Presentacin de PowerPoint
RESILIENCIA
Dr: Ricardo Antonio Elas Roca.
Una infelicidad no es nunca maravillosa. Es un fango helado, un
lodo negro, una escarcha de dolor que nos obliga a hacer una
eleccin: Someternos o esperarlo. La resiliencia define el resorte
de aquellos que, luego de recibir el golpe, pudieron superarlo
BORIS CYRULNIK (1999)
Origen de la palabra
Resiliencia tiene su origen en latn, en el trmino RESILIO que
significa volver atrs, volver de un salto, resaltar, rebotar.
El trmino fue adaptado a las Ciencias Sociales por caracterizar
aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir en situaciones de
alto riesgo, se desarrollan psicolgicamente sanos.
Caractersticas de la resiliencia:
La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos
sociales que posibilitan tener una vida sana, viviendo en un medio
insano, afrontando y superando los problemas y adversidades de la
vida.
La resiliencia es la capacidad de resistir, demostrar fuerza y
no deformarse a pesar de las adversidadesLos nios resilientes son
aquellos que se enfrentan bien a la vida, a pesar de los estresores
ambientales a los que se ven sometidos en los aos ms importantes de
su vida.
La Resiliencia descansa sobre tres dimensiones:
La existencial o necesidad de resistir y subsistir de la manera
mas satisfactoria
La constructiva o capacidad de transformar problemas, crisis,
errores o desgracias en situaciones de aprendizaje y crecimiento
personal, cuando no creativo. Coincide en buena parte con lo que S.
de la Torre define como creatividad paradjica.
La tercera dimensin es la tica o clarificacin de lo que se
considera bueno y valioso para la sociedad y para uno mismo. Para
que funcione la Resiliencia es fundamental la conciencia tica.
Contexto histrico y autores
EL trmino Resiliencia proviene del latn resilio . Se trata de un
trmino que surge de la fsica y la mecnica, de la metalurgia
Una serie de estudios conducidos por Werner (1982,1989) y
Garmezy (1993)
se distinguen cuatro aspectos:
- caractersticas del temperamento
- capacidad intelectual
- naturaleza de la familia
- fuentes de apoyo externo
Fergusson y Lynskey (1996), dan cuenta de una serie de
factores:
Inteligencia y habilidad de resolucin de problemas
Gneros
Desarrollo de intereses y vnculos afectivos externo
Apego parental
Temperamento y conducta
Relacin con pares
Rutter (1990), postula que la presencia de eventos vitales
neutralizantes pueden constituirse en elementos de proteccin
Luthar (2000) La Resiliencia es un proceso dinmico que tiene por
resultado la adaptacin positiva en contextos de gran
adversidad.
Surez Ojeda (1993) la Resiliencia significa una "combinacin de
factores que permiten a un nio, a un ser humano, afrontar y
superarlos problemas y adversidades de la vida y construir sobre
ellos
Gordon, K (1996) La Resiliencia es la habilidad de crecer,
madurar e incrementar la competencia de cara a circunstancias
adversas de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido e
incluso transformado.
Lesel por su parte destaca los recursos importantes con los que
cuentan los nios resilientes:
- Una relacin emocional estable
- Apoyo social desde fuera del grupo familiar.
- Un clima educacional abierto, contenedor y con lmites
claros.
- Contar con modelos sociales
- Tener responsabilidades sociales
- Competencias cognitivas y, al menos, un nivel intelectual
promedio.
- Caractersticas temperamentales
- Haber vivido experiencias de autoeficacia, autoconfianza y
contar con una autoimagen positiva.
- Tener un enfrentamiento activo como respuesta a las
situaciones o factores estresantes.
- Asignar significacin subjetiva y positiva al estrs y al
enfrentamiento, a la vez que, contextualizarlo de acuerdo a las
caractersticas propias del desarrollo.
Resiliencia en
En la ingeniera, se le define como la cantidad de energa que
puede absorber un material antes de la deformacin irreversible;
tambin se le refiere como la energa que puede devolver un material
elstico sin absorberla.
En la fsica, expresa la capacidad de un material de recobrar su
forma original luego de pasar por condiciones de alta presin, o sea
al disminuir su volumen. (Ejemplo: Banda elstica)
En la ecologa, es la habilidad de alguna comunidad de soportar
cualquier tipo de perturbacin.
Resiliencia en la Psicologa
Se define como el potencial de una persona o grupo a superar
alguna tragedia o periodos de dolor emocional.
Al igual que su disposicin de continuar con sus proyectos
futuros y hasta de salir fortalecido de la situacin adversa.
Trasfondo Histrico
Trmino introducido por Michael Rutter, psiclogo, en los aos 70s
inspirado directamente en la fsica, por lo que la visualizaba como
simple suerte de flexibilidad social adaptativa
Fue profundizado por el etlogo Boris Cyrulnik, ampliando la
visin a base de estudios directos con sobrevivientes de campos de
concentracin, nios en orfelinatos y nios deambulantes.
Boris Cyrulnik
Es el vivo ejemplo de resiliencia, como nio de 6 aos logra
escapar de un campo de concentracin donde vio morir a sus padres y
muchos familiares. Siendo su resiliencia personal un nexo de unin
con la vida y unos granjeros que inculcaron en l amor por la vida y
literatura.
Boris Cyrulnik(Continuacin)
Uno de sus mayores aportes fue colocar el concepto de
resiliencia en una relacin privilegiada con la psicologa.
