Revista Nuestros Hijos Junio 2014

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Vacaciones ProductivasCuida los pies de tus niños en veranoAprende a Incentivarlos

Lista de Verano

pg. 23

CELEBRA TU CUMPLEAÑOS

CON NOSOTROS

CELEBRA TU CUMPLEAÑOS

CON NOSOTROS

Llámanos al 809-732-0800 ext. 295

Administración Marcelle del Rosario

Logistica y EventosKaren Quintas

VentasSorangy HidalgoHeydi Queliz

Dirección GeneralMichael Vilalta Soñe

Dirección ComercialShirley Pérez

Dirección de ContenidoClaudina Sánchez

Gestión de ContenidoBeronica de la Rosa

Corrección de EstiloAdriana Varela

Diseño y DiagramaciónFabrica de Ideas

Nuestros hijos están felices! Algunos de ellos eufóricos!! En el caso de mis dos más grandecitos,

viajan en esta época del año y pasan un tiempo de calidad con su adorada abuelita paterna.

Es una verdadera bendición para ellos conectar con su abuelita mientras se divierten y tienen

permiso de simplemente ser niños.

Es preciso acordarnos que no necesariamente tenemos que viajar o gastar para realizar

actividades significativas con nuestros hijos. Si nos tomamos un momento para investigar

opciones según los intereses de nuestros hijos, con muy poco esfuerzo podremos ofrecerles

dinámicas que además de aportarles los diviertan. Aunque en las vacaciones muchos

padres seguimos nuestra jornada laboral, el no tener la supervisión de las tareas de nuestros

hijos, nos permite estar un poco más relajados, disfrutemos este tiempo en familia.

No nos olvidemos de nosotros y de nuestra pareja!

En esta edición nuestro apreciado y valioso colaborador, Javier Valdez, nos comparte

consejos para re conectar con nuestras parejas. Si eres madre soltera, saca un tiempo del

día especial para ti y consiéntete, lee algo de tu interés, regálate un bañito de inmersión o

simplemente date el permiso de arreglarte diferente, soltarte el cabello, hacer ejercicio al aire

libre o compartir un café con una amiga con la que realmente puedes conversar.

T @nhijos F nuestroshijos.doSIGUENOS:

LLEGARON LAS VACACIONES!

Shirley Pérez

CONTENIDO EDICIÓN JUNIO

La revista nuestros hijos no se hace responsable de informaciones u opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores. Queda prohibida la reproducción total o parcial de los textos, fotografias, artes o ilustraciones de esta publicación sin la autoración de los editores. Nuestros Hijos Dominicana S.R.L. 2014

El Verano de mi Niñez Vistiendo a una Pre-Adolescente Dónde estoy parado financieramente?

06.

14.

09.

24.

12.

26. Viajar con Bebes! Como ser una Madre Más Divertida Lecciones de Vida

6 JUNIO Nuestros Hijos

COLABORADORES

Cuando era niña recuerdo los veranos como una época de diversión, crecimiento y gozo. Era el momento de jugar in-cansablemente, sin horarios para levantarse, sin tareas y

sin clases extracurriculares. Podía pasarme el día pintando, ju-gando a la maestra, cuidando a mis animales y compartiendo con las amigas del vecindario. Recuerdo que vendíamos en la calle jugo, galletas y tarjetas. Cocinábamos, jugábamos a las muñecas, pintábamos, montábamos bicicleta y hacíamos ma-nualidades. El verano era un momento de crecimiento y espar-cimiento en mi niñez.

Qué hacer?

En esta época de tanto horario, tiempo limitado y trabajo en que nos encontramos inmersos, el verano puede convertirse en ese ayer que recordamos para nuestros hijos; planifícalos con ellos.

Algunos aspectos a tomar en cuenta para planificar el verano de tu hijo son:• Edad de los niños.• Les recomiendo a los padres proveerles actividades a sus hijos que vayan

• Actividades que queremos que realicen.• Actividades que él quiere realizar.• Áreas académicas o cognitivas a estimular.• Actividades que ofrece el mercado.• Idiomas a trabajar.• Deportes que desea practicar.• Presupuesto de verano.

Es el momento de disfrutar de la familia, las tardes y los fines de semana, tomar algunos días de vacaciones si es posible y compartir de manera particular en la playa, casa de amigos u otros paseos posibles. Los años de la niñez son cruciales, nos definen como seres humanos en la adultez; el gozar de la vida a temprana edad es muy importante para un buen desarrollo emocional.

COLABORADORES

El Verano de mi Niñez Liza Rivas | Psicóloga clínica infantil

Crianza

acorde a su edad. y que las mismas permitan el disfrute de los niños.

9 Nuestros Hijos JUNIO

COLABORADORES

Julissa Peralta | Arquitecta, Diseñadora de Modas

Vistiendo a una* Aún no son mujeres por lo que hay que tener cuidado con lo que elijen para vestir, mantente siempre cerca ayudándola a seleccionar algo de acuerdo a su edad sin dejar que pierda su identidad propia.

* El uso de colores brillantes es algo que ellas adoran y ya no se ven tan nenas.

* Cubre todos los lugares apropiados en su cuerpo. Las adolescentes no deberían estar mostrando el escote, estómago, ombligo, ropa interior y trasero; todo debe estar cubierto. Los tirantes del sujetador no se deben mostrar tampoco.

* Las faldas y pantalones cortos deben ser tan largos como la longitud de los dedos, lo que significa que cuando esté de pie, con las manos a los costados, la falda llegue a la punta de sus dedos.

