PLANTAS MEDICINALES

Por:CruzHernndezDavidLpezSilvaVanessaNataly

INTRODUCCINLa medicina tradicional est presenteen todas las culturas del mundo. Se ladefine como el conjunto de todos losconocimientos y practicas usadas enla prevencin, diagnstico yeliminacin de desequilibrios fsicos,mentales o sociales, y confiadoexclusivamente en experienciaprctica, observacin y transmitidode generacin a generacin, enforma oral o escritaLas plantas han sido usadas comomedicina alrededor del mundo pormilenios: fueron la medicina originalen todas las culturas y en lascivilizaciones ms grandes.

Las plantas medicinales juegan unpapel muy importante. En 1977 laOrganizacin Mundial de la Salud(OMS) adopt una resolucin, lanzouna promocin mundial de lamedicina tradicional. Dicharesolucin insta a los gobiernosmiembros, dar importancia a sussistemas mdicos tradicionales.

Quesunaplantamedicinal?

De acuerdo con la OMS (1979) una plantamedicinal es definida como cualquierespecie vegetal que contiene sustanciasque pueden ser empleadas parapropsitos teraputicos o cuyos principiosactivos pueden servir de precursores parala sntesis de nuevos frmacos. Estasplantas tambin tienen importantesaplicaciones en la medicina moderna.Entre otras, son fuente directa de agentesteraputicos, se emplean como materiaprima para la fabricacin demedicamentos semisintticos mscomplejos, la estructura qumica de susprincipios activos puede servir de modelopara la elaboracin de drogas sintticas ytales principios se pueden utilizar comomarcadores taxonmicos en la bsquedade nuevos medicamentos.

Los mtodos de prospeccin al azar siguen teniendo preferencia en la bsqueda decompuestos activos por parte de la industria farmacutica, pero en los ltimos aos se haprestado especial atencin a la utilizacin de la informacin etnobotnica para la seleccinde plantas en la bsqueda de compuestos con actividad biolgica. En tal sentido, algunasinvestigaciones han evidenciado la efectividad de este enfoque para tal fin. Sin embargo, enmuchos pases en desarrollo ha ocurrido una prdida importante del conocimientotradicional sobre el uso de las plantas medicinales. Aunado a ello, la disponibilidad de estasse ha visto reducida por la degradacin de los bosques y su conversin a bosquessecundarios y campos agrcolas. En consecuencia, la cadena de transmisin de dichoconcomiendo se encuentra en riesgo.

La medicina a travs de la historia y sin tener en cuenta escuelas, tendencias y doctrinas, hatenido y tiene un denominador comn que es la bsqueda incesante de la salud, o lo que esigual, el estado de completo bienestar biolgico, psquico y social. Sin embargo, hoy damuchos pases del mundo asisten al deterioro de los sistemas mdicos y de la Salud Pblicaen general, por intereses mercantilistas que imponen desde los mltiples medicamentoshasta los mtodos diagnsticos altamente sofisticados con un alto costo para el enfermo ymayores beneficios econmicos para sus productores. (Vander, 2008).Un sistema de salud donde no primen estos intereses y los mdicos puedan ejercer unamedicina libre de prejuicios, libre de todo pensamiento que no sea el de curar. En este afnde buscar respuesta a muchas inquietudes y nuevas posibilidades teraputicas queconduzcan a la mejora o curacin sin dao o deterioro del hombre, abrimos las puertas a unnuevo campo teraputico que se abre paso en el mundo contemporneo.

La medicina forma parte del contextonatural de los pueblos lo que explica que eluso de los recursos naturales,especialmente el de las plantas y entreellas las medicinales, alcanzan nivelesdiferenciados de adecuacin en directarelacin con el desarrollo de la sociedad,as mientras en los pueblos primitivos osubdesarrollados mantiene su carcterestrictamente emprico en los altamentedesarrollados es simplemente la materiaprima del que gracias al avanceextraordinario de la tecnologa y la cienciase ha logrado tener una visin msaproximada de su composicin qumica, loque junto al mejor conocimiento de labiologa sobre todo a nivel celular, permitelograr cada vez sea ms precisa en suaccin.

