Upload
trinhnhu
View
220
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNANKSSR PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2
Minggu Tajuk / OBJEKTIF Standard Kandungan Standard Pembelajaran Catatan / EMK
M1
TAJUK: KESEDARAN RUANGOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kesedaran ruang.
Konsep pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan.
2.1.1 Membezakan pergerakan mengikut ruang.
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja.PERMAINAN KECIL: Finding NemoEMK: kreativiti dan inovasiBUKU PANDUAN: Unit 1 - m/s : 1-4ALATAN: skital/gelong rotan/batang rotan @kayu
TAJUK: KESEDARAN RUANGOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kesedaran ruang dan tempo
Konsep pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan.
2.1.2 Membezakan pergerakan mengikut tempo.
5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan kesesuaian pakaian mengikut jenis aktiviti yang dijalankan.
PENTAKSIRAN: LembaranPERMAINAN KECIL: Burung terbang masuk sarang.EMK: Kreativiti & inovasiBUKU PANDUAN: Tiada.ALATAN: Gelong rotan/skital/radio
M2
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKANOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakanberdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak.2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan.5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja.PERMAINAN KECIL: Musang dengan ayam.EMK: Kreativiti dan inovasiBUKU PANDUAN: Unit 2 - m/s : 5-7ALATAN: Skital
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKANOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakanberdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak.2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan.5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Senarai semak.PERMAINAN KECIL: Datuk harimauEMK: Kreativiti & inovasiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Skital
M3
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKANOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakanberdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak.2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan.5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL: musang dan ayamEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 2 - m/s : 5-6ALATAN: Skital
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKANOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakanberdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak.2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan.5.1.5 Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.
PENTAKSIRAN: Senarai semakPERMAINAN KECIL: kepit bola celah kangkangEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Bola yang sesuai
M4
TAJUK: BERJALAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan pelbagai arah
Pergerakan Asas:Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan.2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
lokomotor.5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Bola sentuhEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 3 - m/s : 8 - 9ALATAN: Bendera kecil, skital, kad waktu dan bola
TAJUK: BERLARIOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran berlari pelbagai arahdan kelajuan.
Pergerakan Asas:Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan.2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
lokomotor.5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ikan dan JaringPukul lalatEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 4 - m/s : 11 - 12ALATAN: gelung dan skitalskaf atau tuala kecil
M5
TAJUK: MENCONGKLANG OBJEKTIF:Berkebolehan mencongklang pelbagai arah dengan lakuan yang betul.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan mengcongklang (galloping)
2.2.3 Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Polo bersyaratEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 5 - m/s : 14 - 15ALATAN: skital, tali, kayu, pemukul, bola pantai lagu KSSR Thn 2 Trek35
TAJUK: MENGGELONGSOROBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor berdasarkan konsep pergerakan.
Pergerakan Asas:Lokomotor
1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang ditetapkan
1.2.1 Melakukan pergerakan mengggelongsor.
2.2.3 Mengenalpasti postur badan yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERMAINAN KECIL: Menggelongsor pundi kacangEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 6 - m/s : 17 -18ALATAN: Bakul, skital, pundi kacang dan perkusi atau CD lagu KSSR Tahun 2 Trek 24
M6 TAJUK: MELOMPAT SEBELAH KAKI (HOPPING)OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki (hopping) dengan betul.
Pergerakan Asas:Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (Hopping).
2.2.3 Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN: Lembaran KerjaPERMAINAN KECIL: Lari Arnab LariEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 7 - m/s : 20 -22 ALATAN: Skital, gelung, tali, topeng arnab, topeng serigala dan kad sayur-sayuran.
TAJUK: MELOMPATOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan kemahiran melompat pada satu jarak dengan betul.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.2 Melompat pada satu jarak , mendarat dengan dua kaki dengan lutut dan pergelangan kaki difleksi.
