PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA EDUCACIÓ FÍSICAiesalbuhaira.cat/documents/centre/programacions/PEFISICA_20172018.… · bàsiques pròpies de la modalitat triada. m) Comprendre els elements

Programació Didàctica d’Educació Física curs 2017/2018

PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA

EDUCACIÓ FÍSICA

IES ALBUHAIRA

Curs 2017/2018

DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICA

FRANCISCO JOSÉ ARAGÓN MOLLÁ (PROFESSOR I COORDINADOR

D’EDUCACIÓ FÍSICA)

RUBÉN SELLANES (PROFESSOR)

FRANCESC SEGURA MARCH (PROFESSOR)


2

1. INTRODUCCIÓ

1.1. JUSTIFICACIÓ DE LA PROGRAMACIÓ

1.2. CONTEXTUALITZACIÓ

2. L’ADEQUACIÓ I LA SEQÜENCIACIÓ DELS OBJECTIUS GENERALS

3. LA SEQÜENCIACIÓ DELS CONTINGUTS AL LLARG DEL CURS

4. ELS MÈTODES PEDAGÒGICS, ELS MATERIALS I ELS RECURSOS DIDÀCTICS

5. LA DISTRIBUCIÓ ESPAI-TEMPS

6. LES ACTIVITATS D’AMPLIACIÓ I DE REFORÇ

7. ELS CRITERIS D’AVALUACIÓ I DE QUALIFICACIÓ

7.1. ADEQUACIÓ I SEQÜÈNCIA DELS CRITERIS D’AVALUACIÓ, PER CURSOS

7.2. PROCEDIMENTS D’AVALAUCIÓ I CRITERIS DE QUALIFICACIÓ DE

L’APRENENTATGE

7.3. ESTRATÈGIES I PROCEDIMENTS D’AVALUACIÓ DEL PROCÉS D’ENSE-

NYAMENT-APRENENTATGE

7.4. CRITERIS I PROCEDIMENTS DE RECUPERACIÓ

8. ELS ESTÀNDARDS D’APRENENTATGE AVALUABLES (FORMA PART DE L’APAR-

TAT ANTERIOR)

9. ELS ELEMENTS TRANSVERSALS TRACTATS

10. ELS MATERIALS I RECURSOS DIDÀCTICS

11. ELS PROCEDIMENTS DE SUPORT I RECUPERACIÓ

12. LES ACTIVITATS COMPLEMENTÀRIES I EXTRAESCOLARS

13. LA CONTRIBUCIÓ DE L’EDUCACIÓ FÍSICA A L’ADQUISICIÓ DE LES COMPE-

TÈNCIES CLAU

14. ADAPTACIONS NECESSÀRIES PER ATENDRE A L’ALUMNAT AMB NESE

14.1. PLANS D’ACTUACIÓ

14.2. CRITERIS PER A L’ELABORACIÓ D’ADAPTACIONS CURRICULARS

14.3. MESURES INDIVIDUALS DE SUPORT EN VISTES AL DESENVOLUPA-

MENT DE LES COMPETÈNCIES I ASSOLIMENT D’OBJECTIUS

15. SEGUIMENT DE LA PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA. INDICADORS D’ASSOLIMET

16. LA PREVENCIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE, DE LA VIOLÈNCIA TERRO-

RISTA I DE QUALSEVOL FORMA DE VIOLÈNCIA, RACISME O XENOFÒBIA, IN-

CLÒS L’ESTUDI DE QUALSEVOL CRIM CONTRA LA HUMANITAT

17. APROVACIÓ DE LA PROGRAMACIÓ


3

1. INTRODUCCIÓ

1.1. JUSTIFICACIÓ DE LA PROGRAMACIÓ

La present programació està confeccionada al voltant dels següents eixos:

-Continuïtat respecte l’any anterior, i adaptació al nou currículum L.O.E

-Adaptació a les característiques de l’entorn

-Adaptació a les característiques de l’alumne

-Sessions de dues hores seguides

-Disponibilitat de les instal.lacions esportives

El present curs escolar, els cursos de primer, segon i tercer d’ESO (primer cicle), quart d'ESO

i primer de batxillerat es regiran per la següent normativa:

-Llei Orgànica 8/2013, de 9 de desembre, per a la millora de la qualitat educativa

-Decret 34/2015, de 15 de maig, pel qual s’estableix el currículum de l’educació secundària

obligatòria a les Illes Balears (ESO)

-Decret 35/2015, de 15 de maig, pel qual s’estableix el currículum de l’educació secundària

obligatòria a les Illes Balears (batxillerat)

-Ordre de la consellera d’Educació, Cultura i Universitats de 20 de maig per la qual es

desplega el currículum de l’educació secundària obligatòria a les Illes Balears

-Resolució del conseller d’Educació i Universitat de 16 de juliol de 2015 per la qual s’adopten

mesures provisionals en relació amb l’horari lectiu setmanal a l’ensenyament secundari

obligatori per al curs 2016-2017, mentre s’ordena l’inici del procediment per elaborar una

disposició de caràcter general per modificar l’Ordre de la consellera d’Educació, Cultura i

Universitats de 20 de maig de 2015 per la qual es desplega el currículum de l’educació

secundària obligatòria a les Illes Balears


4

1.2. CONTEXTUALITZACIÓ

VEURE PGA.


5

2. L’ADEQUACIÓ I LA SEQÜENCIACIÓ DELS OBJECTIUS GENERALS

OBJECTIUS GENERALS D’ETAPA PER ELS CURSOS DE PRIMER A QUART ESO.

L’educació secundària obligatòria ha de contribuir a desenvolupar en els alumnes les

capacitats que els permetin:

a) Assumir responsablement els seus deures, conèixer i exercir els seus drets amb res-

pecte cap als altres, practicar la tolerància, la cooperació i la solidaritat entre les persones i

els grups, exercitar-se en el diàleg garantint els drets humans i la igualtat de tracte i d’opor-

tunitats entre dones i homes, com a valors comuns d’una societat plural, i preparar-se per a

l’exercici de la ciutadania democràtica.

b) Desenvolupar i consolidar hàbits de disciplina, estudi i feina individual i en equip com

a condició necessària per a una realització eficaç de les tasques de l’aprenentatge i com a

mitjà de desenvolupament personal.

c) Valorar i respectar la diferència de sexes i la igualtat de drets i oportunitats entre

aquests. Rebutjar la discriminació de les persones per raó de sexe o per qualsevol altra

condició o circumstància personal o social. Rebutjar els estereotips que suposin discrimina-

ció entre homes i dones, així com qualsevol manifestació de violència contra la dona.

d) Enfortir les seves capacitats afectives en tots els àmbits de la personalitat i en les

seves relacions amb els altres, així com rebutjar la violència, els prejudicis de qualsevol tipus,

els comportaments sexistes i resoldre pacíficament els conflictes.

e) Desenvolupar destreses bàsiques en la utilització de les fonts d’informació per adqui-

rir, amb sentit crític, nous coneixements. Adquirir una preparació bàsica i responsable en el

camp de les tecnologies, especialment les de la informació i la comunicació.

f) Concebre el coneixement científic com un saber integrat, que s’estructura en diferents

disciplines, així com conèixer i aplicar els mètodes per identificar els problemes en els diver-

sos camps del coneixement i de l’experiència.

g) Desenvolupar l’esperit creatiu i emprenedor i, a la vegada, desenvolupar actituds de

confiança en un mateix, de participació, de sentit crític, d’iniciativa personal i la capacitat

d’aprendre a aprendre, planificar, prendre decisions i assumir responsabilitats.


6

h) Comprendre i expressar amb correcció, oralment i per escrit, en llengua catalana i en

llengua castellana, textos i missatges complexos, i iniciar-se en el coneixement, la lectura i

l’estudi de les seves literatures.

i) Comprendre i expressar-se en una o més llengües estrangeres de manera apropiada.

j) Conèixer, valorar i respectar la cultura de la qual formen part les Illes Balears, així

com la seva història i el seu patrimoni artístic i cultural.

k) Valorar la diversitat de cultures i societats, i desenvolupar actituds de respecte envers

la seva llengua, les seves tradicions, els seus costums i el seu patrimoni artístic i cultural.

l) Conèixer i acceptar el funcionament del propi cos i el dels altres, respectar les

diferències, consolidar els hàbits de cura i salut corporals i incorporar l’educació fí-

sica i la pràctica de l’esport per afavorir el desenvolupament personal i social. Conèi-

xer i valorar la dimensió humana de la sexualitat en tota la seva diversitat. Valorar

críticament els hàbits socials relacionats amb la salut, el consum, la cura dels éssers

vius i el medi ambient, i contribuir a conservar-lo i millorar-lo.

m) Valorar, gaudir, interpretar críticament i produir amb propietat, autonomia i creativitat

missatges que emprin codis artístics, científics i tècnics amb la finalitat d’enriquir les possibi-

litats de comunicació i d’expressió.


7

OBJECTIUS GENERALS D’ETAPA PER EL CURS DE PRIMER DE BATXILLERAT:

El batxillerat ha de contribuir a desenvolupar en els alumnes les capacitats que els permetin:

a) Exercir la ciutadania democràtica, des d’una perspectiva global, i adquirir una consci-

ència cívica responsable, inspirada pels valors de la Constitució espanyola i pels drets hu-

mans, que fomenti la coresponsabilitat en la construcció d’una societat justa i equitativa.

b) Consolidar una maduresa personal i social que els permeti actuar de forma respon-

sable i autònoma i desenvolupar l’esperit crític.

c) Preveure i resoldre pacíficament els conflictes personals, familiars i socials.

d) Fomentar la igualtat efectiva de drets i oportunitats entre homes i dones, analitzar i

valorar críticament les desigualtats i les discriminacions existents, i en particular la violència

contra la dona, i impulsar la igualtat real i la no-discriminació de les persones per qualsevol

condició o circumstància personal o social, amb una atenció especial a les persones amb

discapacitat.

e) Consolidar els hàbits de lectura, estudi i disciplina, com a condicions necessàries per

aprofitar eficaçment l’aprenentatge i com a mitjà de desenvolupament personal.

f) Dominar, tant en l’expressió oral com en l’escrita, la llengua catalana i la llengua cas-

tellana.

g) Expressar-se amb fluïdesa i correcció en una o més llengües estrangeres.

h) Emprar amb solvència i responsabilitat les tecnologies de la informació i la comunica-

ció.

i) Conèixer i valorar críticament les realitats del món contemporani, els seus antece-

dents històrics i els principals factors de la seva evolució.

j) Participar de forma solidària en el desenvolupament i la millora de l’entorn social.

k) Conèixer, valorar críticament i respectar la cultura de la qual formen part les Illes Ba-

lears, així com la seva història i el seu patrimoni artístic i cultural.

l) Accedir als coneixements científics i tecnològics fonamentals i dominar les habilitats

bàsiques pròpies de la modalitat triada.

m) Comprendre els elements i procediments fonamentals de la investigació i dels mèto-

des científics. Conèixer i valorar de forma crítica la contribució de la ciència i la tecnologia


8

en el canvi de les condicions de vida, així com consolidar la sensibilitat i el respecte envers

el medi ambient.

n) Consolidar l’esperit emprenedor amb actituds de creativitat, flexibilitat, iniciativa, feina

en equip, confiança en un mateix i sentit crític.

o) Desenvolupar la sensibilitat artística i literària i el criteri estètic com a fonts de formació

i enriquiment cultural.

p) Utilitzar l’educació física i l’esport per afavorir el desenvolupament personal i social.

q) Consolidar actituds de respecte i prevenció en l’àmbit de la seguretat viària


9

OBJECTIUS ESPECÍFICS DE L’ÀREA D’EDUCACIÓ FÍSICA PER A L’ESO

L’educació física a l’etapa de l’educació secundària obligatòria té els objectius específics

següents:

1. Conèixer i valorar els efectes beneficiosos, els riscs i les contradiccions que l’activitat física

té per a la salut individual i la col·lectiva i per al desenvolupament personal i la qualitat de

vida mitjançant la pràctica habitual i sistemàtica d’activitats físiques.

2. Mostrar una actitud crítica davant els models corporals i de salut i les manifestacions

fisicoesportives com a fenòmens socioculturals, i instaurar hàbits saludables.

3. Dissenyar i dur a terme tasques de les diferents capacitats físiques adreçades a millorar

la salut mitjançant un tractament diferenciat de les diverses capacitats implicades.

4. Augmentar les pròpies possibilitats de rendiment motor mitjançant el condicionament i la

millora de les capacitats físiques i el perfeccionament de les funcions d’ajustament, domini i

control corporal, així com desenvolupar actituds d’autoexigència i superació.

5. Participar, amb independència del nivell d’habilitat assolit, en jocs i esports (convencionals,

recreatius i populars), col·laborar a organitzar-los i desenvolupar-los, valorar-ne els aspectes

de relació que fomenten i mostrar habilitats i actituds socials de tolerància i d’esportivitat per

damunt de la recerca desmesurada del rendiment.

6. Conèixer i practicar modalitats esportives individuals, d’oposició, de col·laboració o de

col·laboració-oposició i aplicar els fonaments reglamentaris, tècnics i tàctics a situacions de

joc.

7. Valorar i utilitzar el cos com a mitjà d’expressió i comunicació mitjançant el disseny i la

pràctica d’activitats expressives amb una base musical adequada o sense aquesta base.

8. Conèixer les possibilitats que l’entorn ofereix per practicar activitats físiques esportives.

9. Reconèixer les possibilitats del medi natural de les Illes Balears com a espai idoni per a

l’activitat física i discriminar les pràctiques que hi poden causar qualsevol tipus de

deteriorament.

10. Recuperar i comprendre el valor cultural dels jocs i esports populars i recreatius de les

Illes Balears com a elements característics de la nostra cultura que és necessari preservar;

practicar-los amb independència del nivell d’habilitat personal, i col·laborar en l’organització

de campionats i activitats de divulgació.


10

11. Planificar activitats que permetin la participació en termes de seguretat prèvia valoració

de l’estat de les capacitats físiques i habilitats motrius específiques pròpies.

12. Mostrar habilitats i actituds socials de respecte, de feina en equip i d’esportivitat a l’hora

de participar en activitats, jocs i esports, independentment de les diferències culturals, socials

i d’habilitat.

13. Utilitzar les tecnologies de la informació i la comunicació i la lectura com a font de

consulta i com a recurs de suport per assolir els aprenentatges.

OBJECTIUS ESPECÍFICS D’EF A L’ESO 1r ESO 2n ESO 3r ESO 4t ESO

1. Conèixer i valorar els efectes beneficiosos... X X X X

2. Mostrar una actitud crítica davant... X X

3. Dissenyar i dur a terme tasques... X X

4. Augmentar les pròpies possibilitats... X X X X

5. Participar, amb independència del nivell... X X X X

6. Conèixer i practicar modalitats esportives... X X X X

7. Valorar i utilitzar el cos com a mitjà d’expressió... X X X X

8. Conèixer les possibilitats que l’entorn ofereix... X X X X

9. Reconèixer les possibilitats del medi natural... X X X X

10. Recuperar i comprendre el valor cultural dels

jocs... X X X X

11. Planificar activitats que permetin la participació... X X

12. Mostrar habilitats i actituds socials de respecte... X X X X

13. Utilitzar les tecnologies de la informació i la... X X X X


11

OBJECTIUS ESPECÍFICS DE L’ÀREA D’EDUCACIÓ FÍSICA PER EL CURS DE PRIMER

DE BATXILLERAT:

L’educació física al primer curs del batxillerat té els objectius específics següents:

1. Conèixer i valorar els efectes positius de la pràctica regular d’activitat física en el

desenvolupament personal i social, com la millora de la salut i de la qualitat de vida.

2. Utilitzar de forma autònoma l’activitat física i les tècniques de relaxació com a mitjà de

coneixement personal i com a recurs per reduir desequilibris i tensions produïdes en la vida

diària.

3. Adoptar una actitud crítica davant les pràctiques socials que tenen efectes negatius per a

la salut individual i la col·lectiva.

4. Elaborar i posar en pràctica un programa d’activitat física i salut i incrementar les capacitats

físiques implicades a partir de l’avaluació de l’estat inicial.

5. Resoldre situacions motrius esportives donant prioritat a la presa de decisions i utilitzant

elements tècnics apresos a l’etapa anterior.

6. Dur a terme activitats fisicoesportives a l’entorn i demostrar actituds que contribueixin a

conservar-lo.

7. Organitzar activitats físiques com a recurs per ocupar el lleure i el temps d’oci, participar-

hi i valorar els aspectes socials i culturals que hi estan associats.

8. Dissenyar i practicar, en petits grups, composicions amb base musical o sense com a mitjà

d’expressió i de comunicació.

9. Conèixer la diversitat d’activitats físiques, lúdiques i esportives com a elements culturals i

valorar-les tant des de la perspectiva de

participant com des de la perspectiva d’espectador.

10. Conèixer, valorar, practicar i transmetre els jocs tradicionals de les Illes Balears com a

elements característics de la nostra cultura.

11. Utilitzar les tecnologies de la informació i la comunicació com a font de consulta i com a

recurs de suport per assolir els aprenentatges en entorns col·laboratius.


12

3. LA SEQÜENCIACIÓ DELS CONTINGUTS AL LLARG DEL CURS

Veure taules següents.


1r ESO

BLOC UD CONTINGUTS CRITERIS D’AVALUACIÓ

1.SALUT

1.1 Escalfament

1.2 Higiene

1.3 Condició física i

salut:

conceptes,

capacitats i

tipus

-Condició física. Concepte. Capacitats físiques

relacionades amb la salut. Relació entre els

conceptes de salut física i condició física.

-Aplicació sistemàtica de tests i proves funcionals

que informen l’alumne sobre les seves possibilitats

i limitacions.

-Reconeixement de l’efecte positiu que la pràctica

d’activitat física té sobre l’organisme.

-Valoració positiva del fet de tenir una bona

condició física com a mitjà per assolir un nivell més

alt de qualitat de vida i de salut.

-Valoració de les activitats esportives com a forma

de millorar la salut.

1. Reconèixer els factors que intervenen en l’acció

motriu i els mecanismes de control de la intensitat

de l’activitat física, aplicar-los a la pròpia pràctica i

relacionar-los amb la salut.

1.1. Analitza la implicació de les capacitats

físiques i les coordinatives en les diferents

activitats fisicoesportives i artisticoexpressives

treballades durant el cicle.

1.4. Adapta la intensitat de l’esforç controlant la

freqüència cardíaca corresponent als marges de

millora dels diferents factors de la condició física.

1.5. Aplica de forma autònoma procediments per

autoavaluar els factors de la condició física.

1.6. Identifica les característiques que han de tenir

les activitats físiques per ser considerades

saludables i adopta una actitud crítica davant les

pràctiques que tenen efectes negatius per a la

salut.


14

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS

-Condicionament general de les capacitats

físiques relacionades amb la salut. Pràctica de

cursa contínua, jocs i exercicis dinàmics de força

general i amplitud de moviment.