MEDICINATRADICIONALYMODERNA

Una de las diferencias principales entre la medicina tradicional y la moderna es laproteccin legal otorgada al conocimiento. Histricamente, los curanderos hancompartido sus conocimientos y experiencia sin restricciones, definiendo el'acceso libre' incluso antes de que existiera el trmino. En cambio, la medicinamoderna est sujeta a rigurosas leyes de proteccin de la propiedad intelectual ycuenta con un sistema de patentes muy desarrollado que se utiliza para protegerel conocimiento de los frmacos o las tcnicas mdicas. Ms all de lasostenibilidad de recursos naturales, unir la medicina tradicional y la modernasupone numerosos retos que se derivan de diferencias clave en su ejercicio,evaluacin y gestin. (Garca, 2009).

BENEFICIOSDELASPLANTASMEDICINALES

Las ventajas del empleo de las plantas radican en que, junto a sus principios activos, existenen muchos casos otros constituyentes de accin sinrgica, que potencian su accin y lashacen ms completa y duradera que el principio o principios activos aislados.Las plantas medicinales son beneficiosas porque:

Son muy accesibles en cuanto a la recoleccin y su uso. Ejercen una accin global sobre el organismo a causa de la interaccin de sus principios activos. El efecto puede ser ms lento que el de los medicamentos convencionales pero es ms

duradero. Tienden a estimular acciones de proteccin y regulacin de las funciones del organismo y

presentan menores efectos secundarios, lo que permite tratamientos ms largos. Sirven de complemento a tratamientos con medicamentos convencionales. Tienen relacin con el medio cultural, es decir, con la concepcin del mundo y del ser humano

que se tiene en cada regin. No implica gasto de dinero, ni de mucho tiempo para su preparacin. No requieren de conocimientos ni de ninguna habilidad especial para ser aplicadas. Al hacer uso de las plantas la gente adquiere sus propios recursos econmicos. Son eficaces, durante aos han resuelto muchos de los problemas de salud en las comunidades.

(Olaya, 2007).

PROPIEDADES BENEFICIOS

Antiasmticas Son plantas cuyas sustancias ejercen una accin antiespasmdica bronquial en caso de asma. Algunas plantaspara esta aplicacin son la belladona, beleo y estramonio.

Antidiabticas Son plantas cuyas sustancias (glucoquininas) ayudan a producir la insulina en el pncreas. La bardana es unade las plantas de apoyo en el tratamiento de la diabetes. Los ms eficaces son los extractos cidos y plantasamargas como el arndano, bardana, centaurea menor, artemisa y cardo santo entre otras.

Anti esclerticas Estas plantas ejercen una funcin global sobre las alteraciones degenerativas del sistema circulatorio, aunquetambin sobre aquellas que son fruto de formas de vida poco equilibradas, como falta de ejercicio, consumoexcesivo de materias grasas, etc. El efecto ms desfavorable de todo ello es el colesterol, que se deposita ycalcifica el interior de los vasos. Las plantas ms adecuadas para estas aplicaciones son las ricas en rutina yvitamina C, como las hojas y flores del espino albar, el murdago, la drosera, o el ajo.

Antihelmnticas Son plantas eficaces contra los parsitos intestinales, que facilitan su expulsin. El helecho macho tienepropiedades antihelmnticas. El helecho macho tiene propiedades antihelmnticas. Algunas plantas con estaspropiedades son la fumaria, helecho macho, zanahoria, granada, calabaza y cebolla.