* Compra ropa que le quede. La ropa de una pre-adolescente debe ajustarse adecuadamente; la ropa demasiado apretada envía un mensaje equivocado y la ropa que es demasiado suelta da un aspecto descuidado.

Espero que tengas suerte en la batalla y disfruten esta nueva etapa de sus hijas!!

Ayer estaba de compras con mi hija de 10 años, Dios!! ¿En qué momento creció? Hasta el año pasado usaba

ropa que yo diseñaba para mi marca y en cuestión de meses ha tenido un gran cam-bio, no solo físico sino también mental, de repente le gustan otras cosas, y tiene incli-nación por otro tipo de ropa. Está en el pro-ceso de definir quién es, y se nota mucho al seleccionar lo que se va a poner.

Por lo que he pensado en compartir con ustedes algunos consejos para ayudar a sus hijas a vestirse a la moda:

Shopping List!

sin morir en el IntentoPre-adolescente

FormaciónCOLABORADORES


NOS PREOCUPAMOS POR USTED! Pegado perfecto sin ingredientes tóxicos.

UHU desarrolla y fabrica pegamentos desde el año 1932 en Alemania e incluye en sus productos únicamente sustancias que no representan ningún riesgo para la salud.

Los solventes utilizados por UHU en la fabricación de los pegamentos son por ejemplo: acetona, alcohol etílico o acetona de metilo. No se conoce ningún caso de daños provocados por el uso de pegamentos con estos solventes.

UHU ACLARA:

Un reciente estudio (encargado por UHU) de pegamentos diseñados para niños en la categoría de “Silicona Líquida” ha identificado que gran cantidad de estos productos sí contienen ingredientes tóxicos como el Benzol y el Metanol en altas concentraciones.El bajo costo de algunas marcas de “Silicona Líquida” va directamente relacionado con un posible riesgo para la salud del consumidor. Parte fundamental de la ética y filosofía de UHU es ofrecer a cada consumidor únicamente productos que (bajo las instrucciones de uso) se puedan usar de manera segura y compartir con los hijos.

As a leading manufacturer of adhesives that follow national and international standards, UHU provides a wide range of products for the whole family without using any ingredients which are harm-ful to health when used properly.

We care for you! Perfect glueing without toxic ingredients.

UHU PRESS RELEASE

UHU offers perfect glueing solutions and cares for the health of its consumers - since 1932

UHU has been producing stationery and household adhesives in Germany since 1932. The solvents which are part of UHU solvent-based formulae are for example acetone, ethyl alcohol or methyl acetate. There are no identified health risks with the use of these solvents when used ac-cording to the instructions.

The established UHU stationery and household products – UHU stic, UHU All Purpose and UHU twist & glue, … – are therefor known as being safe to use by family and children. They bond a multi-tude of materials quickly, cleanly and permanently – the ultimate objective for all adhesive challenges in schools, households and in the office.

UHU clarifies:A recent analysis commissioned by UHU* of products especially designed for kids within the category Silicona Liquida iden-tified that a lot of competitor products did in fact contain toxic ingredients in a high concentration. Presumably these suppliers are obtaining their goods from untested sources, and consequently to-lerate the use of toxic substances such as methanol in their products. Glues containing such a high concentration of this problematic solvent would have to be marked with a “dead man’s” skull in Euro-pe according to latest international legis-lation! In Chile, the use of Silicona Liquida has recently been banned in schools due to the effective danger of major products available in this category.

Methanol which has a high toxicity on humans and toluene are not part of the product formulation of any stationery and household UHU product.

Many users are of the opinion that such Silicona Liquida products containing toxic ingredients are not harmful. Un-fortunately, possible health risks only become apparent overtime and/or de-pending on the frequency of use. A risk, which however can be easily avoided by your children as well as by yourself.

*external worldwide established Institute – product samples from Peru , test report 27th of August 2013

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E CARE FOR YOU!

NCE

– glues anything, anytime.For further information visit: www.uhu.com



UHU PRESS RELEASE








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E CARE FOR YOU!

NCE


El conocido UHU Pegamento Universal, con su olor característico, es completamente inofensivo para adultos y niños. Cabe mencionar que el olor del solvente no está relacionado con el grado de peligrosidad para la salud.

Para más información visite: www.uhu.comUHU - pega todo, siempre



UHU PRESS RELEASE








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E CARE FOR YOU!

NCE



COLABORADORES

¿DÓNDE ESTOY PARADO FINANCIERAMENTE?¿Estoy bien? ¿O no tan bien? Me encuentro con frecuencia con personas que están parados en un lugar (con relación a las finanzas personales) y no tienen idea de que tan profundo pueden estar metidos en el lodo, o de cuánto pueden estar desperdiciando.

No saber de finanzas personales en un arma de doble filo, que lo cortará por ambos lados. No importa si tiene dinero o le hace falta.

Para los que tienen, podrían estar derrochando recursos. No saber de intereses y de inversiones lo hará llegar a un máximo de desperdicio. La inflación podría estar devorando el bajo interés

que el banco le esté redituando. Y peor, su dinero en poco tiempo no tendrá el mismo poder adquisitivo. O sea, podrá comprar menos con la cantidad que hoy posee.También debe saber de inversiones para que su dinero le de más dinero. La libertad no se la dará el simple hecho de ganar y conservar dinero, estamos obligados a hacer que nuestro dinero para.