-Aplicació de sistemes específics d’entrenament

de la resistència aeròbica (cursa contínua

uniforme i variable, entrenament total,

entrenament en circuit i jocs) i l’amplitud de

moviment. Efectes sobre la salut.

-Higiene postural. Concepte i aplicacions

pràctiques. Creació d’hàbits i actituds preventives.

-Adopció de postures correctes en les activitats

físiques i esportives.

-L’escalfament. Concepte. Tipus. Fases. Execució

d’exercicis aplicats a l’escalfament general i a

l’específic. Iniciació a la pràctica d’escalfaments

generals i específics elaborats individualment.

Elaboració i posada en pràctica d’escalfaments.

2. Desenvolupar les capacitats físiques d’acord

amb les possibilitats personals i dins els marges

de la salut i mostrar una actitud

d’autoexigència en l’esforç.

2.1. Participa activament en la millora de les

capacitats físiques bàsiques des d’un enfocament

saludable i utilitzant els mètodes bàsics per

desenvolupar-les.

2.2. Aconsegueix nivells de condició física

concordes amb el seu desenvolupament motor i

les seves possibilitats.

2.3. Aplica els fonaments de la higiene postural a

l’hora de practicar activitats físiques com a mitjà

per prevenir lesions.

2.4. Analitza la importància de la pràctica habitual

d’activitat física per millorar la pròpia condició

física i relaciona l’efecte d’aquesta

pràctica amb la millora de la qualitat de vida.


15

-La tornada a la calma: concepte i importància.

Elaboració i posada en pràctica de la tornada a la

calma, tenint en compte diverses activitats

-Normes de seguretat que s’han de tenir en

compte per dur a terme activitats fisicoesportives i

artisticoexpressives.

-Utilització de les TIC per cercar i seleccionar

informació.

-Control del temps i ús responsable de les TIC.

1. Desenvolupar activitats pròpies de cadascuna

de les fases de la sessió d’activitat física i

relacionar-les amb les característiques

d’aquestes.

1.1. Relaciona l’estructura d’una sessió d’activitat

física amb la intensitat dels esforços realitzats.

1.2. Prepara i duu a terme escalfaments i fases

finals de sessió de forma autònoma i habitual.

1.3. Prepara i posa en pràctica activitats per

millorar les habilitats motrius segons les pròpies

dificultats.

3. Utilitzar les tecnologies de la informació i la

comunicació en el procés d’aprenentatge per

cercar, analitzar i seleccionar información

rellevant, elaborar documents propis i exposar-los.

3.1. Utilitza les tecnologies de la informació i la

comunicació per elaborar documents digitals

propis (text, presentació, imatge, vídeo, so, etc.)

com a resultat del procés de recerca, anàlisi i

selecció d’informació rellevant.


16



17

2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS

1.4 Habilitats

motrius bàsiques

-Execució d’habilitats motrius vinculades a accions

motrius individuals.

-Anàlisi de les particularitats dels jocs esportius i

classificació d’aquests: convencionals, tradicionals

i recreatius.

-El factor qualitatiu del moviment: els mecanismes

de percepció, decisió i execució.

-Execució de diferents combinacions d’habilitats

atlètiques, aquàtiques, gimnàstiques i

acrobàtiques.

-Participació activa en els diferents jocs i activitats

esportives i facilitació de les relacions entre

companys, la màxima participació, el respecte i la

tolerància.

-Acceptació dels nivells d’habilitat propis com a

pas previ a la superació personal.

-Disposició favorable a l’autoexigència i a la

superació de les pròpies limitacions.

-Respecte i acceptació de les normes i els

reglaments.

1. Resoldre, en condicions reals o adaptades,

situacions motrius individuals aplicant els

fonaments tècnics i les habilitats específiques de

les activitats fisicoesportives proposades.

1.1. Aplica els aspectes bàsics de les tècniques i

les habilitats específiques de les activitats

proposades, respectant les regles i normes

establertes.

1.2. Autoavalua la seva execució tenint en compte

el model tècnic plantejat.

1.3. Descriu la forma de dur a terme els moviments

implicats en el model tècnic.

1.4. Millora el seu nivell de partida en l’execució i

l’aplicació de les accions tècniques i mostra

actituds d’esforç, autoexigència i superació.








18

-Autocontrol, cooperació, tolerància i esportivitat

en les diverses funcions i situacions que es

desenvolupen en la pràctica de les activitats

esportives.

-Valoració de la tolerància i l’esportivitat per

damunt de la recerca desmesurada de resultats.


informació.

-Control del temps i ús responsable de les TIC





19


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

1.5 Llança’t a

l’aigua



acrobàtiques.




tolerància.






reglaments.










establertes.









20

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS


esportives.



-Resolució de conflictes mitjançant tècniques de

dinàmica de grup.

-Aspectes tècnics, tàctics i reglamentaris dels

esports que es practicaran.

-Pràctica d’activitats encaminades a

l’aprenentatge i/o consolidació d’un o diversos

esports individuals.


informació.












21


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

1.6 Practica

l’atletisme





acrobàtiques.



companys, la màxima participació, el respecte i

la tolerància.






reglaments.








establertes.









22

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS




esportives.









informació.












23


4. ACCIONS

MOTRIUS

EN

SITUACIONS

D’ADAPTACI

Ó A

L’ENTORN

BLOC 5.

CONTINGUT

S COMUNS

A TOTS ELS

BLOCS

1.7 Orientació i

senderisme

-Anàlisi de les possibilitats que ofereix el nostre

medi natural per dur-hi a terme activitats físiques

esportives: terra, aire i aigua.

-Creativitat, participació i cooperació en les

activitats físiques al medi natural.

-El senderisme: concepte, tipus de senders,

normes bàsiques per practicar el senderisme i

material necessari.

-L’orientació. Generalitats. Mitjans naturals per

orientar-se.

-Realització d’activitats recreatives respectant el

medi ambient i utilitzant les possibilitats que

l’entorn ofereix.

1. Reconèixer les possibilitats que ofereixen les

activitats fisicoesportives com a formes d’oci actiu i

d’utilització responsable de l’entorn.

1.1. Coneix les possibilitats que ofereix l’entorn a

l’hora de dur-hi a terme d’activitats fisicoesportives.

1.2. Respecta l’entorn i el valora com un lloc comú

per dur-hi a terme activitats fisicoesportives.

1.3. Analitza críticament les actituds i els estils de

vida relacionats amb el tractament del cos, les

activitats d’oci, l’activitat física i l’esport en

el context social actual.


comunicació en el procés d’aprenentatge per cercar,

analitzar i seleccionar información rellevant, elaborar

documents propis i exposar-los.


24


informació.



comunicació per elaborar documents digitals propis

(text, presentació, imatge, vídeo, so, etc.) com a

resultat del procés de recerca, anàlisi i selecció

d’informació rellevant.


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

1.8 Descobreix

l’unihoquei

-Participació activa en els diferents jocs i

activitats esportives i facilitació de les relacions

entre companys, la màxima participació, el

respecte i la tolerància.












establertes.

1.2. Autoavalua la seva execució tenint en

compte el model tècnic plantejat.

1.3. Descriu la forma de dur a terme els

moviments implicats en el model tècnic.


25

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS


reglaments.




esportives.




dinàmica de grup.



-Assumpció de responsabilitat individual en una

activitat col·lectiva com a condició indispensable

per aconseguir un objectiu comú.

-Realització de jocs i activitats per aprendre

fonaments tècnics i principis tàctics bàsics i




2. Resoldre situacions motrius d’oposició,

col·laboració o col·laboració-oposició utilitzant les

estratègies més adequades segons els estímuls

rellevants.

2.1. Adapta els fonaments tècnics i tàctics per

obtenir avantatge en la pràctica de les activitats

fisicoesportives d’oposició o de

col·laboració-oposició proposades.

2.2. Descriu i posa en pràctica de manera

autònoma aspectes organitzatius d’atac i de

defensa en les activitats fisicoesportives

d’oposició o de col·laboració-oposició

seleccionades.

2.3. Discrimina els estímuls que cal tenir en

compte a l’hora de prendre decisions en les

situacions de col·laboració, oposició i

col·laboració-oposició per obtenir avantatge o

complir l’objectiu de l’acció.


26

reglamentaris d’un o diversos esports de

col·laboració o col·laboració-oposició.

-Realització de gests tècnics bàsics i identificació

d’elements reglamentaris d’un o diversos esports

de col·laboració o col·laboració-oposició.


l’aprenentatge i/o la consolidació d’esports

d’oposició i d’esports de col·laboració o de

col·laboració-oposició, de lleure i de recreació

-Realització d’activitats cooperatives i

competitives adreçades a l’aprenentatge dels

fonaments tècnics i tàctics d’un o diversos

esports d’oposició o de col·laboració o

col·laboració-oposició.


informació.

2.4. Reflexiona sobre les situacions resoltes i

valora l’oportunitat de les solucions aportades i

l’aplicabilitat a situacions similars.

3. Reconèixer les possibilitats de les activitats

fisicoesportives com a forma d’inclusió social,

facilitar l’eliminació d’obstacles a la participació

d’altres persones, independentment de les seves

característiques, col·laborar amb els altres i

acceptar les seves aportacions.

3.1. Mostra tolerància i esportivitat tant en el

paper de participant com en el d’espectador.

3.2. Col·labora en les activitats de grup

respectant les aportacions dels altres i les

normes establertes i assumint les seves

responsabilitats per aconseguir els objectius.

3.3. Respecta els altres dins la tasca d’equip,

amb independència del nivell de destresa.




27


cercar, analitzar i seleccionar informació rellevant,

elaborar documents propis i exposar-los.







3. ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D’ÍNDOLE

ARTÍSTICA O

EXPRESSIVA

1.9 Jocs rítmics i

expressius

-El cos i el ritme.

-Experimentació d’activitats en les quals es

combinen ritmes diferents.

-Experimentació d’activitats expressives en les

quals es combinen diversos objectes.

-Pràctica de jocs i danses com a mitjà per

interioritzar les bases del ritme i del ball.

-Creació i pràctica de coreografies.

1. Interpretar i produir accions motrius amb

finalitats artisticoexpressives utilitzant tècniques

d’expressió corporal i altres recursos.

1.1. Utilitza tècniques corporals, de manera

creativa, combinant espai, temps i intensitat.

1.2. Crea i posa en pràctica una seqüència de

moviments corporals ajustats a un ritme prefixat.

1.3. Col·labora en el disseny i la realització de

balls i danses i adapta la seva execució a la dels

companys.

1.4. Duu a terme improvisacions com a mitjà de

comunicació espontània.


28

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS

-Realització de moviments, amb la combinació de

les variables d’espai, temps i intensitat.

-Balls i danses: aspectes culturals relacionats amb

l’expressió corporal.

-Execució de balls de pràctica individual,

col·lectiva o en parella.

-Realització d’activitats rítmiques, amb incidència

en el valor expressiu.

-Valoració de la capacitat i dels usos expressius i

comunicatius del cos.

-Valoració dels balls i les danses com a mitjà


-Acceptació de les diferències individuals i

respecte per les execucions dels altres.


artisticoexpressives com a formes d’inclusió

social, facilitar l’eliminació d’obstacles a la

participació d’altres persones, independentment

de les seves característiques, col·laborar amb els

altres i acceptar les seves aportacions.

2.1. Mostra tolerància i esportivitat tant en el paper

de participant com en el d’espectador.

2.2. Col·labora en les activitats de grup respectant

les aportacions dels altres i les normes establertes

i assumint les seves responsabilitats a

l’hora d’aconseguir els objectius.

2.3. Respecta els altres dins la tasca d’equip, amb

independència del nivell de destresa.


29

-Experimentació d’activitats expressives

encaminades a aconseguir una dinàmica de grup i

a trencar els bloqueigs i les inhibicions personals.


informació.












2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-OPOSICIÓ

1.10 El minivolei




respecte i

la tolerància.










establertes.




30

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A




reglaments.




esportives.




dinàmica de grup.














rellevants.



fisicoesportives d’oposició o de

col·laboració-oposició proposades.





seleccionades.





31

TOTS ELS

BLOCS











col·laboració-oposició, de lleure i de recreació





col·laboració-oposició

















responsabilitats per aconseguir els objectius.




32


informació.












33

2n ESO


1. SALUT

2.1 Posa’t en

marxa

- Tipus d’escalfament. L’escalfament general i

específic. Objectius. Pautes per preparar-lo.

Recopilació i pràctica d’exercicis aplicats a

l’escalfament.

- Elaboració individual de diverses formes

d’escalfament general. Pràctica autònoma

d’exercicis de tornada a la calma.

- Condició física i salut. Capacitats físiques

relacionades amb la salut. Resistència

aeròbica i flexibilitat. Control de la intensitat de

l’esforç mitjançant la freqüència cardíaca.

Presa de pulsacions i càlcul de la zona

d’activitat.

- Condicionament de la resistència aeròbica.

Carrera contínua, entrenament total,

entrenament en circuit i jocs.

- Condicionament de la flexibilitat. Treball

estàtic i dinàmic.

1.Confeccionar i utilitzar, de manera autònoma,

un repertori d’exercicis aplicats a l’escalfament

general

2.Utilitzar les modificacions de la freqüència

cardíaca i la respiració com a indicadors de

l’adaptació de l’organisme a l’esforç físic i

interpretar les pautes correctes de la seva

aplicació.

3.Incrementar les capacitats de resistència

aeròbica, força general i flexibilitat, millorant-les

respecte al nivell inicial, i controlar la seva

evolució a través de tests bàsics.

4.Adquirir i valorar hàbits higiènics saludables i

actituds posturals adequades en les diverses

activitats físiques.

12.Mostrar actituds de respecte i valoració davant

les realitzacions dels altres.

13.Utilitzar les tecnologies de la informació i la

comunicació com a recurs de la matèria.


34

- Pràctica i aplicació de les tècniques

bàsiques dels diferents tipus de respiració:

toràcica i abdominal.

- Presa de consciència de la pròpia condició

física i predisposició a millorar-la amb un

treball adequat. Relació entre l’entrenament i

la millora dels nivells de condició física.

- Aplicació periòdica de tests i proves

funcionals que informin l’alumne sobre les

seves possibilitats i limitacions.

- Valoració dels efectes positius d’una correcta

higiene postural en activitats quotidianes i en

la pràctica de l’activitat física com a mitjà de

prevenció.

- Valoració dels fenòmens socioculturals de

l’entorn associats a les activitats físiques, i el

desenvolupament d’una actitud crítica.

- Valoració positiva del fet de tenir una bona

condició física com a mitjà per assolir un nivell

més alt de qualitat de vida i salut.


35


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSCIÓ.

2.2.Jocs populars i

alternatius

- El joc com a marc d’aprenentatge i

desenvolupament personal. Implicacions en

els àmbits físics, psíquics i socioafectius.

- Pràctica de jocs tradicionals i esports

autòctons de les Illes Balears i valoració com

a part del patrimoni cultural.

- Pràctica d’activitats esportives individuals i

col·lectives, de lleure i recreació.

- Respecte i acceptació de les normes i els

reglaments.

- Autocontrol, cooperació, tolerància i

esportivitat en les diverses funcions i

situacions per desenvolupar en la pràctica de

les activitats esportives.

- Valoració de les possibilitats lúdiques del

joc i l’esport per a la dinamització de grups i el

gaudi personal.

5.Millorar les habilitats específiques apreses,

incidint en el perfeccionament dels mecanismes


6.Conèixer, aplicar i practicar, en situacions reals,

jocs i esports; els fonaments tècnics, elaborar

estratègies bàsiques d’atac i defensa, i posar en

pràctica el reglament

8.Mostrar actituds de cooperació, tolerància i

esportivitat, tant en qualitat de practicant com

d’espectador en les activitats fisicoesportives.

9.Reconèixer i valorar els factors socioculturals

que condicionen les activitats físiques i

esportives.






36


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSCIÓ.

2.3.Disfruta amb

els jocs

col·lectius. El

futbol sala

educatiu

- Característiques bàsiques i comunes de

les habilitats esportives: normes, regles,

aspectes tècnics i tàctics.

- Realització de jocs i activitats dirigides a

l’aprenentatge dels fonaments tècnics,

principis tàctics bàsics i reglamentaris d’un o

diversos esports col·lectius.


reglaments.

- Coneixement dels recursos disponibles per

a la pràctica esportiva: instal·lacions, material,

entitats i associacions del seu entorn.

















esportives.

11.Crear i posar en pràctica una seqüència

harmònica de moviments corporals a partir d’un

ritme escollit.




37




2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSCIÓ.

2.4 Jocs aquàtics

- Realització de gestos tècnics bàsics i

identificació d’elements reglamentaris d’un

esport individual, diferent del curs anterior.

- Pràctica d’activitats esportives individuals i

col·lectives, de lleure i recreació.


reglaments.

- Coneixement dels recursos disponibles per

a la pràctica esportiva: instal·lacions, material,

entitats i associacions del seu entorn.

- Valoració de les possibilitats lúdiques del

joc i l’esport per a la dinamització de grups i el

gaudi personal.













38




2. ACCIONS

MOTRIUS

IMDIVIDUALS.

OPOSICIÓ,

COL

2.5 Lluitem

respectant-nos

- El joc com a marc d’aprenentatge i

desenvolupament personal. Implicacions en

els àmbits físics, psíquics i socioafectius.

- Els esports d’adversari com a fenomen

social i cultural. Realització de jocs i activitats

de lluita per a l’aprenentatge dels fonaments

tècnics, tàctics i reglamentaris dels esports

d’adversari amb contacte. Respecte i

acceptació de les normes dels esports de

lluita/adversari i de les establertes pel grup.





reglaments.











7.Mostrar autocontrol en l’aplicació de la força i en

la relació amb l’adversari, davant situacions de

contacte físic en jocs i activitats de lluita.


39





-









4. ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D'ADAPTACI

Ó A

L'ENTORN

2.6. Senderisme,

supervivència i

acampada

- Nocions sobre supervivència i acampada:

normes de seguretat, elecció del terreny i

precaucions que han de tenir-se en compte

per muntar tendes. Posada en pràctica de

tècniques bàsiques per al muntatge de tendes.

- Activitats senzilles d’orientació.

- Realització del recorregut d’un sender.

- Identificació i prevenció de les

contingències pròpies del medi natural.

- Mesures de seguretat i primers ajuts

bàsics.



esportives.

10.Descriure i posar en pràctica, de manera

autònoma, tècniques de desenvolupament en el

medi natural, aplicar normes de seguretat i

conservació durant el desenvolupament

d’activitats fisicoesportives, valorant-ne l’impacte


40

- Presa de consciència dels usos i abusos

que es fan del medi urbà i natural en

l’actualitat.

- Posada en pràctica de normes bàsiques

de protecció i millora del medi ambient pròxim.



ritme escollit.






2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

OPOSICIÓ,

COL

2.7 Habilitats

gimnàstiques i

acrobàtiques.

- Execució de diferents combinacions

d’habilitats gimnàstiques i acrobàtiques.


reglaments.















41






3. ACCIONS

MOTRIUS

D'INDOLE

ARTÍSTICA I

EXPRESSIVA

2.8 Coreografia

musical i acrosport

- El cos i el ritme.

