СОДЕРЖАНИЕ: №2, 2014СОРЕВНОВАНИЯ

В. ЕЛИЗАРОВ. Тюменские достижения........................................6

Д. СОМОВ. Кубок России в Геленджике......................................32

ПЕРСОНА

В. БАРЧУКОВ. Наш вид спорта уникальный.................................12

И. ОНИЩЕНКО. Ориентирование – это «болезнь» на всю жизнь.........22

А. ФОЛИФОРОВ. Попав в ориентирование, остаешься с ним

навсегда.......................................................................28

МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

А. КУЗЬМИН. Третий раз в России.............................................14

ОРИЕНТИРОВАНИИ В МИРЕ

А. КУЗЬМИН. Первые лыжные соревнования в Турции........................16

ЦИФРЫ И ФАКТЫ

В. ЕЛИЗАРОВ. Двадцать лет первенствам мира среди юниоров

по спортивному ориентированию на лыжах.....................................18

ИСТОРИИ ОБ ИСТОРИИ

В. ГОРИН, В. ЗЕЗИН.К юбилею ориентирования

во Владимирской области........................................................24

АКАДЕМИЯ ТРЕНЕРОВ

В. ЖЕРДЕВ. Планируйте свою дистанцию,

чтобы сэкономить время в лесу..............................................31

ЗВЕЗДЫ МИРОВОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

Э. БОРГ. Улав Люнданес – рабочая лошадка и перфекционист

в одном лице......................................................................36

УЧЕНЫЙ СОВЕТ

З. ВАСИЛЬЕВА. Формирование двигательных способностей

у спортсменов-ориентировщиков на основе применения

нетрадиционных средств подготовки.......................................40

ОЛИМПИЙСКИЙ ПРОЕКТ

Л. ХУДЯКОВА. Виват, Олимпиада!...........................................42

ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

А. Ширинян. Он навсегда останется Кузей..................................44

ЖУРНАЛ «АЗИМУТ» № 2, 2014RUSSIAN ORIENTEERING MAGAZINE

Почтовый адрес редакции: 123060, Россия, Москва, а/я 57.Зарегистрирован в Государственном Комитете РФ по печати 30.04.97. Регистрационный номер: № 016043.РЕДАКЦИОННЫЙ СОВЕТ: Глаголева О.Л., Елизаров В.Л., Константинов

Ю.С., Кузьмин А.Р., Прохоров А.М., Чешихина В.В., Шур Г.В., Янин Ю.Б.

РЕДАКЦИЯ: ООО «Агентство Азимут», ООО «Издательский дом «Азимут».

Главный редактор: Прохоров А.М.

Шеф-редактор: Виктор Елизаров, azimut-id@mail.ru.

Директор по производству: Екатерина Карташева,

azimut-id@rambler.ru.

Компьютерная вёрстка: Е. Карташева.

Фотографии: Э. Борг, А. Киселёв, В. Белозеров, Н. Виноградова,

Е. Федотова, О. Шалина, В. Елизаров.

Переводы: В. Елизаров, М. Куравлёва.

Использованы материалы из журналов: «Суунистая», «Skogssport».

Авторы редакционных текстов: В. Елизаров, А. Кузьмин, А. Прохоров.

Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений.Тираж 4500 экземпляров.

Отпечатано в типографии: ООО «Морозов-пресс».

Перепечатка материалов только с разрешения редакции журнала.

www.azimut-o.ru

2014 год стал для российскихлюбителей зимних видов спортагодом воплощения надежд имечтаний, своего рода финиш-ной чертой многолетней подго-товки спортивных мероприятий.Он начался триумфом сочинскойзимней Олимпиады, эстафетупродолжили Паралимпийскиеигры, прошедшие ярко, с безуп-речной организацией спортив-ных состязаний и невероятнодостойным вкладом побед рос-сийских спортсменов-паралим-пийцев.

С такими ослепительно ярки-ми спортивными событиями со-ревнования Чемпионата Европыи финала Кубка Мира по ориен-тированию на лыжах, прошедшиев Тюменской области на лыжном

стадионе «Жемчужина Сибири», могли стать рядовым эпизодом вспортивной жизни России и мирового сообщества ориентиров-щиков, если бы не грандиозная работа, проведенная организато-рами соревнований, превратившая их в незабываемый праздникдля спортсменов, тренеров, спортивных специалистов, болельщи-ков и всех любителей спортивного ориентирования. Результатпревысил все ожидания. По отзывам Президента Международнойфедерации ориентирования Брайана Портеуса, зарубежных ироссийских специалистов, эти соревнования в плане организа-ции и проведения подняли планку на небывало рекордную высо-ту и стали своего рода эталоном качества. Без излишней помпез-ности, но с сибирским размахом всё было реализовано на высшемуровне: размещение участников и гостей, подготовка стадиона исетки лыжней, зрители на стадионе, интернет-трансляции, теле-репортажи в прямом эфире и просмотр в повторе, – все это соз-давало атмосферу радости и гордости за наш вид спорта.

О спортивной справедливости и честности проведения со-ревнований говорят результаты спортсменов. Над лыжным ста-дионом в дни проведения состязаний поднимались государ-ственные флаги и звучали гимны стран-участниц: Болгарии,Норвегии, России, Финляндии, Чехии, Швеции.

Соревнования признаны лучшими, и я благодарю всех, ктопринял участие в организации и проведении этого меропри-ятия: Губернатора Тюменской области Владимира Якушева, ди-ректора департамента по спорту и молодежной политике Тюме-нской области Дмитрия Грамотина, председателя Федерацииспортивного ориентирования Тюменской области Леонида Ко-белева, вдохновителей мероприятия – директора соревнованийАркадия Ведина, главного секретаря соревнований Вадима Ко-нышева, вице-президентов Федерации спортивного ориентиро-вания России Александра Близневского и Александра Прохоро-ва, спортивных судей Владимира Лаптева, Татьяну Злобину, Оль-гу Ознобкину, Галину Воропаеву, Сергея и Анну Кобелевых, Пав-ла Иванова, планировщиков и постановщиков дистанций СергеяСолдатова, Владимира Медведева, Александра Баращенко, Дмит-рия Вяткина, Максима Екишева, Дамира Рахманкулова, телеком-ментатора Виталия Вяткина, наших зарубежных коллег КарелаЙонака (Чехия) и Сикстена Сильда (Эстония).

Отдельная благодарность российским спортсменам, отстояв-шим своё право на лидерство в мировой элите ориентирования:обладателям Кубка Мира Андрею Ламову и Татьяне Рвачевой, чем-пионам Европы Владимиру Барчукову и Юлии Тарасенко, победи-телям марафона Анастасии Кравченко и Эдуарду Хренникову.

Замечательное завершение зимних баталий, уверен, дастоптимистический импульс и утвердит уверенность российскихориентировщиков, специализирующихся в кроссовых и велок-россовых дисциплинах, в продолжении триумфального шествияроссийского спорта.

Всем удач и новых достижений!С.Г. Беляев

Обладателями Кубка Мира по спортивному ориентированию на лыжах в 2014 году в общем зачете сталироссияне Андрей Ламов (Вологодская область) и Татьяна Рвачева (Московская область).

5

6 СОРЕВНОВАНИЯ

Декада европейского лыжного ори-ентирования прошла в Тюмени с 5 по 15марта 2014 года. Центр зимних видовспорта «Жемчужина Сибири» – сорев-новательный и тренировочный центрдля спортсменов Тюменской области идругих регионов России – принималучастников Чемпионата Европы поспортивному ориентированию на лы-жах. Тюменский Областной центр зим-них видов спорта «Жемчужина Сибири»– это современный тренировочный исоревновательный объект, обладающийнезависимой инфраструктурой, позво-ляющий проводить полный учебно-тре-нировочный комплекс по подготовкеспортсменов и проведению соревнова-ния различного уровня. ОснащенностьЦентра позволяет организовывать под-готовку спортсменов любой квалифика-ции. На его базе проводятся соревнова-ния, как тюменские областные, так ифедеральные, региональные и Всерос-сийские. В настоящее время Центр го-тов принять соревнования самого высо-кого уровня по лыжным гонкам, биатло-ну, спортивному ориентированию, ве-лоспорту.

Недавно Тюмень вступила в борьбуза право проведения Чемпионата Мирапо биатлону в 2019 году, и она уже име-ет опыт проведения международных со-ревнований. В 2012 и 2013 годах инос-

транные биатлонисты выступали на«Жемчужине Сибири» в рамках сорев-нований на приз Губернатора Тюмен-ской области. Однако предстоящие лет-ний Чемпионат Мира-2014 и зимнийЧемпионат Европы-2016 станут круп-нейшими биатлонными событиями завсю историю проведения соревнованийв Тюмени. Уже меньше чем через год«Жемчужине Сибири» предстоит статьстолицей летнего чемпионата мира побиатлону, а эти соревнования должныстать хорошим тестом готовности моло-дой арены замахнуться на что-то боль-шее. Помимо крупных биатлонных со-ревнований «Жемчужина Сибири» на-мерена получить этапы Кубка Мира полыжным гонкам и уже заручилась под-держкой руководства ФЛГР во главе сЕленой Вяльбе. Однако на достигнутомспортивное руководство области не ос-танавливается и осознаёт необходи-мость дальнейших усовершенствованийдля того, чтобы соответствовать самомувысокому уровню.

С 7 по 14 марта в центре зимних ви-дов спорта «Жемчужина Сибири» про-ходил Чемпионат Европы и финал КубкаМира по спортивному ориентированиюна лыжах. Эти соревнования стали пер-вым официальным международным ме-роприятием в истории Центра. Букваль-но за неделю до начала соревнований,

была введена в эксплуатацию гостиницана двести мест, готовая удовлетворятьвсе нужды современных спортсменов. Исильнейшие европейские ориентиров-щики стали первыми постояльцами этойгостиницы. В комфортных двухместныхномерах даже есть возможность модели-ровать условия гипоксии – включатьгорный воздух – и, конечно, отдельныеудобства созданы для спортсменов с ог-раниченными возможностями.

При наличии такой спортивной ин-фраструктуры, наряду с нефтью и газом,визитной карточкой Тюмени может идолжен стать спорт. Чем еще можно бы-стро поднять имидж региона? Это самыйбыстрый, наименее емкий в плане капи-таловложения способ, который дает на-ибольшую отдачу. Спорт – это не толькоденьги, но и прежде всего имидж. А име-на прославленных биатлонистов, олим-пийских чемпионов Антона Шипулина иАнастасии Кузьминой (Шипулиной)напрямую связаны с Тюменью. Теперь исильнейшие европейские ориентиров-щики оставили свои автографы на лыж-ных трассах «Жемчужины Сибири».

ТТееллееввииззииоонннныыее ддооссттиижжеенниияя.. Пря-мые телевизионные он-лайн трансля-ции в сети Интернет – это основное дос-тижение тюменского чемпионата. Орга-низаторы обеспечили очень высокое ка-чество телевизионного вещания непос-

ТЮМЕНСКИЕ ДОСТИЖЕНИЯЧемпионат Европы по спортивному ориентированию на лыжах-2014

редственно с арены соревнований, с ан-глийским и русским вариантами ком-ментариев. Местная телекомпания «Тю-менская арена» в течение всех дней со-ревнований осуществляла телетрансля-цию, организовать и провести которуюбыл призван известный чешский продю-сер Карел Йонак (Karel Jonak), отвечав-ший за проведение трансляции прошло-годнего юниорского чемпионата мира, атакже ряда предшествующих ему сорев-нований мирового уровня. Телекомпа-ния «Тюменская арена» тоже не новичокв этом деле, и в своём послужном спискеуже имеет опыт трансляции междуна-родных биатлонных и лыжных состяза-ний, условия трансляции которых, схо-жи с трансляцией лыжного ориентиро-вания. Также телекомпания транслиро-вала репортажи по другим видам спорта,таким как прыжки с трамплина и дзюдо.Дополнительные особенности в тран-сляции ориентирования, такие как GPS-трекинг и показ дистанций, были взятыпод ответственность профессиональнойкомандой из скандинавских стран и Че-шской Республики.

«Телезрители, которые смотрели тра-нсляции с соревнований по ориентиро-ванию в последние годы, уже заметилитакие элементы как GPS-трекинг и отоб-ражение путей, выбранных спортсмена-ми», – рассказывает швед Петер Фрост(Peter Frost), член телесъёмочной коман-ды. – «Менее опытные телезрители так-же без труда смогут проследить за путя-ми спортсменов по лыжной сети, кото-рая обозначается на карте зеленым цве-том». До шестнадцати камер были раз-вернуты на стадионе (зоны старта, пере-дачи эстафеты, финиша) и на протяже-нии дистанции. Наряду с новейшими

графическими возможностями и телеви-зионными приемами в трансляции былизадействованы самые современные съ-емочные камеры на снегоходах. «Мывовсю использовали инновации по мак-симуму, чтобы суметь показать ключе-вые особенности лыжного ориентирова-ния», – продолжает Петер Фрост. – «Ра-ботая совместно с Карелом Йонаком(Karel Jonak), мы можем быть уверены ввысочайшем качестве съемок».

Для болельщиков была организованаон-лайн трансляция в интернете, кото-рую смотрели представители 73-хстран! Комментировал трансляцию наанглийском языке сам Петер Фрост, ра-ботавший на радио в Швеции, а такжеуже комментировавший гонки на нес-кольких кубках и чемпионатах мира полыжному ориентированию. Коммента-рии на русском языке осуществлял Вита-лий Вяткин (Екатеринбург), которыйблестяще справился с этой непростойзадачей. Что касается хороших россий-ских комментаторов спортивного ори-ентирования, то наблюдается интерес-ная тенденция – они с завидной посто-янностью появляются именно в Екате-ринбурге. Вначале Алексей Чекасин, по-том Юрий Безымянный, теперь ВиталийВяткин. Хорошая традиция!

ССппооррттииввнныыее ддооссттиижжеенниияя.. Главныйпоказатель любых соревнований – это,конечно, медальный, и здесь тюменскийфорум лыжного ориентирования уста-новил много рекордов, которые в буду-щем будет трудно повторить. В Тюменизолотые медали завоевали представите-ли шести стран!!! Этот показатель уни-кальный, он характеризует лыжное ори-ентирование с великолепной стороны,ведь даже летом на чемпионатах по

спортивному ориентированию бегом,где участвуют более сорока стран (а несемнадцать, как в Тюмени) эта планкадостигается не всегда. Для примера, напоследнем летнем чемпионате в Фин-ляндии только пять стран пополнилисвои медальные листы золотыми меда-лями, на предыдущем в Швейцарии – то-же пять, а ещё годом раньше во Франции– всего четыре.

ЕЕщщёё ооддиинн ииннттеерреесснныыйй ммооммееннтт ..Никто из триумфаторов прошлогоднегоЧемпионата Европы в Латвии не смог вТюмени подтвердить свой титул на сво-их же коронных дистанциях, и даже в эс-тафете. На каждой дистанции прошед-шего Чемпионата Европы новый чемпи-он. И только трое, болгарин СтанимирБеломажев (Stanimir Belomazhev), нор-вежец Ханс Йорген Квале (Hans JоrgenKvаle) и россиянка Юлия Тарасенко сох-ранили свои звания чемпионов Европы,но только в других дисциплинах.

Чемпионат начался для России намажорной ноте, а именно – с победыроссийской команды в смешанной эста-фете. Это была третья команда России,состоявшая из красноярцев ВладимираБарчукова и Юлии Тарасенко, и их успехстал приятной неожиданностью. Вообщекрасноярский спортсмен Владимир Бар-чуков стал открытием тюменского чем-пионата – одержав победу на среднейдистанции, он оформил для себя статустрёхкратного чемпиона Европы и поитогам соревнований стал самым эф-фективным спортсменом. В его коллек-ции две золотые и одна серебряная ме-даль Чемпионата Европы!

В соревнованиях среди женщин дос-тижений тоже было достаточно. Во-пер-вых, впервые в истории лыжного ориен-

7СБОРНАЯ

тирования Чехия завоевала золотую ме-даль. В прошлом победительница Пер-венства Мира среди юниорок Хана Хан-чикова (Hancikova) из Чехии одержалапобеду в спринте! Это главное открытиечемпионата и новое имя в мировом ори-ентировании.

Далее, известная шведская спор-тсменка Туве Александерссон (ToveAlexandersson) – одержав в Тюмени по-беду на средней дистанции, тем самымустановила уникальное достижение вмировом ориентировании. Ведь десятьдней назад она победила на среднейдистанции в Турции, на розыгрыше пер-вого этапа Кубка Мира по спортивномуориентированию бегом! Она единствен-ная спортсменка в мире, которая по-беждала в одном сезоне, на двух этапахКубка Мира бегом и на лыжах, да ещё втечение десяти дней! Это, наверное,возможно только в таком уникальномвиде спорта, каким является ориенти-рование!

Что касается выступления россий-ских женщин, то они больше удивили,чем обрадовали. Если на прошлогоднемЧемпионате Европы в Латвии абсолютновсе золотые медали были завоёваны рос-сиянками и звания чемпионок Европыполучили Анастасия Кравченко, ЮлияТарасенко, Татьяна Козлова и ПолинаМальчикова, то на домашнем Чемпиона-те Европы в Тюмени на высшую ступеньпьедестала почёта смогла поднятьсятолько Юлия Тарасенко, которая вместе сВладимиром Барчуковым одержала по-беду в смешанной эстафете.

Что касается выступлений россий-ских мужчин, то они более яркие и убе-дительные. Прежде всего это, конечно,Андрей Ламов, который своей победой вспринте и серебряными медалями надлинной и средней дистанциях подтвер-дил свой статус высококлассного гонщи-ка мировой элиты. Ещё одним открыти-ем чемпионата стал Владимир Барчуков,благодаря своей яркой и неожиданнойдля многих победе на средней дистан-ции. Это первая индивидуальная золотаямедаль Владимира на международныхсоревнованиях, и теперь он трёхкрат-ный чемпион Европы по спортивномуориентированию на лыжах.

Приятно удивили мэтры мировоголыжного ориентирования, и прежде все-го россиянин Эдуард Хренников. Впрошлом году он разменял пятый деся-ток, а в этом году в Тюмени заезжал в де-сятку сильнейших в индивидуальныхгонках и в итоге завоевал серебрянуюмедаль в эстафете! И в заключение со-ревнований, в программе финала КубкаМира-2014, он одержал изумительнуюпобеду на марафонской дистанции! Словнет, один восторг! Вдумайтесь, уже шес-тнадцать лет Эдуард Хренников выигры-вает медали на мировых и европейских

В. Барчуков, А. Близневский и Ю. Тарасенко

С. Беломажев (Болгария)

Т. Александерссон (Швеция)

форумах по лыжному ориентированию,т.е. многие сегодняшние кандидаты всборные команды юношей и девушекещё не родились, а он уже стоял напьедестале почёта! А его сверстница изФинляндии Мерви Песу (Mervi Pesu) вто-рой год подряд (на Чемпионате Мира вКазахстане и на Чемпионате Европы вТюмени) выигрывает длинную дистан-цию, самую сложную и престижную вмировом ориентировании! Как говориликомментаторы на «Жемчужине Сибири»:«Дело норвежца Бъёрна Далена в ориен-тировании живёт и побеждает!»

Подводя спортивные итоги тюмен-ского Чемпионата Европы, нужно отме-тить, что и здесь Россия сохранила своитрадиции, а именно – не очень удачновыступать на своём домашнем Чемпи-онате Европы. И соревнования в Тюменине стали исключением, сравните сами –на прошлогоднем Чемпионате Европы вЛатвии российские спортсмены завоева-ли четыре золотые медали, а дома, в Тю-мени, только три. И опять же, на домаш-нем чемпионате, при стабильном и силь-ном составе спортсменов, у сборной Рос-сии нет побед в трёхэтапных эстафетах.Аналогичная ситуация была в 2001 годув Вологде и в 2006 году в Иваново, прав-да в Тюмени результаты улучшились.Утешает лишь одно – то, что гости тюме-нского чемпионата были очень доволь-ны результатами соревнований.

ККууббккооввыыее ддооссттиижжеенниияя.. Наряду сЧемпионатом Европы в Тюмени прохо-дил финал Кубка Мира сезона 2013-14годов по спортивному ориентированиюна лыжах. Интрига, кто же станет обла-дателем Кубка Мира, сохранилась до са-мой последней гонки, и что особенноприятно, в этой увлекательной борьбепринимали участие и двое российскихспортсменов – Андрей Ламов и ТатьянаРвачёва. Изюминкой соревнований в Тю-мени стала марафонская дистанция(Ультра-лонг), заключительная и самаядлинная гонка Кубка Мира-2014. Этагонка примечательна тем, что на ней ра-зыгрываются двойные очки кубковогозачета, поэтому имена обладателей Куб-ка этого лыжного сезона могли выяс-няться только после финиша. Как будтоспециально, чтобы усложнить испыта-ние, погода в Тюмени немного поменя-лась, с солнечной на пасмурную, да ещёначался снегопад, выпало несколькосантиметров снега, и всё это создалоспортсменам дополнительные труднос-ти. Но несмотря ни на что, восемьдесятшесть мужественных спортсменов (46мужчин и 40 женщин) вышли на старт,чтобы поставить финальную точку вкубковом противостоянии. На решениевопроса у женщин ушло два часа, а умужчин два с половиной. И всё-таки,это был российский день! Победу в ма-рафоне одержали россияне Эдуард Хрен-

А.Ламов

М. Песу (Финляндия)

Х. Ханчикова (Чехия)

Россияне А. Ламов и Т. Рвачева – обладатели Кубка Мира-2014по спортивному ориентированию на лыжах.

11СОРЕВНОВАНИЯ

ников и Анастасия Кравченко. А волог-жанин Андрей Ламов и Татьяна Рвачёваиз Подмосковья довольствовались се-ребряными медалями, но этого им оказа-лось вполне достаточно, чтобы одержатьитоговую победу в Кубке Мира сезона2013-14 годов по спортивному ориенти-рованию на лыжах. Для них это первыйуспех в розыгрыше Кубка Мира в инди-видуальном зачёте. Ранее обладателямиКубка Мира по спортивному ориентиро-ванию на лыжах у россиян становилисьхабаровчанин Эдуард Хренников (2000,2003, 2006, 2010), пермячка Наталья То-милова (2003, 2010) и Татьяна Власова(2008) из Челябинской области. Вот та-кой классный финал!

ММеежжддууннаарроодднныыее ддооссттиижжеенниияя.. Об-ращаясь к истории проведения Чемпи-онатов Европы по спортивному ориен-тированию на лыжах, необходимовспомнить, что Российская федерациястояла у истоков восстановления евро-пейского ориентирования. И именно по-этому России было поручено проведе-ние первого лыжного чемпионата Евро-пы, который успешно прошёл в Вологдев 2001 году. Соревнования прошли хоро-шо, всем участникам мероприятие пон-равилось, и в том числе именно поэтомучемпионаты Европы по лыжному ориен-тированию стали проводиться на регу-лярной основе.

В 2006 году Россия проводила свойвторой Чемпионат Европы в Иваново,который получил самые высокие оценкии еще более восторженные отзывы. А в2014 году Тюмень принимала у себя ужетретий по счёту Чемпионат Европы натерритории России, и оргкомитет сорев-нований (Аркадий Ведин, Вадим Коны-шев) вместе с Тюменской федерациейориентирования (Леонид Кобелев) про-вели просто фантастическое меропри-ятие, подняв планку проведения чемпи-

онатов до высочайшего уровня. И, ко-нечно, необходимо отметить высоко-классную работу службы дистанции подруководством А. Солдатова, вместе сконтролёром IOF Сикстеном Сильдом(Эстония). Думаю, что у нас не хватитместа в журнале, чтобы опубликоватьвсе восторженные отзывы, которые слы-шали от участников соревнований. По-этому мы хотим привести как примервсего лишь два впечатления. Первое отПетера Арнессона (Peter Arnesson, Шве-ция), действующего чемпиона мира, ко-торый к тому же является одним из ре-кордсменов по количеству стартов влыжном ориентировании. До тюменско-го чемпионата в его активе было 143старта в официальных международныхсоревнованиях по спортивному ориен-тированию на лыжах, но, по его словам,в таких великолепных соревнованияхон участвует впервые.

Второе – от Президента Междуна-родной федерации ориентированияБрайана Портеуса (Brain Porteous), ко-торое он высказал в официальном пись-ме Президенту Федерации спортивногоориентирования России Сергею Беля-еву: «Я хочу поблагодарить российскуюФедерацию ориентирования за органи-зацию выдающегося Чемпионата Евро-пы по лыжному ориентированию в Тю-мени. Я действительно наслаждался мо-им первым посещением Тюмени и Сиби-ри, и был сильно впечатлен тем, как всёбыло организовано и работало на ЕSOC-2014. Все, с кем я беседовал, сказали, чтоэто лучшее из когда-либо проведенныхсоревнование по лыжному ориентиро-ванию. Это большой шаг вперёд и ог-ромное подспорье для наших олимпий-ских амбиций! Я просто хочу сказатьспасибо, что нашли способы и возмож-ность вывести спортивное ориентиро-вание на новый уровень».