Los que se hunden paulatinamente en el lodo de las deudas, son los que más les urge investigar hasta donde están metidos en el charco. Escucho personas que no quieren hacerse un examen de colesterol, por miedo a tenerlo alto. Con eso sólo dejan que la situación empeore y posponen el inminente problema. Así mismo me encuentro con personas que prefieren no contar sus deudas para no estresarse por conocer lo profunda de la realidad. Esto sólo hará que uno no tome decisiones para salir de esas causantes de los dolores de cabeza.

Los que tienen el colesterol alto no quieren dejar de comer con grasa. Los que tienen deudas no quieren dejar de disfrutar al gastar su dinero. ¿O debería decir? No quieren dejar de supuestamente disfrutar al gastar el dinero de otros y que pronto tendrán que pagar con creces.

Diego Sosa | Consultor, coach, escritor y conferencista dominicano


COLABORADORES

Antes de dar un “Coaching de Deudas”, les pido a mis “Coachees” que escriban en una hoja sus ingresos y sus deudas. Por lo regular no lo han hecho antes de requerírselo. Cuando me

las muestran les pregunto si eso es todo, y en ese momento salen algunas cosas más. En ocasiones son parejas y cada uno

tiene algo escondido del otro. Y muchas veces quedan cosas escondidas… por vergüenza o por supuesta conveniencia.

No conocer el lugar donde estamos parados no nos ayudará a salir del charco. Sólo cuando decidimos hacerle frente a los problemas, ellos

comenzarán a ser menores. Pero tenemos que saber con exactitud a qué le vamos a hacer frente. Necesitamos listar todo lo que debemos, ponerle los intereses que

pagamos y el monto de la cuota. Luego podemos tratar de conseguir una salida.

En primera instancia, bajar las deudas de más alto interés, posiblemente con un préstamo. Si no es posible tomar préstamos de intereses más asequibles, entonces es hora de desprenderse de algún activo. Por lo regular eso tendrá una gran carga emocional, pero tendremos que hacerlo. Debemos olvidarnos de lo que puede representar un terreno, un vehículo o hasta una casa. Si es lo único que podemos convertir en dinero y nuestras deudas crecen cada día, entonces hay que venderlo antes que ellas se coman todo lo que tenemos. Es una dura decisión, pero no puede ser emocional, tiene que ser tomada con la cabeza.

Es una dura decisión, pero no puede ser emocional, tiene que ser tomada con la cabeza.

Crecimiento Financiero


COLABORADORES Crianza

E stamos de vacaciones! Lo creas o no, el momento ideal para via-jar con tu bebe es durante sus

primeros seis meses. El bebe aún no es móvil, y se quedara tranquilamente en brazos, en un sling, en el portabebés o en su coche. Una vez el bebé comien-za a gatear es difícil mantenerlo en un solo sitio por mucho o poco tiempo al menos que esté durmiendo.

Si el viaje en avión dura más de 4 horas, trata de hacer escala y pasar la noche, ésto te da tiempo para descansar y el viaje no parece tan largo. Si no puedes pasar la noche, entonces procura que la escala entre un vuelo y el otro sea larga, para así con calma pasar por emigración, aduanas, cambiarle los pañales o darle comida.

Un sling o un portabebés es esencial especialmente si estas viajando sin ayuda adicional (aunque lleves un coche). Si te duermes en el avión o

el bebe se duerme, estará seguro y así tienes tus manos libres para ir al baño, para pasar por aduanas, para lactarlo discretamente si es necesario. Puedes llevar los coches hasta la puerta del avión donde un auxiliar lo enviará al compartimento de equipaje y te lo entregarán de nuevo al bajarte del avión. También puedes viajar con la silla de carro pues por lo general, al igual que el coche, no cuenta como equipaje.

Piensen bien en el viaje, por ejemplo llevar a un bebé a los parques temáticos, aunque es muy romántico realmente no es práctico ni para los padres ni para él. El niño no recordará nada del viaje y los padres no podrán disfrutar del parque al menos que los acompañe alguien que pueda cuidarlo mientras disfrutan de las atracciones. Los niños comienzan a recordar y a disfrutar los viajes vacacionales a partir de los 5 y 6 años.

Algo importantísimo es tener el permiso de salida. Al menos que el bebe este viajando con ambos padres, se va a requerir de este permiso para salir de país. Este proceso se puede tomar algunas semanas, asi que debes hacerlo con tiempo.

Otra cosa muy importante es tener seguro de viaje para toda la familia. No cuesta mucho, pero ir al médico en el extranjero si. Nos cobraron US$1000 en la emergencia para decirle a mi esposo que se tenía que tomar 3 calmantes cada 4 horas! además el seguro de viaje cubre otros como extravío del equipaje, también lo he usado! asi que vale la pena.

Viajar con BEBES! Michaela Arriaza | Educadora Prenatal, Especialista post-parto


COLABORADORESCrianza

PARA EL VIAJE:

• Pañales Huggies®: Calcular 2 pañales por hora (por si acaso, porque todo se extrema)

• Fundas plásticas: de diferentes tamaños tipo Ziploc, para entrar ropa sucia o mojada (porque todo

• Huggies® Wipes y gel anti-bacterial: para ayudar a limpiarse la cara o manos rápidamente

• Ropa extra: en el carry-on por lo menos tres cambios mas (porque todo se extrema)

• Silla de carro: algunos permiten usarlos en el avión, el modelo debe de estar autorizado por el FAA.

Si tiene que ir como carga, la mayoría de aerolíneas no lo cuentan como equipaje, pero recomiendo

• Coche: Los coches se entregan en la puerta del avión y se recogen al desmontarse, sin costo!