Antiinflamatorias

Ayudan al alivio de las inflamaciones internas (que son las que padecen diversos rganos como el hgado, elpncreas, el estomago, etc.) y externas (cuando se ve afectada la piel o los msculos). El abedul es un arbustocon excelentes propiedades antiinflamatorias. En forma de infusin se puede tomar para aliviar dolores deespalda y cervicales. Adems por su efecto diurtico evacua de forma rpida los lquidos acumulados en laszonas inflamadas. El sauce, el fresno, la raz de jengibre y la ortiga, la calndula, el diente de len, la espinaca,el eucalipto, la guayaba, la manzana, el tomate o la zanahoria son plantas y frutos que conocemosperfectamente y que adems poseen efectos antiinflamatorios suaves.

Aromticas Adems de ligeramente antispticos, estas sustancias tambin son tiles para corregir el sabor y olor de otrassustancias. Algunas plantas aromticas son la salvia, espliego, romero y manzanilla romana.

Carminativas Seutilizanencasodeflatulencias.Jengibre,manzanilla,hierbabuena,organo,Romero,Tomillo

Diurticas Aumentan las secreciones de orina, ayudando a eliminar toxinas yson ideales contra la retencin de lquidos. La alcachofa junto con lacola de caballo y el diente de len es una combinacin utilizadacomo remedio diurtico.

Ginecolgicas Son plantas tiles en los dolores menstruales y calambres de losmsculos lisos de la pelvis. Algunas sustancias actan sobre el tero yespecialmente durante el embarazo, as como tras el parto, unainflamacin o un aborto. Deben ser aplicadas siempre con controlmdico. Algunas plantas eficaces son la bolsa de pastor, potentilla,hiprico o la ruda, el organo. Otras plantas galactagogas, permitenestimular la secrecin lctea, como el hinojo, alholva o el ans.

Hipotensivas Son sustancias que actan sobre la hipertensin. Se suelen aplicar encombinacin con un rgimen de alimentacin adecuado. Algunasplantas con capacidad sedante hipotensora son la valeriana,cornezuelo de centeno, espino albar, lpulo, ajo, meliloto y avena.

Estimulantes Combate los efectos de la fatiga as como mejora el estado general.Cafeina, menta, jengibre, limn.

Expectorantes Ayuda a eliminar las mucosidades bronquiales como consecuencia deenfermedades respiratorias. Eucalipto, Cebolla, Hinojo.

Sedantesytranquilizantes Las plantas que contienen sustancias sedantes, permiten actuarsobre el comportamiento del sistema nervioso central. Tienen unaaccin ms suave que otros remedios qumicos. Algunas plantas quese han demostrado muy eficaces para este fin son la valeriana, brezo,lpulo y pasionaria.

Laxantes Favorecen la evacuacin por ejemplo en caso de estreimiento.Malva, linaza, boldo, olivo, ortiga.

CONSECUENCIASDELUSODELASPLANTASMEDICINALES

La falta de regulacin hace que existan tantos remedios o profesionales falsos comotratamientos genuinos, lo que puede traer consecuencias fatdicas. Por ejemplo, en laregin autnoma de Xinjiang Uygur, China murieron dos personas y nueve fueronhospitalizadas, tras consumir una medicina tradicional contra la diabetes utilizada parareducir el azcar en la sangre y que haba sido falsificada. (Ochoa, 2006).

Durante buena parte de la ltima dcada, la OMS ha trabajado para desarrollar directrices yestndares tcnicos internacionales que ayuden a los pases a formular polticas y normaspara controlar las medicinas tradicionales. Si la regulacin de los medicamentostradicionales y occidentales difiere, sucede lo mismo con los mtodos para evaluarlos yprobarlos.

Los frmacos modernos se someten a una serie de pruebas de laboratorio y ensayosclnicos rigurosos antes de lanzarse al mercado. La medicina moderna ha desarrolladomtodos slidos para demostrar la eficacia, probar la seguridad y estandarizar las buenasprcticas de produccin. (Santilln, 2012).

En cambio, se realizan pocas pruebas cientficas para evaluar los productos y las prcticasde la medicina tradicional. Los ensayos de calidad y los estndares de produccin tienden aser menos rigurosos o controlados y, en muchos casos, no cuentan con acreditaciones oautorizaciones. (Pacheco, 2006).

