Presentacion centro de yoga

PROPUESTA ARQUITECTÓNICA CENTRO DE YOGA ; RED CULTURAL PARA LA FRATERNIDAD HUMANA (GFU), SEDE HERMOSILLO, SONORA.

Luisa Jimena Hernández Guerra.206200935

Universidad de SonoraDivisión de Humanidades y Bellas Artes

División de Arquitectura y Diseño

Programa de Arquitectura

CENTRO DE YOGALuisa Jimena Hernandez Guerra.206200935

PLANEAMIENTO


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El estrés es la causa de la mayoría de las enfermedades que padece el ser humano, estando el cuerpo siempre expuesto a este. Al estar el cuerpo expuesto al estrés se segregan o se dejan de segregar diferentes tipos de sustancias químicas, producidas por glándulas endocrinas, que aceleran el metabolismo afectando a la homeostasis necesaria para regular el ambiente interno del cuerpo. Entre las hormonas segregadas se encuentran la serotonina, la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina. Las hormonas segregadas tienden a causar efectos “secundarios” como aumento en el ritmo cardiaco y respiratorio, la elevación del azúcar, dilatación de las pupilas, incremento de transpiración y repercute en la digestión, haciendo este proceso más lento. Sí el estrés persiste el cuerpo permanece en alerta, es decir sigue segregando o no estas hormonas por lo que se manifiestan malestares en diferentes áreas del cuerpo. Algunos malestares a nivel cerebral son fatiga, dolores, depresión, ataques de angustia o pánico, insomnio; a nivel gastrointestinal se presentan cuadros de gastritis, diarrea, colitis entre otros; en el sistema cardiovascular se presenta una presión alta, pueden ocurrir infartos, embolias etc.; en la piel


puede salir sarpullido o ronchas, el sistema inmunológico también puede ser afectado disminuyendo las defensas para combatir bacterias, virus, etc.Todo este es un proceso neurológico, es decir nuestro cerebro es el responsable de recibir la información y mandar órdenes al resto del cuerpo.Es muy recomendado hacer ejercicio siempre y cuando no sea competitivo para disminuir el estrés al que somos constantemente expuestos.Los hermosillenses así como cualquier otra sociedad tenemos nuestra propia rutina dependiendo a lo que nos dediquemos, por el solo hecho de pertenecer a una cultura. El ritmo acelerado que nos ha tocado vivir nos ha traído más estrés por lo tanto más enfermedades, se necesita encontrar una manera de relajarnos y mantenernos saludables para tener el mejor desempeño posible que es necesario para que nuestra ciudad se desarrolle por igual. Cuando hablo de desarrollo de la ciudad no estoy solo hablando de un desarrollo económico sino uno social.

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Si hablamos del ejercicio como método de relajación entonces el yoga es el ejercicio correcto. Existen varios tipo de yo, pero el impartido en la GFU es el hatha yoga, el cual implica mantener una posición especifica en un determinado tiempo combinado con técnicas de respiración. La filosofía del hatha yogas así como de los demás tipos es el de ejercitar tu cuerpo físico para así ejercitar tu mente ya que estos están conectados.

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JUSTIFICIÓN


JUSTIFIC

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La red cultural para la fraternidad humana es una asociación internacional que permite a la gente tener nueva información para un desarrollo personal. El único ingreso de esta red es la que obtiene de los recursos obtenidos de los talleres impartidos. Se necesitan más ingresos para poder traer a más gente que imparta talleres, por lo que se necesita construir espacios adecuados para poder dar más servicio a la gente y así poder recabar más fondos y poder dar más talleres. Se necesita hacer crecer a la GFU hermosillense, como capital necesitamos contar con una sede digna que nos represente nacionalmente.Esta asociación no solo se imparte clases de yoga sino también cuenta con una variedad de talleres principalmente orientados a tratar el desarrollo humano, al igual que talleres de cocina vegetariana. Todos los talleres impartidos son para el desarrollo humano y de la salud.Para que la GFU pueda seguir realizando estas actividades, necesita de un espacio que este adecuado para los diferentes talleres que se necesiten impartir.


JUSTIFIC

AC

IÓN

Como una cultura “globalizada” necesitamos crear en nuestra ciudad lugares adecuados como este que busquen un mejor desarrollo social. Es importante el diseño de espacios que cuenten con un lenguaje y nos permitan jactaron de la diversidad cultural con la que contamos.


PRELIMINARES


UB

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AREA TOTAL:636.0443m2

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EL TERR

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RA

MA

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ECESID

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ESTALLERESSala de yoga para 30 personas (2 m2 por practicante = 60 m2)

Área de guardado Baños con 4 o 5 regaderas

COCINASala de masajes Área de Usos Múltiples, talleres, conferencias (20 personas sentadas y área para el expositor, con equipo para una clase o charla).ADMINISTRACIÓNSala de juntasÁrea para secretariaAdministración (cubículo)Archivero

BañoSala de esperaMANTENIMIENTOBodega de limpiezaPasillo de servicioOTROSÁrea para meditación, Antenaje(Rituales) y Santuario (Altar), (entre 20 y 30 m2).Venta de ArtículosCuarto para huéspedes.

BañoEstacionamiento.Jardín.


PLANOS ARQUITECTÓNICOS


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DE C

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JUN

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A-01

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DE A

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UITEC

TÓN

ICA


A-01

PLA

NTA

DE A

RQ

UITEC

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ICA


A-03

FAC

HA

DA

SFA

CH

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AS


A-04

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RTES P

OR

FAC

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DA


A-05

PU

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S Y VEN

TAN

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A-05

PU

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S Y VEN

TAN

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PLANOS DE INSTALACIONES


IN-01

INSTA

LAC

ION

ES SAN

ITAR

IAS


IN-02

INSTA

LAC

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ES HID

RÁ

ULIC

AS


PLANOS ESTRUCTURALES


ES-01

CIM

ENTA

CIÓ

N


ES-01

CIM

ENTA

CIÓ

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Detalle Zapata Corrida


ES-02

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S


ES-02

LOSA

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IMÁGENES EXTERIORES


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SPEC

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ES


PER

SPEC

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S EXTER

IOR

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Blanco: Espiritualidad, pureza, cuerpo

Azul añil: conexión cielo-tierra

Amarillo: Inteligencia

Violeta: luz divina.

Números divinos 3y 7


PER

SPEC

TIVA

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IOR

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IMÁGENES INTERIORES


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PERSPECTIVAS EXTERIORES

PERSPECTIVAS INTERIORES

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