делатьперерывов (мое мнение, кто-то может с ним не согласиться). Здесь всегдадействует принцип: «Чем больше ешь, тем больше хочется».

А если у вас месяц ничего не было, то уже, вроде, не очень-то инадо… В общем, мы особых перерывов не делали, благо, Даник хорошоспал и проблем с бессонными ночами тоже не наблюдалось. Зато есть чтовспомнить!»


114

Зимние забавы

После ноябрьской мороси, ветра и луж я очень ждала зиму – настоящую, со снегом!

Чтобы были горки и снеговики, санки и ледянки, заснеженные елки, долгие прогулки, румя-ные щечки и крепкий сон после. И аккурат к Новому году добрый дедушка Мороз сде-лал замечательный подарок! Первого января он превратил наш обычный двор в настоящуюсказку – с пронзительно синим небом, пушистым снегом, искрящимися снежными шапкамина деревьях.

Так и хочется схватить новую лопату для снега, санки и поскорей выскочить на улицу!Но для этого надо пройти непростое испытание – одеть ребенка на улицу. Что нужно малышув 15-градусный мороз. Начнем по порядку:

• трусики,• колготки, теплые носки,• футболка, свитер, жилетка,• комбинезон, шапка, куртка, сапоги, шарф и варежки.Процесс надевания на Максима колготок мгновенно перерастает в игру: «Сначала

попробуй меня поймать!». И я уже почти с этим смирилась. Когда он вволю набегается (от5 до 15 минут) то наконец сдается на мою милость. Далее – носки. Их Максим надевает наруки, убеждая меня, что на самом деле это – варежки.

Футболку и свитер Максим упорно пытается надеть самостоятельно (период «Я сам!»у нас в разгаре), поэтому этот процесс может затянуться до бесконечности. С верхнейодеждой дело обстоит уже легче. Да! Не забудьте намазать себе и ребенку щеки кремом«Морозко» перед выходом.

И вот, когда вся возня с переодеванием позади, у дверки стоит уже готовый к выходуколобок, раздается сакраментальная фраза: Мама, пИсать!!! И ведь нельзя же сердитьсяна ребенка, который сделал все так, как его учили. И, приговаривая: «Молодец, Максимка,в туалет попросился», стиснув зубы, я снимаю с него одежки, слой за слоем, зная, что 2-йраз одевать его будет ничуть не легче.


115

И вот – мы на улице.

Хочу похвастаться – этой зимой у нас не было ни дня без прогулки! Даже 20-градус-

ные морозы нас не заставили сидеть дома. Чтобы получить от прогулки удовольствие и незамерзнуть, есть одно простое правило. Надо двигаться!

Честно сказать, мне страшно смотреть, на «гуляющих» на санках детей. Мама вывозитво двор эдакий закутанный в пуховой платок кулек, у которого нет ни единого шанса слезтьс санок. Совершает с ним круг почета по детской площадке и через 20 минут возвращаетсядомой. (Холодно же!) Мне кажется, лучше провести на улице 1–1,5 часа, но при этом активнодвигаться.


116

Чем мы занимаемся:

Играем в снежки и в хоккей, рисуем по снегу палочками, помогаем дворникам расчи-

щать асфальт, катаемся на санках с горки, делаем из снега пирожки и строим снежные кре-пости, лепим и раскрашиваем красками снеговиков. А однажды я заморозила на балконеводу, подкрашенную разноцветными красками, в коробках из-под сока и йогурта. На следу-ющий день Максим строил во дворе волшебный замок из цветных кубиков льда, а на него сзавистью глядели из окошек его друзья, оставшиеся дома по причине морозов.

Эта зима – одна из самых красивых в моей жизни. Во-первых, было много снега. Во-вторых, было холодно. В январе грянули настоящие морозы, по которым лично я соскучи-лась. А самое главное – этой зимой я почувствовала настоящую эмпатию к своему ребенку.Я прочувствовала его постоянное желание гулять. Проснувшись, мы бежали с Максимом кокошку, смотрели на блики солнца на снегу, и я чувствовала, как мы с ним одновременноуже хотим на улицу. Я каталась с горки вместе с сыном, визжа от удовольствия. Лепила сне-говиков. И мы с ним были на одной волне.


117

Детское меню: рецепты блюд

для детей на каждый день

Ушли в прошлое времена, когда в холодильнике стройными рядами красовалисьбаночки с детским пюре. С года Максим стал проявлять интерес к взрослой пище, и мыперевели его на общий стол. О том, как изменился при этом наш «общий стол», я и хочувам рассказать.

И хотя Макс и ест с «общего котла», все равно в нашем доме готовятся какие-тоблюда специально для него. Например, в холодильнике всегда должно стоять «3 священныекастрюльки», как называет их муж.

Первая – «детский супчик». Готовится он так – с вечера варится мясной бульон (в90% случаев – это курица). А утром в кастрюлю кидается все, что есть в доме – картошка,морковка, горошек, перец, тыква, гречка, рис, пшено, вермишель, перловка и обязательно –свежая зелень. 20 минут – и готово! Можно идти гулять, а в обед нас будет ждать свежийвкусный суп.

Во второй кастрюльке компот. Или морс, или мятная водичка. Покупной сок в нашемдоме бывает редко.

В третьей – молоко. Его нам приносит чудесная бабушка из деревни, у которой мы –постоянные клиенты. Еще мы у нее берем деревенские яйца, но только ребенку. Покупатьнам с мужем яйца по цене 10 рублей за штуку – у меня не поднимается рука.

Если говорить о каких-то принципах питания, то я следую правилу, сформулирован-ному Сирсами:

«Не заботьтесь о сбалансированном дне. Заботьтесь осбалансированной неделе».

Примерно так я и делаю. Сегодня ребенок желает весь день кушать макароны? Хорошо.Значит, завтра будет мясо и овощи. Я старюсь, чтобы в течение недели у нас в меню былои мясо, и рыба, и овощи, и творог. И, конечно, фрукты и кисломолочные продукты каждыйдень.

Как-то во время прогулки мы с Максом купили дивную плетеную корзинку у бабушки.И теперь я стараюсь, чтобы в ней на столе не переводились фрукты (яблоки, груши, манда-рины, бананы, виноград и сырые морковки). В течение дня Максим наведывается в корзинкуи «витаминится».


118

Мамины хитрости

Многие дети не любят овощи. У Макса в почете только сырая морковка. Поэтому,

чтобы и другие овощи попали в его организм, маме приходится постараться. Тыкву я тру намелкой терке и добавляю в его любимый суп или морковные котлеты. Зеленым горошкомначиняю куриные котлетки, которые уважают все мужчины в нашей семье. Вареную свеклуя режу красивыми кубиками, звездочками, ромбиками, накалываю на декоративные пласт-массовые шпажки и подаю на красивой тарелочке под видом леденцов.

А теперь более подробно о нашем меню.Завтрак.Как правило, это каша.Варианты – морковные котлетки, оладушки, сырники, йогурт с баранками.С тех пор как мы купили микроволновку (к своему стыду, мы это сделали совсем

недавно), Макс подсел на горячие бутерброды с сыром по утрам.+ компот, морс, сок, молоко – на выбор.Обед.«Детский супчик» (рецепт см. выше).На второе блюдо Максима обычно не хватает (весь в маму!). Поэтому после супа он

пьет молоко с булочкой и – на боковую.Полдник.После сна мы вдвоем идем «витаминиться» в нашу корзинку, чем Бог послал. Сегодня,

например, Бог нам послал яблоки, груши и мандарины.Ужин.Вечером Максим ест то же, что и вся семья. Кота мы, правда, кормим отдельно. :)Но иногда на ужин бывают такие блюда, какие Макс есть не будет ни за что. Например,

суши, пицца или чечевица с острым соусом. Для таких случаев у меня есть парочка прове-ренных быстрых рецептов.

Рецепт № 1. Сырники.Их, я думаю, умеет готовить любая хозяйка.Пачка творога, яйцо, мука, сахар.Можно добавить изюм или курагу – для вкуса и здоровья.Рецепт № 2. Морковные котлеты.Две морковки трем на мелкой терке, добавляем 1 яйцо, пару столовых ложек муки,

щепотку соли, тщательно перемешиваем. Выкладываем на разогретую сковороду ложкой ижарим до золотистого цвета (по 2 минутки с каждой стороны).

Ну и всегда можно сделать ребенку омлет на скорую руку или сварить кашу (если,конечно, на завтрак детенок ел что-то другое).

Специально для ребенка у нас покупается детский йогурт, деревенское молоко и яйцаи… пожалуй, все. Сок он уже пьет обычный, и то – крайне редко. Количество фруктов,правда, увеличилось вдвое, с тех пор, как Макс стал полноценным едоком. Но я этому толькорада. Да и в целом наше меню стало намного разнообразнее и здоровее. Со стола исчезличипсы и конфеты, из холодильника – колбаса и сосиски. А в моих закладках в «Избранном» вкомпьютере появилось несколько кулинарных сообществ, где я черпаю идеи и вдохновение.

ЦИТАТАУ. и М. Сирс«Ваш малыш от рождения до двух лет»:Одна из новейших идей, на которую мы наткнулись в поисках способов

накормить своих детей и облегчить родительскую жизнь, – это поднос с


119

лакомствами. С ним ребенку легко пастись, и он идеально соответствуетстилю питания большинства детей возраста 1–2 лет.

Как приготовить поднос с лакомствами. Вот как мы готовим подносс лакомствами:

Возьмите формочку для кубиков льда, противень для кексов или купитеразделенное на ячейки пластиковое блюдо на присосках, чтобы можнобыло прикреплять его к низкому столику или к подносу высокого детскогостульчика. Положите в ячейки нарезанные на небольшие (удобные для того,чтобы класть в рот) кусочки яркие и питательные продукты – иногда мыназываем этот поднос радужным ланчем.

Называйте эти продукты на детском языке так, чтобы понял вашдвухлетний ребенок:

лодочки из авокадо – четверть авокадо, разрезанная на дольки вдоль,сырные кубики,банановые колесики,деревья из брокколи,маленькие колечки (готовые завтраки),палочки (отварная морковь или пшеничные хлебцы с отрубями),месяцы (ломтики очищенного яблока),яичные лодочки (ломтики сваренных вкрутую яиц, нарезанные так,

чтобы напоминали каноэ),ракушки, бревнышки и т. д. (макаронные изделия различной формы).Поставьте собственный поднос ребенка на его собственный столик».


120

Варианты меню для ребенка 2-х лет

Завтрак:1. Хлеб с сыром.Йогурт или кефир.2. Овсяная каша на молоке.Сок или чай.3. Вермишель молочная.Чай.4. Сырники, оладушки, блинчики.Компот.Обед:1. Борщ вегетарианский.Паровые тефтели из телятины.Каша гречневая с маслом.Салат из свежих овощей.2. Суп куриный с вермишелью.Овощное рагу.Запеченное или тушеное мясо.3. Суп с фрикадельками.Макароны.Салат из вареной свеклы.Полдник:1. Молоко + сдобная булочка или печенье.2. Фрукты или фруктовый салат.3. Кефир, творог.4. Сырники, оладьи, блинчики и компот.Ужин:1. Яйцо всмятку (1 шт.).Рагу из тушеных овощей.Чай с печеньем.2. Рыба или рыбные котлеты с рисом.Салат из свежих овощей.Кисель.3. Мясные тефтели.Картофельное пюре.Свежевыжатый сок.4. Макароны с сыром.Творожная запеканка.Компот.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТАНаталья Богданова, врач-педиатр высшей квалификационной

категории:На 2–3 году жизни ребенка мясо, рыба или птица ежедневно должны

присутствовать в его рационе как основные источники животного белка.Лучше всего употреблять постную говядину или свинину, телятину,

нежирную рыбу (судак, хек, треска). Из мяса птицы лучше ограничитьсякурицей и индейкой, отдавая предпочтение белому мясу (грудкам). Жареное


121

мясо нежелательно давать детям до 3 лет, хотя иногда допустимоповерхностное обжаривание паровых котлет или тефтелей.

Начиная с 3-го года жизни можно 1–2 раза в неделю давать колбасныеизделия, но только предназначенные специально для детей. Такие продукты,как сало, ветчина, бекон, а также любые разновидности деликатесныхмясных блюд на 2-м году противопоказаны! Не рекомендуется икра иморепродукты.

На смену яичному желтку, сваренному вкрутую, приходит сначалаомлет (паровой), приготовленный из желтков, а затем – омлет из цельногояйца (примерно к 1,5 годам) и, наконец, вареные вкрутую или «в мешочек»яйца (примерно с 2 лет). В день ребенку можно предложить одну половинкуяйца.

Зерновые продукты – это не только хлеб, но и каши, печенье, а такжекукурузные хлопья, мюсли и макаронные изделия. Хлеб принято даватьдетям вместе с основными блюдами – супом, овощным пюре, мясом, апеченье – во время полдника.

Макаронные изделия можно давать вместо картофельного илиовощного пюре 1–2 раза в неделю.

Крупы в питании детей должны быть представлены в разнообразномассортименте. Наиболее ценными по белковому и минеральному составуявляются гречневая и овсяная крупы, богатые витаминами группы В.

Включать в питание малыша бобовые нужно с осторожностью(фасоль, горох, чечевица). Они трудно перевариваются в желудочно-кишечном такте ребенка и могут вызывать аллергические реакции. Лучше,если они будут входить в состав блюд в хорошо проваренном, тщательноизмельченном или протертом виде.

Количество сливочного масла, необходимого ребенку 1–3 лет,составляет 15–20 г в день, а растительного масла (подсолнечного,кукурузного или оливкового) – около 5–7 г в день.

Фрукты. Кроме уже привычных для малыша груш, яблок, бананов,слив, фруктовый ассортимент в этот период жизни расширяется за счетапельсинов, абрикосов, персиков, киви, клубники, лимонов. Необходимопроявлять осторожность при введении в рацион цитрусовых и тропическихплодов (мандарины, апельсины, ананасы и др.) или ягод (клубника,земляника) из-за возможного развития аллергических реакций. Зато смеломожно давать ребенку такие ягоды, как вишня, смородина, крыжовник,клюква, ежевика, малина и брусника.

Среди овощей особое место занимает картофель, которыйиспользуется для приготовления пюре и входит в состав супов,салатов, смешанных овощных пюре. Чипсы из ломтиков картофеля иликартофельной муки давать двухлетнему ребенку не следует.

Овощное меню можно расширить за счет свеклы, редиса, репы идругих овощей. Ребенку до 1,5 лет все овощи лучше давать в отварном виде.После этого возраста малыш может есть салаты из свежих овощей.

С конца 1-го года можно добавлять в разные блюда укроп, петрушку, азатем использовать листовой салат, зеленый лук.

Сладкое. С учетом индивидуальной переносимости малышу можнодавать небольшое количество пастилы, мармелада, джема, повидла. Торты,


122

пирожные и жирное печенье, а также шоколадные конфеты в этом возрастедавать нельзя.

Основные напитки для детей раннего возраста – это соки смаркировкой «для детского питания», компоты, морсы. Соки могут бытьфруктовыми, ягодными, овощными (яблочный, грушевый, вишневый,апельсиновый, банановый, морковный, томатный), с мякотью и без мякоти,монокомпонентные и смешанные.

Чай черных сортов следует давать ограниченно, отдавая предпочтениедетским фруктовым и фиточаям. А вот время натурального кофе и какао ещене наступило. В этом возрасте надо избегать любых газированных напитков(даже слабо газированной минеральной воды).

В возрасте от 1,5 до 3 лет ребенок переходит на 4-разовое питаниес общим объемом пищи до 1300–1400 г. Набор блюд обогащается. Могутготовиться обычные борщи, рассольники, используются неострые соусы иприправы.

Второй год жизни стремительно приближает малыша к такназываемому «общему» столу, хотя от деликатесных продуктов в этомвозрасте следует воздержаться.

Потребление жидкостей за день в возрасте от 1 до 3 лет составляет:сока (компота, морса) – 150–200 мл; фиточая, чая – 200–300 мл.


123

Отпустите бабушек на волю!

«Только родив ребенка, начинаешь понимать: насколько сильно любит тебя твоя

мама». Истинный смысл этой замечательной пословицы я поняла с рождением сына. И вэтой колонке я хочу поговорить о бабушках!

Несмотря на то, что Максим – первый, любимый и пока единственный внук с обеихсторон, с бабушками он видится довольно редко. Дело в том, что моя мама живет в другомгороде. И в лучшем случае мы приезжаем к ней погостить на неделю зимой и на месяц летом.А вторая бабушка много работает.

Так что с самого начала (не считая первого месяца, когда моя мама приезжала к нам«помогать») мы с мужем рассчитываем только на свои силы, зная, что Макса оставить нес кем.

Многие знакомые приходят в ужас от такого положения дел. Особенно те мамы, чьихдеток регулярно забирают на выходные бабушки и частенько выводят их на прогулку.

Да, я малодушно завидовала мамам, которые отдыхают дома, пока бабушки выгули-вают внучков перед обедом. Есть такие дни (в ноябре их особенно много), когда прогулкастановится просто невыносимой! На улице ветер, морось, с самого утра вместо солнца горятфонари, во дворе темнеет уже к обеду. Но детям все равно! Они рвутся гулять в любуюпогоду! Эх, отправить бы Макса на прогулку с бабушкой, а самой с чаем и плюшками отпра-виться в уютное кресло перед компьютером на целых 2 часа, – мечтала я. Но, увы и ах, однабабушка далеко, вторая – на работе. И вообще! Мы рожали ребенка с мужем не для того,чтобы отдавать его бабушкам.

Если бабушки и дедушки хотят возиться с внуком, читать ему сказки и печь пирожки– прекрасно! Но бабушка также вправе и любить его на расстоянии! Даже если она не рабо-тает, она вовсе не обязана помогать. Может быть, она так ждала выхода на пенсию, чтобыотдыхать, читать, смотреть любимые фильмы, ходить по музеям и сажать цветы на даче. Итеперь она должна менять свои жизненные планы, потому что вы родили ребенка?

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙАнна, 29 лет:Просидев в декрете 1,5 года, я поняла, что жутко соскучилась по

работе! Нет, наше финансовое положение в семье позволяло мне сидеть домас ребенком столько, сколько я захочу. Но мне уже безумно надоели дни,похожие друг на друга. Готовка, уборка, прогулки с ребенком по одним итем же местам. До садика нам было еще далеко. И я предложила своей мамесидеть с Мишей, пока я буду на работе. Мама подумала… и согласилась.Конечно, ей бывает тяжело, мой сын – мальчик не из спокойных. Но ясчитаю, что она тоже должна принимать участие в воспитании ребенка. Ведьэто не только мой сын, но и ее внук!

Я ни в коем случае не осуждаю, но и понять не могу тех мам, чьих детей растятбабушки. Они, действительно, готовы переложить ответственность за развитие и воспита-ние своего ребенка на бабушкины плечи?

Довольно редко я ухожу на целый день по делам, оставляя сына с мужем. Вечером онимне взахлеб рассказывают (Максим пока больше показывает), чем занимались вдвоем. Когдая узнаю от мужа, что нового сказал и сделал наш малыш, мне иногда бывает до слез обидно,что я это пропустила. А ведь этот момент больше не повторится! А если мама пропадаетцелыми днями на работе, то все эти открытия вместо нее делает бабушка??? Речь, конечно,


124

не о тех случаях, когда мама просто вынуждена выйти на работу, чтобы прокормить и одетьсвоего ребенка.


125

Бабушки разные нужны, бабушки разные важны…

Наши отношения с бабушками складывались непросто. Свекровь регулярно снабжала

нас игрушками, одежками и пюрешками. Но при этом первый раз взяла на руки внука, когдаему исполнилось 6 месяцев. О том, чтобы погулять с колясочкой – и речи не было! Хотя втот период Макс спал на улице по 4 часа, и гулять с ним было – одно удовольствие! Затокогда Максу исполнилось 1,5 года, они вдруг воспылали друг к другу взаимной любовью!

Бабушка по-прежнему работает, так что видятся они только по выходным. Если Максусказать, что мы поедем к бабушке в гости, то он через 2 минуты будет танцевать в трусах ишапке под дверкой, готовый выезжать немедленно! Максим помнит все ее подарки. С кри-ками «Баба!» он приносит в кровать все книжки и игрушки, подаренные бабушкой.

Бабушки разные нужны, бабушки разные важны – милые, чудаковатые, равнодушныеи беспокойные, со своими причудами и немыслимыми подарками. Неважно, как часто вы сними видитесь – каждый день или раз в год. Для формирования гармоничной картины мираребенку нужен полный набор для счастья – мама, папа, любимый мишка и сказка на ночь.И в этом мире очень важны бабушки и дедушки.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙА вот меня воспитывали бабушка и дедушка – они заменили мне

отца и мать, мои родители развелись, и мама всю себя посвятила работеи карьере – писала докторскую, преподавала… в общем, мамы я в своемдетстве практически не помню и до сих пор ей этого простить не могу.Ведь для ребенка ОЧЕНЬ важны родители и заменить их никто не может,даже самые любящие бабушки-дедушки! Поэтому наших сыновей мы смужем воспитываем сами, хотя мы оба работаем, но всегда стараемсядля них придумать развлекательную программу на выходные. И вообще,я не понимаю, что может быть интереснее и важнее, чем заниматьсясобственными детьми? Зачем их тогда рожать?

* * *Я живу в Германии уже много лет и вот что могу сказать: у немецких

детей бабушек и дедушек практически нет! Они встречаются с внуками наРождество и Пасху, но вовсе не помогают их воспитывать. Они вышли напенсию, чтобы путешествовать, ходить по музеям и сажать цветы на даче. Именять свои жизненные планы ради собственных внуков не собираются.

Родители моего мужа – немецкие пенсионеры, они крайне неохотно (итолько при крайней необходимости) соглашаются посидеть с нашими детьми(а это ведь их единственные внуки). А уж о том, чтобы забрать детей изсадика и пойти с ними погулять и речи быть не может! И так обстоит делопочти во всех немецких семьях.

* * *Я очень благодарна моим родителям, которые позволили мне после 3

мес. после родов выйти на работу. Сейчас моему сыну 3 года. И я не берубольничных, потому что с ребенком посидят мои родители. И я вставалаи ночам, и принимаю участие в воспитании и «возне» с ребенком, но изато у нас нет материальных проблем, я самореализуюсь, меня не «уйдут»с работы, так как ребенок постоянно болеет (например, в общей сложностион проболел за год 2 мес). С ужасом думаю, как бы сломалась моя жизнь,если бы мне пришлось и с работой проститься, и профессию потерять. Затои моим родителям я в свое время купила квартиру, и сейчас они материально


126

ни в чем не нуждаются. И когда будут совсем старые, то и лекарствосмогу купить, и сиделку оплатить, и операцию. То есть мы друг другупомогаем. А зарубежные пенсионеры так себя ведут, потому что впереди –дом старчества с обеспечением. А знали бы они, что придется в старости кдетям притулиться, так вели бы себя по-другому.


127

Ребенок – обуза???

В последнее время, когда я говорю своим подругам, что, возможно (!!!) не буду отдавать

Максима в детский сад, в глазах вижу настоящий ужас. Сидеть весь день дома с ребенком?Это же можно сойти с ума! Но самое печальное, что такую же реакцию я наблюдаю и у своихбездетных подруг. К сожалению, у многих прочно сформирован стереотип:

Ребенок = неудобства.Даже у тех, у кого еще нет своего собственного опыта материнства. И я задумалась, с

какого момента ребенка начинают воспринимать, как обузу? Может, еще с беременности?В некоторых европейских языках есть специальный оборот (вроде Happy New Year),

поздравительная фраза – с которой обращаются к девушке, когда узнают, что она беременна.А как реагируют у нас в России? Кто-то говорит: «Ух, ты! Здорово!» А кто-то (проверенона собственном опыте) бормочет: «Поздравляю», – а потом добавляет: «Да, скоро ведь непоспишь уже в свое удовольствие» (варианты: не погуляешь, не поработаешь, не походишьс подружками по кафе и магазинам).

Вот и получается, что ребенок еще не родился, а уже прочно ассоциируется в нашемпонимании со снижением качества нашей жизни. Т. е. появление еще одного члена семьинеизбежно влечет за собой крики, бессонные ночи, детские болезни, усталость, вынужден-ную изоляцию дома.

Но может же быть и по-другому? Как не бывает 2 одинаковых снежинок, так и не можетбыть 2 одинаковых детей. Скажем, у вашей соседки ребенок плачет без конца, и она 2 года сним никуда не выходит за пределы детской дворовой площадки. Но, возможно, ваш малыш(благодаря гимнастике и диете) не будет мучиться коликами. Может быть, освоив слинг, выпоймете, что с ребенком можно (и нужно!) ездить в парк, на выставки, в музеи и кафе.

Я глубоко убеждена: не надо воспринимать собственного ребенка как обузу, и онею не будет! Конечно, абсолютно любые дети болеют, капризничают, у всех бываюттяжелые времена. Но не надо себя на это программировать.

Очень часто я слышу фразу: «Сейчас уложу ребенка спать и наконец-то отдохну!».Получается, что ребенок это работа? И притом, работа – нелюбимая? Мама отбывает времяс ребенком от дневного сна до ночного, чтобы потом отдохнуть. Причем в 80% этот «отдых»заключается в «прогулках» по Интернету.

«Я не знаю, чем мне занимать ребенка целый день!» – самая популярная жалоба наженско-мамских форумах. Медленно, но верно я пришла к выводу, что и не нужно ничемспециально занимать ребенка! Нужно просто жить вместе с ним. С утра до вечера. Завтра-кать – вместе, мыть посуду – вместе, варить обед – вместе, читать, рисовать, играть, гулять– вместе. Не развлекать ребенка нон-стоп целый день, судорожно пытаясь переделать вседела, пока он спит. А приобщать его к своим ежедневным делам.

Когда Максим был совсем крохой, если он не спал, то почти все время дома проводилсо мной в слинге. Автоматически принимая участие во всех моих заботах (готовка, уборка ит. д.). Уже после года малыш может сам принимать участие в домашних делах. Когда я моюпосуду, то наливаю Максу тазик с теплой водой, где он с удовольствием полоскает пласт-массовые чашки. Если собираюсь пылесосить – выдаю ему веник.

В 2 г. 5 мес. у Максима уже есть свои обязанности по дому:• загружать и вытаскивать белье из стиральной машины,• поливать цветы,• насыпать коту корм,• выбрасывать в мусорное ведро все фантики и бумажки,


128

• чистить вареные яйца.В последнее время он с большим удовольствием помогает мне на кухне. Воодушев-

ленно отбивает куриное филе, измельчает грецкие орехи в ступке, режет вареную картошкуи морковку. И чувствует себя очень важным и полезным. :)

Наладить совместную продуктивную и веселую жизнь с ребенком мне помогла про-стая мысль: Я стала мамой. И это навсегда.

Но это не значит, что теперь все свое время надо посвящать сыну. Тогда, действительно,можно начать мечтать о том, когда же он, наконец, заснет, а еще лучше – отправится в дет-ский сад! Просто теперь надо организовать свою жизнь с учетом еще одного человечка.

Не только маме надо подстроиться под своего ребенка, но и малышу – под свою маму.Когда за окном осенняя муть и ветер, не хочется лишний раз выходить из дома. Но малышвне зависимости от погодных условий рвется гулять. И мы идем на улицу. Но и ребенокдолжен понимать, что если мама хлопочет на кухне, то она не может в данный момент с нимпорисовать. Он может или ей «помочь», или поиграть тихонько самостоятельно, пока мамане освободится.

Конечно, к такой жизни мы пришли не сразу. Были времена, когда Макс буквальноповисал на моей ноге и утаскивал меня с кухни, где безнадежно подгорало мясо и убегаломолоко. Но постепенно мы пришли к компромиссу. Помог режим. Когда Максим привык,что утренние часы – это наши совместные игры и занятия. Потом прогулка и сон. А вечеромнаступает мамино время, когда надо убраться, приготовить, позвонить по телефону, поси-деть за компьютером.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙОчень верно, замечательная статья. Совместная деятельность со

взрослым – самое интересное и развивающее времяпрепровождение дляребенка, ощущать себя полезным, делать что-то хорошо, помогать маме –очень важно для малыша, и именно так прививается домашняя культура исемейные традиции.

* * *Дорогая Лена Сай, женщинам так трудно избавиться от идиллических

стереотипов, навязанных обществом. Все кругом будто сговорились итвердят: «Рождение ребенка – это самый счастливый день в жизни,кормление грудью – наслаждение» и т. д. Я очень хотела ребенка, но когда онродился, поняла, что не все так-то просто и радужно. Я люблю своих детей,но при этом у меня нет желания проводить с ними все свободное время. Вэтом смысле я полная противоположность моей мамы, героини и мученицыв одном лице, посвятившей детям всю жизнь. В результате – дети выросли иушли из дома, иногда они даже забывают поздравить маму с днем рожденья.

* * *Мы с мужем очень хотели ребенка. Но когда он родился, стало ясно –

быть матерью не так-то просто. Я смотрела на своего ребенка в кроватке и неиспытывала никакого желания им заниматься. Я чувствовала себя скованнойпо рукам и ногам! Сейчас я гораздо больше люблю своего сына, чем три годаназад. Но слишком привязанные к своим детям матери меня пугают до сихпор. Мне кажется, что они злоупотребляют своей властью над детьми. Мать-наседка, которая стремиться каждую минуту, с утра до вечера, быть вместе сребенком, просто вредна для его нормального развития. Ведь тогда ребенокстановиться слишком зависимым от своей матери.

* * *


129

Женщине необходимо реализовывать себя в разных сферах. Нужномного работать над собой, чтобы добиваться успехов во всем. Воспитаниеребенка требует душевных и физических сил, и это, тем не менее,возможность выйти на новую ступень развития себя как личности.Трудности закаляют. А говорить, что это обуза, злиться на ребенка, – этопроявление слабости. Ребенок никогда ни в чем не виноват.

* * *Лена, спасибо большое за статью! Я просто «выдохнула», прочитав

Ваши советы, ведь ими так легко воспользоваться! В настоящий моментя ожидаю своё чудо, и мысли о том, как я буду проводить с ним время,постоянно крутятся в голове. Вы очень просто и логично изложили своюмысль!

Все мы слышали о таких понятиях, как «инвестиции» и «ресурс».Так вот, те усилия и время, потраченные на общение с ребенком – это тесамые инвестиции, наш вклад в своего ребенка, который, в зависимости отосуществленных «вложений», будет потом возвращать дивиденды в видесвоих успехов в школе и общения с окружающим миром.

* * *Дети это обуза, да еще и какая! Как бы не пыталась автор заставить

всех мам посмотреть на мир сквозь розовые очки – факт остается фактом:выставки, музеи, кафе, а также активная светская жизнь с маленькимребенком НЕВОЗМОЖНА! Можно, конечно, занять на время малыша вкафе раскрасками или в музее печеньем, но ребенок никогда не даст тебеполностью расслабиться в общественном месте.

