Upload
saifadamzs
View
123
Download
3
Embed Size (px)
Citation preview
i
MODUL POLITEKNIK KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
R1001
KO-KURIKULUM 1
ZAHIRAN BIN HAMZAH (PUO)
CHE MOHD BIN CHE ISMAIL (PUO)
http://modul2poli.blogspot.com
ii
BIODATA PENULIS
R1001 KO-KURIKULUM 1 (POLIBRIGED)
Nama Leftenan Muda Zahiran bin Hamzah
Jabatan Kejuruteraan Mekanikal Alamat Politeknik Ungku Omar,
Jalan Raja Musa Mahadi
31400 Ipoh Perak.
No. Tel. 05-5457622 ext.1431
E-mail [email protected]
Kelulusan Sijil Perguruan Asas (MPTAA-Kuantan)
Sarjana Muda Kej. Mekanik (USM)
Jawatan Pensyarah
Nama Che Mohd bin Che Ismail
Jabatan Kejuruteraan Elektrik Alamat Politeknik Ungku Omar,
Jalan Raja Musa Mahadi
31400 Ipoh Perak.
No. Tel. 05-5457622 ext.2431
Kelulusan Sijil Perguruan Asas (MPT-KL) Diploma kej. Elektrik (Perhubungan)-(UTM) Sarjana Muda Kej. Elektrik (kuasa) (UTM)
Jawatan Pensyarah
http://modul2poli.blogspot.com
iii
RENUNGAN
HARTA BOLEH DICURI SEDANGKAN ILMU AKAN TIDAK HARTA
WARISAN QARUN SEDANGKAN ILMU WARISAN NABI HARTA
MINTA DIJAGA SEDANGKAN ILMU MENJAGA PEMILIKNYA
HARTA ROSAK DIMAKAN ZAMAN SEDANGANKAN ILMU TETAP UTUH
HARTA JIKA DIBERI AKAN BERKURANGAN SEDANGKAN ILMU AKAN
BERTAMBAH
SABDA RASULULLAH S.A.W.
Jangan berasa iri hati, kecuali kepada dua orang iaitu orang yang diberi Allahharta, kemudian dipergunakan untuk yang hak, dan orang yang diberi Allah hikmah (ilmu) kemudian dipergunakannya serta diajarkannya
(sahih muslim)
Sumber ilmu itu ialah
mendengar, melihat,
berfikir dan
membaca
http://modul2poli.blogspot.com
iv
SOAL SELIDIK MODUL OLEH PELAJAR
Tajuk Modul : Kod Modul :
Nama Pelajar : No. Pendaftaran:
Kursus : _
Nama Penulis Modul :
Sila gunakan skala berikut untuk penilaian anda.
4 Sangat setuju 3 Setuju
2 Tidak setuju
1 Sangat tidak setuju
Arahan : Tandakan pada ruangan skor yang dipilih.
Bil ELEMEN PENILAIAN SKALA
A. FORMAT 1 2 3 4
1 Susun atur muka surat adalah menarik. 2 Saiz font yang digunakan adalah senang untuk dibaca.
3 Saiz dan jenis gambar serta carta yang digunakan sesuai
dengan input.
4 Carta dan gambar senang dibaca dan difahami.
5 Jadual yang digunakan tersusun dengan teratur dan mudah
difahami.
6 Teks input disusun dengan cara yang mudah difahami. 7 Semua ayat berbentuk arahan dipamerkan dengan jelas.
B. ISI KANDUNGAN 1 2 3 4
8 Saya faham semua objektif dengan jelas. 9 Saya faham pada idea yang disampaikan. 10 Cara persembahan idea adalah menarik. 11 Semua arahan yang diberikan mudah difahami.
12 Saya boleh melaksanakan semua arahan yang diberikan dalam unit ini.
13 Soalan dalam aktiviti adalah mudah dijawab. 14 Saya boleh menjawab soalan-soalan dalam penilaian kendiri. 15 Maklum balas boleh membantu mengenalpasti kesilapan saya. 16 Ayat-ayat yang digunakan mudah difahami. 17 Gaya penulisan menarik. 18 Saya boleh mengikuti unit ini dengan mudah. 19 Unit ini memudahkan saya mempelajari & memahami topik ini. 20 Penggunaan modul ini menarik minat saya.
http://modul2poli.blogspot.com
v
GRID KURIKULUM
Grid kurikulum modul ini adalah berdasarkan kepada kurikulum yang sedang digunakan di Politeknik
Kementerian Pendidikan Malaysia.
TOPIK UNIT A. BERKAWAD 1 B. PERTOLONGAN CEMAS 2 C. PENCEGAHAN KEBAKARAN 3 D. PROTOKOL DAN ETIKET SOSIAL 4 E. PENGURUSAN DIRI DAN JATI 5
UNIT 1 : BERKAWAD ( 12 JAM)
1.0 Asas kawad kaki.
1.1 Sedia
1.2 Senang diri
1.3 Rehatkan diri
1.4 Berbaris dalam tiga barisan
1.5 Luruskan barisan
1.6 Nombor dan nyatakan
1.7 Buka dan tutup barisan
1.8 Berpusing/separuh berpusing
1.9 Berjalan dan berhenti
1.10 Keluar baris dan bersurai
UNIT 2 : PERTOLONGAN CEMAS (3 JAM)
2.0. Pengenalan
2.1. Definisi pertolongan cemas
2.2. Petua-petua pertolongan cemas
2.3. Sistem pernafasan dan peredaran darah
2.4. Resusitasi Kardiopulmonari (CPR)
2.4.1 Punca-punca terhenti pernafasan (Asfiksia)
2.4.2 Pemeriksaan ABC
2.4.3 Kaedah pemulihan pernafasan bantuan mulut ke mulut
2.4.4 Rawatan tercekik mangsa tidak sedar
2.4.5 Kaedah CPR seorang diri
2.4.6 Kedudukan pemulihan
2.5. Pendarahan kecil
2.5.1 Rawatan Pendarahan Eksternal secara umum
2.5.2 Cara menahan darah
2.5.3 Pembebatan dan pembalutan
2.6. Terseliuh dan patah
2.6.1 Jenis-jenis patah
2.6.2 Tanda-tanda kecederaan tulang
2.6.3 Prinsip rawatan secara am
http://modul2poli.blogspot.com
vi
2.7. Melecur dan terbakar
2.7.1 Klasifikasi terbakar
2.7.2 Peraturan sembilan
2.7.3 Rawatan luka terbakar yang ringan
2.7.4 Rawatan luka terbakar yang teruk
2.7.5 Terkejut (Shock) atau Renjatan
2.8. Lemas air dan sesak nafas 2.8.1 Rawatan lemas kerana air
2.8.2 Rawatan lemas kerana asap
2.8.3 Rawatan sesak nafas (kesukaran bernafas)
2.9. Pengsan atau tidak sedarkan diri
2.10. Kejutan elektrik
2.11. Sengatan serangga dan gigitan binatang
2.11.1 Patukan ular
2.11.2 Sengatan serangga
2.11.3 Sengatan hidupan laut
2.12. Keracunan
2.12.1 Keracunan makanan
2.12.2 Keracunan umum
UNIT 3 : PENCEGAHAN KEBAKARAN ( 3 JAM)
3.1 Pengenalan kepada kebakaran
3.2 Katogeri kebakaran dan kejadian api
3.2.1 Pengkelasan jenis-jenis api.
3.3 Punca-punca kebakaran
3.4 Pencegahan kebakaran
3.5 Tatacara pengunsian bangunan/kawasan
kebakaran
UNIT 4 : PROTOKOL DAN ETIKET SOSIAL (3 JAM)
4.1 Definisi protokol dan etiket sosial
4.2 Tatasusila dan kelakuan
4.2.1 Tatacara majlis rasmi
4.2.2 Tatacara berpakaian di dalam majlis
4.2.3 Etika di meja makan
UNIT 5 : PENGURUSAN DIRI DAN JATI DIRI (3 JAM)
5.1 Konsep pengurusan diri
5.2 Pengurusan kendiri
5.3 Komunikasi berkesan
5.3.1 DefinIsi
5.3.2 Jenis-jenis komunikasi
5.3.3 Kaedah komunikasi
5.3.4 Kepentingan komunikasi
5.3.5 Halangan komunikasi
5.4 Kemahiran asas perkhemahan
5.4.1 Tatacara berkhemah
5.4.2 Peralatan pekhemahan
5.4.3 Cara-cara memasang khemah
5.4.4 Aktiviti perkhemahan
http://modul2poli.blogspot.com
vii
PANDUAN MENGGUNAKAN MODUL
1. Modul ini dibahagikan kepada 5 unit. Setiap unit disediakan dalam jilid yang
sama.
2. Muka surat dinomborkan berdasar kepada kod subjek, unit dan halaman.
R1001 / UNIT 1 / 5
Subjek Unit 1
Halaman 5
3. Pada permulaan unit, objektif am dan khusus dinyatakan.
4. Setiap unit mengandungi urutan aktiviti dan diberikan simbol berikut:-
OBJEKTIF
Bahagian ini mengandungi objektif am dan khusus
setiap pembelajaran
INPUT
Input mengandungi maklumat yang akan anda pelajari
AKTIVITI
Bahagian ini mengandungi proses pembelajaran secara aktif
untuk menguji kefahaman anda . Anda perlu ikuti dengan teliti
dan melaksanakan arahan yang diberikan .
MAKLUMBALAS KEPADA AKTIVITI
Bahagian ini mengandungi jawapan kepada soalan-soalan yang
dikemukakan dalam aktiviti .
PENILAIAN KENDIRI
Penilaian kendiri menguji kefahaman anda dalam setiap
unit .
MAKLUMBALAS KEPADA PENILAIAN KENDIRI
Bahagian ini mengandungi jawapan kepada soalan-soalan
yang dikemukakan dalam penilaian kendiri .
http://modul2poli.blogspot.com
viii
5. Anda perlu mengikuti unit demi unit yang disediakan.
6. Anda boleh meneruskan unit selanjutnya setelah berjaya melalui unit
sebelumnya dan yakin dengan pencapaian anda.
PERNYATAAN TUJUAN
Modul ini disediakan untuk kegunaan pelajar-pelajar Semester 1 yang mengikuti kursus Diploma
atau Sijil, Politeknik Kementerian Pendidikan Malaysia. Ianya bertujuan untuk memberi pendedahan
kepada kemahiran asas yang meliputi aktiviti kawad kaki, pertolongan cemas, pencegahan
kebakaran, asas protokol/etika dan pengurusan diri/jati diri.
PRA-SYARAT KEMAHIRAN & PENGETAHUAN Tiada.
OBJEKTIF AM MODUL Di akhir modul ini, pelajar-pelajar akan dapat:-
1. Membentuk pelajar supaya hidup dalam konteks yang memberi pendekatan ke arah individu
yang bermoral, berdedikasi dan bertanggungjawab.
2. Membina insan yang berketrampilan, bersahsiah tinggi, berdaya tahan mental dan fizikal,
berkeyakinan, berfikir secara kreatif, inovatif dan kritis dalam membuat keputusan dan
penyelesaian masalah.
3. Boleh membimbing dan memimpin masyarakat serta cekap dan berkeupayaan menjalankan tugas.
MOTO : CEKAL BUDI
CEKAL bermaksud mempunyai keupayaan minda yang positif terhadap tanggungjawab atau tugas yang hendak dilaksanakan serta cekap mengendalikan tugas.
