Prévention des accidents de sports de neige

Samuli Aegerter Chef de la campagne sports de neige

Octobre 2014

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Accidents de sport

Football 26%

BB, HB, VB, UH*8%

Autres jeux de balle 6%

Ski et snowboard 20%

Autres sports d'hiver8%

Course et jogging 4%

Gymnastique 4%

Alpinisme 3%

Sports nautiques 5%

Autres sports 16%

172 582 accidents en moyenne par an dans le cadre des sports et des jeux

Source: Statistique LAA AANP & AAC, 2008-2012, estimation sur la base des résultats de l’échantillon *BB=basket-ball, HB=handball, VB=volley-ball, UH=unihockey

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Répartition des accidents de sports de neige

Ski55%

Snowboard18%

Autres sports d'hiver28%

Source: statistique LAA, AANP + AAC, 2008–2012, extrapolation des échantillons

47 837 accidents de sports d'hiver en moyenne chaque année,dont 34 424 accidents de ski et de snowboard

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Accidents de sports de neige en fonction de la partie du corps blessée

Cas en %*

Ski Snowboard

Tête 12 15

Colonne vertébrale 6 9

Tronc, dos et postérieur 15 22

Extrémités supérieures 38 43

Poignet 12 12

Extrémités inférieures 48 28

Genou 30 14

Autres parties du corps ou non précisées 1 0

Source: Statistique LAA, AANP + AAC, (2008-2012), extrapolation des échantillons*Indication de l'ensemble des blessures. Un cas pouvant comprendre plusieurs blessures, la somme des parties peut-être supérieure au tout (100 %).

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Coûts et gravité des accidents de sports de neige

Nombre de nouveaux cas enregistrés par

année

Coûts annuels courants

(mio. CHF)

Coûts par accident

(CHF)*Nombre de cas

avec jours indemnisés

Total sportsd'hiver 47 837 321,2 5469 41 %

Ski 26 015 214,9 6708 44 %

Snowboard 8409 39,5 4018 43 %

Source: statistique LAA, AAC + AANP (2008-2012), extrapolation des échantillons*Années d’enregistrement 2004-2008. Etat + 4 ans

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Situation initiale

Population résidante: 8,2 millions

Skieurs + snowboardeurs: 2,5 millions

66 000 accidents de sports de neige par hiver

Dont 34 500 assurés LAA

Coûts: 254 millions de francs

90 % des accidents sont dus à une faute de l'assuré.

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Facteurs de risque

Comportement Conditions et équipement

• Inconscience des risques• Vitesse excessive• Manque de condition physique• Manque de maîtrise technique• Etat physiologique défavorable

(fatigue, alcool)

• Aménagement des pistes de ski et des snowparks

• Fixations mal réglées• Equipement de protection

insuffisant

Source: «Recherche accidentologique en matière de sport»,

Dossier de sécurité n°10 (bpa)

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Objectifs de prévention des accidents de sports de neige

Pratiquer les sports de neige de manière active etsûre

Eviter les accidents de ski et de snowboard sur et hors des pistes

Eviter des souffrances inutiles

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Affiche + annonce: «A trop risquer, la glisse peut perdre son charme»

Messages

Soyez prudent et restez maître de la situation.

Adaptez votre style à votre forme et à vos capacités.

Pour que les accidents fondent comme neige au soleil.

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Affiches visibles dans les domaines skiables

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Evénements sports de neige

Série d'événements: gestion des risques d'accidents de sports de neige

Maintenir l'équilibre entre risques et capacités

Adapter son style de glisse en fonction de sa forme et de ses capacités

Action surprise: «Limitez les risques»

Dates et lieux: www.suva.ch/sports-de-neige

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Slope Track: une appli pour les pistes

Slope Track enregistre les descentes, le dénivelé et la vitesse individuelle.

Conseils pour réduire son propre risque d'accident

Informations sur le domaine skiable, les conditions météorologiques, l'enneigement, les webcams

Slope Track est disponible en téléchargement gratuit: - App Store - Google Play Store

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Préparation physique

Programme d'exercices «Top 10» de l'hiver pour le renforcement de la musculature dorsale et jambière

Pratiquer régulièrement le jogging, le walking ou le vélo pour améliorer la coordination motrice et développer la force et l'endurance

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Matériel

Faire contrôler les fixations des skis par un spécialiste

Contrôler les vis des fixations du snowboard

Farter les semelles et aiguiser les carres

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Echauffement

L'échauffement prévient les blessures

Toujours faire quelques exercices d'échauffement avant la première descente et après les pauses prolongées

Des films contenant des exercices d'échauffement sont proposés dans l'appli Slope Track et sur YouTube

Faire la première descente à vitesse réduite

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Equipement de protection

Porter un casque de sports de neige

Porter des gants avec protège-poignets

Protecteur dorsal: • dans les snowparks • pour les compétitions de ski• pour le freeride

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Technique de glisse

La maîtrise des techniques de glisse est un facteur de sécurité essentiel.

Se concentrer sur la descente, la piste et les autres usagers.

Adapter sa vitesse en fonction des conditions et de ses capacités.

Plus la vitesse est grande, plus la distance d'évitement et de freinage augmente.

Suivre un cours technique dans une école de sports de neige.

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Effets de la vitesse

Vitesse Distance de réaction

Hauteur de chute approx.

20 km/h 5 m 2 m

30 km/h 7 m 4 m

40 km/h 10 m 6 m

50 km/h 12 m 10 m

60 km/h 15 m 14 m

70 km/h 17 m 19 m

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Modules de prévention: une offre globale efficace

Nous vous proposons des modules de prévention centrés sur différents thèmes: sport de neige, chutes et faux pas, football, sécurité à vélo, exercice physique et santé.

Pour la campagne «sport de neige», nous vous proposons quatre modules axés sur l'expérimentation individuelle. Ces modules comprennent des mesures et des moyens d'action qui vous permettront de sensibiliser vos collaborateurs pendant une période déterminée.

Vous trouverez tous nos modules sur www.suva.ch/modulesdeprevention.

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Quatre modules de prévention «sports de neige»

• Mesure de la vitesse

• Exposé sports de neige

• En forme pour l'hiver

• Article pour le journal des collaborateurs

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Prévention des accidents d'avalanche:www.whiterisk.ch

Risque d'avalanche hors des pistes et des domaines sécurisés

Connaître les risques d'avalanche et planifier ses randonnées sur www.whiterisk.ch

Télécharger gratuitement l'appli «White Risk»

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Brochures, affiches et films

Commandes de moyens d'information:www.suva.ch/waswo-f

• Brochures: - Conseils de sécurité pour les sports

de neige - «Top 10» de l'hiver

• Affiches et cartes postales

• Films sur DVD et YouTube: - spot TV- crash-test skieur - programme d'entraînement «Top 10»- échauffement

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Infos complémentaires

www.suva.ch/sports-de-neige

Samuli Aegerter Chef de la campagne sports de neige Tél. 041 419 63 34

samuli.aegerter@suva.ch

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Merci de votre attention!