• Sling o portabebés: El sling le brida la seguridad a un bebe en un aeropuerto, Asi puedes entrar todos

• Leche: las aerolíneas permiten llevar leche y alimentos, (en caso de que este lactando) para el bebe

• Medicina: en el extranjero es difícil conseguir medicinas sin recetas médicas, hable con su pediatra y

• Ropa: Asegúrese averiguar cómo está el clima a dónde vas y empaque adecuadamente. Calcule por

se extrema)

envolverlo en plástico para proteger la tela y las hebillas.

los bultos en el coche! Otra ventaja es si se durmió el niño en el avión lo puedes tener

cargado y las manos libres.

a bordo.

pídele una lista de medicinas preventivas que puedas llevar, antialérgicos, supositorios, etc.

lo menos 3 cambios de ropa por día.


COLABORADORES

Cuando llega el verano nos preocupamos de elegir la protección solar adecuada para nuestros hijos, tenemos cuidado con la ali-

mentación y la hidratación, sabemos de la impor-tante que tiene una buena higiene y el cuidado de la piel... pero ¿y los pies? Los pies es una parte del cuerpo que solemos olvidar en verano y que es importante también prestar una especial atención para su higiene y cuidado.

En verano los problemas que puedan sufrir los pies se acrecientan, por la maceración del sudor, el tipo de calzado y el hecho de caminar descalzos en zonas públicas de baño como piscinas, playas o ríos. Por esa razón es importante tener cuidado para evitar dermatitis, rozaduras e infecciones cutáneas.

Cuida los PIES de tus niños en VERANO

NUESTROS HIJOS + Protección


COLABORADORES

Es aconsejable que tus hijos usen calzado de goma. En las duchas de piscinas y playas es preferible usar este tipo de calzado para evitar el contagio por hongos.

Procura que tus hijos se laven los pies después de alguna actividad física. Al terminar cualquier deporte o actividad con movimientos físicos, exígeles que se laven los pies, usando jabones suaves y secándose bien toda la zona entre los dedos.

Cómprales medias de algodón o fibras especiales. Este tipo de tela permite que los pies de tus hijos transpiren y eviten la humedad.

Utiliza talco líquido o leche hidratante. Si los pies de tus hijos sudan mucho el talco liquido o la leche hidratante pueden ser gran ayuda para mantener sus pies secos y suaves.

Aquí te damos algunos consejos para mantener una buena higiene de los pies de tus hijos:

NUESTROS HIJOS + Protección


COLABORADORES

Observar a mis hijas sonrientes y llenas de futuro a veces me obliga a remover la memoria para verlas nueva vez como

eran cuando niñas, hace ya tanto tiempo que entonces celular no significaba teléfono. Pese a la vertiginosa velocidad de la tecnología, hay situaciones de la maternidad que me parece siguen casi igual que hace siglos. Una es la pre-ocupación de nosotras las madres cuando los bebés o niños muy tiernos desarrollan irritacio-nes de la piel en el área del pañal.

En mi niñez, los pañales eran reusables. La idea horroriza a muchas mamás modernas, pero la verdad es que las piezas de tela de algodón que eran dobladas varias veces hasta hacer un triángulo para vestir a los bebés, una vez ensuciadas, debían limpiarse con cuidado, lavarse a mano tras hervirlas y desinfectarlas, y

ponérselas nueva vez para repetir ese ciclo que hoy luce tan primitivo o anti-higiénico. ¡El cloro hacía maravillas! Pero a falta de cloro usé alguna vez vinagre mezclado con el agua para sacar el detergente…

A pesar de los pañales desechables, muchos tan sofisticados que absorben dejando seca la parte que toca la piel, una triste realidad es que la inmensa mayoría de nuestros bebés, sean hijos de madres jóvenes o nietos como los que algún día espero tener, padecerá la incómoda y a veces dolorosa irritación de la entrepierna, las nalguitas o el bajo vientre.

La delicadeza de la piel de un bebé facilita que en más de un 90% de ellos se desarrolle la “pañalitis”, irritación a veces acompañada de infección causada por el contacto prolongado de la orina o las heces, cuya acidez puede hasta quemar la epidermis cubierta por el pañal, donde la tibia humedad propicia la rápida reproducción de hongos, bacterias y salpullidos.

La mejor manera de proteger a los bebés es con cambios frecuentes de pañal, y especialmente justo después de que hayan orinado o defecado, para evitar el dañino contacto prolongado con la piel. También conviene mantener las reglas básicas de higiene, como lavarse bien las manos antes y después de manipular pañales sucios y limpiar al bebé.

Hay que evitar la “PAÑALITIS”

Debe evitarse el uso de alcohol pues es muy irritante. Sólo debe usarse jabón para bebés, por ejemplo de Castilla preferiblemente sin fragancias añadidas. Una vez la piel quede limpia y seca, es recomendable aplicar una fina capa de crema o ungüento entre cuyos ingredientes estén el petrolato o el óxido de cinc. Si emplea talco, debe aplicarse con extremo cuidado para evitar molestias respiratorias. Una vez, por recomendación de una enfermera, usé con éxito unas gotas de aceite de oliva para proteger la piel de mis niñas en el área debajo del pañal, hasta tanto compraba un producto adecuado en la farmacia.

La primera vez que escuché estos consejos, una sobrina que había comenzado a hablar algo prematuramente jugaba en su corral mientras un grupo de madres compartíamos experiencias. Una decidió contar el conocido chiste del niño que pregunta si los vientos pesan, tras lo cual éste abre los ojos y dice: “¡Ah, pues hice popó!”. Y mi sobrina, atenta como todos los niños, irrumpió en risa para llamar la atención, diciendo: “¡Yo, yo, yo!” mientras con su dedito señalaba a la cola del pañal…

Protección

Escrito por: Eugenie Montijo de la Vega


COLABORADORES

¡Vacaciones productivas, un VERANO DE VALOR!

