¿Sabías que tus emociones pueden causarte dolores físicos? Esto cambiará tu vidaLas distintas áreas del conocimiento a veces pueden unirse para trabajar juntas y resolver problemas. En este caso la psicología se introduce en el ámbito de la medicina o, dicho de otra manera, en el área de la salud física, para intentar dar solución a ciertas dolencias que no tienen causas comprobables a simple vista. Lo que han arrojado los estudios de personas como la doctora en psicología Susanne Babbel, es que los dolores crónicos, en algunas oportunidades, no sólo están relacionados con heridas o lesiones, sino que también pueden tener orígenes emocionales o de estrés.

En estas infografías se muestra la relación que pueden tener ciertos dolores físicos con nuestras emociones. Quizás luego de leer esto podrás entender mejor tu cuerpo y descubrir la manera de solucionar lo que te ha estado molestando durante largo tiempo:

Los dolores de cabeza suelen relacionarse con el estrés y los problemas emocionales. Si tienes migrañas constantes quizás sea por la gran carga de tu vida diaria y la rutina. Una de las mejores soluciones para esto es el ejercicio y el descanso, relajar las tensiones es lo que falta cuando se tienen dolores en esa zona del cuerpo.

Según varios practicantes de Reiki, el cuello es donde se almacena la culpa y la recriminación hacia uno mismo. Si sufres de dolores en esta zona, quizás es porque te estás juzgando demasiado o porque hay cosas de las que te arrepientes y no puedes desprenderte de ellas. La mejor solución para esto es darse un tiempo para pensar en lo bueno de cada uno, pensar positivo puede traer grandes beneficios. Perdónate a ti mismo y deja que las cosas sigan su curso natural.

El kinesiólogo Ros Kitson dijo “En nuestros hombros cargamos nuestros problemas. Solemos hablar sobre ‘llevar el peso sobre nuestros hombros’, y es exactamente así. Nuestras tensiones cotidianas se traducen en dolores en esta área”. Tiene que ver con la exigencia desmesurada hacia nosotros mismos, a veces creemos que al hacernos cargos de más cosas somos más responsables o mejores personas, pero los pesos deben dividirse, de otra manera termina siendo insoportable.

Según la escritora de autoayuda Ronda Degaust, la espalda alta se relaciona con la falta de apoyo emocional. Las personas que sienten dolor en esta zona pueden sentirse poco queridas o necesitando a alguien que les de una mano de ayuda. Estas personas deberían acercarse a sus familiares y amigos cercanos, esperar que esas relaciones sanen lo que les está doliendo, ya que el cariño que pueden entregar puede ser muy curativo. Para las personas con pareja, también es una buena oportunidad para hacer crecer la relación y apoyarse en su compañero o compañera.

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Los dolores de espalda baja pueden estar relacionados con problemas financieros, como también con una falta de apoyo emocional. El estrés provocado por los temas monetarios se concentra generalmente en la espalda baja, esto puede parecer curioso, sin embargo así lo afirma el doctor Mark W.Tong, quien tiene un doctorado en medicina natural. La solución podría ser pedir un aumento en el salario, si es posible. O quizás volverse más ahorrativo y de esta manera bajar el nivel de gasto diario.

El doctor Alan Fogel dice con gran lucidez “Todas las emociones tienen un motor que las impulsa”. Y cuando se habla del dolor de codos esto puede tener que ver con una resistencia a los cambios, pero en general no es un dolor el que sucede en esta área, sino una rigidez; lo que puede llevar a la conclusión más directa de que ese no querer dejarse llevar tenga consecuencias relacionadas con problemas en las articulaciones. Este puede ser un buen momento para ejecutar ideas, salir con amigos o comprometerse con la pareja.

Las manos son lo que usamos para relacionarnos con el exterior y con los

demás, las utilizamos para expresarnos y demostrar cariño. Si sientes dolor

en ellas puede ser porque te está costando hacer una conexión en ese

nivel. Trabajar el lado social puede ser una buena reacción para mejorar el

dolor de palmas, siempre es bueno hacer un esfuerzo por conocer gente

nueva o acercar a quienes se hayan distanciado.

La gurú de la autoayuda Barbara Clark, escribe “El miedo al movimiento

puede manifestarse en la rigidez o dolor de las caderas, el miedo a los

cambios o sobre el futuro tienen relación a esto”. Las rigidez en las

caderas puede representar que la persona está oponiendo resistencia y no

quiere tomar decisiones que la comprometan. La solución puede tener que ver

con abrirse a cosas insospechadas, obligarse a vivir aventuras, porque no

podemos controlar nuestro futuro y el miedo provoca el daño sentido.

El dolor en las rodillas puede indicar que hay problemas con el Ego, por

ejemplo una vanidad u orgullo desmesurado. Esto puede entenderse,

según dice Lawrence Michail, porque el orgullo es demasiado grande

como para que la persona se arrodille ante otro. Quizás es bueno que este

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minuto sea de más humildad y reflexión, dejar de mirarse tanto a uno mismo y contemplar

cómo el entorno funciona sin que uno tenga que inmiscuirse. Reconocer las virtudes de los

otros también puede ser un buen ejercicio.

Las pantorrillas suelen doler cuando hay tensión emocional o estrés, el dolor

se activa en este caso por temas de celos y resentimientos. Para mejorar

estos síntomas puede ser bueno que la persona se tome un tiempo de

calma y trate controlar sus celos. Es bueno apreciar lo que se tiene, pero

nunca al extremo de perder la cabeza por ello.  Si finalmente los problemas no

se aminoran, hay que replantearse con más profundidad las cosas

Los tobillos, según la autora Jill Douglas, representan “la habilidad para recibir

placer”. Y esta idea ha sido avalada por muchas otras personas dentro

del campo de la autoayuda. Si te has estado resistiendo a ciertos

placeres naturales de la vida, entonces podrías experimentar dolor de

tobillos. También puede ser un buen momento para dejarte llevar y

preocuparte de sentirte bien, puedes ser indulgente con algunas cosas y de

esta manera ir viendo cómo eso afecta tus sensaciones de dolor.

El dolor en los pies puede deberse a demasiada negatividad, la persona no se

está sintiendo satisfecha y eso causa un dolor crónico en esta zona. Según el

doctor Adaobi Anyeji, sería bueno descansar los pies y tratar de alejar

esos pensamiento negativos de la mente, pensar positivo es una buena

solución que podría ayudar a aminorar el dolor. Lo importante es alegrarse

de las cosas pequeñas, valorar lo que se tiene y no lo que se ha perdido. El

tiempo con la familia puede ser un gran apoyo.

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EL CUERPO GRITA... LO QUE LA BOCA CALLALa enfermedad es un conflicto entre lapersonalidad y el alma. Muchas veces...El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo nollora.El dolor de garganta "tapona" cuando no esposible comunicar las aflicciones.El estómago "arde" cuando las rabias noconsiguen salir.La diabetes "invade" cuando la soledadduele.El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacciónaprieta.El dolor de cabeza "deprime" cuando lasdudas aumentan.El corazón "afloja" cuando el sentido de lavida parece terminar.El pecho "aprieta" cuando el orgulloesclaviza.La presión "sube" cuando el miedoaprisiona.Las neurosis "paralizan" cuando el niñointerior tiraniza.La fiebre "calienta" cuando las defensasexplotan las fronteras de la inmunidad.Las rodillas "duelen" cuando tu orgullo no sedoblega.El cáncer "mata" cuando te cansas de vivir.¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tucuerpo?La enfermedad no es mala, te avisa que teestás equivocando de camino.

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