Muchas medicinas tradicionales se producen machacando las hojas o la corteza de plantas y rboles, y lamezcla resultante puede contener cientos de molculas potencialmente activas. Identificarlas es yabastante trabajoso; comprobar la eficacia y seguridad de todas, prcticamente imposible. (Thomson,2008).

Y a diferencia de muchos frmacos modernos, la calidad del material que sirve como fuente de lasmedicinas tradicionales vara enormemente, incluso dentro de cada pas. Esto sucede por las diferenciasen el material gentico empleado o por otros factores como las condiciones ambientales, la cosecha, eltransporte y el almacenamiento. (LpezHerranz, 2008).

La dosificacin tambin vara. La medicina moderna exige dosificaciones estandarizadas que solopresentan ligeras variaciones en funcin del peso del paciente o la gravedad de la enfermedad. En cambio,los curanderos tienden a ofrecer a sus pacientes una nica dosis o una combinacin de medicinas que seprepara en el transcurso de la propia consulta atendiendo a los sntomas del paciente. As, una evaluacinnegativa puede ser consecuencia de innumerables factores, desde errores en la seleccin de la especievegetal pasando por la contaminacin con sustancias txicas durante el almacenamiento, hasta unasobredosis. Estas situaciones no necesariamente indican que la medicina es un candidato inapropiadopara el desarrollo de frmacos modernos. (Pacheco, 2008).

Otra cuestin difcil es la combinacin de medicinas tradicionales y frmacos modernos. El sistema decreencias que rodea a la medicina tradicional a veces puede interferir con los tratamientos modernos. Enel 2009, Kumanan Wilson, de la Universidad de Toronto en Ontario (Canad) y colegas researon losobstculos para el tratamiento de la malaria en frica en la revista BMC International Health and HumanRights. (Santilln, 2012).

En las distintas regiones donde se utilizan estas preparaciones se busca establecer modos de control paradisminuir los riesgos del consumo, al mismo tiempo que explicitar cientficamente sus accionesteraputicas. En algunas regiones existe una gran dificultad para evitar la incorporacin de hierbas.

REACCIONESADVERSASDELUSODEPLANTASMEDICINALES.

Las plantas medicinales contienen principios activos, que sibien son los responsables de las propiedades teraputicasque se les atribuyen, tambin lo son de las intoxicaciones yreacciones adversas que pueden aparecer si se emplean endosis inadecuadas o por perodos prolongados. (Prez, 2009).

Actualmente, la causa de muchas consultas mdicas eingresos hospitalarios, es algn efecto indeseable provocadopor el consumo inadecuado de plantas medicinales, sedesconoce incluso, que estas sean las responsables de talefecto. La falta de informacin objetiva y actualizada sobrelos posibles riesgos y beneficios que puede provocar el uso delas plantas medicinales, es una de las causas principales deque la poblacin se auto medique con ellas, alegando que soninocuas y ms seguras, por el simple hecho de ser naturales.(Medisan, 2006).

En trminos generales los productos naturales actan de lamisma manera que los frmacos convencionales, o sea, porlos principios activos presentes en su composicin qumica.Las plantas contienen muchos compuestos qumicos quetienen actividad biolgica. (Prez, 2008).

FUNDAMENTOSDEETNOBOTANICA La investigacin sobre el uso de plantas

medicinales forma parte de la etnobotnica,que ha sido definida como el estudio de lasinterrelaciones entre los grupos humanos ylas plantas. Por su naturaleza interdisciplinariaabarca muchas reas, incluyendo: botnica,qumica, medicina, farmacologa, toxicologa,nutricin, agronoma, ecologa, sociologa,antropologa, lingstica, historia yarqueologa lo cual permite un amplio rangode enfoques y aplicaciones no obstante,aunque existen excepciones notables, muchosinvestigadores incursionan en este campo deestudio desde el mbito de sus propiasdisciplinas. A pesar del inters comn, haexistido poco intercambio de teoras ymtodos entre disciplinas. Tal situacin hafavorecido una alta proporcin de estudiosetnobotnicas descriptivas. Esto hacontribuido a una percepcin negativa de laetnobotnica, la cual ha sido vista como unapseudociencia que carece de un contextoterico unificado y de tcnicas de anlisisrigurosas.