В. Елизаров (Москва)

В. Конышев

А. Ведин

А. Солдатов и С. Сильд

Э. Хренников

12 ПЕРСОНА

ОО ссееббее.. Спортом, я начал заниматься с11 лет. Когда я был в 5 классе, на урокефизкультуры появился незнакомый муж-чина, он проводил набор в секцию спор-тивного ориентирования и туризма. Ми-хаил Константинович Плищенко былуникальным человеком и тренером.Именно он стал моим первым тренером,привил любовь к спорту. Мы постигалиазы ориентирования, ходили в увлека-тельные горные походы. Ведь я родился,вырос и окончил среднеообразователь-ную школу в Республике Алтай, в городеГорно-Алтайск. Там уникальная природа,недаром её сравнивают со Швейцарией. Встарших классах школы параллельно за-нимался лыжным спортом. В какой-то мо-мент встал выбор между видами спорта –в гонках показывал неплохие результаты,особенно классическим ходом. У менябыл очень грамотный тренер, МельниковСергей Михайлович, воспитавший боль-шое количество лыжников сборной СССР.

Родители всячески способствовалимоему увлечению спортом. Отец в годысвоей молодости серьезно занималсяфутболом и хоккеем, а мама, напротив,никакого отношения к спорту не имела.

Но пришла пора заканчивать школу ивыбирать высшее учебное заведение. Мойвыбор пал на Красноярский государствен-ный университет, сейчас это Сибирскийфедеральный университет (СФУ), факуль-тет физической культуры, спорта и туриз-

ма. Переехал в город Красноярск, где про-живаю уже 11 лет. Первые годы занималсяпод руководством Шарыгина Андрея Кон-стантиновича. Затем решил перейти всильнейший коллектив не только Красноя-рского края, но и России, который возглав-ляют Александр Юрьевич и Валентина Сте-пановна Близневские. Несколько лет на-зад тренерский штаб усилил Сергей Ва-лерьевич Худик. В Красноярске хорошиеусловия для тренировок, все наши спор-тсмены живут в шаговой доступности отлыжной базы СФУ, где происходит трени-ровочный процесс, что позволяет регуляр-но тренироваться и не тратить ежедневнобольшое количество времени, чтобы доб-раться до места проведения тренировки.За что отдельное спасибо и благодарностьруководству СФУ.

ООбб ооррииееннттииррооввааннииии.. Наш вид спорта– уникальный. Это симбиоз хороших фи-зических характеристик и интеллекту-альной деятельности. Постоянная конце-нтрация внимания, сопоставление картыс местностью, и все это происходит на вы-сокой скорости и высоком пульсе. Сорев-

нования проходят на различных видахместности, если даже и повторяются, тослужба дистанции меняет конфигурациюлыжней и путей, тем самым в каждой гон-ке есть что- то новое. Нужно искать ком-промисс между скоростью передвиженияи возможностью "читать" карту, исходяиз сложности сети лыжных трасс. В этомего изюминка, и поэтому он мне нравит-ся! Спорт самоорганизовывает человека,и в спорте высших достижений тебе уженикто не прощает ошибок, важна каждаядеталь.

В каждом периоде развития и продви-жения ориентирования в мужском разря-де присутствует серьезная конкуренция.Несомненно, в России она прослеживает-ся несколько сильнее, но в последние го-ды и в иностранных командах появляют-ся молодые и талантливые спортсмены.Но неизменно сильнейшие спортсмены –это представители России, Швеции, Фин-ляндии, Норвегии, Болгарии.

Сейчас на международных соревнова-ниях достаточно много дисциплин, и укаждой есть свои особенности, лично я

НАШ ВИД СПОРТА – УНИКАЛЬНЫЙВ. БАРЧУКОВ (Красноярск) Красноярский спортсмен Владимир Барчуков стал открытием тюменского

Чемпионата Европы по спортивному ориентированию на лыжах. Одержав победув смешанной эстафете, на средней дистанции и завоевав серебряную медаль вэстафете, он приобрел статус самого эффективного спортсмена не толькосборной России, но и всех прошедших соревнований. В его коллекции две золотыеи одна серебряная медаль Чемпионата Европы!

Редакция журнала “Азимут” попросила рассказать Владимира немного о себе.Его рассказ читайте в этой статье.

13ПЕРСОНА

тяготею к гонкам с общего старта. Люблюбегать первый этап эстафеты.

ОО ккооммааннддее.. Спортсмен-ориентиров-щик для достижения хорошего результа-та должен иметь хорошую лыжегоноч-ную и горнолыжную подготовку, силь-ный плечевой пояс и хорошо думающуюи быстро соображающую голову! Ну, иконечно, должна сопутствовать удача,поскольку фактор случайности достаточ-но велик.

У нас большая команда, где молодежьимеет возможность готовиться вместе совзрослыми спортсменами, что очень хо-рошо для спаринга. С нами работают сра-зу три опытных тренера, что, несомнен-но, сказывается на общем результате. Втренировочном плане у нас ни от когонет секретов, все давно написано в те-ории – методике физического воспита-ния в циклических видах спорта.

ОО ссооррееввнноовваанниияяхх.. Я очень доволенвыступлением на Чемпионате Европы, ко-нечно, хотелось показать лучший резуль-тат в индивидуальном спринте и лонге, нов силу ряда причин это не удалось. ПослеЧемпионата России в п. Вершина Теи Рес-публики Хакасия у нас заканчивается се-зон, проведем анализ проделанной рабо-ты, отдохнем, и с новыми силами будем го-товиться к следующему сезону. Ведь в сле-дующем году будет и чемпионат Европы ичемпионат мира, где хотелось бы зарабо-тать медали. Не хочу загадывать, сколькоеще буду выступать. Это, прежде всего, за-висит от состояния здоровья, а мотивацияи желание у меня есть!

В силу развития, популяризации ипродвижения в массы нашего вида спор-та, соревнования следует проводить набольших лыжных стадионах, с хорошейинфраструктурой, и тем самым делать ихзрелищными и доступными. Самый яркийпример и самые свежие воспоминания –это прошедшие в марте в Тюмени Чемпи-онат Европы и финал Кубка Мира. Высебе не представляете, сколько положи-тельных отзывов от спортсменов и трене-ров было адресовано организаторам это-го мероприятия. Насколько было комфо-ртно находиться и соревноваться на«Жемчужине Сибири». Конечно, не вкаждом субъекте РФ имеется подобныйспортивный комплекс, но уж точно най-дется хороший стадион с лыжными трас-сами. И от маленьких полянок на опушкелеса, оборудованных под стартовый го-родок, надо отходить!

ОО ббууддуущщеемм.. Я представляю свое бу-дущее связанным со спортом – посвятивему столько лет и сил, сложно расстатьсяс ним. Сейчас ориентирование покориловсе крупнейшие международные сорев-нования. В 2019 году в Красноярскепройдет Всемирная Зимняя Универсиада,где впервые будет представлен наш видспорта. Уже идет строительство спортив-ных объектов, будет построен лыжныйспортивный комплекс международного

уровня, где пройдут соревнования поспортивному ориентированию на лыжахи лыжным гонкам. Попутно готовится за-явочная кампания на конгресс МОК, и этоочередной шаг для включения нашеголюбимого вида спорта в программу Зим-них Олимпийских Игр 2022 года. И хочет-ся быть причастным к подготовке спор-тсменов-ориентировщиков к этому собы-тию. Хотелось бы стать тренером – обра-зование получено, багаж опыта и знанийимеется.

Прежде всего, ценю в людях целеус-тремленность и честность, не приемлюложь и нечистоплотность. Из спортсме-нов большое уважение вызывает Уле Эй-нар Бьорндален. Цитируя слова Дмитрия

Губерниева, это спортсмен-профессор.Человек выигрывает в нужный момент.Насколько четко он знает свой организм,реакцию на нагрузки, насколько великамотивация.

В своей жизни я, прежде всего, ценюсвою семью. Ведь именно семья поддержи-вает меня и дает заряд положительныхэмоций на протяжении всего сезона, покая нахожусь на сборах и соревнованиях. Ивсё своё свободное время я провожу сосвоей любимой семьей – женой Викториейи дочкой Миланой. Люблю смотреть теле-визионные трансляции лыжных гонок ибиатлона, слежу за спортсменами на про-тяжении всего года через специализиро-ванные и личные сайты спортсменов.

ББааррччууккоовв ВВллааддииммиирр ((ККрраасснноояяррссккиийй ккрраайй)) ТТррёёххккррааттнныыйй ччееммппииоонн ЕЕввррооппыы.. ЛЛыыжжнныыее ддииссццииппллиинныы,, 22001111,, 22001144 гггг..

ММееддааллььнныыйй ллиисстт:: 3 золотые, 3 серебряные, 2 бронзовые – 8 медалей2009 год. Чемпионат Мира, лыжные дисциплины, Япония. – Серебро (эстафета);2011 год. Чемпионат Европы, лыжные дисциплины, Норвегия. – Бронза (мидл);2011 год. Чемпионат Европы, лыжные дисциплины, Норвегия. – Золото(эстафета);2011 год. Чемпионат Мира, лыжные дисциплины, Швеция. – Бронза (лонг);2014 год. Чемпионат Европы, лыжные дисциплины, Россия. – Золото (см.эстафета);2014 год. Чемпионат Европы, лыжные дисциплины, Россия. – Золото (мидл);2014 год. Чемпионат Европы, лыжные дисциплины, Россия. – Серебро (эстафета)

14 МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

Президент Международной Федера-ции Ориентирования (IOF) Брайан Порте-ус всего второй год занимает свой высо-кий пост, но уже установил своеобразныйрекорд. Он первый президент IOF, кото-рый посетил Россию три раза в течениеодного года! Первый визит состоялся вконце мая прошлого года в Санкт-Петер-бург, где проходила седьмая ежегоднаямеждународная конвенция «Спорт-Ак-корд». В выставочном зале «Ленэкспо»Северной Столицы участники «Спорт-Ак-корда» обсуждали насущные проблемымеждународного спортивного движения,от борьбы с допингом и расизмом до про-тиводействия дельцам тотализатора (со-ответствующая статья даже появилась вПравилах проведения соревнованийИОФ!).

Второй визит состоялся в июле прош-лого года в Казань, где собирался Кон-гресс Международной федерации студен-ческого спорта (ФИСУ). На своем заседа-нии Конгресс рассматривал кандидатуруроссийского города Красноярска как бу-дущей столицы ХХIХ Всемирной Зимней

Универсиады в 2019 году. Очень важнымдля нас вопросом также было включениелыжного ориентирования в программузимних универсиад, для чего предвари-тельно нужно было инициировать прове-дение студенческих чемпионатов поспортивному ориентированию на лыжах.Первого июля 2013 года на заседании ис-полкома ФИСУ в Казани президент IOFБрайан Портеус обстоятельно предста-вил лыжное ориентирование как бурноразвивающийся во многих странах мира,привлекательный, интеллектуальный иширокодоступный для студентов видспорта. (Как мы уже знаем, презентацияИОФ имела полный успех, и решения ФИ-СУ о проведении студенческих чемпи-онатов мира на лыжах и включения впрограмму универсиад были приняты.)За день до выполнения этой благородноймиссии (а Портеус пробыл в Казани всегодва дня), Брайан посетил соревнованияЧемпионата Приволжского федерально-го округа по спортивному ориентирова-нию бегом, встретился с руководствомМинистерства по делам молодежи, спор-

ту и туризму Республики Татарстан, ос-мотрел достопримечательности древнейКазани в пешеходной экскурсии, что выз-вало у него искреннее чувство восторга иудивления, что такой замечательный го-род столь мало известен в международ-ных туристических маршрутах.

И, наконец, третий визит БрайанаПортеуса в Россию состоялся в марте это-го года в Тюмень, на Чемпионат Европыпо спортивному ориентированию на лы-жах, и был полностью посвящён спортив-ному ориентированию. Во время своеготретьего визита в Россию Президент IOFпровёл две официальные встречи с Пре-зидентом ФСОР Сергеем Беляевым и однувстречу с губернатором Тюменской об-ласти Владимиром Якушевым

ВВссттррееччии сс ППррееззииддееннттоомм ФФССООРР ССееррггее--еемм ББеелляяееввыымм.. На встречах обсуждалисьвопросы дальнейшего развития ориенти-рования в мире и в России, Олимпийскийпроект и проведение в России официаль-ных международных соревнований поспортивному ориентированию. Привстрече Президента IOF Брайана Порте-уса с Президентом ФСОР Сергеем Беля-евым, Брайан среди прочих поднял следу-ющий вопрос: «В рамках Олимпийскогопроекта, мы были бы очень рады, если вымогли бы стать одним из основных пар-тнеров в телепроекте IOF, наряду с Норве-гией, Швецией и Финляндией, покупая па-кет с полными правами на Чемпионат Ми-ра-2014 по ориентированию в Италии.Стоимость пакета прав – 25000 евро плюсрасходы на комментарии и передачи. Этидва последних пункта будут зависеть оттого, как вы собираетесь использоватьсигнал, и это может дополнительно об-суждаться с нашим продюсером КареломЙонаком (Karel Yonak), который такжебыл продюсером вашего сигнала на Чем-пионате Европе в Тюмени. Для полногопакета вы получаете «чистый канал», ко-торый позволяет добавить свой собствен-ный широковещательный спонсорскийпакет. Как мы уже говорили, я не могу за-нижать политическую важность этого ре-шения для олимпийского проекта. Этожизненно важно для роста численностиучастников в нашем виде спорта, чтобынас видели как можно больше по телеви-зору, и зимой, и летом, и это является клю-чом к олимпийскому успеху. Одна из на-ших федераций (Норвегия), как вы знаете,сделала заявление, что проект включенияв программу Олимпийских игр 2022 годане должен быть поддержан, потому чтоэто отберет деньги от телепроекта бего-вого ориентирования. Я придерживаюсьпротивоположного мнения, потому чтоОлимпийский проект позволит расти те-левизионной популярности и другим на-шим инициативам, улучшит наш профильпо всему миру гораздо сильнее. Другимисловами, все наши дисциплины выиграютот Олимпийского проекта, потому что этоповысит качество наших соревнований и

ТРЕТИЙ РАЗ В РОССИИ

15МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

соответственно спонсорский доход. Язнаю, и приветствую тот факт, что вы по-нимаете политику той ситуации, что в сле-дующие выходные должны быть крити-ческие дискуссии в одной из наших феде-раций, которые могут вызвать трудностидля наших надежд на Олимпиаде в 2022году. Имело бы большое значение и далобольшую помощь, если в течение следу-ющей недели я был бы в состоянии сооб-щить, что Россия присоединилась к телеп-роекту ИОФ в качестве основного партне-ра с Норвегией, Финляндией и Швециейдля Олимпийского проекта».

Президент ФСОР Сергей Беляев под-держал Брайана Портеуса в оценке важ-ности Олимпийского проекта и ТВ-тран-сляции Чемпионата Мира-2014 и заверилв заинтересованности России в развитиидвижения ориентирования по Олимпий-скому пути, пообещав связаться с руко-водством Норвежской федерации по воп-росу важности сохранения Олимпийско-го проекта ИОФ.

(По результатам бурных дискуссийна Ассамблее Норвежской федерации 22марта, вопрос об отмене поддержкиОлимпийского проекта был снят с повес-

тки сессии. Таким образом, Олимпийскийпроект получил, как минимум, новыйвременной период для последующих ша-гов своего дальнейшего развития).

ВВссттррееччаа сс ггууббееррннааттоорроомм ТТююммееннссккооййооббллаассттии ВВллааддииммиирроомм ЯЯккуушшееввыымм.. Вече-ром 11 марта 2014 года губернатор Тюме-нской области Владимир Якушев встре-тился с президентом Международной Фе-дерации Ориентирования (IOF) БрайаномПортесом (Brian Porteous). На встречетакже присутствовали директор департа-мента по спорту и молодежной политикеТюменской области Дмитрий Грамотин ивице-президент Федерации спортивногоориентирования России, председательКрасноярской региональной краевой фе-дерации Александр Близневский.

Гости поделились впечатлениями отспортивного комплекса, уровня органи-зации соревнований, в которых учас-твовали 122 атлета из семнадцати стран.Президент IOF отметил что, в Тюменипрошёл лучший чемпионат, который емуприходилось видеть. Ухоженные и прек-расно подготовленные трассы, отличнаякоманда, обеспечившая телевизионную ион-лайн трансляцию соревнований, – всеэто помогло окунуться в атмосферу тур-нира многим иностранным болельщикам.«Восторженные отклики приходят из раз-ных стран мира», – заметил Брайан Пор-теус,. Президент IOF поделился с губер-натором планами федерации по включе-нию спортивного ориентирования впрограмму Олимпийских игр. Гости убеж-дены, что «Жемчужина Сибири» готовапринимать старты самого высшего спор-тивного уровня и выразили желание вер-нуться сюда и провести в Тюмени Чемпи-онат Мира 2017 года. За приглашениемдело не станет, заверил Владимир Яку-шев. «Мы всегда рады гостям – спортсме-нам, тренерам, болельщикам, – сказал он.– На примере Тюмени вы смогли убедить-ся, что развитию спорта в нашей странеуделяют большое внимание. Прекрасныестадионы и спортивные центры есть нетолько в столице или в олимпийском Со-чи, но и в Западной Сибири, и в других ре-гионах страны».

Губернатор подчеркнул, что спортив-ное ориентирование – один из самых де-мократичных видов спорта, он не требуетсупердорогого и сложного оборудова-ния. Что и импонирует главе региона –ориентировщиком может стать любой че-ловек, это помогает становлению массо-вого физкультурного движения, а, зна-чит, способствует оздоровлению людей,и нации в целом. Владимир Якушев поже-лал гостям успешного завершения сорев-нований и подарил на память фотоальбомо Тюменской области.

Алексей Кузьмин (Москва)

Б. Портеус и С. Беляев

Б. Портеус, Д. Грамотин, В. Якушев иА. Близневский

ПЕРВЫЕ ЛЫЖНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ В ТУРЦИИ Алексей КУЗЬМИН

(Москва)не выговорить, а по нашему – Облспор-ткомитета) К. Атанура Козеоглу привле-чения в город международных соревно-ваний (с соответствующими финансо-выми гарантиями!). И здесь появилсяВейсел Гулер, член Европейской Рабо-чей Группы (EWG) ИОФ и турецкой феде-рации, с предложением провести между-народные соревнования по лыжномуориентированию на базе горнолыжногосклона!

Вторым фактором по-восточномутонкого использования ситуации сталнебольшой, но всё же конфликт междуФедерацией ориентирования Турции исозданной Ассоциацией тренеров и су-дей (TOHAD&TORAD). Президент послед-ней, Айхан Чифтчи, выходец из Эрзин-джана (со всеми вытекающими связямии последствиями!!!…), очень желал по-казать свои организаторские способнос-ти, и он такую возможность получил! Витоге, Айхан прекрасно отработал в Ор-гкомитете, привлекши необходимых лю-дей и ресурсы. Волки оказались сыты,овцы целы, а Татьяна Календероглу, членКонсулата ИОФ и турецкой федерации,своим присутствием на соревнованииобозначила вполне достаточный длявзаимной работы мир, что гораздо луч-ше самого великолепного конфликта,пусть даже с красивым битьем посуды,морд лица и прочими прелестями…

И, наконец, третий фактор, наверня-ка решающий, – приглашение ГеоргияХаджимитева, известного болгарскогоспециалиста-картографа и планировщи-ка дистанций, принимавшего участие вподготовке всех крупнейших соревно-ваний в Болгарии и многих в соседних

(и не очень…) государствах.Итак, соревнования предлагались

"очень аппетитными". Призовой фонд вспринтерских лыжных соревнованияхпо группам 21 составил по 1850 Евро(750-500-300-200-100) и по группам 20– по 1500 Евро (500-400-300-200-100).Таких призовых давно не видали, тем па-че по 20 группе… Плюс к этому отсут-ствие стартового взноса, бесплатноеразмещение и питание в одном из луч-ших отелей города, бесплатный тран-сфер от аэропорта… Сочетание спринтабегом 11-го февраля и спринта на лы-жах 13-го – тоже заманчивая изюми-на!...

Подготовка карты соревнований на-чалась... м-м-м… как это по-русски… неочень вовремя… Планировал приехать синспекцией в начале декабря. Но картапоявилась ближе к середине декабря, ипервый контрольный визит пришлось от-ложить уже на январь, за месяц до старта.Но все работы были сделаны качествен-но, и единственные весомые замечаниябыли по количеству снега… Организато-

Стремительно развивающееся ори-ентирование в Турции сделало финаль-ный шаг. 13 февраля 2014 года началасьистория последней дисциплины, кото-рой в Турции еще не было, – ориентиро-вания на лыжах. И шаг был сразу сделанна очень серьезном уровне! Этими пер-выми в истории страны соревнованиямистало "не первенство водокачки", акрупные международные старты, вклю-ченные во Всемирную Ранговую Систе-му! (Здесь турецким товарищам мнепришлось помочь, поскольку первона-чально соревнования в календарь ИОФне включили – это право тоже нужнозаработать! Но учитывая высокий уро-вень подготовки привлеченных для про-ведения соревнования специалистов игарантии спонсоров, вкладывающих не-малые средства в проведение этогостарта, строчка "Ergan Ski-O Days", послепродолжительных переговоров с секре-тариатом и лыжной Комиссией, появи-лась на сайте ИОФ).

Организаторы очень умело смогли"собрать в одну корзину" множество по-рой противоречивых факторов. Первыми главным стал, конечно, губернатор Эр-зинджана, г. Абдуррахман Акдемир. По-строенный и запущенный в прошлом го-ду новый горнолыжный курорт с гон-дольными подъемниками от уровня 900м до 1700, далее до 2600 и еще далее довысоты 3200 метров, сделал Эрзинджанобладателем одной из самых длинныхтрасс. Но в пересыщенном конкурен-цией горнолыжном мире это еще не ар-гумент… Прекрасно это понимая, губер-натор, тем не менее, желал максимальнобыстрой отдачи от огромных вложен-ных в строительство денег и требовал отспортивного руководителя (по турецки

ры обещали привлечь все свои связи, и "ксоревнованиям снег будет". Между тем,списки предварительных заявок выгля-дели достаточно внушительно – их воз-главляли чемпион мира Андрей Ламов ичемпион Европы Ханс Квале.

Месяц пролетел быстро, как и надеж-ды всей Европы на снег… Видимо, весьснег в этом году вместе с морозами забра-ли к себе американцы с канадцами, не ос-тавив ничего даже южным финнам, пла-нирующим уже выращивание фиников…Не досталось и Эрзинджану, оставившемугорнолыжную трассу закрытой для спус-ков… Но для ориентирования всё женашли кусок местности вполне пригод-ной. Хотя пришлось перекроить плани-ровку, унести наверх старт и финиш.

Как и предполагалось, прологомлыжного спринта стал беговой спринт вгородском парке, где вместе с мировойэлитой и лучшими ориентировщикамиТурции бегали более 300 местныхшкольников.

В мужской элите предсказуемую по-беду одержал Гион Шнайдер (Gion Sch-nyder) из Швейцарии. Видимо, любойшвейцарец имеет врожденную способ-ность к беговому О-спринту… Ханс Ква-ле и Андрей Ламов разбирались междусобой в 2 секунды, проиграв Гиону 16…У женщин никто не составил серьезнуюконкуренцию Магдалене Олссон (Mag-dalena Olsson, SWE). Дейзи Кудре (DaisyKudre, EST) проиграла 28 сек, а ЭмилиБенхам (Emily Benham, GBR), т.к. былабез велосипеда, отстала и вовсе на 1минуту и 9 секунд!... После спринтасостоялся парад участников по цен-тральной улице города, который во-зглавил лично губернатор с бли-жайшим окружением (чело-век эдак сорок-пятьде-сят…).

И вот, наконец,лыжный спринт!Д и с т а н ц и иочень серь-езные –э т о

уже не "побегушки" на равнине город-ского парка!!!... 2,97 км у мужчин с 16КП и 150 метрами набора высоты, 2,29 уженщин с 15 КП и 125 метров набора…Прямо скажу, что чемпионат мира потакой дистанции провести было бы нестыдно!!.. И конечно, начинающим ту-рецким лыжникам пришлось тяжело.Но и элита наделала кучу ошибок, витоге победил сделавший их минималь-но! Здесь успех вновь у Гиона Шнайде-ра, Андрей проиграл 22 сек, а Ханс 1:08.

Дубль удался и Магдалене с Дейзи(+1:24), а Эмили уступила бронзу БентеРост (Швеция).

Награждение прошло во Дворце му-ниципалитета города, вновь прибыл гу-бернатор со свитой, и всё местное воен-ное руководство (в Эрзинджане базиру-ется крупнейшая база НАТО). В заклю-чение, всех участников пригласили наследующие соревнования, которыепланируются по той же программе 23-25 января 2015 года.