BUDI bermaksud mempunyai nilai-nilai murni serta tanggungjawab terhadap inidividu atau masyarakat.
CIRI-CIRI 1. Boleh memimpin dan membimbing masyarakat.
2. Mempunyai daya saing yang tinggi.
3. Cekap dan berkeupayaan menjalankan tugas. 4. Mempunyai nilai-nilai murni yang tinggi. 5. Boleh menyumbang tenaga bakti kepada negara ketika darurat dan malapetaka.
6. Daya kreatif dari sudut sains dan teknologi. 7. Mempunyai olahan minda melalui seni dan budaya.
8. Berketrampilan dari segi intelek, rohani, emosi dan rohani.
http://modul2poli.blogspot.com
ix
PERALATAN & SUMBER YANG DIPERLUKAN BERSAMA MODUL 1. Pakaian seragam (uniform polibgiged)
2. Patung untuk CRP 3. Kain anduh
4. Peralatan untuk balutan 5. Alat pemadam api 6. Set makan malam 7. Khemah
8. Peralatan perkhemahan
RUJUKAN 1. Kawad Kaki Untuk Semua Pasukan Angkatan Tentera Malaysia
2. Andrew K Marsden, Sir Cameron Moffat, Roy Scott, Manual Pertolongan Cemas, Golden Books Centre, KUALA LUMPUR, 1992.
3. Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia, Manual Pertolongan Cemas. Ibu Pejabat kebangsaan PBSM, KUALA LUMPUR, 2000.
4. Institut Jantung Negara, Panduan Penyelamat Jantung, IJN, KUALA LUMPUR, 1994.
5. Harvey D Grant, Robert H. Murry, Jr.,J.David Bergeron, Emergency Care-Fourth Edition , A BRADY BOOK,NEW JERSEY.
6. Modul Kursus Tingkatan Bomba, Pusat Latihan Bomba Malaysia.
7. Jabatan Bomba Dan Penyelamat, Siri Asas Kebombaan, UTUSAN PUB. & DIST.
1997
8. Rahmat Ismail, Etika Sosial, Utusan Pub. 1997. 9. Mokhtar Haji Mohd Tohar, Ahmad Fawzi M. Basri, Protokol di Malaysia Tradisi dan
Amalan, DBP,1999. 10. Mohd Yusof Abdullah, Teknik Kegiatan Luar, DBP, 1996
11. Abdul Alim Abdul Rahim, Ilmu Pengakap, Fajar Bakti, 2000. 12. Gordon Koh Hong Kian, Panduan Lencana Kemajuan Pengakap Muda, Fajar Bakti,
1993.
13. Siri sastera & Teks, Berkhemah untuk semua, Bukumust Sdn. Bhd, 2001.
14. Samsuddin A. Rahim, Komunikasi Asas, DBP, 1993.
15. Ahmad Atory Hussain, Pengurusan Organisasi, 1991.
16. Juhary Haji Ali dan Ishak Ismail, Prinsip dan Amalan Pengurusan, DBP,1991.
17. Omardin Ashaari, Pengurusan Masa, Utusan Publcation, 1998.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 1
BERKAWAD
UNIT 1
BERKAWAD
Objektif am :
OBJEKTIF
Mengetahui istilah-istilah asas dalam kawad kaki
Memahami bahasa hukuman yang diberikan
Aplikasi bahasa hukum kepada bentuk perbuatan
Objektif khusus :
Di akhir unit ini anda sepatutnya dapat :-
menyatakan arahan atau hukuman untuk sesuatu pergerakan kawad
mengenal kesalahan yang berlaku semasa kawad kaki
melaksanakan hukuman/arahan yang diberi dengan betul dan pantas
memberi hukuman/arahan kepada skuad
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 2
BERKAWAD
INPUT
1.0 ASAS KAWAD KAKI
Kawad kaki merupakan satu aktiviti wajib bagi setiap pasukan beruniform. Satu-
satu pasukan akan dianggap berdisiplin, bersatu-hati dan bekerjasama sekiranya
dapat melakukan aktiviti kawad kaki dengan seragam dan serentak.
Semasa kawad kaki, pelajar hendaklah melakukan perkara berikut :
i. Apabila hentak kaki, bengkokkan lutut, peha paras (sama paras
dengan bumi), hujung kaki menjunam ke bumi dan badan hendaklah
tegak semasa pergerakan dilakukan. Rujuk rajah 1
ii. Jangan menyeret tapak kaki ke bumi semasa berjalan.
iii. Jangan berjalan dengan menjengket-jengket tumit.
iv. Tangan diluruskan paras kehadapan semasa berjalan. Tangan
hendaklah sentiasa digenggam dan ibu jari menunjuk ke bawah.
v. Tangan yang dihayun ke belakang hendaklah dihayun sejauh yang
mungkin. Tangan juga mestilah digenggam.
vi. Kepala sentiasa ditegakkan dan mata memandang 100 meter di
hadapan dan bukannya memandang bumi atau tempat yang hendak
dipijak.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 3
BERKAWAD
Bengkok lutut dan
peha paras
Kepala
sentiasa tegak
Hujung kaki
menjunam ke bumi
Tangan sentiasa di
genggam
Rajah 1: Kedudukan kaki semasa hentak
kaki
Rajah 2: Berjalan megah semasa tamat latihan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 4
BERKAWAD
1.1 SEDIA
Sedia merupakan kedudukan dimana anggota badan dalam kedudukan berdiri
tegak dan tidak boleh melakukan sebarang pergerakan atau bercakap-cakap.
Kedudukan ini biasanya dilakukan semasa menyanyi lagu kebangsaan,
pemeriksaan pebarisan dan sebelum arahan pergerakan lain diberikan. Rujuk
rajah 3.
Rajah 3: Kedudukan Sedia
Bahasa Hukuman adalah Skuad... Sedia. Kedudukan anggota berkeadaan tumit
rapat sebaris, buka hujung kaki 300. lutut ditegangkan, badan tegak, bahu
dibawa ke belakang, tangan lurus ke bawah, siku rapat di rusuk badan, tangan
digenggam dengan ibu jari tegak lurus menghala ke bumi dan berada ke
belakang sedikit dari garisan jahitan seluar, kepala tegak, tengkok kena kolar
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 5
BERKAWAD
baju dan memandang terus ke hadapan. Lihat rajah 3. Kedudukan ini adalah
untuk pertunjukan dan penerangan
1.2 SENANG DIRI
Senang diri merupakan kedudukan dimana anggota badan dalam kedudukan
tangan dibawa ke belakang dan kaki dijarakkan sekitar 12 inci atau sama paras
dengan bahu. Dalam kedudukan ini anggota masih tidak boleh melakukan
sebarang pergerakan atau bercakap-cakap. Kedudukan ini biasanya dilakukan
semasa pegawai hendak menyampaikan ucapan atau sebagai persediaan untuk
menerima arahan seterusnya. Rujuk rajah 4.
Rajah 4: Senang diri
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 6
BERKAWAD
Bahasa hukuman adalah Skuad, Senang diri. Pergerakan anggota adalah
dari keadaan sedia ke kedudukan senang diri. Pergerakan dilakukan dengan kaki
kanan dalam keadaan diam, angkat kaki kiri kehadapan, lutut bengkok, peha
paras, hujung kaki menjunam ke bawah dan bawa ke sebelah kiri. Hentak kaki
kiri ke bumi supaya jarak kedua-dua kaki adalah 12 inci. Pada masa yang sama
bawa tangan kanan dan kiri ke belakang. Tangan kanan di dalam tapak tangan
kiri, ibu-ibu jari bersilang, jari dan tangan lurus menunjuk ke arah tanah.
Kedudukan ini adalah untuk pertunjukan dan penerangan. Lihat rajah 4
Peringatan : Skuad hendaklah berteriak UP sebelum melakukan
pergerakan.
1.3 REHATKAN DIRI
Kedudukan rehatkan diri merupakan kedudukan yang sama dengan kedudukan
senang diri. Dalam keadaan rehatkan diri anggota boleh menggerakkan anggota
badan dari pinggang ke atas dengan pergerakan yang tidak ketara.
Bahasa hukuman adalah Skuad Rehatkan diri. Dari kedudukan senang diri kira
masa (1,2,3, Rehat). Sela masa pengiraan sekitar satu saat. Kedudukan sama
seperti senang diri. Kendurkan anggota-anggota badan, bahagian pinggang ke
atas tanpa menggerakkan kaki. Kedudukan ini adalah untuk pertunjukan dan
penerangan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 7
BERKAWAD
AKTIVITI 1a
UJI KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT
SELANJUTNYA!
SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI
HALAMAN BERIKUTNYA
Jawab soalan-soalan yang berikut:
1.1. Cuba anda berdiri dalam keadaan sedia. Lihat diri anda melalui cermin.
1.2. Lakukan kedudukan senang diri dari keadaan sedia. Berikan arahan
Skuad sedia sebelum melakukan senang diri.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 8
BERKAWAD
Jawapan :
MAKLUMBALAS 1a
1.1. Kedudukan anda adalah dengan keadaan tumit anda rapat sebaris, buka
hujung kaki 300. lutut ditegangkan, badan tegak, bahu dibawa ke
belakang, Tangan lurus ke bawah, siku rapat dirusuk badan, tangan
digenggam dengan ibu jari tegak lurus menghala ke bumi dan berada ke
belakang sedikit dari garisan jahitan seluar, kepala tegak, tengkok kena
kolar baju dan memandang terus ke hadapan.
1.2. Skuad, Senang diri. Pergerakan anda adalah dari keadaan sedia ke
kedudukan senang diri. Pergerakan dilakukan dengan anda membiarkan
kaki kanan dalam keadaan diam tidak bergerak, kemudian angkat kaki kiri
kehadapan, lutut bengkok, peha paras, hujung kaki menjunam ke bawah
dan bawa ke sebelah kiri. Hentak kaki kiri ke bumi supaya jarak kedua-dua
kaki adalah 12 inci. Pada masa yang sama bawa tangan kanan dan kiri ke
belakang. Tangan kanan di dalam tapak tangan kiri, ibu-ibu jari bersilang,
jari dan tangan lurus menunjuk ke arah tanah.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 9
BERKAWAD
INPUT
1.4 BERBARIS DALAM TIGA BARISAN
Pada kebiasaannya, kawad kaki dijalankan dalam keadaan semua anggota skuad
berbaris dalam tiga barisan. Hukuman ini diberikan pada peringkat awal sebelum
aktiviti kawad dijalankan supaya semua anggota skuad yang berada di sekitar
kawasan latihan berlari-lari anak dan terus berbaris bertiga-tiga di hadapan
ketua skuad yang memanggil mereka. Ketua skuad yang memanggil hendaklah
dalam keadaan sedia.
Bahasa hukuman adalah SkuadTiga barisan di hadapan saya gerak .
Apabila semua skuad mendengar arahan tersebut, skuad yang berada di tepi
padang hendaklah bersedia dan berlari masuk ke dalam padang kawad. Skuad
hendaklah masuk ke padang kawad dan membuat barisan bertiga-tiga dari
sebelah kanan ke kiri. Jarak antara anggota adalah satu tangan dan jarak antara
baris sekitar satu tangan. Anggota yang pertama sampai akan terus berdiri
dalam keadaan rehatkan diri. Anggota yang kedua sampai pula akan berdiri
dibelakang anggota yang pertama. Anggota yang ketiga pula akan berdiri di
belakang anggota yang kedua tadi. Anggota keempat akan berdiri di sebelah kiri
anggota yang pertama. Anggota yang kelima akan berdiri dibelakang anggota
yang keempat. Anggota keenam akan berdiri dibelakang anggota yang kelima.
