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會員通訊 2017年6月 (逢雙月出版) 主席 梅卓能 主席的話 關心您的心 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK 1 1995創立 關心您的心義工制服事宜 為了讓本會義工服務更有系統及條理,最近,義工發展組推出了一件義工制 服,讓各位義工在參加本會義工服務時能夠穿著。希望能夠讓他人更易辯認, 從而亦建立出「關心您的心義工」的形象。 所有幫忙本會服務的義工均獲發一件義工制服。如有任何遺失及損壞,義工 須以原價購買。 關心您的心將保留一切決定權。 如有問題,可向本會查詢。 「義工嘉許禮」已於5月20日完滿結束,感謝當天出席的義工朋友!當日 義工朋友與嘉賓喜樂共融,場面歡悅。充滿生氣的新設計義工制服亦在 同日派發,標緻著我們的義工團隊將更專業地把正能量傳播開去,與同 路人,攜手同行! 自從去年本會網站版面及內容作重大更新後,過去一年錄得超過12萬8 千瀏覽人次,而近4成半是經流動裝置到訪的。多謝各位不斷向服務受 衆推廣!網站是本會重要即時訊息平臺之一,會作進一步優化及資料更 新以迎合服務需求。 相信大家都知道今年是本會執行委員會選舉年,敬請提名熱心服務本會 的有能之士參選。提名表格及細則將隨下一期會訊附上。 本會將參展6月9日(一連3天) 在灣仔香港會議展覧中心舉行的「健康博 覽2017」,藉此盛事向市民大眾推廣關注心臟健康。如欲索取免費入場 券,請與職員聯絡。

PowerPoint 簡報 - careheart.org.hk體十巧手,動動手、動動腳,齊健筋骨力從 心。 一年一度的「義工嘉許禮」已於5月20日完滿結束。當天約有100名的義工朋友

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會員通訊 2017年6月(逢雙月出版)

主席 梅卓能

主席的話

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK1 1995創立

關心您的心義工制服事宜為了讓本會義工服務更有系統及條理, 近,義工發展組推出了一件義工制服,讓各位義工在參加本會義工服務時能夠穿著。希望能夠讓他人更易辯認,從而亦建立出「關心您的心義工」的形象。所有幫忙本會服務的義工均獲發一件義工制服。如有任何遺失及損壞,義工須以原價購買。

關心您的心將保留一切決定權。 如有問題,可向本會查詢。

「義工嘉許禮」已於5月20日完滿結束,感謝當天出席的義工朋友!當日義工朋友與嘉賓喜樂共融,場面歡悅。充滿生氣的新設計義工制服亦在同日派發,標緻著我們的義工團隊將更專業地把正能量傳播開去,與同路人,攜手同行!

自從去年本會網站版面及內容作重大更新後,過去一年錄得超過12萬8千瀏覽人次,而近4成半是經流動裝置到訪的。多謝各位不斷向服務受衆推廣!網站是本會重要即時訊息平臺之一,會作進一步優化及資料更新以迎合服務需求。

相信大家都知道今年是本會執行委員會選舉年,敬請提名熱心服務本會的有能之士參選。提名表格及細則將隨下一期會訊附上。

本會將參展6月9日(一連3天) 在灣仔香港會議展覧中心舉行的「健康博覽2017」,藉此盛事向市民大眾推廣關注心臟健康。如欲索取免費入場券,請與職員聯絡。

雙月刊通訊關心您的心 2017年2月份

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK21995創立

『健康心律坊』- 除顫器講座內容:講座將講解心律過快的成因、心臟除顫器的運作、安裝除顫器的手術過程、

手術後的護理、日常生活注意事項、外遊須知、緊急情況的處理及有過來

人分享,讓除顫器成為您心臟的好幫手,令您早日適應安裝除顫器後的生

活,減低憂慮及促進健康。

日期:2017年6月24日(星期六)

時間:下午2:00至3:30

地點:灣仔活動中心

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)