17

Двадцать лет назад, в марте 1994 го-да, на родине Санта Клауса в финскомгороде Рованиеми, произошло истори-ческое в мировом ориентировании со-бытие, а именно, состоялось первое Пер-венство Мира среди юниоров по спор-тивному ориентированию на лыжах.Уже второй день соревнований стал дляроссийского ориентирования знамена-тельным – российская юниорка ИринаОнищенко завоевала серебряную ме-даль на средней дистанции и, сама тогоне подозревая, открыла счёт всем меда-лям российских юниоров на мировыхпервенствах. Эта медаль стала первойюниорской для всех видов ориентиро-вания, как бегом, так и на лыжах. Сегод-ня их общее количество приближается кдвум сотням, но именно та медаль у рос-сийских юниоров была первая, т.е.хорошую традицию – выигрывать меда-ли на юниорских первенствах мира –заложила Ирина Онищенко. Эта статьяпосвящена двадцатилетию проведениялыжных юниорских первенств, поэтомуподробнее остановимся на достиженияхроссийских юниоров в спортивном ори-ентировании на лыжах.

Итак, за двадцать лет зимних юниор-ских баталий российскими юниорами за-воёвано сто шестнадцать медалей, при-чём в истории не было ни одного Пер-венства Мира, где бы российскиеспортсмены остались без медалей. Вследза Ириной Онищенко традицию выигры-вать медали на лыжных Первенствах Ми-ра поддержали ещё семьдесят молодыхспортсменов. Самым результативнымпервенством для россиян стали домаш-ние соревнования в Иваново в 2006 году,на которых медальный лист сборной ко-манды России пополнился сразу пятнад-цатью медалями. Самыми скромнымивыступлениями, всего по две медали,

российские юниоры отметились на са-мом первом первенстве в 1994 году вФинляндии, а также в 2011 году в Норве-гии и в 2013 году в Латвии. (Для инфор-мации: после выступлений сборной ко-манды в 2001 и 2013 годах последовалиотставки старших тренеров).

Самым успешным российским моло-дым спортсменом, выступавшим когда-либо на Первенствах Мира по спортив-ному ориентированию на лыжах за про-шедшее двадцатилетие, на сегодняшнийдень до сих пор является московскаяюниорка Екатерина Чижикова, чья кол-лекция медалей включает в себя девятьмедалей (пять золотых и четыре сереб-ряные). Следом за ней идут нынешниезвёзды, обладатели взрослого Кубка Ми-ра 2014 года Андрей Ламов (Вологод-ская область) – 8 медалей (5 золотых, 1серебряная и 2 бронзовые) и ТатьянаКозлова (Московская область) – 6 меда-лей (5 золотых и 1 серебряная). Из пер-вой десятки рейтинга ведущих лыжныхюниоров только половина продолжиласвои выступления во взрослом разряде,и четверо из них к золотым медалямюниорских соревнований добавили зо-лотые медали Чемпионатов Мира и Ев-ропы среди взрослых. А вообще, из се-мидесяти одного медалиста юниорскихсоревнований только шестнадцать спор-тсменов стали медалистами официаль-ных международных соревнований поспортивному ориентированию на лы-жах среди взрослых. Таким образом, ко-эффициент полезного действия у звёздюниорского ориентирования составилпочти пятьдесят процентов, а у медалис-тов юниорских первенств чуть большедвадцати процентов.

России повезло с первой юниорскоймедалисткой – Ирина Онищенко про-должила свою спортивную карьеру, став

чемпионкой мира и Европы по спортив-ному ориентированию на лыжах, атакже получив звание Заслуженногомастером спорта. Но самой титулован-ной спортсменкой из числа призёровлыжных юниорских соревнований насегодняшний день является Татьяна На-умова из Пермского края. К своей един-ственной юниорской бронзовой медали,завоёванной на втором Первенстве Ми-ра в Словакии в 1996 году, она добавила37 медалей взрослых Чемпионатов Мираи Европы, но выступая уже под фами-лией Власова и за Челябинскую область.Ещё одной уникальной спортивной би-ографией может гордиться первый рос-сийский двукратный чемпион мира сре-ди юниоров по спортивному ориентиро-ванию на лыжах москвич Руслан Гри-цан. В его коллекции наград среди трид-цати медалей – двенадцать золотых ме-далей с Чемпионатов Мира и Европы,причём в двух видах, как по лыжномуориентированию, так и по спортивномуориентированию на велосипедах. Сей-час костяк национальной сборной ко-манды составляют в основном звёздыюниорского ориентирования, имеющиев своём активе победы на юниорскихПервенствах Мира. Это Андрей Ламов,Татьяна Рвачёва (Козлова), АнастасияКравченко, Кирилл Веселов, Юлия Тара-сенко (Бронникова), Мария Кечкина(Шилова). Но в лыжной национальнойсборной команде на сегодняшний деньесть и ведущие спортсмены, которыепришли к успехам в мировом ориенти-ровании, минуя юниорские победы. ЭтоВладимир Барчуков, Полина Мальчико-ва, Андрей Григорьев.

Обязательно хочется отметить моло-дых спортсменов, которым удалось вовремя своего юниорского возраста заво-евать медали, как летом, так и зимой. Их

ДВАДЦАТЬ ЛЕТ ПЕРВЕНСТВАМ МИРА

СРЕДИ ЮНИОРОВ ПО СПОРТИВНОМУ

ОРИЕНТИРОВАНИЮ НА ЛЫЖАХ

Е. Чижикова А. Ламов Т. Козлова

всего восемь человек, это БортникАлексей (Москва), Козлова Татьяна(Московская область), Шилова Мария(Пермский край), Мендель Татьяна (Мос-ковская область), Тихонов Глеб (Мос-ква), Уткин Михаил (Карелия), ГлуховВалерий (Московская область) и СвирьАнастасия (Воронежская область). При-чём первые пятеро добились успехов влыжном ориентировании и в ориенти-ровании бегом, а последние трое в лыж-ном ориентировании и в ориентирова-нии на велосипедах. Это, прежде всего,говорит о разносторонней подготовкеданных спортсменов, и их общее коли-чество соответствует примерно десятипроцентам от общего количества меда-листов. Золотые медали в двух видахориентирования завоёвывались в ос-новном в эстафетах, но следует особен-но выделить москвича Глеба Тихонова,которому удалось дважды выиграть зо-лотую медаль в индивидуальных видахпрограммы. Вначале, в 2011 году в Нор-вегии, на Первенстве Мира по спортив-ному ориентированию на лыжах Глебвыиграл спринт, а на следующий год в2012 году в Польше на Первенстве Мирапо спортивному ориентированию бегомон также одержал победу на спринтер-ской дистанции.

Отдельно остановимся на эстафетах,где российские юниоры выступали до-вольно успешно – либо выигрывали(всего девять золотых медалей в эста-фетах), либо завоёвывали призовыеместа. Неудачными в этом вопросе дляроссийской команды были ПервенстваМира в 1996 году (Словакия), в 1998 го-ду (Россия) и в 2007 году (Австрия), гденаши юниоры остались без медалей вэстафетах. Напомним, что в спорте ре-зультат в эстафете характеризует уро-вень развития вида спорта в стране, атакже по результату в эстафете оцени-вается работа старшего тренера (дляинформации: после выступлений сбор-ной команды в 2007 году также после-довала отставка старшего тренера). Носудя по медальному листу российскойюниорской сборной команды, старшиетренеры работали с нашими юниорами

довольно успешно и почти всегда добива-лись выполнения поставленных задач. Стошестнадцать лыжных юниорских медалеймолодым российским спортсменам помога-ли завоёвывать старшие тренеры: Юрий Се-менчуков (Хабаровский край), Андрей Аки-мов (Челябинская область), Алексей Ива-нов (Москва), Андрей Кульбачко (Карелия),Виктор Дъячков (Тамбовская область),Александр Свирь (Воронежская область),Владимир Капитонов (Башкортостан) и Ни-колай Кудряшов (Московская область).Шестеро из них – Заслуженные тренерыРоссии.

Медали для России завоёвывали юни-оры из девятнадцати субъектов РоссийскойФедерации. Больше всех спортсменов в ря-ды медалистов лыжных юниорских Первен-ств Мира делегировал Пермский край – 10человек, далее следует город Москва и Рес-публика Башкортостан – по 8 человек. Заними идут Московская область и Республи-ка Карелия – по 6 спортсменов. По пятьспортсменов предоставили Вологодская об-ласть и Хабаровский край. Четыре спор-тсмена у Красноярского края и Челябин-ской области. Три спортсмена у Ивановскойобласти. По два у Ленинградской, Тамбов-ской и Свердловской областей и ХМАО. И поодному спортсмену делегировали Белгоро-дская, Воронежская, Нижегородская и Ки-ровская области и город Санкт-Петербург.По количеству медалей также лидируетПермский край – 24 медали, на втором мес-те Москва – 22 медали, замыкает тройку ли-деров Московская область – 17 медалей. Авот по качеству, т.е. по количеству спор-тсменов с золотыми медалями лидируетМосква – 13 золотых медалей. На второмместе Московская область – 9 золотых ме-далей. Третье место делят Вологодская об-ласть и Пермский край – по 7 золотых меда-лей.

Российские юниоры достойно отметилиюбилей юниорского ориентирования, удач-но выступив на Первенстве Мира-2014 в Эс-тонии. Особенно удались выступления вспринтерских дисциплинах, где все золотыемедали достались российским спортсменам.Поздравляем!!!

В. Елизаров (Москва)

О. Новикова Т. Кащук К. Веселов

В. Лебедева

А. Кравченко

Е. Гранд

20 ЦИФРЫ И ФАКТЫ

11.. ЧЧиижжииккоовваа ЕЕккааттееррииннаа ((ММоосскквваа)) –– 9 медалей 1999, Первенство мира. Болгария. – Серебро (эстафета)2000, Первенство мира. Словакия. – Серебро (мидл)2000, Первенство мира. Словакия. – Золото (лонг)2000, Первенство мира. Словакия. – Серебро (эстафета)2001, Первенство мира. Италия. – Золото (лонг)2001, Первенство мира. Италия. – Серебро (эстафета)2002, Первенство мира. Чехия. – Золото (мидл)2002, Первенство мира. Чехия. – Золото (лонг)2002, Первенство мира. Чехия. – Золото (эстафета)22.. ЛЛааммоовв ААннддрреейй ((ВВооллооггооддссккааяя ооббллаассттьь)) – 8 медалей2004, Первенство мира. Финляндия. – Серебро (мидл)2004, Первенство мира. Финляндия. – Бронза (эстафета)2005, Первенство мира. Швейцария. – Бронза (лонг)2005, Первенство мира. Швейцария. – Золото (эстафета)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (спринт)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (мидл)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (лонг)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)33.. ККооззллоовваа ТТааттььяяннаа ((ММооссккооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 6 медалей2005, Первенство мира. Швейцария. – Золото (спринт)2005, Первенство мира. Швейцария. – Золото (эстафета)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (спринт)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (мидл)2006, Первенство мира. Россия. – Серебро (лонг)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)44.. ННооввииккоовваа ООллььггаа ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 7 медалей2003, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2004, Первенство мира. Финляндия. – Золото (мидл)2004, Первенство мира. Финляндия. – Серебро (лонг)2004, Первенство мира. Финляндия. – Золото (эстафета)2005, Первенство мира. Швейцария. – Серебро (мидл)2005, Первенство мира. Швейцария. – Серебро (лонг)2005,. Первенство мира. Швейцария. – Золото (эстафета)55.. ККаащщуукк ТТаарраасс ((ММооссккооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 7 медалей2006, Первенство мира. Россия. – Серебро (спринт)2006, Первенство мира. Россия. – Серебро (лонг)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2007, Первенство мира. Австрия – Серебро (спринт)2007, Первенство мира. Австрия – Золото (мидл)2007, Первенство мира. Австрия – Золото (лонг)2008, Первенство мира. Болгария. – Бронза (лонг) 66.. ККррааввччееннккоо ААннаассттаассиияя ((ХХааббааррооввссккиийй ккрраайй)) – 7 медалей2005, Первенство мира. Швейцария. – Серебро (спринт)2005,Первенство мира. Швейцария. – Бронза (лонг)2005, Первенство мира. Швейцария. – Золото (эстафета)2006, Первенство мира. Россия. – Бронза (спринт)2006, Первенство мира. Россия. – Серебро (мидл)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (лонг)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)77.. ГГрраанндд ЕЕллееннаа ((РРеессппууббллииккаа ККааррееллиияя)) – 5 медалей 2001, Первенство мира. Италия. – Серебро (эстафета)2002, Первенство мира. Чехия. – Бронза (мидл)2002, Первенство мира. Чехия. – Золото (эстафета)2003, Первенство мира. Россия. – Золото (мидл)2003, Первенство мира. Россия. – Золото (лонг)88.. ЛЛееббееддеевваа ВВааллееннттииннаа ((ИИввааннооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 4 медали2003, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)

2004, Первенство мира. Финляндия. – Золото (лонг)2004, Первенство мира. Финляндия. – Серебро (мидл)2004, Первенство мира. Финляндия. – Золото (эстафета)99.. ККоожжееммяяккиинн ААллееккссеейй ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 5 медалей2003, Первенство мира. Россия. – Серебро (мидл)2003, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2004, Первенство мира. Финляндия. – Бронза (эстафета)2005, Первенство мира. Швейцария. – Серебро (лонг)2005, Первенство мира. Швейцария. – Золото (эстафета)1100.. ВВеессееллоовв ККиирриилллл ((ККрраасснноояяррссккиийй ккрраайй)) – 5 медалей2001, Первенство мира. Италия. – Золото (лонг)2001, Первенство мира. Италия. – Бронза (мидл)2001, Первенство мира. Италия. – Бронза (эстафета)2002, Первенство мира. Чехия. – Золото (лонг)2002, Первенство мира. Чехия. – Серебро (эстафета)1111.. УУссттиинноовваа ААннннаа ((ЧЧеелляяббииннссккааяя ооббллаассттьь)) – 4 медали1998, Первенство мира. Россия. – Золото (мидл)1999, Первенство мира. Болгария. – Бронза (лонг)1999, Первенство мира. Болгария. – Золото (мидл)2000, Первенство мира. Словакия. – Серебро (эстафета)1122.. УУттккиинн ММииххааиилл ((РРеессппууббллииккаа ККааррееллиияя)) – 3 медали2010, Первенство мира. Румыния. – Серебро (спринт)2010, Первенство мира. Румыния. – Золото (мидл)2010, Первенство мира. Румыния. – Золото (лонг)1133.. ГГррииццаанн РРууссллаанн ((ММоосскквваа)) – 2 медали 1998, Первенство мира. Россия. – Золото (мидл)1998, Первенство мира. Россия. – Золото (лонг)1144.. ЧЧууккаарреевваа ААллёённаа ((ММоосскквваа)) – 2 медали 2008, Первенство мира. Болгария. – Золото (лонг) 2008, Первенство мира. Болгария. – Золото (эстафета)1155.. ББааллааннддииннаа ЛЛююббооввьь ((ВВооллооггооддссккааяя ооббллаассттьь)) – 4 медали2013, Первенство мира. Латвия. – Бронза (эстафета) 2014, Первенство мира. Эстония. – Золото (спринт) 2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (эстафета) 2014, Первенство мира. Эстония. – Бронза (лонг) 1166.. ГГллууххаарреевв ВВаассииллиийй ((РРеесспп.. ББаашшккооррттооссттаанн)) – 3 медали1999, Первенство мира. Болгария. – Серебро (лонг)2000, Первенство мира. Чехия. – Золото (мидл)2000, Первенство мира. Чехия. – Бронза (эстафета)1177.. ШШииллоовваа ММаарриияя ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 3 медали2006, Первенство мира. Россия. – Серебро (спринт)2006, Первенство мира. Россия. – Бронза (мидл)2006, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)1188.. ММууннииннаа ЕЕккааттееррииннаа ((ММоосскквваа)) – 3 медали2008, Первенство мира. Болгария. – Серебро (мидл) 2008, Первенство мира. Болгария. – Бронза (лонг) 2008, Первенство мира. Болгария. – Золото (эстафета) 1199.. ГГоорршшккоовваа ММаарриияя ((ТТааммббооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 2 медали2002, Первенство мира. Чехия. – Серебро (мидл)2002, Первенство мира. Чехия. – Золото (эстафета)2200.. ЧЧееххаа ССттааннииссллаавв ((ККрраасснноояяррссккиийй ккрраайй)) – 2 медали2005, Первенство мира. Швейцария. – Серебро (спринт)2005, Первенство мира. Швейцария. – Золото (эстафета)2211.. ММееддввееддеевваа ТТааттььяяннаа ((ЧЧеелляяббииннссккааяя ообблл..)) – 2 медали2009 год. Первенство мира. Швеция. – Серебро (спринт)2009 год. Первенство мира. Швеция. – Золото (лонг)2222.. ББооррттнниикк ААллееккссеейй ((ММоосскквваа)) – 2 медали2003, Первенство мира. Россия. – Бронза (лонг)

РЕЙТИНГ РОССИЙСКИХ ЮНИОРОВ, ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЁРОВПЕРВЕНСТВ МИРА ПО ЛЫЖНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ

21ЦИФРЫ И ФАКТЫ

2003, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2233.. ББррооннннииккоовваа ЮЮллиияя ((ККрраасснноояяррссккиийй ккрраайй)) – 2 медали2004, Первенство мира. Финляндия. – Бронза (мидл)2004, Первенство мира. Финляндия. – Золото (эстафета)2244.. ТТииххоонноовв ГГллеебб ((ММоосскквваа)) – 2 медали2011, Первенство мира. Норвегия. – Бронза (лонг) 2011, Первенство мира. Норвегия. – Золото (спринт)2255.. ООззееррссккааяя ААннннаа ((ММоосскквваа)) – 1 медаль2003, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2266.. ИИббррааггииммоовв ДДеенниисс ((СС..--ППееттееррббуурргг)) – 1 медаль2003, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2277.. ССааллааттккиинн ААллееккссааннддрр ((ЛЛеенн.. ообблл..)) – 1 медаль2006, Первенство мира. Россия. – Золото (эстафета)2288.. ММееннддеелльь ТТааттььяяннаа ((ММооссккооввссккааяя ообблл..)) – 1 медаль2008, Первенство мира. Болгария. – Золото (эстафета)2299.. ММааллииннооввссккиийй ССттееппаанн ((ВВооллооггоодд.. ообблл..)) – 1 медаль 2010, Первенство мира. Румыния. – Золото (спринт)3300.. ШШааллиинн ССееррггеейй ((ИИввааннооввссккааяя ооббллаассттьь)) –– 1 медаль 2014, Первенство мира. Эстония. – Золото (спринт) 3311.. ШШввееццоовваа ССввееттллааннаа ((ССввееррддллооввссккааяя ообблл..)) – 3 медали2000, Первенство мира. Словакия. – Серебро (эстафета)2001, Первенство мира. Италия. – Серебро (мидл)2001, Первенство мира. Италия. – Серебро (эстафета)3322.. ГГооррллаанноовв ССееррггеейй ((ХХааббааррооввссккиийй ккрраайй)) – 3 медали2013, Первенство мира. Латвия. – Серебро (эстафета)2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (лонг) 2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (мидл) 3333.. ССммииррнноовв ААннттоонн ((РРеессппууббллииккаа ККааррееллиияя)) – 3 медали2001, Первенство мира. Италия. – Бронза (эстафета)2002, Первенство мира. Чехия. – Серебро (лонг)2002, Первенство мира. Чехия. – Серебро (эстафета)3344.. ППооппоовв ААллееккссеейй ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 3 медали2012, Первенство мира. Украина. – Серебро (мидл) 2012, Первенство мира. Украина. – Серебро (лонг) 2012, Первенство мира. Украина. – Бронза (эстафета) 3355.. ВВооррооббььёёвваа ААннннаа ((РРеессппууббллииккаа ККааррееллиияя)) – 2 медали1998, Первенство мира. Россия. – Бронза (мидл)1999, Первенство мира. Болгария. – Серебро (эстафета)3366.. ТТооллссттооппяяттоовв ВВааддиимм ((ТТааммббооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 2 медали2002, Первенство мира. Чехия. – Бронза (мидл)2002, Первенство мира. Чехия. – Серебро (эстафета)3377.. ЕЕжжккоовваа ТТааммаарраа ((РРеессппууббллииккаа ККааррееллиияя)) – 2 медали2009, Первенство мира. Швеция. – Бронза (спринт)2010, Первенство мира. Румыния. – Серебро (эстафета)3388.. ССииттууххииннаа ЕЕккааттееррииннаа ((РРеесспп.. ББаашшккоорртт ..)) – 2 медали2010, Первенство мира. Румыния. – Бронза (мидл)2010, Первенство мира. Румыния. – Серебро (эстафета)3399.. ССввииррьь ААннаассттаассиияя ((ВВооррооннеежжссккааяя ооббллаассттьь)) – 2 медали2010, Первенство мира. Румыния. – Бронза (спринт)2010, Первенство мира. Румыния. – Серебро (эстафета)4400.. ООнниищщееннккоо ИИррииннаа ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 1 медаль1994, Первенство мира. Финляндия. – Серебро (мидл)4411.. ППооррооззоовваа ООллььггаа ((ЧЧеелляяббииннссккааяя ооббллаассттьь)) – 1 медаль1996, Первенство мира. Словакия. – Серебро (мидл)4422.. ООссииппоовв ССееррггеейй ((ММоосскквваа)) – 1 медаль1998, Первенство мира. Россия. – Серебро (лонг)4433.. ШШааррааппоовваа ЕЕккааттееррииннаа ((ХХааббааррооввссккиийй ккрраайй)) – 1 медаль1999, Первенство мира. Болгария. – Серебро (эстафета)4444.. ММооссккааллееннккоо ННииккооллаайй ((ББееллггоорроодд.. ообблл..)) – 1 медаль2003, Первенство мира. Россия. – Серебро (лонг)4455.. ТТррииффаанноовваа ООллььггаа ((РРеессппууббллииккаа ККааррееллиияя)) – 1 медаль2007, Первенство мира. Австрия – Серебро (мидл)

4466.. ВВеерреещщааггиинн ААллееккссааннддрр ((ВВооллооггоодд.. ообблл..)) – 1 медаль2008, Первенство мира. Болгария. – Серебро (спринт) 4477.. ППааввллееннккоо ААллееккссааннддрр ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 1 медаль2013 год. Первенство мира. Лыжные Латвия. – Серебро(эстафета) 4488.. ККииссееллёёвв ВВллааддииссллаавв ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 1 медаль2013, Первенство мира. Латвия. – Серебро (эстафета) 4499.. ККууллииккоовв ИИвваанн ((ББаашшккооррттооссттаанн)) – 1 медаль2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (эстафета)5500.. ЖЖууккоовв ССттееппаанн ((ХХММААОО)) – 1 медаль2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (эстафета)5511.. ДДммииттррииеевв ММааккссиимм ((ВВооллооггооддссккааяя ооббллаассттьь)) – 1 медаль2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (эстафета)5522.. ППееттрруушшккоо ММаарриияя ((ЛЛееннииннггррааддссккааяя ооббллаассттьь)) – 1 медаль2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (эстафета)5533.. ББооррооддууллииннаа ЮЮллиияя ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) – 1 медаль2014, Первенство мира. Эстония. – Серебро (эстафета)5544.. ХХооммччееннккоо ВВииттааллиийй ((ХХааббааррооввссккиийй ккрраайй)) – 2 медали1998, Первенство мира. Россия. – Бронза (лонг)1998, Первенство мира. Россия. – Бронза (мидл)5555.. ССооррооккиинн ММииххааиилл ((РРеесспп.. ББаашшккооррттооссттаанн)) – 2 медали2001, Первенство мира. Италия. – Бронза (лонг)2001, Первенство мира. Италия. – Бронза (эстафета)5566.. УУттккиинн ППааввеелл ((ИИввааннооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 2 медали2004, Первенство мира. Финляндия. – Бронза (эстафета)2005, Первенство мира. Швейцария. – Бронза (мидл)5577.. ШШииппоовв ААллееккссеейй ((ННиижжееггооррооддссккааяя ооббллаассттьь)) – 1 медаль1994, Первенство мира. Финляндия. – Бронза (эстафета)5588.. ООттиинноовв ААллееккссааннддрр ((ССввееррддллооввссккааяя ооббллаассттьь)) –– 1 медаль1994,Первенство мира. Финляндия. – Бронза (эстафета)5599.. ТТееррёёшшиинн ММааккссиимм ((ККрраасснноояяррссккиийй ккрраайй)) –– 1 медаль1994, Первенство мира. Финляндия. – Бронза (эстафета)6600.. ННааууммоовваа ТТааттььяяннаа ((ППееррммссккиийй ккрраайй)) –– 1 медаль1996, Первенство мира. Словакия. – Бронза (лонг)6611.. ГГииммрраанноовв ИИллььшшаатт ((РРеесспп.. ББаашшккооррттооссттаанн)) –– 1 медаль1996, Первенство мира. Словакия. – Бронза (лонг)6622.. ККууррыышшеевв ААллееккссааннддрр ((РРеесспп.. ББаашшккооррттооссттаанн)) ––1 медаль2000, Первенство мира. Словакия. – Бронза (эстафета)6633.. ППррооттаассееввиичч ААннттоонн ((ММооссккооввссккааяя ооббллаассттьь)) –– 1 медаль2000, Первенство мира. Словакия. – Бронза (эстафета)6644.. ТТррааппееззннииккоовваа ААллёённаа ((ХХааббааррооввссккиийй ккрраайй)) –– 1 медаль2005, Первенство мира. Швейцария. – Бронза (спринт)6655.. ГГллууххоовв ВВааллеерриийй ((ММооссккооввссккааяя ооббллаассттьь)) –– 1 медаль2008 год. Первенство мира. Болгария. – Бронза (мидл) 6666.. ППооввыышшеевв ИИвваанн ((ММооссккооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 1 медаль2009, Первенство мира. Швеция. – Бронза (эстафета)6677.. ККааззааккоовв ЮЮрриийй ((ЧЧеелляяббииннссккааяя ооббллаассттьь)) –– 1 медаль2009, Первенство мира. Швеция. – Бронза (эстафета)6688.. ЗЗоорриинн ЕЕггоорр ((РРеесспп.. ББаашшккооррттооссттаанн)) –– 1 медаль2009, Первенство мира. Швеция. – Бронза (эстафета)6699.. ШШааллааххиинн ДДммииттрриийй ((ППееррммссккиийй ккрраайй))–– 1 медаль2012, Первенство мира. Украина. – Бронза (эстафета) 7700.. ППыыллааеевв ВВяяччеессллаавв ((ККииррооввссккааяя ооббллаассттьь)) – 1 медаль2012, Первенство мира. Украина. – Бронза (эстафета) 7711.. ХХууссннууттддиинноовваа ААллииннаа ((РРеесспп.. ББаашшккооррттооссттаанн)) –– 1медаль2013, Первенство мира. Латвия. – Бронза (эстафета) 7722.. РРууззииеевваа ШШооййрраа ((ХХММААОО)) – 1 медаль2013, Первенство мира. Латвия. – Бронза (эстафета)

22 ПЕРСОНА

ККаакк ввссёё ннааччииннааллооссьь.. Родилась я 23февраля 1975 года в Перми, окончилаПермский педагогический университет.Мои родители – Онищенко Надежда Кон-стантиновна и Владимир Иванович истарший брат Сергей – к спорту никако-го отношения не имели, но каждые вы-ходные мы ходили кататься на лыжах.Отец рассказывал, что дедушка мой былмастером спорта по лыжным гонкам,жил он далеко от нас и виделись мы ред-ко, но ему было приятно, что я занима-юсь спортом. Родители меня всегда под-держивали, но воспитывали очень стро-го. Чтобы много ездить, я должна былаучиться очень хорошо, хотя мама былапротив профессионального спорта, но замои успехи радовалась.