Anggota ke tujuh akan berdiri disebelah kiri anggota yang kedua. Begitulah
seterusnya sehingga semua anggota berada dalam tiga barisan. Semua anggota
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 10
BERKAWAD
berdiri dalam keadaan rehatkan diri apabila berada dikedudukan mereka tanpa
menunggu arahan dari ketua skuad.
Barisan belakang
Barisan tengah
Penanda
kanan
Ketua
Skuad
Barisan hadapan
Penanda
kiri
Rajah 5: Skuad dalam barisan
Rajah 5 menunjukkan kedudukan anggota dalam barisan tiga baris. Anggota
pertama yang sampai dikenali sebagai penanda kanan kerana ia merupakan
anggota yang berada disebelah kanan sekali dibarisan hadapan.
1.5 LURUSKAN BARISAN
Selepas semua anggota skuad dipanggil masuk berbaris dalam tiga barisan, ia
akan disusuli dengan arahan atau hukuman Skuad..sedia. Apabila semua skuad
sudah dalam keadaan sedia, barulah arahan untuk skuad meluruskan barisan
diberikan.
Bahasa hukuman untuk luruskan barisan adalah Kekanan Lurus. Kiraan untuk
melakukan pergerakan ini adalah 1-2-1,2. Pada kiraan 1, Semua anggota
kecuali anggota yang berada disebelah kanan sekali angkat tangan kanan
separas bahu sendiri, jari-jari digenggam, bahagian belakang tangan menghala
ke atas. Dalam masa yang sama pusingkan kepala dan muka dengan pantas
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 11
BERKAWAD
memandang orang disebelah kanan. Anggota di baris hadapan yang berada
disebelah kanan sekali tidak melakukan sebarang pergerakan dan sentiasa
berada dalam keadaan sedia. Anggota di sebelah kanan sekali di baris kedua
(tengah) dan baris ketiga (belakang) akan mengangkat tangan kanan menghala
ke anggota dihadapan mereka.
Pada kiraan 2, tiada sebarang pergerakan berlaku. Pada kiraan 1,2
Hentakkan kaki kanan dan kiri (hentak kaki kiri serentak dengan sebutan 1 dan
kaki kanan serentak dengan sebutan 2) dan teruskan hentak kaki berturut-turut,
pendek-pendek dalam masa yang sama terus bergerak ke kanan sehingga
penggenggam tangan kena bahu orang di sebelah kanan. Anggota di sebelah
kanan sekali pada barisan kedua (tengah) dan ketiga (belakang), pada masa
yang sama bergerak pada jarak satu tangan dengan anggota dihadapan mereka.
Berhenti hentak kaki apabila tangan kanan telah menyentuh bahu anggota
disebelah kanan anda.
Rajah 6 : Kedudukkan skuad dalam keadaan ke kanan lurus
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 12
BERKAWAD
Hukuman untuk luruskan barisan hendaklah segera disusuli dengan arahan
pandang hadapan kerana hukuman ke kanan lurus berakhir dengan keadaan
semua skuad mengangkat tangan kanan dan muka memandang ke kanan.
Apabila barisan telah lurus dan ketua skuad berpuas hati barulah diberi hukuman
pandang depan. Bahasa hukuman adalah Skuad Pandang Hadapan. Semua
anggota Skuad hendaklah pusing kepala dan muka dengan pantas kehadapan
dan jatuhkan tangan ketepi badan seperti kedudukan sedia.
Dalam masa tertentu, terdapat juga keadaan dimana ada anggota skuad yang
tidak menghadirkan diri dalam latihan. Rajah 7 menunjukkan keadaan
kedudukan skuad sekiranya seorang anggota tidak hadir latihan. Rajah 8 pula
menunjukkan keadaan kedudukan skuad sekiranya dua orang anggota tidak
hadir latihan
Kosongkan
disini
Penanda
kanan
Ketua
Skuad
Penanda
kiri
Rajah 7: Kedudukan skuad dalam barisan
jika seorang anggota tidak hadir
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 13
BERKAWAD
Kosongkan 2
tempat disini
Penanda
kanan
Ketua
Skuad
Penanda
kiri
Rajah 8: Kedudukkan skuad dalam barisan
jika dua orang anggota tidak hadir
1.6 NOMBOR DAN NYATAKAN
Tujuan hukuman ini adalah untuk mengira jumlah anggota skuad dalam barisan.
Bahasa hukuman Nombor. Pergerakan anggota sebelah kanan sekali barisan
hadapan menyebut angka satu, disusuli dengan orang yang kedua menyebut
angka dua dan seterusnya. Barisan hadapan sahaja yang perlu mengira nombor.
Bahasa hukuman Semula akan hanya dilakukan sekiranya berlaku kesilapan
mengira oleh anggota dalam barisan. Sekiranya ingin memulakan dari kiri bahasa
hukuman adalah dari kiri nombor.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 14
BERKAWAD
AKTIVITI 1b
UJI KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT
SELANJUTNYA!
SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI
HALAMAN BERIKUTNYA
Jawab soalan-soalan yang berikut:
1.3. Buat 15 keping kad dari manila kad bersaiz 2 inci x 2 inci. Tandakan setiap
kad dengan nombor 1 hingga 15. Anggaplah kad tersebut akan mewakili
rakan-rakan anda dalam polibriged.
i. Aturkan kad tersebut dalam tiga barisan dengan beranggapan
bahawa No. 1 adalah anggota yang pertama sampai ,diikuti
dengan No. 2 dan seterusnya hingga No. 15.
ii. Rakan anda yang diwakili nombor 15 tidak menghadiri latihan
iii. Rakan anda yang diwakili nombor 4 tidak menghadiri latihan iv.
Rakan anda yang diwakili nombor 15 dan 10 tidak menghadiri
latihan
v. Rakan anda yang diwakili nombor 1 dan 3 tidak menghadiri
latihan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 15
BERKAWAD
1.4. Anda berada di posisi ke tiga dari kanan barisan hadapan. Lakukan
pergerakan ke kanan lurus sehingga pandang depan. Anda hendaklah
memberi arahan kepada diri anda sebelum perbuatan dilakukan.
1.5. Anda berada di posisi ke empat dari kanan barisan tengah. Lakukan
pergerakan ke kanan lurus sehingga pandang depan.
1.6. Anda berada di posisi paling kanan di barisan belakang. Lakukan
pergerakan ke kanan lurus sehingga pandang depan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 16
BERKAWAD
Jawapan :
MAKLUMBALAS 1b
1.3 i. ii.
iii. iv.
v.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 17
BERKAWAD
1.4 Bahasa hukuman untuk luruskan barisan adalah Kekanan Lurus.
Kiraan untuk melakukan pergerakan ini adalah 1-2-1,2.
Pada kiraan 1, anda angkat tangan kanan separas bahu sendiri, jari-jari
digenggam, bahagian belakang tangan menghala ke atas. Dalam masa
yang sama pusingkan kepala dan muka dengan pantas ke sebelah kanan.
Pada kiraan 2, anda tidak perlu melakukan sebarang pergerakan.
Pada kiraan 1,2 Hentakkan kaki kanan dan kiri anda (hentak kaki kiri
serentak dengan sebutan 1 dan kaki kanan serentak dengan sebutan 2)
dan teruskan hentak kaki berturut-turut, pendek-pendek dalam masa
yang sama terus bergerak ke kanan sehingga penggenggam tangan kena
bahu orang di sebelah kanan (anda perlu bayangkan bahawa disebelah
kanan anda adalah kawan anda). Berhenti pergerakan setelah anda
berada pada posisi kanan kawan bayangan anda.
Apabila anda berpuas hati barulah diberi hukuman pandang depan.
Bahasa hukuman adalah Skuad Pandang Hadapan. Anda hendaklah
pusing kepala dan muka dengan pantas kehadapan dan jatuhkan tangan
ketepi badan seperti kedudukan sedia.
1.5 Bahasa hukuman untuk luruskan barisan adalah Kekanan Lurus.
Kiraan untuk melakukan pergerakan ini adalah 1-2-1,2.
Pada kiraan 1, anda angkat tangan kanan separas bahu sendiri, jari-jari
digenggam, bahagian belakang tangan menghala ke atas. Dalam masa
yang sama pusingkan kepala dan muka dengan pantas ke sebelah kanan.
Pada kiraan 2, anda tidak perlu melakukan sebarang pergerakan.
Pada kiraan 1,2 hentakkan kaki kanan dan kiri anda (hentak kaki kiri
serentak dengan sebutan 1 dan kaki kanan serentak dengan sebutan 2)
dan teruskan hentak kaki berturut-turut, pendek-pendek dalam masa
yang sama terus bergerak ke kanan sehingga penggenggam tangan kena
bahu orang di sebelah kanan (anda perlu bayangkan bahawa disebelah
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 18
BERKAWAD
kanan anda adalah kawan anda). Berhenti pergerakan setelah anda
berada pada posisi kanan kawan bayangan anda.
Apabila anda berpuas hati barulah diberi hukuman pandang depan.
Bahasa hukuman adalah Skuad Pandang Hadapan. Anda hendaklah
pusing kepala dan muka dengan pantas kehadapan dan jatuhkan tangan
ke tepi badan seperti kedudukan sedia.
1.6 Bahasa hukuman untuk luruskan barisan adalah Kekanan Lurus.
Kiraan untuk melakukan pergerakan ini adalah 1-2-1,2.
Pada kiraan 1, anda angkat tangan kanan separas bahu sendiri
menghala ke hadapan, jari-jari digenggam, bahagian belakang tangan
menghala ke atas. Kepala anda tetap pandang ke hadapan.
Pada kiraan 2, anda tidak perlu melakukan sebarang pergerakan.
Pada kiraan 1,2 Hentakkan kaki kanan dan kiri anda (hentak kaki kiri
serentak dengan sebutan 1 dan kaki kanan serentak dengan sebutan 2)
dan teruskan hentak kaki berturut-turut, pendek-pendek dalam masa
yang sama terus bergerak ke hadapan sehingga penggenggam tangan
kena bahu orang di hadapan anda (anda perlu bayangkan bahawa
disebelah hadapan anda adalah kawan anda). Berhenti pergerakan
setelah anda berada pada posisi belakang kawan bayangan anda.
Apabila anda berpuas hati barulah diberi hukuman pandang depan.
Bahasa hukuman adalah Skuad Pandang Hadapan. Anda hendaklah
dengan pantas jatuhkan tangan ketepi badan seperti kedudukan sedia.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 19
BERKAWAD
INPUT
1.7 BUKA DAN TUTUP BARISAN
Pergerakan ini biasanya dilakukan semasa awal perbarisan. Tujuan arahan ini dilakukan
adalah untuk memeriksa anggota skuad oleh ketua skuad atau oleh pegawai sebelum
aktiviti lain diteruskan.
Bahasa hukuman adalah Buka barisan, gerak. Pergerakan anggota di barisan hadapan
ialah melangkah kaki kiri ke hadapan sejauh 15 inci, kemudian langkah kaki kanan
kehadapan sejauh 30 inci, kemudian langkah kaki kiri kehadapan sejauh 15 inci dan
hentak, kemudian angkat kaki kanan ke hadapan (lutut bengkok peha paras) dan
hentak di sebelah kaki kiri supaya sama seperti kedudukan sedia. Anggota di
barisan tengah tidak perlu melakukan sebarang pergerakan.
