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UNIDAD 6

Salud del ambiente, del consumidor y de la comunidad

74 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 30: No busques problemas

3030 No busques No busques problemas problemas

Una mañana, mientras estábamos desayunando, mamá dijo con su tono de voz más seria, “Hoy quiero que todos se mantengan cerca unos a otros en su camino a la escuela”.Sydney miró para todos lados y preguntó, “¿Por qué?”

“Un grupo de niños se puso a pelear muy fuerte a unas cuadras de aquí. Uno de los niños está en el hospital”, dijo mamá.“¿Conocemos a esos niños?”, preguntó Ruby.

75WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 30: No busques problemas

Mamá respondió, “No, no los conocen. Sólo quiero que se mantengan alejados de niños que puedan estar buscando problemas. ¿Saben a lo que me refi ero, no?”Asentimos con la cabeza.

“Me pregunto si fue como la pelea que vi en televisión la semana pasada”, dijo T.J.Mamá se preocupó aun más cuando oyó ese comentario.“Sabes que no me gusta que veas ese tipo de programas jovencito”, dijo con tono severo.T.J. pareció encogerse en la silla y asintió lentamente con la cabeza.

Mi mamá es extraña así.Algunas mamás le temen a las arañas y a las serpientes.La mía le teme a las armas y a las peleas.Creo que es mejor que tengamos cuidado.

La infl uencia de los medios de comunicación en las

decisiones sobre la salud

1. En las películas, se muestra a los actores fumando y bebiendo alcohol. El mensaje signifi ca que está bien fumar y beber porque los actores lo hacen.

2. En la televisión y en las películas, muchas mujeres son muy pero muy delgadas. Estas imágenes inducen a que las niñas crean que tienen que estar muy delgadas. Estar muy del-gado puede no ser saludable.

3. Los medios de comunicación te pueden brindar información buena y mala. También pueden promover la actividad física y la alimentación sana.

¿Qué puedes hacer con respecto a la violencia en tu comunidad?

1. Ayuda a hacer que tu comunidad sea un lugar agradable para vivir siendo un buen vecino.

2. Evita las situaciones violentas.

La mamá de Cody les dijo a sus hijos que se mantengan alejados de niños que puedan estar buscando problemas. ¿Qué te parece que signifi ca eso?

¿Qué puedes hacer para evitar las situaciones violentas?

76 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 31: Adictos a la computadora

3131 Adictos a la Adictos a la computadora computadora

Anoche mi mamá nos contó la cosa más extraña que haya escuchado.Dijo que su abuela y su abuelo no tenían televisor cuando eran niños.¡No tenían televisor!¿Puedes creerlo?

“¿No tenían televisor en la casa? ¿Qué hacían?” Me pregunté.

Debe haber sido muy aburrido.Mamá dijo, “Tenían muchos más quehaceres en la casa que ustedes. Cuando no hacían quehaceres en la casa, estaban afuera jugando o leyendo libros”.

Papá sonrió y dijo, “Sí, es verdad que no tenían muchas de las cosas

77WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 31: Adictos a la computadora

que ustedes tienen. No tenían lavaplatos. Lavaban los platos en el fregadero. Tampoco tenían lavarropas. Lavaban la ropa a mano. La tendían en una soga en el jardín para que se secara”.

Uy, realmente tenían muchas cosas que hacer.

“No tenían horno microondas. Cortaban las verduras frescas y cocinaban todo en la estufa. Casi todas las tareas de la casa requisian mucho más trabajo”, dijo mamá.“Apuesto a que tampoco tenían computadora”, dijo Ruby.Mamá y papá se rieron en silencio y asintieron con la cabeza.“No tenían máquinas para hacer el trabajo, y tenían que usar el cuerpo”, explicó papá. Probablemente eso era mejor para el cuerpo y quizás aún para el medio ambiente.

Les conté a mis amigos sobre los abuelos de mamá y que no tenían televisor cuando eran niños.Juan dijo, “Creo que no miraban mucha televisión en ese entonces”.“Ni eran adictos a la computadora”, agregó Michelle.

Realizar actividad física es mucho más sano que mirar televisión, jugar a los videojuegos o “navegar” en Internet. Deja el control remoto, el teclado de los juegos o el ratón. ¡Sal y haz ejercicio!