В секцию спортивного ориентирова-ния меня привела подружка, моя однок-лассница. Училась я тогда в пятом клас-се. К этому времени ничем не занима-лась и очень хотела заниматься лыжны-ми гонками. Я думала, что в спортивныесекции просто так детей не берут, и дляэтого я подговорила всех подружек бе-гать по утрам перед школой зарядку, ночерез месяц я бегала одна, т.к. в семь ут-ра вставать никто не хотел. Как раз кэтому времени подружка узнала просекцию ориентирования и предложиламне. Конечно, я даже не знала, что такоеспортивное ориентирование, но мнепонравилось её предложение. Занятияпроходили в моей школе и также в семьутра в спортзале. Через месяц тренерспросил, почему я не хожу на занятия наулице, а я даже и не знала, что есть тре-нировки на улице. Вот так и началисьмои тренировки. Подружка бросила че-рез месяц, а я осталась и на всю жизнь«заболела» ориентированием.

Мой первый тренер – Неволин ЮрийВикторович. Это он подготовил меня кПервенству Мира среди юниоров 1994 го-да в Финляндии. Он и сейчас работает вПерми, и у него очень много сильных вос-питанников, которые защищали и защи-щают в настоящее время честь нашейстраны на чемпионатах и первенствахмира и Европы: Ирина Михалко, Мария

Кечкина, Татьяна Оборина, АлександрПавленко, Юлия Бородулина. Конечно,именно Юрий Викторович сыграл огром-ную роль в моей спортивной жизни.

ОО ппееррввоомм ППееррввееннссттввее ММиирраа.. Отборына первое Первенство Мира среди юни-оров не отличались от отборов сейчас.Были заранее известны отборочные стар-ты, последним было Первенство страны вг. Кыштым. После этого у нас был сбор вСанкт-Петербурге, и потом мы уехали наПервенство Мира в Финляндию вместе свзрослой сборной, которая ехала на от-крытый Чемпионат Северных стран. Насборе было много тренеров, главным тре-нером команды был тогда Юрий Никола-евич Семенчуков. Команда была дружной,тренировки – интересными. Был общийплан тренировок, тренировочных и кон-трольных стартов. Все друг с другом мно-го общались, остались в душе теплые иприятные воспоминания. Со многими мыдо сих пор переписываемся, встречаемсяна соревнованиях.

Первый лыжный Чемпионат Мирасреди юниоров прошел в Финляндии вгороде Рованиеми с 9 по 13 марта 2004года. Организация была на высокомуровне. Нам нравилось абсолютно все,даже условия проживания. На сегодняш-ний день это может показаться дикостью,что на соревнованиях такого уровняможно жить в таких условиях и еще по-казывать высокие результаты, но в тотмомент мы об этом не думали, все вос-принимали с юмором, а главное у нас бы-ла дружная команда. Жили мы в местнойшколе. Юноши и мужчины взрослойсборной – в спортзале, девушки и жен-щины взрослой сборной – в классе, гдепроходят уроки по труду. Спали на полу.Очень хорошо запомнились одноразовыепростыни, почти как бумажные, утром ихобычно выбрасывали, но у нас было поодному комплекту, надо было растянутьна четыре дня.

Впечатления остались очень хоро-шие от всего: от тренерской бригады, по-годы, организации, дружной команды.Даже спустя двадцать лет воспоминанияяркие и теплые.

В первый день соревнований я силь-но волновалась, допустила грубую ошиб-ку и показала только восьмой результат,хотя это была классическая дистанция,которую я больше всего любила и рас-считывала показать именно в этой гонкелучший результат. Вечером, проанализи-ровав свое выступление, я поняла, чтомогу и готова бороться за место в призе-рах. На следующий день я была настро-ена на борьбу, конечно, хотелось выиг-рать, ошибок не допускала, но проигралаЛийсе Анттиле из Финляндии, она былабыстрей. Лийса потом стала мировойзвездой, чемпионкой мира в спортивномориентировании на лыжах и бегом.

ОО ссббооррнноойй ккооммааннддее.. После Первен-ства Мира я поняла, что хочу трениро-ваться дальше, но мне предстоял переходво взрослый спорт, а это для многих са-мое сложное время, когда ты переходишьиз групп юниоров в элиту. Я понимала,что тренировки должны перейти на дру-гой уровень, нужны качественные сборы,а на тот момент начались финансовыепроблемы в Пермской школе. Мы с моимтренером много разговаривали, думали,что делать дальше, и тут судьба свела ме-ня со вторым тренером – Андреем Кон-стантиновичем Шарыгиным из Красноя-рска. Познакомились мы с ним на сбореперед Первенством Мира, он приехал сосвоим воспитанником Максимом Тереши-ным, я часто приходила посмотреть вконце тренировки, как тренируется Мак-сим. На сборе и на Первенстве я была безличного тренера, поэтому старалась под-смотреть что-то новое и интересное удругих тренеров и спортсменов. ПослеПервенства Мира с А.К. Шарыгиным унас был разговор, он пригласил менятренироваться в Красноярск, на тот мо-

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ –ЭТО «БОЛЕЗНЬ» НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Ирина ОНИЩЕНКО(Красноярск)

Двадцать лет назад, в марте 1994 года, в финском городе Рованиеми, сос-тоялось первое Первенство Мира среди юниоров по спортивному ориентирова-нию на лыжах. Во второй день соревнований российская юниорка Ирина Онищен-ко завоевала серебряную медаль на средней дистанции, и, сама того не подозре-вая, открыла счёт медалям российских юниоров на мировых первенствах. Се-годня их общее количество приближается к двум сотням, но именно та медальу российских юниоров была первой, т.е. традицию – выигрывать медали наюниорских Первенствах Мира – заложила именно Ирина Онищенко. Редакцияжурнала «АЗИМУТ» связалась с начинателем столь замечательной традиции ипопросила Ирину Владимировну рассказать о себе, о тех исторических соревно-ваниях и, конечно, поделиться своими мыслями об ориентировании.

мент я думала, что это шутка. Перегово-рив с моим тренером, мы решили попро-бовать, и уже все летние сборы я провелас красноярской командой и со своим вто-рым тренером Андреем Константинови-чем Шарыгиным.

Проанализировав всю мою работу,мои тренировки, Андрей Константино-вич внес большие коррективы в мою под-готовку. Благодаря ему в следующем се-зоне я уже была в основном составесборной страны, начался следующейэтап моей спортивной жизни, который, ясчитаю, у меня тоже был интересным иудачным.

На Чемпионатах Мира мне так и неудалось завоевать личные медали, я нес-колько раз была четвёртой, пятой, шес-той. Это, наверное, самое обидное – сто-ять рядом с пьедесталом, но у меня естьтри медали с эстафетных гонок: золото,серебро и бронза. Каждая из них оченьдорога мне. Эстафетные гонки всегда бы-ли особенными, именно на них я моглавыложиться не на 100, а на все 200%. Наличных гонках этого не получалось. Осо-бый настрой, ответственность за коман-ду, за свою страну давали мне какой-топрилив сил, энергию. Отношения в ко-манде всегда были хорошие, но при этомвсе всегда понимали, что на дистанциимы друг другу соперницы, а после –подруги по команде. Все переживали иподдерживали друг друга.

Больше всего запомнилась первая зо-лотая медаль в эстафетной гонке на Чем-пионате Мира в Болгарии в 2002 году.Это была первая медаль для России в же-нской эстафетной гонке.

ОО ссппооррттииввнноомм ооррииееннттииррооввааннииии.. Вспортивном ориентировании сложно за-ранее прогнозировать, кто может выиг-рать гонку, этим меня всегда и привлекалэтот вид спорта. Можно быстро бежать,но совершать ошибки. Иногда себя неочень хорошо чувствуешь после травмыили болезни, но шанс хорошо выступить

есть всегда. В нашем виде спорта сущес-твует много факторов, влияющих на ко-нечный результат, и не всегда хорошаяфизическая форма является залогом ус-пеха. Спортсмены, которые выступаютна соревнованиях мирового уровня, осо-бенно женщины, огромную роль играетпсихологическая подготовка. Взрослаякоманда, конечно, отличается от юниор-ской. В юношеском возрасте все прохо-дит на эмоциях, а во взрослом спорте че-рез труд, анализы ошибок и опять боль-шой труд. Большую часть в женском ори-ентировании играет психология. Я уде-ляла много внимания психологическойподготовке, и это помогало мне во мно-гих нестандартных ситуациях.

Каждый спортсмен мировой элиты –это личность. У каждого есть свои силь-ные и слабые стороны, но всех связываетодно: упорный труд, преодоление своихслабостей, умение стиснуть зубы и тре-нироваться дальше после неудачныхвыступлений.

Спорт высших достижений требуетполной самоотдачи, приходится многимжертвовать ради своей цели.

Каждый спортсмен мечтает попасть внациональную сборную, выступить наЧемпионате Мира и завоевать медаль, нодобиваются этого только те спортсмены,которые умеют анализировать своиошибки, преодолевать трудности, трени-роваться больше своих соперников. Мойкумир в спорте – Уле Эйнар Бьорндален,это человек с сильным характером, ог-ромной силой воли. Уникальная системаподготовки – чтобы он ни делал, все нап-равленно на результат. Нужно любитьсвой вид спорта, быть честным и поря-дочным. Больше всего в людях я ценючестность, неприятно, когда в глаза гово-рят одно, а за спиной другое.

Сейчас я замужем за Жуковым Олегом,живу в Красноярске, у нас есть дочь Поли-на, ей 8 лет. Работаю тренером в спортив-ной школе «Сибиряк». Все свободное вре-

мя я посвящаю своей семье, мы много гу-ляем, катаемся на велосипедах, роликах,коньках и просто путешествуем.

После завершения спортивной карь-еры я не знала, что буду делать дальше.Мне предложили поработать тренером вспортшколе. Я поняла, что эта работамне нравится, что сидеть где-то в офисе яне смогу. Интересно наблюдать, как рас-тут твои воспитанники, как делают пер-вые успехи. Иногда я выступаю на сорев-нованиях в лыжных гонках и в ориенти-ровании среди ветеранов, но почти всевремя уходит на работу с воспитанника-ми. Хочется передать свой опыт молодымспортсменам. Мне нравится работать сдетьми, с ними ты также, как в спорте,ищешь что-то новое, к чему-то стре-мишься. Самое главное, что я осталась вспортивном ориентировании, ведь не зряговорят, что спортивное ориентирование– это «болезнь» на всю жизнь.

ООнниищщееннккоо ИИррииннаа ((ППееррммссккааяя ооббллаассттьь,,ККрраасснноояяррссккиийй ккрраайй)) ССппееццииааллииззаацциияя:: спортивноеориентирование на лыжах.РРооддииллаассьь:: 23февраря 1975 года в Перми.ППрроожжииввааеетт:: в городе Красноярск.ООббррааззооввааннииее:: окончила Пермскийпедагогический университет.Чемпионка мира (2002 г.), двукратнаячемпионка Европы (2001 и 2003 гг.) ММееддааллььнныыйй ллиисстт:: 7 медалей (3золотые, 2 серебряные, 2 бронзовые).1994 г., Первенство Мира, Финляндия –серебро (средняя);2000 г., Чемпионат Мира, Россия –бронза (эстафета);2001 г., Чемпионат Европы, Россия –бронза (лонг), золото (эстафета);2002 г., Чемпионат Мира., Болгария –золото (эстафета);2003 г., Чемпионат Европы, Италия –золото (эстафета);2004 г., Чемпионат Мира, Швеция –серебро (эстафета).

24 ИСТОРИИ ОБ ИСТОРИИ

ния. Аналогичные секции создаются вгородах Ковров, Александров, Муром. Накрупных предприятиях городов Влади-мирской области секции ориентирова-ния входят в состав ДСО. Был избранпервый председатель секции – Зезин Вя-чеслав Владимирович, заместительпредседателя – Курзин Юрий, секретарь– Хромова Л.В. Составлен календарь со-ревнований, назначены начальники дис-танций.

С 1964 по 1978 год сборная командаВладимирской области, а также командыДСО «Зенит», «Труд», «Буревестник»,«Спартак», участвовали в более 40 со-ревнованиях по ориентированию раз-личных рангов. Команда Владимирскойобласти, как правило, занимала места нениже пятого. Первым, норматив мастераспорта выполнил Зезин В.В. Первому,звание Судьи Республиканской катего-рии в 1975 году было присвоено ЮриюКурзину.

В 1974 году активную деятельностьпо развитию ориентирования в городеГусь-Хрустальный начал Владимир Аро-нович Шмуклер, отслуживший в армии изакончивший МГУ. Клуб «Мещера» частопосещал Борис Огородников. Председа-тель городского спорткомитета Ростов-цев помогал в организации турслетов исоревнований по ориентированию. Ста-ли проводиться знаменитые в то времямногодневные соревнования «Хрусталь-ная призма». Воспитанники В.А. Шмук-лера принимали активное участие в мат-чах домов пионеров.

Начала работать областная секцияориентирования. Усилиями Зезина В.В.и Снегирева Александра, представите-лей областной секции, готовятся картывокруг Александрова и Мурома. Разра-ботка новых районов ориентировщика-ми области активно продолжалась до се-редины 70-х годов.

Знаковым событием для владимир-ского спортивного ориентирования ста-новится приезд в нашу область известно-го спортсмена и рисовщика спортивныхкарт Харина Александра Алексеевича.Харин А.А. работал в спортклубе завода«Электроприбор». Начал тренироватьмолодых спортсменов, обновлять картог-рафический материал. За короткий про-межуток времени Харин А.А. подготовилболее 20 карт в различных районах Вла-димирской области. Под руководствомХарина А.А. спортсмены Владимирскойобласти завоевали большое количествопризовых мест на всероссийских и всесо-юзных соревнованиях.

Период с 1989 по 1995 год можноназвать периодом «застоя» в спортив-

ККаакк ввссёё ннааччииннааллооссьь.. Впервые обориентировании, искусстве правильнопередвигаться по местности, во Влади-мирской области заговорили в 1963 году.Это было в городе Коврове, в одном из ту-ристических клубов. Тогда пеший туризмбыл очень популярен среди ковровчан.По разнарядке областного совета проф-союзов наши туристы приняли участие впервых Всесоюзных соревнованиях потуристическому ориентированию, кото-рые проходили в Закарпатье. После былопринято решение включить ориентиро-вание и в программу областного туристи-ческого слета во Владимирской области.

Соревнования по ориентированиюбыли включены в программу областноготуристического слета, который прошел в1964 году в районе турбазы «Ладога», наберегу реки Клязьма. Среди участниковсоревнований по ориентированию былипредставители Владимира, Коврова, Му-рома, Гусь-Хрустального. Размещалисьучастники в палатках. Еду готовили накострах. И никто не знал, что их ожида-ет. Программа соревнований кроме чис-то туристических мероприятий предпо-лагала и ориентирование. Большинствоучастников впервые в жизни познавалоориентирование прямо на этих соревно-ваниях.

В один из дней слета был дан стартсоревнованиям по ориентированию. Со-ревнования командные (по 4 человека вкоманде). Команда должна была найти в

заданном порядке контрольные пункты,которые были нанесены на карту с мас-штабом 1:50 000. На контрольных пун-ктах сидели замаскированные контроле-ры, масштаб карты 1:50 000 не позволя-ет понять, где точно находится кон-трольный пункт. Одним словом, это былиудивительные соревнования, на которыхникто не мог связать воедино такие по-нятия, как что такое дистанция, где дол-жны стоять контрольные пункты, какграмотно ставить задачи для спортсме-нов. Все проходило по интуиции. Но, такили иначе, с накладками, мероприятиебыло проведено. По итогам соревнова-ний была составлена сборная командаВладимирской области.

Таким образом, в 1964 году во Влади-мирской области родился новый видспорта – спортивное ориентирование.

ППееррииоодд ссттааннооввллеенниияя.. Следующиегоды были связаны со становлением, со-вершенствованием, завоеванием авто-ритета ориентирования на Владимирщи-не. Начиная с 1965 года, стали регуляр-но проводиться зональные соревнова-ния, соревнования по линии Централь-ного совета по туризму и экскурсиям.Ориентирование передают из Облсоц-профа в Совет по туризму. Становитсяясно, что лесному спорту предстоит дол-гое и кропотливое совершенствование ив организационном и в техническомплане. В клубе туристов города Влади-мира организуется секция ориентирова-

К ЮБИЛЕЮ ОРИЕНТИРОВАНИЯВО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИВладимир ГОРИН, Вячеслав ЗЕЗИН

ном ориентировании Владимирской об-ласти. К сожалению, в 1991 году отделе-ние спортивного ориентирования в об-ластной спортшколе было закрыто. До1995 года развитие спортивного ориен-тирования во Владимирской областиосуществлялось за счет энтузиазма учи-телей физкультуры средних общеобра-зовательных школ, станций туристов игруппы единомышленников – любите-лей ориентирования.

В 1994 году (до 1998 года) руководи-телем Федерации спортивного ориенти-рования Владимирской области стано-вится Кудрявый Александр Павлович.Для подготовки новых современныхспортивных карт приглашаются опыт-ные составители, проводятся соревнова-ния и ориентирование в области выхо-дит из “застоя”.

ВВллааддииммииррссккииее ссооррееввнноовваанниияя.. В1987 году во Владимире прошли первыекрупные Всесоюзные соревнования –первенство ВС ДФСО профсоюзов.Спортсмены со всего Советского Союзаприехали к нам. Затем в 1989 году воВладимире был проведен чемпионат су-хопутных войск СССР. Соревнованияпроводились по картам, подготовленнымХариным А.А.

С 1996 по 1998 год во Владимирскойобласти (г. Ковров) проводится большоеколичество Всероссийских соревнова-ний по спортивному ориентированию(на лыжах): Всероссийские соревнова-ния, Чемпионат России на маркирован-ной трассе, Чемпионат России среди кол-лективов физкультуры и спортивныхклубов.

В 1996-1997 годах в окрестностях го-рода Владимира было подготовлено бо-лее 30 квадратных километров карт. В1998 году во Владимире проведены Чем-пионат и Первенство России среди КФК иСК, Чемпионат России среди студентов,Чемпионат и Первенство России на уд-линенных дистанциях, первые в историироссийского спортивного ориентирова-ния Чемпионат и Первенство России наспринтерских дистанциях.

Всего за период с 1996 по 2013 годФедерацией спортивного ориентирова-ния Владимирской области проведеноболее 60 официальных Всероссийскихсоревнований – Чемпионатов России,Первенств и Кубков России, Всероссий-ских соревнований по всем видам спор-тивного ориентирования (бегом, на ве-лосипедах на лыжах).

ВВллааддииммиирроо--ССууззддааллььссккааяя РРууссьь.. Пос-ле успешного проведения спринтерско-го Чемпионата и Первенства России ру-ководство Федерации спортивного ори-ентирования России предложило нашейрегиональной федерации провестиспринтерские соревнования на террито-рии древнего русского города Суздаля вноябре во время школьных каникул. В

27ИСТОРИИ ОБ ИСТОРИИ

1999 году невозможно было предполо-жить, что экспериментальный КубокРоссии на сверхкоротких дистанциях пе-рерастет в традиционные Всероссийскиеспортивные соревнования «Владимиро-Суздальская Русь». В 2001 году в рамках3-го Фестиваля «Владимиро-СуздальскаяРусь» в городе Суздале проводится пер-вые Чемпионат и Первенство России поспортивному ориентированию в ночныхусловиях.

В 1999–2001 годах Фестиваль «Вла-димиро-Суздальская Русь» проводилсяна территории города Суздаля. По краси-вейшим историческим местам, средидревних памятников соревновались ори-ентировщики.

С 2002 по 2007 год Фестиваль прово-дился во Владимире. Концепция прове-дения Фестиваля не менялась. Спортсме-ны соревновались в исторической частигорода.

Ежегодно количество участников со-ревнований увеличивалось. В 1999 годув Фестивале приняли участие 250спортсменов. Количество участников в2008 году составило – 900 спортсменовиз 29 субъектов Российской Федерации.Размещать такое количество участниковв ноябре в городе стало проблематич-ным. Центр Фестиваля переместился вспортивно-оздоровительный центр«Олимп», располагающийся в Собинскомрайоне в 15 километрах от Владимира.

С 2008 года и по сегодняшний деньТрадиционный фестиваль спортивногоориентирования «Владимиро-Суздаль-ская Русь» проводится в Собинском рай-оне Владимирской области. В 2013 годув Фестивале приняли участие 710 спор-тсменов из 23 регионов России.

С уверенностью можно сказать, чтоФестиваль спортивного ориентирования«Владимиро-Суздальская Русь» являетсявизитной карточкой спортивного ориен-

тирования во Владимирской области исамым массовым спортивным меропри-ятием во Владимирской области, поддер-живаемым Департаментом по физичес-кой культуре и спорту администрацииВладимирской области.

В августе 2003 года во Владимиребыло проведено Первенство России сре-ди юниоров, юношей и девушек. 1200спортсменов из 40 регионов в течение 5дней соревновались в районе турбазы«Ладога» и города Радужный.

ВВллааддииммииррссккииее ссппооррттссммеенныы.. Какотмечалось выше, владимирским ориен-тировщикам трудно давалось выполне-ние высоких разрядов и требований. Всеони работали на крупных предприятиях,имели семьи. А начинали они занимать-ся ориентированием не с детства, а ужебудучи достаточно взрослыми. Чтобыпринимать участие в соревнованияхранга мастеров, надо было освобождать-ся на работе, а это было очень проблема-тично. Это уже позже ориентированиестало «молодеть». И спортсмены-ориен-тировщики, защищавшие честь Владими-рской области, неизменно добивалисьвысоких спортивных результатов.

Емалдынов Юрий (воспитанникШмуклера В.А.) в 90-х годах неоднок-ратно становился победителем и призе-ром Чемпионатов России, входил в сос-тав сборной команды России на Чемпи-онатах и Кубках Мира.

Олейниченкова Нина с 2003 по 2006год стала многократной победительни-цей Первенств Европы, абсолютной чем-пионкой Спартакиады учащихся РФ.

С 2007 года Заслуженный мастерспорта РФ Антон Фолифоров выигрываетмедали различных достоинств на Чемпи-онатах Мира и Европы по спортивномуориентированию на велосипедах. В 2013году впервые в истории спортивного ори-ентирования России Антон становится

обладателем Кубка Мира по спортивномуориентированию на велосипедах.

В настоящее время вместе с АнтономФолифоровым честь Владимирской облас-ти на Всероссийских и международныхсоревнованиях защищают мастер спортамеждународного класса, победительницаи призер более 100 всесоюзных и всерос-сийских соревнований Яксанова Татьяна;мастера спорта международного классаОльга и Наталья Виноградовы; призерПервенства Европы Анастасия Данилова;участница Первенства Европы АнастасияГодунова и большое количество другихзамечательных спортсменов.

