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ANO LETIVO 2014/2015 PROGRAMA CURSOS ARTES E OFICIOS HUMANISTICAS INFORMÁTICA EDUCAÇÃO MUSICAL SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO

Programa Cursos Academia Jorge de Sena

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Page 1: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ANO LETIVO 2014/2015

PROGRAMA CURSOS

ARTES E OFICIOS HUMANISTICAS INFORMÁTICA EDUCAÇÃO MUSICAL SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO

Page 2: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

A Academia Jorge de Sena oferece uma variedade de cursos em diferentes

áreas temáticas, onde poderá encontrar momentos gratificantes de

descontração, criatividade e enriquecimento pessoal, na ocupação dos

tempos livres dos Beneficiários da Fundação Inatel.

Fundação Inatel – Agência do Porto | Academia Jorge de Sena Rua do Bonjardim, 501, 4000-126 Porto | Tel. 220 007 950 | Fax. 220 007 999 |[email protected] | www.inatel.pt

Page 3: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ARTES E OFICIOS

HUMANISTICAS

INFORMÁTICA

EDUCAÇÃO MUSICAL

SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO

Page 4: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

4 ARTES E OFÍCIOS

Curso Artes Decorativas/Artesanato Programa Ocupe o seu tempo livre de forma criativa. Renove os seus espaços. Reinvente

decorações. Abrangência de diversas componentes:

Bijutaria

Pintura sobre vidro a frio

Utilizar objetos novos ou reciclados e transforma-los em novas peças decorativas.

Criar obras, usando a pinturas, a esculturas a colagens, e outras.

Usar distintas técnicas como a pasta papel, o moldes de gesso, a pasta modelar/argila,

vidro, plástico, pedras pintadas, madeira (caixas, tabuleiros, etc.), fimo, para reproduzir as

peças

Objetivos Dar a conhecer aos formandos os aspetos mais modernos das artes decorativas,

permitindo atingir resultados criativos com produtos de fácil aplicação.

Dotar o aluno de um conjunto de saberes que lhe possibilitem o desenvolvimento das

capacidades de representação, de expressão gráfica e plástica.

Ser capaz de resolver as soluções apresentadas.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Quarta-feira, 14.30h – 17.30h

Pós-laboral: Terça-feira, 19.30h as 22.30h

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ARTES E OFÍCIOS 5

Curso Cerâmica decorativa Programa Exploração das possibilidades plásticas do barro utilizando as técnicas básicas de

construção.

Pintura decorativa sobre azulejos vidrados

Pintura em stencil

Técnica de esponjado

Cerâmica decorativa

As técnicas são introduzidas de acordo com a necessidade dos objetos a criar.

Os formandos desenvolvem o trabalho ao seu próprio ritmo

Objetivos Exploração das possibilidades plásticas do barro utilizando as técnicas básicas de

construção.

Pintura decorativa sobre azulejos vidrados

Pintura em stencil

Técnica de esponjado

Cerâmica decorativa

As técnicas são introduzidas de acordo com a necessidade dos objetos a criar.

Os formandos desenvolvem o trabalho ao seu próprio ritmo

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: a definir

Pós-laboral: a definir

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6 ARTES E OFÍCIOS

Curso Desenho A Programa

Desenhar a partir de formas simples como volumes geométricos conhecidos e partir para

objetos do quotidiano

Desenho de observação e volumétrico

Abordagem dos elementos básicos da figura humana e retrato

Sombras, luz, ambiência

Volumes e noção de claro-escuro

Scratchboard

Objetivos Introduzir/aprofundar capacidades técnicas e processuais relacionadas com os

procedimentos do desenho. Proporcionar o desenvolvimento da capacidade de

observação, de análise e de síntese, bem como adquirir um conhecimento e um domínio

das diferentes abordagens do Desenho.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Quinta-feira, 14h30 – 17h30

Page 7: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ARTES E OFÍCIOS 7

Curso Desenho B Programa

Ver / Representar :: Compreensão da forma através da linha e do claro/escuro ::

Desenhar com o hemisfério direito [Espaços negativos] :: Estudo das proporções e

relações métricas :: Desenhar a partir de formas simples como volumes geométricos

conhecidos e partir para objetos do quotidiano :: Desenho de observação e volumétrico ::

Abordagem dos elementos básicos da figura humana e retrato :: Sombras, luz, ambiência

:: Volumes e noção de claro-escuro :: Natureza-morta e espaço :: Estudo da perspectiva ::

Esquisso, esboço, detalhe e contorno :: Introdução ao estudo da cor [O círculo cromático].

Objetivos Introduzir/aprofundar capacidades técnicas e processuais relacionadas com os

procedimentos do desenho. Proporcionar o desenvolvimento da capacidade de

observação, de análise e de síntese, bem como adquirir um conhecimento e um domínio

das diferentes abordagens do Desenho.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Pós-laboral: Quinta-feira, 19h30 – 22h30

Page 8: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

8 ARTES E OFÍCIOS

Curso Fotografia - (Iniciação) Programa Introdução à Fotografia Clássica

Objetivas e Distancia focal

Controlo de Movimentos

A Luz

Temperatura de Cor

Fotografia Digital

Processos de trabalho

Observar / Fotografar

Objetivos No final deste curso, os alunos terão adquirido uma série de técnicas e conhecimentos para

poderem perceber, capturar e processar uma imagem fotográfica. Todos os módulos deste

curso serão acompanhados de exercícios práticos para a melhor compreensão da matéria

dada, e o avanço sobre estes módulos pode ser feito de forma não linear de maneira a

intersectar pontos que são necessários para uma melhor compreensão do fenómeno

fotográfico e as suas ferramentas. No final do curso será proposta uma exposição de grupo,

de fotografia.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Quinta-feira, 15h30-18h30

