かつうらビッグひな祭り（千葉県勝浦市）

基基基基 本本本本 方方方方 針針針針

（１）患者さまならびに職員の生きがいを尊重し、権利を擁護する。

（２）患者さまのプライバシー保護に努める。

（３）療養病棟では、高齢・認知症・難病等の患者さまに配慮する。

（４）医療社会事業を通じて、地域住民の皆さまの健康づくりを支援す

る。

（５）「健診・救急・高齢者医療」を三本柱とし、地域の保健・医療・

福祉機関との連携を推進する。

（６）医療の質の向上と安全管理に努め、全人的医療をめざす。

（７）医療記録を適正に管理し、規定にしたがって開示する。

病病病病 院院院院 のののの 理理理理 念念念念

（１）私たちは、「人道・博愛・奉仕」の赤十字精神を基本に生きていることの価値と喜びを追求する病院づくりをします。

（２）私たちは、思いやりの心を忘れず、皆様の健康へのみちを全力で支援します。

（３）私たちは、地域に貢献し、安心と信頼が得られる社会をめざします。

OOOOOOOO

RRRRRRRR CCCCCCCC VolVolVolVol.... 200 200 200 200

小野田赤十字病院広報誌小野田赤十字病院広報誌小野田赤十字病院広報誌小野田赤十字病院広報誌

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201201201201４４４４

3333月月月月 号号号号

http://www.onoda-redcross-hosp.jp

222222220000000000000000 号号号号号号号号記記記記記記記記念念念念念念念念 OOOOOOOORRRRRRRRCCCCCCCC おおおおおおおお蔵蔵蔵蔵蔵蔵蔵蔵出出出出出出出出しししししししし！！！！！！！！

いいいいいいいいききききききききいいいいいいいいきききききききき「「「「「「「「幸幸幸幸幸幸幸幸」」」」」」」」齢齢齢齢齢齢齢齢社社社社社社社社会会会会会会会会 ロロロロロロロロココココココココモモモモモモモモ予予予予予予予予防防防防防防防防

身身身身身身身身体体体体体体体体ののののののののおおおおおおおおははははははははななななななななしししししししし 花花花花花花花花粉粉粉粉粉粉粉粉症症症症症症症症

今今今今今今今今月月月月月月月月のののののののの料料料料料料料料理理理理理理理理 ササササササササーーーーーーーーモモモモモモモモンンンンンンンンのののののののの手手手手手手手手ままままままままりりりりりりりり鮨鮨鮨鮨鮨鮨鮨鮨