講者:儀器廠的代表

名額:30人

對象:已經安裝或即將安裝除顫器的病友及其家屬

『同是有心人』通波仔手術前分享講座內容:講解冠心病的成因、心導管檢查過程、通波仔手術、病後護理、日常生活

須知及過來人分享等,讓您減低憂慮,促進復康。

日期:2017年7月13日(星期四)

時間:晚上7:00至8:30

地點:灣仔活動中心

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)

講者:心臟科資深護師

名額:30人

對象:即將接受通波仔手術之病患者及其照顧者

健康博覽2017生活壓力、飲食失衡、缺少運動、工作勞損和年齡增長,全部都影嚮健康! 但當健康出現警號時,不覺、不理、不懂卻是 常出現的反應,往往讓我們錯過了修復康及治理身體的黃金機會。關注健康,刻不容緩! 2017健康博覽將以中、老年人常見病患為重點,提供專業、寶貴的健康資訊,屆時參觀者可借此機會嘗試各式健康體驗及測試。

本會亦被邀為支持機構,在博覽內主持展位,向大聚推廣心臟健康運訊息。歡迎會友到場支持!

日期:2017年6月9至11日(星期五至星期日)

時間:上午10:00至晚上8:00

地點:香港會議展覽中心 5FG 展廳

(香港灣仔博覽道1號)

門票可於6 月份到本中心免費索取,名額有限,先到先得!

關心您的心 2017年6月份 雙月刊通訊

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK3 1995創立

健康講座~以下所有健康講座均須致電本會留座,請記錄本會提供的留座編號,於講座當天登記入場。~各健康講座名額有限,先到先得,額滿即止。~各健康講座的報名截止日期為講座舉辦前兩天。

『心有餘而力不足 - 對抗心臟衰竭!』健康講座內容:早期的心臟衰竭階段可能完全沒有症狀,五成患者有心臟衰竭但不自知!

疲勞或呼吸困難等徵狀亦常被視為感冒或是步入老年的現象而不予理會。你曾否想過自己或許已患上心臟衰竭? 本講座會與你探討心臟衰竭的成因和徵兆,以及如何在日常生活中,對抗心臟衰竭。

日期:2017年6月4日(星期日)

時間:上午10:00至11:30(9:45開始接待)

講者:心臟科專科醫生

地點:香港中央圖書館演講廳(香港銅鑼灣高士威道66號)

前往方法:港鐵銅鑼灣站 F 出口,穿過渣甸街,步行約10-15分鐘

費用全免 名額有限 額滿即止

報名及查詢:2614 0422

『愛自己,勿輕視 - 心房顫動』健康講座內容:心房顫動病人併發腦中風的機會高出一般人五倍,但高達七成五的患者卻不

知已身處危機之中。臨床上經常碰到患者在中風住院後,才發現自己患有心房顫動。愛自己,我們須及早認識心房顫動和預防急性心臟病。本講座將與您講解心房顫動的成因、徵狀、診斷及治療方法。

日期:2017年7月22日(星期六)

時間:上午10:00至11:30(9:45開始接待)

講者:心臟科專科醫生(待定)

地點:香港中央圖書館演講廳(香港銅鑼灣高士威道66號)

前往方法:港鐵銅鑼灣站 F 出口,穿過渣甸街,步行約10-15分鐘

報名及查詢:2614 0422

『心臟衰竭: 治療與復康』健康講座內容:你知道甚麼是「疲球心」嗎? 心臟衰竭單單在亞洲已有超過900萬的患者,

而如果沒有得到適當的治療,五年內的死亡率更高達五成,已經超越癌症!! 本講座將從治療與復康的角度,與您一起拆解心臟衰竭,透析如何利用生活習慣及飲食習慣管理病情。

日期:2017年7月30日(星期日)

時間:上午10:00至11:30(9:45開始接待)

講者:心臟科專科醫生(待定)

地點:香港科學館演講廳(尖東科學館道2號)

