Upload
others
View
2
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
08.15 uur Opstaan
08.30— 09.30 uur Ontbijt
09.45— 10.00 uur Voorbereiden 1ste training
10.00— 12.30 uur 1ste training
12.45— 13.45 uur Lunch
13.45— 14.45 uur Spelletjes, rust, T-shirts etc.
14.45— 15.00 uur Voorbereiden 2e training
15.00— 17.15 uur 2de training
17.15— 17.45 uur Foto’s maken
17.45— 18.15 uur Tijd voor douchen en rust
18.15— 19.00 uur Diner
19.00— 20.00 uur Spelletjes, rust, douchen etc.
20.00— 21.30 uur Recreatie programma
21.30— 22.00 uur Slapen Zzzzzzz
Potverdikke wat een mooie dag was dat gister. Al dat gesleep met matrassen, luchtbedden, slaapzakken, dekbedden, knuffels en turnpakjes heel veel turnpakjes. Zelfs nieuwe pakjes aangeschaft bij Robin. Wat fijn dat zij erbij kon zijn. Papa’s en mama’s en wegbrengers allemaal enorm bedankt, fijn dat jullie de dametjes heb-ben gebracht. En na een lekkere warming-up was iedereen weer snel aan het tur-nen. Natuurlijk is zo’n maandag een basis dagje. Even weer het lijf laten wennen en net zo belangrijk even een moment voor alle trainers om te kijken naar het ni-veau en waar we mee bezig gaan deze week. Vandaag een start met dat wat je eind van de week wil kunnen. Natuurlijk zullen er momenten zijn dat het super goed gaat! Maar ook momenten dat het wat minder gaat. Wanneer het dan wat minder gaat probeer dan vooral terug te denken aan de dingen die wel goed gin-gen. Als je dat kan weet ik zeker dat je het juiste gevoel weer krijgt. Als dat niet lukt ga dan even wat anders doen op dat toestel. Dan gun jij je hersenen even de tijd te resetten en kan je daarna weer nieuwe frisse pogingen doen! Voor vandaag staan ook de bekende foto’s weer op het programma. De groepsfoto en de foto van iedereen die mee is voor op het certificaat. Het maken van de foto’s is altijd even een dingetje, ik wil jullie dan ook vragen nu alvast na te denken over hoe je op de foto wil met je groep. En dat je dat dan ook even bespreekt met je leiding en elkaar. Dan kunnen we vanmiddag lekker vlot door! Allemaal een heel fijne dag en geniet van het turnen!
Groetjes aan je flik flak salto sproetjes! Björn
We Daphne heel erg missen
Joëlle lief is
Imke uit groepje roze van turnsters dit jaar al het langste meegaat op summertime?
Daan niet kan luisteren
Jeroen ons een snoepje beloofd heeft
Jesmé 5 augustus 16 jaar is geworden?
Björn van Lynn de pop moest verplaatsen omdat ze anders schrikt?
Elisan hele sexy badslippers heeft
Kim en Joëlle nog steeds turnen op hoog niveau en dat Kim er niet tegen kan dat ze nu niet weet wat we opschrijven
Nelleke heel nieuwsgierig is
Groepje 1 heeft gewonnen met het spel
Je geen wedstrijdjes moet rennen in de gang
Jeroen als baby op Bart de graaf leek
Vergeten jullie het T-shirt niet mee te nemen naar de 2e training?
De challenge voor vandaag
Als eerste is het even belangrijk dat er geen gebruik mag worden gemaakt
van andere materialen dan alleen een lege vloer. Dat je de challenge uit-
voert op een airtrack of lange mat is prima.
Maak een groepsfoto.. Hieraan zitten de volgende eisen;
Er mogen maar 8 voeten op de grond staan, er moeten 5 handen de grond
raken, er moeten 3 knieën de grond raken, er moeten 3 ellebogen de grond
raken, iedereen moet met elkaar in contact zijn en als laatste moeten alle
gezichten van de groepsleden naar de camera kijken.. SUC6!
De uitdaging van maandag is helaas niet door iedereen ont-
dekt.. Maar vandaag weer een nieuwe kans. Misschien een
uitdaging die iets moelijker is?? Ik ben heel benieuwd of jullie
deze challenge tot een goed einde kunnen brengen.. Ook de-
ze keer ontvang ik graag weer een foto + een berichtje als het
is gelukt. Succes!!
Enthousiast is groep groen vanaf
het begin. We luisteren goed
waardoor we snel kunnen begin-
nen en ook sneller stappen kun-
nen maken. Met deze leuke groep
gaan we een super week te ge-
moed. Zelfs met een paar turn-
sters die voor het eerst mee zijn
lijkt het alsof we al jaren een team
zijn. Met een paar draden los
komt het helemaal goed.
We zijn vanmorgen begonnen
met het kamp. Ik heb nu een
beetje kennis kunnen maken
met iedereen. Ik vind het een
hele gezellige en leuke groep.
Het was een leuke dag & ook
zeker leerzaam. Laten we er
met z’n allen nog een heel
leuk weekje van maken!!
Strategie is
vanavond het
belangrijkste..
Het lievelingseten van de leiding:
Jeroen, Elisan, Chantal & Kim; Pizza
Joëlle & Daan ; Lasagne
Anouk & Kyra; Sushi
Jikke; Kip uit het verre oosten
Ruth; Broodje kwekkeboom kroket mét mayo
Lynn; Aardbeien
Wencke; Enchilada’s
Gertjan; Fruit (Betuws fruit)
Cindy; Rijst met rode saus en kip
Marit; Spaghetti en andijvie met speklapjes
Björn; Zelfgemaakte pasta met garnalen en zelfgemaakte basilicumpesto
Ashyra; Pasta pesto
Paulien; Alles behalve Mexicaans
Volgens mij hoopt iedereen net zo lekker als gisteren !!
Wist je dat je ook heel veel oefeningen
kan doen zonder te rennen? (word je
dus niet moe van!!)
Wist je dat je je sprong ook moet kun-
nen zonder Pegasus?
(Voor vragen kan je terecht bij Jeroen)
Een tas op mijn rug,
mijn turnspul paraat,
Het is wel vakantie,
maar ik kan nog spagaat.
De dagen gaan snel hier,
de nacht is wat kort.
De trainers zijn gaaf,
als ik mij in het turnen stort.
En dan naar de slaapzaal.
na een vermoeiende dag,
Maak geen kabaal,
slapen in de grote zaal.
Ik ben niet alleen,
hier is altijd wel wat.
Ik heb dan dus nooit
last van heimwee gehad.
Want de leiding is super
en dus zijn wij braaf.
En dan denk ik aan summertime,
want turnen is gaaf.
Na dag 1 al wel spierpijn
van brug balk en vloer.
Maar zeg niets hardop
en houdt je dus stoer.
Ik krijg zelfs spierpijn,
van acro en dans,
Ik laat wel niets merken,
maar loop als een gans.
Maar al het turnen en spelen,
zo samen met jou.
Het is daarom dat ik
van summertime houd.
Ik ben niet alleen,
hier is altijd wel wat
Ik heb dan dus nooit
last van heimwee gehad.
Want de leiding is super
en dus zijn wij braaf.
En dan denk ik aan summertime,
want turnen is gaaf.
De stut en de kiep
en iedereen is blij.
Maar het mooiste aan summertime,
ben jij dat ben jij.
Ik ben niet alleen,
hier is altijd wel wat.
Ik heb dan dus nooit last van heimwee gehad.
Want de leiding is super
en dus zijn wij braaf.