Но для всех молодых мам у меня есть и хорошая новость – после 5 летдети перестают быть такими навязчивыми и беспомощными, они перестаютбыть обузой. :)


130

О пользе режима замолвите слово…

«Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя», – об этом писал еще

дедушка Ленин. Эти слова я вспомнила, когда попала в роддом. Я – натура очень свободолю-бивая, и в этом заведении мне пришлось, мягко говоря, нелегко. Врачи и медсестры настой-чиво советовали следовать их рекомендациям – как кормить ребенка, в какой позе, как часто.А главное – соблюдать режим! Когда я оказалась на свободе с чистой совестью, вздохнулас облегчением. Теперь я – сама себе хозяйка! И как удобней и лучше мне и малышу – будурешать я и только я!

Знаете, какой самый часто задаваемый вопрос молодой мамочке?– По часам кормишь или по требованию?ХА! Конечно, по требованию! – отвечала я. Какой еще режим?? Само это слово я пре-

зирала. Свобода и только свобода! Есть, спать, гулять – когда захочется!!!!Но жизнь быстренько расставила все по местам. В течение первого года мы с мужем

поняли, что, если мы хотим регулярно есть, спокойно спать и иногда еще и разговариватьдруг с другом, то нужен режим. Обязательно. (Правда, грудного вскармливания это все жене касалось.)

Ведь цикличность заложена в самой природе. Ночь сменяет день. После лета насту-пает осень, потом зима, весна и снова лето. Дети легко запоминают очередность действий,повторяющуюся из дня в день. Ужин, ванна, молоко, Филя со Степашкой и отбой.

Вы не замечали, что маленькие дети – страшные педанты? Игрушки должны быть рас-ставлены в строго определенном порядке, и Боже упаси что-то поменять местами, там, гденавел порядок маленький хозяин!

Это же касается и режима дня. Максим привык, что после завтрака – прогулка, а передсном – молоко. Теперь остаться утром дома крайне проблематично, а если заканчивается«вечернее» молоко, то предложенный в качестве альтернативы компот или сок он возму-щенно отвергает.

Можно, конечно, предоставить ребенку свободу, но не каждому ребенку эта свободанужна. Я проводила эксперимент – пыталась подстраиваться под Максима, предоставив емуполную независимость. Не хочет спать днем (в 1,5 года)? Пожалуйста! В итоге к 7 часамвечера получала абсолютно неадекватного, капризного ребенка.

Двух-трехлетний человек еще не в состоянии разобраться со своими желаниями. Унего, конечно, должна быть личная свобода действий. Но на некоторых моментах (дневномсне, ужине в определенное время) лучше настоять ради его же пользы.

Жизнь ребенка должна быть предсказуемой. Еда, сон, прогулки – в определенноевремя. Гости, приключения и поездки – в определенные дни.

Если жизнь становятся хаотичной и беспорядочной, то дети, так тонко на все реаги-рующие, теряют сон и аппетит. Нервничают, капризничают. А ведь всего этого можно избе-жать! Ритмичность дарует спокойствие ребенку, хороший аппетит, сон и здоровье.

Все мероприятия и поездки мы стараемся планировать на выходные, желательно послеобеда и дневного сна. Если это, конечно, не поездка за город на весь день.


131

Жить стало лучше, жить стало веселее!

Когда у нас выработался довольно четкий режим, я заметила, что у меня появи-

лось больше свободного времени. Время и силы, затраченные на кормежку и укладыва-ние ребенка, значительно сократились. Ибо эти действия стали происходить в одно и тоже время. Я взяла за правило активно заниматься с ребенком по утрам – рисование, лепка,книжки, игры, прогулки, общение на все 100%. А по вечерам стала постепенно приучатьМакса к тому, что после ужина – мамино время, когда я могу полежать, почитать, повыши-вать, посидеть за компьютером. Теперь после ужина Максим уже способен 1–2 часа само-стоятельно провозиться с машинками-игрушками-книжками.

Конечно, с одной стороны, мы стали заложниками режима. И это иногда доставляетнеудобства. Когда мы вынуждены отказываться от гостей или интересного мероприятия,потому что это совпадает с дневным сном Максима. Но я готова с этим смириться. Я началаловить настоящий кайф от того, что у нас «все идет по плану». Мне важно ощущение порядкаи стабильности от того, что я знаю – каким будет наш день.

Я никому не открою Америку, если скажу, что режим – штука нужная и полезная. Про-сто это удивительно, прежде всего, для меня самой! Как просто оказалось сделать своюжизнь счастливее и спокойнее.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙАбсолютна согласна с автором, а если детей двое, то режим просто

необходим, чтобы хоть какое-то время посвятить дому, себе, мужу, хотя мужоткровенно называет режим концлагерем, противится дневному сну детей, апотом удивляется, почему дети к вечеру становятся неуправляемыми.

* * *Режим дня очень важен! Воспитать в ребенке чувство ритма – не

слишком сложно: самой природе присущ ритм. Малыш легко привыкаетк предложенному ему режиму. Но самим родителям соблюдать режимребенка бывает трудно: то жаль в хорошую погоду вовремя уйти с прогулкиили прервать интересную игру, то задержались с обедом (ужином). Аребенок фиксирует эту неустойчивость режима, и потом может быть труднособлюдать режим, когда ребенок становится старше и начинает просить«чуть-чуть» задержаться, опоздать, отложить и т. д.


132

Воображариум Максима

Я уже не раз писала о наших играх и прогулках.Но жизнь идет, времена меняются. Мужчина моей мечты растет, и игры и забавы у нас

теперь совсем не те, что были год назад. Сейчас меня просто ошарашивает сила воображениямоего ребенка.

Хотите знать, что общего у репки и висящего на стуле свитера? Почему выйдя измашины, Максим еще пару минут держит дверь открытой? Во что могут превратиться 3диванные подушки? Тогда – добро пожаловать в наш безумный мир фантазий!

Как-то мы зашли с сыном в детский магазин, и он попросил купить ему игрушечнуюскрипку. Но я не купила, в силу разных причин. И как только мы вышли на улицу, скрипкатут же оказалась у него в руках. Нет, он не сотворил ее из 2 палочек, как сделал бы всегополгода назад. Он просто ее себе придумал! И с упоением играл на ней в троллейбусе подороге домой. А я мужественно улыбалась попутчикам.

С тех пор Максим в своем воображении может сотворить себе абсолютно любой пред-мет, который при этом не теряет своего функционала. Вымышленная пушка прекрасно стре-ляет по воробьям, невидимыми конфетами Максим угощает детей во дворе. По дороге вмашине можно читать придуманную книжку или играть на невидимой гармошке. Недавнок нам приходила в гости моя подруга. Понаблюдав за Максимом, она спросила:

– Лен, что вы тут все употребляете? Такого просто не бывает!Ее сын – ровесник моему.Да, хотя мы с мужем и наблюдаем этот театр одного актера каждый день, но даже нам

порой становится не по себе.– Лена, это похоже на действие галлюциногенов! – говорит муж, глядя, как Максим

зубочисткой расправляется с невидимым драконом. А потом перебинтовывает ему крылья.Возможно, такая бурная фантазия – следствие все еще довольно скудного словарного

запаса. Возможно, это креативная натура Макса. А возможно, он – просто ребенок. И вашидети придумывают еще и не такое!


133

Ролевые игры

В 2,5 года Максим стал играть в ролевые игры. Нет, безумные чаепития, в которых

участвовали и плюшевые звери, и вертолеты с машинками у нас в ходу уже давно. Но теперьМакс моделирует все более сложные ситуации, подсмотренные в мультиках, книгах и реаль-ной жизни. После прочтения книги о Винни-Пухе одной из любимых забав стало поеда-ние баранок под столом, а потом попытки оттуда вылезти. Конечно, безуспешные. И толькопосле криков: «ой-ой-ой! Застрял!» и коронного чиха Макс вылезал из «норы». Часто мыиграем дома «в поход». Собираем рюкзак и отправляемся в путешествие по квартире, пре-одолевая препятствия из стульев и подушек.

Когда мы прочитали «Доктора Айболита», у Максима появилось непреодолимое жела-ние исцелить всех, кто попадется под руку: меня, папу, кота, своих плюшевых зверей. Я ужечуть было не купила ему китайский набор доктора, но потом подумала: а мне самой былобы интересно в детстве играть таким набором? Конечно, гораздо интереснее все настоящееи запретное!

И я соорудила Максу настоящий докторский чемоданчик: на коробке нарисовала крас-ный крест, в нее сложила: бинт, пустой вымытый флакон от детского жаропонижающегос мерной ложечкой, спринцовку, шприц (без иголки), пустую коробочку от бальзама «Звез-дочка», флакон из-под капель в нос и градусник (правда, игрушечный). Набор пользуетсябешеной популярностью у Макса и всех его маленьких гостей уже которую неделю. Этолишь один пример, как можно оживить любую игрушку.

Вообще, благодаря Максу я стала по-другому смотреть на вещи. Ведь в любом пред-мете может быть спрятана интересная игра!

• Пластмассовая походная тарелка – отличный бумеранг (прячьте бьющиеся пред-меты!)

• Коробка от телевизора – дом, пещера, пароход, космический корабль, что угодно!• Горящая свеча на полу – маленький костер, возле которого так здорово слушать

мамины сказки.P. S. Ах, да! Вот и обещанные отгадки!Свисающий с кресла свитер или плед автоматически превращается в репку, за него

хватается Макс, за Макса – мама, за маму – папа. Выходя из машины, надо придержать дверь,чтобы успели выйти лошадка и корова, которые ездили с Максимом гулять (ну и что, чтокроме него, их никто не видит!). Ну, а инсталляция из 3 подушек – это всего-навсего снего-вик. :) Видите, как все просто.


134

Вкус к жизни

В последнее время я увлеклась «натуралией» – так я называю жизнь как можно ближе

к природе (насколько это возможно в больших городах). Когда делаешь игрушки вместе сребенком, в ванну вместо пены добавляешь отвар ромашки, вместо покупных соков – варишькомпоты и делаешь морсы, ходишь к бабушке в деревню за яйцами и молоком, вместо муль-тиков – показываешь кукольный спектакль. А в доме появляется все больше и больше само-дельных вещей. Но никто из моих друзей не разделил моего энтузиазма! Все равно, мол,ребенок попадет в «большой мир», полный чупа-чупсов, современных мультиков и компью-терных монстров.

Я часто вижу школьников, возвращающихся домой с веселой нецензурной бранью ипакетом чипсов в руках. Пытаюсь и… не могу представить Максима среди них. Поэтому яхочу постараться привить своему ребенку хороший вкус к жизни!

Чтобы походу в Макдональдс он предпочел прогулку в лесу, чтобы понимал, что куритьи ругаться матом – вовсе не «круто». Хочу, чтобы он научился жить не спеша, смакуя каждыйдень, а не как диктует реклама: «Проголодался? Не тормози! Сникерсни!». Поэтому теле-визор мы дома не смотрим, у нас его просто нет! Максим часто помогает мне в готовке, акогда папа приезжает домой к ужину (что бывает редко), мы устраиваем маленький празд-ник. Делаем семейный ужин при свечах, иногда – на полу расстилаем плед и устраиваемпоходную трапезу, летом часто едим на балконе. И я очень надеюсь, что и через 8–10 летМакс будет спешить домой на семейный обед вместо того, чтобы «сникерснуть» где-то наулице на ходу.

По выходным мы обязательно куда-нибудь отправляемся все вместе: в лес – жечькостер и печь картошку, на конюшню, в парк, на речку, в музей. Мы стараемся, чтобы Мак-симу было с родителями легко, весело и интересно. Я понимаю, что настанет момент, когданужно будет его «отпустить», и я надеюсь, что смогу к этому правильно отнестись. Нонашими прогулками я хочу показать, что такое классный и здоровый отдых!

Хочу научить ребенка давать вторую жизнь вещам, которые отслужили свой век. Чтобыв нашу эпоху безумного потребления Макс задумывался, прежде чем, купить что-то, итем более, прежде чем что-то выбросить. Мы вместе с ним научились превращать старыеджинсы в сумку для игрушек, порванные бусы – в елочные украшения, коробки из под сока– в кормушки для птиц, старые журналы – в карточки для лото. Я надеюсь, это поможет емупо-другому относиться к вещам.

Часто я слышу от мам:– Мой ребенок так «подсел» на «Лунтика» («Смешариков», «Тома и Джерри» – нужное

подчеркнуть), что даже гулять не хочет идти. Сидит и телевизор смотрит.Потом, выясняется, что в таких семьях телевизор включен «фоном» постоянно. Если

малыш проводит полдня у экрана, потому что включенный телевизор нон-стоп это норма вданной семье, вряд ли ребенок будет тянуться к другому времяпровождению.


135

После трех уже поздно!

Японский профессор Масару Ибука, написавший книгу с говорящим названием

«После 3 уже поздно», говорит, что после 3 лет у ребенка, как правило, уже сформированаопределенная система ценностей.

ЦИТАТАМасару Ибука«После трех уже поздно»:Период, когда связи между клетками формируются наиболее

активно, – это период от рождения ребенка до 3 лет. В это времязарождается примерно 70–80% таких соединений. И по мере того какони развиваются, возрастают возможности мозга. Уже в первые шестьмесяцев после рождения мозг достигает 50% своего взрослого потенциала,а к 3 годам – 80%. Конечно, это не значит, что мозг ребенка после 3лет перестает развиваться. К 3 годам в основном созревает задняя частьмозга, а уже к 4 годам в этот сложный процесс включается та его часть,которая называется «лобные доли».

Фундаментальная способность мозга принимать сигнал извне,создавать его образ и запоминать его и есть та основа, тот самыйкомпьютер, на котором держится все дальнейшее интеллектуальноеразвитие ребенка. Такие зрелые способности, как мышление, потребности,творчество, чувства, развиваются после 3 лет, но они используют базу,сформированную к этому возрасту.

Таким образом, если в первые 3 года не образовалась прочная база,бесполезно учить, как ее использовать. Это все равно, что пытатьсядостигнуть хороших результатов, работая на плохом компьютере. Итак,можно предположить, что способность впитывать информацию гораздовыше у детского мозга, чем у взрослого. Только не надо бояться«перекормить» или перевозбудить его: детский мозг, как губка, быстровпитывает знания, но когда чувствует, что переполнен, отключается иперестает воспринимать новую информацию. Нас должно беспокоить нето, что мы даем ребенку слишком много информации, а то, что ее зачастуюслишком мало, чтобы полноценно развивать ребенка. Любое впечатлениеи любой опыт, полученный в возрасте до 3 лет, становится частьюоснования сформировавшейся личности. Если не заложить с самого началапрочный фундамент, то бесполезно пытаться построить прочное здание:даже если оно будет красиво снаружи, оно все равно развалится на кускиот сильного ветра или землетрясения.

Раннее развитие – это примерно и есть такой фундамент. Его нужноделать крепким с самого начала, потому что невозможно начать строитьфундамент, когда здание уже готово».

Поэтому я считаю, что время декретного отпуска – самое важное и ответственное длямам! Ведь именно в это время мы проводим с ребенком целый день вместе! Я считаю, обя-занность мамы – не только научить его пользоваться ложкой и горшком. Но и привить емухороший музыкальный, эстетический, вкус, любовь к вкусной, здоровой и простой пище,хорошим мультикам и книгам, к творчеству, к прогулкам.


136

Я ни в коем случае не хочу воспитать сына этаким «тепличным» маменькиным сыноч-ком, который будет с утра до вечера читать книги и слушать классику. Я прекрасно пони-маю, что у нас растет мальчишка, сорванец. С 2,5 лет Максим носится во дворе с 8-летнимиребятами, играя в войнушку. И мама на прогулке ему совершенно не нужна.

Вообще эта тема сложная и неоднозначная. И я пока смутно представляю, как при-менить мои светлые идеалы в жизни в дальнейшем. Сейчас Максиму неполных 3 года и,конечно, он во всем подражает нам – родителям. Смотрит, читает, ест то же, что и мы. Судовольствием подхватывает все наши инициативы. Но что будет, когда ему исполнится 10–12 лет, и он будет пропадать целыми днями во дворе с ребятами? Поэтому мне очень инте-ресно мнение мамочек взрослых мальчишек!

P. S. Когда я уже написала этот текст, Максим вдруг совершенно неожиданно полюбилЧеловека-Паука пламенной любовью! Несмотря на то, что он не видел ни одного мультикапро него, ни одной книжки комиксов, ни-че-го! Ему хватило афиши с изображением этогомонстра и мальчика лет 5 с такой игрушкой в песочнице. И Человек-Паук покорил сердцеМакса. Чем? Мне непонятно. Но, тем не менее, мы с мужем купили ему эту игрушку. Мак-сим последнюю неделю ест, спит и купается с Человеком-Пауком. Так что жизнь полна сюр-призов. :)

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙПо-моему, во всем нужно соблюдать баланс и не перегибать палку. Не

надо ограждать ребенка от всего современного мира. Технологии и скоростьнашей жизни уже совсем не те, как в нашем детстве. И ничего плохого вэтом нет. Современные дети развиваются быстрее нас, и для этого сейчаскуча возможностей, которых не было у нас – ну и слава Богу, надо просто ихс умом использовать. Надо научить ребенка ориентироваться в этом новоммире, принимать решения, понимать, что есть хорошо, а что есть плохо, ане ограждать его от него. Это его мир! Он другой, он не похож на наш. Онидругое поколение – надо научиться их понимать.

* * *А вы помните фильм «Чучело», о том, как целый класс всячески

изводил девочку? Практически в каждом классе можно найти ребенка,которого травят одноклассники. Часто такой ребенок отличается именноповедением от большинства одноклассников – носит очки и имеет слишкомвысокий для его возраста интеллект. И ни один ребенок от этого незастрахован, не зависимо от того смотрит он ТВ или нет! Кстати переводребенка в другую школу, особенно в частную, почти всегда решает проблему.Именно так поступили когда-то мои родители. Я считалась «странной»,потому что много читала, вместо того, чтобы смотреть по «видику» Рембои быть «как все».


137

Мальчики – направо, девочки – налево

Я хорошо помню свои ощущения, когда тест показал заветные 2 полоски. «Господи,

спасибо! И если можно – девочку!». И с этим ощущением девочки я прожила всю беремен-ность. Даже когда УЗИ нам подтвердило мальчика, я все равно продолжала надеяться надевочку.

Почему? Девочкой я грезила еще со школы. Я себе все про нее намечтала – внешность,характер, улыбку. Я знала – как себя буду с ней вести, как проводить время, разговаривать.И тут – мальчик! Максим Сергеевич.

Первый наш год был не особо показательным в том плане, что у нас растет именносын. Максим донашивал распашонки и ползуночки за своими старшими братьями и сест-рами. Мы весело звенели погремушками, собирали пирамидки, катали мячики, складываликубики. В общем, занимались всем тем, что любят делать маленькие детки, независимо отпола. Недаром ведь до года редко кто может отличить (не зная) мальчика от девочки.

Но уже с 1,5 лет в Максимкином уголке стало появляться все больше «мужских» игру-шек – отвертки, гайки, молотки, машинки, экскаваторы, сабли, танки, вертолеты. А когдабабушка подарила Максиму его первый пистолет – в нашей семье началась новая эпоха.О! Максим очень оценил подарок! За короткий срок его армия вооружения разрослась до2 сабель, огромного автомата и бессчетного числа пистолетов и пистолетиков. Максим ещене умел говорить слово «дай», но слово «ружье» произносил отчетливо! Бабушка достала сантресолей коробку еще папиных железных солдатиков, и ностальгирующий Сережа весьвечер расставлял их с Максом на столе, сводил дивизии и атаковал их танком.

Но при этом у Максима в игрушечном царстве есть и утюг, и набор посудки, и куклас кроваткой. Когда на прогулке Макс покатал чужую игрушечную коляску, немедленно воз-желал себе такую же! Но наш принципиальный папа уговорил его на тачку для песка. Прин-цип действия игрушки тот же, только это – для мальчика! Сережа вообще очень щепетильноотносится к выбору игрушек, четко разделяя – что для мальчиков, а что – для девочек.


Калуга):Примерно до 7 лет ребенок это просто ребенок, поэтому, конечно, не

должно быть никакого четкого разделения на игрушки для мальчиков и длядевочек. Мальчики могут играть в куклы, катать детские коляски, девочки –увлекаться машинками и пистолетами. Это нормально!

Родители должны понять, что мир игры для детей это совсем не то,что видит взрослый. В игре дети примеряют на себя различные социальныероли, проигрывают разные ситуации. Мальчик играет в куклы? Возможно,так он проигрывает роль отца или мужа. Прекрасно! Ни в коем случаене акцентируйте внимание сына на том, что он увлекается «девчачьими»игрушками, иначе у ребенка может возникнуть повышенный нездоровыйинтерес к куклам и коляскам. Мне в это играть нельзя? Значит, в этоместь что-то запретное, что-то такое, только для девочек. Не создавайтена пустом месте проблему! Пусть ваш сын проиграет для себя эту роль ипойдет дальше.


138

Не делайте из сына девчонку!

Моя статья о совместной деятельности с ребенком вызвала довольно бурное обсужде-

ние.Из огромного количества комментариев немалая часть была о том, что я ращу мамень-

киного сыночка. Мол, мальчик должен не помогать маме на кухне, а носиться во дворе смячом и играть с машинками. Мне советовали даже «не ломать жизнь сыну готовкой иуборкой», «не воспитывать мальчика, как девочку». А выражение «маменькин сынок» зву-чало уже, как диагноз Максиму.

И я задумалась – может, я, правда, не права?? Может, действительно, есть какие-тосферы жизни, куда вход мальчикам запрещен? Может, зря мы вместе с Максом моем посудуи печем печенье? И я решила узнать, что думают по этому поводу психологи.

Проштудировав несколько книг и пособий, я выделила для себя главное:– для полноценного развития мальчикам нужно больше пространства и движения. Ведь

у них на 30% больше мышечной массы, чем у девочек. Так что – лазить, прыгать, бегать ибеситься – для них нормальное состояние;

– согласно английским исследованиям, мальчики более болезненные, чем девочки;– психиатр Стив Биддулф утверждает, что мальчики точно также нуждаются в ласке и

доказательствах любви, как и девочки. Так что не бойтесь ласками и поцелуями испортитьсвоего сынишку!

– мальчикам психологи рекомендуют дарить «мужские» игрушки – машинки, наборыинструментов и т. д. Но при этом абсолютно нормально, если мальчик хочет играть в куклы,посудку, не надо этому препятствовать и над этим смеяться;

– и абсолютно все психологи сходятся в том, что самое главное для мальчишки это при-мер отца. Отец и сын могут готовить совместно подарки маме, наводить порядок, когда онаотдыхает, готовить ужин. Если папа занят на протяжении рабочей недели, сделайте «папиндень» – суббота или воскресенье, который сын с отцом проведут вместе.

Значит, я все делаю правильно! Я всегда была против строгого разделения работы подому на мужскую и женскую. Мне кажется, это несправедливо, если в обязанности женывходит ежедневная готовка и уборка. А муж раз в месяц приносит мясо с рынка и прибиваетполочку. Мой муж моет посуду и полы и не становится от этого менее мужественным исильным. И я буду счастлива, если мой сын вырастет без предубеждений, что кухня этоисключительно женское дело. Ведь недаром, лучшие повара это мужчины.

А как считают мамы девочек?МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙТатьяна, 35 лет, дочки – Варя (4 года), Мелания (11 месяцев):Когда родилась Варя, никаких особенных идей по воспитанию

именно девочек у нас с мужем не было. Мы сходились на мысли,что в первую очередь надо дать базовые навыки, которые необходимыкаждому человеку вне зависимости от пола: воспитанность, чистоплотность,самостоятельность, смелость. Разве мальчик не должен быть аккуратными отзывчивым, а девочка – уметь забить гвоздь или дать сдачи? Ничемне подталкиваемая с нашей стороны, дочь в какой-то момент стала игратьв принцесс, в куклы и с радостью возиться с мамой на кухне. При этомона также играет в машинки и шурует отверткой и молотком, но не такчасто. Что же важнее всего при воспитании девочки? Наверное, то же, что ипри воспитании мальчика – личный пример. Девочку сравнивают с мамой,


139

мальчика – с папой. Значит, мама должна посмотреть на себя и подумать:хочу ли я, чтобы моя дочь была точной моей копией? Что меня во мнеустраивает полностью, а от чего я бы с удовольствием отказалась, если быбыла возможность? Как относится ко мне мой муж и как отношусь к немуя – тот ли это образец отношений мужчины и женщины, который стоитперенимать моему ребенку? Единственное, что у нас чисто «девочковое» –это вопросы личной гигиены и некоторые специфические физиологическиеособенности женского организма и отношение в обществе к этому. Этопрерогатива мамы.


140

Из чего же сделаны наши мальчишки?

В самом жарком в последнем столетии мае Максим как-то резко и неожиданно пред-

стал перед нами совершеннейшим сорванцом. Ободранные локти, сбитые коленки, вечночумазая рожица, грязные шорты с первой минуты прогулки, полные карманы камней и пало-чек, и машинки, машинки, машинки.

Если зимой фразу «мама, читань!» я слышала с утра до вечера, то с наступлением теп-лых деньков книги заброшены и забыты. И то недолгое время, что мы проводим дома – этодогонялки, гонки на машинах, хоккей, футбол, крепости из кубиков, эскадрильи солдатиковна полу. А на улице для Макса наивысшее блаженство – если его примут в свою ватагу 8–10-летние мальчишки, лазающие по кустам с палками, саблями и пистолетами. Он без страхаи сомнения продирается через любые кусты, не замечая колючек, и я покорно следую заним. В нашем дворе мамы маленьких мальчиков намного стройнее мам маленьких девочек.Может, это совпадение, а может, правда жизни. :)

Сейчас мне все это кажется бесконечно милым и трогательным. Но моя старшая сестра(мама сыновей 5 и 7 лет), предупреждает, что совсем скоро мой пыл поугаснет, когда наста-нет время роботов-трансформеров, конструкторов Мегаблоксов и Лего Биониклов. Вот сэтим точно не сможет справиться моя гуманитарная натура! Но, к счастью, это все муж обе-щал взять на себя.


141

Скорая помощь для мамы или Лучшие

книги для молодых родителей

Я научилась читать в 4 года, с 5 лет это было моим самым любимым занятием. Любовьк книгам, собственно, и привела меня на филологический факультет. И пусть я так и нестала учительницей литературы, но читать полюбила страстно. Поговорка «Книга – лучшийподарок» – это про меня. И коли уж я веду «Дневник молодой мамы», то хочу вам рассказатьо самых своих любимых книгах, которые будут интересны, в первую очередь, мамам, папам,бабушкам и дедушкам.


142

У. и М. Сирс. «Ваш малыш с рождения до двух лет».

На 1 месте моего хит-парада книга американской семейной пары – акушера и педи-

атра Уильяма и Марты Сирс, родителей 7 родных и 1 приемного ребенка (что уже внушаетуважение!). На эту книгу я уже неоднократно ссылалась в своей колонке. Весь первый годнашего неопытного родительства она была настольной книгой, нашей Библией.

Ее прочел даже мой далекий от литературы муж (а ведь это 900 страниц!). Порой воз-никало ощущение, что это не авторы популярного справочника, а наши добрые друзья. И помногим спорным моментам муж неизменно вопрошал: а Сирсы что говорят?

Благодаря Сирсам я поняла, что все то, что я интуитивно выбрала с самого начала и зачто выслушала немало критики со стороны – совместный сон, ГВ по требованию, слинг,большая ванна, максимальная включенность папы в процесс ухода за ребенком – все этоправильно, здОрово и здорОво. И я почувствовала себя гораздо смелей и уверенней!

Несмотря на отсутствие опыта и поддержки со стороны (кроме мужа), не смотря на то,что это наш первый ребенок и еще много на что несмотря. Эта книга была со мной в роддоме.Грудному вскармливанию там посвящена отдельная большая глава – первое прикладывание,позы при кормлении, питание мамы, естественное предохранение во время ГВ. И главное –ответы на все вопросы, даже самые наивные и неудобные. За 3 дня в роддоме я прочиталаэту главу несколько раз, и это мне помогло гораздо больше, чем забегающая на 5 минут вдень консультант по ГВ.

Книга написана с величайшей любовью к детям и с позиции: «Что хорошо ребенку –то хорошо нам».

В общем, твердая «пятерка» и рекомендация всем-всем-всем!


143

Масару Ибука. «После трех уже поздно»

Со слов мужа:«Возвращаюсь домой с работы. Уже в подъезде слышу звуки „Времен года“ Чайков-

ского из нашей квартиры. Дома обнаруживаю сына на кровати в окружении репродукцийЛевитана, Айвазовского и Брюллова. Максиму 2 месяца. Все ясно. Опять Лена чего-то начи-талась.»

Примерно так все и было. Вдохновившись мыслью японского профессора о том, чторебенок до 3 лет впитывает любую информацию, как губка, я кинулась окружать Максарепродукциями великих мастеров и скачивать из интернета гигабайты классической музыки.

Еще бы! Ведь М. Ибука доказал, что 6-месячных малышей можно научить плавать,а 2-летки способны говорить на 3 иностранных языках, кататься на роликах, танцевать ииграть на скрипке. Музыкальный слух, координация движений и чувство прекрасного фор-мируются как раз в этом возрасте. Как натура горячая и легко внушаемая, я сразу загореласьэтими методиками, но также быстро и остыла.

Но главный месседж книги я твердо усвоила. Ребенку ничего не бывает слишком рано.Для него нет понятий «трудно» или «легко», малышу все ново и интересно. Я не бояласьпредлагать Максу игры, занятия, книги «не по возрасту», предоставляя ему самому решать– интересно это или нет. Я стала тщательнее выбирать детские игрушки, книжки (обращаяособое внимание на иллюстрации!), мультики. Потому что любое впечатление и опыт, полу-ченные до 3 лет, оставляют важный след в формировании личности ребенка. Это главное,что я вынесла из этой книги. Спасибо.

ЦИТАТАМасару Ибука «После трех уже поздно»Взрослые понятия «трудно» и «легко» не годятся для детей. Для

ребенка, у которого нет четких, устоявшихся представлений о том, что«трудно» или «легко» – английский или японский языки, музыка Баха илидетские песенки, однозвучная, однообразная музыка или гармония звуков, –все должно начинаться одновременно, для него одинаково ново все…

Даже 5-месячный малыш может оценить Баха. На одном изпредприятий фирмы «Сони» был организован детский сад. Там провелиисследование, чтобы выяснить, какую музыку любят дети. Результатыполучились неожиданные. Самой захватывающей музыкой для малышейоказалась 5-я симфония Бетховена! Популярные песни, которые передают сутра до вечера по телевизору, заняли 2-е место, и на самом последнем местеоказались детские песенки. Меня очень заинтересовали эти результаты.

