Quyen Luc Dich Thuc - VNM Version

2 | M c lc

Mc lc

Gii thiu ............................................................................................................... 4

Quyn Lc ch Thc ......................................................................................... 8

Nm quyn lc tm linh (Ng Lc) ............................................................. 14

Sc mnh ca c tin (Tn) ............................................................................ 14

Sc mnh ca tinh tn (Tn) .......................................................................... 15

Sc mnh ca chnh nim (Nim) ................................................................ 19

Sc mnh ca s tp trung (nh)................................................................ 20

Sc mnh ca tu gic (Tu) .......................................................................... 21

Ngh Thut S Dng Quyn Lc ................................................................... 25

Ngh Thut Chnh Nim ................................................................................. 33

Nm Php Thc Tp Chnh nim ................................................................ 41

Php thc tp chnh nim th nht: Tn trng s sng ......................... 41

Php thc tp chnh nim th hai: Tn trng quyn t hu ................ 42

Php thc tp chnh nim th ba: Khng t dm .................................... 42

Php thc tp chnh nim th t: Lng nghe v i ng ......................... 42

Php thc tp chnh nim th nm: Chnh nim trong tiu th ......... 43

t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun ............................................ 49

B Quyt Hnh Phc .......................................................................................... 59

Tnh Thng Khng Bin Gii ....................................................................... 73

Chm Sc Nhng Yu T Phi-Doanh-Thng ............................................. 84

Thp Sng Tnh Thc Cng ng ................................................................ 100

Ph lc: Nhng Bi Thin Tp C Th........................................................ 112

Hi th chnh nim ...................................................................................... 112

Ngi Thin ..................................................................................................... 114

Thin i .......................................................................................................... 115

Mm Ci Chnh Nim ............................................................................... 118

Hin Ti Tuyt Vi ....................................................................................... 119

iu Phc Cm Xc Mnh .......................................................................... 119

Thin Bung Th .......................................................................................... 121

Qun L Cng Thng (Stress) ..................................................................... 124

Tr li in thoi ........................................................................................... 124

n trong chnh nim .................................................................................... 125

3 | M c lc

Ph lc: Lm Vic v Vui Chi ...................................................................... 127

Cu chuyn v hng Patagonia ................................................................... 127

1. Sng Chnh Nim ...................................................................................... 134

2. Lo vic ca mnh cho ng hong .......................................................... 137

3. Lm nhng g c th .................................................................................. 138

4. Khuyn khch tinh thn dn ch ............................................................ 138

5. Lm gng ................................................................................................... 139

4 | G i i th i u

Gii thiu

i vi chng ta quyn lc c ngha g? Ti sao ai cng tm mi

cch t cho c quyn lc? Cho d c th khng , nhng

phn ng chng ta lun lun c t cho c mt a v c quyn

lc bi v ta tin rng quyn lc gip ta lm ch c i sng, em

li cho chng ta t do v hnh phc - nhng g ta mong mun nht.

X hi chng ta c xy dng trn mt khi nim rt hn hp v

quyn lc, l giu c, sung tc, thnh cng ngh nghip, danh

ting, sc khe, sc mnh qun s v quyn nng chnh tr. Ti xin

ngh vi bn mt th quyn lc khc, mt th quyn lc vt bc:

quyn lc gip ta thot khi s m nh ca m m, s hi, tuyt

vng, s trn ng ca k th, sn hn, ngu dt; quyn lc gip ta t

c hnh phc ngay trong gi pht hin ti. y l mt th quyn

lc m bt c ai sinh ra cng u c quyn hng, khng phn bit

sang hn, giu ngho, mnh yu. Xin mi bn cng ti tm hiu th

quyn lc c bit ny.

Tt c chng ta ai cng mun c quyn lc v thnh cng. Nhng nu

v c sc tranh u c c quyn lc, ri li c sc tranh u bo

v quyn lc m b hao mn, mt mi, b chia cch tnh ngha th u

cn c th vui hng quyn lc v thnh cng? Quyn lc v thnh

cng nh vy tht chng c ngha g. Sng mt cuc sng su sc v

hnh phc, c th gi chm sc ngi thng l mt thnh cng khc,

mt quyn lc khc, mt th thnh cng v quyn lc quan trng hn

nhiu. Ch c mt thnh cng ng k l thnh cng khi chuyn

ha t thn, vt thng phin no, s hi v sn hn. y l th

thnh cng, th quyn lc em li lc cho chnh ta v cho nhng

ngi khc m khng gy ra mt tc hi no.

Mun c quyn lc, mun c danh ting hay giu sang khng phi

l iu xu. Nhng phi nh rng chng ta theo ui quyn lc, danh

ting hay tin ti l c hnh phc. Nu giu c v quyn th m

khng hnh phc th giu c v quyn th lm g?

5 | G i i th i u

Tp sch ny s cng hin nhng thc tp n gin, thit thc v hu

hiu to mt th quyn lc ch thc, l t do, an ninh v hnh

phc m tt c chng ta u mong mun, ni y, ngay by gi, cho

chnh chng ta, cho gia nh, cng ng, x hi v cho c hnh tinh.

c vng vun trng hiu bit, thng yu, c vng gip i l mt

nng lng mu nhim khin cho cuc sng c mc tiu chn thc.

Nhiu bc thy v i trc chng ta Jesus, Bt, Mohamed v Moses

tng c c vng nh th. Ngy nay chng ta cng c c vng

su sc nh cc v: thc hin ha bnh, vt thng kh au v gip

ngi khc. Chng ta chng kin nhng ngi ch mt mnh m

c th gii thot, cha lnh cho hng ngn, c khi hng triu ngi.

Mi chng ta - chnh tr gia, thng gia, cng nhn, nhn vin nh

hng, hay ngh s - u cng chung c vng nh th. Nhng cn

phi nh rng, mun thc hin c vng , trc ht ta phi chm

sc ta. Mun em li hnh phc cho ngi khc th chnh ta phi ta

chiu hnh phc. V y l l do v sao phi thc tp chm sc

thn tm ca ta trc. Ch khi thn tm vng chi ta mi kh nng

chm sc ngi ta thng.

Sng thiu tnh thc, thiu kh nng nhn r thc trng chung quanh

th chng khc g mt chuyn xe la tc hnh khng ngi li. iu

ny li cng ng hn trong i sng ngh nghip, nu qu ch tm

n ngh nghip th c mi quay cung. au kh trong i t nh

hng ti ngh nghip v ngc li, au kh trong ngh nghip nh

hng ti i t. m m qu nhiu vic, hoch nh thiu thc tin,

mi trng lm vic khng thoi mi, lun b cng thng, lun lo s

b sa thi l nhng nguyn nhn gy au kh trong ngh nghip.

Nhng au kh s nh hng ti c i sng. V hnh nh chng

c ai gip ta c. Nhng m u n ni phi nh vy. Nu bit tu

tp vun trng quyn lc ch thc, mt th quyn lc cha ng tnh

cht tm linh, nu bit chnh nim trong mi lin h hng ngy th

chng ta c th thay i hon ton phm cht cng vic cng nh

phm cht cuc sng ca chng ta.

6 | G i i th i u

Chnh nim l thc s c mt trong giy pht hin ti, l tip xc vi

nhng g ang xy ra trong ta v chung quanh ta. S dng nhng

cch thc tp n gin trong tp sch ny rn luyn tm tr v tp

trung tm , khng nhng chng ta s lm vic c nng sut v hu

hiu hn, m cn thoi mi v hng say hn. Chng ta c th gi

chm sc nhng ngi thng v nhng vic quan trng nht ca

chng ta. Chng ta c th sng trn vn tng giy pht, thc rng

y l giy pht tuyt vi, giy pht duy nht m ta thc s c c.

Khi ch trng vo quyn lc tm linh, lng t bi cng s tr thnh

mc ch ca ta bn cnh mc ch ti hu l cu li. Chng ta khng

cn khc t ti li, nhng lng t bi s gip chng ta thnh cng

hn v kinh t hay chnh tr. Ti tin rng nu b sung thc v nh

hng tch cc ca chng ta ti ngi khc v trn th gii vo

nhng mc ch chnh ca doanh thng th ch tt cho doanh

thng m thi. Mt doanh nghip bit phi hp thng minh mc

ch thu li vi c tnh thanh lim v thc quan tm ti th gii th

nhn vin di quyn lun c vui v, khch hng lun c va ,

ng thi s thu li gp bi. Hng nm tp ch Fortune c ng danh

sch mt trm cng ty l tng xin vo lm. Nhng cng ty

lun lun thnh cng trn mi mt. Hng nm, nhng cng ty u

nu r chnh sch ch trng bo him sc khe, chm sc thiu nhi,

ch ngy ngh, thc bo v mi trng v chia s li tc. Nhng

cng ty rt ng khm phc bit r rng u t tin bc, th gi v

nng lc vo vic chm sc sc khe v an lc ca nhn vin, ca

cng ng l vic lm thit yu cho s pht trin vng mnh ca cng

ty mnh.

Hu ht cc nh chnh tr v doanh thng t k ngh dc phm

cho n k thut truyn thng lun lun bt u bng mt hng

gip gim bt kh au. hng cn phi c nui dng, v khi

tm cu li ln t hng cao p y th chng ta s t hy dit. Bi

hc ca bao nhiu doanh nghip nh Enron, Tyco, Worldcom sp

v gian ln nhc nh ta iu . V vy kinh doanh vi tm t bi, ln

mn l iu rt quan trng. Nu khng c tm t bi th d cho giu c

cch my cng khng hnh phc c. Bn s c n, s b giam hm

7 | G i i th i u

trong th gii ca ring mnh, v khng c c hi lin h hay hiu

bit ai. Ch mu cu ti li m b qun tm t bi s lm cho bn au

kh cng nh lm cho ngi khc au kh.

Nhn cho su sc bn s thy kh au chung quanh bn v bn s

pht tm mun lm vi i nhng kh au . Bn cng s khm ph

ra rng em nim vui n cho ngi khc l mt ngun vui ln nht,

l mt thnh cng vt bc. To dng quyn lc chn thc u cn

phi khc t mt cuc sng cao sang. Bn s sng tha mn hn, s

cm thy thnh thi, hnh phc khi em nim vui ti cho ngi v

gip ngi bt kh.

8 | Q u y n Lc c h T h c

Quyn Lc ch Thc

Xt theo tiu chun thng thng th Federick l mt ngi quyn

th. L gim c ca mt hng ln, kinh doanh thnh cng, ng rt

hnh din v thnh cng ca mnh. Tuy nhin ng khng c th gi

cho ng, cho v ng Claudia v cho hai con trai cn nh. Federick

rt say m cng vic, lun mun lm tht nhiu, lm tht hay, lun

nhm vo tng lai. V mi m lo lng cho cng ty nn khi a con

nh em bc hnh mnh va mi v n khoe b th ng chng .

ng khng cn kh nng thy r con trai mnh l hin thn mu

nhim ca s sng. V nh sau mt ngy lm vic, ng hi thm

Claudia qua loa. ng khng thc s c mt. T khi ng thnh t,

Claudia v cc con dn dn cm thy ng xa cch.

Ban u th Claudia ym tr Federick ht lng. Claudia hnh din

c l v ca Federick. B rt vui khi t chc nhng bui chiu i

bn b chng. Cng nh Federick, Claudia tin rng nu ngh nghip

thng tin, lng tin di do, nh cao ca rng th hnh phc s

c bo m. B lng nghe, tm hiu nhng kh khn m Federick

gp phi trong khi lm vic. C khi hai v chng thc ti khuya bn

tho cng vic. H chung sc chung lng, nhng mc tiu ca hai

ngi khng hng v chnh bn thn, v cuc sng, hnh phc ca

chnh h hay ca con ci; Federick v Claudia ch bn tho v nhng

kh khn, tr ngi trong hng, v nhng lo s, phn vn ca ng.

Claudia c gng ht lng gip chng, nhng ri b mt mi, ui sc

v Federick c qu nhiu bc xc, b cng vic chi phi. ng khng c

th gi cho chnh mnh, ni g ti thi gian cho v con. Tht ra

Federick cng mun gn gi v con, nhng ng tin rng ng khng

c th gi! M ng vy, ng khng c th gi th, ngm nh

trng rm hay thng thc nhng bc chn ca chnh mnh. Mc

d trn danh ngha Federick l ng ch, nhng chnh s am m

cng vic ca ng mi l ng ch, n chim c mt trm phn trm

th gi v tm tr ca ng.


Claudia c n. Federick khng thc s thy s c mt ca b. B

chm sc nh ca, con ci, i gip cc hi t thin hoc thm ving

bn b cho khuy kha. Ri b ghi tn hc i hc v bt u hnh

ngh tm l tr liu. Cuc sng t c i phn ngha, nhng

Claudia vn cm thy l loi, thiu nng . Hai a con nh b v

thc mc ti sao b chng c i vng hoi.

Khi a con u ca h - Philip, phi vo bnh vin gii phu tim,

Claudia mt mnh sn sc Philip sut by gi ng h v Federick

khng th ri cng ty. Ngay c khi chnh Claudia phi vo bnh vin

gii phu u lnh tnh, Federick cng khng vo thm c.

Vy m Federick vn ngh rng lm vic ct lc nh vy l ng, l

tt. ng ngh rng ng ang lm vic v v con v v nhn vin di

quyn, nhng ngi ang trng cy ni ng. ng thy mnh c trch

nhim phi lm trn bn phn. Cng vic lm ng t mn, ng ngh

rng mnh t c mt thnh tch no . Federick hnh din v

thnh cng, v l ngi a ra c nhng quyt nh quan trng,

v lm ra nhiu tin.