No seas un adicto a la computa-dora. En vez de mirar televisión, jugar a los videojuegos o sentarte frente a la computadora, puedes . . .

Remontar un barrilete.

Ayudar a tu familia o a tu vecino a trabajar en el jardín.

Sacar a pasear a un perro.

Barrer el piso, pasar la aspiradora o lavar la bañera.

Contar cuántas maneras existen de estirar o mover tu cuerpo.

Bailar al ritmo de tu tema musical favorito.

Realizar un quehacer en la casa al día para un niño que vive en el Tibet podría ser ir a buscar un recipiente de 19 litros de agua.

Los reptiles como las lagartijas y las serpientes entran en estado de letargo cuando la temperatura baja demasiado. Letargo es similar a hibernación.

Crea tu propio baile de cuatro personas.

78 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 32: La biblioteca gigante

3232 La biblioteca La biblioteca gigante gigante

El señor G. nos dio una tarea grande en la escuela. Dijo que teníamos que hacer una investigación de verdad.Cuando llegué a casa le pregunté

a papá si me ayudaba con mi proyecto de investigación.Le expliqué que tenía que escribir un trabajo completo sobre contaminación.

79WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 32: La biblioteca gigante

Recursos para obtener información sobre la salud

Escuela

Biblioteca

Médico, dentista u otro profesional médico

Organizaciones profesionales y de la comunidad como la Cruz Roja Estadounidense

Organismos gubernamentales como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

Papá lo pensó y dijo, “Está bien, podemos buscar información en la biblioteca, en libros y revistas, y en Internet”.Súper.

Ese fi n de semana fuimos a la biblioteca y una señora realmente inteligente nos ayudó a buscar cosas en la computadora. Los libros estaban justo en el lugar donde se suponía que debían estar.¡Muy súper!

Papá me ayudó a anotar la información principal de cada libro. Entonces anoté de dónde saqué la información.

Luego fuimos a casa y utilicé los apuntes para hacer el trabajo.

¿Puedes adivinar sobre qué tipo de contaminación escribí?Te doy una pista.Cuando sucede, provoca un ascenso de la temperatura.El nombre de este tipo de contaminación tiene dos palabras, la primera comienza con el nombre de la sexta letra del alfabeto.La otra palabra es el nombre de un lugar donde se cultivan plantas.

80 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 32: La biblioteca gigante

Eso es todo—no puedo dar más pistas.¿Puedes adivinar qué tipo de contaminación es?

Un técnico de urgencias médicas (EMT) cuida a la gente en caso de una urgencia.

Una enfermera de la escuela cuida a los niños enfermos o heridos en la escuela.

Un médico es un doctor en medicina que trata enfermedades.

Un optometrista examina y trata los ojos.

Un dentista examina los dientes y brinda atención dental.

Un higienista dental trabaja con el dentista en el cuidado de los dientes de los pacientes.

Un nutricionista le enseña a la gente cuáles son las dietas saludables.

Un psicólogo ayuda a la gente a resolver problemas y confl ictos.

No te rindas. ¡Sé que lo puedes hacer!

Los profesionales de la salud constituyen un excelente recurso

81WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 33: El efecto invernadero

3333 El efecto invernaderoEl efecto invernadero

¿Adivinaste sobre qué tipo de contaminación escribí?Recuerda, dije que el nombre tenía una palabra que empezaba con el nombre de la sexta letra del alfabeto y otra palabra que es un lugar donde se cultivan plantas.¿Te das por vencido?Esta bien, te diré.

Mi trabajo de investigación era sobre el efecto invernadero.¿Entiendes?Empieza con el nombre de la letra “f” en efecto, y la segunda palabra es invernadero.

Los científi cos dicen que el efecto invernadero está causando por el

82 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 33: El efecto invernadero

calentamiento de la tierra. Una de las causas es que la contaminación del aire no deja escapar el calor y actúa como una manta.Cuando eso sucede, la tierra se calienta más y más.

¡Y espera a oír la siguiente parte! Si el aire se calienta mucho, los glaciares y las capas de hielo se derretirán, lo que ocasionaría inundaciones.La contaminación del aire puede convertirse en un problema muy serio si no tenemos cuidado.

Estoy muy contento de que existan leyes que ayudan a mantener limpia la tierra.