Младенцы нашли самой интересной классическую музыку, которуюмы, взрослые, часто держим от них на достаточном расстоянии. Разведети наделены с рождения музыкальным вкусом, необходимым для того,чтобы оценить сложную симфонию? По наблюдениям доктора ШиничиСузуки, уже 5-месячным младенцам нравится концерт Вивальди.

Ребенок запоминает только то, что ему интересно. До сихпор я описывал прекрасную способность детского мозга впитыватьинформацию. Конечно, мозг ребенка на этом этапе развития подобенмашине, которая механически заглатывает все, что в нее запускают,он еще не в состоянии отобрать информацию и понять ее. Новскоре приходит время, ребенок обретает способность приниматьсамостоятельные решения, т. е. развивается область мозга, которая


144

способна использовать сформированный интеллектуальный аппарат.Считается, что это происходит где-то в возрасте 3 лет. И как разименно в это время встает вопрос, как и чем заинтересовать ребенка.Малыш с жадностью запоминает то, что ему интересно. Начинаютразвиваться и другие способности – он уже может хотеть что-тосоздавать, делать; они важны для развития интеллекта и формированияхарактера. Вы читаете своим детям рассказы и сказки, даже если ониеще мало что понимают в прочитанном. Ваш ребенок слушает их помногураз и запоминает, и если вы читаете невнимательно, то он моментальнозамечает ошибки. Ребенок запоминает детские истории и сказки оченьточно, но эта точность скорее основана на ассоциативной памяти, чемна понимании. Затем ребенку становится интересна какая-нибудь однаистория, и он хочет прочитать ее сам. И хотя он не знает алфавита, онсопоставляет услышанную историю с картинками в книжке и «читает»книжку, аккуратно следуя за буквами, которые он пока не может прочесть.Как раз в этот период ребенок начинает настойчиво спрашивать значениеразличных букв. И то, что он так настойчив, есть свидетельство егоогромного интереса к познанию. Ребенку в возрасте до 3 лет нетрудновыучить то, что его интересует, и вас не должно беспокоить количествоэнергии и сил, затраченных при этом.

Комната, лишенная стимуляторов, – вредна для малыша.Представьте себе пустую комнату с чисто-белым потолком и стенами,совершенно изолированную от внешних шумов. Какая-нибудь мама можетподумать, что это – идеальные условия для ее новорожденного. На самомже деле такая комната, лишенная всяких атрибутов, не просто бесполезна,но и очень вредна для малыша.

Основные постулаты из книги японского профессора, которыеоказались мне очень близки:

• почаще берите ребенка на руки;• не бойтесь брать ребенка с собой в постель;• никогда не игнорируйте плач ребенка;• не сюсюкайте с ребенком;• игнорировать ребенка хуже, чем баловать его;• живите в мире. новорожденный чувствует, когда родители в

ссоре;• отец должен чаще общаться со своим ребенком;• чем больше в семье детей, тем лучше они общаются друг с другом;• присутствие бабушки и дедушки создает хороший стимул для

развития ребенка;• шлепать ребенка можно только пока он еще мал;• не высмеивайте своего ребенка в присутствии других;• ребенка лучше похвалить, чем отругать.


145

Ю. Б. Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком: как?»

К Юлии Борисовне меня отправила моя подруга-психолог, когда у меня начались про-

блемы с Максимом. В 2 года он отказывался понимать очевидные (для меня) вещи. Чтонельзя выбегать на дорогу, питаться одним зефиром, бить посуду и детей, принимать ваннув одежде и прочая, и прочая.

Думаю, этот список может продолжить любая мама до бесконечности. Когда дети начи-нают вредничать или, говоря по-научному, переживают «кризис 1, 2, 3 лет», «фазу негати-визма», они могут свести маму с ума 1000 и 1 способом!

Когда Максим начинал так себя вести, мне хотелось ругаться и кричать! Я не могласмириться с тем, что ребенок диктует мне – власть имущей – свои правила! А договоритьсяс ним не получалось. В отчаянии мне хотелось просто его отшлепать и заставить силойпоступать так «как надо». Но я чувствовала, что это неправильно. А компромисс мы найтине могли. Как нельзя вовремя мне подарили книгу «Общаться с ребенком: как?», котораяответила на многие мои вопросы. Пересказ – дело неблагодарное, поэтому скажу лишь,что «метод активного слушания», которому я научилась у Гиппенрейтер чудесным образомпомогает мне ладить не только с ребенком, но и с мужем, и с родителями.


146

С. Бретт. «Исповедь маленького негодника»»

Ну и на десерт – «Добрая книжка для мамы и папы. Исповедь маленького негод-

ника» Саймон Бретт. Это дневник 2-летнего мальчика, который помогает посмотреть нанас – родителей – со стороны, понять, какими нас видят наши дети. Книга полна черногоюмора, иногда даже – чересчур черного. Но мы с мужем смеялись от души, когда ее читали.

ЦИТАТАСаймон Бретт«Исповедь маленького негодника»:…Придумал будущую диету. Все вредное, готовое, из морозилки:

рыбные палочки, пицца, кар-тошка-фри и т. д. И ни малейшего намека назелень. Ничего хоть отдаленно похожего на свежий офощ. Бееее! Нет уж!Не то, чтобы я предпочитал какие бы то ни было блюда другим. Речьидет о битве за власть, и я вынужден предельно ясно сформулироватьмои условия. Кроме того, мне нужно поквитаться за все те ханжескиезаявления, которыми Она так щедро бросается в присутствии закадычныхподруг и которые начинаются со слов «Мой ребенок никогда не будет…»

«Мой ребенок никогда не будет есть картошку-фри!»«Мой ребенок никогда не будет есть конфету перед едой!»О, как я люблю давать Ей достойный отпор! Если Ее ребенок

пристрастится к пицце, лимонаду и шоколадкам, Она, пожалуй,поутратит популярность в свете! Правда, на что Она жалуется,я не понимаю. Если не считать краткого периода, когда я питалсяисключительно кукурузными хлопьями и манго, я всегда был предельнонеприхотливо в еде. Мамаша просто не понимает, как Ей повезло…

…В последнее время я отточил технику выведения родителей из себяв процессе одевания. Полгода назад я просто вопил и применял кое-какиепредсказуемые боевые приемы:

1. Принимал позу морской звезды.2. Делал все возможное, чтобы при надевании любой одежды руки

оказывались в штанинах или в вороте, а ноги – в вороте или в рукавах. Головадолжна торчать там, где от нее больше всего неприятностей.

3. Внезапно расслаблял руки-ноги до состояния вареных макаронин,чтобы невозможно было запихнуть в рукава, штанины и проч.

4. Если конечности все-таки случайно попадали в рукава, штанины ипроч., немедленно вытаскивал их оттуда.

5. Это тоже хорошо, но, по сравнению с тем, что я вытворяюсейчас, слишком уж бесхитростно. Разница в том, что теперь я умеюговорить. Если вы вдруг забыли мудрые слова из моей предыдущей книги(стыдно должно быть!), напомню, что самые ценные выражения в беседахс родителями – это «Па-ма-гать!», «Я хам!» (опять же напомню, чтопоследнее высказывание – отнюдь не акт чистосердечного раскаяния, авсего лишь моя версия «Я сам!»). Эти простые слова заставляют родителейнемедленно и безоговорочно капитулировать. Ведь Они потратили почтидва года собственной жизни на то, чтобы научить свое чадо делать что-то самостоятельно.


147

Кризис 3 лет

Мужчине моей мечты совсем скоро стукнет 3 года. Три года!! Этого дня я ждала и

боялась. Ждала, потому что думала, что уж к трем-то годам Максим точно освоит горшок(ха!) и будет вовсю болтать (ха-ха!). А боялась, потому что была наслышана о великом иужасном кризисе 3 лет.

Я все-таки педант. Я люблю составлять списки, строить планы на будущее и подводитьитоги. Итак, приступим.

1. Главное событие 1-го года – наша первая семейная поездка на море.2. Окончание 2-го года было ознаменовано отлучением от груди.3. И вот мы на пороге 3-летия. Чего я ждала от Макса к 3 годам?Во-первых, полноценной коммуникации. Я страшная болтушка и очень люблю

общаться – посиделки на кухне, в кафе, на «мамских» форумах, в чате, «аське» и в скайпе.Все это составляет важную часть моей жизни. Катая новорожденного Макса в колясочке, япредставляла, как мы будем весело болтать за завтраком и на прогулке. Сейчас Максим собе-седник еще тот! Разговаривает он как иностранец – без склонений и предлогов, на уровне:мама, топ-топ гулять; купи пиф-паф, Масим ам каша и т. д. Но моя подруга, мама 3-летнейдочки говорит, что это счастье, когда в доме дитя не болтает без умолку с утра до ночи и незадает 10 000 «почему?».

Горшок. Мы давно уже отказались от подгузников. Макс знает, где стоит горшок идля чего он нужен. Но его призыв: «мама, какать!» пулей срывает меня с места, потому чтомедлить нельзя ни секунды. И до сих пор у меня с собой на прогулке запасные шорты врюкзаке.

Переезд. Я всегда ратовала за совместный сон. Близость с мамой, спокойствие ребенка,грудное вскармливание по ночам. Все это прекрасно. Но к 3 годам мы уже мечтали пересе-лить Максима в отдельную кровать, чтобы предаться разврату на нашем супружеском ложе.А еще лучше – в отдельную комнату! Мы живем в 2-комнатной квартире, и квадратныеметры нам позволяют сделать отдельную детскую. Я понимаю, что Максиму, который с рож-дения спал, ел и играл в одной комнате с родителями, будет тяжело привыкнуть, что у негоотдельная комната. Хотя… кто знает? И мы решили сделать детскую такой, куда захочетсяпереехать. Веселые обои, качели, спортивный уголок, маленький батут и главное – кроватьв форме вертолета! Надеюсь, скоро вы увидите в моем дневнике рассказ с картинками обэтом волнующем событии.


148

Три года – это много или мало?

Не могу сказать, что 3 года пролетели незаметно, и мне казалось бы, как порой гово-

рят молодые мамы, что еще вчера мы выписывались из роддома. Слишком много событийпроизошло за это время. Победа в городском параде колясок в возрасте 1,5 месяцев, срочнаягоспитализация в 4 месяца, сумасшедший период ввода прикорма, поездка в Коктебель в год,развивалка, отлучение от груди, походы в лес и на речку, поездки в Москву и к бабушке надачу, наши ссоры и примирения, новые друзья – мои и Максимкины. И много-много откры-тий, игр, прогулок, прочитанных книг. У меня были и периоды отчаяния и полного бессилияперед собственным ребенком, и дни, когда я ощущала невероятный подъем сил, энергии ипонимала, что мы с Максом – одна команда! И мы свернем горы!


149

Это страшное слово… кризис!

Кризис 3 лет. Ух, как много я про него слышала-читала, и как я его боялась! У моей

сестры ребенок с 2 до 3 лет орал, хныкал, ныл и канючил каждый день. На любое предложе-ние он отвечал: «Нет!», метод кнута и пряника не помогал, задушевные беседы и попыткидоговориться – тоже.

Этот ад длился целый год! Измучилась вся семья, и после 3 лет произошло чудо.Маленькое чудовище превратилось в прежнего ласкового, послушного мальчика. «Кризис3 лет» – был диагноз. Я готовилась заранее. Перелопатила кучу специальной литературы итвердо решила принимать своего ребенка таким, какой он есть. И вот Максиму 2,5 года, 2года 10 месяцев, скоро будет 3, и… я понимаю, что не верю в возрастные кризисы. :) Конечно,бывает, что Максим капризничает и психует. Но всегда этому есть объяснение, и чаще всегос ним можно договориться.

Возможно, я не права! Но слово кризис я воспринимаю как повод для оправданиячего-то неприятного. Финансовым кризисом можно оправдать увольнение неперспективныхсотрудников, снижение зарплаты. Прикрывшись «кризисом 1–3–7 лет в семейных отноше-ниях», можно не обращать внимания на раздражение, растущее непонимание с мужем и непытаться это исправить. Ребенок капризничает и не слушается? Так это просто кризис! Этопройдет.

Может, кризис 1 года совпадает с отлучением от груди и приучением к горшку, а кризис3 лет – со знакомством с детским садом и выходом мамы на работу. В общем для себя ярешила разбираться с каждой конкретной проблемой и неприятной ситуацией, не сваливаяэто на «кризис». Согласно психологии, определенные возрастные кризисы, конечно, есть,но не надо на них спекулировать.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙОльга Миллис, 30 лет, мама Даниила (4 года):Я, конечно, знаю о возрастных кризисах, о том, что они неизбежны,

но проходят у всех по-разному. Но, прочитав о кризисе 3 лет, я задумалась.Данику 3 с половиной. Самое время, казалось бы, но никакого кризиса у наснет! Мой ребенок стал более самостоятельным, у него появилось (наконец-то!) то самое «я сам», ну и все, пожалуй. Может быть, я чего-то не понимаю?Идем в Википедию.

«Кризис 3 лет может выражаться в проявлении таких симптомов,как негативизм, упрямство, строптивость, своеволие, протест-бунт,обесценивание, стремление к деспотизму. Впервые их выявила и описала Э.Келер в работе „О личности трехлетнего ребенка“».

Итак, более подробно.«Негативизм – это отрицательная реакция, связанная с отношением

одного человека к другому человеку. Ребенок не делает что-то толькопотому, что это предложил ему определенный взрослый человек. Негативизмизбирателен: ребенок игнорирует требования одного члена семьи илиодной воспитательницы, а с другими достаточно послушен. Главный мотивдействия – сделать наоборот, то есть прямо противоположное тому, что емусказали.»

Такого у нас не было и нет, тьфу-тьфу-тьфу. Да, Данилыч может неделать чего-то, о чем его просят – просто он делает вид, что не слышит. Втаком случае надо быть лишь понастойчивее и повторить просьбу еще раз.Ну, или в красках описать, что последует за непослушанием…:) Да, он может


150

отправить бабушку «на кухню» только потому, что вот сейчас ему захотелосьпоиграть именно с дедушкой. Но я считаю это нормальным, для человекасвойственно выбирать для себя определенный круг общения.

«Упрямство – это реакция ребенка, который настаивает на чем-то не потому, что ему этого очень хочется, а потому, что он этогопотребовал у взрослого, и отказаться от собственного решения дажепри изменившихся обстоятельствах ребенок не может. Упрямство следуетотличать от настойчивости в достижении какой-либо определенной цели.»

Да, упрямства нам не занимать. И если Даня захотел пойти именнопо этой дорожке, значит, мы по ней и пойдем. А если захотел взять в садигрушечный руль и еще сто пятьдесят машинок, значит, возьмет.

Но это на самом деле тоже не совсем так, если на дорожке, по которойон захотел пройти, большая лужа, а на соседней сухо – то все это совсем несложно объяснить малышу. Вообще, если спокойно и доходчиво объяснятьребенку, почему ты хочешь поступить не так, как он, он поймет и согласитсяс более разумным вариантом. Он же вменяемый человек, в конце концов!Просто времени на это нужно чуть больше, чем на то, чтоб авторитетнозаявить: «Нет, потому что я так сказала!» и получить в ответ истерику.

«Строптивость направлена в целом против норм воспитания,системы отношений, образа жизни в семье, а не против конкретноговзрослого.»

Ничего не могу сказать по этому поводу, не замечала. Думаю, что такиевещи скорее всего лет в 12 появятся. Но у нас еще есть время поработать надсобой, чтобы их предупредить. :)

«Своеволие – стремление ребенка все делать самому (ключевыеслова в речи „Я сам!“), проявление инициативы собственного действия,которая неадекватна возможностям ребенка и вызывает дополнительныеконфликты со взрослыми. При этом меняется отношение ребенка кокружающему миру: теперь ребенком движет не только желание узнаватьновое, овладевать действиями и навыками поведения. Ребенок начинаетактивно удовлетворять познавательную потребность. Это проявляется вего активности, любознательности. Но проявление инициативы можетвызывать конфликты со взрослыми, поскольку она зачастую неадекватнавозможностям ребенка. Необходимо учитывать то, что ребенок пробует своисилы, проверяет возможности. Он утверждает себя, и это способствуетпоявлению детского самолюбия – важнейшего стимула к саморазвитию исамосовершенствованию».

Тут, по-моему, вообще нечего комментировать. Ребенок растет истановится самостоятельным, это нормально, и если такие ситуациивыливаются в конфликты, то тут родителям нужно спросить себя: «А может,я просто не хочу, чтобы мой малыш стал взрослым?»

«Протест-бунт проявляется в частых конфликтах с родителями.Ребенку важно, чтобы окружающие люди всерьез относились к егосамостоятельности. Если ребенок не чувствует, что с ним считаются, чтоуважают его мнение и желания – он начинает протестовать.»

А вы бы не начали протестовать, если б с вашим мнением не считались?Относитесь к словам ребенка всерьез и разговаривайте, и не будет у васбунтов, ну, по крайней мере, до подросткового возраста :)


151

«Обесценивание – в глазах ребенка обесценивается все то, что былодля него привычно, интересно, дорого раньше. Симптом обесцениванияможет проявляться в том, что ребенок начинает ругаться, дразнить иобзывать родителей, ломать любимые игрушки».

Нет, не сталкивалась, опять же. Сломать игрушку – это же нормально,надо же посмотреть, что там внутри! Обозвать «нехорошим словом» маму– было, а надо же на мамину реакцию посмотреть и понять, что же такого«нехорошего» в этом слове, ведь Арина в саду его говорит… Но это и все.

«Деспотизм – ребенок проявляет деспотическую власть поотношению к близким людям, заставляет родителей делать все, что онтребует».

Хм, теоретически, конечно, может попытаться. Но ведь родители – этотоже живые люди! И если в какой-то момент маме надо заняться своимиделами или отдохнуть – Даня понимает это.

Не знаю, может, мне просто с ребенком повезло или кризис 3 лет у насзадержался? Но пока с неразрешимыми проблемами я еще не столкнулась.


152

Отец и сын

Впервые папа!

Сережа не готовился, в отличие от меня, ни к родам, ни к отцовству. Не ходил со мнойв школу для будущих мам и пап, не читал специальных книг (исключение – У. и М. Сирс). Итем удивительнее, что он с легкостью согласился на полудомашние роды, с энтузиазмом пелсо мной песни во время схваток, ползал на четвереньках, делал массаж, включал музыку,зажигал свечи, вообщем всячески старался облегчить мне жизнь.

Я безумно благодарна мужу за то, что он поддержал меня в таких простых и естествен-ных для меня вещах, но которые вызывали оторопь у наших бабушек: ГВ по требованию (впервые месяцы – практически круглосуточное), совместный сон, большая ванна, прогулкив слинге, голопопый малыш целыми днями.

К моему огромному удовольствию, Сережа быстро стал слинго-папой. И мне даже непришлось прибегнуть к совету Сирсов – сшить «мужской» слинг из ткани цвета «хаки»,чтобы приобщить к этому делу папу. Сергей без ложного стыда протаскал Макса в слингес рождения до года! И я с гордостью, зашкаливающей в гордыню, смотрела, как на негосмотрят на улице мамы с колясками.

А после того как Сережа вернулся с прогулки с Максимом и сказал: «Видел во дворедевочку с соской. Как-то это неправильно… Соска же мешает ей улыбаться!», я поняла, чтомы – одна команда! Сережа без страха и стеснения включался в любую работу: гулял с Мак-сом, купал его, переодевал, чистил носик и вытирал попу. Показывал кукольный спектакльи сочинял колыбельные. А также мыл посуду, ходил по магазинам и чистил картошку. Мывпервые были родителями, у нас была Семья, и мы были очень счастливы. Продолжаласьэта идиллия почти 2 года. И если в плане ухода за ребенком, у нас не было разногласий, топосле 2 лет у нас начались горячие педагогические споры.


153

Взрослые мужские дела

Когда Сереже надо менять «дворники» на машине или колеса, разбирать и пылесосить

компьютер, менять перегоревшую лампочку и вообще – чинить что-либо, он неизменно при-влекает к этому Максима, который с удовольствием что-то сосредоточенно крутит, вертит,стучит молотком и орудует отверткой. И когда я вижу, как двое моих мужчин заняты серьез-ным, мужским делом, я испытываю огромный кайф!

В который раз Сережа интуитивно выбирает верное, гармоничное поведение – сов-местная деятельность, включение ребенка в свою жизнь, разговоры на равных без сюсюка-нья. Но в тоже время есть у него непоколебимые принципы, через которые я никак не могупробиться!

Например, Сергей считает, что подарок ребенок должен заслужить. При этом совсемнедавно он купил совершенно незаслуженно, на мой взгляд, себе новый фотоаппарат. Хотявел себя «плохо» – опаздывал на работу, не закончил к сроку проект, не мыл за собой посудуи ругался матом при ребенке. И что? Тем не менее, он получил свой «подарок». Максиму жекаждое шоколадное яйцо, каждую новую игрушку надо заслужить примерным поведением.Разве это справедливо? Я считаю, что нет!

Это не значит, что ребенка не надо наказывать, объяснять, что то, что он делает – непри-ятно другим или просто опасно. Надо! Но подарки не должны быть способом «оценки» егохорошего или плохого поведения. В этом я убеждена, и это никак не могу донести до мужа.Кстати, о наказании! На этой почве у нас разгораются жаркие педагогические бои, перехо-дящие, порой, в бурные ссоры. И после нескольких скандалов, связанных с тем, что Сер-гей незаслуженно (с мой точки зрения) накричал и отшлепал Максима, мы сели вечером ипедантично составили список проделок и ситуаций, когда мы повышаем голос на ребенка,а когда, наоборот, стараемся ему помочь.

Итак, мы строги и непреклонны, если:• Максим не хочет идти спать,• мыть руки после прогулки, раздеваться,• уходить из гостей или магазина.Мы включаем «игнор», если ребенок впадает в истерику из-за того, что мы его не

понимаем. Или говорим: «Максим, объясни словами хорошо».Мы стараемся помочь Максу, его отвлечь, заговорить, доволочь до дома на руках, в

конце концов, если он капризничает из-за того, что:• перегулял, перевозбудился, слишком много впечатлений,• не выспался,• хочет есть,• и просто устал.Мы делаем замечание строгим голосом, если не помогает, дальше следует шлепок по

попе (вот тут муж гораздо более скор на расправу, чем я!), если:• Максим хулиганит, причиняет другим людям боль (например, кидается чем-то),• сознательно ломает и портит (чужие!) вещи.В общем, в который раз откровенный разговор спас положение. :) Теперь мы, по край-

ней мере, не выясняем отношения при ребенке, доказывая друг другу свою правоту.Я надеюсь, что Максим с Сережей будут настоящими друзьями, мне хочется, чтобы

у них были свои маленькие мужские секреты. Хочу ли я, чтобы Макс вырос похожим насвоего отца? Очень хочу! А это ли не значит, что все идет правильно? :)


154


155

Как мы провели наше третье

лето: на море за впечатлениями

Первый раз мы поехали на море, когда Максиму исполнился год.Это была наша первая семейная поездка, и все прошло чудесно. Через год я, закончив

ГВ, обрела пьянящую свободу! И хотя я уже и забыла что это: отдыхать без ребенка, и былострашно и чуднО, мы с мужем все-таки проявили эгоизм и отдали счастливой бабушке нанедельку Максима. А сами укатили в далекое и загадочное Приднестровье.

И вот наше третье лето. Куда пойти, куда податься? Муж работает в поте лица безотпуска. Мы с Максом все лето вдвоем в душном городе, где прогулки с каждым темпера-турным рекордом становятся все невыносимей. В сентябре брезжит детский сад…

И я решилась поехать на море одна! В смысле вдвоем. :) Покупаться, понежиться насолнышке, подышать морским воздухом, объесться арбузами и персиками. В общем, зарабо-тать здоровья и иммунитета на весь год! Выбрав по многим рекомендациям степной Крым,как самое лучшее место для маленьких детей, я плотно засела в Интернет искать жилье. Инашла дивное место – в 5 минутах от моря маленькие домики с летней кухней и детскойплощадкой во дворе. Показав Максу фотографии качелей, горки, песочницы и фонтана водворе, я заручилась его согласием: мама, хочу туда! К счастью, к нам решила присоеди-ниться моя сестра с двумя сыновьями, которая уже была гостьей на страницах этой книги.

Итак, два домика забронированы, билеты на поезд куплены, теперь самое сложное –собрать все самое необходимое. «Лена, не забывай, ты едешь без меня, у тебя будет только2 руки! И в одной руке будет Макс», – с этими словами муж кружил надо мной, как ворон,когда я собирала чемодан. Из-за этого мне пришлось отказаться и от сумки-холодильника,и от много другого и взять самый минимум. Но добрая половина этого «минимума» нам наморе не понадобилась ни разу!

Итак, по порядку:1. Поезд.Еда. Ничего нового. Запеченная курица, овощи, фрукты, растворимая каша, сок, вода,

вкусняшки. В принципе, и без сумки-холодильника сутки можно ехать припеваючи, т. е.непрерывно пожевывая. :)

Портативный DVD-плеер – необходимая вещь в поезде! Включить мультики и пойтив туалет или за горячей водой. И быть более или менее спокойной за своего ребенка.

Игрушки – журналы с наклейками, пара новых книжек, альбом, карандаши, малень-кий мячик «попрыгунчик», пистолет, пазлы, машинки-трансформеры. Этого нехитрогозапаса Максу хватило. Но главным развлечением, конечно, были его старшие братья! Ну, исам поезд. :)

2. Море. Уже на месте я поняла, что на море главные игры на воде и с водой. Поэтомувсевозможные водные игрушки – пистолеты, детские насосы и прочие пшыкалки и брыз-галки идут «на ура!». А также надувные круги, жилеты, нарукавники, матрасы и подушки– этого мало не бывает.

Купаться! Это был девиз нашего отдыха! Этот призыв я слышала уже в 7 утра, неуспев открыть глаза. После обеда вместо «спасибо» мой ребенок заявлял: купаться! И дажево сне бормотал: мама, купаться!

Сказать, что Максу понравилось плавать – не сказать ничего. Как только он понял,что в жилете он может плыть куда хочет, вытащить его из воды стало весьма нелегко. Онбесстрашно плыл за буйки, уверяя, что хочет «на другой берег». Подплывал ко всем подряд,заявляя свои анкетные данные: Масим, 3 года!


156

– Папа, я кикитан (капитан)!, – радостно кричал в трубку счастливый Макс в морскойбескозырке и надувном жилете….

На море у нас с Максимом много чего было первый раз. Первый раз в жизни я отды-хала без мужа. Первый раз в жизни я, с трудом подсчитывающая сдачу в магазине, менялавалюту (да! да! да!). Впервые каталась на «банане». Максим в первый раз в жизни купался вморе!!! В год он так и не решился в него зайти. Впервые прыгал на батуте, лазил в детскомлабиринте, ходил в детский театр, ел дыню, покупал сам в магазине мороженое. Я усталазагадывать желания. :)

3. Без папы. Единственное, что омрачало наш отдых, это отсутствие нашего папы.Честно говоря, я даже не ожидала, что Максим будет так скучать! Я была уверена, что море,новые места и куча впечатлений поглотят его целиком и полностью. Но первые дни каж-дое наше возвращение домой заканчивалось истерикой: «Не хочу сюда! Это плохой дом безпапы! Хочу в свой дом, где наш папа!»

И мне приходилось, глотая слезы, объяснять, что папа наш зарабатывает деньги. Амы тут будем купаться, играть, веселиться, а потом купим ему подарок и поедем на поездедомой, где нас ждет кот и папа. Дня через 3 Максим смирился и плакать перестал.

Итоги: Ну и что, что под конец отдыха Макс заболел (как и все остальные отдыхающиево дворе 9 детей) конъюнктивитом. Ну и что, что за 2 дня до отъезда у него начался кашель,да такой, что пришлось идти в местную поликлинику на прием. Да, с болеющим ребенкомбез мужа в другой стране было тяжело. Но!

Я смотрела на негритенка, в которого превратился мой сын, на выгоревшие на солнцеволосы, сияющие глаза. И не могла поверить, что этот же самый ребенок неделю назад,изнывая от жары во дворе, ныл: мама, пойдем домой!

А сколько новых слов он выучил за это время! С каким аппетитом (и в каких количе-ствах!) он ел после двухчасовых заплывов.

Ребенок 24 часа на свежем воздухе рядом с морем! Это ли не счастье! В общем,несмотря на наши небольшие неприятности последних дней, я ни разу не пожалела о нашейпоездке.


157

Как все успевать? Главное – никуда не торопиться!

Мой муж называет меня торопыжкой. Это правда. Я привыкла все делать быстро,

делать несколько дел одновременно и ни секунды не сидеть, сложа руки. Я уже писала, чтовсегда была загружена по полной – надомная постоянная работа, в которой я сделала пере-рыв только на 3 дня, проведенные в роддоме, йога, фитнес, занятия в развивалке. Сейчас ядаже уже немного жалею об этом. О том, что сама не дала себе такого кайфа – отлежатьсяпосле родов, прийти в себя и не 3 дня, а хотя бы 3 месяца! Ничем не заниматься целымиднями, кроме как кормить малыша, улыбаться ему и зацеловывать от макушки до пяточек.Но на тот момент мне казалось, что самое важное это не выпадать из ритма, все успевать ини от чего не отказываться. Как же я изменилась за эти 3 года. :)

Вопрос «Как ты все успеваешь?» – я слышу довольно часто. И я решила разобраться– действительно, как?

Итак, представляю на ваш суд мою разумную (надеюсь) систему ведения домашнегохозяйства.

Не делай лишнего! Тут важно определить, что для тебя лишнее, а что – необходимое.Для меня, например, абсолютная необходимость – чистые полы. Настолько чистые, чтобына полу можно было валяться, играть, рисовать и заниматься сексом. Поэтому я стабильномою пол каждый день или через день. Ну и плюс ко всему – это хорошая профилактикапростудных и прочих заболеваний. При этом для меня глажка это лишняя трата времени.Постельное белье и домашнюю одежду мы не гладим никогда, только одежду «на выход».

Цени каждую минуту! Когда по рингтону я понимаю, что мне звонит моя мама (аэто минимум 20 минут разговоров), я автоматически беру тряпку для пыли, включаю утюг,начинаю поливать цветы в доме. В общем, делать какие-то мелкие домашние дела, которыепозволяют держать телефон у уха. Когда сажусь поработать за компьютер – накладываю налицо маску. Потому что отдельных 20 минут для косметических процедур у меня дома небудет никогда. Купание сына – это время рукоделия. Пока Макс плещется с корабликами, явышиваю или вяжу на перевернутом тазике.