Pós-laboral: Sexta-feira, 19h30 – 22h30

Page 9: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ARTES E OFÍCIOS 9

Curso Pintura A – Nível I (Iniciação) Programa

Iniciação às seguintes técnicas e temas:

- Desenho

- Cor

- Lápis de cor

- Pastel seco

- Pastel de óleo

- Pintura a óleo

Objetivos Adquirir conhecimentos suficientes que permitam dominar as técnicas e temas abordados.

Conhecer materiais, utensílios e suportes, tal como adquirir bases técnicas ao nível da

composição, luz, sombra, volume e cor, que possibilitem encarar a Pintura de uma forma

mais agradável.

Propostas de trabalho direcionadas para o desenvolvimento de uma atitude especulativa e

experimental, procurando valorizar o processo em relação à obra acabada.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Pós-laboral: Sexta – feira 19.30 – 22.30

Page 10: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

10 ARTES E OFÍCIOS

Curso Pintura B – Nível II Programa

Pintura a óleo

Pintura a acrílico

Aguarela

Objetivos Permitir desenvolver/aprofundar conhecimentos ao nível da pintura nas áreas

propostas, tomando contacto com materiais, utensílios e suportes, tal como melhorar

as bases técnicas ao nível da composição, luz, sombra, volume e cor.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Pós-laboral: Quarta-feira 19.30 – 22.30

Page 11: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ARTES E OFÍCIOS 11

Curso Pintura C – Nível III Programa

Iniciação à pintura a óleo.

Objetivos Adquirir conhecimentos suficientes que permitam dominar a técnica do óleo. Conhecer

materiais, utensílios e suportes.

Adquirir conhecimentos técnicos ao nível da composição, luz, sombra, volume e cor.

Propostas de trabalho direcionadas para o desenvolvimento de uma atitude especulativa e

experimental, procurando valorizar o processo em relação à obra acabada.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Terça-feira, 14.30h – 17.30h

Page 12: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

12 ARTES E OFÍCIOS

Curso Pintura E – Nível V Programa

Iniciar ou desenvolver a técnica da pintura a acrílico.

Iniciar a técnica da aguarela.

Objetivos Adquirir conhecimentos suficientes que permitam dominar ambas as técnicas, bem como

conhecer os seus materiais, utensílios e suportes.

Desenvolver conhecimentos técnicos ao nível da composição, luz, sombra, volume e cor.

Propostas de trabalho direcionadas para o desenvolvimento de uma atitude especulativa e

experimental, procurando valorizar o processo em relação à obra acabada.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Sexta-feira, 09.30h – 12.30h

Page 13: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ARTES E OFÍCIOS 13

Curso Pintura F – Nível VI Programa

Aprofundar e/ou desenvolver qualquer uma das várias técnicas da Pintura,

nomeadamente, pastel seco, pastel de óleo, pintura a óleo, pintura a acrílico, aguarela,

carvão, técnicas mistas e pintura c/ espátula.

Iniciar ou desenvolver projetos noutras técnicas, suportes, superfícies ou meios, tais como,

têmpera, encáustica, gravura em relevo, vinil, linóleo, montagem, preparação e

conservação de telas, outras…

Objetivos Em paralelo à prática em sala procurar-se-á valorizar uma atitude reflexiva, individual e de

grupo, habituando os alunos a confrontarem a sua produção pessoal com outros modos de

ver e pensar.

Prática intensa em sala de trabalho, de modo a proporcionar a criação constante de novas

situações e problemas.

Propostas de trabalho direcionadas para o desenvolvimento de uma atitude especulativa e

experimental, procurando valorizar o aspeto final da obra.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horários 3 h/semana

Diurno: Segunda-feira, 09.30h – 12.30h

Terça-feira, 09.30h – 12.30h

Quarta-feira, 09.30h – 12.30h

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14 ARTES E OFÍCIOS

Curso Conservação e Restauro Programa

Executar trabalhos de conservação e restauro nas áreas de cerâmica, pintura, madeira.

Desenvolver a capacidade de manipulação dos materiais.

Adequação das diferentes técnicas de restauro aos problemas apresentados pelos objetos

intervencionar.

Objetivos

Assegurar o uso adequado de metodologias e processos de conservação e restauro.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Segunda-feira, 14.30h – 17.30h

Pós-laboral: Segunda- feira, 19.30h as 22.30h

Page 15: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

ARTES E OFÍCIOS 15

Curso Bordados Tradicionais Portugueses Programa Bordado de Castelo Branco

- Técnicas dos pontos referentes a este bordado - História e simbologia e cores Bordado de Viana do Castelo - Técnicas dos pontos referentes a este bordado. - História do bordado de Viana do Castelo Bordado e Alinhavados de Nisa - Técnicas do bordado de Nisa, arte aplicada, e alinhavados. - Localização geográfica. Bordado de Tibaldinho - Localização e história deste bordado. - Aplicação das técnicas e materiais. Bordado de Guimarães - Bordado certificado, técnicas e materiais - História e localização Geográfica.