Anggota di barisan belakang akan melangkah kaki kiri ke belakang sejauh 15
inci, kemudian langkah kaki kanan ke belakang sejauh 30 inci, kemudian
langkah kaki kiri ke belakang sejauh 15 inci dan hentak, kemudian angkat kaki kanan
ke hadapan (lutut bengkok peha paras) dan hentak disebelah kaki kiri supaya
sama seperti kedudukan sedia.
Bahasa hukuman adalah Tutup barisan, gerak. Pergerakan anggota di barisan hadapan
melangkah kaki kiri ke belakang sejauh 15 inci, kemudian langkah kaki kanan ke
belakang sejauh 30 inci, kemudian langkah kaki kiri ke belakang sejauh
15 inci dan hentak, kemudian angkat kaki kanan ke hadapan (lutut bengkok
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 20
BERKAWAD
peha paras) dan hentak di sebelah kaki kiri supaya sama seperti kedudukan
sedia. Barisan tengah tidak perlu melakukan sebarang pergerakan. Barisan
hadapan melangkah kaki kiri ke hadapan sejauh 15 inci, kemudian langkah kaki
kanan kehadapan sejauh 30 inci, kemudian langkah kaki kiri kehadapan sejauh
15 inci dan hentak, kemudian angkat kaki kanan ke hadapan (lutut bengkok
peha paras) dan hentak disebelah kaki kiri supaya sama seperti kedudukan
sedia.
1.8 BERPUSING/SEPARUH BERPUSING
Hukuman berpusing/separuh berpusing bergantung kepada arah kedudukan
skuad semasa dalam barisan. Terdapat empat kedudukan skuad semasa dalam
barisan.
a. Hadapan
b. Belakang
c. Kanan
d. Kiri
Catatan:
Menghadap hadapan adalah kedudukan dimana skuad menghadap ke
ketua skuad.
Menghadap belakang adalah kedudukan dimana skuad menghadap
membelakangkan ketua skuad.
Menghadap kanan adalah kedudukan skuad menghadap ke arah penanda
kanan iaitu anggota yang paling kanan dalam barisan.
Menghadap kiri adalah kedudukan skuad menghadap ke arah penanda kiri
iaitu anggota yang paling kiri dalam barisan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 21
BERKAWAD
Skuad akan
Menghadap
Belakang
Bergerak ke kanan
bertiga-tiga
Bergerak ke kiri
bertiga-tiga
Skuad akan
Menghadap
Hadapan
Rajah 9: Empat arah pergerakan
a) Skuad dalam kedudukan menghadap kehadapan.
i) Mengarahkan skuad untuk berpusing ke kanan dari kedudukan
menghadap kehadapan.
Bahasa hukuman ialah Bergerak ke kanan bertiga-tiga ke kanan
pusing. Pergerakan anggota ialah dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan
satu Skuad hendaklah berpusing ke kanan (90%), tumit kaki kanan tetap
pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan), manakala hujung
kaki kiri tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri ). Seluruh
tapak kaki kanan berada di atas bumi, manakala tumit kaki kiri diangkat
sedikit. Anggota badan dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan masih
di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri dibawa ke hadapan,
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 22
BERKAWAD
lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, kaki kiri dihentakkan
disebelah kaki kanan. Keadaan akhir seperti kedudukan sedia.
ii) Mengarahkan skuad untuk berpusing ke kiri dari kedudukan
menghadap kehadapan.
Bahasa hukuman ialah Bergerak ke kiri bertiga-tiga ke kiri pusing.
Pergerakan anggota dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu Skuad
hendaklah berpusing ke kiri (90%), tumit kaki kiri tetap pada
kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri), manakala hujung kaki
kanan tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan ).
Seluruh tapak kaki kiri berada di atas bumi, manakala tumit kaki kanan
diangkat sedikit. Anggota badan dari pinggang ke atas adalah tegak.
Tangan masih di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kanan
dibawa kehadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi,
kaki kanan dihentakkan disebelah kaki kiri. Keadaan akhir seperti
kedudukan sedia.
iii) Mengarahkan skuad untuk berpusing ke belakang dari kedudukan
menghadap kehadapan.
Bahasa hukuman ialah Skuad akan menghadap ke belakang, ke
belakang pusing. Pergerakan anggota dalam kiraan (1-2-1). Skuad
hendaklah berpusiang arah jam. Semasa kiraan satu Skuad hendaklah
berpusing ke belakang (180%), tumit kaki kanan tetap pada
kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan), manakala hujung kaki
kiri tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri ). Seluruh
tapak kaki kanan berada di atas bumi, manakala tumit kaki kiri diangkat
sedikit. Anggota badan dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan masih
di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri dibawa kehadapan,
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 23
BERKAWAD
lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, kaki kiri dihentakkan
di sebelah kaki kanan. Keadaan akhir seperti kedudukan sedia.
Skuad akan
menghadap
ke belakang,
ke belakang
pusing
Bergerak ke kanan
bertiga-tiga ke
kanan pusing.
Bergerak ke kiri
bertiga-tiga, ke kiri
pusing.
Rajah 10: Bahasa hukuman pergerakan semasa
skuad menghadap ke hadapan
b) Skuad dalam kedudukan menghadap ke belakang.
Skuad akan
bergerak ke kiri, ke
kiri pusing
Skuad akan bergerak
ke kanan, ke kanan
pusing
Skuad akan
menghadap
ke hadapan,
ke belakang
pusing
Rajah 11: Bahasa hukuman pergerakan semasa
skuad menghadap ke belakang
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 24
BERKAWAD
c) Skuad dalam kedudukan menghadap ke kanan.
Skuad akan
menghadap ke
belakang,ke kiri
pusing
Rajah 12: Bahasa hukuman pergerakan
semasa skuad menghadap ke kanan
Bergerak ke kiri
bertiga-tiga, ke
belakang pusing.
Skuad akan
menghadap ke
hadapan, ke kanan
pusing
d) Skuad dalam kedudukan menghadap ke kiri.
Skuad akan
menghadap ke
belakang, ke
kanan pusing
Bergerak ke kanan
bertiga-tiga ke
belakang pusing.
Rajah 13: Bahasa hukuman pergerakan
semasa skuad menghadap ke kiri
Skuad akan menghadap
ke hadapan, ke kiri
pusing.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 25
BERKAWAD
Walaupun ada banyak hukuman berpusing. Tetapi hanya ada tiga pergerakan
asas berpusing iaitu ke kiri , ke kanan dan ke belakang pusing.
1 2 3 4 1 2 3 4
Rajah 14 : Berpusing ke kanan dan berpusing ke belakang
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 26
BERKAWAD
AKTIVITI 1c
UJI KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT
SELANJUTNYA!
SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI
HALAMAN BERIKUTNYA
Jawab soalan-soalan berikut:
1.7. Cuba anda lakukan pergerakan berpusing ke kanan, ke kiri dan ke
belakang di hadapan cermin.
1.8. Anda adalah ketua skuad yang sedang memberi latihan kepada skuad
anda. Berikan bahasa hukuman sekiranya:
i. Skuad anda menghadap anda. Anda ingin mereka melakukan
pergerakan berpusing ke kiri.
ii. Skuad anda menghadap ke kiri. Anda ingin mereka supaya
menghadap kepada anda.
iii. Skuad anda menghadap ke kanan. Anda hendak mereka supaya
menghadap ke kiri.
iv. Skuad anda menghadap ke kanan. Anda hendak mereka supaya
melakukan pergerakan berpusing ke belakang
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 27
BERKAWAD
v. Skuad anda menghadap ke belakang. Anda hendak mereka
supaya menghadap anda.
vi. Skuad anda menghadap ke belakang. Anda hendak mereka
supaya menghadap ke kanan.
vii. Skuad anda menghadap ke belakang. Anda hendak mereka
supaya berpusing ke kiri.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 28
BERKAWAD
Jawapan :
MAKLUMBALAS 1c
1.7 Berpusing ke kanan
Pergerakan anda adalah dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu anda
hendaklah berpusing ke kanan (90%), tumit kaki kanan tetap pada
kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan), manakala hujung kaki
kiri tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri ). Seluruh
tapak kaki kanan berada di atas bumi, manakala tumit kaki kiri diangkat
sedikit. Anggota badan anda dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan
masih dikedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri anda diangkat
kehadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, hentak
kaki kiri disebelah kaki kanan. Keadaan akhir anda seperti kedudukan
sedia.
Berpusing ke kiri
Pergerakan anggota dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu anda
hendaklah berpusing ke kiri (90%), tumit kaki kiri tetap pada
kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri), manakala hujung kaki
kanan tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan ).
Seluruh tapak kaki kiri berada di atas bumi, manakala tumit kaki kanan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 29
BERKAWAD
diangkat sedikit. Anggota badan anda dari pinggang ke atas adalah tegak.
Tangan masih dikedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, Kaki kanan
dibawa kehadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi,
kaki kanan dihentakkan disebelah kaki kiri. Keadaan akhir seperti
kedudukan sedia.
Berpusing ke belakang
Pergerakan anda adalah sama dengan pergerakan ke kanan pusing
kerana untuk berpusing ke belakang mestilah pusing mengikut jam.
Pergerakan anda adalah dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu anda
hendaklah berpusing ke belakang (180%), tumit kaki kanan tetap pada
kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan), manakala hujung kaki
kiri tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri ). Seluruh
tapak kaki kanan berada di atas bumi, manakala tumit kaki kiri diangkat
sedikit. Anggota badan anda dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan
masih di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri anda diangkat ke
hadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, hentak kaki
kiri disebelah kaki kanan. Keadaan akhir anda seperti kedudukan sedia.
1.8 i.
ii.
Bergerak ke kiri bertiga-tiga. Ke kiri pusing.
Skuad akan menghadap ke hadapan. Ke kiri pusing.
iii.
iv.
Bergerak ke kiri bertiga-tiga. Ke belakang pusing.
Bergerak ke kiri bertiga-tiga. Ke belakang pusing.
v. Skuad akan menghadap ke hadapan. Ke belakang pusing.
vi. Skuad akan bergerak ke kiri. Ke kiri pusing.
vii. Skuad akan bergerak ke kiri. Ke kiri pusing.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 30
BERKAWAD
INPUT
1.9 BERJALAN DAN BERHENTI
Skuad biasanya berjalan sebanyak 116-120 langkah seminit. Arahan berjalan
diberi semasa skuad dalam keadaan kedudukan sedia. Jarak langkah adalah 30
inci.
Arahan kiri atau kanan bergantung pada kedudukan skuad sebelum berjalan.
Sekiranya skuad dalam keadaan menghadap menghadap ke kanan arahan
diberikan : dari kiri cepat jalan. Sekiranya skuad dalam keadaan menghadap
ke kiri arahan diberikan : dari kanan cepat jalan.
Bahasa hukuman ialah Dari kiri/kanan cepat jalan. Anggota dalam skuad
memulakan langkah dengan kaki kiri kehadapan , jarak langkah sejauh 30 inci
dengan keadaan tumit terpacak. Tapak kaki kanan di belakang rata dengan
bumi. Dalam masa yang sama lenggangkan tangan kanan ke hadapan paras
dengan bahu dan lenggangkan tangan kiri ke belakang sejauh yang boleh,
muka terus pandang ke hadapan. Begitu jugalah sebaliknya apabila kaki kanan
melangkah ke hadapan.