- Experimentació d’activitats encaminades al

domini, al control corporal i a la comunicació

amb els altres: els gestos, les postures i la

veu.

- Control de la respiració i la relaxació en les

activitats expressives.

- Combinació de moviments de diferents

segments corporals amb desplaçaments

seguint una seqüència rítmica, jugant amb les

variables d’espai, temps i intensitat i destacant

el seu valor expressiu.






esportives.



ritme escollit.




42

- Execució de passos senzills de danses

col·lectives.

- Creació i pràctica de coreografies.

- Valoració dels balls i danses com a mitjà

d’expressió i comunicació.

- Acceptació de les diferències individuals i

respecte davant les execucions dels altres.




2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

OPOSICIÓ,

COL

2.9 Els esports de

raqueta





reglaments.












43






44

3r ESO


1. SALUT

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

3.1 Esteim en

forma?

-Condició física. Concepte. Capacitats físiques

relacionades amb la salut. Relació entre els

conceptes de salut física i condició física.

-Aplicació sistemàtica de tests i proves funcionals

que informen l’alumne sobre les seves

possibilitats i limitacions.

-Els processos d’adaptació a l’esforç.

-La força. Generalitats. Classes. Exercicis bàsics

d’iniciació al treball de la força.

-La velocitat. Generalitats. Classes. Exercicis

bàsics d’iniciació al treball de la velocitat de

reacció i desplaçament.

-Higiene postural. Concepte i aplicacions

pràctiques. Creació d’hàbits i actituds

preventives.

1. Reconèixer els factors que intervenen en

l’acció motriu i els mecanismes de control de la

intensitat de l’activitat física, aplicar-los a la

pròpia pràctica i relacionar-los amb la salut.

1.1. Analitza la implicació de les capacitats

físiques i les coordinatives en les diferents

activitats fisicoesportives i artisticoexpressives

treballades durant el cicle.

1.2. Associa els sistemes metabòlics d’obtenció

d’energia als diferents tipus d’activitat física,

l’alimentació i la salut.

1.3. Relaciona les adaptacions orgàniques amb

l’activitat física sistemàtica i amb la salut i els

riscs i contraindicacions de la pràctica esportiva.

1.5. Aplica de forma autònoma procediments per

autoavaluar els factors de la condició física.


45

TOTS ELS

BLOCS

-Adopció de postures correctes en les activitats

físiques i esportives.










compte per dur a terme activitats fisicoesportives

i artisticoexpressives.


informació.





d’aquestes.







dificultats.




rellevant, elaborar documents propis i exposar-

los.




46





1. SALUT

3.2 Millorem la

nostra salut

-Alimentació i activitat física. Fonaments bàsics

per planificar una dieta equilibrada.

-Valoració de l’alimentació com a factor decisiu

en la salut personal.

-Reconeixement de l’efecte positiu que la pràctica

d’activitat física té sobre l’organisme.

-Valoració positiva del fet de tenir una bona

condició física com a mitjà per assolir un nivell

més alt de qualitat de vida i de salut.

-Valoració de les activitats esportives com a

forma de millorar la salut.

1. Reconèixer els factors que intervenen en

l’acció motriu i els mecanismes de control de la

intensitat de l’activitat física, aplicar-los a la

pròpia pràctica i relacionar-los amb la salut.

1.4. Adapta la intensitat de l’esforç controlant la

freqüència cardíaca corresponent als marges de

millora dels diferents factors de la condició

física.

1.6. Identifica les característiques que han de

tenir les activitats físiques per ser considerades

saludables i adopta una actitud crítica davant

les pràctiques que tenen efectes negatius per a la

salut.


47

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS

-Condicionament general de les capacitats

físiques relacionades amb la salut. Pràctica de

cursa contínua, jocs i exercicis dinàmics de força

general i amplitud de moviment.

-Aplicació de sistemes específics d’entrenament

de la resistència aeròbica (cursa contínua

uniforme i variable, entrenament total,

entrenament en circuit i jocs) i l’amplitud de

moviment. Efectes sobre la salut.









2. Desenvolupar les capacitats físiques d’acord

amb les possibilitats personals i dins els marges

de la salut i mostrar una actitud

d’autoexigència en l’esforç.

2.1. Participa activament en la millora de les

capacitats físiques bàsiques des d’un enfocament

saludable i utilitzant els mètodes bàsics per

desenvolupar-les.

2.2. Aconsegueix nivells de condició física

concordes amb el seu desenvolupament motor i

les seves possibilitats.

2.3. Aplica els fonaments de la higiene postural a

l’hora de practicar activitats físiques com a mitjà

per prevenir lesions.

2.4. Analitza la importància de la pràctica habitual

d’activitat física per millorar la pròpia condició

física i relaciona l’efecte d’aquesta pràctica amb

la millora de la qualitat de vida.




48


compte per dur a terme activitats fisicoesportives

i artisticoexpressives.


informació.



d’aquestes.







dificultats.





los.





selecció d’informació rellevant


49


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

3.3 Llança a

porteria! L’handbol














-Característiques bàsiques i comunes de les

habilitats esportives: normes, regles i aspectes

tècnics i tàctics.








establertes.











rellevants.


50

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS











col·laboració-oposició, de lleure i de recreació.


reglaments.




esportives.



fisicoesportives d’oposició o de col·laboració-

oposició proposades.





seleccionades.
















51

-Valoració de les possibilitats lúdiques del joc i

l’esport per a la dinamització de grups i el gaudi

personal.




dinàmica de grup.

Utilització de les TIC per cercar i seleccionar

informació.







responsabilitats per

aconseguir els objectius.







los.







52


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

3.4 Mulla’t amb

estil





acrobàtiques.










-Experimentació de noves habilitats específiques

de caràcter recreatiu i alternatiu.








establertes.









53

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS






esportives.



personal.


informació.












54


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

3.5 Encistella-la -Aspectes tècnics, tàctics i reglamentaris dels













-Característiques bàsiques i comunes de les

habilitats esportives: normes, regles i aspectes

tècnics i tàctics.








establertes.









55

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS













reglaments.




esportives.









56



personal.




dinàmica de grup.


informació.





57


4. ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D’ADAPTACIÓ

A L’ENTORN

3.6 Orientació i

lectura de mapes

-Anàlisi de les possibilitats que ofereix el

nostre medi natural per dur-hi a terme

activitats físiques esportives: terra, aire i

aigua.

-Creativitat, participació i cooperació en les

activitats físiques al medi natural.

-L’orientació. Generalitats. Mitjans naturals

per orientar-se.

-Adquisició de tècniques bàsiques

d’orientació. La brúixola: familiarització i ús.

-Lectura de mapes, orientació de mapes i

realització de recorreguts d’orientació.

-Mitjans moderns d’orientació.

-Nocions sobre supervivència i acampada i

normes de seguretat que s’han de tenir en

1. Reconèixer les possibilitats que ofereixen les

activitats fisicoesportives com a formes d’oci actiu i

d’utilització responsable de l’entorn.

1.1. Coneix les possibilitats que ofereix l’entorn a

l’hora de dur-hi a terme d’activitats fisicoesportives.

1.2. Respecta l’entorn i el valora com un lloc comú per

dur-hi a terme activitats fisicoesportives.

1.3. Analitza críticament les actituds i els estils de vida

relacionats amb el tractament del cos, les activitats

d’oci, l’activitat física i l’esport en el context social

actual


58

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS

compte per dur a terme recorreguts

d’orientació al medi urbà i al natural.

-Coneixement i acceptació de les normes de

protecció del medi a l’hora de dur-hi a terme

activitats fisicoesportives.

-Realització d’activitats recreatives respectant

el medi ambient i utilitzant les possibilitats que

l’entorn ofereix.


informació.

-Control del temps i ús responsable de les

TIC.


comunicació en el procés d’aprenentatge per cercar,

analitzar i seleccionar informació rellevant, elaborar

documents propis i exposar-los.


comunicació per elaborar documents digitals propis

(text, presentació, imatge, vídeo, so, etc.) com a

resultat del procés de recerca, anàlisi i selecció

d’informació rellevant


59


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

3.7 Descobreix el

tir de fona

-Execució d’habilitats motrius vinculades a

accions motrius individuals.









tolerància.



-Pràctica de jocs i esports autòctons de les Illes

Balears.








establertes.









60

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS



-Pràctica de jocs tradicionals i esports autòctons

de les Illes Balears i valoració d’aquests com a

part del patrimoni cultural.




esportives.




informació.












61


3. ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D’ÍNDOLE

ARTÍSTICA O

EXPRESSIVA

3.8 Relaxa’t i balla.

El vals i el txa-txa-

txa

-Pràctica de jocs i danses com a mitjà per

interioritzar les bases del ritme i del ball.

-Realització de moviments, amb la combinació de

les variables d’espai, temps i intensitat.

-Balls i danses: aspectes culturals relacionats

amb l’expressió corporal.

-Execució de balls de pràctica individual,

col·lectiva o en parella.

-Realització d’activitats rítmiques, amb incidència

en el valor expressiu.

-Danses folklòriques pròpies de les Illes Balears.

-Valoració de les danses com a part del patrimoni

cultural i com a element de relació amb els altres.

1. Interpretar i produir accions motrius amb

finalitats artisticoexpressives utilitzant tècniques

d’expressió corporal i altres recursos.

1.3. Col·labora en el disseny i la realització de

balls i danses i adapta la seva execució a la dels

companys.


artisticoexpressives com a formes d’inclusió

social, facilitar l’eliminació d’obstacles a la

participació d’altres persones, independentment

de les seves característiques, col·laborar amb els

altres i acceptar les seves aportacions.



2.2. Col·labora en les activitats de grup respectant

les aportacions dels altres i les normes

establertes i assumint les seves responsabilitats a

l’hora d’aconseguir els objectius.


62

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS

-Valoració dels balls i les danses com a mitjà


-Acceptació de les diferències individuals i

respecte per les execucions dels altres.

-Experimentació d’activitats expressives

encaminades a aconseguir una dinàmica de grup i

a trencar els bloqueigs i les inhibicions personals.


informació.


2.3. Respecta els altres dins la tasca d’equip, amb

independència del nivell de destresa.











63


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

3.9 Disfruta del

tennis











-Els esports d’oposició com a fenomen social i

cultural.












establertes.











rellevants.


64

BLOC 5.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

BLOCS


reglaments.









informació.




fisicoesportives d’oposició o de col·laboració-

oposició proposades.











65

4t ESO


1. SALUT

4.1. Gaudeixes

d’una bona salut?

Valoració dels efectes positius d’una

correcta higiene postural en activitats

quotidianes i en la pràctica de l’activitat física

com a mitjà de prevenció.

Aplicació de tècniques generals i específiques

de relaxació i treball compensatori i valoració

d’aquestes tècniques com a alleujament de les

tensions de la vida quotidiana.

Apreciació i acceptació dels valors estètics de

la pròpia imatge i valoració crítica dels models

corporals i de salut vigents.

Valoració dels efectes negatius de determinats

hàbits (fumar, beure, sedentarisme) sobre la

condició física i la salut. Actitud crítica.

Apreciació de les repercussions que la

pràctica habitual de l’activitat física té sobre la

salut i la qualitat de vida.

Dietètica i nutrició aplicades a l’activitat

física.

1. Argumentar la relació entre els hàbits de vida i els

efectes que tenen sobre la condició física aplicant els

coneixements sobre activitat física i salut.


66


1. SALUT

4.2. Entrenant la

meva condició

física

Capacitats físiques relacionades amb la salut:

força i resistència muscular. Manifestacions

bàsiques en les activitats esportives.

Tipus de contraccions musculars i exercicis.

Aplicació de sistemes específics d’entrenament de

la força. Efectes per a la salut.

Elaboració i posada en pràctica d’un pla de treball

de diferents capacitats físiques: resistència

aeròbica, força muscular general, velocitat i

amplitud de moviment.

Aplicació sistemàtica de tests i proves funcionals

que informin els alumnes de les seves possibilitats

i limitacions.

2. Millorar o mantenir els factors de la condició

física practicant activitats fisicoesportives

adequades al propi nivell i identificant les

adaptacions orgàniques i la relació que mantenen

amb la salut.


67


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSICIÓ,

COL

4.3 Rugby a

l’escola

Realització d’activitats encaminades a

l’aprenentatge i el perfeccionament d’un o

diversos esports individuals i d’oposició.



diversos esports de col·laboració i de


. Resoldre situacions motrius aplicant fonaments

tècnics a les activitats fisicoesportives

proposades, amb eficàcia i precisió.


col·laboració o col·laboració-oposició en les

activitats fisicoesportives proposades i prendre la

decisió més eficaç segons els objectius.


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSICIÓ,

COL...

4.4 Salvament

aquàtic i primers

auxilis


l’aprenentatge i el perfeccionament d’un o diversos

esports individuals i d’oposició.





1. Resoldre situacions motrius aplicant fonaments

tècnics a les activitats fisicoesportives



68

5. Continguts

comuns a tots

els blocs

Mesures de seguretat i primers auxilis bàsics.

Riscs que té l’activitat física, prevenció i seguretat.

Les lesions esportives. Primeres actuacions

davant les lesions més comunes que poden

manifestar-se en la pràctica de l’activitat física i

esportiva.





3. Assumir la responsabilitat de la pròpia seguretat

en la pràctica d’activitat física tenint en compte els

factors inherents a l’activitat i preveure les

conseqüències que poden tenir sobre la seguretat

dels participants les actuacions poc curoses.

. Utilitzar eficaçment les tecnologies de la

informació i la comunicació en el procés

d’aprenentatge per cercar, seleccionar i valorar

informacions relacionades amb els continguts del

curs i comunicar els resultats i les conclusions en

el suport més adequat.


69


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSICIÓ,

COL.

4.5 Millora el teu

volei



esports individuals i d’oposició.



esports de col·laboració i de col·laboració-

oposició.

1. Resoldre situacions motrius aplicant

fonaments tècnics a les activitats fisicoesportives







4.

ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D'ADAPTACIÓ

A L'ENTORN

4.6 Les curses

d’orientació

Relació entre l’activitat física, la salut i el medi

natural.

Presa de consciència de l’impacte que tenen

algunes activitats fisicoesportives sobre el

medi natural. Adopció de mesures pràctiques.

1. Reconèixer l’impacte ambiental, econòmic i social

de les activitats físiques i esportives i reflexionar

sobre com repercuteixen en la forma de vida de

l’entorn.


70

5. Continguts

comuns a tots

els blocs

Valoració del patrimoni natural com a font de

recursos per a la pràctica d’activitats físiques

i recreatives.

La seguretat com a premissa en la pràctica

d’activitats al medi natural: materials i

elements tècnics. Coneixement de les

nocions fonamentals i pràctica de tècniques

bàsiques de primers auxilis en accidents

propis del medi natural (insolacions, ferides,

cremades, etc.).

Aspectes generals dignes de consideració en

l’organització d’activitats al medi natural.

Planificació i disseny d’activitats.


informació.


71


2. ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D'OPOSICIÓ,

COL.

4.7 Descobreix el

bàdmington



diversos esports individuals i d’oposició.





1. Resoldre situacions motrius aplicant

fonaments tècnics a les activitats fisicoesportives







72


3. ACCIONS

MOTRIUS

D'INDOLE

ARTÍSITCA I

EXPRESSIVA

4.9 ball de saló

Adquisició de directrius per dissenyar

composicions coreogràfiques.

Creació d’una composició coreogràfica

col·lectiva, amb el suport d’una estructura

musical, que inclogui els diferents elements:

espai, temps i intensitat.

Participació i aportació de la feina en grup en les

activitats rítmiques.

Pràctica d’activitats rítmiques amb una base

musical.

1. Compondre i presentar muntatges individuals

o col·lectius seleccionant i ajustant els elements

de la motricitat expressiva.


4. ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D'ADAPTACIÓ

A L'ENTORN

4.8 Amb BTT per tot

arreu

Relació entre l’activitat física, la salut i el medi

natural.

Presa de consciència de l’impacte que tenen

algunes activitats fisicoesportives sobre el medi

natural. Adopció de mesures pràctiques.

.1. Reconèixer l’impacte ambiental, econòmic i

social de les activitats físiques i esportives i

reflexionar sobre com repercuteixen en la forma

de vida de l’entorn.


73

5. Continguts

comuns a tots

els blocs

Valoració del patrimoni natural com a font de

recursos per a la pràctica d’activitats físiques i

recreatives.

La seguretat com a premissa en la pràctica

d’activitats al medi natural: materials i elements

tècnics. Coneixement de les nocions fonamentals

i pràctica de tècniques bàsiques de primers

auxilis en accidents propis del medi natural

(insolacions, ferides, cremades, etc.).

Aspectes generals dignes de consideració en

l’organització d’activitats al medi natural.

Planificació i disseny d’activitats.


informació.


74

1r BATXILLERAT


BLOC 1.

SALUT

1.1- Sistemes i

mètodes

d’entrenament

-Beneficis de la pràctica d’una activitat física

regular i valoració de la incidència que té en la

salut.

-Anàlisi de la influència dels hàbits socials positius:

alimentació adequada, descans i estil de vida

actiu.

-Anàlisi de la influència dels hàbits socials

negatius: sedentarisme, drogoaddicció,

alcoholisme, tabaquisme, etc.

-Acceptació de l’autonomia i la responsabilitat en

el manteniment i/o la millora de la condició física.



-Fonaments biològics de la conducta motriu.


física i les habilitats motrius amb un enfocament

cap a la salut tenint en compte el propi nivell i

orientar-los cap a les pròpies motivacions i cap a

estudis o ocupacions posteriors.

1.3. Utilitza de forma autònoma les tècniques

d’activació i de recuperació en l’activitat física.

3. Valorar l’activitat física des de la perspectiva de

la salut, el gaudi, l’autosuperació i les possibilitats

d’interacció social i de perspectiva

professional i adoptar actituds d’interès, respecte,

esforç i cooperació en la pràctica d’aquest tipus

d’activitat.

3.2. Adopta una actitud crítica davant les

pràctiques d’activitat física que tenen efectes

negatius per a la salut individual o la col·lectiva i

davant els fenòmens socioculturals relacionats

amb la corporalitat i els derivats de les

manifestacions esportives


75

BLOC 4.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS

-Factors que influeixen en el desenvolupament de

les capacitats físiques relacionades amb la salut

-Principals adaptacions funcionals a l’exercici físic.

-Execució de sistemes i mètodes per desenvolupar

la condició física.

-Participació i cooperació en les activitats físiques i

demostració de creativitat a l’hora de dur-les a

terme.

-Realització d’activitats recreatives respectant els

adversaris, els companys, les normes i l’entorn on

es desenvolupa l’activitat física.

-Mesures de seguretat i primers auxilis.


compte a l’hora d’usar els materials i les

instal·lacions per dur a terme activitats

fisicoesportives i artisticoexpressives.

1. Mostrar un comportament personal i social

responsable, amb respecte a si mateix, als altres i

a l’entorn en el marc de l’activitat física.

1.1. Respecta les regles socials i l’entorn en què

es duen a terme les activitats fisicoesportives.

