FORMACIN DE RISOTERAPIA Y DINMICA DE LA RISA

Formamos a profesionales, terapeutas y monitores de Risoterapia y Dinmica de la Risa.

TODO POR UN MUNDO MS SANO, ALEGRE Y DIVERTIDO En 1995 fundamos la primera escuela, instauramos y estructuramos la filosofa de la Dinmica de la Risa y la Risoterapia. Nos avalan 30 aos de investigacin del comporta-miento humano.AL ESTABLECER LA ESCUELA, CREAMOS E IMPLANTAMOS LA PROFESIN DE LOS PROFESIONALES DE LA RISA.

La Generalitat de Catalunya (Gobierno Cataln) nos felicit y reconoci nuestra nueva profesin, nica en su gnero.

El proyecto y el mtodo de trabajo que diseamos hace veinte aos sigue siendo exclu-sivo en su categora. Ao tras ao, los vamos perfeccionando y hacindolos ms exito-sos para conseguir mayor impacto social. Desde el ao 2003 organizamos y llevamos a cabo formacin y talleres en unentorno natural de montaas, ros, bosques y casas antiguas en el pueblo natal de Mari Cruz Garca, Folgoso de la Ribera, en el Bierzo Alto de Len,. En un ambiente rural y familiar, estamos totalmente entregados en preparar a profesionales, y ayudarles en su proceso.

Este curso es idneo para la actualizacin y el reciclaje de los profesionales, el entrenamiento de los simpatizantes de la risa, y la informacin a los investigadores.

Al centrar estas enseanzas en la comunidad de Folgoso de la Ribera, ensayando y practicando en plena Naturaleza, conseguimos resultados muy valiosos en cuanto a la integracin, la calidad y la riqueza de la risa.

Tambin organizamos jornadas, sesiones a medida, actividades especiales o puntuales en nuestra escuela o en cualquier otra ubicacin nacional o internacional donde se nos requiera. 2

Durante todos estos aos hemos formado a miles de profesionales, repartidos por todo el mundo, que se dedican enteramente a practicar y a transmitir el valor de la risa bien entrenada. Hemos conseguido que millones de perso-nas se interesen y conozcan la Dinmica y la Terapia de la Risa.

Los profesionales formados por nuestra escuela estn capacitados para aplicar la disciplina de la Risoterapia y la Dinmica de la Risa en lugares tan variados como escuelas, universidades, empresas, ayun-tamientos, centros cvicos, hospitales o centros geritricos entre otros; tambin son grandes dinamizadores para eventos, fiestas pblicas y privadas, y celebraciones de todo tipo. Por ello, estn siendo una gran ayuda en esta sociedad en cambios, y una fabulosa alternativa para todo tipo de medicinas

Desde nuestra escuela, brindamos estos servicios para todo tipo de grupos, ya sea en su aplicacin teraputica, interactiva, ldica, social, empresarial, de celebracin o de eventos.

La disciplina de la Risoterapia y la Dinmica de la Risa est recomendada por muchos mdicos y profesionales de la medicina, debido a los beneficios inigualables que produce, tanto para el organismo como para la mente. Sus resultados han sido comprobados con estudios que han demostrado que la Risa Consciente es una gran medicina en la curacin y el tratamiento de muchas

enfermedades y muchos dolores, por sus efectos analgsicos e inmuno-reparadores celulares.

Es una terapia muy eficaz, y complementaria de las medicinas convencionales.

Esta maravillosa formacin de la Risa Consciente es muy aconsejable para la resolucin feliz de las dificultades de la sociedad actual, tales como estrs, depresin, nerviosismo, timidez, angustia, pereza, trastornos de personalidad y comportamiento, obsesiones, insomnio, desequilibrios fsicos y energticos. Resulta muy adecuada para el cuidado de personas que necesiten una atencin especial, personas mayores, familias desestructuradas, personas con incapacidades o limitaciones fsicas o mentales, rehabilitacin por malos tratos, drogo-dependencia, e inestabilidad emocional en general.