Productividad

En un abrir y cerrar de ojos termina el año escolar y nos preguntamos: ¿Qué hare-mos con nuestros hijos en sus anheladas

vacaciones?

Al igual que nosotros, los niños necesitan espacio para relajarse luego de un año lleno de retos, y como padres debemos asegurar que este tiempo se invierta en actividades que fomenten un aprendizaje divertido y de valor.

Las vacaciones son del niño, por lo que debemos tomar en cuenta sus gustos al momento de integrarlo a una actividad.

Juego y aprendizaje

¿Qué es mejor para un niño que Aprender Jugando? El juego es una forma de desarrollar habilidades, crecer física y mentalmente. Podemos incentivar a nuestros hijos a jugar en un espacio que les permita descubrir, imaginar, crear, explorar, soñar y divertirse.

Lectura divertida

La lectura contribuye al desarrollo cognitivo en los niños, además de poner en acción su percepción, memoria, pensamiento, y demás. Podemos dejarlos elegir el libro de su preferencia o motivarlos a tener una “tarde divertida” de lectura.

Actividades artísticas y/o deportivas

Estas actividades cooperan con su salud física y mental, disciplina, creatividad y desarrollo en el entorno social. Dejar a nuestros hijos elegir una actividad que les guste los motivará a practicarla.

Actividades Familiares

Las vacaciones nos dan la oportunidad de fortalecer nuestro lazo familiar. Realizar juegos, actividades y viajes teniendo el objetivo de integrarnos mas como familia.

¡Vacaciones no es sinónimo de vagancia, es simplemente un cambio en sus actividades!

Ing. Josmeri Liriano | Especialista en Calidad y Productividad


COLABORADORES

• Para lograr una enseñanza personalizada: grupos reducidos y por edades.• Aprendizaje garantizado, acelerado y efectivo. • Ambiente divertido y seguro.• Diploma al finalizar el curso.

1° INICIO: LUNES 23 JUNIO 20142° INICIO: LUNES 21 JULIO 2014

Gracita Alvarez No. 8, esq. Pte González809 -227- 3687 | 809-732-2878

809 - 549 - 7231

ENSANCHE NACOA.v San Vicente de Paul. Esq. Carretera Mella

Local 23-B, 2do Nivel, Proximo a los Cines 809 -591- 4568 | 809- 596 -2747

@academiaeuropea/academiaeuropeadominicana

G u a t e m a l a H o n d u r a s N i c a r a g u a E l S a l v a d o r


COLABORADORES

Cuando llega esta fecha comenzamos a planificar que haremos con nuestros hijos, que actividad buscaremos para ellos y

más aún si entendemos que se han esforzado todo el año y obtenido buenas evaluaciones. La pregunta es: Porqué no actuar de igual modo para nuestro matrimonio? Toda relación matrimo-nial pasa por el proceso del encantamiento, pa-siones encendidas y disfrute pleno de la compa-ñía del otro; pero en algún momento (en algunos casos más acelerados que en otros) la relación migrará a un estado de seguridad, estabilidad y trabajo de equipo, lo cual está bien, pero si la pa-reja no aprende a realizar pausas y crear espa-

cios para por así decirlo darse unas vacaciones de los compromisos y cargas que llevan; pudieran estar entrando en una etapa de monotonía y es-tancamiento en el desarrollo de su relación. Tene-mos que aprender a celebrar la vida, a volver a la sencillez y olvidarnos aunque sea por un breve tiempo de la complejidad en que hemos conver-tido el matrimonio. No me refiero a que de forma alienada actuemos a espalda de las circunstan-cias que pueda estar rodeándonos, pero el caso

es que de todos modos las mismas seguirán y si no detenemos la marcha, la maquinaria del ho-gar se puede sobrecalentar y el daño ser mayor, por no decir irreparable.

Te invito a que inviertas en tu pareja, identifica que es aquello que pudiera ser placentero y permitirle ver otros matices en su vida. Las vacaciones a las cuales me refiero trasciende lo que representa un lugar especifico, hablo de un estado emocional, donde sin importar lugar, recursos económicos o cantidad de días; tu matrimonio pueda ser revitalizado. Se lo merecen, por todo un año de esfuerzo, quizás con altas y bajas, pero aún firmes sin tirar la toalla!

Vacaciones para TODOS!

Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo

tiene su hora. (Eclesiastés 3:1)

Javier Valdez | Pastor, Consejero familiar

Relación de Parejas

Ropa para el dia

Traje de baño

Medias

Pijamas

Sombrero

Ropa interior

Pañales Huggies®

VESTIMENTA

Manta

Chupete-Bobo

Juguete favorito

Papel y crayones

Libros de cuentos

Almohada

Rasca Encías

COMODIDAD

Huggies Wipes®

Baberos

Manitas Limpias

Cepillo de dientes

Pasta

Shampoo

Acondicionador

Jabón

Fundas plásticas

HIGIENE

Biberones/Formula

Agua/Jugos

Cuchara/Platos/Botellas

Vasos

Compotas

Galletas/Granolas

Frutas

ALIMENTOS

Repelente

Protector Solar

Protector de Labios

Crema de Cuerpo

Sombrilla

Kit de Primeros Auxilios

Peine

Colitas/Ganchos

ARTICULOS ADICIONALES

Silla de Carro

Coche

Manta para la Playa

Tienda de Playa

NO TE OLVIDES

Calmantes

Medicamentos

Llaves/Cartera

Funda Ropa Sucia

OTROS

Merienda

Lentes de Sol

Kleenex

PARA TENER CONMIGO

Licencia de Conducir

Tarjeta de Credito

Tarjeta de Debito

Efectivo

EN MI CARTERA

Ipad

Cargador de Ipad

Celular/Cargador

Camara

ELECTRONICOS

*Marca lo que necesites según la edad de tus hijos.


