Maneje su dineroUse disciplina positiva para alentar el buen comportamientoAyude a su hijo a hablar sobre sus sentimientosMantenga a su familia fuerteEnseñe a su hijo sobre los desconocidosHagan recuerdos familiaresEstablezca límites para ver la tele¡Haga tiempo para sí mismo!Ayude a su hijo a tener éxito en la escuelaCómo enseñar al niño a usar el baño: ¡Preparados, listos, ya!Cómo dar a su bebé un entorno seguro para dormirConsejos para ir de compras con su hijo, sin estrés

calEndario dE 2014Este calendario apoya a los padres. Cada mes tiene consejos sobre un tema diferente para ser buenos padres. Queremos darles a los padres recursos útiles, así que, por favor, cuéntenos lo que piensa del calendario de 2014 en AyudayEsperanza.org. ¡Gracias!

Departamento de Servicios para la Familia y de Protección de Texas:

EneroFebrero

MarzoAbril

MayoJunioJulio

AgostoSeptiembre

OctubreNoviembreDiciembre

Para más consejos y recursos durante todo el año, ¡visite nuestra página en Facebook! Facebook.com/4MyKid

2-1-1 Marque el 211. No importa en qué parte de Texas viva, marque el 211 para encontrar información sobre los recursos en la comunidad local. El 211 es el número que debe llamar cuando no sabe a quién llamar.

Red del Centro de Control de Envenenamiento de Texas:

Llame al 800-222-1222 en caso de una emergencia de envenenamiento. No espere a que la víctima se vea o se sienta mal. Si la víctima ha sufrido un colapso o no respira, llame al 911. Más información: PoisonControl.org

Recursos en la

comunidad

Para usted y su Familia

¡Vayamos eN uNaaventura!

¡Es difícil criar a los hijos! Encuentre recursos

y apoyo en su comunidad.

Consejos, recursos y apoyo. AyudayEsperanza.org Facebook.com/4MyKid

Apoyo para los padres

¡Pasar tiempo con su hijo marca una

diferencia! En cada mes se presenta una

actividad que puede hacer con su niño.

Ayuda para jovenes y adolescentes

Línea Directa para Jóvenes: 800-98-YOUTH (800-989-6884) o TexasYouth.org

Línea Directa de Texas para Niños que Se Han Fugado de la Casa: 888-580-HELP (888-580-4357) o TexasRunaway.org

WIC de Texas: El Programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños (WIC) ayuda a mujeres embarazadas, nuevas mamás y niños pequeños a comer bien, a aprender sobre la nutrición y a mantenerse sanos. WIC ofrece servicios a mujeres embarazadas, en postparto y que amamantan, así como a niños hasta los 5 años. Todos los servicios de WIC son gratis para las personas que llenan los requisitos.

800-WIC-FOR-U (800-942-3678) TexasWIC.org

Departamento de Texas de Vivienda y de Asuntos Comunitarios: Encuentre ayuda para pagar la renta, servicios de emergencia y para personas sin hogar, y ayuda con los servicios públicos. tdhca.state.tx.us/Texans

Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas: Pregunte si usted quizás pueda recibir beneficios (alimentos, atención médica) y llene la solicitud. YourTexasBenefits.com

Emergencias: Marque el 911.

Alimentos, vivienda, atencion medica

Procuraduría General de Texas, División de Manutención de Niños: oag.state.tx.us/cs/ o 800-252-8014

Texas Law Help: TexasLawHelp.org

Texas Legal Services Center: tlsc.org

Línea Directa para Denunciar el Maltrato y Descuido de Niños: 800-252-5400 o TxAbuseHotline.org

Childhelp® Línea Directa Nacional para Denunciar el Abuso o Maltrato de Niños: 800-4-A-Child (800-422-4453)

Texas Infant Safe Sleep: BabyRoomToBreathe.org

Línea Nacional Contra la Violencia Doméstica: 800-799-SAFE (800-799-7233) o TheHotline.org

Línea Directa de la Ley del Bebé Moisés: 877-904-SAVE (877-904-7283)

Texas Water Safety: CuidadoconlosNinosyelAgua.org, y haga clic en “En Español”