前往方法:東鐵綫紅磡站A出口沿行人天橋住尖東方向步行約15分鐘

報名及查詢:2614 0422

雙月刊通訊關心您的心 2017年6月份

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK41995創立

♥ 心臟移植講座 ♥內容:心臟移植是醫治心臟病的 後一個關卡,在進行心臟手術前需注意許多細節,

是次的講座會由心臟科資深護士,講解心臟移植手術需要注意的事項及手術過程。

日期:2017年7月22日(星期六)時間:下午2:00至4:00地點:灣仔活動中心

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)講者:心臟科資深護士名額:25人費用:全免查詢及報名:2614 0422

齊量血壓工作坊高血壓在發病時沒有任何病徵,又稱為隱性殺手!透過工作坊,參加者可以學習準確量度血壓的妙法,從改善生活習慣入手,並且養成定期量度血壓的習慣,一同學習如何有效監控血壓!在這個工作坊,您可以學到:

日期:2017年8月5日(星期六)時間:下午2:00至4:00 地點:灣仔活動中心

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)對象:心臟病病友費用:全免備註:如個人有家用血壓計,請攜同出席工作坊

認識高血壓的症狀正確量度血壓的方法患上高血壓後日常生活注意事項

心瓣知友與您一聚小組 - 解碼華法林日期:2017年7月15日(星期六)

時間:下午2:00至4:00

地點:灣仔活動中心

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)

名額:15-20人

對象:本會服用華法林的心瓣及心律不正會員優先

費用:全免

查詢及報名:2614 0422

內容:

學習自助檢查INR

華法林講座

免費檢驗INR 一次

雙月刊通訊關心您的心 2017年6月份

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK5 1995創立

2017年4月-5月活動花絮

關心您的心與瑪麗醫院合作舉辦的「同心同樂。沿途有您-《社區援助好幫手》」已於4月26日順利舉辦。當天約有50多人出席,除了聆聽醫務社工的講解外,於工作員的帶領下,參加者互相交流個人經驗。希望各位日後遇上困難時,亦會積極尋求社區上的協助。

瑪麗醫院「同心同樂。沿途有您」

齊健筋骨長者中心探訪今年4月5日,本會新界西小組成員探訪了仁愛堂田家炳長者鄰舍中心之餘,還贈予該中心手工班製作的毛巾小熊,更一同做強身健體十巧手,動動手、動動腳,齊健筋骨力從心。

一年一度的「義工嘉許禮」已於5月20日完滿結束。當天約有100名的義工朋友出席,義工朋友除了接受嘉許外,更與大家一同細味過往一年的服務片段,場面充滿歡樂。希望各位義工能夠保持著這份熱誠,繼續把正能量帶給同路人!

「義工嘉許禮」

關心您的心 2017年6月份 雙月刊通訊

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK61995創立

義工服務會議及聚會

瑪麗醫院及葛量洪醫院門診推廣服務、瑪麗病友支援站

義工小組會議

6月21日

(星期三)

下午2:30

至3:30本中心(灣仔)

瑪麗醫院病房探訪義工小組會議

6月21日

(星期三)

下午3:30

至4:30本中心(灣仔)

會員電話關顧小組聚會6月21日

(星期三)

下午4:30

至5:30本中心(灣仔)

東區醫院義工小組會議6月23日

(星期五)

下午3:00

至4:00本中心(灣仔)

伊利沙伯醫院義工小組聚會

6月26日

(星期一)

下午5:00

至6:00

伊利沙伯醫院R座

癌症病人資源中心

瑪嘉烈醫院

義工小組聚會

6月27日

(星期二)

下午4:00

至5:00

瑪嘉烈醫院

M座健康資源中心

屯門醫院及博愛醫院專科

門診推廣服務、新界西家訪

義工小組會議

7月12日

(星期三)

上午9:30

至11:00

香港復康會社區復康網絡

大興中心

威爾斯親王醫院及北區醫院

義工小組會議

6月19日

(星期一)

下午2:30

至4:30

威爾斯親王醫院舊座2樓

會議室1

蘋果基金家訪會議6月17日

(星期六)

上午10:30

至下午12:30本中心(灣仔)

義工招募近來中心舉辦的活動越來越多,我們的工作量也相應增加,極需要您們的幫忙!如果您們對以下的義工職務有興趣的話,歡迎您們加入義工行列:

