Saglikli büyüyünTARAMALAR COCUGUNUZ ICIN COK ÖNEMLIDIR

Cocuklarin Sagligi icin Saglik önlemi önemli bir unsurdur, böylece Cocuk yasinagöre Gelisir.Bütün Muayenelerin yapilmasi, Bunedenle önemlidir. Dogumundan itibaren Oniki Yasina ka-dar, onbir muayene vardir: U1 dan U9 ve U7a ve J1. Bütün Tarama Maliyetleri yasal Saglik Sigortalari tarafi ndan üstlenilmis, U7 icinde, 2008 denberi vardir. Ebeveynler Hastaneden Taburcu edildiginde bütün Muayenelerin kaydedildigi, sari bir Cocuk muayene defteri ve-rilecektir.Zaten Dogumdan sonra U1 ve U2 Hastanede gerceklesecektir. U-Tahlilleri her Ev Doktoru ve Cocuk Doktoru Tarafi ndan yapilacaktir. Yazar: Sabine Vogel

nach der Geburt

– Atmung

– Herzschlag

– Refl exe

Weitere Informationen zu den Untersuchungen gibt es im Gesundheitsladen in der Konradstr. 64. Aktion vom Gesundheitsamt Leipzig bis zum 31. Juli 2010: Wenn Ihr Kind an der U7, U7a, U8 oder U9 teilgenommen hat, erhalten Sie im Gesundheitsladen nach Vorlage des gelben Untersuchungsheftes ein lustiges T-Shirt. Weitere Informationen zu den Vorsorgeuntersuchungen fi nden Sie auch unter: www.bzga.de

3. bis 10. Lebenstag

– Innere Organe

– Sinnesorgane

– Früherkennung von Stoffwech-selerkrankungen

– Hörscreening

Dogumdan sonra

– solunum

– Kalpatisi

– Refl eks

3. 10. Gününe kadar

– Ic Organlar

– Duyu Organi

– Metabolikhastaliklarin Erken teshisi

- Duymatesti

4. bis 5. Lebenswoche

– Größe, Gewicht, Ernährungszu-stand

– Hüftgelenke, Augenreaktion, Hör-vermögen

4. 5. Haftasina kadar

– Boy, Kilo, Beslenmedurumu

– Kalcaeklemi, Gözreaksion, Isitme

3. bis 4. Lebensmonat

– Bewegungsverhalten und Greif-refl exe

– Seh- und Hörvermögen

– Wachstum, Ernährung und Ver-dauung

– Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

6. bis 7. Lebensmonat

– körperliche Entwicklung (selbst-ständiges Drehen vom Rücken auf den Bauch, Greifen nach Gegen-ständen)

– Zähne, Ernährung

– Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

10. bis 12. Lebensmonat

– körperliche Entwicklung (Krab-beln, Hochziehen, erste Schritte)

–Entwicklung der Geschlechts-organe

– Sprachentwicklung

– Hör- und Sehtest

– Verhaltensweisen

–Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

1 Jahr + 9 Monate bis 2 Jahre

– körperliche und geistige Ent-wicklungen (z. B. Laufen, Bücken, Aufrichten, Hören, Sehen, Verste-hen, Sprechen)

– Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

2 Jahre + 10 Monate bis 3 Jahre

– Sehtest

– Sprachentwicklung

– gründliche körperliche Untersu-chung

– Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

3 Jahre + 10 Monate bis 4 Jahre

– körperliche Geschicklichkeit (z. B. auf einem Bein stehen)

– Hör- und Sehtest

– Sprachentwicklung

–Kontaktfähigkeit, Selbststän-digkeit

–Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

5 Jahre bis 5 Jahre + 4 Monate

– körperliche und geistige Ent-wicklungen, Bewegungsverhalten

– Hör- und Sehtest

– Sprachentwicklung

–Überprüfung des Impfstatus, ggf. Schutzimpfung

12- bis 14jährige

– Untersuchung

– Impfung

–Beratung – streng vertraulich

U3U1U-TAHLILI NEDIR NEZAMAN BIREYSEL MUAYENE YAPILIR? WAS WIRD WANN BEI DEN EINZELNEN U-UNTERSUCHUNGEN GEPRÜFT?

U4 3. 4. Ayina kadar

– Hareket davranisi ve Kavrama-refl eksi

– Görme-ve Isitme

– Büyüme,Beslenme ve Hazim

– AsI durumununkontrolü ggf. Koruma Asisi

U5 6. 7. Ayina kadar

– Vicut Gelisimi (Kendiliginden sirtüstünden karin üstüne dönme Nesneleri Kavrama)

– Disler,Beslenme

– Asidurumunun Kontrolü,ggf.Koruma Asisi

U6

U7

U2

U7a U8 U9 J1

10. 12. Ayina kadar

– Büyüme, Vicutsal Gelisim (Eme-kleme, Ilkadimlar)

– Cinsel Organin Gelisimi

– Dil Gelisimi

– Duyma-ve Görmetesti

– Davranisbicimi

– Asidurumunun Kontrolü, ggf. Koruma Asisi

1 Yil + 9 Ay 2 Yila kadar

– Vicut ve Ruh Gelisimi (z. B.Yürüme, Egilme, Dogrulma, Duyma, Görme, Anlama, Konusma)