1.2. Facilita la integració d’altres persones en les

activitats de grup, les anima a participar-hi i

respecta les diferències.

2. Controlar els riscs que poden generar la

utilització dels equipaments, l’entorn i les pròpies

actuacions a l’hora de dur a terme les activitats

fisicoesportives i artisticoexpressives i actuar de

forma responsable tant individualment com en

grup.

2.1. Preveu els riscs associats a les activitats i els

derivats de la pròpia actuació i de l’actuació del

grup.

2.2. Utilitza els materials i els equipaments atenent

les especificacions tècniques d’aquests.

2.3. Té en compte el nivell de cansament com un

element de risc a l’hora de fer activitats que

requereixen atenció o esforç.


76


protecció del medi en activitats fisicoesportives.



l’entorn ofereix.

-Utilització de les TIC per ampliar els coneixements

relacionats amb les ciències de l’activitat física,

l’educació física i l’esport.

-Elaboració de presentacions en diferents suports

multimèdia


comunicació per millorar el propi procés

d’aprenentatge, aplicar criteris de fiabilitat i eficàcia

en la utilització de fonts d’informació i participar en

entorns col·laboratius amb interessos comuns.

3.1. Aplica criteris de recerca d’informació que

garanteixen l’accés a fonts actualitzades i

rigoroses d’aquesta matèria.

3.2. Comunica i comparteix la informació amb

l’eina tecnològica adequada per difondre-la o

discutir sobre aquesta


BLOC 1.

SALUT

1.2 Proves

d’avaluació de la

condició física

-Nutrició i activitat física i esportiva.

-Coneixement de les necessitats nutritives de les

diferents activitats físiques i esportives. Adopció

d’hàbits alimentaris correctes.

2. Planificar, elaborar i posar en pràctica un

programa personal d’activitat física que incideixi

en la millora i el manteniment de la salut aplicant

els diferents sistemes de desenvolupament de les

capacitats físiques implicades i tenint en compte


77

BLOC 4.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS

-Aplicació de diferents mètodes i tècniques de

relaxació.

-Realització de proves d’avaluació de la condició

física saludable.

-Participació i cooperació en les activitats físiques

i demostració de creativitat a l’hora de dur-les a

terme.









les pròpies característiques i el nivell inicial, i

avaluar les millores obtingudes..

2.2. Avalua les pròpies capacitats físiques i

coordinatives i considera les pròpies necessitats i

motivacions com a requisit previ per planificar-ne

la millora.














78





l’entorn ofereix.

-Utilització de les TIC per ampliar els

coneixements relacionats amb les ciències de

l’activitat física, l’educació física i l’esport.


multimèdia


grup.



grup.








d’aprenentatge, aplicar criteris de fiabilitat i

eficacia en la utilització de fonts d’informació i

participar en entorns col·laboratius amb interessos

comuns.








79


BLOC 1.

SALUT

1.3- Confecciono

el meu programa

d’entrenament



salut.



actiu.



alcoholisme, tabaquisme, etc.

-Planificació del desenvolupament de les

capacitats físiques relacionades amb la salut.

-Elaboració i posada en pràctica, de manera

autònoma, d’un programa personal d’activitat

física i salut tenint en compte factors com la

freqüència, la intensitat, el temps i el tipus

d’activitat.






1.2. Incorpora a la pròpia pràctica els fonaments

posturals i funcionals que promouen la salut.



1.4. Arriba als seus objectius de nivell de condició

física dins els marges saludables i assumeix la

responsabilitat de posar en pràctica el seu

programa d’activitats.

2. Planificar, elaborar i posar en pràctica un

programa personal d’activitat física que incideixi

en la millora i el manteniment de la salut aplicant

els diferents sistemes de desenvolupament de les

capacitats físiques implicades i tenint en compte


80

BLOC 4.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS

-Acceptació de l’autonomia i la responsabilitat en

el manteniment i/o la millora de la condició física.



-Adopció d’hàbits esportius saludables.

Realització d’activitats recreatives respectant els










les pròpies característiques i el nivell inicial, i

avaluar les millores obtingudes.

2.1. Aplica els conceptes apresos sobre les

característiques que han de tenir les activitats

físiques amb un enfocament saludable al disseny

de pràctiques tenint en compte les pròpies

característiques i interessos personals.

2.2. Avalua les pròpies capacitats físiques i

coordinatives i considera les pròpies necessitats i

motivacions com a requisit previ per planificar-ne

la millora.

2.3. Concreta les millores que pretén aconseguir

amb el seu programa d’activitat.

2.4. Elabora el seu programa personal d’activitat

física conjugant les variables de freqüència,

volum, intensitat i tipus d’activitat.

2.5. Comprova el nivell d’assoliment dels objectius

del seu programa d’activitat física i reorienta les

activitats en els casos en què no

s’arriba al que s’esperava.

2.6. Planteja i posa en pràctica iniciatives per

fomentar un estil de vida actiu i per cobrir les

pròpies expectatives.


81



l’entorn ofereix.





multimèdia

3. Valorar l’activitat física des de la perspectiva de

la salut, el gaudi, l’autosuperació i les possibilitats

d’interacció social i de perspectiva

professional i adoptar actituds d’interès, respecte,

esforç i cooperació en la pràctica d’aquest tipus

d’activitat.

3.1. Dissenya i organitza activitats físiques com a

recurs d’oci actiu i hi participa, valora els aspectes

socials i culturals i les possibilitats

professionals futures que hi estan associats i

identifica els aspectes organitzatius i els materials

necessaris d’aquestes activitats.

3.2. Adopta una actitud crítica davant les

pràctiques d’activitat física que tenen efectes

negatius per a la salut individual o la col·lectiva i

davant els fenòmens socioculturals relacionats

amb la corporalitat i els derivats de les

manifestacions esportives


82














grup.



grup.







83




eficàcia en la utilització de fonts d’informació i


comuns.








BLOC 1.

SALUT

1.3 –Hàbits

intel·ligents per a

la teva salut.

Nutrició, descans i

estil de vida actiu

-Nutrició i activitat física i esportiva.

-Coneixement de les necessitats nutritives de les

diferents activitats físiques i esportives. Adopció

d’hàbits alimentaris correctes.







84

BLOC 4.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS

-Aplicació de diferents mètodes i tècniques de

relaxació.



salut.



actiu.



alcoholisme, tabaquisme, etc





1.1. Integra els coneixements sobre nutrició i

balanç energètic en els programes d’activitat física

per a la millora de la condició física i la salut.












85









l’entorn ofereix.





multimèdia




grup.



grup.











comuns.





86





BLOC 2.

ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

1.5 –La natació i les

seves disciplines







acrobàtiques.


motrius que possibilita i ofereix el nostre medi

natural: terra, aire i aigua.

1. Solucionar de forma creativa situacions

d’oposició, de col·laboració o de col·laboració-

oposició en contextos esportius o recreatius,

adaptant les estratègies a les condicions canviants

que es produeixen durant la pràctica.

1.3. Exerceix les funcions que li corresponen en

els procediments o sistemes posats en pràctica

per aconseguir els objectius de l’equip.

1.5. Planteja estratègies davant les situacions

d’oposició o de col·laboració-oposició i les adapta

a les característiques dels participants.

2. Resoldre situacions motrius en diferents

contextos de pràctica aplicant habilitats motrius

específiques amb fluïdesa, precisió i control, i


87

BLOC 4.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS













l’entorn ofereix.

perfeccionar l’adaptació i l’execució dels elements

tècnics desenvolupats al cicle anterior.

2.1. Perfecciona les habilitats específiques de les

activitats individuals que responen als seus

interessos.














grup.



grup.


88





multimèdia









eficacia en la utilització de fonts d’informació i


comuns.








89


BLOC 2.

ACCIONS

MOTRIUS

INDIVIDUALS,

D’OPOSICIÓ,

DE

COL·LABORA

CIÓ O DE

COL·LABORA

CIÓ-

OPOSICIÓ

BLOC 4.

CONTINGUTS

1.6 – Profunditza

en els esports de

raqueta

1.7 Pràctica

esports col·lectius

1.8.El·laboració de

sessions de

perfeccionament i

millora Esports

col·lectius

-Realització de jocs i activitats orientats a

aprendre els elements tècnics, tàctics i

reglamentaris d’un o diversos esports d’adversari,

de col·laboració o de col·laboració-oposició.





1. Solucionar de forma creativa situacions

d’oposició, de col·laboració o de col·laboració-

oposició en contextos esportius o recreatius,

adaptant les estratègies a les condicions canviants

que es produeixen durant la pràctica.

1.1. Desenvolupa accions que el

condueixen a situacions d’avantatge

respecte a l’adversari en les activitats

d’oposició.

2. Resoldre situacions motrius en diferents

contextos de pràctica aplicant habilitats motrius

específiques amb fluïdesa, precisió i control, i

perfeccionar l’adaptació i l’execució dels elements

tècnics desenvolupats al cicle anterior.

2.1. Perfecciona les habilitats específiques de les

activitats individuals que responen als seus

interessos.

2.3. Resol amb eficàcia situacions motrius en un

context competitiu.


90

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS













l’entorn ofereix.

















grup.



grup.







91


multimèdia






comuns.








BLOC 3.

ACCIONS

MOTRIUS EN

SITUACIONS

D’ÍNDOLE

ARTÍSTICA O

EXPRESSIVA

1.9 – Relaxa't i

gaudeix d'un bon

massatge. Classes

amb molt de ritme

-Aplicació creativa de tècniques expressives en

l’elaboració i la representació de composicions

corporals individuals i col·lectives.

-Col·laboració en l’elaboració i l’execució de

composicions corporals col·lectives.

1. Crear i representar composicions corporals

col·lectives amb originalitat i expressivitat i aplicant

les tècniques més apropiades a la intencionalitat

de la composició.

1.1. Col·labora en el procés de creació i

desenvolupament de les composicions o

muntatges artisticoexpressius.


92

BLOC 1.

SALUT

BLOC 4.

CONTINGUTS

COMUNS A

TOTS ELS

MÒDULS

Aplicació de diferents mètodes i tècniques de

relaxació.









1.2. Representa composicions o muntatges

d’expressió corporal individuals o col·lectius

ajustant-se a una intencionalitat estètica o

expressiva.

1.3. Adequa les seves accions motrius al sentit del

projecte artístic expressiu.






1.2. Incorpora a la pròpia pràctica els fonaments

posturals i funcionals que promouen la salut.









93





l’entorn ofereix.





multimèdia









grup.



grup.








d’aprenentatge, aplicar criteris de fiabilitat i eficacia

en la utilització de fonts d’informació i participar en

entorns col·laboratius amb interessos comuns.


94








95

CURS/AVAL. 1a AVALUACIÓ 2a AVALUACIÓ 3a AVALUACIÓ

1r ESO

1.1 Escalfament 1.2 Higiene 1.3 Condició física i salut 1.4 Habilitats motrius bàsiques

1.5 Llança’t a l’aigua 1.6 Practica l’atletisme 1.7 Orientació i senderisme

1.8 L’unihoquei 1.9 Jocs rítmics i expressius 1.10 El minivolei

2n ESO

2.1 Posa’t en marxa 2.2 Meva, teva, seva (futbol sala) 2.3 Jocs d’aquí i d’allà (populars)

2.4 A l’aigua! (natació: jocs i nedo) 2.5 Rei!...hajime! (act. Lluita) 2.6 La natura i nosaltres (senderísme i orientació)

2.7 Quina habilitats! (L’acrossport) 2.8 Quina passada! (esports altern. II) 2.9 Mà, pales i raquetes…(esports amb implements)

3r ESO

3.1 Estic en forma? (Esc, espec./C.F) 3.2 Gaudeixo d’una bona salut! (C.F.) 3.3 Meva, teva, seva…! ( L’handbol)

3.4 Mulla’t amb estil (natació) 3.5 Encistella-la (basquet) 3.6 Anem orientat! (orienta. i lectura de mapes)

3.7 Relaxa’t i balla. (balls de saló) 3.8 Anem Rafa! (Tennis / Paddle Tennis) 3.9 Quina passada! (esp. alternatius III)

4t ESO

4.1 Gaudeixes d’una bona salut 4.2 4.2 Entrenant la meva condició física. 4.3 El rugby a l’escola

4.4 Salvament aquàtic i primers auxilis 4.5 Millora el teu volei 4.6 Les curses d’orientació

4.7 Descobreix el bàdminton 4.8 Amb BTT per tot arreu 4.9 El merengue i el blues. Crea una coreografia

1r BATX

1.Ens avaluem! /Proves d’avaluació de la condició física 2. Millorant la Condició Física /Sistemes i mètodes d’entrenament 3. El meu programa de salut: Part 1, condicionament físic

4. El meu programa de salut: Part 2, nu-trició, descans i estil de vida 5. Aigua: estils i coreos!

6. Organitzem aixó? Organització de Jocs i tornejos esportius

7. Ens movem a tot ritme! balls diversos: saló, modern, llatins, 8. Relaxa't i gaudeix d'un bon massatge 9. Pales i raquetes… (esports amb imple-ments-aprofundiment-)


TEMPORALITZACIÓ PREVISTA 1r D’ESO

UNITAT DIDÀCTICA TRIMESTRE SESSIONS

1.1 Escalfament 1 4

1.2 Higiene 1 1

1.3 Condició física i salud 1 4

1.4 Habilitats motrius bàsiques 1 5

1.5 Llança’t a l’aigua 2 4

1.6 Practica l’atletisme 2 3

1.7 Orientació i senderisme 2 2

1.8 Descobreix l’unihoquei 3 4

1.9 Jocs rítmics i expressius 3 4

1.10 El minivolei 3 4

TEMPORALITZACIÓ PREVISTA 2n D’ESO


2.1 Posa’t en marxa 1 6

2.2 Jocs d’aquí i d’allà 1 4

2.3 Meva, teva, seva! El futbol sala 1 4

2.4 Jocs aqûàtics 2 4

2.5 Rei!.....Hajime! (Act. Lluita) 2 4

2.6 Senderisme i orientació 2 3

2.7 Habilitats: L’acrosport i ritme 3 4

2.8 Esports alternatius II 3 4

2.9 Pales i raquetes: esports amb imple-ments

3 4


97

TEMPORALITZACIÓ PREVISTA 3r D’ESO


3.1 Estic en forma? 1 7

3.2 Gaudeixo d’una bona salut 1 1

3.3 Meva, teva, seva: L’handbol 1 6

3.4 Mulla’t amb estil 2 5

3.5 Encistella-la: basquet 2 4

3.6 Orientació i lectura de mapes 2 2

3.7 Relaxa’t i balla: (ball saló) 3 4

3.8 Anem Rafa!: Tennis i Paddle tennis 3 4

3.9 Quina passada!: esp. alternatius III 3 4

TEMPORALITZACIÓ PREVISTA 4t D’ESO


4.1 Gaudeixes de una bona salut? 1 2

4.2 Entrenant la meva condició física.

1 8

4.3 El rugby a l’escola 1 6

4.4 Salvament aqüàtic i primers auxilis 2 6

4.5 Millora el teu volei 2 8

4.6 Les curses d’orientació 2 6

4.7 Descobreix el bàdmington 3 8

4.9 Amb BTT per tot arreu 3 6

4.9 El merengue i el blues. Crea una core-ografia

3 5


98

TEMPORALITZACIÓ PREVISTA 1r BATXILLER


1.1 Sistemes i mètodes d’entrenament 1 6

1.2 Proves d’avaluació de la condició física 1 2

1.3 Confecciono el meu programa d’entre-nament

1 5

1.4 Hàbits Intel.ligents per a la salut. Nutri-ció, descans i estil de vida actiu

2 3

1.5 La natació i les seves disciplines 2 5

1.6 Profunditza en else sports de raqueta 3 8

1.7 Pràctica Esports col·lectius 3 6

1.8 El·laboració de sessions de perfeccio-nament i millora Esports col·lectius

3 6

1.9 Relatxa't 3 5


99

4. ELS MÈTODES PEDAGÒGICS, ELS MATERIALS I ELS RECURSOS DIDÀCTICS

Metodologia General.

Aquesta programació ha de fomentar una metodologia:

Que s’ AJUSTI ALS DIFERENTS RITMES D’APRENENTATGE de l’alumnat.

Que afavorexi la capacitat de l’alumnat per APRENDER PER ELLS MATEIXOS.

Que promogui el TREBALL EN EQUIP.

Que estimule el desenvolupament de les COMPETÈNCIES.

Que promogui la LECTURA i fomenti l’expresión ORAL i ESCRITA.

Metodologia Específica.

S’estableixen els següents principio metodològics per a la present programació de la

assignatura d’EDUCACIÓ FÍSICA:

El mètodes utilitzats potenciaran els hàbits d’esforç i la responsabilitat per al’adquisició

de nous coneixements.

Se desenvoluparà la capacitat de l’alumnat d’aprendre per si mateix.

S’utitzarà com a referència fonamental el treball en equip.

Se tindran en compte sempre el nivell de competència motriu de l’alumnat.

Se potenciarà que l’alumnat desenvolupe el pensament reflexiu i crític per a elaborar

judicis personals.

S’intentarà presentar contingut de l’EF de manera que tinguin connexió amb la realitat

contextual que els envolta.

Estratègies d’ensenyament aprenentatge.

Com ESTILS D’ENSENYAMENT s’emplearan fonamentalment aquells estils que

fomentin la participació de l’alumnat i els que impliquin cognoscitivament. Des d’aquesta

perspectiva, se treballarà amb grups reduïts, amb descobriment guiat i amb resolució de

problemes. En moment puntuals de les unitats didàctiques tindrem que fer ús del

comandament directe i de l’assignació de tasques.

Pel que fa als mètodes, partirem del convenciment que no existeix cap perfecte i aplicable

a totes les situacions i, per tant, utilitzarem aquell més adequat a cada situació des dels més


100

reproductius com el comandament directe, passant per l’assignació de tasques,

l’ensenyament recíproc, l’autoavaluació, els grups reduïts... fins els més productius i creatius

com el descobriment guiat, on també se pot passar per la resolució de problemes, programa

individual o estil per a alumnes inicats.

En la estratègia en la pràctica emplearem les tasques globals quan sigui possible i les

analítiques quan sigui necessari per les característiques del treball a realitzar.

Recursos organitzatius.

El Departament compta amb un poliesportiu amb una pista poliestportiva coberta, un petit

gimnàs, pistes exteriors de tennis (3), de futbol sala, camp de futbol, pista d’atletisme de 200

m, piscina climatitzada de 25 m. L’utilizació dels espaios se realitza tenint en compte que

cada un dels grups compti al manco amb un part de les 3 del pavelló cobert.

Els materials que s’utilitzaran estan inventariats en el Departament i ha estat coordinat

temporalitzant les unitats didàctiques entre els diferents cursos i professors per a que le

material sigui suficient per a cadascuna de les classes.

Se seguirà una metodologia de referència per al treball diari a classe:

1. Acollida i trasllat al poliesportiu. El punt de trobada serà l'entrada de l'IES (dins).

Es passarà llista i sortirem en grup. Anirem per les voreres i el pas de vianants fins a

la porta d'accés al poliesportiu.