Durante las ltimas dcadas, algunasrevisiones sobre la naturaleza y alcances dela etnobotnica han contribuido a unificar sucampo terico y resaltar el papel de estecampo en la conservacin de la biodiversidady en el desarrollo de las comunidadeslocales. Igualmente se han hecho esfuerzospor refinar la metodologa utilizadacontribuyendo as a mejorar la imagen de laetnobotnica entre investigadores de otroscampos (Phillips, 1996).

Los principios activos sonnutrientes esenciales que losanimales y los seres humanosincorporan a su metabolismo alconsumir vegetales, semillas ofrutos en su dieta, y los beneficiosaportados por ellos a la salud sonmltiples. Estos principios activosno pueden ser reproducidosartificialmente en loslaboratorios, sino que deben serelaborados por las plantas; por lotanto son irremplazables.

De manera general los principiosactivos contenidos en algunasplantas se clasifican de lasiguiente manera:

Flavonoides. Se encuentran en frutoscomo las uvas y cereales. Tienen efectos enla salud, son antioxidantes y anti radicales.Protegen contra enfermedadescardiovasculares y cncer. Previenenpatologas como alergias y virus.

Alcaloides. Son compuestos nitrogenados,de origen vegetal; se emplean comofrmacos, actan sobre el sistemanervioso.

Taninos. Se encuentran en muchosvegetales y frutas; por ejemplo, la piel delas uvas y las aceitunas. Tienen efectoscardiovasculares, accin antioxidante,disminuyen el colesterol, y poseenpropiedades antiinflamatorias.

Vitaminas. Se encuentran presentes enpequeas cantidades en los alimentoscomo frutas, cereales, hortalizas yleguminosas. El organismo requiere deellas para estar saludable.

Grasas. Se encuentran presentes en losaceites de origen vegetal como frutossecos: nueces, almendras, avellanas. Lasgrasas de origen vegetal aportan grancantidad de energa por su contenidocalrico, y se consideran buenas porqueno se acumulan en las arterias, contrario alo que ocurre con las grasas de origenanimal.

ALCANCES

La medicina tradicional se utiliza ampliamentey es un sistema sanitario que est creciendorpidamente y de gran importanciaeconmica. En frica hasta un 80% de lapoblacin la utiliza para ayudar a satisfacer susnecesidades sanitarias. En Asia y enLatinoamrica, las poblaciones la siguenutilizando como resultado de circunstanciashistricas y creencias culturales. En China secontabiliza alrededor de un 40% de la atencinsanitaria.

Mientrastantoenmuchospasesdesarrolladoslamedicinacomplementariayalternativaseestahaciendocadavezmspopular.Elporcentajede

poblacinqueutilizaestetipodemedicinaalmenosunavezesde48%enAustralia,70%enCanad,un

42%enEEUUy38%enBlgica.(OMS,2002)

Porquetiene unuso amplio?

En los pases en vas de desarrollo elamplio uso de la medicina tradicionalse atribuye a su accesibilidad yasequibilidad. Este tipo de medicina esa veces la nica fuente asequible deatencin sanitaria, especialmente paralos pacientes ms pobres del mundo.La medicina tradicional es tambinmuy popular en muchos pases en vasde desarrollo puesto que etafirmemente arraigada en los sistemasde creencias.

En muchos pases desarrollados elpopular uso de la medicinacomplementaria y alternativa estapropulsado por la preocupacinsobre los efectos adversos de losfrmacos qumicos hechos por elhombre, cuestionando los enfoquesy las suposiciones de la medicinaaloptica y por el mayor acceso delpblico a informacin sanitaria.