2.2.2 Mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Bola KandangEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 8 - m/s : 25 - 26ALATAN: Tali, batang kayu, gelung, bola, skitel
M7
TAJUK: MELOMPAT AYUNAN TALIOBJEKTIF:Berkebolehan melompat tali yang diayun oleh dua rakan.
Pergerakan Asas:Lokomotor
1.2.3 Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.
2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Jangan TertinggalEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 9 - m/s : 28 - 29ALATAN: Tali lompat tali, batangRotan/kayu,CD laguKSSR Dunia Muzik Th2 trek18 Mari Mencari
TAJUK: MENGILAS DAN MEMUSINGOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing
Pergerakan Asas:Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing.
2.2.1 Mengenal pasti ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Lumba KilasEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 10 - m/s 31 - 32ALATAN: Gelung, skitel dan Tali
M8
TAJUK: MENOLAK DAN MENARIKOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik
Pergerakan Asas:Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan menolak dan menarik.
2.2.1 Mengenal pasti ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ketam KembarEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 11 - m/s 34 - 35ALATAN: Bola getah atau bolaPantai dan tali
TAJUK: MENGAYUN DAN MENGIMBANGOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti mengayun dan mengimbang
Pergerakan Asas:Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan mengayun dan mengimbang.
2.2.3 Melakukan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Persembahan: Rentak Kami. Trek 38: HidupSemut EMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 12 - m/s 37 - 38ALATAN: CD lagu KSSR DuniaMuzik Th 2 Trek 38Hidup Semut
M9
TAJUK: MEMBONGKOK DAN MEREGANGOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti membongkok dan meregang
Pergerakan Asas:Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan meregang.
2.2.3 Melakukan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Hantaran Bawah KangkangEMK:Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Tiada ALATAN:Bola, pundi kacang,Skital.
TAJUK: TENDANG DAN TENDANGOBJEKTIF:Berkebolehan menendang bola yang bergolek
Manipulasi Alatan 1.4.5 Menendang bola yang digolek dengan perlahan.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Target BallEMK: Kebolehan mengaplikasi anngota badan.BUKU PANDUAN: Unit 18 - m/s 57 - 59ALATAN: Bola getah, skital, dan kad skor.
M10
TAJUK : RALI BELONOBJEKTIF:Berkebolehan memukul bola ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul.
Manipulasi Alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai
permukaan luas seperti raket.2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang.5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Senarai semakPERMAINAN KECIL: Rali BelonEMK : Berfikir secara kreatifBUKU PANDUAN :Unit 19 - m./s 60-62ALATAN : Belon, raket, skital dan bat pingpong
TAJUK: PUKUL BELON LAGIOBJEKTIF:Berkebolehan memukul belon ke atas dan kehapan dengan menggunakan pemukul berlengan pendek.
Manipulasi Alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat.
5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Rondas BelonEMK: Kemahiran berfikirBUKU PANDUAN: Unit 20 - m/s 63 - 66ALATAN: Belon dan pemukul sofbol plastik atau foam.
M11
Tajuk :PUKUL BOLA ATAS TEEOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1.4.8 Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol.
2.3.3 Mnengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Pemukul dan PemadangEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 21 - m/s 67 - 69ALATAN: Tee, skital, bat sofbol, bola span,gelung atau bakul
TAJUK : MENGELECEK BOLA MENGGUNAKAN TANGANOBJEKTIF : Berkebolehan mengelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1,4.9 : Mengelecek bola menggunakan tangan.
2.3.2 : Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan .
5.1.2 : Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat.
5.4.3 : Bekerjasama dalam kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Lumba Mengelecek BolaEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 22 - m/s 70 - 72ALATAN: Bola pelbagai saiz dan skital
M12
TAJUK : KELECEK BOLA DENGAN KAKIOBJEKTIF : Berkebolehan mengelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1.4.1 Mengelecek bola menggunakan kaki.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan .
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat
5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Serang KelecekEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 23 - m/s 73 - 76ALATAN: Bola getah, gelung, skital
TAJUK: KELECEK BOLA BERHALANGANOBJEKTIF: Berkebolehan menggelecek bola dengan kaki dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1.4.1 Menggelecek bola dengan menggunakan satu kaki.
2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.
5.1.4 Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: PemerhatianPERMAINAN KECIL:Siapa DuluEMK: Kreativiti dan inovasiBUKU PANDUAN:TiadaALATAN:Bola, skital, gelung rotan
M13
TAJUK: GERAK EDAR DAN SENDA GURAU.OBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar dan senda gurau mengikut irama.
Pergerakan Berirama 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang diditetapkan.
1.3.3 Menggabungkan pelbagai pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan mengikut tempo.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN:Pemerhatian dan senarai semak PERSEMBAHAN:Mari BergerakBUKU PANDUAN:Unit 24 m/s 77 -80 EMK:Kreativiti dan inovasiALATAN:CD lagu KKSR Muzik Tahun 1 Trek 7 Tajuk lagu: Siapa Gurau Senda
TAJUK:GERAK DENGAN SKARF.OBJEKTIF:Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan scarf mengikut irama.
Pergerakan Berirama 1.5.2 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.
2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan mengikut tempo.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.
PENTAKSIRAN:Pemerhatian dan senarai semakPERSEMBAHAN:Tari SkarfEMK:Kreativiti dan inovasiBUKU PANDUAN:Unit 25 – m/s 81-84 ALATAN:Skarf atau reben pendek, CD lagu KSSR Muzik Tahun 1 Trek 16
M14
TAJUK : RANGKAIAN KREATIF OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama.
Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.
2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERSEMBAHAN :Bergerak mengikut kadEMK : Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 26 - m/s 85 - 86ALATAN:CD Lagu KSSR Muzik Tahun 2 (Trek 18 : Mari Mencari atau perkusi).
TAJUK : MARI BERGERAKOBJEKTIF : Berkebolehan melakukan pergerakan mengikut lagu kanak-kanak.
Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.
2.4.2 Mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai dalam satu rangkaian pergerakan mengikut tempo.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.
PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERSEMBAHAN :Kumpulan KamiEMK : Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 27m/s 88 - 89ALATAN: Skitel, CD Lagu KSSR Muzik Tahun 2 (Trek 1 : Mari Bergerak), pemain cakera padat.
M15
TAJUK : HAMBUR DAN MENDARATOBJEKTIF :Berkebolehan melakukan hambur dan mendarat
Gimnastik asas : Hambur &Pendaratan
1.6.1 Melakukan hambur dengan kedua-dua belah tangan dalam pelbagai arah.
1.6.2 Melakukan hambur di atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi.
2.5.1 Mengenal pasti postur yang betul semasa hambur dan mendarat.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN:Pemerhatian (senarai semak guru)PERSEMBAHANRangkaian PergerakanEMKKreativiti & inovasiBUKU PANDUAN : Unit 28 - m/s 91 94ALATAN : Trampolin, peti lombol atau alat ganti peti lombol, bangku dan tilam gimnastik.
TAJUK : JOM IMBANG!OBJEKTIF :Berkebolehan melakukan imbangan.
Gimnastik Asas :Kawalan Badan danSokongan
1.7.1 melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan
2.6.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL:“Upin Berkata….”EMK: Kreativiti & inovasiBUKU PANDUAN : Unit 29 m/s 95 – 98ALATAN : Bangku panjang, pundi kacang, gelung, tali, kotak, dan bola.
M16
TAJUK : TARIAN PATUNGOBJEKTIF : Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama.
Gimnastik Asas:Kawalan Badan danSokongan
1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan.
1.7.3 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan imbangan statik mengikut iringan muzik.