ННааввссттррееччуу ююббииллееюю.. За период с1996 по 2014 год наша область вышла вРоссии в число лидеров по общей площа-ди подготовленных карт для спортивно-го ориентирования. Спортивные картыподготовлены во Владимире, Коврове,Ковровском районе, Меленковском рай-оне, Муромском районе, г. Гусь-Хрусталь-ном, г. Радужном, Александровском рай-оне, Собинском районе, Судогодскомрайоне, Камешковском районе.

В 2014 году спортивному ориентиро-ванию во Владимирской области испол-няется 50 лет.

Самым лучшим подарком к этомуюбилею стало учреждение в январе 2013года во Владимирской области Государ-ственного бюджетного образовательно-го учреждения дополнительного образо-вания детей Владимирской области «Де-тско-юношеская спортивная школа поспортивному ориентированию».

Это важнейшее событие в историиразвития спортивного ориентированияво Владимирской области состоялосьблагодаря совместным усилиям Федера-ции спортивного ориентирования Рос-сии, Администрации Владимирской об-ласти и Федерации спортивного ориен-тирования Владимирской области.

За прошедшие 50 лет в истории спор-тивного ориентирования Владимирскойобласти было всё: взлеты, падения, кон-фликты, победы. Но с уверенностьюможно сказать – сегодня мы на правиль-ном пути.

Руководство Федерации спортивногоориентирования Владимирской областии ДЮСШ по спортивному ориентирова-нию благодарит всех, кто своим участи-ем поддерживал, поддерживает и разви-вает такой замечательный вид спорта –СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ.

И в юбилейном 2014 году во Владими-рской области пройдет большое количес-тво Всероссийских соревнований: в мае -Чемпионат России в г. Владимире (сприн-терские дисциплины); в июне – Всерос-сийские соревнования среди обучающих-ся в Меленковском районе; ПервенствоРоссии (вело) и Чемпионат и ПервенствоЦФО в городе Гусь-Хрустальный; в ноябре– 16-ый традиционный Фестиваль «Влади-миро-Суздальская Русь».

28 ПЕРСОНА

повышения моей сосредоточенности,внимания и развитию мышления. Научилчитать и работать с картой, а потом помо-гал оттачивать свои умения, сообщаяценную информацию в той или иной си-туации. Я очень рад, что у меня есть та-кие тренеры. Они сделали огромныйвклад в мои успешные результаты на со-ревнованиях различного уровня.

- Что привлекает вас в ориентиро-вании, что самое главное для вас в этомвиде спорта, почему вы связали своюжизнь с ориентированием, и что вы це-ните в жизни и в людях?

- Мне нравится ориентирование за то,что каждая дистанция не похожа на всепредыдущие, это как новое испытание сосвоими определенными особенностями изадачами. Для меня, наверное, главное то,что техническая работа с картой сочета-ется с передвижением на моем любимомтранспорте. Это сочетание никогда не на-доест и всегда будет держать в приятномнапряжении. Помимо велоориентирова-ния я стараюсь, по мере возможности,участвовать и в лыжном, реже в беговомориентировании. Наверно, справедливовыражение, в котором говорится, что по-пав в ориентирование, ты остаешься сним на всю жизнь. Еще бы хотелось отме-тить широкий разброс возрастных групп,это очень здорово.

Прежде всего, в людях я ценю целеус-тремленность, искренность и чувствоюмора. Так, мне кажется, проще и прият-нее жить. А в жизни, наверное, самоеглавное любимые люди и друзья. Без нихбы у нас всех ничего не получилось, ижизнь казалась бы намного унылее.

- Расскажите о своей семье, родите-лях, жене, детях. Где вы родились, учи-

- Антон, расскажите всё с самого на-чала, как вы начинали, кто привел вас вориентирование, кто был первым тре-нером, кто из педагогов сыграл большуюроль в становлении вас как личности икак спортсмена?

- Когда я был еще ребенком, мое буду-щее было уже, можно сказать, предреше-но. Мой отец – тренер по велоспорту унас, в городе Коврове. Я все детство про-вел на его тренировках, он брал меня ссобой на сборы и соревнования. Я вжил-ся в этот вид спорта, полюбил велосипед,а зрелище тренировочного процесса мнедоставляло огромный интерес и удоволь-ствие. По достижении мною десятилетне-го возраста, я сам начал тренировки, по-пав в новую набранную группу своих ро-весников. Таково мое начало спортивнойжизни.

Впервые я узнал, что такое ориенти-рование в 2002 году. К нам в велосекциюпришел тренер Александр Павлович Куд-рявый. Он рассказал нам, что представля-ет собой ориентирование, в частностиего велосипедная разновидность. Сказав,что этот вид спорта набирает все боль-шую популярность и развитие, КудрявыйА.П. предложил соединить силы велоси-педистов и ориентировщиков и попробо-вать себя в этом виде спорта. Мы и наштренер охотно согласились, и началисьсовместные тренировки. Сначала занима-лись все велосипедисты из нашей секции,но потом, постепенно, из них осталсятолько я один. В 2003 году я попал в сос-тав сборной команды России и принялучастие в двух этапах Кубка Мира. В 2004году попал в сборную, но поехать на Чем-пионат Мира в Австралию не удалось,ввиду финансовых сложностей. Но ужена следующий год эта возможность пред-ставилась, и я дебютировал на главномсостязании в велоориентировании(МТБО), который проходил в Словакии.

Со мной работали и работают по сейдень два тренера: это мой отец Фолифо-ров С.Ф. (тренер по велосипедной подго-товке) и Кудрявый А.П. (тренер по ори-ентированию). Изначально моим воспи-танием в спорте, конечно, занималсяотец. Он прививал мне трудолюбие натренировках, учил как себя вести в слож-ных ситуациях на соревнованиях, зака-лял волевые качества и целеустремлен-ность, чему я очень благодарен ему.Впоследствии переквалифицировавшисьв велоориентирование, эстафету по мо-ему спортивному воспитанию принялКудрявый А.П. Он занимался со мной для

лись? Где вы сейчас живете, где работа-ете и где тренируетесь?

- Родился я в 1987 году в городе Ков-ров Владимирской области. Отец боль-шую часть жизни занимался спортом, ра-ботает тренером по велоспорту, являетсяЗаслуженным тренером России. Мама ни-какого отношения к спорту не имеет, ноявляется нашей с братом активной бо-лельщицей, работает инженером. Моймладший брат является Мастером спортапо велоспорту, входит в состав Сборнойкоманды России и выступает за конти-нентальную команду «Катюша».

Учился я в Ковровской Государствен-ной Технологической Академии и успеш-но закончил ее по специальности инже-нер, со специализацией приборостро-ение. Выбор мой пал на этот вуз, чтобыне отрывать себя от тренировочного про-цесса и продолжать заниматься спортом.Кроме того, в следующем году я плани-рую пойти учиться вновь. Живу я в Ков-рове, там же и тренируюсь, но в основномактивно езжу по сборам и соревновани-ям. Работаю спортсменом-инструктором,что позволяет мне не отрываться от тре-нировочного процесса и тщательнее про-рабатывать свою подготовку.

- Вы уже довольно давно в сборной ко-манде России по спортивному ориенти-рованию на велосипедах. Что измени-лось в сборной команде за это время, ка-кие новые тенденции, что осталось впрошлом веке, какие новые качестваспортсмена востребованы современ-ностью?

- Да, я с 2003 года в составе сборнойкоманды России. В течение этого пери-ода МТБО в мире изменилось. Я считаю, влучшую сторону. Качество и масштаб

ПОПАВ В ОРИЕНТИРОВАНИЕ,ОСТАЕШЬСЯ С НИМ НАВСЕГДААнтон ФОЛИФОРОВ(Владимирская область)

29ПЕРСОНА

- За последние несколько лет МТБОпретерпело достаточно много измене-ний. Вырос интерес и популярность это-го вида спорта, а отсюда – повышение ка-чества и уровня подготовки спортсме-нов. Также значительно увеличилась ско-рость преодоления дистанций, это вно-сит свои сложности в концепцию мышле-ния на них. Организаторы все чаще пред-лагают «ездовые» дистанции, в которыхочень влияет на результат физическаяподготовка участников. Поэтому сейчасв МТБО необходима качественная вело-сипедная подготовка, ее отсутствие дела-ет шансы на высокий результат практи-чески невозможными. Также по ходу пре-одоления дистанции могут попастьсясложные технические участки, в основ-ном в горной местности, и спортсменыдолжны быть готовы к их преодолениюбез тяжких проблем. В этом поможет тех-ника владения велосипедом, которуютакже нужно отрабатывать на трениров-ках. Немаловажно, что на фоне высокойскорости преодоления дистанции оченьважна высокая скорость ориентирова-ния, концентрация психологическогосостояния спортсмена, его адекватноеотношение к местности соревнований,внутренняя техническая уверенность впринятии решений.

- Какими качествами и умениями, наваш взгляд, должен обладать современ-ный спортсмен-ориентировщик мирово-го уровня? Есть ли какие-либо модель-ные характеристики, которые обяза-тельны для всех спортсменов мировойэлиты?

- Если говорить в целом, то спортсме-ны должны быть хорошо подготовлены вфизическом плане, быть нацеленными насвой лучший результат в каждом старте икачественно прорабатывать все задачи,поставленные организаторами. Также не-обходимо быть морально устойчивым кстрессовым ситуациям и уметь совладать

проведения спортивных соревнованийвозросли. Появились подробные между-народные правила и система условныхзнаков карт. Естественно, в нашей сбор-ной России, по моему мнению, есть поло-жительные тенденции. На сегодняшнийдень по результатам международныхстартов в десятку сильнейших входят трии более спортсменов нашей команды.

В прошлом остался индивидуальныйподход к МТБО. Сейчас у нас есть Федера-ция, старший тренер команды, специ-алисты, знающие свое дело, когорта хо-роших спортсменов, и создана опреде-ленная система наших отношений. Сов-ременный спортсмен должен иметь каче-ства, которые позволяют адекватно оце-нить окружающую обстановку и прини-мать правильные решения в нужной си-туации.

- Вы являетесь участником всех пос-ледний крупнейших форумов велоориен-тирования. Какие соревнования самыепамятные, что больше всего понрави-лось?

- За время моих занятий МТБО мнеудалось побывать на многих соревнова-ниях различного уровня, в том числе имирового. Каждый организатор хочетпровести свое мероприятие на высшемуровне, чтобы спортсмены получили удо-вольствие от участия и проведения в це-лом. Также все организаторы пытаютсяпривнести в свои старты какую-то новуюидею, отличающую их мероприятие отдругих того же ранга, чтобы у участниковостались неповторимые впечатления.

Если говорить о каких-то конкретныхсоревнованиях, то, наверное, самым па-мятным был Чемпионат Мира 2009 года,который проходил в Израиле, а конкрет-нее эстафета. Традиционно этот видпрограммы считается самым престиж-ным. Он отражает деятельность страны ифедерации. Борьба в ней идет до послед-них метров дистанции. Непредсказу-емость конечных результатов держалавсех в напряжении. Но, к всеобщемуудивлению, золотую медаль завоевалапервая русская мужская команда, в сос-тав которой входил и я. Эмоции послефиниша переполняли – ощущения не пе-редать словами. Это была моя первая зо-лотая медаль чемпиона мира.

Также хотелось бы отметить первыемеждународные соревнования по МТБО,проведенные в России. Это был Чемпи-онат Европы-2011 в Ленинградской об-ласти. Мероприятие прошло на высокомуровне и в приятной обстановке. Это жеотмечали и многие участники из Европы.Жаль, что соревнования такого рангапроводятся в России крайне редко и не-достаточно, на мой взгляд, освещаются всредствах массовой информации.

- Как за это время изменилось миро-вое ориентирование, выросла конкурен-ция, что становится главным и к чемунужно быть готовым?

со своим волнением, например, во времяожидания своего старта в карантине.

Мировой спортивный уровень, намой взгляд, заставляет спортсмена бытьпартнером спортивных состязаний, учи-тывать многогранные тонкости и специ-фику «соревновательного дела». Спор-тивное ориентирование является «слиш-ком» индивидуальным видом спорта, ипоэтому я не могу выделить обязатель-ные модельные характеристики дляспортсменов.

- Что заставляет и мотивирует вастренироваться дальше, когда уже боль-шинство регалий завоевано? Ваши спор-тивные планы, как долго вы еще плани-руете выступать?

- Я считаю, что нет предела спортив-ным результатам, и всегда найдется то,чего можно достичь. Наверное, поэтому яи продолжаю готовиться и тренироватьсядальше. Также я настолько привык к ве-лосипеду и гонкам, что не смогу быстровсе это бросить.

В ближайших моих планах плодот-ворно провести зиму с нацеленностью наследующий летний сезон и принятиеучастия в весенних подготовительныхсборах. Насчет длительности своей спор-тивной карьеры пока не могу ничего ска-зать, разве только то, что не собираюсьпока бросать спорт. Как говорится: пожи-вем, увидим.

- Есть ли какие-то секреты успеха?Что бы вы посоветовали молодым спор-тсменам?

- Наверное, секреты успеха у каждо-го человека индивидуальные. Но в це-лом я считаю, что важна составляющаятрудолюбия, фактор правильного отно-шения к жизни спортсмена высших дос-тижений: режим дня и спортивная дис-циплина в обычных жизненных ситу-ациях. Также невозможно переоценитьважность волевых качеств в спорте. Оттого, сможет ли спортсмен преодолеть

30 ПЕРСОНА

многочисленные трудности и неудачи,напрямую зависят его результаты и егоспортивная карьера. Поэтому нужновсегда держать «удар» и действоватьпосле неудачи так же расчетливо ихладнокровно, как и до нее.

Прежде всего, всем молодым спор-тсменам посоветовал бы полюбить ори-ентирование и ни на кого не надеяться ине смотреть, а действовать самостоятель-но. Это поможет получать удовольствиеот результатов. А также придерживатьсяпринципа постепенности в качестве при-обретения навыков ориентирования.Они позволят добиться успеха в дальней-шем. Для того, чтобы хорошо трениро-ваться, нужно хорошо восстанавливатьсяи отдыхать! Знать четкий индивидуаль-ный план подготовки для достиженияпоставленных целей.

- Каким вы видите свое будущее пос-ле окончания спортивной карьеры, чембы вы хотели заниматься, что сделатьи чего достичь?

- После окончания спортивной карь-еры я бы занялся тренерской деятель-ностью или, возможно, чем-то другим. Внастоящее время я обдумываю этот воп-рос, но пока что не пришел к какому-тоопределенному решению, тем более чтов ближайшее время я не собираюсь за-канчивать со спортом.

- Как, например, вы тренировались в2013 году? Как часто и как именно?

- Весь тренировочный процесс из се-зона в сезон отработан и спланирован. В

начале весны я уезжаю на под-готовительные «вкаточные»сборы на Кипр, которые помога-ют заложить базовые объемы,без которых невозможно прове-дение дальнейших специальныхработ. Важно всегда не забыватьтактику ориентирования и пе-риодически работать с картой.Именно поэтому весной мы тра-диционно стараемся участво-вать в международном техни-ческом сборе в Дании. Всего за4-5 дней организаторы подго-тавливают насыщенную прог-рамму для оттачивания техникиориентирования и навыка рабо-ты с картой.

Дальше вся подготовка зави-сит от календаря российских имеждународных стартов. Специ-альная подводка к каждомустарту, небольшой отдых послегонок и вновь следующие сорев-нования. Если выпадает проме-жуток в календаре, то стараемсясъездить на сборы в местность,похожую или имитирующую ме-стности предстоящих мировыхсоревнований. Так в 2013 годупосетили карты Литвы и Латвии,которые схожи с картами Чем-пионата Мира в Эстонии.

Перед чемпионатом принимали учас-тие в пятидневном подготовительномсборе в месте его проведения. Необходи-мо привыкнуть к окружающему лан-дшафту, тонкостям рельефа и специфи-кой ориентирования именно на этой ме-стности. Поскольку последние мировыестарты сезона были в октябре, то передними выдалось время съездить в болгар-ское среднегорье и потренироваться вусловиях гипоксии, которая очень поло-жительно сказывается на последующейформе спортсмена. Именно эти сборысыграли главенствующую роль на моемуспешном выступлении на финальномэтапе Кубка Мира.

Поздняя осень это пора отдыха, мож-но немного отдохнуть от велосипеда изаняться чем-то нейтральным. А дальшехоть зима и является для меня не сезо-ном, но тренировки снова начинаются счастой интенсивностью, потому что, какты проведешь межсезонье, так ты и по-едешь непосредственно в сезон.

- Когда до старта остаются счи-танные секунды, что вы чувствуете?Вы спокойны, уверенны в себе и своих си-лах или все-таки нервничаете?

- На мой взгляд, это зависит от уров-ня соревнований. На российских реги-ональных стартах нервозность присут-ствует минимальная. Если же говорить огонках мирового уровня, то все несколь-ко иначе. Волнением сопровождаетсякаждый старт. Я бы даже сказал, что онопомогает показывать мои лучшие ре-

зультаты, но при условии, что я держуего на нужном, полезном уровне. На фи-нальной части гонки все зависит от того,как дистанция складывалась в целом.Поскольку если серьезных ошибок небыло, то я понимаю, что могу рассчиты-вать на высокие места, если же все скла-дывалось не так гладко, то все равнонужно финишировать с минимальнымиошибками. В любом случае заканчиватьориентирование нужно только на линиифиниша и не «отпускать» себя от ориен-тирования ни на мгновение по ходу всейдистанции.

- Самое большое ваше расстройствои самая большая радость за вашу спор-тивную карьеру?

- У меня было уже достаточно многогонок за спортивную карьеру, и выде-лить самое большое расстройство слож-но. Наверно одной из самых больших не-удач я бы отметил спринт на ЧемпионатеМира-2008 в Польше. Это была очень бы-страя, динамичная городская гонка в двакруга. Дистанция держала спортсменов ввысоком напряжении. После первогокруга я шел лидером с достаточно боль-шим запасом от преследователей, но навтором круге допустил очень грубую иобидную ошибку величиной порядкадвух минут. Для короткого спринта этоочень много. Та ошибка отбросила меняна 19-ое место в итоговом протоколе.Было очень обидно, что я не справился снапряжением, хотя мог рассчитывать навысокие места.

Что же касается о самой большой ра-дости, то это наверно первая моя личнаязолотая медаль на Чемпионате Мира-2010. Тяжелые условия горной и жаркойПортугалии. Самая длительная дистан-ция лонг. Было очень неожиданно и при-ятно подняться на высшую ступеньпьедестала именно в этой дисциплине.Надо отметить, что в конце 2013 годаименно Португалия вновь принесла мневажную победу. На финальном раундеКубка Мира я отлично выступил и посумме сезона стал обладателем общегозачета Кубка Мира. Поэтому с солнечнойПортугалией у меня связаны только по-ложительные впечатления!

- Одно дело – быть лучшим. Ну, а чтонужно для того, чтобы стать лучшим?Что вас мотивирует на успех?

- На мой взгляд, никогда не нужно за-думываться о том, лучший ты или нет.Необходимо в каждой гонке выходить настарт и просто делать свою работу, какты умеешь, и не смотреть ни на кого. Какбудто каждая гонка является самой важ-ной в твоей жизни. И, конечно же, луч-шая мотивация для меня – это преодоле-ние всей дистанции максимально чисто,без ошибок. Именно от этого спортсменыполучают удовольствие, и именно такрождается тот спортивный интерес, безкоторого невозможно чего-то достичь влюбом виде спорта.

31АКАДЕМИЯ ТРЕНЕРОВ

Где бы вы в лесу ни находились, раноили поздно, если только, конечно, вы небудете стоять на месте, вы доберетесь доконтрольного пункта. Впрочем, находясьна дистанции, мы в большинстве случаевзнаем, где мы находимся и куда нам надодальше бежать, и потому можем планиро-вать свой бег по дистанции. Мой вам со-вет – бегите только, когда точно знаете,куда именно вам надо бежать!

На иллюстрации пример упражнениядля подготовки к новому сезону. Карта –с недавнего тренировочного сбора вСловении. В качестве разминки для умапредлагаю вам мысленно пройти учас-ток за участком и прикинуть, как вы мог-ли бы их пробежать. Пройдите маршрутцеликом, обратите внимание, какой путьвы выбирали, куда «бежали» на развил-ках. Возможно, вы выбирали более длин-ный, обходной путь, чтобы обогнуть вы-соты? Или, наоборот, оптимально былобы бежать напрямую?

Полезно будет обсудить ваше про-хождение маршрута с кем-то, кто тожеего «прошел». Совпадают ли ваши мар-шруты? Почему на той или иной развил-ке, вы выбрали разные продолжения ма-ршрута?

А теперь сосредоточьтесь в первуюочередь на прохождении контрольныхпунктов, постарайтесь «отметиться» какможно более простым способом. Повли-ял ли такой подход на ваш выбор? Побе-жите ли вы какие-то участки иначе?

В гимназии ориентирования у насесть такое понятие: планирование, ис-

полнение и оценка. Мне этоттройной подход очень нравитсяи, на мой взгляд, его можно инужно применять во всем. Нап-ример, распланируйте вашу си-ловую тренировку, проведите ее,а потом проанализируйте. Упражненияпрошли хорошо, но упражнения на мыш-цы ног и мышцы торса надо поменятьместами. Распланируйте ужин, съешьте,проанализируйте. Семгу в следующийраз надо просолить получше, но пюребыло идеальное.

Этот же подход прекрасно подходити к тренировкам на технику ориентиро-вания и к соревнованиям. Прежде чембежать, распланируйте участок, пробе-гите его как можно лучше, а затем про-анализируйте. Все ли хорошо прошло?Над чем стоит поработать?

Если есть такая возможность, то вер-нитесь на старт и пробегите участок ещераз. Так вы сможете оптимальным обра-зом пробежать дистанцию целиком и на-учитесь правильно выбирать дальнейшиймаршрут с самого начала дистанции.

ССооввеетт ннааччииннааюющщиимм::После каждой тренировки и каждого

соревнования подумайте, какими из ва-ших решений на дистанции вы осталисьдовольны. Поняв, почему именно эти ре-шения были лучше остальных, вы смо-жете определить свои сильные стороны.

ССооввеетт ппррооффеессссииооннааллььнныымм ссппоорр--ттссммееннаамм::

На соревнованиях старайтесь делатьтак, чтобы вас окружали только те люди,с которыми вам комфортно, которые по-могают вам достигать оптимальной фор-мы и выступать наилучшим образом.

ССооввеетт ллююббииттеелляямм::Какие соревнования и кто из ваших

знакомых придают вам сил и энергии?Составьте расписание наиболее привле-кательных соревнований и следуйтесвоему плану. Может быть, вам стоитпопробовать какой-нибудь новый видтренировок?

На протяжении всего сезона не за-бывайте между соревнованиями, т.е. пе-риодом интенсивных нагрузок, устра-ивать и спокойные тренировки низкойинтенсивности, чтобы равномерно рас-пределять нагрузки на организм.

Чтобы показывать на соревнованияхоптимальные результаты, важно, помимопрочего, выходить на старт с правиль-

ПЛАНИРУЙТЕ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ,ЧТОБЫ СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ В ЛЕСУ

ным психологическим настроем. Вашепсихологическое состояние – важныйкомпонент общей формы. Что вы чув-ствуете, выходя на дистанцию? Спокой-ствие, стресс, радость, нервозность,злость, концентрация?

Что бы вы сами хотели чувствоватьперед стартом? Иногда хочется выйти настарт в определенном состоянии, но слу-чается, что просто по привычке, выхо-дишь абсолютно в другом. В таком случаестоит попробовать измениться и сделатьсвое поведение более осознанным. Мо-жет статься, что в неправильное состо-яние вас приводит кто-то из вашего бли-жайшего окружения. Тогда можно попро-бовать перед соревнованиями какое-товремя не общаться с этими людьми и все-таки добиться правильного настроя.

Ниже приведены выдержки из упраж-нения тренера юниорской сборной Шве-ции Аннели Эстберг (целиком данное уп-ражнение можно найти на сайтеwww.orientering.se):

ЗЗаа 1155 ммииннуутт ддоо ссттааррттаа::- Так я хочу себя чувствовать (состо-

яние).- Таким образом я хочу думать (внут-

ренний диалог).- Вот это я планирую делать.

ККооннццееннттрраацциияя ввоо ввррееммяя ббееггаа::- Так я хочу себя чувствовать (состо-

яние).- Таким образом я хочу думать (внут-

ренний диалог).- Вот это я планирую делать.

ППооссллее ффиинниишшаа::- Так я себя чувствовал до и во время

забега.- Таким образом я думал.- Вот это я делал.Опробуйте это упражнение во время

соревнований. Помогло ли оно добитьсякаких-либо позитивных изменений? Идаже если у вас и так все хорошо, это уп-ражнение точно не навредит, а то и помо-жет стать еще лучше.

Владимир ЖЕРДЕВ (Москва)

ä‡ÍË ‚ÓÔ�ÓÒ˚ ̇‰Ó Ò· Á‡‰‡Ú¸,˜ÚÓ·˚ ÓˆÂÌËÚ¸ Ò‚Ó˛ Ú�ÂÌË�Ó‚ÍÛ

Вслух же она спросила:- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?- А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.- Мне все равно... – сказала Алиса.- Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.- ...только бы попасть куда-нибудь, – пояснила Алиса.- Куда-нибудь ты обязательно попадешь, – сказал Кот. Нужно только достаточно долго идти.