COLABORADORES

Por muchos años vivi con una terrible sensacion de culpa, por no dispo-ner de tiempo para mis hijos y cuan-

do lo tenia, no podia ser la mama que yo sabia que podia ser, porque o estaba muy cansada, o estresada, o ansiosa o molesta.

Te comparto alguna de las estrategias que me han funcionado desde que soy coach, para lograr desconectarme del rol de mujer eficiente y convertirme en una mama divertida:

PONLE RITMO Y EMOCION A LO QUE DICES: es increible como tu hijo recibe lo que le dices, si le pones voz del pato donald o de malon de pelicula. Solo trata un dia y veras que divertido es. Primero te miraran: “que le pasa a mami”? despues, se les mete una contentura porque esta pasando algo nuevo, emocionante.

Aprendiendo realmente a disfrutar esos momenticosIMPROVISA: esto me lo enseno Alexania la profesora de uno de mis hijos: sorprendelos! Inventate un juego al escondido y sal corriendo. Invitalos a comprar un helado en la esquina y vete con ellos caminando. Apaga la TV y prende la radio y ponlos a bailar. Disfrutate el momento!

DEFINE TU CODIGO DE CONDUCTA A PARTIR DE HOY: esta es una herramienta muuuuuy poderosa! Esta es la lista de las emociones con las que a partir de ahora,eliges vivir. Por un mes habras de leerla todas las mananas y en la noche revisar y marcar si ese dia lo fuiste. Para tu cerebro si prevaleces, se convertira en un habito y seras una mama mas divertida para ellos y para tu propio bienestar.Disfrutalo!

Como Ser Una Madre MÁS Divertida

Kirssy Lorenzo | Coach

MI CODIGO DE CONDUCTA

Hoy:Seré divertida

Seré agradecidaSeré sincera

Seré …

Bienestar



COLABORADORES

Parte del desarrollo integral de un ser humano es la capa-cidad de moverse, de saberse vivo y comunicarse a través de su accionar. Como madre he tenido la dicha de conocer

sobre el movimiento y el desarrollo psicomotor, para proveer de momentos de movimiento que generen placer y permitan que mi hija desarrolle sus potencialidades al mismo tiempo que nues-tros lazos se intensifican.

Cada niño es un mundo y por eso es importante conocer el ritmo de tu hijo: “es observador”, “es muy movido”, “le gusta cantar”, “disfruta de juegos que lo lleven al límite”.

Pues bien tu tarea cómo padre es observar las cualidades de tu pequeño y acompañarlo a recrear juegos que le ayuden a construirse como ser humano. Recuerdo vivamente cómo mi hija cuando tenía dos años de edad, disfrutaba el irse de paseo en una gran caja de cartón y cómo esta actividad generó en ella la capacidad de perseverar, trazarse metas, buscar estrategias para tratar por sí misma de entrar a la caja. Una vez en ella, debía ser paciente y respetar el límite de tiempo impuesto por mi dolor de espalda, asumir su incapacidad para poder transportarme debido a mi peso y lidiar con su frustración ante este hecho, así como el disfrutar de nuestros accidentes de tránsito. Saquemos provecho del juego y las lecciones de vida compartidas que nos hace crecer como padres e hijos.

Lecciones de VIDAcompartidas al jugar con ellos

Patricia Flores | Psicóloga Clínica, Danza Movimiento Terapeuta

Relación con los Hijos


COLABORADORES


Verano y vacaciones debería ser para to-dos un tema divertido, sin embargo con-versando con muchos padres en el día

a día nos damos cuenta que al estrés cotidia-no ahora se suma el de saber que los chicos se pasarán el dia en casa, la preocupación de qué van a inventar con el tiempo ocioso y la magia que debemos hacer para costear campamentos y actividades extras que quizás no los teníamos planificados. Sin embargo no debería causar tal preocupación, y aquí hay algunas sugerencias para ayudarnos a desa-rrollar en nuestros hijos un espíritu de respon-sabilidad y creatividad bien dirigido. Si van a campamentos pensemos que vayan de acuer-do a sus habilidades y talentos a desarrollar. Es importante cuidarnos de caer en la trampa de ponerlos en algo solo para que estén ocupados y no estén encerrados en casa. Aplicar motivación e incentivos resulta al asignarles tareas relacio-nadas con el día a día en casa y que reciban retribución por eso, sea dinero o algún premio no-metálico; dejando bien claro que lo del dinero

es para desarrollar con ellos la cultura del ahorro y la buena administración de sus “chelitos”, no es que siempre vamos a pagar por fregar platos o lavar el carro. Ya que van a estar en casa en ho-ras donde se está limpiando, sería bueno que en vez de ser impedimento para que las cosas fluyan bien en casa, sean ayuda arreglando sus camas, recogiendo y organizando sus habitaciones y co-sas así. Cuando hablo de talentos a desarrollar me refiero a que si van a un campamento o cla-ses que sea algo orientado a fortalecer sus habili-dades deportivas, artísticas o de cualquier índole. Como plan “B”, si no van a campamentos, vamos a incentivarlos a poner en acción esos talentos en casa, creando espacios para pintar, escribir, y si es algo relacionado a deportes planificarnos para abrir el espacio de llevarlos a alguna can-cha o juntarlos con grupos de amigos afines a practicar el deporte que les gusta. Probablemente cuando nosotros los padres lleguemos del traba-jo habrá más deseos y energía de parte de ellos para querer compartir con nosotros, y debemos estar mentalmente con la disposición para ello, ya