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Este curso tambin es idneo para la superacin de todos los bloqueos culturales y sociales que generan separacin, fruto de educaciones represivas y obsoletas.

Por otra parte estos cursos suponen una gran oportunidad para los profesionales de la Risoterapia que ya estn diplomados, necesiten un reciclaje intensivo y deseen ponerse al da en las tcnicas ms innova-doras y eficaces de la Risoterapia. El reciclaje puede realizarse asistiendo al curso completo, o exclusivamente a los mdulos especficos que cada profesional considere ms necesarios.

El principio bsico de la Risoterapia reside en la actividad consciente y la estimu-lacin de las endorfinas y otros neuro-transmisores, tambin conocidos como las hormonas de la felicidad, que el propio organismo genera, y cuyo cometido es dar vitalidad y favorecer el buen funciona-miento de los sistemas del cuerpo huma-no. Aprendemos a percibir todas las cosas y circunstancias de manera optimista, y a sacar ms beneficio y juego a la vida.

Descubre el mundo de la risa consciente que todos llevamos dentro, pero que por cuestiones sociales o culturales estamos reprimiendo voluntaria o involuntariamente.

Haz amigos y brete a los dems.

No te cierres a los otros. Si t das lo mejor de ti mismo, descubrirs lo mejor de los dems. 4

CURSO PROFESIONAL DE RISOTERAPIA Y

DINMICA DE LA RISA

Veinte aos capacitando a los mejo-res profesionales de laRisoterapia, y la Dinmica de la Risa a nivel mundial.

Entregamos diploma al finalizar el curso.

A quin va dirigido?

Esta formacin es ideal tanto para pro-fesionales de la medicina y la enseanza, como para amas de casa, personal de la hostelera o cualquier persona interesada en la alegra y la risa, como una gran apor-tacin personal y social. Todo el mundo es bien venido, sin lmite de edad, por un mundo ms humano, sano y divertido.

Muy importante: para aprovechar bien toda la enseanza permitimos a los partici-pantes de los cursos que graben las clases en tiempo real, para tener la posibilidad de integrar todo el material que ofrecemos en esta Formacin.

CMO ES UNA SESIN DERISOTERAPIA?

Los seminarios de Dinmica de la Risa y Risoterapia se practican tanto en grupo como individualmente, para estimular, inducir y generar la Risa Consciente en uno mismo y en los dems. La sesin empieza con una bienvenida y permiso para compartir, seguida de una presentacin del curso, del taller o de la sesin. Breve teora, con los siguientes temas posibles:

- La riqueza de la alegra y la risa- Caractersticas de la risa abierta y de la risa cerrada; de la risa consciente y de la risa de descarga de tensin.- Enseanzas esenciales, para diferenciar si actuamos desde el ego, que genera sepa-racin, o si vivimos desde el corazn y el espritu de la unidad. - Descubrir y experimentar la impor-tancia de la risa ensayada, para modificar costumbres y hbitos adquiridos, que generen sufrimiento.

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Como inicio de las prcticas, gimnasia de la risa, ejercicios de estiramiento y calentamiento. Seguimos con prcticas evolutivas, con ejercicios de respiracin que activan el movimiento diafragmtico y plvico, para conectar con la risa de poder y liberarla.

Modificamos conductas con juegos de diferentes tipologas, con actividad din-mica (por ejemplo una danza o un baile), para desbloquear y armonizar el cuerpo.

Liberamos resistencias con juegos de afirmacin, de comunicacin, de cohesin, de integracin, de autoestima y de confianza.

Experimentar el pensamiento optimista, visualizacin y relajacin.

Compartir vivencias en la rueda de la palabra.

CONOCER

Se trata de comprender el origen de los diferentes bloqueos mentales, emocionales y fsicos, que nos impiden rer abiertamente.

Concentracin voluntaria para des-bloquear las tensiones y equilibrarnos emocionalmente.

Adquirir nuevas habilidades para la reso-lucin de conflictos. Identificar apegos y desapegos

Tcnicas para calmar y relajar la mente obsesiva e inquieta.