2.6.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan
5.4.2 Melakukan aktiviti secara perpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Senarai Semak/ PemerhatianPERSEMBAHAN: Tarian PatungEMK: Kreativiti & inovasiBUKU PANDUAN : Unit 30 m/s 99 - 102ALATAN : Gelung dan perkusi atau CD Lagu KSSR Dunia Muzik Tahun 2 Trek 14 : Isai Karuvigal
TAJUK:GULING SISIOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.1 Melakukan guling sisi2.7.1 Menyatakan variasi guling sisi5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat
PENTAKSIRAN: Lembaran KerjaPERSEMBAHAN: Guling sisi berkumpulanEMK: KreativitiBUKU PANDUAN: Unit 31 m/s 103-104ALATAN: Tilam gimnastik, perkusi,CD lagu KSSR Dunia Tahun 2 trak 10
M17
TAJUK:GULING DEPANOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan guling depan
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.2 Melakukan guling depan2.7.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan guling depan5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Senarai semakPERMAINAN KECIL: Guling dan pundi kacangEMK: Kreativiti & inovasiBUKU PANDUAN: Unit 32 m/s 106-108ALATAN: Pundi kacang, tilam gimnastik, bola besar dan gelung
TAJUK:GULING DEPANOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan guling dalam pelbagai variasi
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.2 Melakukan guling depan2.7.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan guling depan5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Senarai SemakPERSEMBAHAN: Guling depan berpasanganEMK: KreativitiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Tilam gimnastik, perkusi,CD lagu KSSR Dunia muzik tahun 2 trak 10:Tidurlah adik
M18
TAJUK: Guling BalakOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai arah.
Gimnastik Asas :Putaran
1.8.1 Melakukan guling sisi.2.7.1 Menyatakan variasi guling sisi.5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Guling balak berpasanganEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Skital, Tilam Gimnastik, CD.
TAJUK : SIAPA LEBIH STABILOBJEKTIF :Berkebolehan melakukan aktiviti yang memerlukan keseimbangan dan sokongan badan.
Gimnastik Asas :Kawalan Badandan Sokongan
1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan.
2.2.3 Menyatakan postur badan yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.2.Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN : PemerhatianPERMAINAN KECIL: Ulang alik meniti titian EMK : Kreativiti dan InovasiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN : Skital, Bangku panjang, bola kecil, pundi kacang.
M19 TAJUK: KENAL ARAHOBJEKTIF: Berkebolehan mengenal pasti arah berdasarkan konsep jam
Rekreasi danKesenggangan
1.11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun.
2.10.1Mengenalpasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan mencari harta karun
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Menjejak ArahEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 35 m/s 117ALATAN: Model jam, pensel,warna/krayon, skital,kad arahan dan gelung
TAJUK: MENJEJAK ARAH OBJEKTIF: Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam
Rekreasi & Kesenggangan
1.11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari ‘harta karun’.2.10.1 Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan mencari ‘harta karun’.2.10.2 Mentafsir maklumat dalam aktiviti pandu arah dan mencari harta karun.5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Mencari harta karunEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 36 m/s 121-125ALATAN: Model jam, kertas, pensel warna, bola ping pong, kad arahan, kad berbentuk bintang sampul surat dan skital.
M20
TAJUK: GALAH PANJANGOBJEKTIF: Berkebolehan bermain permainan tradisional.
Rekreasi &Kesenggangan
1.11.2 Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi. 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional.5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan.5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Permainan Galah PanjangEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 37 m/s 126-128ALATAN: Gelanggang galah panjang,skital dan selempang kain.
TAJUK : RONDASOBJEKTIF:Berkebolehan bermain permainan tradisional.
Rekreasi & Kesenggangan
1.11.3 Menggunakan kemahiran mencongklang, memukul, membaling dan menangkap semasa melakukan permainan tradisional dan rekreasi. 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional.5.1.4 Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul.5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Permainan RondasEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 38 m/s 129-132ALATAN: Pemukul, bola, tapak (bes) dan skital.