當值義工接待到訪者、接聽來電、協助文書及聯絡工作等(歡迎已修畢本會義工訓練的朋友加入)

電腦義工協助本會之文字輸入及一般電腦文件工作

興趣及運動義務導師如果您們已有一門專長的技能,歡迎您們加入擔任義務導師

攝影及司儀義工攝影及司儀義工於定期健康講座及各大型活動中擔任攝影師或司儀

電話關懷義工為鼓勵自助互助精神,本會誠邀有心關懷同路人的會友擔當電話關懷義工,發揮助人自助的精神

查詢及報名:2614 0422與本會職員聯絡

2016-2017年報設計招募(一)美術設計招募 (年報封面及封底設計)

一年一度的年報封面及封底設計比賽又到喇!! 為了讓會友及公眾人士了解本會一年的發展及工作,每年我們都會制作一本精美的年報,內容包括本會主要活動回顧、外務、內務報告、活動花絮、服務統計和財政報告等。為集思廣益,及展現本會自助互相精神,現招募今年「年報封面/封底」設計作品。作品會經委員會評審,如獲採用,設計者不但會獲得紀念品乙份,亦會在年報內由設計者講述該設計的理念,作品會呈現於一眾會友、社會賢達及公眾人士眼前,一展風采。設計作品要求如下:A4 Size (21cm X 29.7cm)兩頁 (封面/底),內容必須有連貫性影象設計解像度要300dpi或以上檔案格式: Illustrator (AI) 或 Photoshop (PSD),另需提供pdf/jpg檔作為一

般閱覽之用設計主題和風格不限,但應與本會理念相符年報封面/封底必須使用本會提供的主要素材,例如中心標誌、年報標題文字、其

他機構標誌等等如有需要,獲將作品的作者須配合委員會的要求對獲選作品加以修改。

截止日期為2017年7月15日,作品可郵寄至中心或電郵[email protected]

(二)排板設計招募 (年報排板)

本會亦誠邀熱心會友協助年報的電腦排板及設計。 一本美輪美奐的年報,幕後功臣是必不可缺的。現為年報的排板和設計募才,若成功報名並獲邀成為本期年報的年度編輯,更可獲紀念品乙份。以上活動的報名及查詢,可致電本會 2614 0422 與陳先生 (阿楓) 聯絡。

關心您的心 2017年6月份 雙月刊通訊

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK7 1995創立

徵文 : 心事細訴各位會友,您們願意與其他人分享自己的心臟康復歷程、治療過程、自我管理小貼士、生活趣事、義工服務嗎? 誠邀大家把深刻的體會紀錄下來,鼓勵更多病友,積極迎接每一天,發揮「助人自助」的精神!

投稿詳情如下:

1.字數不限

2.可以用筆名

3.留下聯絡電話及地址

4.如有相關照片,可提供一張相片

5.以郵寄、電郵或傳真回本會

文章將有機會刊登於本會會訊、網頁、Facebook或「智友站」的「智友心」專頁內。

報名及查詢:2614 0422 (阿楓)

關心您的心 雙月刊通訊2017年6月份

地區互助小組 對象:本會會友及家屬費用:全免(個別活動或需繳付活動費用)

中心活動報名程序:1.報名活動需致電中心(2614 0422)或向小組組長留位,並須繳付有關活動收費(如需要); 2.活動會因應情況或有變更,參加者請於活動前一周致電本會查詢;3.如活動舉辦前一天報名人數不足,該活動將會取消或延期。

小組名稱 日期 時間 內容 地點

港島區(齊心樂)

6月16日(星期五)

下午2:00至4:00

生日會(自費活動)

待定

7月20日(星期四)

下午2:30至4:30

藥劑師講座(暫定)

香港復康會社區網絡橫頭磡中心活動室3(橫頭邨宏禮樓地下)

九龍東區(樂東連心)

6月15日(星期四)

下午2:00至4:00

生日會(自費活動)

黃大仙新光中心三樓富臨皇宮 (黃大仙店)

7月20日(星期四)