Potenciar la voluntad y lo mejor de uno mismo.

Juegos para rer, divertirse y disfrutar abiertamente.

Actividades sensoriales: la risa de los sentidos.

Anatoma y fisiologa de la risa.

Frecuencia y resonancia de la risa.

Por qu la risa cura?

La risa, un privilegio del ser humano para prolongar y mejorar la calidad de

nuestra vida.

Conocer nuestros diferentes tipos de risa y su significado.

Diferenciar la risa fsica, la mental y la existencial. Experimentar la evolucin de la risa interior, desde el nivel celular. Crear la risa consciente, para poder acumularla en nuestra memoria celular.

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TCNICAS DE RELAJACIN

Meditacin y pensamiento optimista. Tcnicas relajantes.

EXPERIMENTAR

Risa activa y risa pasiva; risa exgena y risa endgena. Los escondites de la risa. Los huesos de la risa. Cmo encontrarlos? La respiracin, el hiperespacio y el movimiento natural para favorecer la risa. Tcnicas y juegos para rer plenamente, sin estmulos externos. La risa polifactica (diferentes tipos de risa para generar sentimientos: abierta, cerrada, histrica, sana, interesada,manipuladora, reivindicativa, enigmtica, etc.) La risa como fuente de creatividad y de comunicacin. Sintonizar nuestro propio tono de voz, perfeccionar nuestra comunicacin para que lleguen los mensajes. Identificarnos con el nio que llevamos en nuestro interior.

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CONTENIDO GENERAL DEL CURSO

El curso consta de clases tericas y prc-ticas. Tambin incluye la realizacin de dife-rentes materias complementarias a las tcnicas propiamente riso-teraputicas.

Entre las asignaturas a cursar, adems de la Terapia de la Risa Terica y prctica, destacamos:

* Nueva conciencia, nueva vida.*Quin soy y a dnde voy? *Todos somos maestros y alumnos de la vida.* Etapas y diseo de un taller de Risote-rapia.*Qu es la Risoterapia, qu no es la Riso-terapia?* Efectos de la risa en el cuerpo humano (anatomo-fisiolgicos). * Psico-Analoga del comportamiento humano; psicologa de grupos.* La fotosntesis humana.* Cmo desbloquear el cuerpo.* Resonancia y belleza corporal.* Expansin del silencio, la meditacin y la risa.* Lenguaje no verbal y la posturologa.* Musicologa, recursos musicales.

* Danzas caractersticas de poder.* Descubrir nuestro payaso optimista.* Habilidades para el manejo del Teatrillo improvisado. * Gestin y conduccin de grupos.* Valoracin de las medicinas milenarias.* Perceptores de resolucin de conflictos.* El genio colrico, el genio creativo.* Actividades divertidas en la naturaleza.* Cmo organizar el lugar para los talleres* Cmo elegir las tcnicas de la dinmica.* Materiales necesarios para las clases.* Energas vitales: vibracin, aire, sol, agua viva, alimentos oxigenados.* Evaluacin de la experiencia y resulta-dos.* El crculo de la palabra.* Cmo publicitar tu capacitacin profe-sional. * Bases para la organizacin de clases prcticas de Dinmica y Terapia de la Risa, adaptadas a lugares y colectivos especficos, Como empresas, universidades, hospita-les, escuelas.etc

Es muy importante saber diferenciar la enseanza segn edades y condiciones fsicas de las personas interesadas en el amplio mundo de la Risa Consciente: pro-fesionales, investigadores, dinamizadores, entrenadores.

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La profesin de Risoterapia y Dinmica de la Risa, es ms que un trabajo, es una misin.

Ha llegado el momento de vivir una vida ms grupal, con valores humanos, llenos de voluntad para trabajar unidos cambian-do la avaricia, la codicia y la tacaera, por la abundancia, la generosi-dad y gratitud As entre todos podre-mos sanar el sufrimiento y recuperar los dulces sueos!... Dar valor a lo que somos, ms que a lo que tenemos.