Bahasa hukuman ialah Skuad henti. Perkataan skuad..henti diucap semasa
kaki kiri melalui kaki kanan. Anggota dalam barisan akan menyebut perkataan
Check, satu, dua. Check bermakna anggota akan menggerakan kaki kanan
kehadapan sejauh 30 inci, tangan kiri lenggang paras kehadapan, tangan kanan
lenggang ke belakang. Satu bermakna anggota akan menggerakan kaki kiri
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 31
BERKAWAD
kehadapan sejauh 15 inci, bengkok lutut kaki kiri, peha paras dan hentak ke
bumi. Tangan kanan lenggang kehadapan, tangan kiri lenggang ke belakang.
Dua bermakna anggota akan membengkokan lutut kaki kanan, peha paras dan
hentak di sebelah kaki kiri. Seperti kedudukan sedia.
1.10 KELUAR BARIS DAN BERSURAI
Keluar baris adalah hukuman untuk berehat. Bersurai adalah hukuman telah
tamat latihan pada hari tersebut. Sekiranya ada pegawai semasa bersurai, skuad
hendaklah memberi hormat kehadapan selepas berpusing ke kanan dan baru
bergerak tiga langkah.
Bahasa hukuman ialah Keluar baris atau Bersurai. Anggota akan membuat
pergerakan berpusing ke kanan semasa berhenti kemudian berjalan dalam masa
cepat tiga langkah ke hadapan barulah bersurai atau keluar dari barisan.
Rajah 15: Cara hormat
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 32
BERKAWAD
AKTIVITI 1d
UJI KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT
SELANJUTNYA!
SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI
HALAMAN BERIKUTNYA
Jawab soalan berikut
1.9 Cuba anda berjalan dan berhenti dalam masa sendiri
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 33
BERKAWAD
Jawapan :
MAKLUMBALAS 1d
1.9 Bahasa hukuman ialah Skuad henti. Perkataan skuad..henti diucap
semasa kaki kiri melalui kaki kanan. Anda perlu menyebut Check, satu,
dua.
Semasa anda menyebut Check gerakan kaki kanan selangkah kehadapan
sejauh 30 inci, tangan kiri lenggang paras kehadapan, tangan kanan
lenggang ke belakang. Semasa anda menyebut Satu gerakan kaki kiri
selangkah kehadapan sejauh 15 inci, bengkok lutut kaki kiri, peha paras
dan hentak ke bumi. Tangan kanan lenggang kehadapan, tangan kiri
lenggang ke belakang.
Semasa anda menyebut Dua anda perlu membengkokan lutut kaki kanan,
peha paras dan hentak di sebelah kaki kiri. Kedudukan akhir anda adalah
seperti kedudukan sedia.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 34
BERKAWAD
PENILAIAN KENDIRI
Anda telah menghampiri kejayaan . Sila cuba semua soalan dalam penilaian
kendiri ini dan semak jawapan anda pada maklumbalas yang disediakan .
Jika ada masalah yang timbul, sila berbincang dengan pensyarah anda.
Selamat mencuba semoga berjaya !!!
1) Berikan bahasa hukuman sekiranya skuad dalam kedudukan menghadap
ke kiri.
i) Menjadikan skuad anda menghadap ke belakang.
ii) Mengarahkan skuad anda berpusing ke belakang.
iii) Berjalan .
2) Nyatakan tiga hukuman yang tiada pergerakan iaitu hanya pertunjukkan
dan penerangan.
3) Berapakah pergerakan yang perlu dilakukan bagi .
i) Berpusing kekiri
ii) Berpusing ke belakang
iii) Buka barisan
4) Apakah hukuman yang hanya ada penerangan sahaja.
5) Skuad sedang berjalan dari arah kiri ke kanan. Berikan bahasa hukuman
agar skuad berpusing untuk bertukar haluan dari kanan ke kiri pula.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 35
BERKAWAD
6) Anda ingin merehatkan skuad anda minum pagi . Berikan bahasa
hukuman dan pergerakan yang perlu.
7) Semasa perbarisan tamat latihan, anda dipanggil untuk menerima hadiah
sebagai peserta terbaik. Bagaimana pergerakan anda untuk menerima
hadiah tersebut.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 36
BERKAWAD
8) Hitamkan perkataan-perkataan di bawah
KAWAD KAKI CEKAL BUDI
PANDANG KANAN BENGKUK LUTUT
KE KANAN LURUS SENANG DIRI
CHECK UP UNIFORM
KELUAR BARIS BELAKANG PUSING
POLIBRIGED DISIPLIN
SKUAD HENTI REHATKAN DIRI
PEHA PARAS
K C I T I T E S L P C E K A L B U D I B
E A N A N G P E I A R L I N T E R N A E
S I W O N A L C O R R P T O W N P E N N
A N G A H I L L C I A T Y S I P O H P G
O L I T D E K N I K U B N E G K U O M K
A R P O L K I S A S P K R N B P P R D U
G P O L I M A A S P O L I A K O T E A K
K N E M E N T K R I A N P N U E N H D L
I D I I K A N M I M A L A G S L I E A U
M U A S P C H A N G S E K D S I E T O T
A S L M U L A D I S U K A I M I K K R U
K T A E A P M O E D U L K R O K O A A T
A P S R G E G T G G G G C I R D D N N A
N A E O I E T N G H I I D R I S H D G S
A Z O H P K I E A A U R Y A Z I D I U I
N H F K A L I D U K I O B I Q J I R T H
T A G O P P P D H S A J W I A H I I A T
A M H S T E A F B R I L V I L G P S N E
K D I K A E B R B Y T J E M R O F I N U
S D T M N C Q F A U N J F B A G P D G U
E A U E G E H G D S E K H A L I L D H M
D N I R T D S E D I H M A S I H D G U A
A E O B U Y R U C I D B U J A N G H T S
P D P A L I F H D K A C I K T O O K A D
K E K A N A N L U R U S U P I B D I N F
C H E M O H D B I N K P I S M A I L G A
P N Y U S M A B I N S T I Y U S O F U F
H A Z M A H N I B N A R I H A Z A M O M
A D E N G D A A N A N A K G N A D N A P
A D N A N B I N A R E F D A N G D U T I
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 37
BERKAWAD
MAKLUMBALAS
Adakah anda telah mencuba dahulu ???
Jika YA , sila semak jawapan anda .
JAWAPAN PENILAIAN KENDIRI
1) i. Skuad akan menghadap ke belakang ke kanan pusing.
ii. bergerak ke kanan bertiga-tiga ke belakang pusing.
iii. Dari kanan cepat jalan.
2) Sedia, senang diri, rehat diri, berbaris dalam tiga barisan.
3) i. Dua pergerakan
ii. Dua pergerakan
iii. Tiga pergerakan
4) Nombor/dari kanan nombor.
5) Bergerak ke kiri bertiga-tiga ke belakang pusing.
6) Keluar baris.
7) Lakukan pergerakan cepat jalan. Lakukan pergerakan berhenti dalam masa
sendiri tiga langkah dihadapan pegawai berkenaan . Lakukan pergerakan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 1/ 38
BERKAWAD
hormat kehadapan. Buat satu langkah kehadapan. Hulur tangan untuk
mengambil hadiah. Pegang hadiah menggunakan tangan kiri. Hulur tangan
kanan untuk bersalam. Buat pergerakan satu langkah ke belakang. Lakukan
pergerakan hormat kehadapan. Pusing ke kiri atau ke kanan . Terus
berjalan menuju ke tempat perbarisan. Tangan kiri jangan di hayun kerana
memegang hadiah.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 1
PERTOLONGAN CEMAS
UNIT 2
PERTOLONGAN CEMAS
Objektif am :
OBJEKTIF
Mengetahui punca sesuatu kemalangan
Mengetahui rawatan yang perlu diberikan
Aplikasi rawatan untuk sesuatu kemalangan atau kecederaan
Objektif khusus :
Di akhir unit ini anda sepatutnya dapat :-
menyatakan punca dan rawatan yang perlu bagi sesuatu kecederaan
mengenal punca sesuatu kecederaan
memberi rawatan kecemasan bagi sesuatu kemalangan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 2
PERTOLONGAN CEMAS
INPUT
2.0 PENGENALAN
Pertolongan cemas sepatutnya dipelajari serta diamalkan oleh setiap rakyat
Malaysia. Tugas dalam memberikan perkhidmatan kecemasan tidak semestinya
dibebankan pada pihak hospital, doktor-doktor dan ahli pertolongan cemas
terlatih sahaja. Malahan ia sepatutnya dipikul oleh setiap lapisan masyarakat. Ini
adalah kerana kemalangan dan kecelakaan boleh terjadi pada bila-bila masa
samada di dalam rumah, pejabat, sekolah atau di kawasan terbuka.
Apabila berlaku kemalangan atau kecemasan, anda mungkin menjadi orang yang
berada di lokasi ataupun orang yang pertama tiba ke lokasi kemalangan atau
kecemasan. Oleh itu anda merupakan Responder Pertama atau ahli pertolongan
cemas yang berpotensi untuk menyelamatkan nyawa atau untuk mengurangkan
kemungkinan kecederaan dari menjadi lebih teruk.
Bagi membolehkan anda menjalankan rawatan kecemasan yang baik, anda
mestilah mempunyai pengetahuan ilmu pertolongan cemas yang mahir dan
cekap. Di dalam unit ini anda akan didedahkan mengenai ilmu pertolongan
cemas agar anda dapat memberikan rawatan pertolongan cemas dengan baik.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 3
PERTOLONGAN CEMAS
2.1 DEFINISI PERTOLONGAN CEMAS
Definisi Suatu rawatan pertama atau bantuan permulaan yang diberikan
kepada pesakit atau mangsa kemalangan sebagai usaha rawatan pertama di
dalam keadaan kecemasan sebelum ketibaan ambulan atau sebelum pesakit
mendapat rawatan dari doktor atau pakar perubatan.
Matlamat utama anda sebagai ahli pertolongan cemas adalah:
untuk menyelamatkan nyawa
mengelakkan kecederaan dari bertambah teruk
mengurangkan kesakitan
sebagai persediaan sebelum diambilalih oleh ambulan atau doktor
2.2 PETUA-PETUA PERTOLONGAN CEMAS
i. Buat penilaian segera dan menyeluruh pada mangsa dan kawasan
ii. Atasi punca kecemasan sekiranya ada atau pindahkan mangsa dari
keadaan merbahaya.
iii. Bertindak dengan waspada dan penuh yakin
iv. Cara terbaik untuk memeriksa pesakit ialah mulai dari muka, kemudian
badan dan seterusnya anggota. Perhatikan warna kulit dan air muka
pesakit. Bibir kebiruan menunjukkan masalah pernafasan disebabkan
kekurangan oksigen. Muka pucat dan berkeringat adalah tanda-tanda
renjatan.
v. Periksa nadi dan pernafasan mangsa.
vi. Kawal pendarahan
vii. Tentukan tahap kesedaran mangsa
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 4
PERTOLONGAN CEMAS
viii. Jangan cuba beri bantuan berlebih-lebihan. Beri bantuan yang
mustahak saja dan elakkan kecederaan bertambah parah. Beri
bantuan ikut keparahan.
ix. Tenangkan dan kendali dengan cermat. Tanggalkan pakaian jika perlu.
x. Beri bantuan / maklumat kepada pihak hospital/ berkenaan
2.3 SISTEM PERNAFASAN DAN PEREDARAN DARAH
Semasa bernafas, kita sebenarnya menyedut dan menghembuskan udara. Udara
yang disedut dibawa masuk ke paru-paru dan seterusnya meresapkan oksigen ke
dalam darah. Udara yang anda sedut sebenarnya hanya mempunyai 21%
sahaja oksigen dan selebihnya adalah kompisisi gas nitrogen. Badan kita hanya
memerlukan sebanyak 5% oksigen untuk melakukan proses respirasi.