Claudia khc nhiu ln v khuyn chng nn bung b bt cng

vic i dnh th gi cho gia nh v tn hng cuc sng. B chia

s vi chng rng b cm thy ng b cng vic giam hm. M tht

vy, gia nh h sng trong mt khu bit th sang trng c khu vn

xinh xn v bi c xanh mt. Federick thch lm vn nhng ng

khng c th gi nh ra vn. Khi v nn n th Federick ni rng

ng rt thch th vi cng vic trong cng ty, v nu khng c ng th

cng vic khng chy. Nhiu ln Federick an i Claudia rng ch vi

nm na, khi v hu, ng s c v khi th gi dnh cho b v cc

con.

Nhng cha kp v hu, Federick cht v tai nn xe hi khi mi

nm mi mt tui, b li ngi v xinh p, du hin, b li hai a

con ngoan ngon, thng minh v mt ti sn kch x. Trc y ng

tng ngh khng ai c th thay ng gii quyt cng vic c, th m

ch ba ngy sau khi ng t trn, cng ty tm ra ngi thay th.


Ti gp Claudia trong mt kha tu chnh nim v c b k cho

nghe cu chuyn ca chng b. Mc d Federick v Claudia khng

thiu g danh vng, thnh cng v tin bc, nhng h u c hnh

phc. Vy m nhiu ngi trong chng ta c tin rng nu khng c

quyn lc v ti chnh hay chnh tr th khng th no c hnh phc.

Chng ta hy sinh hin ti cho tng lai. Chng ta khng c kh

nng sng su sc tng giy, tng pht trong i sng hng ngy.

Chng ta thng ngh rng khi c quyn lc th c th sai bo ngi

khc, nu ngh nghip thnh cng th s c nhiu tin v mun lm g

cng c. Nhng nhn su ta s thy Federick khng c t do,

khng c kh nng sng vui, khng c th gi cho nhng ngi

thng. Cng vic cun ht Federick. Federick khng c th gi

th su, n n ci, ngm tri xanh v tip xc vi nhng mu

nhim ca cuc sng.

Va thnh cng trong ngh nghip, va c quyn th i, li va

sng an lc v thnh thi l iu c th lm c. Vo thi ca Bt c

mt thng gia t tn l Cp C c (Anathapindika). Cp C c

l mt thng gia rt giu c. ng l ngi nhiu quyn th v cng

giu lng nhn i. ng lun bit cm thng hon cnh ca nhn vin,

khch hng v cc bn ng nghip. Nh tm lng rng ri nn ng

c nhn vin gip rt nhiu ln khi cng vic kinh doanh i

xung. C ln ca hng ca ng b ha hon, chnh nhng nhn vin

v lng ging ca ng hy sinh xng vo cha chy. H bo v ng

v h coi ng nh mt ngi anh, mt ngi cha. Nh th m ng lm

n pht t. Khi ng b ph sn, ng khng b iu ng v bn b

ng gp gip ng nhanh chng gy dng li c nghip. Cp

C c c mt chiu hng tm linh trong khi tin hnh cng vic

kinh doanh. Cp C c li cun c v con vo np sng thc

tp tm linh v chm sc nhng ngi ngho kh. ng qu l mt v

B Tt vi tm t bi rng ln.

Cp C c l mt ngi hnh phc khng phi v giu sang m v

tnh thng. Tnh thng l ng lc chnh ca i ng, l sc mnh


a ng i ti. ng lun dnh thi gian v s quan tm cho v con

v nhng ngi xung quanh. ng thn cn qu thy, qu s c v cc

o hu cng hc hi, tu tp nng cao hiu bit v thng yu.

Cp C c c ngha l ngi cung cp, gip nhng ngi ngho

kh v c n. Ngi ta tng cho ng m danh l v tri tim ng

cha y t bi. ng bit thng yu sn sc mnh, thng yu sn

sc gia nh v ng bo. Gip nhng ai ang gp kh khn l

nim hnh phc ca ng, v vy ng c rt nhiu bn tt v c mi

ngi yu mn.

Cp C c u t vo tnh bn, gia nh v nhng ngi xung

quanh, cho nn ng c th gi trn qu v chm sc nhng ngi

ng thng. ng rt hoan h khi phng s Bt v tng thn. Mt ng

sng ln khi nghe ni ti tng thn. Mt ng cng sng ln khi nghe

ni ti nhng ngi ngho kh, hay ti nhng a con ca mnh.

Theo ti, iu m phn ng chng ta gi l mc tiu ti hu chnh l

tnh thng. Nu chng ta ch bit ham danh, ham quyn th chng ta

khng th c hnh phc nh Cp C c. Cp C c v lng thng

m kinh doanh, tnh thng l nn tng. Chnh v th m ng sng rt

hnh phc.

Lm khi v thng v, thng con, v mun gip cng ng m

chng ta dn thn vo cng vic kinh doanh. nh ban u rt tt,

nhng dn dn chng ta nh mt ht th gi v phi eo ui thnh

cng. V say m quyn lc v danh vng m ta khng cn ch ti

gia nh, b con, bn b. Cng t chng ta bt u mt dn hnh

phc. B quyt duy tr hnh phc l nui dng tnh thng mi

ngy. ng cho lng tham quyn, tham danh thay th tnh

thng. Mi u th Federick cng thng v, thng con. ng

bt u s nghip kinh doanh vi tnh thng . Nhng ri

Federick t phn bi li mnh v ng t ham mun thnh cng

ln trn nhu cu hnh phc. Nu bn t xt li v thy rng bn ang

mong mun c thnh cng hn l mu cu hnh phc th bn phi

bit rng bn ang i theo vt xe ca Federick.


Quan nim v quyn lc trong o Bt khc hn. Ngi Pht t cng

ngh n quyn lc, nhng l mt th quyn lc mang li hnh phc

ch khng gy au kh.

Thi thng th ai cng chy theo tin bc v quyn lc chnh tr. Rt

nhiu ngi tin rng nu c c nhng th quyn lc th c th

lm c rt nhiu chuyn v s c hnh phc. Nhng nu nhn

su, ta s thy rng nhng ngi ang theo ui quyn lc chnh l

nhng ngi rt au kh, au kh trc ht l v phi tranh ua, bi

v c bit bao nhiu ngi ang eo ui cng mt quyn lc nh h.

Ta tin rng quyn lc m ta ang theo ui l him hoi, kh t ti v

ch c th c c bng cch loi tr nhng ngi khc. Tuy nhin,

ngay c khi c quyn lc ri, ta li cm thy quyn lc vn cha

. Ti gp nhiu ngi giu c, quyn th v danh ting nhng

li khng my khi c hnh phc, thm ch c ngi phi t t.

Cho nn tin bc, danh vng v quyn lc c th em li mt phn

no hnh phc nhng khng th bo m hnh phc hon ton nu

thiu yu t tnh thng.

Ai c quyn lc bng Tng thng M? Tng thng George W. Bush l

tng t lnh ca mt lc lng qun s hng mnh bc nht, l v

lnh o ca mt quc gia giu c nht th gii. Khng my ai nhiu

quyn lc nh ng. Nhng khng c ngha Tng thng l mt ngi

hnh phc. Ti tin rng mc d vi bao nhiu ci-gi-l quyn lc

trong tay, Tng thng Bush vn cm thy bt lc v au kh v cng.

ng ta ang trong tnh trng tin thoi lng nan: Tip tc hay

chm dt cuc chin Iraq? Tip tc cng kh m rt qun v cng

kh, chng khc g b hc xng, khc khng ra, nut khng tri.

Ti khng ngh rng Tng thng Bush thng ng c yn gic.

Lm sao m ng yn c khi hng trm ngn thanh nin nc mnh

ang ngy m hy sinh ni trn a. Lm sao trnh khi c mng khi

hng trm ngn ngi dn v ti phi cht v chnh sch ca mnh.

Bn may mn lm v bn khng phi l Tng thng Hoa K, nu

khng th gi ny bn ang v cng au kh. Mt iu rt r rng l

nu nhng nh lnh o chnh tr khng ly lng t bi v hiu bit


lm cn bn hnh ng th s s dng quyn lc sai lc v s gy au

kh cho t nc mnh cng nh cho cc quc gia khc.

Cch y vi nm, v ch tch v tng gim c ca mt trong nhng

cng ty ln nht Hoa K n Tu vin Thanh Sn Vermont thin

tp vi ti v cc thy, cc s c trong hai ngy. Sng hm , ti

hng dn mt bui thin tp, ng cng ngi thc tp cng i

chng. Sau ng ti v tm s vi ti v cuc sng ca nhng

nh t ph. Nhng nh t ph au kh, lo u v nghi k rt nhiu.

H lun lun ngh rng bt c ai n vi h cng ch v tin, cng ch

li dng. H khng c bn. V gim c y l mt ngi nhiu uy

th chnh tr v phng tin ti chnh, nhng ng n vi chng

ti hc cch tu tp quyn lc tm linh. Ti c dp chia s vi

ng cch an tnh thn tm, cch thc tp hi th v bc chn chnh

nim. ng ht lng tham d thin tp, thin hnh v n cm im lng.

ng t ra ly chn a ca mnh sau khi n. ng c mt v s

nhng ng khng cho php anh ta i theo vo tu vin. Ti tng

ng mt ci chung nh ng thc tp nghe chung, s dng ting

chung tr v vi hi th v lng du thn tm trong nhng lc

kh khn. Ti khng bit ng c tip tc thc tp nh vy c hay

khng bi v ng rt c n trong mi trng kinh doanh, li khng

c tng thn nng . Th gii m ng ang sng l mt th gii bn

rn, nhiu i hi v n dn dp xoay chuyn.

Vy th chng ta phi cng nhn mt s tht l nu khng c tm t

bi v khng c mt ng lc thc y phng s bi tm t bi, th d

cho giu c, quyn th cch my cng s khng c hnh phc. Bn ch

hnh phc khi bn c th lin h vi nhng ngi khc v vi s

sng chung quanh. Nu khng, bn s c c trong th gii ring ca

mnh, khng bn tri m, khng ngi tri k. Tnh thng l rt thit

yu cho hnh phc.

iu ny khng nhng ng cho tng c nhn m cn ng cho mt

quc gia. Nhiu quc gia mun pht trin trn phng din kinh t,

vt cht. Theo ti, nh ngha ca pht trin l hnh phc. C thm

tin lm g nu v th cng thm au kh? Chng ta tr thnh nn


nhn ca chnh s thnh cng ca chng ta. Phi o mc pht

trin bng hnh phc chn tht. Mt quc gia c th l mt cng

quc, rt giu c, rt tin b, nhng nhn dn trong nc li y au

kh. mun pht trin kinh t, vt cht tr thnh quan trng hn sc

khe ca nhn dn. Khng cn th gi t chm sc v chm sc

ngi thng. Qu tht ng tic. Theo ti, mt quc gia vn minh l

mt quc gia m trong nhn dn c mt i sng su sc, c th

gi yu thng, chm sc gia nh v cng ng.

Nm quyn lc tm linh (Ng Lc)

iu m phn ng chng ta gi l quyn lc th o Bt gi l tham

dc. C nm th tham dc. l tham tin (ti), tham danh (danh),

tham sc (sc), tham n (thc) v tham ng (thy). Tri li, o Bt

ni ti nm th quyn lc chn thc, nm th l: tn, tn, nim,

nh v tu. Nm ngun nng lng ny l nn tng ca hnh phc

chn thc, kt qu ca nhng thc tp c th m chng ta s c

hc trong cun sch ny.

Sc mnh ca c tin (Tn)

Ngun nng lng th nht l c tin (tn). C c tin, chng ta s c

sc mnh. Trong Thnh kinh, Cha Jesus ni rng ngi c c tin c

th di chuyn c tri ni. Tuy nhin, ch tn y nn dch l t

tin, tin cy th hay hn, bi v l mt ngun nng lng trong

ta ch khng phi hng ra bn ngoi. T Lm T tng ni: Qu v

thiu t tin, cho nn c mi rong rui hng ngoi tm cu. Qu v

phi tin rng qu v c kh nng thnh Pht, c kh nng gic ng,

thot ly phin no.

Tn l tin rng c mt con ng a ta ti t do, gii thot v

chuyn ha phin no. Nu thy c con ng ny v i theo th s

c quyn lc. Nhng ngi khng c ng i th c lun qun

loanh quanh mi. H au kh, h khng bit phi i v u. Bn

cng tng tm kim mt con ng, v by gi bn tm ra con ng

y, vy l bn thy c o ri.


Nu chng nghim t nhiu rng con ng y dn ti mt cuc sng

tt lnh th bn s khi lng tin. Bn s rt sung sng l c mt

con ng, khi y bn bt u c quyn lc. Quyn lc ny s khng

gy tc hi cho bn hay nhng ngi xung quanh, tri li em ti cho

bn sc mnh v nng lng m ai cng c th cm nhn. Khi c lng

tin th mt bn sng ngi v bc chn bn y t tin. chnh l

quyn lc. Bn c th pht huy quyn lc y tng giy tng pht mi

ngy. N s em li cho bn rt nhiu hnh phc.

Nu mt php mn thc tp em li kt qu, nu php mn y gip

ta thm chnh nim, nh lc v vui thch, th nim tin ca ta s bt

ngun t ch khng phi do mt ngi khc mch bo. c tin v

lng tn nhim ny khng phi l tin vo li ni sung, m l tin vo

kt qu c th ca s thc tp. Khi bn thc tp hi th chnh nim

thnh cng (s c ct ngha r trong chng 3 v Ph lc A), bn s

cm thy nh nhng, vng chi v thnh thi, v lng tin s pht sinh

t kinh nghim . y khng phi l m tn, cng khng phi l nh

cy vo mt ai khc. Nng lng ca nim tin em li cho bn rt

nhiu hnh phc. Nu khng c nim tin, khng c nng lng ca

s t tin th bn s au kh.