Льюис Кэрролл в «Алисе в стране чудес»

32 СОРЕВНОВАНИЯ

Весной этого года, в период с 4 по 15марта, в городе-курорте Геленджик Крас-нодарского края, прошёл Кубок Россиипо спортивному ориентированию бегомна дистанциях «спринт», «многодневныйкросс» и «марафон». Здесь соревнова-лись сильнейшие спортсмены России иопределялся состав национальной сбор-ной для участия в Чемпионате Европы вПортугалии. Интрига заключалась в том,что отборы проходили по обновлённойсистеме, где спортсмены отбирались накаждой дистанции отдельно. Геленджикуне привыкать принимать у себя соревно-вания высокого ранга. Кто хоть раз бы-

вал здесь, по достоинству оценил слож-ный и очень красивый рельеф местности.Наверное, самым радостным моментомдля «северных» участников было отсут-ствие снега на дистанциях. Море, горы,теплая погода, хорошая организация, –все это сопутствовало проведению дан-ного Кубка России.

На этих соревнованиях собрался весьцвет российского элитного ориентирова-ния, мужчины и женщины, судейскаябригада, работающая как часы – дирек-тор соревнований Сомов Дмитрий Бори-сович и менеджер Тетиков Виталий Вла-димирович, главный судья Гуриев ИгорьАкерманович (Ростовская область),главный секретарь Князева ВарвараЭдуардовна (Ставропольский край) изаместитель главного секретаря по

хронометражу Курдюмов Алек-сандр Алексан-

дрович(г. Санкт-

Петербург),а также гра-

мотные состави-тели спортивных

карт Скрипко СергейВладимирович (г. Омск),

Яшпатров Геннадий Теренть-евич (Марий Эл), Дьячков Вик-

тор Васильевич (г. Тамбов), ПоповДмитрий Витальевич (г. Сочи). Эти

люди и многие другие взяли на себябольшую ответственность в проведенииданного мероприятия.

ОО ссооррееввнноовваанниияяхх.. Программа данно-го Кубка была насыщенной и интерес-ной. Состояла из двух блоков городскогои лесного ориентирования. Ориентиро-вание в городских условиях все равно ос-тается, прежде всего, ориентированием, ане легкоатлетическим кроссом по городу.Очень важно выбрать интересный райони сделать правильную планировку дис-танции, таким районом для городскихспринтов были выбраны набережные го-рода Геленджика и села Кабардинка, атакже часть городского микрорайона«Северный» – откуда открывался прек-расный вид на геленджикскую бухту Чер-ного моря!

Очень интересным и зрелищным по-лучился именно полуфинал и финалспринта с общего старта, который как рази прошел в микрорайоне «Северный» го-рода Геленджика. Дистанция проходилакак в городской, так и в лесной зонах, чтодобавило интересности в планировкедистанции. Старт и финиш располагалсяна территории городской школы, где мог-ли располагаться как спортсмены, так иболельщики. Победу на финале городско-го спринта, который проходил на набе-режной с. Кабардинка, среди мужчинпраздновал Заслуженный мастер спортаХрамов Андрей (Новгородская область),среди женщин – МСМК Виноградова Гали-на (Алтайский край). На общем стартелучшим стал Мастер спорта СидоровАлексей (Республика Татарстан) и силь-нейшей среди женщин – МСМК Виногра-дова Галина (Алтайский край).

На лесных дисциплинах, все склады-валось иначе, начальник дистанции пос-тарался использовать все особенностилесных карт. Четкая работа службы дис-танции во главе с судьей Ряйлян Андре-ем Гавриловичем позволяла болельщи-кам получать информацию с радио-КП.Особый колорит финишу придавали ком-ментарии Дмитрия Сомова, который нетолько передавал массу различной ин-формации, но и успевал брать интервьюу известных спортсменов. Победу в этотдень у мужчин одержали сразу два силь-нейших спортсмена, которые умудри-лись показать совершенно одинаковоевремя, – Новиков Валентин и Храмов Ан-дрей (Новгородская область), среди жен-щин не было равных Наталье Ефимовой(Московская область). На дистанции«кросс» сильнейшим среди мужчин сталВалентин Новиков, а среди женщин – Ти-хонова Анастасия. В этот день былаочень интересная дистанция – с выбо-ром вариантов, а также был применен

КУБОК РОССИИ В ГЕЛЕНДЖИКЕДмитрий СОМОВ (Геленджик)

33СОРЕВНОВАНИЯ

рассев в виде «бабочки», что позволилоспортсменам уходить на разные кругидистанции.

Одной из самых сложных дистанцийна данных соревнованиях стала дистан-ция в дисциплине «марафон», т.к. здесьнужно проявить не только техническиенавыки, но и физические, а после тогокак Кубок России подходил концу, не увсех оставались силы.

Дистанция была спланирована в трикруга, поэтому спортсмены не знали, накакой круг кто уходит, и только послевторого круга было понятно, с какимвременем идут спортсмены. Третья пет-ля была одинаковой для всех. В даннойдисциплине опять не было равных сре-ди мужчин ЗМС Новикову Валентину(Новгородская область), среди женщинсамой быстрой и выносливой оказаласьМиронова Светлана (Нижегородская об-ласть).

Подводя итоги соревнований, хочетсяотметить специалистов, проделавшихвсю организационную работу, а также су-дейскую коллегию и профессиональнуюподготовку спортивных карт нашими ве-дущими картографами. Хотел поблагода-рить Федерацию спортивного ориентиро-вания России за оказанную помощь иподдержку при подготовке и проведениистоль крупного и важного спортивногомероприятия. От имени всей главной су-дейской коллегии Кубка России по спор-тивному ориентированию выражаю ог-ромную благодарность всем людям, ока-завшим содействие в проведении этогоответственного старта, всем спортсме-нам, приехавшим на нашу Кубанскуюгостеприимную землю и принявшимучастие в достойной и честной борьбе.Надеемся снова увидеть вас в самом бли-жайшем будущем с таким же отличнымнастроением, которое царило на нашихсоревнованиях!

ММннееннииее ссппооррттссммеенноовв.. Всегда инте-ресно узнать мнение элитных спортсме-нов о соревнованиях – их впечатления,советы и пожелания:

ВВииннооггррааддоовваа ГГааллииннаа ((ААллттааййссккииййккрраайй))::

Спринт в Кабардинке. Организаторывыбрали для спринта новый район, что,считаю, очень важно для такого рода со-ревнований. И еще плюс к этому районбыл закрыт для посещений. Поэтому всеучастники находились в равных услови-ях. Я не знала, какая будет местность,можно было только догадываться, что этобудет набережная, примерно, такая как вГеленджике, а вот что еще? Моя задачабыла отработать чисто, варианты выби-рать лучшие, бежать быстро. Дистанцияполучилась беговой, выбор вариантовприсутствовал на пунктах 4 и на 2 из нихони были равноценными. Инфраструкту-ра России такая, что сложные спринты свыбором вариантов сделать тяжело, привсем желании. Но иногда простые сприн-ты бежать тяжелее, потому что прихо-дится терпеть всю дистанцию, и нет вре-мени на то, чтоб замедлить темп, для вы-

бора. Сложнее было не раскрутить дис-танцию. Понравилось, что организаторыне стали делать «ловушек», типа непре-одолимые заборы, там, где их нет, «оли-вок» – там, где это где просто трава иличто-то еще. Я довольна своими действи-ями и местом.

ХХррааммоовв ААннддрреейй ((ННооввггооррооддссккааяя ообб--ллаассттьь))::

Что касается полуфинала на набе-режной Геленджика, то здесь большихпроблем не составляло, нужно было спо-койной пройти дистанцию и попасть вфинал. Финал спринта в Кабардинке былинтересным и быстрым. И очень важно,что была подготовлена совершенно но-вая карта. Это очень важно, и все учас-тники находились в равных условиях.Были места, где участники совершалиошибки из-за незнания спринтерскихзнаков. Мне понравилось, что я смог ре-ализовать свой план. Большое спасибо

34 СОРЕВНОВАНИЯ

организаторам, все прошло на очень дос-тойном и высоком уровне.

ИИррииннаа ННююббеерргг ((ММоосскквваа))::Местность на среднюю дистанцию,

была известна, и поэтому было не сложнодогадаться, какая часть будет использо-ваться. У меня была сложность с выдер-живанием азимутальной линии в началедистанции. Клуб «Черное море» обладаетвысоким уровнем организации соревно-ваний. За это им огромное спасибо! Наде-юсь, что с таким большим набором качес-твенных горных карт, в скором будущемувидеть новое поколение ориентировщи-ков из Геленджика.

ННооввииккоовв ВВааллееннттиинн ((ННооввггооррооддссккааяяооббллаассттьь))::

Геленджикские карты за свою жизнь яуспел забегать, так что с закрытыми гла-зами в три часа ночи покажу любое местона карте. Но в этот раз они меня удивили,такой точности вырисовывания деталейсклонов я раньше здесь на видел. Другоедело, что местами было так много дета-лей, что даже после финиша, смотря че-рез лупу, не сразу разберешь некоторыеместа (Кросс 23 КП).

Планировка в общем очень понрави-лась. Классика, как и положено, была восновном с прямыми вариантами и мик-ровыбором. Очень техничный район со

старта: это то, что я люблю в постановке.Но считаю, что хотя бы один километро-вый перегон на выбор варианта долженбыть, т.к. это стандарт средней на ЧМ.

На кроссе, честно говоря, у меня бы-ли большие трудности с выбором вари-анта. В основном из-за того, что основ-ное количество тренировок планируюсам и варианты знаю до тренировки. От-сутствие централизованной подготов-ки. На 8 перегоне я был в замешатель-стве, т.к. выбирая вариант заранее ипродолжая выбирать после отметки7КП, побежал прямо, но через 50 метровповернул назад на обходной по шоссе идалее через сад. На «бабочке» 15КП(мужчины В) стоял на той террасе, где,будучи школьником, провёл несколькосборов в палатках – и как говорится, бе-жал по родным местам!

Местность марафона, в сравнении склассикой и кроссом, была более пред-сказуема на выбор варианта. Но на 5-й,

29-й и 31-ый КП выбрал не лучшие вари-анты. Планировка дистанции выдержанав концепции марафона. Но я бы добавилеще два перегона на выбор, как 16-17.Хороший контраст на чтение карты доба-вили перегоны в скалах.

Хочу отдельно поблагодарить ребятиз КСО «Чёрное море», они одни из нем-ногих в России сохраняют высокий стан-дарт проведения отборочных соревнова-ний в сборную России. Там, где всё дол-жно быть без сбоев и на высоком уровне.

От этого зависит состав сборной.Также отчетливо видны стара-ния Виктора Васильевича Дьяч-

кова в подготовке карт. Каче-ство я уже говорил – оченьвысокое, но местами, трудночитаемы на соревнователь-ной скорости. Спринты я не

бегал, но судя по картам идистанциям было очень инте-

ресно и там. В общем, отборы иКубок России прошли в спокой-

ной рабочей обстановке с соблю-дением всех норм.

35СОРЕВНОВАНИЯ

ССввееттллааннаа ММиирроонноовваа ((ННиижжееггоорроодд--ссккааяя ооббллаассттьь))::

Каждый год особенно жду первых ве-сенних соревнований на юге России, по-тому что с них всегда начинается весна.Дух захватывает от пения птиц, журча-ния ручьев, распускающихся цветов аб-рикосовых деревьев, гор и близкого мо-ря. В этом году Кубок России назначилина рекордно ранние даты – с 5 марта, темболее отборочные соревнования, всеопасались, что ранняя весна может пре-поднести сюрприз в виде снега или дру-гой непогоды. Но, кажется, повезло, и да-же двухдневный ураганный северный ве-тер как-то постарался уложиться со сво-им прибытием в 4 выходных дня междуМногодневным кроссом и Марафоном.

Программа обширная, как никогда, 4дистанции спринтов (2 квалификации и 2финала) за два дня, затем классика и кросс,марафон, – все это предполагает наличиеособой выносливости у спортсменов, и по-этому многие уже начинают определятьсясо своей специализацией и пропускаютнекоторые старты, экономя силы. Страстинакаляются еще до начала соревнований.Дополнительные дрова в печь подбрасы-вают жесткие условия отборов: 1-2 место,или Исполком, будьте любезны.

Но главное, как всегда, ждет в лесу.Представление о характере местности,конечно же, у всех имеется, потому чтоеще не забылись отборочные соревнова-ния 2012 года, да и ежегодное «ЧерноеМоре» всегда радо познакомить всех же-лающих с горными пейзажами окрес-тностей Геленджика. В этом году для лес-ных дисциплин выбран подзабытый рай-он Бездонного Озера и Цегельской Щели,а для спринтов подготовлено два новыхрайона. Мне, как спортсменке, нравится,что ориентирование в Геленджике не сто-ит на месте, рисуются новые карты, об-новляются старые, и всем другим реги-онам желаю того же.

На квалификации индивидуальногоспринта наслаждаюсь первой минутой, азначит, свободными от мельтешения

спортсменов скверами и набережной.Легкий дождь дает знать, что нет в Россиипредела совершенству тротуарной плит-ки, потому что поскальзываюсь на прямо-угольном повороте (нельзя, нельзя под-резать «оливку», а она посвюду!) и всепоследующие дни в Геленджике лечуушиб колена и опухшую кисть руки,впрочем, это мелочи.

А после обеда финал предлагается бе-жать в Кабардинке – новая карта, новыйрайон, хотя совсем не моделирует городпредстоящего ЧЕ, но мне в итоге понра-вился, учитывая, что нет в России городов,подобных швейцарскому Ньону, с сумас-шедшей двухуровневой застройкой, илиВенеции, с бесконечным лабиринтомулиц, соревнующихся в своей узости. Бе-говой спринт в Кабардинке, из этой картыпо максимуму взято все. Очень приятная,легко воспринимаемая карта вычерченакорректно и без провокаций. Считаю, пра-вильно, когда от случайности практичес-ки ничего не зависит. И по этому парамет-ру дистанция мне нравится, хотя несколь-ко КП позволяют последующему участни-ку видеть предыдущего на уходе, «засве-чивая» ситуацию КП. В ключевом месте,где заход на КП предполагает использова-ние арки и некоторого лабиринта заборов,встречаю старшего тренера сборной Вик-тора Васильевича Дьячкова, который,спрятавшись за угол забора, зорко и не безудовольствия наблюдает за происходя-щим. Жаль, что такой интересный стартпроходит, как всегда, почти при полномотсутствии зрителей. Испуганные случай-ные прохожие подозрительно косятся начеловечков с номерами. Когда, наконец, ив России городской спринт будет собиратьвсех жителей города на одной площади –арене финиша?

А вот на следующий день спринт об-щий старт, и выстроив предварительноквалификационный забег перед линией,судья подробно объясняет, как попастьна пункт К. Вроде бы не сложно. А отме-чая последний КП, попадаю в неловкуюситуацию, т.к. не знаю, куда бежать нафиниш, а разметки с привычной развил-кой «направо пойдешь – на финиш попа-дешь, налево пойдешь – на второйкруг...» почему-то нет, судорожно озира-юсь, вспоминаю вчерашнее собрание ко-манды и схему арены, заворачиваю пра-вильно за угол к финишу. Хорошо, чтомне не надо разыгрывать финиш в битвеза попадание в финал. Кстати, в этот деньу нас были-таки благодарные, искренниеболельщики – это ребятишки-воспитан-ники детского сада, расположенного боко бок с территорией школы. Карапузывыстроились вдоль своего забора как разнапротив предпоследнего КП, и под одоб-рительные пояснения воспитательницы,хлопали в ладоши пробегающим спор-тсменам. Мелочь, а приятно.

Спустя день отдыха, всех ждет встречав лесу, в стартовом протоколе прибавле-ние. По пути к старту слушаю историю о

том, что в 80-х годах был какой-то чело-век, который жил у этого самого Бездон-ного Озера в горах, и обустроил там сад саллеями, подходом к озеру и родником.Возможно, старость сгубила этого мужес-твенного садовника, но озеро и его окре-стности пришли в упадок, в чем и убежда-юсь по пути на первый КП, однако не-большая старая заброшенная аллея ещенапоминает о его заботливых руках.

Карты на многодневном кроссе пора-довали хорошей детализацией. Немногоподвела печать, коричневые линии былине очень четкими, а на Кроссе за времядистанции с карты у меня практическистерся 11-й КП, который попал под сгиб, ибрать его пришлось немного наугад.Впрочем, на Марафоне карта уже была го-раздо красивее, и все КП уцелели на бума-ге до финиша. Все лесные дисциплиныбыли спланированы с неоднозначнымивариантами, неявно приводящими к поте-ре времени или же, наоборот, к выигрышув пределах минуты. Кажется, не подвела иSFR-отметка. Приятно было получать настарте Кросса и Марафона персональнуюлегенду, учитывая, что на дистанции пре-дстоял рассев. Может быть, в будущем ещепоявится на наших картах генерализациядля 15000 масштаба, а пока довольствуем-ся уменьшенной «десяткой».

Добавился район в Широкой Щелидля марафона, хотя он частично пере-секся с районом отборов 2012 года. Кста-ти, 4 дня отдыха перед последним отбо-рочным ультрадлинным стартом – этоправильное решение, учитывая критич-но малые сроки до начала ЧемпионатаЕвропы. На них организаторы сделалискидку, сократив дистанцию до 1,5часоввремени победителя.

Пожалуй, сейчас Геленджик – един-ственный район способный принять со-ревнования столь ранней весной, в связис подходящим климатом. И тем более ра-дует его способность провести отбороч-ный Кубок России на столь высоком ор-ганизационном уровне. Все было, и былововремя. Спасибо!

ИИттоогг.. В соответствии с «Принципамии критериями отборов в сборную коман-ду России», по итогам отборочных со-ревнований Кубка России в г. ГеленджикКраснодарского края (спринт), (многод-невный кросс) и (марафон) с 4 по 14марта 2014 г., на Чемпионат Европы(Португалия) по спортивному принципуотобрались следующие спортсмены:Храмов Андрей (Новгородская область),Виноградова Галина (Алтайский край),Тихонова Анастасия (Новгородская об-ласть), Нюберг Ирина (Москва), ЕфимоваНаталья (Московская область), НовиковаЮлия (Новгородская область), НовиковВалентин (Новгородская область), Цвет-ков Дмитрий (Санкт-Петербург) и Миро-нова Светлана (Нижегородская область).Остальные спортсмены будут добавленыв состав сборной команды решением Ис-полкома ФСОР.

36 ЗВЕЗДЫ МИРОВОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

ННееммннооггоо ввооссппооммииннаанниийй.. Хозяин до-ма Улав Люнданес явно тронут и поль-щен. Сейчас он занимается поиском ре-цепта того, как еще можно упрочить своипозиции среди профессиональных ори-ентировщиков. Никогда и речи не было отом, чтобы где-то смухлевать. Никакогонытья. Никаких жалоб на плохую погоду.Никогда никаких проблем. 27-летнийспортсмен Улав Люнданес встретил нас,удобно устроившись в кресле в своем до-ме в Халдене. Он рассказывает нам о сво-ем деде. Именно дедушка стал для Улаватой ролевой моделью, которая помогласпортсмену стать чемпионом, даженесмотря на то, что таких планов у негоизначально не было, но к этой теме мыещё вернёмся.

Итак, 19 июля 2012 года, когда УлавЛюнданес был сильнее всех своих конку-рентов на соревнованиях на длиннойдистанции Чемпионата Мира в Швейца-рии. Он сделал то, на что норвежскийориентировщик, по мнению многих, небыл способен. Он обошел швейцарцев испортсменов из южно-европейских странна их же собственной территории – кон-тинентальной местности. Спортсмен,привыкший к болотистой местности,вдруг неожиданно для всех показал луч-ший результат и на обычной, континен-тальной местности. Это произошло спус-тя год после того, как Улав лежал рас-строенный и разбитый от жары, котораястояла во время гонки на длинной дис-танции Чемпионата Мира 2011 года воФранции. Он получил вознаграждение засвои рабочие качества и за то, что сумелуйти домой с торжественного банкетаЧемпионата Мира-2011. Ведь после заво-еванных «серебра» и «бронзы» на Чем-пионате Мира во французском Экс-ле-Бене, жажда взять реванш была огром-ной. И вот вечером по дороге с банкета

УЛАВ ЛЮНДАНЕС – РАБОЧАЯ ЛОШАДКАИ ПЕРФЕКЦИОНИСТ В ОДНОМ ЛИЦЕ

Улав Люнданес – звезда не толь-ко норвежского, но и мирового ориен-тирования. Но прошлогодний Чем-пионат Мира в Финляндии не принёснорвежской команде ни одной инди-видуальной медали! И только золо-то норвежской женской эстафетнойкоманды спасло Норвегию от полно-го провала. Впервые за всю историюмирового ориентирования норвеж-ские мужчины остались без медалей.Корреспонденты норвежского жур-нала «Вальванг» договорились с ли-дером норвежской сборной командыУлавом Люнданесом о встрече, что-бы поговорить о нём, о жизни и обориентировании.

37ЗВЕЗДЫ МИРОВОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

(занявшей около четырех часов!) в Шам-бери, в отель, который находился на озе-ре Бурже в Экс-ле-Бене, у спортсмена вголове родился план реванша. «Ещё вовремя банкета я решил, что мне надо вер-нуться в отель. Я даже понятия не имел,насколько длинный путь мне предстоит ине был уверен в том, куда точно надо ид-ти», – вспоминает Улав. Но когда эти жал-кие 25-30 километров пути остались по-зади, и Улав наконец-то дошел до гости-ницы в полпятого утра, дух возмездия недавал ему покоя.

- Я помню, что подумал в тот момент:«Такого больше не повторится! Я большене стану терять целый год плодотворныхтренировок и неплохих результатов так,чтобы не получить ничего взамен своейработы». Сейчас, по прошествии време-ни, спортсмен нисколько не пожалел, чтоушел тогда с банкета и добрел до гости-ницы пешком.

Именно во время той прогулки доотеля у Улава и созрел план действий –провести тренировочный цикл на траве ина различных грунтах в течение трёхсполовиной недель в Южной Африке вянваре. А затем активные беговые трени-ровки на твердой поверхности уже дома,в Халдене.

- На данный момент я немного успо-коился от напряжения перед этим спор-тивным сезоном. Благодаря квалифици-рованной помощи, оказанной мне со сто-роны комитета профессиональных ори-ентировщиков, я пересмотрел нагрузку исумел выкроить время для отдыха междунапряженными тренировками. Сейчасвесь процесс стал более контролиру-емым.

Эти изменения привели к еще одномушагу вперед в его спортивной карьере в2012 году: золото на чемпионате мира,две золотых медали на чемпионате Евро-пы и второе место на Кубке Мира – всеэто, несмотря на травмы, полученные напоследнем этапе перед финишем.

- Как тебе удается становиться пер-вым?

- Ну, на это много причин. Я всегдасчитал, что спорт и спортивное ориенти-рование, в частности, – это круто! Крометого, мне очень повезло с родителями и стем, как они меня воспитывали. Так было,даже когда я был еще маленьким и учас-твовал в лыжных гонках. Уже тогда мнене нравилось быть хуже, чем другие.

Он всегда старался с каждым разомулучшать свои результаты, а промахи, про-валы и неудачи приносили спортсменучувство удрученности и дискомфорта. Ивот, спустя 15 лет, это ощущение такое же,как в детстве. Только сейчас оно перенес-лось еще и на тренировочный процесс.

- Что тебя мотивирует на успех?- Быть самым лучшим и проводить

лучшие гонки, установить новый стан-дарт, который никто до этого еще не уста-

навливал. Это моя большая мечта. И онаидет от сердца.

- Одно дело – быть лучшим. Ну, а чтонужно для того, чтобы стать лучшим?

- Надо быть готовым преодолеватьпрепятствия и по-настоящему хотетьбыть самым лучшим. Ты можешь попастьв сборную страны при помощи кого-то.Но если ты хочешь стать по-настоящемусамым лучшим в своем деле, то тогда те-бе самому придется придумывать своюформулу успеха. А еще ты должен нена-видеть проигрывать и интересовать тем,что делают другие.

Улава спокойно можно назвать рабо-чей лошадкой и перфекционистом. Те ча-сы, которые он проводит за компьютером,изучая и анализируя забеги, трассы, кар-ты и тренировки, также направлены надостижение одной-единственной цели –еще больше улучшить свой результат.Несмотря на то, что у Улава есть отлич-ный тренер Кеннет Бух и замечательныесоветники как дома, так и в националь-ной сборной, он (Улав) всегда сам плани-ровал свои тренировки, начиная с 14-15-летнего возраста.

Рано научился рассчитывать толькона себя, и благодарен своему деду. Сезон2007 года закончился завоеванием двухзолотых и двух серебряных медалей наюниорском чемпионате мира в Австра-лии. В начале зимы, пока спортсмен былна сборах в Хёйосхютта в Халдене, у Ула-ва умер один из самых близких ему лю-дей. Его дедушка Улав Люнданес. И этипобеды 2007 года стали своеобразнымспособом отдать дань «самому лучшему»деду.