– Asidurumunun Kontrolü, ggf. Koruma Asisi

2 Yil + 10 Ay 3 Yila kadar

– Görmetesti

– Dil Gelisimi

– Özenli Fiziki Muayene

– Asidurumunun Kontrolü, ggf. Koruma Asisi

3 Yil + 10 Ay 4 Yila kadar

– Fiziksel Beceri (z.B bir Bacak üstünde durma)

– Duyma-Ve Görmetesti

– Dil gelisimi

– Fiziki Beceriklilik, Bagimsizlik

– Asidurumunun Kontrolü, ggf. Koruma Asisi

5 Yila kadar 5 Yil + 4 Ay

– Vicut ve Ruh Gelisimi,Hareket davranisi

– Duyma-Ve Görmetesti

– Dil Gelisimi

– Asidurumunun Kontrolü, ggf. Koruma Asisi

12- 14 Yasina kadar

– Muayene

– AsI

– Danisma -kesinlikle gizlidir

*ggf. = gegebenfalls*ggf. = gerekirse

Muayene hakkinda dahafazla Bilgi Saglik Dükkani Konrad str. 64 de bulunmaktadir. Kampanya 31.Temmuz 2010 a Kadardir: Eger Cocugunuz U7, U7a, U8 ve U9 a Katildiysa, Sari muayene defteri Saglikdükkanina Sunuldugunda Komik bir Tisört ala-caksiniz. Tarama hakkinda daha fazla Bilgiyi asagidaki: www.bzga.de den bulabilirsiniz

Die Vorsorgeuntersuchungen für Kinder sind ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, damit sich das Kind altersgerecht entwickelt. Deshalb ist es wichtig, dass alle Untersuchungen durchgeführt werden. Es gibt elf Untersu-chungen, von der Geburt an bis zum zwölften Lebensjahr: U1 bis U9 mit U7a und die J1. Die Kosten für alle Vorsorge-untersuchungen werden von allen gesetzlichen Krankenkas-sen übernommen, auch für die U7a, die es seit 2008 gibt.Bei der Entlassung aus dem Krankenhaus wird den Eltern

das gelbe Kinderuntersuchungsheft mitgegeben, in dem alle Untersuchungen eingetra-gen werden. Die U1 und die U2 fi nden bereits im Krankenhaus nach der Geburt statt. Die U-Untersuchungen werden von jedem Hausarzt und Kinderarzt durchgeführt.Autorin: Sabine Vogel

Gesund groß werdenVORSORGEUNTERSUCHUNGEN SIND WICHTIG FÜR IHRE KINDER

Rezept von Ernährungsberaterin Janice Rogalla

1,2 kg Beerenobst (tiefgekühlt)5 Pck. Vanille-zucker500g Quark (20% Fett i. Tr.)500g Joghurt150g Zuckergehackte Pistazien

Die Beeren mit zwei Päckchen Vanillezucker pürieren. Den Quark und Joghurt mischen mit dem restlichen Zucker glatt rühren. Je die Hälfte vom Quark mit der Hälfte Beerenpüree verrühren.Abwechselnd Quark pur und Beerenquark in Gläser schichten und mit gehackten Pistazien verzieren. Guten Appetit!

Aktuelle Veranstaltungen finden Sie im Internet unter:www.gesunder-osten-leipzig.de

Gesundheitsblättchen

Impressum: Herausgeber des Gesundheitsblättchens ist das Projekt »GO – Gesund im Osten« der HTWK Leipzig (V.i.S.d.P.). Das Projekt wird gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) in Kooperation mit der AOK Plus und der Stadt Leipzig. Die Beiträge liegen in der Verantwortung der Verfasser. Redaktion: Lena Brüggemann, Claudia Daufratshofer, Jana Müller, Sabine Vogel. Gestaltung: Lena Brüggemann. Übersetzung: Erkan Corlu. Lektorat: Dr. Oliver Tekolf

Beerenquarkfür 4 Personen

Gesundheitsblättchen5/2010 türkçe/deutsch 5/2010 deutsch/türkçe

Ausgabe 3: Gesund groß werden

Redaktionstreffen im Gesundheitsladen, Konradstr. 64Interessierte Mütter können sich bei Frau Daufratshofer melden. Kontakt: Tel. 0341/ 52908322 email: go-gesundheitsladen@fas.htwk-leipzig.de

Beslenmeuzmani Janice Rogalla dan Yemektarifi

1,2 kg Üzümsümeyve (derin dondurulmus )5 Pak Vanilya sekeri500g Cökelek(20% Yagli i. Tr.)500g Yogurt150g Sekerkiyilmis Camfi stigi

2 Paket Vanilya sekeri Ile Meyve Püresi yapin. kalan Cökelek ile Sekeri zahmetsiz karistirin. Herzaman Cökelegin Yarisini Üzümsümeyvepüre-sinin Yarisiyla Karistirin. Degisik olarak sade Cökelek ve Üzümsümeyveli Cökelek Bardaklarda kat kat dizin ve kiyilmis Camfi stiklariyla süsleyin. Afi yet Olsun.

Beerenquark

Baski 4: Saglikli büyüyün

4 Kisi Icin