Nhn k ta s thy rng, nng lng ca s tnh thc, t bi v tr tu

c sn trong ta. Thy c nng lng y ang tim tng v l mt

phn ca con ngi ta, ta s tin tng vo ngun nng lng ny.

Nu bit cch thc tp, ta s ch tc c nng lng ca tnh thc, t

bi v tr tu t bo v v gip thnh cng trong mi cng vic.

Sc mnh ca tinh tn (Tn)

Th hai l nng lng ca s tinh tn. Khi thc tp c nim vui th ta

bt u c hng th tu tp. Tuy nhin, bn phi duy tr s thc tp

mt cch bn b, khng nn xao lng. Phi thc tp u n, thc

tp mi ngy vi s gip ca gia nh, bn b v tng thn. gi

l tn. Nu bn thc tp ngi thin, thin hnh, thc tp hi th

chnh nim, n cm chnh nim mi ngy th s thc tp s c

nui dng u n, lin tc, v chnh l sc mnh th hai. Ta c


kh nng chnh nim nhng khng cn phi chng t rng ta ang

thc tp chnh nim. im quan trng l khng nn ph trng s

thc tp, m thc tp ch v s b ch v thch th cho chnh mnh. Ta

thc tp v thc tp mi ngy. C th thi.

C bn kha cnh ca tinh tn.

Th nht l khi mt cm xc tiu cc cha pht khi th ng to c

hi cho cm xc y pht khi. Theo tm l hc Pht gio th tm thc

ca chng ta gm c hai tng: tng di gi l Tng thc, tng trn

gi l thc. thc l phn sinh hot bnh thng khi ta cn thc.

Tng thc l phn tim thc.

Tng thc ca chng ta c v nh mnh t trong cha tt c

cc loi ht ging: ht ging ca tnh thng, ca nim vui, hnh

phc, tha th bao dung, ca nim, nh, tu, nhng cng c nhng

ht ging ca gin hn, hn th, tuyt vng... Tng thc cha nhng

ht ging y v ng thi cng ct gi chng khng cho mt i.

Khi nhng ht ging y c ti tm, chng s biu hin thnh mt

loi nng lng trn tng thc v tr thnh nhng tm hnh. Trong

ta c ht ging gin, nhng khi ht ging gin cn nm di tng

thc th ta khng cm thy gin. Tuy nhin khi b chc gin, tc l ht

ging gin b ti tm, chng s hin l, v bin thnh tm hnh gin.

Nng lng ca cn gin s tro dng v ta cm thy gin. Chng ta

c th hnh dung thc l phng khch v tng thc l nh kho. Nu

nhng ht ging vui ti c ti tm, chng s hin ln trn tng

thc, lm p cho phng khch. Nu ta ti tm nhng ht ging

gin d, th hn, th phng khch ca chng ta s bin thnh a

ngc cho chnh ta v nhng ngi ta thng.

Tt c chng ta u c ht ging ca gin hn, tuyt vng, ganh t.

Mt mi trng thiu lnh mnh c th khi dy nhng ht ging y.

Tri li, trong mt mi trng tt, chng s khng b ti tm mt

cch d dng. Vy th chng ta phi khn ngoan chn ly mt mi

trng sng lnh mnh. Khng nn t mnh ti tm hay cho


nhng ngi chung quanh ti tm nhng ht ging tiu cc trong

ta.

Mt bi bo, mt cun phim hay, mt chng trnh truyn hnh y

bo ng s nh thc nhng ht ging bo ng trong ta. Cho nn

bc u tin ca tinh tn l khng nn t mnh hay cho mi

trng xung quanh khi dy nhng ht ging tiu cc y. Tinh tn

y c ngha l thc tp ti tm c chn lc. Vy th trong cuc sng

hng ngy, nu nhng ht ging tiu cc trong tng thc cn cha

pht hin th phi cn thn ng cho cc ht ging y c c hi

biu hin. Khng cn phi p, ch cn trnh to c hi. Trong gia

nh hay trong cng ng, ta ch nn tip xc vi nhng m thanh

hay hnh nh gip khi dy nhng g tt lnh. Trnh gn gi nhng

m thanh hoc hnh nh kch thch nhng ht ging ca tham dc v

gin hn. Ta phi tinh tn thc tp nh th v cn xy dng mt

nhm bn b cng c mong mun tu tp to nn mt mi trng

tt, hay nh nhng ngi trong gia nh gip ta t bo v. V ta cng

c th bo v nhng ngi thn bng cch to nn mt mi trng

trong khng c nhng yu t c th ti tm nhng ht ging tiu

cc.

Kha cnh th hai ca tinh tn l lm lng du cc ht ging tiu cc

hoc thay th chng khi chng biu hin. Khi mt ht ging tiu

cc ht ging ca tuyt vng, sn hn hay bo ng b khi dy, ta

cn bit cch ngn chn v a chng tr xung tng thc. ng

chng biu hin qu lu trn vng thc, bi v cng lu chng

cng mnh v s gy v. C nhiu cch lng du ht ging tiu cc

m khng cn phi nn hay tranh u. Hy nhn din chng v

mm ci vi chng. Bn ng cho bun ti, su hn ch ng, hy

thay th chng bng cch i do ngm thin nhin, hay i thin hnh

hoc tm c mt on vn su sc, nghe mt bn nhc m du. Cng

ging khi m nhm mt a nhc khng hay th ta ng c c nghe

m nn thay th bng mt CD khc hay hn. Thi ca Bt khng c

CD cho nn Ngi dng hnh nh thay cht. Ngy xa khi bn gh b

lng lo do ci cht b mc nt th ngi th mc thay vo mt cht

mi. Cng th, ta c th thay cht mt tm hnh ang lm ta kh


chu. Khi mt ngh tiu cc y tham dc hay sn hn biu hin ra,

ta c th dng hi th c thc mi ln mt ht ging lnh mnh.

Nu ht ging lnh mnh sc hp dn th ht ging tiu cc s b

yu i. Nhng phi nh rng ht ging lnh mnh phi sc hp

dn, nu khng th ht ging tiu cc s chng chu li bc v cng

ln lt. Vi tt c khn kho, tinh chuyn, hy thc tp nh th

chuyn i tnh trng, a ht ging tiu cc xung yn ng v

mi ht ging tch cc biu hin. Khi tm hnh tch cc biu hin th

phng khch thc khng cn ch cho nhng tm hnh tiu cc xm

nhp.

Kha cnh th ba ca tinh tn l lun lun mi cc ht ging tch cc

ln vng thc. Trong ta lun c nhng ht ging ca gic ng, hiu

bit v thng yu. l mt phn ca bn tnh bm sinh. Sng

trong mt mi trng lnh mnh, c bao bc bi thng yu, ta s

c rt nhiu c hi gip cho cc ht ging tch cc y biu hin. Vn

l lm sao gip cho cc ht ging y biu hin khi chng ang cn

di tng thc? Hy c mt on sch, nghe mt bn nhc, hay

ni mt li t i ti tm cc ht ging ca t bi, thng yu. Hy

t chc i sng sao cho nhng ht ging tt c chm n nhiu

ln trong ngy, cho chng c c hi biu hin ln vng thc.

iu ny c th c thc hin rt nhanh. Lun mi khch qu vo

phng khch v tnh th s c thay i.

Kha cnh th t ca tinh tn l lu gi nhng tm hnh thin trn

phng khch cng lu cng tt. Ta phi lu tm v nui dng

chng. Tht tuyt vi khi nhng tm hnh thng yu, an vui ang

trn vng thc. Cho nn phi gi ly, mi chng li v ng

cho chng tr xung vng tng thc. C c mt ngi bn qu

ti thm v cng chuyn tr trong phng khch l mt hnh phc

ln. Bn phi c thuyt phc ngi y li cng lu cng tt, Ngoi

tri ang ma, mi anh ngi li ung tr. Nhng tm hnh trn

vng thc cng lu th ht ging ca chng di vng tng thc

cng ln mnh. iu ny ng cho c cc tm hnh thin (tch cc)

hay bt thin (tiu cc). m p tm hnh tham dc nm pht th ht

ging tham dc c c nm pht ln mnh. Vy th hy a ht


ging ca tham dc xung tng thc cng nhanh cng tt v mi mt

ht ging tt, tch cc ln thay th.

S dng nhng phng tin quyn xo v cc php thc tp ni trn

ch tc chnh nim, gi l chnh tinh tn. Chnh tinh tn em

li rt nhiu nim vui, hnh phc cho ta v nhng ngi thng ca

ta. Nhng ngi c nng lng tinh tn l nhng ngi c rt nhiu

sc mnh, nhiu quyn lc. H c th t chuyn ha - chuyn ha

mi trng m h ang sng v chuyn ha c th gii.

Sc mnh ca chnh nim (Nim)

Th ba l sc mnh ca chnh nim. Chnh nim l nng lng gip

ta thy r nhng g ang xy ra trong hin ti. Khi c chnh nim th

ta thc s c mt, thc s sng trn vn v su sc tng giy tng

pht. C th ch tc chnh nim bt c lc no, khi nu n, ra bt,

dn dp, khi ng, khi ngi, khi n cm... Nng lng ca chnh

nim gip ta bit nn lm g v khng nn lm g. Nng lng ca

chnh nim cng gip ta trnh c kh khn, li lm, bo v v soi

sng ta trong tt c hot ng hng ngy.

Chnh nim l kh nng nhn din bn cht ca s vt. Khi c chnh

nim th ta bit r nhng g ang xy ra by gi v y. Trc mt

vic tt, mt hnh nh p, ta cm thy hnh phc. Ch cn chnh

nim su sc s vic y, hnh nh y cng gip nui dng, cha

tr thn tm. Chnh nim cng gip ta m p, thoa du nhng chuyn

khng hay hoc nhng hnh nh khng p, cng nh gip m p

au kh, sn hn hay tuyt vng. Nu bit cch m p au kh lu

th ni kh s thuyn gim.

Mt chnh nim (tht nim) ta s mt tt c. V khng c chnh nim

cho nn cch ta kim tin v tiu tin, cch ta s dng danh ting,

cch ta s dng quyn lc c th tiu dit chnh ta v nhng ngi

khc.

Mi ngy ta i li, n ung nhng ta khng tht s i li, n ung. Ta

b cun theo nhng d n, lo u v ta khng c t do na. Khi i m


c chnh nim, tm an tr trong hin ti, khng tic nui qu kh,

khng lo lng tng lai, ta s tip xc vi mu nhim ca s sng v

mi bc chn l mt bc nui dng hnh phc. Vi chnh nim,

ta s c c mt np sng an ton khng phi tic nui. Chnh nim

gip ta thy r v gn gi vi nhng ngi ta thng. Chnh nim l

nng lng gip ta tr v vi t thn, sng dy trong hnh phc ch

thc.

Sc mnh ca s tp trung (nh)

Chnh nim a n sc mnh th t, sc mnh ca s ch tm

(nh). Khi ung tr th hy ch ung tr. Hy thng thc tr. Xin

ng ung nim au ni kh, ng ung tuyt vng, lo u, ng

ung d n k hoch. iu ny rt quan trng. Nu khng th s

khng nui dng c thn tm.

C nhng s vic ta ch thy thong qua m khng r rng. Ta phi

s dng nng lng ca nh khm ph, nhn su vo bn cht

ca chng. Khi gp kh khn, s hi, bun kh hay tuyt vng, ta cn

phi c nng lng nh tht di do th mi c th nhn su vo

nim au ni kh y v c sc mnh chuyn ha chng. Sc mnh

ca nh gip ta thy c ngun gc ca kh au, t a ta vt

thot kh au. chnh l tu gic. Tu gic c kh nng gii phng

ta ra khi au kh.

C nhiu loi nh. nh th nht l nh V Thng. Qun chiu V

Thng chng ta s thy rng mi s mi vt thay i khng ngng.

Chng ta c th cht ngy mai hay bt c lc no. Vy th ta phi lm

tt c nhng g c th lm c em li hnh phc cho nhng

ngi ta thng ngay hm nay. i n ngy mai th e qu tr. nh

th hai l nh V Ng. Ta khng c mt t tnh c lp gi l Ng.

Qun chiu V Ng ta s thy rng khng bao gi c chuyn ch mnh

ta au kh, m lun c thm nhng ngi khc au kh theo ta. Khi

ta kh th con ta, chng (v) ta, bn b, ng nghip ca ta cng cng

au kh vi ta. nh th ba l nh Tng Tc. Qun chiu Tng

Tc, ta thy r mi lin h nhn duyn gia tt c mi s mi vt. Ta


cng thy r rng nu ta gy au kh cho ai th ngi y s gy au

kh li cho ta.

Qun chiu bn cht V Thng, V Ng v Tng Tc s gip

chng ta gic ng v a ti sc mnh th nm, sc mnh ca tu

gic.

Sc mnh ca tu gic (Tu)

Tu gic, ngun sc mnh th nm, l li gm ct t mi au

kh, s hi, tuyt vng, sn hn v k th. Nng lng ca nh, ca

tu gic gip ta thy r bn cht i tng ca nh. nh V Thng

v nh V Ng a n tu gic V Thng v tu gic V Ng.

V thng khng phi l mt tng hay mt quan nim m l mt

tu gic. Rt nhiu ngi trong chng ta c bm ly nim v thng

cn, vng chc. Khi nghe n gio l v thng h m ra lo s.

Nhng v thng khng phi l tiu cc m c khi rt tch cc. Bt c

iu g cng u v thng, k c bt cng, ngho kh, nhim, v

hin tng tri t nng ln (global warming). Trong cuc sng ta

c th gp phi hiu lm, bo lc, xung t, tuyt vng, nhng v v

thng nn chng c th c chuyn ha nu ta c tu gic trong

np sng hin ti.