- Я был очень привязан к своему деду,- Улав замолкает, сидя на диване. Воспо-минания о бабушке и дедушке, которыевели фермерское хозяйство в Айкерносе,где дедушка занимался разведением быч-ков, очень живы и ярки в памяти Улава.Все эмоции он переживает внутри себя,молча. Ему тяжело говорить: «Дед оченьмного значил для меня. Если и можно ко-го-то винить в том, что я стал таким, ка-ким стал, то, наверное, ему бы принадле-жала большая часть вины. Именно с нимя провел первые шесть лет своей жизни».Вот так, за разговорами на диване, у 25-летнего спортсмена прорываются нару-жу самые теплые и драгоценные воспо-минания детства. Он вспоминает детскиегоды, проведенные в фермерском хозяй-стве, расположенном на уровне 180 мет-ров над Стурьфьордом в Олесунде. На па-мять приходят и быки, и вся та работа, ко-торую нужно было делать по хозяйству, ито, как он, маленький мальчик, неотступ-но следовал за дедом. Возможно, Улавприпоминает и фундамент, которыйэнергично помогал закладывать в возрас-те 7-8 лет, и то, как бабушка и дедушкапомогали ему завершить это строитель-ство. А может в памяти встает образ до-

мика, который он сам смастерил из раз-ных досок. Или то, как он помогал дедувыполнять различную работу по хозяй-ству. «Мне невероятно повезло. Благода-ря деду я научился быть терпеливым. Ивыполнять свою работу хорошо, если хо-тел получить отличный результат. О том,чтобы смухлевать, схитрить или пойтиобходным путем и речи не шло. Рабочейморали я научился еще без привязки кспорту. Я никогда не ныл, не жаловалсяна плохую погоду или проблемы», – рас-сказывает спортсмен.

Улав-старший и Улав-младший отлич-но понимали друг друга. Маленький свет-ловолосый мальчуган и энергичный фер-мер, который породил во внуке дух со-перничества. «Впервые я почувствовалдух соперничества, когда мне было годатри-четыре. Стояла осень, время соби-рать картошку. Тогда дед обработал тригрядки, а я всего одну. Затем постепенноон стал обрабатывать по две грядки, по-том одну, а я, наоборот, наращивал темп.Тоже самое произошло и зимой, когда мыработали на земле. Я соперничал с дедом.И тогда впервые ощутил дух победы», –вспоминает Улав. По прошествии време-ни спортсмен признает, что очень рад то-му, что понял, кем для него в его жизниявлялся дед, что он для него значил. Ещебольше он счастлив от того, что успелсказать эти слова деду до того, как Улавстарший скончался от рака зимой 2007года: «Я понимал, насколько я благода-рен своему деду, и очень рад, что смог этосказать ему до смерти», – говорит УлавЛюнданес тихим голосом.

ВВссееггддаа ддееллаалл ссммееллыыее ии ччеессттооллююббии--ввыыее шшааггии.. На пути к вершине пьедеста-ла Улав Люнданес делал смелые и често-любивые шаги, и то, что он посвятил себяспортивному ориентированию, вовсе небыло запланировано. Но тот факт, что онпожертвовал математикой и астрономиейво время учебы в университете Осло, по-тому что учебу в университете невоз-можно было сочетать с нормальным тре-нировочным процессом, сам за себя гово-рит и является вовсе нетипичным длястуденческой среды.

Сам спортсмен убежден в том, что онбы не добился тех результатов, которыхдобился, если бы продолжал учиться вуниверситете и параллельно заниматьсяспортивным ориентированием. Ведьречь для него идет не о том, чтобы пока-зывать хорошие результаты, а о том, что-бы стать лучшим. Совершенно несложносочетать учебу в университете, высту-пать за сборную страны и входить в шес-терку-десятку лучших на чемпионатахмира. Но лишь у единиц получается со-четать учебу и быть на вершине пьедес-тала почета. Спортсмен четко понимает,что после окончания спортивной карь-еры ему будет нелегко: «Но я ведь из техлюдей, которые считают, что все со вре-

38 ЗВЕЗДЫ МИРОВОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

менем образуется. Сейчас я об этом недумаю». В настоящее время его головазабита мыслями о том, как улучшитьсвои результаты в 2014 году: «У менямного мыслей на этот счет. Прежде все-го я хочу улучшить и упрочить свои ре-зультаты на средней дистанции. Дляэтого я собираюсь проводить более ко-роткие тренировки на очень большойскорости».

В сезоне 2014 года Люнданес ставитсреднюю дистанцию на одну линию сдлинной. Цель – выиграть однажды двезолотых медали в одном и том же чемпи-онате мира. А также выиграть эстафет-ную гонку отрепетированным победнымрывком. «Я немного продвинулся с тре-нировкой этих самых «рывков», но ка-ким образом я вам не расскажу», – про-должает спортсмен. – «Задача состоит втом, чтобы научиться быстро и правиль-но ускоряться, лучше в двух фазах. Нап-ример, пройти на высокой скорости 50метров, затем немного сбавить обороты,а потом снова еще больше ускориться.Однако после такого интенсивного ин-тервала надо правильно рассчитать си-лы, чтобы смочь бежать дальше».

ООнн ммееччттаалл ссттааттьь ллыыжжннииккоомм.. Мыснова переводим наш разговор на темуродных краев, говорим о тех лесах, гдеон учился ориентироваться на местнос-ти, нарабатывал навыки чтения карты, одороге, по которой он возвращался изшколы домой. Два с небольшим кило-метра от школы во Флиснесе до дома современем стали своего рода короткимии естественными тренировками. Улаввспоминает: «Первое время все шло неочень. Я собирал все, что находил наобочине дороги, например, покрышку, вобщем все, что угодно. По окончаниимладшей школы я стал всегда следить завременем. Я шел, засекая общее время,временные интервалы. Я знал свой лич-ный рекорд, записывал все на листочке.Но сейчас это время рекорда я уже непомню». Когда Улав был маленьким, ондумал, что все занимаются ориентирова-нием, но только не там, где жили мама,папа, бабушки, дедушки, тети, дяди. Ког-да Улав ходил с дедушкой по их ферме-рскому хозяйству, он мечтал стать лыж-ником. Эрлинг Евне был для него приме-ром для подражания, а мечтой всей жиз-ни – выиграть классическую гонку на 50километров. Эта мечта зародилась, когдаВладимир Смирнов выиграл золото наОлимпийских Играх в Лиллехаммере.Это факт не очень понравился шестилет-нему Улаву. В конце концов выбор Улавапал на спортивное ориентирование. Идаже завоевав шесть золотых медалей начемпионатах мира и два золота чемпи-онатов Европы, Улав Люнданес находитв закоулках своей памяти различные ин-тересные эпизоды. Как, например, тотдень, когда он выступал в возрастной ка-

тегории «Мужчины, 70 лет», надев де-душкины очки на нос.

ДДооввооллььнноо ннееууккллююжжиийй ммааллььччиикк..Лучший норвежский искатель контроль-ных пунктов в детстве был довольно не-уклюжим. Он постоянно обо что-то спо-тыкался. Размер его ноги рос очень быс-тро, начиная с 42-43-44-45 и, наконец,остановился на отметке 48, когда спор-тсмену было 17 лет. Этот факт тоже соз-давал немало проблем в жизни Улава.Несмотря на ноги такого размера, сегод-ня его практически невозможно побо-роть бегом в очной борьбе. Улав никогдане забудет, как в 13 лет выиграл чемпи-онат по лыжным гонкам в Сюрнадале, ивсегда будет помнить свое третье местона Главном забеге в Лётене в 2001 году,когда он поставил себе задачу стать луч-шим. И даже сейчас, спустя годы, он неп-ременно сможет нарисовать на листкебумаги ту трассу Главного забега. А какже можно забыть эстафетную гонку наО-фестивале, проходившем в Осло в 2003году, когда он, 16-летний спортсмен,сражался на первом этапе с самим Бьёр-наром Валстадом. И несмотря на то, чтоего можно описать как скромного па-ренька, иногда из его уст вырываютсякрепкие словечки, и порой он дажеслишком четко выражает свое мнение насюннмёрском диалекте. Так, когда прош-лой осенью Международный союз ори-ентировщиков решил внедрить новуюпрограмму чемпионатов, несмотря настойкое несогласие ориентировщиков,Улав Люнданес встал на баррикады. Ибольшинство ориентировщиков узнали,что Улав Люнданес думает о спринтер-ском ориентировании.

ССттрраассттии ппоо ссппррииннттуу.. «Спринтерскиезабеги скучные, в их нет драйва», – объ-ясняет свою позицию спортсмен, Люнда-нес признает, что спринтерские сорев-нования в средней части континенталь-ной Европы могут быть очень увлека-тельными, а вот на Кубках Мира именнотаких спортивных вызовов ему и не хва-тает: «Здесь, на родине спринтерскиедистанции часто бывают скучными ислишком простыми. Вся задача заключа-ется в том, чтобы выбрать направлениелибо налево, либо направо от контроль-ного пункта». Одновременно с этим онподчеркивает, что короткое время забе-га – это не проблема: «Дело вовсе не вкоротком времени прохождения дистан-ции. Если на трассе возникают различ-ные интересные задачи, то мне будетинтересно пройти её и за минуту. Нопри этом определяющим во время гонкидолжно быть не только физическое сос-тояние организма и простой выбор пути,– продолжает спортсмен и добавляет, –На мой взгляд, даже микроспринт в садуможет быть весьма увлекательным».

- Когда же мы увидим тебя в чемпи-онате по спринту?

- Сложно сказать. Этого точно не вИталии в 2014 году. Слишком далекоехать на соревнования в спринте, кото-рые пройдут в Венеции. Может, я появ-люсь на будущих World Games!

- Обновленная программа чемпи-оната мира включает в себя смешан-ную эстафету в спринте как новыйвид соревнований. Что ты думаешь поэтому поводу?

- Решение о введении в программуэтого нового вида соревнований выгля-дит весьма удивительно, учитывая мне-ние большинства спортсменов. Смешан-ная эстафета – это совершенно несерь-езная дисциплина. Это просто цирк ишоу.

- Что ты думаешь о проекте разме-щения широкоформатных цифровыхмультиэкранов?

- Я на 100% убежден, что это окажетположительное влияние на дальнейшееразвитие спортивного ориентирования.Но я не совсем уверен, что данная затеястоит таких больших денег. Существуетмасса различных способов привлеченияновых спортсменов в дружную семьюориентировщиков, которые можно былобы реализовать на эти деньги.

ННооррввеежжссккиийй ччееммппииооннаатт ммиирраа..Быть публичным человеком и находить-ся на виду у СМИ – это тоже часть рабо-ты Улава, которая очень важна как дляшести личных спонсоров спортсмена,так и для национальной сборной. Нача-ло этому было положено после чемпи-оната мира в Трондхейме в 2010 году,когда стрелка компаса указала на В, ноне на восток, а на восполнение финансо-вых ресурсов. С того дня когда Норвегия,а точнее в Трондхейм, стал хозяиномчемпионата мира по спортивному ори-ентированию, а юниор Улав Люнданесубедил себя, что «именно здесь он будетсражаться за медали», и его главная опо-ра на протяжении всех этих лет, мамаМарит и папа Ларс Рогер, стали его ос-новными спонсорами. Однако 12 августа2010 года все поменялось. Победа надлинной дистанции и выигранная золо-тая медаль, которую сам Улав описываеткак одно из крупнейших своих спортив-ных достижений, помогли ему стать пол-ноправным ориентировщиком, уверенностоящим на ногах.

- Именно тогда разговорам об обра-зовании, которые мы вели с мамой, былположен конец. В тот момент я понял, покакому пути я хочу идти. Раньше я ещесомневался, можно ли продолжать в томже духе, как я делал до этого, или нет.Сейчас появилась определенность. Я да-же могу делать небольшие накопления,– делится с нами Улав. Стипендия разме-ром 300 000 норвежских крон на два го-да и золото чемпионата мира.

Но на сегодняшний день спортивноеориентирование испытывает недостаток

39ЗВЕЗДЫ МИРОВОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

Улав Люнданес (Норвегия)Дата рождения: 11 ноября 1987 года.Профессия: спортсмен-ориентировщик.Специализация: спортивное ориентирование бегом.Место жительства: город Халден.Спортивные клубы: Эмблем, спортивный клуб Ёстмарка, спортклуб Халдена.Спортивные достижения: 2012 год: Золотая медаль в соревнованиях на длинной дистанции Чемпионата

Мира по спортивному ориентированию, серебряная медаль в эстафетной гонке, 2золотых медали Чемпионата Европы, 2-ое место на Кубке Мира и золотая медальЧемпионата Норвегии.

2011 год: Серебряная медаль в эстафетной гонке на Чемпионате Мира, бронзовая медаль на

средней дистанции, 8-ое место на Кубке Мира, золотая медаль на ПервенствеНорвегии и Кубок чемпиона.

2010 год:Золотая медаль на длинной дистанции, серебро в эстафетной гонке, 5-ое место на

Кубке Мира и 5 золотых медалей на Первенстве Норвегии.2009 год:4-ое и 7-ое места на Чемпионате Мира, 10-ое место на Кубке Мира, 2 золотые

медали на Первенстве Норвегии. 2005-2007 годы в качестве юниора:4 золотые медали на Чемпионате Мира среди юниоров, 2 серебряные медали и

одна бронзовая на Первенстве Мира среди юниоров ,золотых медалей Первенства Норвегии (в качестве юниора).

Блиц опрос. Пять коротких вопросов в Улаву Люнданесу.1. Что ты читаешь перед сном?– По большей части детективы.2. На кого ты равняешься, стремишься быть похожим?– Все, кто так или иначе одержал большую или не очень победу, достойны того,

чтобы у них чему-то поучиться.3. Кого бы ты больше всего хотел позвать на ужин?– Свою семью. Сейчас у нас довольно редко получается собираться всем вместе

за одним столом.4. Что бы ты приготовил и подал на стол?– Довольно сложно найти то блюдо, которое бы понравилось всем. Скорее всего,

это была бы пицца.5. На какое бы хобби ты хотел бы тратить больше времени?– На все то, что связано со спортивным ориентированием, но на что обычно не

хватает времени. Особенно на рисовку спортивных карт.

в притоке новых спортсменов в свои ря-ды. Помимо этого есть проблемы с коли-чеством проводимых соревнований. Какмы можем изменить данный тренд, спро-сили мы у Улава. «Нужно провести серь-езную работу по всем фронтам. Нет ниче-го непреодолимого, не боги горшки об-жигают. Значительную роль играет про-ведение большого количества разнооб-разных мероприятий и соревнований длямолодежи, – считает норвежская звездаспортивного ориентирования. – Лично ябывал на многих отличных школьных со-ревнованиях по спринтерским гонкам ивидел ребят, которым нравится спортив-ное ориентирование, у которых оно неп-лохо получается. Вот это самое главное.Я думаю, что вряд ли в наши ряды вольет-ся много новых ориентировщиков, еслинас будут показывать по телевизору каж-дые выходные. Несомненно, кто-то под-тянется, и именно им мы должны уделятьпристальное внимание».

Улав Люнданес сам занимается своимразвитием. Для него день, проведенныйна спортивных сборах в одиночестве ли-бо в составе команды, – это превосход-ный день при условии, что тренировкибудут насыщенными и интенсивными, ко-нтрольные пункты будут расставлены внужных местах и будет иметься качес-твенная карта.

В прошлом году, после завоевания зо-лотой медали в Швейцарии и на фестива-ле О-ринген, где Люнданес смог попол-нить свои личные доходы на 85000 нор-вежских крон, которые он потратил наподготовку к двум дальнейшим чемпи-онатам мира. Сначала неделя в Италии, азатем пять дней в Финляндии. Далее пос-ледовали соревнования Nordic Tour, сбо-ры, несмотря на травму колена, и послеэтого еще две недели в Финляндии.

- Задача в том, чтобы постоянно со-вершенствовать свой результат, не оста-навливаться на том, что я достиг ранее ине почивать на лаврах. Мне приходитсяпостоянно искать баланс в своем разви-тии и совершенствовании, – объясняетспортсмен.

Современный норвежский корольспортивного ориентирования на все слу-чаи жизни имеет собственный план. До-рога к вершине Олимпа потребовала отспортсмена полной концентрации.

Какой совет ты дашь тем начинающимспортсменам, которые хотят преуспеть вспортивном ориентировании и стать луч-шими ориентировщиками в мире?

- Обычно я советую участвовать вмаксимальном количестве стартов и со-ревнований в своей стране. Я не боюсь,что в психо-эмоциональном плане моло-дежь может устать от такого количествадистанций. Но, чем чаще ты пробуешьсвои силы, тем больше положительногои полезного опыта ты накапливаешь.

Э. Борг (Норвегия)

40 УЧЕНЫЙ СОВЕТ

На современном этапе развитияспортивного ориентирования, в связи свозрастающей конкуренцией на между-народной арене, возникает необходи-мость в более динамичной и эффектив-ной подготовке, которая в значительнойстепени определяется улучшениемструктуры тренировочного процесса.

Спортивное ориентирование являет-ся видом спорта, где сочетаются физи-ческие и умственные нагрузки на фонебольших волевых и эмоциональных нап-ряжений, направленных на самосто-ятельное решение ряда практических за-дач. Как известно, в ориентированииприменяются три основных вида подго-товки: физическая, интеллектуальная итехнико-тактическая. При этом установ-лено, что одной из актуальных проблем вподготовке квалифицированных ориен-тировщиков является интенсификацияучебно-тренировочного процесса на ос-нове использования нетрадиционныхсредств. За последние годы интерес ктренажерам и техническим устройстваму специалистов по спортивному ориен-тированию постоянно возрастает, так каких применение позволяет эффективноформировать в искусственно созданныхусловиях специальные физические каче-

ства. В эксперименте нами были исполь-зованы тренажеры, разработанные науч-но-исследовательской лабораторией ка-федры лыжного спорта и спортивногоориентирования, прошедшие экспери-ментальную проверку на спортсменахдругих специализаций: «чернобурка»,«рессора», «круг», «тележка» и другиеприспособления.

Цель исследования – эксперимен-тально установить влияние регулярныхзанятий с использованием тренажерови специальных упражнений на разви-тие скоростно-силовой и скоростнойвыносливости, а также специальнойпсихической работоспособности квали-

фицированных спортсменов-ориенти-ровщиков.

Формирующий педагогический эк-сперимент проводился на базе Смолен-ской государственной академии физи-ческой культуры, спорта и туризма в те-чение 1,5 лет. Для проведения экспери-мента были сформированы две равноцен-ные группы (экспериментальная и кон-трольная) по 14 человек каждая, кудавошли спортсмены ориентировщики I-IIIразрядов (студенты СГАФКСТ) в возрасте17-20 лет. Исследования, проведённыепред началом эксперимента, показали,что группы равны по уровню развитияпсихических и физических способностей(Р>0,05).

Обе группы занимались СПС три разав неделю по два часа. Различие заключа-лось в том, что испытуемые контрольнойгруппы тренировались по общепринятойметодике, а в экспериментальной приме-нялся разработанный нами комплекс сиспользованием тренажеров и специаль-ных упражнений, которые были направ-

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СПОРТСМЕНОВ-ОРИЕНТИРОВЩИКОВ НА ОСНОВЕПРИМЕНЕНИЯ НЕТРАДИЦИОННЫХ СРЕДСТВПОДГОТОВКИ З.В. Васильева,

кандтидат педагогических наук,доцент,

Смоленская государственная академия физической культуры,

спорта и туризма

Груп

па

ТТааббллииццаа 11.. Динамика силовых показателей у спортсменов-ориентировщиков экспериментальной (Э) и контрольной (К)группы в процессе педагогического эксперимента (Х±σ)

Примечание. Р1-4 – достоверность различий между исходным и конечным результатом педагогического эксперимента.

Динамика силы мышц (кг)Разгибатели бедра Сгибатели бедра Разгибатели голени Сгибатели голени100o 110o 120o 0o 10o 20o 40o 50o 60o 40o 50o 60o

Исходное тестированиеЭ 40.07 40.07 39.78 38.92 37.85 33.78 25.92 27.78 25.28 17.14 16.5 15.35

±3.51 ±4.39 ±3.51 ±4.98 ±4.98 ±3.51 ±3.81 ±4.39 ±3.51 ±2.34 ±2.63 ±2.05К 40.07 40.35 39.5 39.07 37.5 36.42 25.85 23.64 24.42 17.64 16.0 14.42

±3.81 ±4.69 ±5.57 ±3.51 ±5.27 ±6.45 ±3.81 ±1.75 ±3.81 ±2.34 ±2.34 ±1.75Через полгода

Э 53.21 51.71 49.85 51.57 49.21 47.21 32.71 30.5 31.21 23.85 22.5 21.0±8.50 ±9.38 ±8.5 ±8.5 ±8.21 ±8.21 ±3.81 ±4.39 ±3.81 ±4.15 ±3.81 ±4.39

К 43.57 43.71 43.0 41.42 37.0 36.0 28.0 24.5 24.28 18.57 17.92 16.57±4.69 ±7.62 ±7.03 ±8.79 ±7.62 ±8.79 ±4.39 ±3.51 ±5.27 ±3.22 ±3.22 ±2.34

Через год Э 64.0 62.5 60.92 61.14 58.78 57.92 37.5 38.0 40.0 28.64 26.64 26.64

±12.0 ±11.4 ±10.2 ±9.38 ±7.62 ±6.74 ±4.69 ±4.98 ±5.86 ±5.86 ±4.39 ±5.57К 45.57 45.14 46.42 41.0 42.14 38.35 30.07 26.71 25.92 21.5 20.14 20.07

±3.81 ±8.79 ±9.97 ±8.21 ±8.21 ±9.09 ±6.15 ±4.69 ±5.86 ±3.81 ±4.69 ±3.22Через 1,5 года

Э 72.78 71.57 70.0 69.78 67.35 66.0 41.57 41.28 44.14 32.0 30.5 29.5±13.1 ±7.33 ±8.79 ±7.62 ±8.21 ±8.5 ±6.15 ±5.27 ±6.15 ±5.86 ±4.39 ±5.27

К 48.07 49.42 49.78 45.5 43.98 41.35 31.42 27.85 27.21 23.14 18.21 20.42±7.62 ±9.97 ±8.79 ±10.2 ±8.79 ±8.79 ±6.15 ±4.39 ±6.45 ±5.27 ±3.81 ±4.39

р 1-4 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01 <0.01

41УЧЕНЫЙ СОВЕТ

лены на развитие памяти, внимания имышления. Для этого нами были изго-товлены специальные учебные карточки(«перевертыши», «мозаика», «лабирин-ты» и т.п.).

За время педагогического экспери-мента испытуемые четвре раза подверга-лись комплексному тестированию. Былопроведено 1736 измерений, в результатекоторых получено и проанализированооколо 6368 различных параметров. Впроцессе обучения проведено 310 трени-ровочных занятий. Каждый из испыту-емых принял участие в 30-40 соревнова-ниях.

Анализ результатов исследованиясвидетельствует о достоверном (Р<0,05-0,01) приросте силовых (табл. 1) и скоро-стно-силовых показателей (табл. 2), а также значительном приросте специальнойпсихической работоспособности (табл.

3) у ориентировщиков эксперименталь-ной группы.

Как видно из таблицы 1, при разгиба-нии бедра, средние величины силымышц в конце эксперимента превосходятисходные данные: в угле 100o на 81,6%(Р<0,01), в угле 110o на 78,6% (Р<0,01), вугле 120o на 75,9% (Р<0,01). При верти-кальном положении бедра (угол 0o) при-рост составил 79,2% (Р<0,01), в угле 10o –77,9%, в угле 20o – 82,2% (Р<0,01).

При разгибании голени средние ве-личины силы мышц в конце эксперимен-та составили: в угле 40o 60,3% (Р<0,01), вугле 50o 66,5%, в угле 60o 74% (Р<0.01).При сгибании голени получены следу-ющие результаты: в угле 40o изменениесоставило 86,6% (Р<0,01), в угле 50o

84,8% (Р<0,01), а в угле 60o 82%. Скоростно-силовые показатели, пре-

дставленные в таблице 2, также наглядносвидетельствуют об эффективности ме-тодики.

Полученные данные показывают,что на протяжении всех этапов форми-рующего педагогического эксперимен-та наблюдается общее увеличение пока-зателей прыжка в длину с места. У ис-пытуемых экспериментальной группы,применявшей в своей подготовке нетра-диционные средства, результаты сущес-твенно возросли (Р<0,05), по сравнениюс испытуемыми контрольной группы(Р>0,05).

Вторым показателем, характеризу-ющим уровень скоростно-силовых спо-собностей у ориентировщиков, было вре-мя выполнения десятикратного прыжка вдлину с места. Результаты свидетель-ствуют, что у испытуемых эксперимен-тальной группы существенно уменьши-

Стат

ист.

пока

зате

ли

Этап

ы

эксп

ерим

.

