Si se usa arcilla, mejor no poner bicarbonato o poner muy muy poco

Resetas naturales PASTAS DENTALES

PASTA DENTAL CON ACEITE COCO

Almacenamiento: temperatura ambienteTiempo de vida útil: 3-6 meses (recomiendo este tiempo pues algunas personas hacen su aceite de coco en casa y este podría tener un tiempo de vida menos largo, así que 3 meses es para estar en el lado seguro. Pero en realidad esta receta puede durar 6 meses).Precauciones: Esta receta contiene aceites esenciales, revisa mi Guía Para Un Uso Seguro de Aceites Esenciales antes de usarlos.

Ingredientes

♥ 1/2 taza de aceite de coco orgánico vírgen* ♥ 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.♥ 2-3 paquetes pequeños de stevia orgánica en polvo (un endulzante vegetal, lo puedes encontrar en cualquier supermercado).♥ 20 gotitas de aceite esencial de menta o naranja dulce.

Preparación♥ Calienta el aceite de coco (lo suficiente como para que quede suave, NO debe quedar líquido). Ojo: no lo calientes en el microondas pues perderá sus propiedades; puedes dejarlo al sol o llenar un recipiente con agua muy caliente y colocar el frasco dentro.♥ Una vez que el aceite de coco esté suave, mézclalo con el bicarbonato de sodio. A continuación añade la stevia en polvo y mezcla bien. Finalmente añade las gotitas del aceite esencial que hayas elegido. Almacena en un recipiente cerrado.

pasta dental casera ESTA ME GUSTA2 cucharadas soperas de arcilla CUCHARAS DE MADERA1/2 taza agua MINERAL1/2 cucharadita de sal marina BIEN REMOVIDA4 gotas de aceite esencial de salvia, menta, mirra, etc USO ALIMENTARIO PURO

echar la sal en el agua Y DISOLVER BIEN, echar el agua poco a poco en la arcilla y remover, agregar las gotas de aceite esencialguardar en un envase de cristal, NO SE GUARDA EN EL FRÍO, ponerle una cucharita de madera para coger la pasta

OTRA

https://www.youtube.com/watch?v=OXZItT_4P9g

LA PASTA DENTAL CASERA QUE HICE YO

La hice así: USAR CUCHARA DE MADERA Y BOTES DE CRISTAL O CERÁMICA

Infusión por 5 min en una taza de agua (no más, sobrará), 1 cucharada de:hojas de mentahojas de hipérico (esto porque lo tenía)hojas de caléndula (esto porque lo tenía)hojas de estevia

puedes poner salvia (MUY RECOMENDADA) o la que más te guste o varias.

En la infusión diluí 1 teaspoon de sal marina y un poco de la raíz de arrurruz (kuzu), todo a ojo.

aparte puse como 1 taza o menos de arcilla blanca (ir poco a poco) con 1 teaspoon de bicarbonato y ahí le eché las 4 gotas de cada aceite esencial y removí. Eché el líquido, removí bien y puse 1 teaspoon más o menos de aceite de sésamo, puede ser coco o el que quieras.guardar en cristal bien tapado (lo esterilicé antes) y cubrir para que no le dé la luz. Se puede dejar en el baño, aunque dicen que en el frío dura más.

3 DENTÍFRICOS MUY FÁCILES CON ACEITE DE COCO

Hace unos meses, investigadores del Athlone Institute of Technology en Irlanda, publicaban una investigación que apunta a que el aceite de coco puede ayudar a combatir las caries gracias a su acción antibacteriana. Descubrieron que este aceite inhibe de forma importante el crecimiento de

la mayoría de bacterias Streptococcus, incluyendo la Streptococcus mutans, responsable en buena medida de la caries dental.

Estos resultados se obtuvieron utilizando aceite de coco tratado mediante enzimas, en un proceso similar al de la digestión. Teniendo en cuenta que nuestra saliva ya cuenta con sus propias enzimas digestivas que actúan inmediatamente sobre los alimentos con los que entran en contacto, podría tener sentido usar el aceite de coco como base para nuestros dentífricos naturales.