Tuy nhin lm lc ta qun hn v thng. Trn l thuyt ta bit rng

tt c u l v thng, nhng ta qun i rng mt ngy no

ngi ta thng s bnh, s cht. Ta qun i rng chnh ta ri cng s

cht. Ta c xu hng suy ngh nh l ta s sng mi. V v vy ta

khng c tu gic v thng sng p tng giy pht, trn qu

ngi thng. Rt nhiu ngi trong chng ta au kh cng cc

khi mt ngi thng ra i, khng phi v ta thng nh m v nui

tic rng khi ngi thng cn sng ta khng c th gi gn gi v

ht lng sn sc. C th ta i x vi ngi y mt cch bt cng.

By gi ngi y khng cn na v ta mang mc cm ti li. Nu c

tu gic v thng th phi bit rng mt ngy no ngi ta

thng s cht v hm nay ta phi lm tt c nhng g c th em


li hnh phc cho ngi y. ng i n ngy mai. Ngy mai c th

qu mun. Nu bit sng theo tu gic v thng ta s khng phm

qu nhiu lm li. Ta c th hnh phc ngay by gi. Ta c th

thng yu, sn sc ngi ta thng ngay ngy hm nay. Ta khng

bn chi v tng lai ri nh mt s sng. S sng ch c mt

trong giy pht hin ti.

Bt dy v thng nh l mt tu gic. Bt khng bi quan m ch

mun nhc nh chng ta rng s sng rt ng qu v chng ta phi

trn qu s sng tng giy pht. Duy tr nh v thng nh vy s

em n tu gic v thng. Nh tu gic v thng m ta khng b

tuyt vng, sn hn, tiu cc cun i, bi v tu gic v thng cho ta

bit phi nn lm g v khng nn lm g xoay chuyn tnh th.

Nh v thng m khng c g khng lm c.

Nu khng c tu gic, ta s ngh rng quyn lc l do ta t to nn,

ch cho ring ta. Nhng c mt tu gic khc ta c th t c, l

tu gic v ng. V ng khng c ngha l ta khng c mt. V ng ch

c ngha l ta khng c t tnh ring bit. Ngun gc ca bao nhiu

au kh chnh l do tm phn bit, phn bit gia mnh v ngi, do

nim v mt ci ng ring bit. Gi th bn l cha m, hy nhn con

ca bn v bn s thy rng con trai hay con gi bn ch l s tip ni

ca bn. Cng nh cy bp l s tip ni ca ht bp, con ci l s

tip ni ca cha m. Trong con c t bo ca cha. Cha v con khng

phi l mt ngi nhng cng khng phi l hai ngi. Khi ngi

cha nhn ra iu ny, ng chng c tu gic v ng, cha au

kh th con cng au kh v ngc li. Cng vy, gin con mnh tc

l t gin mnh, gin cha mnh tc l t gin mnh. Rt r rng. Mt

khi thc chng tu gic v ng, khi khng cn phn bit gia bn

v con trai, con gi bn, cn gin ca bn s tiu tan. Bn ang tranh

ginh quyn lc, nhng nu bit qun chiu v ng, bn s bit cn

phi lm g c th chm dt au kh ca chnh bn v ca nhng

ngi lin h n s tranh ginh . Bn bit r rng sn hn ca h

l sn hn ca bn, au kh ca h l au kh ca bn, hnh phc ca

h l hnh phc ca bn.


Khi cnh tay tri ca ti b phong thp au nhc, ti sn sc, xoa bp,

ti lm mi cch cho cnh tay tri bt au nhc m hon ton

khng gin di g cnh tay y. Khi ti c mt t cha d thng,

ti cng thc tp nh th. Ti khng gin t ca ti m ch gng

sn sc ngi t y nh ti sn sc cnh tay tri vy. Bi v ti

bit rng gin t tc l t gin mnh v chng gip ch c g.

Nhng chng ta ch c th hnh x khn ngoan nh th khi chng ta

thc chng c tu gic v ng.

Trong o Bt c mt tu gic gi l tu gic V Phn Bit (X). X l

mt trong bn yu t ca tnh thng chn thc (T V Lng Tm).

Ti thun tay phi nn ti lm hu ht mi vic bng tay phi: nh

rng, thnh chung, vit th php. Tt c nhng bi th ca ti u

c vit bng bn tay phi. Nhng bn tay phi ca ti khng bao

gi t ho v ni: Ny bn tay tri, anh chng c tch s g. Mt

mnh ti lm tt c mi vic. V bn tay tri ca ti khng bao gi c

mc cm t ti, khng bao gi au kh. Tht k diu. Hai bn tay ti

lun lun sng hi ha vi nhau, hp tc mt cch ton ho. y

chnh l tu gic v ng sng ng trong mi chng ta.

Mt hm ti ang ng inh treo mt bc tranh ln vch. Tay phi

ca ti vng v th no m thay v ng vo inh li i ging cho

ngn tay tri mt nht au ing. Ngay lc y bn tay phi ca ti lp

tc bung ngay ba xung v m cht ly bn tay tri chm sc.

Bn tay tri ca ti khng h gin d, trch mc, cng khng ni:

Ny bn tay phi, anh lm cho ti au. Ti mun cng bng. a ci

ba y cho ti! V bn tay phi cng khng ni: Ny bn tay tri,

ta ang sn sc cho ngi, ngi hy nh ly nh! Bn tay tri v

bn tay phi ca ti khng bao gi suy ngh kiu nh vy. chnh l

tu gic v phn bit (X) mt ngun tu gic c sn trong ta, bit s

dng tu gic y s em li an ha trong gia nh cng nh trong

cng ng.

Nu tn n gio v Hi gio m bit s dng tu gic v phn bit

th h c th sng ha bnh vi nhau. Nu ngi Do Thi v ngi

Palestine cng s dng tu gic v phn bit th u xy ra chin


tranh. Nu Hoa K v Iraq xem nhau nh anh em, nh hai bn tay

ca cng mt c th th h u c tip tc git nhau. Tt c chng ta

u phi trau di tu gic y. Tu gic y c cng nng gip ta gii

ta s hi, kh au, chia r, c n, v c th gip ngi khc lm

nh vy.

Tu gic c c l nh hiu bit. Trong ta c th c sn hiu bit,

nhng v ta khng c nim, khng c nh, cho nn tu gic khng c

c hi pht hin. Chng ta phi to ra mt mi trng thun li cho

nim v nh, cng ging nh mun cho hoa mc ti tt th ta phi

xi t ri phn. Tu gic l mt loi hiu bit c c nh chnh

nim. Nu ta t nh mt mnh trong tic nui qu kh, trong lo lng

tng lai th tu gic s kh m pht trin, v nh th th kh m bit

cch hnh x cho ng trong hin ti.

Chnh v v minh m ta au kh. Khi c tu gic, ta c th tip xc

su sc vi thc trng ca mi s, mi vt v khng cn s hi, ch

cn tnh thng, ch cn chp nhn tha th bao dung. Chnh v vy

m ta gi tu gic l mt loi quyn lc, mt sc mnh siu ng.

Nu bn dnh th gi qun chiu thc ti di nh sng ca tu

gic v thng, v ng, bn s gic ng v t gii thot khi au kh

v kh khn. Tt c bn quyn lc (tn, tn, nim, nh) ni trn a

n quyn lc siu ng (tu), ng thi cng a n hnh phc v

bin.

25 | N g h Th ut S Dn g Q u yn L c

Ngh Thut S Dng Quyn Lc

Khi bc mnh hay khng va v mt iu g trong gia nh hay cng

ng, ta c khuynh hng mun thay i ngay lp tc. Ta s dng

ngay mt cht quyn lc ang c trong tay, quyn lm cha, lm m,

quyn ca ngi thy hay quyn ca mt ai . y chnh l lc ta

phi dng li v suy ngm. c phi l cch hay khng? Hnh x

nh vy c thc s em li kt qu tt khng? Hy nhn su vo bn

cht ca nhng g lm ta pht , tm ra mt gii php chnh

nim nht, t bi nht.

Khi thy cc t ca mnh tu tp thiu chnh nim, c nhin ti

khng my vui bi v ti lun mun cc t ca ti tu tp nghim

chnh. Nhng nu cc t ca ti tu tp khng ng hong th ti s

s dng quyn lc ca ti nh th no? Ti c th la mng, trng

pht, hay s dng quyn ca ngi thy mt cch hung hng?

Nhng m, theo l ng nhin, ng thy vn c th sai lm, nht l

mt ng thy mi bt u s nghip ging dy. gip t, ti

phi hc kin nhn. Trc ht ti s dng tnh thng v tu gic, s

dng nhng quyn lc y, ta c th trnh vic lm dng thm quyn.

Ta c th gip hc tr, gip con trai, con gi, nhn vin ca ta m

khng gy au kh cho ta v cho h.

C nhiu cch ch by, khuyn rn. Nu ta lm iu vi tnh

thng, th s ch by, khuyn rn y s c hiu qu v ch li. Tuy

nhin nu khng kho lo, th d bn ni vi tm tt, ngi nghe

cng c th trnh xa bn lun. Mi u ta cha kho khi ch dy

ngi khc, nhng dn dn ta s bit cch lm sao khng gy au

kh, khng lm cho ngi khc b tn thng. Ta phi lun lun xt

li xem c phi ta s dng quyn lc danh vng, tin ti, hay mt

quyn lc hi ht no khc hay khng?

Nu thc tp nm ngun sc mnh tm linh l tn, tn, nim, nh,

tu ni trn th ng nhin ta s to c mt th quyn lc khc:


quyn lc lnh o. Bi v thin h s tm n xin li khuyn v

nng ta ni ta.

Mt v lnh o cn phi c ba c. l on c, n c v Tr

c.

c tnh u tin cn c gip ta s dng quyn lc mt cch khn

kho l on c, ngha l bung x. Bung x nhng g? Bung x

sn hn, tham dc, v v minh. Ta phi t t hc cch chuyn ha

tham dc, sn hn, s hi, vng tng trong ta. Nu khng lm c

nhng vic y cho tht gii th ta s khng cn c knh n na, ta

s t gy au kh cho chnh ta v nhng ngi khc. Ch cn nhn

nhng nh chnh tr, lnh o thn bi danh lit v nhng

chuyn b bi tnh dc khng u cng bit rng bung x

tham dc l rt quan trng. Cho nn bung x a n quyn lc. Khi

gp mt ngi bit bung x, t do, khng cn b tham, sn, si rng

buc, chng ta sinh lng knh trng v tin theo. Bit bung x th

c gii thot, thn tm c nh nhng. iu ngoi siu th

khng bn, phi thc tp mi c c.

Mt nh lnh o gii cn phi c n c, ngha l tm t bi. l

kh nng du dng, tha th, chp nhn v m p ngi khc vi tnh

thng. Nu ai t c kh nng y th s c hnh phc v c

mi ngi knh n. La mng hay trng pht khng lm cho ngi

di khut phc m ch gy thm xa cch. Ch c s quan tm, lo

lng, thng mn mi chuyn i c tm ngi m mnh mun

gip. Nhng ngi thiu t bi v tha th thng phi chu au kh.

Khi bit tha th, chp nhn, ta s cm thy nh nhm v c th d

dng lin h vi ngi khc. Ngi thiu t bi, trong tm lc no

cng bc bi, gin d th chng ai mun n gn, v nh vy s c

n v cng. Cho nn, tm t bi l nn tng ca hnh phc. Nu cc

nh lnh o chnh tr thc tp t bi th h s khng bao gi lm dng

th quyn lc da trn tin bc, danh vng v a v x hi. H s

khng gy au kh cho chnh h v cho nhng ngi khc.


Mt nh lnh o gii cng phi c Tr c, tc l tu gic. Kin thc

khng phi l tu gic. C ngi t nhiu bng tin s, hiu bit rng

ri v khoa hc, trit hc v vn hc, c th ni thao thao bt tuyt

nhng cha chc c tu gic. Tu gic l kt qu ca kh nng nhn

su. Mt nh lnh o ch thc l ngi c tu gic ch cho ta con

ng thot kh. Ta ang trong mt hon cnh kh khn, hoang

mang, khng hng i th mt nh lnh o ch thc l ngi c

kh nng vch ng ch li cho ta. Ta thy ngay con ng thot v

ta c gp mt nh lnh o c tu gic.

Tu gic gip ta d dng gii quyt nhng kh khn, xung t, mu

thun. Nu khng c tu gic, ta s lun qun loanh quanh trong au

kh, s hi, lo u. V vy c tnh th ba l kh nng nhn su t

ti tu gic, c th gii quyt kh khn v gip ngi khc.

Thc tp ba c tnh bung x, t bi, v tu gic em li cho nh lnh

o uy quyn tht s. Ch mang danh l mt nh lnh o khng thi

th khng . Chc tc khng em li uy quyn. Khi thc tp chnh

nim ng hong, ta s ta chiu an lc, vng chi, thnh thi v t

c th uy quyn su sc hn. Ni ra mt li qun chng u lng

nghe v ta c s bnh an, ti mt, v khn ngoan. Mt nh lnh o

gii l mt ngi ch s dng th uy quyn y. Khng cn phi c

ginh cho c uy quyn. Khng cn phi thi th uy quyn. Uy

quyn n mt cch t nhin. Nh lnh o gii truyn cm hng cho

mi ngi bng np sng ca chnh mnh. Ngi ta nghe mnh bi h

thng knh v tin tng mnh.