La seguridad de los ninos y de la familia

Informacion sobre el desarrollo infantil

Empleo y cuidado de ninos

Born Learning: BornLearning.org

Ayuda con las drogas y el alcohol

Línea Directa para el Abuso de Sustancias: 877-9-NO-DRUG (877-966-3784) o dshs.state.tx.us/mhsa-sa-help

Alcohólicos Anónimos: 212-870-3400 o aa.org

Al-Anon y Alateen: 888-4AL-ANON (888-425-2666 ) o al-anon.alateen.org

Narcóticos Anónimos: 818-773-9999 o na.org

Ayuda legal

Programa de Intervención Temprana en la Infancia: 800-628-5115

Aprendizaje del bebé y del niño pequeño hasta los 3 años: LittleTexans.org

Texas Child Care: Aprenda sobre el cuidado de niños regulado y cómo encontrarlo. DontBeInTheDark.org TXChildCareSearch.org

Comisión de la Fuerza Laboral de Texas:Encuentre información sobre el desarrollo profesional, recursos para buscar empleo, programas de capacitación y, si aplica, beneficios de compensación por desempleo. twc.state.tx.us

Estas son maneras de mejorar sus finanzas, no importa cuánto dinero gane.

• Organícese. Sepa cuánto le pagan y cuándo. Sepa cuáles cuentas hay que pagar cada mes. Guarde todas las cuentas en un lugar para que no se pierdan.

• Sepa adónde va su dinero. Durante un mes, anote cada compra que hace y cada cuenta que paga. Esto le ayudará a crear un presupuesto y a sentirse en control.

• Haga un presupuesto. Limítese a su presupuesto y gaste solo lo que gana.

• Tenga un fondo para emergencias. Ahorre dinero cada mes para evitar que los gastos inesperados, como reparaciones del carro o cuentas médicas, se conviertan en una crisis.

• Obtenga una cuenta bancaria. No use servicios de cobranza de cheques ni préstamos de nómina, que le cobran dinero. Un programa que ayuda a la gente a conseguir cuentas de cheques gratis o de bajo costo se llama Bank On: http://joinbankon.org/about/

Aprenda más: MyMoney.govFuente: 2013 Resource Guide. Preventing Child Maltreatment and Promoting Well-Being: A Network

for Action. Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

Maneje su dinero

EnEro dE 2014D L M M J V S

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Día de Año Nuevo

Día de Martin Luther King, Jr.

Año Nuevo ChinoTet - Año Nuevo

Vietnamita

Dibujen, pinten o coloreen.

Intente lo siguiente para alentar el buen comportamiento:

● Elogie a sus hijos por sus logros y sus esfuerzos.

● Trate de ignorar el comportamiento indeseado a menos que cause daño o sea destructivo. Cuénteles sobre el comportamiento que les molesta a usted o a otros adultos.

Use consecuencias:

Las consecuencias no deben ser de ninguna manera perjudiciales. Deberían ser algo que a su hijo no le guste. Por ejemplo, quitarle un juguete o ciertos privilegios por un periodo fijo.

Las consecuencias tienen que estar relacionadas con el comportamiento. Por ejemplo, si el niño no recoge sus juguetes cuando debe, quíteselos por unas horas o unos días, según la edad del niño.

Haga que su hijo escoja la consecuencia. Por ejemplo, si su hijo está jugando muy brusco con otros niños, usted podría decir: “Tu comportamiento me molesta y molesta a los otros niños. O juegas bien con ellos o vas a tener ‘tiempo a solas’. Tú decides”.

Fuente: Community Prevention Tips and Resources. Children’s Trust of South Carolina.

Use disciplina positiva para alentar el buen comportamiento

FEbrEro dE 2014D L M M J V S

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Día de la Marmota

Cumpleaños de Lincoln Día de San Valentín

Día de los PresidentesCumpleaños de

Washington

Lean en la biblioteca.

Los niños tienen muchos de los mismos sentimientos que los adultos. A veces los niños se portan mal porque no tienen las palabras para expresar lo que sienten. ¡Usted puede ayudar!

● Explique los sentimientos mediante el uso de palabras sencillas, que su hijo puede entender, como “triste”, “enojado” y “feliz”.