２

Ｏ Ｒ Ｃ お 蔵 出 し ！

今回は通算 200 号ということで、今までの ORC のバックナンバーを掲載してみました。

若干読みづらいところもあるかと思いますが、16 年半の軌跡をご覧ください。

創刊号（平成 8年 8月号）

最初は一回り小さい B5 版でした。横書

き・右綴じというちょっと変わった形態

です。現在も在職している職員の若いこ

ろ の 写 真 も チ ラ ホ ラ （ 今 も 若 い っ

て？！）。

69 号（平成 15 年 4月号）

ORC のタイトル

が出来てスッキ

リした表紙に。カ

ラーで全 12 ペ

ージという大ボ

リュームです。こ

れを毎月発刊し

ていたのですか

ら、担当者の苦労

は並々ならぬものがあったのではないでしょうか。

200 号 記念特集

３

←100 号（平成 17 年 11 月）

この 100

号はオール

ページカラ

ーとなって

いますが、

この頃の

ORC は中

のページがモノクロのことが多かったよう

です。

ORC はめでたく 200 号を迎えました。今後ともよろしくお願いいたします。

年齢層 男性 女性

20代 20㎝ 30㎝

30代 30㎝ 40㎝

40代 40㎝ 40㎝

50代 40㎝ 40㎝

60代 40㎝ 40㎝

70 代以上の方は両足で上図のように、60 代までの方

は片足で右上図のように立ち上がってみてください。

70 代以上の方は 10 センチ「以下」、60 代までの方は

右の表「以下」の高さから立ち上がりができれば合格で

す（台が低いほど「良い」結果です）。

←115 号

（平成 19 年 2月）

ついに現在と同じ

表紙になりました！

４

花粉症の対策ってどうしたらいいの？

だんだん春めいてまいりました。春といえば花粉の飛び交う季節でもあります。花粉症対策

はバッチリですか？今回は花粉症についておはなしします。

花粉症とは？

花粉症とは体内に入った花粉に対して人間の身体が起こす異物反

応です。これを免疫反応といいます。一般的には、免疫反応は身体

にとって良いものですが、過剰に反応してしまうと生活に支障を来

します。この過剰な反応が身体にとってマイナスに働くのが、いわ

ゆる「アレルギー」です。

花粉を排除しようとしてくしゃみや鼻水・涙という症状がでたり、

花粉の種類によっては皮膚が荒れる、咳や喘息が起こる、などの症

状が出現することがあります。

花粉症を発症するまで

花粉が体内に入っても、すぐに花粉症になるわけではありません。また、アレルギーの素因を

持っていない人は花粉症にはなりません。

アレルギーの素因を持っている人は、花粉が体内に入ってくると IgE 抗体というものを作り

ます。数年～数十年の間花粉を浴び続けることで、この抗体は体内に溜まっていきます。発症に

十分な量（個人差があります）が溜まった状態で、さらに花粉が体内に入ってくると花粉症の発

症となります。

花粉症の予防と対策

いかに花粉を避けるかが予防の基本です。

花花花花粉粉粉粉とのとのとのとの接触接触接触接触をををを防防防防ぐぐぐぐ方法方法方法方法

・マスク（顔にフィットするもの・内側にガーゼを貼るのも良い）

・メガネの着用、ウール製の衣服は花粉が付着しやすいので避ける

・手洗い・洗顔の徹底

・室内の換気と掃除

こんな事に気をつけて

・睡眠をきちんと取り、規則正しい生活をして正常な免疫機能を保ちましょう。

・風邪を引かないこと・お酒を飲み過ぎないこと・タバコを控えること。これらは鼻の粘膜を

正常に保つのに重要です。

・花粉情報の活用。平成 26 年春のスギ・ヒノキの飛散のピークは九州・中国地方で 2 月下

旬～3 月上旬とされています。花粉総飛散量は例年並みかそれより多いと予想されています。

こういった情報はテレビやラジオ、インターネットで得ることができます。

５

（（（（都合都合都合都合でででで交代交代交代交代・・・・休診休診休診休診することがありますすることがありますすることがありますすることがあります。。。。ごごごご了承了承了承了承くださいくださいくださいください。）。）。）。）

平成２６年３月

曜曜曜曜 日日日日

診療科診療科診療科診療科((((受付時間受付時間受付時間受付時間)))) 月月月月 火火火火 水水水水 木木木木

金金金金

1診 中邑 友美 中邑 友美 水田 英司 島袋 明子 野垣 宏 中邑 友美

内内内内 科科科科 8:30～

11:30 2診 和田 一成 和田 一成 徳永 良洋 和田 一成 島袋 明子

外外外外 科科科科 8:30～11:30 亀井 滝士 佐藤 智充 水田 英司 佐藤 智充 亀井 滝士

13:00～14:30 武藤 正彦 皮膚科皮膚科皮膚科皮膚科

13:30～16:00 奥田未加子

14:00～16:30 川井 元晴 神経内科神経内科神経内科神経内科

14:00～15:30 野垣 宏

神経科神経科神経科神経科 8:30～11:00 秋元 隆志

眼眼眼眼 科科科科 8:30～11:30 萩田 勝彦 萩田 勝彦 萩田 勝彦

整形外科整形外科整形外科整形外科 15：00～16：30 ３月１３日(木) 、２０日(木)、２７日(木)