Bilangan pernafasan bagi seseorang adalah seperti berikut:
Dewasa 15 hingga 20 kali seminit.
Kanak-kanak 6 hingga 10 tahun 22 hingga 25 kali seminit
Bayi 35 hingga 40 kali seminit.
Bilangan nadi bagi seseorang pula adalah seperti berikut:
Orang dewasa 70 80 seminit
Kanak-kanak 90 100 seminit
Bayi 100 - 140 seminit
Sel-sel otak kita akan mulai mati sekiranya tidak mendapat bekalan
oksigen selama tiga minit.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 5
PERTOLONGAN CEMAS
Anda boleh memeriksa nadi anda atau rakan anda di pergelangan tangan (nadi
radial) atau di leher (nadi karotid). Jangan gunakan ibu jari untuk memeriksa
nadi sebaliknya jugakan hujung jari telunjuk, jari tengah dan jari manis anda.
Nadi radial Nadi karotik Nadi brakial
Rajah 1 : Cara memeriksa nadi
Sementara itu, sistem peredaran darah pula adalah berfungsi untuk menyalurkan
dan mengagihkan bahan makanan dan oksigen ke segenap sel-sel kita di dalam
badan dan juga membawa bahan buangan keluar. Dalam badan seorang
dewasa, terdapat sekitar empat hingga enam liter darah dan setiap tujuh
kilogram berat badan mengandungi 0.5 liter darah.
Fungsi darah adalah seperti berikut:
i. Membawa oksigen dan bahan makanan ke tisu
ii. Membawa bahan buangan ke organ pembuangan
iii. Melawan penyakit
iv. Membawa enzim dan hormon ke organ sasaran
v. Mengawal suhu badan
vi. Menghentikan pendarahan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 6
PERTOLONGAN CEMAS
2.4 RESUSITASI KARDIOPULMONARI ( CPR )
Resusitasi kardiopulmonari atau lebih dikenali dengan nama ringkasnya CPR
adalah bantuan kecemasan yang diberikan kepada mangsa kecederaan yang
tidak mempunyai denyutan nadi dan tidak bernafas. Ia merupakan kombinasi
teknik pernafasan bantuan mulut ke mulut (atau bantuan pernafasan dengan
kaedah lain) dan juga tekanan dada.
Sebelum ini anda telah dimaklumkan bahawa udara yang disedut mempunyai
21% oksigen dan badan hanya memerlukan 5% sahaja oksigen untuk
melakukan proses respirasi. Ini bermakna udara hembusan anda masih
mempunyai baki oksigen sebanyak 16%. Baki oksigen inilah yang akan dihembus
ke dalam badan mangsa kecederaan untuk membantu memperolehi oksigen.
Anda harus ingat bahawa mangsa juga hanya memerlukan sebanyak 5%
oksigen sahaja dari 16% yang dibekalkan. Tekanan yang dilakukan semasa CPR
pula berperanan untuk membantu jantung mengepam udara yang dihembus tadi
ke seluruh anggota badan.
Jadi CPR sebenarnya adalah agen untuk membantu mangsa yang tidak bernafas
dan tiada nadi untuk melakukan proses respirasi seperti orang sihat.
Secara umumnya terdapat dua sebab utama CPR perlu dilakukan iaitu:
i. terhenti pernafasan.
ii. tiada nadi.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 7
PERTOLONGAN CEMAS
Sementara itu untuk melakukan CPR terdapat tiga prinisip asas yang perlu anda
lakukan iaitu ABC:
A - AIRWAY - SALURAN PERNAFASAN
B - BREATHING - PERNAFASAN
C - CIRCULATION - PEREDARAN DARAH
2.4.1 Punca-punca terhenti pernafasan (Asfiksia)
Sebarang gangguan terhadap proses respirasi boleh mengakibatkan
terhentinya pernafasan dan akan membawa kepada kematian. Asfiksia
(aspyxia) merupakan istilah yang digunakan bagi kes sesak nafas atau
terhalang pernafasan hingga menyebabkan kekurangan oksigen pada paru-
paru.
Asfiksia akan menyebabkan darah beroksigen rendah dalam badan.
Kekurangan oksigen ini dikenali sebagai hipoksia. Sekiranya dibiarkan ia
akan membawa kepada maut. Anda harus ingat bahawa sel-sel otak mulai
mati sekiranya bekalan oksigen tidak diterima dalam masa tiga minit. Oleh
itu tindakan segera harus diambil untuk mengatasi keadaan ini.
Tanda-tanda seseorang itu mengalami hipoksia adalah:
1. pernafasan yang cepat,tercungap-cungap dan seperti menderita
kesakitan
2. rasa terkeliru, mudah meradang dan agresif yang membawa kepada
keadaan tidak sedarkan diri.
3. lazimnya, kulit akan menjadi lebam kebiruan
4. jika tidak dikawal, fungsi jantung akan terhenti.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 8
PERTOLONGAN CEMAS
Antara punca-punca boleh menyebabkan asfiksia adalah:
i. Lemas
a. Pakaian atau kain menutup muka
b. Lemas di air tidak mendapat udara
c. Lemas di dalam bilik bergas tidak mendapat oksigen
ii. Tercekik
a. Tersekat benda atau tergantung
b. Terhalang (makanan masuk saluran paru-paru )
iii. Kejutan
b. Arus elektrik
c. Kilat
Tanda-tanda am salur udara yang tersumbat adalah:
1. pernafasan yang berbunyi bising dan tercungap-cungap
2. pergerakan dada akan tersedut ke dalam dan perut menonjol ke luar
3. kulit kelihatan lebam kebiruan
4. lubang hidung menjadi kembang
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 9
PERTOLONGAN CEMAS
2.4.2 Pemeriksaan ABC
A (Airway) Saluran pernafasan. Ini merupakan tindakan
pertama yang perlu dilakukan dalam proses CPR.
Tujuan ia dilakukan adalah untuk memastikan saluran
udara untuk pernafasan adalah terbuka. Anda boleh
membuka saluran udara ini dengan mendongakkan
kepala mangsa ke belakang dan angkat dagu mangsa.
Kedudukan ini akan mengangkat lidah mangsa dari
arah belakang tekak supaya ia tidak menghalang laluan
udara. Anda juga perlu membuat pemeriksaan secara
visual ke dalam mulut mangsa dan gunakan jari anda
untuk membuang sebarang bahan asing dari mulut.
Contohnya gigi palsu yang telah pecah. B (Breathing) Pernafasan. Selepas saluran pernafasan dibuka,
tindakan seterusnya yang perlu anda lakukan adalah
memeriksa pernafasan mangsa. Dekatkan telinga anda
disisi mulut dan hidung mangsa dengan keadaan muka
menghadap ke dada mangsa. Keadaan tersebut
membolehkan anda mendengar bunyi nafas, merasa
hembusan nafas dan mata anda memandang tepat
kearah dada untuk melihat pergerakkan turun-naik
dada. (Kaedah 3M =Mendengar,Merasa,Melihat). Jika tiada
nafas anda perlu memberikan pernafasan bantuan.
Contohnya mulut ke mulut.
C (Circulation) Peredaran darah. Langkah ke tiga adalah untuk
mengekalkan peredaran darah. Langkah ini perlu
dilakukan sekiranya jantung mangsa telah terhenti
ataupun nadi mangsa telah tidak berdenyut. Sekiranya
mangsa mempunyai denyutan nadi anda hanya perlu
meneruskan langkah kedua iaitu bantuan pernafasan
sehingga mangsa boleh bernafas dengan sendiri.
Langkah ketiga ini dilakukan dengan memberi tekanan
atau mampatan di dada mangsa. Semasa tekanan
dilakukan tangan anda hendaklah sentiasa lurus.
Gunakan berat bandan anda untuk melakukan tekanan.
Pastikan kedudukan tekanan di tulang dada (sternum)
dan sekitar dua jari dari atas hulu hati(cuaran xiphoid).
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 10
PERTOLONGAN CEMAS
2.4.3 Kaedah pemulihan pernafasan bantuan mulut ke mulut
1. Siasat kejadian, kenalkan diri, periksa paras kesedaran, goyangkan
badan. Dapatkan bantuan.
2. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang.
3. Buang sebarang benda asing dari mulut.
4. Buka saluran pernafasan. Dongakkan kepala dan angkat dagu mangsa.
5. Tutup lubang hidung mangsa menggunakan ibu jari dan jari telunjuk
anda.
6. Tentukan mulutnya terbuka
7. Tarik nafas sepenuhnya dan hembuskan ke mulut mangsa sehingga
anda melihat dada mangsa bergerak naik. Tentukan tiada kebocoran
udara semasa hembusan dilakukan.
8. Angkat mulut dan biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. Ambil
masa selama sekitar 2 saat untuk melihat sebarang reaksi.
9. Tarik nafas kembali dan ulangi langkah 1 hingga 8. Buatlah hembusan
pada kadar 10 kali seminit.
10. Jika mangsa telah mula bernafas secara normal, letakkan mangsa
dalam kedudukan pemulihan. (rujuk halaman 16)
Catatan:
1. Gunakan kaedah mulut ke hidung sekiranya mulut pesakit tersumbat
dan tidak boleh dibersihkan segera. Pastikan bibir mangsa dipicit rapi
agar udara yang ditiup melalui hidung tidak keluar melalui mulut
mangsa.
2. Gunakan kaedah mulut ke mulut dan hidung sekiranya mangsa adalah
bayi atau kanak-kanak yang kecil. Tiup dengan lembut dan perlahan
agar tidak mencederakan paru-paru mangsa.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 11
PERTOLONGAN CEMAS
3. Pastikan dada bergerak naik semasa hembusan. Sekiranya dada tidak
naik ini menunjukkan bahawa salur udara mungkin terhalang oleh
muntah, darah atau sebagainya. Anda mungkin perlu memberi
rawatan mangsa yang tercekik.
2.4.4 Rawatan tercekik mangsa tidak sedar
1. Mangsa tercekik biasanya akan memegang lehernya.
2. Periksa samada mangsa boleh bernafas atau tidak. Lakukan
pemeriksaan ABC.
3. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang.
4. Buang sebarang benda asing dari mulut.
5. Buka saluran pernafasan. Dongakkan kepala dan angkat dagu mangsa.
6. Tutup lubang hidung mangsa menggunakan ibu jari dan jari telunjuk
anda.
7. Tentukan mulutnya terbuka
8. Tarik nafas sepenuhnya dan hembuskan ke mulut mangsa sehingga
anda melihat dada mangsa bergerak naik. Tentukan tiada kebocoran
udara semasa hembusan dilakukan.
9. Angkat mulut dan biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. Ambil
masa selama sekitar 2 saat untuk melihat sebarang reaksi.
10. Jika tiada reaksi, anda hendaklah berlutut dan membongkok di peha
mangsa. Letakkan pangkal tapak tangan di tengah-tengah abdomen
mangsa iaitu antara pusat dan penghujung hulu hati.
11. Tekan abdomen dengan tepat dan cepat ke dalam dan ke atas
abdomen menuju ke hulu hati sebanyak lima kali.