下午2:30至4:30

藥劑師講座(暫定)

香港復康會社區網絡橫頭磡中心活動室3(橫頭邨宏禮樓地下)

九龍西區(同心行)

及九龍中區

(互助有心人)

6月29日(星期四)

下午3:00至5:00

生日會(自費活動)

待定

7月27日(星期四)

下午2:30至4:30

運動分享香港復康會社區復康網絡

李鄭屋中心(李鄭屋邨孝廉樓地下)

新界東區(關心開心)

及新界北區(愛心歡樂)

6月30日(星期五)

中午12:00至下午2:30

分享聚會

香港復康會社區網絡威爾斯中心

(威爾斯親王醫院職員宿舍B座10樓B室)

7月21日(星期五)

下午2:00至4:00

生日會(自費活動)

百樂門囍宴(火炭樂景街2-18號銀禧薈3

樓)

新界西區(知心傾心)

6月24日(星期六)

下午2:30至4:30

手工製作

香港復康會社區復康網絡大興中心

(新界屯門大興邨興昌樓地下26-33號)

7月29日(星期六)

下午2:30至4:30

生日會(自費活動)

香港復康會社區復康網絡大興中心

(新界屯門大興邨興昌樓地下26-33號)

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK8

1995創立

雙月刊通訊關心您的心 2017年6月份

病類互助小組 對象:本會會友及家屬費用:全免(個別活動或需繳付活動費用)

病類 日期 時間 內容 地點

心瓣知友與您一聚

7月15日(星期六)

下午2:00至4:00

解碼華法林灣仔活動中心

(灣仔街市地下低層)

心律不齊6月13日(星期二)

上午10:30至下午12:30

生日會(自費活動)

稻香酒家(灣仔軒尼詩道338號

北海中心2樓)

心臟除顫器

6月2日(星期五)

上午7:00至下午9:00

生日會(自費活動)

本中心灣仔會址

7月7日(星期五)

晚上7:00至9:00

暢聚分享灣仔活動中心

(灣仔街市地下低層)

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK9 1995創立

瑪麗醫院 - 心臟病人復康社區支援計劃

「同心同樂。沿途有您」主題:《快樂秘笈》

內容﹕分享心臟病人在復康路上的心理轉變及適應,讓病友培養正面的態度去面對疾病。

日期﹕2017年6月22日(星期四)

時間﹕下午2:30至4:00

地點﹕瑪麗醫院K座2樓醫生休息室

講者:瑪麗醫院醫務社工

名額﹕30人

查詢及報名﹕2614 0422 關心您的心 /

2255 3658 瑪麗醫院病人資源中心

(費用全免,名額有限,先報先得)

如有興趣參加活動,也可以掃瞄旁邊QR CODE以作網上報名。

*此計劃由醫管局慈善基金 贊助

關心您的心 雙月刊通訊2017年6月份

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK101995創立

興趣班

≈ 舒心書法 ≈內容:由經驗導師教授寫書法的技巧,從中不但陶冶性情,更可鍛煉耐性及專注力

日期:2017年6月13日至8月15日(逢星期二)

時間:下午1:00至4:00

地點:灣仔活動中心(活動室四)

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)

對象:本會會員

費用:$220/10堂(須自費購買所需物資,例如:紙、筆及墨)

報名及查詢:2614 0422 (王姑娘) (導師:林玉卿)

● 愛‧書法 ●內容:由義務導師分享書法心得及技巧,並從中結交更多有共同興趣的心臟病友

日期:2017年6月6日至7月25日(逢星期二)

時間:上午9:00至下午1:00 (每堂共4小時)

地點:沙田博康邨博康社區會堂會議室

(近港鐵馬鞍山線沙田圍站 博康大排檔旁)

對象:本會會員

費用:全免(自備用具)

報名及查詢:2614 0422 (義務導師:黃惠玲)

會員迎新聚會歡迎新加入關心您的心大家庭的心臟病友或家屬!為了讓新會員更深入了解及認識中心,現誠邀大家出席迎新會,互相認識!