Не создавай себе трудностей! Никогда не понимала и, наверное, не пойму, зачем сти-рать на руках (в том числе и детские вещи), если есть стиральная машинка, а в стиральноймашинке – режим деликатной стирки. Бессмысленной мне кажется и глажка детских домаш-них вещичек (особенно на первом году жизни), которые через полчаса будут облиты компо-том или еще чем похуже. :) Но о глажке – см. выше.

Составляй списки и пиши себе напоминалки! Я уже давно не представляю себе, какжить без списков. Список для продуктового магазина вывешивается на холодильник, мужавтоматически забирает его, когда уходит на работу, и вечером приезжает уже с едой. Спи-сок для магазина бытовой химии, аптеки, для канцелярского отдела. Это очень удобно! Ненадо думать, стоя у магазина: что-то я хотела купить из «бытовухи» и «канцелярики», ночто?? Также очень полезная вещь – список дней рождений твоих близких и список подар-ков. Помогает не забыть о праздничной дате и не дарить дежурные, стандартные подарки,потому что не было времени все обдумать и выбрать. В системе Флай-Леди, у которой япочерпнула много полезного, есть понятие «напоминалок» – стикеры с записками самойсебе, напоминалки в мобильном телефоне, заведенный таймер. У нас эту функцию выпол-няет наша грифельная чудо-доска из ИКЕИ на кухне. Туда записывается все! Список поку-пок, время визита к врачу, телефон парикмахера и признание мужу в любви. :)

Заведи себе веселых помощников! Губки и щетки для посуды, швабры, тряпки, фар-туки и полотенца – все это должно радовать глаз! Ведь если ты берешь несвежую располз-шуюся губку для посуды, то намывать тарелки уже как-то не хочется, правда? Поэтому губки


158

и щетки – только новые и яркие! Кухонные полотенца – цветные и с забавными картин-ками! Когда я вижу свой сумасшедший фартук с огромными карманами и сюрреалистиче-ским принтом, меня так и подмывает повязать его и приготовить что-нибудь вкусненькое.Вообще кухня, на которой домохозяйка все-таки проводит бОльшую часть времени, должнарадовать и повышать настроение.

Путем долгих экспериментов у нас получилась кухня моей мечты. Кухня, в которойприятно готовить, пить с друзьями чай и вино, читать и разговаривать. Для этого мне пона-добился старинный холодильник, выкрашенный автоэмалью в ярко-оранжевый цвет, нашисемейные фотографии на стенах и детские рисунки, живые цветы, синяя посуда, плетеныекорзинки для фруктов и хлеба, удобная система подсветки.

Готовь с удовольствием! Мне кажется, каждая хозяйка согласится с тем, что самоетяжелое это готовить каждый день. Изо дня в день. Даже если ты любишь готовить, пси-хологически тяжело каждый день становиться к станку к плите и варить, жарить, тушить,потому что твои близкие хотят есть каждый день. Мне помогает список блюд, которые яготовлю гарантированно вкусно, быстро, без рецепта из тех продуктов, которые всегда есть вхолодильнике. Потратив 1 раз вечер на составление подробного списка (первые блюда, мяс-ные, гарниры, закуски, выпечка, напитки), теперь я время от времени в него заглядываю напредмет: чего бы сегодня приготовить? Я разрешаю себе не готовить, когда не хочу. Нико-гда себя не насилую. В такие дни я варю ребенку кашу или делаю сырники, себе устраиваюразгрузочный день на кефире. А муж заботится о себе сам. :)

Не бойся выкидывать! «Расхламление» – еще одно заимствование у Флай-Леди. Рас-хламляюсь я довольно часто. Выбираю себе одну зону и выкидываю все, чем не пользова-лась последние полгода. А убираться в доме, не забитом ненужными вещами, легче и при-ятней. :)

Позволяй себе лениться! Еще из Флай-Леди – так называемые «баловства» – различ-ные приятности для души и тела. Ванна, маникюр, свежий журнал, хороший фильм, руко-делье или занятия спортом – все, что доставляет тебе удовольствие. И ни в коем случае нежалейте на себя времени и денег! Вы не только жена и мать, вы Женщина в первую очередь!

Будь гибкой! Если вы решили, что в вашем доме должно быть всегда чисто и уютно,это не значит, что так думает вся ваша семья. И нет ничего хуже, постоянного занудства –вымой посуду, убери носки, заправь кровать и т. д. и т. п. Поэтому для тех, кто еще не достигтвоего уровня мастерства, максимально упрощаем задачу.

Ребенку покупаем большой ящик для игрушек, куда можно просто покидать все раз-бросанные по полу игрушки и задвинуть ящик под кровать. И большую коробку – для паз-лов, конструкторов, карандашей.

Мужу выделяем «коробку», соответственно его возрасту. :) У нас в доме это корзинадля грязных вещей в ванной и 3 полки в шкафу для чистых. И всю свою одежду, в зависи-мости от степени загрязнения, он складывает туда или туда. Аккуратно или кое-как – мужрешает сам. Мне важно, что выполняется правило – одежда не раскидана по всему дому.

Итог: Я не хожу по дому в туфлях, я не надраиваю каждый день раковину (мой «пунк-тик» это чистые полы), могу ходить по дому в халате и не убирать постель до вечера. Флайли я? Не знаю. Но мне не стыдно, когда внезапно приходят гости. У нас в доме для каждойвещи есть свое место, и я с удовольствием занимаюсь «домохозяйствованием».

И до сих пор слышу: и как это ты все успеваешь? :)


159


160

Как мы пошли в детский сад

На тему детского сада я думала очень много. Мои размышления об этом в колонке

вызвали широкий диссонанс и бурное обсуждение. Потом мне еще долго шли письма, в кото-рых меня яростно агитировали за детский сад. Но больше всего я благодарна своей чита-тельнице за эти слова:

«Источником Ваших действий должны быть не Ваши детские воспоминания, не Вашижелания, даже не Ваши страхи, а потребности в развитии личности Вашего малыша. Егопотребности, а не Ваши! И если ему в садике будет плохо, пусть сидит дома. А если он тамнайдет необходимую среду, друзей и т. д., пусть ходит».

После этих слов я взвесила еще раз все «за» и «против» и решила проверить потреб-ности Макса жизнью. :) То есть просто попробовать его начать водить в садик и посмотретьна реакцию.

И начался сбор документов, справок, бумажек, подписей. Врачи, осмотры, анализы.Если учесть, что 2 года мы не были в поликлинике вообще, это далось нам тяжело.


161

Не так страшен детский сад,

как его «анскулеры» малюют!

Следующий шаг – детский сад. Помимо родительской посильной помощи (мне – рас-печатать меню и методички для занятий, мужу – покрасить беседку), жизнь нашу отравлялисистематические «поборы». Каждый раз, заходя к заведующий, я относила определеннуюсумму «на нужды детского сада».

За ограду садика я входила как на враждебную территорию. Строго, решительно,сурово сдвинув брови, ожидая увидеть самые мрачные картины. Но вместо этого виделадетей, которые катались с горки, поливали из маленьких леечек цветы, лепили куличи изпеска и совсем не выглядели несчастными и покинутыми. «Не так страшен детский сад, какего «анскулеры» малюют!» – подумала я. И пошла за информацией в Интернет.

Информации было много разной – страшной, веселой, смешной и противоречивой.Но главное я для себя выяснила – чтобы ребенку понравилось в саду, он должен понра-виться воспитателю. А для этого нужно понравиться воспитательнице и заведующей самой.Потому что, как ни крути, решающий фактор это воспитатель. И я… пошла нравиться :).Разговор в кабинете заведующей:

Заведующая: А кто вы по профессии?Я: Журналист.З.: Ой, как интересно! Еленочка Олеговна, а мы как раз хотели сделать стенгазету,

думали, кто же будет ее редактором. Вы же нам поможете?Я: Конечно-конечно! (про себя: «ага, самое достойное применение моего таланта!»)


162

В первый раз в детский сад!

Но наконец карта подписана, площадка покрашена, новые игрушки в группу закуп-

лены. И мы подошли к заключительному этапу – знакомству с детским садом. Я поскреблапо сусекам фантазии, терпения, задора, вспомнила весь свой опыт работы в рекламе и раз-вернула мощную кампанию «В детский сад – как на праздник!».

Мы стали дома играть в детский сад, рисовали меню для садика (Макс заказывалисключительно арбузы и мороженое), выбирали игрушки, которые будут ходить вместе сним, накупили веселых футболок (для сада!). Гуляя, мы все чаще заруливали к ограде, смот-рели, как играют детишки на площадке и… уходили под мои уверения, что совсем-совсемскоро и Максимка будет так с детками играть.

И вот, когда его нетерпение достигло крайней точки, когда, проходя мимо сада в мага-зин, Макс голосил на всю улицу: «Вот мой сад!» – я решила: пора. Вечером мы леглипораньше, завели будильник на 7 утра. И утром пошли первый раз в первый класс детскийсад. И странное дело – я, сходившая от беспокойства с ума полгода назад, с трудом пред-ставляющая Максима в группе, теперь не волновалась совершенно.

Сама процедура отвода ребенка в сад была настолько обыденной, как будто мы этопроделывали много раз. Максим зашел в группу, закрылась дверь. И я услышала, как онгромко сказал: «Привет! Я Масим!»

Посидев еще в раздевалке минут 10 и не дождавшись никаких страшных криков, я соспокойным сердцем ушла домой. Может быть, я была так спокойна, потому что знала, у меняесть выбор. Специфика моей работы позволяет мне работать дома (хотя это бывает оченьтяжелой порой с Максимом). Может, мне понравилась воспитательница и садик. А, может,просто все шло так, как должно было быть. :)

Было ли у меня ощущение, что я «сдала», избавилась от своего ребенка? Нет! Былоощущение, что я отвела его в новое интересное место.

Забрала я через 2 часа абсолютно довольного ребенка: «Мама! Я ел кашу, булку ииграл!» И он еще не хотел уходить!

Правда, иногда я забирала сына с заплаканными глазками, иногда, по свидетельствамвоспитательницы, он сидел пол-утра в уголке на стульчике с грустным видом и ни во что неиграл. Но все слезы Максима в саду были связаны с истериками других детей. Один ребе-нок, плача, цепляется за мамину юбку, которая уже убегает на работу. И по цепной реакцииначинают плакать все дети. Но в любом случае каждое утром Максим с удовольствием идетв сад и без слез и стенаний уходит в группу сам.


163

Две недели. Полет нормальный

Итак, мой сын ходит в сад уже 2 недели. Полет нормальный. Впервые он там попробо-

вал манную кашу и борщ. Завел подружку Машу (которая на самом деле Камилла), научилсяделать зарядку и ни разу не описался. Теперь можно выдохнуть и сказать, что период адап-тации прошел более-менее успешно.

Для себя сделала следующие выводы:– ребенка к саду надо готовить, но без фанатизма. То есть ребенку, конечно, надо рас-

сказать и показать, что есть детский сад. И сходить туда пару раз на экскурсию. Но послетого как он начнет ходить в группу, не придавать этому значения вселенского масштаба.Не засыпать ребенка бесконечными вопросами: что вы делали? Что ели? Ты не плакал? Недрался? Так советуют и психологи, чтобы ребенок понимал, что сад это часть его повседнев-ной жизни, а не что-то из ряда вон выходящее. Важно, чтобы ребенок не чувствовал вашейтревоги.

– не подсказывайте ребенку эмоции!Картинка из жизни:Максим утром переодевается в раздевалке под жуткие крики мальчика, который не

хочет отпускать маму на работу.– Мама, у мальчика живот болит?То есть мой сын, настроенный на то, что сад – это здорово и весело, не понимает,

почему мальчик так плачет. Если только – болит живот…По этой же причине я строго-настрого запретила всем своим друзьям и родственникам

спрашивать не то, что у Максима, даже у меня в присутствии Макса: ну как в саду? Неплачет? Чтобы у ребенка даже мыслей не было о том, что можно плакать.

– сделайте что-нибудь вместе с ребенком для сада – сшейте гирлянду флажков дляверанды, нарисуйте расписание дежурств. Вам стоит только сказать воспитателям, что выоткрыты для сотрудничества, как вас тут же нагрузят общественной работой. Нам поручилисделать меню для группы, я распечатывала, Макс увлеченно наклеивал туда смешариков.Один папа-энтузиаст сделал для детской площадки в саду настоящий деревенский колодец«журавль» с грузиком и детским ведром. Мне кажется, это очень важно – показать ребенку,что родители тоже участвуют в жизни сада. Да и малышу будет приятно, что что-то в группеили на площадке – сделано им вместе с мамой.

Еще хочу сказать большое спасибо всем за поддержку! Вы в какой-то мере помогли мнепринять очень важное решение. Как будут дальше складываться наши отношения с детскимсадом «Семицветик» – читайте в моем дневнике.


164

Семейные традиции

Есть такие книги, которые можно перечитывать много раз, каждый раз открывая для

себя что-то новое, самое важное для себя на данном этапе. Перелистывая недавно Гиппен-рейтер, я остановилась на теории о том, что наказания для ребенка должны стремиться отплюса к нулю, а не от нуля к минусу. Если ребенка в качестве наказания ставят в угол, шле-пают, ругаются, кричат – это движение от нуля к минусу. А если за проделки лишают вос-кресной прогулки в парке, пирога на сладкое или сказки на ночь – то это от плюса к нулю. Итак во мне отозвалась эта теория! Но, чтобы она работала, надо, чтобы в семье были устояв-шиеся крепкие семейные традиции, к которым ребенок привык и которых он ждет. Об этомя и хочу сегодня написать – о семейных традициях.

В нашей семье есть традиции большие и маленькие. Праздничные и обыденные. Естьежедневные обязательные вещи, к которым уже так все привыкли, что даже не замечаем.Сказка и поцелуй на ночь, вечерний звонок папе на работу, самодельный пирог или печеньев выходные, воскресные семейные прогулки в парке. Это приметы существования нашейсемьи, без которых она уже немыслима.


165

Время рукоделок

Есть и «сезонные» традиции в нашей семье. Уже второй год осенью у нас с Максом

наступает время рукоделия. Мы делаем всевозможные поделки из всего, что можно набратьв лесу, и уголок осени.

Я нашла в вальдорофской педагогике потрясающую задумку! Столик времен года.Это может быть не обязательно стол, подойдет даже небольшая полочка. Уголок застилаемтканью, осенью это коричневая, оранжевая, красная ткань. Столик времен года помогаетребенку жить в определенном ритме – годовом. Помогает понять природный ритм, что залетом следует осень, затем – зима. Дает так необходимое ребенку чувство уверенности,постоянства. Эти чувства, кстати, дают любые постоянные внутрисемейные традиции.

В уголок можно посадить любимые небольшие игрушки. И что самое удивительное,ребенок, проникаясь этим волшебством, не стремится разорить его или испортить. Вальдо-рофские педагоги обращают внимание, что именно городским деткам особенно полезно дляразвития создавать с мамой такие уголки.

Что у нас в осеннем уголке? Необычной формы декоративные тыквы и кабачки. И обя-зательно 3 штуки! Мама, папа и Масим. :) В вазе – букет цветов, шишки, листики, каштаны.Здесь же живут человечки из желудей, которым я вяжу микроскопические шарфики, а Макс– приделывает глаза из пластилина и ножки из спичек.

В этом году мы отправились в лес на прогулку аж с двумя корзинками, которые доверхунабили кленовыми листьями. Дома нанизали листья на нитку, и получилась очень красиваяи очень осенняя гирлянда, которая украшает теперь нашу кухню. Можно смело сказать, чтоосеннее рукоделье – наша самая настоящая семейная традиция.

Зимой мы обязательно все вместе наряжаем елку, с Максом делаем из соленого тестановогодние украшения, вырезаем миллион бумажных снежинок. На дверь вешаем венок изеловых веток, шишек и колокольчиков.

* * *

Материнство дало мне очень многое, я уже писала об этом. Я стала о многом думать,

размышлять, все и вся подвергать сомнению. Мы не отдаем себе отчета, сколько установоктянется за нами длинным хвостом из нашего детства. Мы просто проецируем это на своихдетей – потому что нас так растили, так сказала мама, так делает соседка, в конце концов,так принято!

Когда я родила сына, я многое переосмыслила, в том числе свои отношения с мамой.Мое детство пришлось на 90-е. Понятно, что это были тяжелые времена – безработица, кар-точки и очереди. Родители много работали, папа ездил в бесконечные командировки, откудапривозил дефицитные мандарины и колбасу. Мы с сестрой были одеты, обуты, накормленыи даже отведены в музыкальную школу. Что еще надо?

А мне нужно было общение! Чем-то заняться вечером вместе с мамой, почитать, пори-совать, просто поболтать. И сейчас я понимаю, что самое главное это не мандарины, неигрушки, не «развивалки». Самое главное – это общение! Дружеское, искреннее, семейноеобщение. Традиции и ритуалы. Домашние кукольные спектакли, мамины пироги, сказки сосвечами на ночь, все, что сможет сделать из вашей семьи настоящее маленькое Королевствосо своими незыблемыми правилами.

У моего мужа напряженная работа и ненормированный рабочий день. Поэтому мы сМаксимом лишены совместных семейных вечеров и ужинов. И это компенсируем выход-ными. Утро субботы и воскресенья – это наше священное время, которое мы проводим вме-


166

сте. Едем в парк, музей, кафе или идем в лес жечь костер – не важно. Главное – вместе. Это,пожалуй, наша самая крепкая семейная традиция. И я ее охраняю, как тигрица.

Я очень надеюсь, что смогу воспитать у Максима уважение к семейным ритуалам.Чтобы, когда он вырастет, с теплотой вспоминал наши семейные прогулки, спектакли,поделки. И хотя бы время от времени приезжал в родительский дом на воскресный чай смаминым пирогом.


167

Трудная дорога к горшку

Итак, когда Максиму исполнилось 10 месяцев, мы купили зеленый (почему-то) горшок

и торжественно водрузили его в центр комнаты. Я объяснила Максиму, что теперь все своидела нужно делать в горшок. Максим радостно кивнул и тут же высыпал туда карандаши.

За долгие 1,5 года, что мы шли к горшку, я металась от одной теории к другой. Бегалаза сыном по всей квартире, фанатично вопрошая его каждые 5 минут: «Ты хочешь пИсать?».Высаживала его каждые 5, 10, 15, 30 минут. Пыталась зафиксировать «час Х», составлялаграфики и пыталась проследить хоть какую-то последовательность. Разыгрывала целыеспектакли с плюшевыми мишками, которые пили молочко, а потом бежали на горшок. Потомопускала руки, отпускала ситуацию, просто методично вытирая лужи по всей квартире. И витоге дождалась того светлого дня, когда услышала от сына: «Мама, пИсать!» Не сойти сума мне помогли несколько простых, но действенных установок:

1. Не нервничать! Дети – самые лучшие маячки! Превосходно чувствуют любое напря-жение, неуверенность или страх. Чем больше мамы переживают из-за горшка или из-за пло-хого аппетита, тем хуже у ребенка обстоят дела с горшком и едой.

2. Осознать и принять тот факт, что это – временные неудобства и трудности! Вашребенок не будет все время пИсать на пол! И жизнь на этом точно не кончается. :)

3. Никогда ни с кем не сравнивать собственного ребенка! Я навсегда запомнила словасвоей мамы, когда я в отчаянии ей жаловалась, что Максиму уже 2 года, а на горшок он всееще никак не просится. А вот мои подруги говорят, что с года у них никаких проблем с этимнет. На что мама сказала: «Лен, а что тебе мешает говорить тоже самое?»

Недавно Макс пошел в сад. Там вместо горшков – детские унитазы. Максим, не смотряна свой консерватизм, принял это новшество спокойно. И за 2 месяца в саду у нас не было ниодной аварии. Но предложение дома сменить горшок на унитаз – отвергает с возмущением.Что ж, будем ждать. :) Я к этому уже привыкла. :)


168

Мои ошибки

То, что я не закрепила за горшком определенное место в квартире – было моей big

mistake. Я таскала горшок за Максом по всей квартире. Там, где он играл, рисовал, рассыпалкрупу, рвал бумагу, неизменно появлялся новый аксессуар и мама с преувеличенно бодрымголосом: «Максимка, не хочешь пи-пи?»

Я очень поздно узнала о высаживании. Это когда ребенок вообще живет без подгуз-ников. Звучит, конечно, страшно, но в Интернете полно материалов о естественной гигиенемладенцев, консультаций и даже он-лайн тренингов, чтобы постичь эту науку. И хотя дома унас Макс в подгузниках не ходил никогда, не приходило же мне в голову, что можно предло-жить пусть и не сидящему пока ребенку – сделать эти дела в определенное место (раковину,миску, в горшок)? То, что я узнала о высаживании, меня очень вдохновило! И тут дело дажене в том, что вы экономите на подгузниках, избавляете себя от луж по всему дому. Самоеглавное для меня то, что мамы, высаживающие своих деток, лучше чувствуют потребностисвоего ребенка. У них крепче связь. Надеюсь, жизнь мне еще предоставит шанс это попро-бовать. :)

ЦИТАТАПервыми в нашей стране о возможности воспитывать у ребенка навыки

гигиены с первых дней его жизни заговорили супруги Никитины, родителисемерых детей, приверженцы здорового образа жизни и раннего развития.

Никитины Л. и Б. «Мы и наши дети»ПРОБЛЕМА ПЕЛЕНОКЭта проблема, так пугающая иногда молодых родителей, может

быть разрешена по-разному. Одни убеждены, что это, конечно, маминаобязанность. Другие считают, что стирать должен отец (у матери идругих хлопот хватает). Третьи стирают по очереди (равноправие!), естьи такие, которые взваливают эту работу на бабушку. Лишь немногимудается совсем избавиться от стирки с помощью службы быта. Возможно,последний способ понемногу вытеснит все остальные, но пока это делоне очень близкого будущего. Поэтому «до восьми месяцев смиритесь состиркой пеленок» – так сказано в руководстве по уходу за ребенком.

Вначале и мы не были, разумеется, исключением – смирялись. Ктоимел с этим дело, тот знает, каково это – стирать, кипятить, сушить игладить с двух сторон 30–40 пеленок каждый день. Но однажды, когда мой,тогда полуторамесячный, сынишка проснулся сухим, я подумала: «Зачемждать, пока он пеленки намочит, а если попробовать его подержать?»

Села на краешек дивана, положила малыша себе на колени иподхватила его под коленочки. Через несколько секунд на полу рядом сдиваном была лужица, но ведь можно что-нибудь и подставить – таку нас появился специальный тазик (обычный горшок не годится – мимополучается). Сначала я держала малыша над тазиком, если он проснулсясухим, или минут через пять-десять после кормления, а потом научиласьузнавать, когда ему надо. Жаль, что не всегда в это время бываешьс ним рядом, но если есть возможность последить, то можно вообщеобойтись без мокрых, а тем более грязных пеленок. Здесь интересна такая«деталь»: когда держишь малыша над тазиком «по-большому», он чащевсего это делает в несколько приемов, не сразу, и надо дождаться, пока он вконце концов не сделает немножко и «по-маленькому». Это означает, что


169

теперь-то уже все кончено: можно его подмыть и без опасения класть начистые пеленки.

Конечно, порой приходится проявить терпение и настойчивость.Иногда малыш упрямится и не желает делать, что полагается:выгибается дугой, может даже заплакать. Чаще всего это бывает ночьюили сразу после сна. В таких случаях помогало простое средство: еслималышу дать немного попить из бутылки или просто пососать пустышку,он как будто переключается на другое и перестает упрямиться.

О физиологическом механизме этого явления мы узнали совсемнедавно, но пользовались этим способом довольно часто. Мы, правда,преследовали другие цели, когда давали соску ребенку (чтоб не шумел, другимспать не мешал), а польза получалась двойная.

Так уже в первые недели у нас бывали целые дни без стирки, и этостало не только большим облегчением для меня, но, главное, оказалось оченьполезным для младенца: он не подмокает, кожица остается постоянносухой, даже подмывать его приходится очень редко. Позже, когда малышначинает ползать и ходить, он не всегда помнит о том, что надопопроситься. Видимо, слишком много отвлекающих моментов у него в этовремя появляется в жизни: столько интересных вещей кругом, столькодел! Мы сначала не понимали этого и расстраивались: ну вот, всезабыл. Оказывается, нет, не забыл, просто теперь ему, что называется,не до того. Мы старались замечать по поведению малыша или попройденному времени, когда ему следует посидеть на горшочке, и старалисьпредотвратить «беду». И очень радовались, когда все получалось как надо,не скупились на похвалу. Если же «беда» все-таки приключалась, мы, ужконечно, старались обходиться без криков и шлепков. Постепенно всеприходило в норму. Таким образом и мокрые штанишки особой проблемойдля нас не становились, и совершенно исключалась большая неприятность,которая мучает иногда ребятишек годами, – ночное недержание мочи.


170

Подарки детям

Наверное, каждый из нас перед днем рождения (не своим) мучается с выбором подарка.

Что подарить? Подарок подруге выбрать сложно, маме – еще сложнее, любимому мужчине– практически невозможно. Одарить же ребенка – проще простого, – так думала я раньше.Пока не стала мамой. Казалось бы, что проще – купи любую игрушку, и ребенок будет счаст-лив. Ан нет! Жизнь в который раз оказалось гораздо интересней. Сколько раз «обламыва-лись» наши друзья, приезжая к нам в гости с дорогими машинами для Максима. Да, оказы-вается, бывает такое, что мальчики равнодушны к машинкам. И конструктор, раскраска иликнижка обрадуют его гораздо больше. Кстати о книгах.

Свекровь с рождения одаривает Максима книгами. За что я ей бесконечно благодарна.Даже если это «Занимательная арифметика» на двухлетие. Я обожаю читать, к счастью, сынпошел в меня. Так мне радостно, когда с криками «Мама, читать!» Макс тащит гору книг надиван. Так что книг, как и карандашей, фломастеров, раскрасок и пазлов, много не бывает.Это подарки на все случаи жизни.

Еще киндер-сюрприз. О! Будь благословенен тот гениальный человек, придумавшийэто яйцо с игрушкой. «Киндером» можно угодить любому ребенку, этих маленьких игруше-чек никогда не бывает много.

И нет для меня ужаснее подарка, чем… деньги. Когда деньги дарят не маме, а именноребенку! Этим грешит моя бабушка:

– Вот, Максимка, возьми денежку, пойдете с мамой магазин, она тебе купит подарокот меня.

И в детскую ручку суется какая-то непонятная бумажка, к которой ребенок тут жетеряет интерес (забывает, теряет).


171

Лучший мой подарочек это…

К 3 годам мы решили проверить, способен ли Макс выбрать подарок на день рожде-

ния самостоятельно. Мы отвели его в святая святых «Детский Мир» и сказали: выбирай! Сгорящими глазами Макс заметался по магазину. Сначала он выбрал огромный розовый домдля Барби за 10 000 рублей, потом его выбор пал на пластмассовый бумеранг за 40 рублей. Итут мы поняли с мужем, что нужно вмешаться. :) Совместными усилиями был найден робот,который устроил всех по цене и качеству.

Хотя изредка я практикую такой подход. Мы приходим в магазины Fix Priсe (все по36 рублей), не сочтите за рекламу, где я разрешаю выбрать Максу любую игрушку, зная,что абсолютно все в этом магазине стоит 36 рублей. Таким образом, и волки сыты, и овцыцелы. Максим, преисполненный собственной значимости, несет на кассу самостоятельновыбранную игрушку. И наш семейный бюджет от этого не страдает.

Наши подарки Максу:На что хватало у нас с мужем ума и фантазии за прошедшие 3 года:• качели,• набор водяных игрушек (водные пистолеты, стреляющие водой крабы и лягушки),• роботы,• книги,• строительный набор,• мольберт,• мотоцикл-каталка.Секрет хорошего подарка очень прост. Надо просто следить за ребенком – чем он живет

в данный момент. Мы уже пережили увлечение вертолетами, поездами, пистолетами и (ужникогда бы не подумала!) плюшевыми мишками.

Соответственно в эти периоды лучшим подарком было пополнение его обожаемой кол-лекции.

Сейчас настала эпоха Человека-Паука, даже не смотря на то, что этот мультик Макс несмотрит. И на его трехлетие, которое мы отмечали в Крыму, лучшим подарком стал билетна спектакль с ростовыми куклами, где в главной роли блистал человек-паук.

Также полезно записывать идеи подарков к большим праздникам (день рождения,Новый год). Живя с ребенком, играя вместе изо дня в день, родители, конечно, видят егопотребности, но к празднику все это забывается. И мы в ступоре лихорадочно думаем: чтоже подарить???

Так, например, в бесконечных войнах с папой Макс за неимением щита и шлема напя-ливал на голову кузов от грузовика и защищался подушкой. Ага, щит и шлем, – педантичнозаписываю я в блокнотик.

И не надо обижать детей такими подарками, как обувь, одежда или постельное белье.Однажды наша бабушка, живущая в другом городе, прислала в подарок Максиму плед исвитер. Мы радостно несли домой посылку, гадая, что же там внутри. Дома обнаружиликрасивый плед и свитер с собачкой. «А где же ПОДАРОК????» – спросил Макс. Ну, не вос-принимают дети это как подарок. Придется нам, взрослым, с этим смириться. Хотя бы ещелет на 5.


172


173

Как сохранять здоровье ребенка

Думаю, каждая мама, не верящая в сглаз и порчу, говоря о крепком здоровье своего

ребенка, не удержится от того, чтобы не сплюнуть и не постучать по дереву – чтобы несглазить!

Как-то не привыкли мы открыто, без страха делиться радостью, говорить, что у нас всехорошо. Зато жалоб, рассказов о трудностях и детских болезнях я встречаю предостаточно. Уменя обратный принцип. Я много, легко и с удовольствием говорю о наших удачах, радостях,достижениях. И мне очень трудно писать о плохом. Мои читатели мне пишут, что не бываетвсе так идеально в жизни, как я описываю.

Конечно, не бывает! Но это не значит, что я пишу неправду. :) Просто мне трудно рас-сказывать о наших проблемах и каких-то тяжелых временах. Я верю, что страх и негатив-ные эмоции обладают куда бОльшей энергией, чем позитивные мысли. И рассказ о болезняхпородит болезни, переживания о проблемах своего ребенка в саду обязательно повлекут засобой эти проблемы. Я стараюсь ничего не бояться – ни для себя, ни для ребенка – ни болез-ней, ни слез, ни травм. Стараюсь жить с открытым сердцем и радоваться каждому дню.

Поэтому я не боюсь говорить о том, что у меня здоровый ребенок, который болел…дайте вспомнить… 2 раза. В 4 месяца мы лежали с Максимом в больнице (проблемы с поч-ками) и в 3 года этим летом на море (конъюнктивит и сильная простуда). Конечно, я пони-маю, что это не целиком и полностью моя заслуга. Что все дети разные, кто-то болеет чаще,кто-то реже. И родители могут расшибиться в лепешку, жить строго в рамках ЗОЖ, а ребе-нок все равно не будет вылезать из болезней. Да, я все понимаю. Но кое-какие выводы все-таки для себя я сделала.