● Pruebe usar libros. Por ejemplo: “Mira la cara de Caperucita Roja; qué asustada se siente al ver al lobo que está en la cama de su abuelita”. Pueden hacer un juego donde hacen diferentes muecas y tratan de adivinar los sentimientos del otro.

● Enseñe en el momento. “Ay no, se rompió el papel, y te ves triste. ¿Qué hacemos? Creo que podemos arreglarlo con cinta adhesiva”.

● Dígale a su hijo lo que puede hacer si se siente enojado o triste. Por ejemplo, puede decirle: “Encuentra un lugar tranquilo para estar solo cuando estés enojado” o “Pide un abrazo si te sientes triste”.

Fuente: The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Leaning. Cómo enseñar a su hijo a: identificar y expresar los sentimientos.

Ayude a su hijo a hablar sobre sus sentimientos

Marzo dE 2014D L M M J V S

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Día de la Independencia de Texas Martes de Carnaval Miércoles de Ceniza

Empieza el horario de verano

Día de San PatricioPrimer día

de primavera

Acampen en el patio trasero.

Cada familia tiene cualidades, y cada familia enfrenta retos. Tener una red de familiares, amigos y vecinos interesados puede ser útil durante tiempos difíciles. Estas son algunas ideas para formar una red fuerte:

● Participe en actividades del vecindario, como picnics o fiestas.

● Haga una cita para jugar con amigos que tienen hijos de la misma edad que el suyo.

● Encuentre una iglesia, templo o mezquita que acoge y apoya a los padres.

● Vaya a un parque cercano con sus hijos; hable con otros padres que están allí.

● Busque un grupo de apoyo en su zona o únase a uno en Internet.

Abril es el Mes de la Prevención del Abuso y Maltrato de Niños. Visite AyudayEsperanza.org para saber sobre las actividades y programas en

su comunidad que apoyan a los padres y promueven familias sanas.

Fuente: 2013 Resource Guide. Preventing Child Maltreatment and Promoting Well-Being: A Network for Action. Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

Mantenga a su familia fuerte

abril dE 2014D L M M J V S

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Día de los Inocentes

Domingo de Ramos Pascua judia Viernes Santo

Domingo de Pascua Día de la Tierra Día de los Árboles

Vayan al zoológico.

Ayuden en un

huerto comunitario.

Los niños ven a desconocidos todos los días. Usted puede proteger a su hijo enseñándole sobre los desconocidos y el comportamiento sospechoso. Hablen de lo siguiente:

¿Qué es un desconocido?

Un desconocido es cualquier persona que no conocen bien. Explique a su hijo que nadie puede decir si un desconocido es bueno o malo con solo mirarlo. Dígale que tenga cuidado con todos los desconocidos. Explique que es posible que los “desconocidos malos” no den miedo como los malos en los dibujos animados.

¿Quién es un desconocido bueno?

Dígale a su hijo que puede pedir ayuda de los desconocidos buenos si es necesario. Muéstrele los desconocidos buenos, como los policías, cuando están en público.

Consejos de seguridad:

● Asegúrese de que su hijo sepa que está bien decirle “no” a un adulto y huir de los adultos que no conoce.

● Enseñe a sus hijos a confiar en sus instintos. Explique que si alguna vez sienten miedo o están incómodos, deberían irse tan rápido como puedan y contarle a un adulto. Incluso si un adulto conocido les incomoda, todavía deben irse tan rápidamente como sea posible y decirle a otro adulto lo que pasó.

Fuente: National Crime Prevention Council. ncpc.org

Ensene a su hijo sobre los desconocidos

Mayo dE 2014D L M M J V S

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Cinco de Mayo

Día de la MadreDía de las

Fuerzas Armadas

Día de los Caídos

Las ciudades de todos los tamaños tienen actividades familiares gratis y de bajo costo. Exploren juntos su propia ciudad. ¡Los recuerdos que hacen mientras exploran y aprenden durarán toda la vida!

Estas son algunas ideas para salidas en familia:

• Conozcan la biblioteca local y averigue cuándo tienen una hora para cuentos u otras actividades para niños.