Tiu chun nh gi phm cht ca uy quyn l nn tng ca cung

cch s dng uy quyn. Ta cn qun chiu xem th cch s dng uy

quyn ca ta c t nn tng trn lng t bi hay khng, hoc xem th

uy quyn pht xut t tm linh hay t tin ti, a v. D bn l ngi

ng u mt tn gio m khng c mt i sng tm linh, khng c

tm t bi, th bn cng khng c uy quyn ch thc. Bn ra lnh

nhng ngi ta nghe theo bn khng phi v uy quyn ch thc m

v s.


Nu khng thc tp nm ngun sc mnh (Tn, Tn, Nim, nh,

Tu) v ba c tnh (on c, n c v Tr c) ca mt nh lnh

o ch thc, th quyn lc trong tay ch gy tc hi cho chnh bn

thn, bi v nu khng c sc mnh tm linh th lun lun c nguy c

b quyn lc li cun v tr thnh lm dng quyn lc. Gi s bn l

mt ng ch hay mt v thy. Trong v th y, bn c uy quyn v bn

s c xu hng p t mun ca mnh ln nhn vin hay hc tr ca

mnh. Lm cha lm m hn l bn cng bit rng kh c th thnh

cng nu dng uy lc dy bo con ci, cch ch gy au kh cho

con ci v cho chnh mnh. Nhiu ngi hn cha hn m v cha m

s dng sai lc uy quyn. Nu gia cha m v con ci c tranh

chp th s tranh chp y khng th no cng bng c v cha m c

quyn hn. Cho d ch nm mt cht quyn, nhng nu khng c

ng hng tm linh, ta s c xu hng s dng sai lc uy quyn

y. Cn nu tu tp ngun sc mnh tm linh cng ngy tng

trng trong ta th ta s c kh nng chuyn ha v bo v ta cng

nhng ngi ta thng khi au kh, tuyt vng.

Khi c quyt tm thc tp sc mnh tm linh, t nhin ta s tm mi

cch to ra mt mi trng thch hp gip ta thng xuyn rn luyn

nhng ngun sc mnh y. Ti i tu khng phi l ti mun khc

thin h hay t c lp v lm mt n s. Ti i tu ch v ti mun dnh

trn th gi ca ti gip nhng ngi khc.

Hy tng tng mt v tng thng m ch da vo quyn lc tm

linh thay v quyn lc chnh tr. ng ta s dng mi cch c c

trong tay em li ha gii, ha bnh v hnh phc cho ngi dn

nc mnh cng nh nhn dn cc nc khc.

Trc khi xut gia tm o, thi t Tt t a thy r ph vng

Ngi tuy nm trong tay nhiu quyn lc chnh tr nhng vn bt lc.

Vua Tnh Phn bit r nn tham nhng ang honh hnh trong triu

nhng ng khng lm g c. Vua b kt trong s hi v tham

quyn. B s hi, sn hn, v v minh ch ng th s dng quyn lc

chnh tr s ch a ti au kh cho chnh mnh v mi ngi xung

quanh. Mt trong nhng l do chnh khin thi t Tt t a t b


gia nh v ngi bu l v Ngi gic ng rng quyn lc chnh tr

khng th em li hnh phc cho Ngi v nhn dn nc Ngi. Thi

t Tt t a quyt tm tm cho ra mt th quyn lc khc, quyn

lc tm linh.

Nhn su ta s thy rng nhng ngi giu c v uy quyn thng rt

au kh, v lm cho nhng ngi khc au kh theo. Tuy rng c uy

quyn nhng h lun chm trong h su tuyt vng v au kh.

Nhng nh lnh o chnh tr cng nh kinh t ham thch quyn lc

nhng li au kh v quyn lc. n lc chng ta phi xt li

ngha ca quyn lc v thay i hng i ca cuc sng. Trit gia

Jean Jacques Rousseau vit rng: Ngi mnh nht khng bao gi

mnh mi mi v tr lnh o, tr khi ngi y bit chuyn

i sc mnh thnh l phi, v chuyn i s khut phc thnh bn

phn. S dng quyn lc khng ng s nhn ly s chng i t

pha nhng ngi di quyn. Tri li, khi dng chnh ng v c uy

lc tm linh, quyn lc c chp nhn v knh ngng.

Khi mt bn thu tm quyn lc v mt bn khng c quyn th bn

khng c quyn lun c xu hng ni lon. S cch bit qu ln gia

dn tc ny vi dn tc khc, gia nhm ngi ny v nhm ngi

khc s lm cho quyn lc bp bnh. Ngay c khi dng nh c

ngi khc chp nhn th ngi cm quyn vn cm thy bt an.

Nhng khi quyn lc c da trn uy lc tm linh v l biu hin

ca tnh thng, tr tu v thot ly phin no th quyn lc y s thit

lp c cng bng, duy tr trt t v c th ng u vi mi th

thch mt cch ha bnh m khng cn s dng bo lc hay n p.

Nhiu nh lnh o kinh t hay chnh tr lun tranh ginh quyn lc

v hnh nh h khng bao gi thy . Ngi Pht t hay nhng

ngi c chiu hng tm linh cng mun c quyn lc, nhng h

mong cu quyn lc ca tn, tn, nim, nh v tu. Nhng quyn lc

y l v lng v khng bao gi lm hi ai, k c chnh mnh.

Nhiu ngi cho rng tin bc em li hnh phc. Mc ch lm vic

ca h mt phn l kim tin. M qu tht tin ti l mt th


quyn lc. C tin ta c th mua bt c g ta mun. Cc nh chnh tr

ha s gip ta c thm quyn lc v tin bc. Nhiu ngi tin rng

mt chnh tr gia gii s gip dn tng kh nng mua sm, mi lc gia

tng. Ta c cm tng rng mnh c quyn khi c kh nng mua sm

bt c g. M qu vy, vi tin bc, ta khng nhng mua sm c

m cn c th mua c con ngi, chng hn nh mua ngi

khc ti dn dp nh ca, sn sc con ci, nu nng. Mt nh chnh

tr gip dn nh bt gnh nng ti chnh th dn s mang n. Ngi

dn b ph thuc vo nh chnh tr v quyn th ca nh chnh tr s

vng mnh thm. Vi quyn th trong tay, nh chnh tr s tn dng

ngi dn v mun ngi dn lm theo mun ca mnh.

Nu giu, ta c th mua lun c mt quc gia bng cch cho php

quan h thng mi v ha hn c quyn kinh t, ta ha gip h

pht trin nn kinh t trong nc nu h ng ng v pha ta

trong mt cuc chin no , v.v... C quyn lc ta c kh nng

mua nhng ngi khc. Ta c quyn, nhng nu s dng quyn

lc mt cch sai lc, chng ta s gy au kh cho chnh mnh v cho

ngi khc.

Tin bc c th to ra danh ting, c th mua chc v hay uy tn. Ta c

th vit mt cun sch v tr nn ni ting d ta chng c my ti

nng, hoc ta thu mt ngi no vit mt cun sch ri ta ng

tn tc gi. Nhng chuyn nh th xy ra khp ni trn th gii. Tin

ti mua danh vng l vy. Cng ni ting th li cng kim nhiu tin.

Nu bn l mt ngi sao truyn hnh ai cng bit mt th cc doanh

nghip s thu bn qung co cho cng ty ca h. Bn s kim c

rt nhiu tin ch vi mt hay hai pht qung co. Bn cao sn

phm no, thin h s nghe theo v mua. Tin bc em n danh

vng, danh vng em n tin bc, ri c hai em n nhng th

khc, v nh tnh dc. Quyn lc c th rt nguy him v quyn lc d

dng h ha chng ta.

T thn tin bc v danh vng khng xu, ch v chng ta khng bit

qun l cho nn tin bc v danh vng tr nn xu c. Cch ta s

dng tin ti, danh vng c th gy nn au kh. Nu chng ta khn


ngoan v bit thc tp chiu hng tm linh th tin ti v danh vng

khng th gy hi c, tri li chng cn c th em li li ch. Dng

tin bc v danh vng mt cch khn ngoan gim thiu au kh v

to hnh phc l mt iu c th lm c. Tin bc v danh vng

hu ch hay nguy him l ty vo cch ta s dng chng.

Quyn lc tm linh v chnh tr khng xung khc nhau. Vua A-Dc,

ngi thng nht n vo th k III TCN, p dng gio l

ca Bt v tr thnh mt v vua ni ting. ng nhn ra rng gio

l ca Bt c th gip to nn mt x hi mi. ng hn ch git gia

sc mc va n, khuyn dn chng tu tp hiu bit, thng yu,

trnh git chc, trm cp. Vua A-Dc c quyn lc ca mt i

vng (Maharaja) v ng s dng quyn lc y gip dn.

Do Thi l mt siu cng quc ti Trung ng, c k thut nguyn

t ti tn, c qun i hng mnh. Ai cng bit rng Do Thi c kh

nng tn cng, tr a v c Hoa K ng h. Nhng sc mnh y

khng gi cho t nc ny c an ninh, hnh phc. V vy m

dn tc Do Thi cn phi thc tp nhng loi sc mnh khc. Cc nh

lnh o Do Thi cn phi ti sc mnh ca s bnh tnh, ca i

ng, bit cm thng vi nhng au kh v kh khn ca cc nc

khc v i thoi vi cc quc gia y bng ngn ng t bi. Nu cc

nh lnh o Do Thi bit tu tp nm sc mnh tm linh, h s khng

s dng quyn lc chnh tr v qun s mt cch sai lc gy nn bao

au kh trong v ngoi nc.

Nu ta tn cng ngi khc th bng cch ny hay cch khc, h s

tm cch tn cng li; khng th tn cng chnh thc th h tn cng

khng chnh thc. Nu khng mang bom trn my bay, h s dng

bom theo cch khc. S dng quyn lc sai lm l nguyn nhn u

tin gy nn bao nhiu au kh. ng li s dng quyn lc khng

phi l vn tm linh m l chuyn sng cht ca c mt quc gia.

Nhng nh lnh o kinh t v chnh tr l nhng ngi c rt nhiu

quyn lc trong x hi. H nm nh mnh ca chng ta bng nhiu

cch. Chng ta phi tm cch gip h s dng quyn lc mt cch


khn ngoan. Khi h b kt trong au kh, s hi, sn hn, nu khng

c hiu bit, thng yu, h c th s dng quyn lc mt cch sai

lm. Nhng quyt nh ca h c th khng c a s dn chng

trong nc hay trn th gii ng h. Chng ta cn gip h trnh s

dng sai lc v hy dit quyn lc m chng ta tin tng giao ph

cho h. Chng ta c th ng gp t bi v tr tu cho cc nh lnh o

y thit lp li cn bng trong h. Quyn lc tm linh c th coi l

gim st quyn lc chnh tr v kinh t.

Vo thi Bt c mt thy tn l Bhaddiya. Bhaddiya nguyn l mt

quan chc cao cp ca vng quc Sakya. Nhng Bhaddiya t b

tt c xut gia. Mt hm ang ngi thin, Bhaddiya bng tht ln

i, hnh phc ca ti! ba ln. Mt v kht s khc nghe c v

ngh rng Bhaddiya tic nui quyn lc ca chc tc ngy xa nn

tha vi Bt v chuyn . Bt gi Bhaddiya ti v hi l do.

Bhaddiya tr li: Knh bch Th tn, khi con cn ti chc con c rt

nhiu quyn hnh v tin bc. Con c nhng i qun h v. Con

mun mua g cng c. Nhng con khng c hnh phc v con

lun lun s hi. Con l nn nhn ca ganh t, s st, ght b v tham

lam. By gi th con khng cn lo s hay phin no na. Con khng

c g mt, khng s b ai m hi, khng cn v s bo v. Cha bao

gi con c t do v bnh an nh th. V hnh phc qu nn con

tht ln nh vy. Con xin sm hi v quy ry i chng.

y l mt cu chuyn rt hay, chng t r rng gii hn ca quyn

lc chnh tr v kinh t, ng thi ch cho ta thy quyn lc ch thc

c th gii phng chnh ta v gip ngi khc t gii phng.

33 | N g h Th ut Ch n h Nim

Ngh Thut Chnh Nim

Hy tng tng sc mnh ca nhng hnh ng s n mc no

nu chng ta tp trung tm hon ton vo tng hnh ng.

Nhiu cng ty ln bit dnh nhng khon u t ng k cho b

phn Nghin cu v Pht trin v h bit rng mun cng ty pht

trin th phi ci tin khng ngng v nhy bn nm bt thng tin.

iu ny cng ng vi nghip v ch tc chnh nim: chng ta

cn phi u t vo vic pht trin tu gic c dn dt, bo

v, v i ng ng.

Tt c u lin h vi nhau. Thn tm mnh khe an lc, gia nh yn

vui l iu kin thit yu cho s thnh cng trong s nghip. Bo

trng thn tm, gi thn tm lun mnh khe, an lc l u t cn

bn nht. Chng nh hng n gia nh v mi trng lm vic,

nhng trc ht, chng lm p cho cuc sng.

Chnh nim l s u t cn bn, l cha kha gip ta nhn vo i

sng ngh nghip. Chnh nim l nng lng ca s tp trung tm

(nh lc), l kh nng c mt mt trm phn trm cho nhng g ang

xy ra trong ta v chung quanh ta, l php l gip ta thc s sng

trn vn tng giy pht v cng l yu t cn bn cha lnh,

chuyn ha v to an ha trong gia nh, ni lm vic v trong x hi.

Hoa tri ca s tu tp chnh nim l nhn bit rng an lc c sn

trong ta v chung quanh ta, ngay by gi v y. Chnh nim l

mt trong nm ngun nng lng tm linh, ng thi cng l nn

tng cho nhng hnh ng phn nh quyn lc ch thc. Nu khng

bit to nn mt mi trng chnh nim trong gia nh hay ni lm

vic, ta s ch u c thm cho cuc sng ca mnh v gia nh mnh

m thi. Nhiu nh doanh nghip nhn ra s tht .