Длительное ГВ – в нашем случае – почти 2 года. Я об этом уже писала достаточномного, поэтому без комментариев. :) Просто еще раз скажу, что я считаю грудное вскарм-ливание очень и очень важным. Одним из основных кирпичиков, заложенных в фундаментздоровья ребенка.

Питание – свежее и разнообразное. Много овощей, фруктов, молочных продуктов.Деревенское молоко и яйца для Макса.

Чипсы, чупа-чупсы, магазинные сухарики, газировка и жвачка в детском рационеотсутствуют напрочь. Когда я увидела, как 3-летний мальчишка из нашей группы в саду воз-вращается с мамой из сада с пакетом чипсов, я не смогла сдержать своего ужаса:

– Он у вас ест чипсы???– Ой, да. Любит, просит, не могу отказать. А Максим твой не просит?– А он их никогда не пробовал.Тут уже ужас отразился на лице мамы любителя чипсов.Прогулки, свежий воздух и новые впечатления. Я 3 года сидела с сыном дома, пока

он не пошел в детский сад. Я живой человек, к тому же – с постоянной надомной работой.У меня часто не на все хватало сил и времени. Я могла не выкупать сына вечером. Моглапросто выдохнуться и пролежать весь вечер на диване вместо активных занятий и игр сребенком. Но прогулки – это святое! Обязательно 2 раза в день в любую погоду. И активныеигры на свежем воздухе. В летнее время прогулки у нас занимают целый день с перерывомна еду и обеденный сон.

Еще обязательные поездки на море, начиная с года.Проветривание и закаливание. Муж смеется надо мной, называя «фанатиком про-

ветриваний». Обязательно в доме где-нибудь должна быть открыта форточка. На все времяпрогулки я устраиваю «сквозное проветривание» – открываю форточку в спальне и на кухне.


174

С самого рождения мы не кутали Максима, обливали холодной водой после купания. И я,и сын – любители ходить дома босиком.

Еще я не пользуюсь покупными детскими пенами для ванн, зато щедро добавляю вванну настой ромашки или морскую соль с эфирным маслом эвкалипта.

Но самое главное, конечно, это любовь! Любовь, смех и поцелуи! Это самые луч-шие «витамины» для здоровья и профилактика всех на свете болезней!

Будьте здоровы!


175

Плюсы и минусы детского

сада (промежуточные итоги)

Максим ходит в сад с 1 сентября. Очарование первых дней спало, думаю, самое времяподвести промежуточные итоги.

Да, безусловно, я вижу очень много положительных моментов. Макс стал говорить.Много и понятно говорить. Постоянно говорить!!!! Без умолку. Вот уж поистине – бойтесьсвоих желаний…

У него появились новые друзья в саду. Максим стал сам уверенно одеваться, обуваться,мыть руки. Выучил много стихов, основные цвета и геометрические фигуры, танец снежи-нок и зайчиков.

Перечислять можно до бесконечности. Многое из этого я могла бы дать и давала емудома – танцы, песенки, занятия и общение. Но я не смогла бы ему дать друга Сережу иподружку Полину, новогодний утренник в саду. Его, конечно, можно было заменить много-численными городскими елками. Но в этом случае гораздо важнее подготовка! Эти много-недельные репетиции, заучивание новогодних стихов и танцев, о чем Макс с энтузиазмомвещал мне каждый вечер. Не смогла бы дать ему чувство команды (или стада, как говорятпротивники сада):

– Мама, мы сегодня все вместе очищали веранду от снега! Все вместе дружно чистили-чистили и очистили!!

Но! В тоже время он принес из сада много того, чему я совершенно не рада. И чего,надеюсь, у него не появилось бы дома.

– Мама, а Кирюша плохой мальчик. Он сам не ест и балуется. Так Елена Константи-новна сказала. А я хороший.

– Нет, Максимка. Все детки хорошие. Просто Кирюша ленится сам кушать, хочет,чтобы его кормили.

– Нет. Елена Константиновна сказала, что плохой. А я – хороший!Вот такая, мягко говоря, упрощенная система ценностей. Вот и получилось, что Елена

Константиновна (воспитательница) – истина в последней инстанции, а я – «всего лишьмама» (С. Довлатов).

К негативным последствиям сада я бы еще отнесла постоянное сравнение себя с дру-гими детьми. Мам, а Владик сегодня суп не съел, а я съел. Я молодец! А Ваня баловался назанятии, а я нет. А Алена плакала, а я не плакал и т. д. и т. п. А ведь в нашем доме Максимникогда не был «хорошим» или «плохим» мальчиком в зависимости от аппетита и поведе-ния. Он всегда замечательный мальчик, просто иногда поступает не очень хорошо.

Вообще мыслей на тему пользы-вреда детского сада с высоты моего 4-месячногоопыта вождения сына в сие дошкольное учреждение у меня очень много. Выводов тожемного, главных два:

1. Не так страшен сад, как его анскулеры малюют. Никто там не будет специальнообижать и унижать вашего ребенка. У воспитателей нет такой цели.

2. В этом вопросе надо опираться на собственное мнение, пропущенное через свойопыт. Сейчас мне смешно вспоминать, как я с жаром что-то кому-то доказывала, будучимамой домашнего ребенка.

Да, у меня было много ложных страхов и тревожности. Было, к сожалению, предвзятоеотношение к воспитателям с самого начала. Но самая моя главная ошибка, что я приняла наверу чужой опыт, не получив своего.


176

Вопреки многим прогнозам от друзей, от моей мамы и родственников и даже от чита-телей моей колонки – о том, что Максу будет в саду ох как тяжело, потому что он мальчиксвоенравный, а дома у нас царят весьма странные порядки, и вообще мы с мужем – людиспецифические, Максиму в саду хорошо! По словам воспитательниц, Макс – один из самыхадекватных детей в группе. Сам ест, дружит с горшком, спит днем, не истерит и не дерется,с удовольствием занимается. Одним из самых лучших новогодних подарков для меня былислова воспитательницы: «Мы так рады, что Максим попал именно в нашу группу» :)

Не скажу, что Макс стал фанатом сада – иногда по утрам идет с удовольствием, иногдаканючит всю дорогу – хочу домой, не хочу в сад. И всегда, когда есть возможность – оставитьего дома – это праздник для него! Но истерик перед уходом в группу не было ни разу. Самоетяжелое – это ранние подъемы. Особенно зимой. За окном темно, холодно, надо вылезатьиз теплой кроватки и мчаться на маршрутку. Но есть такие светлые моменты, когда я с тру-дом сдерживаю слезы. И понимаю, что просто не могла бы подарить ему эти эмоции дома.Праздник осени. Максим, читающий стих Деду Морозу на елке. Друг Сережа, которому онбуквально кидается на шею по утрам в раздевалке.

Какие страхи меня мучили больше всего?1. Бесконечные болезни. Да, за 4 месяца хождения в сад Максим болел 2 раза и это

больше, чем за последние 1,5 года. Но глядя, как болеют остальные дети в группе, я пони-маю, что мы еще легко отделались.

2. Гипертрофированная привязанность к маме. Многие меня пугали, что, начав ходитьв сад, Макс меня ни на шаг от себя не отпустит. Эта участь нас, слава Богу, миновала. Максимпо-прежнему с легкостью остается с папой, с бабушкой и с нашими друзьями.

3. Не вхождение в коллектив. Я боялась, что Максим не найдет в группе друзей. Ведьесли бы меня поместили в закрытую группу из 25 человек на целый день, не факт, что тамнашелся бы близкий мне по духу человек. Я боялась, что игрушки и занятия в саду Максимубудут неинтересны, и он будет просто «отбывать» там время до прихода мамы. К счастью,это не так.

Не знаю, что сыграло ключевую роль в столь легкой адаптации Максима. Потому чтодо сих пор в группе есть рыдающие навзрыд дети в раздевалке по утрам. Может, в этом«виноваты» наши дивные воспитатели (О! Спасибо за них Небесам!), может то, что Макс сгода до 3 ходил в развивалку. И был знаком с пусть и маленьким, но социумом, с организо-ванными занятиями, коллективной игрой и т. д. То ли потому, что Максим просто активный,общительный и любознательный ребенок.

Но еще раз подчеркну, что нам очень-очень повезло! У нас золотые воспитательницы инянечка, хороший коллектив, красивая чистая группа, много игрушек. И еще дворник-энту-зиаст, который лепит целые семьи снеговиков на площадках и строит горки.


177

Прививки. Ответственность выбора

Сразу хочу сказать, что тема прививок очень и очень серьезная. От этого зависит ни

много ни мало – жизнь ребенка! И принимая то или иное решение на счет прививок, выв любом случае берете на себя огромную ответственность. Я не медик и не врач, я простомама. Я ни в коем случае не даю никаких советов и рекомендаций. Я просто хочу рассказатьо нашем личном опыте.

Еще пока я была беременна, я уже собирала информацию о прививках. Посмотрелафильм «Вся правда о прививках», читала лекции Котока и Червонской. И даже воспользо-валась своим служебным положением и журналистским удостоверением, чтобы поучаство-вать в радио-конференции на тему прививок.

И вот, когда гигабайты материала были собраны, я встала перед одним из самых глав-ных вопросов в своей жизни: делать или не делать ребенку прививки? Делать прививки былострашно. Не делать – еще страшней! Я знала обо всех опасностях того или иного решения.В итоге мы с мужем решили сделать только 1 прививку от туберкулеза по плану, т. е. ещев роддоме. Потому что живем мы не в самом благополучном районе. Рядом с нами – насто-ящий цыганский табор!

Далее по российскому календарю профилактических прививок стоит прививка от гепа-тита В – в 5 месяцев. Давайте разбираться. Основные способы заражения гепатитом В: поло-вые контакты и инъекции. Много у 5-месячного ребенка шансов заразиться? Заполучитьгепатит В маленький ребенок может только через переливание крови. Понятно, что все мыпод Богом ходим. Но все-таки вероятность переливания крови невелика. Даже если это, недай Бог, произойдет, это совсем не означает, что во время переливания малыш обязательнозаразится гепатитом. А риск осложнения после прививки достаточно высок. Так что от этойпрививки мы отказались, как и от последующих. До года. Все-таки иммунитет малыша впервые месяцы жизни еще очень слаб, чтобы бороться с возможными тяжелыми послед-ствиями прививок. После года мы сделали Максу платные немецкие прививки АКДС, кото-рые лучше переносятся детьми, дают меньше осложнений.

АКДС – это прививка от дифтерии, коклюша и столбняка. Всеми этими заболеваниямилегко можно заболеть. Коклюш, например, очень заразен: при непосредственном контактевероятность заболеть превышает 90 процентов, причем чаще всего заражаются дети млад-шего возраста. Во всем мире коклюшем ежегодно заболевает более 50 миллионов детей, изкоторых свыше полумиллиона погибает. Сын моей идейной подруги, написавшей отказ отвсех прививок, заболел коклюшем. И еле выжил. О, как же тяжело было ей справиться счувством вины, что она могла бы сделать своему ребенку прививку и избавить его от трех-месячных мучений.

Почему платные? Летом в песочнице я наслушалась обо всем спектре возможных реак-ций на прививку АКДС – от покраснения на месте укола и опухоли, которая держалась почтимесяц, до температуры под 40 и приезда скорой помощи. Когда рассказала, что мы делаемплатные немецкие прививки, реакция мам меня, мягко говоря, удивила.

– А сколько стоит такая прививка?– 1500 рублей.– Офигеть! ЗАЧЕМ?!? Если у нас в поликлинике делают бесплатно! Нам всем делали

обычные прививки, и никто не умер.То есть, получается, надо дождаться, чтобы кто-то умер, чтобы всерьез заинтересо-

ваться вопросом здоровья своего собственного ребенка???Я не понимаю, почему мы готовимся к экзамену в университете, к собеседованию,

собираем информацию, узнаем все, что нам может пригодиться. И почему мы хотя бы напо-


178

ловину так же ответственно не готовимся к материнству? Ведь многие мамы просто не знаютобо всех возможных последствиях, об альтернативных менее опасных вакцинах. Не знают,потому что не интересуются.

Если бы мне не позволяло материальное положение сделать платные прививки, я быкупила бы куртку Максу в секонд-хенде, отказалась бы на месяц от развлечений и новыхигрушек, но прививку сделала бы платную. Если есть хотя бы самый маленький шанс, чтоона перенесется легче. Уж слишком серьезными могут быть последствия.

И напоследок представляю вам мнение 2 мам. Одна выбрала жизнь без прививоквообще, другая прививает своего сына по графику.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙДа, я знала о возможных серьезных последствиях прививок, но я не

меньше знала и о страшных последствиях отсутствия прививок. Если быоднажды не изобрели все эти вакцины, смертность среди малышей былабы гораздо больше, чем в наше время. Еще в начале 20 века огромноеколичество людей умирало от болезней, которые сейчас успешно лечатся.Поэтому я не вижу смысла отказываться от прогресса и поддаваться панике,возникающей из-за шумихи вокруг возможных негативных последствийпрививок. Эти последствия наступают, как правило, из-за некомпетентностиили халатности врачей, не умеющих полностью оценить состояние ребенкаи готовность к прививке. Причин не доверять нашему педиатру у меняне было. Все прививки Даня перенес идеально – ни температуры, ниаллергических реакций не было.

Ольга Милис, 28 лет, мама Даниила (1 год 9 месяцев).* * *У моих детей нет ни одной прививки. Вопрос этот сложный и не

на одну страницу, постараюсь сформулировать возможно кратко. Почему?Потому что прививка – это грубое вмешательство в естественный иммунитетребенка, которая одно лечит (что тоже сомнительно), а другое калечит.Даже простые простуды привитые дети знакомых почему-то переносятхуже и дольше. Потому что риск поствакционных осложнений гораздовыше предполагаемой пользы от прививки. Примеров тому множество исреди моих родных и друзей, которые долго и муторно до сих пор лечатпоствакционные осложнения. Потому что в вакцине содержится жуткийкоктейль консервантов, токсичные соли ртути в том числе… Принимаярешение 4 года назад, когда родился первенец, я перечитала и пересмотрелагоры и мегабайты информации и за, и против. До сих пор моя уверенностьв правильности принятого только крепнет. :) Детки растут здоровыми икрепкими, вопреки врачам.

Марина Асманкина, 30 лет, мама 2 сыновей – Арсения (4,3 года) иТимофея (2,6 года).

Я очень надеюсь, что какое бы решение ни выбрали читательницы, это решениебудет осознанным!

Будьте здоровы!


179

Болеем с удовольствием?

Как и каждая мама, я хочу, чтобы мой сын рос здоровым, крепким мальчиком. И я очень

старалась, чтобы так и получилось. Долго кормила Макса грудью, закаливала с рождения,занималась гимнастикой. Мы с сыном гуляем в любую погоду, едим фрукты-овощи и кис-ломолочку, много смеемся и соблюдаем чистоту в квартире. Уж не знаю, благодаря этомуили нет, но Максим болел редко.

И жили мы, не зная названий элементарных лекарств и не держа дома жаропонижаю-щего, вплоть до 3 лет, пока Макс не пошел в сад. Дальше, я думаю, мамы «садовских» детокменя поймут. Чихающие, кашляющие дети в группе. Родители, смущенно протягивающиевоспитателю капли в нос и сироп от кашля: вы ему дайте, пожалуйста, 3 раза после еды.И, что меня больше всего возмущает, воспитатели, принимающие больных детей в группу(А что я могу поделать? Идите жалуйтесь к заведующей). Ну и, конечно, довольно скороМаксим присоединился к компании чихающих-кашляющих детей. Вот только я больногоребенка в сад никогда не водила.

И началась для нас эпоха больничных. Как мама редко болеющего ребенка сначалая относилась к детским болезням… эээ… несколько настороженно. Это сейчас, переживнесколько ОРВИ за год, конъюнктивит и гнойную ангину с температурой 40 и галлюцина-циями 31 декабря, с высоты своего опыта я могу сказать: Дорогие мамы! Не паникуйтеи не расстраивайтесь, когда ваш ребенок начинает кашлять, и столбик термометраупрямо ползет вверх. Дети болеют. Садовские дети болеют часто. От этого никуда недеться, этого не избежать. Можно только научиться правильно к этому относиться.

В книге Комаровского, посвященной простудным заболеваниям, я прочиталанесколько вещей, перевернувших с ног на голову мое отношение к болезням в принципе. Несочтите это за рекламу, к господину Комаровскому у меня отношение весьма прохладное, ноза эти идеи я ему очень благодарна. Раньше у нас было так: ох-ах, бедный ребенок заболел!Я сразу подбиралась и настраивалась на суровую борьбу с болезнью. Из нашей квартирыисчезал смех, зато появлялась вереница склянок с лекарствами. Нам теперь не до шуток! Унас ребенок болеет.

Комаровский же утверждает, что любое ОРВИ и ОРЗ излечивается за 4–7 дней пристрогом соблюдении 3 правил:

• обильное витаминное питье (компоты, морсы, чай с лимоном и медом),• влажный прохладный воздух в квартире,• чистые полы.Капли для носа и сиропы от кашля (только после согласования с врачом!) в ряде слу-

чаев могут быть полезны. Но самое главное – каждый день мыть полы в квартире, включатьувлажнитель воздуха на максимум на время болезни, регулярно проветривать помещение иобильно поить заболевшего. В большинстве случаев при таком подходе ребенок выздорав-ливает уже к концу недели.

Да! И не забывайте про самые главные «лекарства» для ребенка – смех и маминыпоцелуи.

Я научилась принимать болезнь, не поддаваться панике и не жалеть «бедное» дитя.Жизнь продолжается, даже с температурой.

ЦИТАТАЕ. О. Комаровский«ОРЗ: РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИХ

РОДИТЕЛЕЙ»:


180

Ребенок, заболевший ОРЗ, должен находиться в помещении сминимально возможным количеством накопителей пыли – ковров, мягкоймебели, мягких игрушек и т. п. Книги – желательно за стеклом, игрушки – вящике для игрушек; особо идеальный вариант – все находящиеся в комнатепредметы могут быть подвергнуты влажной уборке.

Следует избегать действий, провоцирующих появление в воздухепосторонних веществ и (или) запахов: не надо без жизненнойнеобходимости использовать духи и дезодоранты, красить лаком ногти,использовать аэрозоли от насекомых и т. п. Лучше 3 раза помытьпол обычной водой, нежели 1 раз с добавлением хлора или другихдезинфицирующих средств.

Показатели температуры и влажности воздуха, оптимальные дляжилого помещения, в котором находится ребенок, заболевший ОРЗ:температура 18 °C; относительная влажность воздуха 60–70%.

Относительная влажность воздуха воспринимается многими какнечто абстрактно-научное, трудноизмеримое и никому, кроме ученых, ненужное. В то же время понимать, что это такое – очень важно, посколькуприменительно к лечению ОРЗ относительная влажность воздуха имеетне меньшее значение, чем все аптеки вместе взятые!..

Простой пример. У мальчика Саши вирусный насморк. В носу слизь,слизи много. Саша эту слизь эпизодически, но без труда высмаркивает.Жидкая слизь содержит в своем составе вещества, нейтрализующиевирусы, и эти вещества активно работают. По мере выздоровленияпотребность как в антивирусных веществах, так и в самой слизиуменьшается, насморк, соответственно, становится менее интенсивным.А теперь все то же самое, но добавляется следующее условие: мальчикСаша лег спать в комнате, где воздух сухой. Слизь засохла, потеряла своинормальные свойства (стала вязкой, густой). Теперь уже не так просто«облегчить нос посредством платка», но это полбеды. Основная проблемав том, что густая слизь теряет свои защитные свойства, входящие в еесостав антимикробные вещества не могут проявить свою активность.Более того, густая слизь – это богатая белком среда, где с комфортоммогут размножаться многочисленные бактерии…

Чем суше и теплее в помещении, где находится заболевший ОРЗребенок, тем быстрее засохнет слизь, тем скорей она (слизь) потеряетсвои защитные свойства!

Перед нами стандартная квартирно-городская ситуация: мама,папа и дитя; система центрального отопления; термометр и гигрометрпоказывают соответственно 24 °C и влажность 30%. Это не очень полезнодля здоровья, но вполне терпимо, пока здоровье есть. Ребенок заболел ОРЗ,и перед нами стоит задача: привести параметры воздуха в соответствие срекомендуемыми, то есть постараться сделать так, чтобы температурабыла 18 °C, а относительная влажность воздуха – 60–70 %. Как этосделать? Очень легко, если интенсивность нагрева мы регулируем сами:прикрутили вентиль нагревателя – и порядок. Но таких счастливцевнемного… Очень легко, если радиаторы центрального отопления имеютрегуляторы: опять-таки прикрутили – и наслаждаемся прохладой. А еслинет всего этого? Есть горячая чугунная батарея, а регуляторы в семейныйбюджет не вписываются. Как в этом случае? Помимо непосредственного


181

воздействия на источник тепла (то есть на радиаторы отопления),существует еще один способ снижения температуры в помещении. Этотспособ прекрасно знаком каждому, и называется он «открытая форточка».Очевидные нюансы: а) степень открытия форточки можно регулировать;б) можно открывать несколько форточек и в) можно не ограничиватьсяоткрытием форточки, а открывать целое окно, – все это позволяетдостаточно быстро снизить температуру. Главная проблема заключаетсяв том, что человеку крайне некомфортно находиться в помещении, гдена него (зимой!) дует из открытого окна. Надо, по крайней мере, иметьвыбор комнат, чтоб одну проветривать, а в другой временно жить илиоткрывать форточку умеренно (чтоб не дуло), а такая умеренность невсегда достаточно эффективна… В общем, куча проблем, но утешаетодно: решение не требует высшего медицинского образования, лекарств ирецептов; нужны лишь желание, здравый смысл и сообразительность.

Открытые форточки – это хорошо с точки зрения проветриванияквартиры и обогащения воздуха кислородом, но плохо, поскольку этодополнительный фактор, высушивающий воздух в помещении!

Обогреваем помещение – влажность снижается. Проветриваемпомещение – влажность снижается. Как повысить влажность воздуха?..

Очень популярный и часто рекомендуемый (очень правильнорекомендуемый) метод увлажнения – частая влажная уборка (мытье полов,протирание мебели).

Емкости с водой как источник испарения: постоянно действующие,например аквариум, и временно установленные – тазы, ведра и т. д.Аквариум (что, впрочем, очевидно) желательно открыть, а заполняявременные емкости, выбирать те из них, где поверхность испарениямаксимальна, – то есть таз лучше ведра.

Влажные простыни, полотенца и т. д. – развешенные в комнате,разложенные на радиаторах отопления.

Радикальное решение проблемы влажности воздуха существует, иназывается оно бытовой увлажнитель воздуха. …

Потребность в оптимальных показателях температуры ивлажности воздуха (температура 18 °C и относительная влажностьвоздуха 60–70%) максимальна именно во время сна!!!

Чем дольше ребенок спит и чем дольше ребенок находится вгоризонтальном положении – тем выше потребность в оптимальныхпоказателях температуры и влажности воздуха!

Чем ребенок младше и чем тяжелее болезнь – тем вышепотребность в оптимальных показателях температуры и влажностивоздуха!

Снижение аппетита – типичный признак практически любогоострого заболевания вообще и острого респираторного заболеванияв частности. С точки зрения логики, действия родителей очевидны:ведь если ребенок от еды отказывается, то значит, его организмне испытывает потребности в пище, а следовательно, и ребенка, иорганизм надобно оставить в покое.

Нежелание есть – норма. Задача родителей – это «нежелание»поддерживать: не уговаривать, не шантажировать, не провоцироватьделикатесами, не сулить вознаграждения. Самое разумное – тему еды не


182

поднимать в принципе, а если есть просит – ограничивать (предлагатьнемного, уменьшать концентрацию каш и супов, не увлекаться жирностьюпродуктов)…

ПИТЬЕУпотребление жидкости во время болезни – один из наиболее

принципиальных моментов лечения.Ряд возникающих во время ОРЗ процессов увеличивает потери

жидкости. И эти процессы, и эти потери не являются естественными.Это следствие и проявление болезни, и этому есть специальное

название: патологические потери жидкости:• повышенная температура тела провоцирует потливость и

значительно усиливает потери жидкости во время дыхания;• учащенное дыхание, в свою очередь, увеличивает количество

жидкости, необходимое для увлажнения вдыхаемого воздуха;• активно образуется слизь (сопли, мокрота).…Именно при болезни восполнения потерь жидкости недостаточно.

Это удовлетворение жажды, но это не помощь, не лечение! Реальнаяпомощь, реальное лечение – это не просто питье, а питье избыточное,питье не потому, что хочется пить, а потому, что надо!

Надобно всячески стремиться к тому, чтобы температура любогонапитка, используемого для питья, была близка к температуре тела.

Чем поить?• чай (черный, зеленый, фруктовый) – умеренной крепости, сахар по

желанию. Неплохо добавить в чай мелко нарезанные и заведомо безопасныефрукты (яблоко, лимон). Заведомо безопасные – это значит, до болезни ужедавали и проблем не было;

• чай с малиной – вкусно, популярно и… неоднозначно, поскольку резкоусиливает образование пота. Вы должны быть уверены в том, что естьчем потеть, а значит, до малины надо бы выпить еще чего-нибудь (тогоже чая без малины). Но в любом случае малину детям до года давать неследует;

• компот из сухофруктов. Оптимальная комбинация – яблоки, изюм,курага, чернослив, возможны варианты;

• отвар изюма: одна столовая ложка изюма плюс 200 мл кипятка –запарить в термосе на 30–40 минут;

• компот из свежих фруктов и ягод. Главное требование – уверенностьв качестве исходных компонентов. Еще раз напомним о безопасности, отом, что факт болезни не является поводом к тому, чтобы покупать ранеене испробованные продукты;

• фруктовые, ягодные, фруктово-ягодные соки, морсы. Не увлекатьсяконцентрацией;

• нестандартный, удобный и эффективный вариант питья (именнопитья!) – арбуз;

• негазированная, некипяченая минеральная вода нейтрального вкуса.Чем суше и теплее в помещении – тем активнее надо поить; чем выше

температура тела – тем активнее надо поить; чем реже мочеиспусканиеи чем концентрированнее моча – тем активнее надо поить; чем более


183

выражена одышка, чем более затруднено дыхание – тем активнее надопоить; чем суше кожа и слизистые оболочки – тем активнее надо поить.

Если общее состояние ребенка нарушено незначительно, температуратела невысокая, дыхание не затруднено, в комнате прохладно и влажно– так единственным критерием, определяющим режим питья, являетсяжажда. Хочет пить – пьет. Не хочет – не пьет. Если ребенок спокойноспит под теплым одеялом в прохладной, влажной комнате, одышки нет, атемпература тела 37,3 °C – так не надо его будить…

Но поскольку избыточное питье – фактор лечебный, всяческиследует:

• жидкость постоянно предлагать, особенно младенцам, которыесами попросить не в состоянии;

• сделать так, чтобы рядом с ребенком находился сосуд с жидкостьюи чтоб этот сосуд постоянно попадался дитю на глаза, чтоб малейшийнамек на желание попить тут же находил условие для реализации;

• всячески стремиться к тому, чтобы, выбирая между едой и питьем,ребенок останавливал свой выбор именно на питье (еда нелюбимая, питьевкусное, поесть не заставляют, за съеденное не хвалят, за выпитоенаграждают-поощряют и т. д.);

• использовать любую возможность напоить и такие возможностисоздавать – «вон дед садится чай пить, присоединяйся!», проснулся ночьюпо малой нужде или потому, что закашлялся, а мама тут как тут с теплымкомпотом…

Итак, надо пить. Ребенок не хочет. Воспитывать (перевоспитывать)уже поздно. Что делать? Всячески напрягать педагогические идипломатические способности – в конце концов, кому, как не вам,родителям, известны слабые места именно вашего ребенка?! Однимпомогает запугивание (не выпьешь – поедем в больницу), другим – шантаж(пей, или я расскажу папе о твоей двойке по поведению), третьим –провокация (спорим, что ты не сможешь выпить эту чашку за 5 минут)…

При наличии выраженных патологических потерь – соглашатьсяможно практически на все: пить прямо из горлышка бутылки, пить изсоски, пить то, что ранее родителями отвергалось (тот же лимонад,например), пить относительно холодное. Играть в игры (например, играв ресторан или как мама-слониха с сыном-слоненком ходили на водопой).Предлагать вознаграждение: видишь, какая замечательная кукла (вариант– автомобиль)? Она будет твоею после того, как эта бутылка будетпустой. Мобилизовать для совместного распития и уговоров членов семьи,пользующихся наибольшим авторитетом (старшего брата, например)…


184

Чем заняться дома с болеющим ребенком?

Да всем тем, на что у вас не хватало времени до этого. Попробую описать обычный

будний день работающей мамы. После рабочего дня вы бежите за ребенком в сад, стараясьзабрать его пораньше, попутно заходя в магазин за продуктами к ужину. Дорога от сада додома занимает у вас не меньше часа, ведь ребенку хочется поиграть на всех встреченных напути площадках. Дома в спешке готовится ужин, после ужина – ванна. И до «Спокушек» иотбоя остается ровно 40 минут.

Да, совсем немного, если учесть, что в саду ребенок скучает не только по маме, но ипо своим домашним книжкам-игрушкам. Когда не нужно бежать в сад и на работу, можноваляться полдня в пижамах в кровати, читать любимые книжки, запивая их молоком с медом.Сделать, наконец, все поделки, которые вам попадались в детских журналах за последнеевремя. А можно нарисовать красивый яркий календарь вместе с ребенком, решить вместе,чем вы будете заниматься. Например, понедельник – День сладостей. Вы печете вместе пече-нья и пироги, накрываете красиво стол, пишете папе приглашение на праздничный ужин.Вторник – День творчества. На 1 день превращаете вашу квартиру в творческую мастерскую– рисуете, лепите, красите. Среда – День сказок. Четверг – кукольный театр и т. д. Обычнодети любят предвкушать что-то запланированное заранее.

Часто получается, что ребенок начинает воспринимать простуду, как внеочередныеканикулы, когда несколько дней можно провести рядом с мамой. К тому же обычно болезнисопровождаются всякими вкусняшками, которыми подслащиваются лекарства, новымикнижками и игрушками, которыми компенсируется отсутствие прогулок. И вот как сделатьтак, чтобы ребенок не стремился (пусть и неосознанно) заболеть, чтобы получить все этиблага, для меня пока еще большой вопрос.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙС одной стороны я согласна, что если ничего серьезного, обычное

ОРВИ, то трагедию из этого делать не надо. Но с другой стороны, я не оченьсогласна, что ребенку во время болезни надо устраивать праздник. А то будетстремиться болеть почаще, раз ему и творческую мастерскую и кукольныйтеатр мигом организуют.