• Organice un picnic y vayan a un jardín de recreo que no visitan muy a menudo.

• Vayan a un museo en los días cuando la entrada es gratuita.

• Investigue con el Departamento de Parques y Recreación local para clases de natación a bajo costo.

• Armen la tienda de acampar en la sala, cenen ahí y cuenten historias.

Hagan recuerdos familiares

Jueguen y coman en el parque. Junio de 2014D L M M J V S

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Día de la Bandera

Día del Padre Juneteenth Primer día de verano

Ramadán

Todos sabemos que ver mucha televisión no es bueno para nosotros. Sin embargo, puede ser difícil para los niños y padres apagar la tele. Es importante fijar límites para ver televisión.Estas son algunas maneras en que usted puede ayudar a sus hijos a ver televisión de manera responsable:

● Prenda el televisor solo para espectáculos especiales que quieren ver, y luego apáguelo. Los niños también aprenderán a hacerlo, en lugar de simplemente prenderlo y distraerse.

● Escoja programas educativos apropiados para la edad de su hijo.

● Evite usar la televisión como niñera. Los niños pensarán que usted cree que ver la tele es bueno para ellos.

● Vea televisión con su hijo y explíquele la diferencia entre lo que es de mentira y lo que es real.

Recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría: ● Del nacimiento a 2 años: Nada de tiempo frente a la pantalla. Durante esta edad el cerebro se está desarrollando rápidamente. Los niños pequeños aprenden mejor interactuando con la gente, no con las pantallas.

● Niños mayores de 2 años: No más de 1 a 2 horas al día de programación educativa y no violenta.Fuente: Community Prevention Tips and Resources. Children’s Trust of South Carolina.

Vayan a nadar. Julio dE 2014D L M M J V S

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Día de la Independencia

Pasar tiempo solo o con otros adultos puede ayudarle a recordar que usted también es su propia persona y no solo una mamá o un papá. Estas son algunas maneras en que usted puede centrarse en sí mismo:

• Haga una lista de sus propios logros.

• Establezca metas y enumere los pasos que tomará para alcanzarlas.

• Muévase. Camine, estírese, haga yoga, levante pesas o baile.

• Reanímese. Tómese un baño, escriba, cante, ríase, juegue, beba una taza de té.

• Comparta sus sentimientos con un amigo de confianza, especialmente cuando está estresado, agobiado o triste.

Fuente: 2013 Resource Guide. Preventing Child Maltreatment and Promoting Well-Being: A Network for Action. Departamento de Salud y Servicios

Humanos de EE. UU.

Haga tiempo para s mismo!

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agosto dE 2014D L M M J V S

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Día de Lyndon B. Johnson

Visiten un museo cercano.

Es importante que usted, su hijo y el maestro tengan una buena relación. Una buena relación ayudará al niño a tener un mejor rendimiento en la escuela ¡y también reducirá el estrés en su vida!

Establezca una buena relación con el maestro de su hijo:

• Sea consciente de las dificultades. Si llega a saber de un problema, investigue tan pronto como sea posible.

• Escuche a las dos partes. Muchos padres creen que el maestro siempre tiene la razón, y muchos padres creen que el niño siempre tiene la razón. Mantenga la mente abierta.

• Ayúdele con las tareas. Averigue si el maestro de su hijo asigna tareas regularmente.

Qué hacer si su hijo lleva a casa una boleta con malas calificaciones.

• Siéntese con el niño y miren la boleta de calificaciones juntos.

• ¡Mantenga la calma! Deje que su hijo le cuente sobre las malas calificaciones.

• Pregúntele al niño qué puede hacer para sacar mejores calificaciones.

• Haga un plan, con su hijo y el maestro, para mejorar.

Fuente: Prevent Child Abuse America. Parenting Tip Sheets. preventchildabuse.org

Ayude a su hijo a tener exito en la escuela

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Día del Trabajo

Día de los Abuelos

Primer día de otoño Rosh Hashanah

Salgan a jugar.

Fuente: Academia Americana de Pediatría. Toilet Training Guidelines for Parents.

Enseñar al niño a usar el baño es un gran paso para los padres y el niño. ¡La paciencia es el secreto del éxito!