2. Accés al vestidor. L'alumnat disposarà de 5 minuts per canviar-se de roba i sabates.

Els vestidors romandran oberts durant la sessió, per això es recomana treure les

motxilles i deixar-les a un lloc a la vista dins del pavelló.

3. La sessió d'Educació Física. Es desenvoluparà fonamentalment a les instal·lacions

del poliesportiu. La durada estimada de la sessió serà d'1 hora i 20 minuts. A meitat

de sessió es farà una aturada per descansar i refrescar-se. En cap moment es podrà

accedir als vestidors sense el permís del professor.

La classe sempre s’estructurarà amb una primera part d’informació inicial i un

escalfament, una part principal i una tornada a la calma i informació final.

Al llarga de la sessió l’alumnat que es trobi malament momentàniament ho comunicaran

ala professor que determinarà el que han de fer.

L’alumnat sempre portarà el material i vestuari adequat.


101

L’alumnat podrà realitzar qualsevol consulta o aprecicicó durant la classe i el professor

hurà d’afavorir que els dubtes o cqüestions se formulen i responguin.

4. Hàbits de higiene. L'alumnat disposarà de 15 minuts per rentar-se un poc i canviar-

se de roba obligatòriament. Aquells que vulguin dutxar-se ho podran fer.

5. Valoració de l'actuació diària. En sortir del vestidor el professor i/o els alumnes

realitzaran una valoració de la sessió.

6. Tornada a l'IES. La tornada es realitzarà en grup, igual que l'anada.

Intervenció del professor.

El professor actuarà com intermediari entre l’alumno i el nou coneixement, de dues

formes: situant el coneixement a nivell de l’alumnat i ajudant a l’alumnat en el procés

d’aprenentatge, per la qual cosa deu conèixer a l’alumnat com l’estructura lògica del nou

aprenentatge, amb la finalitat d’establir les corresponents seqüències.

A més, la funció del professor consistirà en valorar les possibilitats d’èxit, reforçar la

motivació i confiança de l’alumnat i planificar les progressions; amb el referent de que

l’objectiu final no consisteix només en el resultat darrer de l’activitat, sinó en el fet de superar

les pròpies limitacions. Per assegurar l’èxit de l’alumnat el professor cal que planifiqui, tenint

en compte el que cal esperar de cada alumne i assegurar el tractament dels diferents ritmes

i nivells d’aprenentatge.

Recursos didàcticos.

RECURSOS IMPRESSOS

El Departament no utilitzarà llibre de text, es facilitaran una sèrie de fitxes impreses que

l’alumne necessite per a les classes d’EF. Aquestes també estaran disponibles a l’AULA

VIRTUAL DE L’INSTITUT per a que l’alumnat se les pugui imprimir.

RECURSOS AUDIOVISUALS

El Departament disposa d’un equip de so amb lector USB.

També tenim a la nostra dispocisicó dues aules amb ordinadors, i carros amb portàtils.


102

MATERIALS ESPORTIUS








TIPUS DE MATERIAL Unitats

Bancs suecs 4

Plintons 2

Trampolí 2

Matalaç (2X1 metres) 11

Matalaç gran de seguretat 1

Joc de saltòmetres 1

Minitramp 1

Estoretes 10

Balons medicinals (3 Kg.) 4

Balons medicinals (2 Kg.) 2

Cordes de rítmica 14

Cordes llargues 1

Cércols de rítmica 5


103

Cércols plans 40

Pilotes de rítmica 5

Piques de fusta (llargues) 3

Piques de fusta (curtes) 3

Balons de bàsquet 15

Balons de bàsquet (mal estat) 5

Balons de futbol-sala 14

Balons de futbol-sala (mal estat) 5

Balons d’handbol (grossos) 16

Balons d’handbol (mal estat) 5

Balons de voleibol 10

Balons de voleibol (plàstic) 23

Balons de voleibol (mal estat) 5

Stics d’hoquei (fusta) 5

Stics d’hoquei (plàstic) 37

Disc volador 16

Pilotes d’escuma (grosses) 5

Pilotes d’escuma (petites) 5

Brúixoles 9

Cons delimitadors plans 10

Pitrals color vermell 8

Pitrals color verd 8


104

Pitrals color groc 8

Pitrals color marró 8

Fones 20

Cronòmetre 1

Vuit d’escalada 1

Mosquetó d’escalada gros 1

Mosquetó d’escalada petit 1

Motor d’aire comprimit 1

Equip de música (sense CDs) 1

Cinta mètrica gran 1

Boudrier d’escalada 1

Corda llarga d’escalada 1

Disc de pes (3Kg) 2

Disc de pes (5 Kg) 2

Barra petita 1

Barra gran 1

Bolles tenis taula 10

Bolles petites de plàstic 8

Bolles de beisbol 6

Pilotes de tenis 30

Pilotes de futbol (mal estat) 5

Preses d’escalada 5


105

Xarxa tenis taula 2

Pots de plàstic (detergents) 2

Suport de ferro de bàdmington 2

Pilota gran de plàstic 5


106

5. LA DISTRIBUCIÓ ESPAI-TEMPS

Organitzación dels alumnes.

La formació de grups és un tema de capital importància. El professor ha de induir amb

arguments sòlids cap a tipus d’agrupaments convenients segons els objectius, continguts i

recursos que intervenen a cada moment.

Tot grup és heterogeni per natura, la qual cosa implica l’existència d’alumnes amb

avantatges i altres sense, respecte a la majoria. Aquesta situació ofereix múltiples

possibilitats d’acció en torn a la creació de grups de treball:

De Nivell.

Cooperatius.

Homogenis amb un col·laborador.

...

En qualsevol cas l’orgnaització de la’lumnat no és una cosa rígida. La variació en

l’organització deu estar motivada pel coneixement de l’alumnat, pels objectius i per les

característiques de les activitat i per l’existència o no de material.

Per altra banda, l’orgnaització del treball en grups, no li lleva la legitimitat a la intervenció

del professor en pro d’una atenció el més individualitzada possible, la qual serà proporcional

a la dificultat de l’alumnat per a la realització de tasques i aprenentatges.

Organització de l’espai.









107

6. LES ACTIVITATS D’AMPLIACIÓ I DE REFORÇ

Activitats

Se seguirà una metodologia de referència per al treball diari a classe com hem descrit

anteriorment.

Activitats que es poden realitzar a classe:

ACTIVITAT FREQÜÈNCIA

Inducció motivació - A principi de curs passar un qüestionari a l’alumnat sobre les seves

preferències de realització d’activitats físiques i esportives.

Coneixements previs - Intentar concretar quins són (a quin nivell es troba l’alumne)

mitjançant una avaluació inicial.

Desenvolupament - Realització de les activitats d’ensenyament.-.aprenentatge

previstes

Síntesi - resum - Dedicar la darrera sessió d’abans de la data prevista de la

realització de la prova (pràctica i/o escrita) a un repàs general.

Consolidació - Realització d’activitats físiques de forma autònoma.

Ampliació

- Possibles treballs d’investigació i ampliació.

- Oferir a l’alumnat algunes direccions d’Internet útils per ampliar els

seus coneixements.

- Donar bibliografia recomanable relacionada amb la unitat de

treball.


108

Tasques que es poden realitzar a casa:

ACTIVITAT FREQÜÈNCIA

Exercicis

- A la majoria de UD es realitzaran una sèrie de fitxes i/o exercicis

per a comprendre millor el tema. Aquestes tasques seran

avaluades en la part conceptual de la unitat.

Lectures i treballs

- Quasi totes les UD son avaluades conceptualment. Per això se’ls

facilita als alumnes un dossier teòric on s’explica dins classe, es

posen exemples, lectura i esquema conceptual, i també treballs

d’ampliació i recerca d’informació.

A més, en el segon cicle i en batxillerat, hem optat per la lectura

d’articles i el seu corresponent comentari i/o anàlisi.

Treballs de recerca i/o

investigació

- En determinades UD s’elaboraran treballs d’ampliació i recerca

d’informació. Alguns seran per a reforçar i altres per a ampliar

coneixements.

Manualitats - Confecció de materials per fer activitats físiques i esportives

(fones, material reciclable,...).

Preparació de temes

- Possible preparació d’exàmens pràctics

- Confecció de coreografies, danses i escenes d’expressió corporal

- Organització de tornejos

- Elaboració de sessions pràctiques


109

7. ELS CRITERIS D’AVALUACIÓ I DE QUALIFICACIÓ

7.1. ADEQUACIÓ I SEQÜÈNCIA DELS CRITERIS D’AVALUACIÓ, PER CUR-

SOS

PRIMER CICLE

Criteris d’avaluació / Estàndards d’aprenentatge avaluables

1. Reconèixer els factors que intervenen en l’acció motriu i els mecanismes de control de la intensitat de l’activitat física, aplicar-los a la pròpia pràctica i relacionar-los amb la salut.

1.1. Analitza la implicació de les capacitats físiques i les coordinatives en les diferents activitats fisicoesportives i artisticoexpressives treballades durant el cicle.

1.2. Associa els sistemes metabòlics d’obtenció d’energia als diferents tipus d’activitat física, l’alimentació i la salut.

1.3. Relaciona les adaptacions orgàniques amb l’activitat física sistemàtica i amb la salut i els riscs i contraindicacions de la pràctica esportiva.

1.4. Adapta la intensitat de l’esforç controlant la freqüència cardíaca corresponent als marges de millora dels diferents factors de la condició física.

1.5. Aplica de forma autònoma procediments per autoavaluar els factors de la condició física.

1.6. Identifica les característiques que han de tenir les activitats físiques per ser considerades saludables i adopta una actitud crítica davant les pràctiques que tenen efectes negatius per a la salut.

2. Desenvolupar les capacitats físiques d’acord amb les possibilitats personals i dins els marges de la salut i mostrar una actitud d’autoexigència en l’esforç.

2.1. Participa activament en la millora de les capacitats físiques bàsiques des d’un enfocament saludable i utilitzant els mètodes bàsics per desenvolupar-les.

2.2. Aconsegueix nivells de condició física concordes amb el seu desenvolupament motor i les seves possibilitats.

2.3. Aplica els fonaments de la higiene postural a l’hora de practicar activitats físiques com a mitjà per prevenir lesions.

2.4. Analitza la importància de la pràctica habitual d’activitat física per millorar la pròpia condició física i relaciona l’efecte d’aquesta pràctica amb la millora de la qualitat de vida.

1. Resoldre, en condicions reals o adaptades, situacions motrius individuals aplicant els fonaments tècnics i les habilitats específiques de les activitats fisicoesportives proposades.

1.1. Aplica els aspectes bàsics de les tècniques i les habilitats específiques de les activitats proposades, respectant les regles i normes establertes.


110

1.2. Autoavalua la seva execució tenint en compte el model tècnic plantejat.

1.3. Descriu la forma de dur a terme els moviments implicats en el model tècnic.

1.4. Millora el seu nivell de partida en l’execució i l’aplicació de les accions tècniques i mostra actituds d’esforç, autoexigència i superació.

1.5. Explica i posa en pràctica tècniques de progressió en entorns no estables i tècniques bàsiques d’orientació, adaptant-se a les variacions que es produeixen i regulant l’esforç segons les seves possibilitats.

2. Resoldre situacions motrius d’oposició, col·laboració o col·laboració-oposició utilitzant les estratègies més adequades segons els estímuls rellevants.

2.1. Adapta els fonaments tècnics i tàctics per obtenir avantatge en la pràctica de les activitats fisicoesportives d’oposició o de col·laboració-oposició proposades.

2.2. Descriu i posa en pràctica de manera autònoma aspectes organitzatius d’atac i de defensa en les activitats fisicoesportives d’oposició o de col·laboració-oposició seleccionades.

2.3. Discrimina els estímuls que cal tenir en compte a l’hora de prendre decisions en les situacions de col·laboració, oposició i col·laboració-oposició per obtenir avantatge o complir l’objectiu de l’acció.

2.4. Reflexiona sobre les situacions resoltes i valora l’oportunitat de les solucions aportades i l’aplicabilitat a situacions similars.

3. Reconèixer les possibilitats de les activitats fisicoesportives com a forma d’inclusió social, facilitar l’eliminació d’obstacles a la participació d’altres persones, independentment de les seves característiques, col·laborar amb els altres i acceptar les seves aportacions.

3.1. Mostra tolerància i esportivitat tant en el paper de participant com en el d’espectador.

3.2. Col·labora en les activitats de grup respectant les aportacions dels altres i les normes establertes i assumint les seves responsabilitats per aconseguir els objectius.

3.3. Respecta els altres dins la tasca d’equip, amb independència del nivell de destresa.

1. Interpretar i produir accions motrius amb finalitats artisticoexpressives utilitzant tècniques d’expressió corporal i altres recursos.

1.1. Utilitza tècniques corporals, de manera creativa, combinant espai, temps i intensitat.

1.2. Crea i posa en pràctica una seqüència de moviments corporals ajustats a un ritme prefixat.

1.3. Col·labora en el disseny i la realització de balls i danses i adapta la seva execució a la dels companys.

1.4. Duu a terme improvisacions com a mitjà de comunicació espontània.

2. Reconèixer les possibilitats de les activitats artisticoexpressives com a formes d’inclusió social, facilitar l’eliminació d’obstacles a la participació


111

d’altres persones, independentment de les seves característiques, col·laborar amb els altres i acceptar les seves aportacions.

2.1. Mostra tolerància i esportivitat tant en el paper de participant com en el d’espectador.

2.2. Col·labora en les activitats de grup respectant les aportacions dels altres i les normes establertes i assumint les seves responsabilitats a l’hora d’aconseguir els objectius.

2.3. Respecta els altres dins la tasca d’equip, amb independència del nivell de destresa.

1. Reconèixer les possibilitats que ofereixen les activitats fisicoesportives com a formes d’oci actiu i d’utilització responsable de l’entorn.

1.1. Coneix les possibilitats que ofereix l’entorn a l’hora de dur-hi a terme d’activitats fisicoesportives.

1.2. Respecta l’entorn i el valora com un lloc comú per dur-hi a terme activitats fisicoesportives.

1.3. Analitza críticament les actituds i els estils de vida relacionats amb el tractament del cos, les activitats d’oci, l’activitat física i l’esport en el context social actual.

1. Desenvolupar activitats pròpies de cadascuna de les fases de la sessió d’activitat física i relacionar-les amb les característiques d’aquestes.

1.1. Relaciona l’estructura d’una sessió d’activitat física amb la intensitat dels esforços realitzats.

1.2. Prepara i duu a terme escalfaments i fases finals de sessió de forma autònoma i habitual.

1.3. Prepara i posa en pràctica activitats per millorar les habilitats motrius segons les pròpies dificultats.

2. Controlar les dificultats i els riscs durant la participació en activitats fisicoesportives i artisticoexpressives, analitzar-ne les característiques, conèixer les interaccions motrius que comporten i adoptar mesures preventives i de seguretat a l’hora de desenvolupar-les.

2.1. Identifica les característiques de les activitats fisicoesportives i artisticoexpressives proposades que poden suposar un element de risc per a si mateix o per als altres.

2.2. Descriu els protocols que s’han de seguir per activar els serveis d’emergència i de protecció de l’entorn.

2.3. Adopta les mesures preventives i de seguretat pròpies de les activitats desenvolupades durant el cicle, amb especial atenció a les que es duen a terme en un entorn no estable.

3. Utilitzar les tecnologies de la informació i la comunicació en el procés d’aprenentatge per cercar, analitzar i seleccionar informació rellevant, elaborar documents propis i exposar-los.

3.1. Utilitza les tecnologies de la informació i la comunicació per elaborar documents digitals propis (text, presentació, imatge, vídeo, so, etc.) com a resultat del procés


112

de recerca, anàlisi i selecció d’informació rellevant.

3.2. Exposa i defensa, utilitzant recursos tecnològics, treballs sobre temes vigents en el context social que estan relacionats amb l’activitat física o la corporalitat.


113

4t ESO


1. Argumentar la relació entre els hàbits de vida i els efectes que tenen sobre la condició física aplicant els coneixements sobre activitat física i salut.

1.1. Demostra coneixements sobre les característiques que han de reunir les activitats físiques amb un enfocament saludable i els beneficis que aporten a la salut individual i a la col·lectiva.

1.2. Relaciona exercicis de tonificació i flexibilització amb la compensació dels efectes provocats per les actituds posturals inadequades més freqüents.

1.3. Relaciona hàbits com el sedentarisme i el consum de tabac i de begudes alcohòliques amb els efectes que tenen en la condició física i la salut.

1.4. Valora la necessitat d’alimentar-se i hidratar-se per dur a terme diferents tipus d’activitat física.

2. Millorar o mantenir els factors de la condició física practicant activitats fisicoesportives adequades al propi nivell i identificant les adaptacions orgàniques i la relació que mantenen amb la salut.

2.1. Valora el grau d’implicació de les diferents capacitats físiques en la realització dels diferents tipus d’activitat física.

2.2. Practica de forma regular, sistemàtica i autònoma activitats físiques a fi de millorar les condicions de salut i la qualitat de vida.

2.3. Aplica els procediments per integrar en els programes d’activitat física la millora de les capacitats físiques bàsiques, amb una orientació saludable i en un nivell adequat a les seves possibilitats.

2.4. Valora la pròpia aptitud física en les dimensions anatòmica, fisiològica i motriu i en relació amb la salut.

1. Resoldre situacions motrius aplicant fonaments tècnics a les activitats fisicoesportives proposades, amb eficàcia i precisió.

1.1. Ajusta la realització de les habilitats específiques als requeriments tècnics en les situacions motrius individuals, preservant la seva seguretat i tenint en compte les seves pròpies característiques.

1.2. Ajusta la realització de les habilitats específiques als condicionants generats pels companys i els adversaris en les situacions col·lectives.

1.3. Adapta les tècniques de progressió o desplaçament als canvis del medi i prioritza la seguretat personal i la col·lectiva.

2. Resoldre situacions motrius d’oposició, col·laboració o col·laboració-oposició en les activitats fisicoesportives proposades i prendre la decisió més eficaç segons els objectius.

2.1. Aplica de forma oportuna i eficaç les estratègies específiques de les activitats


114

d’oposició i contraresta les accions de l’adversari o s’hi anticipa.

2.2. Aplica de forma oportuna i eficaç les estratègies específiques de les activitats de cooperació i ajusta les accions motrius als factors presents i a les intervencions de la resta dels participants.

2.3. Aplica de forma oportuna i eficaç les estratègies específiques de les activitats de col·laboració-oposició, intercanvia els diferents papers amb continuïtat i intenta aconseguir l’objectiu col·lectiu d’obtenir situacions avantatjoses sobre l’equip contrari.

2.4. Aplica solucions variades a les situacions plantejades, valora les possibilitats d’èxit d’aquestes solucions i les relaciona amb altres situacions.

2.5. Justifica les decisions preses en la pràctica de les diferents activitats i reconeix els processos que hi estan implicats.