Al mismo tiempo, la esperanza devidas ms larga ha dado comoresultado un aumento de los riesgosde desarrollar enfermedadescrnicas y debilitantes tales como lasenfermedades coronarias, cncer,diabetes, y trastornos mentales. Paramuchos pacientes esta medicinaparece ofrecer medios ms livianosde tatar dichas enfermedades que lamedicina aloptica. (OMS, 2002)

PLANTASMEDICINALESENMXICO LasplantasmedicinalesenMxico:

biodiversidadyuso. La biodiversidad se refiere a las variadas

formas de vida que se pueden desarrollar enun pas, como son las plantas, animales ymicroorganismos, y el material gentico quelos forman. Mxico es un pas de una granriqueza biolgica, diversidad de ecosistemasy variabilidad gentica debido a su topografay variaciones climticas. En particular, poseeuna gran variedad de plantas tiles para elhombre: plantas que producen medicinas,combustibles, vestimenta, refugio, osatisfacen necesidades culturales. Mxicoocupa el cuarto lugar entre los pasesconsiderados con mega diversidad biolgicay posee cerca del 10 por ciento del total delas especies conocidas, con un gran nmerode endemismos. En el mbito mundial, conrespecto al nmero de especies de plantas,ocupa el quinto lugar, y se estiman enalrededor de 7,000 las especies con algntipo de uso.

Se han identificado y registrado 4,000 especies con atributos medicinales (15% de la floratotal mundial); entre 3,500 a 4,000 son empleadas por la poblacin mexicana; 3,600 serecolectan de forma silvestre; 1,500 son utilizadas regularmente sin procesar; 370 se cultivanen el huerto familiar o de manera comercial; y 35 especies se encuentran amenazadas porfactores externos. (CONABIO,1998)

La regin que comprende el sur y el sureste de Mxico (Guerrero, Oaxaca, sur de Veracruz,Chiapas, Campeche, Tabasco, Yucatn y Quintana Roo) es una de las zonas del mundo conmayor diversidad biolgica y cultural; sus variadas condiciones ambientales permiten lapresencia de exuberantes selvas tropicales lluviosas, selvas tropicales secas, manglares ysabanas, as como bosques templados hmedos, bosques de pinoencino y pastizales dealtura y vegetacin alpina.

El sur y el sureste de Mxico forman el ncleo de la gran regin cultural conocida comoMesoamrica. Al igual que la regin central, el sur fue asiento de importantes civilizacionesque evolucionaron en un ambiente verstil, el cual fue motivador de diferentes desarrollosculturales, como la domesticacin de plantas.

La herencia cultural de los pueblos del sur y sureste de Mxico se puede apreciar en loscdices, en los vestigios arqueolgicos (estelas, murales, dinteles, pirmides), o en los restosvegetales, donde la flora medicinal tiene un papel preponderante. Los cdices mixtecos ymayas nos hablan de los ritos, la agricultura, la astronoma y la medicina de estascivilizaciones.

Los textos del Chilam Balam y el Popol Vuhnos acercan a su historia y a sus costumbres;en estos documentos se mencionan algunasenfermedades que en la actualidadencontramos en los estados de Chiapas,Campeche, Quintana Roo y Yucatn.

La medicina en los antiguos asentamientoshumanos de la zona sur y sureste delterritorio mexicano estaba relacionada con lamagia y la religin, a la vez que se vinculabacon las leyes del cosmos; tambin se tena unamplio conocimiento del entorno vegetal ysu ciclo biolgico

En esta regin sursureste habitanactualmente diversos grupos tnicos, comozapotecos, mixes, mixtecos, mayas, zoques,suaves, tlapanecos, tzotziles, tzeltales,tojolabales, chontales, chochos, amuzgos ynahuas, por mencionar slo algunos, loscuales tienen su propia cultura curativa,donde el comn denominador son lasplantas medicinales.