日期:2017年7月29日(星期六)

時間:上午10:00至中午12:00

地點:灣仔活動中心

(灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層)

對象:加入關心您的心不足一年之會友

費用:全免

查詢及報名:2614 0422

關心您的心 雙月刊通訊2017年6月份

健體活動 報名程序:有興趣會友請直接與義務導師聯絡或致電中心 2614 0422 查詢*以下健體活動僅供本會會員報名參加

『康健行』為心臟病友設計散步式遠足路線作適當運動,鍛煉心肺功能,有助健康

九龍區 集合時間/地點:逢星期三上午8:30 / 城門水塘小食亭遠足區域:城門水塘區 (義務領隊:吳競及羅永甜)

港島區 集合時間/地點:逢星期五上午8:30 / 中環港鐵站A出口環球大廈門口遠足區域:山頂或香港仔水塘 (義務領隊:吳競及譚志雄)

費用:全免 查詢及報名:9437 3166 吳競

『太極班』透過研習楊家太極廿四式,建立良好的運動習慣,加強心肺功能時間:逢星期一、星期三及星期五上午9:30至11:00地點:香港維多利亞公園西面正門噴水池側 – 糖街入口費用:全免 查詢、報名及義務帶領:9477 0626 杜永志/ 9028 4984 湯玉珍

『八段錦練習班』透過研習八段錦,建立良好的運動習慣時間/地點:逢星期一:6至7月份上午10:00至12:00/ 九龍深水埗基隆街333號北河街市政大廈逢星期四:6至7月份上午10:00至12:00/ 旺角花園街市政大廈10樓大活動室1逢星期五:6至7月份上午11:00至下午1:00/ 屯門田景邨停車場4字樓良田體育館費用:全免 查詢及報名:9219 6187 何國輝(義務帶領)/ 9572 2723 許爹裕

『中國民族舞』日期:2017年6月1、8、15、22及29日(逢星期四) ※6月時間:晚上8:00至10:00

2017年7月6、13及20日(逢星期四) ※2樓活動室2 7月時間:晚上7:00至9:002017年7月27日(星期四) ※1樓活動室2 7月時間:晚上7:00至9:00

地點:香港堅尼地城石山街12號堅尼地城社區綜合大樓1樓2號活動室費用:全免 查詢及報名:2614 0422 關心您的心 (義務導師:李秀娟)

讓會友接觸中國民族舞,培養對中國文化藝術之欣賞,提高生活質素及良好運動。此活動於晚間舉行,很適合上班人士參加

『排排舞』

日期:2017年6月1、8、15、22及29日2017年7月6、13、20及27日(逢星期四)

時間:上午10:00至中午12:00地點:香港公園體育館地下舞蹈室(香港中環紅棉路29號) ※山頂纜車站對面

巴士:3B、12A、13、23、103/小巴:1、2、3、8、9、22、28、56及56A(香港公園站)

對象:適合初學者和對排排舞感興趣的會友參加備註:請穿輕便服裝和自備食水上堂查詢及報名:2614 0422 關心您的心※ 名額有限、先報先得、學員需每期報名!如參加者每期出席不足6堂、將喪失一次機會報下一期排排舞。(下一期為8月至9月份) (義務導師:孫寶珍)

排排舞是一種集體的舞蹈,不需要舞伴,參加者透過跳舞既可加強心肺功能,增強體質,鬆弛神經,認識更多同路人

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK11 1995創立

網站通告

雙月刊通訊關心您的心 2017年6月份

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK12

1995創立

Aggie 詩韻

會友們,大家好!我是新加入的同事,詩韻,大家也可以叫我Aggie。很高興能夠成為「關心您的心」的一份子,和大家一同去經歷、了解、認識、分享、服務,繼而做到助人自助。希望大家多多指教,成就更多心臟的里程碑!