2.6. Argumenta estratègies o possibles solucions per resoldre problemes motors i valora les característiques de cada participant i els factors presents a l’entorn.

3. Col·laborar en la planificació i en l’organització de campionats o torneigs esportius, preveure els mitjans i les actuacions necessaris perquè es duguin a terme i relacionar les seves funcions amb les de la resta d’implicats.

3.1. Assumeix les funcions encomanades en l’organització d’activitats de grup.

3.2. Verifica que la seva col·laboració en la planificació d’activitats de grup s’ha coordinat amb les accions de la resta de les persones implicades.

3.3. Presenta propostes creatives de materials i de planificació per utilitzar-les en la seva pràctica de manera autònoma.

1. Compondre i presentar muntatges individuals o col·lectius seleccionant i ajustant els elements de la motricitat expressiva.

1.1. Elabora composicions de caràcter artisticoexpressiu seleccionant les tècniques més apropiades per a l’objectiu previst.

1.2. Ajusta les seves accions a la intencionalitat dels muntatges artisticoexpressius i combina els components espacials, temporals i, si escau, d’interacció amb els altres.

1.3. Col·labora en el disseny i la realització de muntatges artisticoexpressius aportant i acceptant propostes.

1. Reconèixer l’impacte ambiental, econòmic i social de les activitats físiques i esportives i reflexionar sobre com repercuteixen en la forma de vida de l’entorn.

1.1. Compara els efectes de les diferents activitats físiques i esportives sobre l’entorn i els relaciona amb la forma de vida en aquest entorn.

1.2. Relaciona les activitats físiques a la natura amb la salut i la qualitat de vida.

1.3. Demostra hàbits i actituds de conservació i protecció del medi ambient.

1. Dissenyar i dur a terme les fases d’activació i de recuperació en la pràctica d’activitat física considerant la intensitat dels esforços.


115

1.1. Analitza l’activitat física principal de la sessió per establir les característiques que han de tenir les fases d’activació i de tornada a la calma.

1.2. Selecciona els exercicis o les tasques d’activació i de tornada a la calma d’una sessió atenent la intensitat o la dificultat de les tasques de la part principal.

1.3. Duu a terme exercicis o activitats a les fases inicials i finals d’alguna sessió, de manera autònoma, d’acord amb el seu nivell de competència motriu.

2. Analitzar críticament el fenomen esportiu distingint els aspectes culturals, educatius, integradors i saludables dels que fomenten la violència, la discriminació o la competitivitat mal entesa.

2.1. Valora les actuacions i les intervencions dels participants en les activitats, reconeix els seus mèrits i respecta els nivells de competència motriu i altres diferències.

2.2. Valora les diferents activitats físiques i distingeix les aportacions de cadascuna des del punt de vista cultural per al gaudi i l’enriquiment personal i per a la relació amb els altres.

2.3. Manté una actitud crítica amb els comportaments antiesportius, tant en el paper de participant com en el d’espectador.

3. Assumir la responsabilitat de la pròpia seguretat en la pràctica d’activitat física tenint en compte els factors inherents a l’activitat i preveure les conseqüències que poden tenir sobre la seguretat dels participants les actuacions poc curoses.

3.1. Verifica les condicions de pràctica segura i utilitza convenientment l’equip personal i els materials i espais de la pràctica.

3.2. Identifica les lesions més freqüents derivades de la pràctica d’activitat física.

3.3. Descriu els protocols que s’han de seguir davant les lesions, els accidents o les situacions d’emergència més freqüents que es produeixen durant la pràctica d’activitats fisicoesportives.

4. Demostrar actituds personals inherents a la feina en equip, superar les inseguretats i donar suport als altres a l’hora de resoldre situacions desconegudes.

4.1. Fonamenta els seus punts de vista o aportacions en la feina de grup i admet la possibilitat de canviar-los davant altres arguments vàlids.

4.2. Valora i reforça les aportacions enriquidores dels companys en les feines en grup.

5. Utilitzar eficaçment les tecnologies de la informació i la comunicació en el procés d’aprenentatge per cercar, seleccionar i valorar informacions relacionades amb els continguts del curs i comunicar els resultats i les conclusions en el suport més adequat.

5.1. Cerca, processa i analitza críticament informacions actuals sobre temes vinculats a l’activitat física i la corporalitat utilitzant recursos tecnològics.

5.2. Utilitza les tecnologies de la informació i la comunicació per aprofundir en continguts del curs, en fa valoracions crítiques i argumenta les seves conclusions.


116

5.3. Comunica i comparteix informació i idees en suports i entorns apropiats.


117

1r BATXILLERAT


1. Millorar o mantenir els factors de la condició física i les habilitats motrius amb un enfocament cap a la salut tenint en compte el propi nivell i orientar-los cap a les pròpies motivacions i cap a estudis o ocupacions posteriors.

1.1. Integra els coneixements sobre nutrició i balanç energètic en els programes d’activitat física per a la millora de la condició física i la salut.

1.2. Incorpora a la pròpia pràctica els fonaments posturals i funcionals que promouen la salut.

1.3. Utilitza de forma autònoma les tècniques d’activació i de recuperació en l’activitat física.

1.4. Arriba als seus objectius de nivell de condició física dins els marges saludables i assumeix la responsabilitat de posar en pràctica el seu programa d’activitats.

2. Planificar, elaborar i posar en pràctica un programa personal d’activitat física que incideixi en la millora i el manteniment de la salut aplicant els diferents sistemes de desenvolupament de les capacitats físiques implicades i tenint en compte les pròpies característiques i el nivell inicial, i avaluar les millores obtingudes.

2.1. Aplica els conceptes apresos sobre les característiques que han de tenir les activitats físiques amb un enfocament saludable al disseny de pràctiques tenint en compte les pròpies característiques i interessos personals.

2.2. Avalua les pròpies capacitats físiques i coordinatives i considera les pròpies necessitats i motivacions com a requisit previ per planificar-ne la millora.

2.3. Concreta les millores que pretén aconseguir amb el seu programa d’activitat.

2.4. Elabora el seu programa personal d’activitat física conjugant les variables de freqüència, volum, intensitat i tipus d’activitat.

2.5. Comprova el nivell d’assoliment dels objectius del seu programa d’activitat física i reorienta les activitats en els casos en què no s’arriba al que s’esperava.

2.6. Planteja i posa en pràctica iniciatives per fomentar un estil de vida actiu i per cobrir les pròpies expectatives.

3. Valorar l’activitat física des de la perspectiva de la salut, el gaudi, l’autosuperació i les possibilitats d’interacció social i de perspectiva professional i adoptar actituds d’interès, respecte, esforç i cooperació en la pràctica d’aquest tipus d’activitat.

3.1. Dissenya i organitza activitats físiques com a recurs d’oci actiu i hi participa, valora els aspectes socials i culturals i les possibilitats professionals futures que hi estan associats i identifica els aspectes organitzatius i els materials necessaris d’aquestes activitats.

3.2. Adopta una actitud crítica davant les pràctiques d’activitat física que tenen efectes negatius per a la salut individual o la col·lectiva i davant els fenòmens


118

socioculturals relacionats amb la corporalitat i els derivats de les manifestacions esportives.

1. Solucionar de forma creativa situacions d’oposició, de col·laboració o de col·laboració-oposició en contextos esportius o recreatius, adaptant les estratègies a les condicions canviants que es produeixen durant la pràctica.

1.1. Desenvolupa accions que el condueixen a situacions d’avantatge respecte a l’adversari en les activitats d’oposició.

1.2. Col·labora amb els participants a les activitats fisicoesportives de col·laboració o de col·laboració-oposició i explica l’aportació de cada un.

1.3. Exerceix les funcions que li corresponen en els procediments o sistemes posats en pràctica per aconseguir els objectius de l’equip.

1.4. Valora l’oportunitat i el risc de les seves accions en les activitats fisicoesportives desenvolupades.

1.5. Planteja estratègies davant les situacions d’oposició o de col·laboració-oposició i les adapta a les característiques dels participants.

2. Resoldre situacions motrius en diferents contextos de pràctica aplicant habilitats motrius específiques amb fluïdesa, precisió i control, i perfeccionar l’adaptació i l’execució dels elements tècnics desenvolupats al cicle anterior.

2.1. Perfecciona les habilitats específiques de les activitats individuals que responen als seus interessos.

2.2. Adapta la realització de les habilitats específiques als condicionants generats pels companys i els adversaris en les situacions col·lectives.

2.3. Resol amb eficàcia situacions motrius en un context competitiu.

2.4. Posa en pràctica tècniques específiques de les activitats en entorns no estables i analitza els aspectes organitzatius necessaris.

1. Crear i representar composicions corporals col·lectives amb originalitat i expressivitat i aplicant les tècniques més apropiades a la intencionalitat de la composició.

1.1. Col·labora en el procés de creació i desenvolupament de les composicions o muntatges artisticoexpressius.

1.2. Representa composicions o muntatges d’expressió corporal individuals o col·lectius ajustant-se a una intencionalitat estètica o expressiva.

1.3. Adequa les seves accions motrius al sentit del projecte artístic expressiu.

1. Mostrar un comportament personal i social responsable, amb respecte a si mateix, als altres i a l’entorn en el marc de l’activitat física.

1.1. Respecta les regles socials i l’entorn en què es duen a terme les activitats fisicoesportives.

1.2. Facilita la integració d’altres persones en les activitats de grup, les anima a participar-hi i respecta les diferències.

2. Controlar els riscs que poden generar la utilització dels equipaments,


119

l’entorn i les pròpies actuacions a l’hora de dur a terme les activitats fisicoesportives i artisticoexpressives i actuar de forma responsable tant individualment com en grup.

2.1. Preveu els riscs associats a les activitats i els derivats de la pròpia actuació i de l’actuació del grup.

2.2. Utilitza els materials i els equipaments atenent les especificacions tècniques d’aquests.

2.3. Té en compte el nivell de cansament com un element de risc a l’hora de fer activitats que requereixen atenció o esforç.

3. Utilitzar les tecnologies de la informació i la comunicació per millorar el propi procés d’aprenentatge, aplicar criteris de fiabilitat i eficàcia en la utilització de fonts d’informació i participar en entorns col·laboratius amb interessos comuns.

3.1. Aplica criteris de recerca d’informació que garanteixen l’accés a fonts actualitzades i rigoroses d’aquesta matèria.

3.2. Comunica i comparteix la informació amb l’eina tecnològica adequada per difondre-la o discutir sobre aquesta.


120

7.2. PROCEDIMENTS D’AVALUACIÓ I CRITERIS DE QUALIFICACIÓ DE

L’APRENENTATGE

L’avaluació ha de ser un procés que s'ha de dur a terme de forma contínua. Són

objecte d’avaluació: d’una part, el procés d’aprenentatge individual de l’alumne/a, i, de l’altra,

els aprenentatges que com a conseqüència d’aquest procés l'alumnat assoleixi.

L’avaluació s'ha de dur a terme tenint en compte la diversitat de l’alumnat i per aquest

motiu les valoracions que el procés d’avaluació implica s'han de fer d'acord amb el nivell

inicial individual, és a dir, amb les diferències entre abans i després del procés

d’aprenentatge de cada alumne/a.

Això implica, realitzar una avaluació inicial per conèixer el nivell de partida pel que

fa a allò que saben (conceptes), allò que saben fer (procediments) i a allò que volen fer

(actituds); realitzar una avaluació formativa per tal de regular el procés educatiu.; i fer un

balanç sobre el nivell d'assoliment dels objectius mitjançant una avaluació sumativa.

A l’hora d’avaluar, doncs, el professorat ha de tenir com a principal referència el nivell

inicial de cada alumne/a i ha de valorar el progrés individual enfront d’estereotips o

referències a la norma, com a conseqüència, tots els alumnes i les alumnes poden assolir

qualsevol nivell a l’escala de qualificació independentment del seu rendiment plantejat en

termes absoluts.

L’avaluació és l’instrument que serveix tant al professorat com a l’alumnat per

comprovar la bona marxa del procés d’aprenentatge mitjançant mecanismes de

retroalimentació o feed-back i per establir en el seu cas les correccions que calguin.

Tots els elements del procés d’ensenyament- aprenentatge són susceptibles de

ser avaluats: objectius, continguts, propostes d’intervenció didàctica, materials i recursos

didàctics, els mateixos sistemes d’avaluació o el funcionament del procés, considerat com

una globalitat, és a dir, una avaluació del procés entorn de l’alumne o alumna i la seva

diversitat, entorn del professor o professora, i una avaluació dels mateixos dissenys

curriculars i projectes del centre.


121

En aquesta etapa educativa cal posar un especial esment en el procés educatiu i en

les actituds que l’alumne/a posa de manifest. Aquestes han de ser observables i

avaluables de forma contínua, atès que els aprenentatges i millores en tots els àmbits són

una conseqüència del procés esmentat, atenent factors com participació, motivació,

eficiència en l’execució de les tasques, etc.

Els aspectes quantitatius són, a l’hora d’avaluar, secundaris i sempre es ponderaran

segons les característiques i el nivell inicial de l’alumne/a. Les taules de barem en proves

objectives constituiran una referència que cal tenir en compte per tal d’informar

l’alumne/a respecte del seu nivell objectiu en una o altra qualitat i com a factor de

motivació, però no com a factor definitori per assolir una o altra puntuació.

Per tal de poder avaluar de forma contínua el procés d’aprenentatge en atenció a les

presents orientacions, se suggereix la utilització de fulls d’observació, en els quals el

professor/a ha de registrar les conductes observables que li facilitaran informació sobre

l’esmentat procés de tot l'alumnat.

L’avaluació, per tant, ha de constituir un procés continu i ha de reflectir les

actuacions de l’alumne/a en tots els àmbits abans esmentats i no tan sols el seu

rendiment.

Els instruments i procediments d’avaluació utilitzats seran variats, i adaptats als

continguts treballats, i es classificaran en dos grups:

-Procediments d’observació amb categories prèvies i sense (llistes de control, registre

d’esdeveniments, escales de classificació...)

-Procediments d’experimentació, que agruparien les proves més objectives (exàmens

orals i escrits, proves d’execució, treballs d’ampliació, tests...). Val a dir que el

Departament disposarà d’una bateria de tests per a l’avaluació de la condició

física que s’aplicarà al llarg de tota la secundària, sota els mateixos criteris

pedagògics.


122

El professorat seleccionarà el procediment més idoni per a cada situació, sempre segons

l’objecte a avaluar. De forma resumida, en aquest quadre teniu els procediments que

utilitzarem:

INSTRUMENTS

a)Procediments d’Observació

- Escales d’observació

- Llistes de control

- Registre anecdòtic

- Diari de classe

b)Procediments d’experimentació

- Esquemes conceptuals

- Resums

- Treballs d’aplicació i síntesi

- Quaderns de classe

Elaboració de sessions i aplicació

- Resolució d’exercicis i problemes

- Textos escrits

- Produccions orals

- Produccions plàstiques i/o musicals

- Produccions motrius

- Investigacions

- Jocs de simulació i dramàtics

- Expressió corporal

- Debats

- Posades en comú

- Exposició d’un tema


123

- Proves de capacitat motriu

- Qüestionaris

La nota de final de curs serà la mitja de les notes de les tres avaluacions. Per superar

l'assignatura serà necessari que la mitjana sigui igual o superior a 5, encara que suspengui

alguna avaluació. En cas contrari, l'alumne/a anirà a l'avaluació extraordinària de setembre,

de tots els continguts de curs.

La nota de final de l'avaluació serà la mitja ponderada de les notes de les unitats

didàctiques treballades durant l’avaluació. Per superar l'avaluació serà necessari que la

mitjana sigui igual o superior a 5, encara que suspengui alguna unitat didàctica.

La nota final de cada unitat didàctica es qualificarà de 0 a 10 dividida en dos blocs

de 5 punts cadascun: Certificats i Actuació Diària. Per aprofitar els decimals de cada bloc,

la nota ha de ser igual o superior a 2 (Per exemple: Un 1'8 es convertirà en un 1, i un 2,6

es mantindrà igual) a la nota de la unitat didàctica.

A l'hora de fer les mitjanes sempre es tindran en compte les notes amb decimals,

s'arrodonirà a partir de les 6 dècimes (Per exemple: Un 4'6 a una avaluació serà un 5 al

butlletí, un 4.5 serà 4).


124

QUIALIFICACIÓ DE CADA UNITAT DIDÀCTICA (0-10 punts)

CERTIFICATS (procediments, conceptes i actituds)

ACTUACIÓ DIÀRIA

5 punts 5 punts

Indicadors d'èxit relacionats amb aspectes conceptuals relacionats amb l'àrea, desenvolupament d'habilitats motrius i la seva millora, desenvolupament de la condició física, coneixement i millora de la capacitat d'expressió corporal, coneixement i pràctica d'activitats a la natura. Proves pràctiques, treballs a presentar, activitats complementàries, exercicis, qüestionaris, reflexions, fulls d'autoavaluació, etc.

La proporció dels diferents tipus de proves dependrà de cada UD.

Indicadors d'èxit relacionats amb el desenvolupament d'hàbits higiènics, participació activa, cooperació, treball en equip, responsabilitat, empatia i respecte.

Els 5 punts s'obtenen a partir del càlcul de la mitjana de la participació diària de tots el dies que l'alumne/a ha fet classe. Si l'alumne falta injustificadament la nota d'aquella sessió serà un 0 (s'ha de justificar al professor d'EF).

El professor indicarà la nota obtinguda per l'alumne a cada classe en funció de la seva participació (fins i tot es pot fer participar a l'alumnat autoqualificant-se a través d'un full d'autoavaluació) en funció dels objectius proposats a les sessions.

COMPORTAMENTS NO DESITJATS Falta d’assistència no justificada 0 Retard -1,5 punt Falta material o higiene -2,5 punts Falta comportament lleu -2 punts Falta comportament greu -5 punts

PUNTUACIÓ EXTRA Dutxa +1 punt

TREBALLS

El professor lliurarà un full per a cada treball encomanat on s’especificaran les seves

parts, format, terminis, etc. S’han de seguir les seves directrius.


125

7.3. ESTRATÈGIES I PROCEDIMENTS D’AVALUACIÓ DEL PROCÉS D’ENSE-

NYAMENT-APRENENTATGE

Per a l’avaluació del disseny d’activitats i del procés d’ensenyament-aprenentatge ens

centrarem fonamentalment en un FORMULARI D’AUTOAVALUACIÓ que en finalitzar

cada trimestre cada professor passarà ell amteix i també a l’alumant.

AUTOAVALUACIÓ DEL PROCÉS D’ENSENYAMENT-APRENENTATGE

QUALIFICACIÓ

DISSENY DE CLASSES / ACTIVITATS I PROCÉS D’E-A

Les activitats que propos són motivadores per l’alumnat

Adequo les activitats a diferents nivells

Les activitats proposades són accessibles i atenen a al diversitat de l’alumnat

Les activitats proposades estan relacionades amb la realitat contextual de l’alumnat

Les activitats d’avaluació proposades són justes i adequades per a l’alumnat

Inform dels criteris de qualificació de les activitats d’avaluació a l’alumnat

Utilitz estratègias metodològiques adequades.