Khng c chnh nim, ta kh cm thy tha mn hon ton vi quyn

lc kinh t hay chnh tr. Chnh nim gip ta tr v t thn v nhn

su vo hon cnh ca mnh. Chng ta lm vic, nhng chng ta cng

em ti ch lm nhng kh khn, nhng nim au ni kh ring t.


Chnh nim gip ta m p v hiu r au kh. Chnh nim l cn bn

chuyn ha v cha tr.

Vy th lm sao c chnh nim? y l mt thc tp rt n gin

nhng cng y th thch. Thc tp chnh nim i hi khi lm bt

c vic g cng lm ht lng, u t mt trm phn trm tm vo c

nhng vic n gin nht nh nht mt cy bt, m mt cun sch

hay thp mt nn hng. Khi cn l mt ch tiu, ti phi thp hng

trong chnh in nhiu ln trong ngy. Ti c dy l phi cm

cy hng ln bng hai tay, tay tri t ln tay phi. Cy hng rt

nh, ti sao li phi dng c hai tay? L do l ti phi ch tm mt

trm phn trm vo s vic n gin l cm nn hng trong tay. Khi

qut mt cy dim v chm cy hng vo ngn la, ti cng phi

tm mt trm phn trm. l thc tp chnh nim.

Khi ung tr, hnh ng rt tr vo chn cng l mt hnh ng thin

tp nu ta rt tr trong chnh nim. ng ngh ti qu kh. ng

ngh ti tng lai. ng lo phi lm g ngy mai. Hy ch ch tm vo

vic rt tr. Hy u t mt trm phn trm vo giy pht hin ti,

by gi v y. Ai cng bit rt tr, ai cng bit ung tr, nhng

my ai bit rt tr trong chnh nim v ung tr trong chnh nim?

L do l v chng ta lun c xu hng qun lng hin ti, v chng ta

b tp kh li cun. Tp kh l mt thi quen, nng lng ca n rt

mnh m chng ta phi thc tp chuyn ha. Cng ch ng c

tp kh th chng ta cng c kh nng sng trn vn mi ngy.

Trong cng vic, ta c th cm thy c trch nhim vi nhng ai ,

hay ch vi ring mnh. thc trch nhim l tt. Ta cng mun

thnh cng trong cng vic, nhng v thiu chnh nim cho nn ta

cho c mun thnh cng cun ht. c mun y s tr thnh mt

tp kh, thc y ta, lm ta khng cn kh nng ung tr trong giy

pht hin ti, ngay c khi nc tr vo ming m ta cng khng

thc. Ta ang ung nhng d n, nhng lo u, nhng kh khn ca

mnh.


Theo li Bt dy, s sng ch c mt trong hin ti, ngay by gi v

y. Bt ni: Qu kh qua ri, tng lai th cha n. Ta ch thc

s sng trong giy pht hin ti. Nu nh mt hin ti th s nh

mt s sng. Qu r rng. Chnh nim l mt ngun nng lng v

thc tp chnh nim s gip ta tr v vi giy pht hin ti tip

xc vi s sng. Php thc tp ny i hi thi gian v s nng .

Thiu thi gian thc tp v khng c mi trng thun li th kh m

thnh cng. C khi ng nghip ca ta cng mun cng ta thc tp

nu h c truyn cm hng.

Bn c th c mt ngi nh rt p v mt khu vn y hoa. Bn

bit l trong vn ca mnh c hoa, nhng bn li khng c th gi

thng thc. Bi v tm tr bn ang b m nh bi nhng thc mc

cn gii p, nhng vn cn gii quyt. Bn mun bn l s mt.

Thnh thong chc bn cng thong gic ng rng bn c mt

vn hoa rt p v phi dnh cht th gi thng thc. l do

thin ch. Ri bn ra vn i do, ngm nhng n hoa p, nhn thm

c xanh. Nhng ch sau vi bc bn b cuc, v bn ang c qu

nhiu bn tm v cng vic. Nh mt nh c ti, mi bn tm

khng cho bn c hi tip xc v thng thc nhng mu nhim ca

s sng by gi v y.

Khi cn l mt ch tiu mi mi su tui, Thy ti dy ti cch

ng ca vi s ch tm mt trm phn trm. Mt hm Thy sai ti

i lm mt vic. Ti hng hi, hp tp, i nhanh ra v khp ca vi

vng. Thy ku ti li: Ny con, con li y. Ti tr li, ng vng

tay ch. Thy ti ni: Con i ra li v khp ca cho ng hong coi.

l bi hc u tin ca ti v thc tp chnh nim. Khi ti i ra

trong chnh nim, thc tng bc i, nm ly cnh ca trong chnh

nim, v m ca trong chnh nim. K t Thy ti khng cn phi

dy ti cch ng ca ln th hai.

Khi nm tay mt em b, ta hy tm mt trm phn trm vo bn

tay em. Khi m ngi thng trong vng tay cng th. Hy qun ht

tt c. Hy thc s c mt, thc s tnh thc trong khi nm tay, trong

khi m. iu ny tri ngc hn vi cch sng v lm vic ca ta


trc y. Chng ta tng c thi quen lm nhiu vic cng mt lc.

Va tr li e-mail va ni in thoi. Trong khi ang hp v mt d

n ny, ta vit xung nhng ghi ch cho mt d n khc. K thut

hin i ha hn s gip ta lm c nhiu vic cng mt lc. By

gi, ch vi mt my nh chng ta c th gi e-mail, nghe nhc, in

thoi, v chp hnh. Nng lng b phn tn nh th th cn g l

nng lng?

Thay v lun lm nhiu vic cng mt lc, ta phi tp thi quen ch

lm mi ln mt vic. Chnh nim cn phi c luyn tp. Ta rt

thng minh v hiu ngay nh vy, nhng nh th khng c ngha l

ta c th lm c ngay. Ta phi thc tp v t rn luyn mi ngy.

Trc ht, phi thc tp chnh nim thy c bn thn, sau ta

ch ti gia nh ca mnh v gia nh l t m. Khng th ch quan

tm n ngh nghip m sao lng gia nh c. C th gia nh ta

ang c au kh, s hi hay lo lng. Chnh nim gip nhn din nim

au ni kh v chuyn ha chng. Bn c th ni vi chng mnh

rng: Em bit rng anh ang au kh. Em ang c mt cho anh y.

Chng ta hy cng nhau m p nim au ni kh v chuyn ha

chng. Bn cng ni nh vy vi v ca bn: Anh bit rng em

ang au kh. Anh ang c mt cho em y. Chng ta hy cng nhau

m p nim au ni kh v chuyn ha chng. Chnh nim l

kh nng c mt mt trm phn trm. Khi thng, mn qu qu nht

m ta hin tng ngi ta thng l s c mt ch thc ca ta. Ta

khng th mua kh nng hin tng nim vui v chuyn ha kh au.

Sau chnh nim s gip ta hiu r tnh hnh ti ni lm vic. D

a v no, mt gim c c hng trm nhn vin hay mt cng nhn

lm vic mt mnh, vi chnh nim, ta u c th qun chiu v nhn

bit u im hay kh khn cng nh au kh trong cng ty. Ta s

nhn din c nhng nim au ni kh, nhng lo s ca ng

nghip hay nhn vin v ni: Ti ang c mt cho anh, cho ch y.

Ti bit rng anh, ch ang au kh. Chng ta s cng nhau m p v

chuyn ha nim au ni kh . Chng ta s tm mi cch gii

quyt kh au ca chng ta. S thc tp ny chng khc g thc tp


cho bn thn hay cho gia nh mnh. Nng lng ca chnh nim v

kh nng nhn su s gip ta tm ra tu gic chuyn ha tnh trng

v cha lnh.

Chnh nim l kh nng c mt mt trm phn trm. Nng lng ca

chnh nim gip ta nhn bit nhng g ang c mt chung quanh ta.

Nhng g c th l chnh ta, c th l ngi thng ca ta. Nu

khng c kh nng tr v vi giy pht hin ti, by gi v y, th

khng th no nhn din c chnh mnh, nhn din c hnh

phc cng nh kh au ca mnh. Khng c kh nng c mt ch

thc th khng th nhn r nhng ngi khc v s khin h c cm

gic b b qun, b hiu lm hay ght b. Ri h s au kh v t

lm bn au kh. Nu khng c chnh nim th khng th gip mnh

hay gip ngi, khng th thnh cng trong cng vic. Nu khng c

chnh nim th bt c quyn lc no trong tay cng ch l tm b v

khng em li tha mn rt ro.

Chnh nim rt c th. Khi ch ti hi th l ta c chnh nim

ri. Th vo, ta ch ti hi th vo t u cho ti cui v nh thm

vo. Th ra, ta ch ti hi th ra t u cho ti cui v nh thm

ra. Vi hnh ng n gin y, thn tm ta hp nht v ta s thc

s c mt. Chnh nim cng c th c mt trong mt bc chn.

Nhng lc bn bc i, hy u t mt trm phn trm vo mi bc

chn v nh kt hp bc chn vi hi th mt cch t nhin.

xem ta bc my bc trong mi hi th vo, my bc trong mi

hi th ra. gip thm, ta c th ni thm vo, ra khi bc. V

d nh khi th vo bc ba bc, th ni thm vo, vo, vo. Khi

th ra bc bn bc th ni thm ra, ra, ra, ra. Nu thc tp trong

nh th c th i chm li, c mi hi th vo bc mt bc, mi hi

th ra bc mt bc. Cn thc tp ngoi tri th ty theo hi th

ca bn di hay ngn, trong mi hi th bn c th bc hai, ba, hay

bn bc. Khng nn c p hay thay i nhp th v lm nh vy bn

s thy mt. Ch hon ton ch tm vo bc chn v hi th. Thc

tp ny rt n gin nhng hiu qu v cng. Nh bc chn chnh

nim, hi th chnh nim m ta c th tr v vi t thn, thc s c

mt v tnh thc.


Phi hiu chnh nim trn bnh din vt l. Thc tp tr v vi c th,

trc ht, ta phi ch tc chnh nim bng hi th thc v bc

chn thc, ri sau nhn din rng c th ta ang c y v ta du

dng m p ly c th mnh bng chnh nim. C th ta i, ta bit

ngi c v ta s sn sc cho ngi. C th ta tr thnh i tng

thng yu ca ta.

Nu khng bit cch chm sc, khng bit cch bung th c th,

khng cho c th c c hi ngh ngi tc l ta khng thng

yu c th mnh. Ta bit rng c th ta c kh nng t cha lnh vt

thng. Khi t tay ta bit rng ch cn lm sch vt thng v c th

ta s t lo liu. Ta c th hong s nu qun i rng c th ta c kh

nng t iu tr. Ch cn c c hi ngh ngi l c th c th t cha

lnh m chng cn thuc men g nhiu.

Khi mt con vt b thng nng, n bit phi lm g. N tm mt ch

vng, nm tht yn, ngh ngi hon ton trong vi ngy, khng n

ung g ht. N rt khn ngoan. Ch khi no vt thng lnh hn n

mi ra sn mi. C lc, ta cng c tu gic , nhng chng ta

nh mt kh nng bit ngh ngi. Mi bt u cm thy kh chu ta

hong ht chy n bc s xin mi th thuc, ch v ta khng

bit rng, cho c th ngh ngi l phng php iu tr hay nht.

C nhiu ngi than phin rng h khng c th gi i ngh h. S

khc c th sp xp c i ngh h, tuy nhin li khng bit cch

ngh ngi. Chng trnh ngh h y p v sau k ngh h li cng

mt mi hn.

Chng ta phi hc cch bung th ton thn. Trong t th nm, ta

ch v bung th tng phn ca c th, bt u t trn u v i

dn xung di lng bn chn. Th vo, ti thc ton thn ti. Th

ra, ti bung th ton thn ti. Th vo ti thc hai mt ti. Th ra

ti mm ci vi hai mt ti. C tip tc nh th vi tng phn ca

c th. Thay v tia X-quang, ta soi c th ta bng tia Chnh Nim.

Soi n mt phn no hay b phn no ca c th ang b au yu th

ta dng li lu hn, s dng nng lng ca chnh nim m p v


mm ci vi phn c th hay b phn , lm nh th c th s bnh

phc mau hn. Ta t thc tp nh th mi ngy hay vi nhng ngi

trong gia nh, khi quen thuc ri, ta c th hng dn mt bui

thc tp thin bung th cho bn b hay c gia nh. Ta cng c th

khuyn khch nhng ngi khc trong gia nh hng dn bung th

ton thn nh vy cho mi ngi. Tr em rt c kh nng hng dn

ngi khc trong php thc tp ny.

Khi c kh nng m p c th v gii ta cng thng, gip c th

phc hi, ta c th tr v vi t thn, vi nhng cm th v nhng

tm hnh ca ta (chi tit ca php thc tp ny c trnh by ti Ph

lc A). Mi chng ta u c kinh nghim v nhng cm th d chu

hay cm th kh chu. Mt trong nhng cng nng ca thc tp

chnh nim l chm sc cm th kh au. Thng thng ta khng

mun i din kh au bi v ta khng bit cch chm sc kh au.

Ta cng thng ngh rng nu tm mnh th ta s khng cn cm

thy au kh, ri ta tm cch che lp kh au. Thay v thay cht v

mi ln nhng ht ging tch cc t vng tng thc, ta li trn chy

nhng cm th kh chu bng nhng hnh ng tiu th thiu chnh

nim. Ta bt ti vi ln, hoc m mt cun sch, hay nhc in thoi,

hay lm mt vic g che lp nim au ni kh, s hi, tuyt

vng ang trn ng. Nhng khi tiu th nhng sn phm tm thi

che lp kh au th ta cng ng thi a vo thn v tm nhng yu

t c hi nh tham dc, s hi, lo lng v lm cho tnh th cng thm

ti t.