M21
TAJUK: AKTIF DAN CERGASOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal yang meningkatkan suhu badan,pernafasan , kadar nadi dan keanjalan otot.
Konsep Kecergasan 3.1.1-melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan,pernafasan ,kadar nadi dan keanjalan otot.
4.1.1-menyatakan perkaitan antara aktiviti memanaskan badan dengan suhu badan ,pernafasan dan kadar nadi.
4.1.2- menyatakan perkaitan antara aktiviti menyejukkan badan dengan suhu badan ,pernafasan dan kadar nadi.
5.1.2-melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat.
PENTAKSIRAN: Senarai semakPERMAINAN KECIL: permainan musang dengan ayamEMK: keusahawananBUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital, Gelung, bangkuStop watch
TAJUK: CERGAS DAN TANGKASOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal yang meningkatkan suhu badan,pernafasan , kadar nadi dan keanjalan otot.
Konsep Kecergasan 3.1.1-melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan,pernafasan ,kadar nadi dan keanjalan otot.
4.1.3-menyatakan keperluan air sebelum,semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
5.2.1-melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja(melabel)PERMAINAN KECIL: “ pukul berapa datuk harimau?”EMK: kepimpinanBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Skital
M22 TAJUK: BADAN SIHATOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai jenis aktiviti kecergasan
Contoh aktiviti
1. Pengesan kadar denyutan nadi.
2. Memanaskan badan dan denyutan nadi.
Konsep Kecergasan 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan , berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot , kadar pernafasan dan kadar nadi4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan.4.1.4 menyatakan keperluan air sebelum , semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL: “kambing dan harimau”EMK: kepimpinanBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Skital
TAJUK: MEMANASKAN BADANOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan pelbagai jenis aktiviti kecergasan
Contoh aktiviti
1. Capai awan.2. Patung kain3. Lunges ke sisi4. Separa cangkung5. Kipas kapal terbang
Konsep Kecergasan 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan , berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot , kadar pernafasan dan kadar nadi.4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan dalam melakukan aktiviti fizikal.4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan badan dan menyejukkan badan.5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktivti kumpulan
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL: “ikan dan jaring”EMK: kepimpinanBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Skital
M23
TAJUK:CABARAN JANTUNGOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik
Kecergasan:Kapasiti Aerobik
3.2.1Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobic dalam jangka masa yang ditetapkan
4.2.2Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN : Pemerhatian &Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: ‘Cabut Ekor’EMK: KeusahawanankreativitiBUKU PANDUAN ; Unit 39 m/s 133ALATAN : Jam,kad warna, gelung, skital dan selempang
TAJUK :SAYANGI JANTUNG ANDAOBJEKTIF :Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik
Kecergasan :Kapasiti Aerobik
3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobic dalam jangka masa yang ditetapkan
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa
melakukanaktiviti fizikal.5.2.3Menghargai kemenangan dan
kekalahan dalam permaianan
PENTAKSIRAN: PemerhatianLembaran kerja PERMAINAN KECIL: ‘Kumpul harta’EMK: KeusahawananKreativitiBUKU PANDUAN : Unit 40 m/s 137ALATAN : Gelung,pundi kacang, atau bola kecil
M24
TAJUK: KAPASITI AEROBIKOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.
Kecergasan :Kapasiti Aerobik
3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Membandingkan kesan melakukan aktiviti fizikal dengan peningkatan kadar pernafasan.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Lembaaran kerjaPERMAINAN KECIL:belalang belatokEMK:KeusahawananBUKU PANDUAN: TiadaALATAN:Skittal, Jam randik
TAJUK: KAPASITI AEROBIKOBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.
Kecergasan : Kapasiti Aerobik 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk
meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Membandingkan kesan melakukan aktiviti fizikal dengan peningkatan kadar pernafasan.