ТТааббллииццаа 22.. Изменение показателей уровня скоростно-силовой подготовленности квалифицированных ориентировщиков

Условные обозначения: Э – экспериментальная; К – контрольная группы; 1 – результаты тестового упражнения в началепедагогического эксперимента; 2 – через полгода; 3 – через один год; 4 – через полтора года.

X

±σ

±m

ТТааббллииццаа 33.. Изменение показателей специальной психической работоспособности квалифицированных спортсменов-ориентировщиков за время проведения педагогического эксперимента

Показатели В начале В конце Достоверностьэксперимента эксперимента различий

(Х±m) (Х±m) (Р1-4)

Тестовые упражнения

Бег на 30 м с ходу, с 10-й прыжок в длину с места, м Время выполнения 10-го прыжка, с

К Э К Э К Э

1 3,99 3,97 24,62 24,50 5,15 4,852 3,98 3,98 24,58 24,64 5,26 4,813 3,99 3,74 24,32 25,19 5,14 4,724 3,90 3,58 24,41 25,55 5,33 4,69

1 0,27 0,02 0,91 0,86 0,33 0,242 0,25 0,24 0,85 0,87 0,34 0,263 0,29 0,16 0,83 0,64 0,31 0,234 0,15 0,16 0,81 0,47 0,37 0,25

1 0,05 0,05 0,24 0,23 0,09 0,052 0,05 0,06 0,23 0,22 0,18 0,193 0,07 0,04 0,23 0,18 0,53 0,564 0,04 0,04 0,22 0,13 0,67 0,82

Р1-4 >0,05 <0,01 >0,05 <0,05 >0,05 <0,05

Наглядно-образная память, усл. ед. 6,07±0,33 11,57±0,54 <0,001

Наглядно-образное мышление, усл. ед. 4,71±0,49 8,50±0,40 <0,001

Распределение внимания, с 115,35±5,44 88,071±3,24 <0,001

Оперативное мышление, усл. ед. 2,0±0,27 5,92±0,74 <0,001

Переключение внимания, усл. ед. 38,28±1,79 56,57±1,82 <0,01

Пространственное воспр. направления, усл.ед. 21,28±2,22 32,64±2,83 <0,01

Оперативная память, усл. ед. 3,21±0,29 7,57±0,32 <0,001

Объем внимания, усл. ед. 19,57±1,19 30,14±1,58 <0,01

Устойчивость внимания, с 227,35±12,6 165,64±12,96 <0,001

42 ОЛИМПИЙСКИЙ ПРОЕКТ

лось время его выполнения (с 4,8 до 4,6 с;Р<0,05). В тестовом упражнении бег на30 м с ходу, который характеризует быс-троту двигательных действий, произош-ли достоверные улучшения показателейу спортсменов экспериментальной груп-пы. Результат в беге улучшился с 3,97 до3,58 с (Р<0,05), что составило 12,1%. В ко-нтрольной группе эти сдвиги статисти-чески недостоверны (Р>0,05).

Анализ полученных результатов поз-волил выявить положительную динамикуи специальной психической подготов-ленности ориентировщиков (табл. 3).

Наибольший прирост в контрольныхупражнениях наблюдается в показателяхоперативного мышления - с 2,0 до 5,9 усл.ед (на 196,4%; Р<0,001), а оперативнойпамяти с 3,2 до 7,5 усл. ед (на 135,5%;Р<0,001).

Улучшились результаты наглядно-об-разной памяти с 6,0 до 11,5 усл. ед. (на90,6%; Р<0,001); наглядно-образногомышления - с 4,7 до 8,5 усл. ед. (на 80,4%;Р<0,001). Время выполнения теста на ра-спределение внимания и устойчивостьвнимания уменьшилось, соответственно,

с 115,3 до 88,0 с (Р<0,001) и с 227,3 до165,6 с (Р<0,001).

Показатели переключение вниманияувеличились с 38,2 до 56,5 усл. ед. (на47,7%; Р<0,01). Так же возросли показа-тели объема внимания с 19,5 до 30,1 усл.ед. (на 54%; Р<0,01) и пространственноговосприятия направления с 21,2 до 32,6усл. ед. (на 53,3%; Р<0,01). Таким обра-зом, можно констатировать, что все пока-затели специальной психической рабо-тоспособности в конце педагогическогоэксперимента достоверно улучшилисьпо сравнению с исходными данными(Р<0,001, 0,01).

ЗЗааккллююччееннииее.. Положительная дина-мика результатов формирующего педаго-гического эксперимента подтверждаетпрактическую значимость разработаннойметодики, которая применялась в подго-товке квалифицированных ориентиров-щиков на основе использования специ-альных упражнений и тренажеров и поз-воляет рекомендовать спортсменам ори-ентировщикам использовать тренажерыи тренажерные приспособления, как дляосновных, так и для дополнительных за-

нятий в годичном цикле тренировки.Для повышения эффективности про-

ведения учебно-тренировочных занятийс использованием инновационной мето-дики на основе применения специальныхупражнений и тренажеров необходимо:

- одновременное (сопряженное) раз-витие физических и психических спо-собностей;

- выполнение двигательных действийв упражнениях на тренажерах в диапазо-не рабочих углов, характерных для бегаориентировщика в соревновательных ус-ловиях;

- моделирование двигательных дей-ствий в условиях круговой тренировки;

- общее или избирательное воздей-ствие специально-подготовительных уп-ражнений на определенные группы мышц(сгибатели или разгибатели) для развитияспецифических физических качеств;

- моделирование содержания, объ-ема и интенсивности тренировочнойнагрузки, характерной для конкретногоэтапа многолетней подготовки в данномвиде спорта, при выполнении упражне-ний на тренажерах.

лельщиков олимпийских команд Рос-сии, Канады, Кореи и спонсоров Олим-пиады. Каждый день мы выезжали насоревнования в горный кластер и вОлимпийский парк.

Впечатления потрясающие. Россий-ская сборная команда, которая еще че-тыре года назад, на предыдущих Олим-пийских Играх в Ванкувере, завоевалатолько три золотые медали и осталасьза пределами топ-десятки командногозачета, за эти две недели постоянно ме-няла представление о себе, о своем по-тенциале. Перед стартом Олимпиады онказался довольно большим, достаточ-ным, чтобы, по крайней мере, избежатьвторого провала подряд. В серединеОлимпиады целью стало попадание втройку лучших команд мира, а заверши-лось это фантастически успешнымспуртом. Двумя золотыми медалямиВиктора Ана в шорт-треке в забеге на500 метров и в качестве «локомотива» вэстафете, сделавшей его трехкратнымсочинским чемпионом. Победой в па-

раллельном слаломе сноубордиста Вик-тора Уайлда и последовавшим за нейдолгожданным успехом в приносившемс 2010 года сплошные разочарованиябиатлоне: черную серию прервала муж-ская эстафетная гонка. Феноменальнымтриумфом в мужском масс-старте – дис-циплина из разряда безусловных хитов:в ней весь подиум достался российскимлыжникам – Александру Легкову, Мак-симу Вылегжанину и Илье Черноусову.Заездами четверок – и очередной золо-

Сочинская Олимпиада завершилась!Она была организована и проведена безединого серьезного срыва, на высочай-шем уровне! Мне совершенно неожи-данно удалось побывать на её второйполовине. Руководителя нашего Депар-тамента спорта и туризма перевели наработу в Москву, а Олимпийский коми-тет России выделял по одной путевке нарегиональные комитеты, и мне как чле-ну Олимпийского комитета Ивановскойобласти и в отсутствии руководителяпредложили поехать в составе специ-альной группы Олимпийского комитетаРоссии. И вот, я в Сочи! В первый жедень нам была предложена экскурсия поОлимпийскому парку. Парк – грандиоз-ный по территории и по сооружениям.Сердце парка – Олимпийский огонь, пло-щадь награждения, а вокруг них полук-ругом спортивные ледовые сооружения,в том числе стадион «Фишт», где прово-дились церемонии открытия и закрытияОлимпиады. Кроме того в Олимпийскомпарке были дома гостеприимств и бо-

ВИВАТ, ОЛИМПИАДА!

На Олимпиаде 2014 в Сочи, в Доме болельщиков олимпийской команды Рос-сии, в рамках Федеральной программы поддержки олимпийской сборной России«Одна страна – одна команда!», которая знакомит гостей с олимпийскими ви-дами спорта, проходила презентация спортивного ориентирования. Наш видспорта представляла член Президиума ФСОР Л.А. Худякова, которая в течениенескольких часов рассказывала о спортивном ориентировании и отвечала навопросы болельщиков. Редакция журнала «АЗИМУТ» попросила Людмилу Ана-тольевну поделится своими впечатлениями об Олимпиаде и рассказать обэтой презентации.

Людмила ХУДЯКОВА(Иваново)

43ОЛИМПИЙСКИЙ ПРОЕКТ

гордиться за нашу страну, за нашу Рос-сию.

Но самым интересным в этой поез-дке было мероприятие по презентацииспортивного ориентирования в Домеболельщиков олимпийской сборной ко-манды России. В этом доме каждый ве-чер проводились встречи со знамени-тыми людьми. Организаторами былопредложено членам нашей группы пре-зентовать два неолимпийских видаспорта. Такими видами стали плавание властах и спортивное ориентирование.Нас пригласили на вечернее шоу, где

перед нашим выступлением в течениедвух часов шёл анонс этих видов спор-та. Организаторы встреч награждалиболельщиков билетами на соревнова-ния за лучший вопрос, заданный учас-тникам шоу. Болельщиков было оченьмного, даже пустили не всех желающих.Нас представили, спросили о впечатле-ниях на Олимпиаде и попросили расска-зать о своих видах спорта и об их пер-спективах включения в Олимпиаду.Дальше было много вопросов от зрите-лей, фотосессия с активными болельщи-ками, многие брали автографы. Я, ко-нечно, волновалась, нужно было отве-чать на вопросы так, чтобы было понят-но не специалистам, нужно было вло-жить много энергии, чтобы слушателямстало интересно. Но всё получилосьочень удачно, нас не отпускали со сце-ны ещё полтора часа после окончанияпрезентации. А в конце подходили комне и спрашивали – где можно найтитренера и с каких лет записывают в на-шу секцию, а дети подходили с прось-бой написать им пожелания. Наш видспорта в олимпийском парке в Доме бо-лельщиков сборной команды Россиизвучал гордо.

Уезжали с Олимпиады с множествомвпечатлений, с небольшой грустью о за-вершении грандиозного действа и с ог-ромной гордостью за наших чемпионови нашу страну.

Расставание с Играми в Сочи былоещё более волнующим, чем их откры-тие.

Праздник состоялся. Победа достиг-нута, Россия будет ждать новых Олим-пиад, и особенно, с ориентированием впрограмме!

той медалью российского бобслейногоэкипажа во главе с выдающимся пило-том и капитаном сборной России Алек-сандром Зубковым. Этот спурт позволилсборной России финишировать на вер-хушке медальной таблицы – впервые наОлимпиадах, как летних, так и зимних, задва десятка лет, с 1994 года, когда в нор-вежском Лиллехаммере забрались нанеё ещё с богатым советскими кадровымбагажом.

Было очень интересно присутство-вать, заряжаться спортивным драйвомна победных спортивных состязаниях и

44 ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

ЧЧееллооввеекк.. Как и всякая незауряднаяличность, Сергей обладал непростым ха-рактером. Терпеть не мог компромиссов, нои никогда не держал камня за пазухой.Всегда говорил в глаза то, что он думает вданный момент. Редко менял свое мнениепо любому жизненному эпизоду и очень нелюбил, когда это делали другие. Это, ко-нечно, осложняло ему жизнь и взаимоотно-шения с людьми, но за это его и любили.Человек, безусловно, сильный, с твердымхарактером, очень ответственный, еслибрался за дело, доводил его до конца. От-крытый с людьми, все свои личные пережи-вания и трудности он держал глубоковнутри себя. За многие годы нашего зна-комства и сотрудничества не припомнюслучая, чтобы он жаловался на жизненныетрудности, которых у него хватало, поройдаже с избытком. Проведя около двадцатилет в рядах Вооруженных Сил, явно тяго-тился армейским образом жизни и связан-ными с ним ограничениями личной свобо-ды, поэтому уволился, не дотянув одногогода до полноценной военной пенсии.

В трудные «послеперестроечные» вре-мена Сергей обрел второе дыхание. За-кончив спортивную карьеру, он в полноймере обрел себя как тренер, картограф,организатор. Именно ему мы все обязаныпоявлением многодневки «Карельскиескалы» и большому количеству современ-ных спортивных карт на севере Карель-ского перешейка, по ландшафту напоми-нающему Финляндию. О качестве этихкарт можно судить по тому, что даже напервых картах, созданных в 1996 году, досих пор можно проводить полноценныетренировки и соревнования.

Как примерно половина Кузнецовыхносил имя Кузя. Не кличку, а имя. Именнотак он и запомнился всем ориентировщи-кам своего поколения, более старшим това-рищам и даже более молодым. Конечно же,его юные воспитанники называли его Сер-геем Владимировичем, но для нас он нав-сегда останется Кузей – со всеми его досто-инствами и недостатками, с обаятельнойулыбкой и готовностью браться за самыетрудные дела и добиваться в них успеха.

ССппооррттссммеенн.. В конце шестидесятыхсреди ленинградских школьников Кузябыл безусловным лидером. Но то, что онсделал зимой 1972 года, не имело преце-дента в истории питерского ориентирова-ния и не случалось впоследствии. Черездва месяца после того, как ему исполни-

лось 17 лет, десятиклассникСергей Кузнецов выигралпервенство Ленинграда намаркированной трассе средивзрослых. Дистанции тогдабыли совсем не детские – 17-18 километров по петляющейв лесу лыжне, проложеннойногами начальника дистан-ции. Конечно, ему помоглахорошая лыжная подготовка,полученная у себя в Зелено-горске во время занятий влыжной спортшколе. Но ре-шающую роль в этом успехе,а также во всей его дальней-шей спортивной карьере,сыграл талант ориентиров-щика, которым он обладал вполной мере.

От природы он не был наделен особымздоровьем, и все чего он достиг – это ре-зультат самоотверженного труда. А достигон немалых вершин, и только неучастиесборной СССР в международных соревно-ваниях (а также слабое на тот момент раз-витие ориентирования на лыжах в мире)не позволило ему пополнить свою коллек-цию медалями чемпионатов мира и Евро-пы. Будучи хорошим лыжником, Сергей необладал поставленным легкоатлетическимбегом. Но это не мешало ему с успехом со-ревноваться и летом. Как любой «сило-вик», он понимал, что чем тяжелее мес-тность, тем выше его шансы. Не раз он быллучшим в ленинградской команде на мат-чевых встречах в Эстонии, где госте-при-имные хозяева чаще всего загоняли нас внепроходимые чащобы. Тем более удиви-тельно, что лучшие результаты в беговомориентировании (два вторых места – вличном первенстве и в эстафете на Всесо-юзных соревнованиях, высших форумахориентировщиков СССР в то время) он по-казал на сверхскоростных дистанциях впарковых лесах Казани и Миасса. Эстафетав Миассе, где он был лучшим на своем эта-пе, стала, к сожалению, последним серьез-ным успехом Сергея в летнем ориентиро-вании. Из за хронической травмы поясни-цы ему пришлось сосредоточиться на сво-ем любимом виде – ориентировании налыжах. Те, кто знаком с этим недугом, откоторого он так и не смог излечиться, мо-гут себе представить, чего ему стоило про-должать выступления в летних соревнова-ниях Вооруженных Сил, где он просто обя-

зан был выступать по долгу службы. И онни разу не подвел команду Ленинградско-го военного округа, показывая через больмаксимально возможный результат.

Зато зимой он был король. Король мар-кировки. Талант ориентировщика, помно-женный на отличную лыжную подготовку.И пусть по разным причинам он выигралмаркировку всего однажды – на Кубке СССРв 1982 году в Томске, добавив к этому двепобеды в эстафетах, этого неофициальноготитула от него никто не отнимет.

На чемпионатах Ленинграда/Санкт-Петербурга Сергей выиграл маркировкутоже всего два раза с интервалом в 10 лет,но всего в его активе 20 титулов чемпионагорода (17 зимой и 3 летом), последний изних завоеван в 1995 году, через двадцатьтри года после первого.

Половине своих медалей (в основном,золотых) на чемпионатах города и Воору-женных Сил автор этих строк лично обя-зан Сергею, с которым на протяжении де-сяти лет выступал в одной эстафетной ко-манде. Десять человек выполнили норма-тив Мастера спорта на первенстве Ленин-града, благодаря участию в составе нашейармейской эстафеты, где мы с Сергеем инашим общим другом Юрой Овчиннико-вым составляли основу команды. Менялсялишь четвертый участник, очередной кан-дидат на выполнение.

Надежность, ответственность, фана-тизм в тренировках – все это было прису-ще ему в полной мере. В памяти осталсятакой эпизод. На предсезонном сборе вАпатитах армейская сборная накатывала

ОН НАВСЕГДА ОСТАНЕТСЯ КУЗЕЙВ декабре 2014 года Сергею Владимировичу Кузнецову

исполнилось бы 60 лет. Но уже год как его нет с нами. Какой следоставил Сергей в нашей памяти каким он запомнился, что он успелсделать для нашего прекрасного вида спорта, которому он целиком,без остатка посвятил свою яркую жизнь – об этом я попробуюрассказать в меру своих скромных литературных способностей.

«объемы». Три часа светлого времени и ко-роткая, забитая до отказа лыжниками ос-вещенная трасса заметно осложняли вы-полнение этой задачи. В один из дней мыобнаружили «буранный» след длиной 10километров, абсолютно прямой. Какой-тоохотник проехал по ЛЭП туда и обратно.Конькового хода тогда еще не было, поэто-му мы всей командой прошлись туда и об-ратно, накатали лыжню. Для «объема» ска-тались еще разок, набрали свой «сороков-ник» и пошли обедать. Сергей остался налыжне вместе с Сашей Глушко, таким же,кстати, фанатом. Только попросил принес-ти ему с обеда чего-нибудь перекусить.Когда мы в темноте вернулись на лыжню,они заканчивали четвертый заход.

На этом, однако, не остановились, ре-шив добрать до сотни. И они сделали это.А на следующий день, как ни в чем не бы-вало, опять вышли на тренировку. Сто ки-лометров в один заход, в полярных сумер-ках, без хорошей смазки, без нарезаннойлыжни, без полноценной подпитки – поп-робуйте повторить, если сумеете.

ТТррееннеерр.. Тренерскую деятельностьСергей начал с воспитания своей дочери –Веты Кузнецовой. По паспорту она, конеч-но, Елизавета, но он так ее называл сам ивсем не уставал повторять: мою дочь зо-вут Вета. Водил ее по лесу с картой, бегалвместе с ней тренировочные дистанции,которые сам планировал специально длянее. Поставил ей безупречную техникуориентирования, довел до уровня юниор-ской сборной России, причем первый разона выехала в составе юниорской сборной(до 20 лет) на чемпионат мира в шестнад-цатилетнем возрасте. Дальнейшему ростуее результатов помешали, опять же, проб-лемы со здоровьем, но Вета до сих пор ре-гулярно участвует в городских соревнова-ниях, а ее старшая дочь, внучка Сергея,Маша Сенина (москвичам, конечно, знако-ма эта фамилия) – одна из лучших в своейвозрастной группе.

Сергей Владимирович (тренеров при-нято называть по имени-отчеству) успеш-но работал тренером в СКА ЛенВО, а затеми во Всеволожской ДЮСШ. Перспектив-ным юниорам помогал ставить техникуориентирования, и особенно лыжную тех-нику. А маленьких детей просто учил ори-ентироваться, что сумеет делать не каж-дый из больших спортсменов. И несмотряна его непростой характер, дети его оченьлюбили, в чем каждый мог убедиться, видяего на городских соревнованиях окружен-ным стайкой малышей.

ККааррттооггрраафф ии ооррггааннииззааттоорр.. Об этомособый разговор. За то, что сделал Сергейв Кузнечном и Каменногорске, ему можнобыло смело ставить памятник еще прижизни. Он освоил методику создания сов-ременных спортивных карт, особо под-робных и высокоточных, на сложнейшейместности скандинавского типа, не имеяполноценных базовых материалов, осно-вываясь лишь на аэрофотоснимках, аиногда и вовсе без них. Создал бригаду, вкоторую вошли Александр Ковязин и Сер-гей Несынов, на тот момент малоизвес-тные картографы (для Саши Ковязина этобыл вообще едва ли не первый картогра-фический опыт), и приступил к работе.Снял на лето домик-развалюху на краю де-ревни, от которого до ближней части рай-она было два километра, а до дальней –все шесть. Шесть километров по лесу, бездорог и троп туда, столько же обратно, ишесть-восемь часов работы в лесу. Созда-ние съемочной сети без дорог и просек,бесчисленные азимутные ходы протяжен-ностью по 1-2 км с развешиванием метокна деревьях, тщательная проверка взаим-ной увязки этих точек, и только после это-го начиналась собственно съемка. До 100часов (и даже более) полевых работ наквадратный километр. Летом жара, слеп-ни, трава и камни под ногами. Осеньюдожди и снег. И после ежедневного много-часового труда полное самообслужива-

ние: сходить в магазин за продуктами, за-готовить дрова, растопить печь, пригото-вить еду, согреть воду, чтобы помыться. Иночевка в спальниках на полу, когда ле-том донимают комары, которые лезут вовсе щели ветхого домика, а осенью в те жещели дует холодный ветер. Постепенно,год от года, Сергей и его команда стара-лись наладить быт, заделывали щели, при-водили в порядок печь. Но до уровня тре-хзвездочного отеля этот домик, конечноже, довести не сумели.

В результате самоотверженного, я быне постеснялся сказать, героического тру-да, на данный момент в распоряжении на-ших ориентировщиков имеется примерно100 квадратных километров прекрасныхкарт для тренировок. И хотя многие сей-час предпочитают ездить в Финляндию,где и местность не хуже, и карты есть, ибыт устроен, но в те времена возможностьтренироваться на такой местности и по та-ким картам трудно было переоценить.

Непросто было организовать многод-невку, ставшую в дальнейшем традицион-ной и одной из самых посещаемых. Рольдиректора, коменданта, картографа, на-чальника дистанций, а также одного изпостановщиков КП – все это Сергей взялна себя. Причем роль директора была длянего, конечно, самой трудной и нелюби-мой частью работы. Наверное, он с удо-вольствием ограничился бы картографиейи планировкой дистанций, но кто бы тогдаза него сделал эту самую трудную и неб-лагодарную часть работы?

После его ухода соратники продолжи-ли дело, начатое Сергеем Кузнецовым.Многодневка «Кубок Карельского пере-шейка», преемница «Карельских скал»,навсегда останется своего рода памятни-ком ему. И хотя этот памятник нельзя наз-вать нерукотворным, пусть же никогда незарастет эта тропа, проложенная СергеемВладимировичем, Сережей, просто Кузей.

Александр Ширинян (Санкт-Петербург)

Родился 7 декабря 1954 г. в Ленингра-де (Зеленогорск, пригород, входящий всостав города), учился там же. С пятогокласса занимался лыжами в зеленогор-ской ДЮСШ .

Начал заниматься ориентированием в1966 году в ЛДП (Дворец пионеров ишкольников) у Исаака Евсеевича Штей-нбука. Многократный победитель первен-

ств Ленинграда среди школьников. Всборную школьников СССР входил с 1969по 1971 гг. Победитель матча школьниковсоц. стран в Болгарии, Мастер спорта СССР,звание присвоено в 1972 г. в возрасте 17лет. Многократный чемпион Ленинграда:9-кратный чемпион в личных видах, всего16-кратный чемпион Лд/Спб. Всего 38, изних 28 личных, медалей и 10 в эстафетах.

С 1974 по 1992 – в рядах ВС СССР. Тре-нировался под руководством С.Н. Крыловав течение 1974-75 гг., а затем формальнопод руководством А. Шириняна в СКА, нофактически самостоятельно. Выступал заВооружённые Силы. В составе сборной ВССССР участвовал в матчах с Финскими Обо-ронительными Силами (1974 год).

В списочный состав сборной СССР вхо-дил с 1974 года. Многократный победи-тель и призёр Всесоюзных соревнований,как летом, так и зимой (Зима: 8 первых/13вторых /5 третьих мест в личных видах,

4/1/1 в эстафетах, 12/14/6 . Лето: 1/1/0 вличных видах, 3/1/0 в эстафетах, 4/2/0).Победитель международных соревнова-ний «Кубок мира и дружбы» в Болгарии в1975 году.

Как тренер работал с членами сборнойкоманды России Елизаветой Кузнецовой иОксаной Исавниной. Тренер СКА ЛенВО в1986-90 гг., затем работал во Всеволож-ской ДЮСШ.

Как картограф в составе своей брига-ды подготовил 100 кв км карт на севереКарельского перешейка (Кузнечное, Ка-менногорск), а также карту для СИЗМа вСПб – 1996 г., ряд карт в окрестностях Зе-леногорска, карту под Выборгом для пер-вого чемпионата СССР в 1981 г.

Судья республиканской категории, на-чальник дистанций Чемпионата СИЗМ-1995, Чемпионата СССР-1981, ЧемпионатаРоссии в Кузнечном (Ленинградская об-ласть, 2003 год).

45ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

46 СБОРНАЯ