Tipos de contaminación y sus causas

Contaminación del aire: escape de los autos, cigarrillos

Contaminación por ruido: aviones, equipos de sonido, televisores

Contaminación del agua: desechos tóxicos, insecticida

Contaminación del suelo: basura, desechos peligrosos

Reciclar es modifi car los pro-ductos para que puedan usarse nuevamente.

Algunos productos que pueden reciclarse son

Latas de aluminio

Frascos y botellas de vidrio

Contenedores de plástico

Periódicos y revistas

Cajas de cartón

¿Puedes nombrar dos cosas que se puedan reciclar en tu casa?

El plankton (algas) del océano produce cada año el 30 % de la materia vegetal del planeta.

Dé cuatro pasos acechando a tu presa y ¡lánzate!

¿Qué es lo que canta en la orilla y vive en el agua, no es pez ni es cigarra?

83WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 34: Leyes de contaminación

3434 Leyes de Leyes de contaminación contaminación

Kelsey hizo su trabajo de investigación sobre las leyes de contaminación.Ella dijo, “Hay leyes para la contaminación del aire, el agua, el suelo y por ruido”.“¿Se puede arrestar a la gente que contamina?”, preguntó Juan.Kelsey asintió con la cabeza y afi rmó, “Sí. Y existen grupos de gente que viajan por todo el mundo para asegurarse de que no se violen las leyes”.

Juan tenía interés en saber más sobre estas leyes.Preguntó, “Y si hablo muy fuerte, ¿vendrá la policía de contaminación por ruido y me arrestará?”Algunos niños se rieron y el resto de nosotros miramos nerviosamente al señor G.Juan es el encargado de hacer las preguntas que no tienen respuesta.

El señor G. hasta sonrió antes de responder, “No, un ejemplo de una ley de contaminación por ruido es que

84 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 34: Leyes de contaminación

cada auto debe tener silenciador. Los silenciadores reducen el ruido que provoca el motor. La policía puede levantar infracciones a la gente cuyo auto no tiene silenciador”.

El señor G. miró alrededor de la clase y agregó, “Las leyes contra la contaminación son muy buenas. Pero todos debemos ayudar a mantener limpio nuestro planeta. ¿Qué cosas pueden hacer?”“Podemos ayudar a recoger basura en el Día de la Tierra”, dijo Tyrone.“Es un buen comienzo”, contestó el señor G., “pero mantener limpio el planeta es un trabajo que debemos hacer durante todo el año y no sólo el Día de la Tierra.”

Michelle levantó la mano y dijo, “Mi mamá dijo que reciclar reduce la contaminación. Nosotros reciclamos todo en nuestra casa”.

Entonces el señor G. nos pidió que pensemos en maneras de ayudar a nuestra familia a reciclar cosas usadas.

Cuando llegue a casa, voy a hablar con mamá y papá sobre cómo podemos ayudar a mantener limpia la tierra desde nuestra casa.

Las siguientes son algunas leyes que protegen nuestro medio ambi-ente. ¿Puedes decir el tipo de con-taminación que representa cada una?

Los autos deben tener silenciadores.

Algunos estados requieren que se recicle el vidrio, los periódicos y el plástico.

En muchos edifi cios no está permitido fumar.

No está permitido arrojar ciertas sustancias químicas por el desagüe.

¿Qué leyes existen en tu comunidad o escuela para proteger el medio ambiente?

¿Cómo puedes ayudar a tu familia a ahorrar energía?

Apaga las luces cuando salgas de una habitación.

Conserva el agua potable fría en el refrigerador.

No pases mucho tiempo en la ducha.

Cuando te dirijas a un lugar cercano camina en lugar de utilizar un automóvil.

¿De qué manera puedes ahorrar agua en tu casa?

¿Por qué en el circo las focas miran hacia arriba?

85WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 35: La basura y los verbos

3535 La basura y los verbosLa basura y los verbos

El señor G. anunció, “Hoy nos vamos de excursión”.“¡Yupii!”, exclamó Tyrone.A mis compañeros les encantan las excursiones.

“Vamos a llevar grandes bolsas de plástico para recoger la basura de nuestro vecindario. Recuerden que pueden recoger basura pero

no deben recoger agujas u otros objetos fi losos”, dijo el señor G.“¿Ésa es la excursión?”, preguntó Juan frunciendo el ceño.“Sí. Te gusta ver basura tirada por todos lados?”, preguntó el señor G.“Creo que no. Pero, ¿por qué tenemos que recogerla? ¡Nosotros no la arrojamos!”, exclamó Juan.