１月２２日 藤田流華扇会 （ ６名） ２月１９日 須恵保育園 （園児６０名・先生６名）

２月１０日 小鳩会 （ ９名） 毎週ボランティア 一樹会 （約１０名）

・ 2014年4月でWindowsXPのサポートが終了する。Vistaは2017年、７は2020年、８は2023年までだ。みなさんの

家庭や職場のパソコンのウイルス対策は大丈夫ですか？ 益成

・ 風はまだ冷たいけれど、すっかり春だと感じる今日このごろです。 坂本

・ もうすぐ春ですね(^O^) 新谷

・ 年々おひな様を出すのがおっくうになってしまっています。今年もウチのおひな様は「おてんと様が見られるかな」

とヒヤヒヤしているのではないかしら。 國本

・ 今月号でＯＲＣは200号を迎えました。平素から愛読してくださる皆様のおかげです。ありがとうございます。さ

て、今月号から表紙のデザインを変えてみました。いかがでしたでしょうか？ 藤田（正）

３日ひな祭り（老健）

５日ハルモニア・カラ

（老健）

10日小鳩会

（老健読み聞かせ）

12日クラシック盤

レコードコンサー

ト（老健）

19日ショップすいせん

26日琴奏郁の会（老健）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 編 集 後編 集 後編 集 後編 集 後 記記記記 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ボランティアボランティアボランティアボランティアのののの皆様皆様皆様皆様、、、、ありがとうございましたありがとうございましたありがとうございましたありがとうございました。。。。

◆◆◆◆材材材材 料料料料 （（（（４４４４人分人分人分人分））））◆◆◆◆

作作作作りりりり方方方方

１． 米を炊き、飯台に移して合わせ酢を混ぜ、

ウチワであおいで冷ます。

２． すし酢をラップにくるみ、丸く形を作る。

３． 一度ラップを外し、形にそってサーモンをのせ、再び形を整える。

４． 皿に大葉を敷き、レモンで飾って盛り付ける。

訪訪訪訪 問問問問 診診診診 療療療療 のののの ごごごご 案案案案 内内内内 高齢の方や身体に障害をお持ちの方で、通院が困難な方を対象に、

月に2回程度医師と看護師がご自宅へ訪問し、定期的な診察や薬の処

方などを行っております。

お申し込み方法

お電話もしくは窓口でのご相談を受け付けております

☎（ 88－0221）

ＯＲＣ（ＯＲＣ（ＯＲＣ（ＯＲＣ（オーオーオーオー・・・・アールアールアールアール・・・・シーシーシーシー））））２２２２０１０１０１０１４４４４年年年年３３３３月号月号月号月号

平成平成平成平成２２２２６６６６年年年年 ３３３３月月月月 １１１１日日日日 発行発行発行発行

発発発発 行行行行 所所所所 山陽小野田市大字小野田山陽小野田市大字小野田山陽小野田市大字小野田山陽小野田市大字小野田3700370037003700番地番地番地番地

小 野 田 赤 十 字 病小 野 田 赤 十 字 病小 野 田 赤 十 字 病小 野 田 赤 十 字 病 院院院院

発発発発 行行行行 人人人人 水水水水 田田田田 英英英英 司司司司

素素素素 材材材材 分分分分 量量量量

毎月

1回発行 小野田赤十字病院広報誌

〒

756-0889 山

陽小野田市大字小野田

字植

松3700

Tel 0836(88)0221

ホームページアドレス http://www.onoda-redcross-hosp.jp

サーモンの手まり鮨

～ サーモンサーモンサーモンサーモンでででで血液血液血液血液サラサラサラサラサラサラサラサラにににに ～～～～

サーモンに含まれるＥＰＡ・ＤＨＡなどの脂肪酸は血中のコレステロールを抑えて血液の流れ

を良くし、動脈硬化や血栓、高血圧を予防します。