Oil PullingEl uso de aceites para mantener una boca sana no es nuevo. Una de las antiguas prácticas ayurvédicas, el conocido "oil pulling", se basa en el principio de que al hacer enjuagues bucales durante unos minutos con aceites como el de coco, se activan las enzimas de la saliva, atrayendo bacterias y toxinas. Se trata simplemente de -en ayunas por la mañana- mantener una cucharada de aceite de coco (u otro como el de sésamo) en la boca a modo de enjuague bucal, durante unos 20 minutos. Después hay que escupirlo completamente.

Aquí os dejo una idea a partir de la cual podéis elaborar diferentes dentífricos basados en este aceite, dependiendo de vuestros gustos o de lo que tengáis en casa. Son muy fáciles de preparar, y desde que empecé a probarlos hace unos meses se han convertido en mi opción natural preferida para limpiar los dientes, los encuentro mucho más suaves que otros y dejan una sensación muy agradable en la boca. 

INGREDIENTES Aceite de coco 100% puro ecológico (no sirven los aceites procesados o refinados).

Uno o varios de estos 3 ingredientes: arcilla de uso interno, carbón vegetal activado,

bicarbonato de sodio.

Aceites esenciales (opcional).

La arcilla de uso interno y el carbón vegetal activado suelen encontrarse en herbolarios, farmacias o tiendas de productos naturales.

PREPARACIÓN

Mezclar el aceite de coco con uno de estos ingredientes : arcilla, carbón, o bicarbonato, o con

una mezcla de varios de ellos a nuestro gusto, hasta obtener una pasta*.  Añadir aceites esenciales (opcional) . Algunos de los que contribuyen a mantener dientes y encías sanos son: menta, clavo, limón, árbol del té, pimienta negra, ahibero o citronella de Madagascar, manzanilla romana, mirra, laurel, hinojo... 

La medida de aceites esenciales a echar dependerá de algunos factores como lo fuerte que queramos el preparado y el tipo de aceite esencial que usemos, pero de promedio podríamos decir que un máximo de 6 gotas en total de aceites esenciales por cada 15 ml. de dentífrico (una cucharada sopera aproximadamente)puede ser una medida adecuada en general. En el caso de embarazadas o niños, abstenerse de añadirlos o consultar con un profesional para usar los aceites esenciales sin riesgos.

*Observaciones: Si es invierno, el aceite de coco estará muy sólido, para hacer la pasta habrá que calentarlo al baño maría. A efectos prácticos en época de frío, si no queremos estar calentando el dentífrico cada vez que lo vayamos a usar, es mejor utilizar sólo el de carbón vegetal pues se suele mantener más manejable. El de arcilla y el de bicarbonato en invierno quedan excesivamente sólidos.

CONSERVACIÓN Y USOGuardaremos nuestro dentífrico en un envase cerrado, preferentemente de cristal, a temperatura ambiente. Puede mantenerse en perfecto estado un par de años si está bien conservado, aunque es mejor hacer cantidades más pequeñas para unos pocos meses, sobre todo si echamos aceites esenciales, para asegurarnos un producto totalmente activo. Para usarlo simplemente tomaremos un poco con una cucharilla o pequeña espátula bien limpia, y lo pondremos directamente sobre los dientes o sobre el cepillo dental, para proceder inmediatamente al cepillado y enjuague como de costumbre.

Tenemos diferentes opciones naturales a nuestro alcance para la higiene bucal, esta es una propuesta de las muchas que hay, ¡espero que la disfrutéis si os animáis a probarla!

Otra en polvo

Ingredientes ♥ 4 cucharadas de arcilla bentonita o arcilla caolín.♥ 1 cucharada de bicarbonato de sodio.♥ 1/2 cucharada de mirra orgánica en polvo (opcional).♥ 1/2 cucharada de clavos de olor orgánicos triturados (sabor Canela-Clavo) o 1/2 cucharada de hoja de menta orgánica triturada (sabor Menta).♥ 1/2 cucharada de canela en polvo orgánica (sabor Canela - Clavo) o 10 gotitas de aceite esencial de menta (sabor Menta). ♥ 1/2 cucharada de stevia orgánica en polvo*.

Revisa los empaques y asegúrate de que sea Stevia pura y que no contenga otros agregados. Algunos agregan fructosa lo que es perjudicial para los dientes.