En lo referente a los especialistas de la medicinatradicional de esta zona encontramos iloles,yerbateros, curanderos y parteras, entre otros,quienes curan enfermedades como sustos,dolores de cuerpo, mal de ojo, tristeza,vergenza, etctera. (Daz, J. 1976)

Ahora bien, el conjunto formado por Mxico ylos pases centroamericanos, conforma unas delas regiones bioculturalmente ms ricas delmundo (Toledo et al, 2001), cuenta con una delas floras y faunas ms diversificadas del mundoy se encuentran ms de 100 culturas o pueblosautctonos, la mayor parte de los cuales son losherederos directos de las antiguas civilizacionesque florecieron en esta rea. Existe unaprofunda relacin entre las culturas originalesde Mxico y Centroamrica y la naturaleza,resultado de la herencia mesoamericana, sepuede decir, de modo general, que cada especiede planta, grupo de animales, tipo de suelo o depaisaje, montaa o manantial de estas regiones,tiene un correspondiente cultural: unaexpresin lingstica, una categora deconocimiento, un uso prctico, un significadomtico o religioso, una vivencia individual ocolectiva.

EUCALIPTO seusanconfinesteraputicos.Tantoladecoccin

delashojascomoelaceiteesencialsonfebrfugosyexpulsan

parsitosintestinales.Soncicatrizantesdeheridasy

enfermedadesdelapielcomoeczemasenusoexterno.

ALBAHACA eseficazcontraeldolordeestmago,lafaltadeapetitoyelestreimiento

ARTEMISA Tienelafacultaddeprovocaryregularla

menstruacinencasodeperiodosirregulares

MEJORANA esmuyadecuadaparaproblemasdelaparatodigestivo,abreelapetitoyesindicadacontralaanorexia

MENTA_paraelaparatodigestivoyparaaliviarlosdolores

menstruales

ORGANO contribuyealbuenfuncionamientodelavescula

biliaryelhgado

ROMERO Influyepositivamenteenlostrastornos

gastrointestinales,dolenciasrenales,reuma,gota,agotamientonerviosoyayudaafortaleceralos

convalecientes.

SALVIA ayudaaquesehagabienladigestiny,tomndolaen

infusin,esunbuenmedioparacombatirlasudoracinexcesiva,

usndose,adems,paraenjuaguesbucofarngeos.Tieneefectossedantesydesinfectantes

EJEMPLOSDEPLANTASMEDICINALES

ANIS Lasemilladeansposeepropiedadesestomacales,

estimulantes,antiinflamantesydigestivas,expulsalosgasesdel

estmagoydelosintestinos,calmalosdoloresdecabeza.Elaceitedeanssirveparamatarlospiojosdela

cabezadelosnios.

ACHICORIA Sushojassecomencrudasenensaladas,esrefrescantedigestiva,aperitivaytnica;depuralasangreylosrionesesmuytilalaspersonasdetemperamento

biliosoehistricas.

TOMILLO Sirveparaaliviarlasalteracionesgstricasointestinalesyformapartedemuchoselixires,jugos

ygotascontralatos.

AJO Regulatasfuncionesglandularesynormalizalas

secrecionesdehumoresdigestivosydelmetabolismoengeneral.

NABO Anticatarral,antiinflamatorio.Elcaldodeeste

tubrculosebebacomopectoralycalmante,contralasenfermedadesinflamatoriasdelpecho,latos,

bronquitis,asmaeirritacionesdelasvasurinarias.

ACELGA Esdiurtica,yvulneraria.Depuranlasangreymineralizan

nuestrocuerpo.Secomencocidasotomarcaldodesucocimientoen

pequeacantidad,sonrefrescantesyemolientes(ablandatumoresyabscesos)esmuytilcontralas

enfermedadesdelosriones,vejiga:hgadoyartritismo.