86 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 35: La basura y los verbos

“Porque ésta es nuestra comunidad y nuestro planeta. Tenemos que trabajar juntos para mantenerlo limpio y seguro”, respondió el señor G.

Y dijo, “Para hacerlo más divertido, jugaremos a los verbos mientras recogemos basura”.“¿Qué?”, dije.“Mientras avanzamos, yo diré un verbo en voz alta y ustedes tendrán que hacer la acción que representa ese verbo mientras recogen la basura”, dijo el señor G. Creo que tenía sentido ya que los verbos son acciones, ¿no?No le digas a nadie, pero fue estupendo. ¿Puedes creerlo?Recogimos basura asquerosa, pero también hicimos cosas como acechar, correr, saltar, lanzar nos, andar a hurtadillas, esquivar, volar y salir como una fl echa.Apuesto a que nos veíamos bastante extraños, ¿no?

El señor G. puede ser estricto, pero sabe cómo divertirse.

Tres clases de ranas terrestres pueden congelarse hasta ponerse tan duras como un cubo de hielo y aun así permanecer vivas. Pasan el invierno

congeladas y salen brincando

en primavera cuando se

derriten.

Previene y reduce la contaminación en tu comunidad practicando las cuatro “R”.

1. Reducir la cantidad de agua, gas y electricidad que se utiliza.

2. Reutilizar cualquier elemento que se pueda.

3. Reciclar los materiales que se pueden volver a utilizar.

4. Responder derrochando menos y hablando sobre la con-servación ambiental.

De www.epa.gov/epaoswer/non-hw/reduce/catbook/the4.htm.

¿Cómo puedes hacer que tu comuni-dad sea un lugar más agradable?

No arrojes basura.

Recoge la basura (evita recoger objetos fi losos o agujas).

Planta un árbol.

Planta un jardín de fl ores.

¡Lánzate, salta, vuela y corre como una fl echa!

87WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 36: ¡Verbos de verano!

3636 ¡Verbos de verano!¡Verbos de verano!

El último día de clases tuvimos una celebración enorme.Se llamó el Día del verbo.Los niños de quinto grado crearon estaciones de verbos realmente alocadas. Las estaciones de verbos son afi ches coloridos con diferentes verbos escritos. Pasamos por todas las estaciones y tuvimos que

realizar las acciones que estaban escritas en cada una.

En realidad, los niños de quinto grado estaban a cargo todo el día.Mi hermana Sydney está en quinto grado. Le gusta mandar, y por eso disfrutó de cada minuto del Día del verbo.

88 WOW! Cody investiga el mundo del bienestar • Nivel verde • UNIDAD 6—Lección 36: ¡Verbos de verano!

También hicimos locas carreras de relevo y remontamos barriletes.¡Qué día!

Ese día, al volver a casa, Michelle dijo, “Bien, fi nalmente estaremos en los grados medios superiores el año que viene”.“Sí, cuarto grado. ¡Estupendo!”, dijo Juan.

Entre tanto, tuvimos un verano lleno de verbos para planear.

Sabía que iba a jugar un montón al béisbol, así que mis verbos fueron lanzar, correr, deslizarme y balancearme.

Michelle iba a visitar a sus primos al lago, y planeaba salpicar, zambullirse, tambalearse y remar.

A Juan le gusta todo lo que tenga ruedas como patinetas, patines en línea y bicicletas. En el verano

él tendría mucho tiempo para deslizarse, pedalear, girar y correr carreras.

¿Cuáles van a ser tus acciones este verano?

¿Qué verbos representan tus accio-nes para este verano?

Haz una lista de verbos de verano y compártela con tu vecino.

Cuando estés afuera haciendo las acciones de tus verbos de verano recuerda a proteger tu piel. ¡Usa pantalla solar cualquiera sea tu color de piel!

Actividades físicas de por vida

Caminar o correr

Andar en bicicleta

Nadar

Patinar

Hacer artes marciales

Hacer surf

Esquiar

Salir a caminar

Ir de campamento

Refrigerios sanos para el verano

Fruta fresca como sandía y cerezas

Yogur cremoso

Helados de frutas congeladas

Pencas de apio con manteca de maní

Arrollados de sushi

¡Y muchísima agua!