Proyecto de vida.doc

Y tú… ¿quién eres?

Esta frase, que seguro tienes en la cabeza y que se hizo tan famosa gracias a la revista, hoy se convierte en una pregunta clave.

Describirse a uno mismo, no siempre resulta fácil. Saber quiénes somos mucho menos. Sin embargo, es necesario que respondas la

pregunta ¿quién soy? para establecer un punto de partida que te permita hacer un diagnóstico de tu situación actual y

evaluar cada paso que des en la elaboración de tu proyecto de vida.

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE TE HACE DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISDEBILIDADES

MISOPORTUNIDADE

S

MI VISION A5 Y A 10 AÑOS

MIS PLANES ESPECIFICOS MI MISION

Preséntate a través de un breve texto explicando “¿quien soy?”, puedes apoyarte con las siguientes preguntas.

Preguntas de ayuda

¿Cómo me llamo? ¿Cuántos años tengo? ¿De donde soy y en dónde vivo?

¿Qué cualidades me distinguen? ¿Qué es lo que me hace feliz? ¿Qué es lo que me enoja o me entristece?

¿Cuáles son mis logros más importantes hasta ese momento? ¿Cómo es mi salud? ¿Cómo me relaciono con mis amigos?

¿Tomo en cuenta mi vida interior? ¿Salgo mucho, o llevo una vida tranquila? ¿Qué me divierte hacer?

¿Cuáles son mis pasatiempos? ¿Cómo es mi relación con mis papás, con mis hermanos(as) y mis otros familiares?

¿Quién soy?

Preséntate a través de un breve texto explicando “¿Qué quiero cambiar y qué quiero mantener en mi vida?”, puedes apoyarte con las siguientes preguntas.

Preguntas de ayuda

¿Cuáles son las metas más importantes que deseo alcanzar? ¿Qué cualidades admiro en otras personas que me gustaría tener?

¿Qué cambios quisiera lograr en mí? ¿Qué cosas me gustaría que cambiaran a mí alrededor?

¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces por diversas razones?

¿Que cosa es lo que más ilusión me hace en la vida? Y a futuro ¿Qué conocimientos me gustaría tener?

¿Qué medios necesito para lograr lo que deseo? ¿Son cosas materiales o son cosas que sólo dependen de mí?

¿En cuánto tiempo espero lograrlo?

¿Qué quiero cambiar y qué quiero mantener en mi vida?

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Qué me hace diferente…

La forma en que me relaciono con los demás, la habilidad que poseo para manejar maquinaria o equipo, la forma en que manejo o

proceso la información es lo que me hace único. Toma en cuenta lo que te hace diferente para desarrollar tu proyecto de vida.

Escribiendo mi trayectoria…

Escribe un breve texto; no más de 10 líneas; dónde expliques qué te hace diferente de los demás, describe tus hobbies (¿Práctico algún deporte?, ¿Tengo habilidades artísticas?, ¿Cuáles mi libro favorito?, ¿Me gusta el cine?, ¿Me gusta organizar fiestas o reuniones?)

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUÉ TE HACE DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISDEBILIDADES

