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Salud y bienestarSalud Salud Bucal publicidad Por BBC Mundo, BBC
Mundo, Actualizado: 20/05/2011
Salud mental: trastorno obsesivo compulsivoSerie especial sobre
salud mental donde explicamos algunos trastornos y cmo
enfrentarlos. Hoy: TOC, la fuerza de las obsesiones.1
Todos, sin duda, hemos pasado por momentos en los que una idea o
imagen surge de pronto en nuestra mente sin ninguna advertencia.
Puede tratarse de ideas o imgenes totalmente inconsistentes, o
asuntos o situaciones que -pensamosno deberamos haber hecho o
deberamos haber hecho de distinta forma. Este tipo de pensamientos
forman parte de nuestra vida y la mayora de la gente no se preocupa
por ellos y puede olvidarlos fcilmente.
"Lavado de manos (SPL)"
Para otros, sin embargo, estos pensamientos impertinentes y no
deseados pueden convertirse en lo que los psiclogos llaman
"obsesiones". Y muchas de estas personas no pueden deshacerse tan
fcilmente de estas obsesiones. se es el llamado trastorno obsesivo
compulsivo o TOC. Qu causa el TOC? Aproximadamente una de cada 50
personas se ven afectadas por este trastorno en algn momento de su
vida. Pero la cifra, dicen los expertos, podra ser mayor debido a
que mucha gente con TOC prefiere esconder su padecimiento. A menudo
la enfermedad se inicia en la adolescencia o principios de la
adultez y afecta a hombres y mujeres por igual. Hasta ahora no se
conocen las causas de este trastorno pero hay varios factores que
podran explicar su aparicin. Por ejemplo, como en ocasiones suele
ocurrir en varios miembros de una familia, se piensa que podra
haber alguna causa gentica. Tambin se ha visto que ciertos eventos
estresantes pueden desencadenar el TOC. Algunos estudios han
mostrado que un desequilibrio en los niveles de serotonina, un
compuesto qumico cerebral vinculado al estado de nimo y las
emociones, puede provocar el trastorno. Segn el Royal College of
Psychiatrists(Colegio Real de Psiquiatrias) del Reino Unido, el
trastorno obsesivo compulsivo tambin puede desarrollarse cuando una
persona es muy meticulosa, metdica y ordenada y estas
caractersticas comienzan a dominar su vida. Sntomas de TOC Quienes
sufren TOC se ven torturados diariamente por pensamientos que
describen como "profundamente desagradables y angustiantes". Las
obsesiones que experimentan estas personas pueden agruparse en
"temas" comunes. "Muchos de nosotros llevamos a cabo rituales
diarios que consisten en una serie de tareas que forman parte de la
vida comn" explica el doctor Robert Wilson, psiclogo especializado
en TOC y autor del libro Overcoming Obsessive-Compulsive
Disorder(Superando el Trastorno Obsesivo Compulsivo).Fobias comunes
y no tanto
Noticias de salud
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"Por ejemplo, revisar que todas las puertas y ventajas estn
cerradas antes de irnos a la cama es una rutina que nos garantiza
que no nos robarn". "Pero con el TOC, estos rituales se salen de
control", afirma el experto. Quienes sufren el trastorno obsesivo
compulsivo estn dominados por la necesidad de llevar a cabo estos
rituales, que se conocen como "compulsiones", y que son provocados
por sus obsesiones. "Una persona con TOC, por ejemplo, puede llegar
a revisar sus puertas y ventanas entre 50 y 100 veces cuando la
obsesin por la seguridad se 'instala' en su mente" dice el doctor
Wilson. "Las personas obsesivo compulsivas no tienen absolutamente
ningn control sobre sus compulsiones", agrega. Tratamiento"Limpieza
"
Podemos llevar la depresin en nuestro ADN? Cientficos del King's
College de Londres (Reino Unido) han descubierto un defecto en el
cido desoxirribonucleico (ADN) humano que puede que aumente la
inclinacin de una persona hacia la depresin. Porqu la prctica de la
psicologa es clave para el progreso de un pas Esta ciencia favorece
el desenvolvimiento sano de la sociedad y previene el desarrollo
inadecuado del hombre en su entorno. Eso seal Isabel Reyes Lagunes,
profesora emrita de la Facultad de Psicologa de la Universidad
Autnoma de Mxico. Alerta mdica por el marketing que usan las
cadenas de comida rpida Una larga lista de profesionales de la
salud alertaron -en EE.UU- que un tercio de los nios de ese pas
tiene sobrepeso o padecen de obesidad. Y recordaron que la comida
chatarra fomenta estos problemas.
En ocasiones los individuos con TOC pueden ayudarse a s mismos a
superar el trastorno.
Segn el doctor Wilson, llevar un diario o un registro de los
pensamientos que son problemticos y revisarlos continuamente puede
ayudar a algunas personas. "Pero es necesario hacerlo de forma
regular, durante una media hora cada da, y al mismo tiempo se debe
tratar de resistir cualquier comportamiento compulsivo" dice el
experto. Pero si esto no funciona, hay terapias habladas -como la
cognitivo conductual- que pueden ayudar a las personas con TOC a
cambiar sus conductas, deshacindose en primer lugar de los
pensamientos de autocrtica que no son reales. Tambin hay otras
psicoterapias, como las tcnicas de exposicin y prevencin de
respuestas (que pueden usarse junto con la terapia cognitivo
conductual) que pueden ayudar a combatir las compulsiones y
ansiedades evitando que se refuercen unas a otras. "Esto permite a
la persona enfrentar gradualmente la situacin que teme y al mismo
tiempo evita que lleve a cabo o complete sus rituales usuales de
compulsin mientras la ansiedad desaparece" explica el doctor
Wilson. Junto con las terapias habladas o sin ellas, el mdico puede
tambin recomendar un tratamiento farmacolgico, por ejemplo de
antidepresivos, que pueden ayudar a la persona con TOC aunque no
est deprimida. Tal como seala el Colegio Real de Psiquiatras,
aproximadamente seis de cada 10 personas mejora con la medicacin y
los sntomas del trastorno obsesivo compulsivo logran reducirse
gradualmente. Y se ha demostrado que mientras se toman los frmacos
se puede prevenir una recurrencia de la enfermedad, incluso despus
de varios aos. BBC Mundo.com - Todos los derechos reservados. Se
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Del canal de noticias1. Welcome Argentina se llev el Mate.ar de
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