Objetivos

As formandas deverão executar na perfeição as técnicas de cada um destes bordados

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Quinta-feira, 09.30h – 12.30h

Pós-laboral: Quintas-feiras, 19.30h – 22. 30h

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16 ARTES E OFÍCIOS

Curso Teatro Programa A disciplina de Teatro da Academia Jorge de Sena (INATEL) pretende uma abordagem a esta expressão artística

perspetivando-a como um meio para a promoção do encontro de pessoas, e como um pólo aglutinador de troca de

ideias e experiências numa perspetiva multilateral, não esquecendo o trabalho individual, realizado com cada aluno,

trabalhando e potencializando as características de cada indivíduo.

Numa perspetiva geral, pretender-se-á, com as aulas de Teatro, atingir a conjugação do espírito e trabalho de grupo

com a consciencialização e valorização individual.

Serão utilizados, como metodologias de trabalho:

- jogos de interação, improvisação e jogo dramático;

-exercícios de aquecimento corporal e vocal;

- técnicas de relaxamento;

- leitura conjunta e análise dramatúrgica dos textos teatrais a trabalhar durante as aulas.

- criação de pequenos quadros teatrais, individuais, e de grupo, desenvolvidos continuamente, ao longo das aulas.

O trabalho desenvolvido durante as aulas culminará com a criação conjunta de um produto teatral, a ser

apresentado publicamente no final do ano letivo.

Objetivos A aquisição de competências pessoais e sociais, mais concretamente:

A descoberta e consciencialização do corpo e da voz;

Estimulação da capacidade de observação, improvisação e criatividade;

Utilização do jogo como meio de sociabilização e de auto e interconhecimento;

A troca de conhecimento e de experiências.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Segunda-feira, 9.30h – 12.30h

Pós-laboral: Sexta-feira, 19.30h – 22.30h

Page 17: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

EDUCAÇÃO MÚSICAL 17

Curso Música tradicional/Cavaquinho Programa

Afinação e acordes relacionados com a afinação em Lá maior Aspetos técnicos e postura Exploração técnica do instrumento, mão direita e mão esquerda Expressão e técnicas de acompanhamento Exercícios de coordenação Leitura e interpretação de exercícios e peças tradicionais portuguesas Execução de peças que trabalham harmonia e melodia em simultâneo Música de conjunto, interpretação e execução

Objetivos Trabalhar obras com uma linguagem tradicional que permita a aquisição, de forma simples e eficaz, das competências técnicas e musicais específicas deste estilo e instrumento. Melhorar/ desenvolver aspetos relacionados com a articulação e sonoridade do instrumento. Identificar as notas musicais na pauta e executá-las corretamente Identificar o enquadramento estilístico e a forma da obra Identificar as frases da obra Frasear de forma clara as peças trabalhadas Tocar em conjunto com os colegas

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 1h/semana Diurno: Terça-feira | 9.30h – 11.30h

Pós-laboral: Quinta-feira | 19:30h – 20.30h

Page 18: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

18 EDUCAÇÃO MÚSICAL

Curso Formação Musical / Classe de conjunto Programa - Aprendizagem da escrita Musical

- Leitura e entoações rítmicas

- História da Música

- Construção e identificação de acordes e escalas maiores e menores

- Solfejo

- Instrumentos de percussão, execução de várias peças em classe de conjunto

- Cantar e entoar trechos musicais

- Flauta de Bisel (iniciação)

Objetivos O aluno deverá ser capaz de:

- Identificar as notas na pauta e interpretar melodias e ritmos

- Executar batimentos rítmicos a duas partes, onde trabalhará a coordenação motora dos

membros superiores, e/ou inferiores

- Interpretar peças de conjunto com diferentes partes e instrumentos, identificar as

mesmas no período da história da música, a sua estrutura e forma

- Executar qualquer instrumento de percussão Orff/flauta de bisel de forma correta e com

a técnica adequada

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 1 h/semana Diurno: Quarta-feira, 09.30h – 10.30h | Quinta -feira, 09.30h – 10.30h

Pós-laboral: Terça/Sexta |19:30h-22.30h | Sábado das 09.30h – 12.30h

Page 19: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

EDUCAÇÃO MÚSICAL 19

Curso Música tradicional/Guitarra acústica Programa

Aspetos técnicos e postura

Exploração técnica do instrumento, mão direita e mão esquerda

Expressão e técnicas de acompanhamento

Exercícios de coordenação

Leitura e interpretação de exercícios e peças tradicionais portuguesas

Música de conjunto, interpretação e execução

Objetivos Trabalhar obras com uma linguagem tradicional que permita a aquisição, de forma simples e eficaz, das competências técnicas e musicais específicas deste estilo e instrumento. Melhorar/ desenvolver aspetos relacionados com a articulação e sonoridade do instrumento. Identificar as notas musicais na pauta e executá-las corretamente Identificar o enquadramento estilístico e a forma da obra Identificar as frases da obra Frasear de forma clara as peças trabalhadas Tocar em conjunto com os colegas

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 1h/semana Diurno: Quinta-feira | 9.30h – 11.30h

Pós-laboral: Quinta-feira | 19:30h – 20.30h

Page 20: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

20 EDUCAÇÃO MÚSICAL

Curso Música tradicional/Acordeão Programa Aspetos técnicos e postura

Exploração técnica do instrumento, mão direita e mão esquerda

Expressão e técnicas de acompanhamento

Exercícios de coordenação

Leitura e interpretação de exercícios e peças tradicionais portuguesas

Música de conjunto, interpretação e execução

Objetivos Trabalhar obras com uma linguagem tradicional que permita a aquisição, de forma simples

e eficaz, das competências técnicas e musicais específicas deste estilo e instrumento.

