Psicoterapiahumanista

B Á R B A R A P E G A M A H I E U

Tel.: 630.76.90.92E-Mail: barbara.psi@copc.cat

Poble Sec, Barcelona

Atiendo en español, catalán y francés.

Facebook: Psicología y psicoterapia - Bárbara Pega

Mahieu

Blog: https://barbarapega.wordpress.com/author/

barbarapega/

Psicóloga colegiada nª 23329Habilitada para ejercer en el sector Sanitario

“Si tienes una profunda herida, eso es una puerta;

si tienes un cuento muy antiguo, eso es una puerta.

Si amas el cielo y el agua hasta el extremo de casi no poder resistirlo, eso es una

puerta. Si ansías una vida más profunda, colmada y

La flor de almendro es el primer despertar en la oscuridad.

La vida brota de su letargo.

Primera sesión gratuita

U N E S PA C I O PA R A T I

Psicoterapia individual para jóvenes y adultos

Quién soy: Soy Psicóloga, licenciada por la UB y formada en Psicoterapia Integradora

Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona. Mi pasión por aprender me

hace formarme constantemente y profundizar en: Focusing (método de

enfoque corporal), Biosíntesis (psicoterapia somática), Análisis

Transaccional, Terapia Gestalt, Técnica de la caja de arena (Sandtray).

Para qué hacer psicoterapia:Para crecer interiormente y desarrollar capacidades que te ayuden a vivir con

plenitud.

Para personas que sufran de estado de ánimo bajo, ansiedad, estrés, estén en proceso de

duelo, tengan dificultad para tomar decisiones, dificultado para gestionar ciertas

emociones, excesiva impulsividad, autoestima baja, estilos de personalidad

rígidos, preocupaciones excesivas, obsesiones, problemas de relación con los

demás…

Cómo puede ser una sesión: Parto de una concepción holísta del ser

humano, único e irrepetible, una especie de baile de cuerpo, emociones,

pensamientos, conductas, espiritualidad, energía, vivencias, recursos conocidos y tesoros aún

escondidos.

Desde esta visión y dependiendo de la persona, de su momento vital y de sus

potenciales y dificultades, en sesión podemos trabajar a través del diálogo, el dibujo, la escritura, el movimiento, el barro, dramatizaciones, visualizaciones,

y la respiración.

A menudo las sesiones son experienciales, vivenciales, para que el

cliente pueda llegar a sus propias conclusiones y desde allí pincelar el

cuadro de su vida.

Para protegerse a sí misma de la irritación causada por un objeto extraño, la ostra segrega una

sustancia, dando lugar a una maravillosa perla. Las perlas son el resultado de una defensa ante una

herida.

Trabajo desde un enfoque que acoge con respeto nuestros mecanismos de defensas y “síntomas”,

estos existen por algún motivo de peso y habrán

sido de gran utilidad en algún momento de nuestra vida para poder afrontar, superar y muchas veces "sobrevivir" a los retos y experiencias que se nos

presentan en nuestro camino.

Tal vez algunos de estos mecanismos se hayan

convertido en anacrónicos o desadatativos.

Uno de los objetivos en psicoterapia puede ser hacernos más conscientes y acoger con amabilidad nuestras luces y sombras, sin violentar y al tiempo despertar otros valiosos recursos “escondidos” de

los que disponemos para que naturalmente aquello que ya no necesitamos se vaya diluyendo y de este

modo vivir con mayor satisfacción, y plenitud.