que no tienen el cansancio del colegio, sus activi-dades normales de tarde y usualmente el horario para dormir también se hace más tarde. La idea es que las vacaciones no sean una carga. Una de mis hijas en éstos días me preguntó cuál era el costo de un campamento, y cuando le expliqué me dijo: “Bueno, no sabia que había que pagar tanto. A mi me haría muy feliz que me compraran materiales para hacer manualidades en casa y yo construirles cosas a mis muñecas y también hacer repostería para vender y asi ahorrar dinero”. Me hizo muy feliz ver su proactividad, iniciativa y corazón agradecido por lo que se pudiera ha-cer, y por pensar en algo que vaya de acuerdo a sus talentos y pasión. Recuerda aquella frase de John Maxwell: “La Grama es más verde en el lugar donde decidas regarla”: esa grama es tu familia, los hijos que Dios te ha dado, los talen-tos de esos chicos. Y ya que ellos son nuestra “gramita” y nuestro “patio”, pongamos atención para abonarlos y cuidarlos bien y que reverdez-can y den frutos abundantes en lo que están lla-mados a ser: unos campeones!

La Grama es más verde en el lugar que decidas regarla

Ricardo Cañas | Especialista en motivaciónJohn Maxwell.


COLABORADORES

Nuestros niños y niñas no aprenden de la misma manera, y no cuentan con las mis-mos talentos y destrezas todos, en esto

influye mucho cuáles se quieren trabajar. En el año de 1983, Howard Gardner psicólogo esta-dounidense reconocido por sus teorías acerca de la inteligencia amplió el concepto de la in-teligencia al decir que ésta es la capacidad desarrollable. La teoría de Gardner no estaría completa si no hubiera formulado, el término "Inteligencias múltiples", en el cual se agrupan 9 tipos de ellas la Inteligencia lingüística, Inte-ligencia musical, Inteligencia lógica-matemáti-ca, Inteligencia espacial, Inteligencia corporal

- kinestésica, Inteligencia emocional, Inteligen-cia intrapersonal, Inteligencia interpersonal e Inteligencia naturalista.

En nuestras escuelas nuestros niños reciben la materia de artes plásticas para expresarse y sentirse autónomos, nosotros como padres y madres debemos alentar, estimular y corroborar el proceso creativo de nuestros hijos. ¿Por qué? porque estimula la independencia de actuar y expresarse, vivimos en la era de la imágen y la tecnología, es por esto que el arte estimula la independencia de pensamiento y acción.

¿Qué hacer? como padres y madres debemos estimular a nuestros hijos estimulando las cosas positivas del trabajo hecho y después podemos sugerirles cosas a tomar en cuenta o a mejorar.Nuestros niños y niñas disfrutan mediante el proceso creativo y según abordemos el resultado del mismo podemos hacer la diferencia entre lastimarles o reforzarles la autoestima. En un trabajo artístico siempre hay varios elementos a evaluar, están los temas de técnica, la aplicación de la pintura, el tema elegido, el uso de la línea, del formato, a nivel de contenido podemos estudiar el tema, y a nivel conductual la concentración, la disciplina, el compromiso.

En las artes plásticas hay diferentes disciplinas que nuestros niños y niñas pueden utilizar, la

escultura, pintura, dibujo, cerámica, grabado, fotografía, unas serán más fáciles que otras, dependerá de sus talentos y destrezas.

Un elemento muy importante es el tiempo, y con este la constancia, con la que desarrolla un trabajo. Nunca debemos permitirles que renuncien o lo dejen inacabado, en ese momento podemos decirles que hay que tomar un descanso y retirarnos unos minutos. Estos sucede ya que tendemos a frustrarnos y desesperarnos, por eso madres y padres recuerden siempre estimular a sus niños y sobretodo destacar los elementos positivos de los trabajos, y así obtendremos mejores resultados y apoyaremos a nuestros niños, nunca olviden un "¡Buen trabajo! que orgulloso/a me siento de lo que has logrado!

Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia se consideraba algo solamente innato. Se nacía inteligente o no, y la educación no podía cambiar ese hecho (en el sentido de aprovechar más o menos la parte innata).

Según el análisis de las ocho inteligencias, todos somos capaces de conocer el mundo a través del lenguaje, del análisis lógico-matemático, de la representación espacial, del pensamiento musical, del uso del cuerpo para resolver problemas o hacer cosas, de una comprensión de los demás individuos y de una comprensión de nosotros mismos.

Buen TRABAJO!

Formación

Aprende a Incentivarlos


HELLO! Hola!

Olá!CiaO! Aloha!

Bonjour!

INTELIGENCIA LINGÜÍSTICO-VERBAL

La función del lenguaje es universal, y su desarrollo en los niños es sorprendentemente similar en todas las culturas. En consecuencia, podemos decir que, una inteligencia puede operar independientemente de una cierta modalidad en el estímulo o una forma particular de respuesta.

Capacidades implicadas - Capacidad para comprender el orden y el significado de las palabras en la lectura, la escritura y también, al hablar y escuchar.