Melhorar/ desenvolver aspetos relacionados com a articulação e sonoridade do

instrumento.

Identificar as notas musicais na pauta e executá-las corretamente

Identificar o enquadramento estilístico e a forma da obra

Identificar as frases da obra

Frasear de forma clara as peças trabalhadas

Tocar em conjunto com os colegas

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 1h/semana Diurno: Quinta-feira | 11.30h – 12.30h

Pós-laboral: Quinta-feira | 20:30h – 21.30h

Page 21: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

EDUCAÇÃO MÚSICAL 21

Curso Música tradicional/Concertina Programa

Afinações e tipos de concertina Aspetos técnicos e postura Exploração técnica do instrumento, mão direita e mão esquerda Expressão do fole Escalas e exercícios de coordenação Leitura e interpretação de exercícios e peças tradicionais portuguesas Música de conjunto, interpretação e execução

Objetivos Trabalhar obras com uma linguagem tradicional que permita a aquisição, de forma simples e eficaz, das competências técnicas e musicais específicas deste estilo e instrumento. Melhorar/ desenvolver aspetos relacionados com a articulação e sonoridade do instrumento. Identificar as notas musicais na pauta e executá-las corretamente Identificar o enquadramento estilístico e a forma da obra Identificar as frases da obra Frasear de forma clara as peças trabalhadas Tocar em conjunto com os colegas

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 1h/semana Diurno: Terça-feira | 9.30h – 11.30h

Pós-laboral: Quarta-feira | 19:30h – 22.30h

Page 22: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

22 EDUCAÇÃO MÚSICAL

Curso Órgão / Piano Programa

- Ler pauta nas várias 8ªs

- Noção de ritmos e suas figuras

- Tocar com as duas mãos independentes

- Conhecimento de acordes maiores e menores

- Tocar com acompanhamentos

- Escalas maiores e menores

- Saber decifrar sinais e figuras musicais

Objetivos Temos como objetivo nesta aula, que o aluno além de adquirir conhecimentos musicais

também possa desfrutar de um bom ambiente musical, podendo tocar melodias

conhecidas desde a 1ª aula

A INATEL está aqui para vos ajudar a “brincar” com as teclas para que possam desfrutar a

MUSICA tocada com as vossas próprias mãos! Sejam músicos do INATEL!

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 1 h/semana Diurno: Quarta-feira, 9.30h – 12.30h | Quinta-feira, 9.30h – 12.30h

Pós-laboral: Terça-feira, 19.30h – 21.30h

Page 23: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO 23

Curso YOGA Programa Posturas, Pranayama (exercícios de respiração) e técnicas de relaxamento.

A nível físico-aumenta a flexibilidade conferindo uma maior liberdade de movimentos, ao nível das articulações, tendões e músculos. A nível mental -a redução dos níveis de stresse e ansiedade é o principal beneficio do yoga que através dos exercícios promove também a concentração, o relaxamento e uma sensação intensa de bem-estar. A nível emocional, moral e espiritual - A nível emocional, a prática do yoga reduz as questões emocionais à sua verdadeira dimensão.

Objetivos Melhorar o estado do nosso corpo através de Asanas (posições do nosso corpo) que

favorecem a libertação das energias bloqueadas pelas emoções que o perturbam e com

Pranayama (exercícios respiratórios) oferecendo conscientemente a quantidade de

oxigénio necessário ao bom funcionamento de todas as células do nosso corpo

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana

Diurno: Terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira | 09.30h –

12.30h Terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira | 15.30h –

17.30h

Pós-laboral: Quarta-feira e sexta-feira | 19.30h-20.30h

Page 24: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

24 SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO

Curso Afro Latinas Programa

Aula de caráter social onde se abordam os ritmos africanos Kizomba e Kuduro e os ritmos latinos Salsa, Merengue, Bachata e Cha-cha-cha.

Objetivos Para além de estimularem a boa disposição e o prazer de estar em coletivo, são excelentes no trabalho de coordenação motora e exercício cardiovascular! Aconselhados vivamente para quem deseja libertar toxinas e sorrisos!

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Terça-feira, quarta-feira e quinta-feira | 15.30 – 17.30h

Pós-laboral: Segunda-feira e Quarta-feira | 20.30h – 22.30h

Page 25: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO 25

Curso Dança de Salão Programa

Danças Latino-americanas: Samba; chá.chá-chá; rumba; pasodoble e Jive Danças Standard: Valsa Inglesa; tango; valsa Vienense; slow-fox e Quickstep Nas aulas de dança de salão, são abordadas várias danças em cada aula, de forma a aprenderem os respetivos passos e ficarem com um conhecimento geral de todas elas no final do ano. São também montadas coreografias para que seja mais fácil ao aluno lembrar tudo o que aprende e poder ao mesmo tempo praticar quando tem oportunidade (convívios, festas, etc.)