CANCHALAGUA Estomtica,depurativa,sudorficayfebrfuga.Refrescantedelasangre.Comodepurativo,estilcontrala

afeccionesreumticas,delhgadoictericia,eczemasyenfermedadesdelapiel,esaperitiva,estomacal,matalaslombrices,calmalosnerviosylaspalpitacionesdelcorazn,combatelasfiebresinflamatorias,laepilepsia,la

pleuresa,afeccinreumticayenelprimerperiododelapulmona

INFUSIN:EstaformaestilparaprepararlasTsdefloresyhojas,seponeaguapurificadaahervirenunaolla.Secolocalaplantaenunatazaounateteradebarroycuandoelaguaesthirviendo,sevierteelaguaencimadelaplantaysetapa.Deestaformanosepierdenlasacerisesencialesque

sueltalaplanta.Sedejareposartapadounos10minutosysecuela.

COCIMIENTO:Estapreparacinsirveparalasraces,cortezas,tronquitosysemillas,esdecir,laspartesdurasdelasplantas,quenecesitancoserseparasoltarsusprincipiosactivos.Seponeaguaahervirenunrecipientequenoseanidealuminio,nidehierro,

cuandoyavaahervirseleagregalaplanta,sisonsemillaschicas,hiervede3a5minutos;setapaysedejareposarotros15minutosantesdecolar.Racesycortezas

msdurassehiervende5a10minutos.

VAPORIZACIONES:Unavezhechoelcocimiento,nosecuelayantesdedestaparlo,ponemoslaollaaunos20a25centmetrosbajonuestracaraynoslacubrimosconunatoalla,luegodestapamoslaolla,cerramoslosojos

einhalamossuavementeelvaporquesale,deestamanerasedescongestionantodaslasvasrespiratorias.

BAOSDEHIERBAS,seutilizaelcocimientoperoconmayorcantidaddeplanta

FORMASDEPREPARACINDELAS PLANTAS

COMPRESAS,seempapaunalgodnconelcocimiento,yestepuedesercalienteofrosegneltratamiento.

CATAPLASMAS:Semuelelaplantaosemilla,seponeenunamantadecieloyseaplicadirectamentesobrelapielenlaparteafectada,puedeserfroocaliente,paralocualla

masasecalientaabaomara.

MACERACION:Esunatcnicaparaextraerprincipiosactivosquesealteraranconelcalor,sedejalaplantatroceadaenaguaatemperaturaambienteduranteuntiempoconcreto(de12a24horas)dependiendodelaespecie,seusaenplantasmucilaginosas(malvavisco,lino)sevaagitandolamezclayfinalmentesecuela.

TINTURA:Eslamezcladelaplantaconalcoholovino,generalmentesehaceenfrascosdecolormbar

UNGUENTOS,LOCIONES,JABONES,JARABES,ENTREOTROS.

BIBLIOGRAFA1.EstrategiadelaOMSsobrelamedicinatradicional200220052. CONABIO(1998).DiversidadBiolgicadeMxico:estudiodepas.ComisinNacionalparaelConocimientoyUsodelaBiodiversidad.Mxico.CitadoporGarcaJimnez,A.L.(2009)IntroduccinalasplantasmedicinalesenMxicoConferenciadictadaenocasindelaJornadasobrePlantasmedicinales,8deoctubre2009,UniversidadAutnomadelaCiudaddeMxico,CasaLibertad,Iztapalapa,MxicoD.F3. Daz,J.1976.UsodelasplantasMedicinalesdeMxico.ED.InstitutoMexicanoparaelestudiodelasPlantasMedicinalesA.C.Mxico.1021p.4. Vander,A.(2008).Plantasmedicinales,lasenfermedadesysutratamientoporlasplantas.EditorialyLibreraSintes,Barcelona,Espaa,253.5. Pacheco,R.(2007).Lasreaccionesadversasdelasplantasmedicinalesysusinteraccionesconmedicamentos.145170.6. Santilln,M.L.(2012).Elusotradicionaldelasplantasmedicinales,unaporteparalaciencia.SaludCienciaUNAM.7. Perez,C.(2008).ElUsodelasPlantasMedicinales.(RevistaIntercultural),47120.8. file:///C:/Users/rmn_a_000/Documents/PLANTAS%20MEDICINALES.pdf