MISOPORTUNIDADE

S



HABILIDADES CON LAS COSAS

SOY BUENO PARA…

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Habilidades con mi cuerpo

Cortando, cavando, cincelar

Cociendo, tejiendo, martillando

Flexibilidad con los dedos

Usando mis manos

Habilidades con mi cuerpo

Coordinación psicomotriz

Habilidades con los materiales

Pintar, restaurar, hacer rompecabezas

Precisión trabajando con las manos

Habilidades con objetos

Lavando, preparando cosas

Manufacturando galletas, cocinar

Crear, desarrollar reparar cosas

Precisión trabajando con instrumentos

Habilidades con las maquinas

Desarrollar construir y remodelar

Limpiar y componer maquinas

Desarmar y armar maquinas

Habilidades para construir

Desarrollar armar y desarmar

Habilidades con animales y plantas

Cosechar y cuidar plantas

Cuidar y criar animales

HABILIDADES CON LA INFORMACIÓN

SOY BUENO PARA…

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Creando

Analizando y dividiendo las partes

Trabajando con números

Observando y analizando cosas

Recopilando, buscando y analizando

Usando la observación con personas

Usando mis sentidos

Copiando y encontrando similitudes

Organizando, clasificando y priorizando

Planeando paso a paso las cosas

Traduciendo y desarrollando

Visualizando, dibujando, creando software

Sistematizando, combinando textos

Resolviendo problemas

Evaluando y haciendo recomendaciones

Archivando

Recolectando, archivando y creando ideas

Ayudando a otros encontrar información

Recordar, analizar y reformular datos

Usando la información con gente

Usando la información con cosas

HABILIDADES CON LAS PERSONAS

SOY BUENO PARA…

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Con individuos Cara a cara

Crear grupos, entrevistando

Ayudando, evaluando

Comunicarme bien por escrito

Seguir instrucciones

Tener conversación

Enseñando, entrenando

Motivar, vender

Representando a otros

Haciendo presentaciones

Negociador entre dos bandos

Jugando, practicando un deporte

Enseñando, diseñando eventos

Usando correctamente las palabras

En grupo

Comunicarme en un grupo

Monitoreando, supervisando

Ser un lider, ser un pionero

Guiando grupos, discusiones, reuniones

Dar conferencias Organizando eventos sociales

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE ME HACE

DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISDEBILIDADES

MISOPORTUNIDADE

S



Los talentosUn talento es un patrón naturalmente recurrente de pensamiento, sentimiento o comportamiento que puede ser aplicado en forma

productiva. Un grupo de talentos ya existe en ti de manera natural y cada uno de ellos es más especifico.

Los talentos están entre los aspectos más reales y más auténticos de una persona. Tus talentos son lo que te hacen ser una persona única, y tu singularidad es de gran valor para lo que te rodean. Tus talentos trabajan en varias combinaciones cada vez que haces

algo bien… y a tu manera.

Un talento representa tu capacidad de hacer algo mejor que los demás. De hecho, cuando tú haces algo muy bien, puedes estar seguro de que alguno de tus talentos está involucrado.

¡Te darás cuenta de que tienes muchos talentos!

Escribe tus talentos y luego describe como es en tu vida académica y en tu vida personal y social contestando las preguntas de la primera columna.

Talento 1 Académica Vida personal y social

¿En qué área puedo trabajar éste talento?

¿Cómo puedo potenciar éste talento?


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9









10

¿En dónde está puesto tu corazón?

Un valor es todo aquello que es importante para la persona.

Un valor es aquello que nos hace crecer como personas sin dañar a otros. Un antivalor, por el contrario, es aquello que nos daña e incluso

puede llegar a destruir nuestra persona, y a otras personas. Los valores tienen un aspecto objetivo: el valor en si de la acción, de la cosa o

de la persona; y también un aspecto subjetivo: lo que ese valor significa para mí, la importancia real que tiene en lo personal.

Es importante que analices tus valores, recuerda que no se puede tener valores a medias, es decir, no se puede ser “medio honesto”, o

eres honesto, o no lo eres. Estos valores serán tus anclas en momentos difíciles, serán tu brújula en la toma decisiones. Sería

interesante que definieras con tus propias palabras cada uno de esos valores importantes y estratégicos para ti. Te anexamos una lista

con alguno de ellos, pero no son los únicos existe una gran gama de valores que puedes fomentar. Por otro lado los valores escritos se

ven bien, pero si no los vives resultas sólo buenas intenciones; por ello debes comprometerte a vivirlos intensamente. Escribe los

hábitos que fomentaras para la vivencia de tus valores.

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUÉ ME HACE

DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISDEBILIDADES

MISOPORTUNIDADE

S



Valor #1: AMISTAD

- ¿Cómo definirías este valor?

- ¿Cómo aplicas y a defines tus valores?

-¿Cómo lo vives?

Valor #2: CONGRUENCIA



-¿Cómo lo vives?

Valor #3: AMOR



- -¿Cómo lo vives?

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Una ayudadita con los conceptos…

VALOR DEFINICIÓN

LibertadEs la facultad del ser humano que le permite auto determinarse, auto construirse, decidir los caminos en su vida y las actitudes que toma al recorrerlos.

FelicidadUn estado de satisfacción provocado por una vida lograda, con sentido; a pesar de los problemas que puedan existir es vivir en plenitud.

HonestidadEs la cualidad humana consistente en comportarse y expresarse con coherencia y sinceridad, y de acuerdo con los valores de verdad y justicia.

HumildadEs el reconocimiento del propio valor, es situarse en la realidad personal y aceptarse tal como uno es: un ser humano imperfecto, pero que siempre busca la perfección.

Amor Es el valor supremo, manifestado por una actitud de donación completa que solo el ser humano posee

PazEs el estado de tranquilidad o quietud, como una ausencia de disturbios, agitación o conflictos, que refleja un orden y coherencia internos.

Respeto Es el reconocimiento del valor inherente y los derechos innatos de los individuos y de la sociedad.

Sencillez Es la conciencia que llama a las personas a replantearse sus valores

Amistad Es una relación afectiva entre dos personas, entendimiento mutuo, afecto, respeto, comprensión, empatía.

Caridad Es el amor desinteresado hacia los demás

Justicia Es el valor de darle a cada quien lo que le corresponda de acuerdo a su naturaleza o a sus acciones.

FidelidadEs la actitud de observar y cumplir de una forma constante nuestros compromisos adquiridos hacía nuestros semejantes. Así como la disposición de hacerlo con puntualidad y exactitud.