12. Segera ulangi langkah 4 hingga 11 sekiranya mangsa masih belum
bernafas atau masih tercekik.
13. Jika mangsa mula bernafas secara normal, letakkannya dalam
kedudukan pemulihan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 12
PERTOLONGAN CEMAS
14. Periksa pernafasan dan kadar denyutan nadi setiap 10 minit.
Tekan dengan tepat
kedalam dan keatas
sebanyak lima kali
Condongkan
kepala
Rajah 2 : Tekanan bagi rawatan tercekik
2.4.5 Kaedah CPR seorang diri
1. Siasat kejadian, kenalkan diri, periksa paras kesedaran, goyangkan
badan. Dapatkan bantuan.
2. Terlentangkan mangsa dan lakukan pemeriksaan ABC dan periksa
seluruh badan
3. Jika tidak bernafas, berikan dua hembusan bantuan.
4. Periksa nadi karotik. Jika ada nadi, teruskan bantuan pernafasan pada
kadar 12 hembusan seminit.
5. Jika nadi tiada, segera mulakan tekanan. Beri tekanan sebanyak 15
kali. Caranya adalah seperti berikut:
i. letakkan tangan anda di atas dada mangsa.
ii. berikan 15 kali tekanan sedalam 1.5 2 inci untuk orang dewasa.
iii. belepas beri 15 tekanan, beri pula 2 hembusan.(1 pusingan)
iv. berikan 15 kali tekanan lagi dan kemudian 2 hembusan (2
pusingan)
v. selepas 4 pusingan periksa nadi karotik
vi. teruskan CPR (15 tekanan da 2 hembusan ) jika tiada nadi.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 13
PERTOLONGAN CEMAS
vii. lakukan sehingga bantuan pakar tiba.
6. Sekiranya telah ada denyutan jantung (nadi), teruskan dengan bantuan
pernafasan. Periksa denyutan nadi selepas 10 kali hembusan. Bersedia
untuk melakukan tekanan dada sekiranya nadi tiada.
7. Jika mangsa mulai bernafas tanpa bantuan, letakkan dia dalam
kedudukan pemulihan.
8. Periksa semula pernafasan dan nadi setiap tiga minit.
Catatan :
1. Jika mangsa kanak-kanak , lakukan tekanan sedalam 2.5 3.5 cm
pada kadar 100 kali seminit. Lakukan 5 tekanan : 1 hembusan.
Gunakan satu tangan sahaja untuk melakukan tekanan.
2. Jika bayi atau kanak-kanak bawah 2 tahun, lakukan tekanan sedalam
2 2.5 cm pada kadar 100 kali seminit. Gunakan dua jari sahaja untuk
melakukan tekanan. Periksa nadi dibahagian braktial (lengan atas).
3. Jangan lakukan latihan CPR pada orang yang sihat. Lakuan
pada patung (dummy).
Telefon 999 atau 991
untuk mendapatkan
bantuan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 14
PERTOLONGAN CEMAS
a) dewasa b) wanita c) kanak-kanak d) bayi
mengandung
Rajah 3 : Rawatan tercekik mangsa sedar
Rajah 4 : Kedudukan tekanan CPR
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 15
PERTOLONGAN CEMAS
Rajah 5: Ringkasan CPR
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 16
PERTOLONGAN CEMAS
2.4.6 Kedudukan pemulihan
Apabila mangsa yang diberi rawatan seperti CPR, terhenti pernafasan atau
sebagainya mulai sedar dan hendaklah diletakkan dalam keadaan
pemulihan. Kedudukan ini adalah bertujuan untuk menghalang lidah
mangsa daripada menutupi tekak atau salur pernafasan. Oleh kerana
kedudukan kepala lebih rendah sedikit daripada badan, ia akan
membenarkan cecair keluar mengalir dari mulut mangsa. Ini akan
mengurangkan mangsa dari menyedut kandungan perut. Kepala, leher dan
bahagian belakang badan hendaklah diletakkan dalam keadaan yang lurus,
manakala anggota-anggota badan yang dibengkokkan seperti kaki akan
mengekalkan badan dalam kedudukan yang teguh dan selesa.
1
Kaki diluruskan
Siku dibengkokkan
2 Saluran udara hendaklah
dibuka terlebih
dahulu
Letakkan bahagian
belakang tangan
mangsa ke atas
pipinya dan biarkan
di situ
3 Pegang dengan
kemas, kemudian
golekkan mangsa
kearah anda
Gunakan lutut anda
untuk menghalang
mangsa daripada
tergoleh jauh
Sokong dan
lindungi muka
menggunakan
tangan anda
4
Tangan
Kepala condong ke
belakang dengan
selesa
Kaki yang bengkok
menupang badan ke
atas dan
menghalang mangsa
daripada tergolek
kehadapan
menyokong
kepala Lengan yang
bengkok memberi
kestabilan
Rajah 6: Kedudukan pemulihan
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 17
PERTOLONGAN CEMAS
AKTIVITI 1a
UJIKAN KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT
SELANJUTNYA!
SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI
HALAMAN BERIKUTNYA
Jawab soalan-soalan yang berikut:
1.1. Berikan definisi pertolongan cemas.
1.2. Apakah sebab utama CPR perlu dilakukan?
1.3. Berapakah bilangan nadi dan kadar pernafasan bagi orang dewasa?
1.4. Cuba anda periksa nadi radial dan karotid rakan anda.
1.5. Semasa anda hendak melakukan CPR anda dapati mangsa menggunakan
gigi palsu. Apakah tindakan anda?
1.6. Apa yang perlu anda buat untuk mengelakkan perut kembung semasa
bantuan pernafasan diberikan?
1.7. Berapa lamakah CPR boleh dihentikan bagi memindahkan mangsa ke
tempat lain?
1.8. Berapa kalikah hembusan dan tekanan yang perlu diberikan kepada mangsa
semasa CPR dilakukan? Bilakah masanya untuk memeriksa nadi?
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 18
PERTOLONGAN CEMAS
Jawapan :
MAKLUMBALAS 1a
2.1. Suatu rawatan pertama atau bantuan permulaan yang diberikan kepada
pesakit atau mangsa kemalangan sebagai usaha rawatan pertama di dalam
keadaan kecemasan sebelum ketibaan ambulan atau sebelum pesakit
mendapat rawatan dari doktor atau pakar perubatan.
2.2. Sebab utama CPR perlu dilakukan apabila mangsa:
iii. terhenti pernafasan dan
iv. tiada nadi.
2.3. Bilangan nadi adalah 70 hingga 80 kali seminit dan kadar pernafasan adalah
15 hingga 20 kali seminit.
2.4. Nadi karotid di leher dan nadi radial di pergelangan kawan anda.
2.5. Jika boleh jangan tanggalkan gigi palsu tersebut supaya mulut anda dapat
menutup rapat ke mulut mangsa. Anda perlu menanggalkannya jika ia
longgar supaya tidak menghalang usaha-usaha menyelamat mangsa.
2.6. Perut kembung biasanya terjadi disebabkan oleh pemberian nafas bantuan
terlalu kuat atau saluran pernafasan yang separa tersekat. Keadaan ini
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 19
PERTOLONGAN CEMAS
dapat dikurangkan dengan mengawal tekanan dan kelajuan pernafasan
bantuan. Pastikan anda tidak menghembus dengan paksa jika dada telah
mengembang.
2.7. Jangan hentikan CPR melainkan keadaan tempat mengancam nyawa anda
atau mangsa.
2.8. 2 hembusan dan 15 kali tekanan. Lakukan sebanyak 4 pusingan. Kemudian
baru memeriksa nadi. Jika nadi tiada teruskan 2 hembusan dan 15 kali
tekanan sehingga 4 pusingan. Periksa semula nadi dan begitulah
seterusnya. Ini bermakna satu pusingan 8 kali hembusan dan 60 kali
tekanan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 20
PERTOLONGAN CEMAS
INPUT
2.5 PENDARAHAN KECIL
Pendarahan secara umumnya terbahagi kepada tiga iaitu:
1. Pendarahan eksternal ( di bahagian luar)
i. Luka terhiris - disebabkan benda tajam seperti pisau
ii. Luka terkoyak - disebabkan cakaran binatang atau dawai
iii. Luka berdarah - kena pukulan tepat benda tidak tajam
iv. Luka tembus - seperti kena tikaman pisau, jarum atau peluru
2. Pendarahan internal ( di bahagian dalam )
i. Perut muntah berdarah
ii. Paru-paru / salur penafasan batuk berdarah
iii. Tali usus darah pada dubur
iv. Rahim tumpah darah
v. Buah pinggang kencing berdarah
vi. Tengkorak darah mengalir melalui telinga dan hidung
3. Pendarahan internal tanpa kesan
i. Limpa dan hati pecah
ii. Pendarahan dalam otak
a) Luka terhiris b) Luka terkoyak c) Lebam d) Luka tembus
Rajah 7: Jenis-jenis luka
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 21
PERTOLONGAN CEMAS
2.5.1 Rawatan Pendarahan Eksternal secara umum
a) Luka-luka kecil.
Rawatan bagi luka kecil lazimnya hanya memerlukan pembalutan kecil
seperti plaster sahaja. Biarpun begitu rawatan perlu diberi untuk
mengelakkan risiko jangkitan kuman. Langkahlangkah rawatannya adalah
seperti berikut:
i. bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan tangan
kotor.
ii. cuci luka dari tempat luka ke arah keluar supaya kuman tidak masuk
ke kawasan luka.
iii. keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala yang steril.
iv. lekatkan pembebat atau plaster mengikut saiz luka. Jangan bercakap
atau batuk ke arah tempat luka.
v. gunakan pembalut untuk memegang pembebat.
Rajah 8: Balutan luka
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 22
PERTOLONGAN CEMAS
b) Luka kecil yang ada benda asing.
Sekiranya ada benda asing yang sukar untuk dikeluarkan dari luka seperti
kaca yang terbenam atau objek-objek lain, anda hendaklah jangan cuba
keluarkan objek tersebut. Tindakan anda akan mengakibatkan lebih
banyak kerosakkan pada tisu dan pendarahan. Matlamat rawatan anda
adalah untuk mencegah pendarahan tanpa menekan atau mencabut objek
dan mendapatkan rawatan perubatan. Langkah-langkah rawatannya adalah
seperti berikut:
i. bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan tangan
kotor.
ii. cuci luka dari tempat luka ke arah keluar supaya kuman tidak masuk
ke kawasan luka.
iii. keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala yang telah disteril.
iv. kawal pendarahan dengan menggunakan tekanan yang teguh ke atas
kedua-dua bahagian atau sekitar tepi objek.
v. tutup luka dengan sekeping pembalut kasa untuk mengurangkan risiko
jangkitan kuman. Kemudian buat balutan sekeliling objek sehingga
anda boleh membalut tanpa menekan objek.
vi. bawa mangsa ke hospital.
c) Jika lebam gunakan tuaman sejuk. Anda juga boleh mengalirkan air
sejuk ke atas bahagian anggota yang tercedera. Tuaman sejuk boleh
dibuat dari kiub ais yang dibungkus dengan tuala. Tuam anggota yang
cedera selama 20 minit.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 23
PERTOLONGAN CEMAS
Balut dibahagian
atas dan bawah
objek
Rajah 9: Balutan luka ada objek
2.5.2 Cara menahan darah
a) Tekanan tepat tekan terus pada luka tersebut dengan kain
bersih jika tiada apa-apa benda pada luka atau luka tidak disertai dengan
patah.
i. Pembebatan (dressing) sebaik-baiknya gunakan kain / bahan yang
disterilkan
ii. Pada keadaan mendesak, tangan kosong boleh juga digunakan dengan
menekan pada tempat berdarah.
iii. Gunakan pembalut (bandage) untuk memegang pembebat.
iv. Penekanan hendaklah dikekalkan sampai darah berhenti biasanya 10-
15 minit.
b) Tekanan tidak tepat - tekan pada urat nadi. Gunakan ikatan
penjerut (tourniquet). Jangan biarkan ikatan penjerut lebih dari 15 minit.