Я вот помню, как я ненавидела в детстве болеть, потому что во времяболезни была куча ограничений. Всегда хотелось поскорее выздороветь. Нуи в целом я совсем не часто болела – мне это было невыгодно. Мaргo.

* * *Комаровский вещает стандарты медицины западных развитых стран.

Наши российские стандарты другие. В Европе и Америке педиатры нелечат ОРВИ, лекарств с доказанной эффективностью просто нет. Мне личнонравится их подход. У них нации в целом здоровее, чем наша. Поэтому мытоже свои ОРВИ не лечим, только температуру сбиваем, если она выше 39.Закаляемся, не кутаемся, много гуляем, вечно валяемся на земле – летомв песке и траве, осенью в листьях, зимой в снегу. Квартиру постояннопроветриваем. В прохладной воде полощемся по 3 раза на дню. Мaргo.

* * *Мне встречались рекомендации, что к ребенку во время болезни

не надо относиться особым образом: баловать. Это, конечно приятноне только ребенку, но и самой маме. Надо стараться всегда уделятьдостаточно внимания ребенку (все в меру конечно). Тогда во время болезниребенок не будет чувствовать каких-то привилегий. Разве что возможность


185

больше побыть с мамой вместе! При ровном отношении к ребенку, какв повседневной жизни, так и во время болезни меньше шансов того,что ребёнок «вызывает» психологически у себя состояние болезни чтобыполучить массу удовольствий и привилегий! IREN.


186

Выход на работу после декрета

Часть первая: как «сидеть дома с ребенком»3 года и получать от этого удовольствие

Сейчас я с ностальгией и теплотой вспоминаю, как мы с Максом «сидели дома» 3 года

в декрете. В кавычки беру сознательно, просто уж очень не люблю я это выражение – сидетьдома с ребенком. Создается впечатление, что мама прикована наручниками к собственномудитяти и заперта в доме без права прогулок и переписки.

Как ты можешь так долго сидеть дома с ребенком? Как ты еще не сошла с ума?Неужели ты еще не хочешь на работу? Эти вопросы в течение 3 лет я слышала постоянно.Так как же все-таки сидеть дома с ребенком и не сойти с ума? Ответ простой: да простопочаще выходить на улицу!!

Сидение дома с грудным ребенком будет очень комфортным при наличии (в идеале)3 составляющих – грудного вскармливания, слинга и личного автомобиля. Со слингом иГВ мы с Максом достаточно успешно ходили и на выставки, и на концерты, и в кафе. Приналичии фантазии (а когда она заканчивается, на помощь приходит интернет) и грамотнораспределенного времени (тайм-менеджмент для мам всем нам в помощь!) всегда можнонайти, чем заняться дома и на улице в любое время года, чтобы интересно и весело былои маме, и ребенку.

Жизнь с маленьким ребенком, безусловно, накладывает определенные ограничения.Но дает, на мой взгляд, очень важную вещь – свободу и независимость! Да, теперь, когдая работаю, а Максим ходит в детский сад, наша жизнь изменилась. И у меня, и у Максапоявилось много нового и интересного, чего не было раньше. Но нет главного! Свободы иправа выбора.

Раньше я могла весь день проходить в пижаме или наоборот – сделать сложнейшуюукладку, накраситься и быть красивой с самого утра. Если на улице шел дождь, мы могливесь день с Максом валяться в кровати, смотреть мультики и читать сказки. Или, наоборот,весь день разъезжать по паркам и гостям.

В общем, самый главный кайф декрета – то, что вы делаете то, что хотите, прислуши-ваясь к своему настроению и ни к чему себя не принуждая!! Выход на работу и в садик уженакладывает определенные обязательства на маму и ребенка, которые нельзя игнорировать.


187

Часть вторая: как я вышла на работу.

Я «вышла» на работу, когда Максу исполнилось 3 года. И снова кавычки. Потому что я

как работала дома в декрете, так и продолжаю. Только сменила свою профессиональную дея-тельность. Теперь я тружусь редактором сайта модного магазина. Но по-прежнему в своемуютном домашнем офисе. Я решила, что это оптимальный вариант, как минимум, на бли-жайшие пару лет, пока Максим привыкает к саду. А я – к работе. :)

Сразу хочу сказать, что работа на дому подходит далеко не для всех. Нет, найти-то еекак раз не так сложно! Сайты для фрилансеров пестрят объявлениями – нужен надомныйисполнитель. Необязательно иметь журналистское образование и опыт работы с текстами.Но обязательно иметь определенные навыки самоорганизации, которые, например, у моегомужа-программиста отсутствуют напрочь. Он может работать в любой точке мира, где естьинтернет. Но дома он будет бесконечно пить чай, читать френд-ленту в ЖЖ и так и не при-ступит к работе. Поэтому даже в самую ненастную погоду он отправляется в офис. Для меняс этим нет проблем. Я могу в пижаме с чашкой чая перед компьютером работать намногопродуктивнее, чем в офисе.

Преимущества работы дома для мамы, чей ребенок ходит в садик, налицо. Я могу заби-рать Макса из сада пораньше. Пока жду разрешения какого-то делового вопроса, я могу при-готовить ужин или вымыть полы. В офисе в это время я бы торчала в «Одноклассниках» илина форуме. Когда Макс болеет и не ходит в сад, если поднапрячься, я могу даже совмещатьуход за ним с работой и не брать больничный, что было бы невозможно с работой в офисе.

Единственный минус это отсутствие возможности «выйти в люди» – накраситься, кра-сиво одеться, сделать прическу. Ну и, конечно, живое общение ничто не заменит. Это ком-пенсируется нашей довольно активной жизнью помимо работы.

Честно говоря, мне даже жалко тех мам, которые, только отдав детей в сад, сразувынуждены выходить на работу. Мне всегда казалось, что это жутко тяжело. Чтобы понять– ошибаюсь я или нет, я поговорила со знакомой мамой двойняшек Пети и Паши.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙЕлена Ривера, 30 лет. Мама Пети и Паши (3 года 3 месяца):Я вышла на работу, когда ребятам исполнилось 3 года. Проработала

3 дня и ушла на больничный на 3 недели. Я была, мягко говоря, в шоке.Хорошо хоть, что на работе к этому отнеслись с пониманием.

Сейчас мы уже ходим 5 недель без перерыва. Свободного времени,конечно, стало меньше. Рабочий день заканчивается в 17, домой с ребятамидобираемся к 18, а то и позже. Даю ребятам фрукты, включаю мультик иготовлю ужин. Потом кушаем, играем немного. И уже время для «Спокойнойночи, малыши». Пока дети смотрят, я быстро мою посуду. Потом ванна – ив кроватку.

По вечерам у меня нет даже минутки свободной, чтобы хотя быпоболтать с подружкой по телефону. Я все делаю сама, потому что мужработает в другом городе, приезжает только по выходным. Конечно, этотяжело, и я очень устаю. Но, несмотря на это, я очень рада, что вышлана работу. За 3 года декрета вечные джинсы и «хвост» мне уже до смертинадоели. Сейчас я получаю кайф, когда по утрам делаю прическу, подбираюнаряд на работу.

Внимание людей, общение для меня очень важно. Мои ребята оченьактивные и непослушные, когда мы сидели дома, у меня не получалось ни скем общаться. Когда мы выходили на площадку, все мамы болтали, а я только


188

успевала их отлавливать по всему двору. Такая же ситуация была и в гостях.Так что для меня выход на работу был настоящим праздником.

Единственное, мне очень не хватает времени по вечерам. Хотя былишнего часика, чтобы уделить ребятам побольше времени и себе хотя бычуть-чуть.

* * *И в декрете приходится себя принуждать к определенным действиям.

Например, выходить гулять с ребенком в плохую погоду.Я сейчас в декрете, но выхожу на свою работу раз в неделю. Работа

помогает мне просто переключиться от ребенка на что-то другое, отдохнутьот ребенка, разнообразить мою монотонную мамскую жизнь. Так уж прямкайфа нет, но зато приятно, освежает. Пунчана.

* * *Я, когда беременная была, думала какой кайф – три года свободы.

А свободы у меня никакой – я делаю не то, что я хочу, а то, что хочетребенок или то, что нужно для ребёнка Я люблю спокойный отдых, чтение,вышивание, по магазинам тоже люблю ходить вдумчиво, рассматриватьпотенциальные покупки, а не вертеть головой в поисках чада.

А знакомые, наоборот, все разбежались за это время, ни у когомаленьких детей нет, а мы года полтора ни сами никуда поехать не могли, ник себе пригласить. В общем, на работу хочу. dogred.

* * *«Я сижу с сынишкой уже годик :) и считаю, что у меня прямо

курорт :):):) никогда так с удовольствием не отдыхала :) да еще с пользой дляздоровья (питание здоровое, постоянные многочасовые прогулки, сон более8 часов ночью да еще и днем часа по 2–3 :) и в квартире стало намного чище)есть повод чаще убирать. В общем, сплошные плюсы. :) Это, видимо, еще укого какая работа была до декрета. Я трудоголик и с работы уходила поздно имного впахивала и, конечно, устала за 12 лет… Теперь можно и отдохнуть :)

На работу не хочу… буду сидеть, пока финансы позволяют. :) Такоесчастье видеть, как каждый день твой малыш учится чему-то новому!!! Этоуже никогда не повторится. :) milashka2006.


189

Такие разные мамы…

Мы выбираем, нас выбирают.Как это часто не совпадает…

Утро

Но когда речь идет о выборе мужа, друзей, любовника, то интересы и взгляды на жизнь

чаще всего все-таки совпадают. Но, попадая в любой коллектив – будь то офис или детскийсад, школа, выбирать единомышленников уже не приходится. Отдав Макса год назад в садик,я перезнакомилась со всеми мамами в группе. И сказать, что мы разные это не сказать ничего.В компании садовских мам я ощущаю себя белой вороной потому что:

1. Мой ребенок не жует жвачку в 7.30 утра по дороге в сад. Он ее вообще не жует!2. По дороге из сада он не ест чипсы и конфеты.3. По утрам у меня хорошее настроение.4. По вечерам у меня есть свободных 10 минут, чтобы поболтать с воспитателем и

посмотреть поделки.5. Максиму можно бегать (не боясь простудиться и заболеть), падать (не боясь испач-

кать одежду).Кстати, у нас вообще нет культа чистой одежды. Максу на улице можно играть, пры-

гать, везде лазить и падать на землю. Не специально, конечно. Но если он упадет, это неповод для крика и ухода с площадки. Просто у меня дома есть стиральная машина и запас-ные штаны. Я не верю, что у кого-то этого нет!

Я люблю поспать, подъем в 7 утра это стресс для моего организма, к которому я никакне привыкну. И хотя мне больше всего на свете хочется залезть обратно под одеяло, я каж-дый день бужу своего ребенка щекотанием пяточек, всяческими шутками-прибаутками, подороге в сад мы болтаем всякие смешные глупости, играем в рифмы, строим планы на вечер.Потому что мы расстаемся на весь день, и для меня очень важно, чтобы сын ушел в группу вхорошем настроении. У меня реально холодеет сердце (а я ведь совсем не впечатлительнаяособа) от окриков на детей по дороге в сад. Как ты меня достал! Чего ты копаешься!Давай, догоняй! Если я опоздаю на работу из-за тебя, я тебя убью! Это на улице.

В группе: Что ты ноешь? Что ты ко мне прилип, иди давай, я опаздываю! Невздумай опять сегодня быть, как свинья!


190

Вечер

Когда я забираю Макса, мы обязательно еще играем часок на детской площадке рядом

с садом, на которой бывает много детей из группы. И я уже смирилась с ролью безумноймамаши, которая изображает и Кощея Бессмертного, и человека-паука, и Молнию МакКвин,в зависимости от того, какая роль мне досталась в игре, придуманной Максимом. Да мне ужепора Оскара вручить за актерское мастерство. :) Мамы меня даже не приглашают поболтатьв свой кружок, откуда периодически доносятся окрики детям, играющим на площадке: Нелезь! Упадешь! Испачкаешь штаны – убью!

Но однажды я увидела на площадке замечательную картину. Максухина «одногрупп-ница» Ирочка залезла в детскую беседку, которую штурмовала ее мама с криками: «Я мед-ведь! Пусти меня в теремок жить, а не то я его поломаю!»

А одним хмурым ноябрьским утром я увидела настоящее волшебство. Мама вела Ирув сад за руку, освещая дорогу бенгальским огоньком! Как просто сделать своему ребенкумаленькое чудо, удивилась я. И есть справедливость на свете – Ира стала первой садовской«невестой» Макса.

Да, и нас не миновала участь сия. Их роман протекает довольно бурно. Ира рисуетМаксиму рисунки, укрывает его одеялом во время дневного сна, а Макс мужественно выпи-вает Ирин кисель на полднике. Ну, и конечно, непременное совместное дуракаваляние наплощадке после сада. И как я рада, что Максим подружился с девочкой, мама которой поз-воляет своей дочке играть и сама любит играть со своим ребенком! И делает это с удоволь-ствием.

Дорогие мамочки! Улыбнитесь утром своему ребенку! Ведь это, черт побери,самое начало дня! Вечером задержитесь на 5 минут в раздевалке, похвалите поделки,поболтайте с воспитательницей. У нее всегда найдется, что рассказать про вашегоребенка. А детям это очень важно.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙЯ такая мама, как описана в статье. Единственное, наступаю на горло

собственной песне частенько (чтобы не орать на сына), так как характер уменя бешеный. И у нас в группе такие все мамы, кто не работает. Тем, ктоработает, не до щекотанья пяточек по утрам. сестра Клара.

* * *Когда у меня был один сын, я была вся в доску правильная. У

меня было время на все – тащиться медленно в поликлинику, уговариватьсделать что-то, играть на площадке. Были силы и время. Когда их сталотрое, я стала сумасшедшей. Это вечный цейтнот. Опоздаешь на 5 минут,сдвигается весь день. Я стала нервная, дерганая. У меня нет сил читать вполиклинике им книжку, я просто сижу отдыхаю там, пока мои дети сходятс ума в очереди, ползают по полу, бегают. Я стала орать на детей. Правда,сейчас моя четырехлетка мне заявляет – не ори на меня, и топает ногой.И теперь я уже переосмысливаю свое поведение. Все зависит, в общем, отобстоятельств. У меня нет помощников, я тащу детей одна, муж работает на 3работах, его вижу только спящего. С детьми по всяким инстанциям мотаюсь,иногда просто невыносимо, надо кучу всего успеть, а дети капризят, нехотят слушаться – им-то, конечно, нет интереса ехать в собес и ждать,пока я напишу какие-то бумажульки, им бы на площадку и бегать. А мнеНАДО! Кровь из носу – надо. Вот и все на нервах. Сейчас очень серьезнозадумываюсь о няне, но мы живем в такой тьмутаракани, что мне кажется это


191

нереальным. Последнюю неделю мы прогуливаем школу, у меня просто нетсил собрать-одеть всех с утра и отвезти старшего. Просто нет сил. А оставитьмладших одних в доме – страшно. Так что не все мамы орут потому, что онитакие гадкие. Бывают, как я, белые, :) но уставшие. :) Нитка.


192

Должен ли мальчик драться?

Еще в мои мятежные 17 лет, когда все подростки изо всех сил стараются самоопре-

делиться и найти свое место, я примкнула к веселым хиппи. Мне нравилась их жизненнаяфилософия, музыка, стиль жизни, свобода от осуждений и штампов. Я с упоением плеламногочисленные фенечки, вплетала цветные ленточки в волосы, носила длинные цыганскиеюбки и, к ужасу моей мамы, колесила автостопом по стране. Потом я взрослела, менялась,набиралась опыта. На память о хипповской молодости мне осталось острое неприятие наси-лия в любом виде и татуировка в виде пацифика на лодыжке.

Отношение к дракам у меня сложное. Но так как телевизор мы не смотрим, дома недеремся даже в шутку, поэтому до появления садика в нашей жизни эта тема и не поднима-лась в нашем доме. Но Максим пошел в садик, и проблема стала актуальной. Должен лимальчик драться? Уметь постоять за себя? Как лучше поступить, если тебя ударили – датьсдачи или отойти?

Недавно на площадке возле сада я наблюдала такую картину. Один мальчик в борьбеза право первым залезть на горку оттолкнул другого мальчика, да так, что тот плюхнулсяна землю. Тут же коршуном подлетела мама поверженного мальчишки: Никита!!! Дай емусдачи! Ударь его! Что ты за мямля? Так и будешь стоять? Тебя все будут бить в саду,если ты отвечать не будешь!!

Никита стоял в растерянности. От падения на землю он даже не заплакал и не придалбы этому особого значения, если бы ни мама. Сдачи он давать явно не собирался. Это вообщеодин из самых тихих и скромных мальчиков в группе. Вся эта история закончилась слезами,мама утащила ревущего Никиту домой, внушая ему по дороге, что он должен драться, дол-жен давать сдачи! Вот тут-то я и задумалась. Ясное дело, увиденное меня шокировало, дляменя это абсолютно неприемлемое поведение. Но как быть, когда бьют твоего ребенка? Еслиты рядом, ты можешь вмешаться, разрулить конфликт. А если мамы рядом нет?

Ну, не могу я сказать своему сыну: дай сдачи! Ударь в ответ! Одно дело, если он сам вконкретной ситуации даст сдачи, посчитает это уместным и нужным. Но другое дело, еслимама призывает ребенка к агрессии! Не могу я посоветовать своему ребенку бить другихдетей! Если я так скажу, значит это:

А) правильно,Б) приемлемо для меня.А это совсем не так! Я не считаю насилие правильным, и сама никого не могу ударить.

Я могу сказать Максу – если видишь драку, отойди. Если тебя ударили – скажи воспитатель-нице. Но тут возникает другой спорный вопрос. Разве ябедничать хорошо? Что лучше – рас-сказать воспитательнице или двинуть в ответ?

В поисках ответа я пошла в интернет. Мнения, собранные на различных форумах,можно разделить на 3 группы:

1. Да, мальчик должен уметь дать сдачи обязательно! Первым драку не начинай, но исебя в обиду не давай. Если тебя ударили, ударь в ответ!

2. Должны уметь драться не только мальчики, но и девочки. А родители просто обязанынаучить своих детей этому.

3. Нет, не должен ребенок уметь драться. Нужно всегда стараться решить спор без кула-ков. Если обидчиков много – просить помощи у родителей, воспитателя, учительницы.

Я спросила мнение моей старшей сестры, у которой двое сыновей.МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙСветлана, 34 года, мама Гриши (8 лет) и Миши (6 лет):


193

Мальчику не надо уметь драться. Мальчик должен уметь защититьсебя. Это мое глубокое убеждение и принцип в воспитании сыновей. Яникогда не говорила своим детям «дай сдачи» и спорила с воспитательницейв саду, когда она предлагала такое. Я всегда пресекала любые попыткирешить спор в драке, когда они возникали у нас дома или где-нибудь еще.

Мои сыновья не смотрят боевики и не играют в компьютерные игрыс драками. Я против насилия. С самого раннего возраста я стараюсьмаксимально не вмешиваться в конфликты моих детей друг с другом или скем-то еще, давая им возможность самостоятельно разрешить споры.

Я так же пресекаю любое нытье и жалобы по поводу «он меняудааааарил».

Я учу своих детей, что любой спор можно и нужно пытаться решитьсловами. До определенного возраста я позволяла себе шлепнуть ребенка попопе или взять за ухо. Сейчас моим сыновьям 6 и 8 лет, и любое физическоевоздействие у нас в семье под запретом. Я не хочу, чтобы они считали этонормой и выросли с мыслью, что кто сильнее, тот может заставить болееслабого делать что угодно.

Мои установки приносят свои плоды – до сих пор ни в саду, ни в школени от кого я не услышала «Ваш сын сегодня подрался».

Я заметила, что дома в ссорах с младшим братом у Гриши сталпоявляться такой аргумент: «Щас как стукну, сразу поймешь!». Садимсяи разбираемся, убеждаемся, что «стукать» незачем, можно убедить исловами. Если кто-то начнет драку с моими мальчишками (всерьез, безпредупреждений и разговоров) – я уверена, что они не убегут с плачем и небудут стоять и терпеть, они будут защищать себя. И друг друга они будутзащищать в любой ситуации. Но если есть способ избежать драки – думаю,они им воспользуются.

* * *Уметь драться должен. Чтоб защитить себя нужно уметь, как иначе-то.Должен уметь преодолевать страх физической боли.Но заниматься воспитанием в мальчике мужчины должна не мама,

бабушка и прочие представители женского пола семьи. Аки-но Хиган.* * *Я считаю, мальчик должен уметь драться! УМЕТЬ, а не любить. А чтоб

он умел, его надо научить! Практически во всех единоборствах филосифиязащиты, а не нападения (ну бокс исключение). Жизнь длинная, и мамане сможет быть всегда рядом. И ведь не обязательно учить ДРАТЬСЯ,можно научить правильно ставить блоки, нескольким болевым приемам(когда противник гораздо сильнее или их больше), правильно падать. Сотни,тысячи примеров: к ребенку, который может и умеет дать сдачи, больше неполезут.

Ну, можно еще, конечно, жить и надеяться, что все агрессивные, злыеи т. д. по списку дети (а потом и подростки) никогда не встретятся в жизнивашего ребенка.

PS Я сама по жизни пацифист, ненавижу драки и ссоры. :) мама Ильи.* * *Нет, не должен. Мальчик должен уметь разруливать ситуации без драк.

К примеру – у меня сын довольно крупный мальчик, если он будет учитьсяна своих сверстниках драться или драться с ними, когда его задирают – он


194

их покалечить может. Ну и не хочется, чтобы и его покалечили в драке. Учусына стараться решать проблемы свои без драк. Сын в 9 лет весит за 35 кги ростом только на голову ниже меня. Его сверстники ему до плеча редкодостают. Кроме того, его задирают ребята старше и опытнее, думают что он– их сверстник. В общем – я противник решения конфликтов первобытнымпутём. panajoti


195

И снова Новый год!

До Нового года осталось меньше месяца. А ощущения праздника как не было, так и

нет. Не помогают ни мандарины, которые я поглощаю в небывалых количествах, ни игрушкина елку, которые я шью уже вторую неделю, ни поиски подарков друзьям и родственникам. Ив поисках новогоднего настроения я решила пуститься по волнам своей памяти, вспомнитьвсе новогодние праздники с того момента, как я стала мамой.

Год 2008. Максу 5 месяцев. Пососал грудь под елкой, погрыз мишуры и заснул до утра.И грохотавшие всю ночь петарды были ему нипочем. Это был первый для меня за мно-гие-многие-многие годы Новый год без шампанского.

Год 2009. Макс был уже вполне себе полуторагодовалым человеком. Я так жаждалавсей этой совместной новогодней мишуры, что, наверное, с лета стала знакомить Максима сДедом Морозом, елкой и Снегурочкой по книжкам и картинкам, пытаясь внушить ему тре-пет к этим персонажам. Он даже побывал на двух елках в этом нежном возрасте, но оба разанеудачно. В детскую развивалку, куда мы ходили с года, он пришел в костюме Карлсона,который приняли за костюм алкоголика. Еще бы! Заспанное лицо (заснул в машине по дорогена елку), взъерошенные гелем волосы (наивная мама полагала, что это придаст ему сход-ства с мультяшным персонажем), шорты, подтяжки, клетчатая рубашка с закатанными рука-вами и незамеченный пропеллер за спиной. Этой же зимой у нас во дворе был невнятныйпраздник, спонсируемый местным депутатом. Ни хоровод, ни елка, ни женщина средних летиз домоуправления в костюме Деда Мороза не произвели на Макса никакого впечатления.Оживился он только при раздаче чупа-чупсов и пластмассовых лопаток.

Год 2010. В этом году мы соорудили Максу уже не такой оригинальный костюм, какв прошлый раз, но вполне узнаваемый. Он был пиратом (джинсы, тельняшка, бандана ипистолет за поясом). К этому времени Макс уже достаточно очеловечился, чтобы водитьхоровод, сидеть у Деда Мороза на коленях и получать подарки. Но до стихотворений поделочкой было, конечно, далеко.

Год 2011. Примечателен тем, что в этом году была первая елка в детском саду. Я ужесобиралась было дать простор своей бурной фантазии, придумывая костюм для Макса. Кот всапогах, доктор Айболит, космонавт, Буратино. Но, увы и ах. В детском саду сказали четко –черные шорты, белая рубашка, уши зайчика. И никаких «гвоздей». Потому что дети не пере-живут, если у кого-то будет костюм интересней, чем у него, и праздник будет безнадежноиспорчен. И вообще, у них сценарий, на котором все девочки – снежинки, все мальчики –зайчики. Праздник прошел по вполне стандартному сценарию – хоровод, Дед Мороз, кон-курсы, танцы и сладкий подарок. Но я при виде своего такого большого маленького маль-чика-зайчика не могла сдержать слез.

Что ждет нас в этом году? Праздник в саду, на котором девочки будут куколками, амальчики – ага, все теми же зайчиками. :( Туговато с фантазией у музыкального руководи-теля, которая ставит утренник.

Что еще? Дед Мороз, который придет поздравить Макса 30 декабря и принесет в пода-рок радиоуправляемую машину. Два билета на городские елки. Походы по гостям все ново-годние каникулы, подарки, мандарины, конфеты и еще раз подарки. Новый 2012 год мыбудем встречать за городом, на даче, будем наряжать живую елку на улице, жарить мясо наогне, пускать петарды и кататься на санках с горки.

И т. к. это моя последняя запись в этом году, хочу заранее поздравить всех-всех снаступающим новым годом! Пусть в новом году у вас будет много смеха, веселья, при-ятных сюрпризов! Пусть дети вас радуют каждый день, а мужья – балуют и гордятся.:) Здоровья, счастья, света и любви!!!


196

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТНовогодние стихотворения, которые можно разучить с детьми 4–5 лет

для праздника:Что такое Новый год?Это дружный хоровод,Это смех ребят веселыхВозле всех нарядных елок.Тот, кто хочет, чтоб веселымБыл бы этот Новый год,Пусть сегодня вместе с намиПесню звонкую поет!~~~~~~~~~~~~~~~(Т. Волгина)* * *Елка наряжается —Праздник приближается.Новый год у ворот,Ребятишек елка ждет.~~~~~~~~~~~~~~~ (Я. Аким)* * *Наша елка велика,Наша елка высока.Выше папы, выше мамы —Достает до потолка.Как блестит ее наряд,Как фонарики горят,Наша Елка с Новым ГодомПоздравляет всех ребят.Будем весело плясать,Будем песни распевать,Чтобы елка захотелаВ гости к нам прийти опять!~~~~~~~~~~~~~~~(З. Петрова)* * *Скоро, скоро Новый год!Он торопится, идет!Постучится в двери к нам:Дети, здравствуйте, я к вам!Праздник мы встречаем,Елку наряжаем,Вешаем игрушки,Шарики, хлопушки…Скоро Дед Мороз придет!Нам подарки принесет —Яблоки, конфеты…Дед Мороз, ну где ты?~~~~~~~~~~~~~~~(З. Орлова)* * *В гости елка к нам пришла,Детям радость принесла,


197

Дед Мороз танцует с нами,Веселит сегодня всех,И под елкой раздаютсяПрибаутки, шутки, смех!~~~~~~~~~~~~~~~(автор неизвестен)* * *На стекле зимой узорыИз ветвей и роз,Кто скажите их рисует?Это Дед Мороз!Снег летает и не таетПруд в лесу замерз,Кто нам холод посылает?Это Дед Мороз!Елку в праздник нарядилиВесело до слез!Кто подарки нам приносит?Это Дед Мороз!~~~~~~~~~~~~~~~(автор неизвестен)А здесь вы найдете много схем бумажных снежинок, которые легко

сделать вместе с ребенком:http://www.razumniki.ru/sneginki_iz_bumagi_shema.htmlhttp://www.vse-sam.ru/9664-snezhinki-iz-bumagi-sxemy-dlya-vyrezaniya-

snezhinki.htmlhttp://origamis.ru/topics/bumazhnaya-snezhinkahttp://womensnote.ru/index.php/domashniy-ochag/snezhinki-iz-bumagi-

shemyi.html


198

Активное слушание

К психологии я всегда почему-то относилась с большим предубеждением. «Псевдо-

наука», «наука о науке» и прочие штампы. Но моя подруга, выбравшая в качестве второговысшего психологическое образование, подарила мне книгу Ю. Б. Гиппенрейтер «Общатьсяс ребенком. Как?» Да, пусть это будет откровенная реклама, но это книга стала для меняоткрытием, как в свое время стали Сирсы. В книге Юлии Борисовны самым ценным дляменя оказались практические советы – как действовать в конкретной сложной ситуации, даеще и с примерами из жизни. Без многословных рассуждений с малопонятными терминами,без отсылов к собственному детству, без навязшего на зубах «Эдипова комплекса».

Совершенно гениальный и простой прием (способ, маневр, мамина хитрость, мояпалочка-выручалочка), о котором я узнала от Гиппенрейтер, это активное слушание.

ЦИТАТАЮ. Б. Гиппенрейтер«Общаться с ребенком. Как?»:Псхилоги нашли и очень подробно описали способ «помогающего

слушания», иначе его называют «активным слушанием». Что же этозначит – активно слушать ребенка? Начну с ситуаций.

Мама сидит в парке на скамейке, к ней подбегает ее 3-летний малышв слезах: «Он отнял мою машинку!»

Сын возвращается из школы, в сердцах бросает на пол портфель, навопрос отца отвечает: «Больше я туда не пойду!»

Дочка собирается гулять, мама напоминает, что надо одетьсяпотеплее, но дочка капризничает: она отказывается надевать «этууродскую шапку».

Во всех случаях, когда ребенок расстроен, обижен, потерпел неудачу,когда ему больно, стыдно, страшно, когда с ним обошлись грубо илинесправедливо и даже когда он очень устал, первое, что нужно сделать –это дать ему понять, что вы знаете о его переживании (или состоянии),«слышите» его.

Для этого лучше всего сказать, что именно, по вашему впечатлению,чувствует сейчас ребенок. Желательно назвать «по имени» это егочувство или переживание. Повторю сказанное короче. Если у ребенкаэмоциональная проблема, его надо активно выслушать.

Активно слушать ребенка – значит «возвращать» ему в беседе то,что он вам поведал, при этом обозначив его чувство.

