La excusa perfecta para compartir

dulces momentos en familia

Ingredientes • Bananos pelados y cortados

a la mitad.• Chispitas de chocolate. • Mandarinas peladas. • Apio cortado en julianas.

Preparación • Pegas las chispitas de cho-

colate en el banano cortado a la mitad formado la cara de un fantasma.

• Inserta en la mitad de la mandarina pelada un tallito de apio para que parezca una calabaza.

Tips saludables para el día mas dulce

Cambia las golosinas por deliciosos pasabocas, fáciles de hacer:

Ingredientes • Masmelos blancos pequeños.• Manzanas cortadas a lo largo. • Mantequilla de maní.• Chispas de chocolate. • Palillos.

Preparación • Unta mantequilla de maní en dos trozos de

manzanas, pon los masmelos en la mitad para que parezcan los dientes, pon dos pali-llos en la parte superior de la manzana, en la punta inserta dos masmelos, , para finalizar coloca un chip de chocolate en la mitad de cada masmelo para que se vean como los ojos y listo disfruta de esta divertida receta en compañía de los que mas quieres.

Tips saludables para el día mas dulce

Cambia las golosinas por deliciosos pasabocas, fáciles de hacer:

• Escoge materiales cómodos que se adapten a las condiciones climáticas (ejemplo si hace frio procura que sea un disfraz abri-gado).

• Evita los accesorios peligrosos como mascaras, o elementos puntudos que puedan ocasionar accidentes.

• Si vas a utilizar maquillaje verifica que sea hipoalergénico.

Crea tu propio disfraz,es más económico y divertido

Tips saludables para el día mas dulce

Decora tu casa en compañía de los más pequeños,es una forma de incentivar la creatividad de los niños:

• Busca ideas fáciles que puedas hacer en familia.

• Si las manualidades requieren utili-zar tijeras o bisturí, acompáñalos durante el proceso.

Tips saludables para el día mas dulce