¿Está su hijo listo para comenzar a aprender a usar el baño? Si usted responde “sí” a estas preguntas, probablemente sea tiempo de intentarlo.

●¿Parece estar interesado su hijo en el asiento entrenador para el baño o el inodoro? ●¿Puede el niño entender y seguir instrucciones básicas?

●¿Le dice el niño con palabras, expresiones faciales o postura cuándo tiene que usar el baño?

Consejos para ayudarles a usted y a su hijo a comenzar a usar el baño:

●Elija las palabras que usará para hablar de las partes del cuerpo, la orina y las evacuaciones. Usted podría echar el contenido de un pañal sucio dentro del asiento entrenador para mostrar su propósito. ●Escoja un asiento entrenador y anime a su hijo a sentarse en él con o sin pañal. ●Lea un libro sobre cómo enseñar a usar el baño o dele al niño un juguete especial para que lo use mientras está sentado en el asiento entrenador o el inodoro. Quédese con el niño mientras está en el baño.

●Anímelo a que le diga cuándo tiene que usar el baño. Si su hijo le avisa que tiene un pañal mojado, elógielo por decirlo y anímelo a que la próxima vez lo diga antes de que pase. ●Use el asiento entrenador periódicamente como parte de la rutina diaria de su hijo, por ejemplo, lo primero por la mañana cuando su hijo se despierta, después de las comidas, y antes y después de las siestas.

Como ensenar al nino a usar el bano: Preparados, listos, ya!

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Pónganse disfraces.octubrE dE 2014S L M M J V S

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Yom Kippur

Día de la Raza

Día de las Brujas

¡Asegúrese de que todos los que cuidan a su bebé sepan cómo protegerlo!

Estos son algunos consejos básicos:

● Siempre ponga al bebé boca arriba para dormir las siestas y por la noche.

● Acuéstelo sobre una superficie firme, como una cuna, un moisés o un corralito portátil. Use una sábana de cajón bien ajustada.

● Elimine protectores, cobijas, almohadas o juguetes del área de dormir. Aunque se ven lindos, pueden causar lesiones graves e incluso la muerte. No vale la pena correr el riesgo.

● Mueva el mueble donde duerme el bebé al mismo cuarto donde duerme usted. El bebé no debe dormir en una cama de adultos, un sofá, o un sillón con usted ni con nadie más.

● No fume durante el embarazo ni deje que nadie fume alrededor del bebé.

Aprenda más: BabyRoomToBreathe.orgFuente: Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Institutos Nacionales de la Salud.

Folleto: Seguro al dormir. nichd.nih.gov/SIDS

Como dar a su bebe un entorno seguro para dormir

Preparen una comida juntos.noviEMbrE dE 2014S L M M J V S

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Termina el horario de verano Día de Elecciones

Día del Veterano

Día de Acción de Gracias

Hacer las compras y los mandados puede ser una lata para los padres y los niños. Los siguientes consejos pueden hacer que estas salidas sean más divertidas ¡y menos estresantes!

Planee el viaje:

●Vaya cuando su hijo no está cansado ni tiene hambre y cuando usted está descansado. Trate de no ir al final del día.

●Lleve un juguete, libro o cobija favoritos para ayudar a su hijo a sentirse seguro.

●Hable de las reglas antes de entrar en la tienda, como “Habla con voz baja” y “Quédate donde te pueda ver mami”.

En la tienda:

●Hable con su hijo para que no se aburra. Hable de los olores y colores de los alimentos o cómo utilizará el producto.

●Refuerce el buen comportamiento, como “Estás manteniendo las manos en el carrito muy bien”.

●Dé a su hijo una tarea o hagan un juego. Por ejemplo, pídale al niño tachar los artículos de la lista, escoger cinco manzanas, o encontrar el cereal en la caja morada.

Community Prevention Tips and Resources. Children’s Trust of South Carolina.

Consejos para ir de compras con su hijo, sin estres

Bailen, escucheny toquen música.diciEMbrE dE 2014S L M M J V S

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Aniversario de Pearl Harbor

Hanukkah

Primer día de invierno Noche Buena Navidad Kwanzaa

Noche Vieja