Para aprovechar todos los beneficios de la Risa Consciente, es muy importante la preparacin y la formacin del pro-fesional, y diferenciar claramente los humoristas de la autntica Risoterapia.

Es de vital importancia:

- Cuidar y respetar esta maravillosa profesin que hemos logrado situar socialmente en tan alta estima.

- Que los oportunistas y los inconscien-tes, con una informacin distorsionada, o incluso sin formacin, no perjudiquen esta profesin tan valiosa y necesaria en esta poca de tantos conflictos per-sonales y sociales.

Contamos con expertos del mundo de la ciencia, que estn dedicados al seguimien-to y estudio de lo que est ocurriendo en las prcticas de los profesionales de la Risoterapia.

CMO CONSEGUIR TU PLENITUD Y REALIZACIN A TRAVS DE LA ALEGRA Y LA RISA.

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PROGRAMA DEL CURSO

FASES Y CONDUCCIN DE UNA CLASE: Perfil profesional y psicolgico del monitor. Habilidades del profesional. Presentacin del programa de curso. Introduccin general a la Risa Consciente. Acercamiento personal. Desbloqueo energtico. Desarrollo ludo-dinmico de grupo. Modificacin de los patrones mentales. Evaluacin y resolucin de conflictos. Tcnicas de recuperacin. Interiorizacin y relajacin. Anlisis de los resultados y autovaloracin. Qu podemos mejorar. Crculo de la palabra.

DINMICA DE GRUPO

Nociones de psicologa del individuo. Nociones de psicologa de grupo. Los roles del ego. Estructuras de comunicacin. Motivacin individual y colectiva. Reconduccin grupal. Caractersticas y necesidades de cada grupo.

TALLERES PRCTICOS DE RISOTERAPIA

Conduccin prctica de cada fase de una sesin de Risoterapia y Dinmica de la Risa.

Conduccin y realizacin de sesiones completas de Risoterapia y Dinmica de la Risa, segn edad y condicin fsica de los participantes.

Clases individuales Clases para la pareja Clases para el embarazo, gestacin y puerperio Clases para la familia Clases para nios Clases para jvenes 1juventud Clases para adultos 2 juventud Clases para mayores ancianos de la 3juventud 10

TEORA APLICADA DE JUEGOS

Qu es el juego y su significado. Tipologa y caractersticas psicolgicas del juego. Aprendizaje de los juegos bsicos. El juego como construccin de realidad. Proceso de evolucin. Juegos de presentacin. Juegos de afirmacin. Juegos de conocimiento. Juegos de confianza. Juegos de cooperacin. Juegos de distensin. Juegos de resolucin de conflictos. Juegos complementarios. Juegos de recurso. Desarrollo y control de los juegos. Creatividad y adaptacin.

PSICOLOGA PRCTICA INDIVIDUAL Y GRUPAL

Tipologas bsicas de persona. Actitudes corpo-mentales. Patrones mentales. Consciente e inconsciente. Mecanismos de defensa. El smbolo y el conflicto emotivo-mental. El lenguaje no verbal. Posturologa. Gestos y posturas especficas para establecer una cohesin de grupo.

FISIOLOGA APLICADA

Conceptos fundamentales de anatoma y fisiologa Las endorfinas y los efectos neuroendocrinos. Efectos de la Risa sobre el cuerpo humano y sus sistemas 11

MUSICOLOGA

Introduccin: Concepto de Musicologa. Musicologa receptiva y activa El ISO individual y el grupal. Visualizacin. Tono y vibracin corporal. Coordinacin motriz.

DESARROLLO DEL RITMO.

Utilizacin del sentido del ritmo. Tcnicas de comunicacin corporal. Seleccin y creacin de ambientes musicales idneos para cada fase de una sesin de Terapia de la Risa.

