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SALTITÕES E CANGURUS
A actividade destinase a praticante filiados na FGP, com idades compreendidas entre os 5 e o 8 anos.
Pretendese com este projecto:
• Aumentar o número de praticantes desportivos jovens. • Proporcionar festa nacional “Saltitões e Cangurus”
Com esta actividade pretendese que o maior número de ginastas tenha acesso à prática desportiva qualificada e que por outro lado permita participar num festival de carácter não competitivo no decorrer da sua fase de précompetição.
Data: 3 de Julho de 2011
Local: Sines – Pavilhão dos Desportos
Participação: Evento aberto a todos os ginastas de ambos os sexos, filiados na FGP, e que nunca tenham participado em eventos nacionais competitivos da FGP.
Vestuário: Feminino: Maillot ou Calções e TShirt Masculino: Calções e TShirt (ou maillot) Fem. e Masc. – Sapatilhas de ginástica (com ou sem meias)
Escalões Etários: Saltitões – 5 e 6 anos Cangurus – 7 e 8 anos
Níveis: I e II (em cada escalão etário)
Data limite de Inscrição: 24.Junho.2011
Programa do Evento:
Geral: a) Percurso cronometrado que inclui uma corrida plana de 20 m:
b) Realização de Rolamentos (à frente e atrás) com ou sem plano inclinado
Especifico:
Realização de uma série em aparelho específico TRI ou EG, à escolha do ginasta e de acordo
com o nível etário. Os ginastas de 5 e 7 anos realizarão obrigatoriamente as séries de nível I. O
mesmo ginasta poderá fazer as duas modalidades.
TRAMPOLIM INDIVIDUAL (TRI)
SALTITÕES Nível I Nível II
CANGURUS Nível I Nível II
5 anos Recepção Sentada ! de pé Salto
engrupado Carpa pernas afastadas Salto de Vela
6 anos Recepção Sentada ! de pé Salto engrupado " pirueta vertical Salto de vela
Recepção Sentada ! de pé Salto engrupado " pirueta vertical Carpa pernas afastadas Salto de vela
7 anos Recepção sentada " pirueta ! de pé -Salto engrupado " pirueta vertical Carpa pernas afastadas Salto de Vela
8 anos Recepção sentada " pirueta! de pé Salto engrupado " pirueta vertical Carpa pernas afastadas Salto engurpado 1 pirueta vertical Salto de vela
Recepção sentada " pirueta ! de pé -Carpa pernas afastadas Salto engrupado " pirueta ! sentado " pirueta ! de pé Carpa pernas afastadas 1 pirueta vertical Salto de vela
ELEMENTOS GÍMNICOS (EG) (Tumbling / Ginástica Acrobática)
SALTITÕES Nível I Nível II
CANGURUS Nível I Nível II
Estes elementos são realizados em Pista Insuflável
Avaliação: A avaliação é feita em realizado ou não realizado. A avaliação é efectuada por dois elementos com formação específica para o Efeito (juízes).
Classificação: Não há classificação ordenada.
Prémios: Todos os participantes recebem um diploma de participação. Todos os participantes recebem uma camisola alusiva ao evento.
5 anos Rolamento frente engrupado Rolamento
frente pernas afastadas Rolamento frente engrupado Salto em extensão
6 anos Rolamento frente engrupado Rolamento frente pernas afastadas Rolamento frente engrupado Salto em extensão
Rolamento frente engrupado " pirueta vertical Rolamento atrás engrupado -Salto em extensão
7 anos
Apoio Facial Invertido Rolamento à frente engrupado Roda “step in” (final de pés juntos) Rolamento atrás engrupado Salto em extensão
8 anos Apoio Facial Invertido Rolamento à frente engrupado Roda “step in” (final de pés juntos) Rolamento atrás engrupado Salto em extensão
Apoio Facial Invertido Rolamento à frente engrupado 3 passos de corrida -Rondada Flic atrás (pode ser com ajuda)
FEDERAÇÃO DE GINÁSTICA DE PORTUGAL Departamento de Trampolins
FICHA DE INSCRIÇÃO
PROVA:
CLUBE:
TEL/TM:
E-MAIL:
DELEGADO Filiado Nº Nome: TREINADOR 1 Filiado Nº Nome: Grau: TREINADOR 2 Filiado Nº Nome: Grau: TREINADOR 3 Filiado Nº Nome: Grau:
(inscrição nominativa individual para cada ginasta em categoria e escalão)
Nº Filiado Especialidade TR/TRS/DMT/
MT/TU Escalão Primeiro nome Último nome Data Nascimento Equipa
_______________________________________________ Assinatura do responsável e carimbo oficial do Clube
Enviar à Federação de Ginástica de Portugal – Departamento de Trampolins E-mail: [email protected] - Tel. +351 21 814 11 45 - Fax. +351 21 814 29 50 Morada: Estrada da Luz, 30A, 1600-159 Lisboa – Portugal