Вернемся к нашим примерам и подберем фразы, в которых родительназывает чувство ребенка:

СЫН: Он отнял мою машинку!МАМА: Ты очень огорчен и рассержен на него.СЫН: Больше я туда не пойду!ПАПА: Ты больше не хочешь ходить в школу.ДОЧЬ: Не буду я носить эту уродскую шапку!МАМА: Тебе она очень не нравится.Сразу замечу: скорее всего, такие ответы покажутся вам

непривычными и даже неестественными. Гораздо легче и привычнее былобы сказать:


199

– Ну ничего, поиграет и отдаст…– Как это ты не пойдешь в школу??– Перестань капризничать, вполне приличная шапка!При всей кажущейся справедливости этих ответов они имеют один

общий недостаток: оставляют ребенка наедине с его переживанием.Своим ответом или критическим замечанием родитель как бы сообщаетребенку, что его переживание неважно, оно не принимается в расчет.Напротив, ответы по способу активного слушания показывают, чтородитель понял внутреннюю ситуацию ребенка, готов, услышав о нейбольше, принять ее. Такое буквальное сочувствие родителя производит наребенка совершенно особое впечатление (замечу, что не меньшее, а поройгораздо большее влияние оно оказывает и на самого родителя, о чем немногониже).

Многие родители, которые впервые попробовали спокойно «озвучить»чувства ребенка, рассказывают о неожиданных, порой, чудодейственныхрезультатах.

Мама входит в комнату дочки и видит беспорядок.МАМА: Нина, ты все еще не убралась в своей комнате?ДОЧЬ: Ну, мам, потом.МАМА: Тебе очень не хочется сейчас убираться.ДОЧЬ: (неожиданно бросается на шею матери): Мамочка, какая ты

у меня замечательная!Другой случай рассказал папа семилетнего мальчика:Они с сыном торопились на автобус. Автобус был последний, и на

него никак нельзя было опоздать. По дороге мальчик попросил купитьшоколадку, но папа отказался. Тогда обиженный сын стал саботироватьпапину спешку: отставать, смотреть по сторонам, останавливаться длякаких-то «неотложных» дел. Перед папой встал выбор: опаздывать нельзя,а тащить сына за руку ему тоже не хотелось. И тут он вспомнил нашсовет. «Денис, – обратился он к сыну, – ты расстроился из-за того, что яне купил тебе шоколадку, расстроился и обиделся на меня». В результатепроизошло то, чего папа совсем не ожидал: мальчик миролюбиво вложилсвою руку в папину, и они быстро зашагали к автобусу.

А теперь страшная история из нашей жизни.Возвращаемся мы как-то с Максом из сада. Он просит купить киви: мама, я сам куплю!

ОК, вот тебе 50 рублей, иди, покупай. Купил, идем домой, Максим несет пакетик с киви. В10 шагах от дома бросает пакет на землю.

– Макс, ты чего пакет бросил?– Ну, бросил.– Ну, поднимай!– Не буду.– Хорошо, я сама подниму.– НЕЕЕЕЕТ!– Ладно, поднимай сам.– Не буду.И вот ни грамма интеллекта в глазах моего умного мальчика. Так мы препирались

минут 10, в итоге я подняла пакет с киви и с орущим сыном поднялась в квартиру. Пришлидомой, конечно, оба с ужасным настроением. С горем пополам помыли руки, разделись.

– Мам, что у нас на ужин?


200

– Гречка и салат (и то, и другое он очень любит)– Не буду! (Ну, кто бы сомневался после такого-то начала на улице??!)– А что будешь?– Сок и печенье.– Хорошо, но сначала гречку с салатом.– НЕЕЕЕЕТ!Перепалка еще на 10 минут.– Ладно, Максим, не хочешь гречку, ешь печенье с соком.Поел, увидел пачку крабовых палочек, из которых я намеревалась сделать салат.– Хочу!Даю ему палочку.– НЕЕЕЕТ! Я хочу ВСЮ пачку!!!Но на это я уже пойти никак не могу. И тут начинается небывалая пятизвездочная исте-

рика. Макс катается по полу в зале с воплями: «Ааааааа! Я хочу всю пачкууууууу!» Раски-дывает игрушки, переворачивает свой мольберт. Я пытаюсь с ним поговорить, переключитьвнимание (мультики, поиграть, ванну) – ребенок безутешен.

Я, мягко говоря, была к этому не готова. Я с самого младенчества Максима уделялаогромную роль эмоциям, психологической стороне воспитания. У меня, наверное, какая-топовышенная ответственность, но я уверена, что сейчас я делаю главное Дело в своей жизни– ращу Человека! И все, что сказано, сделано мной сейчас, повлияет на то, каким станетмой сын.

Я всегда старалась запрещать ему минимум вещей, все запреты обосновывать. На одно«нельзя» в нашей семьей было десять «можно». И реально за четыре года у Макса не былони одной истерики с катанием по земле и криками «Хочу!!» Поэтому к такому поведениюя не была готова.

Чтобы собраться с духом, я ушла на кухню, закрыла дверь. Вдох, выдох… И тут явспомнила «активное слушание» из книги Гипенрейтер! Когда ребенок в состоянии исте-рики, он просто не способен на компромисс, он не может себя контролировать, потому чтосам плохо понимает, что с ним происходит.

Я зашла в зал, села рядом с Максом, который находился уже в крайней стадии своегопсиха, и просто стала говорить о том, что он чувствует.

– Максим, ты расстроился, потому что я тебе не отдала всю пачку крабовых палочек.О, чудо! На моих глазах за секунду высыхают слезы!– Да…– Ты хотел всю пачку съесть, а не несколько штучек, а я тебе не дала.– Да, мам, всю пачку…– Вот из-за чего ты расстроился. И гречку не хотел с салатом, хотел сразу сок с пече-

ньем.– Да!– Хорошо. Давай пойдем умоемся, потом попробуем ложечку гречки, если не захочешь,

то не будешь кушать. А потом порисуем.– Давай! (Уже улыбаясь.)Надо ли говорить, что гречка была съедена подчистую, потом мы вместе убрали весь

наведенный Максимом беспорядок и провели чудесный тихий вечер. Тогда я поняла, что«активное слушание» реально работает! Если бы не этот прием, не знаю, чем бы закончилсятот вечер.

Это самый полезный, легкоприменимый и универсальный прием, вычитанный мной вкнигах по детской психологии. Это волшебная палочка, которая высушивает любые детские


201

слезы! Ребенку очень важно, чтобы ему назвали то, что с ним происходит, обозначили егоэмоции. Потому что сделать это сам он пока не способен.

И скажу вам по секрету, этот чудесный метод отлично работает и со взрослыми! Про-верено на моем муже и маме.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙЯ иногда применяю некоторые приемы психологов. В том числе

стараюсь применять активное слушание. А также важно сесть на одинуровень с ребенком на корточки, постараться обнять, прижать к себе иразговаривать «активным» слушанием. И да, истерика имеет место убывать,и даже возвращается хорошее настроение. Но не всегда у меня есть желаниеи настроение :( Борюсь с этим. Мама Вовчика.


202

Волшебство

Мы давно не верим в Деда Мороза, не загадываем желания, задувая свечи на именин-

ном торте. И чудес в нашей взрослой жизни уже почти не осталось. А как же дети? Ведьдля них сказку и волшебство мы еще можем сделать своими руками. Но как? И надо ли? Обэтом меня заставил задуматься весьма прозаичный поход к детскому стоматологу. Залечивпару зубов, доктор обнадежил Максима, что к лету, скорее всего, у него уже выпадет первыйпередний зубик.

– Ура!!!! Ко мне прилетит Зубная Фея с подарком!!! – была реакция моего сына. Да,у него есть два старших двоюродных брата, от которых он и узнал об этой чудесной Фее,которая меняет выпавшие молочные зубы на Трансформеров, наборы Лего и бакуганов. Надолишь положить зуб под подушку, а утром там будет тебя ждать подарок.

И я призадумалась. Ведь, действительно, совсем скоро начнется эпоха Зубной Феи!До этого волшебство в жизни моего сына было связно только, пожалуй, с приходом

Деда Мороза с подарком. И если к этому событию можно основательно подготовиться, токогда начинают выпадать молочные зубы, визиты Зубной Феи по ночам становятся регуляр-ными. И как тут не «замылить» это ощущение чуда у ребенка?

Моя подруга недавно попала в весьма щекотливую ситуацию. Ее старшая дочка «спа-лила» ее, когда она клала под подушку подарок от Зубной Феи.

– Мама, что ты делаешь???– Ничего, просто сегодня Фея очень занята, и она меня попросила положить подарок

вместо нее.И девочка легко это приняла. Потому что верить в волшебство для детей – естественно.

Потому что дети хотят верить!


203

Волшебная арка

Однажды мы с Максом рассматривали в интернете фотографии креативных детских

кроваток. И нашли фото кровати-пожарной машины. О, как же Максим ее захотел! Еще бы!Настоящая машина с колесами, кабиной, личным номером! Да в такой кровати не то чтоспать и играть, жить можно!

Но, конечно, это вещь далекоооо не первой и не второй необходимости. Это дорогаяи серьезная покупка, которая не должна разонравиться через пару месяцев, как надоевшаяигрушка. Я и не думала покупать такую кровать до одного случая.

В сентябре мы всей семьей жили целый месяц в Коктебеле. И вот однажды на морскойэкскурсии, проплывая на корабле под знаменитой аркой Золотые ворота, мы слушали рассказкапитана об этом волшебном месте. Если загадать свое самое-самое заветное желание, когдапроплываешь под этой аркой, то оно обязательно сбудется. И вот когда наш корабль вошелпод арку, Максим закричал что есть мочи: хочу кровать пожарную машинуууууу!!!!!

И в тот момент меня так кольнуло в сердце, что вот сейчас он всей душой верит всилу этой волшебной арки, которая исполняет желания. И в нашей жизни так мало чудес.И верить в них Максу осталось так недолго… Ведь пройдет каких-нибудь 5 лет, и Максимуже вряд ли будет с таким энтузиазмом загадывать желания. И я твердо решила сделать эточудо своими руками.

Мы с мужем сделали эскиз, нашли плотника-энтузиаста, который воодушевился нашейзатеей и сколотил нам кровать – пожарную машину. Я до сих пор помню глаза своего ребенка,когда нам привезли ее.

– Мама! МАМА!!! Помнишь, я загадал желание в Коктебеле?? Оно исполнилось!!Но понятно, что это Чудо с большой буквы, на которое ушло много сил, времени и

денег. И каждый день такое устраивать не будешь. Но есть самые обычные вещи, которыемогут создать атмосферу чуда и волшебства. Например, свечи. В последнее время у нас сМаксом появилась новая традиция – «секретные» вечера со свечами. Мы залезаем вместев кровать, желательно с тарелкой каких-нибудь вкусняшек, зажигаем свечи и говорим на«секретном языке».

Помните такую серию мультфильма «Котенок по имени Гав?», когда щенок с котенкомболтали всякую ерунду типа карики-макарики, шебмула-барамбула и приходили в полныйвосторг от того, что их никто не понимает. Максиму очень понравилась эта серия. И «сек-ретный язык» прочно вошел в нашу жизнь.

Я глубоко уверена, что жизнь наших детей должна быть пропитана волшебством ичудесами. В этом мир, и любовь, и гармония. И… ведь чудеса в жизни и, правда, бывают!И случаются с теми, кто в них верит. :)

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙОчень понравилась статья. Я, наверно, покажусь самой странной

мамой, но я сама верю в чудеса (по своему, конечно) и всячески стараюсьпривить эту веру и своим детям. Мне лично нравится жить в добром Мире,полном чудес. Для многих уже не секрет, что наш мир таков, каким мы егосебе и представляем…

Я как можно чаще обращаю внимание девочек на различныемаленькие приятные совпадения (чудеса). Например, дочке очень хотелосьмороженого, но у меня с собой не было денег и потому мы решили, что купимего в другой раз, НО мороженое купил наш папа, которому вдруг в головупришла идея порадовать всех вкусненьким! И если приглядеться, то столькомного таких чудес вокруг! IRIS_G.


204

* * *У нас доча верит в Деда Мороза, пишет ему письма и получает ответ.

Верит в гномиков, которые за неделю до Нового года каждую ночь приносятей маленькие шоколадки. Есть у нас и Зубная Фея, кладет под подушкувместо зубика монетку. Фею из садика принесла, все ждала, когда у неепервый зуб выпадет. Hela.


205

Папа может, папа может все, что угодно…

Скоро 23 февраля. И, хотя я отношусь к этому празднику без особого трепета (навер-

ное, потому что в моей семье мне некого поздравлять – папа не служил, муж не то, что неслужил, но и активно «косил» от армии, сын тоже пока не служил), но чем День защитникаОтечества не повод порассуждать об отношениях папы и сына, о роли отца в воспитанииребенка?


206

Как все начиналось…

Я очень рада, что первым нашим ребенком стал Максим. Все-таки надо удовлетворить

отцовские амбиции сыном, а потом уже можно рожать и девочек. Нет, конечно, когда я былабеременна, муж говорил, что ему абсолютно все равно и главное, чтобы ребеночек был здо-ровым и т. д. Но я-то видела, как загорелись его глаза, как гордо расправились плечи, когдана УЗИ он услышал: мальчик у вас!

– Значит, будет Максим! – сказал муж, выйдя из кабинета.– Как Максим? Почему Максим? – пыталась возражать я. Но колесо истории уже было

не остановить.Когда родился Макс, я полюбила мужа еще больше. Тогда я поняла, что мужчина, осто-

рожно купающий младенца, действует на женское сердце в 100 раз сильней цветов и конфет.Сережа был таким отцом, о котором я и мечтать не могла! Он с воодушевлением включалсяв любую работу по уходу за ребенком – купание, игры, прогулки.

Но самое главное – мы были с ним на одной волне и придерживались одних взглядов.Мне не надо было объяснять, почему я хочу кормить долго грудью, почему опасаюсь делатьпрививки и не хочу пользоваться бутылочками и пустышками. Муж не настаивал на пере-селении Макса в детскую кроватку, с удовольствием носил его в слинге. И мы были однойкомандой.

Я вспоминаю период раннего младенчества сына как период нашего абсолютногосемейного счастья. Но когда Максу исполнился год, муж как-то резко отдалился от его вос-питания. С сыном уже надо было больше заниматься, читать, играть. А собирать бессчетноеколичество раз пирамидку и играть в «сороку-воровку» мужу быстро надоедало.

И я стала верным соратником по играм Максу на протяжении долгих двух лет. Кубики,пирамидки, прятки, догонялки, Монтесорри-безобразия с макаронами и рисом, кипы про-читанных книжек, склеенных аппликаций. Я даже более-менее увлеченно играла с ним всолдатики и машинки. Но потом, ближе к 3 годам настала эра Человека-Паука (ладно, с нимя еще готова мириться). Но игры в роботов-трансформеров, бакуганов, Десептиконов – этобыло уже выше моих сил! И мы договорились с мужем, что во все это мужское царство будетиграть с Максом он. А я, в свою очередь, если сбудется-таки наша мечта, возьму на себякуклы, игры в дочки-матери и парикмахерскую с дочкой.

Это не значит, что все игры должны строго делиться на мужские и женские. Солда-тики и роботы – только с папой, куклы – только с мамой. Просто от игры с ребенком важнополучать удовольствие. Ну не могу я получать удовольствие от роботов и радиоуправляемыхмашинок! И уж тем более от стрельбы по мишени. А муж – может. Это ли не ура?


207

Мужские игры

На Новый год муж подарил сам себе настоящий револьвер с патронами и пачку мише-

ней. И теперь к их мужским занятиям (уже ставшей традиционной совместной помывкемашины, замене «дворников», смене фильтров в пылесосе, конструированию из Лего) доба-вились еще походы в лес и стрельба по мишеням. И какое же это удовольствие – наблюдать заих мужскими делами! Как сказала моя подруга: смотреть, как муж с сыном собираютсяна рыбалку, это круче, чем секс. :)


208

Мамин «hand-made»

Ушли в прошлое те времена, когда я сама делала Максу игрушки. В декрете мне нра-

вилось что-то делать своими руками, а ему нравилось играть в то, что я делаю. :)Отгрызать свежепрорезанными зубами пуговицы разных размеров и цветов, пришитые

на фланелевый лоскут ткани. Греметь самодельными погремушками из маленьких пласт-массовых бутылочек, набитых зерном и макаронами. Щупать и вертеть в руках мешочки сразличным содержимым (горох, макароны, маленькие шарики). Я вырезала из вороха старыхжурналов множество картинок, наклеивала на картон, и мы получали отличные бесплатныекарточки для развивающих занятий.

Смотри, Максимка, это котенок. Он говорит: мяу! Это машина. Это самолет и т. д.Я шила маленьких зверюшек из старых джинсов и подвешивала их на коляску и ручку

автокресла, чтобы Максу было не скучно в дороге. Считать до 5 мы учились по мягкомусамодельному кубику, на котором я вышивала звездочки на каждой стороне.

Эх, как же было хорошо! :)Теперь мой взрослый маленький мальчик увлекается бакуганами, трансформерами и

наборами «Лего». И будь ты хоть трижды мастерица-рукодельница, самодельными игруш-ками его уже не заинтересуешь. Поэтому я и хочу поделиться тем немногим рукодельным,чем еще можно увлечь 4-летнего парня.


209

Подставка под карандаши

Хотите вернуться в детство? Тогда сделайте со своим ребенком карандашницу. Если

вы ходили в Советском Союзе в детский сад, то мимо вас не должно было пройти массовоеизготовление карандашниц из пластиковых банок из-под пасты для мытья посуды (помнитетакие? :)

Нам понадобится:– обрезанная 1,5-литровая бутылка,– пластилин,– горох, гречка, рис, фигурные макароны.Ровным слоем обмазываем бутылку пластилином со всех сторон и медитативно накле-

иваем на него горох, гречку, макароны, все, что угодно. Можно выкладывать какие-нибудьузоры или пейзажи, можно просто абстракции.

А главное, это такое умиротворяющее занятие! Во время ссор с мужем я даже парураз убегала в комнату и яростно начинала обклеивать горохом бутылку. И успокаивалась впроцессе! За несколько дней совместными усилиями у нас получилось вот это. Кстати, еслиготовую карандашницу покрыть бесцветным лаком, она прослужит вам очень долго. :)


210

Яблочные ежики

Нам понадобятся:– яблоки,– зубочистки,– перец горошком.Полноценной поделкой это, конечно, назвать слож– но. Но как развлечение за ужином

и сюрприз для папы – самое то!Разрезаем яблоки пополам, втыкаем сверху колючки-зубочистки, из горошинок перца

делаем глазки. Вуаля! Наш ежик готов. А главное, ребенок полностью способен справитьсясам, без маминой помощи.

И моя гордость:


211

Космический корабль

Нам понадобится:– пластиковый стаканчик с крышечкой (от йогурта, сметаны, сыра),– фольга,– зубочистки,– скотч,– цветная бумага,– фломастеры,– картон.Оборачиваем стакан и крышку фольгой. Из картона вырезаем 2 одинаковых прямо-

угольника, которые тоже оборачиваем фольгой, концы фольги склеиваем скотчем. По бокамв стаканчик вставляем 2 зубочистки, к которым скотчем приклеиваем прямоугольники. Чтоэто? Правильно, солнечные батареи. :) И в завершении на корпус нашего космическогокорабля приклеиваем окошко.

Очень удобно, что можно открыть люк в корабль (снять крышку), посадить туда кос-монавтов (идеально подходят игрушки из киндер-сюрпризов), закрыть люк и отправить вкосмос на поиски приключений.


212

Фигурки для спектакля и просто для игры

Тут совсем все просто. Выбираем раскраску с любимым героем (бесплатные сайты

раскрасок вам в помощь), вырезаем, наклеиваем на картон, раскрашиваем и приклеиваемскотчем на палочку для суши или карандаш. Готово!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТПолезные ссылки на сайты, где вы найдете рекомендации по

изготовлению поделок из соленого теста:http://www.mirpodelki.ru/86.htmlhttp://mamochki-detishki.ru/lepka-iz-solenogo-testa-podelki-iz-solenogo-

testa/http://www.detskiepodelki.ru/serjoznye-podelki/solenoe-testo


213

Сложные детские вопросы

Я уже писала, что мой сын начал говорить поздно, после 3 лет. И я этого очень-очень

ждала. Наших разговоров по душам, его расспросов. Я до сих пор не могу с ним нагово-риться. :) Так что к сложным детским вопросам я готовила себя морально. И если на сакра-ментальное «откуда берутся дети?» у меня был готов ответ, то другие вопросы Макса ставятменя в тупик.

– А почему у Пети с Пашей (братья-близнецы, друзья Максима) нет денег, чтобы наморе поехать? И на билеты в цирк?

– А почему этот дядя без ноги на улице?– Почему у меня 2 бабушки и только один дед Олег?– Рыбу и курицу, которую мы едим, убивают или она сама умирает?– А зачем люди воюют друг с другом?– Мама, а что такое карма?Ну, в последнем вопросе мы, конечно, сами виноваты с мужем. Как и в том, что Макс на

некоторое время перестал есть мясо. Надо было подумать о возможных последствиях передтем, как брать ребенка на хипповский фестиваль в лесу, где 90% населения – вегетарианцы.Вот там ему добрые растаманы и растолковали все про карму и про предыдущие жизни.

Самая сложная для меня тема – тема смерти возникла в наших разговорах, когда мыстали читать «Путешествие голубой стрелы» Джанни Родари. Это замечательная сказка,полная прекрасных благородных героев и чудес. Но, стремясь разоблачить подлый капита-лизм, итальянский писатель переусердствовал, на мой взгляд, с количеством детских смер-тей на страницах книги. Дети бедняков, замерзшие в подвалах, умершие от голода, заснув-шие последним сном в своих бедных холодных лачугах. И, конечно, на очередном такомэпизоде Макс захлюпал носом, и я услышала то, чего я так боялась: мама, а что значит –больше не проснется? Как это – умерли?

Если бы наша семья была воцерковленной, мы регулярно ходили бы в церковь, я пола-гаю, что мне было бы проще ответить. Но, увы, это не так. И вопрос смерти и жизни послесмерти – самое сложное для меня, я и сама-то не могу себе ответить на него, не то, что объ-яснить 5-летнему ребенку.

Отношения с религией у меня сложные. Я крестилась сама в 15 лет, около года регу-лярно ходила в церковь, исповедовалась, причащалась. Потом резко перестала чувствоватьв этом потребность. И к церкви так больше и не вернулась. Иногда я чувствую большоежелание зайти в храм, но не знаю, что там делать, как себя вести, как-то глупо стесняюсьи, к сожалению, не захожу.

Мой сын – некрещеный. Я не хотела его крестить только лишь для соблюдения тра-диции. Я хочу его окрестить тогда, когда смогу объяснить ему смысл этого таинства, когданайду тот приход, куда мы будем с Максом ходить регулярно и с удовольствием. В общем,пока этот вопрос остается для нас открытым. Пришлось мне объяснять, что такое смерть,самой.

– Когда люди умирают, они попадают на небо. Там очень, очень хорошо. И оттудаони смотрят на землю, на своих родных и друзей, кто остался жить на земле.

– А как они попадут обратно на землю?– Никак. Будут смотреть на нас с неба. Но там очень хорошо!В общем, я Макса совершенно не убедила, потому что он разревелся и с трудом успо-

коился. :(И уже, засыпая, Максим взволнованно зашептал:


214

– Мама, я придумал, как тем, кто умер, спуститься назад, на землю! Надо им взятьс собой парашюты и спрыгнуть с облаков на парашютах. Классно я придумал?

И мне пришлось согласиться, что классно. Потому что я совершенно не знаю, как рас-сказать 5-лет-нему ребенку о смерти, а главное – о необратимости смерти.


215

Откуда я взялся?

Но к вопросу «откуда берутся дети» я была вполне готова. :) И очень довольна собой,

как на него ответила!Я уже писала о наших «секретных вечерах», когда мы залезаем с Максом со свечками

и вкусностями в его кровать – пожарную машину и болтаем о том– о сем. И в один из такихвечеров Максим спросил: мама, а когда у меня появится сестренка? (это его давняя мечта).Как вообще получаются новые детки?

Я сказала, что с неба к нам прилетает маленькая клеточка, она селится у мамы в живо-тике, и там растет. Из этой клеточки растет малыш, и мамин живот тоже растет вместес малышом. Помнишь, я показывала тебе фотографии, где у меня был большой-большойживот, когда ты был внутри? А потом, когда малыш вырастает, он рождается из живота.

– А когда к нам прилетит клеточка, которая станет моей сестренкой?– Когда придет ее время. Никто не может это предсказать. Если пока не прилетает,

значит, надо еще подождать.Такой ответ совершенно удовлетворил Макса! А я очень довольна, что ему не соврала

(да, я действительно думаю, что так все и происходит, как я описала. Ну, только тот момент,что надо заняться еще сексом, я упустила, конечно. :) Мне кажется, для физиологическихподробностей все-таки еще рановато. А главное, что я обошлась без отвратительных ска-зок про аистов, капусту и детей из магазина. И без современных детских книжек «Откуда явзялся» с жутковатыми картинками.

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙЛена Сай, Макс про парашюты придумал вполне в христианском

духе (воскресение из мертвых), только в христианстве роль раздачи этихпарашютов отведена не ему, а Христу. Статья у Вас мудрая и добрая, спасибо!А мне в детстве (3–4 года) как-то довольно просто разъяснили, что послесмерти меня не будет вообще (сделано это было, чтобы оградить меня отрискованных действий, а то на небо такой ребенок, как я, мог бы попытатьсязалезть пораньше срока). Наверно, все дело тут в отношении к смертивзрослых, которые это объясняют, и не в напускном «сю-сю», а в настоящем,ребенок же все видит. Я видела, что мама воспринимает это как должное.Может, кому-то это будет дико, но ощущение рая у меня ассоциируетсяименно с полным растворением – буддисты поймут, о чем я.

Именно в сравнении с теми, у кого другие ассоциации, яснее чувствую:умирать, держа в уме некий rider, как прибывающая в заштатный городокзнаменитость («вот что я хотела бы увидеть по ту сторону/не хочу ничеговидеть»), – это несерьезно. Главное – это вот самое ощущение рая, а с чемоно может ассоциироваться у живых – неважно. Если кто хочет спорить –пусть подумает, что известно о родах девочке 3 лет, вот меньше этого живойзнает о смерти. Ruth.

* * *Вопрос откуда дети – Боженька дал зернышко, папа посадил в маму

зернышко, и дальше детским языком цитологию объясняла.Следующий вопрос был – откуда я вылезла, когда мне стало тесно

в животике? Вопрос поставил меня в тупик, осторожно отвечала. Чтоорганизм девочки многие годы готовится к тому, чтобы быть мамой. Стелом происходят изменения разные, заболтала короче. Конкретного ответане дала.


216

Самое тяжелое было осознание того, что все люди смертны. Оченьпереживала и переживает, что мама и папа умрут, что будут старенькими,спокойно, как попугай, объясняю примерно так же, как и все. Что смертнотело, душа вечная. Что будем жить долго, и т. д.

Почему у мальчиков и девочек писи разные – достали атлас,посмотрели, узнали где сохраняются «зернышки» и где у женщины«гнездышко», зернышки называются – сперматозоиды, гнездышко –яйцеклетка. Почему щенка мама спокойно отдала нам, чтоб он у нас жил? –а ты меня не отдала бы? Почему я не живу со своей мамой? (это она у меняспросила) – была в шоке от объяснений, клялась и божилась, что всегда будетхотеть жить с нами. Ага, посмотрим. Что такое секс? Ну, изобилие рекламыв масс-медиа и песен в радио донесли до нас это слово. Allegria.


217

Спортивное развитие

Меня сложно было назвать спортивным человеком до моей первой беременности. Все

мои занятия спортом заключались в забегах по магазинам и занятиях сексом. :)Когда я забеременела, я пошла в школу будущих родителей, где открыла для себя йогу.

Я была потрясена, какую радость телу могут давать постоянные физические упражнения!И с огромным удовольствием занималась всю беременность. И после родов уже не смоглаостановиться.

С Максом мы стали заниматься динамической гимнастикой с рождения.Комплекс упражнений для малышей легко найти в интернете, на дисках, в специ-

альных книжных пособиях. Если вы чувствуете сомнения и неуверенность в себе, можновызвать специалиста на дом (только приготовьте видеокамеру для съемки упражнений),который обучит вас циклу беби-йоги и динамической гимнастики. Так что мой сын, можносказать, занимается спортом с рождения.

Не знаю, благодаря ли беби-йоге, ГВ или моей счастливой звезде, но мы не знали, чтотакое колики. Макс с удовольствием кувыркался в воздухе, хорошо ел и спал. Прекратилимы занятия в районе 10 месяцев, когда мне стало уже трудно вертеть в воздухе 10-килограм-мового сыночка. И вплоть до 3 лет все физические упражнения свелись для него к многоча-совым, а летом – почти круглосуточным прогулкам.

Когда сыну исполнилось 3 года, произошло 2 знаковых события в его жизни, которыевнесли большой вклад в его спортивное развитие.

Он пошел в детский сад.1. На день рождения ему подарили самокат и велосипед.2. С детским садом в Максову жизнь вошли ежедневная утренняя зарядка и регулярная

(2 раза в неделю) физкультура в саду, которая наряду с лепкой стала его любимым занятиемв садике.

А зимой Дед Мороз подарил ему настоящую боксерскую грушу и перчатки! О, это былнастоящий хит на протяжении многих месяцев. Кстати, если вы хотите приучить ребенка кспорту, то лучше будет, если какой-нибудь спортивный снаряд (грушу, детские гантельки)подарит ему любимый сказочный персонаж – Дед Мороз, Зубная Фея. Мне кажется, тогдаэти вещи будут пользоваться особым пиететом у ребенка, стимулируя его к занятиям.

Теперь у них с папой появилось еще одно общее мужское дело – занятия с гантелями.Муж показал Максу комплекс упражнений, и по вечерам они иногда занимаются вместе.


218

Летом и зимой

Ну и, конечно, лучшее физическое развитие и закаливание это прогулки, прогулки и

еще раз прогулки. Летом – велосипед, самокат, догонялки, игры в мяч, прыжки со скакалкой,лазание по детским лесенкам, подтягивание (с помощью папы) на турнике.

Еще летом можно устроить для своего ребенка и его друзей «Веселые старты». Яоднажды решилась на это, когда наш двор с облезлыми качелями и песочницей уже опосты-лел, машина была в ремонте, а до отъезда на море оставалось еще две недели.

Составила программу соревнований (интернет мне в помощь), накупила мелких при-зов для участников, а муж распечатал дома на принтере грамоты за участие. Сбор средиМаксухиных друзей и их мам был назначен в 12:00 возле нашего подъезда. Я была судьей иорганизатором (не забудьте про судейский свисток и секундомер!).