Ingredientes:* Orgánicos: para evitar químicos sintéticos y/o el cultivo de ingredientes naturales con pesticidas o fertilizantes (no naturales), los cuales son perjudiciales tanto para el medio ambiente como para los seres humanos.* Arcilla: ayuda a remover la placa, a remineralizar los dientes, además al ser alcalino neutraliza los ácidos (los cuales dañan el esmalte de los dientes).* Bicarbonato de sodio: ayuda a eliminar la placa, además al ser alcalino neutraliza los ácidos (los cuales dañan el esmalte de los dientes).* Mirra en polvo: tiene propiedades antisépticas y es muy beneficiosa para la salud dental.* Clavos de olor molidos: da un sabor agradable y tiene propiedades antisépticas. * Canela en polvo: da un sabor agradable y es además es antibacteriana..* Menta en polvo / Aceite esencial de menta: da un sabor agradable y fresco a la pasta dental, además es antibacteriano.* Stevia: da un sabor dulce, pero sobre todo elimina la placa, ayuda a prevenir las caries y mantiene las encías saludables. 

Preparación♥ Mezclar todos los ingredientes y almacenar la mezcla en un recipiente cerrado.

Ten en cuenta que esta pasta de dientes NO sabe como las pastas de dientes tradicionales, pero la verdad es que tiene un sabor bastante bueno. Incluso sé de mamás que usan esta pasta de dientes en sus hijos y a ellos no les disgusta (lo cual es una buena señal pues los niños no soportan un mal sabor jaja). También cuesta un poco acostumbrarse porque la textura es diferente y no hace espuma 

Método de uso: coloca una pequeña cantidad de polvo en el cepillo de dientes, y cepilla como lo haces normalmente

PASTAS DENTALES

EN BOTE DE CRISTAL ESTERILIZADO CUBIERTO PARA QUE NO LE DÉ LA LUZ

ARCILLA blanca de uso interno

ACEITE ESENCIALPuro comestible

SAL marina

Infusión hervir 5 min

extracto Aceite de sésamo

BicarbonatoGluten freeAluminum free

ESTEVIA

Arrowroot powder

Carbonato de calcio

ClavoSalviamentaCanela (REMUEVE PLACA)Lavanda

ClavoAnisRomero, tomilloCanelaMentaSalvia

Menta 2 cucharaditas

1 cucharada

Extracto de las hojas o mis gotas

NeemLimónTea tree (REMUEVE PLACA)Romeroeucalipto

calendula

Ecodaysi

Mezclar agua de cocimiento con la arcilla y mezclar poco a poco, 1 cucharada de aceite de sésamo, 1 cucharadita de canela en polvo o aceite esencial de canela, tomillo, salvia UNO O VARIOS. Ponerlo en cristal, recubierto con algo para que no le dé la luz.

Otra

130g carbonato cálcico o yeso (lo llevan las pastas de dientes ecológicas)

Infusión (2 Cucharadas de cada planta escogida)

Glicerina 40g NO QUIERO ECHAR ESTE, ECHAR ACEITE

½ cucharadita sal

½ cucharadita bicarbonato

Aceite menta o caléndula 8 gotas

Otra EN POLVO

2 teaspoons de planta de salvia machacada con un mortero bien fina (mejor la de hacer té)

Sal 1 teaspoons bien molida muy fina

Bicarbonato de soda 2 teaspoons

Polvo de cáscara de naranja seco 1 cucharada

2 gotas de aceite esencial de limón

2 gotas de aceite esencial de menta

Machacar la planta de salvia con un mortero: 2 cucharadas ya machacadas, sacar los palitos, mezclar así con sal, bicarbonato de soda cáscara de naranja 2 cucharadas, añadir dos gotas de aceite de limón y dos de menta

OTRA

Aceite de coco orgánico 3 cucharadas,

bicarbonato 2 cucharaditas,

arrowroot polvo (harina de Maranta arundinacea o harina de sagú) 2 cucharadas,

estevia,

10 gotas aceite esencial

Mezclar

ENJUAGUE BUCAL

30 onzas agua, 8 gotas de aceite esencial Thieves (es una mezcla de Clove† (Syzygium aromaticum), lemon† (Citrus limon), cinnamon† (Cinnamomum verum), Eucalyptus radiata† and rosemary† (Rosmarinus officinalis CT 1,8 cineol).)…, y 5 de menta, se hacen gárgaras y se traga