本會自從去年五月推出全新版面及內容,截止至今年四月尾為止,在足足十二個月錄得128,800瀏覽人次,點擊次數達至46萬。

參考外國統計分析網站(www.similarweb.com),本會網頁在今年四月的全球排名為#3,235,377,而國家/地區(香港)排名是#32,966。

「水中健體班 」內容:參加水中健體班毋須懂得泳術,利用水中環境,強化肌肉力量及鍛煉肺功能,

享受當中樂趣。日期:2017年8月7日至8月30日(逢星期一、三,共8堂)地點:中山紀念公園游泳池(西營盤東邊街北16號)時間:下午12:00至13:00名額:16人(名額有限,先報先得,以付款為準)對象:本會會員(不適合剛完成手術之會友)費用:$60(出席率80%以上可在該月內憑收據退回$40)

(*須於9月30日或之前完成退款手續)備註: 1. 開課前15分鐘在泳池門口集合。

2. 自備個人所需用品,如毛巾、水、替換衣物等。3. 由於是次活動運動量較大,請會友自行向醫生查詢是否適合參與。4. 如參加者出席不足6堂,參加者將喪失一次參加同類活動的資格。

關心您的心 雙月刊通訊2017年6月份

圖片 名稱 內容 價目

INR血凝指數測試

對於服食薄血丸(Warfarin)的會友,需要定期抽驗血凝固狀態(INR),以確保藥效。建議 少每四周檢查一次。

會員:每次測試$50非會員:每次測試$60(包採血針及試紙一張)

血糖測試中心添置了一部歐姆龍血糖測試機,供會友使用。

會員:每次測試$50非會員:每次測試$60(包採血針及試紙一張)

Hartmann血壓計

手臂式設計 (3年保養) [暫停訂購]會員:每個$500

非會員:每個$520

Hartmann血壓計

手腕式設計 (3年保養) [暫停訂購]會員:每個$480

非會員:每個$500

Omron血壓計

歐姆龍手臂式設計 HEM-7130(12至15個月保養)

會員:每個$480非會員:每個$650

(原價:$700)

Polar錶 健身心率錶FT1 (2年保養)會員優惠:每隻$470非會員:每隻$540

Polo 會衫 短袖Polo會衫(白、紅、藍、綠、黃) 會員獨享 每件$40

長袖會風褸白色長袖、拉鏈開胸連帽風褸(XS,S,M,L,XL)碼

會員獨享 每件$100

會員購物優惠 -如欲使用以下測試服務,請致電2614 0422查詢及預約。-如欲購買以下貨品,請先致電訂購。

書籍《從心開始-打開心窩的12個奇蹟》 會員:每本$70;非會員:每本$75

書籍《心臟全接觸》作者:(本會顧問)心臟科專科醫生陳偉光醫生

會員:每本$68;非會員:每本$73

書籍《心病不再-冠心病的預防及復康》作者:基督教聯合醫院心臟科

會員:每本$68;非會員:每本$73

書籍《與您談心》作者:劉柱柏教授、李麗芬醫生、尹浩鏐醫生、翁麗姑娘

會員:每本$70;非會員:每本$88

書籍《沿著心路看風景-心動故事集》作者:二十四位專科醫生及五位心臟病友

會員:每本$64;非會員:每本$80

書籍《養生秘笈-四季防病篇》作者:崔紹漢博士

會員:每本$78;非會員:每本$98

書籍《打針定把脈-不是大對立》作者:崔紹漢博士

會員:每本$78;非會員:每本$98

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雙月刊通訊關心您的心 2017年6月份

關心您的心 中心開放時間《開放時間》星期一至五:上午10:00至下午1:30;下午2:30分至晚上6:00

星期六:上午9:00至下午1:00

《關閉時間》星期日及公眾假期

本中心將於公眾假期暫停開放,2017年6至7月份非星期日的公眾假期如下:

日期 中心開放時間

2017年7月1日 (星期六) 香港特別行政區成立紀念日 全日休息

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK14

關心您的心 惡劣天氣指引為保障各位參加者的安全,活動舉行前二小時仍掛以下颱風或暴雨警告及其他警告時,

活動將作以下安排:

例如:活動於下午2:30進行,活動前2小時即指同日下午12:30為準則。天文台於下午12:30 或以前 取消熱帶氣旋或暴雨警告訊號 下午活動照常進行。天文台於下午12:30 或以後 才取消熱帶氣旋或暴雨警告訊號 下午活動取消。