Cch hay nht l ta phi tr v vi t thn. Hy s dng nng lng

ca chnh nim nhn din v m p nim au ni kh trong ta,

nh mt b m m p a con mnh. Chnh nim l m, au kh,

bun phin, tuyt vng l con. Gia m v con khng c tranh chp.

Nng lng ca chnh nim s nhn din, m p v thoa du nim

au. Khi nghe con khc, ngi m lp tc bung tt c cng vic

xung, chy n m em b vo lng. M c th khng bit l do

lm cho b khc, nhng ch cn m b trong vng tay vi tt c s du

dng, thng yu cng lm cho b nn khc. Cng th, ta c th

khng bit r l do lm cho ta au kh, bun phin, tuyt vng,


nhng nu ta bit m p nhng kh au bng nng lng chnh

nim th tc khc ta cm thy tm mnh lng yn, m du li v nng

lng ca chnh nim ha nhp vo nng lng ca kh au.

Hy tng tng mt a hoa trong nng sm. Hoa cha n nhng

tia nng ang m p hoa, nng lng mt tri ang thm dn vo

hoa. Mt tri khng ch chiu quanh a hoa. Tia nng mt tri thm

vo hoa mt cch t nhin v mt gi sau hoa s bng n. Chnh

nim l mt tri m p a hoa cm th.

Nu c mc, khng chm sc ni s hi, hn gin, v tuyt vng

th nhng cm xc tiu cc s bin thnh sc mnh tn ph. Nu

bit ch tc chnh nim th chnh nim s nhn din v m p nhng

cm th kh au y. Thc tp hi th v bc chn chnh nim

khng nhng nui dng, ti mt thn tm m cn gip nhn din

v m p kh au. Thay v s dng nng lng nn kh au, ta

hy s dng nng lng bo ton c th. m p kh au s

nui ln chng ta.

Nu c cng ngi thng ngi trong chnh nim (ngi thin), i

trong chnh nim (i thin) th sc mnh ca chnh nim cng tng

gp bi nh s ng gp ca nng lng thc tp t ngi thng.

Mi anh/mi em n y cng ngi thin vi ti, thin hnh vi ti.

Ti cn c anh/c em bn cnh. Nghe vy, ngi thng s n, s

cng ngi, cng i vi ta. Phi hp nng lng, ta s d sc m p

kh au.

Cng c ng bn hu thc tp chung, nng lng cng thm mnh.

Nng lng tp th gip cho s thc tp m p nim au ni kh d

dng hn nhiu. Cho nn trong mt cng ng m mi ngi cng

thc tp vi nhau th cng vui, hiu qu ln gp bi, v nng lng

ngy cng thm thm hu. c nng lng tp th y bao bc, ta s

thy khe khon thm ra v hiu qu cha tr n rt nhanh.

Nng lng chnh nim gip ta thc nhng g ang xy ra. Th vo

v bit rng ang th vo, l chnh nim v hi th. Ung tr v

bit rng ang ung tr, l chnh nim khi ung tr. Khi i v bit


rng ang i, thng thc tng bc chn, l chnh nim khi i.

Nhng thc tp y ch tc nng lng chnh nim, gip cho ta tht

s tnh thc, tht s c mt tip xc vi nhng mu nhim ca s

sng, c nui dng v cha lnh.

Nm Php Thc Tp Chnh nim

Mt hm c s Cp C c a nm trm thng gia n gp Bt.

Nhn dp ny Bt chia s vi cc v thng gia y mt bi php m

ni dung c ghi li trong Kinh Ngi o Trng. Kinh dy cho

cc thng gia v nhng ngi c s phng php sng c hnh phc

trong gi pht hin ti, by gi v y. Cm t hin php lc tr

c lp i lp li t nht l nm ln trong kinh. Hnh phc ln nht

l bit mnh ang i trn ng chnh. Hnh phc ln nht l c

ngh thch hp, pht huy c tm hiu bit, thng yu. Hnh

phc, trch nhim v chnh nim lin h vi nhau. Mt doanh nhn

trn ng to dng hnh phc phi chm sc bn thn trc nht.

Nh thc tp ch tc nng lng chnh nim m c c hnh phc

v t c kh nng chm sc ngi khc. Bit bao nhiu yu t ca

hnh phc ang c sn ngay by gi v y.

Kinh Ngi o Trng dy rng nn tng ca np sng chnh nim v

hnh phc l Nm Php Thc Tp Chnh Nim (Nm Gii Qu Bu).

Nm php thc tp ny gip ta c c quyn lc ch thc, tc l

quyn lc tm linh. Ct ty ca s thc tp chnh nim chnh l Nm

Gii Qu Bu ny.

Nm php thc tp chnh nim (Nm Gii Qu Bu):

Php thc tp chnh nim (gii) th nht: Tn trng s sng

thc c nhng kh au do s st hi gy ra, con xin hc theo

hnh i bi bo v s sng ca mi ngi v mi loi. Con nguyn

khng git hi sinh mng, khng tn thnh s git chc v khng

k khc git hi, d l trong tm tng hay trong cch sng hng

ngy ca con.


Php thc tp chnh nim (gii) th hai: Tn trng quyn t hu

thc c nhng kh au do lng gt, trm cp v bt cng x

hi gy ra, con xin hc theo hnh i t em nim vui sng v an

lc cho mi ngi v mi loi, chia s th gi, nng lc v ti vt

ca con vi nhng k ang tht s thiu thn. Con nguyn khng ly

lm t hu bt c mt ca ci no khng phi do mnh to ra. Con

nguyn tn trng quyn t hu ca k khc, nhng cng nguyn

ngn nga k khc khng cho h tch tr v lm giu mt cch bt

lng trn s au kh ca con ngi v ca mun loi.

Php thc tp chnh nim (gii) th ba: Khng t dm

thc c nhng kh au do thi t dm gy ra, con xin hc theo

tinh thn trch nhim gip bo v tit hnh v s an ton ca mi

ngi v mi gia nh trong x hi. Con nguyn khng n nm vi

nhng ngi khng phi l v hay chng ca con. Con thc c

rng nhng hnh ng bt chnh s gy ra nhng au kh cho k

khc v cho chnh con. Con bit mun bo v hnh phc ca mnh v

ca k khc th phi bit tn trng nhng cam kt ca mnh v ca k

khc. Con s lm mi cch c th bo v tr em, khng cho nn t

dm tip tc gy nn s v ca cc gia nh v ca i sng i

la.

Php thc tp chnh nim (gii) th t: Lng nghe v i ng

thc c nhng kh au do li ni thiu chnh nim gy ra, con

xin hc theo hnh i ng v lng nghe dng tng nim vui cho

ngi v lm vi bt kh au ca ngi. Bit rng li ni c th em

li hnh phc hoc kh au cho ngi, con nguyn ch ni nhng li

c th gy thm nim t tin, an vui v hy vng, nhng li chn tht c

gi tr xy dng s hiu bit v ha gii. Con nguyn khng ni

nhng iu sai vi s tht, khng ni nhng li gy chia r v cm

th. Con nguyn khng loan truyn nhng tin m con khng bit

chc l c tht, khng ph bnh v ln n nhng iu con khng bit

chc. Con nguyn khng ni nhng iu c th to nn s bt ha


trong gia nh v on th, nhng iu c th lm tan v gia nh v

on th

Php thc tp chnh nim (gii) th nm: Chnh nim trong tiu

th

thc c nhng kh au do vic s dng ma ty v c t gy ra,

con xin hc cch chuyn ha thn tm, xy dng sc khe thn th v

tm hn bng cch thc tp chnh nim trong vic n ung v tiu

th. Con nguyn ch tiu th nhng g c th em li an lc cho thn

tm con, cho thn tm gia nh v x hi con. Con nguyn khng

ung ru, khng s dng cc cht ma ty, khng n ung hoc tiu

th nhng sn phm c c t, trong c mt s sn phm truyn

thanh, truyn hnh, sch bo, phim nh v chuyn tr. Con bit rng

tn hoi thn tm bng ru v cc c t y l phn bi t tin, cha

m v cng l phn bi cc th h tng lai. Con nguyn chuyn ha

bo ng, cm th, s hi v bun gin bng cch thc tp php

king c cho con, cho gia nh con v cho x hi. Con bit php king

khem ny rt thit yu chuyn ha t thn, tm thc cng ng v

x hi.

Nm Gii Qu Bu l gii tng c th ca thc tp chnh nim m

ta c th p dng trong i sng hng ngy, ti ni lm vic hay trong

gia nh. Tinh thn chnh nim ny cng c tm thy trong tt c

cc truyn thng tn gio, tn ngng khc nh Ki-T gio, Do Thi

gio, Hi gio, n gio. D truyn thng tn gio ca bn khng

phi Pht gio, bn vn c th tm thy nhng yu t ca Nm Gii

Qu Bu ny trong kinh in hay gc r tn ngng ca bn. Nh th

bn s hiu r truyn thng ca bn hn. Bn khng th hnh phc

nu b mt gc r.

Nhng thc tp ny khng phi do mt ai p t m l kt qu ca

cng phu tu tp. Ta chp nhn Nm Gii Qu Bu, bi v di nh

sng ca chnh nim, ta thy r rng kh au s trn ngp nu khng

hnh tr Nm Gii Qu Bu.


Nm Gii Qu Bu khng phi l nm iu cm on m l nm li

pht nguyn sau khi ta qun chiu v kh au v nguyn nhn ca

kh au. y l mt thc tp v l mt quyt nh pht xut t tu

gic ca chnh ta. Theo ti, Nm Gii Qu Bu l nm thc tp ch

thc v tnh thng, v tm t bi.

Gii Th Nht l thc tp bo v s sng. Bi v ti yu s sng, bi

v ti thng mi loi sinh vt, cho nn ti quyt tm thc tp chnh

nim, nguyn khng tn thnh s git hi. V s sng l v cng qu

bu, ti nguyn bo v s sng, khng phi ch bo v s sng ca

con ngi, m c s sng ca mi loi khc, ngha l s sng ca loi

vt, c cy v t , bi v s sng ca con ngi c lm bng s

sng ca nhng loi khng phi l con ngi, mun bo v con

ngi, ta phi bo v nhng loi khng phi l con ngi. y l gio

l ca Kinh Kim Cng, mt tc phm vi diu v xa nht v sinh

mi. Mun bo v con ngi, ta phi bo v rng, bo v ngun nc,

khng kh, ng vt, c cy v t . y l ct ty ca Php Thc

tp Chnh nim Th nht. Nu mun bo v mi trng, xin mi bn

c Kinh Kim Cng, bn s thy rng bo v loi vt, c cy v

t tc l bo v tt c mi ngi, n ng, n b, tr em. y l

thc tp thng yu.

Gii Th Hai l thc tp hnh b th. Ni u cng c ngho kh. S

chnh lch giu ngho gy nn rt nhiu au kh. V th, chng ta

phi sng th no gim thiu au kh. Chng ta nguyn chia s th

gi v ti lc vi nhng ngi tht s thiu thn. y l hnh b th

ch thc. Chng ta sng n gin hn c nhiu th gi gip

nhng ngi khc. Chng ta nguyn khng ly lm t hu bt c

mt ca ci no khng phi do mnh to ra. Gii Th Hai cng l gii

thc tp thng yu.

Gii Th Ba l thc tp bo v c nhn v gia nh. Chng ta nguyn

khng t dm v cng bc tnh dc. Gii Th Ba ny cng l thc

tp thng yu chn tht. Chng ta nguyn khng n nm vi nhng

ngi khng phi l v hay chng ca ta. Nhn su, chng ta thy

thn v tm khng phi l hai thc th ring bit, ta khng th tch


ri thn v tm. Knh trng thn tc l knh trng tm. Nu thn

khng c knh trng tc l tm khng c knh trng. Mun c

thng yu phi c knh trng. Khng c knh trng th khng th c

thng yu chn thc.

Trong x hi hin nay, tnh dc ba bi ang l mt hin tng ph

bin; tnh dc ch vi mc ch tha mn xc tht. Chng ta ln ln

tnh yu vi tnh dc. Tnh dc khng hn l tnh yu. Khi yu, ta trao

tng cho ngi yu nhng g qu gi nht, l tm lng ca ta.

Chng ta bit rng thn tm l mt. Trong ni tm ta c nhng

vng b n, linh thing, c nhng nim au ni kh, c nhng c

vng kht khao nhng cm thnh m ta mun gi kn. V chng

ta ch c th chia s nhng tm tnh su kn, ch m ca cm thnh

cho ngi ta thng m thi.

i vi thn cng vy. Thn th ta cng c nhng t cm thnh m

khng ai c vo nu khng c php. Tu gic c sn trong

truyn thng vn ha ca ta, nhng ta nh mt mt phn no s

knh trng i vi nhng vng linh thing ca c th ta. Gii Th Ba

bo v ta cng nh nhng ngi khc, gip trnh khi au kh.

Gii Th T l thc tp truyn thng, thc tp hnh i ng. Li ni

c th c tc dng rt mnh nhng cng c th ch l ting go tht

trong h khng. Cha bao gi loi ngi c nhiu phng tin

truyn thng nh ngy nay: th in t, in thoi cm tay, fax, v

tuyn truyn hnh, i pht thanh, bo ch. Tuy th chng ta vn l

nhng c o c n. Truyn thng trong gia nh, trong x hi, gia

cc quc gia vn rt t i. Bi v chng ta khng bit cch lng nghe

nhau, chng ta khng c kh nng ni chuyn sao cho c ngha. Cn

phi khai m li cnh ca truyn thng chn thc. Khi khng th

truyn thng th ta s b b tc, ta s bnh. Cng bnh ta cng kh v

lm cho nhng ngi khc kh theo.