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http://es.wikipedia.org/wiki/Sociedad

http://es.wikipedia.org/wiki/Derecho

http://es.wikipedia.org/wiki/Justicia

http://es.wikipedia.org/wiki/Verdad

http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Sinceridad&action=edit

http://es.wikipedia.org/wiki/Coherencia

¡Haz que las contrariedades te alienten y los obstáculos te engrandezcan!

Conocer nuestras propias debilidades; nos permite ser conscientes de lo que podemos realizar para vencerlas: esto sirve para motivarnos a superarlas. Es importante que tú conozcas aquello que puede ser un obstáculo para lograr tu proyecto de

vida.Recuerda todos tenemos límites y defectos. Te recomendamos es que pongas primero aquellos que han sido los defectos y límites

dominantes a lo largo de la vida.Tal vez te suene raro, pero un defecto o debilidad también es un talento en la medida de que nos presenta una gran oportunidad de

vencerlo, de vencerte a ti mismo.En este formato tienes la oportunidad de conocer esas debilidades/defectos, no para que lamentes tenerlos, sino más bien, para que planees un contraataque que pueda darte resultados positivos. Además imagínate qué resultados podrías tener en cada una de tus

áreas personales, si los contraataques resultan. Te va a costar trabajo, pero es un reto que solo tú puedes tomar. ¡Afróntalo!

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE ME HACE

DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISDEBILIDADES

MISOPORTUNIDADE

S



Límite #1: TERCA

Estrategia de Contraataque

- ¿Qué efectos tendrá el

superarlo en mi proyecto de

vida?

Límite #2: SOBERBIA




vida?

Límite #3: ENVIDIA




vida?

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¿Cuáles son las tuyas?

Oportunidad actual #1: Estudiar la Universidad

- ¿Por qué representa una oportunidad para ti?

- ¿Qué impacto tendrá en mi proyecto de vida?

Oportunidad actual #2: Mi Edad


- ¿Qué impacto estratégico tendrá en mi proyecto de vida?

Oportunidad actual #3: Nido Vacío - Matrimonio


- ¿Qué impacto estratégico tendrá en mi proyecto de vida?

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE ME HACE

DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISLIMITES

MISDEBILIDADES



Y a futuro…

Oportunidad Nueva #1: Relaciones Sociales benéficas

- ¿Qué necesito para generarla?

Oportunidad Nueva #2: Conocer gente que comparta mis sueños


Oportunidad Nueva #3: Construir las instalaciones adecuadas


Y tú… ¿dónde estarás?

.

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE ME HACE

DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISLIMITES

MISDEBILIDADES



¿En que área de tu carrera te gustaría especializarte? ¿Qué tema de tu carrera te parecen atractivos?

Preguntas de ayuda¡Ya me vi!

En 5 años… En 10 años…- ¿Cuántos años tendré?

- ¿En dónde viviré?

-¿Cómo me gustaría titularme?

- ¿A qué me dedicaré, estaré estudiando o trabajando?

- ¿En dónde estaré estudiando o, en su caso, trabajando?

- ¿Cuáles serán mis logros más importantes hasta ese momento?

- ¿Cómo será mi situación afectiva? ¿Estaré casado(a), acompañado(a) o

soltero(a)?

- ¿Tendré hijos, cuántos, de qué edades?

- ¿Qué bienes poseeré? (Una casa, un coche, mascotas, ropa, etc.)

- ¿Cómo será mi salud? ¿Haré algo en especial para preservarla?

- ¿Practicaré algún deporte?

- ¿Cómo cultivaré la amistad?

- ¿Cómo será mi vida social? ¿Saldré mucho, o llevaré una vida más tranquila?

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- ¿Perteneceré a algún grupo o club? (Social, de asistencia o ayuda,

religioso, artístico, académico, etc.?

Notas

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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE ME HACE

DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISLIMITES

MISDEBILIDADES



¡Manos a la obra!

En la salud…

Objetivo: Iniciar una rutina de ejercicio en forma constante y disciplinada.

- ¿En cuánto tiempo lo lograré?

- ¿Cómo voy a medir mi avance?

Afectivamente…

Objetivo: Vencer mi temor para hacer Nuevas Amistades



Intelectualmente…

Objetivo: Leer más cada día



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En mi vida interior …

Objetivo: Hacer de mi misma mi mejor amiga



Familiarmente…

Objetivo: Respetar las decisiones de mi esposo e hijas



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Socialmente…

Objetivo: Vencer el orgullo, vanidad y ser humilde



Profesionalmente…

Objetivo: Terminar la universidad y al miso tiempo, de ser posible empezar Logoterapia



Económicamente…

Objetivo: Este es mi punto más débil. Necesito trabajar, ganar dinero.



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MI SITUACIONACTUAL

¿QUE ME HACE DIFERENTE?