Objetivos Ensino das dez danças de salão nas vertentes latinas e standard de uma forma descontraída, para que para além da aprendizagem desta modalidade possam também fazer exercício físico e mental em aulas divertidas e com muito convívio

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Terça-feira, quarta-feira e quinta-feira | 15.30 – 17.30h

Pós-laboral: Segunda-feira e Quarta-feira | 20.30h – 22.30h

Page 26: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

26 SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO

Curso Zumba Programa

Zumba fitness é uma disciplina de exercício físico que mistura passos de dança com exercícios de tonificação muscular. Os passos do Zumba são muito simples e acessíveis a todos. O Zumba fitness não é uma disciplina extremamente estrita, o que importa é passar um bom bocado, libertando tensões, stress e queimando calorias.

Objetivos O Zumba é uma excelente forma de queimar calorias, perder peso e tonificar os músculos, para além de eliminar o stress. Os exercícios são muito dinâmicos, alternando ritmos mais cardio (rápidos) com outros mais lentos. Os praticantes do Zumba trabalham os glúteos,

braços, abdominais e pernas, conseguindo assim um treino muito completo. O Zumba trabalha a resistência aeróbica, benéfica para o coração e acima de tudo queima calorias.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Terça-feira, quarta-feira e quinta-feira | 15.30 – 17.30h

Pós-laboral: Segunda-feira e Quarta-feira | 20.30h – 22.30h

Page 27: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

SAÚDE, CORPO E MOVIMENTO 27

Curso Oficina Cognitiva Programa

A oficina cognitiva é uma disciplina que proporciona aos alunos o desenvolvimento de capacidades e competências teóricas e práticas, através da obtenção de um raciocínio mais rápido, maior concentração, liderança, capacidade de resolução de problemas, entre outras numa perspetiva inovadora de formação.

Objetivos - Retardar o processo de envelhecimento cerebral; - Manter o equilíbrio mente - corpo; - Melhorar os reflexos estáticos e dinâmicos; - Reorganizar as funções cognitivas; - Otimizar o uso das capacidades cognitivas existentes; - Utilizar reservas cerebrais normalmente não utilizadas; - Treinar o cérebro a efetuar multitarefas; - Estimular, desenvolver e melhorar a memória e a concentração;

- Melhorar a perceção e orientação espaço - temporal; - Melhorar o estado físico e mental; - Estimular a auto - perceção do corpo; - Consciencializar o indivíduo para as suas limitações físicas e mentais e melhorar estas capacidades; - Compreender o processo de aprendizagem; - Motivar no processo de adaptação a novas situações no quotidiano; - Promover a socialização; - Contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos seniores.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: a definir

Pós-laboral: a definir

Page 28: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

28 HUMANÍSTICAS

Curso Língua Inglesa – Iniciação (Profª Luísa) Programa O alfabeto e exercícios de pronúncia;

Identificação pessoal/ estabelecer contacto social;

Números cardinais e ordinais, países e nacionalidades, dias da semana, meses e estações do

ano, material escolar, cores, partes do corpo; membros da família/ parentescos;

Artigos definidos e indefinidos;

Singular e plural dos substantivos;

Pronomes pessoais (forma de sujeito); . Pronomes possessivos

Adjetivos possessivos;

Preposições de tempo;

Presente Simples dos verbos “to be” e “have got” (em todas os modos e pessoas)

Objetivos No final ano letivo o/a aluno/a deve ser capaz de:

Elaborar frases simples e responder a perguntas simples;

Apresentar-se, manter pequenos diálogos;

Compreender e escrever textos básicos.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Segunda-feira, 16.30h – 18.30h

Pós-laboral: Segunda-feira, 19.30h – 21.30h

Page 29: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 29

Curso Língua Inglesa – Elementar (Profª Luísa) Programa

. No inicio do ano letivo - Revisão de conteúdos básicos lecionados no ano anterior ;

. Membros da família/ parentescos; . Pronomes demonstrativos;

. Descrição física e psicológica; . Partes do corpo; . Vestuário; . Caso possessivo;

. A casa: divisões, mobiliário, divisão favorita, casa de sonho;

. Present Simple do verbo “there to be”, adjectivos, preposições de lugar;

. Tempo verbal “Present Continuous” em todas as pessoas e formas

. Passatempos e atividades dos tempos livres . Verbos modais . Preposições de tempo

. Comidas e bebidas – hábitos alimentares

. Present Simple do verbo “to like” em todas as pessoas e formas

Objetivos No final ano letivo o/a aluno/a deve ser capaz de:

elaborar frases simples e responder a perguntas simples;

apresentar-se – fazer a sua descrição física, conversar e escrever textos sobre a s temáticas

da família, da casa, das actividades dos tempos livres e sobre a alimentação;

pedir uma refeição num restaurante/ir às compras;

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Segunda-feira, 14.30h – 16.30h

Page 30: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

30 HUMANÍSTICAS

Curso Língua Inglesa – Pré-Intermédio (Profª Luísa) Programa . No inicio do ano letivo - Revisão dos conteúdos do ano letivo anterior;

. Exercícios de pronúncia e jogos de vocabulário;

. Temas: viagens; férias; tempo atmosférico; meios de transporte; diálogos no hotel/ restaurante; pedir e indicar direção; . Preposições de lugar e de movimento ou direção; . Graus dos adjetivos; . Descrever ações passadas (Simple Past) dos verbos regulares e irregulares; . Pronomes pessoais na forma de complemento; . Vocabulário relacionado com o mobiliário do hotel, edifícios públicos, lojas e atividades dos tempos livres; . Exprimir preferências – (like + verb +”ing – form”); . Ações planeadas no futuro (Going-to Future Tense)

Objetivos No final do ano lectivos o/a aluno/a devem ser capazes de:

falar de acções passadas | exprimir acções planeadas no futuro

falar sobre condições meteorológicas | saber orientar-se num pais de língua inglesa

ler e compreender textos sobre viagens, estadias em diferentes tipos de hotéis

fazer previsões / planear situações futuras - manter diálogos e elaborar composições sobre

a temática das férias e actividades dos tempos livres

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Terça-feira, 14.30h – 16.30h

Page 31: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 31

Curso Língua Inglesa – Pré-Intermédio (3h) (Profª Joana) Programa

As aulas são centradas nos alunos e os métodos utilizados incidem essencialmente em

actividades de audição e conversação relativos a situações de interacção social.