Li ni c th c tc dng xy dng hay tn ph. Li ni c chnh

nim c th em li hnh phc. Li ni thiu chnh nim c th hy


dit s sng. Mt li ni nu em li bnh an, hnh phc l mt mn

qu qu gi nht m ta c th trao tng.

Gii Th T cng nhc nh ta rng li ni chnh nim i i vi

hnh lng nghe su. Chng ta lng nghe vi tt c s ch tm v lng

t bi, thc s c mt lng nghe. Mc ch duy nht l gip ngi

kia cm thy yn tm m bc l tt c ni lng v gii ta c kh

au.

Gii Th T c lin h vi Gii Th Nm bi v Gii Th Nm l

thc tp chnh nim khi tiu th. Tiu th khng ch l khi n m cn

l khi xem, khi c v khi nghe. Nhn vo cch ta tiu th, ngi khc

c th nh gi c con ngi ca ta. Nu nhn su vo cc th ta

tiu th hng ngy, ta s thy r con ngi tht ca chnh ta. Chng

ta cn n, cn ung, cn tiu th, nhng nu thiu chnh nim khi n,

ung v tiu th th ta c th hy hoi thn tm ta, v phn bi t

tin, cha m cng cc th h mai sau.

Phi chnh nim v nhng g ta a vo c th v tm thc. Hy t

hi, Hm nay ti a vo thn tm nhng c t no? Ti xem

phim g? c sch g? c bo g? Ni chuyn g? Chnh nim l

nhn din nhng c t ca phim nh, sch bo, chuyn tr, ri quyt

nh king c nhng c t y. Hy t nh: thc c nhng kh

au do s s dng ma ty v c t gy ra, con xin hc cch chuyn

ha thn tm, xy dng sc khe thn th v tm hn bng cch thc

tp chnh nim trong vic n ung v tiu th. Con nguyn ch tiu

th nhng g c th em li an lc cho thn tm con, cho thn tm gia

nh v x hi con.

Gii Th Nm c th c xem nh l mt s cam kt to ln, kh

thc hin, v khng thun theo mun ca ta. Nhng c bt u

thc tp, ta s thy cuc sng th thi hn, thy hnh phc hn. Vy

th phi hnh ng ngay i. Hy tu tp theo Chnh o, lm tt c

nhng g c th lm c bo v v em an lc n cho tt c mi

ngi, mi loi. Ri ta s khng cn s hi. Cho d phi tri qua

nhng lc kh khn nh bnh tt, him nguy hay i mt vi ci cht


th tm ta vn c bnh an. l kinh nghim ca chnh bn thn

ti.

Trong cuc chin Vit Nam, ti bit mt qun nhn Hoa K. Anh c

nhiu thin ch, anh mun phc v t nc anh, anh chng cng nn

anh tnh nguyn sang Vit Nam. Nhim v qun s ca anh l i git

ch ban m. C nhiu lng m ban m qun du kch v tuyn

truyn. Chnh ph Min Nam khng c bng c rng dn lng hp

tc vi qun du kch, nhng c quan tnh bo Hoa K cho rng trong

lng c ngi hp tc vi qun du kch v cn phi tiu dit.

Nhim v ca ngi qun nhn Hoa K ny l ban m ti nh ngi

b tnh nghi git. Anh ta khng dng sng ( trnh gy ting

ng) m ch git bng dao. Sng ra, dn lng tm thy xc ngi b

tnh nghi kia s ngh rng ngi ny b du kch git. Trong thi bnh,

nu git ngi th b ra ta. Nhng trong cuc chin Vit Nam th

khng c ta n. Nu nghi ai l k th th ch vic ban m tm ti nh

m st, khng li du tch. Ta loi tr nhng ai m ta nghi l thuc

phe bn kia. Khng ta n, khng xt x, khng chi c.

Nhiu nm sau cuc chin Vit Nam, ngi qun nhn Hoa K y

k cho ti nghe cu chuyn trn khi ng b bnh v sp t gi ci i.

Ti chng kin au kh cng cc ca ng trong giai on cui

cuc i. Khng ch au nhc trong thn m cn au kh tt cng

trong tm. Hnh ng nm xa by gi tr li m nh ng, ngy cng

nh m. Ch sau khi bc bch ht ti li ngy xa, ng mi cm thy

bt i phn no au kh.

Mi hnh ng ca ta s tr v li vi ta. Con dao ta dng git cht

ngi kia hnh ng hm hi k khc s tr v trng pht chnh

ta. Ch c ta, ch khng mt ai khc, bit c l do v sao ta au kh.

Trong trng hp y tht kh m c cht bnh an. Cho nn hnh

phc ln nht l bit c rng ta ang i trn ng chnh. Ta

khng lm mt vic g tn hi sinh mng, c cy hay t . Mt tm

hn bnh an s gip ta vt qua nhng kh khn, him nguy khng


cht s hi, v c th cht trong bnh an. y l mt iu rt quan

trng. Khng th chn ch c na.

Khng ai c th thc tp Nm Gii Qu Bu mt cch ton ho, k c

Bt. Mc ch khng phi l tht hon ho m l chnh nim v

nhng hnh ng ca mnh, ngay c khi phm li. Nu i lc trong

rng, ta thng nhm hng sao Bc u tm ng ra. Ta theo

hng sao Bc u vi mc ch l v nh ch khng phi ln trn

sao Bc u. Nm Gii Qu Bu c v nh sao Bc u, chng ta

khng phi thc tp cho ton ho. Thc tp chnh nim l nh sng

dn ng ch li. Ta bit rng ta ang i trn ng chnh trc. C

con ng tm linh, con ng ca tnh thng v s hiu bit, ta

cm thy hnh phc v bit r hng i ca mnh. Hnh phc s

trong tm tay v ta ang i trn con ng ca tm t bi, con ng

bo v s sng. y l mt iu rt quan trng. Thc tp Nm Gii

Qu Bu s bo v v nng chng ta.

Nm Gii Qu Bu c c tnh ph qut. Th tr Nm Gii Qu Bu,

ta tr thnh t cng ca Bt, con chin ngoan ca Jesus. Bt, Jesus,

Abraham, Mohamed lun ng hnh vi chng ta trn con ng tu

tp.

49 | t c Nh n g G T a T hc S M on g Mu n

t c Nhng G Ta Thc S Mong Mun

Nh thc tp Chnh Nim v Nm Gii Qu Bu m ng lc ng

sau kht vng quyn lc tr nn r rng. Khi ng c r rng,

hnh ng s dng mnh, bi khi ta hnh ng vi mt quyt tm

vng chc.

c mun l ng lc thc y ng sau ngh (), li ni (khu), v

hnh ng (thn). c mun quyt nh tt c. Ai ai cng c mt mc

ch quan trng cho i mnh. Ta mun thnh tu mt vic g . Ta

cm thy trong ta c mt ngun nng lng mnh lit. Ta mun thc

s sng trn vn.

Ta thc hin nhng iu y bng nhiu cch. C nhiu ngi sn

sng hy sinh cho mt l tng. H mun nc nh c c lp. H

mun x hi c cng bng. H mun lt ch c ti. H sn

sng hy sinh. c mun ca h cung cp nng lng v sc mnh

cho hnh ng. C ngi mun bo v mi sinh, chp nhn mi cc

nhc bo v tri t. C ngi mun chm dt leo thang tiu th,

mun sng i n gin c th gi v nng lc gip ch cho nhn

loi.

Cng c ngi m ng lc thc y khng my tt lnh. H sng

ch to tin ca, danh vng, nh hng, v c tha nhn. H

mun c mi ngi chim ngng v thm thung. H li nhng

chic xe sang trng, h c ngi tnh p v ni ting, h sng trong

nhng bit th lng ly.

Cng c ngi ch mong mun tr th nhng ngi m h tin l

lm h kh. H sng ch tr th. Sut i h ch c mt mc ch

l tn cng, tn ph, trng pht, v lm cho nhng ngi m h tin l

lm cho h kh phi iu ng. H sn sng lm n my bay, sn

sng mang bom t st. H mun tr th. H cho rng h l nn nhn

ca bt cng. H mun nhng quc gia kia, nhng nhm ngi kia

phi kh au, ti nhc. c mun y l nn tng ca cuc sng, l

cn bn hnh ng ca h. Nhng ngi y khc t hnh phc, bi


nu ng lc l tr th, l chy theo danh ting, vinh quang v quyn

nng, th ta s v cng au kh.

Bt dng mt hnh nh bi thm m t mnh lc ca c mun.

Mt thanh nin b hai ngi lc lng li n mt hm la. Hai

ngi kia mnh hn chng nhiu v mun ling chng vo hm la.

Chng thanh nin khng mun cht nhng anh ta khng cng li

c. Bt t cu hi: Hai ngi lc lng - hai ngi mun

ling chng thanh nin vo hm la - l ai? l ham mun chy

theo nhng g m ta tin l hnh phc, chy theo i tng ca tham

dc: quyn hnh, dc lc, tin ti.

Trc khi thnh o, thi t Tt t a tu tp trong su nm tri

thnh mt ngi t do, gic ng v gii thot. Thi t chng

kin bao nhiu au kh trong gia nh, x hi, v x s ca Ngi.

Ngi la b gia nh v khc t a v ng cung thi t. ng lc

quyt nh ca Ngi l Tm T Bi ch khng phi mun trn trnh

trch nhim. Thi t Tt t a mun dit tr kh au ca mnh

ri c th cng hin cho nhn loi con ng thot khi kh au. y

l mong c su xa nht ca thi t Tt t a v iu y em li cho

Ngi hnh phc v bin, cng nh gip Ngi c can m v sc

mnh vt thng bao gian lao.

Chng ta gi c mun hay tc ny l B Tm (bodhicitta). B

Tm l tm thng yu, tm gic ng. B Tm cng c th

c dch l Tm hiu bit, bi v hiu bit l cn bn ca thng

yu. Nu khng hiu bit th khng th chp nhn v thng yu.

Nu khng hiu c ba ca bn th bn khng th thc s thng

yu ba. Nu khng hiu c con gi ca bn th bn khng th thc

s thng yu con gi. Hiu bit tc l thng yu, thng yu tc l

hiu bit. V nu bn c c mun t c hiu bit th bn c

S Tm, mt nng lng mnh m bc nht. Vi nng lng ca s

tm ny, bn s khng bao gi b cuc, v bn ang mu cu hnh

phc cho chnh bn v cho nhng ngi khc.


Cho nn tt c chng ta phi nhn su vo nhng c mun ca mnh

xem ng lc ch thc ca c mun y l g? Ta bit rng kinh

doanh l lm ra tin, nhng ta phi tm hiu hu qu ca ng tin

lm ra. Trong khi lm ra tin ta c gy au kh, tuyt vng, bt cng

hay khng? Lm ra tin ch l mt kha cnh. S dng ng tin lm

ra l mt kha cnh khc quan trng khng km. ng tin c th

dng em li an vui trong i sng: ta dng tin mua thuc men

cha bnh, mua thc phm cu i. Nhng vi ng tin, ta cng

c th hy dit s sng. Phi nhn su thy r phi chng ng

tin l yu t duy nht c th em li hnh phc?

ng lc no thc y nhng nh doanh nghip, chnh tr, ngh s,

th thao, khoa hc? Phi chng l quyn hnh, danh vng, v giu

sang? Quyn hnh, danh vng, v giu sang c th l nhng phng

tin gip ta lm vic hiu qu hn. Nhng phi nh rng t chng

khng th em li cho ta hnh phc hay gip ch ngi khc. Ta c

th b t i, thc trch nhim nh lc hng. Ta c th t nh la

mnh. Cn phi qun chiu su sc c vng su kn ca mnh

thy r bn cht ca n. Nu v c vng m ta au kh hay ngi

thng ca ta au kh th khng c g c th bo cha cho c vng

y c.

C th ta cha bao gi c c hi nhn su vo c mun ca ta, nu

c, ta s khm ph c nhng ng lc su xa ca mnh. Ta phi

nhn din ngun gc ca nhng g thc y ta trong nhng hot

ng hng ngy. Mt t tng thin s em n an vui v hnh phc

cho ta v nhng ngi khc. Mt suy ngh bt thin s gy au kh

cho ta, gia nh ta v mi ngi trong x hi.

Cn phn bit l tng t bi vi nhng ham mun bt thin, thm

kht. Hai iu ny rt khc nhau nhng nhiu khi ta tng lm ham

mun v thm kht l l tng cao p. Nhiu khi ta t di mnh

c yn lng. Tham dc l do v minh, do vng tng. Ta ngh rng

ta s hnh phc nu c c nhng g mong mun. Nhng khi c

c th li cng thm kht v au kh.


lm sng t iu ny, Bt dng hnh nh mi cu v li cu.

Con c thy mi cu tng s c ming n ngon, nhng khng ng

khi p mi lin b mc cu. Hin nay ngi ta dng c nhng con

mi bng nha rt hp dn.

Chng ta chng khc g con c mc cu. Ta b quyn r, b cm d bi

ham mun v s p ly d bit ri s b mc cu. Danh vng,

sc dc, quyn hnh, tin ti l bn ming mi mc kn li cu. Nu

ng lc l danh vng, sc dc, quyn hnh, hay tin ti th au kh

khng th no trnh c. Khi giu c, ta cm thy mnh c quyn

hnh v quan

Documents

Quyen Luc Dich Thuc - VNM Version