MISTALENTOS

MISVALORES

MISLIMITES

MISDEBILIDADES



ENSAYO

Parte del texto I. ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA HACER TU ENSAYO

Extensión total: máximo 2 cuartillas Sugerencias

I. Título

II. Epígrafe

III. Introducción:Presenta brevemente la utilidad y la importancia que puede tener el hecho de elaborar un proyecto de vida

y de carrera. Comparte tu experiencia personal del proceso de construcción de este proyecto a lo largo del

curso.

IV. Desarrollo (Exposición)

Expone tus reflexiones acerca de quién eres, hacia dónde vas, acerca de tus conocimientos, habilidades, talentos, valores, límites y oportunidades. Incluye en tus reflexiones elementos de las lecturas que realizaste durante el curso.

V. Conclusión:

Explica tu proyecto de carrera y vida y los planes

específicos que tienes.

VI. Referencias:

Lista de los libros, artículos, fragmentos de textos, apuntes, manuales, sitios electrónicos, etc.

Una frase u oración breve Elige un título original y breve que represente mejor el contenido esencial de tus reflexiones

Una cita breve o medianaDe las lecturas que realizaste en el curso (u otras afines), elige una cite que represente mejor tus reflexiones.

Un párrafo breve (no más de 4 oraciones bien estructuradas)

Puedes iniciar contando una anécdota personal relacionada con estos temas; comenzar con las preguntas más importantes que te han generado o simplemente exponer tu opinión.

Párrafo 1:¿Quién soy?Párrafo 2:¿Qué quiero cambiar o mantener en mi vida?Párrafo 3:¿Qué me hace diferente?Párrafo 4:Mis talentosPárrafo 5:Mis valoresPárrafo 6:Mis límitesPárrafo 7:Mis oportunidades

El párrafo es un breve fragmento de texto (sugerimos que no supere las 5 oraciones) que expone las ideas y reflexiones acerca de un tema. Cada oración debe ser bien estructurada, no demasiado larga, pero tampoco muy corta. Hay que asegurarse que hay una coherencia lógica entre las oraciones, que las ideas estén expuestas con claridad y usando las palabras precisas y adecuadas. Cuando redacten los párrafos, no pierdan de vista el tema principal de su ensayo y traten de vincularlo con cada párrafo.

Párrafo 1:¿Cómo en función de lo anteriormente expuesto planeo mi carrera y mi vida? Párrafo 2: ¿Cuáles son mis planes específicos?

La conclusión de un ensayo debe derivar de manera lógica de las reflexiones e ideas que hemos desarrollado anteriormente. En esta parte del texto debemos vincular lógicamente cada uno de los temas que expusimos en la parte de “Desarrollo” con la construcción del proyecto y de los planes específicos.

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Documenta mínimo 3 fuentes.Documentaremos todas las fuentes que hemos utilizado (citado o parafraseado) para escribir el ensayo. Se recomienda usar el estilo APA.

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II. Proceso de elaboración del ensayo

1. Guarda todos los textos y tablas que elaboraste a lo largo del curso. Te van a servir para organizar tu primer borrador del ensayo.

2. Cuando tengas listo el primer borrador, revísalo y asegúrate de que:

- el texto expone todo lo necesario de manera clara, comprensible y lógica (puedes pedir a algún amigo, familiar o maestro que lo lea y te dé su opinión);

- no repitas las mismas ideas;- cada párrafo expresa claramente tus ideas;- entre los párrafos hay una transición lógica y no están mecánicamente unidos;- cada oración está bien estructurada y transmite claramente tu idea (redacta oraciones no demasiado largas, pero tampoco uses

oraciones muy breves);- entre las oraciones hay una transición lógica;- tus conclusiones derivan lógicamente de las ideas que expones;- las palabras que usas son precisas y adecuadas para un texto universitario;- las palabras están correctamente escritas (ortografía, acentuación);- no cometes plagio (copiar partes de textos ajenos sin dar los créditos al autor; te recomendamos que para evitarlo cites o

parafrasees correctamente las ideas que quieres retomar);- la bibliografía está bien documentada.

3. Redacta la versión final de tu ensayo y revísalo antes de entregarlo.

III. APOYOS

1. Para mejorar tu trabajo final escrito, te recomendamos que tomes en cuenta los referentes que te proporciona tu curso de Lengua y Pensamiento Crítico.

2. Si quieres profundizar en algunos aspectos de la elaboración de escritos, te sugerimos que consultes el siguiente libro:

SÁNCHEZ LOBATO, J. (coord.) (2007) Saber escribir. México: Aguilar.Es un manual de estilo y corrección, presentado por el equipo de Instituto Cervantes con una visión moderna, seria y accesible al mismo tiempo.

Instrumento útil para todos los que escribimos en castellano. 3. Para la documentación de las fuentes en el estilo APA.

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Documents

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