Recurso ao livro Face2Face – Elementary 1ª edição, unidades 9 a 12 / Face2Face – Pre-

Intermediate, 2ª edição, unidades 1 a 3 (a adquirir pelo aluno).

Unidades temáticas: férias e viagens, pedir e dar informações, descrever cidades, lugares e

objectos; exprimir preferências, sentimentos e desejos; profissões e mundo do

trabalho, direcções e meios de transporte; conversa telefónica; saúde e corpo

humano, dar conselhos e fazer sugestões; descrição da aparência e da

personalidade, exprimir resoluções; pedir e dar direcções e instruções;

aeroporto e comprar bilhetes de avião.

Items gramaticais: can/can’t, adjectivos comparativos e superlativos, conjunções, tempos verbais (presente contínuo, imperativo, futuro be goig to, present perfect)should/shouldn’t, colocações verbais.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Diurno: Segunda-feira, 9.30h – 12.30h

Page 32: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

32 HUMANÍSTICAS

Curso Língua Inglesa – Intermédio (Profª Joana) Programa

As aulas são centradas nos alunos e os métodos utilizados incidem na leitura, audição e

situações de comunicação com confiança.

Recurso ao livro Face2Face – Pre-Intermediate 2ª edição, unidades 3 a 9 (a adquirir pelo

aluno).

Unidades temáticas: mundo do trabalho e descrever a sua profissão; exprimir pontos de

vista e opiniões; exprimir gostos relativos a meios de comunicação e

entretenimento (cinema e tipos de filme, musica, televisão); concordar, discordar

e pedir opinião; partilhar planos e ambições; ofertas, sugestões e pedidos; graus

de parentesco e relacionamentos; adjectivos de descrição física e de carácter;

férias e viagens.

Items gramaticais: interrogativa, advérbios de frequência; tempos verbais(futuro will/be

going to / present continuous, past continuous, present perfect; ) colocações

verbais; subordinação; verbos modais e phrasal verbs; adjectivos comparativos e

superlativos.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Terça-feira, 10.30h – 12.30h / Sexta-feira, 10.30h – 12.30h

Page 33: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 33

Curso Língua Inglesa – Avançado (Profª Joana) Programa

As aulas são centradas nos alunos e os métodos utilizados incidem na interpretação textual,

consolidação gramatical / vocabular, no sentido de solidificar as competências de

conversação.

Recurso ao livro Face2Face – Face2Face – Pre-Intermediate 1ª edição, unidades 7 a 12 (a

adquirir pelo aluno).

Áreas vocabulares e temáticas de conversação: relacionamentos e graus de parentesco;

preparar viagens e lidar com problemas / fazer reclamações; descrever

habitações, comidas e lugares; situaçoes do dia-a-dia; lojas e fazer compras;

literatura e notícias correntes; magia e actividades inusitadas.

Items gramaticais: futuro simples e presente contínuo para exprimir o futuro; quantificadores; possessivos; presente perfeito; voz passiva (presente e passado); used to; orações relativas; discurso indirecto; segunda condicional.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Quinta-feira, 10.30h – 12.30h

Page 34: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

34 HUMANÍSTICAS

Curso Língua Inglesa – Avançado/Conversação (Profª Joana) Programa

As aulas são centradas nos alunos e os métodos utilizados incidem essencialmente na

conversação, havendo, contudo, momentos de audição e precisaõ vocabular e gramatical.

Recurso ao livro Face2Face – Intermediate 1ª edição, unidades 6 a 12 (a adquirir pelo

aluno).

Áreas vocabulares e temáticas de conversação: superstições; tecnologia (informática e

equipamento electrico); alterações climáticas, reciclagem e espécies em

extinsão; saúde e consultas médicas; festas, celebrações e aniversários;

descrever profissões; situações reais e imaginárias.

Items gramaticais: exprimir capacidade, condicionais, interrogativa directa e indirecta, voz

passiva, quantificadores, verbos modais e phrasal verbs.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Quarta-feira, 10.30h – 12.30h

Page 35: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 35

Curso Língua Alemã - Iniciação Programa . Alfabeto e exercícios de pronuncia

. Identificação pessoal/ estabelecer contacto social;

. Membros da família/ parentescos;

. Números cardinais e ordinais, cores, material escolar, dias da semana, meses e estações do ano; . Perguntar e responder sobre o tempo – as horas / tempo meteorológico; . Meios de transporte; . Comidas e bebidas - ida ao restaurante - hábitos alimentares – elaboração de receitas; . Diferentes lojas – ir às compras ao supermercado; . Actividades de lazer / hobbys; . Artigos definidos e indefinidos e pronomes pessoais (Nominativo, Acusativo, Dativo); . Singular e plural dos substantivos; . Adjectivos; . Preposições de tempo; . Presente Simples dos verbos (em todas os modos e pessoas); . Aspectos da cultura alemã (gastronomia, festividades: Natal)