Adems introduce el oxmoron figura de la retrica que consiste en
reunir dos trminos de sentido opuesto para generar un nuevo
significado: la oscura claridad, un maravilloso sufrimiento, el sol
negro de la melancola.
Es necesario ver el problema desde dos perspectivas: exterior e
interior.
Componentes
Visualizando la resiliencia psquica como efecto de diversos
procesos que contrapesan situaciones perjudiciales, es una dinmica
en donde se pueden sealar los siguientes componentes:
Nocin de Adversidad
La nocin de adversidad, trauma, riesgo, amenaza al desarrollo
humano constituye tanto una constelacin de muchos factores de
riesgo (por ejemplo, vivir en la pobreza y la marginacin) como una
situacin de vida especfica (por ejemplo, muerte de un
familiar).
Adaptacin Positiva:superacin de adversidad
La adaptacin positiva o superacin de la adversidad. sta nos
muestra si hubo o no proceso de resiliencia. Es positiva cuando el
individuo alcanza expectativas sociales segn determinada etapa de
desarrollo, y no demostr signos de desajuste. Lo que es resiliente
si supera la exposicin a la adversidad y sale fortalecido.
El proceso que considera la dinmica entre mecanismos
emocionales, cognitivos y socioculturales.
Es un proceso que considera la dinmica entre mecanismos
emocionales, cognitivos y socio-culturales que influyen sobre el
desarrollo humano. Dicho proceso sera una interaccin entre mltiples
factores de riesgo y factores resilientes.
Categorizacin
Los sujetos se clasifican en pro-resilientes y no-resilientes,
teniendo un papel importante la neuroqumica de cada uno.
Aunque no absoluta, es muy frecuente establecer la siguiente
relacin: A mayor actividad cognitiva y mayor capacidad intelectual,
la resiliencia aumenta. Los sujetos que presente estos requisitos,
o sea pro-resilientes, tienden a poder procesar y elaborar de
manera mas eficaz los traumas y factores distresantes.
Continuacin
Los no-resilientes o poco resilientes, expresan fenmenos
llamados call memory, que se define de acuerdo a la frecuencia e
intensidad en que se reactiva en la memoria consciente el trauma o
momento distresor.
Estos recuerdo se presentan como los conocidos flashbacks,
pensamientos intrusivos incontrolables.
Tipos de Resiliencia
Resiliencia Individual un individuo, en su carcter personal
sobrepasando un hecho traumtico, aunque mantenga algn recuerdo,
queda fortalecido.
Resiliencia Familiar capacidad de una familia de superar un reto
traumtico como una unidad, utilizando todas las bases en las que
forjaron su familia (afeccin, religin, disciplina, comunicacin)
Resiliencia Social o Comunitaria participa el crculo social
cercano a la persona o grupo que ha vive el evento estresante.
Lenguaje de la Resiliencia
Yo Tengo personas de confianza que me quieren, ponen lmites para
evitar peligro, sirven de ejemplo para autnomo (a).
Yo Soy capaz de alegrarme al hacer algo bien, digno de cario y
aprecio y respetuoso.
Yo Estoy dispuesto a ser responsable de mis actos y confiado de
que todo saldr bien a pesar de las circunstancias.
Yo Puedo expresar mis sentimientos, buscar ayuda, controlar
posibles acciones negativas y siempre encontrar el momento
apropiado para actuar o exteriorizar mis pensamientos y
sentimientos.
LA CONSTRUCCIN DE LA RESILIENCIA
Caractersticas Favorables
Ambiente Facilitador personas cercanas que ayudan al bienestar y
ofrecen apoyo emocional.
Fuerza Intrapsquica autonoma, control de impulsos y la
empata
Habilidades Interpersonales manejo de situaciones, solucin de
problemas y habilidad de hacer planes.
YO
Precisin para juzgarse a s mismo y a los dems
Aceptacin propia y de los dems
Independencia
Propositividad
Aptitud
Creatividad
Habilidad de Control y Decisin
Buenas Relaciones Interpersonales
Sentido del Humor
Sensibilidad
Positivismo
Capacidad de Servicio
Amor por Aprender
Perseverancia
Paciencia
Flexibilidad
Sentido de tica y Valores
Espiritualidad
El Sapito Sordo
Era una vez una carrera.de sapos.
El objetivo era llegar a lo alto de una gran torre.
Haba en el lugar una gran multitud. Mucha gente para vibrar y
gritar por ellos. Comenz la competencia. Pero como la multitud no
crea que pudieran alcanzar la cima de aquella torre, lo que ms se
escuchaba era: Qu pena!!
Esos sapos no lo van a conseguirLos sapos comenzaron a desistir.
Pero haba uno que persista y continuaba subiendo en busca de la
cima. La multitud continuaba gritando:Qu pena!! No lo va a
conseguir!! Y los sapitos estaban dndose por vencidos, salvo por
aquel sapito que segua y segua tranquilo, ahora cada vez con ms
fuerza.
Ya llegando al final de la competencia, todos desistieron, menos
aquel sapito que curiosamente, en contra de todos, segua. Pudo
llegar a la cima con todo su esfuerzo. Los otros queran saber qu le
haba pasado.
Un sapito le fue a preguntar cmo l haba conseguido concluir la
prueba. Y descubrieron que era sordo!
No permitas que personas con psimos hbitos de ser negativos,
derrumben las mejores y las ms sabias esperanzas de tu corazn.
Recuerda siempre el poder que tienen las palabras que escuchas o
lo que veas. Por lo tanto, preocpate siempre por ser POSITIVO!
S siempre sordo cuando alguien te dice que no puedes realizar
tus sueos.
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