如有任何疑問,歡迎致電 2614 0422或電郵 [email protected] 向中心職員查詢

惡劣天氣生效警告中心 或 室內活動(包括義工當值)

戶外活動

一號熱帶氣旋警告信號/ 黃色暴雨警告訊號 /

雷暴警告或山泥傾瀉警告照常進行

照常進行(戶外水上活動取消)

三號熱帶氣旋警告信號/ 紅色暴雨警告訊號

照常進行 取消

八號或以上熱帶氣旋警告信號/ 黑色暴雨警告訊號

取消 取消

會務報告

1995創立

關心您的心 雙月刊通訊2017年6月份

關心您的心地址:灣仔茂蘿街7號動漫基地三樓多用途活動室1 銀行戶口:恒生銀行 267-262335-668電話:2614 0422 傳真:2439 9137 網址:www.careheart.org.hk 電郵:[email protected] Facebook: www.facebook.com/CFYH.HK

關心您的心 2017年6月份會員通訊出版日期:2017年5月25日 數量:1,600份(本會訊為非賣品,每雙月出版一次)

1995創立

2017年3月至4月份新會員♥ 歡迎以下的新會員加入關心您的心大家庭:

基本會員:

(香港區) 袁正雄 李惠琼 李曼玲 何靜嫻 譚少蘭

(九龍區) 劉斌祥 張駿才 劉炳華 黃荷芳 黃舜儀

(新界區) 李綺華 吳慧芳

永久會員:

(香港區) 黃自立 梁寶琼

(新界區) 譚志雲

~ 希望各會友能保持緊密聯繫,發揮互助互勉精神 ~

2017年3月至4月份收到以下捐款及贊助,衷心多謝各會員、善長、團體及機構對本會的愛護及支持:

捐款:余卓智 $20000 郭楚萍 $500 吳瑋 $300 鄭月菊 $100

會務報告

辦理續會手續須知所有2016-2017年度之基本會員及家屬基本會員證已經於2017年3月31日到期,如欲繼續成為本會會員,請繳交會費$50辦理續會手續或繳交$500成為永久會員。繳交費用方法如下:1.於辦公時間內親臨中心;2.郵寄劃線支票 (支票抬頭:關心您的心),並於支票背後清楚列明姓名、會員號碼、聯絡電話及“續會費用”;3.將續會費用過數或入數存入恒生銀行戶口(267-262335-668)並將收據傳真或郵寄到中心,請清楚列明姓名、會員號碼、聯絡電話及“續會費用”。*凡領取綜合社會保障援助金的會員,可將有效援助金通知書副本寄回中心即可豁免年費。*如會員於2017年6月30日前仍未繳交續會費用,本會已停止發出雙月刊通訊予該會員。*已終止會員資格的朋友如果想再次續會,須另交手續費$20和年費$50及重新填寫入會表格作重新登記,而本會將給予新會員號碼。如會員希望保留舊有會員號碼,則須補交以往所有未繳交之會費。*如有任何問題,可致電中心查詢 (電話:2614 0422)。

關心您的心 ℡ 2614 0422 www.careheart.org.hk Facebook:www.facebook.com/CFYH.HK15

1995‐2013

地址:灣仔茂蘿街7號動漫基地三樓多用途活動室1電話:2614 0422 傳真:2439 9137 網址:www.careheart.org.hk 電郵:[email protected]:www.facebook.com/CFYH.HK

2017年6月通訊(逢雙月出版)

印刷品

重點推介

情緒健康好重要,身心舒暢樂滿天!

年報設計招募 頁 1

「心有餘而力不足-對抗心臟衰竭」講座 頁 3

「愛自己,勿輕視-心房顫動」講座 頁 3

「心臟衰竭: 治療與復康」講座 頁 3

心臟移植講座 頁 4

瑪麗醫院「同心同樂。沿途有您」計劃 頁 9

*~如欲親臨中心報名活動或使用其他服務,

敬請留意第14頁的中心開放時間~*