En finalitzar cada trimestre el professor passarà a L’ALUMNAT un formulari d’avaluació,

perquè el completen de manera anònima.


Les activitats que proposa són motivadores per l’alumnat

Adapta les activitats a diferents nivells


126

Les activitats proposades són accessibles i atenen a al diversitat de l’alumnat i les pot fer tothom

Les activitats d’avaluació que proposa són justes i adequades per a l’alumnat

Ens informa de com va a poner les notes. Sabem cada cosa el que val.

Pots escriure allò que vols canviar del teu professor o de les classes...


127

7.4. CRITERIS I PROCEDIMENTS DE RECUPERACIÓ

La nota de final de curs serà la mitja de les notes de les tres avaluacions. Per superar

l'assignatura serà necessari que la mitjana sigui igual o superior a 5, encara que suspengui

alguna avaluació.

En cas contrari, durant la darrera setmana del curs escolar (previsió del 19, 20 i 21 de

juny, determinar de manera definitiva, en tot cas) tindrà opció de recuperar les unitats

didàctiques de les avaluacions avaluades de manera negativa.

Si així i tot, l'alumne/a no supera de manera positiva el curs, anirà a l'avaluació

extraordinària de setembre, de tots els continguts de curs.

Un alumne que tingui pendent l'Educació Física del curs anterior la recuperarà si

supera dues avaluacions del curs actual amb una mitja de 6 o més. En cas de no fer-ho,

podrà presentar-se a la recuperació de pendents (proves pràctiques, treballs i exàmens).

També es tindrien en compte les avaluacions 1a i 2a en el mes de juny, si les recupera i la

seva mitjana és igual o superior a 6.


128

8. ELS ESTÀNDARDS D’APRENENTATGE AVALUABLES (FORMA PART D’APAR-

TATS ANTERIORS)


129

9. ELS ELEMENTS TRANSVERSALS TRACTATS

Els elements transversals es tractaran de la següent manera:

Se treballarà la comprensió lectora, l’expressió oral i escrita, la comunicació

audiovisual, les TIC, l’empreniment i l’educació cívica i constitucional.

Se fomentarà el desenvolupament de la igualtat efectiva entre homes i dones,

la prevenció de la violència de gènere o contra altres persones amb

discapacitat i els valors inherents al principi d’igualtat de tracte i no

discriminació per qualsevol condició o circumstància personal o social.

Se fomentarà l’aprenentatge de la prevenció i resolució de conflictes en tots el

àmbits de la vida, així com els valors que sustenten la llibertat, la justícia, la

igualtat, el pluralisme polític, la pau, la democràcia, el respecte als drets

humans, el respecte als homes i les dones per igual, a les persones amb

discapacitat i el rebuig a la violència terrorista, la pluralitat i el respecte a lestat

de dret, el respecte i la consideració a les víctimes del terrorisme i la prevenció

del terrorisme i de qualsevol tipus de violència.

La programació docent ha de comprendre en tot cas la prevenció de la

violència de gènere o contra altres persones amb discapacitat, la prevenció del

terrorisme i de qualsevol tipus de violència, racisme o xenofòbia, icloent

l’holocauste jueu com a fet històric.

S’evitaran els comportament i continguts sexistes i estereotips que suposen

discriminació.

S’incorporaran elements curriculars orientats al desenvolupament de l’esperit

emprenedor, i la iniciativa empresarial a partir d’aptituds com la creativitat, la

autonomia, la iniciativa, el treball en equip.

S’adoptaran mesures per a que l’activitat física i la dieta equilibrada formen part

del comportament juvenil, promovent la pràctica diària d’esport i exercici físic

durant la jornada escolar per afavorir una vida activa, saludable i autònoma.

S’incoporaran elements curriculars en l’àmbit de l’educació i la seguretat vial,

promovent accions per a la prevenció dels accidents de tràfic, perquè coneguin


130

els seus deures i drets com ususaris de les vies, respecten normes i senyals,

iactuacions adequades davant accidents.

Se fomentarà la lectura, de manera paral·lela al foment de les TIC, posant

lectures en les aules virtuals de cada curs, tractant temes relacionats amb les

unitats treballades.

Per fomentar les TIC i la comunicació audiovisual s’utilitzarà el correu electrònic

com a eina de comunicació, l’aula virtual, presentació de treballs de manera

digital, exàmens orals enregistrats en vídeo...

Pel que fa a l’empreniment, hi ha moltes oportunitats dins l’EF per a que els

alumnes siguin capaços de desenvolupar projecteso idees a partir d’unes

premisses, plasmant així les seves inquietuts i la seva capacitat de portar a

termini aquests projectes que destaquen les seves idees. Es farà promovent la

capacitat d’anàlisi, l’aptitud de comunicar, presentar, representar i

negociar,capacitat d’autoavalacuió, actuació creativa i imaginativa...

L’educació cívica i constitucional se treballa amb les unitats qeu tracten els

blocs de jocs i esports n és de vital importància la col·laboració i la cooperació

entre els alumnes per aconseguir els fins de la sessió. Es fa que els alumnes

estimulen el compliment de normes i conductes establides com el respecte pels

altres com a punt de partida de l’obtenció del respcte cap a un mateix. També

es desenvolupa la competència social i ciutadana.


131

10. ELS MATERIALS I RECURSOS DIDÀCTICS (FORMA PART DE PUNTS ANTERI-

ORS)


132

11. ELS PROCEDIMENTS DE SUPORT I RECUPERACIÓ

Les activitats de reforç i ampliació s’establiran segons les necessitats de cada alumne en

el transcurs de les classes.

Aquestes mesures poden ser:

● A través de l’AULA VIRTUAL del departament per a que l’alumne les pugui enviar

ala professor per correu electrònic o en mà per la seva correcció.

● A través de canvis en els plantejaments metodològicos de les activitats que

l’alumne realitze en aquell moment (facilitatnt o dificultant la tasca).

En qualsevol cas es tindrà especial atenció en el factor afectiu de les mesures de

reforç sobretot pera uqe l’alumne no sse pugui sentir malament per participar amb

una adaptació.

En cas de fer grups de nivell o daptacions més concretes, s’haurien de tenir reflectides

per escrit segons el model d’adaptació que professor haurà de complir per a que quedi

constància de que la mateixa s’està portant a termini amb cada alumne.


133

12. LES ACTIVITATS COMPLEMENTÀRIES I EXTRAESCOLARS

TRIMESTRE DATA ACTIVITAT CURS

1r Abans de nadal

Tornejos esportius de nadal.

(Organitzat pels alumnes del

grau mitjà, primer i segon curs

del superior

Tots els

cursos d’ESO

Primer i segon

curs de

batxillerat

2n Gener-febrer Senderisme, guiats pels alumnes

del cicle AFD21

Tres grups de

primer d’ESO

2n Abans de

Setmana santa

Activitats esportives setmana

santa

Organitzada pels alumnes del

grau mitjà i primer curs del grau

superior

Tots els

cursos d’ESO

Primer curs

del batxillerat

3r A determinar Sortida al Ranxo Grande,

equitació Quarts d'ESO

3r Primera quinzena

de maig

Sortida en BTT, guiats pels

alumnes del cicle AFD21 Quarts d' ESO

3r

A determinar

durant el mes de

maig

Taller de piragüisme del CIM (3

hores)

Grup de

AFD21

3r

A determinar,

durant el mes de

maig

Taller de tir amb arc i tir de fona Alumnes de

AFD21


134

13. LA CONTRIBUCIÓ DE L’EDUCACIÓ FÍSICA A L’ADQUISICIÓ DE LES COMPE-

TÈNCIES CLAU

El desenvolupament personal esdevé una competència central de la matèria

d’Educació física, que s ’assoleix amb el treball i cura del propi cos i la motricitat, al mateix

temps que es reflexiona sobre el sentit i els efectes de l ’activitat física, assumint actituds

i valors adequats a la gestió del cos i la conducta motriu.

Els continguts de la matèria pretenen donar resposta a necessitats que portin cap al

benestar personal i promoguin una vida més saludable i de més qualitat.

En definitiva, la matèria d’educació física contribueix de manera directa i indirecta a la

consecució de les següents competències bàsiques

1. Competència en el coneixement i la interacció amb el món físic.

Continguts:

A) Bloc 1 Salut:

- Millora de les capacitats físiques bàsiques relacionades amb la salut

(flexibilitat, resistència cardiovascular i força muscular). Aplicació dels sistemes

d’entrenament pel seu desenvolupament.

- Coneixement de l'aparell locomotor; components i funcionament.

- Hàbits higiènics saludables:

- Escalfament previ a la sessió.

- Postura corporal en les activitats quotidianes i esportives.

- Higiene personal després de la sessió.

- Nutrició: Dieta equilibrada.

- Relaxació com a tècnica per a la reducció de l’estrès.

B) Bloc 4 Accions motrius en situacions d'adaptació a l'entorn:

- Respecte i ús responsable del medi natural.

- Presa de consciència de l’impacte que tenen algunes activitats físic esportives

sobre el medi natural.


135

2. Competència social i ciutadana

Continguts:

A) Bloc 2:Accions motrius individuals, d'oposició, de col·laboració, o de


- Pràctica i organització d'activitats esportives individuals i col·lectives.

- Compliment, respecte i acceptació de les normes i el reglament.

- Desenvolupament de la cooperació, la igualtat i el treball en equip en totes les

activitats proposades.

- Fomentar l'autonomia i iniciativa personal donant protagonisme a l'alumnat

alhora d'elaborar les classes, realitzar l'escalfament, etc.

B) Bloc 1 Salut:

- Elaboració d'un pla d'entrenament per a la millora de la condició física

personal a partir del nivell inicial.

3. Competència cultural i artística

A) Bloc 3 Accions motrius en situacions d'indole artística i expressiva i bloc 2

Accions motrius individuals, d'oposició, de col·laboració, o de col·laboració-

oposició.

- Coneixement i pràctica dels jocs i esports populars com a part del patrimoni

cultural propi.

- Experimentació dels diferents balls populars propis del municipi.

- Manifestar i expressar sentiments, idees de manera creativa a través del

moviment corporal.

- Coneixement de manifestacions esportives, lúdiques i d'expressió corporal

d'altres cultures mantenint una acti9tud oberta cap a la diversitat cultural.

4. Competència per aprendre a aprendre

Tots els continguts contribueixen a l'adquisició d'aquesta competència. Per una banda,

en la planificació de sessions, tornejos, organització d'activitats diverses, elaboració de


136

coreografies, etc. tot això permet que l'alumnat sigui capaç de regular el seu propi

aprenentatge i pràctica de l'activitat física en el seu temps lleure. Així mateix es

desenvoluparan habilitats per al treball en equip a través de la pràctica d'activitats

esportives i expressives.

5. Competència en comunicació lingüística

L'educació física contribueix com la resta de les àrees a l'adquisició d'aquesta

competència. A la part conceptual de cada unitat es treballa la teoria, el vocabulari

específic, lectura i anàlisi d'articles, fitxes de resolució pràctica, etc.

COMPETÈNCIES CLAU

1. Competència en comunicació lingüística

2. Competència matemàtica

3. Competència en el coneixement i la interacció amb el món físic

4. Tractament de la informació i tractament digital

5. Competència social i ciutadana

6. Competència cultural i artística

7. Competència per aprendre a aprendre

8. Autonomia i iniciativa personal


1r ESO

CONTINGUTS 1r ESO / COMPETÈNCIES CLAU 1 2 3 4 5 6 7 8

BLOC 1: Condició Física i salut

Ud 1,1 – L’escalfament

x x x

Ud 1,2- La higiene

Ud 1,3 – Condició física i salut: concepte, capacitats

i tipus x x x

Ud 1,6 – Practica l’atletisme x x x

BLOC 2: Jocs i esports. Qualitats

motrius personals

Ud 1,10- El minivolei x x x x

Ud 1,4 – Habilitats motrius bàsiques x x x x x

Ud 1,6 – Practica l’atletisme x x x x

Ud 1,5 – Llançat a l’aigua x x x x x


138


Ud 1,8 – Descubreix l’unihoquei x x x x x

BLOC 3: Expresió Corporal Ud 1,9 – Jocs rítmitcs i expressius x x x x x

BLOC 4: Activitats en el medi natural Ud 1,7 – Orientació i senderisme x x x x x


139

2n ESO

CONTINGUTS 2n ESO/ COMPETÈNCIES CLAU 1 2 3 4 5 6 7 8


Ud 2,1 – Posa't en marxa!

x x x

Ud 2,3 – Disfruta amb els jocs col.lectius. El futbol

sala educatiu x x x

BLOC 2: Jocs i esports. Qualitats motrius

personals

Ud 2,2 – Jocs Populars i alternatius x x x x x x

Ud 2,3 – Disfruta amb els jocs col.lectius. El futbol

sala educatiu x x x x x

Ud 2,6 – Habilitats gimnàstiques i acrobàtiques x x x x x

Ud 2,4 – Jocs aquàtics x x x x x

Ud 2,5 – Lluitem respectant-nos

x x x x x

Ud 2,9- Esports de raqueta


140

CONTINGUTS 2n ESO/ COMPETÈNCIES CLAU 1 2 3 4 5 6 7 8

BLOC 3: Expresió Corporal

Ud 2,7 – Habilitats gimnàstiques i acrobàtiques.

L’acrossport x x x x x

Ud 2,8- Coreografia musical. L’acrosport

BLOC 4: Activitats en el medi natural

Ud 2,6- Senderisme supervivència i acampada

x x x x x


141

3r ESO



Ud 3,1 – Millorem la nostra salut! x x x

Ud 3,2 – Estem en forma? x x x


personals

Ud 3,3 – Llança a porteria. L'Handbol x x x x x x x

Ud 3,4 – Mulla't amb estil! x x x x x x x

Ud 3,5 – Encistella-la!. Bàsquet. x x x x x x x

Ud 3,9 – Disfruta del tennis

x x x x x x x

Ud 3,7-Descobreix el tir de fona

BLOC 3: Expresió Corporal Ud 3,8 – Relaxat i balla. El vals i el txa-txa-txa x x x x x x

BLOC 4: Activitats en el medi natural Ud 3,6 – Orientació i lectura de mapes. x x x x


142

4t ESO

CONTINGUTS 4t ESO / COMPETÈNCIES CLAU 1 2 3 4 5 6 7 8


Ud 4,1 – Gaudeixes d'una bona salut! x x x x

Ud 4,2 – El meu pla d'entrenament x x x x


personals

Ud 4,3 – El rugby a l’escola x x x x x x

Ud 4,4 – Salvament aquàtic i primers Auxilis x x x x x x

Ud 4,5 – Millora el teu volei x x x x x x x

Ud 4,7 – Descobreix el bàdminton x x x x x x

Ud 4,9 – En BTT per tot arreu x x x x x x x

BLOC 3: Expresió Corporal Ud 4,8 – Merengue i blues. Crea una coreografia x x x x x

BLOC 4: Activitats en el medi natural

Ud 4,6 – Les curses d'orientació x x x x x

Ud 4,9- En BTT per tot arreu x x x x x x x


143

CONTRIBUCIÓ DELS OBJECTIUS GENERALS DE L’ÀREA AL TREBALL DE LES COMPETÈNCIES BÀSIQUES

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

COMUNICACIÓ

LINGUÍSTICA

Saber

Saber fer x

Saber ser x

Saber aprendre x

COMPETÈNCIA

MATEMÀTICA

Pensar, raonar i

argumentar

Utilitzar el

llenguatge tècnic,

formal i simbòlic i

els diferents

sistemes de

representació.


144

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

Utilitzar i construir

models

matemàtics

Plantejar i resoldre

problemes de la

vida quotidiana i

del món laboral

Utilitzar els

procediments

matemàtics bàsics

i les eines i els

intruments de

suport.

CONEIXEMENT I

INTERACCIÓ

Interactuar amb

l'espai físic x x x x


145

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

AMB EL MÓN

FÍSIC

Valorar i aplicar el

pensament

cientificotècnic

x x

Posar en pràctica

els processos

propis de la

indagació

científica

Actuar per millorar

i preservar les

condicions de vida

pròpia, dels altres

i de tots els ésser

vius.

x x

Coneixer i aplicar

les eines TIC


146

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

CONEIXEMENT I

INTERACCIÓ AMB

EL MON FÍSIC

Disposar

d'habilitats per

cercar, obtenir,

processar i

comunicar

informació.

x

Transformar la

informació en

coneixement.

x

COMPETÈNCIA

SOCIAL I

CIUTATADA

Comprendre la

realitat social x

Coneixer i

comprendre els

trets i els valors

del sistema

democràtic

x x


147

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

Exercir la

ciutadania activa x x

Utitlitzar el judici

ètic per prendre

decisions

x x

COMPETÈNCIA

CULTURAL I

ARTÍSTICA

Apreciar i guadir

amb l'art i amb les

manifestacions

artístiques´

x x

Reflexionar i

analitzar

críticament

l'entorn artístic.

x

Emprar recursos

artístics per x x x


148

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

expressar-se i per

comunicar-se

COMPETÈNCIA

PER APRENDRE

A APRENDRE

Reconeixer les

pròpies capacitats

(intel·lectuals,

emocionals,

físiques)

x x x

Disposar d'un

sentiment de

competència

personal.