Komplikasi pengunaan cara ini ialah boleh menyebabkan kecederaan pada
otot, saraf dan pembuluh darah jika terlalu ketat. Ikatan yang longgar
memburukkan lagi pendarahan. Ikatan yang lupa dilonggarkan sehingga
beberapa jam menyebabkan anggota mati dan terpaksa dipotong.
Gunakan kaedah ini jika anda mahir dengan ikatan tersebut.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 24
PERTOLONGAN CEMAS
c) Anggota terputus - Kawal darah dari berterusan keluar. Bahagian
putus hendaklah dibungkus dengan kain kasa yang basah, sebaik-baiknya
dibasah dengan air garam isotonic yang suci kuman. Masukkan anggota
putus dalam bekas plastik. Masukkan plastik tersebut ke dalam satu lagi
bekas plastik yang mengandungi ketulan ais. Jangan rendam anggota putus
secara langsung ke dalam ais. Hantar mangsa ke hospital.
2.5.3 Pembebatan dan pembalutan
1. Pembebatan adalah diperbuat daripada jenis kain kasa yang boleh
digunakan untuk menutup luka.
2. Fungsi pembebat dan balutan adalah :
i. mencegah jangkitan kuman
ii. menyerap kotoran yang keluar seperti nanah dan darah
iii. mengawal pendarahan dan melindungi luka
3. Jenis-jenis pembebatan ialah:
i. paraffin biasanya digunakan untuk luka besar
ii. pembebat melekat plaster , digunakan untuk luka kecil.
iii. pembebat berubat kain kasa yang disapu ubat pembunuh
kuman
iv. pembebat pembebat biasa gauze
4. Peraturan membalut:
i. bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan
tangan kotor.
ii. cuci luka dari tempat luka ke arah keluar supaya kuman tidak
masuk ke kawasan luka.
iii. lekatkan pembebat mengikut saiz luka. Jangan bercakap atau
batuk ke arah tempat luka.
iv. gunakan pembalut untuk memegang pembebat.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 25
PERTOLONGAN CEMAS
5. Jenis-jenis pembalut yang biasa ialah :
i. pembalut bergulung berasal dari kain kasa ,WOW bandage
ii. pembalut segi tiga , lebar dan tirus terdiri dari kain segi tiga
dari jenis kain kaliko
iii. pembalut cincin diperbuat dari pembalut tirus
iv. pembalut kain krep biasanya digunakan untuk kes terseliuh.
2.6 TERSELIUH DAN PATAH
1. Kepatahan (fraktur) merupakan salah satu kecederaan yang sering di alami
oleh mangsa kemalangan. Kecederaan tulang, sendi dan otot terjadi
disebabkan oleh :
i. pukulan secara langsung yang tepat dan kuat. Kecederaan berlaku
pada tempat yang kena pukulan, misalnya kaki dilanggar kereta.
ii. pukulan sipi. Kecederaan berlaku jauh dari tempat pukulan, misalnya
patah tulang peha kerana jatuh dari tempat tinggi.
iii. kecederaan otot (strain). Otot telah diregang secara berlebihan.
Terjadi kerana menggunakan otot secara mengejut. Sering terjadi
pada ahli sukan.
iv. terseliuh. Kecederaan pada sendi akibat rentapan yang kuat dan
mengejut. Contoh pergerakan mengejut seperti berpusing secara
mengejut semasa berlari.
v. dislokasi (dislocation). Hujung tulang sendi terkeluar dari kedudukan
normal. Sering terjadi pada jari kaki atau tangan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 26
PERTOLONGAN CEMAS
2.6.1 Jenis-jenis patah.
Patah boleh diklasifikasikan kepada beberapa kategori :
i. patah tertutup. Kulit permukaan tidak luka
ii. patah terbuka. Terdapat luka yang mendedahkan keretakan tulang.
iii. patah berkomplikasi (melarat). Kecederaan melibatkan tulang dan
organ lain seperti otak, paru-paru dan lain-lain.
iv. patah ranting muda. Terjadi dikalangan kanak-kanak.
v. patah penghancuran. Tulang patah lebih dari dua.
vi. patah simple. Tulang patah dua sahaja.
2.6.2 Tanda-tanda kecederaan tulang.
i. Rasa sakit pada bahagian tulang, sendi atau otot.
ii. Mangsa mendengar bunyi atau merasa tulang patah
iii. Tidak berupaya menggerakkan anggota cedera.
iv. Merasa kebas atau hilang denyutan nadi pada anggota cedera.
v. Bunyi atau terasa geselan hujung tulang yang tak normal.
vi. Keadaan bengkak atau warna kebiruan pada tulang, sendi atau otot.
vii. Bentuk, kedudukan atau pergerakan sendi tidak normal.
2.6.3 Prinsip rawatan secara am.
Prinsip rawatan untuk kecederaan patah adalah seperti berikut:
i. memberi rawatan segera sekiranya berlaku keadaan yang mengancam
nyawa seperti gangguan pernafasan dan pendarahan yang banyak.
ii. jangan pindahkan pesakit kecuali nyawanya terancam. Lakukan
rawatan ditempat kejadian.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 27
PERTOLONGAN CEMAS
iii. kurangkan kesemua pergerakan mangsa dan anggota yang cedera.
Jangan cuba meluruskan bahagian yang cedera.
iv. sekiranya kulit dibahagian patah terluka, jangan sentuh. Tutup dengan
kain yang bersih.
v. halang/ampu pergerakan anggota yang patah menggunakan belat
(splin), anduh dan pembebat.
vi. periksa denyutan nadi seberapa kerap yang boleh dan pastikan jari-jari
tangan tidak menjadi kebas akibat pembebatan yang terlalu ketat.
Rajah di bawah menunjukkan cara-cara ikatan anduh.
a) Andoh besar b) Andoh tiga segi c) Patah tulang
lengan atas
e) Patah tulang
peha
d) Patah tulang dagu
Rajah 10: Andoh atau balutan patah
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 28
PERTOLONGAN CEMAS
AKTIVITI 1b
UJI KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT
SELANJUTNYA!
SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI
HALAMAN BERIKUTNYA
Jawab soalan-soalan yang berikut:
2.9 Nyatakan jenis-jenis luka.
2.10 Semasa anda sedang berkhemah, rakan anda terhiris lengan tangannya
dengan parang semasa mencari kayu api. Apakah tindakan yang perlu
anda ambil sekiranya anda tidak mempunyai kotak pertolongan cemas.
2.11 Apakah tindakan dan rawatan yang perlu anda lakukan bila berhadapan
dengan rakan anda yang mengalami kemalangan motosikal.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 29
PERTOLONGAN CEMAS
Jawapan:
MAKLUMBALAS 1b
2.9 Jenis-jenis luka adalah:
i. Luka terhiris - disebabkan benda tajam seperti pisau
ii. Luka terkoyak - disebabkan cakaran binatang atau dawai
iii. Luka berdarah - kena pukulan tepat benda tidak tajam
iv. Luka tembus - seperti kena tikam pisau, jarum atau peluru
2.10 Tindakan yang perlu diambil adalah:
i. Tanggal atau gunting pakaian untuk mendedahkan luka.
ii. Bersih seberapa boleh kawasan cedera.
iii. Beri tekanan tepat ke atas luka dengan tapak tangan atau jari-jari
anda. Jika boleh gunakan kain yang bersih, tetapi jangan buang masa
untuk mencari kain pembalut. Beri tekanan sehingga darah berhenti.
Biasanya sekitar 10 hingga 15 minit.
iv. Angkat dan ampu anggota cedera atas dari paras jantung kawan anda.
v. Baringkan mangsa. Keadaan ini akan mengurangkan pengaliran darah
ke bahagian yang cedera dan mengurangkan dari risiko renjatan.
vi. Dapatkan bantuan. Sekiranya telah mempunyai pembalut. Balut
dengan kemas kawasan cedera. Jnagan balut terlalu ketat. Jika
perdarahan tembus menerusi balutan, bal;utlah selapis lagi.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 30
PERTOLONGAN CEMAS
2.11 Tindakan yang perlu diambil adalah:
Pastikan keselamatan diri anda terjamin dan anda tidak menimbulkan
sebarang bahaya dengan:
Sekiranya anda membawa kenderaan, Letakkan kenderaan anda
ditempat yang selamat dan nyalakan lampu kecemasan pada
kenderaan anda.
Jangan berlari melintasi jalan raya yang sibuk untuk pergi ke tempat
kemalangan.
Jika kemalangan berlaku diwaktu malam, pakailah pakaian berwarna
cerah dan bawa lampu picit.
Ambil langkah-langkah keselamatan yang berikut:
Telefon pusat perkhidmatan kecemasan dengan segera dan maklumkan
suasana kejadian terutama bilangan mangsa.
Arahkan orang yang menyaksikan kemalangan supaya memberi amaran
kepada pemandu-pemandu kenderaan yang lain.
Arahkan orang yang menyaksikan kejadian agar berada sekurang-
kurangnya 18 meter dari kawasan kejadian.
Letakkan papan tanda tiga segi sejauh kira-kira 200 meter dari kawasan
kejadian.
Tutup suis enjin motosikal yang terlibat dalam kemalangan samada enjin
masih hidup atau telah dimatikan.
Jika rakan anda tidak sedarkan diri
Jangan alih rakan anda kecuali jika benar-benar perlu.
Anggap mangsa mengalami kecederaan tulang belakang.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 31
PERTOLONGAN CEMAS
Jika mangsa perlu dialihkan, anda memerlukan sekurang-kurangnya tiga
orang pembantu. Seorang untuk mengampu bahu dan dada, seorang
untuk mengampu peha dan seorang untuk memegang kaki. Anda
hendaklah sentiasa mengapu kepala rakan anda.
Menanggalkan topi keledar
Hanya perlu ditanggal jika betul-betul perlu sahaja. Contohnya jika topi
keledar menghalang anda dari memberi bantuan pernafasan.
Jika boleh topi keledar ditanggal sendiri oleh mangsa.
Buka topi keledar dengan menolak bahagian tepi keluar supaya kepala
bebas dari tekanan. Angkat topi keledar ke atas dan kebelakang.
Sekiranya topi keledar muka penuh, Masukkan jari anda dibahagian
bawah rim. Sokong leher dan pegang rahang bawah dengan jari-jari
yang terbuka. Minta seseorang untuk menarik topi keledar dari
bahagian atas.
Rawatan kecederaan
Ikuti pemulihan kaedah ABC
Kawal pendarahan yang berlaku
Beri rawatan luka yang besar, selaran dan keretakan atau patah yang
teruk
Rawat mangsa akibat renjatan.
http://modul2poli.blogspot.com
R1001 / UNIT 2/ 32
PERTOLONGAN CEMAS
INPUT
2.7 MELECUR DAN TERBAKAR
Kecederaan melecur dan terbakar adalah disebabkan oleh haba atau api.
Kecederaan melecur dan terbakar aka