Objetivos No final ano letivo o/a aluno/a deve ser capaz de:

Elaborar frases simples e responder a perguntas simples;

Apresentar-se, manter pequenos diálogos;

Compreender e escrever textos básicos.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Terça-feira, 16.30h – 18.30h

Pós-laboral: Terça-feira, 19.30h – 21.30h

Page 36: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

36 HUMANÍSTICAS

Curso Francês Programa

Saudações – auto e heteroapresentação Caraterização psicológica e física; a moda; gostos e lazer A socialização: os amigos; a família; festas e ocasiões especiais A alimentação A habitação e o meio envolvente As compras Situações práticas em viagem Comunicação à distância (telefone, e-mail, carta)

Objetivos O objetivo deste curso é o de familiarizar os aprendentes com a língua francesa, dotando-os

de competências essenciais para situações comunicativas do quotidiano. Ao longo da

formação, serão igualmente abordados os aspetos socioculturais dos povos de expressão

francesa.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Segunda-feira, 09.30h – 12.30h | Quarta-feira, 10.30h – 12.30h

Pós-laboral: 19h30 - 21h30

Page 37: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 37

Curso Curso de língua italiana Nível A1 elementar Programa

FALAR NO PRESENTE

Gramática

Competência linguística e vocabulário

Leitura

Objetivos As sessões serão desenvolvidas em exposições orais/escritas e acompanhadas por material

de apoio e fichas complementares desenvolvidas pela formadora. Atividades lúdica,

crucigramas, canções.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: quinta-feira, 16.30h – 18.30h

Pós-laboral: Sexta-feira, 19h30 - 21h30

Page 38: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

38 HUMANÍSTICAS

Curso Curso de língua italiana Nível A2 intermedio Programa

MODULO I

FALAR NO PRESENTE

Introdução e apresentações MODULO II:

FALAR NO PASSADO

Descrições MODULO III

FALAR NO FUTURO

Os gostos

Objetivos As sessões serão desenvolvidas em exposições orais/escritas e acompanhadas por material

de apoio e fichas complementares desenvolvidas pela formadora. Atividades lúdica,

crucigramas, canções.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Diurno: Quinta-feira, 14.30h – 16.30h

Pós-laboral: Quinta-feira, 19h30 - 21h30

Page 39: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 39

Curso Língua Japonesa Programa O sistema fonético japonês;

A escrita japonesa: katakana, hiragana e kanji;

A estrutura frásica japonesa;

O registo formal e o registo informal;

Saudações;

Os pronomes pessoais;

A frase afirmativa, negativa e interrogativa;

Socialização: a família, os amigos e os eventos sociais;

A alimentação;

A habitação e o meio envolvente;

Pedido de informações;

A correspondência;

Aspetos socioculturais;

Objetivos Este curso visa familiarizar os aprendentes com a língua e cultura japonesa, dotando-os de

competências comunicativas essenciais para situações específicas do quotidiano.

Duração Ano letivo (Setembro2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Laboral: Segunda-feira, 09.30h – 11.30h

Pós-laboral: Sexta-feira, 19h30-21h30

Page 40: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

40 HUMANÍSTICAS

Curso História da Cidade do Porto Programa Visita virtual mas também física às freguesias do Porto

História Cronológica do Porto – Finais do século XIX e século XX Temas Portuenses Escritores esquecidos do Porto O Porto de Júlio Diniz O Porto de Camilo Castelo Branco O Porto de Almeida Garrett O Porto de Ilse Losa Teatros Desaparecidos do Porto Cinemas Desaparecidos Os Cafés do século XIX

Objetivos

Dar a conhecer aos alunos a história do Porto moderno, a sua identidade, a sua alma, o sentir tripeiro

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2h /semana Diurno: Sexta-feira, 15.30-17.30h

Page 41: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 41

Curso Património, Turismo, Cultura e Religião Programa

Conceitos de Património, Turismo, Cultura e Religião: devoção e arte; fenómenos de inculturação, herança cultural e cristianização;

Espaços sagrados – Arte, Arquitetura e Liturgia: formas e funções; locais teofânicos;

Iconografia e simbologia: interpretação de imagens e objetos artísticos;

Património Imaterial – os cinco sentidos na fruição do património cultural: festas, tradições e romarias; gastronomia e doçaria; música;

Experiência do património e imersão cultural: viajante espontâneo; planificação de visitas.

Objetivos Proporcionar competências para a apreciação, fruição plena e interpretação do património cultural material e imaterial, em especial o de natureza religiosa, na qualidade de visitante esporádico ou de turista individual, compreendendo a relação da cultura e das ideologias/religião com o turismo, a arte e o património.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 /semana Diurno: Quarta-feira, 09.30h – 11.30h

Page 42: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

42 HUMANÍSTICAS

Curso História do Mundo – Século XX Programa

História cronológica do século XX. Desde os anos de 1900 até à queda Das torres gémeas. A literatura-A Música – O Cinema – A política A vida social- a evolução das mentalidades

Objetivos

Dar a conhecer aos alunos um dos

Períodos ma is fulcrais da História do Mundo

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2h /semana Diurno: Quarta-feira, 15h30 – 17.30h

Page 43: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

HUMANÍSTICAS 43

Curso História do Portugal Contemporâneo – Século XX Programa

História cronológica do século XX. Desde os anos de 1900 até aos anos 80 Do regicídio ao 28 de Maio. Do Estado Novo ao 25 de Abril. A vida social- a evolução das mentalidades – Cinema- Artes. A vida social.