CONCEPTOS BSICOS DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA ADAPTADOS A LA RISOTERAPIA

Teora de los cinco elementos. Los ciclos de las emociones

NUESTRO PAYASO OPTIMISTA

Qu es un payaso optimista? Juego de presentacin: La presencia. La comunicacin del payaso optimista: La mirada. Expresiones faciales. El cuerpo. El caminar y el trabajo en equipo. La voz. Descubriendo a nuestro payaso optimista. Ser; no actuar: La nariz roja: Es la mscara ms pequea que hay. Dejarse llevar por el deslumbramiento y la exageracin. Explorar las emociones y sentimientos: Enamoramiento, rabia, dolor, gozo, vulnerabilidad, pasin La gloria y la decepcin del payaso optimista.La alegra del nio y el cansancio del anciano. 12

EL TEATRILLO DE LA RISA CONSCIENTE

Ejercicios y juegos de improvisacin: Potencian nuestra eficacia y agudeza mental, la espontaneidad y nuestras dotes creativas.

Expresin corporal y emisin de la voz. Tcnicas divertidas nos hacen tomar conciencia de nuestro cuerpo y de sus

capacidades de expresin. Elaboracin sencilla de personajes creativos: la conexin con los distintos roles de

la vida. Puesta en escena: El espacio, la ambientacin, el vestuario, el atrezzo.

EVALUACIN

Valoracin de los objetivos alcanzados, qu podemos mejorar?

Archivar las ancdotas curiosas y los nuevos juegos creativos.

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M. Cruz Garca Rodera Gelotloga, fundadora de la Risoterapia y la Dinmica de la Risa. Creadora de la profesin de Risoterapeutas y Dinamizadores de la Risa. Creadora de la primera Escuela Internacional de

Risoterapia y Dinmica de la Risa. Maestra de la Formacin de los Profesionales de la

Risoterapia y la Dinmica de la Risa Presidenta de la Organizacin y Asociacin Mundial de la Risa. Autora de los libros:

EL PODER DE LA RISA y CMO BENEFICIARSE DEL PODER DE LA RISA. Editorial M&T (Morales y Torres).

Toda su vida la dedica a la medicina Natural y dinmicas de grupo para la investigacin del comportamiento humano.

Daniel Sicilia Bravo ProfesorEntrenador de Dinmica y Terapia de la Risa Temazcalero Autorizado por el Comit Directivo de

la Academia de Ciencias y Artes del Anhuac A.C. (Mxico). Profesor de Respiracin Multidimensional Maestro de Bioreiki Maestro de Reiki (sistema Usui Shiki Ryoho) Maestro de Karuna Reiki (sistema Karuna Shiki Ryoho) Monitor de Natacin para Minusvlidos

Profesores formadores de los profesionalesde la Risoterapia y Dinmica de la Risa

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Hasta pronto M Cruz Garca Rodera y colaboradores.www.maricruzgarcia.com

Es posible ofrecer esta enseanza en otros lugares de Espaa y en los pases quetambin estn interesados .

Vivimos momentos histricos en la evolucin de la Risoterapia, en los que es muy positivo para todos permanecer unidos, y tambin reunirnos y encontrarnos con frecuencia. De este modo aprovechamos el gran entusiasmo que ponemos entre todos para hacer rea-lidad los encuentros, cursos, talleres, con-vivencias y simposios, que desde hace tan-tos aos son una realidad, garantizando y potenciando la difusin y amplitud del trabajo y la experiencia que desde la es-cuela brindamos a la sociedad, ofrecien-do toda nuestra dedicacin y experiencia.

T eres muy importante para esta nueva era de la humanidad!

Entre todos creamos y trabajamos por un mundo ms humano ms sano y divertido.

+34 615 963 335risoterapia@maricruzgarcia.comSkype: Maria Cruz Garca Rodera

MUCHOS XITOS LLENOS DE SANACIN, PAZ, ALEGRA, AMOR Y RIQUEZA PARA TODOS.

DESDE FOLGOSO DE LA RI-BERA LEN (ESPAA)

Cada da somos ms los que cree-mos en la fuerza y el poder de la Risa para, entre todos, hacer un mundo ms sano, alegre, unido y divertido.

Posibilidad de pago a travs de: PayPalPago por ingreso bancario o correos.

Mas informacin en:

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