Adquirir

autonomia en

l'aprenentatge

x x

Organitzar i

planificar els x x x x x x x x


149

Obje

ct 1

Obje

ct 2

Obje

ct 3

Obje

ct 4

Obje

ct 5

Obje

ct 6

Obje

ct 7

Obje

ct 8

Obje

ct 9

Obje

cti10

Obje

ct 11

Obje

ct 12

Obje

ct 13

Obje

ct 14

Obje

ct 15

aprenentatges i la

pròpia feina

AUTONOMIA I

INICIATIVA

PERSONAL

Adquirir i aplicar

valors i actituds

personals.

x x

Transformar les

idees en accions x x x x

Liderar projectes x x x x


150

PRESÈNCIA DE LES CCBB EN ELS CRITERIS D'AVALUACIÓ

Criteris d'avaluació 1r ESO / Competències 1 2 3 4 5 6 7 8

1. Conèixer, recopilar i practicar exercicis i activitats aplicats a l’escalfament general. x x x

2. Utilitzar la freqüència cardíaca i la respiració com a mitjà de control de la intensitat de les

diverses activitats fisicoesportives. x x x

3. Reconèixer i desenvolupar les capacitats físiques bàsiques relacionades amb la salut i millorar-

les respecte al nivell inicial. x x x

4. Identificar els hàbits higiènics i posturals saludables relacionats amb l’activitat física i amb la vida

quotidiana. x x x

5. Fer ús de les habilitats específiques apreses, amb atenció especial als elements perceptius i

d’execució. x x x x x

6. Practicar, en situacions facilitades, tècniques i estratègies bàsiques de jocs i activitats

esportives. x x x x x

7. Mostrar actituds de cooperació, tolerància i esportivitat en la pràctica d’activitats fisicoesportives,

així com respecte a la utilització de material i instal·lacions. x x x x x


151


8. Elaborar missatges, tant de manera individual com col·lectiva, mitjançant tècniques com el mim,

el gest, la dramatització o la dansa, i comunicar-ho a altres o a la resta de grups. x x x x x

9. Seguir les indicacions dels senyals de rastreig en un recorregut pel centre i els seus voltants. x x x

10. Mostrar actituds de respecte i valoració davant les realitzacions dels altres. x

11. Utilitzar les tecnologies de la informació i la comunicació com a recurs de la matèria. x x


152

Criteris d'avaluació 2n ESO / Competències 1 2 3 4 5 6 7 8

1. Confeccionar i utilitzar, de manera autònoma, un repertori d’exercicis aplicats a l’escalfament general. x x x

2. Utilitzar les modificacions de la freqüència cardíaca i la respiració com a indicadors de l’adaptació de

l’organisme a l’esforç físic i interpretar les pautes correctes de la seva aplicació. x x x

3. Incrementar les capacitats de resistència aeròbica, força general i flexibilitat, millorant-les respecte al

nivell inicial, i controlar la seva evolució a través de tests bàsics. x x x

4. Adquirir i valorar hàbits higiènics saludables i actituds posturals adequades en les diverses activitats

físiques. x x x

5. Millorar les habilitats específiques apreses, incidint en el perfeccionament dels mecanismes de

percepció, decisió i execució. x x x x x

6. Conèixer, aplicar i practicar, en situacions reals, jocs i esports; els fonaments tècnics, elaborar

estratègies bàsiques d’atac i defensa, i posar en pràctica el reglament. x x x x x

7. Mostrar autocontrol en l’aplicació de la força i en la relació amb l’adversari, davant situacions de

contacte físic en jocs i activitats de lluita. x x x x x

8. Mostrar actituds de cooperació, tolerància i esportivitat, tant en qualitat de practicant com d’espectador

en les activitats fisicoesportives. x


153

Criteris d'avaluació 2n ESO / Competències 1 2 3 4 5 6 7 8

9. Reconèixer i valorar els factors socioculturals que condicionen les activitats físiques i esportives. x x x

10. Descriure i posar en pràctica, de manera autònoma, tècniques de desenvolupament en el medi

natural, aplicar normes de seguretat i conservació durant el desenvolupament d’activitats

fisicoesportives, valorant-ne l’impacte.

x x x

11. Crear i posar en pràctica una seqüència harmònica de moviments corporals a partir d’un ritme

escollit. x x x x x




154


1. Posar en pràctica escalfaments generals i específics adaptats a diverses activitats fisicoesportives . x x x

2. Identificar i aplicar mètodes de treball de la condició física, orientats a una millora de la salut i de la pràctica

fisicoesportiva. x x x

3. Analitzar el grau d’implicació de les diferents capacitats físiques, tant en activitats quotidianes com

fisicoesportives. x x x

4. Prendre consciència del desenvolupament i evolució de la pròpia condició física, i incrementar les

capacitats amb efectes beneficiosos per a la salut. x x x

5. Reflexionar sobre la importància que té per a la salut una alimentació equilibrada a partir del càlcul de la

ingesta i la despesa calòrica, partint de les racions diàries de cada grup d’aliments i de les activitats

realitzades.

x x x

6. Realitzar exercicis de condicionament físic atenent a criteris d’higiene postural com a estratègia per a la

prevenció de lesions. x x x

7. Emprar tècniques bàsiques de relaxació i treball compensatori com a mitjà per alleugerir tensions produïdes

en la vida quotidiana. x x x x x x


155


8. Conèixer els fonaments tècnics, tàctics i reglamentaris de diversos esports, i aplicar les habilitats

específiques adquirides a situacions reals de pràctica esportiva i recreativa, amb manifestació d’actituds

cooperatives i tolerants.

x x x x x x x

9. Analitzar críticament, de manera global, els factors socioculturals que condicionen les activitats físiques i

esportives. x x x x

10. Realitzar balls per parelles o en grup, indistintament, amb qualsevol membre d’aquest, tot mostrant

respecte i desinhibició. x x x x x x

11. Valorar els balls i danses folklòriques, els jocs tradicionals i els esports autòctons, com a mitjà de gaudi,

comunicació i coneixement del patrimoni cultural. x x x x x x

12. Posar en pràctica tècniques bàsiques d’orientació en el medi natural, i aplicar amb autonomia les normes

de seguretat i conservació del medi ambient. x x x x

13. Identificar i valorar les possibilitats recreatives que ofereix el medi natural. x x x x




156

Criteris d'avaluació 4t ESO / Competències 1 2 3 4 5 6 7 8

1. Elaborar i posar en pràctica, de manera autònoma, escalfaments específics i adaptar-los a les activitats

fisicoesportives que es realitzaran. x x x

2. Utilitzar mètodes de desenvolupament de les diverses capacitats físiques, d’acord amb els principis bàsics

de la planificació, per incrementar aquelles capacitats més relacionades amb la salut. x x x

3. Dissenyar i dur a terme un pla de treball d’una capacitat física relacionada amb la salut per incrementar el

nivell inicial propi, a partir del coneixement de sistemes i mètodes d’entrenament. x x x x

4. Adquirir hàbits i tècniques orientades a la consecució d’una higiene postural correcta. x x x

5. Utilitzar els tipus de respiració i les diverses tècniques de relaxació com a preparació per a la posada en

pràctica d’altres activitats físiques, i com a mitjà per a la reducció de desequilibris i tensions produïdes en la

vida quotidiana.

x x x x x

6. Fer una valoració crítica dels models estètics i de salut vigents i prendre consciència de la pròpia imatge

corporal. x x x x

7. Practicar amb autonomia esports individuals i col·lectius, mitjançant l’aplicació de les regles, i les habilitats

tècniques i tàctiques específiques amb actituds cooperatives i tolerants. Participar en l’organització i posada

en pràctica de torneigs.

x x x x x x


157

Criteris d'avaluació 4t ESO / Competències 1 2 3 4 5 6 7 8

8. Analitzar críticament diversos factors socioculturals que condicionen les activitats físiques i esportives i, en

particular, les pràctiques i valoracions que es fan de l’esport i del cos en els mitjans de comunicació. x x

9. Resoldre supòsits pràctics sobre les lesions que es poden produir en la vida quotidiana, en la pràctica de

l’activitat física i en l’esport, aplicant primers auxilis i ajuts. x x

10. Participar de manera desinhibida i compromesa en la creació i realització d’activitats expressives

col·lectives amb suport musical, valorant el ball i la dansa com a mitjà de gaudi, comunicació i coneixement

intercultural.

x x x x x

11. Participar activament en la planificació, organització i realització fisicoesportives i recreatives en el medi

natural, i aplicar normes de protecció i respecte a l’entorn. x x x x

12. Utilitzar tècniques avançades d’orientació i desenvolupament del medi natural, amb el compromís de tenir-

ne cura i conservar-lo. x x x x x




14. ADAPTACIONS NECESSÀRIES PER ATENDRE A L’ALUMNAT AMB NESE

14.1. PLANS D’ACTUACIÓ

ATENCIÓ A L’ALUMANT AMB NESE A L’EDUCACIÓ FÍSICA

La intenció del departament d’EF és tractar de garantir l’atenció a a diversitat a través de

l’ensenyament individualitzat i les adaptacions curriculars. A més, la pròpia metodologia

desenvolupada en la programació explícitament fa referència a demanar a cada alumne que

trablli sempre segons el seu nivell i les seves capacitats.

Els professors d’EF diposem de multitud de recursos per atendre a la diversitat de l’alumnat.

Aquest recursos seran aplicats en funció de les característiques a les que s’ha d’atendre.

El professor d’EF demanarà a principi de curs un informe mèdic a les famílies per atenir

informació sobre aspectes a tenir en compte per a les classes d’EF.

Recordar que no existeix l’exempció total dels continguts d’EF (sí convalidacions).

L’alumant que no pugui realitzar EF de forma irreversible, quan així ho indique el metge,

seran avaluats dels indicadors que sí puguin ser avaluats segons la seva adaptació.


159

14.2. CRITERIS PER A L’ELABORACIÓ D’ADAPTACIONS CURRICULARS

ADAPTACIONS NO SIGNIFICATIVES:

Ala alumnes que per prescripció mèdica no puguin realitzar exercici físic de forma temporal

(més de dues setmanes) o indefinidament se les aplicarà el següent protocol d’actuació per

a portar a termini l’adapatació d’accès al currículum:

1. Estudi de l’informe mèdic aportat per l’alumne o els pares.

2. Entrevista amb els pares.

3. Determinació de l’adaptació a realitzar en funció de l’afecció.

4. Comunicació a l’alumne ia la família dels criteris de qualificació de l’assignatura en

funció de l’adapatació realitzada. Guardar una còpia signada pels pares.

5. Complimentar el seguimient de l’adaptació curricular no significativa.

6. Tota aquesta informació se recogirà en el Departament d’Educació Física i es farà

constar en cada acta del departament les modificacions i el seguiment que de l’adap-

tació es faci al llarg del curs.

L’alumnat lesionat eventualment i presents a classe o que no puguin realitzar una sessió en

concret de la unitat didàctica, completaran una fitxa de la sessió amb les activitats que es

demanen, segons els continguts que es tracten en aquell moment.

En aquesta fitxa se li demanarà a l’alumne per escrit què activitat ha de realitzar/lliurar per a

poder compensar el no poder realitzar les activitats exigides als seus companys. Aquesta

fitxa la guardarà el professor com a prova de la feina realitzada aquell dia per l’alumne.

ADAPTACIONS CURRICULARS SIGNIFICATIVES:

Les ADAPTACIONS CURRICULARS SIGNIFICATIVES que se puguin establir per l’alumnat

des de l’assignatura d’EF s’establiran complint els protocols d’actuació que dictamine el De-

partament d’Orientació del centre.


160

14.3. MESURES INDIVIDUALS DE SUPORT EN VISTES AL DESENVOLUPA-

MENT DE LES COMPETÈNCIES I ASSOLIMENT D’OBJECTIUS

Les mesures per atendre a l’alumnat amb NESE han d’atendre als següents punts:

La intervenció educativa s’haurà d’adaptar a la persona, reconeixent el seves poten-

ciallitats i necessitats específiques. Així, se velarà pel respecte a les necessitats de

l’alumant, els seus interessos, motivacions i aspiracions per tal de que tot l’alumnat

arribi al seu màxim desenvolupament personal, intel·lectual, social i emocionals, i al

màxim assoliment dels objectius i competències en l’etapa que cursa.

S’assegurarà la informació, la participació i l’assessorament individualitzat a l’alumnat,

i als seus representants legals si és menor d’edat, en el procés de detecció de les

necessitats educatives, així com en els processos d’avaluació i intervenció.

Les mesures de ordinàries seran aquelles que suposen uan adaptació metodològica, de

les estratègies organitzatives, o la distribució temporal del currículum, sense que supose la

transformació o eliminació del elements prescriptius del mateix.

Les mesures extraordinàries suposaran mesures o programes amb la transformació signi-

ficativa d’un o més elements prescriptius del currículum, com també mesures d’accès al cur-

rículum que requereixen recursos personals, organitzatius i/o materials de caràcter extraor-

dinari.

Aquestes mesures es determinaran com resposta individualitzada a l’alumne amb necessi-

tats específiques de suport educatiu, prèvia avaluació psicopedagògica, quan sigui insufici-

ents altres mesures de suport ordinàries.

Les adaptacions se progrmaran partint del nivell de competència curricular de l’alumnat, i

seran elaborades a l’inici del curs per l’equip docent. Aquestes adaptacions cercaran el mà-

xim desenvolupament de les competències.


161

15. SEGUIMENT DE LA PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA. INDICADORS D’ASSOLI-

MENT

Per a l’avaluació de la pràctica docent ens centrarem fonamentalment en:

❑ Programació Didàctica.

❑ Disseny d’activitats i del procés d’ensenyament-aprenentatge.

❑ Constituir un exemple/referent per als alumnes.

❑ Coordinació amb companys d’E.F., equip docent i equip directiu.

PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA:

El seguimient de la present programació didàctica és competència del professat que

imparteix l’assignatura .

Se realitzarà un seguiment del compliment de la programació cada mes en la reunió de

Departament ies deixarà constància per escrit en l’acta de reunions del departament.

A més, després de cada avaluació es realitzarà un anàlisis dels resultats de l’avalacuió

de l’assignatura.

A final de curs es farà una avaluació més detallada dels diferents apartats de la

programació, indicant les apreciacions pertinents a cadascun dels següents apartats:

AVALUACIÓ DE LA PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA DEL DEPARTAMENT D’EF

a) La concreció de los corresponents objectius, continguts i criteris d’avaluació

b) La planificació temporal per el curs acadèmic.

c) La selecció d’aquells continguts que es consideren bàsics per a un adequat progrés

educatiu de l’alumnat i la seva promoció a cursos successius.

d) L’organització dels continguts que permeta l’atenció a la diversitat de motivacions,

interessos i capacitats de l’alumnat, per oferir una adequada gradació de l’aprenentatge,

així com les mesureseducatives compementàries i de reforç.


162

e) les mesures, les estratègies didàctiques i els criteris d’avalaució previstos per facilitar a

l’alumnat la superació de les corresponents matèries i àmbits pendents.

f) Els mètodes, estratègies i recursos didàctics previstos per a transformar les intencions

educatives en euna proposta coherent d’activitats de l’aula, així com els procediments i

instruments per a avaluar els aprenentatfes de l’alumnat i seguir el seu progrés.

g) La integració, en la matèria, àmbito o mòdulo corresponent, de l’educació en valors.


163

AVALUACIÓ DE:

❑ Disseny d’activitats i del procés d’ensenyament-aprenentatge.

❑ Constituir un exemple/referent per als alumnes.

❑ Coordinació amb companys d’E.F., equip docent i equip directiu.

En finalitzar cada trimestre cada professor passarà un FORMULARI D’AUTOAVALUACIÓ.

AUTOAVALUACIÓ DE LA PRÀCTICA DOCENT QUALIFICACIÓ

EXEMPLE / REFERENT PER A L’ALUMNAT

Tenc una actitud positiva i alegre en la meva feina

Porte ordenats els materials auxiliars (carpetes, fitxes...)

Sóc una persona que compleix amb la higiene personal diària

Porte roba neta

Entr i surt puntualment de les classes

Compleixo amb la data de correcció donada a l’alumnat

Tracte a l’alumnat amb respecte i educació

Sóc una persona accessible per l’alumnat, se pot parlar amb ell

Sent interès per la vida o el que li passa a l’alumnat

Repartiment equitatiu de l’atenció a l’alumnat

Utilitzo reforços positius cada dia a classe


164

M’expresso correctament

Crec que l’alumnat entén els conceptes que s’expliques a classe

Utilitz un vocabulari adaptat a l’alumnat

Estructure idees i concetes per a fer-me entendre

Orden la presentació de continguts o tasques per facilitar que l’alumnat em pugui seguir


Les activitats que propos són motivadores per l’alumnat

Adequo les activitats a diferents nivells

Les activitats proposades són accessibles i atenen a al diversitat de l’alumnat

Les activitats proposades estan relacionades amb la realitat contextual de l’alumnat

Les activitats d’avaluació proposades són justes i adequades per a l’alumnat

Inform dels criteris de qualificació de les activitats d’avaluació a l’alumnat

Utilitz estratègias metodològiques adequades.

COORDINACIÓ DOCENT

Particip activamente en les reunions de coordinació amb altres docents

Intent estar en contacte amb els tutors dels meus alumnes per intercanviar informacions de l’alumnat


165

Inform als pares dels alumnes d’aspectes referents a l’assignatura.

Porte al dia els fulls de registre de qualificacions, informes i actes

En finalitzar cada trimestre el professor passarà a L’ALUMNAT un formulari d’avaluació,

perquè el competent de manera anònima.

AVALUA AL TEU PROFESSOR D’EDUCACIÓ FÍSICA El meu professor….

CALIFICACIÓN

Té una actitud positiva i alegre en la seva feina

Porta ordenats els materials auxiliars (carpetes, fitxes...)

És una persona que compleix amb la higiene personal diària

Porta roba neta

Entra i surt puntualment de les classes

Compleix amb la data de correcció donada a l’alumnat

Tracta a l’alumnat amb respecte i educació

És una persona accessible per l’alumnat, se pot parlar amb ell

Sent interès per la nostra vida o el que ens passa a l’alumnat

Reparteix equitativament l’atenció a l’alumnat

Sempre ens anima a classe

S’expressa correctament

Ens fa que entenem els conceptes que explica

Utilitz un vocabulari que entenem


166

Explica bé

Ordena la presentació de continguts o tasques per facilitar que l’alumnat el pugui seguir


Les activitats que proposa són motivadores per l’alumnat

Adapta les activitats a diferents nivells

Les activitats proposades són accessibles i atenen a al diversitat de l’alumnat i les pot fer tothom

Les activitats d’avaluació que proposa són justes i adequades per a l’alumnat

Ens informa de com va a poner les notes. Sabem cada cosa el que val.

Pots escriure allò que vols canviar del teu professor o de les classes...


167

16. LA PREVENCIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE, DE LA VIOLÈNCIA TERRO-

RISTA I DE QUALSEVOL FORMA DE VIOLÈNCIA, RACISME O XENOFÒBIA, IN-

CLÒS L’ESTUDI DE QUALSEVOL CRIM CONTRA LA HUMANITAT

Se fomentarà el desenvolupament de la igualtat efectiva entre homes i dones, la

prevenció de la violència de gènere o contra altres persones amb discapacitat i els

valors inherents al principi d’igualtat de tracte i no discriminació per qualsevol condició

o circumstància personal o social.

Se fomentarà l’aprenentatge de la prevenció i resolució de conflictes en tots el àmbits

de la vida, així com els valors que sustenten la llibertat, la justícia, la igualtat, el

pluralisme polític, la pau, la democràcia, el respecte als drets humans, el respecte als

homes i les dones per igual, a les persones amb discapacitat i el rebuig a la violència

terrorista, la pluralitat i el respecte a lestat de dret, el respecte i la consideració a les

víctimes del terrorisme i la prevenció del terrorisme i de qualsevol tipus de violència.

La programació docent ha de comprendre en tot cas la prevenció de la violència de

gènere o contra altres persones amb discapacitat, la prevenció del terrorisme i de

qualsevol tipus de violència, racisme o xenofòbia, icloent l’holocauste jueu com a fet

històric.

S’evitaran els comportament i continguts sexistes i estereotips que suposen

discriminació.


168

17. APROVACIÓ DE LA PROGRAMACIÓ

DILIGÈNCIA:

Per fer constar que en data 19 d’octubre de 2017 s’ha aprovat la present programació en

reunió del departament, amb l’assistència de tots els membres del departament.

Muro, 19 d’octubre de 2017

El Cap del Departament

Guillem Bujosa Quetglas

Documents

PROGRAMACIÓ DIDÀCTICA EDUCACIÓ FÍSICAiesalbuhaira.cat/documents/centre/programacions/PEFISICA_20172018.… · bàsiques pròpies de la modalitat triada. m) Comprendre els elements