Objetivos

Dar a conhecer aos alunos um dos

Períodos ma is fulcrais da História de Portugal.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2h /semana Diurno: Quarta-feira, 15h30 – 17.30h

Pós-laboral: Terça-feira, 19.30h – 22.30h

Page 44: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

44 INFORMÁTICA

Curso Informática Global Programa

Conceitos de informática

Microsoft Windows

Microsoft Word

Navegação na Internet

E-mail

FACEBOOK

Fotografia e vídeo digital

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Laboral: Terça-feira, 9.30h – 12.30h ou 14.30h – 17.30h

Pós-laboral: Terça-feira, 19.30h – 22.30h

Page 45: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

INFORMÁTICA 45

Curso Informática Global – Nível 2 Programa

Microsoft Windows

Gestão do computador; gestão de pastas e ficheiros; resolução de problemas; cópias

de segurança;

Microsoft Word – nível 1 e 2

Microsoft Excel - nível 1 e 2

Navegação na Internet - nível 1 e 2

Fotografia e vídeo digital - nível 1 e 2

Utilização ferramentas de imagem e vídeo.

Apresentações em Powerpoint - nível 1 e 2

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 3 h/semana Laboral: Quarta-feira, 9.30h – 12.30h ou 14.30h – 17.30h

Pós-laboral: Quarta-feira, 19.30h – 22.30h

Page 46: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

46 INFORMÁTICA

Curso Internet 1 Programa

Navegação na internet

Pesquisas na internet

Utilização de vários serviços

(Autoridade tributária; exemplos de homebanking; serviço MBNET; hotéis; viagens)

E-mail

FACEBOOK

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 18h Horário a designar

Page 47: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

INFORMÁTICA 47

Curso Internet 2 Programa

Utilização de vários serviços

(Autoridade tributária; exemplos de homebanking; serviço MBNET; hotéis; viagens)

Dropbox; Google Drive; Onedrive;

Windows mail | Outlook

FACEBOOK

SKYPE

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 18h Horário a designar

Page 48: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

48 INFORMÁTICA

Curso Fotografia e Vídeo Digital 1 Programa

Copiar fotos da máquina para o computador

Organizar e pesquisar fotos no computador

Windows Movie Maker Live

Criar vídeos com vários efeitos e música.

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 18h Horário a designar

Page 49: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

INFORMÁTICA 49

Curso Fotografia e Vídeo Digital 2 Programa

Vários serviços de partilha de imagens

Aplicação de vários tratamentos sobre imagens

Utilização de vários programas (Photoscape, Galeria de fotografias, etc.)

Windows Movie Maker Live nível 2

Criar vídeos com vários efeitos e música.

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 18h Horário a designar

Page 50: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

50 INFORMÁTICA

Curso Office Profissional Programa

Word Avançado. (18 H)

Excel Avançado. (18 H)

Powerpoint (12 H)

Outlook (12 H)

Serviços de nuvens de ficheiros (3H)

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 63h Horário a designar

Page 51: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

INFORMÁTICA 51

Curso Microsoft Word - Nível 2 Programa

Personalizar a área de trabalho

Criar, modificar e formatar tabelas.

Executar cálculos em tabelas e criar gráficos a partir de tabelas.

Criar e modificar entradas de Texto Automático.

Alterar a aparência de parágrafos utilizando estilos.

Criar e usar modelos e alterar valores predefinidos no modelo Normal.

Intercalação de um documento com dados, criar múltiplas variações do documento.

Criar, correr e modificar macros.

Formatar texto em colunas com gráficos.

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 12h Horário a designar

Page 52: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

52 INFORMÁTICA

Curso Microsoft Excel - Nível 2 Programa

Personalizar a área de trabalho criando uma barra de ferramentas personalizada,

estilos personalizados e um ficheiro modelo.

Criar funções aninhada; construir fórmulas avançadas que usam as funções SE e

PROCV.

Comparar Workbooks (Livros).

Consolidar e interrelacionar várias folhas de cálculo.

Tópicos avançados de Gráficos

Utilização do Excel como Base de dados.

Automatizar tarefas usando Macros.

Objetivos

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 18h Horário a designar

Page 53: Programa Cursos Academia Jorge de Sena

INFORMÁTICA 53

Curso Android – Utilização Programa

Conceitos básicos

Validação de e-mail GMAIL.

Definições.

Ligações Wireless

Utilização de dados da operadora

Ecrã

Segurança

Contas

Cópia de segurança

Data e hora

Aplicações

Parar aplicações

Adicionar às páginas iniciais

Widgets

Relógio

Calendário

Meteorologia

Play store.

Instalar aplicações

Desinstalar aplicações

Aplicações

Relógio e despertador

Calendário

Lanterna

Jogos

Fotografias

E-mail, enviar e receber

Internet

Objetivos Ficar apto para trabalhar com qualquer dispositivo com sistema Android, smartphone

ou tablet.

Duração Ano letivo (Set2014/Jun2015)

Horário 2 h/semana Horário a designar