Habilidades relacionadas - Hablar y escribir eficazmente.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Debates, escribir en diarios, lectura oral, presentaciones, libros, computadoras, grabadoras, etc.

INTELIGENCIA LÓGICA-MATEMÁTICA

El proceso de resolución de problemas a menudo es extraordinariamente rápido, es una inteligencia no verbal, y es posible construir la solución del problema antes de que ésta sea articulada.

Existe la capacidad para identificar modelos, calcular, formular y verificar hipótesis, utilizar el método científico y los razonamientos inductivo y deductivo.

Nuestros niños pueden ser economistas, ingenieros, científicos, matemáticos, contadores, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Resolución de problemas, cálculos mentales, juego con números, calculadoras, entrevistas cuantitativas, etc.

INTELIGENCIA ESPACIAL

La resolución de problemas espaciales se aplica a la navegación y al uso de mapas como sistema notacional. Otro tipo de solución a los problemas espaciales, aparece en la visualización de un objeto visto desde un ángulo diferente y en el juego del ajedrez. También se emplea este tipo de inteligencia en las artes visuales.

Para presentar ideas visualmente nuestros niños pueden crear imágenes mentales, percibir detalles visuales, dibujar y confeccionar bocetos.

Habilidades relacionadas - Realizar creaciones visuales y visualizar con precisión.

Nuestros niños pueden ser artistas, fotógrafos, arquitectos, diseñadores, publicistas, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Actividades artísticas, mapas mentales, visualizaciones, metáforas, vídeos, gráficos, mapas, juegos de construcción, etc.


COLABORADORES

INTELIGENCIA CORPORAL CINESTÉSICA

La evolución de los movimientos corporales especializados es de importancia obvia para la especie; en los humanos esta adaptación se extiende al uso de herramientas. El movimiento del cuerpo sigue un desarrollo claramente definido en los niños y no hay duda de su universalidad cultural.

Capacidades implicadas: Capacidad para realizar actividades que requieren fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación óculo-manual y equilibrio.

Habilidades relacionadas: Utilizar las manos para crear o hacer reparaciones, expresarse a través del cuerpo.

Nuestros niños pueden ser escultores, cirujanos, actores, modelos, bailarines, deportistas, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Manuales, teatro, danza, relajación, materiales táctiles, deportes, etc.

INTELIGENCIA MUSICAL

Los datos procedentes de diversas culturas hablan de la universalidad de la noción musical. Incluso, los estudios sobre el desarrollo infantil sugieren que existe habilidad natural y una percepción auditiva (oído y cerebro) innata en la primera infancia hasta que existe la habilidad de interactuar con instrumentos y aprender sus sonidos, su naturaleza y sus capacidades.

Capacidades implicadas - Capacidad para escuchar, cantar, tocar instrumentos.

Habilidades relacionadas - Crear y analizar música.

Nuestros niños pueden ser músicos, compositores, críticos musicales, etc.

Se estimula cantando, tocando instrumentos, escuchando música, asistiendo a conciertos, etc.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

La inteligencia intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimiento, la capacidad de efectuar discriminaciones entre ciertas emociones y finalmente, ponerles un nombre y recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta.

La inteligencia interpersonal permite comprender y trabajar con los demás; la intrapersonal, en cambio, permite comprenderse mejor y trabajar con uno mismo. En el sentido individual de uno mismo, es posible hallar una mezcla de componentes intrapersonal e interpersonales.

Capacidades implicadas - Capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas personales y controlar el pensamiento propio.

Habilidades relacionadas - Meditar, exhibir disciplina personal, conservar la compostura y dar lo mejor de sí mismo.Nuestros niños pueden ser individuos maduros que tienen un autoconocimiento rico y profundo.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Instrucción individualizada, actividades de autoestima, redacción de diarios, proyectos individuales, meditación, etc.

Formación


COLABORADORES

INTELIGENCIA NATURALISTA

Se describe como la competencia para percibir las relaciones que existen entre varias especies o grupos de objetos y personas, así como reconocer y establecer si existen distinciones y semejanzas entre ellos.

Los naturalistas suelen ser hábiles para observar, identificar y clasificar a los miembros de un grupo o especie, e incluso, para descubrir nuevas especies. Su campo de observación más afín es el mundo natural, donde pueden reconocer flora, fauna y utilizar productivamente sus habilidades en actividades de caza, ciencias biológicas y conservación de la naturaleza.

INTELIGENCIA INTERPERSONAL

La inteligencia interpersonal se constituye a partir de la capacidad nuclear para sentir distinciones entre los demás, en particular, contrastes en sus estados de ánimo, temperamento, motivaciones e intenciones.

Esta inteligencia le permite a un adulto hábil, leer las intenciones y los deseos de los demás, aunque se los hayan ocultado. Esta capacidad se da de forma muy sofisticada en los líderes religiosos, políticos, terapeutas y maestros. Esta forma de inteligencia no depende necesariamente del lenguaje.

Capacidades implicadas - Trabajar con gente, ayudar a las personas a identificar y superar problemas.

Habilidades relacionadas - Capacidad para reconocer y responder a los sentimientos y personalidades de los otros.

Nuestros niños pueden ser administradores, docentes, psicólogos, terapeutas y abogados. Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Aprendizaje cooperativo, tutorías, juegos de mesa, materiales para teatro, etc.

Formación

Leticia Ceballos | Artista Visual, Profesora de Arte


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Ricardo Cañas | Especialista en motivación809. 565-5672 | [email protected]

Leticia Ceballos | Artista Visual, Profesora de Arte | 809 430 0344 / [email protected]

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Revista Nuestros Hijos Junio 2014