Веселые старты имели бешеный успех среди детей! Мамы, заразившись детским азар-том, начали активно «болеть» и поддерживать своих маленьких спортсменов. Конечно, былислезы обиды среди тех, кто не пришел первым. Но они быстро высохли при раздаче при-зов и грамот. А потом мы дружно отметили это дело поеданием мороженого во дворе. Эти«Веселые старты» Максим и его друзья вспоминали потом весь год! Этим летом надо быповторить…:)

Среди зимних спортивных забав у нас традиционные лыжи, санки (подъем саночек вгору уже можно считать полноценной зарядкой), игры в снежки.

Расскажите, а как вы приучаете своих детей к спорту? Есть ли у вас какие-то регуляр-ные занятия, упражнения дома и на улице?

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ→ «Веселые старты»Лошадки. Кто быстрее доскачет на лошадке (на палке) до отведенной

черты.Тигрята. Кто быстрее доползет на четвереньках до финишной прямой.Большая уборка. Вам понадобятся ведра, шишки или мелкие

игрушки. Начертите на земле большой круг, в который набросайте шишекили мелких игрушек. Выигрывает тот, кто в своем круге быстрее всегособерет все предметы в ведро.

Соревнование на меткость. Вам понадобится 2 мяча и кегли. Нарасстоянии нескольких шагов от детей расставьте одинаковое количествокеглей. Выигрывает тот, кто быстрее собьет их мячиком.

Попади в цель. Вам понадобятся 2 ведра и 2 мячика. Выигрывает тот,кто первый попадет мячиком в цель (ведро).

В ложке картошка. Вам понадобится 2 ложки и 2 картошки.Выигрываете тот, кто первым добежит до ориентира с картошкой в ложке ивернется обратно.

Съешь яблоко! Двое взрослых держат веревку, на которой привязаныяблоки. Выигрывает тот ребенок, кто быстрее съест подвешенное яблоко, некасаясь его руками.


219


220

Все сначала!

У меня хорошая новость… я беременна! :)Ура? Конечно, же ура!Я вообще удивлена, насколько циклично все происходит в моей жизни. В моей люби-

мой книге Улицкой «Казус Кукоцкого» профессор Кукоцкий помог забеременеть уже отча-явшейся женщине, когда выяснил, что ей для зачатия подходит ранее утро. А мое время, какпоказывает жизнь, ранняя осень. :)

Сразу после свадьбы мы отправились с Сережей в свадебное путешествие на ЗолотыеПески Болгарии. Это был классический медовый месяц – реки шампанского, прогулки назакате, романтические посиделки у моря. И именно там мы пришли к мысли о ребенке ипафосно выкинули мои противозачаточные таблетки. А когда через месяц вернулись в дожд-ливую осеннюю Россию, я узнала, что беременна.

И вот спустя 5 лет в сентябре мы отдыхали уже втроем в Коктебеле. И опять было шам-панское, закаты, прогулки на корабле и прочая романтика. И там в который раз между намивстал вопрос о втором ребенке. Я уже давно очень хотела, муж тоже, но… всегда ведь най-дется но, и не одно. Правда ведь? Мы живем в съемной квартире, рядом нет бабушек, кото-рые могли бы нам помогать. Я работаю неофициально без трудовой книжки и прочее-про-чее. Но ведь это все неважно и вполне решаемо! Так решили мы в Коктебеле. И, вернувшисьдомой, к Новому году я получила прекрасный подарок в виде двух полосок на тесте. :)

Мне предстоял еще один безалкогольный Новый год, мой «беременный» юбилей вмарте и рождение львенка в середине августа. Но, в отличие от первой беременности, мнене хотелось рассказать об этом всему миру сразу, как только я увидела две полоски на тесте.Мне не хотелось объявлять об этом всем бесчисленным френдам в ЖЖ, вообще никому нехотелось говорить, кроме мамы и мужа.

Так я и сделала. Села, успокоилась, хорошо подумала и выработала политику своейбеременности. Рассказать все тогда, когда животик станет уже заметным. И что удивительно!Максим (а ему мы сообщили радостную новость сразу же), который рассказывает всем зна-комым и незнакомым все, что происходит в нашей семье, никому не проговорился о том, чтолетом у него появится сестричка! Хотя мы его, конечно, об этом не просили. Мой умныймальчик как будто сам почувствовал наше с мужем настроение и вместе с нами охранял нашусемейную тайну.

Как он отреагировал? Такой бурной радостью, что я даже испугалась. :) Мы с мужем,конечно, тоже обрадовались. Но это была такая тихая спокойная ожидаемая радость. АМакс буквально возликовал! И тема будущей сестренки стала постоянной в нашем доме.Рассматривая со мной каталог косметики, Максим заворачивает страничку с детской туа-летной водой: мама, не забудь это сестренке заказать! Останавливается возле палаток сигрушками, выбирая пупсов и заколочки.

Кстати, о том, кто там внутри – мы так и не знаем с мужем до сих пор. На каждом УЗИребенок сворачивается клубочком и засыпает, не оставляя врачу никакого шанса узнать пол.Но Максим уверяет нас, что будет девочка. Что ж, у нас есть прекрасный шанс проверитьего интуицию. :)

Вообще сейчас, когда уже больше половины пути позади, я сравниваю эту беремен-ность и первую, и понимаю, насколько они разные.

Первый раз я забеременела в 25 лет. Я работала на телевидении, была молода, амбици-озна и полна энергии. Девять месяцев я провела под девизом: «Беременность – не болезнь!»,благо самочувствие позволяло мне это декларировать. Со свойственным мне максимализ-мом я принципиально не хотела менять свой образ жизни. Работала до самого часа X, тусила,


221

путешествовала, ездила с друзьями в палаточный поход на 8-м месяце и пугала барменов вночных клубах своим внушительным животом.

При всем при этом я была абсолютно космическим существом. Не знаю почему, мнекажется, у каждой женщины есть такие опасения, но я очень боялась, что окажусь бес-плодной. И когда увидела две полоски на тесте, меня охватила настоящая эйфория, котораяне отпускала меня после родов еще около года. Я могу! Я Настоящая Женщина! НосящаяЖизнь! Мне снились «беременные» сны в невероятных количествах, в моих глазах (по сви-детельствам очевидцев) плескался космос, шевеления малыша воспринимались со страш-ной патетикой.

В этот раз все гораздо спокойнее и прозаичнее. Да, была радость от положительноготеста, но спокойная, тихая, без былого ликования. Да, я понимаю разумом, что беременна.Хожу в ЖК, сдаю анализы, животик растет, малыш толкается, но никаких волшебных ощу-щений, «беременных» снов и предчувствий нет и в помине. Мои мысли заняты чем угодно,кроме беременности – Максимом, мужем, отношениями с подругами и мамой, работой,моими проектами.

Интересно, у всех вторая беременность проходит намного спокойнее в эмоциональномплане, потому что все знакомо, изведано, или нет? Еще интересно, означают ли такие разныебеременности таких же разных деток? И вообще, жить очень и очень интересно. :)


222

Едем, летим, плывем…

Едем…

…на автомобиле

Наша семья всегда была очень мобильной. Будучи студентами, мы с мужем много путе-шествовали автостопом, на электричках. А когда разжились своей машиной (за год до рож-дения Макса), то стали ездить еще чаще. Поездки в Москву, к моим родителям на дачу, навсевозможные open-air-фестивали стали для нас доступнее. Мы предполагали, что, когдародится ребенок, мы будем много ездить с малышом, поэтому вопросу безопасности уде-лили особое внимание. Муж долго и нудно гуглил все виды детских автокресел, рассмат-ривая жуткие для меня видео краш-тестов. В итоге мы купили дорогое автокресло извест-ной итальянской фирмы, гарантирующей максимальную безопасность. И с рождения по сейдень Максим в машине находится только в автокресле.

В перевозке детей до года в автомобиле нет никаких особенностей – автокресло, под-весные игрушки, колокольчики, погремушки и мама рядом. Младенцем Макс чаще всегозасыпал в дороге, поэтому особых проблем с ним не было. Но после года нам уже понадоби-лось больше фантазии, чтобы развлечь дитя в дороге. Совершенно гениальной идеей былапокупка моим мужем игрушечного руля (с кнопками и сигналом) для Макса. Долгое времяон воодушевленно «рулил» вместе с папой – поворачивал и сигналил. И по сей день это однаиз его любимых забав в дороге.

…на поезде

На поезде мы впервые поехали все вместе в Коктебель, когда Максу исполнился ровно

год. Сутки в купе прошли чудесно, и с того лета мы каждый год ездим всей семьей к морюна поезде. При перевозке детей на поезде на дальние расстояния внимание следует обратитьна 3 основных момента.

Еда. Когда Максиму был год – это было ГВ, плюс его любимые пюрешки, печеньки,сок и яблоки. Потом – вполне стандартный набор для поезда – запеченная курица в фольге,вареные яйца, огурцы-помидоры, печенья, снеки, фрукты, вода, сок, растворимые каши изпакетиков на завтрак. В общем, Америки я тут никому не открою.

Безопасность. Зайдя в купе, первым делом нужно протереть все поверхности влаж-ными спиртовыми салфетками, особенно если с вами грудничок, который все тащит в рот.И протирать руки салфетками себе и ребенку как можно чаще.

На остановках выходить прогуляться на перрон, проветривая в это время купе.Укладывать ребенка спать ногами к окошку, чтобы не простудить на сквозняке.И – самое главное! Не забыть взять с собой горшок! Я считаю, что до 5 лет ребенку

в общественном туалете точно нечего делать. Все дела можно сделать в горшок в купе,умыться с помощью спрея с водой, а чистку зубов можно и пропустить денек. Я сама сосмешанными чувствами посещаю туалет в поезде и думаю, что маленькому ребенку тамточно не место.

Развлечения. Для самых маленьких можно взять в дорогу маленькие мячики, завод-ные игрушки для игр в коридоре (если вы едете в купе). Любимые книжки с картинками,пальчиковые куклы (а маме в запас – побольше сюжетов на долгую дорогу).


223

Годовалому Максу я брала в поезд мешок с сюрпризами –настоящий мешочек с завяз-ками, доверху наполненный разными маленькими игрушечками, коробочками, интереснымиштучками. Интрига была в том, что это все было новое для него, и Макс не знал, что же онвытащит в этот раз.

Для детей постарше хорошим развлечением будут маленькие наборчики Лего, новыепаззлы, головоломки, книжки с наклейками и заданиями, мини-DVD с мультиками.

А любимая мягкая игрушка и домашняя пижама помогут вашему ребенку поскореезаснуть в поезде, сохранив для него «кусочек дома».


224

Летим

В этом году наша семья впервые путешествовала на самолете в полном составе. Мы с

Сережей летали и раньше, и это – то еще удовольствие, учитывая, КАК боится летать моймуж. Ей-богу, если бы я чего-то в этой жизни ТАК боялась, как он, я бы уже давно разобра-лась со своим страхом. Тем более что, по мнению психотерапевтов, аэрофобия – наиболеераспространенная фобия в мире и самая легко излечимая. Страх перед полетами снимаетсябуквально за 3–5 сеансов.

Обычно мы отправляемся на море в августе-сентябре в наш любимый Крым. Но этимлетом в ожидании малыша нашу схему отдыха пришлось подкорректировать. Мы решилислетать в мае в Турцию. К полетам я отношусь спокойно, за мужа тоже особо не беспокои-лась, зная, что он традиционно будет обмирать от страха и падать в обморок. Больше всегоменя волновал Максим. Как он переживает взлет, посадку? Как будет чувствовать и вестисебя во время полета?

Но все прошло как нельзя лучше. Полет на самолете он предвкушал едва ли не больше,чем сам отдых на море. Даже за 3 часа ожидания в аэропорту Макс не растерял своего энту-зиазма. Рассматривал через окно взлетающие самолеты, поедал бутерброды, катался с папойна «лесенках-чудесенках», в общем, времени даром не терял.

Кстати, если вы летите с маленьким ребенком, при покупке билета на самолет укажите,что вам нужен детский обед и подтвердите это при регистрации. Тогда на борту вам дадутспециальный обед для малыша – пюрешки, детские печенья и молоко известных российскихпроизводителей.

Когда мы уселись на свои места в самолете, Макс деловито пристегнулся и начал изу-чать инструкцию, как вести себя в чрезвычайных ситуациях. И когда самолет начал набиратьвысоту, принялся донимать окаменевшего от ужаса папу вопросами:

Папа, а когда уже наш самолет загорится, чтобы мы проползали по полу к выходу впротивогазах?

А где лежит мой противогаз?А спасательный жилет?Ой, мам, пап, смотрите, как здорово! Мы будем еще в надувных жилетах прыгать

с самолета прямо в море!Муж мой, белый как полотно, с остекленевшими глазами не мог вымолвить ни слова.

Пришлось мне объяснять сыну, что это вовсе не обязательная часть программы полета. Нопотом стали разносить обеды, и Макс потерял интерес к так нервирующей папу инструкции.

Приятным бонусом стал подарок «юному пассажиру» от авиакомпании. Небольшойчемоданчик с блокнотом, фломастерами, игрой-бродилкой и конструктором занял Макса доконца полета. И мы не заметили, как уже приземлились.


225

Плывем

Весь наш опыт передвижения на корабле сводится к морским экскурсиям на отдыхе в

Крыму. Так что тут я могу дать единственный совет – берите на корабль теплую одежду иголовные уборы! Потому что даже если на берегу + 37, в открытом море вам будет намногохолоднее.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫЗагадки развлекут вашего малыша в дороге:Внутри – пустой,А голос – густой.Сам молчит,А бьют – ворчит.~~~~~~~~~~~(Барабан)То назад, то впередХодит бродит пароход.Остановишь – горе!Продырявит море!~~~~~~~~~~~(Утюг)Пыль увижу – заворчу,Заверчу и проглочу.~~~~~~~~~~~(Пылесос)Что за скрип? Что за хруст?Это что еще за куст?Как же быть без хруста,Если я …~~~~~~~~~~~(Капуста)Летом серый, а зимой белый. (Заяц)Лежала между елкамиПодушечка с иголками.Тихонечко лежала,Потом вдруг убежала.~~~~~~~~~~~(Еж)Что за коняшки – на всех тельняшки.~~~~~~~~~~~(Зебры)Что можно увидеть с закрытыми глазами?~~~~~~~~~~~(Сон, мечта)Не часы, а тикает.~~~~~~~~~~~(Сердце)У кого глаза на рогах, а дом на спине?~~~~~~~~~~~(Улитка)


226


227

Вторая беременность. Работа над ошибками

Я уже писала в главе «Мои ошибки» о тех вещах, которые я сделала или не сделала, и о

чем я пожалела впоследствии. О том, что если бы я знала, то я бы уж точно… ну и так далее.Одна из таких вещей – это почти полное отсутствие «беременных» фотографий. Нет, небыло у меня никаких предрассудков и в помине, и фотоаппарат хороший был, и муж рядом,который неплохо фотографирует. Но фотографий, тем не менее, почему-то не было, о чем ягорько потом пожалела. И твердо решила, что если уж мне второй раз суждено будет такоесчастье, если я опять буду достойно выглядеть, то фотографий у меня будет в изобилии.

И в этот раз гештальт завершился. Фотографий много. Красивых. В том числе и двепрофессиональных фотосессии с разными фотографами. И я очень рада этому. Потому чтобеременная женщина это невероятно красиво. И эту красоту видит хороший фотограф ипереносит это на снимки.


228

Красота

Еще одна моя крупная ошибка первой беременности – одежда для беременных и кор-

мящих. Вернее ее катастрофически недостаточное количество. Я с ужасом вспоминаю, какотходила всю прошлую беременность в одних джинсах и одном платье. Мне все казалосьнерациональным покупать одежду на несколько месяцев.

Я рассуждала так – вот рожу, потом выкормлю ребенка, потом похудею, и вот ужетогдаааа обновлю свой гардероб. В итоге я страдала, что у меня нет беременной одежды вдостаточном количестве, не чувствовала себя красивой и стильной. Что надеть – было моейежедневной проблемой.

Мы довольно много везде ездили с мужем весь первый год после рождения Макса, яактивно кормила грудью и помню, как жаловалась, насколько мне уже осточертели джинсы.Но надеть обычное платье, зная, что ГВ может нас настигнуть в любой момент, было нере-ально.

За эти 5 лет индустрия одежды для беременных и кормящих неплохо развилась, появи-лось множество удобных интернет-магазинов, выбор стал больше, цены ниже. И я решила,что в этот раз у меня не будет никаких проходных этапов на беременность и ГВ! Я могупозволить себе быть красивой и стильной всегда – в любом состоянии и с любым размером.

И я накупила себе невероятное количество красивых платьев для беременных, а к ним– бус, браслетов. Часами просиживала в интернете, выбирая и заказывая одежду для корм-ления.

Быть красивой, нравиться себе и окружающим будущей и молодой мамочке оченьважно!

И для более комфортного осознавания себя в новом статусе и для того, чтобы не оста-вить послеродовой депрессии не единого шанса.


229

Здоровье

Когда я забеременела в первый раз, мне было 25 лет. Я была молода и беспечна. Свое

хорошее самочувствие, небольшую прибавку веса и отсутствие растяжек, отеков и прочихнеприятностей, с которыми часто сталкиваются будущие мамы, я воспринимала, как долж-ное. Я не следила за своим весом, питанием, никак особенно не заботилась о коже живота.И, конечно, мне крупно повезло, что я без особых усилий довольно быстро пришла в формупосле родов.

И вот мне 30 лет, у меня вторая беременность и уже совсем другое отношение к этому.Я повзрослела, поумнела и поняла, что в свою молодость и красоту надо вкладывать оченьи очень много.

Физическая активность. В этот раз я взяла себе за правило делать обязательную лег-кую гимнастику каждый день и заниматься йогой для беременных по полчаса два раза внеделю. Йога оказалась просто спасением для меня. Некоторые ассаны избавляют от харак-терных для беременных болей и по своей эффективности равны полноценному массажу.

Ну и, конечно, многочасовые прогулки на свежем воздухе. Тут – огромное спасибоМаксу. Если бы не он, я бы столько не гуляла. Но на дворе лето, ребенка надо выгуливать понескольку часов, что будущей маме идет только на пользу.

Контроль веса. Сейчас я уже не могу себе позволить беззаботно поглощать все вкус-ности, какие мне захочется. Но и совсем без вкусностей я тоже не могу. Я пошла на компро-мисс с собственной совестью, решив все сладости есть до 12 дня, а ужинать горами салатовиз свежих овощей и фруктов. Пока получается. :)

Уход за кожей. В этом деле – регулярность. Можно мазаться детским кремом, специ-альным кремом для беременных или даже оливковым маслом, главное – регулярно.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТОчень хорошая профилактика растяжек! Любой крем для беременных

от растяжек (порцию для одного применения) смешиваем с 1–2 каплямимасла зародышей пшеницы и массирующими движениями наносим на животдва раза в день.


230

Приданое для малыша

В ожидании Макса мы были с мужем молодыми и неопытными родителями. Не знали,

что нам понадобится, а без чего можно легко обойтись. Благодаря современным СМИ мла-денец не мыслился нам без сосок, бутылочек, пустышек. Всего этого мы накупили заранее,хотя при этом я была серьезно настроена на грудное вскармливание. И все это мы выбросилиеще до того, как Максу исполнился 1 месяц.

В этот раз мы уже не тратили на все это деньги, равно как и на детскую кроватку(решив, что первый год мы точно будем спать вместе с малышом), и на детские маникюрныеножницы (я не знаю ни одного человека, кто умудряется ими стричь детские ноготки!).

Зато теперь с высоты своего опыта материнства я знаю точно, чего мне так не хваталос маленьким сыном – слингов!

С Максимом у нас был один слинг на кольцах, которым я пользовалась довольноактивно, так и не освоив слинг-шарф. Одного слинга мне катастрофически не хватало, ипользовались мы им только в летний период. За прошедшие 5 лет многие мои подруги сталимамами и слинго-мамами, освоив все многообразие предлагаемых средств для переноскидетей. Так что в этот раз я уже буду обладательницей не только нового слинга с кольцами,но и слинга-шарфа, и слинго-куртки. И мои подруги всегда готовы провести мне мастер-класс по намоткам. И я надеюсь, использование слинга принесет нам больше удовольствиеи повысит мобильность нашей жизни.

А для родственников мы с мужем заранее составили список подарков. Потому что впервый раз мы стали «счастливыми» обладателями огромного плюшевого льва в половинукомнаты, молокоотсоса и 5 (!!!) детских пледов.

Такой список подарков поможет и родственникам (избавив их от мучений выбора), иродителям, которые получат то, что им действительно нужно.

Хотя, конечно, ВСЕ предусмотреть невозможно. И жизнь, наверняка, преподнесет намеще много сюрпризов!

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙМарина Асманкина 32 года, мама Арсения (5 лет) и Тимофея (4

года):Вторая моя беременность наступила, когда старшему был год. Разница

у детей была небольшая, потому сполна насладиться состоянием я неуспела. Было тяжелее физически – зима, плохо ходящий старший и 5-йэтаж без лифта. Токсикоз был ярче выраженный, тошнило долго и нудно…И мысль «У меня будет ребенок!» не укладывалась в голове. Не былоощущения ожидания чуда, потому что наше первое чудо уже было наруках и отнимало все свободное время и мысли. Настроение прыгалоеще сильнее, чем в первый раз, и тошнота, конечно, очень выматывала.ГВ у нас продолжалось до 30-й недели. Старший сын не понимал, чтопроисходит. Хотя я рассказывала ему, давала потрогать пинки через живот,он фыркал мне в пузик и всячески выражал нежность. Вообще, втораябеременность получилась какая-то смазанная, может быть, из-за маленькогопромежутка. И родня с таким трепетом уже не относилась к моему животу.Муж тоже относился гораздо ровнее. Потому что было кому выражатьвосторги, годовасик у нас был очень занятный и смышленый. Он училсяходить и говорить, каждый день происходило что-то новое и интересное.Первые дни после рождения старший интересовался малышом, трогал.Но ревновал, конечно, и просился на руки. Я сразу предложила и ему


231

грудь, поэтому, думаю, все-таки процесс притирания прошел более-менеебезболезненно. Хотя ровно со дня рождения младшего старший сталозорником и баловником.


232

Настрой

Еще, что бы я хотела изменить в этот раз, что вполне в моих силах, это послеродовый

период. С тех пор, как я родила Макса, я очень сильно изменилась. Тогда мне хотелось дока-зать себе и всем вокруг, что роды и появление ребенка никак меня не изменили.

Что я никогда не стану фанатичной мамочкой, с которой ни о чем, кроме подгузников ипюрешек, нельзя поговорить. Что меня еще рано списывать со счетов и жизнь моя, не смотряна появление ребенка, никак не изменится (ха-ха!).

Может быть, такой мой настрой был связан с тем, что у большинства моих подруг натот момент не было детей, и я очень боялась их отдаления от меня и одиночества. Можетбыть, у меня просто были другие приоритеты и ценности 5 лет назад – все успевать и ни отчего не отказываться. Но именно из этого неуемного желания доказать себе и всем, что я ещеого-го, и родился мой безумный ритм жизни. В роддом – с ноутбуком. На работу (хорошо,что хотя бы на надомную!) – на 5-е сутки после родов. Часовые прогулки с Максом – черезнеделю. Толпы гостей дома – на 10-е сутки. В кафе с Максом – через месяц после рождения.Поберечь ребеночка первые 40 дней и никому его не показывать? Что за глупости! Бабуш-кины сказки и предрассудки! Так я рассуждала 5 лет назад.

Но, повторюсь, я очень изменилась за это время. И для меня – нервной торопыжки– очень ценны эти изменения. Теперь мне хочется залечь с малышом в берлоге на месяци не делать ни-че-го. Валяться в обнимку, кормить и привыкать к новой жизни. И никакойспешки.

А главное, мне уже не хочется никому ничего доказывать. И гостей на смотрины ядумаю собрать не раньше, чем через месяц-два. Надеюсь, что все мои подруги, которые заэти годы уже успели обзавестись потомством, меня поймут и поддержат.

Я побеседовала с психологом о том, как правильно организовать послеродовой период,чтобы адаптация прошла наиболее успешно как для мамы, так и для младенца и всех осталь-ных членов семьи. И после нашей беседы поняла, что мое интуитивное желание покоя игнездышка оказалось еще и психологически верным.


Калуга):На Руси была очень хорошая традиция, которая называлась «Мамина

каша». Это традиция, когда мама и младенец в течение 40 дней находились визоляции от общества, и их никто не беспокоил. Это совершенно шикарная,с точки зрения психологии, традиция, которая позволяет маме и малышу втечение этого времени адаптироваться друг к дружке, а родственникам взятьполностью заботу о том, чтобы маму и малыша не беспокоили.

Почему «Мамина каша»? Потому что после 40 дней были смотрины,когда родственникам, знакомым разрешалось прийти. И в качестве угощениямама готовила кашу из разных злаков, которая на Руси олицетворялаплодородие. И гостям предлагалось вкусить эту кашу, как символ богатства– не только материального, но и богатства детьми. Мама этим угощениемпредлагала гостям разделить с ней ее плодородие.

Эта традиция совершенно великолепная. Она себя зарекомендовалаочень правильно. А у нас в советские времена традиции оказалисьпрактически изжиты. Сейчас родственники молодой мамы считают, чтопомощь маме будет заключаться в том, что они возьмут на себя заботу о


233

младенце. Вот это большая ошибка! Это ошибка и молодой мамы, котораяпозволяет это делать, и ошибка ее родственников.

Молодой маме нужна забота о ней, а не о младенце!!!Помощь должна заключаться в том, что родственники и муж должны

взять на себя максимальную заботу о спокойствии именно мамы! А задачамамы – максимально близко, максимально долго и полно находиться сребенком.

Вообще, этот период 40 дней сейчас получил название гнездования.Не надо стремиться бежать на улицу, гулять, выходить в свет и т. д. Еслиесть возможность, лучше провести это время дома в максимально тесномконтакте с новорожденным.

Ребенок не нуждается в скорейших прогулках после рождения. Оннуждается в адаптации. Ему нужно привыкнуть к новым запахам, звукам,к другой ситуации, в принципе. Мама является для него единственнымсвязующим звеном с внешним миром. Он привык к ритму ее сердца, он знаетее запах, это создает ему ощущение спокойствия и безопасности. Поэтомумаксимально долго и контактно мама должна находиться с ребенком.

А родственники – пусть приходят помочь постирать, приготовить,сходить в магазин. Пусть они возьмут на себя ответы на звонки, походы поинстанциям за пособиями и документами. Вот их задача. Друзья могут взятьна себя организацию праздника смотрин, которые можно устроить после 40дней. Но важно дать маме возможность прийти в себя рядом с младенцем.Это самое лучшее, что могут сделать друзья и родственники.

– Как маме лучше объяснить это близким, чтобы не вызватьнепонимания и обиды?

Мама может сказать, что она 9 месяцев носила малыша под сердцем,но на руках еще не держала. И ей же придется ухаживать за этим малышом,а не родственникам, которые придут понянчиться на часок, а потом уйдут.Поэтому она должна объяснить всем близким, что чем больше она сейчаспробудет с малышом, тем спокойнее и проще будет ей в будущем.

В этой ситуации просить о бытовой помощи маме надо научиться. Ведьочень многие этого стесняются. Как это я скажу: свари мне суп? Нет, мамадолжна относиться к этому очень спокойно. Если родственники или друзьяспрашивают: чем тебе помочь? Так и говорите: сварите мне суп! Накрутитемне котлет или сделайте салат и т. д. Не хочешь варить суп? Извини, мнедругая помощь сейчас не нужна. Маме не надо бояться этого.

У супруга тоже будет период адаптации. Лучше еще до родовобъяснить мужу, что их жизнь бесповоротно изменится с появлениеммалыша. В европейской традиции к родам часто готовятся именно парами.И это очень правильно. Женщина все изменения поймет и прочувствует нагормональном уровне. Мужчине этого не дано. После родов маме важноговорить своему мужу не о том, что она думает, а о том, что она чувствует.

Рассказывайте мужу о своих чувствах, а не о своих мыслях!!В традиции российского общества нет этой необходимости –

рассказывать о своих чувствах. Спросите любого взрослого человека, чтоон чувствует, и он тут же выдаст вам то, что он думает. Говорите освоих чувствах мужу, тогда он сможет вас понять! Если вы чувствуетерастерянность, гнев, обиду – говорите об этом! Говорите, что вы злитесь, чтовы подавлены, что вы, наоборот, пребываете сейчас в радостной эйфории.


234

Таким образом, муж научится понимать и разделять ваши чувства, а не вашимысли. А мысли он уже сам сформулирует по этому поводу.


235

Спасибо!

Я хочу сказать «спасибо» всем тем, кто на протяжении последних пяти лет поддержи-

вал меня словом и делом.Спасибо моему мужу Сергею, который оказался таким Папой, о котором я и мечтать

не могла, который разделил со мной радость родительства и многократно приумножил ее.Спасибо бабушке Наде и дедушке Олегу за ежегодные незабываемые летние каникулы

на даче, которые они устраивают Максиму, за счастливое детство моего сына, в которомсбываются самые смелые мечты.

Спасибо бабушке Люде, которая не отказывается присмотреть за Максимом, чтобы егомама и папа могли провести время вдвоем и вспомнить о том, что они не только родители,но еще и – муж и жена.

Спасибо моей старшей сестре Свете, маме двух мальчишек – за готовность делитьсясвоим опытом и неоценимые советы.

И всем моим друзьям – реальным и виртуальным – за поддержку и веру в меня!Елена Сай.


236

От редакции

Пока книга готовилась к изданию, в семье автора произошло пополнение.

13 августа Елена Сай родила второго ребенка.На свет появилась маленькая МАРТА!От всей души поздравляем маму и малышку!Желаем крепкого здоровья и новых творческих успехов!


237

Список литературы

1. Общаться с ребенком. Как?/Ю. Б. Гиппенрейтер, худож. Т. В. Егорушкина, В. А.

Хмара – М.: АСТ: Астрель, 2–8. – 350, [2] с.: ил.2. Что, опять?! Исповедь маленького негодника. Третий год жизни./Саймон Бретт. –

СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. – 256 с. (Добрая книжка для мамы и папы)3. Ваш малыш от рождения до двух лет./Сирс У., Сирс М; [пер. с англ. О. Озеровой]. –

М.: Изд-во Эксмо, 2003. – 912 с.4. После трех уже поздно/Масару Ибука; [пер. с англ. – Н. Петровой]. – М: Альпина

нон-фикшн, 2011. – 224 с.5. ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей: [наболевшая тема впервые в

доступном и подробном изложении доктора Комаровского]/Е. О. Комаровский. – Москва:КЛИНИКОМ: Эксмо, 2009. – 637 с.

6. Резервы здоровья наших детей/Никитин Б. П., Никитина Л. А. – М.: Физкультура испорт, 1990. – 221 с.


238

Documents

Say E Schastye Byt Mamoy Ili 1000 Idey Chtoby