4.2.2 Membandingkan perubahan kadar nadi semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.2.3 Menghargai kemenangan dan kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Lembaran KerjaPERMAINAN KECIL: EMK: KeusahawananBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: Tali skipping, Skittal
M25
TAJUK: SAYA BOLEH LENTUROBJEKTIF :Berkebolehan melakukan aktivitiRegangan dinamik
Kecergasan :Kelenturan
3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan static pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.
4.3.1 Mengenal pasti otot- otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL: Limbo RockEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 41 m/s 140-143ALATAN: Palang, pundi kacang dan CD lagu KSSR Than 2 Trek 18
TAJUK: SIAPA BOLEH MELENTUROBJEKTIF :Berkebolehan melakukan aktiviti Kelenturan.
Kecergasan :Kelenturan
3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakukan yang betul.
4.3.1 Mengenal pasti otoot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL: Laluan rintangan EMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: Unit 42 m/s 144-147ALATAN: Skital, batang kayu, gelung, tali buah-buahan, plastik dan lagu KSSRThn 2 Trek 36
M26
TAJUK: OTOT KU HEBATOFJEKTIF:Berkebolehan meningkatkan daya tahan dan kekuatamn otot
Kecergasan :Kekuatan & DayaTahan
3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai,jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul.
4.4.1 Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL:Cabutan bertuahEMK: BUKU PANDUAN: Unit 43m/s :148-151ALATAN: Kotak,gelung,pundi kacang,skital kertas A4
TAJUK :SAYA KUAT DAN TAHANOBJEKTIF:Berkebolehan melakukan aktivitimeningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Kecergasan :Kekuatan & DayaTahan
3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai, jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul.
4.4.1 Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Lembaran kerjaPERMAINAN KECIL: Menarik gajahBUKU PANDUAN:Unit 43 m/s :152-155ALATAN: Gelung,tali,skital
M27 TAJUK: OTOT TANGAN KUAT OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot dengan betul
Kecergasan :Kekuatan & DayaTahan
3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan.
4.4.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Bergayut seperi monyetEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: ‘MONKEY BAR’ (Prasekolah)
TAJUK: AKU KUAT SEPERTI BADANG OBJEKTIF: Memahami konsep asas kekuatan dan daya tahan otot
Kecergasan :Kekuatan & DayaTahan
3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai, jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul.
4.4.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Mendukung rakan di belakang EMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN:Tiada ALATAN:skital, ‘maker’, reben.
4.4.2 Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
M28
TAJUK: BADAN SAYAOBJEKTIF:Mengenal pasti tinggi dan berat badan
Kecergasan :Komposisi Badan
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
3.5.2 Merekod partumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat
4.5.1 Mengenal bentuk badan5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan
PENTAKSIRAN: Jadual Komposisi BadanPERMAINAN KECIL:Berlari dan membolosEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN:Unit 45 m/s 156 -159ALATAN:Pintu bolos, gelung, skitel dn carta ketinggian
TAJUK: BERAT IDEALOBJEKTIF:Mengenal pasti tinggi dan berat badan
Kecergasan :Komposisi Badan
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat4.5.2 Membanding berat dan tinggi
sendiri dengan carta pertumbuhan normal.
4.5.3 Menyatakan masalah kesihatan yang berkaitan dengan komposisi badan
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan
PENTAKSIRAN: Jadual Banding Beza PERMAINAN KECIL:Jemur Udang/ Kereta SorongEMK: Kreativiti & InovasiBUKU PANDUAN: TiadaALATAN: skital, tali skiping, marker, carta ketinggian dan alat timbangan
M29
PERLU SEMAK SEMULA, KOMPONEN YANG BELUM CUKUP PERUNTUKAN WAKTUNYA. Sorry, tak sempat.
M30
PERLU SEMAK SEMULA, KOMPONEN YANG BELUM CUKUP PERUNTUKAN WAKTUNYA. Sorry, tak sempat.
* Saya mencadangkan agar minggu yang mempunyai hari cuti, diulang pada minggu berikutnya.